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Having an evening snack because I ran 5k after my boxing class and got home really hungry!!! 🥊🏃🏻‍♀️ So I made this huge bowl with Greek yogurt + apple 🍎 + peanut butter 🥜 + cinnamon + organic agave syrup! 🍯 Now I'm done for the day hehe! 😜👌🏼💯
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Hoje teve ceia porque corri 5k depois da minha aula de boxe e cheguei em casa morrendo de fome!!! 🥊🏃🏻‍♀️ Então fiz esse bowl enorme com iogurte grego da @yorgusgrego + maçã 🍎 + pasta de amendoim da @holynutsbrasil 🥜 + canela + calda de agave orgânica da @jasmine_alimentos! 🍯 Agora sim encerrei meu dia hehe! 😜👌🏼💯
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#healthy #healthyeating #healthychoices #healthyfood #healthysnack #greekyogurt #highprotein #healthyfats #peanutbutter #saudavel #alimentacaosaudavel #iogurtegrego #fitfood #cleaneating #ceiasaudavel #reeducacaoalimentar #comidadeverdade #agave #sugarfree #semacucar #organic
Having an evening snack because I ran 5k after my boxing class and got home really hungry!!! 🥊🏃🏻‍♀️ So I made this huge bowl with Greek yogurt + apple 🍎 + peanut butter 🥜 + cinnamon + organic agave syrup! 🍯 Now I'm done for the day hehe! 😜👌🏼💯 . Hoje teve ceia porque corri 5k depois da minha aula de boxe e cheguei em casa morrendo de fome!!! 🥊🏃🏻‍♀️ Então fiz esse bowl enorme com iogurte grego da @yorgusgrego + maçã 🍎 + pasta de amendoim da @holynutsbrasil 🥜 + canela + calda de agave orgânica da @jasmine_alimentos! 🍯 Agora sim encerrei meu dia hehe! 😜👌🏼💯 . #healthy  #healthyeating  #healthychoices  #healthyfood  #healthysnack  #greekyogurt  #highprotein  #healthyfats  #peanutbutter  #saudavel  #alimentacaosaudavel  #iogurtegrego  #fitfood  #cleaneating  #ceiasaudavel  #reeducacaoalimentar  #comidadeverdade  #agave  #sugarfree  #semacucar  #organic 
As part of our Portuguese inheritance, the Brazilian kitchen has a very traditional dish called "caldo verde", that literally means "green soup". Originally, is a potato soup with collard greens, seasonings, herbs and sliced stir-fried chorizo.  Here, I made a low carb version, using cauliflower, instead of potato. I can guarantee, you won't miss the original one. It's just delicious! 🍵🍵🍵🍵 Caldo verde de couve flor. Eu garanto pra você, não perde pra nada pra batata. Delicioso!! 🍵🍵🍵🍵 #diabeticfood #type1 #type2 #primal #ketodiet  #ketogenic #paleodiet #paleolife #lchf #lowcarb #nosugar #semacucar #semgluten #semlactose #lowcarbrasil #paleobr #atkins #comidadeverdade #realfood #grainfree #semgraos #glutenfree
As part of our Portuguese inheritance, the Brazilian kitchen has a very traditional dish called "caldo verde", that literally means "green soup". Originally, is a potato soup with collard greens, seasonings, herbs and sliced stir-fried chorizo. Here, I made a low carb version, using cauliflower, instead of potato. I can guarantee, you won't miss the original one. It's just delicious! 🍵🍵🍵🍵 Caldo verde de couve flor. Eu garanto pra você, não perde pra nada pra batata. Delicioso!! 🍵🍵🍵🍵 #diabeticfood  #type1  #type2  #primal  #ketodiet  #ketogenic  #paleodiet  #paleolife  #lchf  #lowcarb  #nosugar  #semacucar  #semgluten  #semlactose  #lowcarbrasil  #paleobr  #atkins  #comidadeverdade  #realfood  #grainfree  #semgraos  #glutenfree 
Da série comida saudável 😋😋 parece que não neh?! Mas é supeeeeer saudável delicioso e mais sem açúcar, sem lactose, pra acabar com a TPM, pq as inimigas querem que vc coma doce mas vc é mais forte 💪🏼😊🤣🤣🤣 ⚠️Receitinha eu postei na minha história 👆🏼.
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#saudavel #saudavel_fit #fit #delicioso #semlactose #semacucar #comsaude #foconadieta #foconotreino #comidadeverdade #feitopormim #reeducaçãoalimentar #cozinhasaudavel #comidalimpa #gastronomiafuncional #receitasfit
Da série comida saudável 😋😋 parece que não neh?! Mas é supeeeeer saudável delicioso e mais sem açúcar, sem lactose, pra acabar com a TPM, pq as inimigas querem que vc coma doce mas vc é mais forte 💪🏼😊🤣🤣🤣 ⚠️Receitinha eu postei na minha história 👆🏼. . . . #saudavel  #saudavel_fit  #fit  #delicioso  #semlactose  #semacucar  #comsaude  #foconadieta  #foconotreino  #comidadeverdade  #feitopormim  #reeducaçãoalimentar  #cozinhasaudavel  #comidalimpa  #gastronomiafuncional  #receitasfit 
Deu bom hoje...
Café:  ovo com chia, queijo e café sem açúcar. 
Almoço: peixe ao vapor com molho, alface e  chuchu. 
Jantar:carne, repolho, tomate e abacate. 
Comida simples,  comida de verdade, mais um dia que investi em mim, investimento  na minha saúde. 
#lowcarbs  #lowcarb  #comidadedeverdade  #primal #semtrigo  #semmedodagordura  #semacucar #paleobrasil  #palelowcarb  #SOUCAPAZ #exerciciofisico #saudavel  #saude #meta
Vamos tomar um cházinho antes de dormir?☕️
Erva doce.
Uma delícia e, olha que eu já me acostumei a tomar sem açúcar.
#Chá #ervadoce #dormir #sono #saudável #semacucar
E hoje tem receita nova que foi super aprovada pela família! Tá vendo esses da foto? São meras lembranças agora nos nossos estômagos 🙈🙈! Ficou doce e gostoso como o original e calda ficou durinha igual ao da minha infância!
O melhor de tudo: vegano e sem açúcar! É fácil de fazer!

Bolo de cenoura com calda de chocolate:
Massa:
2 cenouras grandes
1/2 xícara de óleo vegetal (girassol, coco)
1 xícara e 1/2 de leite vegetal (usei o de coco)
1 pitada de sal
1 xícara de uva passa (branca ou preta, eu usei misturada que era o que eu tinha em casa. Para dietas sem restrição de açúcar pode usar o açúcar de coco ou mascavo)
2 colheres de sopa de Maple Syrup Puro
1 colherzinha de pasta de baunilha (opcional)
3 xícaras de farinha de trigo peneirada
2 colheres de sopa de fermento 
Bato todos os ingredientes no liquidificador, com exceção do fermento e da farinha de trigo. Despejo a mistura numa vasilha e acrescento a farinha peneirada e, por último, o fermento. Despejei a massa em 11 forminhas de cupcake e levei ao forno, pré-aquecido, por 40 minutos a 180 graus. Depois de pronto, faço furinhos com o garfo para ele receber a cobertura.
Cobertura: fiz no olhômetro, mas são duas xícaras de leite de coco, 3 a 4 colheres de sopa de cacau em pó e tâmaras trituradas (em pasta/ se preferir, pode usar açúcar de coco). Levo ao fogo e mexo bem até começar a incorporar e a endurecer. Depois só despejar em cima dos bolinhos! Teve uma pequena aqui em casa que lambeu todas as coberturas! 🙈🙈 #acozinhadaperola #20meses #blw #vegano #semacucar #sugarfree #bolodebebe
E hoje tem receita nova que foi super aprovada pela família! Tá vendo esses da foto? São meras lembranças agora nos nossos estômagos 🙈🙈! Ficou doce e gostoso como o original e calda ficou durinha igual ao da minha infância! O melhor de tudo: vegano e sem açúcar! É fácil de fazer! Bolo de cenoura com calda de chocolate: Massa: 2 cenouras grandes 1/2 xícara de óleo vegetal (girassol, coco) 1 xícara e 1/2 de leite vegetal (usei o de coco) 1 pitada de sal 1 xícara de uva passa (branca ou preta, eu usei misturada que era o que eu tinha em casa. Para dietas sem restrição de açúcar pode usar o açúcar de coco ou mascavo) 2 colheres de sopa de Maple Syrup Puro 1 colherzinha de pasta de baunilha (opcional) 3 xícaras de farinha de trigo peneirada 2 colheres de sopa de fermento Bato todos os ingredientes no liquidificador, com exceção do fermento e da farinha de trigo. Despejo a mistura numa vasilha e acrescento a farinha peneirada e, por último, o fermento. Despejei a massa em 11 forminhas de cupcake e levei ao forno, pré-aquecido, por 40 minutos a 180 graus. Depois de pronto, faço furinhos com o garfo para ele receber a cobertura. Cobertura: fiz no olhômetro, mas são duas xícaras de leite de coco, 3 a 4 colheres de sopa de cacau em pó e tâmaras trituradas (em pasta/ se preferir, pode usar açúcar de coco). Levo ao fogo e mexo bem até começar a incorporar e a endurecer. Depois só despejar em cima dos bolinhos! Teve uma pequena aqui em casa que lambeu todas as coberturas! 🙈🙈 #acozinhadaperola  #20meses  #blw  #vegano  #semacucar  #sugarfree  #bolodebebe 
Pão de  banana com chocolate 70% cacau, feito com poucos ingredientes, sem açucar com farinha de amêndoas 😍😍😍 testando📢📢
#comfarinhadeamendoas #semacucar #compastadeamendoim#semleite #semgluten #confeitariaartesanal #confeitariabrasília #saudavelegostoso
Matei quem estava me matando! Grávida, com uma glicemia preocupante, ganhando peso com muita facilidade e com vontade sem fim de comer doce! Adorei o docinho da @docesmaisfit ! Aprovado 👌🏼👏🏼 😋 #gravida #novocorpo #changes #semacucar #semlactose #semgluten #pregnant #babyboy💙 #voltandoaofoco
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😱Fomos enganados por décadas! 
A indústria do açúcar pagou milhares de dólares para que a ciência anunciasse aos quatro cantos do mundo que a gordura natural dos alimentos era responsável pelos principais problemas de saúde!
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As pessoas passaram a evitar as gorduras naturais, surgiram centenas de alimentos #light, #fatfree, #desnatados, óleos vegetais, #margarinas,  etc ... porém os índices de obesidade e doenças relacionadas só aumentaram!
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Todavia, nos últimos anos, a indústria do açúcar foi enfim desmascarada e as pessoas estão ficando cientes dos malefícios do açúcar! .

Segundo o último levantamento, as vendas de refrigerantes, só na América do Norte, estão 19% menor  que há 15 anos! .

Não é à toa que a #cocacola  está desesperada oferecendo 💰💰para quem encontrar um substituto natural e seguro ao açúcar!
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"Algumas substâncias já foram testadas em refrigerantes diets para tentar substituir o açúcar, como #sacarina, #aspartame e até #sucralose na #Pepsi Diet, mas as três foram rejeitadas pelos consumidores. O extrato de #estévia na Coca-Cola, por exemplo, foi testado e também foi motivo de reclamação."
http://girobusiness.com.br
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💣Obs: açúcar é só um dos terríveis ingredientes em refrigerantes, ok? Leia o rótulo dessas coisas e pense bem: seu organismo merece esse lixo? Se vc acha que merece, que seja exceção, de vez em quando! 💣
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Leia mais sb açúcar aqui pfvr:
#ladnutribsbtabacoeaçúcar 
#ladnutribsbaçúcar .
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⠀⠀⠀⠀💀A  Ç. Ú. C. A. R.  V. I. C. I. A. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀8x.  M. A. I. S
⠀⠀⠀⠀⠀⠀Q. U. E.  D. R. O. G. A. S. 💀
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. 😱Fomos enganados por décadas! A indústria do açúcar pagou milhares de dólares para que a ciência anunciasse aos quatro cantos do mundo que a gordura natural dos alimentos era responsável pelos principais problemas de saúde! . As pessoas passaram a evitar as gorduras naturais, surgiram centenas de alimentos #light , #fatfree , #desnatados , óleos vegetais, #margarinas , etc ... porém os índices de obesidade e doenças relacionadas só aumentaram! . Todavia, nos últimos anos, a indústria do açúcar foi enfim desmascarada e as pessoas estão ficando cientes dos malefícios do açúcar! . Segundo o último levantamento, as vendas de refrigerantes, só na América do Norte, estão 19% menor que há 15 anos! . Não é à toa que a #cocacola  está desesperada oferecendo 💰💰para quem encontrar um substituto natural e seguro ao açúcar! . "Algumas substâncias já foram testadas em refrigerantes diets para tentar substituir o açúcar, como #sacarina , #aspartame  e até #sucralose  na #Pepsi  Diet, mas as três foram rejeitadas pelos consumidores. O extrato de #estévia  na Coca-Cola, por exemplo, foi testado e também foi motivo de reclamação." http://girobusiness.com.br . 💣Obs: açúcar é só um dos terríveis ingredientes em refrigerantes, ok? Leia o rótulo dessas coisas e pense bem: seu organismo merece esse lixo? Se vc acha que merece, que seja exceção, de vez em quando! 💣 . . Leia mais sb açúcar aqui pfvr: #ladnutribsbtabacoeaçúcar  #ladnutribsbaçúcar  . . ⠀⠀⠀⠀💀A Ç. Ú. C. A. R. V. I. C. I. A. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀8x. M. A. I. S ⠀⠀⠀⠀⠀⠀Q. U. E. D. R. O. G. A. S. 💀 . . . 💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣
Esse bolinho de cenoura vai conquistar seu coração ❤️
Além do mais ele é
🚫sem glúten 🚫sem lactose 
INGREDIENTES
4 ovos 
1 xícara de açúcar demerara 
130g de óleo de coco 
1 colher de café de essência de baunilha pura 
1/4 de leite de amêndoas ou coco
2 1/2 cenouras limpas e cortadas em rodelas 
3/4 xícara de farinha de arroz 
1/2 xícara de polvilho doce 
1/2 xícara de fécula de batata 
1/3 de xícara de farinha de amêndoas ou coco
1/3 xícara de farinha de linhaça 
1 colher de sopa de fermento para bolo 
Modo de preparo: 
1️⃣ misture as farinhas, o fermento e reserve. 
2️⃣ no liquidificador coloque: os ovos, o óleo, e a essência. Bata bem! 
3️⃣ sem parar de bater, adicione o açúcar, e a farinha aos poucos e bata mais um pouco. 
4️⃣ coloquei em formas de silicone/ não precisa untar. Fogo aquecido 180º por em média 30 minutos. .
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#docefit #bolodecenoura #bolodecenoutafit  #muffindecenoura #glutenfree #lactosefree  #semlactose #semacucar #nutriesportiva #comidadeverdade #food #instafood #medicinapreventiva #qualidadedevida #nutricaoesportiva  #health #fitness #instahub #eatclean #instanutri #laisecostalnutri #lifestyle #healthlifestyle#nutricomvoce #nutricaopravida #vidasaudavel #saúde
#smartnutrition
Esse bolinho de cenoura vai conquistar seu coração ❤️ Além do mais ele é 🚫sem glúten 🚫sem lactose INGREDIENTES 4 ovos 1 xícara de açúcar demerara 130g de óleo de coco 1 colher de café de essência de baunilha pura 1/4 de leite de amêndoas ou coco 2 1/2 cenouras limpas e cortadas em rodelas 3/4 xícara de farinha de arroz 1/2 xícara de polvilho doce 1/2 xícara de fécula de batata 1/3 de xícara de farinha de amêndoas ou coco 1/3 xícara de farinha de linhaça 1 colher de sopa de fermento para bolo Modo de preparo: 1️⃣ misture as farinhas, o fermento e reserve. 2️⃣ no liquidificador coloque: os ovos, o óleo, e a essência. Bata bem! 3️⃣ sem parar de bater, adicione o açúcar, e a farinha aos poucos e bata mais um pouco. 4️⃣ coloquei em formas de silicone/ não precisa untar. Fogo aquecido 180º por em média 30 minutos. . . #docefit  #bolodecenoura  #bolodecenoutafit  #muffindecenoura  #glutenfree  #lactosefree  #semlactose  #semacucar  #nutriesportiva  #comidadeverdade  #food  #instafood  #medicinapreventiva  #qualidadedevida  #nutricaoesportiva  #health  #fitness  #instahub  #eatclean  #instanutri  #laisecostalnutri  #lifestyle  #healthlifestyle #nutricomvoce  #nutricaopravida  #vidasaudavel  #saúde  #smartnutrition 
E o meu maior prazer é inovar e trazer para vocês opções nesse mundo de culinária zero açúcar...e tento provar para mim mesma que nós, diabéticos e prediabeticos, podemos sim nos deliciar nos doces, desde com moderação claro!!!!! E hoje testei - Bolo Bombom com recheio de limão... sobrou massa de uma montagem de torta e virou essa maravilha... 😋😋😋😋😋😋😋😋🍋🍋🍋
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.#docevidasemacucar #semacucar #docessemacucar #zeroacucar #sugarfree #nosugar #diet #zeroaçúcar #zeroacucar #zeroaçucar #docesrecife #glutenfree #nutricao #bolosimples #diabetes #blogueira #chocolate #nutricionista #bolodavovo #bolobombom #endocrinologia #tortadechocolate #zerogluten #bolodechocolate #tortabemcasado #dm2 #dm1 #diabeticos #diabetestipo1 #diabetestype1 #diabetestyp1
E o meu maior prazer é inovar e trazer para vocês opções nesse mundo de culinária zero açúcar...e tento provar para mim mesma que nós, diabéticos e prediabeticos, podemos sim nos deliciar nos doces, desde com moderação claro!!!!! E hoje testei - Bolo Bombom com recheio de limão... sobrou massa de uma montagem de torta e virou essa maravilha... 😋😋😋😋😋😋😋😋🍋🍋🍋 . . . .#docevidasemacucar  #semacucar  #docessemacucar  #zeroacucar  #sugarfree  #nosugar  #diet  #zeroaçúcar  #zeroacucar  #zeroaçucar  #docesrecife  #glutenfree  #nutricao  #bolosimples  #diabetes  #blogueira  #chocolate  #nutricionista  #bolodavovo  #bolobombom  #endocrinologia  #tortadechocolate  #zerogluten  #bolodechocolate  #tortabemcasado  #dm2  #dm1  #diabeticos  #diabetestipo1  #diabetestype1  #diabetestyp1 
Parabéns, @haight_clothing! Amamos o novo showroom! ❤️Coleção linda e sorvetinho saudável para alegrar a noite!🍃😋
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Suco de Uva 🍇Tinto Integral do @donadecasasupermercados de 1,5l. Sem Adição de Açúcares. Sem adição de água. Sem Conservantes. 100% de Uva. #sucodeuva #uva #sucodeuvaintegral #semacucar #sugarfree #semagua #semconservante #supermercadodonadecasa #donadecasa #donadecasasupermercados #uvatinto #uvaintegral #sucointegral #superdonadecasa #sucointegraldeuva Porção de 200ml - 1 copo - 136kcal - 31g de carboidratos - 26g de Açúcares.
Se você amou o "Tentazione di Cocco", tem que conhecer nosso novo lançamento: Tentazione di Noce"! Todo o sabor da noz em sua versão quindim!
Encomendas via direct ou whatsapp 027 99861-0159
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// 1 produto por dia: Viemos falar da linha DIET que encontramos na Chuvisco, dessa vez comemos essa delícia de Nega Lê, vale muito a pena conhecer os sabores que eles possuem.

#diet #diabetes #diabetic #sugarfree #semacucar #dieta #freesugar #bolodiet #1produtopordia #chuvisco #iguatemiflorianopolis #confeitariachuvisco
Uma tarde fria foi o que nos motivou a fazer esse bolo que já é tradição aqui em casa. Uma receita super simples que não vai nem açúcar,nem farinha,nem óleo,nem leite,nem fermento. Aí dentro tem alimentos naturais,verdadeiros,respeito e amor. E olhem o prato principal sendo surrupiado pelo " menor " na hora da foto. Querem saber sobre a receita dessa maravilha? Podem ir no YouTube,digitar Matheus Prestes no Begod Verde e fazerem aí,no conforto do lar seu próprio bolo. Bons momentos!
#begodverde #cozinhadobegodverde #comidadeverdade #semacucar #semleite #semglutem #alimentacaoconsciente
Uma tarde fria foi o que nos motivou a fazer esse bolo que já é tradição aqui em casa. Uma receita super simples que não vai nem açúcar,nem farinha,nem óleo,nem leite,nem fermento. Aí dentro tem alimentos naturais,verdadeiros,respeito e amor. E olhem o prato principal sendo surrupiado pelo " menor " na hora da foto. Querem saber sobre a receita dessa maravilha? Podem ir no YouTube,digitar Matheus Prestes no Begod Verde e fazerem aí,no conforto do lar seu próprio bolo. Bons momentos! #begodverde  #cozinhadobegodverde  #comidadeverdade  #semacucar  #semleite  #semglutem  #alimentacaoconsciente 
Agora nós aceitamos pagamentos via @picpay . Uma nova, super prática e segura forma de pagamento. 
Ah. Adicione o código promocional  QQ77 e ganhe R$ 10,00 na hora para usar como quiser, inclusive para compras na loja.
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Agora nós aceitamos pagamentos via @picpay . Uma nova, super prática e segura forma de pagamento. Ah. Adicione o código promocional QQ77 e ganhe R$ 10,00 na hora para usar como quiser, inclusive para compras na loja. * * * #workout  #cardio  #instafit  #personaltrainer  #nopainnogain  #fitness  #exercises  #cardioday  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #saudavel  #batatadoce  #alimentossaudaveis  #comidasaudável  #pratocolorido  #semgluten  #semlactose  #semglúten  #lacfree  #semconservantes  #semacucar  #semglutensemlactose  #dairyfree  #refinedsugarfree  #wheatfree  #glutenfreevegan  #glutenfreelife  #semacucar  #intolerancialactose  #russas 
Produção a todo vapor para a feira amanhã na Câmara Municipal de Belo Horizonte de 09:00 as 18:00. Separamos vocês com. Novidades. 🍝🍕🍞🍆🍅🍓🍌🍗🍮🍩🍫 #tomilhofresco #comidasaudavel #comidafeliz #diadefeira #bolodebanana #glutenfree #semacucar #semlactose
Entregamos em todo Rio de Janeiro. Tenha uma vida saudável com @natudiet 👏🏻 #bomprasaude #saude #produtosnaturais #vidasaudavel #tijuca #semlactose #semgluten #lactosefree #natudiet #produtosnaturais #semgluten #semlactose #semacucar #glutenfree #saude #fit #instadieta #produtossaudaveis #alimentacao
AGORA VOCÊ PODE DESFRUTAR DE UM DELICIOSO PRATO DE MASSA SEMPRE QUE QUISER, SEM PREOCUPAR-SE COM A DIETA.
A Konjac Massa MF possui apenas 9 calorias em cada 100 gramas e ZERO de carboidratos. Agora você pode desfrutar de um delicioso prato de massa sempre que quiser, sem preocupar-se com a dieta. Com a Konjac Massa MF você pode criar pratos simples, utilizar em saladas ou receitas com variados tipos de molhos e todos os ingredientes de sua escolha, sem precisar de cozimento prévio, pois a massa já vem pronta para consumo, de forma rápida, prática e saudável. Acrescente os ingredientes desejados à massa de Konjac MF e em seguida esquente por alguns minutos no forno ou microondas. Quanto mais tempo o produto estiver em contato com os outros ingredientes utilizados no preparo, mais sabor a massa de konjac vai absorver. Todos os pacotes contêm 200g de massa de Konjac MF. 100% vegetal, não contém glúten ou qualquer outro alérgeno e possui apenas 9 calorias por 100 gramas. Ajuda a controlar as calorias das refeições sem dificuldade, mantendo-as saudáveis e leves, sem você ter que renunciar os seus pratos favoritos. Delicie-se com nossos produtos. Faça pratos saborosos e de baixo teor calórico
Encontre aqui na @natudiet , endereço: Tijuca Off Shopping (em frente ao Shopping Tijuca) ou pelos telefones: 2568-3346 ou 2264-8505 #bomprasaude #saude #produtosnaturais #vidasaudavel #tijuca #semlactose #semgluten #lactosefree #natudiet #produtosnaturais #semgluten #semlactose #semacucar #glutenfree #saude #fit #instadieta #dieta
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Para você que está na dieta Low Carb a Nutfree tem uma linha de pães e bolos ZERO.
* sem gluten
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Ovo é vida! 🐔🥚🍳
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Omeletinhos na máquina de cupcake, sim! Porque é mais rápido, mais prático e não precisa ficar vigiando! 🤣
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Mistureba do dia: ovo, tomatinho seco, shitake seco, creme de cebola, alho poró em pó, cúrcuma, páprica doce e queijo! 😋
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Ovo é vida! 🐔🥚🍳 . . Omeletinhos na máquina de cupcake, sim! Porque é mais rápido, mais prático e não precisa ficar vigiando! 🤣 . . Mistureba do dia: ovo, tomatinho seco, shitake seco, creme de cebola, alho poró em pó, cúrcuma, páprica doce e queijo! 😋 . . . #ovo  #omelete  #cupcake  #delicia 
Genteeeeee! A partir de hoje A Merendeira aceita encomendas até Domingo para entrega durante a semana!!! Isso mesmo! Fiquem ligados e peçam já essa gostosura da foto de hoje: nosso bolo arretado de tapioca com côco sem lactose, sem gluten e sem açúcar! Mas uma delícia de sabor! 
Unidade na forma tipo bolo inglês: R$ 18.00

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Linguíça 100% natural. Não contém gluten, conservantes, corantes, aditivos, açúcares ou misturas. .
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71 99912-3265 
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71 999841470
Eti's gourmet, feita pra você.
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Pessoal, hoje a postagem é para tirar uma dúvida que muita gente tem aqui na Doca!
Afinal, voces são Atacado, mas vendem para varejo? SIM...
A Doca é uma distribuidora de alimentos saudáveis que abriu uma loja física para quem gosta de comer bem e procura um precinho melhor... 😊
Para quem ainda não conhece a loja, fica o convite!!
Ficamos na Rua Dom Pedro Henrique de Orleans e Bragança, 311 - Vila Jaguara, São Paulo!
#semgluten #semlactose #semacucar #diet #light #organico #integral #natural #dieta #fitness #saude #saudavel #vemprodoca
Pessoal, hoje a postagem é para tirar uma dúvida que muita gente tem aqui na Doca! Afinal, voces são Atacado, mas vendem para varejo? SIM... A Doca é uma distribuidora de alimentos saudáveis que abriu uma loja física para quem gosta de comer bem e procura um precinho melhor... 😊 Para quem ainda não conhece a loja, fica o convite!! Ficamos na Rua Dom Pedro Henrique de Orleans e Bragança, 311 - Vila Jaguara, São Paulo! #semgluten  #semlactose  #semacucar  #diet  #light  #organico  #integral  #natural  #dieta  #fitness  #saude  #saudavel  #vemprodoca 
O que já é bom pode melhorar SIM! 💛
Confira os novos sabores da @integral_life20 que acabaram de chegar! .
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🔸 SEM LACTOSE🔸
🔸 SEM AÇÚCAR 🔸
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☎️(31) 2564-0043
#suplementos #bolointegral #bolonamarmita #semlactose #semacucar #healthylifestyle #suplefitnes
Mood do dia 🌂🌴 |arte: @catherinejkim|
Mood do dia 🌂🌴 |arte: @catherinejkim|
MINI NAKED CAKE de BROWNIE ZERO AÇÚCAR e GLÚTEN - tentando inovar para dar opções a vocês Clientes e Seguidores...Em breve no nosso cardápio!!!!!😋😋😋😋😋
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MINI NAKED CAKE de BROWNIE ZERO AÇÚCAR e GLÚTEN - tentando inovar para dar opções a vocês Clientes e Seguidores...Em breve no nosso cardápio!!!!!😋😋😋😋😋 . . . .#docevidasemacucar  #semacucar  #docessemacucar  #zeroacucar  #sugarfree  #nosugar  #diet  #zeroaçúcar  #zeroacucar  #zeroaçucar  #docesrecife  #glutenfree  #nutricao  #bolosimples  #diabetes  #blogueira  #chocolate  #nutricionista  #brownie  #bolobombom  #endocrinologia  #brownies  #zerogluten  #bolodechocolate  #tortabemcasado  #dm2  #dm1  #diabeticos  #diabetestipo1  #diabetestype1  #diabetestyp1 
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Dois pãozinhos de levain levemente adocicados: australiano (cacau com melado) e termogênico (banana com canela, o que eu ainda não consegui definir um desenho definitivo e toda hora mudo 😂). Ambos são veganos, #lowcarb, têm a casca grossa e miolo macio, fermentam por mais de 24h antes de irem ao forno (o que faz com que não fermentem na nossa barriga. 🙏🏼😂), e são os ÚNICOS do Rio sem glúten em todas as etapas. Fermentação natural é vida, sem glúten é ❤️. Ponto de vendas ➡️ @jackiecafebarra na @ciaathleticarj no shopping NY na Barra da Tijuca. 
Encomendas ➡️ whatsapp 021988871769 (nosso motoboy leva até vc ou vc retira no Jackie Café).
Dois pãozinhos de levain levemente adocicados: australiano (cacau com melado) e termogênico (banana com canela, o que eu ainda não consegui definir um desenho definitivo e toda hora mudo 😂). Ambos são veganos, #lowcarb , têm a casca grossa e miolo macio, fermentam por mais de 24h antes de irem ao forno (o que faz com que não fermentem na nossa barriga. 🙏🏼😂), e são os ÚNICOS do Rio sem glúten em todas as etapas. Fermentação natural é vida, sem glúten é ❤️. Ponto de vendas ➡️ @jackiecafebarra na @ciaathleticarj no shopping NY na Barra da Tijuca. Encomendas ➡️ whatsapp 021988871769 (nosso motoboy leva até vc ou vc retira no Jackie Café).
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Vamos lá tentei fazer um NAKED CAKE de BROWNIE ZERO AÇÚCAR e ZERO GLÚTEN quadradinhos - a massa ficou fina e esse quebrou kkkkkkkkk, mas estou inovando para dar opções a vocês clientes e seguidores!!!!! .
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Hoje teve mingauzão de respeito com tudo que tenho direito antes de ir pro treino nessa tarde fria e chuvosa 🌨❄️👉🏼 Usei aveia, semente de linhaça, clara de ovo pasteurizada (uso da @maxxiovos) , canela em pó, extrato de baunilha e água pra fazer o mingau. Por cima coloquei morangos orgânicos 🍓, banana 🍌, blueberries congeladas, whey sabor churros da @bestwheyoficial, pasta de amendoim zero açúcar da @holynutsbrasil 🥜 e chocolate sem açúcar da @steviachoco 🍫 pra fazer uma graça! 😋 Melhor mingau da vida! 🙌🏼💯🎉 Agora bora pro boxe 🥊 + corrida 🏃🏻‍♀️!
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#healthy #healthyeating #healthysnack #preworkout #pretreino #preworkoutsnack #oatmeal #mingau #mingauproteico #whey #wheylprotein #fuelyourbody #fitfood #cleaneating #sugarfree #semacucar #flexiblediet #dietaflexivel #iifym #healthyfats #saudavel #alimentacaosaudavel #maromba #highprotein #healthycarbs #flexible #foodisfuel #peanutbutter #dietaequilibrada #balanceddiet
Hoje teve mingauzão de respeito com tudo que tenho direito antes de ir pro treino nessa tarde fria e chuvosa 🌨❄️👉🏼 Usei aveia, semente de linhaça, clara de ovo pasteurizada (uso da @maxxiovos) , canela em pó, extrato de baunilha e água pra fazer o mingau. Por cima coloquei morangos orgânicos 🍓, banana 🍌, blueberries congeladas, whey sabor churros da @bestwheyoficial, pasta de amendoim zero açúcar da @holynutsbrasil 🥜 e chocolate sem açúcar da @steviachoco 🍫 pra fazer uma graça! 😋 Melhor mingau da vida! 🙌🏼💯🎉 Agora bora pro boxe 🥊 + corrida 🏃🏻‍♀️! . #healthy  #healthyeating  #healthysnack  #preworkout  #pretreino  #preworkoutsnack  #oatmeal  #mingau  #mingauproteico  #whey  #wheylprotein  #fuelyourbody  #fitfood  #cleaneating  #sugarfree  #semacucar  #flexiblediet  #dietaflexivel  #iifym  #healthyfats  #saudavel  #alimentacaosaudavel  #maromba  #highprotein  #healthycarbs  #flexible  #foodisfuel  #peanutbutter  #dietaequilibrada  #balanceddiet 
E o meu maior prazer é inovar e trazer para vocês opções nesse mundo de culinária zero açúcar...e tento provar para mim mesma que nós, diabéticos e prediabeticos,  podemos sim nos deliciar nos doces, desde com moderação claro!!!!! E hoje testei - Bolo Bombom com recheio de limão... sobrou massa de uma montagem de torta e virou essa maravilha... 😋😋😋😋😋😋😋😋🍋🍋🍋
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E o meu maior prazer é inovar e trazer para vocês opções nesse mundo de culinária zero açúcar...e tento provar para mim mesma que nós, diabéticos e prediabeticos, podemos sim nos deliciar nos doces, desde com moderação claro!!!!! E hoje testei - Bolo Bombom com recheio de limão... sobrou massa de uma montagem de torta e virou essa maravilha... 😋😋😋😋😋😋😋😋🍋🍋🍋 . . . .#docevidasemacucar  #semacucar  #docessemacucar  #zeroacucar  #sugarfree  #nosugar  #diet  #zeroaçúcar  #zeroacucar  #zeroaçucar  #docesrecife  #glutenfree  #nutricao  #bolosimples  #diabetes  #blogueira  #chocolate  #nutricionista  #brownie  #bolobombom  #endocrinologia  #brownies  #zerogluten  #bolodechocolate  #tortabemcasado  #dm2  #dm1  #diabeticos  #diabetestipo1  #diabetestype1  #diabetestyp1 
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E o meu maior prazer é inovar e trazer para vocês opções nesse mundo de culinária zero açúcar...e tento provar para mim mesma que nós, diabéticos e prediabeticos, podemos sim nos deliciar nos doces, desde com moderação claro!!!!! E hoje testei - Bolo Bombom com recheio de limão... sobrou massa de uma montagem de torta e virou essa maravilha... 😋😋😋😋😋😋😋😋🍋🍋🍋 . . . .#docevidasemacucar  #semacucar  #docessemacucar  #zeroacucar  #sugarfree  #nosugar  #diet  #zeroaçúcar  #zeroacucar  #zeroaçucar  #docesrecife  #glutenfree  #nutricao  #bolosimples  #diabetes  #blogueira  #chocolate  #nutricionista  #bolodavovo  #bolobombom  #endocrinologia  #tortadechocolate  #zerogluten  #bolodechocolate  #tortabemcasado  #dm2  #dm1  #diabeticos  #diabetestipo1  #diabetestype1  #diabetestyp1 
As cocadinhas low carb com chocolate 70% adoçadas com erytritol voltaram !!!! 🎉🎉🎉🙌🏿 Encomendas até sexta 12h somente pelo em WhatsApp (34) 996787590 !! #Repost @lucianobrunocs (@get_repost)
・・・
Boa noite!!! Opção saudável de ceia: coco! O coco é uma ótima opção de ceia por ser de baixo índice glicêmico, por conter alta quantidade de fibras e boa distribuição de gorduras, o que precisamos para esse horário. Além disso, presença de gorduras e fibras faz do coco uma estratégia para controle de saciedade. Eu uso em torno de 20g de coco. #nutricaoeficiente #petitfit #anabolismo #alimentacaosaudavel #voceeoquevocecome #lowcarb #semacucar #semglúten
As cocadinhas low carb com chocolate 70% adoçadas com erytritol voltaram !!!! 🎉🎉🎉🙌🏿 Encomendas até sexta 12h somente pelo em WhatsApp (34) 996787590 !! #Repost  @lucianobrunocs (@get_repost) ・・・ Boa noite!!! Opção saudável de ceia: coco! O coco é uma ótima opção de ceia por ser de baixo índice glicêmico, por conter alta quantidade de fibras e boa distribuição de gorduras, o que precisamos para esse horário. Além disso, presença de gorduras e fibras faz do coco uma estratégia para controle de saciedade. Eu uso em torno de 20g de coco. #nutricaoeficiente  #petitfit  #anabolismo  #alimentacaosaudavel  #voceeoquevocecome  #lowcarb  #semacucar  #semglúten 
Que tal um Bolo de Limão Siciliano com Curd de limão? 🍋Tenho que repetir a legenda pq ele é realmente pura poesia, e além de encher os olhos e o paladar, ele é #lowcarb Siiimmmm!🍋 Feito com ingredientes nobres e com todo amor e cuidado que vc merece! 🍋🌿💛 #love #thanksgod #dietalowcarb #comidacomamor #semgluten #fielaoqueMeProponho #semacucar #maissaude #semlactose #semglutem #comidadeverdade #comidasaudavel 🔜🔜 Ps: A decoração é ilustrativa e poderá ser mudada.
Que tal um Bolo de Limão Siciliano com Curd de limão? 🍋Tenho que repetir a legenda pq ele é realmente pura poesia, e além de encher os olhos e o paladar, ele é #lowcarb  Siiimmmm!🍋 Feito com ingredientes nobres e com todo amor e cuidado que vc merece! 🍋🌿💛 #love  #thanksgod  #dietalowcarb  #comidacomamor  #semgluten  #fielaoqueMeProponho  #semacucar  #maissaude  #semlactose  #semglutem  #comidadeverdade  #comidasaudavel  🔜🔜 Ps: A decoração é ilustrativa e poderá ser mudada.
Bolo Low Carb de banana sem açúcar...Uma opção saudável pra hora do seu café! #encomendeoseu #bolofuncional #bolofit #lowcarb #banana #aveia #semacucar #delicia #semfarinha #cake #healthy
Bolo de banana 🍌💕
#semfarinha #semacucar
1 xic de aveia
2 bananas maduras
1/4 xic óleo
2 ovos
1/2 xic uva passas
1 colher ferm pó
Bater tudo no liquidificador, assar por uns 30 min 😋😍😘 #bolodebananasemacucar #bolodebanana #aveia #funcional #amobanana #lsnchinhodobem #seguindooplano
Meu lanchinho na praia foi o que sobrou do meu sorvete de manga cm banana cm coco ralado sem açúcar em cima e um pouquinho de granola. E a minha última refeição antes do jejum foi esse prato de salada e chuchu cm carne ensopada, mas acabei não comendo toda a carne. Agora só comerei as 9hs do dia seguinte e pra acompanhar muuuuito chá de hibisco.  #vidasaudavel #comendolimpo #comidadeverdade #realfood #healthlifestyle #semacucar #semfarinha #instafitness #fitness #fitnessjourney #meudiariofitness #food #instafood #lowcarb #lowcarbbrasil #jejum #jejumintermitente #jejumintermitente16h #running #runner #nikerunning #runners #trailrunning #desafioomelhordemim #meudiariofitness
Meu lanchinho na praia foi o que sobrou do meu sorvete de manga cm banana cm coco ralado sem açúcar em cima e um pouquinho de granola. E a minha última refeição antes do jejum foi esse prato de salada e chuchu cm carne ensopada, mas acabei não comendo toda a carne. Agora só comerei as 9hs do dia seguinte e pra acompanhar muuuuito chá de hibisco. #vidasaudavel  #comendolimpo  #comidadeverdade  #realfood  #healthlifestyle  #semacucar  #semfarinha  #instafitness  #fitness  #fitnessjourney  #meudiariofitness  #food  #instafood  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #jejum  #jejumintermitente  #jejumintermitente16h  #running  #runner  #nikerunning  #runners  #trailrunning  #desafioomelhordemim  #meudiariofitness 
A Verde Campo é uma empresa brasileira voltada totalmente para o ramo dos laticínios e em 2011 teve seu primeiro lançamento da linha "lacfree" (isento de lactose). Após aprovação do público, eles lançaram vários outros produtos sem lactose e um deles é o NATURAL WHEY (disponível em 4 sabores), sem gordura, adoçado com #stevia e com 14g de proteínas por dose! São ótimas alternativas para serem consumidos pós treinos ou em lanches já que são de alto valor protéico e sem gorduras! 
Para o meu paladar eu achei que deveria ser mais doce, então acrescentei adoçante (já que stevia tem a característica de ser um pouquinho mais amargo que a #sucralose). O único inconveniente do produto: ele tem o dobro de sódio que tem em 200ml de leite... Cada dose é constituída de 40% de proteína do leite e 60% de proteína do soro do leite. 🥛🥛
Mesmo sendo saudável deve ser consumido sem exageros, afinal de contas, se ingerirmos mais proteínas do que nosso organismo necessita essa proteína se transforma em gordura. 🍽
#wheyprotein #protein #verdecampo #lactosefree #semlactose #semacucar #instafit #healthyfoodshare #iogurte #cookiesandcream #proteinadoleite #iogurt #zerogordura #fatfree #instafit #instahealthy #instafood #stayfit #fit #healthy #saudavelegostoso #saudavelesemsacrificio #fitnessmotivation #lacfree #fitjourney #sugarfree #naturalwhey
A Verde Campo é uma empresa brasileira voltada totalmente para o ramo dos laticínios e em 2011 teve seu primeiro lançamento da linha "lacfree" (isento de lactose). Após aprovação do público, eles lançaram vários outros produtos sem lactose e um deles é o NATURAL WHEY (disponível em 4 sabores), sem gordura, adoçado com #stevia  e com 14g de proteínas por dose! São ótimas alternativas para serem consumidos pós treinos ou em lanches já que são de alto valor protéico e sem gorduras! Para o meu paladar eu achei que deveria ser mais doce, então acrescentei adoçante (já que stevia tem a característica de ser um pouquinho mais amargo que a #sucralose ). O único inconveniente do produto: ele tem o dobro de sódio que tem em 200ml de leite... Cada dose é constituída de 40% de proteína do leite e 60% de proteína do soro do leite. 🥛🥛 Mesmo sendo saudável deve ser consumido sem exageros, afinal de contas, se ingerirmos mais proteínas do que nosso organismo necessita essa proteína se transforma em gordura. 🍽 #wheyprotein  #protein  #verdecampo  #lactosefree  #semlactose  #semacucar  #instafit  #healthyfoodshare  #iogurte  #cookiesandcream  #proteinadoleite  #iogurt  #zerogordura  #fatfree  #instafit  #instahealthy  #instafood  #stayfit  #fit  #healthy  #saudavelegostoso  #saudavelesemsacrificio  #fitnessmotivation  #lacfree  #fitjourney  #sugarfree  #naturalwhey 
Pra acompanhar os estudos, um chimarrão e um bolinho de cacau, sem farinha e sem açúcar mas com muito sabor ♥️😍✅ #nutricao #nutricionista #nutriluisenogueira #saude #alimentacaosaudavel #disposicao #foco #objetivo #lowcarb #semgluten #semacucar
Quer coisa melhor que isso? Nosso privilégio oferecer o que há de melhor e saudável e fazê-lo o mais saboroso possível! Esse feedback nos deixa emocionados! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
#Repost @feduarte2 (@get_repost)
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Pq o que é MARA a gente compartilha né mores ?!? Tortinha low carb do @bistrotlightpp dos deuses, de comer ajoelhada... sério... já encomendei algumas.. pq sou dessas, se gosto não perco tempo... ❤️😍✌️💋 #semacucar #semlactose #semgluten #cleaneating #cleaneatingideas #cleaneatinglifestyle #cleaneatingjourney #cleaneatingaddict #healthychoices #healthy #realfood #cleaneats #foodie #foodgram #delicious #wholefood #healthfood #gettinghealthy #livinghealthy #bestoftheday #nutrition #lifestyle #zerogluten #zerolactose
Quer coisa melhor que isso? Nosso privilégio oferecer o que há de melhor e saudável e fazê-lo o mais saboroso possível! Esse feedback nos deixa emocionados! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #Repost  @feduarte2 (@get_repost) ・・・ Pq o que é MARA a gente compartilha né mores ?!? Tortinha low carb do @bistrotlightpp dos deuses, de comer ajoelhada... sério... já encomendei algumas.. pq sou dessas, se gosto não perco tempo... ❤️😍✌️💋 #semacucar  #semlactose  #semgluten  #cleaneating  #cleaneatingideas  #cleaneatinglifestyle  #cleaneatingjourney  #cleaneatingaddict  #healthychoices  #healthy  #realfood  #cleaneats  #foodie  #foodgram  #delicious  #wholefood  #healthfood  #gettinghealthy  #livinghealthy  #bestoftheday  #nutrition  #lifestyle  #zerogluten  #zerolactose 
Quando tá tão bom que não dá tempo de esperar a foto 😊
Panqueca ou bolinho de frigideira de cacau : 
1 banana pequena amassada
1 ovo e uma clara 
1 colher de sopa de cacau cheia 
1 colher de sopa de farelo de aveia 
1 colher de sopa de farinha de coco 
Canela 
Mistura tudo e joga na frigideira , fica divino parece um bolinho de cacau , em forma de panqueca 
#semacucar #semaçucar #nosugar #cacau #cacaulovers #canela #panqueca #bolinhofit #comidadeverdade #cozinhemais #fit #semneuras #lowcarb  #semneuras #matandoavontade #floripa  #vidasaudavel #vidaleve #cozinhafit #saude #saudavelegostoso #healtyfood #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #healthdiet #comidasaudavel #comidadeverdade #comerbem #viverbem #eatclean #alimentacaosaudavel
Quando tá tão bom que não dá tempo de esperar a foto 😊 Panqueca ou bolinho de frigideira de cacau : 1 banana pequena amassada 1 ovo e uma clara 1 colher de sopa de cacau cheia 1 colher de sopa de farelo de aveia 1 colher de sopa de farinha de coco Canela Mistura tudo e joga na frigideira , fica divino parece um bolinho de cacau , em forma de panqueca #semacucar  #semaçucar  #nosugar  #cacau  #cacaulovers  #canela  #panqueca  #bolinhofit  #comidadeverdade  #cozinhemais  #fit  #semneuras  #lowcarb  #semneuras  #matandoavontade  #floripa  #vidasaudavel  #vidaleve  #cozinhafit  #saude  #saudavelegostoso  #healtyfood  #healthyfood  #healthylife  #healthylifestyle  #healthdiet  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #comerbem  #viverbem  #eatclean  #alimentacaosaudavel 
Não estou sabendo lidar com essas pastinhas de nuts, essa de avelã é idêntico a Nutella!! Mesmo sem açúcar é maravilhosaaa!! Estou extremamente satisfeita
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#wednesday #lanchefit #lanchedatarde #pretreino #gym #saudavel #saude #nutricaoesportiva #massamagra #vidamaissaudavel  #postreino #emagrecendo #emagrecimento #instafitness #nutrition #instafit #fitnessmotivation #motivação #inspirationdaily #inspiração #academia #lowcarb #lowcarbdiet #dieta #regime #semacucar #lowcarbvegan #lowcarblife #veganfood
Não estou sabendo lidar com essas pastinhas de nuts, essa de avelã é idêntico a Nutella!! Mesmo sem açúcar é maravilhosaaa!! Estou extremamente satisfeita . . #wednesday  #lanchefit  #lanchedatarde  #pretreino  #gym  #saudavel  #saude  #nutricaoesportiva  #massamagra  #vidamaissaudavel  #postreino  #emagrecendo  #emagrecimento  #instafitness  #nutrition  #instafit  #fitnessmotivation  #motivação  #inspirationdaily  #inspiração  #academia  #lowcarb  #lowcarbdiet  #dieta  #regime  #semacucar  #lowcarbvegan  #lowcarblife  #veganfood 
Um chá de hibiscos 🌺 pra manter os motores quente, rs nesse caso o meu motor e o de mamis @cleide.pires0303 !!! 💕☕️
Um chá de hibiscos 🌺 pra manter os motores quente, rs nesse caso o meu motor e o de mamis @cleide.pires0303 !!! 💕☕️
Fim de tarde com bolo, tem combinação melhor nessa vida? E esse aqui é nosso queridinho da casa: bolo de maçã com nozes! Quem já provou, viciou! Só ingredientes do bem, #semgluten, #semlacteos e #semacucar. 🍎💚 #confeitariafuncional #culinariafuncional #bolodemaçãcomnozes #bolofuncional
Receita rápida, fácil e muito saudável: Leite integral com menos conservantes possíveis ou de preferência sem conservantes, deixar ferver 1 litro e depois quando ficar morno acrescente 1 iogurte natural integral misturar e deixar 24 horas descansando. Quando engrossar colocar na geladeira. Pode bater com frutas ou adicionar fruta picada. Espero que gostem 😘🙏🏻🙌🏻👍 #iogurteorganico #saudavel #emagrecacomigo #foco #comacomida #comidadeverdade #semcorante #semconservante #semacucar #nutricionistacarolinemoraes
Receita rápida, fácil e muito saudável: Leite integral com menos conservantes possíveis ou de preferência sem conservantes, deixar ferver 1 litro e depois quando ficar morno acrescente 1 iogurte natural integral misturar e deixar 24 horas descansando. Quando engrossar colocar na geladeira. Pode bater com frutas ou adicionar fruta picada. Espero que gostem 😘🙏🏻🙌🏻👍 #iogurteorganico  #saudavel  #emagrecacomigo  #foco  #comacomida  #comidadeverdade  #semcorante  #semconservante  #semacucar  #nutricionistacarolinemoraes 
E também temos em saches... difícil é decidir qual sabor é melhor pra investir no pote de 900g...
#nanutrevittatem #bestwhey #semacucar #melhorsabor #delicioso #3w #wheyprotein #atlheticanutrition #amarcadosgigantes #qualidadedevida #araraquara #matao #saocarlos #healthy #nutricaoesportiva
Ontem tivemos o prazer e o charme total do @charlieharper_golden na Hot Cold 😍😍😍😍 Ele é simplesmente apaixonante 💙💙💙💙. #golden #charme #cao #lindodemorrer #gelateria #gelato #icecream #🍦 #😍 #💙#bh #pampulha #santaamelia #opcoesveganas #semacucar #semgluten #semleite #semgorduravegetalhidrogenada #hotcold
Pq o que é MARA a gente compartilha né mores ?!? Tortinha low carb do @bistrotlightpp dos deuses, de comer ajoelhada... sério... já encomendei algumas.. pq sou dessas, se gosto não perco tempo... ❤️😍✌️💋 #semacucar #semlactose #semgluten #cleaneating #cleaneatingideas #cleaneatinglifestyle #cleaneatingjourney #cleaneatingaddict #healthychoices #healthy #realfood #cleaneats #foodie #foodgram #delicious #wholefood #healthfood #gettinghealthy #livinghealthy #bestoftheday #nutrition #lifestyle #zerogluten #zerolactose
Pq o que é MARA a gente compartilha né mores ?!? Tortinha low carb do @bistrotlightpp dos deuses, de comer ajoelhada... sério... já encomendei algumas.. pq sou dessas, se gosto não perco tempo... ❤️😍✌️💋 #semacucar  #semlactose  #semgluten  #cleaneating  #cleaneatingideas  #cleaneatinglifestyle  #cleaneatingjourney  #cleaneatingaddict  #healthychoices  #healthy  #realfood  #cleaneats  #foodie  #foodgram  #delicious  #wholefood  #healthfood  #gettinghealthy  #livinghealthy  #bestoftheday  #nutrition  #lifestyle  #zerogluten  #zerolactose 
Boa tarde !
Que tal um café ☕️ com um bolo maravilhoso!!! Melhor que isso só o bolo sendo Low Carb👏🏻👏🏻👏🏻
Sem glúten e zero açúcar 😉
#comersemculpa #lowcarbcapixaba #semacucar #deliciusfitnes
Sua opinião é sempre muito importante para nós, @frantonello 👏👏👏
Obrigada pela confiança e satisfação 😉😘 #repoststories #mandorella #profissionalsatisfeito #clientesatisfeito #cheffrantonello #manteigadeamendoasgerminadas #semgluten #glutenfree #semacucar #nosugar #semlactose #lacfree #lowcarb #hiprot #alimentovivo #alimentogerminado #saborreal #sesamoreal
A spirulina é uma cianobactéria e considerada um superalimento.
Cultivada em todo o mundo, ela é conhecida por seu sabor intenso e perfil de nutrição ainda mais poderoso. Uma única colher (7 gramas) de pó seco de spirulina contém: *
Proteína: 4 gramas.
Vitamina B1 (Tiamina): 11% da recomendação diária.
Vitamina B2 (Riboflavina): 15% da recomendação diária.
Vitamina B3 (Niacina): 4% da recomendação diária.
Cobre: 21% da recomendação diária.
Ferro: 11% da recomendação diária. *
Ela também contém quantidades decentes de magnésio, potássio e manganês, e pequenas quantidades de quase todos os outros nutrientes que precisamos. tem propriedades antioxidantes e antiinflamatórias, diminui os níveis de LDL e triglicerídeos, protege o colesterol LDL de se tornar oxidado, pode prevenir o câncer, pode reduzir a pressão arterial, melhora os sintomas da rinite alérgica, pode ser eficaz contra a anemia, melhora a força muscular, controla o nível açúcar no sangue.

#workout  #cardio  #instafit  #personaltrainer  #nopainnogain  #fitness  #exercises  #cardioday  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #saudavel  #batatadoce  #alimentossaudaveis  #comidasaudável  #pratocolorido  #semgluten  #semlactose  #semglúten  #lacfree  #semconservantes  #semacucar  #semglutensemlactose  #dairyfree  #refinedsugarfree  #wheatfree  #glutenfreevegan  #glutenfreelife #semacucar #intolerancialactose #russas
A spirulina é uma cianobactéria e considerada um superalimento. Cultivada em todo o mundo, ela é conhecida por seu sabor intenso e perfil de nutrição ainda mais poderoso. Uma única colher (7 gramas) de pó seco de spirulina contém: * Proteína: 4 gramas. Vitamina B1 (Tiamina): 11% da recomendação diária. Vitamina B2 (Riboflavina): 15% da recomendação diária. Vitamina B3 (Niacina): 4% da recomendação diária. Cobre: 21% da recomendação diária. Ferro: 11% da recomendação diária. * Ela também contém quantidades decentes de magnésio, potássio e manganês, e pequenas quantidades de quase todos os outros nutrientes que precisamos. tem propriedades antioxidantes e antiinflamatórias, diminui os níveis de LDL e triglicerídeos, protege o colesterol LDL de se tornar oxidado, pode prevenir o câncer, pode reduzir a pressão arterial, melhora os sintomas da rinite alérgica, pode ser eficaz contra a anemia, melhora a força muscular, controla o nível açúcar no sangue. #workout  #cardio  #instafit  #personaltrainer  #nopainnogain  #fitness  #exercises  #cardioday  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #saudavel  #batatadoce  #alimentossaudaveis  #comidasaudável  #pratocolorido  #semgluten  #semlactose  #semglúten  #lacfree  #semconservantes  #semacucar  #semglutensemlactose  #dairyfree  #refinedsugarfree  #wheatfree  #glutenfreevegan  #glutenfreelife  #semacucar  #intolerancialactose  #russas 
Quer lanchinho melhor no meio da tarde? Café pretinho com brownie lowcarb 🤤 Sabe aquela combinação perfeita? Então, é essa.. 💚 Sem açúcar, sem glúten, sem lactose, sem leite e sem farinha branca! 😱 
Seja Let's Fit 🍃 #sejaletsfit #letsfit #comidadeverdade #helthyfood #lowcarb #brownielowcarb #semacucar #semlactose #semgluten #semleite #semlactose #semfarinhabranca
E se eu te dissesse que essa panqueca é simplesmente sem trigo, sem leite e sem açúcar? Quer ver como? Vai lá no blog:
https://paonaoemagrece.wordpress.com/2017/08/16/panqueca-low-carb/

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E se eu te dissesse que essa panqueca é simplesmente sem trigo, sem leite e sem açúcar? Quer ver como? Vai lá no blog: https://paonaoemagrece.wordpress.com/2017/08/16/panqueca-low-carb/ #paonaoemagrece  #pãonãoemagrece  #jessicacaires  #receitasfit  #receitaslowcarb  #semtrigo  #semgluten  #semlactose  #semleite  #semacucar  #diabeticos  #emagrecer  #emagrecimento  #saude  #panqueca  #panquecalowcarb  #paleo  #lowcarb  #morango  #chocolate  #delicia  #cafedamanha  #sobremesa  #doce  #emagrecercomendobem