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Noite vip vegana especial com os amigos do ❤ no @villaveg !
Parabéns Chef @tatigoncalvesz e @shirleyfraguas !
prato 1 - mix de brusquetas: marguerita, 4 queijos veg, berinjela caponata e pimentões confitados. 
prato 2 - salada tropical 
prato 3 - risoto de limão siciliano e tomate seco , musseline de baroa e cogumelos ao barbecue assados
prato 4 - arroz de laranjeira e amêndoas com tomate recheado e falso filé com damasco e alecrim
Ainda teve panacota com frutas vermelhas e torta holandesa ... mas faltou foto 😿
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#étudoveganomesmo #semcarne #semleite #semovo #semmel #semsofrimento #semexploração #semdor #comamoresabor
🔜🔜 Noite vip vegana especial com os amigos do ❤ no @villaveg ! Parabéns Chef @tatigoncalvesz e @shirleyfraguas ! prato 1 - mix de brusquetas: marguerita, 4 queijos veg, berinjela caponata e pimentões confitados. prato 2 - salada tropical prato 3 - risoto de limão siciliano e tomate seco , musseline de baroa e cogumelos ao barbecue assados prato 4 - arroz de laranjeira e amêndoas com tomate recheado e falso filé com damasco e alecrim Ainda teve panacota com frutas vermelhas e torta holandesa ... mas faltou foto 😿 . #étudoveganomesmo  #semcarne  #semleite  #semovo  #semmel  #semsofrimento  #semexploração  #semdor  #comamoresabor 
Pipoquinha para esse sábado de frio aqui em sp 🍿❤️ Faço em uma pipoqueira que não vai óleo, fica uma delicia
Pipoquinha para esse sábado de frio aqui em sp 🍿❤️ Faço em uma pipoqueira que não vai óleo, fica uma delicia
junta tudo e põe num bowl 🍲❤️ #vegan
junta tudo e põe num bowl 🍲❤️ #vegan 
Omelete vegano! Uma opção deliciosa para o seu almoço! .
🔸Ingredientes
1 xícara (chá) de grão-de-bico demolhado por 12h (ou em conserva)
2 colheres (sopa) de farinha de aveia
2 dentes de alho
1 colher (chá) de tahine (opcional)
1 colher (chá) de fermento
Orégano
Manjericão
Sal
Recheio opcional
300 g de tomate-cereja
Escarola (opcional)
🔸 Modo de fazer
Deixe o grão-de-bico de molho por 12 horas, escorra e coloque no liquidificador. Acrescente duas xícaras (chá) de água e os demais ingredientes, triturando-os até obter uma massa homogênea. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje nela uma concha da massa. Acrescente sobre a massa parte dos tomates cortados em quatro, acerte o sal, tampe e deixe-a em fogo médio-baixo por aproximadamente oito minutos. Vire, adicionando um pouco de óleo, se necessário, e deixe por mais cinco a sete minutos. Por último, acrescente algumas folhas de escarola, dobre a massa e sirva.
Rendimento: 8 omeletes
Gostou? Me conta! Está receita é da Revista Vida e Saúde coordenada pelo chef Ricardo Fioravanti
Para mais receitas, se inscreva no canal http://bit.ly/2ltWS1z
#recipe #glutenfree #vegan #govegan #crueltyfree #semcarne #semcrueldade #almoco #receita #fit #receita fit #fitness
FONTE: BAMBU CHUVEROSO
Omelete vegano! Uma opção deliciosa para o seu almoço! . 🔸Ingredientes 1 xícara (chá) de grão-de-bico demolhado por 12h (ou em conserva) 2 colheres (sopa) de farinha de aveia 2 dentes de alho 1 colher (chá) de tahine (opcional) 1 colher (chá) de fermento Orégano Manjericão Sal Recheio opcional 300 g de tomate-cereja Escarola (opcional) 🔸 Modo de fazer Deixe o grão-de-bico de molho por 12 horas, escorra e coloque no liquidificador. Acrescente duas xícaras (chá) de água e os demais ingredientes, triturando-os até obter uma massa homogênea. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje nela uma concha da massa. Acrescente sobre a massa parte dos tomates cortados em quatro, acerte o sal, tampe e deixe-a em fogo médio-baixo por aproximadamente oito minutos. Vire, adicionando um pouco de óleo, se necessário, e deixe por mais cinco a sete minutos. Por último, acrescente algumas folhas de escarola, dobre a massa e sirva. Rendimento: 8 omeletes Gostou? Me conta! Está receita é da Revista Vida e Saúde coordenada pelo chef Ricardo Fioravanti Para mais receitas, se inscreva no canal http://bit.ly/2ltWS1z #recipe  #glutenfree  #vegan  #govegan  #crueltyfree  #semcarne  #semcrueldade  #almoco  #receita  #fit  #receita  fit #fitness  FONTE: BAMBU CHUVEROSO
Opa, quase não deu pra postar... Fomeeee... Sanduba veggie. 💚
#sanduba #subway #veggie #lanche #sanduiche #semcarne
Comendo cores 🌻🌷
Feijão, arroz com cenoura e cúrcuma, cabotiá, cenoura e cebola baby assadas, bolinho de lentilha e saladinha de rúcula, agrião e tomate cereja, tudo regado com limão. 💦
Comendo cores 🌻🌷 Feijão, arroz com cenoura e cúrcuma, cabotiá, cenoura e cebola baby assadas, bolinho de lentilha e saladinha de rúcula, agrião e tomate cereja, tudo regado com limão. 💦
Se você é vegano e nunca teve que carregar marmita em um sábado... tá fazendo alguma coisa errada -ou é muito sortudo mesmo- 😂😂😂
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Tenho jogo de basquete hoje e logo depois vou para festa de aniversário de uma amiguinha da minha prima com ela.. quase certo não ter nada pra eu comer lá, então vou previnida
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Sei que estarei MORRENDO de fome quando o jogo acabar mesmo, não adianta nem esperar o contrário kkkk...
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Temos: 
Feijão fradinho e o que costumam colocar nele: tomate, pimentão, salsa e cebola com azeite, dei uma cozida na abobrinha picada em cubos e a água dela joguei na cebola, pra sair aquele gosto forte.
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Eu gosto de misturar todos os ingredientes que coloco e depois colocar o feijão fradinho, pra não virar uma maçaroca de tanto ter mexido 😉
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#vegetariano #vegano #marmita #marmitasaudavel #descubranovossabores #veggie #saudavel #comidasaudavel #semcarne #pelosanimais #mascomeoque #comidavegana #eatclean #crueltyfree  #semdesperdicio 🚫🐖
❤️🌱
Se você é vegano e nunca teve que carregar marmita em um sábado... tá fazendo alguma coisa errada -ou é muito sortudo mesmo- 😂😂😂 . . . Tenho jogo de basquete hoje e logo depois vou para festa de aniversário de uma amiguinha da minha prima com ela.. quase certo não ter nada pra eu comer lá, então vou previnida . . . Sei que estarei MORRENDO de fome quando o jogo acabar mesmo, não adianta nem esperar o contrário kkkk... . . Temos: Feijão fradinho e o que costumam colocar nele: tomate, pimentão, salsa e cebola com azeite, dei uma cozida na abobrinha picada em cubos e a água dela joguei na cebola, pra sair aquele gosto forte. . . Eu gosto de misturar todos os ingredientes que coloco e depois colocar o feijão fradinho, pra não virar uma maçaroca de tanto ter mexido 😉 . . . #vegetariano  #vegano  #marmita  #marmitasaudavel  #descubranovossabores  #veggie  #saudavel  #comidasaudavel  #semcarne  #pelosanimais  #mascomeoque  #comidavegana  #eatclean  #crueltyfree  #semdesperdicio  🚫🐖 ❤️🌱
Panqueca ricota + espinafre... Emabalagem com 4 unidades bem rechonchudas !!! #poucosdinheiros #ddanicozinha. #semcarne #semmiseria
Panqueca de Ricota +Espinafre ... #semcarne #pfdadani #ddanicozinha
O primeiro hambúrguer vegano a gente nunca mais esquece! 💚
Hambúrguer de grão de bico e lentilha e guacamole delícia! 👏👍
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#govegan #prazeremcomer #carnepraque #semcarne #semsofrimento #veganismo #vegan #vegetariano #vegetarianismo #veganfood #yum #hamburguervegano #food
Na foto: O antes está com a data de 07/08 e o depois a esquerda. #joycegetsfit #desafioalinebremer #blackfit #blackwoman
#blackgirlmagic #vidasaudavel #muaythai #semcarne #vegetais #ovolactovegetarian
Vamos lá, não é fácil mostrar fotos da gente, principalmente, se não estamos contentes com o que vemos. Cada um é livre pra curtir seu corpo, cabelo, roupas, etc. como quiser e eu gosto e quero meu corpo mais definido. Entretanto, rolava uma dificuldade em me organizar para que isso acontecesse. Fiquei meio insatisfeita com umas fotos nas férias...então decidi rever meus conceitos! Aí, encontrei o insta da @alinebremerdesafio. Nunca tinha tirado uma foto sem colocar a calça acima do umbigo, depois que ganhei uns quilos. Quando decidi entrar no desafio da @alinebremerdesafio, uma das regras era essa, tirar uma foto de antes, então tirei dessa forma. Eis a surpresa; engordei legal, no decorrer da vida e das férias. Como meta, decidi mudar minha alimentação seguindo direitinho o desafio da Aline, também parei com a carne! No começo, a gente acha que não vai rolar, fiquei até tirando fotos com outras roupas, pq estava com um medinho de ver com a mesma calça. Hoje, 10 dias depois do início resolvi tirar a foto e gente...tô passada a ferro! Não quero e nem vou mais mudar minha nova forma de comer, viver!!! Gente, que quer é só ter foco! Para de ser Lok@, amig@! E foca!!!! Valeu pela inspiração e paciência, Aline!
Na foto: O antes está com a data de 07/08 e o depois a esquerda. #joycegetsfit  #desafioalinebremer  #blackfit  #blackwoman  #blackgirlmagic  #vidasaudavel  #muaythai  #semcarne  #vegetais  #ovolactovegetarian  Vamos lá, não é fácil mostrar fotos da gente, principalmente, se não estamos contentes com o que vemos. Cada um é livre pra curtir seu corpo, cabelo, roupas, etc. como quiser e eu gosto e quero meu corpo mais definido. Entretanto, rolava uma dificuldade em me organizar para que isso acontecesse. Fiquei meio insatisfeita com umas fotos nas férias...então decidi rever meus conceitos! Aí, encontrei o insta da @alinebremerdesafio. Nunca tinha tirado uma foto sem colocar a calça acima do umbigo, depois que ganhei uns quilos. Quando decidi entrar no desafio da @alinebremerdesafio, uma das regras era essa, tirar uma foto de antes, então tirei dessa forma. Eis a surpresa; engordei legal, no decorrer da vida e das férias. Como meta, decidi mudar minha alimentação seguindo direitinho o desafio da Aline, também parei com a carne! No começo, a gente acha que não vai rolar, fiquei até tirando fotos com outras roupas, pq estava com um medinho de ver com a mesma calça. Hoje, 10 dias depois do início resolvi tirar a foto e gente...tô passada a ferro! Não quero e nem vou mais mudar minha nova forma de comer, viver!!! Gente, que quer é só ter foco! Para de ser Lok@, amig@! E foca!!!! Valeu pela inspiração e paciência, Aline!
"Danoninho" vegano com muuuitas frutas (manga, kiwi, morango e melão)! 😍 Pra fazer o danoninho é só bater no liquidificador 1 inhame (médio) cozido, 8 morangos, 1 banana pequena congelada (opcional, mas dá uma cremosidade boa😊), 2 colheres (sopa) de óleo de coco e açúcar demerara à gosto (adoce como preferir). 🍓
Bate tudo e leve à geladeira por pelo menos 2 horas. 😉🌱 #govegan #veganismo #sejavegano #alemdesalada #veganbrasil #vidavegana #veganfood #veganlife #veganpower #vegana #vidasaudavel #bemestar #qualidadedevida #receitavegana #comidavegana #receitasaudavel #veganfoodshare #whatveganseat  #veganos #veganfoodlovers #vegan #vegano #vegetariano #vegana #vegetariana #vegetarianismo #crueltyfree #semcarne #semleite #semovo
"Danoninho" vegano com muuuitas frutas (manga, kiwi, morango e melão)! 😍 Pra fazer o danoninho é só bater no liquidificador 1 inhame (médio) cozido, 8 morangos, 1 banana pequena congelada (opcional, mas dá uma cremosidade boa😊), 2 colheres (sopa) de óleo de coco e açúcar demerara à gosto (adoce como preferir). 🍓 Bate tudo e leve à geladeira por pelo menos 2 horas. 😉🌱 #govegan  #veganismo  #sejavegano  #alemdesalada  #veganbrasil  #vidavegana  #veganfood  #veganlife  #veganpower  #vegana  #vidasaudavel  #bemestar  #qualidadedevida  #receitavegana  #comidavegana  #receitasaudavel  #veganfoodshare  #whatveganseat  #veganos  #veganfoodlovers  #vegan  #vegano  #vegetariano  #vegana  #vegetariana  #vegetarianismo  #crueltyfree  #semcarne  #semleite  #semovo 
Feira de sábado para alquimias gastronômicas 🌿🍆🍅🍌🍊 #diadefeira #ubatuba #semcarne #saturday ##cazamiga #friendshouse  #vegetais
Almoço de sabadão delícia 😁Com muita salada, risoto de funghi com brócolis e um pastelzinho e uma batatinha porque ninguém é de ferro 🙄🙈😋 #semcarne #comidavegetariana #vegetarianfood #vegetariano #vegetariana #vegetarianfood #minharotinavegetariana #selfservice
Salada cozida de batata e cenoura com cheiro verde picado, couve refogada e quibe recheado com hommus e cenoura ralada.

#almocodesabado #saturdaylunch
Salada cozida de batata e cenoura com cheiro verde picado, couve refogada e quibe recheado com hommus e cenoura ralada. #almocodesabado  #saturdaylunch 
Cenouras e torradinhas com "ricota" de amêndoas! 😍🌱 Só temperei o resíduo do leite de amêndoas com azeite, limão, sal e pimenta-do-reino! Moldei e ppr cima coloquei orégano. Muuito bom! ❤ Pra quem ainda não fez leite de amêndoas é só deixar 100g de amêndoas de molho por 8 à 12 horas, escorrer, passar uma água, escorrer de novo e depois bater as amêndoas com 500 ml de água filtrada. Nessas medidas o leite fica bem cremoso. Se preferir, pode colocar mais água. 😊✌💚
#govegan #veganismo #sejavegano #alemdesalada #veganbrasil #vidavegana #veganfood #veganlife #veganpower #vegana #vidasaudavel #bemestar #qualidadedevida #receitavegana #comidavegana #receitasaudavel #veganfoodshare #whatveganseat  #veganos #veganfoodlovers #vegan #vegano #vegetariano #vegana #vegetariana #vegetarianismo #crueltyfree #semcarne #semleite #semovo
Cenouras e torradinhas com "ricota" de amêndoas! 😍🌱 Só temperei o resíduo do leite de amêndoas com azeite, limão, sal e pimenta-do-reino! Moldei e ppr cima coloquei orégano. Muuito bom! ❤ Pra quem ainda não fez leite de amêndoas é só deixar 100g de amêndoas de molho por 8 à 12 horas, escorrer, passar uma água, escorrer de novo e depois bater as amêndoas com 500 ml de água filtrada. Nessas medidas o leite fica bem cremoso. Se preferir, pode colocar mais água. 😊✌💚 #govegan  #veganismo  #sejavegano  #alemdesalada  #veganbrasil  #vidavegana  #veganfood  #veganlife  #veganpower  #vegana  #vidasaudavel  #bemestar  #qualidadedevida  #receitavegana  #comidavegana  #receitasaudavel  #veganfoodshare  #whatveganseat  #veganos  #veganfoodlovers  #vegan  #vegano  #vegetariano  #vegana  #vegetariana  #vegetarianismo  #crueltyfree  #semcarne  #semleite  #semovo 
Se você quiser experimentar alguns produtos veganos e vegetarianos da Tia Armenia aproveite a degustaçao  que estamos fazendo hoje no Armazém Cerealista da Rua Afonso Braz. Estaremos lá só até as 14:00 horas. Os produtos continuarão na loja pós degustação disponíveis para venda!  #semcarne #charutinhodefolhadecouvesemcarne #quibedeervilha #quibedelentilha #coalhadaseca #babaganush
Yakisoba Vegan da Mamãe 
Delícia!!! 😍😍😍 Super fácil: macarrão + vegetais fateados fininhos  #vegan #vegano #yakisobavegan  #semovo #eggfree #semleite #lacfree #semcarne #meatfree #macaerj #veganfacil #veganpratico 
#crueltyfree #mascomeoque #vegandelicia #veganfeliz #praquefiltro #nofilters
Sábado saboroso no VSC!! Prato do dia, arroz integral, moqueca de palmito, couscous marroquino e legumes ao pesto. 
Prato da estação, arroz integral, feijão manteiga, empadão de tofu com brócolis e batata ao forno.

Sopa de lentilha com legumes.

#almoçovegano #prefiroVSC #buffevegano #buffetsaudavel #comidavegana #leblon #comidasaudavel #semcarne #zerocarne #vidasaudavel #goveg #vegrio #veggie #DescubraNovosSabores #APazComeçaNoPrato #NemOvo #NemLeite #PrimeiroPasso #Mudança #MudeOMundo #MudançaDeHábitos #moquecavegana
Sábado saboroso no VSC!! Prato do dia, arroz integral, moqueca de palmito, couscous marroquino e legumes ao pesto. Prato da estação, arroz integral, feijão manteiga, empadão de tofu com brócolis e batata ao forno. Sopa de lentilha com legumes. #almoçovegano  #prefiroVSC  #buffevegano  #buffetsaudavel  #comidavegana  #leblon  #comidasaudavel  #semcarne  #zerocarne  #vidasaudavel  #goveg  #vegrio  #veggie  #DescubraNovosSabores  #APazComeçaNoPrato  #NemOvo  #NemLeite  #PrimeiroPasso  #Mudança  #MudeOMundo  #MudançaDeHábitos  #moquecavegana 
Vamos Prestigiar!!!!
#Repost @filhosdaluavegan with @repostapp
・・・
Já estamos aqui!
Até as 17h
Hoje com bolo de cacau vegano sem glúten, bolo de coco e deliciosa torta de legumes sem glúten da @hevelinefernandes @merakicozinhavegana 
Refri e água! 
Apoie o empreendedorismo feminino! 
30 expositoras dos mais variados segmentos 
Entrada gratuita!  Se puder contribua com 1Kg de alimento para o GAAC

Na quadra da Faculdade Asser!

1 Feira Dama & Cia- Empreendedorismo feminino
Hoje!
19/08/17 das 10h às 17h
Local: Faculdade Asser - Avenida 2 esquina com a rua 7
Rio Claro-Sp 
Estarei lá com bolos deliciosos e tortas salgadas sem glúten.
Tudo vegano!
Sem ovos, sem manteiga, sem leite e derivados, sem carne.
100% vegetal 
@filhosdaluavegan

Vamos prestigiar!

https://www.facebook.com/events/109045039796841/?ti=cl

O evento não é vegano. Bora veganizar o rolê 🌱🌱💚💚 Bora prestigiar? ??????
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 Participe conosco!
Mostrando que sabor e respeito à todas as formas de vida é possível! 
#govegan 
#saudavel #vegan #cozinhavegana
#comidavegana #saborsemcrueldade
#respeitoaosanimais
#proteínavegetal 
#cardapiobalanceado
#vegetariano
#vegano #veganizarioclarosp 
#semovo #semlacteos #semleite
#semlactose #semcarne #vegetais
#filhosdaluaconvenienciavegana
#alimentacaovegana
#crueltyfree #instavegan #instaveganfoodporn
#proteinavegetal #eggfre
Vamos Prestigiar!!!! #Repost  @filhosdaluavegan with @repostapp ・・・ Já estamos aqui! Até as 17h Hoje com bolo de cacau vegano sem glúten, bolo de coco e deliciosa torta de legumes sem glúten da @hevelinefernandes @merakicozinhavegana Refri e água! Apoie o empreendedorismo feminino! 30 expositoras dos mais variados segmentos Entrada gratuita! Se puder contribua com 1Kg de alimento para o GAAC Na quadra da Faculdade Asser! 1 Feira Dama & Cia- Empreendedorismo feminino Hoje! 19/08/17 das 10h às 17h Local: Faculdade Asser - Avenida 2 esquina com a rua 7 Rio Claro-Sp Estarei lá com bolos deliciosos e tortas salgadas sem glúten. Tudo vegano! Sem ovos, sem manteiga, sem leite e derivados, sem carne. 100% vegetal @filhosdaluavegan Vamos prestigiar! https://www.facebook.com/events/109045039796841/?ti=cl O evento não é vegano. Bora veganizar o rolê 🌱🌱💚💚 Bora prestigiar? ?????? 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 Participe conosco! Mostrando que sabor e respeito à todas as formas de vida é possível! #govegan  #saudavel  #vegan  #cozinhavegana  #comidavegana  #saborsemcrueldade  #respeitoaosanimais  #proteínavegetal  #cardapiobalanceado  #vegetariano  #vegano  #veganizarioclarosp  #semovo  #semlacteos  #semleite  #semlactose  #semcarne  #vegetais  #filhosdaluaconvenienciavegana  #alimentacaovegana  #crueltyfree  #instavegan  #instaveganfoodporn  #proteinavegetal  #eggfre 
Já estamos aqui!
Até as 17h
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Refri e água! 
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Entrada gratuita!  Se puder contribua com 1Kg de alimento para o GAAC

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19/08/17 das 10h às 17h
Local: Faculdade Asser - Avenida 2 esquina com a rua 7
Rio Claro-Sp 
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Sem ovos, sem manteiga, sem leite e derivados, sem carne.
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Já estamos aqui! Até as 17h Hoje com bolo de cacau vegano sem glúten, bolo de coco e deliciosa torta de legumes sem glúten da @hevelinefernandes @merakicozinhavegana Refri e água! Apoie o empreendedorismo feminino! 30 expositoras dos mais variados segmentos Entrada gratuita! Se puder contribua com 1Kg de alimento para o GAAC Na quadra da Faculdade Asser! 1 Feira Dama & Cia- Empreendedorismo feminino Hoje! 19/08/17 das 10h às 17h Local: Faculdade Asser - Avenida 2 esquina com a rua 7 Rio Claro-Sp Estarei lá com bolos deliciosos e tortas salgadas sem glúten. Tudo vegano! Sem ovos, sem manteiga, sem leite e derivados, sem carne. 100% vegetal @filhosdaluavegan Vamos prestigiar! https://www.facebook.com/events/109045039796841/?ti=cl O evento não é vegano. Bora veganizar o rolê 🌱🌱💚💚 Bora prestigiar? ?????? 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 Participe conosco! Mostrando que sabor e respeito à todas as formas de vida é possível! #govegan  #saudavel  #vegan  #cozinhavegana  #comidavegana  #saborsemcrueldade  #respeitoaosanimais  #proteínavegetal  #cardapiobalanceado  #vegetariano  #vegano  #veganizarioclarosp  #semovo  #semlacteos  #semleite  #semlactose  #semcarne  #vegetais  #filhosdaluaconvenienciavegana  #alimentacaovegana  #crueltyfree  #instavegan  #instaveganfoodporn  #proteinavegetal  #eggfre 
Pão de fermentação natural com tomate confit que aprendi no Blog Vegana Prática @veganapratica ! 🍅😍 Delícia demais! Só usei tomilho seco pq não tinha o fresco e adicionei alecrim seco também! Ahh e também coloquei um dente de alho picadinho junto pra assar! 🌱 É bem simples de fazer e no Blog tem receitas maravilhosas! 😊

Receita
Ingredientes

500 gramas tomate cereja
1/3 xícara azeite de oliva
1/2 colher de chá pimenta do reino
1 dente alho
1/4 xícara tomilho fresco
1 colher de chá sal

Instruções

Aquecer o forno previamente em temperatura média por cerca de 15 minutos.

Colocar os tomates em uma forma junto com o azeite, a pimenta, o sal e uns galhos de tomilho. 
Levar ao forno cerca de 1h10min até reduzir. Em seguida, adicionar os tomates em um pote de vidro com o alho cortado em fatias, o tomilho e preencher com azeite até que fiquem cobertos. 
#govegan #veganismo #sejavegano #alemdesalada #veganbrasil #vidavegana #veganfood #veganlife #veganpower #vegana #vidasaudavel #bemestar #qualidadedevida #receitavegana #comidavegana #receitasaudavel #veganfoodshare #whatveganseat  #veganos #veganfoodlovers #vegan #vegano #vegetariano #vegana #vegetariana #vegetarianismo #crueltyfree #semcarne #semleite #semovo #tomateconfit
Pão de fermentação natural com tomate confit que aprendi no Blog Vegana Prática @veganapratica ! 🍅😍 Delícia demais! Só usei tomilho seco pq não tinha o fresco e adicionei alecrim seco também! Ahh e também coloquei um dente de alho picadinho junto pra assar! 🌱 É bem simples de fazer e no Blog tem receitas maravilhosas! 😊 Receita Ingredientes 500 gramas tomate cereja 1/3 xícara azeite de oliva 1/2 colher de chá pimenta do reino 1 dente alho 1/4 xícara tomilho fresco 1 colher de chá sal Instruções Aquecer o forno previamente em temperatura média por cerca de 15 minutos. Colocar os tomates em uma forma junto com o azeite, a pimenta, o sal e uns galhos de tomilho. Levar ao forno cerca de 1h10min até reduzir. Em seguida, adicionar os tomates em um pote de vidro com o alho cortado em fatias, o tomilho e preencher com azeite até que fiquem cobertos.  #govegan  #veganismo  #sejavegano  #alemdesalada  #veganbrasil  #vidavegana  #veganfood  #veganlife  #veganpower  #vegana  #vidasaudavel  #bemestar  #qualidadedevida  #receitavegana  #comidavegana  #receitasaudavel  #veganfoodshare  #whatveganseat  #veganos  #veganfoodlovers  #vegan  #vegano  #vegetariano  #vegana  #vegetariana  #vegetarianismo  #crueltyfree  #semcarne  #semleite  #semovo  #tomateconfit 
😉Não come carne? Sabia que a Leve e Pronto conta com opções vegetarianas?😍
Desde refeições individuais, até Kits com opções de 5, 7, 10 ou 14 pratos, no nosso site bit.ly/leve-vegetarianos você encontra delícias como feijoada vegetariana, hambúrger de soja, omelete de claras, strogonoff de berinjela, escondidinho de batata doce e até panqueca integral, e muitos outros!
Tudo com o sabor e todas as vitaminas e nutrientes que os pratos vegetarianos pedem!😋😜
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#leveepronto #vegetariano #delicia #saude #semcarne #comsabor #refeicaosaudavel #comidacongelada #vegetarianfood #comidavegetariana
😉Não come carne? Sabia que a Leve e Pronto conta com opções vegetarianas?😍 Desde refeições individuais, até Kits com opções de 5, 7, 10 ou 14 pratos, no nosso site bit.ly/leve-vegetarianos você encontra delícias como feijoada vegetariana, hambúrger de soja, omelete de claras, strogonoff de berinjela, escondidinho de batata doce e até panqueca integral, e muitos outros! Tudo com o sabor e todas as vitaminas e nutrientes que os pratos vegetarianos pedem!😋😜 . . . #leveepronto  #vegetariano  #delicia  #saude  #semcarne  #comsabor  #refeicaosaudavel  #comidacongelada  #vegetarianfood  #comidavegetariana 
Galettes de Cenoura
° 200g de cenoura ralada como um espaguete
° 1 colher de sopa de cebola bem picada
° 1 ovo batido
° 2 colheres de creme de leite fresco
° Azeite, sal e pimenta a gosto
Misture todos os ingredientes e tempere a gosto. Em seguide unte uma frigideira com azeite e deixe aquecer. Com a ajuda de uma espátula coloque uma porção não muito grande da mistura, tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo até começar a dourar.
Depois vire as galettes para dourar o outro lado, depois é só consumir quentinha 🌱🍴 #vegafit #repost #vegetariano #semcarne #maisamor #vidamaisleve #ovo-lacto-vegetariano #vegan #veggie #vitaminaA #saude #nutrindo #nutricionista #campinagrande #paraiba
Galettes de Cenoura ° 200g de cenoura ralada como um espaguete ° 1 colher de sopa de cebola bem picada ° 1 ovo batido ° 2 colheres de creme de leite fresco ° Azeite, sal e pimenta a gosto Misture todos os ingredientes e tempere a gosto. Em seguide unte uma frigideira com azeite e deixe aquecer. Com a ajuda de uma espátula coloque uma porção não muito grande da mistura, tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo até começar a dourar. Depois vire as galettes para dourar o outro lado, depois é só consumir quentinha 🌱🍴 #vegafit  #repost  #vegetariano  #semcarne  #maisamor  #vidamaisleve  #ovo -lacto-vegetariano #vegan  #veggie  #vitaminaA  #saude  #nutrindo  #nutricionista  #campinagrande  #paraiba 
E hoje é de ficar em dúvida entre a nossa deliciosa feijoada e o maravilhoso lanche de jaca louca!😋💚#veggiecafesp #semcarne #semleite #semovos #sabado #feijoadavegana #lanche #lanchevegano #sobremesa #docevegano #bolovegano #bolocomcafé #mascomeoque #comidavegetariana #comidasaudavel #euquero #santana #estacionamentogratis #delivery
Ora-pro-nóbis 💚
Direto da horta 😍 essa plantinha  é rica demais em vitaminas A, B, C, fibras, ferro, fósforo e proteínas 🌱
Ora-pro-nóbis 💚 Direto da horta 😍 essa plantinha é rica demais em vitaminas A, B, C, fibras, ferro, fósforo e proteínas 🌱
The best way to start the morning! raspberry smoothie containing inca berries, goji berries, pumpkin seeds, mango, papaya, pineapple, coconut milk 😍
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Tangerina.

Pra começar bem a manhã de sábado :) #frutas #fruits #minimalism #minimalismo
Carb up veg. Faltou até espaço.🙈🙏
🌿 Arroz, abóbora (com a casca), feijão preto, soja, macarrão de legumes, molho de tomate caseiro e batata doce (com casca). #veg 🌱
🍜🌽🍃🌰🍚 🌱
#atletavegetariano #semcarne #dieta #dietasemsofrimento
#descubranovossabores
🍀🌱
#comidavegetariana #vegetariano  #vegetarianismo #vegeforlife #vegetarianismocomoestilodevida #vegetarian  #vegetarians #goveg 🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀🌱
#bodybuilding #bodybuilder #saude #food #diet #vidasaudavel #transformacao #motivação #instagran #instagood #goodvibes
Carb up veg. Faltou até espaço.🙈🙏 🌿 Arroz, abóbora (com a casca), feijão preto, soja, macarrão de legumes, molho de tomate caseiro e batata doce (com casca). #veg  🌱 🍜🌽🍃🌰🍚 🌱 #atletavegetariano  #semcarne  #dieta  #dietasemsofrimento  #descubranovossabores  🍀🌱 #comidavegetariana  #vegetariano  #vegetarianismo  #vegeforlife  #vegetarianismocomoestilodevida  #vegetarian  #vegetarians  #goveg  🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀🌱 #bodybuilding  #bodybuilder  #saude  #food  #diet  #vidasaudavel  #transformacao  #motivação  #instagran  #instagood  #goodvibes 
Nesse dia chuvoso, nada melhor que testar receitas novas, e a de hoje foi Arancino!!!!! Pra quem não conhece o Arancino, ele é basicamente um bolinho frito de risoto. Pra fazer é super fácil e rápido.. Caso alguem queira aprender, é só perguntar que eu explico direitinho.
Esse da foto é risoto de parmesão e dentro coloquei um queijo tipo camembert, ficou MUITO gostoso! 
Ps: se alguem for fazer, é melhor usar farinha PANKO, fica bem mais crocante do que com farinha de rosca.
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#food #foodie #foodislove #foodislife #foodlove #foodlover #foodpic #foodporn #italianfood #yummy #arancino #queijo #risoto #comida #comidaitaliana #semcarne #vegeterian #vegetariano #italian #amocomida #receitas #vidadegulosa
Nesse dia chuvoso, nada melhor que testar receitas novas, e a de hoje foi Arancino!!!!! Pra quem não conhece o Arancino, ele é basicamente um bolinho frito de risoto. Pra fazer é super fácil e rápido.. Caso alguem queira aprender, é só perguntar que eu explico direitinho. Esse da foto é risoto de parmesão e dentro coloquei um queijo tipo camembert, ficou MUITO gostoso! Ps: se alguem for fazer, é melhor usar farinha PANKO, fica bem mais crocante do que com farinha de rosca. . . . #food  #foodie  #foodislove  #foodislife  #foodlove  #foodlover  #foodpic  #foodporn  #italianfood  #yummy  #arancino  #queijo  #risoto  #comida  #comidaitaliana  #semcarne  #vegeterian  #vegetariano  #italian  #amocomida  #receitas  #vidadegulosa 
Procurando me adaptar em todos lugares 😌 Hamburguer vegetariano de quinoa, abobrinha e cenoura. Rolou também umas batatinhas rústicas como complemento 😁😋 #comidavegetariana #semcarne #vegetarianfood #vegetariano #hamburguervegetariano #minharotinavegetariana
A turma do Doces para Você estará conosco na 1ª Feira Vegana do Grande ABC que acontece dia 27 de agosto no Espaço Vivências e Convivências do Acqua, em Santo André. A gente incentiva os negócios criativos dos pequenos produtores e você vem participar conosco, pois a entrada é gratuita! 🌱🌱🌱 Pequenos produtores da gastronomia, artesanato, perfumaria, moda e afins: ainda dá tempo de se inscrever para participar. Basta mandar um e-mail paraeventos@institutoacqua.org.br.
A turma do Doces para Você estará conosco na 1ª Feira Vegana do Grande ABC que acontece dia 27 de agosto no Espaço Vivências e Convivências do Acqua, em Santo André. A gente incentiva os negócios criativos dos pequenos produtores e você vem participar conosco, pois a entrada é gratuita! 🌱🌱🌱 Pequenos produtores da gastronomia, artesanato, perfumaria, moda e afins: ainda dá tempo de se inscrever para participar. Basta mandar um e-mail paraeventos@institutoacqua.org.br.
Se um cachorro fosse seu professor, você aprenderia lições como estas:

Quando as pessoas que você ama chegam em casa, sempre corra para cumprimentá-las!Nunca perca uma oportunidade de passear!Deixe que a experiência do ar fresco e do vento na cara seja de puro êxtase!Tire cochilos!Alongue-se antes de se levantar!Corra, salte e brinque todos os dias!Concentre a sua atenção!Deixe as pessoas tocarem em você!Não morda quando apenas um rosnado é suficiente.Beba muita água!Deite-se à sombra de árvores frondosas!Quando estiver feliz, dance e mova todo o seu corpo!Delicie-se com a simples alegria de uma longa caminhada!Seja fiel!Nunca finja ser o que você não é.Se aquilo que você quer está “enterrado”, cave até encontrar!E nunca se esqueça: Quando alguém estiver num mau dia, apenas fique em silêncio, sente-se próximo e, suavemente, deixe-o sentir que você está ali.

Minha menina🐕❤ #lovedogs #instadog #amor #vidaboapracachorro #lifestyle #myway #reflexão #autoconhecimento #meditação #tao #goodvibes #natureza #vibracaopositiva #semcarne #vegetariana #hábito #projetodevida #vidasimples #saúde #bemestar #Gym #Workout #fitness #dietanaoeregime #treinoedieta #endorfina #bemestar
Se um cachorro fosse seu professor, você aprenderia lições como estas: Quando as pessoas que você ama chegam em casa, sempre corra para cumprimentá-las!Nunca perca uma oportunidade de passear!Deixe que a experiência do ar fresco e do vento na cara seja de puro êxtase!Tire cochilos!Alongue-se antes de se levantar!Corra, salte e brinque todos os dias!Concentre a sua atenção!Deixe as pessoas tocarem em você!Não morda quando apenas um rosnado é suficiente.Beba muita água!Deite-se à sombra de árvores frondosas!Quando estiver feliz, dance e mova todo o seu corpo!Delicie-se com a simples alegria de uma longa caminhada!Seja fiel!Nunca finja ser o que você não é.Se aquilo que você quer está “enterrado”, cave até encontrar!E nunca se esqueça: Quando alguém estiver num mau dia, apenas fique em silêncio, sente-se próximo e, suavemente, deixe-o sentir que você está ali. Minha menina🐕❤ #lovedogs  #instadog  #amor  #vidaboapracachorro  #lifestyle  #myway  #reflexão  #autoconhecimento  #meditação  #tao  #goodvibes  #natureza  #vibracaopositiva  #semcarne  #vegetariana  #hábito  #projetodevida  #vidasimples  #saúde  #bemestar  #Gym  #Workout  #fitness  #dietanaoeregime  #treinoedieta  #endorfina  #bemestar 
Jantarzinho: Couve refogada, feijão preto, cenoura cozida e macarrão sem glúten com grão de bico. #naopassofome #alimentacaosaudavel #vegetarianismo #semcarne #vidaveg
Porque a vida é ÚNICA ✌🏽️🌎 #weliveonce
Aproveite o final de semana para investir na sua #alimentação! No Prato Verde você encontra ampla variedade de pratos quentes, #saladas, frutas e sobremesas, além de sucos naturais fresquinhos feitos na hora. Comida #natural, livre de carne, #saudável, saborosa e com #verduras orgânicas.💚Confira nosso cardápio e venha almoçar conosco! 🌿
SÁBADO (19/8): canelone de brócolis aos quatro queijos, torta ao pomodoro, bife de amendoim, purê de batata escocês, berinjela especial, repolho à escabeche, risoto de abobrinha, sopa grega- fasoulatha, arroz branco, arroz integral biodinâmico, feijão. 🍃
DOMINGO(20/8): lasanha de tomate, abobrinha fiesta ao forno, almôndega de proteína soja ao molho mostarda, 
yakissoba japonês, batata rústica, couve com alho e gengibre, risoto de alho poro, sopa de legumes, arroz branco, 
arroz integral biodinâmico, feijão. 🌿🍃
➡️Além dos pratos quentes, oferecemos variadas opções de saladas, frutas, sobremesas e sucos naturais. Tudo incluído no buffet.
➡️Sábado (das 11h30 às 14h30): R$ 24 | Domingos e feriados (das 11h30 às 15h30): R$ 27
#pratoverde #restaurantepratoverde #vegetarino #organico #semcarne #comidadeverdade #bomfimpoa #bomfim #redençãopoa #portoalegre #briquedaredenção
Aproveite o final de semana para investir na sua #alimentação ! No Prato Verde você encontra ampla variedade de pratos quentes, #saladas , frutas e sobremesas, além de sucos naturais fresquinhos feitos na hora. Comida #natural , livre de carne, #saudável , saborosa e com #verduras  orgânicas.💚Confira nosso cardápio e venha almoçar conosco! 🌿 SÁBADO (19/8): canelone de brócolis aos quatro queijos, torta ao pomodoro, bife de amendoim, purê de batata escocês, berinjela especial, repolho à escabeche, risoto de abobrinha, sopa grega- fasoulatha, arroz branco, arroz integral biodinâmico, feijão. 🍃 DOMINGO(20/8): lasanha de tomate, abobrinha fiesta ao forno, almôndega de proteína soja ao molho mostarda, yakissoba japonês, batata rústica, couve com alho e gengibre, risoto de alho poro, sopa de legumes, arroz branco, arroz integral biodinâmico, feijão. 🌿🍃 ➡️Além dos pratos quentes, oferecemos variadas opções de saladas, frutas, sobremesas e sucos naturais. Tudo incluído no buffet. ➡️Sábado (das 11h30 às 14h30): R$ 24 | Domingos e feriados (das 11h30 às 15h30): R$ 27 #pratoverde  #restaurantepratoverde  #vegetarino  #organico  #semcarne  #comidadeverdade  #bomfimpoa  #bomfim  #redençãopoa  #portoalegre  #briquedaredenção 
Seguindo os conselhos #eatclean #semcarne da @nutriandri ⭐️com uma Panquequinha de Amaranto recheada com Tomate 🍅 #organico da minha hortinha 😍🌿 e Azeitonas....
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#nutricao #projeto25 #projetoverao #nutricaofuncional #vegan #fit #fitness #emagrecimento #vidasaudavel #healthyfood #lowcarb #protein
Para comemorar nosso aniversário de três anos, amanhã daremos brindes de marcas parceiras em todas as compras. 💚💚💚 *Os brindes podem variar de acordo com disponibilidade. 
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Não uma, mas duas chances de provar as delícias cheirosas, saborosas e saudáveis que são as nossas masalas em #belohorizonte 😍 Estaremos nos dias 19 e 20 na @feirafresca 🥙🌶🍲Sábado no Serra e domingo no Minas Tênis (esta só pra sócios!). #sóvem #lamasalaria #masalas #temperos #funcionais #comidasaudavel #zerosodio #zerolactose #semgluten #semcarne #comprelocal #feirasdebh #feirafresca
valeu veggie monkey #campinas #fotofood #vegan #resturantescampina #jobbacana#repost @veggiemonkeybrasil
• • •
Que tal esta sugestão para seu churrasco no final de semana?! ⠀
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🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃
💚Hamb. Cenoura c/ Salsão 💚
🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔
⠀⠀⠀
✔Parceria/Revenda: Direct ⠀⠀⠀
❄Congelados Veggies❄ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Almôndegas🐒: Ideais para acompanhar todo tipo de massa, seja com molho branco ou vermelho.
Sua macarronada nunca mais será a mesma!!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Hambúrgueres🐒: Prepare suculentos lanches, mas cuidado....seus amigos irão pedir várias mordidas e provavelmente irão pedir para você levar nos próximos churrascos!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Salgados🐒: Já imaginou poder comer deliciosos salgados e não ficar com peso na consciência?!
⠀⠀⠀
Todos os nossos produtos são assados e extremamente nutritivos!!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Veggiemonkey #Vegan #govegan #natural #saudavel #funcional #vegano #campinas #saopaulocity #semcarne #hamburguervegetariano #piracaia #fit #Atibaia #bragancapaulista #vegetariano #hamburguer #churrasco #cenoura #salsão
valeu veggie monkey #campinas  #fotofood  #vegan  #resturantescampina  #jobbacana #repost  @veggiemonkeybrasil • • • Que tal esta sugestão para seu churrasco no final de semana?! ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃 💚Hamb. Cenoura c/ Salsão 💚 🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔 ⠀⠀⠀ ✔Parceria/Revenda: Direct ⠀⠀⠀ ❄Congelados Veggies❄ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Almôndegas🐒: Ideais para acompanhar todo tipo de massa, seja com molho branco ou vermelho. Sua macarronada nunca mais será a mesma!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Hambúrgueres🐒: Prepare suculentos lanches, mas cuidado....seus amigos irão pedir várias mordidas e provavelmente irão pedir para você levar nos próximos churrascos!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Salgados🐒: Já imaginou poder comer deliciosos salgados e não ficar com peso na consciência?! ⠀⠀⠀ Todos os nossos produtos são assados e extremamente nutritivos!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Veggiemonkey  #Vegan  #govegan  #natural  #saudavel  #funcional  #vegano  #campinas  #saopaulocity  #semcarne  #hamburguervegetariano  #piracaia  #fit  #Atibaia  #bragancapaulista  #vegetariano  #hamburguer  #churrasco  #cenoura  #salsão 
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Que tal esta sugestão para seu churrasco no final de semana?! ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃 💚Hamb. Cenoura c/ Salsão 💚 🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔🍃🍔 ⠀⠀⠀ ✔Parceria/Revenda: Direct ⠀⠀⠀ ❄Congelados Veggies❄ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Almôndegas🐒: Ideais para acompanhar todo tipo de massa, seja com molho branco ou vermelho. Sua macarronada nunca mais será a mesma!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Hambúrgueres🐒: Prepare suculentos lanches, mas cuidado....seus amigos irão pedir várias mordidas e provavelmente irão pedir para você levar nos próximos churrascos!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Salgados🐒: Já imaginou poder comer deliciosos salgados e não ficar com peso na consciência?! ⠀⠀⠀ Todos os nossos produtos são assados e extremamente nutritivos!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Veggiemonkey  #Vegan  #govegan  #natural  #saudavel  #funcional  #vegano  #campinas  #saopaulocity  #semcarne  #hamburguervegetariano  #piracaia  #fit  #Atibaia  #bragancapaulista  #vegetariano  #hamburguer  #churrasco  #cenoura  #salsão  #abacate 
Almocinho top e delicioso! Saladinha de alface + risoto de legumes + hambúrguer de lentilha + suco de uva integral. Tudo muito saboroso e bem temperado, eu ameiiiii @deliriotropical 💚💚💚 #vegetariano #govegan #nature #naturelover #natureba #alimentacaosaudavel #semcarne #salad #comidavegetariana #salada #rj #organic #tropical
Bom apetite!!😊°Abobrinha recheada ,arroz integral ,feijão na cumbuca , salada grão de bico , salada ( vegano ).
http://emporiograosdaterra.com.br/delivery
Faça seu pedido também através do aplicativo MEATLESS

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Bom apetite!!😊°Abobrinha recheada ,arroz integral ,feijão na cumbuca , salada grão de bico , salada ( vegano ). http://emporiograosdaterra.com.br/delivery Faça seu pedido também através do aplicativo MEATLESS https://www.facebook.com/meatlessapp #vemquetem  #bemestar  #almoço  #amor  #segundasemcarne  #semcrueldade  #calor  #govegan  #vegan  #comidavegana  #semcarne  #semleite  #semovos  #deliciavegana  #veg  #veggie  #alimentaçãosaudável  #meatless  #meatlessapp  #vegano  #vegana  #spvegan  #vegetariano  #natural  #saudável  #saudavel  #perdizes  #delivery  #deliverysaudavel 
Crawnelone de Abobrinha 🌱
Essas ultimas semanas tenho feito algumas refeições #raw aqui em casa 😍 Comida viva é mágico, me sacia demais, me sinto super nutrida e disposta! Ao contrario de quando como tipo uma pratão de macarrão e ainda sinto fome 😂 
Esse canelone vivo fiz em alguns minutos e ficou bom demais 💚
*Germinei a lentilha libanesa por 48 horas e mais 12 horas ao ar (sempre germino a maioria dos grão em casa).
*Enquanto preparava o resto das coisas deixei as abobrinhas laminadas no limão e sal.
*Recheio: bati no liquidificador 1 xícara de castanha de caju (demolharas por 12 horas) com azeite, sal, temperos e folhas de hortelã (a gosto) vai adicionando um pouco de água até conseguir bater e dar o ponto do creme para o recheio.
*Molho de tomate: bati no liquidificador o tomate in natura com azeite, sal, alho e cebola e temperos a gosto (se for adicionar água, coloque pouco).
*Queijo ralado: bati amêndoas (da pra usar outra castanha ou semente de girassol) com levedura nutricional, sal e alho em pó no liquidificador até moerem (pode deixar pedaços maiores).
*Aqueci as lentilhas em uma panela com #óleodecoco (tira aquele pouco do gosto amargo)
*Lembrando que você pode aquecer os outros elementos da receita também, se preferir o prato quente! Aquecer não é cozinhar! Use também  manteiga de coco para aquecer e dar sabor 😊💕
🌱 Bom apetite!
Crawnelone de Abobrinha 🌱 Essas ultimas semanas tenho feito algumas refeições #raw  aqui em casa 😍 Comida viva é mágico, me sacia demais, me sinto super nutrida e disposta! Ao contrario de quando como tipo uma pratão de macarrão e ainda sinto fome 😂 Esse canelone vivo fiz em alguns minutos e ficou bom demais 💚 *Germinei a lentilha libanesa por 48 horas e mais 12 horas ao ar (sempre germino a maioria dos grão em casa). *Enquanto preparava o resto das coisas deixei as abobrinhas laminadas no limão e sal. *Recheio: bati no liquidificador 1 xícara de castanha de caju (demolharas por 12 horas) com azeite, sal, temperos e folhas de hortelã (a gosto) vai adicionando um pouco de água até conseguir bater e dar o ponto do creme para o recheio. *Molho de tomate: bati no liquidificador o tomate in natura com azeite, sal, alho e cebola e temperos a gosto (se for adicionar água, coloque pouco). *Queijo ralado: bati amêndoas (da pra usar outra castanha ou semente de girassol) com levedura nutricional, sal e alho em pó no liquidificador até moerem (pode deixar pedaços maiores). *Aqueci as lentilhas em uma panela com #óleodecoco  (tira aquele pouco do gosto amargo) *Lembrando que você pode aquecer os outros elementos da receita também, se preferir o prato quente! Aquecer não é cozinhar! Use também manteiga de coco para aquecer e dar sabor 😊💕 🌱 Bom apetite!
#boatarde 
Nosso #almoço piquenique.... teve batata assada, húmus, guacamole e saladona. 🥗🍴 #plantbased #piquenique #plantbaseddiet #veganfood #semcarne #alimentacaoinfantil #comidadeverdade #naturalplease #simplesassim #rotinaalimentar #alimentação
Aquele prato de pedreiro que a gente respeita.

#ComaVida #ovolactovegetariana 💚
Almocinho nutritivo!! Abobrinha recheada, legumes e alho assado, arroz integral e couve 😋! Faça do alimento o seu remedio!!!💚💗
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