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Tem menu novo na @vitaqualli ! Massa ao Pesto de manjericão #semgluten #semlactose #naturaisbriet #comelasdenovo ❤️ #amorasqueridas
Você sabia que todos os dias temos um prato promocional com combinações diferentes? Uma entrada, uma proteína e dois acompanhemos + Suco natural do dia por R$ 25,90! Um super incentivo para manter ou adquirir hábitos saudáveis, não é? 😊 #delightsaude #semgluten #semlacteos #semcontaminacaocruzada #funcional #pratododia #vempradelight
Em clima de festa Junina REPOST @entreformasepanelas  BOLO DE PAMONHA #semleite #semgluten

INGREDIENTES:🔸300 g de milho verde cozido (pode ser de latinha mas com o natural é mais gostoso😉)🔸 1/2 xic de água (se usar milho em conserva pode usar a água que vem na lata) 🔸1/2 xic de leite de coco 🔸1/4 xic de fubá
🔸2/3 xic de açúcar 🔸1 cs de óleo de coco (ou manteiga se você puder consumir) 🔸2 ovos 🔸 1 cs fermento químico 🔸Coco ralado e canela em pó para polvilhar. ✔✅ Bater todos os ingredientes no liquidificador (adicione o fuba qdo tds os ingredientes estiverem bem misturados). A consistência é bem liquida mesmo. Coloque em um refratário e leve ao forno pré-aquecido a 180°, por aproximadamente 45 minutos.. Polvilhe canela e coco para servir. Quente ou frio é delicioso ☺😊. ___________
#entreformasepanelas #zerolacteos #bolopamonha #bolomilho #pamonha #milho #cake #lacfree #glutenfree #semlacteos #docejunino #instafood #confortfood
Em clima de festa Junina REPOST @entreformasepanelas BOLO DE PAMONHA #semleite  #semgluten  INGREDIENTES:🔸300 g de milho verde cozido (pode ser de latinha mas com o natural é mais gostoso😉)🔸 1/2 xic de água (se usar milho em conserva pode usar a água que vem na lata) 🔸1/2 xic de leite de coco 🔸1/4 xic de fubá 🔸2/3 xic de açúcar 🔸1 cs de óleo de coco (ou manteiga se você puder consumir) 🔸2 ovos 🔸 1 cs fermento químico 🔸Coco ralado e canela em pó para polvilhar. ✔✅ Bater todos os ingredientes no liquidificador (adicione o fuba qdo tds os ingredientes estiverem bem misturados). A consistência é bem liquida mesmo. Coloque em um refratário e leve ao forno pré-aquecido a 180°, por aproximadamente 45 minutos.. Polvilhe canela e coco para servir. Quente ou frio é delicioso ☺😊. ___________ #entreformasepanelas  #zerolacteos  #bolopamonha  #bolomilho  #pamonha  #milho  #cake  #lacfree  #glutenfree  #semlacteos  #docejunino  #instafood  #confortfood 
Tem menu novo na @vitaqualli ! Massa ao Pesto de manjericão #semgluten #semlactose #naturaisbriet #comelasdenovo ❤️ #amorasqueridas
### PROMOÇÃO ESPERTA do Mês de Férias ##
-*** Protein Chips ( snacks de proteina vegetal sem conservantes) de 4,70 por somente 3, 50 ! ( OU 3 POR 10,00)
-*** Pipoca de Batata Doce (sem conservantes, com açucar demerara orgânico) de 3,80 por somente 2,50!
SOMENTE ENQUANTO DURAR O ESTOQUE !
Av Joao Paulino 462 lj 06-Maringá
#veganos #saudaveis #proteicos #nutriçao #semgluten #semlactose #semconservantes #semsoja #promoçao #maringá
@Regrann from @professorasimonemaia -  @professorasimonemaia ••• 🍴🍠
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Chips de Batata Doce ‼️
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📍Ingredientes:
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- 1 bata doce tamanho médio 👉🏻Versão salgada:
- 1 fio de azeite de oliva
- 1 pitada de pimenta caiena
- 1 pitada de sal rosa
- 1 pitada de oregano
👉🏻Versão doce:
- 1 pitada de canela em pó
- 1 fio de óleo de coco
_______________________
📍Modo de preparo:
_______________________
1️⃣ Lave muito bem as batatas e corte em rodelas. Não necessita descascar as batatas. O grande segredo é cortar bem fininho, quanto mais fino, menos tempo no forno e mais crocante elas ficarão.
2️⃣Após cortar em rodelas, tempere com os ingredientes desejados e misture muito bem. 
3️⃣Disponha as fatias de batata aleatoriamente em uma forma antiaderente. Caso não possua uma forma antiaderente, forre a forma com papel vegetal.
4️⃣Leve ao forno pre aquecido, assim que começarem a secar retire do forno, misture, leve ao forno novamente e termine de assar. 
5️⃣Quando começarem endurecer retire, espere esfriar e sirva.
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#drhusseinawada #chipsdebatatadoce #semgluten #semlactose #receitafit #receitas #receitasdodoc #bemestar #saude #desafio19dias #dieta #foco #vidasaudavel #fit #gym #treino #saudavel #health #qualidadedevida #academia #lifestyle #alimentacaosaudavel #beleza #eatclean #workout #healthy #vida#Repost @drhusseinawada (@get_repost)
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@Regrann from @professorasimonemaia - @professorasimonemaia ••• 🍴🍠 ________________ Chips de Batata Doce ‼️ __________________ 📍Ingredientes: __________________ - 1 bata doce tamanho médio 👉🏻Versão salgada: - 1 fio de azeite de oliva - 1 pitada de pimenta caiena - 1 pitada de sal rosa - 1 pitada de oregano 👉🏻Versão doce: - 1 pitada de canela em pó - 1 fio de óleo de coco _______________________ 📍Modo de preparo: _______________________ 1️⃣ Lave muito bem as batatas e corte em rodelas. Não necessita descascar as batatas. O grande segredo é cortar bem fininho, quanto mais fino, menos tempo no forno e mais crocante elas ficarão. 2️⃣Após cortar em rodelas, tempere com os ingredientes desejados e misture muito bem. 3️⃣Disponha as fatias de batata aleatoriamente em uma forma antiaderente. Caso não possua uma forma antiaderente, forre a forma com papel vegetal. 4️⃣Leve ao forno pre aquecido, assim que começarem a secar retire do forno, misture, leve ao forno novamente e termine de assar.  5️⃣Quando começarem endurecer retire, espere esfriar e sirva. _____ #drhusseinawada  #chipsdebatatadoce  #semgluten  #semlactose  #receitafit  #receitas  #receitasdodoc  #bemestar  #saude  #desafio19dias  #dieta  #foco  #vidasaudavel  #fit  #gym  #treino  #saudavel  #health  #qualidadedevida  #academia  #lifestyle  #alimentacaosaudavel  #beleza  #eatclean  #workout  #healthy  #vida #Repost  @drhusseinawada (@get_repost) ・・・
Pessoal, passando pra avisar que a coxinha #semgluten #semlactose #semovo ficou tão gostosa e foi tão bem aceita , que será feita todos os dias !! 😀😀😉
Pessoal, passando pra avisar que a coxinha #semgluten  #semlactose  #semovo  ficou tão gostosa e foi tão bem aceita , que será feita todos os dias !! 😀😀😉
Por aqui, estamos na produção total para a feira @cirandinha dia 02/07 no #tijucatenisclube - venham nos conhecer!!!! .
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Encomendas Amanda Nolding (21) 968712805 • entregamos na Tijuca e adjacências; zona sul e Barra
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#alternativafitt #glutenfree #semgluten #teamlois #tips4life #geracaopugliesi #projetocarolbuffara #saradosdolois #bttijuca #mundobt #tijuca #photooftheday #like #bodytech #vidasaudavel #comidafuncional #jacafit #teamvnutri #teampriantunes #frangocombatatadoce #comidadeverdade #pactodobem  #veigadealmeida #veigadealmeidatijuca #eatclean #alimentosfuncionais #semleite
Por aqui, estamos na produção total para a feira @cirandinha dia 02/07 no #tijucatenisclube  - venham nos conhecer!!!! . . Encomendas Amanda Nolding (21) 968712805 • entregamos na Tijuca e adjacências; zona sul e Barra . . #alternativafitt  #glutenfree  #semgluten  #teamlois  #tips4life  #geracaopugliesi  #projetocarolbuffara  #saradosdolois  #bttijuca  #mundobt  #tijuca  #photooftheday  #like  #bodytech  #vidasaudavel  #comidafuncional  #jacafit  #teamvnutri  #teampriantunes  #frangocombatatadoce  #comidadeverdade  #pactodobem  #veigadealmeida  #veigadealmeidatijuca  #eatclean  #alimentosfuncionais  #semleite 
@Regrann from @aguacomlimao_ -  #Repost @fitododia with @repostapp
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✨SUSPIRO FIT✨.
➖2 claras 🐣.
➖Meio limão pequeno.
➖Stevia a gosto (ou outro adoçante).
✔️Bata às claras em neve por uns 3 minutos) adicione o limão e o adoçante e bata por mais 2 min 🕒.
✔Em forminhas de silicone, coloque a clara em formato de "bolinha".
✔️Leve ao forno á 180 graus por +- 15 min (até dourar em cima).
🔹Você pode adicionar o que preferir: canela, açúcar mascavo/demerara, essência de baunilha.... #suspirofit #semgluten #semlactose #semacucar #docefit #saudavel - #regrann
@Regrann from @aguacomlimao_ - #Repost  @fitododia with @repostapp ・・・ ✨SUSPIRO FIT✨. ➖2 claras 🐣. ➖Meio limão pequeno. ➖Stevia a gosto (ou outro adoçante). ✔️Bata às claras em neve por uns 3 minutos) adicione o limão e o adoçante e bata por mais 2 min 🕒. ✔Em forminhas de silicone, coloque a clara em formato de "bolinha". ✔️Leve ao forno á 180 graus por +- 15 min (até dourar em cima). 🔹Você pode adicionar o que preferir: canela, açúcar mascavo/demerara, essência de baunilha.... #suspirofit  #semgluten  #semlactose  #semacucar  #docefit  #saudavel  - #regrann 
Novidades!!! 🎉Agora estarei atendendo também a consultas de Terapia em Ayurveda no restaurante @oquintalzen! Ligue para (21) 98108-0141 e agende sua consulta! 🙏
Indico dietas personalizadas, mas no @oquintalzen vocês encontram muitas opções saudáveis e #comidadeverdade, com ingredientes orgânicos!!! 😋😍🍲🍜🍅🌽🍆🍄🍠🍑🍈🍴🌱🌎
#oquintalzen #ayurveda #ayurvedic #ayur #ayurvedabrasil #terapeutaayurvedica #consulta #agendesuaconsulta #alimentacao #nutricao #nutricaoayurvedica #organicos #prefiraorganicos #vegetariano #semgluten #sattva #digestao #yoga #saude #vidasaudavel #vidaequilibrada #escolhassaudaveis #healthylife #healthychoices #happylife #jardimbotanico #riodejaneiro #rj #novidades
Novidades!!! 🎉Agora estarei atendendo também a consultas de Terapia em Ayurveda no restaurante @oquintalzen! Ligue para (21) 98108-0141 e agende sua consulta! 🙏 Indico dietas personalizadas, mas no @oquintalzen vocês encontram muitas opções saudáveis e #comidadeverdade , com ingredientes orgânicos!!! 😋😍🍲🍜🍅🌽🍆🍄🍠🍑🍈🍴🌱🌎 #oquintalzen  #ayurveda  #ayurvedic  #ayur  #ayurvedabrasil  #terapeutaayurvedica  #consulta  #agendesuaconsulta  #alimentacao  #nutricao  #nutricaoayurvedica  #organicos  #prefiraorganicos  #vegetariano  #semgluten  #sattva  #digestao  #yoga  #saude  #vidasaudavel  #vidaequilibrada  #escolhassaudaveis  #healthylife  #healthychoices  #happylife  #jardimbotanico  #riodejaneiro  #rj  #novidades 
Mini pipocas de sorgo! ❤❤❤
O sorgo é um cereal com altas propriedades antioxidantes, fonte de fibras e proteínas, saboroso e muito versátil: pode substituir o milho, o trigo, o arroz, a soja, a quinoa, o grão-de-bico, em diversas preparações. Pode ser consumido cozido ou como pipoca (Como na foto: estouramos os grãos na panela tal qual fazemos com o milho!)
Aqui utilizamos o sorgo da @farovitta que não é transgênico.
Estou apaixonada! 😍🍃 #sorgo #farovitta #integral #pipoca #semleite #semovo #semsoja #semgluten #semlactose #vegano #vegetariano #cereal #culinariasaudavel #fit #nutricao #gastronomia #culinaria #soyfree #eggfree #milkfree #glutenfree #vegan #vegetarian #govegan #plantbased #crueltyfree #popcorn #cook #saborsemlimite
Mini pipocas de sorgo! ❤❤❤ O sorgo é um cereal com altas propriedades antioxidantes, fonte de fibras e proteínas, saboroso e muito versátil: pode substituir o milho, o trigo, o arroz, a soja, a quinoa, o grão-de-bico, em diversas preparações. Pode ser consumido cozido ou como pipoca (Como na foto: estouramos os grãos na panela tal qual fazemos com o milho!) Aqui utilizamos o sorgo da @farovitta que não é transgênico. Estou apaixonada! 😍🍃 #sorgo  #farovitta  #integral  #pipoca  #semleite  #semovo  #semsoja  #semgluten  #semlactose  #vegano  #vegetariano  #cereal  #culinariasaudavel  #fit  #nutricao  #gastronomia  #culinaria  #soyfree  #eggfree  #milkfree  #glutenfree  #vegan  #vegetarian  #govegan  #plantbased  #crueltyfree  #popcorn  #cook  #saborsemlimite 
😊 Para ter uma boa alimentação saudável  é muito importante saber escolher um cardápio nutritivo.

Abobrinha recheada com ricota e passas.
Esta é uma das opções do nosso cardápio.
🍏🍆🥒🥕🌽🍠🥚🍗 #saude #fitness #dieta #fit #foco #vidasaudavel #comidadeverdade #eatclean #healthy #gym #food #lifestyle #semgluten #instafood #alimentacaosaudavel #foconadieta #academia #treino #health #diet #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #emagrecer #corrida #estilodevida #bemestar 
#comidacongelada
#gastronomiasaudavel
😊 Para ter uma boa alimentação saudável é muito importante saber escolher um cardápio nutritivo. Abobrinha recheada com ricota e passas. Esta é uma das opções do nosso cardápio. 🍏🍆🥒🥕🌽🍠🥚🍗 #saude  #fitness  #dieta  #fit  #foco  #vidasaudavel  #comidadeverdade  #eatclean  #healthy  #gym  #food  #lifestyle  #semgluten  #instafood  #alimentacaosaudavel  #foconadieta  #academia  #treino  #health  #diet  #reeducacaoalimentar  #dietasemsofrer  #emagrecer  #corrida  #estilodevida  #bemestar  #comidacongelada  #gastronomiasaudavel 
👏Obaaa.... olhem ai galera.. Mais uma cliente satisfeita com seu Mix Pocket na bolsa #soulfit_sp 💟🌱💚🍃
Encomende o seu também!! 😉
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@dicalegaldalili with @repostapp
・・・
Hoje é dia de resolver várias coisas na rua e pra não comer qualquer bobagem por ai, levo sempre na bolsa essas embalagens da @soulfit_sp .
Elas contêm um mix de sementes, sem sal, sem glúten,sem lactose, vegano.
A porção tem 20g e equivale a uma porção  diária, devidamente balanceada e se pode escolher entre três versões: "frutas+nuts+semente" ou "frutas+nuts" ou "nuts+semente". Eu aprovei todas! 👌
A embalagem é super prática, pois já vem com zíper para fechamento.
👉 Dica: uso e recomendo!
A @soulfit_sp entrega em todo Brasil. 
Existem outros produtos igualmente deliciosos e saudáveis!
Consulte!

#saudavel #natural #vegano #pocket #semgluten #semlactose #semsal #natural
👏Obaaa.... olhem ai galera.. Mais uma cliente satisfeita com seu Mix Pocket na bolsa #soulfit_sp  💟🌱💚🍃 Encomende o seu também!! 😉 ; @dicalegaldalili with @repostapp ・・・ Hoje é dia de resolver várias coisas na rua e pra não comer qualquer bobagem por ai, levo sempre na bolsa essas embalagens da @soulfit_sp . Elas contêm um mix de sementes, sem sal, sem glúten,sem lactose, vegano. A porção tem 20g e equivale a uma porção diária, devidamente balanceada e se pode escolher entre três versões: "frutas+nuts+semente" ou "frutas+nuts" ou "nuts+semente". Eu aprovei todas! 👌 A embalagem é super prática, pois já vem com zíper para fechamento. 👉 Dica: uso e recomendo! A @soulfit_sp entrega em todo Brasil. Existem outros produtos igualmente deliciosos e saudáveis! Consulte! #saudavel  #natural  #vegano  #pocket  #semgluten  #semlactose  #semsal  #natural 
Cural de milho
*Receita tradicional*
Corte (separando Grão da espiga) 5 milhos e bata no liquidificador com 1 litro de leite. Coe e leve ao fogo com 1 lata de leite condensado e uma pitada de sal. Mexa constantemente até que vire creme. Distribua em taças e sirva com canela em pó salpicada por cima.
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*Receita Light*
Corte (separando Grão da espiga) 5 milhos e bata no liquidificador com 1 litro de leite semidesnatado. Coe e leve ao fogo com 1 xícara de Xylitol (ou o adoçante que preferir), 2 xícaras de leite em pó desnatado e uma pitada de sal. Mexa constantemente até que vire creme. Distribua em taças e sirva com canela em pó salpicada por cima.
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*Receita Vegana*
Corte (separando Grão da espiga) 5 milhos e bata no liquidificador com 200ml de leite de amêndoas (ou a oleaginosa que preferir) e 800ml de leite de coco. Coe e leve ao fogo com 1 xícara de Xylitol (ou o adoçante/açúcar que preferir) e uma pitada de sal. Mexa constantemente e quando começar a ferver retire uma xícara do líquido e misture uma colher de maisena, quando estiver completamente dissolvida incorpore no restante do líquido da panela e continue a mexer até que vire creme. O uso de maisena é opcional, se não quiser usar pode fazer sem, só irá demorar mais para virar creme, aí é paciência e braço pra que te quero.
Distribua em taças e sirva com canela em pó salpicada por cima.
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#amocaseirices #brasilia #distritofederal #brasília #bsb #061 #capital #cerrado #minhabrasilia #minhacapital #receita #receitas #instagram #receitasfit #vegan #vegana #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #semleite #semacucar #nosugar #lactosefree #glutenfree #doce #cand #dessert #instafood
Cural de milho *Receita tradicional* Corte (separando Grão da espiga) 5 milhos e bata no liquidificador com 1 litro de leite. Coe e leve ao fogo com 1 lata de leite condensado e uma pitada de sal. Mexa constantemente até que vire creme. Distribua em taças e sirva com canela em pó salpicada por cima. . *Receita Light* Corte (separando Grão da espiga) 5 milhos e bata no liquidificador com 1 litro de leite semidesnatado. Coe e leve ao fogo com 1 xícara de Xylitol (ou o adoçante que preferir), 2 xícaras de leite em pó desnatado e uma pitada de sal. Mexa constantemente até que vire creme. Distribua em taças e sirva com canela em pó salpicada por cima. . *Receita Vegana* Corte (separando Grão da espiga) 5 milhos e bata no liquidificador com 200ml de leite de amêndoas (ou a oleaginosa que preferir) e 800ml de leite de coco. Coe e leve ao fogo com 1 xícara de Xylitol (ou o adoçante/açúcar que preferir) e uma pitada de sal. Mexa constantemente e quando começar a ferver retire uma xícara do líquido e misture uma colher de maisena, quando estiver completamente dissolvida incorpore no restante do líquido da panela e continue a mexer até que vire creme. O uso de maisena é opcional, se não quiser usar pode fazer sem, só irá demorar mais para virar creme, aí é paciência e braço pra que te quero. Distribua em taças e sirva com canela em pó salpicada por cima. . . . . #amocaseirices  #brasilia  #distritofederal  #brasília  #bsb  #061  #capital  #cerrado  #minhabrasilia  #minhacapital  #receita  #receitas  #instagram  #receitasfit  #vegan  #vegana  #lowcarb  #lchf  #semgluten  #semlactose  #semleite  #semacucar  #nosugar  #lactosefree  #glutenfree  #doce  #cand  #dessert  #instafood 
Evento delícia para os funcionários do Mercure da Vila Nova Conceição. 
Sol gostoso e ambiente lindo! Precisa de mais o que?! #bikeoca #tapiocaria #tapioca #tapiocalovers #foodbikessp #foodbike #foodtruck #bike #sp #alimentacaosaudavel #glutenfree #semgluten #eventos #eventoscorporativos
Bolo de cacau com raspas de laranja e uma deliciosa cobertura a base de biomassa de banana verde e chocolate 70% cacau da Nugali.
Uma opção com baixo carboidrato, sem adição de farinhas (apenas cajú e côco) e adoçado com açúcar mascavo! Faça já sua encomenda e coma de forma saudável e nutritiva! #semgluten #livredegluten #livredeleite #confeitariainteligente #docefuncional #docedobem
Geleia de Laranja com Pimenta! 
Uma explosão de sabores! 
#feitonobrasil #laranjacompimenta #exclusividade #amopimenta #permitase #semgluten #semconservantes
Hora do almoço!!!! E hoje com esse nhoque de batata baroa com brócolis e tomatinhos confitados. 
#semgluten #semlactose #detoxclassico #lowcarb #seisrefeições #cardapiosemanal #nutricaofuncional #DietasdaRe #almocosausavel #entregasdiarias #refeicoessaudaveis
Voltei a comer em casa! 💃🏻💃🏻💃🏻
Voltei a comer em casa! 💃🏻💃🏻💃🏻
Bife a rolê feito pela mamys, shimeji na manteiga e saladinha! ❤️
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💋 Beijoooo
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#bichoeplanta #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchfbrasil #lchf #alimentacaolowcarb #eatclean #comidadeverdade #comendolimpo #viverlowcarb #semculpa #foco #emagrecimento #dicaslowcarb  #semgluten #dieta #saude #alimentacaosaudavel #lowcarbbsb #lowcarbelas
Pão de queijo fit 👏🏻❤️ ✔️1 xícara de queijo coalho ✔️ 2 ovos ✔️ 2 cs linhaça dourada ✔️ 2 cs polvilho azedo ✔️ 2 cs polvilho doce ✔️ sal ✔️ chia. Mistura tudinho, faça bolinha, airfryer dez minutinhos e prontinho ❕👏🏻 #vidasaudavel #saude #comidadeverdade #semgluten #healthy #healthylifestyle #healthylife
🔈🔈Cardápio novo já está pronto!!! E este delicioso bolo de pote, faz parte dele!! Bolo de Chocolate com Pasta de Amendoim com Canela!!!😍😍😋😋 Faça seu pedido pelo WhatsApp (11)9.9869-1027
#snackfit #escolhasaudavel #lowcarb #cardapionovo #semacucarrefinado #semgluten #semlactose #deliciafit #foconadieta
Perfeito para o seu cafezinho da tarde! 😍 Conheça o bolinho #SemGluten #SemLeite que a @vitasabor preparou especialmente para você e se encante com tanto sabor. Hoje recebemos bolinhos fresquinhos e deliciosos vem garantir o seu! 😉
Perfeito para o seu cafezinho da tarde! 😍 Conheça o bolinho #SemGluten  #SemLeite  que a @vitasabor preparou especialmente para você e se encante com tanto sabor. Hoje recebemos bolinhos fresquinhos e deliciosos vem garantir o seu! 😉
@Regrann from @pedacinhofit -  Receita
@mariamanuelmagalhaes
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🍃MUFFINS DE AVEIA E FRAMBOESA
04 colheres (sopa) de flocos de aveia
‍01 colher (sopa) de linhaça moída
01 colher (sopa) de canela em pó 
01 colher (sopa) de whey sabor baunilha
02 ovos
Stevia em pó
Framboesas (podem ser congeladas)
01 colher (café) de bicarbonato de sódio
01 colher (sopa) de vinagre de maçã

PREPARAÇÃO
No mixer ou no liquidificador colocar a aveia, linhaça, canela e whey.
Em uma tigela, mexer os ovos com a stevia e depois adicionar a mistura anterior.
Mexer e por fim adicionar o bicarbonato de sódio e o vinagre de maçã.
Distribuir por formas de muffins (é melhor untar com uma gordura como óleo de coco ou azeite)
Colocar 1 a 2 framboesas em cada muffin. Levar ao forno pré-aquecido a 180 graus durante uns 20 minutos (pode variar de forno pra forno, eu uso o truque do dedo, pressiono ligeiramente e se sentir que já está durinho retiro do forno).
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#muffin #muffins #whey #aveia #oat #sugarfree #stevia #cake #cupcakes #cupcakesfit #recipe #instarecipe #receitasmanu_fit #superfoods #freegluten #semgluten  #bolo #bolinho #receitasfitness #receitas #receitasfit #lowcarb #dieta #emagrecimento #light #corrida - #regrann
@Regrann from @pedacinhofit - Receita @mariamanuelmagalhaes ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍃MUFFINS DE AVEIA E FRAMBOESA 04 colheres (sopa) de flocos de aveia ‍01 colher (sopa) de linhaça moída 01 colher (sopa) de canela em pó 01 colher (sopa) de whey sabor baunilha 02 ovos Stevia em pó Framboesas (podem ser congeladas) 01 colher (café) de bicarbonato de sódio 01 colher (sopa) de vinagre de maçã PREPARAÇÃO No mixer ou no liquidificador colocar a aveia, linhaça, canela e whey. Em uma tigela, mexer os ovos com a stevia e depois adicionar a mistura anterior. Mexer e por fim adicionar o bicarbonato de sódio e o vinagre de maçã. Distribuir por formas de muffins (é melhor untar com uma gordura como óleo de coco ou azeite) Colocar 1 a 2 framboesas em cada muffin. Levar ao forno pré-aquecido a 180 graus durante uns 20 minutos (pode variar de forno pra forno, eu uso o truque do dedo, pressiono ligeiramente e se sentir que já está durinho retiro do forno). . . . . . . #muffin  #muffins  #whey  #aveia  #oat  #sugarfree  #stevia  #cake  #cupcakes  #cupcakesfit  #recipe  #instarecipe  #receitasmanu_fit  #superfoods  #freegluten  #semgluten  #bolo  #bolinho  #receitasfitness  #receitas  #receitasfit  #lowcarb  #dieta  #emagrecimento  #light  #corrida  - #regrann 
Primeira aula do dia as 6:30 am e aquele presente 🔝 da #pasticceriafit 
Bolo formigueiro + treino + esta vista linda do amanhecer do dia de hoje! ➡️Segue lá e conheça o restante das delícias da @pasticceriafit ➡️Obrigado @cousenana

#lowcarb #semgluten  #semlactose  #instafood #boloformigueiro #nutrição #saudavel #amanhecer #sol  #bomdia #segue #foco #instafit
Sobremesa sem açúcar é o que há 😍💚 Bolo de Frutas Secas com recheio de Ganache Funcional e coberto com uma deliciosa Calda de Ameixa😋 Delicia #semgluten #semleite e #semacucar 😉 #amobolo #sobremesafit #sobremesadobem #semtrigo #semlactose #zeroleite #zerotrigo #zerogluten #zeroacucar
Receitas maravilhosas para este almoço! Hambúrguer de cenoura sem glúten e guacamole com Quinoa. Para o Hambúrguer você precisa de 🥄1 cenoura ralada no ralador grosso 🥄2 ovos 🥄3 colheres de sopa de farinha de arroz 🥄sal e pimenta do reino a gosto. Misture todos os ingredientes, modele a massa em forma de hambúrguer e grelhe em frigideira antiaderente até dourar. Para a guacamole são 🥄1 avocato 🥄2 tomatinhos grape picados, sem sementes 🥄3 colheres de sopa de quinoa cozida 🥄suco de 1 limão 🥄um pouco de cheiro verde picado 🥄sal e pimenta do reino a gosto. Amasse o avocato, misture o suco do limão, os tomatinhos picados, a quinoa cozida e tempere a gosto. Bom proveito! #receitasfit #receitafit #hamburgersemgluten #semgluten #guacamolefit #fitrecipes #comidadecorredora #comidadeatleta #fitnessgirl #comidasaudavel #sejafelizcomsuasescolhas
Receitas maravilhosas para este almoço! Hambúrguer de cenoura sem glúten e guacamole com Quinoa. Para o Hambúrguer você precisa de 🥄1 cenoura ralada no ralador grosso 🥄2 ovos 🥄3 colheres de sopa de farinha de arroz 🥄sal e pimenta do reino a gosto. Misture todos os ingredientes, modele a massa em forma de hambúrguer e grelhe em frigideira antiaderente até dourar. Para a guacamole são 🥄1 avocato 🥄2 tomatinhos grape picados, sem sementes 🥄3 colheres de sopa de quinoa cozida 🥄suco de 1 limão 🥄um pouco de cheiro verde picado 🥄sal e pimenta do reino a gosto. Amasse o avocato, misture o suco do limão, os tomatinhos picados, a quinoa cozida e tempere a gosto. Bom proveito! #receitasfit  #receitafit  #hamburgersemgluten  #semgluten  #guacamolefit  #fitrecipes  #comidadecorredora  #comidadeatleta  #fitnessgirl  #comidasaudavel  #sejafelizcomsuasescolhas 
Sabor novo do pão LOW CARB #nozes #biovida #semgluten #semlactose
O Delicious Whey chegou para trazer um novo conceito de suplementação. Formulado a partir das três proteínas do soro do leite e do colágeno hidrolisado premium, esse Whey ainda possui a palatinose em sua formulação. Ela mantém os níveis de glicogênio, evitando o catabolismo, através dessa fonte de baixo índice glicêmico. Além disso, fornece em sua dose 77% de proteínas, não contém glúten e ossui 4,4g de BCAA. O melhor de tudo? 4 opções excepcionalmente saborosas, de verdade!! Chocolate dos Alpes, creme de baunilha, milk shake de morango e sorvete napolitano!!! #delicious #whey #lifestyle #massamagra #dietacomsabor #bodyaction #temnafit #semgluten #bcaa #palatinose #suplementos #protein #colageno #vidasaudavel #nutriçãofuncional #nocatabolismo #sabordeverdade
O Delicious Whey chegou para trazer um novo conceito de suplementação. Formulado a partir das três proteínas do soro do leite e do colágeno hidrolisado premium, esse Whey ainda possui a palatinose em sua formulação. Ela mantém os níveis de glicogênio, evitando o catabolismo, através dessa fonte de baixo índice glicêmico. Além disso, fornece em sua dose 77% de proteínas, não contém glúten e ossui 4,4g de BCAA. O melhor de tudo? 4 opções excepcionalmente saborosas, de verdade!! Chocolate dos Alpes, creme de baunilha, milk shake de morango e sorvete napolitano!!! #delicious  #whey  #lifestyle  #massamagra  #dietacomsabor  #bodyaction  #temnafit  #semgluten  #bcaa  #palatinose  #suplementos  #protein  #colageno  #vidasaudavel  #nutriçãofuncional  #nocatabolismo  #sabordeverdade 
Para o pessoal que é #vegano aí vai mais uma dica de lanchinho saudável. ☺️ Não sei se vocês sabem mas a #superbom tem muuuuitos produtos veganos (🐷🐣🐮) - mas desconheço as informações nutricionais deles porque não os consumo e são bem difíceis de achar aqui no RS... Achei legal esses salgadinhos porque além de não terem glúten (são feitos de farinha de arroz) possuem farinha de banana verde, o que eu nunca tinha achado em um snack antes. Sua quantidade de sódio é aceitável e ainda possui gorduras poli e monoinsaturadas. O sabor de cebola e salsa é o melhor 😍 pena que o pacotinho é pequeno porque dá vontade de comer vaaaarios desse e tem açúcar na sua formulação! Mas é uma porção ideal pra carregar junto e enganar a fome! Comprei esses na #zonacerealista por R$3,49 a unidade. Minha opinião: não vale o preço que é cobrado pelo tamanho.
#farinhadearroz #vegan #veganfit #snacks #lanche #pausaprolanche #salgadinhos #intafit #instahealthy #glutenfree #crueltyfree #farinhadebananaverde #semgluten #semleite #semovos #superbom #dietando
Para o pessoal que é #vegano  aí vai mais uma dica de lanchinho saudável. ☺️ Não sei se vocês sabem mas a #superbom  tem muuuuitos produtos veganos (🐷🐣🐮) - mas desconheço as informações nutricionais deles porque não os consumo e são bem difíceis de achar aqui no RS... Achei legal esses salgadinhos porque além de não terem glúten (são feitos de farinha de arroz) possuem farinha de banana verde, o que eu nunca tinha achado em um snack antes. Sua quantidade de sódio é aceitável e ainda possui gorduras poli e monoinsaturadas. O sabor de cebola e salsa é o melhor 😍 pena que o pacotinho é pequeno porque dá vontade de comer vaaaarios desse e tem açúcar na sua formulação! Mas é uma porção ideal pra carregar junto e enganar a fome! Comprei esses na #zonacerealista  por R$3,49 a unidade. Minha opinião: não vale o preço que é cobrado pelo tamanho. #farinhadearroz  #vegan  #veganfit  #snacks  #lanche  #pausaprolanche  #salgadinhos  #intafit  #instahealthy  #glutenfree  #crueltyfree  #farinhadebananaverde  #semgluten  #semleite  #semovos  #superbom  #dietando 
Novidade no Girassol!!!Chocolates diretamente de Gramado/RS, cidade conhecida pela qualidade dos chocolates, e agora com opção de chocolates funcionais. São 70%cacau nos sabores Café verde, linhaça, chia e quinoa!!!! Pensa num chocolate bommmmm!!!! Não tem glúten. Leite também não tem na sua composição, mas pode ter traços devido à contaminação cruzada. #funcional #girassolbistro #girassolbistrofuncional #semgluten #semleite
Novidade no Girassol!!!Chocolates diretamente de Gramado/RS, cidade conhecida pela qualidade dos chocolates, e agora com opção de chocolates funcionais. São 70%cacau nos sabores Café verde, linhaça, chia e quinoa!!!! Pensa num chocolate bommmmm!!!! Não tem glúten. Leite também não tem na sua composição, mas pode ter traços devido à contaminação cruzada. #funcional  #girassolbistro  #girassolbistrofuncional  #semgluten  #semleite 
• Filé de frango com mix de sementes e amaranto • Nhoque de batata doce com molho de tomate •
• Filé de frango com mix de sementes e amaranto • Nhoque de batata doce com molho de tomate •
Torta de maçã integral ❤️🍎 Quem amaaaa?? 😋😋 Faça seu pedido pelo site ou whatsapp ☎️ www.hobbydecozinha.com.br ou (13) 98114-2948 💚 Entregamos todos os dias! 🏍💨💨 #hobbydecozinha #santos #saovicente #healthyfood #comidasaudavel #saudavel #produtosintegrais #salgadosintegrais #opçõesveganas e #semgluten #semlactose #asuapraticidadenodiaadia #grupohobby 💚🌻🌾💓
O bolo de laranja 🍊 é um dos mais queridos dos caseiros, acompanhado de um cafezinho ☕️ , então, fica a combinação perfeita 😍 #bolocaseiro #bolocaseirosemgluten #bolosemgluten #bolo #semgluten #semlactose #glutenfree #lacfree #colherdemelsemgluten
Energy balls ! Zero açúcar 🌷 os únicos ingredientes são tâmaras, cacau 100%, amêndoas e cacau nibs ! 📸by @helenamazza
Energy balls ! Zero açúcar 🌷 os únicos ingredientes são tâmaras, cacau 100%, amêndoas e cacau nibs ! 📸by @helenamazza
Olha o almoço saindo!!!! 😎😎. Hoje fizemos "na pegada Master Chef", inspirada na receita do Master Chef Érick Jacquin 💪🏻💪🏻. Essa carninha ficou sensacionaaaaaal!!!! Anotem aí 📝: Aqueça a panela e coloque um pouco de azeite com uma colherzinha de manteiga para evitar a queima do óleo 🤓. Coloque os cubinhos da carne temperados apenas com sal e deixe dourar. Em seguida, jogue um pouco de vinho branco e espere um tempinho para que todo o álcool vá para o espaço 😝😝. Daí é só salpicar tomilho e acrescentar creme de leite. Mexer um pouco sem deixar ferver, ok?? Pode acompanhar com salada, arroz de couve flor, brócolis... O que quiser 😘 ! #lowcarb #semgluten #semaçucar #semlactose #sembruxarias #escolhas #equilibrio #healthylifestyle #healthychoices #healthyfood #lchf #lifestyle #comercomfome #comersemculpa #comidasaudavel #comidadeverdade #paleo #paleolifestyle #fitness #foco #foconadieta #goodfood #food
Olha o almoço saindo!!!! 😎😎. Hoje fizemos "na pegada Master Chef", inspirada na receita do Master Chef Érick Jacquin 💪🏻💪🏻. Essa carninha ficou sensacionaaaaaal!!!! Anotem aí 📝: Aqueça a panela e coloque um pouco de azeite com uma colherzinha de manteiga para evitar a queima do óleo 🤓. Coloque os cubinhos da carne temperados apenas com sal e deixe dourar. Em seguida, jogue um pouco de vinho branco e espere um tempinho para que todo o álcool vá para o espaço 😝😝. Daí é só salpicar tomilho e acrescentar creme de leite. Mexer um pouco sem deixar ferver, ok?? Pode acompanhar com salada, arroz de couve flor, brócolis... O que quiser 😘 ! #lowcarb  #semgluten  #semaçucar  #semlactose  #sembruxarias  #escolhas  #equilibrio  #healthylifestyle  #healthychoices  #healthyfood  #lchf  #lifestyle  #comercomfome  #comersemculpa  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #paleo  #paleolifestyle  #fitness  #foco  #foconadieta  #goodfood  #food 
Quem que bolo beeem fofinho?? Ouvir elogio de quem entende do assunto é muito bom né, gente?? Olha só!  A @oliviafreshfood faz coisas incríveis !!! 👇🏼👇🏼
#Repost @oliviafreshfood
・・・
Boooom diiia, com o bolinho mais fofinho de todos os tempos! O segredo dessa textura? A @zaya_flour ❤ 📣ALERTA REPOSIÇÃO📣 @mundoverdejundiai unidade Avenida, @graoeciaoficial, @reidomorumbi e #NaturalFrutti no #EloyChaves receberão até meio dia o #BoloDeCenouraDaOlivia e o #BrowniedaOlivia #MelhorBrownieDeJundiai #BrownieLowCarbDaOlivia #Brownie ❤❤❤❤
#zayaflour #zayaflour #zayaparceiros #semgluten #semgraos #semconservantes #natural
Quem que bolo beeem fofinho?? Ouvir elogio de quem entende do assunto é muito bom né, gente?? Olha só! A @oliviafreshfood faz coisas incríveis !!! 👇🏼👇🏼 #Repost  @oliviafreshfood ・・・ Boooom diiia, com o bolinho mais fofinho de todos os tempos! O segredo dessa textura? A @zaya_flour ❤ 📣ALERTA REPOSIÇÃO📣 @mundoverdejundiai unidade Avenida, @graoeciaoficial, @reidomorumbi e #NaturalFrutti  no #EloyChaves  receberão até meio dia o #BoloDeCenouraDaOlivia  e o #BrowniedaOlivia  #MelhorBrownieDeJundiai  #BrownieLowCarbDaOlivia  #Brownie  ❤❤❤❤ #zayaflour  #zayaflour  #zayaparceiros  #semgluten  #semgraos  #semconservantes  #natural 
Novidade da @misslightoficial 😱😱😱 @Regrann from @lojafarmeria -  E as novidades que rolam por aqui a gente corre pra avisar em primeira mão pra vocês! São os pães e disco de pizza vegano da @misslightoficial que já estão disponível aqui na Farmeria!! A versão do pão é sem ovo e Ainda num sabor delicioso de alho e alecrim! Passa aqui e experimente! #vidasaudavelcomaFarmeria #misslight #paovegano #semovo #semgluten #semleite - #regrann
Novidade da @misslightoficial 😱😱😱 @Regrann from @lojafarmeria - E as novidades que rolam por aqui a gente corre pra avisar em primeira mão pra vocês! São os pães e disco de pizza vegano da @misslightoficial que já estão disponível aqui na Farmeria!! A versão do pão é sem ovo e Ainda num sabor delicioso de alho e alecrim! Passa aqui e experimente! #vidasaudavelcomaFarmeria  #misslight  #paovegano  #semovo  #semgluten  #semleite  - #regrann 
E esses pedaços de nozes no meio do pão? 😍 Além de deliciosas, as nozes possuem propriedades que ajudam no fortalecimento da defesa do corpo, formação de glóbulos vermelhos, cicatrização, fortalecimento dos ossos e dos dentes, combate ao envelhecimento precoce das células, além de evitar – quando consumidas diariamente em pequenas doses – até 65% do risco de doenças do coração. 😉 #paosemgluten #semgluten #semleite #semovos #nozes #artesanal #saudavel #saude #castanha #funcional #vegano
E esses pedaços de nozes no meio do pão? 😍 Além de deliciosas, as nozes possuem propriedades que ajudam no fortalecimento da defesa do corpo, formação de glóbulos vermelhos, cicatrização, fortalecimento dos ossos e dos dentes, combate ao envelhecimento precoce das células, além de evitar – quando consumidas diariamente em pequenas doses – até 65% do risco de doenças do coração. 😉 #paosemgluten  #semgluten  #semleite  #semovos  #nozes  #artesanal  #saudavel  #saude  #castanha  #funcional  #vegano 
Saindo do forno agora!!!!!!
Pães sem glúten e sem lactose.
Sabores: Milho, Integral, Forma, Tempero verde.
Temos produção toda terça e quinta!
Venha conferir! !!!
#pao #semgluten #semlactose #nutritecnica #saoleo
Saindo do forno agora!!!!!! Pães sem glúten e sem lactose. Sabores: Milho, Integral, Forma, Tempero verde. Temos produção toda terça e quinta! Venha conferir! !!! #pao  #semgluten  #semlactose  #nutritecnica  #saoleo 
Brownie é no site Pysk

#semgluten #semlactose #damascos #caixa450gr #funcional #chefpysk
www.pyskfuncional.com.br
As terças sempre são mais doces!! Corre aqui e garante o seu Brownie Funcional e Bolo Crossfiteiro da @sonia_nobrega!! Se ainda não conhece, não tem problema, passa aqui e experimente! #vidasaudavelcomaFarmeria #browniefuncional #bolocrossfiteiro #semgluten #semlactose
Lentilha assada mediterrânea 🌿
Já fiz ela por aqui mas dei uma mudada na receitinha! 
Refoguei 1 cebola no azeite até dourar. Adicionei 2xic lentilha cozida (peneirada), 1 batata doce picada e 1 cenoura (ambas cozidas ao dente previamente). Refoguei e misturei 1xic molho sugo caseiro, 1csopa vinagre balsâmico, páprica, azeitonas pretas, manjericão fresco. Coloquei em uma assadeira com rodelas de cebola, amendoas e fio de azeite. Forno médio até secar (aqui deu cerca de 30min).
Lentilha assada mediterrânea 🌿 Já fiz ela por aqui mas dei uma mudada na receitinha! Refoguei 1 cebola no azeite até dourar. Adicionei 2xic lentilha cozida (peneirada), 1 batata doce picada e 1 cenoura (ambas cozidas ao dente previamente). Refoguei e misturei 1xic molho sugo caseiro, 1csopa vinagre balsâmico, páprica, azeitonas pretas, manjericão fresco. Coloquei em uma assadeira com rodelas de cebola, amendoas e fio de azeite. Forno médio até secar (aqui deu cerca de 30min).
Alimentação saudável tem endereço! 💪🙌
🍃 Avenida Pioneiros, 85 Centro - Indaial 📞(47) 99284-5070
#fazbem #coxinhafazbem #cucafazbem #fazbem #semgluten #semrefinados #semlactose #gastronomiainteligente #bolofuncional
Sabe aquela sobremesa... .
Vc PODE!
E sem culpa???
Yessss!!!!
.
Bolo no Pote sabor Churros
🚫 Açúcar
🚫 Glúten
🚫 Lactose
-------------------------------
Poucas unidades, pedidos via whats 98313-3711
#cardapiodasemana #marojacakefit
#marmitafit #sobremesasaudavel #semgluten #semlactose #semacucar #artesanal #bolosbsb #bolocaseiro #bolofuncional #vidasaudavel #vidaleve #bsb #brasiliafitness #receitasfit #vemcomigo
Ensinar aos pequenos a importância de cuidar da #natureza é um gesto de carinho! ❤ Que tal aproveitar o dia  de hoje e chamar seu #filho (ou #filha) para montarem juntos uma hortinha em casa? #SeuMomentoSpeciale
Ensinar aos pequenos a importância de cuidar da #natureza  é um gesto de carinho! ❤ Que tal aproveitar o dia de hoje e chamar seu #filho  (ou #filha ) para montarem juntos uma hortinha em casa? #SeuMomentoSpeciale 
Felicidade que não cabe em mim! Não sou de mostrar resultado de pacientes mas esse eu vou ter que compartilhar com vocês! Paciente do ❤️ em 21 dias após ter iniciado protocolo de emagrecimento ganha 3.1 kgs de massa magra... Perde 7.8 kgs de massa gorda, diminuindo o seu % de gordura de 25,5 para 13.5% BF 😱😱😱😱😱
É ou não é para me deixar dando pulos de alegria? Paciente exemplar! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Se ela conseguiu... Você também consegue! #foco #amomeuspacientes 
#vibrojunto
Felicidade que não cabe em mim! Não sou de mostrar resultado de pacientes mas esse eu vou ter que compartilhar com vocês! Paciente do ❤️ em 21 dias após ter iniciado protocolo de emagrecimento ganha 3.1 kgs de massa magra... Perde 7.8 kgs de massa gorda, diminuindo o seu % de gordura de 25,5 para 13.5% BF 😱😱😱😱😱 É ou não é para me deixar dando pulos de alegria? Paciente exemplar! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Se ela conseguiu... Você também consegue! #foco  #amomeuspacientes  #vibrojunto 
Dentre as 6 opções de crepe, escolhi o de atum apimentado hoje. Recheado com atum, requeijão light e cebola-roxa, eu adoro! 😋😉 #somosboali #transformandohabitos #BOALImentação
O que que a castanha de baru tem?

É rica em óleos graxos essenciais (ômega 6 e 9) e tem, ainda, minerais como ferro, zinco, fósforo, cálcio e magnésio, aminoácidos essenciais e alto teor de proteínas: 29,6%, mais que a castanha-do-pará e de caju.

Popularmente é chamada de “viagra do cerrado”, pelo poder afrodisíaco, e seu óleo, que é comparado ao azeite de oliva, é usado também no tratamento de reumatismo. Tem ação antioxidante e anti-inflamatória. Com tantos benefícios, ela merece fazer parte do nosso cardápio!

#alimentaçãoSaudavel #vidaSaudavel #saudavel #saude #bemEstar #fitness  #emagrecimento #dietaetreino #dietaGoiania  #healthy #lowcarb #lowcarbgoiania #castanhadebaru #baru #nutrição #dieta #semGluten #semLactose #semaçucar #reeducaçãoAlimentar #goiania #setorOeste #franquia #emporiodoze #emporioDoJose
O que que a castanha de baru tem? É rica em óleos graxos essenciais (ômega 6 e 9) e tem, ainda, minerais como ferro, zinco, fósforo, cálcio e magnésio, aminoácidos essenciais e alto teor de proteínas: 29,6%, mais que a castanha-do-pará e de caju. Popularmente é chamada de “viagra do cerrado”, pelo poder afrodisíaco, e seu óleo, que é comparado ao azeite de oliva, é usado também no tratamento de reumatismo. Tem ação antioxidante e anti-inflamatória. Com tantos benefícios, ela merece fazer parte do nosso cardápio! #alimentaçãoSaudavel  #vidaSaudavel  #saudavel  #saude  #bemEstar  #fitness   #emagrecimento  #dietaetreino  #dietaGoiania   #healthy  #lowcarb  #lowcarbgoiania  #castanhadebaru  #baru  #nutrição  #dieta  #semGluten  #semLactose  #semaçucar  #reeducaçãoAlimentar  #goiania  #setorOeste  #franquia  #emporiodoze  #emporioDoJose 
Hoje é dia de testes! 😊
Mais um dia na cozinha em busca de sabor e saúde para vocês! ❤️
#semgluten 
#semlactose 
#bolodadri 
#bolofitdri 
#feitoembsb 
#brasilia 
#comsabor 
Foto: 📸 @adautomenezes
Pão de abóbora com especiarias low carb#healthsugar#vidasaudavel #semgluten#saudavelegostoso
Prova de natural concluída 🙏 simplesmente ameeeiiii 😍😍 arroz negro, tilápia selada com gergelim, redução de leite de castanha do Brasil e farofa de castanha com damasco. #criatividade #gastronomia #cozinhanatural #semgluten #semlactose
Para meus amores que aindá não sabem, estamos agora com esta nova loja na RUA PELOTAS, 58 🎉🎉 Com muito mais espaço, conforto, comodidade e WI FI LIVRE 😍😍 Venha nos visitar e se não puder, você também pode pedir pelo Delivery 🙆🙆 #donatapioca #acasadetodasastribos #novaloja ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
🚴DELIVERY DA DONA!
🕛Segunda a Sábado do 12H às 19h50H
🎒 Entrega em até 8km das nossas lojas, Ipiranga e Vila Mariana!
☎ (11) 4255-7767
📲 Uber Eats, Spoon Rocket e Ifood
Para meus amores que aindá não sabem, estamos agora com esta nova loja na RUA PELOTAS, 58 🎉🎉 Com muito mais espaço, conforto, comodidade e WI FI LIVRE 😍😍 Venha nos visitar e se não puder, você também pode pedir pelo Delivery 🙆🙆 #donatapioca  #acasadetodasastribos  #novaloja  ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ 🚴DELIVERY DA DONA! 🕛Segunda a Sábado do 12H às 19h50H 🎒 Entrega em até 8km das nossas lojas, Ipiranga e Vila Mariana! ☎ (11) 4255-7767 📲 Uber Eats, Spoon Rocket e Ifood
O São João passou, mas as delícias juninas conquistaram os corações e paladares de vocês!!! E, nessa terça-feira, nossa Lojinha continua recheada dos nossos bolos juninos FRESQUINHOS pra vcs!!! Essas e muitas outras delícias by Dasduas para deixar sua semana mais deliciosa e saudável!!! Vem que tem!!! #dasduaslovers #dasduasforlife #deliciasjuninas #bolosjuninos #semgluten #semlactose #comamor #comsabor
Aproveite o inverno para fazer exercícios e não deixe levar na bolsa um Waker para tomar antes do treino. Ele dará toda a energia necessária para enfrentar qualquer desafio!
📸@sresrafit
#bebawaker #energiacomsaude #wakernoesporte
Aproveite o inverno para fazer exercícios e não deixe levar na bolsa um Waker para tomar antes do treino. Ele dará toda a energia necessária para enfrentar qualquer desafio! 📸@sresrafit #bebawaker  #energiacomsaude  #wakernoesporte 
Chocolate negro & manteiga de amendoim #peanutbutter

Bons #vicios #semgluten @flavers.pt
#Repost @drpaulogentil (@get_repost)
・・・
Vejo umas postagens de marmitas acompanhadas de legendas que mais parecem uma mistura de grito de guerra espartano, mensagem do Augusto Cury, reflexões de Dalai Lama e filosofia de para-choque de caminhão! Às vezes fico na dúvida se a galera vai comer ou empunhou a espada do He-Man para combater as tropas do Belzebu! Acho muito legal a dedicação e tal, mas tá meio exagerado! E não digo isso apenas porque tem gente se achando ser superior por comer crepioca, mas sim porque os que não compartilham dos mesmos hábitos são considerados seres inferiores, fracassados, sub-raça, cara-de-mamão... .
Não podemos esquecer que a seleção de alimentos tem uma forte associação com o estado emocional e psicológico. É notório que podemos descontar tristeza, ansiedade, raiva, etc na comida. Mas o que pouca gente sabe é que mesmo traços menos perceptíveis podem mudar a forma como nos alimentamos. Em um estudo recente, pesquisadores coreanos estudaram as relações entre traços psicológicos e os padrões alimentares em mais de 300 jovens e verificaram que maiores escores de depressão e ansiedade estão associadas à escolha de alimentos adoçados e processados, como os hambúrgueres, e com menor ingestão de legumes, fibras, etc. Além disso, os marcadores de estrese eram mais altos e os de resiliência diminuíam nos de hábitos menos saudáveis. Outro ponto interessante foi que nas mulheres as associações dos marcadores emocionais com a alimentação eram mais fortes que nos homens! Ou seja, existe muito mais coisa do que se pode imaginar por trás dos nossos hábitos alimentares. .
Meus parabéns aos que conseguem adotar bons hábitos! Mas uma pessoa que tem dificuldades em aderir a um determinado padrão alimentar não é necessariamente um fracassado e sim alguém que pode estar sofrendo uma sabotagem subconsciente. De repente, em vez de cobrar ou rotular alguém, ou a si mesmo, o primeiro passo para melhorar a alimentação pode ser equilibrar sua cabeça e sua vida. Quando as coisas tiverem se resolvido internamente quem sabe, você chegará ao nível super-humano de cuspir chocolate... ou também pode entender que comida não precisa ser vista como veneno ou salva
#Repost  @drpaulogentil (@get_repost) ・・・ Vejo umas postagens de marmitas acompanhadas de legendas que mais parecem uma mistura de grito de guerra espartano, mensagem do Augusto Cury, reflexões de Dalai Lama e filosofia de para-choque de caminhão! Às vezes fico na dúvida se a galera vai comer ou empunhou a espada do He-Man para combater as tropas do Belzebu! Acho muito legal a dedicação e tal, mas tá meio exagerado! E não digo isso apenas porque tem gente se achando ser superior por comer crepioca, mas sim porque os que não compartilham dos mesmos hábitos são considerados seres inferiores, fracassados, sub-raça, cara-de-mamão... . Não podemos esquecer que a seleção de alimentos tem uma forte associação com o estado emocional e psicológico. É notório que podemos descontar tristeza, ansiedade, raiva, etc na comida. Mas o que pouca gente sabe é que mesmo traços menos perceptíveis podem mudar a forma como nos alimentamos. Em um estudo recente, pesquisadores coreanos estudaram as relações entre traços psicológicos e os padrões alimentares em mais de 300 jovens e verificaram que maiores escores de depressão e ansiedade estão associadas à escolha de alimentos adoçados e processados, como os hambúrgueres, e com menor ingestão de legumes, fibras, etc. Além disso, os marcadores de estrese eram mais altos e os de resiliência diminuíam nos de hábitos menos saudáveis. Outro ponto interessante foi que nas mulheres as associações dos marcadores emocionais com a alimentação eram mais fortes que nos homens! Ou seja, existe muito mais coisa do que se pode imaginar por trás dos nossos hábitos alimentares. . Meus parabéns aos que conseguem adotar bons hábitos! Mas uma pessoa que tem dificuldades em aderir a um determinado padrão alimentar não é necessariamente um fracassado e sim alguém que pode estar sofrendo uma sabotagem subconsciente. De repente, em vez de cobrar ou rotular alguém, ou a si mesmo, o primeiro passo para melhorar a alimentação pode ser equilibrar sua cabeça e sua vida. Quando as coisas tiverem se resolvido internamente quem sabe, você chegará ao nível super-humano de cuspir chocolate... ou também pode entender que comida não precisa ser vista como veneno ou salva
Vem que tá cheio de delicia por aqui para você se alimentar o dia todo 💚😍😋. Heart TO GO
Seg - Sexta das 10h às 18h  Sábado - 10:00 às 14:00
Rápido - Light - Saudável - De 💚
Rua Engenheiro Max de Souza, 1468 - em frente ao banco Itaú- Coqueiros - Florianópolis 
To Go 🚴🏻 ou Eat in 🍽

#coqueiros #florianopolis #saudavel #comidasaudavel #healthy #vegetariano #vegano #semgluten #semlactose #food #healthyfood #sc #santacatarina #saladas #food #hearttogo
Vem que tá cheio de delicia por aqui para você se alimentar o dia todo 💚😍😋. Heart TO GO Seg - Sexta das 10h às 18h Sábado - 10:00 às 14:00 Rápido - Light - Saudável - De 💚 Rua Engenheiro Max de Souza, 1468 - em frente ao banco Itaú- Coqueiros - Florianópolis To Go 🚴🏻 ou Eat in 🍽 #coqueiros  #florianopolis  #saudavel  #comidasaudavel  #healthy  #vegetariano  #vegano  #semgluten  #semlactose  #food  #healthyfood  #sc  #santacatarina  #saladas  #food  #hearttogo 
A Farinha de Amêndoa é relativamente rica em vitamina B1, vitamina B6 e principalmente vitamina E. A amêndoa é um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e fósforo. Ela contêm quantidades importantes de magnésio, potássio, ferro, zinco e cobre.

A principal vantagem da Farinha de Amêndoa é que ela tem baixa quantidade de carboidrato (em média 10 gramas em uma xícara), por isso tem sido muito utilizada nas dietas LowCarb (baixa ingestão de carboidrato), ela pode ser utilizada em pães, bolos, bolachas e outras preparações.
As amêndoas ainda são ótimas para curar o stress, a fadiga e o colesterol elevado.
#spacofit #vempraspacofit 
#alimentacaosaudavel #nutricao #nutrition #vidasaudavel #sport #amendoa #suplementos #cacau #treinos #atividadefisica #saude #dieta #nopainnogain #diet #bemestar #semgluten #sabores #glutenfree #croosfit #fitness #fit #chocolate #bodybuilding #fazbem #treinamentofuncional #lifestyle #receitas #healthyfood
A Farinha de Amêndoa é relativamente rica em vitamina B1, vitamina B6 e principalmente vitamina E. A amêndoa é um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e fósforo. Ela contêm quantidades importantes de magnésio, potássio, ferro, zinco e cobre. A principal vantagem da Farinha de Amêndoa é que ela tem baixa quantidade de carboidrato (em média 10 gramas em uma xícara), por isso tem sido muito utilizada nas dietas LowCarb (baixa ingestão de carboidrato), ela pode ser utilizada em pães, bolos, bolachas e outras preparações. As amêndoas ainda são ótimas para curar o stress, a fadiga e o colesterol elevado. #spacofit  #vempraspacofit  #alimentacaosaudavel  #nutricao  #nutrition  #vidasaudavel  #sport  #amendoa  #suplementos  #cacau  #treinos  #atividadefisica  #saude  #dieta  #nopainnogain  #diet  #bemestar  #semgluten  #sabores  #glutenfree  #croosfit  #fitness  #fit  #chocolate  #bodybuilding  #fazbem  #treinamentofuncional  #lifestyle  #receitas  #healthyfood 
Dica da semana! Aumente o consumo de sementes. #bolosgoiania #comidadeverdade #semgluten #semacucar #semlactose
Bolo de cenoura, fofinho e saboroso

Ingredientes:
No liquidificador: 
4 ovos
1xicara de açúcar demerara
1/2 xícara de óleo de sua preferência
1xicara de cenoura em rodelas
Bata até ficar bem homogêneo.
Coloque essa mistura e adicione
1 Xícara de farinha de arroz
1/2 xícara de fécula de batata
1/2 xícara de polvilho doce
1 colher de sopa de fermento
Se tiver 1 colher de café de goma xantana. Forno pré aquecido a 180°.
#bolo #bolosemgluten #bolodecenoura #semgluten #fofinho #glutenfree
Bolo de cenoura, fofinho e saboroso Ingredientes: No liquidificador: 4 ovos 1xicara de açúcar demerara 1/2 xícara de óleo de sua preferência 1xicara de cenoura em rodelas Bata até ficar bem homogêneo. Coloque essa mistura e adicione 1 Xícara de farinha de arroz 1/2 xícara de fécula de batata 1/2 xícara de polvilho doce 1 colher de sopa de fermento Se tiver 1 colher de café de goma xantana. Forno pré aquecido a 180°. #bolo  #bolosemgluten  #bolodecenoura  #semgluten  #fofinho  #glutenfree 
Caseirinhos de cenoura de hoje ficando prontos 🙈🙈🙈 a gente amaa!! Sem glúten, sem lactose, sem refinados, sem farinha branca ❤️ #ateliedecassia #lacfree #integral #funcional #semlactose #glutenfree #semgluten #bolodecenoura #caseirinho