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Encore du sale ⚡️🏃🏻 Une belle course qui finit sur de belles perf. Le compte rendu arrive bientôt.

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💥Las semillas feminizadas Monster de Eva Seeds son fruto del cruce de México / Colombia /Meao Thai /Uzbequistán X G13 Hash Plant💥 @growshoplahuerta #lahuertagrowshop #growshoplahuerta #monster #evaseeds #semillas #eva #seeds #semi #graines #sementes #semena #samen #semences #semillasfeminizadas #feminizedseeds #lahuerta #growshop #headshop #seedsshop #vapeshop
#semi de Vincennes# beau et bon temps# contrepèterie sportive#😊👍
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Picked up a nice mini with an auto hopper setup #mini #paintball #semi #auto #3shotburst #valken #dye #nomorerentals
Elle est pas belle ma médaille 😍🏅
Premier semi pour moi : 2h17

Je suis super contente ! Super course, super ambiance, super soleil...
.
J'ai adorée malgré un point de côté qui m'en aura fait baver du 19 au 20ème km...
C'est la 1ere fois que je cours cette distance et c'était super chouette 🤗☉
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Bon dimanche à tous 😙
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#run #running #courseàpied #footing #jogging #course #sport #motivation #happy #lifestyle  #sun #fitness #veggie #fitfam #runner #runforlife #runninggirls #instarunfrance #nique #pegazus #semimarathon #semi #vincennes #semidevincennes #chateaudevincennes #21k #halfmarathon #boisdevincennes #semidevincennes
Elle est pas belle ma médaille 😍🏅 Premier semi pour moi : 2h17 Je suis super contente ! Super course, super ambiance, super soleil... . J'ai adorée malgré un point de côté qui m'en aura fait baver du 19 au 20ème km... C'est la 1ere fois que je cours cette distance et c'était super chouette 🤗☉ . Bon dimanche à tous 😙 . #run  #running  #courseàpied  #footing  #jogging  #course  #sport  #motivation  #happy  #lifestyle   #sun  #fitness  #veggie  #fitfam  #runner  #runforlife  #runninggirls  #instarunfrance  #nique  #pegazus  #semimarathon  #semi  #vincennes  #semidevincennes  #chateaudevincennes  #21k  #halfmarathon  #boisdevincennes  #semidevincennes 
Francesita en esmaltado semi permanente! Para @jacderamo #semi #francesita #french #thuya #unfuego  Muy pronto muchas novedades!! 😉💅🏻❤️
Un départ raté, un semi subi (presque) du début à la fin, un record personnel mais une grosse, grosse déception... 😕 
Merci à tous pour vos messages avant et après ! Je reviens très vite avec un CR pour les détails 😉
#run#running#runninggirl#runaddict#semimarathon#semi#semimarathondetoulouse#mtm2017#coureuse#runneuse#squadrunner#happyrunneuses#girlslove2run#balancetonsport#courseapied#runningandotherthings
What more do u want from an artist ? Eh ? @ddlovato 😍 #demilovato #lovatics #delena #semi #selenators #swiftie #alesso #xtina #eminem
There r 2 rules of success:
1) never reveal everything u know.
2) 
#smart #fashionableman #semi kurta #instalike #instago #fashion #menclass
Lindo anel em prata 
Torcido com zircônia
Regulável

#D'Bijoux
#joiasemprata
#semi-joiasfinas
Lindo anel em prata Torcido com zircônia Regulável #D 'Bijoux #joiasemprata  #semi -joiasfinas
Et bim ! RP battu ! 
Une course toute en émotions, une course avec deux dossards 💪. Et un soutien indéfectible de notre team @vincennesrunrun qui a assuré sur tous les plans.

Pour toi @stef0uu tu as couru avec moi ce matin dans mon dos et dans mon 💚 j'espère que ce chrono t'aidera car il était pour toi 😘

Fière de ce chrono, fière de notre team ! 
Merci @vincennesrunrun pour tous les entraînements qui ont été bénéfiques, et @lixflow pour ces sessions fractionné en duo 🐧🐥 Bravo et merci aussi à @kayidido et @vincennestv94 pour m'avoir accompagnée sur les 15 premiers kms ! 
#run #runninggirl #running #semimarathon #vincennes #vincennesrunrun #nikerunning #garmin #boisdevincennes #halfmarathon #instarunning #paris #semi #jaimevincennes #squadrunner #chateauvincennes #courseapied
Et bim ! RP battu ! Une course toute en émotions, une course avec deux dossards 💪. Et un soutien indéfectible de notre team @vincennesrunrun qui a assuré sur tous les plans. Pour toi @stef0uu tu as couru avec moi ce matin dans mon dos et dans mon 💚 j'espère que ce chrono t'aidera car il était pour toi 😘 Fière de ce chrono, fière de notre team ! Merci @vincennesrunrun pour tous les entraînements qui ont été bénéfiques, et @lixflow pour ces sessions fractionné en duo 🐧🐥 Bravo et merci aussi à @kayidido et @vincennestv94 pour m'avoir accompagnée sur les 15 premiers kms ! #run  #runninggirl  #running  #semimarathon  #vincennes  #vincennesrunrun  #nikerunning  #garmin  #boisdevincennes  #halfmarathon  #instarunning  #paris  #semi  #jaimevincennes  #squadrunner  #chateauvincennes  #courseapied 
#clubafricain#inchalah#marbou7a#jam3iya#semi-final#champions##bestteamever❤️ ⚽⚽🇹🇳🇹🇳🎆🎆
never eating scrapple again #semi
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Uwaga uwaga Poznań!!! Zapraszamy do polubienia!

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Zasady: Odwiedź Nas 💅💅💅 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=121178921910323&id=121176991910516

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Record personnel de 02h01 sur le semi marathon du bois de Vincennes ! 
Une course au top malgré un ravito de fin vraiment décevant.

#semi #semimarathon #semimarathonduboisdevincennes #halfmarathon #record
So yesterday was our 3rd year anniversary.. Three years of baking.. It's been a beautiful journey.. All thanks to my amazing clients.. Alhamdulillah.. #semi #naked #chocolate #fudge #cake.. #ganache..
#edible #print.. @aahilscakes
0728256771

Jomo Kenyatta avenue-Mombasa. 
#blissineverybite
“2 #Gusti sono meglio di 1” diceva una nota #réclame... L’ha colto in pieno, uno dei nostri Clienti #Gourmand, non accontentandosi di gustare una #Pizza con 2 gusti diversi, ma scegliendo #impasti differenti!
Mezza Pizza con impasto classico, #Farina00, #Semola e 20% di #Integrale, #lievitonaturale e #lievitazione 48 ore, e metà Pizza nuovo impasto #7Cereali Integrali & #Semi, sempre #Pastamadre e #lungalievitazione... Matrimonio perfetto!!!
Nel gergo comune infatti, viene chiamata “#pizzasposata ”...
Quale piacerà di più??? 💁🏼😜😋 "2 #Tastes are better than 1" said a renowned réclame ... He got it full, one of our Gourmand #Customers, not content with enjoying a Pizza with 2 different tastes, but choosing 2 different #doughs!
#HalfPizza with Classic Dough, Flour 00, #Semen and 20% #Wholemeal, #NaturalYeast and Yeast #48hours, and Half New Dough Seven #IntegralCereals & #Seeds, Always #MotherYeast and #LongLeavening ... Perfect Marriage !!!
In fact, the common jargon is called "#marriedpizza " ...
Which one will like more ??? 💁🏼😜😋
#nofilter
“2 #Gusti  sono meglio di 1” diceva una nota #réclame ... L’ha colto in pieno, uno dei nostri Clienti #Gourmand , non accontentandosi di gustare una #Pizza  con 2 gusti diversi, ma scegliendo #impasti  differenti! Mezza Pizza con impasto classico, #Farina00 , #Semola  e 20% di #Integrale , #lievitonaturale  e #lievitazione  48 ore, e metà Pizza nuovo impasto #7Cereali  Integrali & #Semi , sempre #Pastamadre  e #lungalievitazione ... Matrimonio perfetto!!! Nel gergo comune infatti, viene chiamata “#pizzasposata  ”... Quale piacerà di più??? 💁🏼😜😋 "2 #Tastes  are better than 1" said a renowned réclame ... He got it full, one of our Gourmand #Customers , not content with enjoying a Pizza with 2 different tastes, but choosing 2 different #doughs ! #HalfPizza  with Classic Dough, Flour 00, #Semen  and 20% #Wholemeal , #NaturalYeast  and Yeast #48hours , and Half New Dough Seven #IntegralCereals  & #Seeds , Always #MotherYeast  and #LongLeavening  ... Perfect Marriage !!! In fact, the common jargon is called "#marriedpizza  " ... Which one will like more ??? 💁🏼😜😋 #nofilter 
#semi-marathon Vincennes #21kmPleasure... OuPas #j'aifaim #même pasmal :)
ขอบคุณลูกค้ามากนะคะ มาเติมคิ้วใหม่ อันเก่าจางหมดแล้ว ปรับทรงนิดหน่อยตามใจคุณลูกค้า #semi permanent 6d micro blending ราคาเบาๆ 3,990บาท และเติมให้ฟรี2ครั้ง เน้นแบบธรรมชาติ ไม่ดำปื้ด #celebrow  #eyebrows สนใจสอบถามได้ค่ะ 📱 Tel.  087-4555663 📱Line id:thamonnut
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I should be a drag queen but my lovely @honey_del_moon Aka @ryan_nvr was sick .. 😭
But I still tried for fun.
Thanks @camiflasz for the dress. 💎

#Fake #Semi #Drag #Queen #DragQueen #Fishy #HomeSweetHome #Fun #Smile #Dress #Heels #Black #Glasses #France #Man #Boy #Girl #Happy #Happiness #Love #Party #Fun #Birthday #beautiful
Bien. Alors. Semi de Clermont. Que dire?
Une course millimétrée et tout en aisance du 1er au 17e km, avec une allure en 5' au kilo, comme prévu. Et puis après... La course s'est jouée sur ces 4 derniers, dans une alternance de faux plats montants et de relance terrible pour les jambes. Le rythme est cassé, le genou se met à tirer (beaucoup), je compense inconsciemment par une foulée bizarre et je me contracte l'ischio droit. C'est le drame. Je finis tant bien que mal, plutôt mal que bien. Je visais 1h45, j'ai mis 1h50. Ça reste un rp. Le pire est évité mais je termine avec la désagréable impression d'avoir fait une course en dessous de mon niveau. 
#marathondespuys #semi #runnergirl @instarunners @instarunfrance #21k #thirteenpointone #auvergne #lovetorun #nevernotrunning @strava @stravarun @suunto @mizunorunning #performance #rp #personalrecord #personalbest #giveyourbest #strong #runwithyourheart #stillgottawork #resttime #recovery
Bien. Alors. Semi de Clermont. Que dire? Une course millimétrée et tout en aisance du 1er au 17e km, avec une allure en 5' au kilo, comme prévu. Et puis après... La course s'est jouée sur ces 4 derniers, dans une alternance de faux plats montants et de relance terrible pour les jambes. Le rythme est cassé, le genou se met à tirer (beaucoup), je compense inconsciemment par une foulée bizarre et je me contracte l'ischio droit. C'est le drame. Je finis tant bien que mal, plutôt mal que bien. Je visais 1h45, j'ai mis 1h50. Ça reste un rp. Le pire est évité mais je termine avec la désagréable impression d'avoir fait une course en dessous de mon niveau. #marathondespuys  #semi  #runnergirl  @instarunners @instarunfrance #21k  #thirteenpointone  #auvergne  #lovetorun  #nevernotrunning  @strava @stravarun @suunto @mizunorunning #performance  #rp  #personalrecord  #personalbest  #giveyourbest  #strong  #runwithyourheart  #stillgottawork  #resttime  #recovery 
➰entre copains ➰ #saintjeandeluz #fontarrabie #semi #running #hondarabia #lescopains @kwett64 @lo64200 @del_f.40 @maxou2250 @franckanglade
Sweaty, scruffy and attempting sex appeal!
Dont want this holiday to end!

#gay #instagay #gayguy #gayboy #gayartist #gayswhodraw #art #artproject #sketch #pencil #paper #drawing #portrait #face #semi #realism #handsome #spunk #illustration #illustrator #speedsketch #hunk #jock #gayjock #gaymuscle
Finisher de mon premier semi-marathon officiel ! 😍Donc forcément un RP (1h58 à ma montre) ✌🏻mais merci à @itifetia qui m'a bien aidé sur la fin 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
#run #running #challenge #objectif #weekend #nopainnogain #instasport #instarun #fitgirl #runhappy #runaddict #race #course #vincennes #semi #semimarathon #healthy #girllove2run #igrunners #runner #motivation #hoka #activre #moveyour🍑#garmin #rp #semidevincennes #teamamelie #teamactivre
Finisher de mon premier semi-marathon officiel ! 😍Donc forcément un RP (1h58 à ma montre) ✌🏻mais merci à @itifetia qui m'a bien aidé sur la fin 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ #run  #running  #challenge  #objectif  #weekend  #nopainnogain  #instasport  #instarun  #fitgirl  #runhappy  #runaddict  #race  #course  #vincennes  #semi  #semimarathon  #healthy  #girllove2run  #igrunners  #runner  #motivation  #hoka  #activre  #moveyour 🍑#garmin  #rp  #semidevincennes  #teamamelie  #teamactivre 
🎉🎉 We did it! 🤗😍 c'était pas gagné pour moi avec mon orteil, ma fierté et d'autant plus grande ! Avec cette course j'ai appris le mental 😊 ☀️🏅🎈 merci à vous les filles @isabelle_royer
 @emilie.tellier 😘❤️
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#finisher #semimarathon #semiduboisdevincennes #justdoit #semi #wedidit #cetaitpasgagné #proudofit #halfmarathon #instarunfrance #instarun #instarunners #instarunner #nrc #runninggirl #girlslove2run #werunparis #motivation
🎉🎉 We did it! 🤗😍 c'était pas gagné pour moi avec mon orteil, ma fierté et d'autant plus grande ! Avec cette course j'ai appris le mental 😊 ☀️🏅🎈 merci à vous les filles @isabelle_royer @emilie.tellier 😘❤️ . . . #finisher  #semimarathon  #semiduboisdevincennes  #justdoit  #semi  #wedidit  #cetaitpasgagné  #proudofit  #halfmarathon  #instarunfrance  #instarun  #instarunners  #instarunner  #nrc  #runninggirl  #girlslove2run  #werunparis  #motivation 
Aquela mão Próspera, boa pedida pro Natal, pra vcs arrasaram!!! Aparador 149,90 Anel Navete rubi 149,90 pulseira 199,90 lembrando que todas as peças a vista super desconto!!! #semijoias #semi #semijoiasdeluxo💎 #tendencia #moda #blogueira #verdeleitoso #fechionista #garantia2anos #chic #elegance #rubi #qualidade #zirconia #jenniferlawrence #pedrasnaturais #enviamosparatodobrasil #lojaonline #parceria
Belíssimo com a cor do verão, verde leitoso, Disponível quase todas as letras 💎 Por 149,90 desconto especial a vista!!! #semijoias #semi #semijoiasdeluxo💎 #tendencia #moda #blogueira #verdeleitoso #fechionista #garantia2anos #qualidade #zirconia #pedrasnaturais #enviamosparatodobrasil #lojaonline #parceria
One of the unforgettable and unexpected role of Ryosuke. Hindi ko nakeri bes. Ang intense 😱😨 Nevertheless, it showed the versatility of Ryosuke. 😂😊😍
#Grasshopper
#Semi
#RyosukeYamada
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Now we are presenting designer Lengha design,
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👊 Semi marathonnienne pour la seconde fois 👊 
On va essayer d'en être heureuse hein...😣
Comment passer à côté de sa course ? 😢 faire comme moi: avoir peur de glisser, avoir peur d'avoir mal aux jambes, aux pieds, partout, avoir effectivement mal au dos et aux pieds au bout de 17km, avoir peur des baisses d'energie, avoir soif, boire très souvent et avoir peur d'avoir la vessie pleine, se demander ce qu'on fou là, bref n'avoir quasiment que des pensées negatives...😫👎
Bon, sur ces 21.100 km j'ai aimé les 5/6 premiers, malgré le monde et les jeux de coudes, et puis entre les kilo 11 et 14... Ca fait peu de plaisir! J'ai pourtant essayer d'être positive, de m'encourager mais en fait je pense être plus douée pour encourager les autres...😂
🔹
A ce propos, LE moment de la course sera celui la: une dame marche, je lui demande si ca va, je l'encourage, lui dis de rien lâcher. A peine un km plus tard c'est moi qui marche pour manger (😤) et cette même dame qui s'est remise à courir me remercie chaudement de l'avoir encourager car ca l'a vraiment motivée! Et effectivement je l'ai vue sur les derniers km, elle n'a rien lâché !!!👏👏.... (Contrairement à moi, donc!!) 🔹
C'est stupide, mais j'en ai eu les larmes aux yeux. #clairelémotive
... C'est ca que j'aime dans la course à pied, au delà du chrono.😍🎆🏃
Enfin je suis malgré tout super déçue de mon chrono, PIRE QUE SUR LE SEMI DE PARIS !! Oui oui oui oui oui...j'ai explosé mon temps mais pas dans le bon sens 😂 2h12!😨 bref....demain j'en rirai et je serai fière d'être semi marathonnienne pour la seconde fois!! 🏃🙌
🔹
Pour me remonter le moral je vais lire le dernier #asterix ! 😊
🔹
Bonne journée à vous et j'espère que vos courses se sont bien passée ? Hate de lire vos compte-rendus !!👏👏👏
🔹
#run #instarun #running #semi #semimarathon #semimarathonvincennes #prepasemimarathon #challenge #nopainnogain #runnersfrance #runningaddicted #running #courseapied #sportaddict #fitfam #garminconnect #takechargeparis #whyirun #nikerun #runninggirl #weloverun #running #lavieestbelle #iciestmaintenant
👊 Semi marathonnienne pour la seconde fois 👊 On va essayer d'en être heureuse hein...😣 Comment passer à côté de sa course ? 😢 faire comme moi: avoir peur de glisser, avoir peur d'avoir mal aux jambes, aux pieds, partout, avoir effectivement mal au dos et aux pieds au bout de 17km, avoir peur des baisses d'energie, avoir soif, boire très souvent et avoir peur d'avoir la vessie pleine, se demander ce qu'on fou là, bref n'avoir quasiment que des pensées negatives...😫👎 Bon, sur ces 21.100 km j'ai aimé les 5/6 premiers, malgré le monde et les jeux de coudes, et puis entre les kilo 11 et 14... Ca fait peu de plaisir! J'ai pourtant essayer d'être positive, de m'encourager mais en fait je pense être plus douée pour encourager les autres...😂 🔹 A ce propos, LE moment de la course sera celui la: une dame marche, je lui demande si ca va, je l'encourage, lui dis de rien lâcher. A peine un km plus tard c'est moi qui marche pour manger (😤) et cette même dame qui s'est remise à courir me remercie chaudement de l'avoir encourager car ca l'a vraiment motivée! Et effectivement je l'ai vue sur les derniers km, elle n'a rien lâché !!!👏👏.... (Contrairement à moi, donc!!) 🔹 C'est stupide, mais j'en ai eu les larmes aux yeux. #clairelémotive  ... C'est ca que j'aime dans la course à pied, au delà du chrono.😍🎆🏃 Enfin je suis malgré tout super déçue de mon chrono, PIRE QUE SUR LE SEMI DE PARIS !! Oui oui oui oui oui...j'ai explosé mon temps mais pas dans le bon sens 😂 2h12!😨 bref....demain j'en rirai et je serai fière d'être semi marathonnienne pour la seconde fois!! 🏃🙌 🔹 Pour me remonter le moral je vais lire le dernier #asterix  ! 😊 🔹 Bonne journée à vous et j'espère que vos courses se sont bien passée ? Hate de lire vos compte-rendus !!👏👏👏 🔹 #run  #instarun  #running  #semi  #semimarathon  #semimarathonvincennes  #prepasemimarathon  #challenge  #nopainnogain  #runnersfrance  #runningaddicted  #running  #courseapied  #sportaddict  #fitfam  #garminconnect  #takechargeparis  #whyirun  #nikerun  #runninggirl  #weloverun  #running  #lavieestbelle  #iciestmaintenant 
Je l'ai fait 💪💪 21km dont 15 avec un genou en moins... tout au mental mais bien soutenue par mes coequipiers... CR plus tard; mnt cest bain, glace, et rdv medecin pour demain matin 😉 #first #halfmarathon #semi #sport #run #instarun #running #cap #toulouse #ambiance #proud #motivation #nopainnogain  #mental #fitness #fitfam #instafit #eatclean #medaille #capitole #girl #igers
Tout n’est pas si facile, tout ne tient qu’à un fil ... surtout sans entraînement spécifique et un dernier 10km qui remonte à 3 semaines ! J’y suis allé au talent et surtout ... au mental pour atteindre mon objectif 2017 😍
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#run #running #runningman #semi #semimarathon #semivincennes #semimarathonvincennes #semimarathonvincennes2017 #21kmrun #21km #jyvaisautalent #grosmental #pourclea #pourcléa #depassementdesoi #overthelimit
C'mon RANGERS what a game this will be #semi-final#Rangers#motherwell#Celtic ing the final#rangersvcelticfinal
28 ème course des châteaux avec un superbe parcours du semi tout en douceur à la fraîche sous les rayons du soleil !! #coursedeschateaux #teamglobetrailers #semi #alsace #choucroute
Sorry I made everyone watch my Semi horrifying dance moves last night 😜💃🏽 #semi
Sorry I made everyone watch my Semi horrifying dance moves last night 😜💃🏽 #semi 
The rangers team to play Motherwell thoughts? #semi #WATP
The rangers team to play Motherwell thoughts? #semi  #WATP 
Record battu sur le semi du bois de Vincennes 😀💪😀 Même si la fin, c'était un peu 🐢🐢🐢 #recordbattu #record #personalbest#semi #semimarathon #halfmarathon #semiduboisdevincennes #boisdevincennes #vincennes #garmin #garminconnect #running #instarun #instarunfrance #happy #tfl#superman #medal #medaille
Bilan de cette 1ère semaine de prepa semi de Boulogne: 65km de Run 🏃‍♀️en 5h46, 74,5km de velo 🚴‍♀️en 3h, 5,5km de nat 🏊‍♀️en 2h et 1h de renfo 🏋️‍♀️= 12h de sport.. Force et honneur! #run #running #semimarathon #semi #preparation #sport #swimbikerun #athletisme #athlete #triathlete #triathlon #nike #nikerunning #semiboulogne #vincennes #boulognebillancourt #urbanchallengelyon #urbanchallenge #sportpassion #passion #bebrave #bestrong #runner #garmin
Bilan de cette 1ère semaine de prepa semi de Boulogne: 65km de Run 🏃‍♀️en 5h46, 74,5km de velo 🚴‍♀️en 3h, 5,5km de nat 🏊‍♀️en 2h et 1h de renfo 🏋️‍♀️= 12h de sport.. Force et honneur! #run  #running  #semimarathon  #semi  #preparation  #sport  #swimbikerun  #athletisme  #athlete  #triathlete  #triathlon  #nike  #nikerunning  #semiboulogne  #vincennes  #boulognebillancourt  #urbanchallengelyon  #urbanchallenge  #sportpassion  #passion  #bebrave  #bestrong  #runner  #garmin 
Pagnottina con semi di zucca, semi di lino e soia, bio. 
Ah, e prosciutto crudo.
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(la pagnottina l'ho trovata al Carrefour, tra i freschi della panetteria. È fatta con farina di segale e lievito madre. Davvero buona!)
#pranzo #domenica #autunno #zucca #semidizucca #pane #pagnottina #semi #bio #food #good #prosciutto #prosciuttocrudo #sfizi #Roma #ciao