an online Instagram web viewer

#sendeyapabilirsin medias

Photos

Sütü ve balı ne kadar sevdiğini göster
Oriflame danışmanı olup para kazanmak kendi ürünlerinizi indirimli almak artı indirimli hediye paketleri kazanmak istermisiniz ayrıntılı bilgi için mesaj atabilirsiniz WhatsApp danda ulaşabilirsiniz  #oriflameturkiye25 #demetakalın #sendeyapabilirsin #degisimzamani #instalike #instagood #sunumdenizi #orgubebek #sağlıklıoyuncak #doğalürünler #bitkiselurunler #milkhoney #oriflamekatalog #takip9988 #instasifresömestır #işimkanı #ogrenciler #gümüş #kiralikask #kösemsultan #mahidevransultan #sehzademustafa #diyetisyen #farmasi #avon #hergunyenibirgun #hayirligeceler #instakip9
Sütü ve balı ne kadar sevdiğini göster Oriflame danışmanı olup para kazanmak kendi ürünlerinizi indirimli almak artı indirimli hediye paketleri kazanmak istermisiniz ayrıntılı bilgi için mesaj atabilirsiniz WhatsApp danda ulaşabilirsiniz #oriflameturkiye25  #demetakalın  #sendeyapabilirsin  #degisimzamani  #instalike  #instagood  #sunumdenizi  #orgubebek  #sağlıklıoyuncak  #doğalürünler  #bitkiselurunler  #milkhoney  #oriflamekatalog  #takip9988  #instasifresömestır  #işimkanı  #ogrenciler  #gümüş  #kiralikask  #kösemsultan  #mahidevransultan  #sehzademustafa  #diyetisyen  #farmasi  #avon  #hergunyenibirgun  #hayirligeceler  #instakip9 
Fanatik olanlar için istenilen her  spor kulübü 'nün renk ve baş harfleri ile hazırlanır. Düzenli ve şirin evlerinize tatlı mı talı telefon şarz evi, hem dekor amaçlı, hemde evinizde düzen sağlamak amaçlı,size büyük kolaylık sağlarken, şirinlikleri ile onlara baktıkça mutlu olacaksınız  telefon şarz evlerimizin adedi 25 tl dir istenilen model ve renkte hazırlanır 😊😊😊😊
Supermom____________________________________#düzendelisi#düzenkolik#güzelevim#güzelmutfagım#sendeyap#ahşapboyama#sendeyapabilirsin#hamahşap#evdekoru#mutfakdekoru#annebebek#çocukgiyim#süslübebek#hampolyester#yemek#bebekodasi#nişanmasasi#kapısusu#sunum#dogumgunu#şiir#sozmasasi#organizasyon#rıchcraft#stencil#tasarim#dekorasyon#mevlitşekeri#nikahşekeri#bebeksepeti#@duzen_delisi_super_mom @ev_dekorummmmm @sibeltuncer41 ___________
Fanatik olanlar için istenilen her spor kulübü 'nün renk ve baş harfleri ile hazırlanır. Düzenli ve şirin evlerinize tatlı mı talı telefon şarz evi, hem dekor amaçlı, hemde evinizde düzen sağlamak amaçlı,size büyük kolaylık sağlarken, şirinlikleri ile onlara baktıkça mutlu olacaksınız telefon şarz evlerimizin adedi 25 tl dir istenilen model ve renkte hazırlanır 😊😊😊😊 Supermom____________________________________#düzendelisi #düzenkolik #güzelevim #güzelmutfagım #sendeyap #ahşapboyama #sendeyapabilirsin #hamahşap #evdekoru #mutfakdekoru #annebebek #çocukgiyim #süslübebek #hampolyester #yemek #bebekodasi #nişanmasasi #kapısusu #sunum #dogumgunu #şiir #sozmasasi #organizasyon #rıchcraft #stencil #tasarim #dekorasyon #mevlitşekeri #nikahşekeri #bebeksepeti #@duzen_delisi_super_mom @ev_dekorummmmm @sibeltuncer41 ___________
Düzenli ve şirin evlerinize tatlı mı talı telefon şarz evi, hem dekor amaçlı, hemde evinizde düzen sağlamak amaçlı,size büyük kolaylık sağlarken, şirinlikleri ile onlara baktıkça mutlu olacaksınız  telefon şarz evlerimizin adedi 25 tl dir istenilen model ve renkte hazırlanır 😊😊😊😊
Supermom____________________________________#düzendelisi#düzenkolik#güzelevim#güzelmutfagım#sendeyap#ahşapboyama#sendeyapabilirsin#hamahşap#evdekoru#mutfakdekoru#annebebek#çocukgiyim#süslübebek#hampolyester#yemek#bebekodasi#nişanmasasi#kapısusu#sunum#dogumgunu#şiir#sozmasasi#organizasyon#rıchcraft#stencil#tasarim#dekorasyon#mevlitşekeri#nikahşekeri#bebeksepeti#@duzen_delisi_super_mom @ev_dekorummmmm @sibeltuncer41 ___________
Düzenli ve şirin evlerinize tatlı mı talı telefon şarz evi, hem dekor amaçlı, hemde evinizde düzen sağlamak amaçlı,size büyük kolaylık sağlarken, şirinlikleri ile onlara baktıkça mutlu olacaksınız telefon şarz evlerimizin adedi 25 tl dir istenilen model ve renkte hazırlanır 😊😊😊😊 Supermom____________________________________#düzendelisi #düzenkolik #güzelevim #güzelmutfagım #sendeyap #ahşapboyama #sendeyapabilirsin #hamahşap #evdekoru #mutfakdekoru #annebebek #çocukgiyim #süslübebek #hampolyester #yemek #bebekodasi #nişanmasasi #kapısusu #sunum #dogumgunu #şiir #sozmasasi #organizasyon #rıchcraft #stencil #tasarim #dekorasyon #mevlitşekeri #nikahşekeri #bebeksepeti #@duzen_delisi_super_mom @ev_dekorummmmm @sibeltuncer41 ___________
🔥ÇİNİ WORKSHOP 
28 Ocak Pazar 14:30 _17:00
"çini nasıl yapılır" öğrenip tanımaya çalışıyoruz ⚘ meraklılar ve ilgililer şöyle buyursun😎

WORKSHOP içeriği;
🔼18 cm tabak,
🔼milet motifleri tasarımı,
🔼tüm malzemeler atölyeden,
🔼tabağınız 1 hafta sonra tarafınıza teslim edilecek,
🔼katılım 7 kişi ile sınırlıdır,
🔼katılım bedeli 75 tl,
🔼katılım için dm'den yazabilirsiniz.

#çini #çiniatölyesi #çiniworkshop #sıraltıdekor #çiniögreniyorum #workshop #izmirdeçiniatölyesi #izmirçini #workshop #izmiretkinlik #sendeyapabilirsin #izmirçankaya #izmirkonak #çiniatölyesiizmir #pazar #izmirdepazar #pazaretkinliği #hobi #çinidekor  #çinitabak #çiniboyama #nasılyapılır #büyükkardıçalıhan #atelier217 #atölye217 #atölyeçini
🔥ÇİNİ WORKSHOP 28 Ocak Pazar 14:30 _17:00 "çini nasıl yapılır" öğrenip tanımaya çalışıyoruz ⚘ meraklılar ve ilgililer şöyle buyursun😎 WORKSHOP içeriği; 🔼18 cm tabak, 🔼milet motifleri tasarımı, 🔼tüm malzemeler atölyeden, 🔼tabağınız 1 hafta sonra tarafınıza teslim edilecek, 🔼katılım 7 kişi ile sınırlıdır, 🔼katılım bedeli 75 tl, 🔼katılım için dm'den yazabilirsiniz. #çini  #çiniatölyesi  #çiniworkshop  #sıraltıdekor  #çiniögreniyorum  #workshop  #izmirdeçiniatölyesi  #izmirçini  #workshop  #izmiretkinlik  #sendeyapabilirsin  #izmirçankaya  #izmirkonak  #çiniatölyesiizmir  #pazar  #izmirdepazar  #pazaretkinliği  #hobi  #çinidekor  #çinitabak  #çiniboyama  #nasılyapılır  #büyükkardıçalıhan  #atelier217  #atölye217  #atölyeçini 
🔥ÇİNİ WORKSHOP 
28 Ocak Pazar 14:30 _17:00
"çini nasıl yapılır" öğrenip tanımaya çalışıyoruz ⚘ meraklılar ve ilgililer şöyle buyursun😎

WORKSHOP içeriği;
🔼18 cm tabak,
🔼milet motifleri tasarımı,
🔼tüm malzemeler atölyeden,
🔼tabağınız 1 hafta sonra tarafınıza teslim edilecek,
🔼katılım 7 kişi ile sınırlıdır,
🔼katılım bedeli 75 tl,
🔼katılım için dm'den yazabilirsiniz.

#çini #çiniatölyesi #çiniworkshop #sıraltıdekor #çiniögreniyorum #izmirdeçiniatölyesi #izmirçini #workshop #izmiretkinlik #sendeyapabilirsin #izmirçankaya #izmirkonak #çiniatölyesiizmir #pazar #izmirdepazar #pazaretkinliği #hobi #çinitabak #çiniboyama #nasılyapılır #büyükkardıçalıhan #atelier217 #atölye217 #atölyeçini
🔥ÇİNİ WORKSHOP 28 Ocak Pazar 14:30 _17:00 "çini nasıl yapılır" öğrenip tanımaya çalışıyoruz ⚘ meraklılar ve ilgililer şöyle buyursun😎 WORKSHOP içeriği; 🔼18 cm tabak, 🔼milet motifleri tasarımı, 🔼tüm malzemeler atölyeden, 🔼tabağınız 1 hafta sonra tarafınıza teslim edilecek, 🔼katılım 7 kişi ile sınırlıdır, 🔼katılım bedeli 75 tl, 🔼katılım için dm'den yazabilirsiniz. #çini  #çiniatölyesi  #çiniworkshop  #sıraltıdekor  #çiniögreniyorum  #izmirdeçiniatölyesi  #izmirçini  #workshop  #izmiretkinlik  #sendeyapabilirsin  #izmirçankaya  #izmirkonak  #çiniatölyesiizmir  #pazar  #izmirdepazar  #pazaretkinliği  #hobi  #çinitabak  #çiniboyama  #nasılyapılır  #büyükkardıçalıhan  #atelier217  #atölye217  #atölyeçini 
Yine bir gün sevgili @neuesleben39 beni arastirma yapmaya yönlendirdi. Son zamanlarda sıklıkla kurşungecirmez kahve efsanesini ya da hindistan cevizi yağı ilave edilmis kahve efsanesini duymussunuzdur. Konuyu biraz arastirayim dedim. Bakin neler buldum.

Hindistancevizi yagı
✔İçeriginde orta zincirli yag asitleri oldugu icin vücuda hizli enerji verir, depolanmaz. Bu yuzden de yaglanma yapmaz. ✔Metabolizma hizini arttirdigi icin kilo verimini kolaylastirir.
✔Tokluk hissini arttirir.
✔Seker ve insulini dengelemeye yardimci olur.
✔Yuksek isiya dayanikli oldugu icin kanserijen madde uretmez.
✔Kabızlık gidermeye yardımcı oluyor. Çünkü faydalı yağlar bağırsakların iç yüzeyini temizlemeye ve hareketlerin hızlanmasına yardım ediyor.

Profesyonel bir sporcu olan Dave Asprey tarafindan hayatimiza sokulan bu karisimin yağ yakımını %10 oranında artırdığı ve her gün 200 kalori daha fazla yakmaya yardımcı olduğu bilimsel calismalarla ispatlanmis.

Benim takildigim konu bunun ara ogun sayilip sayilmayacagi kismiydi. Turkce kaynaklarda bununla ilgili cok net bilgi bulamasam da yabanci kaynaklarda genelde sporcularin antrenman oncesi ictikleri bilgisine rastladim. 
Sizde oluyor mu bilmem. Spor sonrasi veya yuruyus sonrasi bir aclik hissi geliyor bana. Muhtemelen fazla enerji harcadigim icin. Boyle durumlarda ogunu zor bekliyorum. Simdi bu kahve oberisini spor oncesi icmeye baslayacagim. Suan etkisi ne olur bilemiyorum ama sonuclari mutlaka sizinle paylasirim. Tabii ki metabolizma hizini ve kalori yakimini olcumlemek mumkun degil ancak tokluk hissi konusunda fikir edinebiliriz. Bu konuda daha fazla bilgisi olan arkadaslar paylasirlarsa cok memnun olurum. Beni her defasinda arastima yapmaya iten @neuesleben39 iyi ki varsin ❤ #nasileridim #iradeSİZsiniz #healthylife #mutluolmakiciniradesende #eatclean #doğrubeslenuzunyaşa #diyethesabı #diyetkardesliği #kilolarınlabarışıkolma #saglikliyasam #sagliklibeslenme #diyetteyiz #loosingweight #kiloveriyoruz #diyetekibi #diyethesaplari #diyetkardesligi #diyethesaplaritakipleşiyor #motivasyon #loosingweightjourney #sendeyapabilirsin #sporsağlıktır #sağlıklıbeslenme #diet  #kilolaraelveda #healthyfood  #picoftheday #instadiet #instamood
Yine bir gün sevgili @neuesleben39 beni arastirma yapmaya yönlendirdi. Son zamanlarda sıklıkla kurşungecirmez kahve efsanesini ya da hindistan cevizi yağı ilave edilmis kahve efsanesini duymussunuzdur. Konuyu biraz arastirayim dedim. Bakin neler buldum. Hindistancevizi yagı ✔İçeriginde orta zincirli yag asitleri oldugu icin vücuda hizli enerji verir, depolanmaz. Bu yuzden de yaglanma yapmaz. ✔Metabolizma hizini arttirdigi icin kilo verimini kolaylastirir. ✔Tokluk hissini arttirir. ✔Seker ve insulini dengelemeye yardimci olur. ✔Yuksek isiya dayanikli oldugu icin kanserijen madde uretmez. ✔Kabızlık gidermeye yardımcı oluyor. Çünkü faydalı yağlar bağırsakların iç yüzeyini temizlemeye ve hareketlerin hızlanmasına yardım ediyor. Profesyonel bir sporcu olan Dave Asprey tarafindan hayatimiza sokulan bu karisimin yağ yakımını %10 oranında artırdığı ve her gün 200 kalori daha fazla yakmaya yardımcı olduğu bilimsel calismalarla ispatlanmis. Benim takildigim konu bunun ara ogun sayilip sayilmayacagi kismiydi. Turkce kaynaklarda bununla ilgili cok net bilgi bulamasam da yabanci kaynaklarda genelde sporcularin antrenman oncesi ictikleri bilgisine rastladim. Sizde oluyor mu bilmem. Spor sonrasi veya yuruyus sonrasi bir aclik hissi geliyor bana. Muhtemelen fazla enerji harcadigim icin. Boyle durumlarda ogunu zor bekliyorum. Simdi bu kahve oberisini spor oncesi icmeye baslayacagim. Suan etkisi ne olur bilemiyorum ama sonuclari mutlaka sizinle paylasirim. Tabii ki metabolizma hizini ve kalori yakimini olcumlemek mumkun degil ancak tokluk hissi konusunda fikir edinebiliriz. Bu konuda daha fazla bilgisi olan arkadaslar paylasirlarsa cok memnun olurum. Beni her defasinda arastima yapmaya iten @neuesleben39 iyi ki varsin ❤ #nasileridim  #iradeSİZsiniz  #healthylife  #mutluolmakiciniradesende  #eatclean  #doğrubeslenuzunyaşa  #diyethesabı  #diyetkardesliği  #kilolarınlabarışıkolma  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #diyetteyiz  #loosingweight  #kiloveriyoruz  #diyetekibi  #diyethesaplari  #diyetkardesligi  #diyethesaplaritakipleşiyor  #motivasyon  #loosingweightjourney  #sendeyapabilirsin  #sporsağlıktır  #sağlıklıbeslenme  #diet   #kilolaraelveda  #healthyfood   #picoftheday  #instadiet  #instamood 
Bir adım öne çık, cesaretini göster. 
Sahne senin, becerilerini sergile!

0212 425 28 28
Şenlikköy Mah. Florya Cad. No: 67 Florya / İstanbul

#kickbox #kickboxing #spor #spordayiz #dövüşsporları #cornerhealthfitness #fit #health #saglikliyasam #bedeneğitimi #disiplin #motivasyon #followme #like4like #sendeyapabilirsin #disiplin #sportcenter #sporsalonu #bakirkoy #florya #istanbul #floryadaspor #cornerhealthfitness
✔MUTLULUĞUN RESMİNİ  ÇİZDİK YİNE ❗
✔GEÇ  KALMAYIN ❗
✔TEK YAPMANIZ GEREKEN TÜM  BİLGİLERİ ALDIKTAN SONRA SİPARİŞ  VERMEK ❗#hiçzordeğil #emtea #sendeyapabilirsin #saglikliol #sagliklizayifla #fitgörün #fitol #mucize #mutluluğunresmi #imkansızyok #emteailezayiflamayankalmasin
Bazılariniz belki takip etmissinizdir postlarin altinda yorumlarda konu bir sekilde Thermomix isimli bir nevi cok fonksiyonlu mutfak robotuna geldi. Sevgili @neuesleben39 ve ben konu üzerine yorumlar yaptık ve sizinle de paylasayim istedim. Ufak bir arastirma yaptim ve sunlari ogrendim:
Almanyada uretilen bu robotu Turkiyede de bulmak mumkun. Sadece Kanyon AVMde satis yerleri varmis. Fiyati 4.690 TL. Kredi kartlarina farkli taksit secenekleri varmis.

Simdi bu Thermomix ne ise yariyor diye soranlara ufak bir bilgi vereyim.
Toplamda 12 farklı görevi yerine getirebilen robot, "hepsi bir arada" yapısıyla dikkat çekiyor. Bunlar arasında tartma, kızartma, öğütme, karıştırma, yoğurma, ısı kontrolü sağlama ve pişirme gibi özellikler mevcut. Yani bu sayede mutfaktaki temel görevler için ayrı ayrı cihazlar kullanmaya gerek kalmıyor.

Tencere ve pişirme ünitesinin bulunduğu mutfak robotunun orta kısmında özel bir kaşık sistemiyer alıyor. Bu da pişirme sırasında yemeğin otomatik olarak karıştırılması görevini üstleniyor. Hemen üst kısımda ise et kızartmak olarak kullanılabilecek bir tepsi bulunuyor.

Sadece bu kadar degil. Kinoa unu, mercimek unu, nohut unu yapmak icin de kullanabilecegimiz bu robot sayesinde un yerine farkli alternatifler kullanarak saglikli yemekler yapabiliriz.

Daha farkli bilgi sahibi olan arkadaslar varsa ve paylasirlarsa cok mutlu olurum.

#nasileridim #iradeSİZsiniz #healthylife #mutluolmakiciniradesende #eatclean #doğrubeslenuzunyaşa #diyethesabı #diyetkardesliği #kilolarınlabarışıkolma #saglikliyasam #sagliklibeslenme #diyetteyiz #loosingweight #kiloveriyoruz #diyetekibi #diyethesaplari #diyetkardesligi #diyethesaplaritakipleşiyor #motivasyon #loosingweightjourney #sendeyapabilirsin #sporsağlıktır #sağlıklıbeslenme #diet  #kilolaraelveda #healthyfood  #picoftheday #instadiet #instamood #lifestyle
Bazılariniz belki takip etmissinizdir postlarin altinda yorumlarda konu bir sekilde Thermomix isimli bir nevi cok fonksiyonlu mutfak robotuna geldi. Sevgili @neuesleben39 ve ben konu üzerine yorumlar yaptık ve sizinle de paylasayim istedim. Ufak bir arastirma yaptim ve sunlari ogrendim: Almanyada uretilen bu robotu Turkiyede de bulmak mumkun. Sadece Kanyon AVMde satis yerleri varmis. Fiyati 4.690 TL. Kredi kartlarina farkli taksit secenekleri varmis. Simdi bu Thermomix ne ise yariyor diye soranlara ufak bir bilgi vereyim. Toplamda 12 farklı görevi yerine getirebilen robot, "hepsi bir arada" yapısıyla dikkat çekiyor. Bunlar arasında tartma, kızartma, öğütme, karıştırma, yoğurma, ısı kontrolü sağlama ve pişirme gibi özellikler mevcut. Yani bu sayede mutfaktaki temel görevler için ayrı ayrı cihazlar kullanmaya gerek kalmıyor. Tencere ve pişirme ünitesinin bulunduğu mutfak robotunun orta kısmında özel bir kaşık sistemiyer alıyor. Bu da pişirme sırasında yemeğin otomatik olarak karıştırılması görevini üstleniyor. Hemen üst kısımda ise et kızartmak olarak kullanılabilecek bir tepsi bulunuyor. Sadece bu kadar degil. Kinoa unu, mercimek unu, nohut unu yapmak icin de kullanabilecegimiz bu robot sayesinde un yerine farkli alternatifler kullanarak saglikli yemekler yapabiliriz. Daha farkli bilgi sahibi olan arkadaslar varsa ve paylasirlarsa cok mutlu olurum. #nasileridim  #iradeSİZsiniz  #healthylife  #mutluolmakiciniradesende  #eatclean  #doğrubeslenuzunyaşa  #diyethesabı  #diyetkardesliği  #kilolarınlabarışıkolma  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #diyetteyiz  #loosingweight  #kiloveriyoruz  #diyetekibi  #diyethesaplari  #diyetkardesligi  #diyethesaplaritakipleşiyor  #motivasyon  #loosingweightjourney  #sendeyapabilirsin  #sporsağlıktır  #sağlıklıbeslenme  #diet   #kilolaraelveda  #healthyfood   #picoftheday  #instadiet  #instamood  #lifestyle 
Minik ellerinizden geleceğe uzanan her adımda yanınızda olmak bizim için önce gurur sonra keyif😊 Büyüyoruz sizinle... www.stemandmakers.org #sendeyapabilirsin #stemmakersfest #stemandmakersteam #turkishstemalliance #konyabilimmerkezi #kocaelibilimmerkezi
Sütü ve balı ne kadar sevdiğini göster
Oriflame danışmanı olup para kazanmak kendi ürünlerinizi indirimli almak artı indirimli hediye paketleri kazanmak istermisiniz ayrıntılı bilgi için mesaj atabilirsiniz WhatsApp danda ulaşabilirsiniz 05373602429 #oriflameturkiye25 #demetakalın #sendeyapabilirsin #degisimzamani #instalike #instagood #sunumdenizi #orgubebek #sağlıklıoyuncak #doğalürünler #bitkiselurunler #milkhoney #oriflamekatalog #takip9988 #instasifresömestır #işimkanı #ogrenciler #gümüş #kiralikask #kösemsultan #mahidevransultan #sehzademustafa #diyetisyen #farmasi #avon #hergunyenibirgun #hayirligeceler #instakip9
Sütü ve balı ne kadar sevdiğini göster Oriflame danışmanı olup para kazanmak kendi ürünlerinizi indirimli almak artı indirimli hediye paketleri kazanmak istermisiniz ayrıntılı bilgi için mesaj atabilirsiniz WhatsApp danda ulaşabilirsiniz 05373602429 #oriflameturkiye25  #demetakalın  #sendeyapabilirsin  #degisimzamani  #instalike  #instagood  #sunumdenizi  #orgubebek  #sağlıklıoyuncak  #doğalürünler  #bitkiselurunler  #milkhoney  #oriflamekatalog  #takip9988  #instasifresömestır  #işimkanı  #ogrenciler  #gümüş  #kiralikask  #kösemsultan  #mahidevransultan  #sehzademustafa  #diyetisyen  #farmasi  #avon  #hergunyenibirgun  #hayirligeceler  #instakip9 
✔MUTLULUĞUN RESMİNİ  ÇİZDİK YİNE ❗
✔GEÇ  KALMAYIN ❗
✔TEK YAPMANIZ GEREKEN TÜM  BİLGİLERİ ALDIKTAN SONRA SİPARİŞ  VERMEK ❗#hiçzordeğil #emtea #sendeyapabilirsin #saglikliol #sagliklizayifla #fitgörün #fitol #mucize #mutluluğunresmi #imkansızyok #emteailezayiflamayankalmasin
✔MUTLULUĞUN RESMİNİ  ÇİZDİK YİNE ❗
✔GEÇ  KALMAYIN ❗
✔TEK YAPMANIZ GEREKEN TÜM  BİLGİLERİ ALDIKTAN SONRA SİPARİŞ  VERMEK ❗#hiçzordeğil #emtea #sendeyapabilirsin #saglikliol #sagliklizayifla #fitgörün #fitol #mucize #mutluluğunresmi #imkansızyok #emteailezayiflamayankalmasin
✔MUTLULUĞUN RESMİNİ  ÇİZDİK YİNE ❗
✔GEÇ  KALMAYIN ❗
✔TEK YAPMANIZ GEREKEN TÜM  BİLGİLERİ ALDIKTAN SONRA SİPARİŞ  VERMEK ❗#hiçzordeğil #emtea #sendeyapabilirsin #saglikliol #sagliklizayifla #fitgörün #fitol #mucize #mutluluğunresmi #imkansızyok #emteailezayiflamayankalmasin
Aksam yemegi 👉Enginar salatası. Enginarın, kalsiyum, magnezyum, çinko, demir yönünden zengin olduğunu ve A, B1, B6, K ve C vitaminleri içerdiğini biliyor musunuz? Ayrıca 1 orta boy çiğ enginar günlük demir ihtiyacının yüzde 9'unu karşılayacak kadar demir içerir. Yağlı bitkiler hariç hiçbir sebze veya meyve, mineral bolluğu bakımından enginarla yarışamaz. ❤ #nasileridim #iradeSİZsiniz #healthylife #mutluolmakiciniradesende #eatclean #doğrubeslenuzunyaşa #diyethesabı #diyetkardesliği #kilolarınlabarışıkolma #saglikliyasam #sagliklibeslenme #diyetteyiz #loosingweight #kiloveriyoruz #diyetekibi #diyethesaplari #diyetkardesligi #diyethesaplaritakipleşiyor #motivasyon #loosingweightjourney #sendeyapabilirsin #sporsağlıktır #sağlıklıbeslenme #diet  #kilolaraelveda #healthyfood  #picoftheday #instadiet #instamood #lifestyle
Aksam yemegi 👉Enginar salatası. Enginarın, kalsiyum, magnezyum, çinko, demir yönünden zengin olduğunu ve A, B1, B6, K ve C vitaminleri içerdiğini biliyor musunuz? Ayrıca 1 orta boy çiğ enginar günlük demir ihtiyacının yüzde 9'unu karşılayacak kadar demir içerir. Yağlı bitkiler hariç hiçbir sebze veya meyve, mineral bolluğu bakımından enginarla yarışamaz. ❤ #nasileridim  #iradeSİZsiniz  #healthylife  #mutluolmakiciniradesende  #eatclean  #doğrubeslenuzunyaşa  #diyethesabı  #diyetkardesliği  #kilolarınlabarışıkolma  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #diyetteyiz  #loosingweight  #kiloveriyoruz  #diyetekibi  #diyethesaplari  #diyetkardesligi  #diyethesaplaritakipleşiyor  #motivasyon  #loosingweightjourney  #sendeyapabilirsin  #sporsağlıktır  #sağlıklıbeslenme  #diet   #kilolaraelveda  #healthyfood   #picoftheday  #instadiet  #instamood  #lifestyle 
Harika hafta geçirmeniz umuduyla... Haydi sağlığa gidelim... Biz burdayız siz neden burda olmayasınız 💚💚💚#herbalifeailesi #değiştirhayatıni #çay #elvevucutkremi #harikabirgunbizibekliyor #hadişimdi #sendeyapabilirsin
🔊🔊Pierre cardin 💞
💞 ücretsiz üyelik ev hanımları iş imkanı isteyenlere ek gelir imkanı 💕
💕 ister ihtiyaçlarını uygun fiyata al.. istersen ürün satışı yapıp para kazan 💰
💰 ben yapamam çevrem yok deme ücretsiz üyelik kargo Sadece 1.99 liraaaa 😱😱 her ay sipariş verme zorunluluğu yok 😍😍 üstelik ilk siparişte 14 lira hediye 🔊♥ Yeni bir üye eklemek 10 lira kazandıracak 💞 💜 ürün satışı olmadığı taktirde ürün iade garantisi var ve kargo firmaya ait 💕💕
💗 her eklediğin üyeden prim imkanı ve onların eklediği üyeden de prim imkanı 5 nesile kadar prim alınıyor 👏
💞💞 hergün yüzlerce üründe %90'a varan indirimli ürünler 👏💜
💰 hanımlar daha ne olsun ki oturup evde iş imkanı çocuğunuzu eşinize ailenizi kimseyi ihmal etmeden gelir üstüne gelir imkanı hanımlar.
 Bu iş sayesinde 10BİN TL ÜZERİ FAZLA KAZANANLAR VAR.Neden bizde kazanmayalım
💌detaylı bilgi için DM yada yorum📣📣 ☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻
#evden kazan#birikimyap#tatileçık#alışverişlerdegez#hayallerininpeşindengit#sendeyapabilirsin#takip_kelebekk
🔊🔊Pierre cardin 💞 💞 ücretsiz üyelik ev hanımları iş imkanı isteyenlere ek gelir imkanı 💕 💕 ister ihtiyaçlarını uygun fiyata al.. istersen ürün satışı yapıp para kazan 💰 💰 ben yapamam çevrem yok deme ücretsiz üyelik kargo Sadece 1.99 liraaaa 😱😱 her ay sipariş verme zorunluluğu yok 😍😍 üstelik ilk siparişte 14 lira hediye 🔊♥ Yeni bir üye eklemek 10 lira kazandıracak 💞 💜 ürün satışı olmadığı taktirde ürün iade garantisi var ve kargo firmaya ait 💕💕 💗 her eklediğin üyeden prim imkanı ve onların eklediği üyeden de prim imkanı 5 nesile kadar prim alınıyor 👏 💞💞 hergün yüzlerce üründe %90'a varan indirimli ürünler 👏💜 💰 hanımlar daha ne olsun ki oturup evde iş imkanı çocuğunuzu eşinize ailenizi kimseyi ihmal etmeden gelir üstüne gelir imkanı hanımlar. Bu iş sayesinde 10BİN TL ÜZERİ FAZLA KAZANANLAR VAR.Neden bizde kazanmayalım 💌detaylı bilgi için DM yada yorum📣📣 ☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻 #evden  kazan#birikimyap #tatileçık #alışverişlerdegez #hayallerininpeşindengit #sendeyapabilirsin #takip_kelebekk 
Yazılım uzmanlığı eğitimi; sıfırdan başlayıp adım adım ilerlemek isteyenler için 5 Şubat 2018'de başlıyor.

Eğitim başlamadan önce 25 Ocak 20:00'da ücretsiz derse katılarak eğitim modelini, eğitmen Türkay Ürkmez'in anlatımını deneyimleyin.

Ücretsiz Ders Kaydı İçin: Skype adresini derya.urkmez@dinamikzihin.com adresine gönder yada linkteki formu doldur.

https://www.dinamikzihin.com/programlamaya-giris-demo-ders/

#sendekodyazabilirsin #demoders #ücretsizders #csharp #yazılımeğitimi #kodlama  #uzaktancanlıeğitim #canlıders  #onlineeğitim #yazılımeğitimi #kadınyazılımcı #kadınyazılımcılar #womenintech #yazılımmühendisi #yazılımuzmanlıgı #programming #coding #kodlama #programmer #developer #yazılımgeliştirici #yazılımkursu #kurs #eğitim #uzmaneğitmen #sendeyapabilirsin
Yazılım uzmanlığı eğitimi; sıfırdan başlayıp adım adım ilerlemek isteyenler için 5 Şubat 2018'de başlıyor. Eğitim başlamadan önce 25 Ocak 20:00'da ücretsiz derse katılarak eğitim modelini, eğitmen Türkay Ürkmez'in anlatımını deneyimleyin. Ücretsiz Ders Kaydı İçin: Skype adresini derya.urkmez@dinamikzihin.com adresine gönder yada linkteki formu doldur. https://www.dinamikzihin.com/programlamaya-giris-demo-ders/ #sendekodyazabilirsin  #demoders  #ücretsizders  #csharp  #yazılımeğitimi  #kodlama   #uzaktancanlıeğitim  #canlıders   #onlineeğitim  #yazılımeğitimi  #kadınyazılımcı  #kadınyazılımcılar  #womenintech  #yazılımmühendisi  #yazılımuzmanlıgı  #programming  #coding  #kodlama  #programmer  #developer  #yazılımgeliştirici  #yazılımkursu  #kurs  #eğitim  #uzmaneğitmen  #sendeyapabilirsin 
💪🏻💪🏻 bence oldu bu iş 👊🏻 bir kumbara mı yapsam acaba 🙄 #sigarayıbırakhayatıbırakma #sigarasızhayat #yeşilay #bıraktımsenisigara #sendeyapabilirsin 💪🏻💪🏻💙💙💙
✔MUTLULUĞUN RESMİNİ  ÇİZDİK YİNE ❗
✔GEÇ  KALMAYIN ❗
✔TEK YAPMANIZ GEREKEN TÜM  BİLGİLERİ ALDIKTAN SONRA SİPARİŞ  VERMEK ❗#hiçzordeğil #emtea #sendeyapabilirsin #saglikliol #sagliklizayifla #fitgörün #fitol #mucize #mutluluğunresmi #imkansızyok #emteailezayiflamayankalmasin
Ara öğün zamanı 🤗 Koyu yeşil renkli sebzeler, hem kilo vermede hem kilo korumada faydalı. Hücrelerin yenilenmesi böylece de cildin sıkılaşması sağlanıyor. Ancak sebzeler eğer küçük parçalara ayrılırsa vitaminleri ölüyor ve geriye sadece posası kalıyor. Mideyi doldurma ve tokluk hissi verme işlevini ise posa üstleniyor. Yani salata yediğimizde sebzelerden aldığımız posa bize uzun süre tokluk sağlıyor. Bir besinin su içeriği ne kadar yüksek olursa, tokluk süresini de o kadar uzatır. Örneğin, salatalık ve brokoli ve marul hem tokluk veren hem de vitamin sağlayan değerli sebzeler. Salatalık %96, brokoli %89 ve marul ise %95 oranında su içerir. Ara öğünlerde de tüketilebilen ve 1 tanesi yaklaşık 10 kalori olan salatalık en iyi doyuran sebzedir. ❤ #nasileridim #iradeSİZsiniz #healthylife #mutluolmakiciniradesende #eatclean #doğrubeslenuzunyaşa #diyethesabı #diyetkardesliği #kilolarınlabarışıkolma #saglikliyasam #sagliklibeslenme #diyetteyiz #loosingweight #kiloveriyoruz #diyetekibi #diyethesaplari #diyetkardesligi #diyethesaplaritakipleşiyor #motivasyon #loosingweightjourney #sendeyapabilirsin #sporsağlıktır #sağlıklıbeslenme #diet  #kilolaraelveda #healthyfood  #picoftheday #instadiet #instamood #lifestyle
Ara öğün zamanı 🤗 Koyu yeşil renkli sebzeler, hem kilo vermede hem kilo korumada faydalı. Hücrelerin yenilenmesi böylece de cildin sıkılaşması sağlanıyor. Ancak sebzeler eğer küçük parçalara ayrılırsa vitaminleri ölüyor ve geriye sadece posası kalıyor. Mideyi doldurma ve tokluk hissi verme işlevini ise posa üstleniyor. Yani salata yediğimizde sebzelerden aldığımız posa bize uzun süre tokluk sağlıyor. Bir besinin su içeriği ne kadar yüksek olursa, tokluk süresini de o kadar uzatır. Örneğin, salatalık ve brokoli ve marul hem tokluk veren hem de vitamin sağlayan değerli sebzeler. Salatalık %96, brokoli %89 ve marul ise %95 oranında su içerir. Ara öğünlerde de tüketilebilen ve 1 tanesi yaklaşık 10 kalori olan salatalık en iyi doyuran sebzedir. ❤ #nasileridim  #iradeSİZsiniz  #healthylife  #mutluolmakiciniradesende  #eatclean  #doğrubeslenuzunyaşa  #diyethesabı  #diyetkardesliği  #kilolarınlabarışıkolma  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #diyetteyiz  #loosingweight  #kiloveriyoruz  #diyetekibi  #diyethesaplari  #diyetkardesligi  #diyethesaplaritakipleşiyor  #motivasyon  #loosingweightjourney  #sendeyapabilirsin  #sporsağlıktır  #sağlıklıbeslenme  #diet   #kilolaraelveda  #healthyfood   #picoftheday  #instadiet  #instamood  #lifestyle 
Sende evde yapabilirsin❗️Yeni yapmaya başlarken eline ağırlık almadan✅ Karnını sıkmayı unutma, yukarıda çapraz kol ve bacağı buluştur! Yeni başlayanlar için her çapraz kol-bacak için 15 tekrar, ileri seviye 15❌3  #sendeyapabilirsin #evdespor #pilates #reformer #fitgirl #halkalıpilates #atakentpilates #getfit #zayıflama #kilolargitsin #absworkout #küçükçekmece #bosphoruscity #egeyakası #temaistanbul #istanbulpilates #soyakolimpiakent #istanbullounge1 #istanbullounge2 #soyakevostar #avrupakonutları1 #avrupakonutları2 #avrupakonutları3 #gunesparkevleri #lalesehirkonaklari #staystrong
Sende evde yapabilirsin❗️Yeni yapmaya başlarken eline ağırlık almadan✅ Karnını sıkmayı unutma, yukarıda çapraz kol ve bacağı buluştur! Yeni başlayanlar için her çapraz kol-bacak için 15 tekrar, ileri seviye 15❌3 #sendeyapabilirsin  #evdespor  #pilates  #reformer  #fitgirl  #halkalıpilates  #atakentpilates  #getfit  #zayıflama  #kilolargitsin  #absworkout  #küçükçekmece  #bosphoruscity  #egeyakası  #temaistanbul  #istanbulpilates  #soyakolimpiakent  #istanbullounge1  #istanbullounge2  #soyakevostar  #avrupakonutları1  #avrupakonutları2  #avrupakonutları3  #gunesparkevleri  #lalesehirkonaklari  #staystrong 
Muhteşem oriflame kolonyalarini indirimli almak istermisiniz 
Oriflame danışmanı olup para kazanmak kendi ürünlerinizi indirimli almak artı indirimli hediye paketleri kazanmak istermisiniz ayrıntılı bilgi için mesaj atabilirsiniz 🌹 #Oriflame #instasifre2018 #ikizlerim #değişimzamanı #sendeyapabilirsin #lavanta #limon #yasemen #frezya #taki #gumusyuzuk #altinkelebek #orgumodelleri #sağlıklıyaşam #sagliklioyuncaklar #mutfak #kayseri #Aksaray #ücretsizüyelik #takipdenizi77 #demetakalın #gülbenergen #sedasayanvip
Muhteşem oriflame kolonyalarini indirimli almak istermisiniz Oriflame danışmanı olup para kazanmak kendi ürünlerinizi indirimli almak artı indirimli hediye paketleri kazanmak istermisiniz ayrıntılı bilgi için mesaj atabilirsiniz 🌹 #Oriflame  #instasifre2018  #ikizlerim  #değişimzamanı  #sendeyapabilirsin  #lavanta  #limon  #yasemen  #frezya  #taki  #gumusyuzuk  #altinkelebek  #orgumodelleri  #sağlıklıyaşam  #sagliklioyuncaklar  #mutfak  #kayseri  #Aksaray  #ücretsizüyelik  #takipdenizi77  #demetakalın  #gülbenergen  #sedasayanvip 
Üyelik katalog ücretsiz ayrıntılı bilgi için lütfen dm
Muhteşem oriflame kolonyalarini indirimli almak istermisiniz 
Oriflame danışmanı olup para kazanmak kendi ürünlerinizi indirimli almak artı indirimli hediye paketleri kazanmak istermisiniz ayrıntılı bilgi için mesaj atabilirsiniz WhatsApp danda ulaşabilirsiniz 0546 433 17 77 #Oriflame #instasifre2018 #ikizlerim #değişimzamanı #sendeyapabilirsin #lavanta #limon #yasemen #frezya #taki #gumusyuzuk #altinkelebek #orgumodelleri #sağlıklıyaşam #sagliklioyuncaklar #mutfak #kayseri #Aksaray #ücretsizüyelik #takipdenizi77 #demetakalın #gülbenergen #sedasayanvip
Üyelik katalog ücretsiz ayrıntılı bilgi için lütfen dm Muhteşem oriflame kolonyalarini indirimli almak istermisiniz Oriflame danışmanı olup para kazanmak kendi ürünlerinizi indirimli almak artı indirimli hediye paketleri kazanmak istermisiniz ayrıntılı bilgi için mesaj atabilirsiniz WhatsApp danda ulaşabilirsiniz 0546 433 17 77 #Oriflame  #instasifre2018  #ikizlerim  #değişimzamanı  #sendeyapabilirsin  #lavanta  #limon  #yasemen  #frezya  #taki  #gumusyuzuk  #altinkelebek  #orgumodelleri  #sağlıklıyaşam  #sagliklioyuncaklar  #mutfak  #kayseri  #Aksaray  #ücretsizüyelik  #takipdenizi77  #demetakalın  #gülbenergen  #sedasayanvip 
Muhteşem oriflame kolonyalarini indirimli almak istermisiniz 
Oriflame danışmanı olup para kazanmak kendi ürünlerinizi indirimli almak artı indirimli hediye paketleri kazanmak istermisiniz ayrıntılı bilgi için mesaj atabilirsiniz WhatsApp danda ulaşabilirsiniz 05373602429 #Oriflame #instasifre2018 #ikizlerim #değişimzamanı #sendeyapabilirsin #lavanta #limon #yasemen #frezya #taki #gumusyuzuk #altinkelebek #orgumodelleri #sağlıklıyaşam #sagliklioyuncaklar #mutfak #kayseri #Aksaray #ücretsizüyelik #takipdenizi77 #demetakalın #gülbenergen #sedasayanvip
Muhteşem oriflame kolonyalarini indirimli almak istermisiniz Oriflame danışmanı olup para kazanmak kendi ürünlerinizi indirimli almak artı indirimli hediye paketleri kazanmak istermisiniz ayrıntılı bilgi için mesaj atabilirsiniz WhatsApp danda ulaşabilirsiniz 05373602429 #Oriflame  #instasifre2018  #ikizlerim  #değişimzamanı  #sendeyapabilirsin  #lavanta  #limon  #yasemen  #frezya  #taki  #gumusyuzuk  #altinkelebek  #orgumodelleri  #sağlıklıyaşam  #sagliklioyuncaklar  #mutfak  #kayseri  #Aksaray  #ücretsizüyelik  #takipdenizi77  #demetakalın  #gülbenergen  #sedasayanvip 
💜💜mor aşkına 😍😍😍
🌼🌼sipariş için whatsapp yada dm lütfen 0545 301 30 08🌼🌼
@10marifet
#evbabeti #babet #tabanlik #örgü #hobimalzemesi #hobimalzemesi #sendeyapabilirsin #10magrifet #orgubabet #izmir #moda #deritabanlik #keçetabanlik
Şeker tadinda😍😍
Whatsapp iletisim 0545 301 30 08
@10marifet
#evbabeti #babet #tabanlik #örgü #hobimalzemesi #hobimalzemesi #sendeyapabilirsin #10magrifet #orgubabet #izmir #moda #deritabanlik #keçetabanlik
GSTV’nin sevilen programlarından “Sende Yapabilirsin” de bu hafta Taekwondo hakkında kısaca bilgi verdik. Programda emeği geçen herkese Teşekkürler #gstv #sendeyapabilirsin #cimbombom #taekwondo #tkd #taekwondotv @galatasaraytv @esmaherself
GSTV’nin sevilen programlarından “Sende Yapabilirsin” de bu hafta Taekwondo hakkında kısaca bilgi verdik. Programda emeği geçen herkese Teşekkürler #gstv #sendeyapabilirsin #cimbombom #taekwondo #tkd #taekwondotv @galatasaraytv @esmaherself
İçli Köfte 🌼🌼🌼 Adana'nın en meşhur ev yemeklerinden biri olan içli köfte... 💜
Akşam yemeği için hazırlıklara başlandı. 🙌

#adana #türkiye #turkey #adanaliyik #içliköfte #iclikofte #aksamyemegi #evyemegi #meshur #sifirbir #sıfırbir #sendeyapabilirsin #love #lezzet #life #yemek #eat #sunum #turkish #adanakebab #adanaliyim #tarif #guzel #akşamyemeği #adananinmeshuryemekleri #afiyetolsun
✔MUTLULUĞUN RESMİNİ  ÇİZDİK YİNE ❗
✔GEÇ  KALMAYIN ❗
✔TEK YAPMANIZ GEREKEN TÜM  BİLGİLERİ ALDIKTAN SONRA SİPARİŞ  VERMEK ❗#hiçzordeğil #emtea #sendeyapabilirsin #saglikliol #sagliklizayifla #fitgörün #fitol #mucize #mutluluğunresmi #imkansızyok #emteailezayiflamayankalmasin
✔MUTLULUĞUN RESMİNİ  ÇİZDİK YİNE ❗
✔GEÇ  KALMAYIN ❗
✔TEK YAPMANIZ GEREKEN TÜM  BİLGİLERİ ALDIKTAN SONRA SİPARİŞ  VERMEK ❗#hiçzordeğil #emtea #sendeyapabilirsin #saglikliol #sagliklizayifla #fitgörün #fitol #mucize #mutluluğunresmi #imkansızyok #emteailezayiflamayankalmasin
✔MUTLULUĞUN RESMİNİ  ÇİZDİK YİNE ❗
✔GEÇ  KALMAYIN ❗
✔TEK YAPMANIZ GEREKEN TÜM  BİLGİLERİ ALDIKTAN SONRA SİPARİŞ  VERMEK ❗#hiçzordeğil #emtea #sendeyapabilirsin #saglikliol #sagliklizayifla #fitgörün #fitol #mucize #mutluluğunresmi #imkansızyok #emteailezayiflamayankalmasin
@selincan.illustration ın yetenekli ellerinden "Watermeloğğn💃" #kutudasanatvar #sendeyapabilirsin #ayliksanatkutusu
Tabii ki benim çocugum da abur cubur istiyor. Az once kitapta dondurma gordu ve istedi. Cozum bir muzu dondurma cubuguna saplayip dondurdum. Suan dondurma yedigini saniyor. O dondurmasina kavustugu icin mutlu, ben ona sagliksiz bir sey yedirmedigim icin daha da mutlu 😍#nasileridim #iradeSİZsiniz #healthylife #mutluolmakiciniradesende #eatclean #doğrubeslenuzunyaşa #diyethesabı #diyetkardesliği #kilolarınlabarışıkolma #saglikliyasam #sagliklibeslenme #diyetteyiz #loosingweight #kiloveriyoruz #diyetekibi #diyethesaplari #diyetkardesligi #diyethesaplaritakipleşiyor #motivasyon #loosingweightjourney #sendeyapabilirsin #sporsağlıktır #sağlıklıbeslenme #diet  #kilolaraelveda #healthyfood  #picoftheday #instadiet #instamood #lifestyle
Tabii ki benim çocugum da abur cubur istiyor. Az once kitapta dondurma gordu ve istedi. Cozum bir muzu dondurma cubuguna saplayip dondurdum. Suan dondurma yedigini saniyor. O dondurmasina kavustugu icin mutlu, ben ona sagliksiz bir sey yedirmedigim icin daha da mutlu 😍#nasileridim  #iradeSİZsiniz  #healthylife  #mutluolmakiciniradesende  #eatclean  #doğrubeslenuzunyaşa  #diyethesabı  #diyetkardesliği  #kilolarınlabarışıkolma  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #diyetteyiz  #loosingweight  #kiloveriyoruz  #diyetekibi  #diyethesaplari  #diyetkardesligi  #diyethesaplaritakipleşiyor  #motivasyon  #loosingweightjourney  #sendeyapabilirsin  #sporsağlıktır  #sağlıklıbeslenme  #diet   #kilolaraelveda  #healthyfood   #picoftheday  #instadiet  #instamood  #lifestyle 
Pide... 🌼
 Adana'da pazar deyince akla gelen ilk şeylerden biri pide alma sırasıdır. 
Uzun bir sıra beklesenizde sonundaki lezzet buna değer... 😍

#adana #türkiye #turkey #adanaliyik #pide #sira #kuyruk #pidesirasi #pazar #pazarkahvaltisi #sifirbir #sıfırbir #sendeyapabilirsin #love #lezzet #life #yemek #eat #sunum #turkish #adanakebab #adanaliyim #tarif #guzel #kahvalti