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Un día,  alguien que quise mucho, dijo algo que decidí  llevar siempre conmigo... Una de las características  más bonitas e increíbles del ser humano, es la capacidad de decidir modificar y/o cambiar todos los días de nuestra vida, las cosas que no nos gustan, o que no nos están funcionando, para así convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos cada día. Decidí nunca olvidarlo...Construyamos relaciones sanas, y vidas sanas ....#gracias #🖤 #TOti #totirock #totiwilly #❤️ #sensibilidad #amor #pasion #humildad #nobleza #soyhumano #construir #compasion #😊 #reflexion #siempreconstruyendo #siemprehaciaadelante

Foto. @enriquebressa
Un día, alguien que quise mucho, dijo algo que decidí llevar siempre conmigo... Una de las características más bonitas e increíbles del ser humano, es la capacidad de decidir modificar y/o cambiar todos los días de nuestra vida, las cosas que no nos gustan, o que no nos están funcionando, para así convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos cada día. Decidí nunca olvidarlo...Construyamos relaciones sanas, y vidas sanas ....#gracias  #🖤 #TOti  #totirock  #totiwilly  #❤️ #sensibilidad  #amor  #pasion  #humildad  #nobleza  #soyhumano  #construir  #compasion  #😊 #reflexion  #siempreconstruyendo  #siemprehaciaadelante  Foto. @enriquebressa
Hay momentos en la vida en los que uno solo debe ser fuerte y continuar, no importa las dificultades que se presenten solo respirar y avanzar 💪💨 #siemprehaciaadelante #brave
Hay momentos en la vida en los que uno solo debe ser fuerte y continuar, no importa las dificultades que se presenten solo respirar y avanzar 💪💨 #siemprehaciaadelante  #brave 
Tremendo palo. Tremendas vergas... 😨
Náuticamente hablando 😆😂
- ¡Que lindo idioma es el español! ¿No creen? @ac.raul  @juanmadiaz_r @andreamier @alexandredegoute @luismt82 ✌ #lifeisabeach 
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💊 #MPSMexico #MPSChoice #TioMemo #MPSFamily #MPSSquad 🍫 #thefitboxmid #nojunkfood #poweredbympsmexico #tiendadesuplementos247
#pursuegreatness #siemprehaciaadelante #fiftyshadesoftiomemo #NeverDone #nobullshit #NoAtajos #unapologetic #j24 #instafitness #regata #latergram #ocean #watersports #performance #sailing #thepassionthatdefinesyou
Tremendo palo. Tremendas vergas... 😨 Náuticamente hablando 😆😂 - ¡Que lindo idioma es el español! ¿No creen? @ac.raul @juanmadiaz_r @andreamier @alexandredegoute @luismt82 ✌ #lifeisabeach  ___ 💊 #MPSMexico  #MPSChoice  #TioMemo  #MPSFamily  #MPSSquad  🍫 #thefitboxmid  #nojunkfood  #poweredbympsmexico  #tiendadesuplementos247  #pursuegreatness  #siemprehaciaadelante  #fiftyshadesoftiomemo  #NeverDone  #nobullshit  #NoAtajos  #unapologetic  #j24  #instafitness  #regata  #latergram  #ocean  #watersports  #performance  #sailing  #thepassionthatdefinesyou 
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En la #Vida, en el #Trabajo todo son #Etapas, son pasos que vas dando #SiempreHaciaAdelante, son #Objetivos que vas #Alcanzando y que te hacen #Crecer #Personal y #Laboralmente.

A medida que cumples años te planteas #NuevosRetos y te das cuenta que hay que #Evolucionar.

Yo suelo hacer #Balance cada año (en mi caso, en mi trabajo el año empieza en #Octubre) y siempre me planteo si ha llegado el momento de buscar un #NuevoRumbo.

Soy de ese tipo de personas que no les gusta estar #Apoltronadas que no se conforman con un horario que cumplir y después se van y se desentienden (muy loable por cierto). A mí me gusta #Implicarme pero no solo me pasa en la #VidaLaboral, en mi #VidaPersonal también lo hago.

Bueno pues sigo haciendo ese Balance y pienso si he conseguido todo lo que me #Proponía y si no ha sido así que tengo que cambiar... #ElCambioEsLaBaseDeLaEvolucion. ¿Que tal vuestro #Lunes? Yo por fin en Casita, hoy se me ha hecho #duro ¿Será por esta luz rara?. Gracias @fotoluissantiago Por la captura 😘
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#Entrenador #Natacion #EntrenadorPersonal #PersonalTrainer #Triatlon #Triathlon #Swim
. En la #Vida , en el #Trabajo  todo son #Etapas , son pasos que vas dando #SiempreHaciaAdelante , son #Objetivos  que vas #Alcanzando  y que te hacen #Crecer  #Personal  y #Laboralmente . A medida que cumples años te planteas #NuevosRetos  y te das cuenta que hay que #Evolucionar . Yo suelo hacer #Balance  cada año (en mi caso, en mi trabajo el año empieza en #Octubre ) y siempre me planteo si ha llegado el momento de buscar un #NuevoRumbo . Soy de ese tipo de personas que no les gusta estar #Apoltronadas  que no se conforman con un horario que cumplir y después se van y se desentienden (muy loable por cierto). A mí me gusta #Implicarme  pero no solo me pasa en la #VidaLaboral , en mi #VidaPersonal  también lo hago. Bueno pues sigo haciendo ese Balance y pienso si he conseguido todo lo que me #Proponía  y si no ha sido así que tengo que cambiar... #ElCambioEsLaBaseDeLaEvolucion . ¿Que tal vuestro #Lunes ? Yo por fin en Casita, hoy se me ha hecho #duro  ¿Será por esta luz rara?. Gracias @fotoluissantiago Por la captura 😘 . . . . . #Entrenador  #Natacion  #EntrenadorPersonal  #PersonalTrainer  #Triatlon  #Triathlon  #Swim 
Another fan of the L&L Complete Cookie Chocolate Chip
Don't be shy about your feelings @aguiargab 😆
-
Contenido: 1 Galleta de 113g
Sabor: Chispas de Chocolate
Precio: $50
...
Seguimos seleccionando productos y ayudas ergogenicas de la mas alta calidad, SIN COMPROMISO y con un solo ENFOQUE: Cambiar tu manera de entrenar y suplementarte 24/7 
#nobullshit #NoAtajos #nohype #truesupplements
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💊 #MPSMexico #MPSChoice #TioMemo #MPSFamily #MPSSquad 🍫 #thefitboxmid #nojunkfood #NoAtajos #poweredbympsmexico #tiendadesuplementos247 #NeverDone #fiftyshadesoftiomemo #pursuegreatness
#siemprehaciaadelante #science #instafitness #performance #snacking #healthyfood #supplementstore #physique #suplementos #athlete @yucatanfitness
Another fan of the L&L Complete Cookie Chocolate Chip Don't be shy about your feelings @aguiargab 😆 - Contenido: 1 Galleta de 113g Sabor: Chispas de Chocolate Precio: $50 ... Seguimos seleccionando productos y ayudas ergogenicas de la mas alta calidad, SIN COMPROMISO y con un solo ENFOQUE: Cambiar tu manera de entrenar y suplementarte 24/7 #nobullshit  #NoAtajos  #nohype  #truesupplements  ___ 💊 #MPSMexico  #MPSChoice  #TioMemo  #MPSFamily  #MPSSquad  🍫 #thefitboxmid  #nojunkfood  #NoAtajos  #poweredbympsmexico  #tiendadesuplementos247  #NeverDone  #fiftyshadesoftiomemo  #pursuegreatness  #siemprehaciaadelante  #science  #instafitness  #performance  #snacking  #healthyfood  #supplementstore  #physique  #suplementos  #athlete  @yucatanfitness
#HazloTuMisma o #TeloHacemosNosotros sea como sea lo que queremos es que por mediación de la Bisutería Little Things, te sientas realmente ✨ESPECIAL✨!
#filosofialittlethings #littlethingsboutiquecreativa #SiempreHaciaAdelante
En la Zona de confort se está muy bien pero ahí no vas a conseguir nada, tienes que salir de ella y superarte para conseguir TODO lo que deseas... 💪💪💪💪
#vivirconcalidad #quierollegaralacima #TopRevoluTion #superacion #siemprehaciaadelante
🌀Cuando estés a punto de abandonar piensa en por qué empezaste🌀
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Y ayer lo pensé, mucho. Malas sensaciones desde el principio, con un calor del infierno (34 graditos ricos) que casi me lleva al suelo del mareo en el km 18 y un recorrido feo la mayor parte del tiempo. El intenso calor me ha pasado factura duramente. Una hostia en toda regla y me siento como si me hubieran dado una paliza a pesar de tener las piernas bien 👌🏻
👉🏻De todo se aprende y cuando el cuerpo habla hay que saber escuchar.
👉🏻El corazón es lo que me ha llevado a meta porque me hubiera arrojado al mar desde el km 2🤣
👉🏻A pesar de todo ha sido un puente de 10! Gracias a todos los que lo han hecho posible pero sobre todo a mi gemelier @mariafreckles y a @fotich 😘
#running #runhappy #calordelinfierno #casiKO #rnrlisbonmarathon2017 #takechargelisboa #meiamaratonalisboa #heladitoalterminar #always #seguimossumando #siemprehaciaadelante #nuncapierdaslasonrisa
Feliz comienzo de semana gente guapa!💋💋
🌀Cuando estés a punto de abandonar piensa en por qué empezaste🌀 . Y ayer lo pensé, mucho. Malas sensaciones desde el principio, con un calor del infierno (34 graditos ricos) que casi me lleva al suelo del mareo en el km 18 y un recorrido feo la mayor parte del tiempo. El intenso calor me ha pasado factura duramente. Una hostia en toda regla y me siento como si me hubieran dado una paliza a pesar de tener las piernas bien 👌🏻 👉🏻De todo se aprende y cuando el cuerpo habla hay que saber escuchar. 👉🏻El corazón es lo que me ha llevado a meta porque me hubiera arrojado al mar desde el km 2🤣 👉🏻A pesar de todo ha sido un puente de 10! Gracias a todos los que lo han hecho posible pero sobre todo a mi gemelier @mariafreckles y a @fotich 😘 #running  #runhappy  #calordelinfierno  #casiKO  #rnrlisbonmarathon2017  #takechargelisboa  #meiamaratonalisboa  #heladitoalterminar  #always  #seguimossumando  #siemprehaciaadelante  #nuncapierdaslasonrisa  Feliz comienzo de semana gente guapa!💋💋
Atrévete a soñar la vida que has soñado para ti. 
Ve hacia delante y haz que tus sueños se hagan realidad.
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¡Buenas noches! 🌙
Sweet dreams 🌟
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#Vive #Sueña #Lucha #Buenasnoches #Dulcessueños #Siemprehaciaadelante
Si te caes, te levantas, te limpias, sonríes y aquí no pasó nada c:
#actitud
#siemprehaciaadelante
Bueno viejita querida, se que hemos nuestras diferencias y choques como así también momentos gratos y agradables. Pero acá te recuerdo en tu día, en donde estés se que estas mejor y que decirte? Que simplemente vamos avanzando, con la frente en alto y de apoco autosuperandome día a día. Gracias por todo, te quiero un montón y citando un fragmento de la película El Gladiador, nos volveremos a ver pero aún no. Mientras tanto continuaré con mis propósitos y sueños, claro que sí. Abrazo grande 😉 #felizdiadelamadre #siemprehaciaadelante #viejaquerida
Bueno viejita querida, se que hemos nuestras diferencias y choques como así también momentos gratos y agradables. Pero acá te recuerdo en tu día, en donde estés se que estas mejor y que decirte? Que simplemente vamos avanzando, con la frente en alto y de apoco autosuperandome día a día. Gracias por todo, te quiero un montón y citando un fragmento de la película El Gladiador, nos volveremos a ver pero aún no. Mientras tanto continuaré con mis propósitos y sueños, claro que sí. Abrazo grande 😉 #felizdiadelamadre  #siemprehaciaadelante  #viejaquerida 
Mi mirada esta en lo que tengo delante,nunca vuelvas tu mirada al pasado... #mirada #siemprehaciaadelante #nomiresatras #presentes #mifelicidad #audia5 #audia5coupe #audi
Aun en las adversidades siempre hay que tener mente positiva... #convistaalfuturo #siemprehaciaadelante #lomejorestaporvenir 🙏👍
Cuando uno sabe esperar aprende a recibir..... #tenzas #party #sabado #tattoo #volviendo #siemprehaciaadelante #🌈 #😎 #✌
Con estas vistas da gusto! 😀 #siemprehaciaadelante #imalive #lanzarote #workingday
Y al final todo se arregla. Quien estaba en tu vida de paso, se fue. Quien no te convenía, no entró. Quien te hizo llorar, te hizo aprender. Y quien de verdad merecía la pena aquí está. Muchos nombres acaban de pasar por tu cabeza, los cuales, tú sola, has sabido dónde colocar.
Recuerda, esta es una historia que cada día se repite. Toda persona que pasa por tu vida, elige su propio lugar. Tendrás mil decepciones, pero también te darán dos mil alegrías. Date tiempo. Pon a prueba tus miedos, apura los días, observa los hechos y, ante la duda, ellos mismos te dirán dónde van. #sequienesquien #fueralomalovengalobueno #siemprehaciaadelante #megustamivida❤️
Y al final todo se arregla. Quien estaba en tu vida de paso, se fue. Quien no te convenía, no entró. Quien te hizo llorar, te hizo aprender. Y quien de verdad merecía la pena aquí está. Muchos nombres acaban de pasar por tu cabeza, los cuales, tú sola, has sabido dónde colocar. Recuerda, esta es una historia que cada día se repite. Toda persona que pasa por tu vida, elige su propio lugar. Tendrás mil decepciones, pero también te darán dos mil alegrías. Date tiempo. Pon a prueba tus miedos, apura los días, observa los hechos y, ante la duda, ellos mismos te dirán dónde van. #sequienesquien  #fueralomalovengalobueno  #siemprehaciaadelante  #megustamivida ❤️
Un pequeño resumen de los talleres de esta semana en Oviedo👏👏
GRACIAS de ❤️ por compartir vuestro tiempo con el nuestro y poder pasar un rato GENIAL!!!!
Estáis en vuestra 🏡, los talleres Little Things los tenéis durante TODO el año✨ Ven y comprueba que Tu Capacidad No Tiene Limites
#elmejorequipodetrabajo #siemprehaciaadelante #tallereslittlethings #filosofialittlethings
Si quieres algo, sal y ve a por ello!
"La actitud marca la diferencia"
#siemprehaciaadelante
#motivacion 
#actitud
#fuerza
De lisooo va la cosa despues de tanto tiempo.... #felizviernes #party #fiestuki #look #siemprehaciaadelante #🌈 #😊
¡Sin rendirse jamás! #NoTeRindas #SiempreHaciaAdelante #BuenaVibra
"La Locura es el estado en el que la Felicidad deja de ser Inalcanzable"

#Vivo #Locamentefeliz #vidacomotepongastevivo #siendomimejorversion #siemprehaciaadelante #sonriendosiempre #kiss
Como te visualizas en el futuro?
Crees que con lo que estás haciendo en este momento te acerca a donde quieres y como quieres estar?

Si tu respuesta es negativa entonces es tiempo de cambiar tu rumbo. Anímate a buscar nuevas oportunidades, no trabajes simplemente porque no tienes más remedio, busca algo que te apasione hacer, no seas conformista. Ser ambicioso no siempre es malo, debes tener la convicción para ser siempre algo mejor pero nunca dejes de ser humilde y tener tu propia esencia.

Que tengas un excelente viernes 💪 #ismaelmercado
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#vizualizaelfuturo #siemprehaciaadelante #noteconformes #buscasiemprealgomejor
Como te visualizas en el futuro? Crees que con lo que estás haciendo en este momento te acerca a donde quieres y como quieres estar? Si tu respuesta es negativa entonces es tiempo de cambiar tu rumbo. Anímate a buscar nuevas oportunidades, no trabajes simplemente porque no tienes más remedio, busca algo que te apasione hacer, no seas conformista. Ser ambicioso no siempre es malo, debes tener la convicción para ser siempre algo mejor pero nunca dejes de ser humilde y tener tu propia esencia. Que tengas un excelente viernes 💪 #ismaelmercado  . #vizualizaelfuturo  #siemprehaciaadelante  #noteconformes  #buscasiemprealgomejor 
Pues nada ultimo cigarrito antes de entrar a currar a la bimbo y ultimas 8 horitas antes de cerrar esta etapa y empezar otra nueva con ganas y ilusion !!!! Amazon aya voyy 💪🏻💪🏻 #viernes #friday #lastDay #cigarritoAntesDeEmpezar #ultimas8horas #cerrandoetapas #me #happy #newObjectives #ganasDeEmpezar #SiempreFuerte #SiempreHaciaAdelante 💪🏻💪🏻
¡¡MUY BUENOS DÍAS!! Que mejor manera de empezar el Viernes que con @magicmagno sonando 🎵🎶 #atope #lamusicaesvida #CuidaréDeTi #MagicMagno #life #music #friday #siemprehaciaadelante 🔜
Olvídate de los que no aportan y quiere a esos que te cuidan con simples detalles. Recuerda que todo pasa siempre por alguna razón, y que cuando algo cambia, seguramente es porque venga algo mejor. Así que deja que lo haga. No tengas miedo, no te pares ni mires hacia atrás. 
Lo mejor está siempre por vivir. 💃🏼💋🤞🏼(UnRincónMaravilloso) • • • 💎✨⏳♻️💖🔓 #lomejorestaporvivir #vivamos #siemprehaciaadelante #notepares #gogogo #cuesteloquecueste #seguimossumando 
#staystrong #love #loveyourself #nevergiveup #focussed #avanzando #like4like #instamoment #spain #diadelahispanidad #felizjueves #happyday #aseguirluchando #believeinyourself 🔗🖤
Olvídate de los que no aportan y quiere a esos que te cuidan con simples detalles. Recuerda que todo pasa siempre por alguna razón, y que cuando algo cambia, seguramente es porque venga algo mejor. Así que deja que lo haga. No tengas miedo, no te pares ni mires hacia atrás. Lo mejor está siempre por vivir. 💃🏼💋🤞🏼(UnRincónMaravilloso) • • • 💎✨⏳♻️💖🔓 #lomejorestaporvivir  #vivamos  #siemprehaciaadelante  #notepares  #gogogo  #cuesteloquecueste  #seguimossumando  #staystrong  #love  #loveyourself  #nevergiveup  #focussed  #avanzando  #like4like  #instamoment  #spain  #diadelahispanidad  #felizjueves  #happyday  #aseguirluchando  #believeinyourself  🔗🖤