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#CARACAS mañana te esperamos en ‍@toptrainingvzla 🍳 nos unimos para ayudarte a tener una navidad #saludable y nutritiva ❤ 🙌 Con recetas 💯% PRACTICAS, aptas para #CELIACOS #ALERGICOS #DIABETICOS e #HIPERTENSOS!
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Te enseñaremos a preparar cada platillo de nuestra guía Navideña con materia prima 100% nacional📌
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Actividades Adicionales:
✅Chi Kung
✅Meditación
✅Rifas
✅✅buena vibra!
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📅 viernes, 8 de diciembre
⏰ de 10:00 am a 4:00 pm
🥄 todo incluido
📍Av. Ppal De Los Ruices, C.C. Los Ruices, piso 4, gimnasio Top Training, Caracas
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Gracias a nuestros patrocinantes:
✨@yoyfoods
✨@azaleafoods
✨@terraeoaneve
✨@lacteosmamivieja
✨@labottegadelchef
✨@evolutionadvance
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✨@rparraleon ✨@nutenergia
✨@kombinacion

Acompañanos a celebrar la navidad ❤ #lacocinadecarlaymafer #singluten #sinazucar #sano #delicioso PUBLICIDAD DEL MEJOR @rparraleon 🇻🇪❤
#CARACAS  mañana te esperamos en ‍@toptrainingvzla 🍳 nos unimos para ayudarte a tener una navidad #saludable  y nutritiva ❤ 🙌 Con recetas 💯% PRACTICAS, aptas para #CELIACOS  #ALERGICOS  #DIABETICOS  e #HIPERTENSOS ! . Te enseñaremos a preparar cada platillo de nuestra guía Navideña con materia prima 100% nacional📌 . Actividades Adicionales: ✅Chi Kung ✅Meditación ✅Rifas ✅✅buena vibra! . 📅 viernes, 8 de diciembre ⏰ de 10:00 am a 4:00 pm 🥄 todo incluido 📍Av. Ppal De Los Ruices, C.C. Los Ruices, piso 4, gimnasio Top Training, Caracas . Gracias a nuestros patrocinantes: ✨@yoyfoods ✨@azaleafoods ✨@terraeoaneve ✨@lacteosmamivieja ✨@labottegadelchef ✨@evolutionadvance ✨@loongchuan ✨@mielesalverium ✨@galangaccs ✨@farrisvzla ✨@rparraleon ✨@nutenergia ✨@kombinacion Acompañanos a celebrar la navidad ❤ #lacocinadecarlaymafer  #singluten  #sinazucar  #sano  #delicioso  PUBLICIDAD DEL MEJOR @rparraleon 🇻🇪❤
¡Buenos días! Hoy que tenía tiempo he preparado el pudding de chocolate de mi ebook para desayunar,  es un peligro porque siempre que lo hago cuando estoy con la última cucharada me digo: y si me preparo otro bol? 😂 ¿os pasa a vosotras con algún desayuno que os guste mucho? ¡Feliz sábado!
¡Buenos días! Hoy que tenía tiempo he preparado el pudding de chocolate de mi ebook para desayunar, es un peligro porque siempre que lo hago cuando estoy con la última cucharada me digo: y si me preparo otro bol? 😂 ¿os pasa a vosotras con algún desayuno que os guste mucho? ¡Feliz sábado!
El pisto que preparé el domingo me está sirviendo para hacer un montón de combinaciones. Hoy para comer abrí un bote de garbanzos, los lavé bien y los mezclé en un bol con el pisto, le añadí especias picantes y listo el plato en un par de minutos ☺️
El pisto que preparé el domingo me está sirviendo para hacer un montón de combinaciones. Hoy para comer abrí un bote de garbanzos, los lavé bien y los mezclé en un bol con el pisto, le añadí especias picantes y listo el plato en un par de minutos ☺️
Hoy os doy los buenos dias con un super #fitcocho 😋😋.
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BIZCOCHO DE KIWI 🥝 Y MANZANA 🍏.
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2 huevos, 2claras, 150gr de harina de avena sabor apple pie, 50gr de almendra molida, 2cp de canela, 10gr de levadura, 1manzana grande, 2 kiwis pequeños y edulcorante.
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Espumar los huevos y las claras con el edulcorante y triturar ahi mismo los 🥝, mezclar los ingredientes secos y añadirlos poco a poco a la mezcla de huevos y kiwi. 
Pelar la manzana y cortar la mitad en cuadraditos y añadirlo a la mezcla, meter al molde y la otra mitad  de 🍏 cortarla en laminas para decorar el bizcocho y espolvorear con canela por encima.
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🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤.
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#desayuno #desayunosaludable #breakfast #breakfastlover #healthybreakfast #healthy #saludable #healthyfood #healthybody #healthylife #healthylifestyle #estilodevida #vidasana #sugarfree #sinazucar #healthygirl #comersano #eathealthy #fit #fitfam #fitfamily #fitfood #fitgirl #chicahealthy #chicafit #instafood #instafit #instahealthy
Hoy os doy los buenos dias con un super #fitcocho  😋😋. . BIZCOCHO DE KIWI 🥝 Y MANZANA 🍏. . 2 huevos, 2claras, 150gr de harina de avena sabor apple pie, 50gr de almendra molida, 2cp de canela, 10gr de levadura, 1manzana grande, 2 kiwis pequeños y edulcorante. . Espumar los huevos y las claras con el edulcorante y triturar ahi mismo los 🥝, mezclar los ingredientes secos y añadirlos poco a poco a la mezcla de huevos y kiwi. Pelar la manzana y cortar la mitad en cuadraditos y añadirlo a la mezcla, meter al molde y la otra mitad de 🍏 cortarla en laminas para decorar el bizcocho y espolvorear con canela por encima. . 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤. . #desayuno  #desayunosaludable  #breakfast  #breakfastlover  #healthybreakfast  #healthy  #saludable  #healthyfood  #healthybody  #healthylife  #healthylifestyle  #estilodevida  #vidasana  #sugarfree  #sinazucar  #healthygirl  #comersano  #eathealthy  #fit  #fitfam  #fitfamily  #fitfood  #fitgirl  #chicahealthy  #chicafit  #instafood  #instafit  #instahealthy 
Hoy para comer pastel de berenjena y patata con pisto y arroz basmati. El pastel es súper simple, son capas de patata y berenjena hechas a la plancha y en medio de las capas he puesto salsa de tomate frito. La "bechamel" es de coliflor 😍
Hoy para comer pastel de berenjena y patata con pisto y arroz basmati. El pastel es súper simple, son capas de patata y berenjena hechas a la plancha y en medio de las capas he puesto salsa de tomate frito. La "bechamel" es de coliflor 😍
¿Un trocito con el café?
Lleva kikos y es sin azúcar 
Me apetecen más ahora que el día de navidad.
#turronchocolate
¿Un trocito con el café? Lleva kikos y es sin azúcar Me apetecen más ahora que el día de navidad. #turronchocolate 
Uno de los principales motivos por los que se sube de peso en las navidades es el perder el control sobre tu dieta durante todo un mes, no por los 5 días festivos que hay 🎉.
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Un ejemplo es la persona que comienza la navidad en noviembre creyendo que con un poco de turrón al día ya se está saltando la dieta y decide abandonarla hasta previo aviso.
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Mi consejo es que disfrutes de esos dulces con control y sin dejar la dieta de lado. 300 calorías de turrón no te va engordar, dejar la dieta por comer ese turrón si.
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Y otra cosa, no es obligatorio comer dulces navideños, si llegas al postre rodando, guárdalos para otro día y tú cuerpo te lo agradecerá 😉
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Espero que sea de ayuda 💪🏽. Cualquier pregunta o comentario 👇🏽
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@vadi.fit .
(Porciones: turrón 60g, 2 polvorones, 3 mazapanes pequeños, 2 bombones)
.  #macronutrientes #navidad #comidafit #consejofit #adelgazar #suplementos #calorias #iifymer #dietamilagro #nutricion #detox  #musculo #nosugar #infografico #saludable  #sinazucar #motivation #estilodevida #quemagrasas  #suplementos #cheatmeal #bajarpeso #fitmeal #infofit #xmasmeal #hazlofacil #dulcenavidad
Uno de los principales motivos por los que se sube de peso en las navidades es el perder el control sobre tu dieta durante todo un mes, no por los 5 días festivos que hay 🎉. . Un ejemplo es la persona que comienza la navidad en noviembre creyendo que con un poco de turrón al día ya se está saltando la dieta y decide abandonarla hasta previo aviso. . Mi consejo es que disfrutes de esos dulces con control y sin dejar la dieta de lado. 300 calorías de turrón no te va engordar, dejar la dieta por comer ese turrón si. . Y otra cosa, no es obligatorio comer dulces navideños, si llegas al postre rodando, guárdalos para otro día y tú cuerpo te lo agradecerá 😉 . Espero que sea de ayuda 💪🏽. Cualquier pregunta o comentario 👇🏽 . @vadi.fit . (Porciones: turrón 60g, 2 polvorones, 3 mazapanes pequeños, 2 bombones) . #macronutrientes  #navidad  #comidafit  #consejofit  #adelgazar  #suplementos  #calorias  #iifymer  #dietamilagro  #nutricion  #detox  #musculo  #nosugar  #infografico  #saludable  #sinazucar  #motivation  #estilodevida  #quemagrasas  #suplementos  #cheatmeal  #bajarpeso  #fitmeal  #infofit  #xmasmeal  #hazlofacil  #dulcenavidad 
¡Buenos días! Ya estamos a mitad de semana, se me está pasando diciembre rapidísimo y todavía ni empece a mirar menús para Navidad 🙈¿tenéis alguna idea? El desayuno como casi siempre gachas de avena con cacao
¡Buenos días! Ya estamos a mitad de semana, se me está pasando diciembre rapidísimo y todavía ni empece a mirar menús para Navidad 🙈¿tenéis alguna idea? El desayuno como casi siempre gachas de avena con cacao
No vayas al supermercado ni con hambre ni con prisa ✅.
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El objetivo del marketing es vender, y para ello buscan llamar la atención del cliente con envases y palabras de "moda". Ejemplos de ello son productos bio, detox, fitness, natural...
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La verdadera etiqueta que hay que tener en cuenta es la información nutricional, NADA MÁS. ( bueno, y el precio 😜).
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Espero que sea de ayuda 💪🏽. Cualquier pregunta o comentario 👇🏽.
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@vadi.fit
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#pierdepeso #calorias #hidratos #proteina #dieta #dietamilagro #sinazucar #bajarpeso #sincalorias #comidafit #iifymer #saludable #grasasbuenas #quenoteengañen #nutricion #comoadelgazar #singrasas #consejosfit #mitosfit #macros #cocinasaludable #comocomer #quemagrasa #musculo #hazlofacil #snacksano #realfood
No vayas al supermercado ni con hambre ni con prisa ✅. . El objetivo del marketing es vender, y para ello buscan llamar la atención del cliente con envases y palabras de "moda". Ejemplos de ello son productos bio, detox, fitness, natural... . La verdadera etiqueta que hay que tener en cuenta es la información nutricional, NADA MÁS. ( bueno, y el precio 😜). . Espero que sea de ayuda 💪🏽. Cualquier pregunta o comentario 👇🏽. . @vadi.fit . #pierdepeso  #calorias  #hidratos  #proteina  #dieta  #dietamilagro  #sinazucar  #bajarpeso  #sincalorias  #comidafit  #iifymer  #saludable  #grasasbuenas  #quenoteengañen  #nutricion  #comoadelgazar  #singrasas  #consejosfit  #mitosfit  #macros  #cocinasaludable  #comocomer  #quemagrasa  #musculo  #hazlofacil  #snacksano  #realfood 
Pie o tarta de bananitos (murrapo o titiaros) con base de almendras!!!!
Les cuento que esta opción es un excelente snack para la merienda ya sea matutina o vespertina y es súper fácil de hacer!!! 😋
Los ingredientes para la base son:
1 taza de harina de almendras o cualquiera de las permitidas en tu dieta
1 chda de linaza molida
2 chdas de harina de coco
1 huevo
3 chdas de aceite de coco
Pizca de sal
1 chdita de canela 
1 chdita de vainilla
Stevia al gusto (opcional)
Se mezclan todos los ingredientes y forman una masa consistente que van a usar extendiéndola sobre un sartén de 20cm de @kitchensolutionsla_ofi cial formando la base como esta en la imagen, si no lo tienen pueden usar un molde para quiche. 
Pinchamos con un tenedor suavemente la masa extendida para que al cocinarla no se encoja y procedemos a tapar y poner a fuego muy bajo o en el horno a temperatura media por unos 15 minutos. 
Relleno:
10 bananitos maduros
1/2 taza de nueces picadas 
Colocamos los bananos sin cáscara en el sartén y tapamos para cocinar a fuego bajo por unos 15-20 min o hasta que estén caramelizados en su propio jugo, retiramos del fuego y colocamos esta preparación sobre la base ya lista, agregamos las nueces picadas por encima y volvemos a tapar unos 5 min o hasta que la base esté crujiente, apagamos y desmoldamos para servirla caliente acompañada de una cucharada de yogurt griego natural o también algún helado proteico. 
Me cuentan si la hacen y me envían foto!!!!!
#sinharinasrefinadas #sinazucar #sinaceite #meriendasaludable #kitchensolutions #facildehacer #nutritivoydelicioso
Pie o tarta de bananitos (murrapo o titiaros) con base de almendras!!!! Les cuento que esta opción es un excelente snack para la merienda ya sea matutina o vespertina y es súper fácil de hacer!!! 😋 Los ingredientes para la base son: 1 taza de harina de almendras o cualquiera de las permitidas en tu dieta 1 chda de linaza molida 2 chdas de harina de coco 1 huevo 3 chdas de aceite de coco Pizca de sal 1 chdita de canela 1 chdita de vainilla Stevia al gusto (opcional) Se mezclan todos los ingredientes y forman una masa consistente que van a usar extendiéndola sobre un sartén de 20cm de @kitchensolutionsla_ofi cial formando la base como esta en la imagen, si no lo tienen pueden usar un molde para quiche. Pinchamos con un tenedor suavemente la masa extendida para que al cocinarla no se encoja y procedemos a tapar y poner a fuego muy bajo o en el horno a temperatura media por unos 15 minutos. Relleno: 10 bananitos maduros 1/2 taza de nueces picadas Colocamos los bananos sin cáscara en el sartén y tapamos para cocinar a fuego bajo por unos 15-20 min o hasta que estén caramelizados en su propio jugo, retiramos del fuego y colocamos esta preparación sobre la base ya lista, agregamos las nueces picadas por encima y volvemos a tapar unos 5 min o hasta que la base esté crujiente, apagamos y desmoldamos para servirla caliente acompañada de una cucharada de yogurt griego natural o también algún helado proteico. Me cuentan si la hacen y me envían foto!!!!! #sinharinasrefinadas  #sinazucar  #sinaceite  #meriendasaludable  #kitchensolutions  #facildehacer  #nutritivoydelicioso 
¡Cuando compres lo necesario para tus recetas favoritas, recuerda llevar el ingrediente principal! 👉 Encuentra las variedades de Pyure en @supermercados_santamaria 💙💛💚 #ViveSienteCuidaDeTi #ViveSano #DulcesRecetas #SinAzucar #SinCalorias #DietaSaludable #DeCompras #EndulzanteLíquido
Rica Cola de Mono, para esta navidad....no te quedes sin la tuya!!!
Hagan sus pedidos con anticipación....agendando entregas para el miércoles...lunes y martes full.
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#colademono #sinazucar #sinlactosa #productoartesanal #hechoencasa
Encuentra nuestro ChocoMiel 🍫 🍯 (sin azúcar y leche) en este exquisito “kit de once familiar” que ofrece @emporiolaguna en ubicado en #placilla .
😋
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Oferta navideña 🎄 .
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Disfruta sano / Disfruta Naturel .
Recuerda que todos nuestros envases son 100% reciclables y reutilizables ♻️🌎 .
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#naturel #naturelovers #instagood #instalike #instachile #chile  #glutenfree #healthyfood #healthy #sugarfree #honey #followme #gourmet #food #instafood #delicious #photo #foodstagram #gourmetchile #sano #saludable #miel #cacao #sinazucar #sugarfree #sinlactosa #valparaiso #noel #navidad #oferta
Encuentra nuestro ChocoMiel 🍫 🍯 (sin azúcar y leche) en este exquisito “kit de once familiar” que ofrece @emporiolaguna en ubicado en #placilla  . 😋 . Oferta navideña 🎄 . . Disfruta sano / Disfruta Naturel . Recuerda que todos nuestros envases son 100% reciclables y reutilizables ♻️🌎 . . . . . #naturel  #naturelovers  #instagood  #instalike  #instachile  #chile  #glutenfree  #healthyfood  #healthy  #sugarfree  #honey  #followme  #gourmet  #food  #instafood  #delicious  #photo  #foodstagram  #gourmetchile  #sano  #saludable  #miel  #cacao  #sinazucar  #sugarfree  #sinlactosa  #valparaiso  #noel  #navidad  #oferta 
Andan dando vueltas varias recetas de variantes de los postrecitos comerciales. 
Que además de más sanos y más sabrosos son muy faciles de hacer y me permiten incorporar alimentos, como las nueces en este caso, que no son tan fáciles de dar a un bebe ( por su tamaño y dureza)
Un puñado generoso de nueces remojadas, una banana y 500cc de agua ( no la de remojo). Licuar y sin colar para aprovechar la okara de las nueces agregar dos cucharadas de fecula de maiz. Mezclar bien para romper los grumos y cocinar a fuego bajo hasta que espese.
Pueden agregar vainilla, ralladura de un cítrico,  cacao.
🍌🌰🍌🌰🍌🌰🍌🌰🍌🌰🍌
#sinazucar #sintacc #masfrutas
#comidasaludable #banana #nuez
Andan dando vueltas varias recetas de variantes de los postrecitos comerciales. Que además de más sanos y más sabrosos son muy faciles de hacer y me permiten incorporar alimentos, como las nueces en este caso, que no son tan fáciles de dar a un bebe ( por su tamaño y dureza) Un puñado generoso de nueces remojadas, una banana y 500cc de agua ( no la de remojo). Licuar y sin colar para aprovechar la okara de las nueces agregar dos cucharadas de fecula de maiz. Mezclar bien para romper los grumos y cocinar a fuego bajo hasta que espese. Pueden agregar vainilla, ralladura de un cítrico, cacao. 🍌🌰🍌🌰🍌🌰🍌🌰🍌🌰🍌 #sinazucar  #sintacc  #masfrutas  #comidasaludable  #banana  #nuez 
#Repost @lagranjitapy (@get_repost)
・・・
Les presentamos uno de nuestro nuevos productos MANTEQUILLA DE MANI de elaboracion artesanal!! #sinazucar #fitmania
#Repost  @lagranjitapy (@get_repost) ・・・ Les presentamos uno de nuestro nuevos productos MANTEQUILLA DE MANI de elaboracion artesanal!! #sinazucar  #fitmania 
Galletas de jengibre saludables con harina de avena y almendras 😍😇😎 #instamoment #galletas #galletasnavideñas #saludables #sinazucar #singluten #instaconce
Que hermosos snacks para la temporada 🎅🏻 pinchos de frutas 😬 súper saludables! Uvas verdes, banana, fresa y marshmallows 😍😍😍😍 foto de @cmg_healthfitness
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Que hermosos snacks para la temporada 🎅🏻 pinchos de frutas 😬 súper saludables! Uvas verdes, banana, fresa y marshmallows 😍😍😍😍 foto de @cmg_healthfitness ・・・
🎄🌟🎅N͙O͙S͙ P͙R͙E͙P͙A͙R͙A͙M͙O͙S͙ P͙A͙R͙A͙ L͙A͙S͙ F͙I͙E͙S͙T͙A͙S!!͙🎅🌟🎄 ✅Recibimos Pan Dulce y Budines, Sin Azúcar, Con y Sin Frutas (hay opciones aptas Diabéticos)!!✨ 📍Los esperamos, con la mejor atención, en 🍃#CHÍA "Almacén Natural"🍃Av. Fragata Sarmiento 986, Rada Tilly, Chubut. ⏰De Lunes a Sábados de 10:30 a 14 hs y de 17 a 21 hs.

#CHIA🍃 #almacennatural #radatilly #pandulce #budin #sinazucar
🎄🌟🎅N͙O͙S͙ P͙R͙E͙P͙A͙R͙A͙M͙O͙S͙ P͙A͙R͙A͙ L͙A͙S͙ F͙I͙E͙S͙T͙A͙S!!͙🎅🌟🎄 ✅Recibimos Pan Dulce y Budines, Sin Azúcar, Con y Sin Frutas (hay opciones aptas Diabéticos)!!✨ 📍Los esperamos, con la mejor atención, en 🍃#CHÍA  "Almacén Natural"🍃Av. Fragata Sarmiento 986, Rada Tilly, Chubut. ⏰De Lunes a Sábados de 10:30 a 14 hs y de 17 a 21 hs. #CHIA 🍃 #almacennatural  #radatilly  #pandulce  #budin  #sinazucar 
Queque chocolatoso 😍😍😍 Mezclar 3 huevos/2 cucharadas aceite de coco/2 cucharadas de vainilla/ 2 tazas de agua... luego le agrego 2 tazas de harina de garbanzo/1/2 taza de cacao/1 taza harina de avena/endulzante a gusto/ 1 cucharada de polvos de hornear...mezclo todo ...si le falta humedad agrego más agua.

Al horno 35 minutos a 180 grados..subio ene...y no queda con gusto a garbanzo..queda humedo y abizcochado 
#sugarfree #harinadegarbanzos #healthyfood #sinazucar #healthycooking
Queque chocolatoso 😍😍😍 Mezclar 3 huevos/2 cucharadas aceite de coco/2 cucharadas de vainilla/ 2 tazas de agua... luego le agrego 2 tazas de harina de garbanzo/1/2 taza de cacao/1 taza harina de avena/endulzante a gusto/ 1 cucharada de polvos de hornear...mezclo todo ...si le falta humedad agrego más agua. Al horno 35 minutos a 180 grados..subio ene...y no queda con gusto a garbanzo..queda humedo y abizcochado #sugarfree  #harinadegarbanzos  #healthyfood  #sinazucar  #healthycooking 
Pan de Pascua de la seca #connieachurra #sinlacteos #sinazucar #singluten ❤🐖❤
Últimos días para agendar pedidos de pan de pascua para Navidad!!! 🎄
Pan de pascua integral sin azúcar 1/2 kilo. Elaborado por Nutricionista y Chef 👉integral, alto en fibra 👍
👉Aporte de ácidos grasos esenciales
👉sin azúcar, endulzado con tagatosa
👉solo nueces y almendras
👉con chía y semillas de maravilla
$4.500 // 2x$8.000
#tagatosa #nutricion #nutricionista #nutrichef #rico #saludable #sinazucar #sinculpa #conce #concepcion #instaconce #instachile #pan #panaderia #pasteleria #sinlactosa #singrasa #taller #integral #semillas #multicereal #sano #rico #salud #vidasana #vidasaludable #centeno #chia #galletas #galletones #navidad
www.facebook.com/nutrichefchile
Últimos días para agendar pedidos de pan de pascua para Navidad!!! 🎄 Pan de pascua integral sin azúcar 1/2 kilo. Elaborado por Nutricionista y Chef 👉integral, alto en fibra 👍 👉Aporte de ácidos grasos esenciales 👉sin azúcar, endulzado con tagatosa 👉solo nueces y almendras 👉con chía y semillas de maravilla $4.500 // 2x$8.000 #tagatosa  #nutricion  #nutricionista  #nutrichef  #rico  #saludable  #sinazucar  #sinculpa  #conce  #concepcion  #instaconce  #instachile  #pan  #panaderia  #pasteleria  #sinlactosa  #singrasa  #taller  #integral  #semillas  #multicereal  #sano  #rico  #salud  #vidasana  #vidasaludable  #centeno  #chia  #galletas  #galletones  #navidad  www.facebook.com/nutrichefchile
Merienda/cena⬅
Café cortado, tortita de avena sabor "dulce de leche" (sin azúcar), con topping de queso crema y café, infaltable la fruta❤.
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#merienda #saludable #healthy #fitness #cake #avena #ddl #fit #domingo #cafe #coffeetime #casero #homemade #tasty #sano #eatclean #deli #frutas #healthylifestyle #fitnessgirl #sinazucar #frutilla #frutal #lowfat #love
🇪🇸 Hola #celiglutones 🙋🏼🌾 Hoy os traemos una sorpresita... 😍 Merendola en @celicioso ❤️
☕️ Dos cafés con leche #sinlactosa
🍰 #cheesecake #singluten
🍰 #cupcake de #coco y #vainilla
🍴 Para quien no lo conozca, es un auténtico paraíso para #celiacos . También tienen opciones sin lactosa, #sinazucar , para #veganos , etcétera. Un sitio perfecto para golosos o, si en cambio preferís algo salado, tienen una amplia carta de #sandwich , #hamburguesa , #pasta , etcétera.
🚘 Nosotras ya tuvimos la oportunidad de visitarlo varias veces en Madrid pero no podíamos aguantarnos más y hemos visitado el de Hotel Puente Romano (Marbella).
☝🏻Increíble lo que hacéis! No tardaremos en volver 💘
🇬🇧 Hello #celiglutones 🙋🏼🌾 Today we bring you a surprise... 😍Snack in @celicioso ❤️
☕️ Two coffees with #lactosefree milk
🍰 #glutenfree #cheesecake 🍰 #cupcake made with #coco and #vainilla
🍴 For those who don’t know it, it’s a real paradise for #glutenintolerant . They also have options without lactose, #sugarfree , for #vegan , etcetera. The perfect place for sweet-toothed or, if instead you prefer something salty, they have #sandwich , #burger , #pasta , etcetera.
🚘 We already had the opportunity to visit it several times in Madrid but we couldn’t bear anymore and we visited it in the Hotel Puente Romano (Marbella).
☝🏻 Incredible what you do! We‘ll be back soon 💘
🇪🇸 Hola #celiglutones  🙋🏼🌾 Hoy os traemos una sorpresita... 😍 Merendola en @celicioso ❤️ ☕️ Dos cafés con leche #sinlactosa  🍰 #cheesecake  #singluten  🍰 #cupcake  de #coco  y #vainilla  🍴 Para quien no lo conozca, es un auténtico paraíso para #celiacos  . También tienen opciones sin lactosa, #sinazucar  , para #veganos  , etcétera. Un sitio perfecto para golosos o, si en cambio preferís algo salado, tienen una amplia carta de #sandwich  , #hamburguesa  , #pasta  , etcétera. 🚘 Nosotras ya tuvimos la oportunidad de visitarlo varias veces en Madrid pero no podíamos aguantarnos más y hemos visitado el de Hotel Puente Romano (Marbella). ☝🏻Increíble lo que hacéis! No tardaremos en volver 💘 🇬🇧 Hello #celiglutones  🙋🏼🌾 Today we bring you a surprise... 😍Snack in @celicioso ❤️ ☕️ Two coffees with #lactosefree  milk 🍰 #glutenfree  #cheesecake  🍰 #cupcake  made with #coco  and #vainilla  🍴 For those who don’t know it, it’s a real paradise for #glutenintolerant  . They also have options without lactose, #sugarfree  , for #vegan  , etcetera. The perfect place for sweet-toothed or, if instead you prefer something salty, they have #sandwich  , #burger  , #pasta  , etcetera. 🚘 We already had the opportunity to visit it several times in Madrid but we couldn’t bear anymore and we visited it in the Hotel Puente Romano (Marbella). ☝🏻 Incredible what you do! We‘ll be back soon 💘
Pancito con aceitunas quesito y tomates! 
Lo mejor de todo que es rico y saludable! 👏👏 ñaam!
#sinhuevo #sinleche #sinsoya #singluten #sinharinasrefinadas #sinazucar #sinsal
Si no lograste asistir a nuestros talleres de Navidad.. Ya tenemos a la venta nuestro recetario de Cocina navideña 🙌🙌🙌
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Que recetas tiene?
🌲Jamón de pollo navideño
🌲Pan de jamón (con y sin huevos)
🌲Hallacas (sin harinas, sin maiz, sin plátano)
🌲Bollos navideños
🌲Rollo de Carne
🌲Pan de pascua salado
🌲Torta Negra (con y sin huevos)
🌲Brazo gitano
🌲Galletas Navideñas (con y sin huevos)
🌲Biscotti (con y sin huevos)
🌲Mug cake (con y sin huevos)
🌲Ponche Crema Vegano .
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Como comprarlo? Escribenos al direct o al 04144772452 y al 04144508173
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#navidad #diciembre #singluten #sincaseina #sinazucar #recetas #recipie #hallacas #pandejamon #saludable #vidasana #healthy #instafood #tasty #autismo #celiaco #glutenfree #nutricion #fit #fitness #doral #miami #florida #orlando #venezuela
Si no lograste asistir a nuestros talleres de Navidad.. Ya tenemos a la venta nuestro recetario de Cocina navideña 🙌🙌🙌 . Que recetas tiene? 🌲Jamón de pollo navideño 🌲Pan de jamón (con y sin huevos) 🌲Hallacas (sin harinas, sin maiz, sin plátano) 🌲Bollos navideños 🌲Rollo de Carne 🌲Pan de pascua salado 🌲Torta Negra (con y sin huevos) 🌲Brazo gitano 🌲Galletas Navideñas (con y sin huevos) 🌲Biscotti (con y sin huevos) 🌲Mug cake (con y sin huevos) 🌲Ponche Crema Vegano . . Como comprarlo? Escribenos al direct o al 04144772452 y al 04144508173 . #navidad  #diciembre  #singluten  #sincaseina  #sinazucar  #recetas  #recipie  #hallacas  #pandejamon  #saludable  #vidasana  #healthy  #instafood  #tasty  #autismo  #celiaco  #glutenfree  #nutricion  #fit  #fitness  #doral  #miami  #florida  #orlando  #venezuela 
#Repost @cocinasegura ・・・
Hoy cerramos #cocinaseguraenestampas por este año, y quise dedicarlo a mi admirada comunidad de familias sujetas a Régimen Especial de Alimentación. #cocinasegura en @canalestampas #NavidadParaTodos

Recibir invitados es siempre una gran responsabilidad, especialmente porque aún cuando sea extremadamente cuidadoso, es posible que a algún invitado no le guste lo que preparó o simplemente no lo pueda comer. Es por ello que siempre recomiendo hacer las preguntas poderosas en la invitación, así evitamos situaciones incómodas que podrían arruinar la velada. Nada cuesta colocar en la invitación unas líneas donde consulta si tiene alguna restricción alimentaria, si es vegetariano, o si usted como anfitrión debe tener alguna consideración especial. Es un gesto que buena parte de sus invitados agradecerá.

Si necesitas consultar cómo mantener tu cocina libre de contaminación por Contacto Cruzado, estoy a tu servicio vía correo electrónico. 💚 #Navidad #singluten #sinlacteos #Sinazucar #Vegetariana
#Repost  @cocinasegura ・・・ Hoy cerramos #cocinaseguraenestampas  por este año, y quise dedicarlo a mi admirada comunidad de familias sujetas a Régimen Especial de Alimentación. #cocinasegura  en @canalestampas #NavidadParaTodos  Recibir invitados es siempre una gran responsabilidad, especialmente porque aún cuando sea extremadamente cuidadoso, es posible que a algún invitado no le guste lo que preparó o simplemente no lo pueda comer. Es por ello que siempre recomiendo hacer las preguntas poderosas en la invitación, así evitamos situaciones incómodas que podrían arruinar la velada. Nada cuesta colocar en la invitación unas líneas donde consulta si tiene alguna restricción alimentaria, si es vegetariano, o si usted como anfitrión debe tener alguna consideración especial. Es un gesto que buena parte de sus invitados agradecerá. Si necesitas consultar cómo mantener tu cocina libre de contaminación por Contacto Cruzado, estoy a tu servicio vía correo electrónico. 💚 #Navidad  #singluten  #sinlacteos  #Sinazucar  #Vegetariana 
Galletas de salvado de trigo y manzana!!
Mmmm buenísimas!
Pronto receta en nuevo post.
#galletas #salvadodetrigo #galletassanas #sinazucar #comidasana #receta #reposteriacasera #cocina #healthyfood #healthybiscuits #manzana #apple #mamabloger
@Regrann from @sinazucarorg -  Una tableta de Turrón de Suchard (260g) contiene 180g de azúcar, equivalente a 45 terrones. 
#azucar #sugar #sinazucar #sugarfree #salud #healthyfood #comidasana #comida #healthylifestyle #healthyrecipes #diabetes #nutrition #nutricion 
#turron #suchard - #regrann
Galletas de pasta flora, realmente exquisitas, #gfsfcf #comidasanayrica #postres #comidasingluten #sinazucar #sinlacteos #cocinaconamor #valera
Deliciosa torta de vainilla con caramelo y almendras #sinazucar #fitness #salud #dulces #postres #dulcesparalagentedulce 🎂🎄😋 sigue a 👉 @sinazucar.ec
Deliciosa torta de vainilla con caramelo y almendras 🎂🎄😋 #sinazucar Que delicia!!! Haz tu pedido para disfrutar esta noche buena!!! #fitness #salud #navidad #postres #dulces
Recuerda que el Éxito de llevar un Estilo de Vida Saludable depende en gran parte de la planificación y organización que tengas con tu alimentación !!!
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Este año estaremos trabajando para ustedes hasta el viernes 22/12, así que comunícate 📱 con nosotros o visítanos 🏡📍 y planifica tus días festivos para que disfrutes de una #VidaSanaVidaOrganica
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#OrganicaMarket #Barquisimeto #Saludable #SinGluten #SinLacteos #SinAzucar #ParaCeliacos #ParaIntolerantes #ParaAlergicos
Recuerda que el Éxito de llevar un Estilo de Vida Saludable depende en gran parte de la planificación y organización que tengas con tu alimentación !!! . . Este año estaremos trabajando para ustedes hasta el viernes 22/12, así que comunícate 📱 con nosotros o visítanos 🏡📍 y planifica tus días festivos para que disfrutes de una #VidaSanaVidaOrganica  . . #OrganicaMarket  #Barquisimeto  #Saludable  #SinGluten  #SinLacteos  #SinAzucar  #ParaCeliacos  #ParaIntolerantes  #ParaAlergicos 
@sinazucarorg nos enseña de esta manera tan gráfica que una tableta de Turrón de Suchard (260g) contiene 180g de azúcar, equivalentes a 45 terrones de azúcar!! 😱😵 En esta época del año más que nunca hay que tomar un poco de consciencia sobre los alimentos que solemos comer y ofrecer.. se puede disfrutar igual de las Navidades con opciones caseras más sanas e igual de sabrosas y placenteras 🎅😜 ahh y es una inversión de futuro en salud! 💙 #sinazucar #sugarfree #nutrition #nutricion #salud #health #healthyfood #healthylifestyle #diabetes #obesidad
@sinazucarorg nos enseña de esta manera tan gráfica que una tableta de Turrón de Suchard (260g) contiene 180g de azúcar, equivalentes a 45 terrones de azúcar!! 😱😵 En esta época del año más que nunca hay que tomar un poco de consciencia sobre los alimentos que solemos comer y ofrecer.. se puede disfrutar igual de las Navidades con opciones caseras más sanas e igual de sabrosas y placenteras 🎅😜 ahh y es una inversión de futuro en salud! 💙 #sinazucar  #sugarfree  #nutrition  #nutricion  #salud  #health  #healthyfood  #healthylifestyle  #diabetes  #obesidad 
#piruletas de #chocolate puro #sinazucar @chocolatesvalor con mix de #frutossecos picaditos ( #almendras #avellanas y #pistachos ) 🍭🍫🌰😋
La #reposteria creativa es un vicio! No puedo parar! Jeje! 🤣😂🤣😂 Me encanta! ♥️
#postres #placeresdelavida #dulce 
Chocolate #lollipops #withoutsugar with chopped #nuts ( #almonds #hazelnuts and #pistachios ) 🍭🍫🌰😋
#creative #pastry is a vice! 
I can not stop! 🤣😂🤣😂 I love it! ♥️
#dessert #sweet #lifepleasures
#piruletas  de #chocolate  puro #sinazucar  @chocolatesvalor con mix de #frutossecos  picaditos ( #almendras  #avellanas  y #pistachos  ) 🍭🍫🌰😋 La #reposteria  creativa es un vicio! No puedo parar! Jeje! 🤣😂🤣😂 Me encanta! ♥️ #postres  #placeresdelavida  #dulce  Chocolate #lollipops  #withoutsugar  with chopped #nuts  ( #almonds  #hazelnuts  and #pistachios  ) 🍭🍫🌰😋 #creative  #pastry  is a vice! I can not stop! 🤣😂🤣😂 I love it! ♥️ #dessert  #sweet  #lifepleasures 
‼️Aprovecha la súper promo que tenemos para vos ‼️
Queso de Almendras + Hummus de Almendras con Oliva y Ajo 🧀🤤😋🤩❣️
Beneficios 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🔹 Rico en fibra y en antioxidantes 🔹Protege a las células del cuerpo contra el daño oxidativo, ayudándote a prevenir el envejecimiento y enfermedades
🔹Rico en Vitamina E = menor probabilidad de enfermedades del corazón, cáncer y alzheimer
🔹Gran fuente de ácido linoleico y omega 6 🔹Ayuda a que las uñas y el pelo se fortalezcan y que la piel tenga una mejor hidratación
#pecadossaludablesrcia #saludable #sinazucar #sano
‼️Aprovecha la súper promo que tenemos para vos ‼️ Queso de Almendras + Hummus de Almendras con Oliva y Ajo 🧀🤤😋🤩❣️ Beneficios 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🔹 Rico en fibra y en antioxidantes 🔹Protege a las células del cuerpo contra el daño oxidativo, ayudándote a prevenir el envejecimiento y enfermedades 🔹Rico en Vitamina E = menor probabilidad de enfermedades del corazón, cáncer y alzheimer 🔹Gran fuente de ácido linoleico y omega 6 🔹Ayuda a que las uñas y el pelo se fortalezcan y que la piel tenga una mejor hidratación #pecadossaludablesrcia  #saludable  #sinazucar  #sano 
Te esperamos en Almacén Fibra🌿, Ven y disfruta de los mejores y mas ricos productos😋
libres de alérgicos comunes!!
✅✅! 📍Calle Pucará 4311/ Ñuñoa

#ricoysano #veganchile #heladosveganos #celiacoschile #govegan #nutricionchile #vidasana #nutricionsaludable #alergiaalimentariachile #intoleranciaalalactosa #sinlactosa #singlutenchile #glutenfree #sinazucar #alergiaalimentaria #veganoschile #nutrichile #celiacos #alimentacionconconsciente #alimentofuncional
Te esperamos en Almacén Fibra🌿, Ven y disfruta de los mejores y mas ricos productos😋 libres de alérgicos comunes!! ✅✅! 📍Calle Pucará 4311/ Ñuñoa #ricoysano  #veganchile  #heladosveganos  #celiacoschile  #govegan  #nutricionchile  #vidasana  #nutricionsaludable  #alergiaalimentariachile  #intoleranciaalalactosa  #sinlactosa  #singlutenchile  #glutenfree  #sinazucar  #alergiaalimentaria  #veganoschile  #nutrichile  #celiacos  #alimentacionconconsciente  #alimentofuncional 
Por favor intenten no babear las pantallas de sus celulares! 😂😂🤤 No les puedo explicar con palabras lo ricos que son estos alfajores!! Realmente me enamore, los quiero hacer todos los días! Y más todavía porque son sanisimos! ✅sin azúcar ✅sin harina ✅sin grasas ✅CON TODO EL SABOR!! creo que todos deberíamos darle un gran aplauso a @daireauxnutricion que es la creadora de la receta! 👏🏼🔥 ahora si! Acá se las dejo para que la hagan porque es una LOCURA!! 🍫🍫ALFAJORES DE VAINILLA, CHOCOLATE Y DDL🍫🍫 para las tapitas: 
Licuar/mixear: 🔥4 cucharadas de leche descremada en polvo 🔥2 cucharadas de casancrem light 🔥2 huevos 🔥1/2 cda de sucralosa líquida u 8 sobres en polvo 🔥esencia de vainilla 🔥1 cdita de polvo de hornear 👉🏼llevar la mezcla a 10 moldes de muffins y hornear a 180 grados por 10 minutos o 15 aprox 👉🏼dejar enfriar y rellenar con dulce de leche (sin azúcar o el que usen) y bañar con chocolate (sin azúcar, amargo, cualquiera que tengan!) ✅deja enfriar del todo y disfrutar de un increíble alfajorrr 😍😍 realmente son increíbles 💕💕 #health #healthy #sano #rico #salud #tasty #saludable #alfajor #homemade #chocolate #ddl #dulcedeleche #sinazucar #dessert #postressaludables #teatime #recipe #fit #fitness #fitfam #nutricion #nutrition #alfajoresbygoclean
Por favor intenten no babear las pantallas de sus celulares! 😂😂🤤 No les puedo explicar con palabras lo ricos que son estos alfajores!! Realmente me enamore, los quiero hacer todos los días! Y más todavía porque son sanisimos! ✅sin azúcar ✅sin harina ✅sin grasas ✅CON TODO EL SABOR!! creo que todos deberíamos darle un gran aplauso a @daireauxnutricion que es la creadora de la receta! 👏🏼🔥 ahora si! Acá se las dejo para que la hagan porque es una LOCURA!! 🍫🍫ALFAJORES DE VAINILLA, CHOCOLATE Y DDL🍫🍫 para las tapitas: Licuar/mixear: 🔥4 cucharadas de leche descremada en polvo 🔥2 cucharadas de casancrem light 🔥2 huevos 🔥1/2 cda de sucralosa líquida u 8 sobres en polvo 🔥esencia de vainilla 🔥1 cdita de polvo de hornear 👉🏼llevar la mezcla a 10 moldes de muffins y hornear a 180 grados por 10 minutos o 15 aprox 👉🏼dejar enfriar y rellenar con dulce de leche (sin azúcar o el que usen) y bañar con chocolate (sin azúcar, amargo, cualquiera que tengan!) ✅deja enfriar del todo y disfrutar de un increíble alfajorrr 😍😍 realmente son increíbles 💕💕 #health  #healthy  #sano  #rico  #salud  #tasty  #saludable  #alfajor  #homemade  #chocolate  #ddl  #dulcedeleche  #sinazucar  #dessert  #postressaludables  #teatime  #recipe  #fit  #fitness  #fitfam  #nutricion  #nutrition  #alfajoresbygoclean 
Hoy cerramos #cocinaseguraenestampas por este año, y quise dedicarlo a mi admirada comunidad de familias sujetas a Régimen Especial de Alimentación. #cocinasegura en @canalestampas #NavidadParaTodos

Recibir invitados es siempre una gran responsabilidad, especialmente porque aún cuando sea extremadamente cuidadoso, es posible que a algún invitado no le guste lo que preparó o simplemente no lo pueda comer. Es por ello que siempre recomiendo hacer las preguntas poderosas en la invitación, así evitamos situaciones incómodas que podrían arruinar la velada. Nada cuesta colocar en la invitación unas líneas donde consulta si tiene alguna restricción alimentaria, si es vegetariano, o si usted como anfitrión debe tener alguna consideración especial. Es un gesto que buena parte de sus invitados agradecerá.

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Hoy cerramos #cocinaseguraenestampas  por este año, y quise dedicarlo a mi admirada comunidad de familias sujetas a Régimen Especial de Alimentación. #cocinasegura  en @canalestampas #NavidadParaTodos  Recibir invitados es siempre una gran responsabilidad, especialmente porque aún cuando sea extremadamente cuidadoso, es posible que a algún invitado no le guste lo que preparó o simplemente no lo pueda comer. Es por ello que siempre recomiendo hacer las preguntas poderosas en la invitación, así evitamos situaciones incómodas que podrían arruinar la velada. Nada cuesta colocar en la invitación unas líneas donde consulta si tiene alguna restricción alimentaria, si es vegetariano, o si usted como anfitrión debe tener alguna consideración especial. Es un gesto que buena parte de sus invitados agradecerá. Si necesitas consultar cómo mantener tu cocina libre de contaminación por Contacto Cruzado, estoy a tu servicio vía correo electrónico. 💚 #Navidad  #singluten  #sinlacteos  #Sinazucar  #Vegetariana 
Tu forma de vivir con @vitalita.spa exquisito sabor sin culpa #sinsellos #sincolorante #sinazucar #sieschilenoesbueno #naturaleza #vidasana #vidasaludable #vivenatural #vitalità #maqui #aloevera #placersinculpa #embajador
Cenita de domingo.

Después de estar 4 horas de reloj con la #mealprep de la semana, tocaba algo sencillo pero riquísimo. ✔ Ensalada de brotes tiernos y cherry
✔ Tostas de guacamole, jamón ibérico y rulo de cabra.
✔ Postre: persimon

Esta semana, cuatro entrenamientos a tope y un no parar de actividades varias. Ready for the next week 💪💪😏😏😏 #receta #receipt #fitgirl #realfood #realcookig #healthyfamily #comidareal #sinazucar  #healthylife #healthyfood #healthymeals  #dieta #vidafit #vidasana #vidasaludable #fit #recetasanas #comesano #comesaludable #fitfam
Cenita de domingo. Después de estar 4 horas de reloj con la #mealprep  de la semana, tocaba algo sencillo pero riquísimo. ✔ Ensalada de brotes tiernos y cherry ✔ Tostas de guacamole, jamón ibérico y rulo de cabra. ✔ Postre: persimon Esta semana, cuatro entrenamientos a tope y un no parar de actividades varias. Ready for the next week 💪💪😏😏😏 #receta  #receipt  #fitgirl  #realfood  #realcookig  #healthyfamily  #comidareal  #sinazucar  #healthylife  #healthyfood  #healthymeals  #dieta  #vidafit  #vidasana  #vidasaludable  #fit  #recetasanas  #comesano  #comesaludable  #fitfam 
🌲Queda una semana!
Que no falte #PuraFrutta en tu mesa. Nuestro pack de un litro es ideal para toda la familia! 🍎
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#SINazucar #SINaditivos #SINcolorantes #SINtacc
Sale receta navideña ✨💝🎄. COOKIES SALUDABLES DE AVENA & JENGIBRE 🍪
👇
🍪Ingredientes: 🔹1 huevo 🔹1 taza de harina integral 🔹1 taza de harina de avena (solo debes moler la avena en la licuadora)🔹1/2 taza de avena (use integral) 🔹1/3 taza de harina de linaza o linaza molida 🔹1/4 taza de aceite de coco 🔹1 Cucharada de jengibre rallado
🔹1/2 Cdta de canela en polvo
🔹1 Cdta de esencia de vainilla 🔹Ralladura de 1 naranja 🔹2 cdas de jugo de naranja 🔹1/2 taza de estevia o Endulzante que ocupes (use @naturalist_endulzante ) 🔹5 cucharadas de maple syrup sin azúcar, miel o agave (lo que tengas) 🔹1 Cdta de polvos de hornear 🔹Pizca de sal de mar. 👇
🍪Preparación: 
1️⃣ En un bowl mezclar la estevia con el aceite de coco, luego agrega el maple syrup (miel o agave), vainilla, jugo de naranja y huevo. Batir todo muy bien
2️⃣ En otro recipiente mezclar los ingredientes secos ( harinas, avena, ralladura, jengibre, polvos, sal) e integramos a la mezcla anterior. 
3️⃣ Integrar bien hasta conseguir una masa compacta. 
4️⃣ Deja reposar la masa en el refrigerador por unos 10 min. 
5️⃣ Precalienta el horno a 180 grados c
6️⃣ Extiende la masa  con un uslero y forma las galletas con moldes, córtalas y ponlas en la placa del horno con una lámina de silicona previamente engrasada con aceite de coco).
7️⃣ Hornear de 10 a 12 min. Dejar enfriar en una rejilla 
8️⃣ Decorar, derretí chocolate 80% cacao sin azúcar a baño maria con aceite de coco. 
Use @pacari_chocolate en chips y algunas tabletas. .
.
#recetanavideñacami #galletasnavidad #galletas #cookies #avena #oat #galletasdeavena #integral #healthycookies #christmas #christmascookies #navidad #recetanavideña #recetasfit #recetasaludable #saludable #healthy #eatclean #sugarfree #estevia #chocolate #cacao #sinazucar #ricoysano #vidasana #healthyfood #fitnessfood #foodstyle #healthylife #lifestyle
Sale receta navideña ✨💝🎄. COOKIES SALUDABLES DE AVENA & JENGIBRE 🍪 👇 🍪Ingredientes: 🔹1 huevo 🔹1 taza de harina integral 🔹1 taza de harina de avena (solo debes moler la avena en la licuadora)🔹1/2 taza de avena (use integral) 🔹1/3 taza de harina de linaza o linaza molida 🔹1/4 taza de aceite de coco 🔹1 Cucharada de jengibre rallado 🔹1/2 Cdta de canela en polvo 🔹1 Cdta de esencia de vainilla 🔹Ralladura de 1 naranja 🔹2 cdas de jugo de naranja 🔹1/2 taza de estevia o Endulzante que ocupes (use @naturalist_endulzante ) 🔹5 cucharadas de maple syrup sin azúcar, miel o agave (lo que tengas) 🔹1 Cdta de polvos de hornear 🔹Pizca de sal de mar. 👇 🍪Preparación: 1️⃣ En un bowl mezclar la estevia con el aceite de coco, luego agrega el maple syrup (miel o agave), vainilla, jugo de naranja y huevo. Batir todo muy bien 2️⃣ En otro recipiente mezclar los ingredientes secos ( harinas, avena, ralladura, jengibre, polvos, sal) e integramos a la mezcla anterior. 3️⃣ Integrar bien hasta conseguir una masa compacta. 4️⃣ Deja reposar la masa en el refrigerador por unos 10 min. 5️⃣ Precalienta el horno a 180 grados c 6️⃣ Extiende la masa con un uslero y forma las galletas con moldes, córtalas y ponlas en la placa del horno con una lámina de silicona previamente engrasada con aceite de coco). 7️⃣ Hornear de 10 a 12 min. Dejar enfriar en una rejilla 8️⃣ Decorar, derretí chocolate 80% cacao sin azúcar a baño maria con aceite de coco. Use @pacari_chocolate en chips y algunas tabletas. . . #recetanavideñacami  #galletasnavidad  #galletas  #cookies  #avena  #oat  #galletasdeavena  #integral  #healthycookies  #christmas  #christmascookies  #navidad  #recetanavideña  #recetasfit  #recetasaludable  #saludable  #healthy  #eatclean  #sugarfree  #estevia  #chocolate  #cacao  #sinazucar  #ricoysano  #vidasana  #healthyfood  #fitnessfood  #foodstyle  #healthylife  #lifestyle 
🍓MERMELADA DE FRESA CON CHÍA🍓
Hecha con fruta natural y endulzada con nuestro Jarabe de Agave Orgánico.
Descripción #frutanatural 
Avalada por la Asociación Mexicana de Diabetes (AMD). La semilla de Chía es la más rica fuente natural de Omega 3. Con alto contenido de fibra y proteínas, tiene 6 veces más calcio, 11 veces más fósforo y 4 veces más potasio que la leche.

Mermeladas elaboradas con las mejores frutas de primera selección adicionadas con Chía.
Sin azúcar. Endulzadas con nuestro Jarabe de Agave Orgánico, potenciando el sabor de la fruta. 
Sin aditivos, conservadores o colorantes.
Contiene bajo índice glicémico.
#mermelada #organica #fresaconchia #salud #natural #jarbedeagave #agaveorganico #proteinas #sinazucar
🍓MERMELADA DE FRESA CON CHÍA🍓 Hecha con fruta natural y endulzada con nuestro Jarabe de Agave Orgánico. Descripción #frutanatural  Avalada por la Asociación Mexicana de Diabetes (AMD). La semilla de Chía es la más rica fuente natural de Omega 3. Con alto contenido de fibra y proteínas, tiene 6 veces más calcio, 11 veces más fósforo y 4 veces más potasio que la leche. Mermeladas elaboradas con las mejores frutas de primera selección adicionadas con Chía. Sin azúcar. Endulzadas con nuestro Jarabe de Agave Orgánico, potenciando el sabor de la fruta. Sin aditivos, conservadores o colorantes. Contiene bajo índice glicémico. #mermelada  #organica  #fresaconchia  #salud  #natural  #jarbedeagave  #agaveorganico  #proteinas  #sinazucar 
🍍MERMELADA DE PIÑA CON CHÍA🍍
Hecha con fruta natural y endulzada con nuestro Jarabe de Agave Orgánico.

Avalada por la Asociación Mexicana de Diabetes (AMD). La semilla de Chía es la más rica fuente natural de Omega 3. Con alto contenido de fibra y proteínas, tiene 6 veces más calcio, 11 veces más fósforo y 4 veces más potasio que la leche.

Mermeladas elaboradas con las mejores frutas de primera selección adicionadas con Chía.
Sin azúcar. Endulzadas con nuestro Jarabe de Agave Orgánico, potenciando el sabor de la fruta. 
Sin aditivos, conservadores o colorantes.
Contiene bajo índice glicémico.
#mermelada #organica #piñaconchia #salud #natural #jarbedeagave #agaveorganico #proteinas #sinazucar #saludable
🍍MERMELADA DE PIÑA CON CHÍA🍍 Hecha con fruta natural y endulzada con nuestro Jarabe de Agave Orgánico. Avalada por la Asociación Mexicana de Diabetes (AMD). La semilla de Chía es la más rica fuente natural de Omega 3. Con alto contenido de fibra y proteínas, tiene 6 veces más calcio, 11 veces más fósforo y 4 veces más potasio que la leche. Mermeladas elaboradas con las mejores frutas de primera selección adicionadas con Chía. Sin azúcar. Endulzadas con nuestro Jarabe de Agave Orgánico, potenciando el sabor de la fruta. Sin aditivos, conservadores o colorantes. Contiene bajo índice glicémico. #mermelada  #organica  #piñaconchia  #salud  #natural  #jarbedeagave  #agaveorganico  #proteinas  #sinazucar  #saludable 
Tengo que difundirlo porque no paráis de enviármelo 🤣🤣🤣 Una semana me queda para catarlo! Por suerte ya sabéis que en mi caso no es problema, porque mi día a día es #realfood y eso es lo verdaderamente importante. 😉💪👍 Y discrepo con la cantidad. Mi tableta pone 50% azúcar, así que serían 130 gramos.  #Repost @sinazucarorg (@get_repost)
・・・
Una tableta de Turrón de Suchard (260g) contiene 180g de azúcar, equivalente a 45 terrones. 
#azucar #sugar #sinazucar #sugarfree #salud #healthyfood #diet #dieta #comidasana #comida #healthylifestyle #healthyrecipes #diabetes #nutrition #nutricion 
#turron #suchard @suchard_es @suchard.es
Tengo que difundirlo porque no paráis de enviármelo 🤣🤣🤣 Una semana me queda para catarlo! Por suerte ya sabéis que en mi caso no es problema, porque mi día a día es #realfood  y eso es lo verdaderamente importante. 😉💪👍 Y discrepo con la cantidad. Mi tableta pone 50% azúcar, así que serían 130 gramos. #Repost  @sinazucarorg (@get_repost) ・・・ Una tableta de Turrón de Suchard (260g) contiene 180g de azúcar, equivalente a 45 terrones. #azucar  #sugar  #sinazucar  #sugarfree  #salud  #healthyfood  #diet  #dieta  #comidasana  #comida  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #diabetes  #nutrition  #nutricion  #turron  #suchard  @suchard_es @suchard.es
Aquí casual @130mantequillamani con los chicos de @mascaradasjuank en la feria navideña de San Antonio de Belén.
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#costarica #mantequillademani #natural #artesanal #sinazucar #mani #peanutbutter #arachishypogaea
#Repost @sinazucarorg (@get_repost)
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Una tableta de Turrón de Suchard (260g) contiene 180g de azúcar, equivalente a 45 terrones. 
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Riquísimo heladito de yogurt sin azúcar de @anneris.roitman #yogur #yogur #yogurthelado #sinazucar
#cerveza y #chocolate ....
#sinazucar Continuara
@chocolateaguila