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Este fin de semana anímate a hacer ejercicios y recuerda hidratarte con agua Cristalina. Del 7 de septiembre al 4 de octubre ¡compra 2 y lleva 3! en tus Supermercados Rey. #SMRey #SiempreFresco #Ofertasdelmes #Agua #Frutas #Agua&Frutas #Ejercicio #Saludable #AguaCristalina #Panamá #PanamáCity #Pty
¡Ven a conocer nuestras nuevas sucursales!, la frescura ya llego: Paseo Arraiján, Santa María y Parque Lefevre. #smrey, #siemprefresco, #solucionesfresca #pasiónporlafrescura
Al comprar una botella de 1 litro de Ron Abuelo entre el 7 de septiembre y el 4 de octubre, llevas gratis media botella. ¡Aprovecha esta increíble oferta de Supermercados Rey! #SMRey #Ofertasdelmes #RonAbuelo #Bebida #Snacks #Viernes #Friday #Friends #Family #Panamá #Panamacity
Participa para ganar entradas a la obra de teatro El Libro de la Selva, en el Teatro La Estación. Las primeras dos personas que comenten en esta publicación cuál es su sucursal favorita de Supermercados Rey, usando el hashtag #GanoconelRey serán las ganadoras de cuatro boletos para la obra de teatro. #SMRey #GanoconelRey #ObradeTeatro #ElLibrodelaSelva #Niños #Familia #Familytime #Family #Panamá #CiudaddePanamá
Agrega a tu ensalada de siempre jamón y sírvelo con pan pita. ¡Una gran idea para la cena! #SMRey #SiempreFresco #PasiónPorLaFrescura #Lechuga #Tomate #Jamón #Cena #Ensalada #Familytime #DinnerTime #Panamá #Panamacity
Una oferta fresca para ti: lleva dos cereales Rey iguales o surtidos por
 B/. 5.50. ¡Para complacer todos los gustos! #SMRey #SiempreFresco #PasiónPorLaFrescura #Rey #Cinnamon #Co-CoKrunch #Fruit #Desayuno #Meriendas #Cena #Ofertasdelmes #Frutas #Panamá #PanamaCity.
El sábado en la celebración del #DíadelasCaritasFelices 😀😁😃😄😆😉😊☺ #SMRey #PaseoArraiján
Busca las ofertas que tenemos del 7 de septiembre al 4 de octubre. ¿Cuáles de los productos que están en oferta son tus favoritos? #SMRey #SiempreFresco  #Ofertas #OfertasFrescas #NuevasOfertas #SeptiembreOctubre #Productos #Ofertasdelmes #Catálogodeofertas #Panamá #CiudaddePanamá
Helado, galletas y mantequilla de maní es la combinación perfecta para un postre delicioso: !cookie sandwich!
Sobre una galleta dulce coloca un poco de mantequilla de maní y una cucharada de helado napolitano; coloca otra galleta encima. Fácil y divertido. #SMREY #siemprefresco #helado #icecream #postre #lunes #monday #galletas #cocina #panamacity #pty
Es tiempo de un postre delicioso. Date un gusto con estos brownies Supreme Chocolate Chunk de Betty Crocker. ¡Son facilísimos de preparar! #SiempreFresco #smrey #dulce #postre #brownies #chocolatelover #chocolatecake #instagood #love #cake #lovemylife #videooftheday #panamacity #pty
Un vaso de Canada Dry Ginger Ale siempre le pone frescura a tu día. #SMRey #SiempreFresco #gingerale #frescura #bebida #instagood #photooftheday #drinkstagram #sábado #lovemylife #panamá #pty
¿Ya probaste los camarones marca Rey? Dinos, ¿en qué receta los utilizarías? #Panamá 
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#Pty
¿A algunas personas les gusta llenar cada huequito de los waffles con sirope y poner una rebanada de queso entre ellos. ¿Tú cómo te comes tus waffles?

Ingredientes
2 tazas de mezcla de pancake y waffle Rey
1 ⅓ taza de agua
⅓ de taza de aceite
2 huevos
6 rebanadas de bacon
¼ de taza de sirope de maple (arce)
½ taza de arándanos frescos

Procedimiento
En un bol, mezcla los cuatro primeros ingredientes hasta que desaparezcan los grumos. Deja que la masa repose cinco minutos. Vierte una porción de masa en la waflera ligeramente engrasada y ciérrala hasta que el vapor pare.
Coloca el bacon en una bandeja y hornéalo a una temperatura de 200º C hasta que esté bien doradito.
Sirve tus waffles decorados con arándanos frescos y bañados en sirope de maple. Acompáñalos con un crocante bacon y disfruta tus deliciosos waffles Rey. #SMRey #SolucionesFrescas #IdeasFrescas #Desayuno #Delicioso #Waffles #Breakfasttime #Breakfast  #Panamá #Pty
¿A algunas personas les gusta llenar cada huequito de los waffles con sirope y poner una rebanada de queso entre ellos. ¿Tú cómo te comes tus waffles? Ingredientes 2 tazas de mezcla de pancake y waffle Rey 1 ⅓ taza de agua ⅓ de taza de aceite 2 huevos 6 rebanadas de bacon ¼ de taza de sirope de maple (arce) ½ taza de arándanos frescos Procedimiento En un bol, mezcla los cuatro primeros ingredientes hasta que desaparezcan los grumos. Deja que la masa repose cinco minutos. Vierte una porción de masa en la waflera ligeramente engrasada y ciérrala hasta que el vapor pare. Coloca el bacon en una bandeja y hornéalo a una temperatura de 200º C hasta que esté bien doradito. Sirve tus waffles decorados con arándanos frescos y bañados en sirope de maple. Acompáñalos con un crocante bacon y disfruta tus deliciosos waffles Rey. #SMRey  #SolucionesFrescas  #IdeasFrescas  #Desayuno  #Delicioso  #Waffles  #Breakfasttime  #Breakfast   #Panamá  #Pty 
¿Quieres preparar una ensalada diferente? ¿Qué te parece esta de habichuelas? ⠀
Ingredientes:⠀
1 cucharada de zumo de limón⠀
3 cucharadas de aceite de oliva⠀
1 cucharadita de miel⠀
1 cucharadita de ralladura de jengibre fresco⠀
Sal y pimienta al gusto⠀
300 gramos de habichuelas⠀
1/2 zanahorias⠀
1/4 tazas de hojas de perejil fresco⠀
1/4 tazas de maní⠀
Gajos de 1 limón⠀
⠀
Procedimiento:⠀
Para preparar la vinagreta, en un bol agrega el zumo de limón con el aceite de oliva, la cucharadita de miel, la ralladura de jengibre, sal y pimienta al gusto. Bate vigorosamente hasta que emulsione. ⠀
Lava las habichuelas, corta las zanahorias en bastones, tritura el maní, y corta gajos de limón. En una olla con agua hirviendo, hierve las habichuelas y las zanahorias hasta que se ablanden. Cuando las retires del agua hirviendo, introdúcelas inmediatamente en agua con hielo para que pares la cocción y resaltes su color. Escúrrelas y sécalas.⠀
Agrega las habichuelas en un bol y aderézalas con la vinagreta. Sírvelas y decora con maní triturado, gajos de limón y perejil fresco. #SolucionesFrescas #SMRey #Panamá #Pty #SiempreFresco #Receta #Habichuelas #Ensalada #Delicioso #Foodie #Vegan
¿Quieres preparar una ensalada diferente? ¿Qué te parece esta de habichuelas? ⠀ Ingredientes:⠀ 1 cucharada de zumo de limón⠀ 3 cucharadas de aceite de oliva⠀ 1 cucharadita de miel⠀ 1 cucharadita de ralladura de jengibre fresco⠀ Sal y pimienta al gusto⠀ 300 gramos de habichuelas⠀ 1/2 zanahorias⠀ 1/4 tazas de hojas de perejil fresco⠀ 1/4 tazas de maní⠀ Gajos de 1 limón⠀ ⠀ Procedimiento:⠀ Para preparar la vinagreta, en un bol agrega el zumo de limón con el aceite de oliva, la cucharadita de miel, la ralladura de jengibre, sal y pimienta al gusto. Bate vigorosamente hasta que emulsione. ⠀ Lava las habichuelas, corta las zanahorias en bastones, tritura el maní, y corta gajos de limón. En una olla con agua hirviendo, hierve las habichuelas y las zanahorias hasta que se ablanden. Cuando las retires del agua hirviendo, introdúcelas inmediatamente en agua con hielo para que pares la cocción y resaltes su color. Escúrrelas y sécalas.⠀ Agrega las habichuelas en un bol y aderézalas con la vinagreta. Sírvelas y decora con maní triturado, gajos de limón y perejil fresco. #SolucionesFrescas  #SMRey  #Panamá  #Pty  #SiempreFresco  #Receta  #Habichuelas  #Ensalada  #Delicioso  #Foodie  #Vegan 
Un pan es como un lienzo en blanco... en el caso de nuestro pan integral, es un lienzo café, ¡pero entiendes la idea! ¿Qué le pondrías tú? #SMRey #SiempreFresco #Panamá #Rey #PanRey #Fresco #Integral #Desayuno #Breakfasttime #PanIntegralRey #Panamá #Pty
¡Anímate a preparar sabrosas recetas con el delicioso palmito Rey! Está lleno de nutrientes y sabe delicioso en ensaladas. #SMRey #Panamá #Palmito #Almuerzo #Healthy #Healthyfood #foodie #PalmitoRey #SiempreFresco #PasiónPorLaFrescura #Panamá #Pty
Empieza tu día de una forma fantástica, llenándote de energía con las hojuelas de maíz Rey. ¡Es un desayuno delicioso y nutritivo! 🌞
#SMRey #Panamá #Cereal #Desayuno #SiempreFresco #CornFlakes #Breakfast #Martes #PTY #Instagood #Delicioso
¿Necesitas un almuerzo rápido, delicioso y fácil de llevar al trabajo? Prueba el emparedado con pan Mamá María y mousse de cangrejo que preparamos en este video y disfrútalo. ¡Te va a encantar! #SMREY #IdeasFrescas #Almuerzo #TipsRey #MamáMaría #lunchtime #lunch #panamacity #panamá #pty #cangrejo
Para darle un aroma exquisito a tus comidas, la albahaca morada es una opción increíble. Desde hace mucho es utilizada en la cocina mediterránea. #SMRey #SiempreFresco #Comida #Cocina #Mediterránea #Gastronomía #Albahaca #Panamá #Instafood #Foodie #Food
La frittata es una especialidad de la cocina italiana y es muy fácil de preparar. #Panamá #SMRey #SiempreFresco #Frittata #Instafood #Foodlovers #Delicioso #Food #Comida #Pty #Cocina #Foodie #Foodlike #Goodeat #Delicias #Recetas
¿Te encanta el aguacate? ¿Te fascina la comida mexicana? Sí, por supuesto y ¡claro que sí!
Rinde 2 porciones
Ingredientes
1 aguacate grande
2 cucharadas de limón
¼ de taza de cebolla blanca cortada en cuadritos muy pequeñitos
1 diente de ajo machacado
¼ de taza de cilantro fresco cortado finamente
Sal y pimienta al gusto
4 tortillas de harina
400 g de queso Monterrey Jack rebanado
Procedimiento
Corta el aguacate en pequeños cuadritos y agrégalo en un bol. Vierte el limón, agrega la cebolla, el ajo, el cilantro, la sal y pimienta al gusto y mezcla hasta que todos los ingredientes se integren bien.
Divide el queso entre dos tortillas y tápalas con las otras dos tortillas, como si estuvieras haciendo un emparedado. Colócalas en una plancha o sartén antiadherente y caliéntalas por ambos lados, hasta que el queso se derrita. Córtalas en cuatro partes cada una. Sirve el guacamole rodeado de estas deliciosas quesadillas. #SMRey #SolucionesFrescas #Panamá #Aguacate #sunday #domingo #familia #family #familytime #amigos #panamacity #pty
¿Te encanta el aguacate? ¿Te fascina la comida mexicana? Sí, por supuesto y ¡claro que sí! Rinde 2 porciones Ingredientes 1 aguacate grande 2 cucharadas de limón ¼ de taza de cebolla blanca cortada en cuadritos muy pequeñitos 1 diente de ajo machacado ¼ de taza de cilantro fresco cortado finamente Sal y pimienta al gusto 4 tortillas de harina 400 g de queso Monterrey Jack rebanado Procedimiento Corta el aguacate en pequeños cuadritos y agrégalo en un bol. Vierte el limón, agrega la cebolla, el ajo, el cilantro, la sal y pimienta al gusto y mezcla hasta que todos los ingredientes se integren bien. Divide el queso entre dos tortillas y tápalas con las otras dos tortillas, como si estuvieras haciendo un emparedado. Colócalas en una plancha o sartén antiadherente y caliéntalas por ambos lados, hasta que el queso se derrita. Córtalas en cuatro partes cada una. Sirve el guacamole rodeado de estas deliciosas quesadillas. #SMRey  #SolucionesFrescas  #Panamá  #Aguacate  #sunday  #domingo  #familia  #family  #familytime  #amigos  #panamacity  #pty 
Puedes tener las mazorcas Libby’s siempre a mano en tu congelador para usarlas en tus recetas o para comerlas solitas. ¡Deliciosas! #SMREY #siemprefrescos #mazorcas #maíz #domingo #familtime #familia #amigos #sunday #panamacity #panamá #pty
¿Sabes qué es el baba ganoush? Es una crema hecha a base de berenjena y proviene de la cocina árabe e israelí, aunque también es tradicional de otros países del Mediterráneo. ¡Te quedará deliciosa cuando la prepares con las berenjenas Premium Fresh! #SMRey #SiempreFresco #Panamá #Berenjena #BabaGanoush #Mediterràneo #Crema #PremiumFresh #Pita #Dip #Cocina
Dale un toque diferente a tus vegetales con el queso Great Lakes. ¡Quedarán riquísimos! #SaboresFrescos #SMRey #Panamá #Pty #Foodie #Instagood #Brócoli #GreatLakes #Queso #Delicioso #Vegetales
Ponle dulzura a tu día con esta receta de empanaditas de guayaba.

Rinde 4 porciones:

Ingredientes:
Para el glaseado:
1 taza de azúcar glas
1 a 2 cucharadas de jugo de naranja
Para las empanaditas:
16 unidades de masa lista de hojaldre
8 unidades de dulce de guayaba
1 cucharada de mantequilla derretida

Procedimiento:
Precalienta el horno a 180 ºC. Para preparar el glaseado, disuelve el azúcar glas con una cucharada de jugo de naranja y agrega más hasta conseguir la consistencia deseada. Corta el dulce de guayaba en trozos pequeños. Extiende la masa de hojaldre, toma un pedazo y coloca encima el relleno de dulce de guayaba. Cubre con otro pedazo de masa estirada y corta con un cortador de galletas. Presiona los extremos con un tenedor para que la masa se compacte.
Engrasa con mantequilla una bandeja para hornear y coloca las empanaditas. Con una brocha, úntalas con la mantequilla derretida. Hornea por diez minutos aproximadamente o hasta que las empanaditas estén crocantes y doradas.
Sírvelas y decora con el glaseado que preparaste. #SMRey #Recetas
Ponle dulzura a tu día con esta receta de empanaditas de guayaba. Rinde 4 porciones: Ingredientes: Para el glaseado: 1 taza de azúcar glas 1 a 2 cucharadas de jugo de naranja Para las empanaditas: 16 unidades de masa lista de hojaldre 8 unidades de dulce de guayaba 1 cucharada de mantequilla derretida Procedimiento: Precalienta el horno a 180 ºC. Para preparar el glaseado, disuelve el azúcar glas con una cucharada de jugo de naranja y agrega más hasta conseguir la consistencia deseada. Corta el dulce de guayaba en trozos pequeños. Extiende la masa de hojaldre, toma un pedazo y coloca encima el relleno de dulce de guayaba. Cubre con otro pedazo de masa estirada y corta con un cortador de galletas. Presiona los extremos con un tenedor para que la masa se compacte. Engrasa con mantequilla una bandeja para hornear y coloca las empanaditas. Con una brocha, úntalas con la mantequilla derretida. Hornea por diez minutos aproximadamente o hasta que las empanaditas estén crocantes y doradas. Sírvelas y decora con el glaseado que preparaste. #SMRey  #Recetas 
¿Sabías que la espinaca es uno de los verdes que tiene más contenido de proteína vegetal (30%)? #SMRey #PasiónPorLaFrescura #Espinaca #CremadeEspinaca #healthy #healthyfood #saludable #foodie #salud #vegetal #panamacity #pty
La influencia oriental en la cultura panameña es parte del crisol de identidades que poseemos. El chow mein es una receta que a todos les fascina. Prepáralo y cuéntanos que tan rico te quedó:
Rinde 3 porciones
Ingredientes:
1 paquete de chow mein grande 
1 zanahoria
½ puerro picado
1 pimentón verde en juliana 
1 pimentón rojo en juliana 
1 cebolla
2 pechugas de pollo cortadas en cubitos
Sal y pimienta al gusto
1 cucharada de aceite de sésamo u oliva 
¼ de taza de salsa de soya
½ taza de flores de brócoli 
Ajonjolí al gusto
Cebollina picada al gusto
Procedimiento:
Prepara los fideos de chow mein siguiendo las instrucciones del paquete. Escurre y agrega un chorrito de aceite para que no se peguen.
Corta la zanahorias, el puerro, los pimentones y la cebolla en tiras largas. 
Sazona el pollo con sal y pimienta.
En un wok o sartén, agrega el aceite de sésamo u oliva. Cuando esté caliente, saltea el pollo hasta que se dore, agrega los vegetales cortados y saltea alrededor de dos minutos. Luego, agrega los fideos al wok, la salsa de soya y las flores de brócoli, salpimienta y revuelve. Por último, agrega el ajonjolí y la cebollina al gusto. #SMREY #SiempreFresco #Panamá #Recetas #RecetasFrescas #PasiónPorLaFrescura #chowmein #comida #lunchtime #almuerzo #ideasfrescas
La influencia oriental en la cultura panameña es parte del crisol de identidades que poseemos. El chow mein es una receta que a todos les fascina. Prepáralo y cuéntanos que tan rico te quedó: Rinde 3 porciones Ingredientes: 1 paquete de chow mein grande 1 zanahoria ½ puerro picado 1 pimentón verde en juliana 1 pimentón rojo en juliana 1 cebolla 2 pechugas de pollo cortadas en cubitos Sal y pimienta al gusto 1 cucharada de aceite de sésamo u oliva ¼ de taza de salsa de soya ½ taza de flores de brócoli Ajonjolí al gusto Cebollina picada al gusto Procedimiento: Prepara los fideos de chow mein siguiendo las instrucciones del paquete. Escurre y agrega un chorrito de aceite para que no se peguen. Corta la zanahorias, el puerro, los pimentones y la cebolla en tiras largas. Sazona el pollo con sal y pimienta. En un wok o sartén, agrega el aceite de sésamo u oliva. Cuando esté caliente, saltea el pollo hasta que se dore, agrega los vegetales cortados y saltea alrededor de dos minutos. Luego, agrega los fideos al wok, la salsa de soya y las flores de brócoli, salpimienta y revuelve. Por último, agrega el ajonjolí y la cebollina al gusto. #SMREY  #SiempreFresco  #Panamá  #Recetas  #RecetasFrescas  #PasiónPorLaFrescura  #chowmein  #comida  #lunchtime  #almuerzo  #ideasfrescas 
¿Mango verde o maduro? ¡Nos encantan ambos! Agrega mango verde a tu ensalada favorita para un contraste de cítricos, y en tu próximo licuado, agrega mango maduro para una dosis de dulzura, vitamina C y fibra. #SMRey #SiempreFresco #Panamá #Mango #Fruta #healthy #healthyfood #saludable #pty #panamá #panamacity
¿Con ganas de preparar algo diferente? Prueba esta riquísima ensalada de lentejas con tomates rostizados. #SMREY #siemprefrescos #Lentejas #Rey #PasiónPorLaFrescura #healthy #healthyfood #saludable #IdeasFrescas #panamá #panamacity #pty
Prepara este increíble pudín de frutos rojos con chía siguiendo los pasos que te muestra Rivca Sayat en este video. ¡Disfrútalo! @rivcaz #SMRey #healthy #healthyfood #antojossaludables #frutosrojos #frutas #fresas 🍓🍓🍒🍓🍒 #yogur #healthyday #cocina #cocinasaludableconrivcazayat #panamá #panamacity #pty
Los mejores desayunos se preparan con los panes Rey. Empieza tu día con energía y sabor. #SMRey #SiempreFresco #Desayuno #breakfast #breakfastime #PanRey #Delicioso👌🏻 #café #coffee #panamá #panamacity #pty
Esta ensalada tiene el acento único del queso roquefort y es muy fácil de preparar. ¡Anímate!

Rinde 4 porciones

Ingredientes:

1 taza de crema de leche

150 gramos de queso roquefort

1 a 2 cucharadas de leche

150 gramos de bacon rebanado

1 lechuga americana

Procedimiento:

En una ollita, calienta la crema de leche con el queso roquefort hasta que se disuelvan e integren. Refrigera hasta el momento de servir. Si, cuando se enfríe, está muy espesa, agrega un poco de leche y bate hasta que obtengas una consistencia más suave. Corta el bacon en trocitos muy pequeños. En una sartén muy caliente, cocínalos hasta que estén doraditos y crocantes.  Escúrrelos en un colador de metal, hasta que boten el aceite y estén secos. Corta la lechuga en 4 cuñas, agrega encima el aderezo roquefort y decora con los trocitos de bacon crocante. #Panamá #SMRey #Ensalada
#Recetas #SiempreFresco #PasiónPorLaFrescura #Lechuga #Cocina #Gastronomía #Gastronomy  #Panamá #pty
Esta ensalada tiene el acento único del queso roquefort y es muy fácil de preparar. ¡Anímate! Rinde 4 porciones Ingredientes: 1 taza de crema de leche 150 gramos de queso roquefort 1 a 2 cucharadas de leche 150 gramos de bacon rebanado 1 lechuga americana Procedimiento: En una ollita, calienta la crema de leche con el queso roquefort hasta que se disuelvan e integren. Refrigera hasta el momento de servir. Si, cuando se enfríe, está muy espesa, agrega un poco de leche y bate hasta que obtengas una consistencia más suave. Corta el bacon en trocitos muy pequeños. En una sartén muy caliente, cocínalos hasta que estén doraditos y crocantes.  Escúrrelos en un colador de metal, hasta que boten el aceite y estén secos. Corta la lechuga en 4 cuñas, agrega encima el aderezo roquefort y decora con los trocitos de bacon crocante. #Panamá  #SMRey  #Ensalada  #Recetas  #SiempreFresco  #PasiónPorLaFrescura  #Lechuga  #Cocina  #Gastronomía  #Gastronomy  #Panamá  #pty 
Una manera genial de disfrutar las frutas de temporada es preparando refrescantes batidos. ¿Cuál es tu combinación de frutas favoritas? #SMREY #SiempreFresco #Frutas #batidos #melón #papaya #mango #panamacity #panamá #desayuno #lunes
¿Te encantan las chuletas? Mira esta receta sencilla y rápida que traemos para ti: chuletas con naranja y miel. #SMRey #Recetas #SiempreFresco #cocina #Gastronomía #Domingo #Sunday #Familia #Amigos #gastronomy #Chuletas #naranja #panamacity #panamá #pty
La mandarina es la fruta favorita de muchos, y ¿quién lo puede dudar? Es jugosa y refrescante. Combínala con yogur natural y tendrás otros beneficios adicionales, por su alto contenido de calcio.#SMRey #SiempreFresco #Jugo #Fruta #Yogur #Saludable #Delicioso #Bebida #Mandarina #Mandarina&Yogur #Instagood #Photooftheday #Panamá
Imagina que tienes una dulcería entera para decorar los cupcakes de Mamá María. ¿Qué les podrías encima? #SMRey #MamáMaría #Panamá #SiempreFresco #cupcakes #chocolate #dulce #siemprefrescos #pasiónporlafrescura
Hoy es un buen día para incluir en tu almuerzo una deliciosa sopa. #SMREY #siemprefrescos #siemprefresco #sopa #almuerzo #lunchtime #delicious #yummy #sopademamá #sopa #panamacity #panamá #pty
Anímate a preparar esta receta donde la chía y el arándano se unen perfectamente: nutrición y sabor al máximo.
Pudín de blueberry con chía
Rinde 2 porciones
Ingredientes:
Para el pudín:
1 ½ taza de leche de almendras
½ taza de chía
1 cucharadita de miel
Para el smoothie:
1 ½ taza de blueberries
1 guineo congelado
1 taza de leche de almendras
1 cucharada de miel de abejas
Procedimiento:
Para preparar el pudín de chía:
En un bol, vierte la leche de almendras y mezcla con la chía y la miel de abejas. Refrigéralo y déjalo que repose durante dos horas hasta que se hidrate y se torne gelatinoso.
Para preparar el smoothie, agrega en la licuadora los blueberries, el guineo congelado, la leche de almendras y la miel de abejas. Bate hasta que se forme una merengada suave y homogénea. Sirve el pudín de chía en la base del vaso y luego vierte el smoothie. Decora con blueberries frescos. #Panamá #SMRey #Blueberry #Foodie #IdeasFrescas #Saludable #Delicioso #Nutritivo #Chia #Pty #panamacity
Anímate a preparar esta receta donde la chía y el arándano se unen perfectamente: nutrición y sabor al máximo. Pudín de blueberry con chía Rinde 2 porciones Ingredientes: Para el pudín: 1 ½ taza de leche de almendras ½ taza de chía 1 cucharadita de miel Para el smoothie: 1 ½ taza de blueberries 1 guineo congelado 1 taza de leche de almendras 1 cucharada de miel de abejas Procedimiento: Para preparar el pudín de chía: En un bol, vierte la leche de almendras y mezcla con la chía y la miel de abejas. Refrigéralo y déjalo que repose durante dos horas hasta que se hidrate y se torne gelatinoso. Para preparar el smoothie, agrega en la licuadora los blueberries, el guineo congelado, la leche de almendras y la miel de abejas. Bate hasta que se forme una merengada suave y homogénea. Sirve el pudín de chía en la base del vaso y luego vierte el smoothie. Decora con blueberries frescos. #Panamá  #SMRey  #Blueberry  #Foodie  #IdeasFrescas  #Saludable  #Delicioso  #Nutritivo  #Chia  #Pty  #panamacity 
Disfruta el juego Panamá vs. México con una refrescante Panamá Artic. ¡Aprovecha que están a precio de oferta en tu Supermercado Rey favorito! #SMRey #Ofertas #JuegoPanamávs.México #Panamá #Game #Juego #Viernes #Amigos #Familia #SomosPanamá #Panamá #Panamacity #Pty ¡Lleva 24 latas por B/. 13.20 más ITBMS!
¿Cuál es la entrada más popular? El pan con ajo, por supuesto. Con el pan baguette Mamá María prepara el plato perfecto que cautivará a todos tus invitados. #SMRey #MamáMaría #Ajo #Garlic #viernes #friends #juego #panamá #panamavsmexico #game #family
Asegúrate de sorprender a tu familia con un delicioso almuerzo gracias al rico sabor del guandú con coco Rey. ¡Toda una delicia con sabor panameño! #SMRey #Panamá #Guandú #lunchtime #almuerzo #familytime #familia #horadealmuerzo #arroz #guandú #panamá #pty
¡Para darse el gusto! Los Eggo Chocolatey Chip son waffles con chispas de chocolate. Te van a encantar con su gran sabor. #SaboresFrescos #SMRey #Panamá #ChocolateyChip #EggoWaffles #breakfast #breakfasttime #desayuno #milk #chocolate #Panamá #panamacity #pty
¡MAMÁ! Me mandaron a hacer una cartelera, necesito:  cartulina, marcadores, pinturas, purpurina, globos y una cometa. .. Y es para mañana... 😯 ¿Te ha pasado? No más estrés, déjanos ayudarte, en #paseoalbrook y @sm_rey somos 24h ⌚

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¡Acompaña tu desayuno con el jamón cocido de pavo Berard! Búscalo a precio de oferta en tu #SMREY favorito. #Rey #SMRey #SiempreFresco #breakfast #breakfastime #desayuno #horadeldesayuno #jamón #ofertas #panamacity #panamá #pty
¿Sabías que el otoe es rico en potasio, magnesio y zinc? Es ideal para mantener tus dientes y huesos fuertes. ¡Añádelo a tu dieta! #DatosdeFrescura #SMRey #Panamá #Otoe #healthy #salud #saludable #tipsRey #fresco #SiempreFresco #panamá #panamacity #pty
¡El maíz es fabuloso! Por eso, te traemos una rica receta: Corn Fritters, preparados con maíz Wylwood, que puedes encontrar a la venta en nuestras sucursales. 
Rinde 8 porciones
1 lata de maíz en crema Wylwood
1 lata de maíz dulce Wylwood
1 huevo Rey
1 cucharada de mantequilla
200 g de queso blanco rallado
3 cucharadas de harina 
1 cucharada de polvo de hornear

1 pizca de sal 
1 pizca de nuez moscada 
1 cucharada de aceite

½ taza de queso mozzarella rallado
Procedimiento:
Precalienta el horno a 180 ºC. En un bol, pon la crema de maíz, el maíz escurrido, el huevo, la mantequilla derretida y el queso blanco rallado. Con un batidor de mano, mezcla hasta que se integren. Agrega, poco a poco, la harina, el polvo de hornear, la sal y la nuez moscada. Bate hasta que la harina se incorpore y no tenga grumos. Calienta el aceite en una sartén antiadherente y coloca en esta la mezcla por cucharadas grandes. Cocínalas por aproximadamente cuatro minutos de cada lado o hasta que se compacten y se comiencen a dorar. Cuando estén listas, añádeles por encima queso mozzarella y hornea hasta que este se derrita. #SMRey #SolucionesFrescas #recetas #comida #chef #cocina #maíz #gastronomía #gastronomy #panamá #panamacity #pty
¡El maíz es fabuloso! Por eso, te traemos una rica receta: Corn Fritters, preparados con maíz Wylwood, que puedes encontrar a la venta en nuestras sucursales. Rinde 8 porciones 1 lata de maíz en crema Wylwood 1 lata de maíz dulce Wylwood 1 huevo Rey 1 cucharada de mantequilla 200 g de queso blanco rallado 3 cucharadas de harina 1 cucharada de polvo de hornear 1 pizca de sal 1 pizca de nuez moscada 1 cucharada de aceite ½ taza de queso mozzarella rallado Procedimiento: Precalienta el horno a 180 ºC. En un bol, pon la crema de maíz, el maíz escurrido, el huevo, la mantequilla derretida y el queso blanco rallado. Con un batidor de mano, mezcla hasta que se integren. Agrega, poco a poco, la harina, el polvo de hornear, la sal y la nuez moscada. Bate hasta que la harina se incorpore y no tenga grumos. Calienta el aceite en una sartén antiadherente y coloca en esta la mezcla por cucharadas grandes. Cocínalas por aproximadamente cuatro minutos de cada lado o hasta que se compacten y se comiencen a dorar. Cuando estén listas, añádeles por encima queso mozzarella y hornea hasta que este se derrita. #SMRey  #SolucionesFrescas  #recetas  #comida  #chef  #cocina  #maíz  #gastronomía  #gastronomy  #panamá  #panamacity  #pty 
¿Buscando ideas para almorzar? Esta receta de pescado piccata te va a encantar. 
Ingredientes:
4 filetes de pescado sin piel
2 cucharadas de mantequilla
1 taza de caldo de pescado o de pollo
2 cucharadas de alcaparras
Jugo de 1 limón
1 taza harina
Sal y pimienta 
Preparación:
Sazona los filetes de ambos lados con sal y pimienta. Pasa los filetes por harina y sacude el excedente. Cocina el pescado en una sartén con la mantequilla a fuego medio alto hasta que se dore. Retira y reserva. En la misma sartén, vierte el caldo, el jugo de limón y las alcaparras. Lleva a hervor y reduce la salsa a la mitad. Rectifica la sazón e introduce nuevamente el pescado, mojándolo con la salsa y las alcaparras. Se sugiere acompañar con una guarnición de arroz, vegetales hervidos o ensalada fresca. Nota: la receta tradicional se hace con pollo. #SolucionesFrescas #SMRey #Panamá #almuerzo #recetas #pollo #lunchtime #almuerzo#panamá #cocina #gastronomía #pty🇵🇦
¿Buscando ideas para almorzar? Esta receta de pescado piccata te va a encantar. Ingredientes: 4 filetes de pescado sin piel 2 cucharadas de mantequilla 1 taza de caldo de pescado o de pollo 2 cucharadas de alcaparras Jugo de 1 limón 1 taza harina Sal y pimienta Preparación: Sazona los filetes de ambos lados con sal y pimienta. Pasa los filetes por harina y sacude el excedente. Cocina el pescado en una sartén con la mantequilla a fuego medio alto hasta que se dore. Retira y reserva. En la misma sartén, vierte el caldo, el jugo de limón y las alcaparras. Lleva a hervor y reduce la salsa a la mitad. Rectifica la sazón e introduce nuevamente el pescado, mojándolo con la salsa y las alcaparras. Se sugiere acompañar con una guarnición de arroz, vegetales hervidos o ensalada fresca. Nota: la receta tradicional se hace con pollo. #SolucionesFrescas  #SMRey  #Panamá  #almuerzo  #recetas  #pollo  #lunchtime  #almuerzo #panamá  #cocina  #gastronomía  #pty 🇵🇦
Empieza la semana con este smoothie de zarzamora, banana y granola:

Ingredientes:

2 tazas de zarzamoras frescas o congeladas
1 taza de yogur natural bajo en grasa
1 taza de jugo de manzana
¼ de taza de miel
1 guineo maduro
1 taza de granola
Preparación:

1. Combina todos los ingredientes en una licuadora hasta lograr la consistencia deseada.
2. Cuela la preparación y descarta las semillas de la zarzamora.
3. Sirve la preparación fría y en vasos pequeños y acompaña con una o dos zarzamoras y granola. #SMRey #smoothie #lunes #monday #breakfast #breakfastime #bebida #desayuno #panamá #panamacity #pty
Empieza la semana con este smoothie de zarzamora, banana y granola: Ingredientes: 2 tazas de zarzamoras frescas o congeladas 1 taza de yogur natural bajo en grasa 1 taza de jugo de manzana ¼ de taza de miel 1 guineo maduro 1 taza de granola Preparación: 1. Combina todos los ingredientes en una licuadora hasta lograr la consistencia deseada. 2. Cuela la preparación y descarta las semillas de la zarzamora. 3. Sirve la preparación fría y en vasos pequeños y acompaña con una o dos zarzamoras y granola. #SMRey  #smoothie  #lunes  #monday  #breakfast  #breakfastime  #bebida  #desayuno  #panamá  #panamacity  #pty 
Para los fanáticos del Pumpkin Spice Latte.
Rinde 8 porciones 
Ingredientes:
24 galletas gingersnaps de 2 pulgadas
¾ de taza de pacanas
1 de taza de mantequilla derretida
4 paquetes de queso crema (de 8 oz cada uno)
1 taza de azúcar
1 lata de puré de calabaza (pumpkin)
1 cucharadita de pumpkin pie spice
1 cucharada de vainilla
4 huevos enteros
1 cucharada de miel
Preparación:
Precalienta el horno a 160 ºC.
En un procesador o licuadora, tritura las galletas de jengibre (gingersnaps) con parte de las pacanas y la mantequilla derretida, hasta que estén bien molidas. Viértelas en un molde de nueve pulgadas y presiona hasta que se compacten y el molde esté bien cubierto.
Con la ayuda de un procesador eléctrico, bate el queso crema con el azúcar. Cuando la mezcla se integre, agrega el puré de calabaza, el pumpkin pie spice y la vainilla. Añade los huevos de uno en uno y bate a una velocidad baja hasta que la mezcla esté suave y homogénea. 
Vierte la mezcla sobre el crust y hornea por una hora y veinte minutos, o hasta que el centro esté bien cocido. Retira del horno y espera que enfríe. Refrigera por cuatro horas antes de cortarlo.
Para preparar el topping:
En una ollita, mezcla la miel con las pecanas restantes y hierve a fuego medio por cinco minutos. Espárcelas sobre papel de hornear. Cuando comience a compactar, sepáralas con la ayuda de un tenedor y colócalas sobre el cheesecake. #SMRey #SolucionesFrescas #Cheesecake #Panamá #Receta #Postre #dulce #domingo #sunday #panamá #panamacity
Para los fanáticos del Pumpkin Spice Latte. Rinde 8 porciones Ingredientes: 24 galletas gingersnaps de 2 pulgadas ¾ de taza de pacanas 1 de taza de mantequilla derretida 4 paquetes de queso crema (de 8 oz cada uno) 1 taza de azúcar 1 lata de puré de calabaza (pumpkin) 1 cucharadita de pumpkin pie spice 1 cucharada de vainilla 4 huevos enteros 1 cucharada de miel Preparación: Precalienta el horno a 160 ºC. En un procesador o licuadora, tritura las galletas de jengibre (gingersnaps) con parte de las pacanas y la mantequilla derretida, hasta que estén bien molidas. Viértelas en un molde de nueve pulgadas y presiona hasta que se compacten y el molde esté bien cubierto. Con la ayuda de un procesador eléctrico, bate el queso crema con el azúcar. Cuando la mezcla se integre, agrega el puré de calabaza, el pumpkin pie spice y la vainilla. Añade los huevos de uno en uno y bate a una velocidad baja hasta que la mezcla esté suave y homogénea. Vierte la mezcla sobre el crust y hornea por una hora y veinte minutos, o hasta que el centro esté bien cocido. Retira del horno y espera que enfríe. Refrigera por cuatro horas antes de cortarlo. Para preparar el topping: En una ollita, mezcla la miel con las pecanas restantes y hierve a fuego medio por cinco minutos. Espárcelas sobre papel de hornear. Cuando comience a compactar, sepáralas con la ayuda de un tenedor y colócalas sobre el cheesecake. #SMRey  #SolucionesFrescas  #Cheesecake  #Panamá  #Receta  #Postre  #dulce  #domingo  #sunday  #panamá  #panamacity 
Las pastas Rey son hechas a base de sémola. ¡Nutritivas y saludables! ¿Con qué receta las prepararías? Comparte tu receta con nosotros. #SMRey #Panamá #Pasta #Rey #SiempreFresco #Pastas #lunchtime #familytime #comida #recetas #chef #panamá #panamacitypty
¿Te encantan las verduras, pero a veces te es difícil conservarlas frescas? El papel toalla Delux te puede ayudar. ¡Mira cómo! #SMRey #SiempreFresco #Panamá #pasiónporlafrescura #verduras #frescas #tipsRey #fresco #papel #papelDelux #panamacity #pty🇵🇦
Disfruta del rico sabor del Heinz’s Reduced Sugar Ketchup sin arrepentimientos, ya que es bajo en azúcar y le da un toque espectacular a tus comidas. #SaboresFrescos #SMRey #SiempreFresco #Panamá #ketchup #salsa #yuca #panamá #sábado #saturday #panamá
Dale color y frescura a tu día: combina tus frutas favoritas y crea ensaladas diferentes, que te conquistarán con su dulce sabor. #SMRey #Frescura #Frutas #Ensalada  #Fresa #Piña #Toronja #Papaya #Naranja #IdeasFrescas #panamá #panamacity #pty
Deleita a tu familia con esta deliciosa receta: queso camembert apanado.
Rinde de 4 a 6 porciones. 
Ingredientes:
1 queso camembert
1 huevo batido
1 taza de panko
1 cucharadita de paprika
Aceite para freír por inmersión
Preparación:
Precalienta el aceite a 365 °F o 180 °C. Combina el panko con la paprika. Pasa el queso por el huevo y luego por la mezcla de panko. Fríelo delicadamente por unos minutos, procurando que se dore de ambos lados sin que el queso se deshaga. Sírvelo con galletas, tostadas, lonjas de pera o manzana, o alguna mermelada de frutas a tu gusto. #SolucionesFrescas #SMRey #Panamá #receta #queso #cheese #siemprefresco #viernes #friday #panamá #panamacity
Deleita a tu familia con esta deliciosa receta: queso camembert apanado. Rinde de 4 a 6 porciones. Ingredientes: 1 queso camembert 1 huevo batido 1 taza de panko 1 cucharadita de paprika Aceite para freír por inmersión Preparación: Precalienta el aceite a 365 °F o 180 °C. Combina el panko con la paprika. Pasa el queso por el huevo y luego por la mezcla de panko. Fríelo delicadamente por unos minutos, procurando que se dore de ambos lados sin que el queso se deshaga. Sírvelo con galletas, tostadas, lonjas de pera o manzana, o alguna mermelada de frutas a tu gusto. #SolucionesFrescas  #SMRey  #Panamá  #receta  #queso  #cheese  #siemprefresco  #viernes  #friday  #panamá  #panamacity 
Deleita a tu familia con este rico dulce de melocotón de Mamá María. ¡Ideal para celebrar cualquier ocasión! Búscalo en oferta en tu #SMRey #dulce #ofertas #cake #dulce #MamáMaría #melocotón #fiesta #birthday #cake #birthdaycake #panamá #panamacity
Deléitate con esta receta y su grandioso sabor. Ideal para celebrar un momento especial. Rinde 4 porciones. 
Ingredientes: 
4 filetes de salmón
2 tazas de pulpa de maracuyá con semillas
3 a 4 cucharadas de azúcar
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
Preparación:
En una olla pequeña, a fuego medio, disuelve el azúcar con la pulpa de maracuyá (con semillas). Cocina por unos minutos hasta que la salsa tome consistencia. Prueba la salsa y rectifica para que exista un equilibrio entre la acidez y el dulzor de la misma. Reserva.
En una sartén, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Sazona los filetes de salmón con sal y pimienta y cocínalos unos tres minutos por cada lado para un término medio.
Sirve los filetes con la salsa y acompáñalos con tu guarnición preferida: puede ser con puré de papas y vegetales hervidos. #SolucionesFrescas #SMRey #Panamá #Salmón #Maracuyá
#recetas #puré #coliflor #coliflor #healthyfood #panamá #panamacity #lunchtime #pty
Deléitate con esta receta y su grandioso sabor. Ideal para celebrar un momento especial. Rinde 4 porciones. Ingredientes: 4 filetes de salmón 2 tazas de pulpa de maracuyá con semillas 3 a 4 cucharadas de azúcar 2 cucharadas de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto Preparación: En una olla pequeña, a fuego medio, disuelve el azúcar con la pulpa de maracuyá (con semillas). Cocina por unos minutos hasta que la salsa tome consistencia. Prueba la salsa y rectifica para que exista un equilibrio entre la acidez y el dulzor de la misma. Reserva. En una sartén, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Sazona los filetes de salmón con sal y pimienta y cocínalos unos tres minutos por cada lado para un término medio. Sirve los filetes con la salsa y acompáñalos con tu guarnición preferida: puede ser con puré de papas y vegetales hervidos. #SolucionesFrescas  #SMRey  #Panamá  #Salmón  #Maracuyá  #recetas  #puré  #coliflor  #coliflor  #healthyfood  #panamá  #panamacity  #lunchtime  #pty 
¿Qué tal un yogur liquido Deligurt de fresa para tu desayuno? #SMRey #Ofertas #Yogur #Líquido #fresa 🍓🍓🍓 #frutas #breakfast #breakfastime #panamá #panamacity #pty
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Las peras asiáticas son muy nutritivas y sirven para preparar pasteles, mermeladas o ensaladas. #SMRey #SiempreFresco #Datosdefrescura #Fresco #PasiónPorLaFrescura #frutas #healthyfood #healthy #life #lovemylife #panamacity #panamá #oye
Con los yogures Chobani puedes preparar estos exquisitos trocitos cremosos y repletos de frescura. #SMRey #SiempreFresco #siemprefresco #merienda #martes #yogur #merienda #healthy #frutas #panamá #panamacity.
Inicia el día lleno de energía con las arepas El Antojo. ¡Aprovecha su precio de oferta en tu #SMRey favorito! #SMRey #Arepas #Elantojo #Desayuno #breakfast #breakfastime #café #coffee #love #lovemylife #queso #cheese #panamá #panamacity #pty
Estamos buscando colaboradores para nuestras próximas sucursales. ¡Asiste a la gran feria de empleo! 
Te esperamos desde el lunes 21 hasta el viernes 25 de agosto de 2017 de 8 a. m a 5 p. m. en las oficinas de Supermercados Rey Calle 50. Recuerda traer tu récord policivo vigente y tus carnets blanco y verde. #SMRey #GranFeriadeEmpleo
Estamos buscando colaboradores para nuestras próximas sucursales. ¡Asiste a la gran feria de empleo! Te esperamos desde el lunes 21 hasta el viernes 25 de agosto de 2017 de 8 a. m a 5 p. m. en las oficinas de Supermercados Rey Calle 50. Recuerda traer tu récord policivo vigente y tus carnets blanco y verde. #SMRey  #GranFeriadeEmpleo 
¿Tienes una receta especial para preparar el lomo redondo? ¡Compártela con nosotros!
#SMRey #Ofertas #Lunch #lunchtime #almuerzo #lomo #arroz #lunes #monday #panamá #panamacity #pty
Puedes prepararlo en smoothies o ensaladas, el kiwi es rico y nutritivo. Incluso posee serotonina, que ayuda a conciliar el sueño. #SMRey #Kiwi #SiempreFresco #Fruta #healthyfood #healthy #smoothie #monday #lunes #panamá #panamacity
Si te fascina el chili con carne, prueba hacerlo usando los frijoles rojos Marca Rey para que te quede aún más delicioso. #SMRey #Panamá #domingo #sunday #family #familia #Rey #Frijoles #pty #chili #dip
¿Ya probaste la deliciosa mezcla de pancake y waffle Rey? Viene en sabor tradicional y mantequilla. Te permite preparar diferentes recetas que fascinarán a toda tu familia. #SMRey #Panamá #Waffles #SiempreFresco #sunday #breakfast #breakfasttime #desayuno #familyfirst #familtime #panamá #pty
Mi parte favorita del supermercado,  @sm_rey 👌 😊 
El consumo de  los vegetales es muy importante ya que aportan grandes cantidades de vitaminas y minerales, sobre todo vitamina A, y en los vegetales de color rojo y verde, como en los amarillos y naranjas, vitamina C, los de hojas nos aportan vitamina B9 y ácido fólico que son fundamentales en cualquier alimentación.

Nos aporta además grandes cantidades de fibras, por lo cual se convierten en excelentes reguladores del tránsito intestinal, evitando estreñimiento, y no olvidemos además que la fibra, contribuye a disminuir los niveles de colesterol, y algunos tipos de cáncer como el de colon. Controlan las glucosas, ayudando a las personas diabéticas en su correcta alimentación.

Son muy ricos en agua y minerales, contienen potasio y ofician de laxante, y en su mayoría las verduras aportan entre un 90 a 96% de agua, esto hace que sus niveles calóricos sean escasos, y resultan adecuadas en las dietas de todo tipo de patologías,  sobre todo en las dietas para bajar de peso o prevenir al paciente de la obesidad.

Las verduras, previenen a su vez de enfermedades, cardiovasculares, por sus altos contenidos de antioxidantes, beta carotenos, licopeno, ya que los mismos actúan en contra de las toxinas y los radicales libres, que son sustancias implicadas en el desarrollo de enfermedades degenerativas como el cáncer.
#smrey #vegetales #colores #variedad #comesano #somosloquecomemos
#salud #saludable #vidasaludable #pty #fitness
Mi parte favorita del supermercado, @sm_rey 👌 😊 El consumo de los vegetales es muy importante ya que aportan grandes cantidades de vitaminas y minerales, sobre todo vitamina A, y en los vegetales de color rojo y verde, como en los amarillos y naranjas, vitamina C, los de hojas nos aportan vitamina B9 y ácido fólico que son fundamentales en cualquier alimentación. Nos aporta además grandes cantidades de fibras, por lo cual se convierten en excelentes reguladores del tránsito intestinal, evitando estreñimiento, y no olvidemos además que la fibra, contribuye a disminuir los niveles de colesterol, y algunos tipos de cáncer como el de colon. Controlan las glucosas, ayudando a las personas diabéticas en su correcta alimentación. Son muy ricos en agua y minerales, contienen potasio y ofician de laxante, y en su mayoría las verduras aportan entre un 90 a 96% de agua, esto hace que sus niveles calóricos sean escasos, y resultan adecuadas en las dietas de todo tipo de patologías,  sobre todo en las dietas para bajar de peso o prevenir al paciente de la obesidad. Las verduras, previenen a su vez de enfermedades, cardiovasculares, por sus altos contenidos de antioxidantes, beta carotenos, licopeno, ya que los mismos actúan en contra de las toxinas y los radicales libres, que son sustancias implicadas en el desarrollo de enfermedades degenerativas como el cáncer. #smrey  #vegetales  #colores  #variedad  #comesano  #somosloquecomemos  #salud  #saludable  #vidasaludable  #pty  #fitness 
¿Compraste el pan para la cena?... Vamos rápido a @sm_rey , que bueno que está abierto las 24h.
#panama #centrocomercial #paseoalbrook #smrey
Aprende preparar uno de los postres más deliciosos, el tiramisú, con esta receta.

Ingredientes:
1 litro de leche
4 cucharadas de café instantáneo
4 cucharadas de licor de almendras
200 gramos de crema para batir
5 cucharadas soperas de azúcar
4 yemas de huevo
500 gramos de queso mascarpone
24 lady fingers
1 taza de cacao en polvo Preparación:
En una olla, calienta la leche y disuelve el café instantáneo. Agrega el licor de almendras y déjalo reposar hasta que se enfríe.
En la batidora, agrega la crema de batir con dos cucharadas de azúcar y bate con varillas eléctricas hasta que se levante y esté bien firme.
En otro bol, bate las yemas con el resto del azúcar hasta que estén bien cremosas. Añade poco a poco el queso mascarpone, batiendo hasta que la mezcla quede bien homogénea. Incorpora la nata montada y bate a mano de manera envolvente hasta que la crema esté bien integrada.
Para armar el tiramisú, moja los lady fingers con la leche con café y licor. Colócalos en el fondo de un molde, el que gustes. Cúbrelas con una capa de la crema de mascarpone que preparaste y continúa con otra capa hasta que completes el molde y termines con crema.
Para finalizar, espolvorea una buena cantidad de cacao en polvo sobre la crema de queso mascarpone. Refrigera al menos durante una hora antes de servir. #SolucionesFrescas #SMRey #Panamá #Tiramisú #dulce #postre #sábado #saturday #panamá #panamacity #pty
Aprende preparar uno de los postres más deliciosos, el tiramisú, con esta receta. Ingredientes: 1 litro de leche 4 cucharadas de café instantáneo 4 cucharadas de licor de almendras 200 gramos de crema para batir 5 cucharadas soperas de azúcar 4 yemas de huevo 500 gramos de queso mascarpone 24 lady fingers 1 taza de cacao en polvo Preparación: En una olla, calienta la leche y disuelve el café instantáneo. Agrega el licor de almendras y déjalo reposar hasta que se enfríe. En la batidora, agrega la crema de batir con dos cucharadas de azúcar y bate con varillas eléctricas hasta que se levante y esté bien firme. En otro bol, bate las yemas con el resto del azúcar hasta que estén bien cremosas. Añade poco a poco el queso mascarpone, batiendo hasta que la mezcla quede bien homogénea. Incorpora la nata montada y bate a mano de manera envolvente hasta que la crema esté bien integrada. Para armar el tiramisú, moja los lady fingers con la leche con café y licor. Colócalos en el fondo de un molde, el que gustes. Cúbrelas con una capa de la crema de mascarpone que preparaste y continúa con otra capa hasta que completes el molde y termines con crema. Para finalizar, espolvorea una buena cantidad de cacao en polvo sobre la crema de queso mascarpone. Refrigera al menos durante una hora antes de servir. #SolucionesFrescas  #SMRey  #Panamá  #Tiramisú  #dulce  #postre  #sábado  #saturday  #panamá  #panamacity  #pty 
Empieza tu día lleno de energía  desayunando cereal con frutas. ¡La combinación perfecta! #smrey #siemprefresco #PasiónPorLaFrescura #cereal #ofertas #frutas #breakfast #breakfasttime #panamá #panamacity #pty
Disfruta de un delicioso filete de pechuga apanada Melo. ¡Aprovecha que está a precio de oferta en tu #SMRey! #SiempreFresco #Melo #Ofertas #ofertas #dinner #dinnerdate #panamá #panamacity #pty
Repost @sm_rey "Este fin de semana anímate a hacer ejercicio y recuerda hidratarte con Agua Cristalina. ¡Está a precio de oferta en todos tus Supermercados Rey! #SMRey #SiempreFresco #Pasiónporlafrescura #fresco #Agua #Cristalina #refrescante #viernes #saturday #panamacity #panamacity #cintacostera #cintacosterapanama #ejercicio #fitness #pty
¿Tienes antojo de algo dulce para el fin de semana? Te tenemos una deliciosa receta de arroz con leche. 
Ingredientes:
1 ½ litro de leche
Cáscara de 1 limón
2 ramas de canela
2 cucharadas de azúcar
1 taza de arroz
1 lata de leche condensada
1 cucharada de margarina
Canela en polvo y una ramita de menta para decorar
Preparación:
En una olla que no ahúme, calienta la leche a fuego medio con la cascarita de limón, las ramitas de canela y el azúcar. Vigila constantemente hasta que la leche esté hirviendo. Agrega el arroz y déjalo hervir por hora y media aproximadamente, revolviendo constantemente con una cuchara de madera. Debe absorber casi toda la leche y el grano debe estar bien blandito. Agrega la leche condensada y la margarina, y continúa revolviendo para que no se pegue. Cuando espese, aparta del fuego y deja reposar diez minutos. Sirve en envases individuales y espolvorea con canela por encima. Decora con una ramita de menta. #SolucionesFrescas #SMRey #Panamá #ArrozconLeche 
#recetas #postre #delicioso #viernes #findesemana #weekend #panamá #pana macuto #pty
¿Tienes antojo de algo dulce para el fin de semana? Te tenemos una deliciosa receta de arroz con leche. Ingredientes: 1 ½ litro de leche Cáscara de 1 limón 2 ramas de canela 2 cucharadas de azúcar 1 taza de arroz 1 lata de leche condensada 1 cucharada de margarina Canela en polvo y una ramita de menta para decorar Preparación: En una olla que no ahúme, calienta la leche a fuego medio con la cascarita de limón, las ramitas de canela y el azúcar. Vigila constantemente hasta que la leche esté hirviendo. Agrega el arroz y déjalo hervir por hora y media aproximadamente, revolviendo constantemente con una cuchara de madera. Debe absorber casi toda la leche y el grano debe estar bien blandito. Agrega la leche condensada y la margarina, y continúa revolviendo para que no se pegue. Cuando espese, aparta del fuego y deja reposar diez minutos. Sirve en envases individuales y espolvorea con canela por encima. Decora con una ramita de menta. #SolucionesFrescas  #SMRey  #Panamá  #ArrozconLeche  #recetas  #postre  #delicioso  #viernes  #findesemana  #weekend  #panamá  #pana  macuto #pty 
Ofertas frescas para ti en tu Supermercado Rey favorito ☺️ #SMRey #SiempreFresco #Ofertas #Frutas #vegeles #panamá #chef #foodie #food #comida #cocina #panamá #panamacity #pto
La uchuva, fruta exótica, es rica en fósforo, magnesio y en vitaminas. #DatosdeFrescura #SMRey #SiempreFresco #Panamá #PTY #Foodie #Delicioso #Nutritivo #Salud #Fruta #Uchuva
Hoy es un buen día para incluir en tu almuerzo una deliciosa sopa. #smrey #siemprefresco #sopa #almuerzo #lluvia #jueves #lunchtime #lunch #panamá #panamacity #pty
Las galletas Saltín Noel combinan con todo ¡y ahora están a un superprecio en tus Supermercados Rey! 
Lleva 2 paquetes por B/. 2.25. Busca las tuyas antes de que se acaben. #SMRey #Ofertas #GalletasSaltínNoel #SiempreFresco #OfertasdelMes #Agosto #snack #galletas #merienda #panamá #panamacity #pty
Hoy se cumplen 103 años desde que el vapor Ancón cruzó el Canal de Panamá, inaugurándolo oficialmente. ¡Felicidades a todos los panameños! #smrey #canaldepanama #Canal #Panamá #CanaldePanamá #celebra #celebaración #103años #CanalDePanamá #15 #agosto
Hoy, 15 de agosto, celebramos 498 años de la fundación de Panamá la Vieja y es una excelente oportunidad para planificar una visita a sus ruinas y recordar parte de nuestra historia. #panamá #Panamá #historia #15 #agosto #fundacióndePanamálavieja #history #panamacity #pty #smrey #ruinas
¿Delicias que fascinan a los panameños? ¡Un buen plato de patacones crujientes! Los comemos a toda hora ya sea como entrada, acompañamiento e incluso como plato principal. #SMRey #SiempreFresco #Panamá #Patacones #panamacity #plátano #comida #cocina #pty #martes #15 #agosto #pty
El ají dulce te brinda muchísimas opciones en la cocina. Con este condimento versátil podrás preparar salsas y conservas para añadirle color y sabor a tus comidas. #SMRey. #SiempreFresco #Pasiónporlafrescura #ají #dulce #colors #panamá #panamacity #pty #chef #cocina #comida
Hay muchas formas de combinar el salmón, pero su sabor natural es delicioso por sí mismo. ¡Usa estos pocos ingredientes para acentuar su sabor!

Ingredientes:
2 filetes de salmón grandes
Sal y pimienta al gusto
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de eneldo fresco
1 taza de petits pois (guisantes)
1 cabeza de mostaza china
1 limón amarillo

Procedimiento:
Precalienta el horno a 200 ºC. En un molde para hornear, coloca el salmón, salpimienta y rocía con un poco de aceite de oliva. Hornea por veinte minutos. Transcurrido este tiempo, incorpora el eneldo y, alrededor del salmón, coloca los petits pois junto con las hojas de mostaza y una taza de agua. Hornea por diez minutos más. Rocía los filetes con el jugo de medio limón y rebana la otra mitad para decorar el salmón.
#SMRey #Panamá #Receta #SolucionesFrescas #Salmón #cena #dinnertime #panamá #panamacity #pty #lunes
Hay muchas formas de combinar el salmón, pero su sabor natural es delicioso por sí mismo. ¡Usa estos pocos ingredientes para acentuar su sabor! Ingredientes: 2 filetes de salmón grandes Sal y pimienta al gusto 1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharada de eneldo fresco 1 taza de petits pois (guisantes) 1 cabeza de mostaza china 1 limón amarillo Procedimiento: Precalienta el horno a 200 ºC. En un molde para hornear, coloca el salmón, salpimienta y rocía con un poco de aceite de oliva. Hornea por veinte minutos. Transcurrido este tiempo, incorpora el eneldo y, alrededor del salmón, coloca los petits pois junto con las hojas de mostaza y una taza de agua. Hornea por diez minutos más. Rocía los filetes con el jugo de medio limón y rebana la otra mitad para decorar el salmón. #SMRey  #Panamá  #Receta  #SolucionesFrescas  #Salmón  #cena  #dinnertime  #panamá  #panamacity  #pty  #lunes