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¿Te gustaría hacer un aperitivo diferente para esa cena tan especial? Atrévete a hacer un delicioso fondue usando el queso Fontina de BelGioioso. Es tan rico y cremoso, que ¡quedará pidiendo más! #SMRey #Panamá #viernes #panamacity #friends #friendstime #friday #Foodie #foodlovers #pty #Panamá
¡Acompáñanos en la Feria de Salud de @sm_rey ! 
Conoce más sobre ALTACURA y sus jarabes Broncotuss: que brinda bienestar a tu naríz y garganta; e Influtuss: que potencia tus defensas durante la temporada de invierno.
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Si te gusta la mandarina, ¡pruébala de una manera distinta!: añade chocolate y sal a tu gusto y disfruta. #SMRey #ideasfrescas #mandarina #chocolate #Fruta #viernes #friday #weekend #panamacity #Panamá #pty
¿Sabías que los rábanos ayudan a perder peso? Esto es debido a que facilitan el trabajo del hígado a la hora de eliminar grasas. ¡Incorpóralos a tu dieta! #DatosdeFrescura #SMRey #Panamá #Rábanos #healthy #healthyfood #healthylife #friday #weekend #Panamá #pty
Este es un plato que no solo se ve increíble, sino que también sabe increíble. ¡Prueba la receta y cuéntanos cómo te fue!
Rinde 2 porciones
Ingredientes:
1 manzana verde
6 rebanadas de pan de molde integral Rey
60 gramos queso brie
80 gramos queso crema
2 bolas helado de vainilla
Procedimiento:
Corta las manzanas en rebanadas. Rocíalas con limón para que no se oxiden.
Para armar tu panini, unta una rebanada de pan con queso crema, intercala rebanadas de manzana y queso brie por encima y coloca otra rebanada de pan. Repite sobre la siguiente rebanada y cierra tu panini. Tuéstalo en el gril  hasta que se marque y se derrita el queso. Sirve con helado de vainilla.  #SMRey #SiempreFresco #Postre #manzana🍏 #delicioso #thursday #jueves #gastronomy #gastronomía #helado #postre #panamacity #Panamá #pty
Este es un plato que no solo se ve increíble, sino que también sabe increíble. ¡Prueba la receta y cuéntanos cómo te fue! Rinde 2 porciones Ingredientes: 1 manzana verde 6 rebanadas de pan de molde integral Rey 60 gramos queso brie 80 gramos queso crema 2 bolas helado de vainilla Procedimiento: Corta las manzanas en rebanadas. Rocíalas con limón para que no se oxiden. Para armar tu panini, unta una rebanada de pan con queso crema, intercala rebanadas de manzana y queso brie por encima y coloca otra rebanada de pan. Repite sobre la siguiente rebanada y cierra tu panini. Tuéstalo en el gril  hasta que se marque y se derrita el queso. Sirve con helado de vainilla. #SMRey  #SiempreFresco  #Postre  #manzana 🍏 #delicioso  #thursday  #jueves  #gastronomy  #gastronomía  #helado  #postre  #panamacity  #Panamá  #pty 
¡Encuentra desde los tenedores y platos, hasta el pastel y los globos! Todo lo que necesitas para una fiesta sorpresa, está en el @sm_rey

#panama #centrocomercial #paseoalbrook #smrey #cumpleaños #cake
Disfruta nuestras carnes Premium Choice con esta deliciosa receta de bistec encebollado. Rinde 2 porciones.

Ingredientes:
4 hojas de lechuga 
½ taza de tomates cherry 
1 cebolla morada
1 pepino
2 bistecs Premium Choice
2 dientes de ajo machacados
1 cucharada de salsa inglesa Rey
Sal y pimienta al gusto
1 cebolla blanca picada en juliana
2 raciones de arroz con guandú Rey

Procedimiento:
Para preparar la ensalada, lava la lechuga, escúrrela y sécala. Corta los tomates cherry por la mitad, la cebolla morada en julianas y el pepino en rebanadas. Cuando tengas los vegetales listos, combínalos en un bol y mézclalos.
Para preparar los bistecs, úntalos con el ajo machacado, salsa inglesa, sal y pimienta. 
Calienta una sartén con aceite. Agrégale las cebollas y saltéalas hasta que se comiencen a dorar. Cuando estén listas, aparta y reserva. 
En la misma sartén, sofríe los bistecs hasta que se doren por ambos lados. Cuando estén casi listos, devuelve las cebollas a la sartén y continúa sofriendo por un minuto más.  Sirve los bistecs encebollados y acompáñalos con un delicioso arroz con guandú Rey y la ensalada fresca que preparaste al principio con el aderezo de tu preferencia.
#SMRey #SiempreFresco #Fremiumchoice #lunchtime #lunch #almuerzo #bistec #Receta #gastronomía #gastronomy #panamacity #pty
Disfruta nuestras carnes Premium Choice con esta deliciosa receta de bistec encebollado. Rinde 2 porciones. Ingredientes: 4 hojas de lechuga ½ taza de tomates cherry 1 cebolla morada 1 pepino 2 bistecs Premium Choice 2 dientes de ajo machacados 1 cucharada de salsa inglesa Rey Sal y pimienta al gusto 1 cebolla blanca picada en juliana 2 raciones de arroz con guandú Rey Procedimiento: Para preparar la ensalada, lava la lechuga, escúrrela y sécala. Corta los tomates cherry por la mitad, la cebolla morada en julianas y el pepino en rebanadas. Cuando tengas los vegetales listos, combínalos en un bol y mézclalos. Para preparar los bistecs, úntalos con el ajo machacado, salsa inglesa, sal y pimienta. Calienta una sartén con aceite. Agrégale las cebollas y saltéalas hasta que se comiencen a dorar. Cuando estén listas, aparta y reserva. En la misma sartén, sofríe los bistecs hasta que se doren por ambos lados. Cuando estén casi listos, devuelve las cebollas a la sartén y continúa sofriendo por un minuto más.  Sirve los bistecs encebollados y acompáñalos con un delicioso arroz con guandú Rey y la ensalada fresca que preparaste al principio con el aderezo de tu preferencia. #SMRey  #SiempreFresco  #Fremiumchoice  #lunchtime  #lunch  #almuerzo  #bistec  #Receta  #gastronomía  #gastronomy  #panamacity  #pty 
Los Udi’s Bagels son una delicia y están libres de gluten. Vienen en diferentes sabores. Acompáñalos de queso crema y frutas para convertirlos en el desayuno perfecto. #SaboresFrescos #SMRey #SiempreFresco #Panamá #UdisBagels #Frutas #huevos #lechuga #breakfasttime #breakfast #delicioso #healthy #healthyfood #healthylife #jueves #thursday 🍓🍳#pty
La mazorca es deliciosa, rica en sabor y nutrientes, como vitamina B, hierro y magnesio. #SMRey #SiempreFresco #healthy #healthyfood #healthylife #night #DatosdeFrescura #dato #fresco #maíz #saludable #Panamá #panamacity #pty
Acompaña tus comidas con cebollas asadas al horno. Es una opción diferente y deliciosa que seguro se volverá tu favorita. 
Ingredientes:
6 u 8 cebollas pequeñas y medianas de varios colores
4 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta recién molida
4 ramitas de perejil
4 ramitas de tomillo fresco
2 dientes de ajo
2 cucharadas de mantequilla
6 cucharadas de pan rallado

Procedimiento:
Precalienta el horno a 180 ºC. Pela las cebollas y córtalas horizontalmente en dos. Úntalas en aceite, sazónalas al gusto, colócalas en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio y hornéalas durante treinta o cuarenta minutos, dependiendo del tamaño de las cebollas, hasta que se caramelicen un poco.
Mientras tanto, pica el perejil y el tomillo, pela y pica el ajo y derrite la mantequilla. Mezcla todo con el pan rallado, sazona con sal y pimienta y distribuye la mezcla entre las cebollas cortadas por la mitad. Deja que se doren en el horno unos quince minutos más.
#SMRey #Panamá #Cebolla #Foodie #gastronomy #gastronomía #foodlovers #cocina #comida #chef #Receta #lunchtime #lunch #Panamá #panamacity #pty
Acompaña tus comidas con cebollas asadas al horno. Es una opción diferente y deliciosa que seguro se volverá tu favorita. Ingredientes: 6 u 8 cebollas pequeñas y medianas de varios colores 4 cucharadas de aceite de oliva Sal y pimienta recién molida 4 ramitas de perejil 4 ramitas de tomillo fresco 2 dientes de ajo 2 cucharadas de mantequilla 6 cucharadas de pan rallado Procedimiento: Precalienta el horno a 180 ºC. Pela las cebollas y córtalas horizontalmente en dos. Úntalas en aceite, sazónalas al gusto, colócalas en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio y hornéalas durante treinta o cuarenta minutos, dependiendo del tamaño de las cebollas, hasta que se caramelicen un poco. Mientras tanto, pica el perejil y el tomillo, pela y pica el ajo y derrite la mantequilla. Mezcla todo con el pan rallado, sazona con sal y pimienta y distribuye la mezcla entre las cebollas cortadas por la mitad. Deja que se doren en el horno unos quince minutos más. #SMRey  #Panamá  #Cebolla  #Foodie  #gastronomy  #gastronomía  #foodlovers  #cocina  #comida  #chef  #Receta  #lunchtime  #lunch  #Panamá  #panamacity  #pty 
¡Inicia el día con este delicioso desayuno! #SMRey #SiempreFresco #pancakes #breakfasttime #breakfast #delicioso #desayuno #Frutas #fresas🍓 #pty
Date un descanso de la cocina con las deliciosas comidas preparadas, como estas ricas papas salteadas, disponibles en tu #SMRey favorito. #SiempreFresco #lunchtime #almuerzo #delicioso #comidaspreparadas #papas #papasalteada #pollo #panamacity #pty
A nosotros nos gusta empezar el día con una taza de café con un poco de Leche Nevada. Y ¿a ti? #SMRey #SiempreFresco #desayuno #breakfast #breakfasttime #café #Leche #milk #Nevada #pan #panamacity #Panamá #pty
La receta perfecta para una ensalada diferente y deliciosa.
Porciones: 6

Ingredientes
Para la vinagreta
2 ½ cucharaditas de mostaza Dijon
¼ de taza de vinagre de manzana 
1 cucharada de sidra
1 cucharada de agua
1 cucharadita de sirope de maple (arce)
1 diente de ajo machacado
1 taza de aceite de oliva 
Sal y pimienta al gusto

Para la ensalada
1 lechuga romana mediana 
1 lechuga mantequilla (Boston) 
1 lechuga rizada 
1 taza de arúgula (rúcula)
1 pera grande
½ taza de nueces 
Preparación
En un bol, vierte la mostaza, el vinagre, la sidra, el agua y el sirope. Mezcla  constantemente mientras le agregas el ajo machacado, el aceite, la sal y pimienta al gusto. Agita vigorosamente para que la vinagreta emulsione.
Lava las lechugas, escúrrelas y sécalas muy bien antes de cortarlas. Corta las peras en finas rebanadas y las nueces en trozos medianos. 
En un bol grande, agrega las lechugas, la arúgula, parte de las nueces y de las rebanadas de pera. 
Para servir, coloca la mezcla en una ensaladera y decora con las peras y nueces restantes.  Si lo deseas, agrega el aderezo o colócalo en una salsera.  #SMRey #SiempreFresco #dinner #cena #healthy #healthylife #healthyfood #saludable #ideasfrescas #Panamá #pty
La receta perfecta para una ensalada diferente y deliciosa. Porciones: 6 Ingredientes Para la vinagreta 2 ½ cucharaditas de mostaza Dijon ¼ de taza de vinagre de manzana 1 cucharada de sidra 1 cucharada de agua 1 cucharadita de sirope de maple (arce) 1 diente de ajo machacado 1 taza de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto Para la ensalada 1 lechuga romana mediana 1 lechuga mantequilla (Boston) 1 lechuga rizada 1 taza de arúgula (rúcula) 1 pera grande ½ taza de nueces Preparación En un bol, vierte la mostaza, el vinagre, la sidra, el agua y el sirope. Mezcla  constantemente mientras le agregas el ajo machacado, el aceite, la sal y pimienta al gusto. Agita vigorosamente para que la vinagreta emulsione. Lava las lechugas, escúrrelas y sécalas muy bien antes de cortarlas. Corta las peras en finas rebanadas y las nueces en trozos medianos. En un bol grande, agrega las lechugas, la arúgula, parte de las nueces y de las rebanadas de pera. Para servir, coloca la mezcla en una ensaladera y decora con las peras y nueces restantes. Si lo deseas, agrega el aderezo o colócalo en una salsera.  #SMRey  #SiempreFresco  #dinner  #cena  #healthy  #healthylife  #healthyfood  #saludable  #ideasfrescas  #Panamá  #pty 
¿Te apetece un rico sancocho panameño? Te ahorramos tiempo en la cocina y ponemos a tu disposición las más frescas verduras y vegetales. #SMRey #SiempreFresco #Panamá #sancocho #almuerzo #lunchtime #lunch #aguacate #panamacity #Panamá #pty
El jengibre activa tu metabolismo y le da un toque fresco y delicioso a platos salados o dulces. #Panamá #SMRey #DatosdeFrescura #SiempreFresco #jengibre #saludable #healthy #healthylife #healthyfood #Panamá #panamacity
Inspírate a decorar los cupcakes #MamáMaría a tu gusto. Son perfectos para todas tus celebraciones. #SMRey #SiempreFresco #Cupcakes #delicioso #sunday #popcorn #DíadelNiño #panamacity #Panamá #pty #dulce #MamáMaría
‪¡Sorprende a los más pequeños de la casa! En este día del niño, publica un dibujo elaborado por el niño o niña de la casa de su comida favorita. Menciona la cuenta @sm_rey y el hashtag #LosniñosgananconelRey. Las 3 primeras publicaciones ganarán un regalo del día del niño. Se entregará un premio por familia.‬ Los padres de los ganadores deberán presentar su cédula o pasaporte para retirar el premio. No pueden participar los empleados de Grupo Rey, Zaga Publicidad, Brand Editors Inc. y BE MEDIA S.A. #SMRey #Losniñosganaconelrey #DíadelNiño #Panamá #Julio #mesdelniño #concurso #LosniñosgananconelRey #amor #niños #diversión #panamacity
‪¡Sorprende a los más pequeños de la casa! En este día del niño, publica un dibujo elaborado por el niño o niña de la casa de su comida favorita. Menciona la cuenta @sm_rey y el hashtag #LosniñosgananconelRey . Las 3 primeras publicaciones ganarán un regalo del día del niño. Se entregará un premio por familia.‬ Los padres de los ganadores deberán presentar su cédula o pasaporte para retirar el premio. No pueden participar los empleados de Grupo Rey, Zaga Publicidad, Brand Editors Inc. y BE MEDIA S.A. #SMRey  #Losniñosganaconelrey  #DíadelNiño  #Panamá  #Julio  #mesdelniño  #concurso  #LosniñosgananconelRey  #amor  #niños  #diversión  #panamacity 
Mira este delicioso desayuno para iniciar el día ☀️ #SMRey -#SiempreFresco #domingo #breakfast #breakfasttime #salchichasahumadas #huevos #eggs #panamacity #pty #sunday
Frescura disponible para ti las 24 horas del día, los 365 días del año en tus Supermercados Rey. #24h #SiempreFresco #SMRey #Panamá #Cupcakes #Fiesta #sábado #saturday #diversión #panamacity #pty
¡Refréscate y pasa un momento agradable! Las cervezas que más te gustan las encuentras en Supermercados Rey. #SMRey #SiempreFresco #BalboaIce #Cerveza #refrescante #sábado #saturday #Panamá #panamacity #pty
Enciende la barbacoa y disfruta de una tarde en familia con el carbón de eucalipto de @sm_rey 
Es orgánico y de fácil encendido 
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Sal de la rutina con esta receta de Tzatziki con tostadas Rey. ¡Tu familia quedará fascinada!
Rinde 1 porción.
Ingredientes:
1 taza de yogur griego de leche entera
1 pepino inglés, sin semillas, finamente rallado y escurrido
2 dientes de ajo finamente picados
1 cucharadita de cáscara de limón más 1 cucharada de jugo de limón fresco
2 cucharadas de eneldo fresco picado
Sal kosher y pimienta negra recién molida

Preparación:
En un tazón mediano, bate juntos el yogur, el pepino, el ajo, la ralladura de limón, el jugo de limón y el eneldo. Condimenta con sal y pimienta. Refrigera.

Para darle sabor adicional, agrega un poco de aceite de oliva y unas hojas de menta fresca picadas. Unta un pan con aceite de oliva y espolvorea una pizca de za'atar. Hornea hasta que esté crujiente y sirve. #SMRey #SolucionesFrescas #Panamá #SiempreFresco #Entrada #Delicioso #PTY #Foodie #Tzatziki #Tostadas #Receta
Sal de la rutina con esta receta de Tzatziki con tostadas Rey. ¡Tu familia quedará fascinada! Rinde 1 porción. Ingredientes: 1 taza de yogur griego de leche entera 1 pepino inglés, sin semillas, finamente rallado y escurrido 2 dientes de ajo finamente picados 1 cucharadita de cáscara de limón más 1 cucharada de jugo de limón fresco 2 cucharadas de eneldo fresco picado Sal kosher y pimienta negra recién molida Preparación: En un tazón mediano, bate juntos el yogur, el pepino, el ajo, la ralladura de limón, el jugo de limón y el eneldo. Condimenta con sal y pimienta. Refrigera. Para darle sabor adicional, agrega un poco de aceite de oliva y unas hojas de menta fresca picadas. Unta un pan con aceite de oliva y espolvorea una pizca de za'atar. Hornea hasta que esté crujiente y sirve. #SMRey  #SolucionesFrescas  #Panamá  #SiempreFresco  #Entrada  #Delicioso  #PTY  #Foodie  #Tzatziki  #Tostadas  #Receta 
¡Que los pequeños de la casa tenga un desayuno lleno de energía! Busca tus cereales Quaker, que están en oferta en todos tus #SMRey. Puedes acompañarlos con frutas. ¡Están deliciosos! #breakfast #breakfasttime #SiempreFresco #niños #niñas #quaker #marshmellows #chocostars #fresas🍓 #kiwi🥝 #banana🍌 #leche #milk #Frutas #Cereal #panama #panamacity #pty
Si deseas escapar de la rutina hazlo con dulzura: esta receta de lemon bars te encantará. 
Para la base:
1 taza de mantequilla a temperatura ambiente
½ taza de azúcar glas
2 tazas de harina
Para el relleno:
4 huevos
1½ taza de azúcar
Zumo de 2 limones
1 cucharada de ralladura de limón
¼ de taza de harina
Para decorar:
Azúcar glas
Hojas de menta
Fresas
Procedimiento
Precalienta el horno a 180 ºC. Enharina un molde cuadrado para hornear.

Para preparar la base, agrega en un bol la mantequilla con el azúcar y bate hasta que esté suave y cremoso. Incorpora la harina y mezcla solo hasta que se integre en una masa. Coloca la masa en el molde y aplasta con las manos enharinadas hasta cubrir la base del molde. Hornea por veinte minutos, hasta que comiencen a dorarse los bordes. Retira del horno y deja refrescar mientras preparas el relleno.

Para preparar el relleno, bate los huevos con el azúcar hasta que tomen un color claro. Añade el zumo de limón, la ralladura de limón y, por último, la harina. Mezcla hasta que esté homogéneo. Vierte sobre la base y hornea durante veinte minutos más o hasta que cuaje. 
Cuando enfríe, córtalo en cuadritos, espolvoréalos con azúcar glas y decora con fresas y hojas de menta. #Panamá #SMRey #Postre #Miércoles #delicioso #afterlunch #rico #dulce #frutas #fresas🍓 #panamacity #Panamá #cintacostera #pty
Si deseas escapar de la rutina hazlo con dulzura: esta receta de lemon bars te encantará. Para la base: 1 taza de mantequilla a temperatura ambiente ½ taza de azúcar glas 2 tazas de harina Para el relleno: 4 huevos 1½ taza de azúcar Zumo de 2 limones 1 cucharada de ralladura de limón ¼ de taza de harina Para decorar: Azúcar glas Hojas de menta Fresas Procedimiento Precalienta el horno a 180 ºC. Enharina un molde cuadrado para hornear. Para preparar la base, agrega en un bol la mantequilla con el azúcar y bate hasta que esté suave y cremoso. Incorpora la harina y mezcla solo hasta que se integre en una masa. Coloca la masa en el molde y aplasta con las manos enharinadas hasta cubrir la base del molde. Hornea por veinte minutos, hasta que comiencen a dorarse los bordes. Retira del horno y deja refrescar mientras preparas el relleno. Para preparar el relleno, bate los huevos con el azúcar hasta que tomen un color claro. Añade el zumo de limón, la ralladura de limón y, por último, la harina. Mezcla hasta que esté homogéneo. Vierte sobre la base y hornea durante veinte minutos más o hasta que cuaje. Cuando enfríe, córtalo en cuadritos, espolvoréalos con azúcar glas y decora con fresas y hojas de menta. #Panamá  #SMRey  #Postre  #Miércoles  #delicioso  #afterlunch  #rico  #dulce  #frutas  #fresas 🍓 #panamacity  #Panamá  #cintacostera  #pty 
La acelga es una fuente excelente de vitaminas y minerales, posee propiedades antioxidantes y fortalece los huesos. #DatosdeFrescura #SiempreFresco #SMRey #healthyfood #healthy #healthylife #panamacity #Panamá #cintacostera #pty #Gastronomíapty #gastronomía #cocina #Comida
El pulled pork es un plato exquisito que requiere tiempo, pero sobre todo necesitas la mejor carne. Utiliza el puerco Premium Choice y verás cómo la carne se deshace, jugosa y tierna. ¡Un verdadero deleite para el paladar! #SiempreFresco #SMRey #Panamá #premiumchoice #cena #dinner #dinnertime #delicioso #fresco #panamacity #pty
Mira esta fabulosa receta de yogur casero. Puedes mezclarlo con la fruta que prefieras, cereales, granola o lo que gustes.

Ingredientes:

2 tazas de leche en polvo

3 tazas de agua

250 mililitros de yogur natural

Preparación:

En la licuadora, mezcla la leche en polvo con el agua hasta que esté totalmente disuelta. Colócala en una ollita y calienta a fuego lento hasta que llegue a una temperatura aproximada de 85 ºC, revolviendo para que no se pegue en el fondo. Retira del fuego y revuelve de vez en cuando hasta que baje la temperatura a 45 ºC o que te permita introducir un dedo por cinco segundos sin que te quemes. En ese momento, incorpora el yogur natural, revolviendo vigorosamente con una cuchara o batidor de mano para que el yogur se mezcle bien con la leche.

Vierte la mezcla en frascos de vidrio, colócalos en una bandeja y tápalos con una manta gruesa para que conserven el calor. Déjalos reposar sin moverlos durante ocho horas o toda la noche en el lugar más caliente de tu casa. Luego, refrigéralos y en cuatro horas el yogur habrá espesado y estará listo para comer. El yogur se conserva en refrigeración de ocho a diez días. También lo puedes preparar en aderezos para ensaladas. #SMRey #SolucionesFrescas.
Mira esta fabulosa receta de yogur casero. Puedes mezclarlo con la fruta que prefieras, cereales, granola o lo que gustes. Ingredientes: 2 tazas de leche en polvo 3 tazas de agua 250 mililitros de yogur natural Preparación: En la licuadora, mezcla la leche en polvo con el agua hasta que esté totalmente disuelta. Colócala en una ollita y calienta a fuego lento hasta que llegue a una temperatura aproximada de 85 ºC, revolviendo para que no se pegue en el fondo. Retira del fuego y revuelve de vez en cuando hasta que baje la temperatura a 45 ºC o que te permita introducir un dedo por cinco segundos sin que te quemes. En ese momento, incorpora el yogur natural, revolviendo vigorosamente con una cuchara o batidor de mano para que el yogur se mezcle bien con la leche. Vierte la mezcla en frascos de vidrio, colócalos en una bandeja y tápalos con una manta gruesa para que conserven el calor. Déjalos reposar sin moverlos durante ocho horas o toda la noche en el lugar más caliente de tu casa. Luego, refrigéralos y en cuatro horas el yogur habrá espesado y estará listo para comer. El yogur se conserva en refrigeración de ocho a diez días. También lo puedes preparar en aderezos para ensaladas. #SMRey  #SolucionesFrescas .
Empieza el día con un desayuno delicioso hecho con la plancha Hamilton Beach. #SMRey #desayuno #breakfast #breakfasttime #waffles #Comida #cocina #eggs #bacon #panana #panamacity #pty
Cuéntanos, ¿A qué hora del día prefieres un rico Deligurt de Fresa? 🍓 #SMRey #SiempreFresco #Fresco #deligurt #Delicioso #rico #Saludable #saborafresa #fruta #panamacity #Panamá #pty
Comer frutas es divertido, delicioso y saludable! Por eso, te traemos esta receta llena de frescura: una ensalada de sandía y fresas. Rinde 2 porciones.
Ingredientes:
125 g de queso crema
½ taza de yogur griego
¼ de taza de miel de abejas
1 cucharadita de vainilla
300 g de sandía
200 g de fresas
Hojas de menta fresca al gusto
Procedimiento:
Para preparar el aderezo, agrega en un procesador el queso crema, el yogur griego, la miel y la vainilla. Bate hasta que esté suave y cremoso.
Corta la sandía y las fresas en trozos parejos. Sirve tu ensalada, agrégale el aderezo y decora con hojas de menta fresca picadas. #SMRey#Frutas #Delicioso #Frescura #Saludable #healthylife #ideasfrescas #healthy #gastronomía #cocina #healthyfood #receta #instagood #foodie #solucionesfrescas #fresco #panama #lunch #fruta
Comer frutas es divertido, delicioso y saludable! Por eso, te traemos esta receta llena de frescura: una ensalada de sandía y fresas. Rinde 2 porciones. Ingredientes: 125 g de queso crema ½ taza de yogur griego ¼ de taza de miel de abejas 1 cucharadita de vainilla 300 g de sandía 200 g de fresas Hojas de menta fresca al gusto Procedimiento: Para preparar el aderezo, agrega en un procesador el queso crema, el yogur griego, la miel y la vainilla. Bate hasta que esté suave y cremoso. Corta la sandía y las fresas en trozos parejos. Sirve tu ensalada, agrégale el aderezo y decora con hojas de menta fresca picadas. #SMRey #Frutas  #Delicioso  #Frescura  #Saludable  #healthylife  #ideasfrescas  #healthy  #gastronomía  #cocina  #healthyfood  #receta  #instagood  #foodie  #solucionesfrescas  #fresco  #panama  #lunch  #fruta 
Empresas que apoyan las buenas acciones. 
#Repost @appcpanama (@get_repost)
・・・
Esta tarde recibimos del Grupo Rey una donación de Tilapia, la cuál será utilizada para alimentar a los pelícanos que se encuentran en recuperación. 
#gruporey @sm_rey #smrey #ayudandoalospelicanos #trabajandoporlosanimales #appcpanama #wildliferehab #wildliferescue #wildliferescuecenter #pelicanos #brownpelican #pelicanrehab #pelicanopardo #avesmarinas #biodiversidad #panama #rehabilitacion #faunasilvestre #faunamarina #marcandoladiferencia #unidosporlosanimales
Empresas que apoyan las buenas acciones. #Repost  @appcpanama (@get_repost) ・・・ Esta tarde recibimos del Grupo Rey una donación de Tilapia, la cuál será utilizada para alimentar a los pelícanos que se encuentran en recuperación. #gruporey  @sm_rey #smrey  #ayudandoalospelicanos  #trabajandoporlosanimales  #appcpanama  #wildliferehab  #wildliferescue  #wildliferescuecenter  #pelicanos  #brownpelican  #pelicanrehab  #pelicanopardo  #avesmarinas  #biodiversidad  #panama  #rehabilitacion  #faunasilvestre  #faunamarina  #marcandoladiferencia  #unidosporlosanimales 
La papaya, originaria de Centroamérica, es una fruta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales que brinda grandes beneficios a nuestra salud. La papaya ayuda a mantener una piel fresca y saludable, mejora la visión y la protege de los daños que vienen con la edad, previene varios tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares y, gracias a la enzima papaína, es excelente para la digestión. #Panama #SMRey #PasionporlaFrescura #papaya #Frutas #fruta #panamacity #datosdefrescura #fresco #pty #Panamá
La papaya, originaria de Centroamérica, es una fruta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales que brinda grandes beneficios a nuestra salud. La papaya ayuda a mantener una piel fresca y saludable, mejora la visión y la protege de los daños que vienen con la edad, previene varios tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares y, gracias a la enzima papaína, es excelente para la digestión. #Panama  #SMRey  #PasionporlaFrescura  #papaya  #Frutas  #fruta  #panamacity  #datosdefrescura  #fresco  #pty  #Panamá 
Tu pizza personal marca Rey puede ser aún más personal si le agregas tus ingredientes favoritos. Hoy es un buen día para  disfrutarla. #SMRey #SiempreFresco #Panamá #Pizza 
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Disfruta de los guineos de una forma única, agregándoles cubiertas que combinan a la perfección con su sabor. ¡Mmmm!
Rinde 8 porciones
Ingredientes:
3 fresas
½ taza de nueces
3 cucharadas de coco rallado
2 cucharadas de chispas de colores
8 bananas
8 palitos de helado
300 g de chocolate oscuro
1 cucharada de mantequilla
Procedimiento:
Lava las fresas, córtalas en cuadritos pequeños y tritura las nueces. Quítales las cáscaras a las bananas, córtales un extremo e insértales un palito de helado. Congélalas o refrigéralas de una a dos horas hasta que estén firmes. Combina el chocolate y la mantequilla en un bol de acero y derrítelo al baño maría.  Cuando el chocolate esté muy suave, introduce cada guineo hasta que lo impregnes por completo. Inmediatamente, rocíale el topping de tu preferencia hasta que quede totalmente cubierto y se adhiera al chocolate. Repite el procedimiento con cada guineo. Puedes consumirlos inmediatamente o guardarlos congelados o refrigerados hasta que los sirvas. #SMRey #SiempreFresco #Diversión #colors #guineo #bananas #chocolate #dulce #delicioso #panamá #panamacity #cintacostera #507
Disfruta de los guineos de una forma única, agregándoles cubiertas que combinan a la perfección con su sabor. ¡Mmmm! Rinde 8 porciones Ingredientes: 3 fresas ½ taza de nueces 3 cucharadas de coco rallado 2 cucharadas de chispas de colores 8 bananas 8 palitos de helado 300 g de chocolate oscuro 1 cucharada de mantequilla Procedimiento: Lava las fresas, córtalas en cuadritos pequeños y tritura las nueces. Quítales las cáscaras a las bananas, córtales un extremo e insértales un palito de helado. Congélalas o refrigéralas de una a dos horas hasta que estén firmes. Combina el chocolate y la mantequilla en un bol de acero y derrítelo al baño maría.  Cuando el chocolate esté muy suave, introduce cada guineo hasta que lo impregnes por completo. Inmediatamente, rocíale el topping de tu preferencia hasta que quede totalmente cubierto y se adhiera al chocolate. Repite el procedimiento con cada guineo. Puedes consumirlos inmediatamente o guardarlos congelados o refrigerados hasta que los sirvas. #SMRey  #SiempreFresco  #Diversión  #colors  #guineo  #bananas  #chocolate  #dulce  #delicioso  #panamá  #panamacity  #cintacostera  #507 
¡Aprovecha las ofertas que tenemos para ti del 6 de julio al 2 de agosto! Ver el link que aparece en la biografía para ver más ☺️ #SMRey #SiempreFresco #Ofertas #frescura #pasiónporlafrescura #supermercadosrey #Frutas #carnes #pollo #vinos #panama #panamacity
Los acai bowls apetecen con solo verlos. Te invitamos a usar esta fruta de una forma creativa y deliciosa. 
Ingredientes: ⠀
1 coco ⠀
1 mango mediano ⠀
1 pitaya ⠀
6 fresas ⠀
Pulpa de ½ coco ⠀
2 yogures naturales ⠀
1 taza de acai ⠀
2 cucharadas de miel de abejas ⠀
1 taza de hojuelas de maíz ⠀
⠀
Procedimiento: Abre el coco por la mitad y reserva para servir. Lava las frutas, retírales la cáscara al mango y a la pitaya y córtalos en cubos. Corta las fresas en rebanadas y ralla la pulpa de coco. Licúa el yogur con el acai y la miel. Para servir, vierte el licuado de yogur en el coco, agrega las frutas y las hojuelas de maíz.⠀
#Panamá #SMRey #DatosdeFrescura #Acai #Foodie #Frutas #Saludable #Delicioso #Verano #Sabor #PTY
Los acai bowls apetecen con solo verlos. Te invitamos a usar esta fruta de una forma creativa y deliciosa. Ingredientes: ⠀ 1 coco ⠀ 1 mango mediano ⠀ 1 pitaya ⠀ 6 fresas ⠀ Pulpa de ½ coco ⠀ 2 yogures naturales ⠀ 1 taza de acai ⠀ 2 cucharadas de miel de abejas ⠀ 1 taza de hojuelas de maíz ⠀ ⠀ Procedimiento: Abre el coco por la mitad y reserva para servir. Lava las frutas, retírales la cáscara al mango y a la pitaya y córtalos en cubos. Corta las fresas en rebanadas y ralla la pulpa de coco. Licúa el yogur con el acai y la miel. Para servir, vierte el licuado de yogur en el coco, agrega las frutas y las hojuelas de maíz.⠀ #Panamá  #SMRey  #DatosdeFrescura  #Acai  #Foodie  #Frutas  #Saludable  #Delicioso  #Verano  #Sabor  #PTY 
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Este sábado 8 de julio es la gran colecta de Tunas y Sardinas para el Banco de Alimentos de Panamá. También puedes contribuir comprando sardinas en salsa de tomate La Sirena 15 oz. , por cada lata, donas 30 centavos al Banco.
Aquí conoce las sucursales donde se dará el evento. #smrey #panamá #panamacity #siemprefresco #colectadealimentos #bancodealimentos #sábado #instagood #actividad #pty #yosoybap #yodonoalbap
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Este sábado 8 de julio es la gran colecta de Tunas y Sardinas para el Banco de Alimentos de Panamá. También puedes contribuir comprando sardinas en salsa de tomate La Sirena 15 oz. , por cada lata, donas 30 centavos al Banco.
Aquí conoce las sucursales donde se dará el evento. #smrey #panamá #panamacity #siemprefresco #colectadealimentos #bancodealimentos #sábado #instagood #actividad #pty #yosoybap #yodonoalbap
Este sábado 8 de julio es la gran colecta de Tunas y Sardinas para el Banco de Alimentos de Panamá. También puedes contribuir comprando sardinas en salsa de tomate La Sirena 15 oz. , por cada lata, donas 30 centavos al Banco.
Aquí conoce las sucursales donde se dará el evento. #smrey #panamá #panamacity #siemprefresco #colectadealimentos #bancodealimentos #sábado ##instagood #actividad #pty #YoSoyBap #yosoybap
La próxima vez que quieras preparar tacos, sal de la rutina y prueba algo diferente: en lugar de cerdo, carne o pollo, cautiva paladares y utiliza el pescado más fresco. ¡Un éxito!
Rinde 2 porciones
Ingredientes:
½ taza de sour cream
2 cucharadas de cilantro fresco cortado finamente
Sal y pimienta al gusto
¼ de repollo morado
½ cebolla morada
½ aguacate
2 filetes de pescado
2 dientes de ajo machacados
2 tortillas de harina 
Procedimiento:
Para el aderezo, combina en un bol el sour cream con una cucharada de cilantro fresco, sal, pimienta y mezcla hasta que se integren los ingredientes. Corta el repollo en tiras finas, corta la cebolla en julianas y el aguacate en lonjas.
Adereza el pescado con ajo machacado, sal y pimienta al gusto. En una sartén caliente con aceite de oliva, séllalo de 3 a 4 minutos por cada lado. El tiempo de cocción va a depender del grosor del filete. Para armar el taco, calienta la tortilla en una plancha, rellénala con el filete de pescado, tiras de repollo, la cebolla morada, lonjas de aguacate y el resto del cilantro fresco. Adereza con el aderezo de cilantro. #SMRey #Recetas #SiempreFresco #Delicioso #FishTacos😯 #IdeasFrescas #Fish #Pescado #Gastronomía #Cocina #Comida #Lunch.  #Gastronomíapty #Panamá
La próxima vez que quieras preparar tacos, sal de la rutina y prueba algo diferente: en lugar de cerdo, carne o pollo, cautiva paladares y utiliza el pescado más fresco. ¡Un éxito! Rinde 2 porciones Ingredientes: ½ taza de sour cream 2 cucharadas de cilantro fresco cortado finamente Sal y pimienta al gusto ¼ de repollo morado ½ cebolla morada ½ aguacate 2 filetes de pescado 2 dientes de ajo machacados 2 tortillas de harina Procedimiento: Para el aderezo, combina en un bol el sour cream con una cucharada de cilantro fresco, sal, pimienta y mezcla hasta que se integren los ingredientes. Corta el repollo en tiras finas, corta la cebolla en julianas y el aguacate en lonjas. Adereza el pescado con ajo machacado, sal y pimienta al gusto. En una sartén caliente con aceite de oliva, séllalo de 3 a 4 minutos por cada lado. El tiempo de cocción va a depender del grosor del filete. Para armar el taco, calienta la tortilla en una plancha, rellénala con el filete de pescado, tiras de repollo, la cebolla morada, lonjas de aguacate y el resto del cilantro fresco. Adereza con el aderezo de cilantro. #SMRey  #Recetas  #SiempreFresco  #Delicioso  #FishTacos 😯 #IdeasFrescas  #Fish  #Pescado  #Gastronomía  #Cocina  #Comida  #Lunch .  #Gastronomíapty  #Panamá 
Prepara un picnic en el parque con esa persona especial, familia o amigos. ¡Disfrutemos del fin de semana al máximo! #SMRey #SiempreFresco #EstilodeVida #Friday #llegoelfindesemana #picnic #Frutas #diversión #familia #panamá #cintacostera #cintacosterapanama #pty
¿Sabías que los chiles son considerados frutas, pues contienen semillas? Agrégales más sabor a tus ensaladas con un aderezo preparado usando vinagre, aceite de oliva, ajo, chile, sal y pimienta. #SMRey #pasiónporlafrescura #datosdefrescura #fresco #Chiles #Frutas #pty #semillas #red #panamacity #panamá #deliciousfood
Las chuletas son deliciosas y muy fáciles de preparar. Esta receta tiene un toque oriental, que te encantará. ¡Haz la prueba! #SMRey #lunchtime #SiempreFresco #pasiónporlafrescura #PremiumFresh #deliciousfood #lunchtime #agridulce #almuerzo #panamá #pty
¿Te gusta el zucchini? Logra conservarlo fresco por más tiempo con este magnífico tip. #IdeasFrescas #SMRey #Panamá #SiempreFresco #pasionporlacocina #PasiónPorLaFrescura #Reciclaje #PremiumFresh #Tips #panamacity #Panamá
Esta es una receta que realza el sabor del coliflor con un cautivador picante. Pruébala y dinos cómo te quedaron.
Rinde 4 porciones
Ingredientes:
Para la salsa búfalo:
4 cucharadas de tabasco
1 cucharada de vinagre
1 cucharadita de salsa inglesa
1 cucharadita de paprika
1 cucharadita de chili en polvo
1 cucharadita de ajo en polvo
1 taza de consomé de vegetales
1 cucharada de maicena
1 coliflor grande
Procedimiento:
Para preparar la salsa, pon en una ollita la salsa tabasco, el vinagre, la salsa inglesa, la paprika, el chili y el ajo en polvo con media taza de consomé de vegetales. Mezcla y hierve a fuego medio por  cuatro minutos hasta que todos los ingredientes se integren.  Disuelve la maicena con el resto de consomé y agrégala, moviendo constantemente hasta que la salsa esté suave y espesa. Corta el coliflor, retírale la parte gruesa del tallo y separa las flores. Hiérvelas en agua con sal por tres minutos o hasta que estén al dente. Escúrrelas y sécalas. 
Mézclalas con la salsa y colócalas en una bandeja refractaria. Hornea durante quince minutos, aproximadamente, hasta que el coliflor se comience a dorar. Sirve caliente y acompáñalo con bastones de celery y aderezo roquefort. #SMRey #recetas #comida #gastronomy #gastronomía #Lunch #lunchtime #coliflor #delicioso #cocina #panama #panamacity #pty
Esta es una receta que realza el sabor del coliflor con un cautivador picante. Pruébala y dinos cómo te quedaron. Rinde 4 porciones Ingredientes: Para la salsa búfalo: 4 cucharadas de tabasco 1 cucharada de vinagre 1 cucharadita de salsa inglesa 1 cucharadita de paprika 1 cucharadita de chili en polvo 1 cucharadita de ajo en polvo 1 taza de consomé de vegetales 1 cucharada de maicena 1 coliflor grande Procedimiento: Para preparar la salsa, pon en una ollita la salsa tabasco, el vinagre, la salsa inglesa, la paprika, el chili y el ajo en polvo con media taza de consomé de vegetales. Mezcla y hierve a fuego medio por  cuatro minutos hasta que todos los ingredientes se integren.  Disuelve la maicena con el resto de consomé y agrégala, moviendo constantemente hasta que la salsa esté suave y espesa. Corta el coliflor, retírale la parte gruesa del tallo y separa las flores. Hiérvelas en agua con sal por tres minutos o hasta que estén al dente. Escúrrelas y sécalas. Mézclalas con la salsa y colócalas en una bandeja refractaria. Hornea durante quince minutos, aproximadamente, hasta que el coliflor se comience a dorar. Sirve caliente y acompáñalo con bastones de celery y aderezo roquefort. #SMRey  #recetas  #comida  #gastronomy  #gastronomía  #Lunch  #lunchtime  #coliflor  #delicioso  #cocina  #panama  #panamacity  #pty 
¡Te ayudamos con la cena! Sigue esta receta de salmón con espárragos y disfruta de una comida riquísima y saludable. 
Ingredientes:
1 atado de espárragos limpios y con el extremo inferior cortado
3 cucharadas de aceite de oliva
¾ de cucharadas de sal
½ cucharadita de pimienta molida 
4 filetes de salmón
8 cucharadas de mostaza Dijon
¼ de cucharadita de paprika
1 cucharada de hojas de eneldo fresco

Preparación:
1. Precalienta el horno a 275 °F o 135 °C.
2. Sazona los espárragos con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta. Hornea durante quince minutos (este tiempo depende del grosor del espárrago). 3. Sazona el salmón con la mostaza, la paprika, parte de las hojas de eneldo, sal y pimienta. 
4. Coloca en una placa para horno un poco de aceite de oliva y los filetes de salmón con la piel hacia abajo. Si tienes espacio en el horno, puedes cocinar el salmón al mismo que los espárragos. Calcula entre catorce y dieciséis minutos para el término medio en el salmón.
5. Sirve una porción de espárragos, sirve el filete de salmón sobre un poco del jugo de la cocción y adorna con hojas de eneldo. 
Rinde 4 porciones. #SolucionesFrescas #SMRey #Panamá #Salmón #Espárragos #dinner #healthy #healthylife #healthyfood #healthylover #saludable #panamacity #panama
¡Te ayudamos con la cena! Sigue esta receta de salmón con espárragos y disfruta de una comida riquísima y saludable. Ingredientes: 1 atado de espárragos limpios y con el extremo inferior cortado 3 cucharadas de aceite de oliva ¾ de cucharadas de sal ½ cucharadita de pimienta molida 4 filetes de salmón 8 cucharadas de mostaza Dijon ¼ de cucharadita de paprika 1 cucharada de hojas de eneldo fresco Preparación: 1. Precalienta el horno a 275 °F o 135 °C. 2. Sazona los espárragos con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta. Hornea durante quince minutos (este tiempo depende del grosor del espárrago). 3. Sazona el salmón con la mostaza, la paprika, parte de las hojas de eneldo, sal y pimienta. 4. Coloca en una placa para horno un poco de aceite de oliva y los filetes de salmón con la piel hacia abajo. Si tienes espacio en el horno, puedes cocinar el salmón al mismo que los espárragos. Calcula entre catorce y dieciséis minutos para el término medio en el salmón. 5. Sirve una porción de espárragos, sirve el filete de salmón sobre un poco del jugo de la cocción y adorna con hojas de eneldo. Rinde 4 porciones. #SolucionesFrescas  #SMRey  #Panamá  #Salmón  #Espárragos  #dinner  #healthy  #healthylife  #healthyfood  #healthylover  #saludable  #panamacity  #panama 
¿Prefieres jugo de uvas o de manzanas? #SMRey #SiempreFresco #PasiónPorLaFrescura #fresco #jugo #jugode🍎#jugode🍇 #juice #juices #drinks #instagood #frutas #delicioso👌🏻 #panamacity #Panamá
El sabor de la granadilla es sumamente fresco y especial. Es parecido al de la maracuyá, pero sin ese toque de acidez, ya que un bocado de granadilla está lleno de dulzura. También proporciona numerosos beneficios, como fortalecer el sistema inmune. #Panamá #SMRey #DatosdeFrescura #Granadilla #fruta #frutas #frescas #saludable #healthy #healthylife #healthylover #love😍 #especial #panamacity #Panamá #pty #cintacostera #cintacosterapanama
Te traemos una receta con sabores orientales: mongolian beef. ¡La frescura de la mejor carne con un gusto diferente! 
Rinde 4 porciones 
Ingredientes: 
500 gramos de filete 
4 dientes de ajo machacado Sal y pimienta al gusto 2 cucharadas de aceite vegetal 
½ cebolla pequeña cortada en cuadritos 
2 cucharadas de azúcar morena 
1 trozo de jengibre rallado 
1 taza de consomé de res 
½ cucharadita de canela en polvo 
1 pizca de clavito de olor en polvo 
½ taza de salsa de soya 
1 cucharada de maicena 
4 tazas de arroz blanco listo 
¼ de taza de cebollina cortada finamente 
1 cucharada de ajonjolí 
Procedimiento:
Rebana el filete y sazónalo con la mitad del ajo machacado, sal, pimienta al gusto. Reserva en  refrigeración.  En  una  olla  pequeña  con  una  cucharada  de  aceite,  sofríe  la  cebolla  y  el ajo  restante. Cuando  se  vuelvan  transparentes,  agrega  el  azúcar,  el  jengibre,  la  mitad  del consomé,  la  canela,  el  clavito  de  olor  y  la  salsa  de  soya.  Deja  que  hierva  por  unos  4 minutos, luego agrega la cucharada de maicena disuelta en el consomé restante. Continúa hirviendo  hasta  que  la  salsa  se  espese  y  se  reduzca  un  poco  más.  En  una  sartén  caliente con  el  resto  del  aceite,  saltea  la  carne  hasta  que se  comience  a  dorar, agrega  parte  de  la salsa  y  mezcla.  Sírvelo  bien  caliente  sobre  arroz  blanco  con el  resto  de  la  salsa  y  decora con cebollina y ajonjolí. #Panamá #SMRey #MongolianBeef #Foodie #Creativo #Saludable #Delicioso #Nutritivo #Receta #Pty #siemprefresco #gastronomía
Te traemos una receta con sabores orientales: mongolian beef. ¡La frescura de la mejor carne con un gusto diferente! Rinde 4 porciones Ingredientes: 500 gramos de filete 4 dientes de ajo machacado Sal y pimienta al gusto 2 cucharadas de aceite vegetal ½ cebolla pequeña cortada en cuadritos 2 cucharadas de azúcar morena 1 trozo de jengibre rallado 1 taza de consomé de res ½ cucharadita de canela en polvo 1 pizca de clavito de olor en polvo ½ taza de salsa de soya 1 cucharada de maicena 4 tazas de arroz blanco listo ¼ de taza de cebollina cortada finamente 1 cucharada de ajonjolí Procedimiento: Rebana el filete y sazónalo con la mitad del ajo machacado, sal, pimienta al gusto. Reserva en  refrigeración.  En  una  olla  pequeña  con  una  cucharada  de  aceite,  sofríe  la  cebolla  y  el ajo  restante. Cuando  se  vuelvan  transparentes,  agrega  el  azúcar,  el  jengibre,  la  mitad  del consomé,  la  canela,  el  clavito  de  olor  y  la  salsa  de  soya. Deja  que  hierva  por  unos  4 minutos, luego agrega la cucharada de maicena disuelta en el consomé restante. Continúa hirviendo  hasta  que  la  salsa  se  espese  y  se  reduzca  un  poco  más.  En  una  sartén  caliente con  el  resto  del  aceite,  saltea  la  carne  hasta  que se  comience  a  dorar, agrega  parte  de  la salsa  y  mezcla. Sírvelo  bien  caliente  sobre  arroz  blanco  con el  resto  de  la  salsa  y  decora con cebollina y ajonjolí. #Panamá  #SMRey  #MongolianBeef  #Foodie  #Creativo  #Saludable  #Delicioso  #Nutritivo  #Receta  #Pty  #siemprefresco  #gastronomía 
Para quienes les encanta la avena, pero son intolerantes al gluten, Bob’s Red Mill les trae una  gran  variedad  de  productos  de  avena  libre  de  gluten. ¡Prueba  todas  sus presentaciones! #SMRey #DatosdeFrescura 
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Contra el tiempo para llegar al trabajo? Para llevar o desayunar un rico #sandwich de queso con pechuga de pavo NATURAl #ZARsanRafael  de venta en #SMrey #Xtra #tajonaso a
Enciende la barbacoa y disfruta de una tarde en familia con el carbón de eucalipto Rey. Es orgánico y de fácil encendido. #SMRey #Panamá #bbq🍖 #BBQ #Maíz #chorizo #carne #carbón #domingofamiliar #picnic #sunday #Panamá #panamacity
¡La cena perfecta! Acompaña el sabroso pollo asado Premium Choice con una rica ensalada César. #PremiumChoice #SMRey #Panamá 
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Si amas el sabor del pollo, pruébalo con esta receta agridulce que te va a dejar encantado. ¡Disfrútala y nos cuentas qué te pareció!
Rinde 3 porciones 
Ingredientes:
1 taza de jugo de naranja
½ taza de piña cortada en cubitos
2 cucharadas de kétchup
2 cucharadas de vinagre de manzana
1 cuchada de salsa de soya
2 cucharadas de azúcar morena 
½ cucharadita de sal, o al gusto
Pimienta al gusto
2 pechugas de pollo 
2 tazas de aceite para freír
1 lata de cerveza
1 taza de harina 
1 huevo 
Ajonjolí 
Procedimiento: 
En una olla a fuego medio, mezcla el jugo de naranja y la piña, y cocina unos segundos. Incorpora el kétchup, el vinagre de manzana y la salsa de soya. Añade el azúcar y revuelve bien hasta unificar los ingredientes. Salpimienta y revuelve constantemente hasta que se espese la salsa. Aparta del fuego y reserva. 
Corta las pechugas de pollo en trocitos y salpimienta. 
En una olla grande, calienta el aceite para freír a temperatura media.
En un bol grande, prepara una mezcla de tempura con la cerveza, la harina y el huevo. Bate con la ayuda de un batidor de mano hasta que no queden grumos. Introduce los cubos de pechuga de pollo en la mezcla, procurando que se cubran por completo. Escurre el exceso de mezcla antes de empezar a freír en el aceite caliente. Fríe hasta que estén doraditos y crujientes. Sácalos y colócalos sobre papel absorbente para eliminar el aceite sobrante. 
Pasa las pechugas a una bandeja y vierte sobre ellas la salsa agridulce, girándolas para cubrirlas. Decora con un poco de ajonjolí. #SMRey #Recetas #pollo #agridulce #delicioso #Gastronomía #gastronomy #comida #cocina #panamacity #Panamá #pty
Si amas el sabor del pollo, pruébalo con esta receta agridulce que te va a dejar encantado. ¡Disfrútala y nos cuentas qué te pareció! Rinde 3 porciones Ingredientes: 1 taza de jugo de naranja ½ taza de piña cortada en cubitos 2 cucharadas de kétchup 2 cucharadas de vinagre de manzana 1 cuchada de salsa de soya 2 cucharadas de azúcar morena ½ cucharadita de sal, o al gusto Pimienta al gusto 2 pechugas de pollo 2 tazas de aceite para freír 1 lata de cerveza 1 taza de harina 1 huevo Ajonjolí Procedimiento: En una olla a fuego medio, mezcla el jugo de naranja y la piña, y cocina unos segundos. Incorpora el kétchup, el vinagre de manzana y la salsa de soya. Añade el azúcar y revuelve bien hasta unificar los ingredientes. Salpimienta y revuelve constantemente hasta que se espese la salsa. Aparta del fuego y reserva. Corta las pechugas de pollo en trocitos y salpimienta. En una olla grande, calienta el aceite para freír a temperatura media. En un bol grande, prepara una mezcla de tempura con la cerveza, la harina y el huevo. Bate con la ayuda de un batidor de mano hasta que no queden grumos. Introduce los cubos de pechuga de pollo en la mezcla, procurando que se cubran por completo. Escurre el exceso de mezcla antes de empezar a freír en el aceite caliente. Fríe hasta que estén doraditos y crujientes. Sácalos y colócalos sobre papel absorbente para eliminar el aceite sobrante. Pasa las pechugas a una bandeja y vierte sobre ellas la salsa agridulce, girándolas para cubrirlas. Decora con un poco de ajonjolí. #SMRey  #Recetas  #pollo  #agridulce  #delicioso  #Gastronomía  #gastronomy  #comida  #cocina  #panamacity  #Panamá  #pty 
El sabor de la granadilla es sumamente fresco y especial. Es parecido al de la maracuyá, pero sin ese toque de acidez, ya que un bocado de granadilla está lleno de dulzura. También proporciona numerosos beneficios, como fortalecer el sistema inmune. #Panamá #SMRey #DatosdeFrescura #Granadilla #sabor #saludable #healthy #healthyfood #healthylife #delicioso #Panamá #panamacity
Solo necesitas Kahlúa, malta y un poco de helado de vainilla para crear esta deliciosa malteada que puedes disfrutar en segundos. ¡Dinos con quién te gustaría compartir una! #SMRey #Panamá #IdeasFrescas #Receta #Friday #Night #helado #icecream #delicioso #postre #weekend #panamacity
Con las tortillas La Real puedes inspirarte y comer algo distinto cada día. Como esta rica y colorida receta de huevos sobre tortillas con salsas roja y verde.
Rinde 1 porción.
Ingredientes:
3 tomatillos
3/4 de taza de cilantro fresco cortado
3/4 de taza de pimiento verde finamente picado
1/2 taza de cebolla picada finamente
1 diente de ajo
1/4 de cucharadita de comino molido
2 tazas de tomate Roma finamente picado
2 cucharadas de jugo de lima
1 cucharada de aceite vegetal
Sal
Pimienta negra
Huevos
Tortillas La Real 
Preparación:
En un procesador de alimentos, combina los tomatillos, 1/2 taza de cilantro, la mitad del pimiento verde, ¼ de taza de cebolla, el ajo y el comino. Cubre y procesa hasta que quede suave.

En un tazón mediano, mezcla el puré de tomatillo con el cilantro, el pimiento y la cebolla restantes. Agrega los tomates picados, el jugo de lima y el aceite. Sazona al gusto con sal y pimienta negra. Cubre y enfría durante la noche.

Transfiere la salsa a un recipiente que se pueda congelar. Se puede guardar hasta un mes. Para servirla, descongélala a temperatura ambiente durante dos horas o en el refrigerador durante la noche. Utilízala en tus preparaciones, como en esta tortilla con huevo. #SolucionesFrescas #Panamá #SMRey #LaReal #Tortillas #Huevos #Lunch #Foodie #Almuerzo #weekend #friday
Con las tortillas La Real puedes inspirarte y comer algo distinto cada día. Como esta rica y colorida receta de huevos sobre tortillas con salsas roja y verde. Rinde 1 porción. Ingredientes: 3 tomatillos 3/4 de taza de cilantro fresco cortado 3/4 de taza de pimiento verde finamente picado 1/2 taza de cebolla picada finamente 1 diente de ajo 1/4 de cucharadita de comino molido 2 tazas de tomate Roma finamente picado 2 cucharadas de jugo de lima 1 cucharada de aceite vegetal Sal Pimienta negra Huevos Tortillas La Real Preparación: En un procesador de alimentos, combina los tomatillos, 1/2 taza de cilantro, la mitad del pimiento verde, ¼ de taza de cebolla, el ajo y el comino. Cubre y procesa hasta que quede suave. En un tazón mediano, mezcla el puré de tomatillo con el cilantro, el pimiento y la cebolla restantes. Agrega los tomates picados, el jugo de lima y el aceite. Sazona al gusto con sal y pimienta negra. Cubre y enfría durante la noche. Transfiere la salsa a un recipiente que se pueda congelar. Se puede guardar hasta un mes. Para servirla, descongélala a temperatura ambiente durante dos horas o en el refrigerador durante la noche. Utilízala en tus preparaciones, como en esta tortilla con huevo. #SolucionesFrescas  #Panamá  #SMRey  #LaReal  #Tortillas  #Huevos  #Lunch  #Foodie  #Almuerzo  #weekend  #friday 
¡Ya abrió tu Supermercados Rey Parque Lefevre! Te mostramos todo lo qué pasó en la apertura la nueva sucursal del Rey. #SMRey #SiempreFresco #PasiónPorLaFrescura #fresco #sucursal #parquelefevre #apertura #eventos #Panamá #pty #🤗🤗
Sorprende a esa persona especial con un desayuno espectacular. #smrey #MamáMaría #desayuno #delicioso #love😍 #especial #photooftheday #café #coffee #coffeetime #pty
El rábano es fantástico para agregar un sabor diferente tus más frescas ensaladas. Además, es rico en vitamina C y tiene un alto contenido de fibra. #SMRey #SiempreFresco #DelCampoatumesa #Lagranjerita #PasiónPorLaFrescura #Rábano #Delcampoatumesa #fresco #Panamá #chiriquí #pty
Prepara tu propio helado de vainilla con esta sencilla receta
Ingredientes:

2 tazas de crema de batir (heavy)
2 tazas de crema (half-and-half)
1 taza de azúcar
2 cucharaditas de extracto de vainilla
C/n virutas de chocolate (para adornar) ** De 1.4 litros
Preparación:

Combina todos los ingredientes hasta que se disuelva el azúcar. Enfría en una máquina de helado casera conforme a las instrucciones del fabricante.
Sirve en copas con virutas de chocolate y adorna con hojas de menta. #SMRey #SiempreFresco #pasiónporlafrescura #recetas #delicioso #postre😍 #helado #icecream #delicioso #favorite #photooftheday
Prepara tu propio helado de vainilla con esta sencilla receta Ingredientes: 2 tazas de crema de batir (heavy) 2 tazas de crema (half-and-half) 1 taza de azúcar 2 cucharaditas de extracto de vainilla C/n virutas de chocolate (para adornar) ** De 1.4 litros Preparación: Combina todos los ingredientes hasta que se disuelva el azúcar. Enfría en una máquina de helado casera conforme a las instrucciones del fabricante. Sirve en copas con virutas de chocolate y adorna con hojas de menta. #SMRey  #SiempreFresco  #pasiónporlafrescura  #recetas  #delicioso  #postre 😍 #helado  #icecream  #delicioso  #favorite  #photooftheday 
Un tip facilísimo para darle un toque único y especial a tus refrescos: prepara hielos con frutas y aguas saborizadas. ¡A todos les encantará! #IdeasFrescas #SMRey #SiempreFresco #pasiónporlafrescura #fresco #aguas #frutas #refrescante #panamacity #pty #refrescos
¡La frescura Rey llegó a Santa María! Mira los momentos especiales que vivimos en la apertura de tu nueva sucursal de Supermercados Rey en Santa María. #SMRey #SantaMaría #pasiónporlafrescura #SiempreFresco #Sucursal #evento #apertura #BBQ #bbq🍖 #m&ms #chocolate #diversión #golf #juegos #Panamá #panamacity
La crema de zanahorias es riquísima y alimenticia, pues la zanahoria contiene importantes nutrientes como el potasio y el fósforo. #SMRey #SiempreFresco #pasiónporlafrescura #healthylife #healthy #healthyfood #healthyfood #Saludable #recetas #panamacity #Panamá
¿Te sientes cansado o agotado? Intenta comer un par de ciruelas pasas en tu merienda, ya que son una excelente fuente de energía para personas con trabajos físicos o intelectuales. ¿Quién diría, no? #SMRey #Panamá #DatosDeFrescura #Ciruela #SiempreFresco #pasiónporlafrescura #ciruela #Delicioso #energía #energy #pty
Comer saludable puede ser delicioso, con los aderezos de yogur de Bolthouse Farms SaboresFrescos #SMRey #SiempreFresco #pasiónporlafrescura #healthy #healthylife #healthyfood #healthysleep #Delicioso #dinner #Receta #panamacity #Panamá #Ensalada #Saludable
El repollo morado añade color a tus ensaladas, y también mucho sabor.
Rinde 4 porciones.
Ingredientes
1 ½ cucharada de vinagre de manzana 
1 cucharada de mostaza 
1 cucharada de miel de abeja
3 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
1 repollo mediano
6 rábanos
½ taza de nueces picadas

Procedimiento
Para el aderezo, agrega en un bol el vinagre de manzana, con la mostaza , miel de abeja, aceite de oliva sal y pimienta al gusto. Bate constantemente hasta que emulsione. 
Corta el repollo y el rábano en finas tiras. Mézclalos en un bol, agrega los trocitos de nueces y aderézalo con tu vinagreta de mostaza miel. #SolucionesFrescas #SMRey #SiempreFresco #Panamá #PTY #Foodie #Repollo #Delicioso #Receta #Saludable #Ensalada #Panamá #panamacity
El repollo morado añade color a tus ensaladas, y también mucho sabor. Rinde 4 porciones. Ingredientes 1 ½ cucharada de vinagre de manzana  1 cucharada de mostaza  1 cucharada de miel de abeja 3 cucharadas de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto 1 repollo mediano 6 rábanos ½ taza de nueces picadas Procedimiento Para el aderezo, agrega en un bol el vinagre de manzana, con la mostaza , miel de abeja, aceite de oliva sal y pimienta al gusto. Bate constantemente hasta que emulsione.  Corta el repollo y el rábano en finas tiras. Mézclalos en un bol, agrega los trocitos de nueces y aderézalo con tu vinagreta de mostaza miel. #SolucionesFrescas  #SMRey  #SiempreFresco  #Panamá  #PTY  #Foodie  #Repollo  #Delicioso  #Receta  #Saludable  #Ensalada  #Panamá  #panamacity 
Disfruta de los pepinos #PremiumFresh en diferentes y deliciosas ensaladas. ¡Inspírate! #SMRey #Panamá #Pty #Pepinos #Sésamo #Ensaladas #Foodie #IdeasFrescas #Almuerzo #Delicioso #Panamá #panamacity
Mira esta receta de Wraps de lechuga, es deliciosa, nutritiva y crujiente. 
Rinde 4 porciones
 Ingredientes 
2 lechugas mantequilla (Boston) 
1 pollo entero horneado Premium Choice
1 pimentón rojo cortado en cuadritos pequeños½ cebolla morada cortada en cuadritos pequeños  ½ taza de cilantro fresco  Preparación Lava las hojas de lechuga entera y sécalas bien. Separa la carne del pollo y córtala en trozos medianos. En un bol, mezcla el pollo con el pimentón, la cebolla morada y el cilantro.  Arma tus wraps rellenado varias hojas de lechuga con el pollo preparado. Sirve y decora con hojitas de cilantro fresco cortado finamente. #smrey #pasiónporlafrescura #SiempreFresco #frescura #wraps #lechuga #healthyfood #healthylife #healthy #receta #saludable #panamacity #Panamá
Mira esta receta de Wraps de lechuga, es deliciosa, nutritiva y crujiente.  Rinde 4 porciones  Ingredientes  2 lechugas mantequilla (Boston)  1 pollo entero horneado Premium Choice 1 pimentón rojo cortado en cuadritos pequeños½ cebolla morada cortada en cuadritos pequeños ½ taza de cilantro fresco Preparación Lava las hojas de lechuga entera y sécalas bien. Separa la carne del pollo y córtala en trozos medianos. En un bol, mezcla el pollo con el pimentón, la cebolla morada y el cilantro. Arma tus wraps rellenado varias hojas de lechuga con el pollo preparado. Sirve y decora con hojitas de cilantro fresco cortado finamente. #smrey  #pasiónporlafrescura  #SiempreFresco  #frescura  #wraps  #lechuga  #healthyfood  #healthylife  #healthy  #receta  #saludable  #panamacity  #Panamá 
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Comienza tu día con este delicioso y nutritivo jugo de remolacha, naranja, zanahoria y mandarina. #SMRey #SiempreFresco #pasiónporlafrescura #frescura #jugo #monday #breakfast #healthylife #healthyfood #juice #Panamá #panamacity
¿Sabías que comer durazno ayuda a aliviar malestares en la garganta? Además, posee un alto contenido en fibra y vitamina C. ¡Haz la prueba!  #smrey #datosdefrescura #pasiónporlafrescura #SiempreFresco #fruta #healthyfood #healthylife #healty #sunday #domingo #Panamá
Disfruta de una deliciosa ensalada caprese. Es el almuerzo perfecto, te va a encantar. 
Ingredientes:

Pesto:
150 ml de aceite de oliva virgen
50 gramos de queso tipo Parmesano
50 gramos de queso tipo Pecorino
60 gramos de piñones o almendras
40 gramos de albahaca fresca
Un diente de ajo
Sal
Ensalada:
150 gramos de mozzarella de búfala fresco
1 tomate grande
8 hojas de albahaca fresca
1 cucharada de pesto
1 cucharada de aceite oliva
1 cucharada de vinagre balsámico

Preparación:
Mezcla todos los ingredientes del pesto en el procesador o licuadora hasta que esté bien homogéneo. #smrey #SiempreFresco #recetas #ensalada #comida #cocina #Gastronomía #healthylife #healthyfood #photooftheday #lunchtime #Panamá #panamacity
Disfruta de una deliciosa ensalada caprese. Es el almuerzo perfecto, te va a encantar. Ingredientes: Pesto: 150 ml de aceite de oliva virgen 50 gramos de queso tipo Parmesano 50 gramos de queso tipo Pecorino 60 gramos de piñones o almendras 40 gramos de albahaca fresca Un diente de ajo Sal Ensalada: 150 gramos de mozzarella de búfala fresco 1 tomate grande 8 hojas de albahaca fresca 1 cucharada de pesto 1 cucharada de aceite oliva 1 cucharada de vinagre balsámico Preparación: Mezcla todos los ingredientes del pesto en el procesador o licuadora hasta que esté bien homogéneo. #smrey  #SiempreFresco  #recetas  #ensalada  #comida  #cocina  #Gastronomía  #healthylife  #healthyfood  #photooftheday  #lunchtime  #Panamá  #panamacity 
Los Udi’s Bagels son una delicia y están libres de gluten. Vienen en diferentes sabores. Acompáñalos de queso crema y frutas. #SaboresFrescos #SMRey #SiempreFresco #Panamá #UdisBagels #desayuno #breakfast #domingo #sunday #familia #compartir #Panamá #panamacity