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Hey, how are you? I’m doing okay, I try to manage my everyday life as good as I can. I also go to school regularly and even though it’s hard for me I keep fighting. Of course it’s not easy and there are many moments I think I can’t do this anymore (there’ll be a post about it soon). Nevertheless I stay strong and I hope you do, too 🍀
I’d be glad if you comment (even if it’s only an emoji) 😊💞
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PS are tagged, check them out 🌸
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Deutsch 🇩🇪
Hey, wie geht’s euch? Mir geht’s ganz gut momentan, ich versuche irgendwie meinen Alltag soweit es geht hinzubekommen. Ich gehe wieder regelmäßig zur Schule und obwohl es hart für mich ist, kämpfe ich weiter. Klar, es ist nicht einfach und es gibt auch oft Momente, in denen einfach gar nichts mehr geht (dazu wird bald auch noch ein Post kommen). Trotzdem bleibe ich stark und ihr hoffentlich auch 🍀
Kommentiert doch mal was, ich würde mich freuen (auch wenn es nur ein Emoji ist) 😊💞
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#recovery #recoverywin #warrior #staystrong #fighter #ed #anorexia #depression #recoveryisworthit #accident #selflove #positivevibes #fuckskinny #prorecovery #happy #mentalillness #depressed #ritzen #recovering #depressiv #healthy #ana #cutting #photooftheday #mentalhealthawareness #l4l #socialanxiety #survivor
Hey, how are you? I’m doing okay, I try to manage my everyday life as good as I can. I also go to school regularly and even though it’s hard for me I keep fighting. Of course it’s not easy and there are many moments I think I can’t do this anymore (there’ll be a post about it soon). Nevertheless I stay strong and I hope you do, too 🍀 I’d be glad if you comment (even if it’s only an emoji) 😊💞 • PS are tagged, check them out 🌸 • Deutsch 🇩🇪 Hey, wie geht’s euch? Mir geht’s ganz gut momentan, ich versuche irgendwie meinen Alltag soweit es geht hinzubekommen. Ich gehe wieder regelmäßig zur Schule und obwohl es hart für mich ist, kämpfe ich weiter. Klar, es ist nicht einfach und es gibt auch oft Momente, in denen einfach gar nichts mehr geht (dazu wird bald auch noch ein Post kommen). Trotzdem bleibe ich stark und ihr hoffentlich auch 🍀 Kommentiert doch mal was, ich würde mich freuen (auch wenn es nur ein Emoji ist) 😊💞 • - #recovery  #recoverywin  #warrior  #staystrong  #fighter  #ed  #anorexia  #depression  #recoveryisworthit  #accident  #selflove  #positivevibes  #fuckskinny  #prorecovery  #happy  #mentalillness  #depressed  #ritzen  #recovering  #depressiv  #healthy  #ana  #cutting  #photooftheday  #mentalhealthawareness  #l4l  #socialanxiety  #survivor 
Do you think we are in need of rehab?
Love this by @aliossayran
Do you think we are in need of rehab? Love this by @aliossayran
In response to recent events, if you have ever gone through any form of sexual assault/harassment, we are here to talk and support you. I have personally experienced this and why I drew these drawings after it happened. It took me over a year after it occurred to even admit it happened. You are not alone, we are here to support you. Art @kelsie_wilt ~Kelsie - -
Follow @anxiety.cant.beat.us for more
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Comment on our Sarahah (Link in bio)
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DMs are always open
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TAGS:
#anxiety #depression #selfharmmm #selfharm #socialanxiety #mentalhealth #selfconfidence #bodypositivity #safespace #personalitydisorder #anorexia #lgbt #gender #pansexual #gay #bisexual #agender #suicide #help #mentalillness #lesbian #cutting #transgender #ftm #mtf #equality
In response to recent events, if you have ever gone through any form of sexual assault/harassment, we are here to talk and support you. I have personally experienced this and why I drew these drawings after it happened. It took me over a year after it occurred to even admit it happened. You are not alone, we are here to support you. Art @kelsie_wilt ~Kelsie - - Follow @anxiety.cant.beat.us for more - - Comment on our Sarahah (Link in bio) - - DMs are always open - - - TAGS: #anxiety  #depression  #selfharmmm  #selfharm  #socialanxiety  #mentalhealth  #selfconfidence  #bodypositivity  #safespace  #personalitydisorder  #anorexia  #lgbt  #gender  #pansexual  #gay  #bisexual  #agender  #suicide  #help  #mentalillness  #lesbian  #cutting  #transgender  #ftm  #mtf  #equality 
im literally no one’s favorite person lmao
im literally no one’s favorite person lmao
Those of you who have met the boys know this face very well 🤷🏻‍♀️ #theyhatepeople #socialanxiety #strangerdanger #happyholidays #whydotheylookliketheyarerunningaway
Me, at any event that actually has food I can eat, returning for several helpings, eventually consuming them all, before being noticed.
“Excuse me, these vegetables and vegan tacos were clearly made for me, personally. Please leave me to all of these plates of them, which I need for my social anxiety, good day.”
#hungryvegan #thisdogisme #sneaklife #noonewillknow #stresseating #socialanxiety #veganlife #cleaneating #snackattack
My head is hurting because 
I thought about my future for 0.3681 seconds
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#photography #society #soulmate  #anxiety  #aesthetic #love #lost #sunset #beautiful #tumblr #tumblrfeed #tumblrpost #eye #tumblrsayings #tumblrquotes #quotes #sayings #poetry
#boyfriend #friends #darkness #stars #night #blurry #shy #overthinking #sky #teenagers #universe #socialanxiety #eye
My head is hurting because I thought about my future for 0.3681 seconds ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #photography  #society  #soulmate  #anxiety  #aesthetic  #love  #lost  #sunset  #beautiful  #tumblr  #tumblrfeed  #tumblrpost  #eye  #tumblrsayings  #tumblrquotes  #quotes  #sayings  #poetry  #boyfriend  #friends  #darkness  #stars  #night  #blurry  #shy  #overthinking  #sky  #teenagers  #universe  #socialanxiety  #eye 
Today would have made a week clean but my dumb ass cut last night...it felt good but still I feel so stupid for doing it. Time to start at square one. •
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#bipolar #bipolardisorder #add #sad #sadness #depression #disappointed #cry #anxiety #anxietyquotes #anxietyattack #cut #cutting #ptsd #queer #mentalhealth #quotes #kindness #socialanxiety #cry
Mom made me eat dinner.. feeling so disgusting because of it! For some reason my grandma and grandma kinda always give me chocolate or sweets/candy. And I never eat it. So I have more than 600g chocolate and other sweets/candy, what am I supposed to do with all that? It was so close that I would have give it to my old friend (the friend I talked to yesterday) but then for some reason she didn't want it anymore. Maybe it was because she found out that I'm not eating, maybe not (sorry if my English is bad)  #rose #eat #eatingdisorder #sad #broken #anxiety #depressed #iwannadie #selfharm #suicide #suicadal #cuttingmyself #starvingmyself #socialanxiety #blood #lonely #fat #fatfatfat #killme #dontcareaboutme #disgusting #hatemyself #hatelife
Mom made me eat dinner.. feeling so disgusting because of it! For some reason my grandma and grandma kinda always give me chocolate or sweets/candy. And I never eat it. So I have more than 600g chocolate and other sweets/candy, what am I supposed to do with all that? It was so close that I would have give it to my old friend (the friend I talked to yesterday) but then for some reason she didn't want it anymore. Maybe it was because she found out that I'm not eating, maybe not (sorry if my English is bad) #rose  #eat  #eatingdisorder  #sad  #broken  #anxiety  #depressed  #iwannadie  #selfharm  #suicide  #suicadal  #cuttingmyself  #starvingmyself  #socialanxiety  #blood  #lonely  #fat  #fatfatfat  #killme  #dontcareaboutme  #disgusting  #hatemyself  #hatelife 
Guten Abend.🙏🏻
Momentan habe ich keine Kraft mehr zu ‚arbeiten‘ ich kann es einfach nicht. Ich möchte aber auch nicht zum Arzt gehen, erstens weil es mir unangenehm ist da ich mittlerweile jede Woche irgendwie dort bin und wegen meiner Mutter die das nicht einsehen wird. Dazu kommt das es einfach wirklich sehr kalt ist und es immer wieder schneit und das nervt tierisch. Schnee schön und gut aber bitte wenn ich im Haus bin 😕
Mit Essen klappt es auch überhaupt nicht, stopfe alles in mich rein 😢
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Findet ihr Schnee schön?
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#staystrong #strong #fighter #kämpferin #borderlineanteile #depressed #depressionen #depression #selfharm #ritzen #schneiden #sozialphobie #socialanxiety #happy #me #schneiden #selbstverletzung #svv #scars #narben #recover #recovery #recoveryisworthit #relapse
Guten Abend.🙏🏻 Momentan habe ich keine Kraft mehr zu ‚arbeiten‘ ich kann es einfach nicht. Ich möchte aber auch nicht zum Arzt gehen, erstens weil es mir unangenehm ist da ich mittlerweile jede Woche irgendwie dort bin und wegen meiner Mutter die das nicht einsehen wird. Dazu kommt das es einfach wirklich sehr kalt ist und es immer wieder schneit und das nervt tierisch. Schnee schön und gut aber bitte wenn ich im Haus bin 😕 Mit Essen klappt es auch überhaupt nicht, stopfe alles in mich rein 😢 - Findet ihr Schnee schön? - #staystrong  #strong  #fighter  #kämpferin  #borderlineanteile  #depressed  #depressionen  #depression  #selfharm  #ritzen  #schneiden  #sozialphobie  #socialanxiety  #happy  #me  #schneiden  #selbstverletzung  #svv  #scars  #narben  #recover  #recovery  #recoveryisworthit  #relapse 
Big hug from me 🤗 🖤 
Stay safe. Take care. Keep fighting. Breath. 
#friend #mentalillness #monster #friendship #quotes #rose #sad #saddness #anxiety #socialanxiety #selfarm #life #happy #depression #depressed #broken #help #cry  #eatingdisorders #smile #sadgirl #sadboy #darkinside #hurting #hurt #painful #fakesmile #human #breakdown #figthers
Tried to make em as similar as I could 😂 - Elliot💜
Personal: @fallen._.prince
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#lgbt #gay #lesbian #pansexual #bisexual #demisexual #asexual #aromantic #trans #genderfluid #lgbt🌈 #pride #gaypride #pride🌈 #loveislove #samesex #samesexmarriage #saga #queer #queerpride #gaymemes #thiscrushmemes #thiscrush #lgbtqiapd  #socialanxiety #transgender
Be your biggest cheerleader and pump yourself up. You don't have to be around negative people who pour negative thoughts into your mind. Mental wellness is just as important as physical wellness...just like you have to watch what you put into your body you must be mindful of what you're exposing your mind to.
Be your biggest cheerleader and pump yourself up. You don't have to be around negative people who pour negative thoughts into your mind. Mental wellness is just as important as physical wellness...just like you have to watch what you put into your body you must be mindful of what you're exposing your mind to.
it's my birthday today! 🎉🎉🎉
HAHA 
So why not post some pictures? Haha 
I actually are having a good time, not the best bc I am doing like nothing but not bad. So yeahh, better than last year. Haha 🖤🖤🖤🖤 going to eat cake later... All I wished for this birthday was a hug and a good time. That's all, for once have a good time, a okay time. 
Stay safe everyone! 
Hugggg 🤗🤗🤗
#friend #mentalillness #monster #friendship #quotes #rose #sad #saddness #anxiety #socialanxiety #selfarm #life #happy #depression #depressed #broken #help #cry  #eatingdisorders #smile #sadgirl #sadboy #darkinside #hurting #hurt #painful #fakesmile #human #breakdown #figthers
it's my birthday today! 🎉🎉🎉 HAHA So why not post some pictures? Haha I actually are having a good time, not the best bc I am doing like nothing but not bad. So yeahh, better than last year. Haha 🖤🖤🖤🖤 going to eat cake later... All I wished for this birthday was a hug and a good time. That's all, for once have a good time, a okay time. Stay safe everyone! Hugggg 🤗🤗🤗 #friend  #mentalillness  #monster  #friendship  #quotes  #rose  #sad  #saddness  #anxiety  #socialanxiety  #selfarm  #life  #happy  #depression  #depressed  #broken  #help  #cry   #eatingdisorders  #smile  #sadgirl  #sadboy  #darkinside  #hurting  #hurt  #painful  #fakesmile  #human  #breakdown  #figthers 
honestly i cant stand it anylonger im tired of getting hurt im tired of feeling at all
#depression #depressedquotes #sunset #selfhate #selfharn #selfham #depressed #suicide #cutting #anxiety #ihatemyself #beautiful #iwanttodie #fakesmiles #cuts #relapse #purging #starving #help #helpme #worthless #useless #socialanxiety #beach #pain #love
Story of my life. Day one or One day.... you choose 🙏 #individuals #freedomthinkers #freedom #journey #process #socialanxiety #socialenterprise #socialworker #happy #lifecoach #life
La vie est comme une cigarette elle se consume...
La vie est un rêve duquel la mort nous réveille 
#depression #depressed #selfharmmm #selfhate #suicidal #suicide #cutting #razorblades #anxiety #socialanxiety #anorexia #proana #ednos #mort #cigarette #lame
So many shitty thoughts constantly going through my head about how I fucking hate myself and what’s the point in me being on this planet, by apparently I would be missed. #depression #depressed #anxietyhelp #anxiety #anxious #panicattack #emetophobia #selfharn #socialanxiety #phobia #fear #help #emet #anxietyattack #anxietyquotes #depressionquotes #mentalhealth #mentalillness #mentallyill #anxietysucks #anxietyissues #panicattacks #selfhate #anxietydisorder #sadness #sad #stress #tired #lost #cba
So many shitty thoughts constantly going through my head about how I fucking hate myself and what’s the point in me being on this planet, by apparently I would be missed. #depression  #depressed  #anxietyhelp  #anxiety  #anxious  #panicattack  #emetophobia  #selfharn  #socialanxiety  #phobia  #fear  #help  #emet  #anxietyattack  #anxietyquotes  #depressionquotes  #mentalhealth  #mentalillness  #mentallyill  #anxietysucks  #anxietyissues  #panicattacks  #selfhate  #anxietydisorder  #sadness  #sad  #stress  #tired  #lost  #cba 
- Nicht jeder der lebt, lebt💭- - 
Heute hat mein Vater in der Klinik angerufen. Die Unterlagen wurden heute per Mail geschickt. Ich bin so aufgeregt. Ich hoffe das klappt alles so wie ich mir das vorstelle!💭 Die Frau am Telefon sagte das die Krankenkasse wahrscheinlich nicht alles übernehmen wird... und meine Eltern haben gesagt das sie sich das nicht leisten können wenn sie das (zum Teil) selbst bezahlen müssen. Gerade kam eine Mail von meiner Therapeutin und sie sagte mir das ich kein schlechtes Gewissen haben brauche das ich gegen ihre Meinung entschieden habe. Doch irgendwie ist das schlechte Gewissen immer noch da. Hoffentlich geht das noch weg...😰
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#staystrong #strong #fighter #kämpferin #borderlineanteile #depressed #depressionen #depression #selfharm #svv #ritzen #schneiden #sozialphobie #socialanxiety #happy #me #selbstverletzung #scars #narben #recover #recovery #recoveryisworthit #relapse
- Nicht jeder der lebt, lebt💭- - Heute hat mein Vater in der Klinik angerufen. Die Unterlagen wurden heute per Mail geschickt. Ich bin so aufgeregt. Ich hoffe das klappt alles so wie ich mir das vorstelle!💭 Die Frau am Telefon sagte das die Krankenkasse wahrscheinlich nicht alles übernehmen wird... und meine Eltern haben gesagt das sie sich das nicht leisten können wenn sie das (zum Teil) selbst bezahlen müssen. Gerade kam eine Mail von meiner Therapeutin und sie sagte mir das ich kein schlechtes Gewissen haben brauche das ich gegen ihre Meinung entschieden habe. Doch irgendwie ist das schlechte Gewissen immer noch da. Hoffentlich geht das noch weg...😰 - #staystrong  #strong  #fighter  #kämpferin  #borderlineanteile  #depressed  #depressionen  #depression  #selfharm  #svv  #ritzen  #schneiden  #sozialphobie  #socialanxiety  #happy  #me  #selbstverletzung  #scars  #narben  #recover  #recovery  #recoveryisworthit  #relapse 
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Happy Monday loves! Keep doing you 😉 The world needs your good vibes. What type of energy are you putting into the world today? 🙏🏻💗🌟😚 #bbg recovery #transformation #change #lifecoach #yoga #bbg #sober #sobriety #aa #inspirationalquotes #anxiety #depression #socialanxiety #healthyeating #healthyliving #mindfulness #anxiety #addiction #edrecovery #bingeeatingdisorder
Oui tu ce n'est pas bon pour moi mais derrière ces deux chose il y a que deux possibilités soit on en consomme pour être "cool" soit car on en a besoin car on va mal... #depression #depressed #selfharmmm #selfhate #suicidal #suicide #cutting #razorblades #anxiety #socialanxiety #anorexia #proana #ednos #eatingdisorder #mort #fin #cut #cat #dead
My cousin sister saw my cuts. She freaked out again and now she helping❤  #sad #sadquotes #quotes #depression  #depressed #depressedquotes #anxiety #anxietyquotes #sadness #suicide #suicidal #suicidalquotes #selfharm #selfharmquotes #die #death #psychopath #panicattacks #socialanxiety #tired #crying #helpme
Guess who left the house todayyyy. It meee.

Might not seem like a huge deal but when you have chronic fatigue and social anxiety, it can be very difficult to leave the house most days. So fuck yeah, I'm proud of myself. Every tiny achievement is a big victory in my book ❤.
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[#chronicfatigue #spoonie #socialanxiety #IGot99ProblemsButBeingCishetAintOne]
Guess who left the house todayyyy. It meee. Might not seem like a huge deal but when you have chronic fatigue and social anxiety, it can be very difficult to leave the house most days. So fuck yeah, I'm proud of myself. Every tiny achievement is a big victory in my book ❤. . . . . [#chronicfatigue  #spoonie  #socialanxiety  #IGot99ProblemsButBeingCishetAintOne ]
“Don’t let your fears block you from the happiness you deserve, step out from behind that wall and show them what you’re made of” -Nick Pazienza ✨model:  @nick_pazzy
“Don’t let your fears block you from the happiness you deserve, step out from behind that wall and show them what you’re made of” -Nick Pazienza ✨model: @nick_pazzy
Hey, how are you? I’m doing okay, I try to manage my everyday life as good as I can. I also go to school regularly and even though it’s hard for me I keep fighting. Of course it’s not easy and there are many moments I think I can’t do this anymore (there’ll be a post about it soon). Nevertheless I stay strong and I hope you do, too 🍀
I’d be glad if you comment (even if it’s only an emoji) 😊💞
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PS are tagged, check them out 🌸
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Deutsch 🇩🇪
Hey, wie geht’s euch? Mir geht’s ganz gut momentan, ich versuche irgendwie meinen Alltag soweit es geht hinzubekommen. Ich gehe wieder regelmäßig zur Schule und obwohl es hart für mich ist, kämpfe ich weiter. Klar, es ist nicht einfach und es gibt auch oft Momente, in denen einfach gar nichts mehr geht (dazu wird bald auch noch ein Post kommen). Trotzdem bleibe ich stark und ihr hoffentlich auch 🍀
Kommentiert doch mal was, ich würde mich freuen (auch wenn es nur ein Emoji ist) 😊💞
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#recovery #recoverywin #warrior #staystrong #fighter #ed #anorexia #depression #recoveryisworthit #accident #selflove #positivevibes #fuckskinny #prorecovery #happy #mentalillness #depressed #ritzen #recovering #depressiv #healthy #ana #cutting #photooftheday #mentalhealthawareness #l4l #socialanxiety #survivor
Hey, how are you? I’m doing okay, I try to manage my everyday life as good as I can. I also go to school regularly and even though it’s hard for me I keep fighting. Of course it’s not easy and there are many moments I think I can’t do this anymore (there’ll be a post about it soon). Nevertheless I stay strong and I hope you do, too 🍀 I’d be glad if you comment (even if it’s only an emoji) 😊💞 • PS are tagged, check them out 🌸 • Deutsch 🇩🇪 Hey, wie geht’s euch? Mir geht’s ganz gut momentan, ich versuche irgendwie meinen Alltag soweit es geht hinzubekommen. Ich gehe wieder regelmäßig zur Schule und obwohl es hart für mich ist, kämpfe ich weiter. Klar, es ist nicht einfach und es gibt auch oft Momente, in denen einfach gar nichts mehr geht (dazu wird bald auch noch ein Post kommen). Trotzdem bleibe ich stark und ihr hoffentlich auch 🍀 Kommentiert doch mal was, ich würde mich freuen (auch wenn es nur ein Emoji ist) 😊💞 • - #recovery  #recoverywin  #warrior  #staystrong  #fighter  #ed  #anorexia  #depression  #recoveryisworthit  #accident  #selflove  #positivevibes  #fuckskinny  #prorecovery  #happy  #mentalillness  #depressed  #ritzen  #recovering  #depressiv  #healthy  #ana  #cutting  #photooftheday  #mentalhealthawareness  #l4l  #socialanxiety  #survivor 
Whether you are looking to attract others and make a lasting impression or let your personality shine, learning to enjoy social functions, this guided meditation helps you do exactly that! Listen to to audio recording of this (Link in Bio). #meditate #mindbodyhealth #meditation #selfhypnosis #guidedmeditations #mindfulness #mindful #selfhelp #selfawareness #socialanxiety #sociallife #selfimprovement #selfdevelopment #personalgrowth #personalpower #personalimprovement #personaldevelopment #lifecoach #lifestylechanges #lifestylecoach #lifestyleblogger #wellness #wellnesscoach
Whether you are looking to attract others and make a lasting impression or let your personality shine, learning to enjoy social functions, this guided meditation helps you do exactly that! Listen to to audio recording of this (Link in Bio). #meditate  #mindbodyhealth  #meditation  #selfhypnosis  #guidedmeditations  #mindfulness  #mindful  #selfhelp  #selfawareness  #socialanxiety  #sociallife  #selfimprovement  #selfdevelopment  #personalgrowth  #personalpower  #personalimprovement  #personaldevelopment  #lifecoach  #lifestylechanges  #lifestylecoach  #lifestyleblogger  #wellness  #wellnesscoach 
My mom wanted to talk about „my little anorexic devil“ again. She is so worried and she wants to help me and I know I‘m sick and I need help, but I just can’t! It’s not that easy. The voice in my head always screams at me that I‘m not skinny enough to recover. 
Stay strong!❤️
(Sorry if my english is bad)
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• [ignore] #hate #suicide #suicidal #selfharm #sad #sadgirl #depression #ugly #fat #death #fear #disorder #recovery #cutter #depressed #anorexic #lonely #trigger #unloveable #socialanxiety #anxiety #scars #lost #pathetic #worthless #die #broken #selfhate #cutting #bulimia
My mom wanted to talk about „my little anorexic devil“ again. She is so worried and she wants to help me and I know I‘m sick and I need help, but I just can’t! It’s not that easy. The voice in my head always screams at me that I‘m not skinny enough to recover. Stay strong!❤️ (Sorry if my english is bad) • • • [ignore] #hate  #suicide  #suicidal  #selfharm  #sad  #sadgirl  #depression  #ugly  #fat  #death  #fear  #disorder  #recovery  #cutter  #depressed  #anorexic  #lonely  #trigger  #unloveable  #socialanxiety  #anxiety  #scars  #lost  #pathetic  #worthless  #die  #broken  #selfhate  #cutting  #bulimia 
This is going to be a long post, so if you can sit and read through this, it will show a lot.

For 26 years of my life I have always the been easily upset one, insecurities that have stayed with me since childhood still plague me to this very day.

I have suffered from depression - this has got better as I have learned to cope more effectively but it still creeps it head.

Anxiety, particularly social anxiety is the worse for me. Perhaps you wouldn't think but most days I don't want to get out  of bed. I'm nervous for a lot of things, I'm constantly looking for validation. 
Then there is the self harm. I started posting more on here because of my fitness which I was doing for health reasons and work my mental health.

Don't get me wrong Instagram is a great platform to connect with people with similar issues. Who show you that you deserve love and to give yourself self love. 
But also I feel like it can damage your mental health even more. For me who has grown up hating the way I look, eating disorder, depression, anxiety, self harm, it has also had a negative impact , constantly seeing beautiful people on your feeds while knowing you will never look like that really affects your self esteem. 
When you feel you constantly post pics because you want people to like you, but what do they really like you for? 
I just wanted to post this, it's straight from my head from may be mistakes etc but I needed to say this . 
I hope one day I can get the approval I need from myself , that this is me and I don't need validation from anyone else. 
#mentalhealthawareness #mentalhealth #mentalillness #selflove #depression #anxiety #socialanxiety #insecurities #rant
This is going to be a long post, so if you can sit and read through this, it will show a lot. For 26 years of my life I have always the been easily upset one, insecurities that have stayed with me since childhood still plague me to this very day. I have suffered from depression - this has got better as I have learned to cope more effectively but it still creeps it head. Anxiety, particularly social anxiety is the worse for me. Perhaps you wouldn't think but most days I don't want to get out of bed. I'm nervous for a lot of things, I'm constantly looking for validation. Then there is the self harm. I started posting more on here because of my fitness which I was doing for health reasons and work my mental health. Don't get me wrong Instagram is a great platform to connect with people with similar issues. Who show you that you deserve love and to give yourself self love. But also I feel like it can damage your mental health even more. For me who has grown up hating the way I look, eating disorder, depression, anxiety, self harm, it has also had a negative impact , constantly seeing beautiful people on your feeds while knowing you will never look like that really affects your self esteem. When you feel you constantly post pics because you want people to like you, but what do they really like you for? I just wanted to post this, it's straight from my head from may be mistakes etc but I needed to say this . I hope one day I can get the approval I need from myself , that this is me and I don't need validation from anyone else. #mentalhealthawareness  #mentalhealth  #mentalillness  #selflove  #depression  #anxiety  #socialanxiety  #insecurities  #rant 
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11. Dezember ~•~•~•~•~•~•~
Was mich triggert? Ganz klar ein einziger, ganz bestimmter Mensch: meine Tante. Erst jetzt wird mir bewusst, wie sehr bei ihr und allgemein in unserer Familie der Fokus auf dem Thema Essen liegt. Ich habe schon ein anderes Mal geschrieben: meine Tante ist  besessen davon, das Essen etwas schlecht. Sie hat immer das Gefühl, zu viel und zu ungesund zu essen. 
Erst letztens passierte wieder eine typische Situation: Und zwar kamen wir darauf zu sprechen, dass ich in der Zeit sehr gerne einen Lebkuchen - siehe oben auf dem Bild ☝️ - esse und ihn mir häufig vom Bäcker hole. Meine Tante kannte diesen Lebkuchen und unterhielt sich mit der Verlobten meines Cousin darüber, dass kein Mensch dieser Welt einen ganzen von diesen Lebkuchen schaffen würde. Ich gefräßiges Monster schon. Ich habe nämlich einen Tag davor einen ganzen Lebkuchen als Nachspeise gegessen. Sie hat bei mir damit einen total wunden Punkt getroffen. Dann genau das hatte ich mir auch gedacht: Viel zu viel. Niemals dürfte ich den ganz essen. Eine Woche davor habe ich genau über dieses Thema mit meiner Ernährungsberaterin gesprochen und sie sagte, dass ich ihn sehr wohl essen könnte. Auch, wenn ich damit 100 oder 200 kcal über meine üblichen Kalorien komme. Ich habe mich also gerade dazu überwunden, diesen ganzen Lebkuchen zu essen und meine Tante macht einfach alles wieder kaputt. Sie gibt mir wieder das Gefühl vollkommen und diszipliniert zu sein, mich nicht unter Kontrolle zu haben. Kein Mensch würde einen ganzen Lebkuchen davon schaffen. 
Ich kann ganz eindeutig sagen, dass sie der größte Trigger in meinem Leben ist. Deshalb meide ich Treffen mit ihr so gut es geht. Außer an den Pflichtterminen, wie Weihnachten oder Familiengeburtstage, treffe ich mich nicht weiter mit ihr. ~•~•~
Und was sind eure größten Trigger? Was bringt euch so richtig aus der Bahn? Was ❤️?
. ~•~•~•~•~•~•~ 11. Dezember ~•~•~•~•~•~•~ Was mich triggert? Ganz klar ein einziger, ganz bestimmter Mensch: meine Tante. Erst jetzt wird mir bewusst, wie sehr bei ihr und allgemein in unserer Familie der Fokus auf dem Thema Essen liegt. Ich habe schon ein anderes Mal geschrieben: meine Tante ist besessen davon, das Essen etwas schlecht. Sie hat immer das Gefühl, zu viel und zu ungesund zu essen. Erst letztens passierte wieder eine typische Situation: Und zwar kamen wir darauf zu sprechen, dass ich in der Zeit sehr gerne einen Lebkuchen - siehe oben auf dem Bild ☝️ - esse und ihn mir häufig vom Bäcker hole. Meine Tante kannte diesen Lebkuchen und unterhielt sich mit der Verlobten meines Cousin darüber, dass kein Mensch dieser Welt einen ganzen von diesen Lebkuchen schaffen würde. Ich gefräßiges Monster schon. Ich habe nämlich einen Tag davor einen ganzen Lebkuchen als Nachspeise gegessen. Sie hat bei mir damit einen total wunden Punkt getroffen. Dann genau das hatte ich mir auch gedacht: Viel zu viel. Niemals dürfte ich den ganz essen. Eine Woche davor habe ich genau über dieses Thema mit meiner Ernährungsberaterin gesprochen und sie sagte, dass ich ihn sehr wohl essen könnte. Auch, wenn ich damit 100 oder 200 kcal über meine üblichen Kalorien komme. Ich habe mich also gerade dazu überwunden, diesen ganzen Lebkuchen zu essen und meine Tante macht einfach alles wieder kaputt. Sie gibt mir wieder das Gefühl vollkommen und diszipliniert zu sein, mich nicht unter Kontrolle zu haben. Kein Mensch würde einen ganzen Lebkuchen davon schaffen. Ich kann ganz eindeutig sagen, dass sie der größte Trigger in meinem Leben ist. Deshalb meide ich Treffen mit ihr so gut es geht. Außer an den Pflichtterminen, wie Weihnachten oder Familiengeburtstage, treffe ich mich nicht weiter mit ihr. ~•~•~ Und was sind eure größten Trigger? Was bringt euch so richtig aus der Bahn? Was ❤️?
I want nothing less than to kill myself right now. I feel like I lost a dear friend of mine. -Sukairā Ishi
I want nothing less than to kill myself right now. I feel like I lost a dear friend of mine. -Sukairā Ishi
I deserve it. I deserve everything thats happened to me. I deserve whatevers gonna happen. -
Tags
#suicide #suicidal #sad #depression #depressed #mentalillness #mentalhealth #selfharm #selfhate #tumblr #anxiety #cutting #cut #meme #help #anxiety #socialanxiety #worthless #broken #anorexia #bulimia
GIVEAWAY ALERT: These stickers can be an adorable addition to your notebooks, journals, computers, etc. To ENTER the giveaway, LIKE my page and this post, tag 4 friends who LOVE stickers, have them LIKE my page and this post, and tell me what your plans are for the stickers.  It’s that simple!  Winner will be announced Friday at 12pm EST❤️ I will DM the winner😉
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🙏 Rp @thegoodquote
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From Lisa: “You know not only has CBD helped me get off my pain medication and my chronic pain, it’s helping me with the horrible side effects, they have not been nearly as bad as I have been told they would be, 8 mg of hydropmorphine continent gone and 200 mg of Celebrex gone. I feel so good 😊 I am so happy to be off this awful medication, I knew it was needed at the time of my neck surgery, it was something I didn’t want to have to take, I wanted just T3 but he told me it wouldn’t be strong enough 😞. If you ever wonder WHY I post so much about HempWorxs this is WHY. YES it works period. I am so happy I found this company. I suffer with fibromyalgia, arthritis, spinal stenosis, herniated disks, degenerated disk disease and had as you can see major neck surgery in May of 2016. I also have type 2 diabetes, high blood pressure, cholesterol and IBS, plus depression. I take our 750 mg and it’s helped me so much. If it can help me with all my all my issues I am sure it will help you too 😊”
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Celebrity Survivor Stories ~ SHEIFUNMI -------------------------- Sheifunmi talks dealing with Bipolar Disorder II & Borderline Personality Disorder

#ProjectGetNaked17 #CreativesforMentalHealth
#MentalHealthAwareness
#LPMFoundation #Lagos #Nigeria #Sheifunmi

#Survivor #MentalHealth #Hope #Lagos #Nigeria #PublicHealth #England #BBCLondon #NHS #MentalWellness #MentalIllness #PTSD #CreativeArts  #Bipolar #Painting #Depression #SuicidePrevention #LagosNigeria #Anxiety #PTSD #SocialAnxiety #VisualArts #Fitness #Music #Love
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🌱CBD Oil Available🌱 For pain relief, anxiety, stress, relaxation, skin-care, and much more! Get yours today! 🌟Link in bio 🌟👉 @zencbdoils
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“One of the greatest regrets in life is being what others would want you to be, rather than being yourself.”
Shannon L. Alder
#hiding #artistic #blackandwhiteonly #artfeauture #beyourself #socialanxiety #sadquotes
#legday und Kekseallerlei✔️ dazu leise rieselnder Schnee - ihbah wie kitschig ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄
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Heute gibt es mal kein Bild von meinen Haxen... Dafür von meinen Keksen und meinem allerersten selbstgemachte Keksstempel - natürlich ein Mondfisch! Ging erstaunlich gut. Eine haltbare Version zum Kekse bestempeln habe ich auch schon gemacht. Wird morgen ausprobiert!
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🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪
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In Beutelchen 11 gab es heute für mich ein Edelmarzipan Nougat Baumstamm - wie gut 😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ansonsten läuft gerade alles schwer auf Ablenkung. Warten auf mein 🐕
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#mentalillness #adancewithmydemon
#bpd #socialanxiety #akf #fightdepression #ptsd #recovery #recoveryisworthit #mentalhealth
#backen #backenmachtglücklich #weihnachtsbäckerei #zimt #matcha #honig #backenistliebe #zimtschnecke #plätzchen #flapjacks #weihnachtszeit #plätzchensindgainz #kartoffelstempel #kartoffel #molamola #sunfish #klumpfisk #flapjack #marzipan #honig
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The road to mental health recovery is a long and tedious path. There will always be obstacles of a variety of sizes. That's okay! At least it's a start. You are beginning your journey. All you can do is try. 
#BPD#BorderlinePersonalityDisorder#SocialAnxiety#Depression#Recovery#MentalHealth#DoOrDoNotThereIsNoTry#Positivity
~You can't stop a person doing what they want to do. They'll start lying to you to continue doing it 💔~
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#liar #deppression #brokenheart #socialanxiety #emo #freak #selfhate #tired #broken #alone #confused #lost #quotes #pain #anorexia #sadgirl #notperfect