an online Instagram web viewer

#sockerfrittliv medias

Photos

En idé till en annorlunda variation på tacofredag! 😋Blå majstortillas med daikonrädisa, svamp, avokado, koriander, pico de gallo, ruccola, lime, jalapeño och het sås! 😍💕🙏
•
•
Bild @brooklynvegetarian #nyttigtochgott #nyttigt #hälsosam #hälsomat #hälsosamt #hälsosammat #sundlivstil #veganskt #sockerfritt #hälsoliv #hälsokraft #bramat #glutenfritt #mjölkfritt #veganerisverige #utantillsattsocker #utantillsatser #sockerfrittliv #mellanmål #naturligt #gottbox #utantillsatser #växtbaserat #fika #fikatime #vegansk #mejerifritt #glutenfria #glutenfri
En idé till en annorlunda variation på tacofredag! 😋Blå majstortillas med daikonrädisa, svamp, avokado, koriander, pico de gallo, ruccola, lime, jalapeño och het sås! 😍💕🙏 • • Bild @brooklynvegetarian #nyttigtochgott  #nyttigt  #hälsosam  #hälsomat  #hälsosamt  #hälsosammat  #sundlivstil  #veganskt  #sockerfritt  #hälsoliv  #hälsokraft  #bramat  #glutenfritt  #mjölkfritt  #veganerisverige  #utantillsattsocker  #utantillsatser  #sockerfrittliv  #mellanmål  #naturligt  #gottbox  #utantillsatser  #växtbaserat  #fika  #fikatime  #vegansk  #mejerifritt  #glutenfria  #glutenfri 
Ena kulan blir mindre 💪🏽, andra kulan blir större!🤰🏽😂 #fredagsfysförefredagsmys
Om den duger till att klättra till Everest Base Camp är den helt klart tillräcklig för att boosta energinivån efter yogapasset! Eller vad tror ni? 😉 🧘‍♀️ Den här ljuvliga proteinbaren med lönnsirap är en av alla hälsosamma godsaker som kommer med i nästa box! ☝️😍Beställ idag på www.gottbox.com 🎁💝 •
•
Bild @hanhanhoughton 
#nyttigtochgott #nyttigt #hälsosam #hälsomat #hälsosamt #hälsosammat #sundlivstil #veganskt #sockerfritt #hälsoliv #hälsokraft #bramat #glutenfritt #mjölkfritt #veganerisverige #utantillsattsocker #utantillsatser #sockerfrittliv #mellanmål #naturligt #gottbox #utantillsatser #växtbaserat #fika #fikatime #vegansk #mejerifritt #glutenfria #glutenfri
Om den duger till att klättra till Everest Base Camp är den helt klart tillräcklig för att boosta energinivån efter yogapasset! Eller vad tror ni? 😉 🧘‍♀️ Den här ljuvliga proteinbaren med lönnsirap är en av alla hälsosamma godsaker som kommer med i nästa box! ☝️😍Beställ idag på www.gottbox.com 🎁💝 • • Bild @hanhanhoughton #nyttigtochgott  #nyttigt  #hälsosam  #hälsomat  #hälsosamt  #hälsosammat  #sundlivstil  #veganskt  #sockerfritt  #hälsoliv  #hälsokraft  #bramat  #glutenfritt  #mjölkfritt  #veganerisverige  #utantillsattsocker  #utantillsatser  #sockerfrittliv  #mellanmål  #naturligt  #gottbox  #utantillsatser  #växtbaserat  #fika  #fikatime  #vegansk  #mejerifritt  #glutenfria  #glutenfri 
Jag skämdes så mycket över min fula teknik (huvudet) i förra videon så jag brände av 30 st armhävningar till nu en halvtimme senare 💪😂 #pushup #armhävningar #såjävlastark #fettstark
Hur många armhävningar kan jag göra på tå?.... 30 st fick räcka. Jag har ju precis kommit hem efter att ha lett 55 min spinning och tränat axlar i 45 min på gymmet. 
Hur många gör du? 💪😜
(Jag gör en ny video med snyggare teknik nästa vecka 😬)
#pushups #armhävningar #starksomfan
Hur många armhävningar kan jag göra på tå?.... 30 st fick räcka. Jag har ju precis kommit hem efter att ha lett 55 min spinning och tränat axlar i 45 min på gymmet. Hur många gör du? 💪😜 (Jag gör en ny video med snyggare teknik nästa vecka 😬) #pushups  #armhävningar  #starksomfan 
Det är inte alltid jag heller orkar eller har motivation till att ta mig till gymmet. Idag fick jag trotsa hjärnan men samtidigt ändå så lyssna jag på kroppen! Hade lite ont redan när jag kom till gymmet men försökte lite smått ändå. Slutade med 5,5 km cykling. Sen sa kroppen stopp och jag lyssnar på den och går hem och vilar ❤️ Hann även med en liten spegelselfie som visar er den snygga ryggen på mitt nya träningslinne från @trainingforpregnant 😍👌🏽 #gravidträning #foglossning #vecka18
Det är inte alltid jag heller orkar eller har motivation till att ta mig till gymmet. Idag fick jag trotsa hjärnan men samtidigt ändå så lyssna jag på kroppen! Hade lite ont redan när jag kom till gymmet men försökte lite smått ändå. Slutade med 5,5 km cykling. Sen sa kroppen stopp och jag lyssnar på den och går hem och vilar ❤️ Hann även med en liten spegelselfie som visar er den snygga ryggen på mitt nya träningslinne från @trainingforpregnant 😍👌🏽 #gravidträning  #foglossning  #vecka18 
Frukostlåda på jobbet. 
Medan de andra har veckans jobbfika deluxe. 
#sockerberoende #matberoende #lchf #sockeraddict #sockerfritt #sockerfri #sockeraddict #sockerfrittliv #sockerhälsan #sockerfrihälsa
Heja mig! 👏🏻 Känner fortfarande ett stort sug, men det sägs att det tar 3 veckor att bryta en vana, så jag har tålamod ✨
Heja mig! 👏🏻 Känner fortfarande ett stort sug, men det sägs att det tar 3 veckor att bryta en vana, så jag har tålamod ✨
Jag vet en sak helt tydligt. Men ibland är jag den som lyssnar minst på mig själv. Vågen är inte min bästa vän just nu. Eller rättare sagt så är det mina tankar som inte är min bästa vän. För om jag ser på fakta så visar vågen bra siffror men huvet har svårt att se det bra och vrider till det så det blir rörigt och inte alls så logiskt som det är. 
Jag fortsätter gå upp i vikt. Siffrorna är tydliga. Över lag så tappar jag fett och bygger muskler. Jag har dock svårt att tro på siffrorna då jag precis börjat plugga och det är mycket stillasittande. 
Hur har ni det i ett viktresa? Är ni sams med vågen? 
#withings #nokia #healthmate #kjellochcompany #motivation #analysera #statistik
#sockerberoende #sockerfrittliv #beroende #sockersystrar #sockerutmaningen2k18 #mittlivmittval #tankekraft #vilja #jagvilljagkan 
#KETO #ketogenic #ketogenicdiet #hardcoreLCHF #striktLCHF #LCHF #lowcarbhighfat

Läs mer i min blogg, se min vlogg eller Facebook, länk i BIO. 💚
Jag vet en sak helt tydligt. Men ibland är jag den som lyssnar minst på mig själv. Vågen är inte min bästa vän just nu. Eller rättare sagt så är det mina tankar som inte är min bästa vän. För om jag ser på fakta så visar vågen bra siffror men huvet har svårt att se det bra och vrider till det så det blir rörigt och inte alls så logiskt som det är. Jag fortsätter gå upp i vikt. Siffrorna är tydliga. Över lag så tappar jag fett och bygger muskler. Jag har dock svårt att tro på siffrorna då jag precis börjat plugga och det är mycket stillasittande. Hur har ni det i ett viktresa? Är ni sams med vågen? #withings  #nokia  #healthmate  #kjellochcompany  #motivation  #analysera  #statistik  #sockerberoende  #sockerfrittliv  #beroende  #sockersystrar  #sockerutmaningen2k18  #mittlivmittval  #tankekraft  #vilja  #jagvilljagkan  #KETO  #ketogenic  #ketogenicdiet  #hardcoreLCHF  #striktLCHF  #LCHF  #lowcarbhighfat  Läs mer i min blogg, se min vlogg eller Facebook, länk i BIO. 💚
Kvällsmål: en ProPud Chokladboll med lite hallon i och en kopp Pukka te i smaken pepparmint & licorice i min NYA STOOORA tekopp som jag köpte på Indiska i Västermalmsgallerian idag. Butiken ska upphöra så de har 50% på allt i butiken. @njiesverige @pukkasverige #kvällsmys #enkoppte
Kvällsmål: en ProPud Chokladboll med lite hallon i och en kopp Pukka te i smaken pepparmint & licorice i min NYA STOOORA tekopp som jag köpte på Indiska i Västermalmsgallerian idag. Butiken ska upphöra så de har 50% på allt i butiken. @njiesverige @pukkasverige #kvällsmys  #enkoppte 
Frukost? Lunch? Mellis? Jaaa, min supergoda granola passar när som helst, var som helst! Bläddra för recept och säg till om du gillar den lika mycket som oss här hemma😍😋 Glöm inte att respons på mina inlägg ger er mera av de ni vill se, så gillar ni mina recept så gilla bilden så vet jag om jag ska dela med mig av mer 🍀🤷🏽‍♀️👌🏽 #krispig #granola #recept
Frukost? Lunch? Mellis? Jaaa, min supergoda granola passar när som helst, var som helst! Bläddra för recept och säg till om du gillar den lika mycket som oss här hemma😍😋 Glöm inte att respons på mina inlägg ger er mera av de ni vill se, så gillar ni mina recept så gilla bilden så vet jag om jag ska dela med mig av mer 🍀🤷🏽‍♀️👌🏽 #krispig  #granola  #recept 
Riktigt hungrig när jag kom hem från jobbet, så det fick bli något riktigt snabbt 👍 Mandelgröt som fick sällskap av några hallon, kanel & kardemumma 😋 Perfekt!  Nu ska jag måla lite ikväll 💚💫💚 #lchflife #lchftips #lchfkost #lchfinspo #lchfforlife #frukosttillmiddag #mandelgröt #smörgröt #falskmannagrynsgröt #snabbmiddag #enkellchf #lättlagat #sockerfrittliv #sockerfritt #sockerfri #matutansocker #matutantillsatser #lowcarb #easylowcarb #lowcarbhighfat #lowcarblife #lowcarblife #glutenfree #glutenfritt #glutenfri #glutenfrigröt #glutenfrittliv
Riktigt hungrig när jag kom hem från jobbet, så det fick bli något riktigt snabbt 👍 Mandelgröt som fick sällskap av några hallon, kanel & kardemumma 😋 Perfekt! Nu ska jag måla lite ikväll 💚💫💚 #lchflife  #lchftips  #lchfkost  #lchfinspo  #lchfforlife  #frukosttillmiddag  #mandelgröt  #smörgröt  #falskmannagrynsgröt  #snabbmiddag  #enkellchf  #lättlagat  #sockerfrittliv  #sockerfritt  #sockerfri  #matutansocker  #matutantillsatser  #lowcarb  #easylowcarb  #lowcarbhighfat  #lowcarblife  #lowcarblife  #glutenfree  #glutenfritt  #glutenfri  #glutenfrigröt  #glutenfrittliv 
Ett lite längre och djupare inlägg bjuder jag på idag.
Många är vi nu som påbörjat en satsning/diet sedan år 2018 började för ett par veckor sedan. 
Jag har bantat massor av gånger i mitt liv och varje gång så dyker dessa tankar upp som jag nu tänker dela med mig utav 🤔
När man som jag kör 💯 på en diet eller livsstil som medför den ändringen att man inte längre kan säga JA till att äta ute eller låta någon annan tillaga maten åt en så blir man väldigt ensam.
Det jag och mina föräldrar och vänner alla har gemensamt är att vi ÄLSKAR att umgås över en god middag (med vin till). Och när jag går på ett strikt kostschema så måste jag tacka NEJ till massor av middagar. Mina föräldrar är värst, (på ett gulligt sätt) dem bjuder hem mig på middag varje helg fre, lör, sön och blir helt förtvivlade när jag går på diet och säger NEJ. Mamma säger att hon lovar att laga mat enligt mitt kostschema men jag törs inte lita på att det inte slinker ner något ”förbjudet” som hon inte har en tanke på, så jag säger NEJ och de är så ledsna. Jag säger att vi måste börja hitta andra sätt att umgås på än att det jämt ska innefatta mat, men vi kommer inte på något som alla tre tycker är roligt så de fortsätter envist att bjuda över mig på middag varje helg. 
Nu på söndag ska jag bjuda hem dem på middag hos mig istället, det är ju ett bra alternativ men det tar inte bort fokus från själva ”problemet” nämligen att alltid umgås över mat. 
Mina vänner har nog gett upp... De vet att jag kommer att återvända till det sociala livet när jag är ”klar” med den inledande strikta fasen i dieten. Och ooooooh vad jag saknar att få gå ut på nattklubb med dem, att få umgås, dansa, dricka alkohol och träffa folk. Jag har ju liksom fått en smalare och snyggare kropp men jag har inte släppt loss i den så mycket som jag längtar efter att få göra. 
Hur känner NI inför dessa funderingar kring diet och det sociala livet? 
All kärlek till Er mina fina medkämpar ❤️😍
Ett lite längre och djupare inlägg bjuder jag på idag. Många är vi nu som påbörjat en satsning/diet sedan år 2018 började för ett par veckor sedan. Jag har bantat massor av gånger i mitt liv och varje gång så dyker dessa tankar upp som jag nu tänker dela med mig utav 🤔 När man som jag kör 💯 på en diet eller livsstil som medför den ändringen att man inte längre kan säga JA till att äta ute eller låta någon annan tillaga maten åt en så blir man väldigt ensam. Det jag och mina föräldrar och vänner alla har gemensamt är att vi ÄLSKAR att umgås över en god middag (med vin till). Och när jag går på ett strikt kostschema så måste jag tacka NEJ till massor av middagar. Mina föräldrar är värst, (på ett gulligt sätt) dem bjuder hem mig på middag varje helg fre, lör, sön och blir helt förtvivlade när jag går på diet och säger NEJ. Mamma säger att hon lovar att laga mat enligt mitt kostschema men jag törs inte lita på att det inte slinker ner något ”förbjudet” som hon inte har en tanke på, så jag säger NEJ och de är så ledsna. Jag säger att vi måste börja hitta andra sätt att umgås på än att det jämt ska innefatta mat, men vi kommer inte på något som alla tre tycker är roligt så de fortsätter envist att bjuda över mig på middag varje helg. Nu på söndag ska jag bjuda hem dem på middag hos mig istället, det är ju ett bra alternativ men det tar inte bort fokus från själva ”problemet” nämligen att alltid umgås över mat. Mina vänner har nog gett upp... De vet att jag kommer att återvända till det sociala livet när jag är ”klar” med den inledande strikta fasen i dieten. Och ooooooh vad jag saknar att få gå ut på nattklubb med dem, att få umgås, dansa, dricka alkohol och träffa folk. Jag har ju liksom fått en smalare och snyggare kropp men jag har inte släppt loss i den så mycket som jag längtar efter att få göra. Hur känner NI inför dessa funderingar kring diet och det sociala livet? All kärlek till Er mina fina medkämpar ❤️😍
En no bake blåbärscheesecake som är både paleo, vegansk, fri från raffinerat socker och glutenfri är ungefär det enda jag behöver i mitt liv just nu..! 😍🍰 Receptet hittar ni på @bakeritablog 💕🙏
•
•
#nyttigtochgott #nyttigt #hälsosam #hälsomat #hälsosamt #hälsosammat #sundlivstil #veganskt #sockerfritt #hälsoliv #hälsokraft #bramat #glutenfritt #mjölkfritt #veganerisverige #utantillsattsocker #utantillsatser #sockerfrittliv #mellanmål #naturligt #gottbox #utantillsatser #växtbaserat #fika #fikatime #vegansk #mejerifritt #glutenfria #glutenfri
En no bake blåbärscheesecake som är både paleo, vegansk, fri från raffinerat socker och glutenfri är ungefär det enda jag behöver i mitt liv just nu..! 😍🍰 Receptet hittar ni på @bakeritablog 💕🙏 • • #nyttigtochgott  #nyttigt  #hälsosam  #hälsomat  #hälsosamt  #hälsosammat  #sundlivstil  #veganskt  #sockerfritt  #hälsoliv  #hälsokraft  #bramat  #glutenfritt  #mjölkfritt  #veganerisverige  #utantillsattsocker  #utantillsatser  #sockerfrittliv  #mellanmål  #naturligt  #gottbox  #utantillsatser  #växtbaserat  #fika  #fikatime  #vegansk  #mejerifritt  #glutenfria  #glutenfri 
God morgon i stugorna ❤️. Vi har fortfarande lite snö och det töade igår o nu fryser det. Det kommer bli en hal morgonpromenad. Det blev ägg o sill till frukost idag, var lite sugen på ägg 😍😋. #lchf #lchffrukost #lchfsomlivsstil #lchfföralla #lchffibromyalgi #sockerfri #sockerfrittliv #herregudco
Jag är så bra!!! 💚 Har varit hundvakt ett par dagar nu. Han är sååå gullig men "Röde hund" har ingen plats i mitt liv så nu får han ta och åka hem! Kämpa👊💚 #mittlivmittval #tankekraft #vilja #jagvilljagkan 
#KETO #ketogenic #ketogenicdiet #hardcoreLCHF #striktLCHF #LCHF #lowcarbhighfat
#HSP #ADHD #bipolär #borderline
#sockerberoende #sockerfritt #sockerfrittliv #sockerfri #beroende #addict #abstinent #sockersystrar #sockerutmaningen2k18 #fucksugar
Jag är så bra!!! 💚 Har varit hundvakt ett par dagar nu. Han är sååå gullig men "Röde hund" har ingen plats i mitt liv så nu får han ta och åka hem! Kämpa👊💚 #mittlivmittval  #tankekraft  #vilja  #jagvilljagkan  #KETO  #ketogenic  #ketogenicdiet  #hardcoreLCHF  #striktLCHF  #LCHF  #lowcarbhighfat  #HSP  #ADHD  #bipolär  #borderline  #sockerberoende  #sockerfritt  #sockerfrittliv  #sockerfri  #beroende  #addict  #abstinent  #sockersystrar  #sockerutmaningen2k18  #fucksugar 
Med nöd och näppe lyckades jag knalla alla 10.000 steg idag. Mycket trappor har jag gått i också. 
I morgon är det vilodag och jag har blivit utvald till att delta i ett nytt spännande projekt... 😄✌️
#fitbit #fitbitcharge2
Med nöd och näppe lyckades jag knalla alla 10.000 steg idag. Mycket trappor har jag gått i också. I morgon är det vilodag och jag har blivit utvald till att delta i ett nytt spännande projekt... 😄✌️ #fitbit  #fitbitcharge2 
Det blev nästan en läskigt nyttig middag. Torskrygg med matvete, polkabetor, morötter och broccoli. Jag får ta och jämna ut det nyttiga med en aspartamrik ProPud sedan 😋
#torskrygg #polkabetor #beach2018
Det blev nästan en läskigt nyttig middag. Torskrygg med matvete, polkabetor, morötter och broccoli. Jag får ta och jämna ut det nyttiga med en aspartamrik ProPud sedan 😋 #torskrygg  #polkabetor  #beach2018 
Kämpa kämpa Kämpa!! #komigennudå #träna #weightloss #sockerfrittliv
Idag stod ben, rumpa och mage på schemat. Jag slöcyklade även lite till mitt nya pass och testade volymen. När jag kom ut så började det att toksnöa!! 🌨⛄️❄️
#tjejersomlyfter #beach2018
Idag stod ben, rumpa och mage på schemat. Jag slöcyklade även lite till mitt nya pass och testade volymen. När jag kom ut så började det att toksnöa!! 🌨⛄️❄️ #tjejersomlyfter  #beach2018 
Middag ☝🏼👅 exakt två veckor har gått av min socker/vetemjöls detox och jag mår precis som jag hade räknat med. Huvudvärk, illamående och jag har allmänt ont i kroppen. Jag känner mig väldigt slö och är lättretad. Kylskåpsdörren har nog öppnats 100 gånger för att se om det finns något ätbart då suget är som värst, men varje gång har jag vunnit över mig själv och stängt dörren igen ✌🏼det är extremt svårt i början men jag vet vad som väntar när det värsta suget är förbi. Jag slutar aldrig att förvånas över vad socker gör med våra kroppar med tanke på hur man mår när man slutar 🤔😧 🍩🍫🍪🍟#sockerfritt #sockerfri #sockerfrittliv #hälsa #kost #träning #foodprep #sockerberoende #nyttigmat #kyckling #välmående #suggarfree
Middag ☝🏼👅 exakt två veckor har gått av min socker/vetemjöls detox och jag mår precis som jag hade räknat med. Huvudvärk, illamående och jag har allmänt ont i kroppen. Jag känner mig väldigt slö och är lättretad. Kylskåpsdörren har nog öppnats 100 gånger för att se om det finns något ätbart då suget är som värst, men varje gång har jag vunnit över mig själv och stängt dörren igen ✌🏼det är extremt svårt i början men jag vet vad som väntar när det värsta suget är förbi. Jag slutar aldrig att förvånas över vad socker gör med våra kroppar med tanke på hur man mår när man slutar 🤔😧 🍩🍫🍪🍟#sockerfritt  #sockerfri  #sockerfrittliv  #hälsa  #kost  #träning  #foodprep  #sockerberoende  #nyttigmat  #kyckling  #välmående  #suggarfree 
Någon? Bearnaise finns att hitta men de andra är helt försvunna @njiesverige #njie #njiekvargsås
Någon? Bearnaise finns att hitta men de andra är helt försvunna @njiesverige #njie  #njiekvargsås 
Alltså hur gullig är inte den lilla elefanten som toppar den här chia puddingen? 🐘💕 Receptet hittar ni hos @hannasavannah_
•
•
#nyttigtochgott #nyttigt #hälsosam #hälsomat #hälsosamt #hälsosammat #sundlivstil #veganskt #sockerfritt #hälsoliv #hälsokraft #bramat #glutenfritt #mjölkfritt #veganerisverige #utantillsattsocker #utantillsatser #sockerfrittliv #mellanmål #naturligt #gottbox #utantillsatser #växtbaserat #fika #fikatime #vegansk #mejerifritt #glutenfria #glutenfri
Alltså hur gullig är inte den lilla elefanten som toppar den här chia puddingen? 🐘💕 Receptet hittar ni hos @hannasavannah_ • • #nyttigtochgott  #nyttigt  #hälsosam  #hälsomat  #hälsosamt  #hälsosammat  #sundlivstil  #veganskt  #sockerfritt  #hälsoliv  #hälsokraft  #bramat  #glutenfritt  #mjölkfritt  #veganerisverige  #utantillsattsocker  #utantillsatser  #sockerfrittliv  #mellanmål  #naturligt  #gottbox  #utantillsatser  #växtbaserat  #fika  #fikatime  #vegansk  #mejerifritt  #glutenfria  #glutenfri 
V 2 Alla dagar är gröna utom söndag. Jag har vilodag på onsdagar och söndagar så det är ok gör mig om de inte blir gröna. I söndags satt jag ju dessutom med mitt spinningpass i typ 7 timmar, men nu är det klart!
Sjukt nöjd med veckan som gått 😃
#veckansfitbit #fitbitcharge2 #fitbit #beach2018
V 2 Alla dagar är gröna utom söndag. Jag har vilodag på onsdagar och söndagar så det är ok gör mig om de inte blir gröna. I söndags satt jag ju dessutom med mitt spinningpass i typ 7 timmar, men nu är det klart! Sjukt nöjd med veckan som gått 😃 #veckansfitbit  #fitbitcharge2  #fitbit  #beach2018 
Schwettig och nöjd efter årets första pass (tidigare ikväll) som jag mjukstartade med ett 30 min pass på Crosstrainern 💪 #eticfriskvård #crosstrainer #gym #minhälsaräknas #minresaräknas #körbaraköör #motmintoppform #bottentilltoppen #sockerfrittliv
Man märker att man gått ner i vikt när man plötsligt kan få in ett finger mellan klockan och handleden 😂😂👌🏻 #balance #sockerfrittliv #sockerfri #progress #jagtogbeslutet #minresaräknas #motmintoppform #träning #hälsa #hälsosam #kvarg #nyttliv #befit #eatclean #levelivet #workout #viktminskning #weightloss #bestrong #målvikt #burpees #situps #powerwalk #quark
När man ska gå till gymmet men man är tillfälligt förhindrad... 😽
#mysigmisse
När man ska gå till gymmet men man är tillfälligt förhindrad... 😽 #mysigmisse 
På kontoret är det definitivt inte #frestelsefritt. Fika och sötsaker står framme flera gånger i veckan. Men jag står emot! Jag har en tankestrategi: jag vet redan hur det där smakar. Jag måste inte få ner det i magen. Jag blir inte lyckligare av den där chokladbiten. Det hjälper faktiskt!
#sockerfritt #sockerfrittjanuari #sockerfrittliv
På kontoret är det definitivt inte #frestelsefritt . Fika och sötsaker står framme flera gånger i veckan. Men jag står emot! Jag har en tankestrategi: jag vet redan hur det där smakar. Jag måste inte få ner det i magen. Jag blir inte lyckligare av den där chokladbiten. Det hjälper faktiskt! #sockerfritt  #sockerfrittjanuari  #sockerfrittliv 
Rysk yoghurt med mandel och frö blandning som jag rostat i stekpannan 👌🏻😊 #lowcarbhighfat #lowcarbdiet #sockerfrittliv
Det är redan 10 pers i kö till mitt pass på LÖRDAG! Till mitt pass idag måndag 18:15 är det just nu 46 pers i kö 🤪 Jag är klar med det nya passet och jag är jäkligt sugen på att köra det i morgon men jag har inte hunnit cykla igenom det själv ännu så jag borde nog vänta lite... eller... 🤔
#spinningledare #äntligenärpassetklart #hoppasjagkansova #beach2018
Det är redan 10 pers i kö till mitt pass på LÖRDAG! Till mitt pass idag måndag 18:15 är det just nu 46 pers i kö 🤪 Jag är klar med det nya passet och jag är jäkligt sugen på att köra det i morgon men jag har inte hunnit cykla igenom det själv ännu så jag borde nog vänta lite... eller... 🤔 #spinningledare  #äntligenärpassetklart  #hoppasjagkansova  #beach2018 
Idag har jag haft en helt fantastisk dag med min dotter och hennes kompis och dennes mamma. Vi kollade på Disney on Ice och åt mat och fikade på stan. Jag äter ju inte sockersaker men en matchalatte och en rawboll fick det bli för min del. 
Eftersom vi så mycket vi som möjligt har carpe diemat dagen har telefonen mest legat i fickan så bilden är gammal men några stories från showen finns om ni är nyfikna 😀

#fika #disneyonice #disneyonice2018 #matchalatte #sockerfritt #sockerfrittliv #carpediem #fångadagen
Idag har jag haft en helt fantastisk dag med min dotter och hennes kompis och dennes mamma. Vi kollade på Disney on Ice och åt mat och fikade på stan. Jag äter ju inte sockersaker men en matchalatte och en rawboll fick det bli för min del. Eftersom vi så mycket vi som möjligt har carpe diemat dagen har telefonen mest legat i fickan så bilden är gammal men några stories från showen finns om ni är nyfikna 😀 #fika  #disneyonice  #disneyonice2018  #matchalatte  #sockerfritt  #sockerfrittliv  #carpediem  #fångadagen 
Så är det faktiskt. Har man för bråttom att gå ner i vikt så kommer man absolut nå resultat snabbt- men inte långvarigt. Talar av egen erfarenhet efter år av jojobantning! Jag har äntligen insett att för att nå ett långvarigt resultat och hitta en balans, så måste det få ta tid. Jag kommer komma i mål. När? Det vet jag inte. Men jag kommer komma dit. 👊🏻Skillnaden denna gång är att jag inte har bråttom. #balance #sockerfrittliv #sockerfri #progress #jagtogbeslutet #minresaräknas #motmintoppform #träning #hälsa #hälsosam #kvarg #nyttliv #befit #eatclean #levelivet #workout #viktminskning #weightloss #bestrong #målvikt #burpees #situps #powerwalk #quark
Så är det faktiskt. Har man för bråttom att gå ner i vikt så kommer man absolut nå resultat snabbt- men inte långvarigt. Talar av egen erfarenhet efter år av jojobantning! Jag har äntligen insett att för att nå ett långvarigt resultat och hitta en balans, så måste det få ta tid. Jag kommer komma i mål. När? Det vet jag inte. Men jag kommer komma dit. 👊🏻Skillnaden denna gång är att jag inte har bråttom. #balance  #sockerfrittliv  #sockerfri  #progress  #jagtogbeslutet  #minresaräknas  #motmintoppform  #träning  #hälsa  #hälsosam  #kvarg  #nyttliv  #befit  #eatclean  #levelivet  #workout  #viktminskning  #weightloss  #bestrong  #målvikt  #burpees  #situps  #powerwalk  #quark 
Ugnsstekt fläskkarré 👆 Till det servarades stekt broccoli och till efterrätt så ska jag ta en kopp hemmagjord benbujong 😊
#sockerberoende #lchf #protein #striktlchf #mejerifrilchf #sockerfrittliv #lchfmiddag #keto #paleo #ketosis #ketos
Mitt liv just nu 🤯
#spinningledare
Idag är det 25-årskalas. En stor prövning där det kommer vara både bröd och sötsaker. Jag har ätit en banan och ett ägg som mellanmål precis som jag borde stå mig på. I reserv har jag med mig en proteinbar då jag ändå ska till gymmet ikväll. 
#prövningar #sockerfrittliv #sockerfri #utmaning #förberedd #justtryme
Idag är det 25-årskalas. En stor prövning där det kommer vara både bröd och sötsaker. Jag har ätit en banan och ett ägg som mellanmål precis som jag borde stå mig på. I reserv har jag med mig en proteinbar då jag ändå ska till gymmet ikväll. #prövningar  #sockerfrittliv  #sockerfri  #utmaning  #förberedd  #justtryme 
Dessa från @deliciouslyella kan mycket väl vara de godaste energibollar vi smakat! 😍 De kommer vara med i nästa gottbox tillsammans med massor av smarriga #glutenfria hälsosammare godbitar som ni inte vill missa! 🙏💝🤩 Skaffa boxen idag på www.gottbox.com
•
•
•
 #nyttigtochgott #nyttigt #hälsosam #hälsomat #hälsosamt #hälsosammat #sundlivstil #veganskt #sockerfritt #hälsoliv #hälsokraft #bramat #glutenfritt #mjölkfritt #veganerisverige #utantillsattsocker #utantillsatser #sockerfrittliv #mellanmål #naturligt #gottbox #utantillsatser #växtbaserat #fika #fikatime #vegansk #mejerifritt #glutenfria #glutenfri
Dessa från @deliciouslyella kan mycket väl vara de godaste energibollar vi smakat! 😍 De kommer vara med i nästa gottbox tillsammans med massor av smarriga #glutenfria  hälsosammare godbitar som ni inte vill missa! 🙏💝🤩 Skaffa boxen idag på www.gottbox.com • • • #nyttigtochgott  #nyttigt  #hälsosam  #hälsomat  #hälsosamt  #hälsosammat  #sundlivstil  #veganskt  #sockerfritt  #hälsoliv  #hälsokraft  #bramat  #glutenfritt  #mjölkfritt  #veganerisverige  #utantillsattsocker  #utantillsatser  #sockerfrittliv  #mellanmål  #naturligt  #gottbox  #utantillsatser  #växtbaserat  #fika  #fikatime  #vegansk  #mejerifritt  #glutenfria  #glutenfri 
Klev upp tidigt, men lyckades hålla mig till strax före tolv innan jag åt frukost 😆 Det blev en rejäl en 😋 Mandelgröt och rostat kesobröd med mycket gott pålägg 💚💫💚 Idag ska jag ta en vilodag från jobb och renovering. Behöver en återhämtningsdag och ägna mig åt avkopplande sysselsättning , så som t.ex. matlagning 😜😘 Önskar er en skön söndag! #lchffrukost #lchfbreakfast #frukost #lchfkost #lchflife #lchftips #lchflivsstil #lchfliving #lchfsomlivsstil #mandelgröt #smörgröt #kesobröd #lowcarb #lowcarbbreakfast #lowcarblife #lowcarblifestyle #lowcarbliving #sockerfrittliv #sockerfri #sockerfritt #enkellchf #återhämtning #vila #avkoppling
Klev upp tidigt, men lyckades hålla mig till strax före tolv innan jag åt frukost 😆 Det blev en rejäl en 😋 Mandelgröt och rostat kesobröd med mycket gott pålägg 💚💫💚 Idag ska jag ta en vilodag från jobb och renovering. Behöver en återhämtningsdag och ägna mig åt avkopplande sysselsättning , så som t.ex. matlagning 😜😘 Önskar er en skön söndag! #lchffrukost  #lchfbreakfast  #frukost  #lchfkost  #lchflife  #lchftips  #lchflivsstil  #lchfliving  #lchfsomlivsstil  #mandelgröt  #smörgröt  #kesobröd  #lowcarb  #lowcarbbreakfast  #lowcarblife  #lowcarblifestyle  #lowcarbliving  #sockerfrittliv  #sockerfri  #sockerfritt  #enkellchf  #återhämtning  #vila  #avkoppling 
Godmorgon nu frukost 😀ost omelett 👌🏻 #lchf#lowcarbhighfat #lowcarbdiet #sockerfrittliv
Jag har verkligen inte haft någon energi sedan jag kom hem ifrån att först ha lett spinning intervall och sedan kört en knapp timme ben på gymmet. Klockan är inte ens 23 men nej jag tror fasiken att jag går och lägger mig nu 😴 Välbehövlig vilodag i morgon!
#fitbit #fitbitcharge2 #slutkörd
Jag har verkligen inte haft någon energi sedan jag kom hem ifrån att först ha lett spinning intervall och sedan kört en knapp timme ben på gymmet. Klockan är inte ens 23 men nej jag tror fasiken att jag går och lägger mig nu 😴 Välbehövlig vilodag i morgon! #fitbit  #fitbitcharge2  #slutkörd 
Här står jag och tjyväter godis under fläkten. Ja, så känns det. Socker ungefär som nikotin. Nu är ju det här på låtsas och jag är inne på sockerfri dag 6! "Och vinnaren är ..."
.
.
.
#sockerfrittliv men fortfarande söt som fan. #blyerts #skissamera #lörsagsmys #godisfri i minst två veckor 💪
Här står jag och tjyväter godis under fläkten. Ja, så känns det. Socker ungefär som nikotin. Nu är ju det här på låtsas och jag är inne på sockerfri dag 6! "Och vinnaren är ..." . . . #sockerfrittliv  men fortfarande söt som fan. #blyerts  #skissamera  #lörsagsmys  #godisfri  i minst två veckor 💪
Idag har jag gjort egna friterade fläsksvålar 😊mums vad goda dem blev 👌🏻😋 #lchf #lowcarbhighfat #lowcarbdiet #sockerfrittliv
Det här blev en klar favorit. Blandade lite rester jag hade hemma. Kyckling stekt tillsammans med vitkål. En grönsallad på gurka, selleri, salladslök och ruccola. 👌💚 #mittlivmittval #tankekraft #vilja #jagvilljagkan 
#KETO #ketogenic #ketogenicdiet #hardcoreLCHF #striktLCHF #LCHF #lowcarbhighfat
#HSP #ADHD #bipolär #borderline
#sockerberoende #sockerfritt #sockerfrittliv #sockerfri #beroende #addict #abstinent #sockersystrar #sockerutmaningen2k18 #fucksugar
Det här blev en klar favorit. Blandade lite rester jag hade hemma. Kyckling stekt tillsammans med vitkål. En grönsallad på gurka, selleri, salladslök och ruccola. 👌💚 #mittlivmittval  #tankekraft  #vilja  #jagvilljagkan  #KETO  #ketogenic  #ketogenicdiet  #hardcoreLCHF  #striktLCHF  #LCHF  #lowcarbhighfat  #HSP  #ADHD  #bipolär  #borderline  #sockerberoende  #sockerfritt  #sockerfrittliv  #sockerfri  #beroende  #addict  #abstinent  #sockersystrar  #sockerutmaningen2k18  #fucksugar 
En ny favorit i repris efter en jäkligt tung träningsdag...
Lammytterfilé med sötpotatispommes (utan en gnutta tillsatt fett), champinjoner, sallad och kvarg bea från @njiesverige och Cola Zero istället för 🍷
#beach2018 #tjejersomlyfter #spinningledare
En ny favorit i repris efter en jäkligt tung träningsdag... Lammytterfilé med sötpotatispommes (utan en gnutta tillsatt fett), champinjoner, sallad och kvarg bea från @njiesverige och Cola Zero istället för 🍷 #beach2018  #tjejersomlyfter  #spinningledare 
Påfyllning av mina favoriter 😍😋 uppskattas även av de som är vana vid socker och vitt mjöl, men dessa är fria från vitt socker, gluten och innehåller bra fetter och protein 👌💪😍 recepten finns längre ned i flödet 😇 #healthyfood #lördagsgott #glutenfritt #sockerfritt #bakautansocker #sockerfrittliv #hälsa #njutavbramat #chocolatelover #chocolatedontasksillyquestions #foodinspo #matinsta #bakningärterapi
Som sagt, jag älskar att jämföra bilder och ni älskar ju också det, eller hur?! 😍😂 #gravidvecka17
Som sagt, jag älskar att jämföra bilder och ni älskar ju också det, eller hur?! 😍😂 #gravidvecka17 
Dag 6. Börjar dagen med en skål keso och mosad banan. Sitter nu här med min kopp honungste så min hals inte får för sig dumheter som hindrar mig från träning 😁 Igår kväll var vi bortbjudna och även att jag höll mig borta från socker och alkohol så blev det ändå inte 100% bra. Vi blev bjudna på lasagne (så god) som jag såklart tog en bit av tillsammans med en stor mängd sallad. Därefter hamnade det honungsrostade jordnötter på bordet. Gudars va goda de var! En näve blev det av dem. Tur man ska träna idag 🙈🙊 Idag är det en ny dag som ska spenderas hemma så nu blir det nya tag. 
#sockerfri #månad #sockerfrittliv  #te #honungste #honung
Dag 6. Börjar dagen med en skål keso och mosad banan. Sitter nu här med min kopp honungste så min hals inte får för sig dumheter som hindrar mig från träning 😁 Igår kväll var vi bortbjudna och även att jag höll mig borta från socker och alkohol så blev det ändå inte 100% bra. Vi blev bjudna på lasagne (så god) som jag såklart tog en bit av tillsammans med en stor mängd sallad. Därefter hamnade det honungsrostade jordnötter på bordet. Gudars va goda de var! En näve blev det av dem. Tur man ska träna idag 🙈🙊 Idag är det en ny dag som ska spenderas hemma så nu blir det nya tag. #sockerfri  #månad  #sockerfrittliv  #te  #honungste  #honung 
För 5:e dagen i rad så sätter jag mina mål! Efter att jag gymmat var tanken att jag bara skulle cykla igenom några låtar till mitt nya spinningpass men det blev visst en hel timme och jag har sedan jag kom hem suttit och mixat på passet i 7 timmar, men jag måste fortfarande hitta två bra låtar med en skön känsla till nedcyklingen och rörligheten... 🤔 Men så snart som det är klart så har jag ett sprillans nytt pass redo att lanseras om typ en vecka. 
Inför mitt pass idag (lördag kl 14:30) är det just nu 41 pers i kö.... det är högt tryck på alla pass nu i januari!
#beach2018 #fitbit #fitbitcharge2 #spinningledare
För 5:e dagen i rad så sätter jag mina mål! Efter att jag gymmat var tanken att jag bara skulle cykla igenom några låtar till mitt nya spinningpass men det blev visst en hel timme och jag har sedan jag kom hem suttit och mixat på passet i 7 timmar, men jag måste fortfarande hitta två bra låtar med en skön känsla till nedcyklingen och rörligheten... 🤔 Men så snart som det är klart så har jag ett sprillans nytt pass redo att lanseras om typ en vecka. Inför mitt pass idag (lördag kl 14:30) är det just nu 41 pers i kö.... det är högt tryck på alla pass nu i januari! #beach2018  #fitbit  #fitbitcharge2  #spinningledare 
Calling all rebels! ✨Godaste bananmilkshaken kommer lastad i nästa gottbox - helt fri från raffinerat socker (sötad med dadlar), vegansk (gjord på kokosmjölk!) och glutenfri... kan det bli bättre?! 😍Lägg tassarna på din box idag på www.gottbox.com 💝😋🍌 •
•
•
Bild @beewaits #nyttigtochgott #nyttigt #hälsosam #hälsomat #hälsosamt #hälsosammat #sundlivstil #veganskt #sockerfritt #hälsoliv #hälsokraft #bramat #glutenfritt #mjölkfritt #veganerisverige #utantillsattsocker #utantillsatser #sockerfrittliv #mellanmål #naturligt #gottbox #utantillsatser #växtbaserat #fika #fikatime #vegansk #mejerifritt #glutenfria #glutenfri
Calling all rebels! ✨Godaste bananmilkshaken kommer lastad i nästa gottbox - helt fri från raffinerat socker (sötad med dadlar), vegansk (gjord på kokosmjölk!) och glutenfri... kan det bli bättre?! 😍Lägg tassarna på din box idag på www.gottbox.com 💝😋🍌 • • • Bild @beewaits #nyttigtochgott  #nyttigt  #hälsosam  #hälsomat  #hälsosamt  #hälsosammat  #sundlivstil  #veganskt  #sockerfritt  #hälsoliv  #hälsokraft  #bramat  #glutenfritt  #mjölkfritt  #veganerisverige  #utantillsattsocker  #utantillsatser  #sockerfrittliv  #mellanmål  #naturligt  #gottbox  #utantillsatser  #växtbaserat  #fika  #fikatime  #vegansk  #mejerifritt  #glutenfria  #glutenfri 
Hej hej här är jag!
Skulle bara kika lite på H&Ms REA, kom ut med ett par byxor, en långärmad svart tröja med vackert broderi, en silvrig kjol, en lång svart kofta och en ljusblå finklänning (se bild 2). Jag har svart bälte i shopping 🤑 och det är väl helt ok att fira veckans resultat med att shoppa allt det här för endast 475 kr?! Nu ska jag till gymmet 💪
#shopoholic #hm #becauseimworthit
Hej hej här är jag! Skulle bara kika lite på H&Ms REA, kom ut med ett par byxor, en långärmad svart tröja med vackert broderi, en silvrig kjol, en lång svart kofta och en ljusblå finklänning (se bild 2). Jag har svart bälte i shopping 🤑 och det är väl helt ok att fira veckans resultat med att shoppa allt det här för endast 475 kr?! Nu ska jag till gymmet 💪 #shopoholic  #hm  #becauseimworthit 
Tuff dag i skolan och utsidan speglar inte insidan. Andas och läsa mellan raderna hinner jag inte alltid med när känslorna får en käftsmäll. Efter en promenad känns det bättre. 👌💚 #mittlivmittval #tankekraft #vilja #jagvilljagkan  #KETO #ketogenic #ketogenicdiet #hardcoreLCHF #striktLCHF #LCHF #lowcarbhighfat
#HSP #ADHD #bipolär #borderline
#sockerberoende #sockerfritt #sockerfrittliv #sockerfri #beroende #addict #abstinent #sockersystrar #sockerutmaningen2k18 #fucksugar
Tuff dag i skolan och utsidan speglar inte insidan. Andas och läsa mellan raderna hinner jag inte alltid med när känslorna får en käftsmäll. Efter en promenad känns det bättre. 👌💚 #mittlivmittval  #tankekraft  #vilja  #jagvilljagkan  #KETO  #ketogenic  #ketogenicdiet  #hardcoreLCHF  #striktLCHF  #LCHF  #lowcarbhighfat  #HSP  #ADHD  #bipolär  #borderline  #sockerberoende  #sockerfritt  #sockerfrittliv  #sockerfri  #beroende  #addict  #abstinent  #sockersystrar  #sockerutmaningen2k18  #fucksugar 
Idag invigdes träningskläderna från @trainingforpregnant 😍 Alltså WOW!!!!! Skönare kläder får man nog leta efter! Höga i midjan, åker INTE ner när man tränar (vilket mina andra gjorde, med dom var ju inte till för gravida egentligen), mjuka, sköna och snygga! Vilken motivationshöjare ❤️ tänk att man känner sig så mycket snyggare i bekväma kläder 🙏🏽🍀 i samarbete med @trainingforpregnant får jag ge er 15% i rabatt, så skynda fynda med koden ”sunshinemimo” 🤰🏽💦 #supernöjd #gravidträning #trainingforpregnant
Idag invigdes träningskläderna från @trainingforpregnant 😍 Alltså WOW!!!!! Skönare kläder får man nog leta efter! Höga i midjan, åker INTE ner när man tränar (vilket mina andra gjorde, med dom var ju inte till för gravida egentligen), mjuka, sköna och snygga! Vilken motivationshöjare ❤️ tänk att man känner sig så mycket snyggare i bekväma kläder 🙏🏽🍀 i samarbete med @trainingforpregnant får jag ge er 15% i rabatt, så skynda fynda med koden ”sunshinemimo” 🤰🏽💦 #supernöjd  #gravidträning  #trainingforpregnant 
Idag gymmade jag innan jag ledde spinning kl 11. Sedan åt jag efter mycket övervägande en sallad med räkor, quinoa, och morötter på ett café och de var så gulliga och vägde mina räkor etc så att salladen skulle uppfylla mina krav 😍 Jag hade med egen dressing ifrån Slender chef i handväskan 🤣
I morgon har det gått en vecka sedan jag började med @linnstrand som PT och jag ska väga, mäta och fota mig. Jag har ingen aning om jag har gått ner i vikt. Jag borde inte ha gått ner så mycket, det känns inte så. Jag åt ju inga snabba kolhydrater och låg på ca 1000 kcal i intag innan och nu gissar jag att jag ligger på det dubbla och jag äter massa kolhydrater varje dag.... Jag skriver ett längre inlägg i morgon om hur första veckan har varit ❤️
Ska försöka komma i säng tidigt ikväll eftersom jag måste gå upp i ottan i morgon 😴
#beach2018 #fitbit #fitbitcharge2 #spinningledare #slenderchef
Idag gymmade jag innan jag ledde spinning kl 11. Sedan åt jag efter mycket övervägande en sallad med räkor, quinoa, och morötter på ett café och de var så gulliga och vägde mina räkor etc så att salladen skulle uppfylla mina krav 😍 Jag hade med egen dressing ifrån Slender chef i handväskan 🤣 I morgon har det gått en vecka sedan jag började med @linnstrand som PT och jag ska väga, mäta och fota mig. Jag har ingen aning om jag har gått ner i vikt. Jag borde inte ha gått ner så mycket, det känns inte så. Jag åt ju inga snabba kolhydrater och låg på ca 1000 kcal i intag innan och nu gissar jag att jag ligger på det dubbla och jag äter massa kolhydrater varje dag.... Jag skriver ett längre inlägg i morgon om hur första veckan har varit ❤️ Ska försöka komma i säng tidigt ikväll eftersom jag måste gå upp i ottan i morgon 😴 #beach2018  #fitbit  #fitbitcharge2  #spinningledare  #slenderchef 
Är ni fans av matcha pulver?🍵 I så fall kommer ni älska den här pajen av @_foodstories_ som är både vegansk och glutenfri, samt fri från raffinerat socker! 🤩💕
•
•
#nyttigtochgott #nyttigt #hälsosam #hälsomat #hälsosamt #hälsosammat #sundlivstil #veganskt #sockerfritt #hälsoliv #hälsokraft #bramat #glutenfritt #mjölkfritt #veganerisverige #utantillsattsocker #utantillsatser #sockerfrittliv #mellanmål #naturligt #gottbox #utantillsatser #växtbaserat #fika #fikatime #vegansk #mejerifritt #glutenfria #glutenfri
Är ni fans av matcha pulver?🍵 I så fall kommer ni älska den här pajen av @_foodstories_ som är både vegansk och glutenfri, samt fri från raffinerat socker! 🤩💕 • • #nyttigtochgott  #nyttigt  #hälsosam  #hälsomat  #hälsosamt  #hälsosammat  #sundlivstil  #veganskt  #sockerfritt  #hälsoliv  #hälsokraft  #bramat  #glutenfritt  #mjölkfritt  #veganerisverige  #utantillsattsocker  #utantillsatser  #sockerfrittliv  #mellanmål  #naturligt  #gottbox  #utantillsatser  #växtbaserat  #fika  #fikatime  #vegansk  #mejerifritt  #glutenfria  #glutenfri 
Två veckor!!! 💚
Jag är så otroligt stolt över mig själv. Det har varit en relativt enkel resa om jag jämför med alla tidigare gånger. Tror det beror på att jag är väldigt strikt och äter  stadiga mål med någorlunda fasta tider. 
#mittlivmittval #tankekraft #vilja #jagvilljagkan 
#KETO #ketogenic #ketogenicdiet #hardcoreLCHF #striktLCHF #LCHF #lowcarbhighfat
#HSP #ADHD #bipolär #borderline
#sockerberoende #sockerfritt #sockerfrittliv #sockerfri #beroende #addict #abstinent #sockersystrar #sockerutmaningen2k18 #fucksugar #sockerfritvåveckor
Två veckor!!! 💚 Jag är så otroligt stolt över mig själv. Det har varit en relativt enkel resa om jag jämför med alla tidigare gånger. Tror det beror på att jag är väldigt strikt och äter stadiga mål med någorlunda fasta tider. #mittlivmittval  #tankekraft  #vilja  #jagvilljagkan  #KETO  #ketogenic  #ketogenicdiet  #hardcoreLCHF  #striktLCHF  #LCHF  #lowcarbhighfat  #HSP  #ADHD  #bipolär  #borderline  #sockerberoende  #sockerfritt  #sockerfrittliv  #sockerfri  #beroende  #addict  #abstinent  #sockersystrar  #sockerutmaningen2k18  #fucksugar  #sockerfritvåveckor 
Allt är grönt trots att jag haft en vilodag ifrån träning. Men jag har medvetet gått mer idag för att få till det. Min Fitbit är en grymt bra motivation! Du som funderar på att köpa en... VAD VÄNTAR DU PÅ?! #justdoit #fitbit #fitbitcharge2 #beach2018
Allt är grönt trots att jag haft en vilodag ifrån träning. Men jag har medvetet gått mer idag för att få till det. Min Fitbit är en grymt bra motivation! Du som funderar på att köpa en... VAD VÄNTAR DU PÅ?! #justdoit  #fitbit  #fitbitcharge2  #beach2018 
Någon som ska se det här ikväll? 
#bikinifitness #banta #denperfektakroppen #beach2018
ÄNTLIGEN! Fick jag äta pasta med köttfärssås igen!! Jag blandade fullkornspasta (penne) med bönpasta (fusilli) eftersom jag hade ett öppnad paket av den ena och det var för lite till de portioner jag skulle göra. 10/10 var middagen iaf 😋❤️🍝 #spagettibolognese #beach2018 #köttfärssås
ÄNTLIGEN! Fick jag äta pasta med köttfärssås igen!! Jag blandade fullkornspasta (penne) med bönpasta (fusilli) eftersom jag hade ett öppnad paket av den ena och det var för lite till de portioner jag skulle göra. 10/10 var middagen iaf 😋❤️🍝 #spagettibolognese  #beach2018  #köttfärssås 
Att kallt kan vara så vackert.
Dag 13 och har det riktigt bra.
Det går bra i skolan med förstående klasskamrater. Kan äta när helst jag vill med flytande raster. Har slutat småäta helt sen jag började med matlådor, helt fantastiskt. 
Hoppas att det går bra för er alla som vill leva ett sockerfrittliv. 💚
Läs mer i min blogg, se min vlogg eller Facebook, länk i BIO. 
#mittlivmittval #tankekraft #vilja #jagvilljagkan 
#KETO #ketogenic #ketogenicdiet #hardcoreLCHF #striktLCHF #LCHF #lowcarbhighfat
#HSP #ADHD #bipolär #borderline
#sockerberoende #sockerfritt #sockerfrittliv #sockerfri #beroende #addict #abstinent #sockersystrar #sockerutmaningen2k18 #fucksugar
#fullmoon #nofilter
Att kallt kan vara så vackert. Dag 13 och har det riktigt bra. Det går bra i skolan med förstående klasskamrater. Kan äta när helst jag vill med flytande raster. Har slutat småäta helt sen jag började med matlådor, helt fantastiskt. Hoppas att det går bra för er alla som vill leva ett sockerfrittliv. 💚 Läs mer i min blogg, se min vlogg eller Facebook, länk i BIO. #mittlivmittval  #tankekraft  #vilja  #jagvilljagkan  #KETO  #ketogenic  #ketogenicdiet  #hardcoreLCHF  #striktLCHF  #LCHF  #lowcarbhighfat  #HSP  #ADHD  #bipolär  #borderline  #sockerberoende  #sockerfritt  #sockerfrittliv  #sockerfri  #beroende  #addict  #abstinent  #sockersystrar  #sockerutmaningen2k18  #fucksugar  #fullmoon  #nofilter 
Vi är så peppade inför nästa box, som bland annat innehåller de lyxiga chokladtryfflarna från @loving_earth! 😍Galet goda att äta som de är, men också fantastiska i frukostskålen - och med gott samvete då de dessutom är raw och fria från raffinerat socker. 💕🙌🏻😉Skaffa din box idag på www.gottbox.com •
•
•
Bild: @allytheearthling
#nyttigtochgott #nyttigt #hälsosam #hälsomat #hälsosamt #hälsosammat #sundlivstil #veganskt #sockerfritt #hälsoliv #hälsokraft #bramat #glutenfritt #mjölkfritt #veganerisverige #utantillsattsocker #utantillsatser #sockerfrittliv #mellanmål #naturligt #gottbox #utantillsatser #växtbaserat #fika #fikatime #vegansk #mejerifritt #glutenfria #glutenfri
Vi är så peppade inför nästa box, som bland annat innehåller de lyxiga chokladtryfflarna från @loving_earth! 😍Galet goda att äta som de är, men också fantastiska i frukostskålen - och med gott samvete då de dessutom är raw och fria från raffinerat socker. 💕🙌🏻😉Skaffa din box idag på www.gottbox.com • • • Bild: @allytheearthling #nyttigtochgott  #nyttigt  #hälsosam  #hälsomat  #hälsosamt  #hälsosammat  #sundlivstil  #veganskt  #sockerfritt  #hälsoliv  #hälsokraft  #bramat  #glutenfritt  #mjölkfritt  #veganerisverige  #utantillsattsocker  #utantillsatser  #sockerfrittliv  #mellanmål  #naturligt  #gottbox  #utantillsatser  #växtbaserat  #fika  #fikatime  #vegansk  #mejerifritt  #glutenfria  #glutenfri 
💇🏼‍♀️
#klippning
Jag har uppnått mina mål för andra dagen i rad! Jag har inte riktigt förstått vitsen men att dricka BCAA och det gör jag iofs inte nu heller men det struntar jag i för jeeeezzzzeeezzzz vad denna är god!! Jag längtar typ tills jag ska träna så jag ”får” dricka den igen 😋 Drack två st idag för som ni ser så tränade jag så jäkla hårt och länge efter att ha testat PWO (vidrigt) 💪😆✌️#beach2018 #fitbit #fitbitcharge2 #primereload #primereloadbcaasuraremmar
Jag har uppnått mina mål för andra dagen i rad! Jag har inte riktigt förstått vitsen men att dricka BCAA och det gör jag iofs inte nu heller men det struntar jag i för jeeeezzzzeeezzzz vad denna är god!! Jag längtar typ tills jag ska träna så jag ”får” dricka den igen 😋 Drack två st idag för som ni ser så tränade jag så jäkla hårt och länge efter att ha testat PWO (vidrigt) 💪😆✌️#beach2018  #fitbit  #fitbitcharge2  #primereload  #primereloadbcaasuraremmar 
Färsk piggvar med sötpotatis, champinjoner och spenat samt lättkvarg med örter 
Jag KAN ju laga mat!! Detta var otroligt gott 😋 Jag är så glad att jag tycker om fisk! Jag saknar fisk, äter det jämt när jag är i Portugal och ska definitivt börja äta det oftare här hemma också 🍽🐟
#piggvar #fisk #beach2018
Färsk piggvar med sötpotatis, champinjoner och spenat samt lättkvarg med örter Jag KAN ju laga mat!! Detta var otroligt gott 😋 Jag är så glad att jag tycker om fisk! Jag saknar fisk, äter det jämt när jag är i Portugal och ska definitivt börja äta det oftare här hemma också 🍽🐟 #piggvar  #fisk  #beach2018 
P A S T A !! 🍝 Jag har fått tillåtelse av @linnstrand att äta pasta!! Jag har inte ätit det på över ett halvår!! I morgon ska det lagas spagetti med köttfärssås!! Hur gott blir inte det liksom 😍😋🍝
#beach2018 #pasta #spagetti
P A S T A !! 🍝 Jag har fått tillåtelse av @linnstrand att äta pasta!! Jag har inte ätit det på över ett halvår!! I morgon ska det lagas spagetti med köttfärssås!! Hur gott blir inte det liksom 😍😋🍝 #beach2018  #pasta  #spagetti 
Skulle lätt kunna äta detta varje dag🤪Sååå gott😛 Lövbiff med ädelost emellan👌🏻#lchf#skaldermanslchf #lövbiff#ädelost#sockerfrittliv #viktminskningmedlchf #gott#enkelt#snabbt#fettegott#sockerutmaningen2k18
Den här månaden är vi lite smått besatta av banan (något ni säkert kommer att märka i nästa box! 😅), men det är ju egentligen inte så konstigt - få frukter är lika goda och mångsidiga! 🙌🏻🍌Testa gärna att göra den här banoffee pajen av @happyhealthblog - mmm....😋
•
•
#nyttigtochgott #nyttigt #hälsosam #hälsomat #hälsosamt #hälsosammat #sundlivstil #veganskt #sockerfritt #hälsoliv #hälsokraft #bramat #glutenfritt #mjölkfritt #veganerisverige #utantillsattsocker #utantillsatser #sockerfrittliv #mellanmål #naturligt #gottbox #utantillsatser #växtbaserat #fika #fikatime #vegansk #mejerifritt #glutenfria #glutenfri
Den här månaden är vi lite smått besatta av banan (något ni säkert kommer att märka i nästa box! 😅), men det är ju egentligen inte så konstigt - få frukter är lika goda och mångsidiga! 🙌🏻🍌Testa gärna att göra den här banoffee pajen av @happyhealthblog - mmm....😋 • • #nyttigtochgott  #nyttigt  #hälsosam  #hälsomat  #hälsosamt  #hälsosammat  #sundlivstil  #veganskt  #sockerfritt  #hälsoliv  #hälsokraft  #bramat  #glutenfritt  #mjölkfritt  #veganerisverige  #utantillsattsocker  #utantillsatser  #sockerfrittliv  #mellanmål  #naturligt  #gottbox  #utantillsatser  #växtbaserat  #fika  #fikatime  #vegansk  #mejerifritt  #glutenfria  #glutenfri 
Ännu en dag i skolan fyll med frustration och lärdom i fler ämnen än systemutveckling. 😉💚 .
#mittlivmittval #tankekraft #vilja #jagvilljagkan 
#KETO #ketogenic #hardcoreLCHF
#HSP #ADHD #bipolär #borderline
#sockerberoende #sockerfritt #sockerfrittliv #sockerfri #beroende #addict #abstinent #sockersystrar #sockerutmaningen2k18 #fucksugar #levalivet #positivcirkel #systemutveckling #backtoschool 
Läs mer i min blogg, se min vlogg eller Facebook, länk i BIO. 💚
Ännu en dag i skolan fyll med frustration och lärdom i fler ämnen än systemutveckling. 😉💚 . #mittlivmittval  #tankekraft  #vilja  #jagvilljagkan  #KETO  #ketogenic  #hardcoreLCHF  #HSP  #ADHD  #bipolär  #borderline  #sockerberoende  #sockerfritt  #sockerfrittliv  #sockerfri  #beroende  #addict  #abstinent  #sockersystrar  #sockerutmaningen2k18  #fucksugar  #levalivet  #positivcirkel  #systemutveckling  #backtoschool  Läs mer i min blogg, se min vlogg eller Facebook, länk i BIO. 💚
HALLÅ!!! Jag firar mina 612 följare och mina 612 inlägg (kul att det är en bild per följare) med att byta ut min profilbild (bild 3) mot en bild på mig själv tagen i okt -17. 
Jag nådde mitt MÅL att gå ner 12 kg på 13 veckor, från 62 till 49,9 kg. Men sedan dess så ha det varit en kamp med att försöka hitta en BALANS och jag har pendlat fram och tillbaka mellan att hetsäta ALLT och snabbt gå upp i vikt och då gå på svältdiet och ätit typ INGET och då gått ner i vikt. 
Såhär har mitt liv sett ut i många år. Mitt ätbeteende har jag nog fått från min pappa som glatt mumsar på en påse ostbågar varje dag och käkar bullar och glass också, men han är inte tjock, iaf inte på utsidan men han kan ju vara som en pommes frites, smal utanpå och fet inuti 🍟😂 I fredags 5/1-18 så började min nya satsning, att hitta en balans! Jag skiter i vad vågen visar, jag vill se fit ut och bygga större muskler, bli av med det kroppsfett som döljer musklerna och framförallt sluta hetsäta och tänka ALLT ELLER INGET utan hitta en BALANS och den fantastiska tjejen och PTn som ska hjälpa mig med detta heter @linnstrand och om jag kan se hälften så fit ut som hon gör så är jag nöjd! Let’s G O ! 💪👊🤘
#beach2018 #fitunderthefat #balans #hetsätning #alltelleringet
HALLÅ!!! Jag firar mina 612 följare och mina 612 inlägg (kul att det är en bild per följare) med att byta ut min profilbild (bild 3) mot en bild på mig själv tagen i okt -17. Jag nådde mitt MÅL att gå ner 12 kg på 13 veckor, från 62 till 49,9 kg. Men sedan dess så ha det varit en kamp med att försöka hitta en BALANS och jag har pendlat fram och tillbaka mellan att hetsäta ALLT och snabbt gå upp i vikt och då gå på svältdiet och ätit typ INGET och då gått ner i vikt. Såhär har mitt liv sett ut i många år. Mitt ätbeteende har jag nog fått från min pappa som glatt mumsar på en påse ostbågar varje dag och käkar bullar och glass också, men han är inte tjock, iaf inte på utsidan men han kan ju vara som en pommes frites, smal utanpå och fet inuti 🍟😂 I fredags 5/1-18 så började min nya satsning, att hitta en balans! Jag skiter i vad vågen visar, jag vill se fit ut och bygga större muskler, bli av med det kroppsfett som döljer musklerna och framförallt sluta hetsäta och tänka ALLT ELLER INGET utan hitta en BALANS och den fantastiska tjejen och PTn som ska hjälpa mig med detta heter @linnstrand och om jag kan se hälften så fit ut som hon gör så är jag nöjd! Let’s G O ! 💪👊🤘 #beach2018  #fitunderthefat  #balans  #hetsätning  #alltelleringet 
V 1 detta blev den sämsta veckan någonsin 🙈 Men jag har varit skadad och ordinerad att vila så då är det inte så mycket att göra tyvärr. Jag skulle ju iofs ha kunnat ligga i soffan och viftat med armarna 🤣🤣🤣
#veckansfitbit #fitbit #fitbitcharge2 #beach2018
V 1 detta blev den sämsta veckan någonsin 🙈 Men jag har varit skadad och ordinerad att vila så då är det inte så mycket att göra tyvärr. Jag skulle ju iofs ha kunnat ligga i soffan och viftat med armarna 🤣🤣🤣 #veckansfitbit  #fitbit  #fitbitcharge2  #beach2018