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So now eating better for 21 days and 7lbs lighter .... Brekkie is #SoShape protein pancakes - no sugar whoop with fruit and a coffee , Lunch is a bacon and cheese flatbread with salad, #SoShape shake < sometimes hit sometimes cold> and fruit again, dinner in this pic is grilled Piri Piri chicken, mash, sweet corn and again fruit and supper cracker breads with fruit spread .... I also I have a #Nakd bar and another coffee .... I stick  to under 1400 calories , over 60g of protein and I try to generate additional calories in activity as tracked by my #fitbit. I track everything I eat and drink on #myfitnesspal and I have an amazing faery Goddess sister @jaksanangel who keeps me sane x All these things will assist me in completing my physical recovery this year after years of being #compulsiveovereating and finally having a #gastricsleeve when the #gastricband damaged my stomach. I started this journey in 2009 weighing just over 20 stone (280 lbs) . I started this year at 14 stone 9lbs ( 205lbs). By 2019 I will have completed this part of my recovery. My protein is s big part of my diet , as it is with anyone who has had weight loss surgery , as without it my hair falls out and the fatigue is unbearable. I’m fairly inactive due to working from home and chronic pain. I will get there . My first target is 2 stone 3lbs away (31 lbs) . I will get there #overeatersanonymous  #recoverylife  #proteinrocks #wlscommunity
So now eating better for 21 days and 7lbs lighter .... Brekkie is #SoShape  protein pancakes - no sugar whoop with fruit and a coffee , Lunch is a bacon and cheese flatbread with salad, #SoShape  shake < sometimes hit sometimes cold> and fruit again, dinner in this pic is grilled Piri Piri chicken, mash, sweet corn and again fruit and supper cracker breads with fruit spread .... I also I have a #Nakd  bar and another coffee .... I stick to under 1400 calories , over 60g of protein and I try to generate additional calories in activity as tracked by my #fitbit . I track everything I eat and drink on #myfitnesspal  and I have an amazing faery Goddess sister @jaksanangel who keeps me sane x All these things will assist me in completing my physical recovery this year after years of being #compulsiveovereating  and finally having a #gastricsleeve  when the #gastricband  damaged my stomach. I started this journey in 2009 weighing just over 20 stone (280 lbs) . I started this year at 14 stone 9lbs ( 205lbs). By 2019 I will have completed this part of my recovery. My protein is s big part of my diet , as it is with anyone who has had weight loss surgery , as without it my hair falls out and the fatigue is unbearable. I’m fairly inactive due to working from home and chronic pain. I will get there . My first target is 2 stone 3lbs away (31 lbs) . I will get there #overeatersanonymous  #recoverylife  #proteinrocks  #wlscommunity 
✖️ Jour 7 : soirée entre copines ce soir donc pas de berlingot mais un joli bouddha bowl qu’on a partagé à deux tellement il était gros 🙄
Saumon cru, avocat, concombre, carottes, tomates et riz sauce soja : le combo parfait 😍
J’ai mangé une soupe le midi pour faire léger! Et un mentho choco le matin 💈
#soshape #soshapefamily #soshapeuse #regimeuse #soshapechallenge #buddhabowl #salmonlover
✖️ Jour 7 : soirée entre copines ce soir donc pas de berlingot mais un joli bouddha bowl qu’on a partagé à deux tellement il était gros 🙄 Saumon cru, avocat, concombre, carottes, tomates et riz sauce soja : le combo parfait 😍 J’ai mangé une soupe le midi pour faire léger! Et un mentho choco le matin 💈 #soshape  #soshapefamily  #soshapeuse  #regimeuse  #soshapechallenge  #buddhabowl  #salmonlover 
😝🙌 repost @healthmagazine #paris #soshape
Hello everybody,
Hier, je n'ai pas eu le temps de poster c'était assez speed, kiné le matin pour mon baby-boy suivi de la crèche et pour moi ensuite après midi et soirée avec 2 copines (anciennes collègues). Mais pour le coup les repas c'était:
- petit déjeuner: shaker chocolat
- déjeuner : rien pas eu le temps pour moi - diner: mc do.... un menu mc chicken et un petit wrap. (On va dire que c'était ma journée lâchage) même si à la base le mc do c'est pas trop mon truc mais on avait plus le temps..... Aujourd'hui, BAD DAY!!! A mon reveil j'ai du rejoindre les parents de mon homme et mon baby-boy au urgence pédiatrique, il a fait une mauvaise chute, 5 points à l'arcade  au final pour mon Loulou :( bref...... Après tout ca direction le boulot "j'y suis encore, jusqu'à 1h!!". Du coup je n'ai fait qu'un repas, le dîner: shaker brownie.

Bonne soirée et bonne nuit à tous. Espérant que votre journée a été moins mouvementé.
#soshapeuse#soshape#soshapeparis#soshapechallenge#soshapefamily#soshaperesults#teamsoshape#teamsoshapeuse#motivéecommejamais
Hello everybody, Hier, je n'ai pas eu le temps de poster c'était assez speed, kiné le matin pour mon baby-boy suivi de la crèche et pour moi ensuite après midi et soirée avec 2 copines (anciennes collègues). Mais pour le coup les repas c'était: - petit déjeuner: shaker chocolat - déjeuner : rien pas eu le temps pour moi - diner: mc do.... un menu mc chicken et un petit wrap. (On va dire que c'était ma journée lâchage) même si à la base le mc do c'est pas trop mon truc mais on avait plus le temps..... Aujourd'hui, BAD DAY!!! A mon reveil j'ai du rejoindre les parents de mon homme et mon baby-boy au urgence pédiatrique, il a fait une mauvaise chute, 5 points à l'arcade au final pour mon Loulou :( bref...... Après tout ca direction le boulot "j'y suis encore, jusqu'à 1h!!". Du coup je n'ai fait qu'un repas, le dîner: shaker brownie. Bonne soirée et bonne nuit à tous. Espérant que votre journée a été moins mouvementé. #soshapeuse #soshape #soshapeparis #soshapechallenge #soshapefamily #soshaperesults #teamsoshape #teamsoshapeuse #motivéecommejamais 
#soshapepastafromage for dinner! 
Actually is not my favorite one. Think I will have this when I have a tastier lunch cause is not that satisfying 😅
Today I did 20min of workout and had a home spa session with leg muds 🙂 
Such a good day! 
So far my favorite was SPICY BOLO PASTA..which is yours? 🤔

Have a good night ladies! 💐
Bisous 
#soshapereborn #soshape #soshapeparis #soshapechallenge #soshapeuse #soshapefamily #soshaperesults #soshaper
Mood! Je vous aurez un jour maudits power snatch, frustration extrême quand tu n’arrives pas à faire correctement un exercice! Mais la persévérance paiera 😉💀🏋🏻‍♀️ #healthybody #healthyfood #healthylife #hygienedevie #reequilibragealimentaire #tbcfamily #tbc #teamtbc #justdoit #cellublue #cellublueteam #nopainnogain #soshape #soshapefamily #crossfit #new #motivation #healthybody #wod #workoutoftheday #challenge #workout #nopainnogain #justdoit #nike #nikewomen #crossfitvirtus #crossfit #crossfiteuse #crossfitgirls #crossfitreebok
Mood! Je vous aurez un jour maudits power snatch, frustration extrême quand tu n’arrives pas à faire correctement un exercice! Mais la persévérance paiera 😉💀🏋🏻‍♀️ #healthybody  #healthyfood  #healthylife  #hygienedevie  #reequilibragealimentaire  #tbcfamily  #tbc  #teamtbc  #justdoit  #cellublue  #cellublueteam  #nopainnogain  #soshape  #soshapefamily  #crossfit  #new  #motivation  #healthybody  #wod  #workoutoftheday  #challenge  #workout  #nopainnogain  #justdoit  #nike  #nikewomen  #crossfitvirtus  #crossfit  #crossfiteuse  #crossfitgirls  #crossfitreebok 
Ce soir c'est "Vive les photos moches" mais après 3h de Piscine/SPA, un peu la flemme de faire un effort 😂 
Pendant que les oeufs étaient de train de cuire on a fini les blinis avec les rillettes de saumon 😋 
Puis une betterave avec deux oeufs durs 😊 
Maintenant dodo 😴

#newlife #motivation #pertedepoids #onycroit #mangersainement #mangerleger #soshape #maigrirsansfaim #nofrustration #quandonveutonpeut
Jour 12 & 13 Soshape 🍼

Hier matin un berlingot "Brownie" avec un thé vert à la menthe 😍
Le midi du riz complet avec deux tranches de jambon
Pour le dîner, un berlingot "Soupe du jardin" avec une salade 🥗 et une infusion.

Ce matin c'était un berlingot "Tarte aux fraises" avec un thé.
À midi du riz complet avec une cuisse de poulet.
Ce soir un berlingot "Risotto champignon" avec une salade et toujours la petite infusion 😊

#soshape #soshapeparis #motivation #adieuleskilos
Jour 12 & 13 Soshape 🍼 Hier matin un berlingot "Brownie" avec un thé vert à la menthe 😍 Le midi du riz complet avec deux tranches de jambon Pour le dîner, un berlingot "Soupe du jardin" avec une salade 🥗 et une infusion. Ce matin c'était un berlingot "Tarte aux fraises" avec un thé. À midi du riz complet avec une cuisse de poulet. Ce soir un berlingot "Risotto champignon" avec une salade et toujours la petite infusion 😊 #soshape  #soshapeparis  #motivation  #adieuleskilos 
Ce soir c’est .... PASTA BOLO ! Je voulais manger un velouté mais j’ai trop envie de ca mdr plus de sensation de faim rien c’est vraiment la belle vie et le cap sur de bonne habitude 😛😛 #soshape #soshapeuse #reequilibragealimentaire #detox #fitness #challenge #ink #tatoo #lesbian #bologna #lgbt @soshapeparis
Jour 21 avec #soshape .... 🌈.
Ce matin j’ai commencé par une pseudo séance de #yoga ... bhé oui il faut bien commencer 😉 30mn de respiration, #salutationsausoleil, levers de tête et genou et posture sur les épaules (ouiiii j’ai réussi à faire ça 😂) .... j’avais les jambes flagada après ça mais je me sui sentie bien boostée pour commencer la journée ☀️🌈... je continue mes lectures sur le sujet 😍.
Pti dej 10h:#berlingotcappuccino ☕️.
Déjeuner 13h: salade composée 🥗 avec batavia, 🍅, 🥑, poivron et jambon blanc avec 50g de baguette et mon délicieux #madameloik 😋.
Dîner 19h30: #berlingotpastapesto avec quelques graines pour l’œil 😉.
. 
Bonne soirée les loulous ✨🌙😘
Jour 21 avec #soshape  .... 🌈. Ce matin j’ai commencé par une pseudo séance de #yoga  ... bhé oui il faut bien commencer 😉 30mn de respiration, #salutationsausoleil , levers de tête et genou et posture sur les épaules (ouiiii j’ai réussi à faire ça 😂) .... j’avais les jambes flagada après ça mais je me sui sentie bien boostée pour commencer la journée ☀️🌈... je continue mes lectures sur le sujet 😍. Pti dej 10h:#berlingotcappuccino  ☕️. Déjeuner 13h: salade composée 🥗 avec batavia, 🍅, 🥑, poivron et jambon blanc avec 50g de baguette et mon délicieux #madameloik  😋. Dîner 19h30: #berlingotpastapesto  avec quelques graines pour l’œil 😉. . Bonne soirée les loulous ✨🌙😘
Comme chaque mardi, ce soir c'était zumba Time💃💃🕺💃🕺:-🏌️🏌️🏌️.#soshapeparis #soshape
Comme chaque mardi, ce soir c'était zumba Time💃💃🕺💃🕺:-🏌️🏌️🏌️.#soshapeparis  #soshape 
C’etait footing de recup ce matin le long des rails de la petite ceinture 👍🏼🏃🏻‍♀️ #mardi #recup #petiteceinture #soshape #fit #bodygoals18 #resolutions #healthy #passionlegumes #fitfam #veggie #vegetarian #regimeuse #soshapechallenge #sport #paris #fitfam #running
Salade tomate poivrons ce soir et un berlingot noisette.#soshapeparis #soshape
Jour 2 : berlingot risotto de champignons de la cure #soshape 🍵j’aime beaucoup le goût ✅ je le préfère à celui au goût pasta fromage!! Il y a des petits morceaux de champignons, des bouts  persils et du riz!! J’adore 👍🏻😋 #curedetox #curesohape #soshape14days #minceur #motivation #regime #regimeuse #motivation #sport #reequilibragealimentaire #jour2
😩😩😩😩😩😩😍😍😍😍#gymlife #instagym #shapes #workoutmotivation #workout #wingchun #results #soshape #lifebalance #fitness #trainingday 💪💪💪💪💪💪💪
Bonsoir la #soshapefamily ! 😀
Besoin d’avis et de conseils 🧐❗️
Ça fait 3 jours que j’ai commencé #soshapereborn et pour l’instant pas le moindre écart 💈💪🏻!
Mais les après-midi et soir, j’ai vraiment envie de manger 😞😋(grignoter à mon avis) et ça rend le challenge plus dur pour moi.
Du coup, je pensais commander les smart food de chez eux (pancakes, muesli fruits rouges et muffin vanille).🍫🥧
Vous les avez déjà essayés ? Si oui, vous recommanderiez ? 
#healthyfood #soshapereborn #soshapechallenge #regimeuse #weightlossjourney #soshape
Bonsoir la #soshapefamily  ! 😀 Besoin d’avis et de conseils 🧐❗️ Ça fait 3 jours que j’ai commencé #soshapereborn  et pour l’instant pas le moindre écart 💈💪🏻! Mais les après-midi et soir, j’ai vraiment envie de manger 😞😋(grignoter à mon avis) et ça rend le challenge plus dur pour moi. Du coup, je pensais commander les smart food de chez eux (pancakes, muesli fruits rouges et muffin vanille).🍫🥧 Vous les avez déjà essayés ? Si oui, vous recommanderiez ? #healthyfood  #soshapereborn  #soshapechallenge  #regimeuse  #weightlossjourney  #soshape 
Hello la team ✌

Aujourd'hui c'était séance de body pump🏋️‍♀️ changement de choré là c'est les bras et épaules qui ont travaillé.

Je commence ma journée avec un bon petit déjeuné muesli clémentines amandes et après la séance un feuilleté saumon avec un peu de macédoine.
Demain Yoga pour laisser le corps récupérer.

Douce soirée à tous ✌
#soshape #soshapeuse #healthy #healthyfood #body #fitgirl #fitness #fitnessmotivation #tbc #nopainnogain #onsemotive #pertedepoids #eatclean #onlacherien #workout #sport
Hello la team ✌ Aujourd'hui c'était séance de body pump🏋️‍♀️ changement de choré là c'est les bras et épaules qui ont travaillé. Je commence ma journée avec un bon petit déjeuné muesli clémentines amandes et après la séance un feuilleté saumon avec un peu de macédoine. Demain Yoga pour laisser le corps récupérer. Douce soirée à tous ✌ #soshape  #soshapeuse  #healthy  #healthyfood  #body  #fitgirl  #fitness  #fitnessmotivation  #tbc  #nopainnogain  #onsemotive  #pertedepoids  #eatclean  #onlacherien  #workout  #sport 
Ce soir j'avais vraiment du mal à l'idée même de manger mon soft meal pasta pesto... alors je me suis lancée dans une confection de cake (bon sans moule... certes !!) J'ai poussé le détail jusqu'à séparer les pâtes et les faire cuire dans de l'eau et les manger à part sans aucune matière grasse. Juste un peu de sauce soja. Le cake était assez réussi et j'ai enfin trouvé une manière de terminer la gamme pasta pesto sans haut le coeur 💪💪💪💪 c'était presque bon 😍 Et vous les shapeuses ? Vous l'avez goûté celui là ???
#soshapefamily #soshaperesults #soshape #soshapeuse #determinedtobefit
Ce soir j'avais vraiment du mal à l'idée même de manger mon soft meal pasta pesto... alors je me suis lancée dans une confection de cake (bon sans moule... certes !!) J'ai poussé le détail jusqu'à séparer les pâtes et les faire cuire dans de l'eau et les manger à part sans aucune matière grasse. Juste un peu de sauce soja. Le cake était assez réussi et j'ai enfin trouvé une manière de terminer la gamme pasta pesto sans haut le coeur 💪💪💪💪 c'était presque bon 😍 Et vous les shapeuses ? Vous l'avez goûté celui là ??? #soshapefamily  #soshaperesults  #soshape  #soshapeuse  #determinedtobefit 
✨Numéro 4 : pasta Indian curry ce soir 🍛 
Une journée bien remplie avec 1h de piscine mais ça va, j'avais mangé des pâtes et des légumes ce midi, ça m'a permis de tenir !
#soshape #soshapeparis #soshapechallenge #diner #home #night #body #sport #swimmingpool #piscine #natation #food #france #detox
#latergram #weighday was yesterday. After 3 weeks I've lost 3kg/6.6lbs, and 3" off waist and hips and a whopping 4" off bust. Feel great but glad it's my final week! I'm ready for real dinners again!! #weightloss #inchloss #soshape28jours #soshapereview #soshape
Tarte aux courgettes pour mon amour ! Pendant que pour moi c'est berlingot so shape ! On garde le cap !! Bon appétit 😘
#soshapereborn #soshape #soshapeparis🌸 #soshapeparis #cureminceur #curesoshape #challengesoshape #challenge28jours #familysoshape #teamsoshape #soshapefamily #soshapeuse2018 #soshapeuse #regime #regimeuse #regimeuse2018 #reprisedesoi #remiseenforme #pertedepoids #motivation
Séance du soir de la super ventouse #cellublue et du masseur #ilovemypopotin 
3 jours que j'ai débuté et je trouve ma peau plus douce au toucher c'est déjà génial !!! #onlacherien #nopainnogain #teamilovemypopotin #soshape #nouveaudepart
Coucou la team 💕

Vous avez passez une agréable journée ? 💕

La pluie ☔️ nous a épargné pour aujourd’hui ! 
J’ai essayé de faire du shopping cet après midi... mais je suis rentrée frustré 🙁

Du coup je me suis fait plaisir en gourmandises 🙈

Belle soirée 💕

#healthylife #healthyeating #fitnessgirl #fifam #fitfoodguide #lalignegourmande #soshapeparis #cardio #fitfoodguide #ilovemypopotin #eatclean #sport #healthy #healthylifestyle #healthyfood #fitness #fitnessaddict #motivation #determination #nopainnogain #cardio #newbody #reequilibragealimentaire #tbc #fitfamily #fitgirl #fitfrenchie #healthybody #instadiet #cellublue #soshape
Coucou la team 💕 Vous avez passez une agréable journée ? 💕 La pluie ☔️ nous a épargné pour aujourd’hui ! J’ai essayé de faire du shopping cet après midi... mais je suis rentrée frustré 🙁 Du coup je me suis fait plaisir en gourmandises 🙈 Belle soirée 💕 #healthylife  #healthyeating  #fitnessgirl  #fifam  #fitfoodguide  #lalignegourmande  #soshapeparis  #cardio  #fitfoodguide  #ilovemypopotin  #eatclean  #sport  #healthy  #healthylifestyle  #healthyfood  #fitness  #fitnessaddict  #motivation  #determination  #nopainnogain  #cardio  #newbody  #reequilibragealimentaire  #tbc  #fitfamily  #fitgirl  #fitfrenchie  #healthybody  #instadiet  #cellublue  #soshape 
Day 9 !
Comment vous dire que toute la journée j’ai été obsédée par cette envie de manger du chocolat...
#chocolataddict 🍫
Alors ce soir je suis bien contente de retrouver mon petit berlingot d’amour ! 
@soshapeparis 
#soshaperesults #soshape #soshapeuse #soshapefamily #regimeuse #byebyeleskilos #chocolate #sesentirmieuxdanssoncorps
Brocoli, quinoa bulgour et roule de filet de poulet aux épinards 😋 comment bien terminé la journée. J’ai zappé le sport ce soir, encore trop mal aux muscles de ce week-end. Je préfère ne pas forcer. Demain je reprend en force 💪🏼 #regimeuse #instaregimeuse #diet #motivation #healthyfood #healthylifestyle #soshape #soshaperesults #soshapechallenge #soshapefamily #healthy #healthychoices #healthylife #pertedepoids #nevergiveup #reequilibragealimentaire #oncontinue #onlacherien #soshapeuse #soshapeteam #gogogo #nopainnogain
Brocoli, quinoa bulgour et roule de filet de poulet aux épinards 😋 comment bien terminé la journée. J’ai zappé le sport ce soir, encore trop mal aux muscles de ce week-end. Je préfère ne pas forcer. Demain je reprend en force 💪🏼 #regimeuse  #instaregimeuse  #diet  #motivation  #healthyfood  #healthylifestyle  #soshape  #soshaperesults  #soshapechallenge  #soshapefamily  #healthy  #healthychoices  #healthylife  #pertedepoids  #nevergiveup  #reequilibragealimentaire  #oncontinue  #onlacherien  #soshapeuse  #soshapeteam  #gogogo  #nopainnogain 
Jour 6.. déjà 😊

Ce midi : butternut vapeur, une salade de tomate avec vinaigre balsamique et blanc de dinde fumé et 2 petits suisse 0% 😉

Ce soir : pasta pesto 👌 
Bonne soirée à toutes et tous 😘😘 #soshape #soshapechallenge #soshapefamilly #soshaper #soshapeuse
2ème jour So Shape! 😊
Ce matin j’ai goûté le berlingot caramel beurre salé, verdict: le goût était bien mais je pense que ce ne sera pas mon préféré 😛 
Ce soir j’avais prévu de tester le velouté potiron mais ayant pris de la soupe ce midi j’ai finalement opté pour l’indian curry que j’ai préféré au pasta fromage 🧀 car le curry a plus de goût 😋
Et vous quels sont vos préférés? 😃
•
A part ça,aujourd’hui j’ai fait ma première séance de course à pied 🏃‍♂️! Pour une première je suis contente mais il y a encore du boulot évidemment!!! Bon challenge à tous, les efforts paient toujours 😘
•
PS: merci #soshape pour les petites phrases de motivation, ça donne la pêche!
#minceur #motivation #nouvellevie #onnelacherien #soshapechallenge
2ème jour So Shape! 😊 Ce matin j’ai goûté le berlingot caramel beurre salé, verdict: le goût était bien mais je pense que ce ne sera pas mon préféré 😛 Ce soir j’avais prévu de tester le velouté potiron mais ayant pris de la soupe ce midi j’ai finalement opté pour l’indian curry que j’ai préféré au pasta fromage 🧀 car le curry a plus de goût 😋 Et vous quels sont vos préférés? 😃 • A part ça,aujourd’hui j’ai fait ma première séance de course à pied 🏃‍♂️! Pour une première je suis contente mais il y a encore du boulot évidemment!!! Bon challenge à tous, les efforts paient toujours 😘 • PS: merci #soshape  pour les petites phrases de motivation, ça donne la pêche! #minceur  #motivation  #nouvellevie  #onnelacherien  #soshapechallenge 
Ce soir au menu : berlingot cookie and cream 😋c’est tellement bon c’est mon préféré 😍
Après le berlingot je vais prendre un carré frais 0%
Trop faim et vous la team vous avez pas des fringales?
Bonne soirée ❤️
#soshape #challenge #berlingot #motivation #soshapeuse #soshape14days
Après une journée entière à cavaler dans Paris (j’ai dépassé de loin la recommandation des 10 000pas de l’OMS!! Je pense que la petite portion de frites a bien été éliminée) 😂 j’ai choisi la pasta Fromage @soshapeparis avec de la dinde 😋 bonne soirée les shapeurs, c’était quoi pour vous ce soir? #soshape #soshapeuse #pastafromage #instafood #food #foodstagram #bonappetit #dinner #healthy #yummy  #atable  #soshapereborn #curereborn #motivation #onsemotive #smartfood #openfood #nopainnogain #zerofrustration #gourmandise #miam #soshapechallenge #bodychallenge #feelgood
Après une journée entière à cavaler dans Paris (j’ai dépassé de loin la recommandation des 10 000pas de l’OMS!! Je pense que la petite portion de frites a bien été éliminée) 😂 j’ai choisi la pasta Fromage @soshapeparis avec de la dinde 😋 bonne soirée les shapeurs, c’était quoi pour vous ce soir? #soshape  #soshapeuse  #pastafromage  #instafood  #food  #foodstagram  #bonappetit  #dinner  #healthy  #yummy  #atable  #soshapereborn  #curereborn  #motivation  #onsemotive  #smartfood  #openfood  #nopainnogain  #zerofrustration  #gourmandise  #miam  #soshapechallenge  #bodychallenge  #feelgood 
Mon aventure So Shape a commencé hier • Une cure de 28 jours à suivre ici 🤗 ❤️
The So Shape adventure started yesterday • You can follow my progress here ❤️
#SoShape #SoShapeResultats #soshaperesults 
#Paris #Fit #soshapefamily #soshaper
Jour 13. Healthy moment 🥗
#soshape #soshapeparis #soshaperesults #healthyfood #healthy @soshapeparis
Ce soir c'est menthe choco hyper bon 😊 c'est de loin mon préféré 😍
Hier soir j'ai pris caramel ... Je vais réessayer mais je trouve le goût fort sucré
#soshape #soshape14jours #healthy #healthyfood #chocolate #soshapeuse #shaker #cure #detox #detoxwater #soshapechallenge #regimeuse #cardio #tbc1 #topbodychallenge #keepcool @soshapeparis #challenge #limites #menthe
Hello la #teamsoshape ! Désolée pour l’absence j’ai eu un petit passage à vide, mais je reviens plus déterminée que jamais! Ce matin shake tarte aux fraises, à midi un sandwich rosette avalé trop rapidement au travail, et ce soir soupe du jardin avec un pavé de colin et un carré frais 0%! Et pour vous c’était quoi au menu ce soir? Faites-moi rêver un peu! Bonne soirée la #So Shape family ! #soshapearmy #soshape #soshapeparis #soshapereborn #challengereborn #teamshape #2018nonauxkilos
Hello la #teamsoshape  ! Désolée pour l’absence j’ai eu un petit passage à vide, mais je reviens plus déterminée que jamais! Ce matin shake tarte aux fraises, à midi un sandwich rosette avalé trop rapidement au travail, et ce soir soupe du jardin avec un pavé de colin et un carré frais 0%! Et pour vous c’était quoi au menu ce soir? Faites-moi rêver un peu! Bonne soirée la #So  Shape family ! #soshapearmy  #soshape  #soshapeparis  #soshapereborn  #challengereborn  #teamshape  #2018nonauxkilos 
Pas très contente ce soir mon mini moi 😂 pourtant je suis restée sage aujourd’hui!!! #calories #soshape #soupetomate #soshapeuse #onlacherien #motivéecommejamais #tbc
🍼 1er jour de So Shape aujourd’hui. Ce matin c’était vanille-chocolat blanc et ce soir tarte aux fraises 🍓 ! Comment vous dire que je suis très agréablement surprise du goût tarte aux fraises 😍😍 allez on lâche rien ! 💪🏻 #soshape #soshapefamily #fraise #regimeuse #nopainnogain #nouveaucorpspourunenouvellevie
Bowlcake saveur tarte aux fraises de #soshape ce soir, ce n'est pas un de mes préférés mais avec cette version ça passe, j'ai ajouté un fromage blanc sans mg en plus. #fitfamily #fitnantes #instafitgirls #fitnantais #instafit #instafitness #nopainnogain #fit #renforcementmusculaire #motivée #motivation #sports #sport #perdredupoids #mincir #soshapechallenge #soshapeuse #resistance #soshapeparis #soshapefamily #bikiniavecsissy1 #sissymua #semuscler #onlacherien
Bowlcake saveur tarte aux fraises de #soshape  ce soir, ce n'est pas un de mes préférés mais avec cette version ça passe, j'ai ajouté un fromage blanc sans mg en plus. #fitfamily  #fitnantes  #instafitgirls  #fitnantais  #instafit  #instafitness  #nopainnogain  #fit  #renforcementmusculaire  #motivée  #motivation  #sports  #sport  #perdredupoids  #mincir  #soshapechallenge  #soshapeuse  #resistance  #soshapeparis  #soshapefamily  #bikiniavecsissy1  #sissymua  #semuscler  #onlacherien 
• D u e t  S p o r t •
👯
Hello Week 6 (que je commence un peu en retard)!!! Le faire avec une copine @audreychoo c'est hyper bien aussi, car on se motive, on lâche rien 💪🏾 la séance est passé super vite !! J'enchaîne demain sur la séance du mercredi j'ajouterai du cardio. Bonne séance à tous ✌🏾
#fasting # bbgcommunity #bbg #tabata #hiit #paris #parisienne #bbg2018 #kaylaitsines #topbodychallengeuse #topbodychallenge #tbc #tbc2016 #abs #sport #musculation  #run #instarun #running #fit #fitness #fitfam #health #healthy #healthychoices #soshape #shape #nevergiveup #neversurrender #instagood #instaregime 😘
• D u e t S p o r t • 👯 Hello Week 6 (que je commence un peu en retard)!!! Le faire avec une copine @audreychoo c'est hyper bien aussi, car on se motive, on lâche rien 💪🏾 la séance est passé super vite !! J'enchaîne demain sur la séance du mercredi j'ajouterai du cardio. Bonne séance à tous ✌🏾 #fasting  # bbgcommunity #bbg  #tabata  #hiit  #paris  #parisienne  #bbg2018  #kaylaitsines  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #tbc  #tbc2016  #abs  #sport  #musculation  #run  #instarun  #running  #fit  #fitness  #fitfam  #health  #healthy  #healthychoices  #soshape  #shape  #nevergiveup  #neversurrender  #instagood  #instaregime  😘
. J U M P  C I T Y .

#Jumpcity
. Journée JUMP CITY 👍🏼
. Journée JUMP CITY 👍🏼
Bonsoir, ce soir j’ai faim !!! Et oui je n’ai pas pris de collation à 4h car j’étais en formation et pas de pause de l’aprem 😫 et bien sûr j’ai envie de pleins de choses (de mauvaises choses lol) donc au final au menu : pasta bolo et j’ai fais un smart pancake avec des smart pépites pour le dessert 😋 et vous quoi de bon ? #soshape #soshapeparis #soshapeuse
Bonsoir, ce soir j’ai faim !!! Et oui je n’ai pas pris de collation à 4h car j’étais en formation et pas de pause de l’aprem 😫 et bien sûr j’ai envie de pleins de choses (de mauvaises choses lol) donc au final au menu : pasta bolo et j’ai fais un smart pancake avec des smart pépites pour le dessert 😋 et vous quoi de bon ? #soshape  #soshapeparis  #soshapeuse 
Ce soir c'est velouté  de tomates 🍅 et salade verte, tomates et blanc de dinde. ⚠️Note à moi-même : manger un tout petit peu de féculent le midi 🍚🍝 je me sens tellement fatiguée  que je pourrai dormir debout ! 😪

La soupe santé très bon, il me tarde de dîner ! 
#soshapechallenge #soshape #reborn
Ce soir c'est velouté de tomates 🍅 et salade verte, tomates et blanc de dinde. ⚠️Note à moi-même : manger un tout petit peu de féculent le midi 🍚🍝 je me sens tellement fatiguée que je pourrai dormir debout ! 😪 La soupe santé très bon, il me tarde de dîner ! #soshapechallenge  #soshape  #reborn 
Work work work... Pas une chanson de Rihanna, j'aurais préféré mdr.
J'ai enfin terminé pour la 9eme fois en 6 ans, le récap des dossiers de mes résidants. Le Big Boss vient faire un audit de mes dossiers pendant mes vacances... Du coup je préfère tout anticiper avant et parer aux moindres pb qu'il pourrait y avoir.

Niveau poids, j'ai du mal en ce moment. Beaucoup d'invitations du coup dur dur... Et tjs aussi fatiguée. Je vais aller voir mon Doc, histoire de faire un check-up... Et vous ça va? Quoi de neuf? 
#Soshape #soshapeparis #soshapereborn #soshapefamily #nevergiveup #motiveecommejamais #objpolynesie
Work work work... Pas une chanson de Rihanna, j'aurais préféré mdr. J'ai enfin terminé pour la 9eme fois en 6 ans, le récap des dossiers de mes résidants. Le Big Boss vient faire un audit de mes dossiers pendant mes vacances... Du coup je préfère tout anticiper avant et parer aux moindres pb qu'il pourrait y avoir. Niveau poids, j'ai du mal en ce moment. Beaucoup d'invitations du coup dur dur... Et tjs aussi fatiguée. Je vais aller voir mon Doc, histoire de faire un check-up... Et vous ça va? Quoi de neuf? #Soshape  #soshapeparis  #soshapereborn  #soshapefamily  #nevergiveup  #motiveecommejamais  #objpolynesie 
Ce soir berlingot spicy bolo (miam 😜) accompagné d’open food : tomates au vinaigre + blanc de dinde. Ce fut bien bon 😋😋.
On termine la journée à 1095 calories 😊. #soshape #soshapeparis #soshapeuse #repasequilibre #calories #healthyfood #lsdp #minceur #regime #objectif2018 #objectifmoins10kg #onlacherien #motivation
Petit spéculos m'a accompagné ce matin pour bien démarrer la journée. Ce midi, c était pâtes au thon avec sojasun nature et 2 fruits de la passion. #soshapeparis #soshape #motivation
Petit spéculos m'a accompagné ce matin pour bien démarrer la journée. Ce midi, c était pâtes au thon avec sojasun nature et 2 fruits de la passion. #soshapeparis  #soshape  #motivation 
DAY 2️⃣ of my #soshape28jours challenge! 
Yesterday for dinner I had the spicy bolo and was so god! 😋 I usually eat more at dinner and do not sleep well with empty stomach but after my first #soshape dinner I was fine and slept like a baby 👶🏻 This morning I tried #soshapecappuccino and is so yummii! Tastes like coffee icecream 🍦😍 Just some vegetables and my detox water for lunch and Can’t wait to try #soshapepastapesto tonight!! In the while I fill with ginger my 2 bottle of detox water! 🤩
Bisous!! 💐

#soshape #soshapereborn #soshapeparis #soshaperesults #soshapereboot #soshapechallenge #soshapeuse #soshapeteam
DAY 2️⃣ of my #soshape28jours  challenge! Yesterday for dinner I had the spicy bolo and was so god! 😋 I usually eat more at dinner and do not sleep well with empty stomach but after my first #soshape  dinner I was fine and slept like a baby 👶🏻 This morning I tried #soshapecappuccino  and is so yummii! Tastes like coffee icecream 🍦😍 Just some vegetables and my detox water for lunch and Can’t wait to try #soshapepastapesto  tonight!! In the while I fill with ginger my 2 bottle of detox water! 🤩 Bisous!! 💐 #soshape  #soshapereborn  #soshapeparis  #soshaperesults  #soshapereboot  #soshapechallenge  #soshapeuse  #soshapeteam 
À défaut de pouvoir me rendre à la salle durant une semaine à cause de mon genou 😩.. Au programme aujourd’hui 45 minutes d’abdos à la maison. #onlacherien👊  #regime #instaregimeuse #maigrir #instaregime #instadiete #tbc #topbodychallenge #pertedepoids #healthy #mincir #maigrirensemble #reequilibragealimentaire #mangersaine #cleanfood #soshape #herbalife #fitness #goodmorning #motivation #fitgirl #fitcouple #fitness #musculation #cardio #work #rouen #gainage #musculation #fit #janvier #abdos
À défaut de pouvoir me rendre à la salle durant une semaine à cause de mon genou 😩.. Au programme aujourd’hui 45 minutes d’abdos à la maison. #onlacherien 👊 #regime  #instaregimeuse  #maigrir  #instaregime  #instadiete  #tbc  #topbodychallenge  #pertedepoids  #healthy  #mincir  #maigrirensemble  #reequilibragealimentaire  #mangersaine  #cleanfood  #soshape  #herbalife  #fitness  #goodmorning  #motivation  #fitgirl  #fitcouple  #fitness  #musculation  #cardio  #work  #rouen  #gainage  #musculation  #fit  #janvier  #abdos 
#jour 12 : Ce midi pas vraiment eu de  #temps du coup c'était du vite fait mais assez #bon. Pâtes aux #brocoli et au #thon 😊👌 .. #soshape #soshapeparis #soshapechallenge #soshapeuse #cure #challenge #day12 #28days #goodday
#Repost @coralie_jfrn 
L’heure du bilan 
Hello !
D’ordinaire je redoutais de monter sur la balance mais ce matin je l’ai fait 3 fois pour être bien sûre de ce qu’elle affichait.
- 1,2kg encore. Ce qui amène à - 4,5 kg en 14 jours de cure ! 
Objectif atteint ! Grand merci @soshapeparis 🙏😚 Prochaine étape, #soshapereborn avec N’Amoureux s’il est motivé.
#soshape #soshaperesults #soshapefamily #soshapechallenge #soshaperemove #soshapeuse
#Repost @estellebizounours 
Hello ig !! 💈Nous y sommes c'est l'heure du bilan #soshape ! 💈

Je suis très satisfaite c'est 2kg en moins au compteur, avec seulement #14jours de cure. .

J'ai perdu pas mal de centimètre comme vous pouvez le voir sur la photo et je me sens bien mieux dans mes jeans 😅 et tout cela sans aucune séance de sport .. ( oui oui je vais m'y mettre )
Peut être qu'un jour je mettrais des photos avant après mais pour le moment je ne suis pas prête. .

Je vais continuer sur leur base d'open food pendant encore quelques temps pour continuer sur cette lancée. 💪🏼💚 Je suis en tout cas super convaincue par cette cure que je pense recommencer quand il y aura des promos ( autrement trop cher ...) .

Je participe au #satisfaitouremboursé pour pouvoir me l'offrir rapidement. 
Je vous mettrais également un post pour noter les 6 goûts que j'ai pu choisis pour cette cure ! .

Bonne soirée et demain c'est lundi c'est le moment de se fixer encore des objectifs ! 💪🏼😘☺️
#Repost  @estellebizounours Hello ig !! 💈Nous y sommes c'est l'heure du bilan #soshape  ! 💈 Je suis très satisfaite c'est 2kg en moins au compteur, avec seulement #14jours  de cure. . J'ai perdu pas mal de centimètre comme vous pouvez le voir sur la photo et je me sens bien mieux dans mes jeans 😅 et tout cela sans aucune séance de sport .. ( oui oui je vais m'y mettre ) Peut être qu'un jour je mettrais des photos avant après mais pour le moment je ne suis pas prête. . Je vais continuer sur leur base d'open food pendant encore quelques temps pour continuer sur cette lancée. 💪🏼💚 Je suis en tout cas super convaincue par cette cure que je pense recommencer quand il y aura des promos ( autrement trop cher ...) . Je participe au #satisfaitouremboursé  pour pouvoir me l'offrir rapidement. Je vous mettrais également un post pour noter les 6 goûts que j'ai pu choisis pour cette cure ! . Bonne soirée et demain c'est lundi c'est le moment de se fixer encore des objectifs ! 💪🏼😘☺️
#Repost @pau_pau131 [☆ Bilan ☆] J'ai tenté l'aventure 14 jours @soshapeparis !
Une opération et des traitements hormonaux ont déglingués mon corps...et pas un peu... j'ai tenté beaucoup de choses ces derniers mois pour perdre du poids... en vain! 
Par dépit,  j'ai tenté un énième "truc"... et au bout de 14jrs --> -700gr... 🙈👌😍
Pour vous c'est peut-être un détail mais pour moi ça veut dire beaucoup 😉✌🎵🎶
JE PEUX encore y croire et (re)perdre du poids...même si c'est peu, ça m'a remotivée alors merci @soshaperesults
Envie de continuer?  Et comment! J'ai beaucoup aimé les goûts et c'est une cure facile à suivre..ça me convient 👌
Mais 💸💸💸 alors je participe avec plaisir au #satisfaitouremboursé qui sait 🍀💖 #soshaperesults #soshape #pertedepoids #enfin #espoir #onlacherien #soshapeparis #satisfaitouremboursé #rééquilibragealimentaire #mercisoshape #soshapechallenge #minceur #pertedepoids #adieuleskilos
#Repost  @pau_pau131 [☆ Bilan ☆] J'ai tenté l'aventure 14 jours @soshapeparis ! Une opération et des traitements hormonaux ont déglingués mon corps...et pas un peu... j'ai tenté beaucoup de choses ces derniers mois pour perdre du poids... en vain! Par dépit, j'ai tenté un énième "truc"... et au bout de 14jrs --> -700gr... 🙈👌😍 Pour vous c'est peut-être un détail mais pour moi ça veut dire beaucoup 😉✌🎵🎶 JE PEUX encore y croire et (re)perdre du poids...même si c'est peu, ça m'a remotivée alors merci @soshaperesults Envie de continuer? Et comment! J'ai beaucoup aimé les goûts et c'est une cure facile à suivre..ça me convient 👌 Mais 💸💸💸 alors je participe avec plaisir au #satisfaitouremboursé  qui sait 🍀💖 #soshaperesults  #soshape  #pertedepoids  #enfin  #espoir  #onlacherien  #soshapeparis  #satisfaitouremboursé  #rééquilibragealimentaire  #mercisoshape  #soshapechallenge  #minceur  #pertedepoids  #adieuleskilos 
#Repost @pau_pau131 [☆ Bilan ☆] J'ai tenté l'aventure 14 jours @soshapeparis !
Une opération et des traitements hormonaux ont déglingués mon corps...et pas un peu... j'ai tenté beaucoup de choses ces derniers mois pour perdre du poids... en vain! 
Par dépit,  j'ai tenté un énième "truc"... et au bout de 14jrs --> -700gr... 🙈👌😍
Pour vous c'est peut-être un détail mais pour moi ça veut dire beaucoup 😉✌🎵🎶
JE PEUX encore y croire et (re)perdre du poids...même si c'est peu, ça m'a remotivée alors merci @soshaperesults
Envie de continuer?  Et comment! J'ai beaucoup aimé les goûts et c'est une cure facile à suivre..ça me convient 👌
Mais 💸💸💸 alors je participe avec plaisir au #satisfaitouremboursé qui sait 🍀💖 #soshaperesults #soshape #pertedepoids #enfin #espoir #onlacherien #soshapeparis #satisfaitouremboursé #rééquilibragealimentaire #mercisoshape #soshapechallenge #minceur #pertedepoids #adieuleskilos
#Repost  @pau_pau131 [☆ Bilan ☆] J'ai tenté l'aventure 14 jours @soshapeparis ! Une opération et des traitements hormonaux ont déglingués mon corps...et pas un peu... j'ai tenté beaucoup de choses ces derniers mois pour perdre du poids... en vain! Par dépit, j'ai tenté un énième "truc"... et au bout de 14jrs --> -700gr... 🙈👌😍 Pour vous c'est peut-être un détail mais pour moi ça veut dire beaucoup 😉✌🎵🎶 JE PEUX encore y croire et (re)perdre du poids...même si c'est peu, ça m'a remotivée alors merci @soshaperesults Envie de continuer? Et comment! J'ai beaucoup aimé les goûts et c'est une cure facile à suivre..ça me convient 👌 Mais 💸💸💸 alors je participe avec plaisir au #satisfaitouremboursé  qui sait 🍀💖 #soshaperesults  #soshape  #pertedepoids  #enfin  #espoir  #onlacherien  #soshapeparis  #satisfaitouremboursé  #rééquilibragealimentaire  #mercisoshape  #soshapechallenge  #minceur  #pertedepoids  #adieuleskilos 
#Repost @soshapehappy 
Bilan #soshape 28 jours challenge! -6,5kg de perdu 🏅 .- 6 cm de tour de taille - 4 cm de cuisses - 7 cm de ventre

C'était pas facile 28 jours. Contente que ça soit terminé ! .
Bilan parfum :
Cookie and cream : 5/5 ❤️
Cappuccino : 5/5❤️
Vanille chocolat blanc : 1.5/5
Coco chocolat : 2/5
Stratciatella : 2/5
Noisette : 3/5
Légumes : 4/5
Potimarron châtaigne : 3/5

#soshaperesults .

Je participe au #satisfaitetremboursé pour pouvoir refaire un autre challenge plus tard. 
#soshapeparis

Je recommande @soshapeparis même si le prix peut freiner. Ça vaut le coup 
Merci !
#Repost  @soshapehappy Bilan #soshape  28 jours challenge! -6,5kg de perdu 🏅 .- 6 cm de tour de taille - 4 cm de cuisses - 7 cm de ventre C'était pas facile 28 jours. Contente que ça soit terminé ! . Bilan parfum : Cookie and cream : 5/5 ❤️ Cappuccino : 5/5❤️ Vanille chocolat blanc : 1.5/5 Coco chocolat : 2/5 Stratciatella : 2/5 Noisette : 3/5 Légumes : 4/5 Potimarron châtaigne : 3/5 #soshaperesults  . Je participe au #satisfaitetremboursé  pour pouvoir refaire un autre challenge plus tard. #soshapeparis  Je recommande @soshapeparis même si le prix peut freiner. Ça vaut le coup Merci !
#Repost @mariangelle_tbc 
Petit bilan de la cure 5 jours So Shape : - 1kg 200 ! Au top franchement jen recommencerais une les yeux fermés car jai beaucoup aimé 😜👍#soshape #soshaperesults #soshapechallenge #instagramfitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #noregrets #regime #regimeuse #healthyfood #healthylifestyle #bodygoals #curedetox
#Repost @anais_leb 
Bilan SoShape reboot (5J). J’ai mené ma petite cure comme je l’entendais: juste un berlingot le soir et je me suis autorisée des sorties au restaurant autant vous dire que je ne suis pas la soshapeuse modèle. Cependant, les résultats sont là: -1,5 kg malgré les écarts :D Je suis très satisfaite de cette expérience. Mon goût préféré est caramel beurre salé qui est un vrai délice et celui que j’aime le moins est tarte à la fraise. Bon courage à ceux qui entament leur challenge :D! #soshape #soshapechallenge #soshaperesults #satisfaiteetremboursée #diet
#Repost  @anais_leb Bilan SoShape reboot (5J). J’ai mené ma petite cure comme je l’entendais: juste un berlingot le soir et je me suis autorisée des sorties au restaurant autant vous dire que je ne suis pas la soshapeuse modèle. Cependant, les résultats sont là: -1,5 kg malgré les écarts :D Je suis très satisfaite de cette expérience. Mon goût préféré est caramel beurre salé qui est un vrai délice et celui que j’aime le moins est tarte à la fraise. Bon courage à ceux qui entament leur challenge :D! #soshape  #soshapechallenge  #soshaperesults  #satisfaiteetremboursée  #diet 
#Repost @glashapeuse ❗️BILAN SOSHAPE ❗️
Alors tout d’abord je ne regrette pas du tout d’avoir choisis cette cure,
J’ai trouvé que c’était facile à tenir et je me sentais beaucoup plus en forme en faisant la cure ! Ce qui est top en plus c’est que les berlingots sont super faciles et rapides à préparer 💪🏼 J’ai bien évidemment été tentée par les opens foods qui sont bien pratiques aussi 🙈
En ce qui concerne les goûts j’avais pris que des berlingots sucrés en me fiant aux avis sur internet. Mes préférés ont été de loin cheesecake citron, cookie et chocolat 😍 Par contre j’ai vraiment eu du mal avec la tarte aux fraises. 🙁🍓 Niveau poids j’ai perdu 2,7 kg pendant ma cure de 14 jours sachant que j’ai fais des petites écarts parfois.. 🤫
Honnêtement je suis super contente du résultat et je me demande même si je ne retenterais pas l’expérience en prenant cette fois des berlingots salés 😶
Enfin voilà merci beaucoup soshape pour cette expérience et cette perte de poids assez rapide 💪🏼 Je participe également au #satisfaitouremboursé #soshape #soshaperesults #soshapechallenge #mercisoshape #sarisfaitetremboursé
#Repost  @glashapeuse ❗️BILAN SOSHAPE ❗️ Alors tout d’abord je ne regrette pas du tout d’avoir choisis cette cure, J’ai trouvé que c’était facile à tenir et je me sentais beaucoup plus en forme en faisant la cure ! Ce qui est top en plus c’est que les berlingots sont super faciles et rapides à préparer 💪🏼 J’ai bien évidemment été tentée par les opens foods qui sont bien pratiques aussi 🙈 En ce qui concerne les goûts j’avais pris que des berlingots sucrés en me fiant aux avis sur internet. Mes préférés ont été de loin cheesecake citron, cookie et chocolat 😍 Par contre j’ai vraiment eu du mal avec la tarte aux fraises. 🙁🍓 Niveau poids j’ai perdu 2,7 kg pendant ma cure de 14 jours sachant que j’ai fais des petites écarts parfois.. 🤫 Honnêtement je suis super contente du résultat et je me demande même si je ne retenterais pas l’expérience en prenant cette fois des berlingots salés 😶 Enfin voilà merci beaucoup soshape pour cette expérience et cette perte de poids assez rapide 💪🏼 Je participe également au #satisfaitouremboursé  #soshape  #soshaperesults  #soshapechallenge  #mercisoshape  #sarisfaitetremboursé 
#Repost @stephaniie1811 
bonjour 🤗 bilan de ma 3eme semaines
-6kilos 200 depuis le 30/12/2017 depuis ma reprise
je suis donc à-20kilos 400 depuis octobre 2016 💋🥀🌹
2k400 perdu lors de ma cure 5 jours #soshape

soshaperesults #soshape #soshapeuse #regimeuse #mangersain #weightlossmotivation #weight #lsdp #heatly ##optimumnutrition #nutrition  #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #weightlosstransformation #mincir #maigrir #mangersain #health #healthy #healthyfood #food  #diet #determination #poids #pertedepoids #instafood #instadiet #instagood #regime #regimeuse #soshaperesults #soshape #heatly #lsdp
#Repost  @stephaniie1811 bonjour 🤗 bilan de ma 3eme semaines -6kilos 200 depuis le 30/12/2017 depuis ma reprise je suis donc à-20kilos 400 depuis octobre 2016 💋🥀🌹 2k400 perdu lors de ma cure 5 jours #soshape  soshaperesults #soshape  #soshapeuse  #regimeuse  #mangersain  #weightlossmotivation  #weight  #lsdp  #heatly  ##optimumnutrition  #nutrition  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlossmotivation  #weightlosstransformation  #mincir  #maigrir  #mangersain  #health  #healthy  #healthyfood  #food  #diet  #determination  #poids  #pertedepoids  #instafood  #instadiet  #instagood  #regime  #regimeuse  #soshaperesults  #soshape  #heatly  #lsdp 
#Repost @hello.yummy 
Bilan 28 jours 🌌-4.5 kg🌌
2e challenge.
Après avoir fait le challenge 14 jours, je suis passé au challenge 28 jours.

Je pensais perdre plus mais je suis contente quand même

#soshape #soshaperesults #soshapeparis
#Repost  @hello.yummy Bilan 28 jours 🌌-4.5 kg🌌 2e challenge. Après avoir fait le challenge 14 jours, je suis passé au challenge 28 jours. Je pensais perdre plus mais je suis contente quand même #soshape  #soshaperesults  #soshapeparis 
#Repost @ckizo.ea 
Et voilà après 5 jours avec @soshapeparis j'ai perdu 1kg et j'ai surtout retrouvé ma ligne au niveau du ventre et des cuisses. Je suis encore une fois très satisfaite 🙂 Niveau sport, je fais 10min de pilate chaque matin puis cette semaine j'ai fait mes 2h d'aikido et 1h de barre au sol (premier cour). Je garde le cap maintenant que j'ai eu mon coup de pouce #soshape ! Je participe au #satisfaitetremboursé pour pouvoir recommencer ! #soshaperesults #soshapefamily #teamsoshape #healthyfood #teamfitcats #onlacherien💪
#Repost  @ckizo.ea Et voilà après 5 jours avec @soshapeparis j'ai perdu 1kg et j'ai surtout retrouvé ma ligne au niveau du ventre et des cuisses. Je suis encore une fois très satisfaite 🙂 Niveau sport, je fais 10min de pilate chaque matin puis cette semaine j'ai fait mes 2h d'aikido et 1h de barre au sol (premier cour). Je garde le cap maintenant que j'ai eu mon coup de pouce #soshape  ! Je participe au #satisfaitetremboursé  pour pouvoir recommencer ! #soshaperesults  #soshapefamily  #teamsoshape  #healthyfood  #teamfitcats  #onlacherien 💪
#Repost @bazbaz66 { SO SHAPE 👙🥗🤸‍♀️}
Retour sur la semaine dernière où je me suis lancée dans une cure So Shape de 5 jours. 
Beaucoup d’entre vous m’ont questionné à ce sujet, voici donc un retour sur mes résultats : - 1,200 kg, - 4 cm de ventre, - 4 cm de hanche et - 1 cm à chaque cuisse. 
Je suis donc ravie de cette petite cure, et n’hésiterai pas à renouveler l’expérience. Parfait pour un petit coup de boost 👌🏻
#soshape #diet #cure #experience #happy #result @soshapeparis @soshaperesults
#Repost  @bazbaz66 { SO SHAPE 👙🥗🤸‍♀️} Retour sur la semaine dernière où je me suis lancée dans une cure So Shape de 5 jours. Beaucoup d’entre vous m’ont questionné à ce sujet, voici donc un retour sur mes résultats : - 1,200 kg, - 4 cm de ventre, - 4 cm de hanche et - 1 cm à chaque cuisse. Je suis donc ravie de cette petite cure, et n’hésiterai pas à renouveler l’expérience. Parfait pour un petit coup de boost 👌🏻 #soshape  #diet  #cure  #experience  #happy  #result  @soshapeparis @soshaperesults
#Repost @fabyminou 
Youpie! -3,7 après 15 jours de #soshape... moi qui n’y croyait plus .... trop happy! J’avais déjà recommandé d’ailleurs une cure de 14 jours pour continuer💪🏼💪🏼💪🏼🙏🏻🙏🏻🙏🏻encore la même perte svp😊😊 je participe donc #soshaperesults 😜👍🏻🤞🔝
#Repost  @fabyminou Youpie! -3,7 après 15 jours de #soshape ... moi qui n’y croyait plus .... trop happy! J’avais déjà recommandé d’ailleurs une cure de 14 jours pour continuer💪🏼💪🏼💪🏼🙏🏻🙏🏻🙏🏻encore la même perte svp😊😊 je participe donc #soshaperesults  😜👍🏻🤞🔝