an online Instagram web viewer

#soyasütü medias

Photos

Cereals as #comfyfood ❤
Kahvaltılık gevrekleri hep çok sevdim ama sabah uykulu gözlerle kaseye azıcık koyup on saatte yiyen Amerikan çocuklarından da olamadım,koca paketi boca eden yalnız avukat kahraman da😂Ben daha çok 'kahvaltını yap,sonra tatlı niyetine yersin' diyen annenin Türk çocuğuyum😂
Yazın paylaştığım üzere nesfitin gevrekleri quark,incir/elma/muz,fıstık ezmesi gibi kombinasyonlarla süper oluyor,açıkçası epey özledim🙈Aile kahvaltısına ara verdiğim günler için renk renk,lezzetli bir kahvaltı bir seçeneği,yaz için isterseniz azıcık geri gidebilirsiniz gönderilerimde😍
Bugün ise çok merak ettiğim @kellogs_official krave var kahvaltımda.Ruhum hem 8 hem de 88 olduğu için sert kahve de var👏İçi çikolatalı fındık kreması dolgulu🌰🍫Nesquik'in buna benzer bir ürünü var ama klasik yuvarlak gevreklerin arasına azıcık dolgulu serpiştirmişler👎Porsiyon epey küçük oluyor,ben 7'ye bölmeme rağmen.İlk tadım olduğu için bugün sadece #soyasütü ile tercih ettim,ama muzla çok yakışır bence,gevreğe meyve eklemek en güzeli🍌🍎🍓
Bu arada günün dersi;Dediğimi yapın yaptığımı yapmayın🐑Anladım ki aç ayı ne oynar ne de uyur arkadaşlar😂Aynı geçen sefer ki gibi oldu,bir süre uykusuz geçen günlerden sonra fish&chips yedim,çok doydum ve aşırı güzel uyudum🙈8de kıvranarak gözlerimi açarken bugün 10da uyandım!Siz kendinizi aç bırakmayın,geç olsa da en azından atıştırın,karbonhidratlar rahat uyumayı sağlar👍
Cereals as #comfyfood  ❤ Kahvaltılık gevrekleri hep çok sevdim ama sabah uykulu gözlerle kaseye azıcık koyup on saatte yiyen Amerikan çocuklarından da olamadım,koca paketi boca eden yalnız avukat kahraman da😂Ben daha çok 'kahvaltını yap,sonra tatlı niyetine yersin' diyen annenin Türk çocuğuyum😂 Yazın paylaştığım üzere nesfitin gevrekleri quark,incir/elma/muz,fıstık ezmesi gibi kombinasyonlarla süper oluyor,açıkçası epey özledim🙈Aile kahvaltısına ara verdiğim günler için renk renk,lezzetli bir kahvaltı bir seçeneği,yaz için isterseniz azıcık geri gidebilirsiniz gönderilerimde😍 Bugün ise çok merak ettiğim @kellogs_official krave var kahvaltımda.Ruhum hem 8 hem de 88 olduğu için sert kahve de var👏İçi çikolatalı fındık kreması dolgulu🌰🍫Nesquik'in buna benzer bir ürünü var ama klasik yuvarlak gevreklerin arasına azıcık dolgulu serpiştirmişler👎Porsiyon epey küçük oluyor,ben 7'ye bölmeme rağmen.İlk tadım olduğu için bugün sadece #soyasütü  ile tercih ettim,ama muzla çok yakışır bence,gevreğe meyve eklemek en güzeli🍌🍎🍓 Bu arada günün dersi;Dediğimi yapın yaptığımı yapmayın🐑Anladım ki aç ayı ne oynar ne de uyur arkadaşlar😂Aynı geçen sefer ki gibi oldu,bir süre uykusuz geçen günlerden sonra fish&chips yedim,çok doydum ve aşırı güzel uyudum🙈8de kıvranarak gözlerimi açarken bugün 10da uyandım!Siz kendinizi aç bırakmayın,geç olsa da en azından atıştırın,karbonhidratlar rahat uyumayı sağlar👍
"Anne İNEK SÜTÜ içeceğiz" Kuzularım bıktılar #soyasütü #bademsütü #neocate icmekten 🐄🐄🐄
Çiğ mantarın ağzımın tadını bozduğu doğrudur ama sağlık için çiğ mantar bile yerim 😂
#soyasütü 
#kahvaltı 
#sporcukahvaltısı
Elma suyu ile tatlandırılmış kayısı ve böğürtlen marmeladı, fındık özlü soya sütü... Mmmm... Nefis 👌🏼🌱😋 #vegankahvaltı #VeganBeslenme #vegan #xoxo #soyasütü #soya #peace #home
Her gün 1 bardak süt😋😋
@aradolu dan temin ettiğimiz soya sütü veganların veya inek sütü içemeyenlerin en çok sevdiği ürünlerden birisidir.
FAYDALARI
• Protein yönünden son derece zengin olan soya sütü ayrıca inek sütüne oranla daha fazla lif içermektedir
• İçerisinde yer alan izoflavon meme kanseri başta olmak üzere bazı kanser türlerine karşı korunma sağlamaktadır
• Menopoz semptomlarını azaltır
• Kalp hastalıklarının riskini düşürür
• Ayrıca, soya sütünde bulunan yağ kötü kolestrol içermez

Biz @aradolu nun bu kadar fayda sağlayan, şişkinlik ve gaz yapmayan, glutensiz bu sütünü çok sevdik😍
#aradolu #süt #soyasütü #gununegzersizi #fitturkiye
Her gün 1 bardak süt😋😋 @aradolu dan temin ettiğimiz soya sütü veganların veya inek sütü içemeyenlerin en çok sevdiği ürünlerden birisidir. FAYDALARI • Protein yönünden son derece zengin olan soya sütü ayrıca inek sütüne oranla daha fazla lif içermektedir • İçerisinde yer alan izoflavon meme kanseri başta olmak üzere bazı kanser türlerine karşı korunma sağlamaktadır • Menopoz semptomlarını azaltır • Kalp hastalıklarının riskini düşürür • Ayrıca, soya sütünde bulunan yağ kötü kolestrol içermez Biz @aradolu nun bu kadar fayda sağlayan, şişkinlik ve gaz yapmayan, glutensiz bu sütünü çok sevdik😍 #aradolu  #süt  #soyasütü  #gununegzersizi  #fitturkiye 
Soya sütlü filtre kahve keyfi... @smyrnacihangir #VeganBeslenme #vegan #soyasütü #Alpro @ozlem_demirci_sozer @demakgurme
Begumı😂😂😂
BとM、聞き間違えやすいんだね…
べぐむ…
#starbucks #chaitealatte #soyasütü #soymilk #avm
İşte bunlar hep six pack... #soyasütü #kurumeyve #yulafezmesi #kahvalti #breakfast
Yeni yazımız, hayvansal ve bitkisel sütler yayında... seddascuisine@wordpress.com u ziyaret ediniz. #ineksütü #ineksütüalerjisi #bademsütü #soyasütü #pirinçsütü #hindistancevizisütü #evyapımı #bitkiselsüt #kefir #mayalanma #kefirmayası
Çiğ mantarın ağzımın tadını bozduğu doğrudur ama sağlık için çiğ mantar bile yerim 😂
#soyasütü 
#kahvaltı 
#sporcukahvaltısı
Soya fasulyesini ilk olarak kimin üretmeye başladığını hala kesin olarak bilemiyoruz.
Çinliler mi, Japonlar mı? Ya da Koreliler....Yoksa Moğollarmı?  Kesin Olarak bildiğimiz birşey varsa o da soya fasulyesinin anavatanının Doğu ya da Güneydoğu Asya olduğudur.  Yaklaşık 5 bin yıl önce Doğu Asya ovalarında keşvedilen "soya", Asya halkının beslenme alışkanığında bir devrim yaratmıştır. Batı ülkelerinde 20. yüzyılda başlamıştır.
#soya #soyafasülyesi #soybean #vegan #govegan #govegi #soybeans #tofu #soyasütü #food #soyfoods
Soya fasulyesini ilk olarak kimin üretmeye başladığını hala kesin olarak bilemiyoruz. Çinliler mi, Japonlar mı? Ya da Koreliler....Yoksa Moğollarmı? Kesin Olarak bildiğimiz birşey varsa o da soya fasulyesinin anavatanının Doğu ya da Güneydoğu Asya olduğudur. Yaklaşık 5 bin yıl önce Doğu Asya ovalarında keşvedilen "soya", Asya halkının beslenme alışkanığında bir devrim yaratmıştır. Batı ülkelerinde 20. yüzyılda başlamıştır. #soya  #soyafasülyesi  #soybean  #vegan  #govegan  #govegi  #soybeans  #tofu  #soyasütü  #food  #soyfoods 
Cereals as #comfyfood ❤
Kahvaltılık gevrekleri hep çok sevdim ama sabah uykulu gözlerle kaseye azıcık koyup on saatte yiyen Amerikan çocuklarından da olamadım,koca paketi boca eden yalnız avukat kahraman da😂Ben daha çok 'kahvaltını yap,sonra tatlı niyetine yersin' diyen annenin Türk çocuğuyum😂
Yazın paylaştığım üzere nesfitin gevrekleri quark,incir/elma/muz,fıstık ezmesi gibi kombinasyonlarla süper oluyor,açıkçası epey özledim🙈Aile kahvaltısına ara verdiğim günler için renk renk,lezzetli bir kahvaltı bir seçeneği,yaz için isterseniz azıcık geri gidebilirsiniz gönderilerimde😍
Bugün ise çok merak ettiğim @kellogs_official krave var kahvaltımda.Ruhum hem 8 hem de 88 olduğu için sert kahve de var👏İçi çikolatalı fındık kreması dolgulu🌰🍫Nesquik'in buna benzer bir ürünü var ama klasik yuvarlak gevreklerin arasına azıcık dolgulu serpiştirmişler👎Porsiyon epey küçük oluyor,ben 7'ye bölmeme rağmen.İlk tadım olduğu için bugün sadece #soyasütü ile tercih ettim,ama muzla çok yakışır bence,gevreğe meyve eklemek en güzeli🍌🍎🍓
Bu arada günün dersi;Dediğimi yapın yaptığımı yapmayın🐑Anladım ki aç ayı ne oynar ne de uyur arkadaşlar😂Aynı geçen sefer ki gibi oldu,bir süre uykusuz geçen günlerden sonra fish&chips yedim,çok doydum ve aşırı güzel uyudum🙈8de kıvranarak gözlerimi açarken bugün 10da uyandım!Siz kendinizi aç bırakmayın,geç olsa da en azından atıştırın,karbonhidratlar rahat uyumayı sağlar👍
Cereals as #comfyfood  ❤ Kahvaltılık gevrekleri hep çok sevdim ama sabah uykulu gözlerle kaseye azıcık koyup on saatte yiyen Amerikan çocuklarından da olamadım,koca paketi boca eden yalnız avukat kahraman da😂Ben daha çok 'kahvaltını yap,sonra tatlı niyetine yersin' diyen annenin Türk çocuğuyum😂 Yazın paylaştığım üzere nesfitin gevrekleri quark,incir/elma/muz,fıstık ezmesi gibi kombinasyonlarla süper oluyor,açıkçası epey özledim🙈Aile kahvaltısına ara verdiğim günler için renk renk,lezzetli bir kahvaltı bir seçeneği,yaz için isterseniz azıcık geri gidebilirsiniz gönderilerimde😍 Bugün ise çok merak ettiğim @kellogs_official krave var kahvaltımda.Ruhum hem 8 hem de 88 olduğu için sert kahve de var👏İçi çikolatalı fındık kreması dolgulu🌰🍫Nesquik'in buna benzer bir ürünü var ama klasik yuvarlak gevreklerin arasına azıcık dolgulu serpiştirmişler👎Porsiyon epey küçük oluyor,ben 7'ye bölmeme rağmen.İlk tadım olduğu için bugün sadece #soyasütü  ile tercih ettim,ama muzla çok yakışır bence,gevreğe meyve eklemek en güzeli🍌🍎🍓 Bu arada günün dersi;Dediğimi yapın yaptığımı yapmayın🐑Anladım ki aç ayı ne oynar ne de uyur arkadaşlar😂Aynı geçen sefer ki gibi oldu,bir süre uykusuz geçen günlerden sonra fish&chips yedim,çok doydum ve aşırı güzel uyudum🙈8de kıvranarak gözlerimi açarken bugün 10da uyandım!Siz kendinizi aç bırakmayın,geç olsa da en azından atıştırın,karbonhidratlar rahat uyumayı sağlar👍
#diyetisyenneyedi de bugün 📌 🔸Madem günlerden #cumartesi. #diyetisyenbahar dan “Yulaflı Muhallebi” tarifi gelsin. 
Bugünden hazır edin, #pazar gününüze renk katsın 🎊 🎉
📍1 çay bardağı soya sütü (yok ben soya sütü içmem derseniz, yarım yağlı inek sütü de olur )
📍3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
📍7 çiğ badem
🔹3 yemek kaşığı yulaf ezmesini yaklaşık 1 çay bardağı su ile pişirdim.
🔹Lapa kıvamına gelince de, içine 1 çay bardağı
#soyasütü ilave ettim. Pişirmeye devam ettim. 🔹Sütün tamamını çekince karışımı ocaktan aldım. Bademlerin 5 tanesini içine ilave edip, karışımın tamamını blenderdan geçirdim ki, muhallebi kıvamına gelsin.
🔹Kaba koyup, soğumaya bıraktım. Soğuduktan sonra da kalan 2 bademi süslemede kullandım.
🔸Böylece “Yulaflı Muhallebi” m hazır oldu. Soya sütü ile pişirdiği için #vegan lar için de ideal bi tatlı oldu 😋😋
Afiyet olsun herkese 😊 
Görüşmek üzere 🙋🏻
#diyetisyenbahartarif 
#diyetisyenbaharvegantarif
#diyetisyenneyedi  de bugün 📌 🔸Madem günlerden #cumartesi . #diyetisyenbahar  dan “Yulaflı Muhallebi” tarifi gelsin. Bugünden hazır edin, #pazar  gününüze renk katsın 🎊 🎉 📍1 çay bardağı soya sütü (yok ben soya sütü içmem derseniz, yarım yağlı inek sütü de olur ) 📍3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 📍7 çiğ badem 🔹3 yemek kaşığı yulaf ezmesini yaklaşık 1 çay bardağı su ile pişirdim. 🔹Lapa kıvamına gelince de, içine 1 çay bardağı #soyasütü  ilave ettim. Pişirmeye devam ettim. 🔹Sütün tamamını çekince karışımı ocaktan aldım. Bademlerin 5 tanesini içine ilave edip, karışımın tamamını blenderdan geçirdim ki, muhallebi kıvamına gelsin. 🔹Kaba koyup, soğumaya bıraktım. Soğuduktan sonra da kalan 2 bademi süslemede kullandım. 🔸Böylece “Yulaflı Muhallebi” m hazır oldu. Soya sütü ile pişirdiği için #vegan  lar için de ideal bi tatlı oldu 😋😋 Afiyet olsun herkese 😊 Görüşmek üzere 🙋🏻 #diyetisyenbahartarif  #diyetisyenbaharvegantarif 
Boncuk diyor ki; "Marketlerde #ineksütü ile #soyasütü arasinda 7 kat fiyat farki olsa da, #starbucks da her ikisiyle yapilan #latte #mocha fiyatlari ayni🙀 Ustelik #soyasütlü #kahve cok daha lezzetli😻 Deneyin ve insana hicbir faydasi olmamasina ragmen küresel ekonomi nin dayatmalarindan biri olan #sütiçin kampanyalarina ve #sütendüstrisi ne inat; #inek lerin #annelik lerini yasamalari ve #yavru #buzagi larini #emzirme leri yerine; yuksek watt'li ampuller altinda, hic hareket edemedikleri kafesler icinde, yüksek verim almak icin hormonlu yem verilerek, memeleri normalin 10 kati siserek, hergün defalarca makinalarla sagilmasina ve reklamlar daki gibi çayir çimen ve günışığı görmeden, sütleri azalinca zorla tekrar #hamile birakilip dogurtularak ve memelerinin tekrar süt uretmesi saglanarak, sonunda da #gözyaşı akitarak #mezbaha ya gonderilmesine #DUR deyin😿Ve süt endüstrisindeki gercekleri ogrenerek, bebeklerinize ve cocuklariniza, anne sütünü takiben asla inek sütü icirmeyin, cunku faydasi olmamasi bir yana bagisikligi dusuruyor😾 En basiti soyle dusunun; #doğa da kendi annesinin sütünden kesilen ve normal gidaya gecen bir canlinin, baska bir anne canliyi emzirmeye basladigina sahit oldunuz mu? Ornegin yetiskinlige adim atan bir zebra; bir #anne zürafayi, fili, geyigi emzirmeye baslasa; bu cok tuhaf, anlamsiz, gülünç ve doğanın kanununa aykiri olmaz miydi?😹 O zaman #insan niye ömür boyu bir inegi emziriyor?😼 #annesütü #annesutu
Boncuk diyor ki; "Marketlerde #ineksütü  ile #soyasütü  arasinda 7 kat fiyat farki olsa da, #starbucks  da her ikisiyle yapilan #latte  #mocha  fiyatlari ayni🙀 Ustelik #soyasütlü  #kahve  cok daha lezzetli😻 Deneyin ve insana hicbir faydasi olmamasina ragmen küresel ekonomi nin dayatmalarindan biri olan #sütiçin  kampanyalarina ve #sütendüstrisi  ne inat; #inek  lerin #annelik  lerini yasamalari ve #yavru  #buzagi  larini #emzirme  leri yerine; yuksek watt'li ampuller altinda, hic hareket edemedikleri kafesler icinde, yüksek verim almak icin hormonlu yem verilerek, memeleri normalin 10 kati siserek, hergün defalarca makinalarla sagilmasina ve reklamlar daki gibi çayir çimen ve günışığı görmeden, sütleri azalinca zorla tekrar #hamile  birakilip dogurtularak ve memelerinin tekrar süt uretmesi saglanarak, sonunda da #gözyaşı  akitarak #mezbaha  ya gonderilmesine #DUR  deyin😿Ve süt endüstrisindeki gercekleri ogrenerek, bebeklerinize ve cocuklariniza, anne sütünü takiben asla inek sütü icirmeyin, cunku faydasi olmamasi bir yana bagisikligi dusuruyor😾 En basiti soyle dusunun; #doğa  da kendi annesinin sütünden kesilen ve normal gidaya gecen bir canlinin, baska bir anne canliyi emzirmeye basladigina sahit oldunuz mu? Ornegin yetiskinlige adim atan bir zebra; bir #anne  zürafayi, fili, geyigi emzirmeye baslasa; bu cok tuhaf, anlamsiz, gülünç ve doğanın kanununa aykiri olmaz miydi?😹 O zaman #insan  niye ömür boyu bir inegi emziriyor?😼 #annesütü  #annesutu 
Ho ho ho!🎅
Aralığın ilk,çalışmanın son gününden günaydın!🤗Çatılardaki kar ile kış ben geldim dedi bile ❄
Bugün dersten sonra kütüphaneye gideceğim sonra da spor saatime kadar ders çalışacağım.Gece ise kızlar dışarıya çıkacak,ben film keyfi yapacağım🏡Neden bir tek ben böyleyim bilmiyorum ama soğukta gece dışarı çıkmak pek de eğlenceli gelmiyor bana😔
Soğuk demişken benim cildim bu aylarda iyice hassaslaşıyor.Çatlayıp çizilemeye,incinmeye çok müsait.Genelde banyodan sonra nemlendiriyorum,ellerim ve yüzüm içinse aloe veralı krem kullanıyorum.Evdeyken kendi aloe veramızdan koparıp kullanıyorduk,o epey doğal ve etkili bir çözüm😉Dudaklarım ise sabah,akşam,duştan sonra,kahveden sonra anında kuruyor😂Kış aylarında vanilyalı,tarçınlı kokuları çok seviyorum,bitmişken bir de kakaolu almak istedim.@vaselinetr bu ürünü hem çok güzel kokuyor hem de etkili.Sizin de ihtiyacınız varsa kaliteli bir ürün alın,güzel ambalajlarında cupcake şeklinde lipbalmlar çok çekici biliyorum ama sadece daha kötü yapıyorlar😥
Kahvaltım ise minnoş bir tatlı yine 😊Aynı incir uyutması gibi bir doğranmış inciri baharatlarımla birlikte ılık sütte beklettim geceden.Sabah incirli #soyasütü elde etmiş oldum,üstünü de yabanmersinli bademli granola ekledim.Ve elbette @meridianfoods hindistancevizli fıstık ezmesi😋Kavanozun dibindeyim,normalde doğal yağ ayrışması olan ezmelerden bu fakat bitmek üzere olduğu için katı kısımları kaldı🙈Ay bitse de yenisini alsak😂 #hellodecember
Ho ho ho!🎅 Aralığın ilk,çalışmanın son gününden günaydın!🤗Çatılardaki kar ile kış ben geldim dedi bile ❄ Bugün dersten sonra kütüphaneye gideceğim sonra da spor saatime kadar ders çalışacağım.Gece ise kızlar dışarıya çıkacak,ben film keyfi yapacağım🏡Neden bir tek ben böyleyim bilmiyorum ama soğukta gece dışarı çıkmak pek de eğlenceli gelmiyor bana😔 Soğuk demişken benim cildim bu aylarda iyice hassaslaşıyor.Çatlayıp çizilemeye,incinmeye çok müsait.Genelde banyodan sonra nemlendiriyorum,ellerim ve yüzüm içinse aloe veralı krem kullanıyorum.Evdeyken kendi aloe veramızdan koparıp kullanıyorduk,o epey doğal ve etkili bir çözüm😉Dudaklarım ise sabah,akşam,duştan sonra,kahveden sonra anında kuruyor😂Kış aylarında vanilyalı,tarçınlı kokuları çok seviyorum,bitmişken bir de kakaolu almak istedim.@vaselinetr bu ürünü hem çok güzel kokuyor hem de etkili.Sizin de ihtiyacınız varsa kaliteli bir ürün alın,güzel ambalajlarında cupcake şeklinde lipbalmlar çok çekici biliyorum ama sadece daha kötü yapıyorlar😥 Kahvaltım ise minnoş bir tatlı yine 😊Aynı incir uyutması gibi bir doğranmış inciri baharatlarımla birlikte ılık sütte beklettim geceden.Sabah incirli #soyasütü  elde etmiş oldum,üstünü de yabanmersinli bademli granola ekledim.Ve elbette @meridianfoods hindistancevizli fıstık ezmesi😋Kavanozun dibindeyim,normalde doğal yağ ayrışması olan ezmelerden bu fakat bitmek üzere olduğu için katı kısımları kaldı🙈Ay bitse de yenisini alsak😂 #hellodecember 
pregnantfamily 👨‍👩‍👧
#soyasütü #muz#tarcin#bal 
#karma♻️
🙋🏼‍♂️ Gloria Jean’s Coffees Şubelerinde, Artık Alpro’nun 3 Çeşit Bitkisel Sütü Var. 🌸 Umarım Vegan Günü Etkinliğindeki Vegan Sandviçler de Yakında Menüye Girer. 🤞 #vegan #plantbased
🙋🏼‍♂️ Gloria Jean’s Coffees Şubelerinde, Artık Alpro’nun 3 Çeşit Bitkisel Sütü Var. 🌸 Umarım Vegan Günü Etkinliğindeki Vegan Sandviçler de Yakında Menüye Girer. 🤞 #vegan  #plantbased 
Erken yaticam burada saat 21.08 #rest #rust #sleepmode #fitfam #ddizi  #serie #tv #film
#diyetisyenneyedi de bugün 📌
“#diyetisyenhanım yoksa bize soya sütü mü önereceksiniz ❓” dedik merakla 🙄🙄
“Özel olarak önermeyeceğim ama tüketmek isteyenler veya halihazırda tüketenler için biraz bahsetmek istedim #soyasütü nden.
📍Tam olarak süt olarak sayılmasa da, #süt içemeyen veya içmeyi tercih etmeyen kişilerde, #süt yerine tüketilebilir. 🥛
📍Özellikle #ineksutualerjisi nde, #vejeteryan ve #vegan beslenmesinde önemli bir rol oynar. 🥛
📍Soya fasulyesinden elde edilir. Bitkisel kaynaklı olması sebebiyle de, kolesterol ve doymuş yağ içermez. 🥛
📍Kalorisi inek sütüne göre düşüktür. Yaklaşık 1 su bardağı (200 ml) soya sütü 👉🏻 78 kkal dir. 🥛
📍Kalsiyum ve D vitamini içeriği inek sütüne göre düşüktür. 🥛
📍Bazı çalışmalar, soya sütü tüketiminin kilo kaybına yardımcı olduğunu göstermektedir.
🔺Ama, her zaman söylediğim gibi, zayıflama tek bir besin sayesinde gerçekleşmez. Dengeli ve sağlıklı bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite ile mümkün olur. “dedi 
Herkese iyi haftasonları 🥛 
Görüşmek üzere 🙋🏻
#diyetisyenneyedi  de bugün 📌 “#diyetisyenhanım  yoksa bize soya sütü mü önereceksiniz ❓” dedik merakla 🙄🙄 “Özel olarak önermeyeceğim ama tüketmek isteyenler veya halihazırda tüketenler için biraz bahsetmek istedim #soyasütü  nden. 📍Tam olarak süt olarak sayılmasa da, #süt  içemeyen veya içmeyi tercih etmeyen kişilerde, #süt  yerine tüketilebilir. 🥛 📍Özellikle #ineksutualerjisi  nde, #vejeteryan  ve #vegan  beslenmesinde önemli bir rol oynar. 🥛 📍Soya fasulyesinden elde edilir. Bitkisel kaynaklı olması sebebiyle de, kolesterol ve doymuş yağ içermez. 🥛 📍Kalorisi inek sütüne göre düşüktür. Yaklaşık 1 su bardağı (200 ml) soya sütü 👉🏻 78 kkal dir. 🥛 📍Kalsiyum ve D vitamini içeriği inek sütüne göre düşüktür. 🥛 📍Bazı çalışmalar, soya sütü tüketiminin kilo kaybına yardımcı olduğunu göstermektedir. 🔺Ama, her zaman söylediğim gibi, zayıflama tek bir besin sayesinde gerçekleşmez. Dengeli ve sağlıklı bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite ile mümkün olur. “dedi Herkese iyi haftasonları 🥛 Görüşmek üzere 🙋🏻
Soya sütlü filtre kahve
Coffee with soya milk

#vegancoffee 
#veganturkiye 
#vegan 
#soyasütü 
#soyamilk 
#cariboucoffee 
#caribou 
#veganforanimals 
#veganforplanet
Aslında dünden beri canım sıkkın çünkü hem bel im tutulmuştu hem de kanamam oldu durduk yerde.. dün Dr gittim kan tahlili mr falan çekildi..uykusuzluktan ve stresten östrojen seviyem 21 e düşmüş..normalde kadınlarda en az 50 olması lazımmış..rapor verdi evde yatıyorum dinleniyorum..stres,yorgunluk,uykusuzluktan vucüdüm iflas etti resmen buna üzülüyorum 😔 östrojen hormonunu #soyasütü #ketentohumu #muz #seftali #baklagiller yükseltiyormuş..bugün aldım bunu ilk defa içeceğim..ama bugün karar verdim kendimi toparlayacağım herşeyin başı moral çünkü 😊 o yüzden bu dönem de kg vermek gibi bir amacım yok sadece Allah ım dan sağlık istiyorum 🙏🏻 içimi dökmek istedim..okuyan herkese teşekkürler 💐 #healthyfood #healthy #health #saglik #östrojen #hormonu #diet #diyet #motivation #fitlife #fit #fitfam #fitfood #vitamin #weightloss #weightlossjourney #sagliklibeslenme #saglikliyasam #befit #alpro #soya #milk 💜
Aslında dünden beri canım sıkkın çünkü hem bel im tutulmuştu hem de kanamam oldu durduk yerde.. dün Dr gittim kan tahlili mr falan çekildi..uykusuzluktan ve stresten östrojen seviyem 21 e düşmüş..normalde kadınlarda en az 50 olması lazımmış..rapor verdi evde yatıyorum dinleniyorum..stres,yorgunluk,uykusuzluktan vucüdüm iflas etti resmen buna üzülüyorum 😔 östrojen hormonunu #soyasütü  #ketentohumu  #muz  #seftali  #baklagiller  yükseltiyormuş..bugün aldım bunu ilk defa içeceğim..ama bugün karar verdim kendimi toparlayacağım herşeyin başı moral çünkü 😊 o yüzden bu dönem de kg vermek gibi bir amacım yok sadece Allah ım dan sağlık istiyorum 🙏🏻 içimi dökmek istedim..okuyan herkese teşekkürler 💐 #healthyfood  #healthy  #health  #saglik  #östrojen  #hormonu  #diet  #diyet  #motivation  #fitlife  #fit  #fitfam  #fitfood  #vitamin  #weightloss  #weightlossjourney  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #befit  #alpro  #soya  #milk  💜
Güne hafif bir kahvaltıyla başlamak isteyenler el kaldırsın ✋🏻 Malzemeler;
🥛Soya sütü
🍌Muz
♥️Çiğ badem
🍞Yulaf ezmesi
♥️Kakao
Hooop blenderdan geçir.
#saglikliyasam #fit #form #diyetisyen #beslenmeuzmanı #sporcubeslenmesi #sağlıklıbeslenme #healthfood #healthlife #health #soyasütü #alpro #muz #badem #kakao #ayşenurfişek
Günaydın arkadaşlar! 🤠Hava soğudukça kahvaltı daha besleyici olmalı. Bence #sütlü_yulaf_lapası ideal bir çözüm. Ve mutlaka üzerini sevdiğiniz katkılarla süsleyip hem görsel olarak daha güzel 😍, hem besin değerini daha yüksek edebilirsiniz 💪🏻😋🍚. Resimde gördüğünüz süsleme: taze çilek, kırmızı portakal, kara üzüm, ceviz ve pekmez 🍓🍊🍇🌰🍯
〰〰〰〰〰〰〰〰
Malzemeler: ✔️250 ml süt (laktozsuz, soya, badem, hindistan cevizi sütüyle de çok lezzetli oluyor. Yarısı da su olabilir).
✔️3-4 çorba kaşığı (tepeleme) yulaf ezmesi (bende çok tahıllı)
✔️3 çorba kaşığı yıkanmış kuru üzüm
✔️Azıcık vanilya (isteğe göre) 〰〰〰〰〰〰〰〰
HAZIRLANIŞI:

1️⃣. Tencereye kuru üzüm, yulaf ezmesi, su ve sütü döküp ocağa alın ve orta ateşte karıştırarak pişirin (yaklaşık 4-5 dakika).
2️⃣. Kaynar kaynamaz ateşi kesin ve tencereyi kapakla kapatın. Lapa dinlenirken meyveleri yıkayın, lazımsa küçük parçalara kesin.
3️⃣. Kapağı açıp vanilyayı ekleyip tekrar karıştırın ve kaseye dökün. Üzerini istediğiniz şekilde süsleyin.

Afiyet olsun ve sağlıklı kalın 🙋🏼
〰〰〰〰〰〰〰
#yulaf #yulaflapası #meyve #pekmez #ceviz #oatmeal #fruits #breakfast #instamorning #instahealth #healthyfood #rengarenk #sağlık #sağlıklıbeslenme #yummy #light #lapa #olâşef #sütlü #vegan #soyasütü #soymilk #bademsütü #besleyici
Günaydın arkadaşlar! 🤠Hava soğudukça kahvaltı daha besleyici olmalı. Bence #sütlü_yulaf_lapası  ideal bir çözüm. Ve mutlaka üzerini sevdiğiniz katkılarla süsleyip hem görsel olarak daha güzel 😍, hem besin değerini daha yüksek edebilirsiniz 💪🏻😋🍚. Resimde gördüğünüz süsleme: taze çilek, kırmızı portakal, kara üzüm, ceviz ve pekmez 🍓🍊🍇🌰🍯 〰〰〰〰〰〰〰〰 Malzemeler: ✔️250 ml süt (laktozsuz, soya, badem, hindistan cevizi sütüyle de çok lezzetli oluyor. Yarısı da su olabilir). ✔️3-4 çorba kaşığı (tepeleme) yulaf ezmesi (bende çok tahıllı) ✔️3 çorba kaşığı yıkanmış kuru üzüm ✔️Azıcık vanilya (isteğe göre) 〰〰〰〰〰〰〰〰 HAZIRLANIŞI: 1️⃣. Tencereye kuru üzüm, yulaf ezmesi, su ve sütü döküp ocağa alın ve orta ateşte karıştırarak pişirin (yaklaşık 4-5 dakika). 2️⃣. Kaynar kaynamaz ateşi kesin ve tencereyi kapakla kapatın. Lapa dinlenirken meyveleri yıkayın, lazımsa küçük parçalara kesin. 3️⃣. Kapağı açıp vanilyayı ekleyip tekrar karıştırın ve kaseye dökün. Üzerini istediğiniz şekilde süsleyin. Afiyet olsun ve sağlıklı kalın 🙋🏼 〰〰〰〰〰〰〰 #yulaf  #yulaflapası  #meyve  #pekmez  #ceviz  #oatmeal  #fruits  #breakfast  #instamorning  #instahealth  #healthyfood  #rengarenk  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #yummy  #light  #lapa  #olâşef  #sütlü  #vegan  #soyasütü  #soymilk  #bademsütü  #besleyici 
you can yell me “ coffee colic “ 🙌🏻
you can yell me “ coffee colic “ 🙌🏻
selam 👐🏻 bugün kinoa tohumu + kabak çekirdeği + fındık + kuru üzüm karışımımı aldım yanıma soya sütlü filtre kahvemi içiyorum, güzel bi gün olsun ☕️🖤
selam 👐🏻 bugün kinoa tohumu + kabak çekirdeği + fındık + kuru üzüm karışımımı aldım yanıma soya sütlü filtre kahvemi içiyorum, güzel bi gün olsun ☕️🖤
Kahvaltı alternatifleri 2.gün:
📌1 bardak yarım yağlı süt
📌 2 tatlı kaşığı chia
📌2 yemek kasığı yulaf ezmesi
📌2 porsiyon mevsim meyvesi
👉Laktoz intoleransınız varsa▶
✔Laktozsuz süt ( 1 su bardağı 88 kalori / 3 gr yağ / 6 gr protein / 250 mg kalsiyum içerir )
✔Soya sütü ( 1 su bardağı 108 kalori/ 9.4 gr protein/ 4 gr yağ/ 106 mg kalsiyum içerir)
✔Badem sütü ( 1 su bardağı 
48 kalori /1 gr protein / 2.2 gr yağ / 240 mg kalsiyum içerir)
✔Hindistan cevizi sütü ( 1 su bardağı 40 kalori / 0.2 gr protein / 1.8 gr yağ / 240 mg  kalsiyum içerir)  gibi sütleri deneyebilirsiniz 😋😋
#diyetisyen #sevilnas #sevilşan #fatihmedicalpark #sağlıklıbeslenme #InstaMagAndroid #fatihdiyetisyen #sevilnassan #diyet #fatih #istanbul #sağlıklızayıflama #obezite #chia#laktozsuzsüt
#yulafezmesi#soyasütü#bademsütü
#hindistancevizisütü#kahvaltı #breakfast#medicalparkfatih
Kahvaltı alternatifleri 2.gün: 📌1 bardak yarım yağlı süt 📌 2 tatlı kaşığı chia 📌2 yemek kasığı yulaf ezmesi 📌2 porsiyon mevsim meyvesi 👉Laktoz intoleransınız varsa▶ ✔Laktozsuz süt ( 1 su bardağı 88 kalori / 3 gr yağ / 6 gr protein / 250 mg kalsiyum içerir ) ✔Soya sütü ( 1 su bardağı 108 kalori/ 9.4 gr protein/ 4 gr yağ/ 106 mg kalsiyum içerir) ✔Badem sütü ( 1 su bardağı 48 kalori /1 gr protein / 2.2 gr yağ / 240 mg kalsiyum içerir) ✔Hindistan cevizi sütü ( 1 su bardağı 40 kalori / 0.2 gr protein / 1.8 gr yağ / 240 mg kalsiyum içerir) gibi sütleri deneyebilirsiniz 😋😋 #diyetisyen  #sevilnas  #sevilşan  #fatihmedicalpark  #sağlıklıbeslenme  #InstaMagAndroid  #fatihdiyetisyen  #sevilnassan  #diyet  #fatih  #istanbul  #sağlıklızayıflama  #obezite  #chia #laktozsuzsüt  #yulafezmesi #soyasütü #bademsütü  #hindistancevizisütü #kahvaltı  #breakfast #medicalparkfatih 
SİZE KEYİFLİ PAZARLAR🎈
📍Yoğun Pazar gününe hazırız✌️️
Gece yatmadan önce 5 dk. hazırladığım kahvaltı kavanozu😋
✅Soya sütü
✅Glutensiz yulaf ezmesi
✅Blueberry
✅Armut
✅Badem
✅Chia tohumu
✅1 çimdik toz tarçın
✅1 çay kaşığı toz zerdeçal
📌Ufak bir kavanoza tüm malzemeleri koydum, soya sütü ekledim. 📌Buzdolabında yaklaşık 10 saat bekledi.
📌Sabah  ginko çayıyla mis gibi😋😋😋
#vegan #veganbreakfast #kahvaltı #pazarsabahi #sağlıklı #saglikliyasam #sağlıklıbeslen #vegankahvalti #vegankahvaltı #soya #soyasütü #armut #badem #almond #soymilk #tarçın #zerdeçal #curcumin #soymilk #cinnamon #veganfit #veganjar
SİZE KEYİFLİ PAZARLAR🎈 📍Yoğun Pazar gününe hazırız✌️️ Gece yatmadan önce 5 dk. hazırladığım kahvaltı kavanozu😋 ✅Soya sütü ✅Glutensiz yulaf ezmesi ✅Blueberry ✅Armut ✅Badem ✅Chia tohumu ✅1 çimdik toz tarçın ✅1 çay kaşığı toz zerdeçal 📌Ufak bir kavanoza tüm malzemeleri koydum, soya sütü ekledim. 📌Buzdolabında yaklaşık 10 saat bekledi. 📌Sabah ginko çayıyla mis gibi😋😋😋 #vegan  #veganbreakfast  #kahvaltı  #pazarsabahi  #sağlıklı  #saglikliyasam  #sağlıklıbeslen  #vegankahvalti  #vegankahvaltı  #soya  #soyasütü  #armut  #badem  #almond  #soymilk  #tarçın  #zerdeçal  #curcumin  #soymilk  #cinnamon  #veganfit  #veganjar 
Gittiğiniz tatillerde sabah kahvaltısında alternetif olarak tam tahıllı gevrekler veya yulaf tercih  edebilirsiniz👍Soya sütünün içine ben kurutulmuş üzüm eklemiştim😋😘 ve tabiki uyanabilmek için yanında sade kahve😂😁 #soyasütü#budapest #tbt#tayland #thailand #jetlag #üzüm#yulaf#breakfast #kahvaltı#healthymind #healthyfood #morningvibes #morningworkout #diyetisyen #diyetisyengezgin #jetlag #günaydın
Günlerden Japon yemeğiii 🍜 #udon çok severim :) içinde soya sütü, miso, et, susam ve Çin kabağı vardı 👌🏼 kahvaltı, öğlen yemeği, akşam yemeği hepsi yerine doyduuum 🇯🇵
Günlerden Japon yemeğiii 🍜 #udon  çok severim :) içinde soya sütü, miso, et, susam ve Çin kabağı vardı 👌🏼 kahvaltı, öğlen yemeği, akşam yemeği hepsi yerine doyduuum 🇯🇵
🌥 Vegan Waffles Yapıyorum. 🙆🏼‍♂️ Tarif için; Alpro’nun Muzlu Soya Sütünü Kullanıyorum. 🌱 #vegan #waffles
🌥 Vegan Waffles Yapıyorum. 🙆🏼‍♂️ Tarif için; Alpro’nun Muzlu Soya Sütünü Kullanıyorum. 🌱 #vegan  #waffles 
Sat Dharam Kaur her yıl tekrar tekrar araştırdığını söyledi. Ben soya sütü kullanmayı bırakmıştım. Tekrar başladım.
Meme Sağlığı için olmazsa olmazlardan biri:
✅SOYA SÜTÜ
Benimki soya sütlü kahve-latte😊 🌀Sizin kullandığınız ve tavsiye ettiğiniz bir marka var mı acaba soya sütü için?

#vegetarianfood #fiumicinoairport #soymilk #soya #soyasütü #memekanseri #govegetarian #cafelatte
Vegan kızıma vegan doğumgünü pastası #vegan #vegankek #veganpasta #vegantatlı #kakolukek #soyasütü #nilgününmutfağı
🍍#Greyfurt
🍍#Yeşilçay
🍍#Yoğurt 🍍#Badem
🍍#Kahve
🍍#Hindi
🍍#Yeşilelma
🍍#Ispanak 🍍#Fasulye
🍍#Acıbiber
🍍#Brokoli
🍍#Yulafezmesi
🍍#Soyasütü
🍍#Körisosu
🍍#Tarçın
Alpro'nun lezzeti yenilenmiş  sade soya sütünü denediniz mi? İçimi ve kıvamı çok yumuşak, tadı mükemmel. Biz çok çok beğendik.
Bitkisel süt çeşitleri ve daha fazlası hep Vegan Dükkan'da...
#vegan  #alpro #bitkiselsüt  #soyasütü #plantmilk #soyamilk #gdosuz #gmofree #notyourmomnotyourmilk #veganolun #govegan #vegansofig #veganistanbul #veganturkiye #vegandükkan #vegandükkancihangir #veganshopofistanbul
Hayvan sutleri alerjsi olan cocuk ve yetişkinler için farklı sut benzeri bilesimleri karsilastirdigimda

Soya sütünü süt formuna en yakin bulduğumu söyleyebilirim soya badem karışık da kullanılabilir 
Ama bilinmeli ki ikisi de alerjik olabilir 
Tahillara baktığımızda ise pirinç yulafa göre karbonhidrat bakımından daha yüksek olsa da protein olarak yulaf pirincten bir miktar daha yüksek 
Hindistancevizi ise 1 bardak tuketilemeyeck kadar cok yag iceriyor

Ayrica bu yagin doymus oldugu da unutulmamali

Hepsi 1 su bardağı miktari icin degerlerdir

Tercih olarak bastan sona siralayacak  olursam

Soya

Badem

Yulaf

Pirinc

Hindistancevizi

ayrica soyadan tofu gibi peynirler de yapilmakta farkli markalarin mevcut#annevecocukdiyetisyeni #annecocukdiyetisyeni #cocukdiyetisyeni #pediatridiyetisyeni #momandchildren#cocuk #çocukbeslenmesi #anne #sagliklibeslenme #sagliklinesiller #saglik #diyetisyen #birbilenedanışın #cocuk #çocukbeslenmesi #anne #sagliklibeslenme #sagliklinesiller #saglik #diyetisyen #birbilenedanışın #tamamlayici #tamamlayicibeslenme #6aydanitibaren #besinler #nutrition #beslenme #babynutrition #pediatrics #pediatricnutrition
Hayvan sutleri alerjsi olan cocuk ve yetişkinler için farklı sut benzeri bilesimleri karsilastirdigimda Soya sütünü süt formuna en yakin bulduğumu söyleyebilirim soya badem karışık da kullanılabilir Ama bilinmeli ki ikisi de alerjik olabilir Tahillara baktığımızda ise pirinç yulafa göre karbonhidrat bakımından daha yüksek olsa da protein olarak yulaf pirincten bir miktar daha yüksek Hindistancevizi ise 1 bardak tuketilemeyeck kadar cok yag iceriyor Ayrica bu yagin doymus oldugu da unutulmamali Hepsi 1 su bardağı miktari icin degerlerdir Tercih olarak bastan sona siralayacak  olursam Soya Badem Yulaf Pirinc Hindistancevizi ayrica soyadan tofu gibi peynirler de yapilmakta farkli markalarin mevcut#annevecocukdiyetisyeni  #annecocukdiyetisyeni  #cocukdiyetisyeni  #pediatridiyetisyeni  #momandchildren #cocuk  #çocukbeslenmesi  #anne  #sagliklibeslenme  #sagliklinesiller  #saglik  #diyetisyen  #birbilenedanışın  #cocuk  #çocukbeslenmesi  #anne  #sagliklibeslenme  #sagliklinesiller  #saglik  #diyetisyen  #birbilenedanışın  #tamamlayici  #tamamlayicibeslenme  #6aydanitibaren  #besinler  #nutrition  #beslenme  #babynutrition  #pediatrics  #pediatricnutrition 
Sade soya sütü protein bakımından zengindir ve inek sütünden daha fazla lif içerir. B vitamini ve demir kaynağıdır.İnek sütüne göre daha fazla yağ içerir ancak bu yağ kötü kolesterol içermez. İnek sütüyle soya sütünün arasındaki bir diğer farkta; inek sütünde soya sütüne oranla 4 kat fazla kalsiyum bulunmaktadır. Soya sütünün tercih edilmesindeki en önemli sebeplerden biri laktoz intoleransı olan kişilerde alternatif ürün olmasıdır. Ayrıca vejetaryen ve veganların kullanabileceği mükemmel bir bitkisel alternatif olur.🥛🐄 #ineksütü #soyasütü #earlymorning #wakeup #drinking #summer #soya
Sade soya sütü protein bakımından zengindir ve inek sütünden daha fazla lif içerir. B vitamini ve demir kaynağıdır.İnek sütüne göre daha fazla yağ içerir ancak bu yağ kötü kolesterol içermez. İnek sütüyle soya sütünün arasındaki bir diğer farkta; inek sütünde soya sütüne oranla 4 kat fazla kalsiyum bulunmaktadır. Soya sütünün tercih edilmesindeki en önemli sebeplerden biri laktoz intoleransı olan kişilerde alternatif ürün olmasıdır. Ayrıca vejetaryen ve veganların kullanabileceği mükemmel bir bitkisel alternatif olur.🥛🐄 #ineksütü  #soyasütü  #earlymorning  #wakeup  #drinking  #summer  #soya 
Bayanlar! 📢📢Kahvesiz yapamıyorum, özellikle süt ve krema kullanmadan içemiyorum. Ancak bunca süt tüketimi beni rahatsız ediyor diyenlerden misiniz ? O zamaaan bu paylaşım sizlere gelsin 👌🏻 Soya sütünün kullanımları hakkında ortaya konulan faydalar, hala tartışma halinde olsa da, özellikle kadınlarda haftada 3-4 gün tüketiminin meme kanserine karşı vücutta direnç sağladığından eminiz👊🏻 Haftada 3-4 gün soya sütünü tüketmenizde fayda var! Soya sütünü marketlerde hazır ve taze bir şekilde bulmak mümkün. İçine tarçın, kakao, bir kaşık kahve veya dilediğiniz herhangi bir gıdayı ekleyebilirsiniz, ben bir kaç damla Earl Grey çay ile karıştırarak tüketmeyi tercih ediyorum, seçim sizin elbette ❤️🎉☕️🤗❣️👌🏻🙏🏻 İyi Geceleeeeerr ⭐️🌙✨☄️ #soymilk #sağlıklıyaşa  #diyet #soyasütü #soya #coffee #kahve #diyet #diyetisyen #onlinediyet #onlinediyetisyen #onlinediyetprogrami  #adana #izmir #istanbul  #healhtyfood  #goodfood #iyibesleniyihisset  #memekanseriylemucadele 🌺🌻💐🌹🌷🌼🌸
Bayanlar! 📢📢Kahvesiz yapamıyorum, özellikle süt ve krema kullanmadan içemiyorum. Ancak bunca süt tüketimi beni rahatsız ediyor diyenlerden misiniz ? O zamaaan bu paylaşım sizlere gelsin 👌🏻 Soya sütünün kullanımları hakkında ortaya konulan faydalar, hala tartışma halinde olsa da, özellikle kadınlarda haftada 3-4 gün tüketiminin meme kanserine karşı vücutta direnç sağladığından eminiz👊🏻 Haftada 3-4 gün soya sütünü tüketmenizde fayda var! Soya sütünü marketlerde hazır ve taze bir şekilde bulmak mümkün. İçine tarçın, kakao, bir kaşık kahve veya dilediğiniz herhangi bir gıdayı ekleyebilirsiniz, ben bir kaç damla Earl Grey çay ile karıştırarak tüketmeyi tercih ediyorum, seçim sizin elbette ❤️🎉☕️🤗❣️👌🏻🙏🏻 İyi Geceleeeeerr ⭐️🌙✨☄️ #soymilk  #sağlıklıyaşa  #diyet  #soyasütü  #soya  #coffee  #kahve  #diyet  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediyetisyen  #onlinediyetprogrami  #adana  #izmir  #istanbul  #healhtyfood  #goodfood  #iyibesleniyihisset  #memekanseriylemucadele  🌺🌻💐🌹🌷🌼🌸
Uğramadan geçemediğimiz bir mekan haline gelmekte, namaz kılmak vs rahatlıklardan ziyade kahveyi tatmak müthiş bir haz (en aznından benim hoşuma gidiyor) bu sefer son günlerde ufaktan bir tad bozukluğu mevcut - hayatımda- bu sebepledir ki kahvemi de ziyadesiyle acı seçmiş olmalıyım, halbu ki #soyasütü de eklettirdim bu sefer ki #coldbrew di. @aysimaikinci @sineksiki vee yeğenim hep beraber dönüyoruz. Bu son hafta artık rutinimiz değişiyor, hem kursum #arapçalisan hem de bu #eses #ist arası zikzaklarımız.. Demiş miydim hiç? #kardeş ne olursa olsun yoğun bir his olmasa da #aile n ile müthiş ve sevgi dolu geçirmesende senin için her zaman ilk adımı atacak olan başına bir iş geldiğinde ilk koşacak olan onlar. Seni uyarmaları bazı şeyleri tenkitlemeleri, her ne kadar zorumuza gitse de sinir olsak da hepsi bizim iyiliğimiz için,, biz her ne kadar bunu anlayamayıp kabul etmesek de... Bizi sevenlerin değerini bilip anlayabilmek ve en güzel karşılıkla onları mutlu edebilmek temennisiyle.. #coffe #kahve #starbuck #yolculuk
Uğramadan geçemediğimiz bir mekan haline gelmekte, namaz kılmak vs rahatlıklardan ziyade kahveyi tatmak müthiş bir haz (en aznından benim hoşuma gidiyor) bu sefer son günlerde ufaktan bir tad bozukluğu mevcut - hayatımda- bu sebepledir ki kahvemi de ziyadesiyle acı seçmiş olmalıyım, halbu ki #soyasütü  de eklettirdim bu sefer ki #coldbrew  di. @aysimaikinci @sineksiki vee yeğenim hep beraber dönüyoruz. Bu son hafta artık rutinimiz değişiyor, hem kursum #arapçalisan  hem de bu #eses  #ist  arası zikzaklarımız.. Demiş miydim hiç? #kardeş  ne olursa olsun yoğun bir his olmasa da #aile  n ile müthiş ve sevgi dolu geçirmesende senin için her zaman ilk adımı atacak olan başına bir iş geldiğinde ilk koşacak olan onlar. Seni uyarmaları bazı şeyleri tenkitlemeleri, her ne kadar zorumuza gitse de sinir olsak da hepsi bizim iyiliğimiz için,, biz her ne kadar bunu anlayamayıp kabul etmesek de... Bizi sevenlerin değerini bilip anlayabilmek ve en güzel karşılıkla onları mutlu edebilmek temennisiyle.. #coffe  #kahve  #starbuck  #yolculuk 
Merhabalar, sağlıklı günler... Sağlık ve Lezzet 
Alpro Soya Sütü

Soya sütü soya fasülyesinin zengin içerikli kremsi sütüdür. Fındıksı tadı ve zengin besin değeri sayesinde soya sütü pek çok farklı şekilde kullanılabilir.

#toptan #şarküteri #gurme #lezzet #sağlıklıbeslenme #süt #sütçeşitleri #soya #soyasütü #gıda #mutfak #protein #omega3