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Después del carrerón que nos marcamos en #theforestchallenge  ayer, toca volver a la carga y a empezar a pensar en Spartan Valencia.
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Recordad estamos en Madrid Río, puente del Rey 19:30 junto a las columnas. Os esperamos a todos.
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#sport #night #madrid #saturday #free #wild #lifestyle #andorra #madrid #feeling #spartan #spartaneurochamps #spartanvalencia #spartanrace #spartanrace #spartantrain #spartansense #spartanfamily #brain #barro #ocr #ocra #people #train #run #running #training #spartanrandorra #bulls #somosbulls #ctodeeuropa
Después del carrerón que nos marcamos en #theforestchallenge  ayer, toca volver a la carga y a empezar a pensar en Spartan Valencia. . Recordad estamos en Madrid Río, puente del Rey 19:30 junto a las columnas. Os esperamos a todos. . #sport  #night  #madrid  #saturday  #free  #wild  #lifestyle  #andorra  #madrid  #feeling  #spartan  #spartaneurochamps  #spartanvalencia  #spartanrace  #spartanrace  #spartantrain  #spartansense  #spartanfamily  #brain  #barro  #ocr  #ocra  #people  #train  #run  #running  #training  #spartanrandorra  #bulls  #somosbulls  #ctodeeuropa 
Sounds like a dream, today finished 4th overall at Eplény #spartanrace sprint!

Loads of steep climbs, long trail runs, sandbag with 30+ % incline, mud everywhere! 
1st in my age Group gets me to next year #spartaneurochamps 😊

Thanks to my coaches Yancy Culp and Andrea Di Centa for the specific ocr and mountain running training. I wouldn't be here without your help!
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#agitatononmescolato #reebokitaly #reebok #spartanrace #ocr #racehardorgohome #racetime #motivation #mountainrunning #outdoors #nature #badass #nutrition #triestininelmondo #fitmom #spartankids #yancycamp #salomon #wantitmore #selfpropelledadventures #yancycamp #training #fitness #friends #ocrcommunity #sports #running #mud #ringthebell
Sounds like a dream, today finished 4th overall at Eplény #spartanrace  sprint! Loads of steep climbs, long trail runs, sandbag with 30+ % incline, mud everywhere! 1st in my age Group gets me to next year #spartaneurochamps  😊 Thanks to my coaches Yancy Culp and Andrea Di Centa for the specific ocr and mountain running training. I wouldn't be here without your help! . . . #agitatononmescolato  #reebokitaly  #reebok  #spartanrace  #ocr  #racehardorgohome  #racetime  #motivation  #mountainrunning  #outdoors  #nature  #badass  #nutrition  #triestininelmondo  #fitmom  #spartankids  #yancycamp  #salomon  #wantitmore  #selfpropelledadventures  #yancycamp  #training  #fitness  #friends  #ocrcommunity  #sports  #running  #mud  #ringthebell 
Efectivamente ayer hubo entreno y del bueno. Los Brave Bulls entrenan aunque haga Sol !!! 💪💪
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A todos los que nos votasteis que no estáis mas que invitados a probar un día.
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#sport #night #madrid #saturday #free #wild #lifestyle #andorra #madrid #feeling #spartan #spartaneurochamps #spartanmadrid #spartanrace #spartanrace #spartantrain #spartansense #spartanfamily #brain #barro #ocr #ocra #people #train #run #running #training #spartanrandorra #bulls #somosbulls #ctodeeuropa
Efectivamente ayer hubo entreno y del bueno. Los Brave Bulls entrenan aunque haga Sol !!! 💪💪 . A todos los que nos votasteis que no estáis mas que invitados a probar un día. . #sport  #night  #madrid  #saturday  #free  #wild  #lifestyle  #andorra  #madrid  #feeling  #spartan  #spartaneurochamps  #spartanmadrid  #spartanrace  #spartanrace  #spartantrain  #spartansense  #spartanfamily  #brain  #barro  #ocr  #ocra  #people  #train  #run  #running  #training  #spartanrandorra  #bulls  #somosbulls  #ctodeeuropa 
In how many battles I have been? ... and how many I have lost ? ...I do not know the number.

But I know one thing... I am still standing and I am still fighting!!!!
Till the end! Life is a battle!
.
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#Life #Battle #NeverGiveUp #Fight #FollowYourDreams #Conquer
#WolfPack #JaSamMaschina #Unstoppable #Unbreakable #WhyIRace #BornToBattle #BeMoreHuman #SpartanLife #SpartanRace
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☆#CreapureAthlete #pure #pruven #creapure #StrenghtMatters ☆#SpartanGlobalBA2017
In how many battles I have been? ... and how many I have lost ? ...I do not know the number. But I know one thing... I am still standing and I am still fighting!!!! Till the end! Life is a battle! . . #Life  #Battle  #NeverGiveUp  #Fight  #FollowYourDreams  #Conquer  #WolfPack  #JaSamMaschina  #Unstoppable  #Unbreakable  #WhyIRace  #BornToBattle  #BeMoreHuman  #SpartanLife  #SpartanRace  . ☆#CreapureAthlete  #pure  #pruven  #creapure  #StrenghtMatters  ☆#SpartanGlobalBA2017 
Hola Bulls,
.🙋
En las noticias de hoy os presentamos una técnica bastante buena para pasar el Peg Board.💪💪
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Os recordamos que si queréis aprender a superar este obstáculo y muchos más estamos los lunes y miércoles en Madrid Río a las 19:30. En el vídeo uno de nuestros entrenadores @dani_spartan.🙌🙌
Hola Bulls, .🙋 En las noticias de hoy os presentamos una técnica bastante buena para pasar el Peg Board.💪💪 . Os recordamos que si queréis aprender a superar este obstáculo y muchos más estamos los lunes y miércoles en Madrid Río a las 19:30. En el vídeo uno de nuestros entrenadores @dani_spartan.🙌🙌
Repost from @manueldigeronimo
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Spartan Race Andorra 2017
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Tag and follow to be featured here and show the world what #spartansofeurope are made of! Aroo!
I will ask for permission before repost.
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Memories of Andorra!
Sponsor by:
@reebokitaly
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Follow my team 🔺 @ocr_team_italy

#reebok #reebokitaly  #teamocritaly #bemorehuman #mudrun #spartanrace #spartanitaly #ocr #obstaclerace #spartanspain #spartanfrance #spartanfrance #crossfit #rocktape #triggerpointtheraphy #toughmudder #ocritaly #fitness #personaltrainer #gym #training #running #spartanraceitaly #spartanitaly #SpartanGlobalBA17
#spartaneurochamps
Repost from @manueldigeronimo . Spartan Race Andorra 2017 . Tag and follow to be featured here and show the world what #spartansofeurope  are made of! Aroo! I will ask for permission before repost. . . Memories of Andorra! Sponsor by: @reebokitaly @suunto @essential_nutrition_europe @safe_lace @tfi_trx_rocktape @haloneuroscience @kiron_integrazionefisioterapia Follow my team 🔺 @ocr_team_italy #reebok  #reebokitaly  #teamocritaly  #bemorehuman  #mudrun  #spartanrace  #spartanitaly  #ocr  #obstaclerace  #spartanspain  #spartanfrance  #spartanfrance  #crossfit  #rocktape  #triggerpointtheraphy  #toughmudder  #ocritaly  #fitness  #personaltrainer  #gym  #training  #running  #spartanraceitaly  #spartanitaly  #SpartanGlobalBA17  #spartaneurochamps 
People often ask me... why I do this? 
Run Spartan races. 
It is tough! ...to synchronize work, family plus tough workouts ... com'on, why such a sacrifice?.. always why? why? why?
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What they don't know is that it is all because of this moment! 
When I jump over that fire🔥🔥... at that moment everything comes into place and I am complete!! ❤💙💚
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#WolfPack #PKTTM #LiveYourDream #NemaNeMogu #Conquer #BornToBattle #JaSamMaschina #Rise #Unstoppable #Unbreakable
#SpartanAndorra #SpartanEuroChamps #IamChampion #NoFear #Faith #NoExcuse ☆#CreapureAthlete #StrenghtMatters ☆#SpartanGlobalBA2017 
#BeMoreHuman #SpartanLife #creapure
People often ask me... why I do this? Run Spartan races. It is tough! ...to synchronize work, family plus tough workouts ... com'on, why such a sacrifice?.. always why? why? why? . What they don't know is that it is all because of this moment! When I jump over that fire🔥🔥... at that moment everything comes into place and I am complete!! ❤💙💚 . . . . #WolfPack  #PKTTM  #LiveYourDream  #NemaNeMogu  #Conquer  #BornToBattle  #JaSamMaschina  #Rise  #Unstoppable  #Unbreakable  #SpartanAndorra  #SpartanEuroChamps  #IamChampion  #NoFear  #Faith  #NoExcuse  ☆#CreapureAthlete  #StrenghtMatters  ☆#SpartanGlobalBA2017  #BeMoreHuman  #SpartanLife  #creapure 
#Repost @obstacle_fr (@get_repost)
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Les championnats d’Europe de Spartan Race seront en France et plus précisément dans la station Alpine de Morzine en 2018 !
Yallahhhhh !!!!! 🤙

#ocr #obstacle #courseaobstacles #spartaneurochamps #spartanrace #aroo #morzine #trail #france #spartan #spartanrace #spartanlife #mountains #spartanelite #spartanteam #spartanelite #athlete #runisnotenough #obstaclerace #lifestyle
Les championnats d’Europe de Spartan Race seront en France et plus précisément dans la station Alpine de Morzine en 2018 !

#ocr #obstacle #courseaobstacles #spartaneurochamps #spartanrace #aroo #morzine #alpes
Well lets have a look at the Spartan Race Europe and World rankings 🥇🥈🥉 we have 4th place in Europe in my agegroupe😱6th place in Europeanchampionship (AG) and 44th place in the WORLD 🌎 ranking (in AG) wow 🏃🏼‍♀️🏔looking foreword for next season 💪🏼😎❤️💙💚 #spartanrace #spartanrace2017 #roadtotrifecta #trifectatribe
Well lets have a look at the Spartan Race Europe and World rankings 🥇🥈🥉 we have 4th place in Europe in my agegroupe😱6th place in Europeanchampionship (AG) and 44th place in the WORLD 🌎 ranking (in AG) wow 🏃🏼‍♀️🏔looking foreword for next season 💪🏼😎❤️💙💚 #spartanrace  #spartanrace2017  #roadtotrifecta  #trifectatribe 
Not only snapshots, but time-lapses too, to tell you stories about what we do at #spartanrace. No sólo momentos congelados, sino también secuencias de fotos para contar lo que hacemos en #SpartanRace #SpartanRaceEs #WeAreSpartans #spartanandorra #spartaneurochamps #mercedes #mbenzespana
🇵🇹 Spartans in Andorra
🏁 European Championship Spartan Beast

#spartanrace #spartan #spartanlife #spartaneurope #spartaneurochamps #spartantraining #spartanbeast #ocr
Hi ha una historia a la Biblia sobre dos homes un q seia a taula i feia grans banquets i un pobre q esteia fora el palau mendicant les sobres del ric. Sempre ens hem compadit de les misèries del pobre, però avui dia miro de nou la història i veig un ric fart, ple de menjar i amb els sentits farts però no satisfets. Amb problemes de sedentarisme,  i amb problemes físics i morals. A la vegada veig el mendicant q lluita amb altres mendicants i els gossos per el menjar, el veig actiu lluitant x la seva supervivència i el veig despert. El q ens es donat, no ens omple, necessitem reptes, lluita i determinació. La felicitat no és la satisfacció del sentits. La felicitat és la lluita x assolir les nostres metes #healthyfood #love #spartanrace #coachingforlife #spartanbeast #spartaneurochamps #andorra #encamp #grauroig #blonde #fitness #fit #run #exercise #paleolife #trailrunning #finishline #fit #fitness #workout #myfitnessjourney #thursday #beard #beardedrunner
Hi ha una historia a la Biblia sobre dos homes un q seia a taula i feia grans banquets i un pobre q esteia fora el palau mendicant les sobres del ric. Sempre ens hem compadit de les misèries del pobre, però avui dia miro de nou la història i veig un ric fart, ple de menjar i amb els sentits farts però no satisfets. Amb problemes de sedentarisme, i amb problemes físics i morals. A la vegada veig el mendicant q lluita amb altres mendicants i els gossos per el menjar, el veig actiu lluitant x la seva supervivència i el veig despert. El q ens es donat, no ens omple, necessitem reptes, lluita i determinació. La felicitat no és la satisfacció del sentits. La felicitat és la lluita x assolir les nostres metes #healthyfood  #love  #spartanrace  #coachingforlife  #spartanbeast  #spartaneurochamps  #andorra  #encamp  #grauroig  #blonde  #fitness  #fit  #run  #exercise  #paleolife  #trailrunning  #finishline  #fit  #fitness  #workout  #myfitnessjourney  #thursday  #beard  #beardedrunner 
😃 S M I L E Y 😃 petite pensée à La Team 🇫🇷 💪🏼 #SpartanEuroChamps #spartanrace #beast #running #trail #irunfr #stimiumboost #stimium #tr1beocrteam #ramping #instafit #instamood
🏁 Finish Line Spartan Race Beast Andorra 🇦🇩 #spartanrace #spartan #spartanlife #spartaneurope #spartaneurochamps
#trailrunning #ocr
Seguimos sumando entrenos, la constancia desde luego que es una cualidad fundamental para los brave y os la vamos a inculcar en cada entrenamiento. #nopainnogame
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#sport #night #madrid #saturday #free #wild #lifestyle #andorra #madrid #feeling #spartan #spartaneurochamps #spartanmadrid #spartanrace #spartanrace #spartantrain #spartansense #spartanfamily #brain #barro #ocr #ocra #people #train #run #running #training #spartanrandorra #bulls #somosbulls #ctodeeuropa
Seguimos sumando entrenos, la constancia desde luego que es una cualidad fundamental para los brave y os la vamos a inculcar en cada entrenamiento. #nopainnogame  . #sport  #night  #madrid  #saturday  #free  #wild  #lifestyle  #andorra  #madrid  #feeling  #spartan  #spartaneurochamps  #spartanmadrid  #spartanrace  #spartanrace  #spartantrain  #spartansense  #spartanfamily  #brain  #barro  #ocr  #ocra  #people  #train  #run  #running  #training  #spartanrandorra  #bulls  #somosbulls  #ctodeeuropa 
✖️Estado natural: Haciendo la gansa 🤡
✨ Que tu sonrisa dulcifique siempre los duros, agotadores y fatigosos momentos que pasaste para llegar hasta donde estás hoy 👧🏽
#viveelmomento #sefeliz #spartanRace #andorra #ChallengeAccepted #roadtoandorra #SpartanEuroChamps #TrifectaWeekend #spartanRaceBEAST #SpartanAndorra #SpartanGirl #spartanrace2017 #trifecta #iamspartan #WeAreSpartans #reebok #siroko #caldea #goya #macho #mercedes #gasopas #ReebokSpartanRace #arooo #aroooo #arooooo #trifecta2017
✖️Estado natural: Haciendo la gansa 🤡 ✨ Que tu sonrisa dulcifique siempre los duros, agotadores y fatigosos momentos que pasaste para llegar hasta donde estás hoy 👧🏽 #viveelmomento  #sefeliz  #spartanRace  #andorra  #ChallengeAccepted  #roadtoandorra  #SpartanEuroChamps  #TrifectaWeekend  #spartanRaceBEAST  #SpartanAndorra  #SpartanGirl  #spartanrace2017  #trifecta  #iamspartan  #WeAreSpartans  #reebok  #siroko  #caldea  #goya  #macho  #mercedes  #gasopas  #ReebokSpartanRace  #arooo  #aroooo  #arooooo  #trifecta2017 
Después de una semana de reflexión, solo puedo decir que fue un gran fin de semana en #spartanandorra, compartiendo momentos con muchos y grandes amigos y disfrutando la experiencia.... Ahora pensando ya en nuevos retos y en volver a la mejor forma... 💪🏼💪🏼💪🏼
Después de una semana de reflexión, solo puedo decir que fue un gran fin de semana en #spartanandorra , compartiendo momentos con muchos y grandes amigos y disfrutando la experiencia.... Ahora pensando ya en nuevos retos y en volver a la mejor forma... 💪🏼💪🏼💪🏼
El tiempo a todos nos pone en nuestro lugar🙌🏻 En mi caso no fue la burpee area en este obstáculo🙄
El tiempo a todos nos pone en nuestro lugar🙌🏻 En mi caso no fue la burpee area en este obstáculo🙄
Here I am: Squaw Valley.
After 14 hours of three airplane and one day of travel I’m in this wonderful location where will be the World Championship of Spartan Race.
The place is impressive and the race is going to be CRAZY: double sandbag (one single and one double), double spear throw, double bucket, one twister almost long 20m and one lake impressive cold.
I’m very happy to be here, is like a dream become true !

Sponsor by:
@reebokitaly
@suunto 
@essential_nutrition_europe 
@safe_lace 
@tfi_trx_rocktape 
@haloneuroscience 
@kiron_integrazionefisioterapia 
Follow my team 🔺 @ocr_team_italy

#reebok #reebokitaly  #teamocritaly #bemorehuman #mudrun #spartanrace #spartanitaly #ocr #obstaclerace #spartanspain #spartanfrance #spartanfrance #crossfit #rocktape #triggerpointtheraphy #toughmudder #ocritaly #fitness #personaltrainer #gym #training #running #spartanraceitaly #spartanitaly #SpartanGlobalBA17
#spartaneurochamps
Here I am: Squaw Valley. After 14 hours of three airplane and one day of travel I’m in this wonderful location where will be the World Championship of Spartan Race. The place is impressive and the race is going to be CRAZY: double sandbag (one single and one double), double spear throw, double bucket, one twister almost long 20m and one lake impressive cold. I’m very happy to be here, is like a dream become true ! Sponsor by: @reebokitaly @suunto @essential_nutrition_europe @safe_lace @tfi_trx_rocktape @haloneuroscience @kiron_integrazionefisioterapia Follow my team 🔺 @ocr_team_italy #reebok  #reebokitaly  #teamocritaly  #bemorehuman  #mudrun  #spartanrace  #spartanitaly  #ocr  #obstaclerace  #spartanspain  #spartanfrance  #spartanfrance  #crossfit  #rocktape  #triggerpointtheraphy  #toughmudder  #ocritaly  #fitness  #personaltrainer  #gym  #training  #running  #spartanraceitaly  #spartanitaly  #SpartanGlobalBA17  #spartaneurochamps 
#crosstheline , fin de la #spartan , fin de mon premier Trail, fin de mon premier Trail en montagne ! #spartanrace #beast #andorra #spartanandorra #spartanencampandorra #spartaneurochamps #reebok #bemorehuman
This was 2017 🙌🏼 not bad for first season. ❤️Sprint 3place 💙super 7place 💚beast eurochamps 11place in Age groupe. #spartanrace #spartanrace2017 #spartaneurochamps #ocr #ocrathlete #suunto #cocoonsports #ninjawarrior #ninjawarrioraustria #puls4
Une épreuve rude, intense, la satisfaction d'en venir à bout ! #spartan #spartanrace #beast #andorra #spartanandorra #spartanencampandorra #spartaneurochamps #reebok #bemorehuman
Gran fin de semana en #spartaneurochamps. Como tantas veces, un placer recibir en meta a grandes deportistas, en especial a @ronald_4040 (Enhorabuena por tu 7° posición❤💪), a tod@s l@s corredor@s de @aresarena y al resto de valientes que ni el frío ni la nieve por sopresa impidieron que lograran sus propios objetivos. Súper @diana_dudua , súper compañera!!!! Gracias, Rafa, por la foto 😘😘 Y gracias, @merygomezlobo
@angelsanzwow @bermudezbjuan y Pedro por cuidarnos como siempre. Muacs!❤ #spartanmom #spartanracees #segundafamilia #aresarena #traedmeropadeabrigo #spartancrew #hueliahumodesdeentonces
Gran fin de semana en #spartaneurochamps . Como tantas veces, un placer recibir en meta a grandes deportistas, en especial a @ronald_4040 (Enhorabuena por tu 7° posición❤💪), a tod@s l@s corredor@s de @aresarena y al resto de valientes que ni el frío ni la nieve por sopresa impidieron que lograran sus propios objetivos. Súper @diana_dudua , súper compañera!!!! Gracias, Rafa, por la foto 😘😘 Y gracias, @merygomezlobo @angelsanzwow @bermudezbjuan y Pedro por cuidarnos como siempre. Muacs!❤ #spartanmom  #spartanracees  #segundafamilia  #aresarena  #traedmeropadeabrigo  #spartancrew  #hueliahumodesdeentonces 
Ready to Rock N' Roll!!! #SpartanAndorra

Good luck to all Spartans on @spartanrace World Championship in Tahoe this week!! Aroo! Aroo! Aroo! 
#SpartanTahoe #SpartanUp #WolfPack #World #Championship 
#StartLine #Commit #Conquer ☆#CreapureAthlete #StrenghtMatters ☆#SpartanGlobalBA2017 
#BeMoreHuman #SpartanLife #creapure #SpartanEuroChamps
With all the Ragnar build-up we've missed calling out @ge_training's awesome performance at the @spartanrace European Championship where he ended up in the Top 50 after the final results were collected. Aroo!

#Repost @ge_training (@get_repost)
・・・
Andorra Spartan European championships 🏃

Physically and mentally exhausting. Running at 6000-8000ft for 14 miles was truly humbling. *
*
*
*
The bad ankle and dodgy ITB seemingly behind me the start of the race was -6 with snow covered trails.
My hands frozen made the first 5 walls and cargo nets fairly painful 🏃
🏃
In classic spartan fashion we went UP ⬆️ then some more before some pretty crazy downhills that made your kneecaps burn 😂

@ Mile 10 I felt strong and able and with the spear throw coming up I felt confident of a strong finish.
#cue the worst throw in history 😂🙈 (someone stepped on my rope)

30 burpees and another mountain climb/barb wire crawl sapped my legs and my mind. 
The last 3 km I was like bambi on ICE before collapsing over the line with absolutely NOTHING LEFT 
76th in Europe and still running an average of 6miles a wk. 😉🤷🏻‍♂️ Big probs to @mayoor_j for grinding out his first #spartanbeast #spartaneurochamps #ocr #broken #painhurts #burpee #machine #run #climb #crawl #move #lift
With all the Ragnar build-up we've missed calling out @ge_training's awesome performance at the @spartanrace European Championship where he ended up in the Top 50 after the final results were collected. Aroo! #Repost  @ge_training (@get_repost) ・・・ Andorra Spartan European championships 🏃 Physically and mentally exhausting. Running at 6000-8000ft for 14 miles was truly humbling. * * * * The bad ankle and dodgy ITB seemingly behind me the start of the race was -6 with snow covered trails. My hands frozen made the first 5 walls and cargo nets fairly painful 🏃 🏃 In classic spartan fashion we went UP ⬆️ then some more before some pretty crazy downhills that made your kneecaps burn 😂 @ Mile 10 I felt strong and able and with the spear throw coming up I felt confident of a strong finish. #cue  the worst throw in history 😂🙈 (someone stepped on my rope) 30 burpees and another mountain climb/barb wire crawl sapped my legs and my mind. The last 3 km I was like bambi on ICE before collapsing over the line with absolutely NOTHING LEFT 76th in Europe and still running an average of 6miles a wk. 😉🤷🏻‍♂️ Big probs to @mayoor_j for grinding out his first #spartanbeast  #spartaneurochamps  #ocr  #broken  #painhurts  #burpee  #machine  #run  #climb  #crawl  #move  #lift 
Nach der EM ist vor der WM 😁#roadtotahoe #elite #beast #challenge #spartanrace #spartaneurochamps #spartanraceandorra #spartan #spartanracer ##ocr #obstacle #outdoor #ocrathlete #ocraddict #spearthrow #running #run #runner #mountainlife #trail #trailrunning #battle @spartangermanyaustria @spartanraceeurope @igsigvaris @gympro_eu @spartanrace @spartanracefrance
"Ramper est acceptable, tomber est acceptable, vomir est acceptable, saigner est acceptable, suer est acceptable, souffrir est acceptable, abandonner ne l'est pas"⠀
#spartan #spartanrace #beast #andorra #spartanandorra #spartaneurochamps #reebok #bemorehuman #mondaymotivation
Nada mejor que tu propia familia, para alcanzar tus metas | Nothing better than your own family, to reach your goals. #SpartanEuroChamps #SpartanEncampAndorra #spartanraceandorra #WeareSpartan #cold #spartanbeast #granvalira #spartan2017 #SpartanRace #2017 #jump #sport #endurance #resistance #gopro #rebook #Andorra #aroo #beastmode #snow #obstaclecourse #obstacleracer #wall #ocr #ocrlive
Road to Andorra || With my newest blog the Road to Andorra has come to an end. I loved it, I hated it, it pushed me and I want more. Read how I survived this gruesome Beast with @runandrearun in my latest entry (link in bio, only in Dutch) and how to go from here... Awesome photo credits go to @harmdommisse 😍
Road to Andorra || With my newest blog the Road to Andorra has come to an end. I loved it, I hated it, it pushed me and I want more. Read how I survived this gruesome Beast with @runandrearun in my latest entry (link in bio, only in Dutch) and how to go from here... Awesome photo credits go to @harmdommisse 😍
unforgettable race!! 😍
This is our story!
Spartan Race European Championship Elite - Andorra 🇦🇩 2017
Men- 3h14 - 30°position - 22km - 1300 D+ - 2000-2500m altitude  and a broken finger 😔
Women - 4h14 - 20°position 
One photo ... a thousand feelings😍
Next 🔜 Spartan Race World Championship Elite - Lake Tahoe, USA #spartanrace #spartanlife #spartaneurochamps #andorra #spartanraceeurope #spartanraceandorra #conquer #warrior #life #lifestyle #world #wonderful #unforgettable #neverquit #goodvibes #untiltheend #nevergiveup #ilovemylife #loveit #power #roadtoandorra #roadtotahoe #top #reebokportugal #climbing #amazingexperience #motivation #determination #photooftheday #photography @spartanracees @spartanrace @spartanraceeurope @tailwind_pt @team2korpus @starbalmportugal @physioroque @gorunnersportugal @reebokes
@iswariofficial @filipacastelavegan
unforgettable race!! 😍 This is our story! Spartan Race European Championship Elite - Andorra 🇦🇩 2017 Men- 3h14 - 30°position - 22km - 1300 D+ - 2000-2500m altitude and a broken finger 😔 Women - 4h14 - 20°position One photo ... a thousand feelings😍 Next 🔜 Spartan Race World Championship Elite - Lake Tahoe, USA #spartanrace  #spartanlife  #spartaneurochamps  #andorra  #spartanraceeurope  #spartanraceandorra  #conquer  #warrior  #life  #lifestyle  #world  #wonderful  #unforgettable  #neverquit  #goodvibes  #untiltheend  #nevergiveup  #ilovemylife  #loveit  #power  #roadtoandorra  #roadtotahoe  #top  #reebokportugal  #climbing  #amazingexperience  #motivation  #determination  #photooftheday  #photography  @spartanracees @spartanrace @spartanraceeurope @tailwind_pt @team2korpus @starbalmportugal @physioroque @gorunnersportugal @reebokes @iswariofficial @filipacastelavegan
Un cadre, un paysage magnifique, pour une course d'obstacle à la hauteur de ce qu'on attend ! #spartan #spartanrace #beast #andorra #spartanandorra #spartaneurochamps #reebok #bemorehuman
Spartan Workout Tour || Today was the Spartan Workout Tour at @debunkr. As ambassador and Spartan addict I could not miss this one! What a difference with last week at the European Championship! Can't wait for my next race: Next week at Windsor! Who will I be seeing there?
Spartan Workout Tour || Today was the Spartan Workout Tour at @debunkr. As ambassador and Spartan addict I could not miss this one! What a difference with last week at the European Championship! Can't wait for my next race: Next week at Windsor! Who will I be seeing there?
22km et 1300m de dénivelé positif, cela restera sûrement une des plus belles épreuves sportives que j'ai pu faire ! #spartan #spartanrace #beast #andorra #spartanandorra #spartaneurochamps #reebok #bemorehuman
Para Llegar Donde nunca antes has llegado, tendras que esfozarte como nunca antes lo has echo 🏃🏻🏃🏻
#spartanandorra #spartaneurochamps #superacion #iloveobstacles #ocr #ocrrunners #finisher #nevergiveup #nuncadejesdecreer #ocra #teamspain #zoolook #teamzoolookocr#beastmode #fit #fitnessfood
Si existe un reto difícil vamos a por el, por que en @brave_bulls luchamos todo hasta el final.
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#sport #night #madrid #saturday #free #wild #lifestyle #andorra #madrid #feeling #spartan #spartaneurochamps #spartanmadrid #spartanrace #spartanrace #spartantrain #spartansense #spartanfamily #brain #barro #ocr #ocra #people #train #run #running #training #spartanrandorra #bulls #somosbulls #ctodeeuropa
💙 It all about friendship! 
Two bad ass Spartans! 
#BadBoysForLife #WolfPack 🐺🐺🇮🇹🇭🇷 @manueldigeronimo we kicked ass in Andorra!
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#SpartanAndorra #SpartanEuroChamps #SpartanGlobalBA2017 
#SpartanLife #Comrades #SpartanUp
☆#CreapureAthlete #StrenghtMatters ☆#SpartanGlobalBA2017 #SpartanRace
#BeMoreHuman #WhyIRace #BornToBattle
🇦🇩 [ EUROPEAN CHAMPIONSHIP ] 🇦🇩 Il y a une semaine, c'était la Spartan Race Europe en Andorre où j'ai réalisé ma première trifecta week-end et mon second championnat d'Europe de la discipline.  Je reste un peu sur ma faim avec une 12 ème place en compétitive sachant que je peu bien mieux faire je reviendrais l'année prochaine pour une troisième manche 💯  Encore bravo à tous les athlètes, team ocr présente et à l'organisation.  Next Battle ➡ Spartan Race CPR la dernière de l'année 🏁🔥 @undulationrope @tr1beocrteam @spartanrace @la_plagne @spartanracefrance #andorre #europa #obstacleracer #mapassion #joker #running #lifestyle #finisher #snow #spartaneurochamps #spartanandorra
🇦🇩 [ EUROPEAN CHAMPIONSHIP ] 🇦🇩 Il y a une semaine, c'était la Spartan Race Europe en Andorre où j'ai réalisé ma première trifecta week-end et mon second championnat d'Europe de la discipline. Je reste un peu sur ma faim avec une 12 ème place en compétitive sachant que je peu bien mieux faire je reviendrais l'année prochaine pour une troisième manche 💯 Encore bravo à tous les athlètes, team ocr présente et à l'organisation. Next Battle ➡ Spartan Race CPR la dernière de l'année 🏁🔥 @undulationrope @tr1beocrteam @spartanrace @la_plagne @spartanracefrance #andorre  #europa  #obstacleracer  #mapassion  #joker  #running  #lifestyle  #finisher  #snow  #spartaneurochamps  #spartanandorra 
Uno de los retos más duros a los que he sometido a mi cuerpo.
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Fueron dos carreras, 1'5 meses de preparación y un solo objetivo.. salir vivo.
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BEAST
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.  22.4 km
.  Desnivel + 1412 m
.  Desnivel - 1400 m
.  Acumulado 2812 m
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SPRINT
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.  5.64 km
.  Desnivel + 366 m
.  Desnivel - 344 m
.  Acumulado 710 m
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TOTAL
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.  28.04 km
.  Desnivel + 1778 m
.  Desnivel - 1744 m
.  Acumulado 3522 m
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#spartanrace #spartanandorra #spartaneurope #spartaneurochamps #ocr #finisher
Uno de los retos más duros a los que he sometido a mi cuerpo. . . Fueron dos carreras, 1'5 meses de preparación y un solo objetivo.. salir vivo. . . BEAST . . 22.4 km . Desnivel + 1412 m . Desnivel - 1400 m . Acumulado 2812 m . SPRINT . . 5.64 km . Desnivel + 366 m . Desnivel - 344 m . Acumulado 710 m . TOTAL . . 28.04 km . Desnivel + 1778 m . Desnivel - 1744 m . Acumulado 3522 m . . #spartanrace  #spartanandorra  #spartaneurope  #spartaneurochamps  #ocr  #finisher 
Road to Tahoe - Spartan Race World Championship 2017 "I'll be there!!"💪🇵🇹
A fazer o impossível em 8 dias, com @physioroque 
#motivation #determination #spartanlife #spartanrace #spartanraceeurope #spartanworldchampionships2017 #finisher #spartaneurochamps #warrior #fisioterapia #fisio #recovery #roadtotahoe #roadtrip #untiltheend #nevergiveup #neverquit #fitness #atleta #teamportugal #together #iwillbethere #finishline #top @physioroque
Spartan Andorra probablemente haya sido el mayor reto en el que me haya embarcado, una Beast de invierno digna de un Campeonato Europeo. Me llevo haber conocido gente que vale muchísimo, historias de superación, compañeros geniales... Para ser honesto, he de decir que sigo soñando con la pedazo tarta de Reese's de @burpee_vet y los Reese's rusos de @fitlemon112 😂 
Gracias a TODOS!
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Spartan Andorra has been probably the craziest challenge I've ever embarked on, a winter Beast worthy of a European Championship. I've gotten to know people that are worth a lot, personal stories of overcoming, the best crew mates.. To be honest, I keep dreaming with Sara's huge Reese's cake and Jorge's Russian Reese's 😂 
Thanks ALL!
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#SpartanAndorra #spartanrace #roadtoandorra #spartaneurochamps #europeanchampionship #spartan #AROO #💪 #OCR #obstaclecourseracing #mud #snow #firejumpfriday #firejump #andorra #encamp #grauroig #grandvalira #freezingweather #roadtoValencia #spartanvalencia #spartanmallorca #reebok #bemorehuman #jointherevolution #trifecta
Spartan Andorra probablemente haya sido el mayor reto en el que me haya embarcado, una Beast de invierno digna de un Campeonato Europeo. Me llevo haber conocido gente que vale muchísimo, historias de superación, compañeros geniales... Para ser honesto, he de decir que sigo soñando con la pedazo tarta de Reese's de @burpee_vet y los Reese's rusos de @fitlemon112 😂 Gracias a TODOS! . . Spartan Andorra has been probably the craziest challenge I've ever embarked on, a winter Beast worthy of a European Championship. I've gotten to know people that are worth a lot, personal stories of overcoming, the best crew mates.. To be honest, I keep dreaming with Sara's huge Reese's cake and Jorge's Russian Reese's 😂 Thanks ALL! . . . #SpartanAndorra  #spartanrace  #roadtoandorra  #spartaneurochamps  #europeanchampionship  #spartan  #AROO  #💪 #OCR  #obstaclecourseracing  #mud  #snow  #firejumpfriday  #firejump  #andorra  #encamp  #grauroig  #grandvalira  #freezingweather  #roadtoValencia  #spartanvalencia  #spartanmallorca  #reebok  #bemorehuman  #jointherevolution  #trifecta 
Back from Spartan European Championships Andorra 🇦🇩 #spartaneurochamps #spartanandorra and already heading away again 🛫🚀 👊🏻💪🏼 ...#roadtotahoe #spartanworldchampionship #spartanrace #spartangermany #bestrong #workhardplayhard #playharder #oskicrossfit #salomon #salomonrunning #timetoplay
A veces la vida nos regala cosas 🎁
Y hay que cogerlas🖐atraparlas✊correr🏃si hiciera falta para tenerlas en las manos

Hay que tener los ojos bien abiertos👀 y tener claro que hay cosas que solo pasan........ una vez 🚉💫🌍 #veranoenAndorra #dreams #oportunidad #decision #actitud #SpartanAndorra #SpartanEuroChamps #WeAreSpartans #SpartanTrainers #SpartanRace #transformacion #feedyourdreams #JoinTheRevolution #picoftheday #mountain #treeking #trail #running #noexcuses #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #training #sport #healthy #salud #exercise #lifestyle #like4like #Spartanlife
A veces la vida nos regala cosas 🎁 Y hay que cogerlas🖐atraparlas✊correr🏃si hiciera falta para tenerlas en las manos Hay que tener los ojos bien abiertos👀 y tener claro que hay cosas que solo pasan........ una vez 🚉💫🌍 #veranoenAndorra  #dreams  #oportunidad  #decision  #actitud  #SpartanAndorra  #SpartanEuroChamps  #WeAreSpartans  #SpartanTrainers  #SpartanRace  #transformacion  #feedyourdreams  #JoinTheRevolution  #picoftheday  #mountain  #treeking  #trail  #running  #noexcuses  #fitness  #fitnesslife  #fitnessmotivation  #training  #sport  #healthy  #salud  #exercise  #lifestyle  #like4like  #Spartanlife 
Si el campeón Alberto Soley os dice que ha sido la más dura, no dudarlo...2800m acumulados, terreno blando 23km 35 obstáculos...feliz por el logro, la posición y el tiempo realizado #spartanracees #spartanbeast #unbroken #spartaneurochamps #metropolitangym #spartanrace #unstoppable
Auf ck-Training.ch ( Link in Bio) ist ein kurzer Bericht, zu meiner WM veröffentlicht. Schaut mal rein😀. #blog #cktraining #elite #beast #challenge #spartanrace #spartaneurochamps #spartanraceandorra #spartan #spartanracer #ocr #obstacle #training #zürich #Schweiz #Coaching #personaltraining #ocrathlete #ocraddict #spearthrow #running #run #runner #mountainlife #trail #trailrunning #battle @spartangermanyaustria @spartanraceeurope @spartanrace @spartanracefrance
Auf ck-Training.ch ( Link in Bio) ist ein kurzer Bericht, zu meiner WM veröffentlicht. Schaut mal rein😀. #blog  #cktraining  #elite  #beast  #challenge  #spartanrace  #spartaneurochamps  #spartanraceandorra  #spartan  #spartanracer  #ocr  #obstacle  #training  #zürich  #Schweiz  #Coaching  #personaltraining  #ocrathlete  #ocraddict  #spearthrow  #running  #run  #runner  #mountainlife  #trail  #trailrunning  #battle  @spartangermanyaustria @spartanraceeurope @spartanrace @spartanracefrance
Spartan Andorra e Spartan Misano
Trovate le differenze 
Snow & Beach 
#sport #claudiosnow #spartanrace #spartanitaly #spartaneurope #spartaneurochamps #amici #fitness #amazing #adpteam #ocr #fiocr #athlete #amici
AMISTAD. Conjunto de personas q te apoyan, animan y quieren incondicionalmente, que te acompañan en tus locuras y hacen q los ratos con ellos sean inolvidables! Gracias por #spartanandorra 
#spartanrace #spartaneurochamps #friends #love #spartanracees #osquiero #faltabanAidayRaul
Enfin voilà ! Avec presque autant de détermination que Mika pour sa course j’ai réussi à nous avoir quelques précisions. 
Si pour vous aussi, Meuh day, Spartan ou Fisherman course, c’est la même chose, courses d’obstacle pour courses d’obstacle ! Sachez que la Spartan Race est la course d’obstacle la plus dure.

@mika_mousse s’est donc lancé ce défi qui allie trail et fitness pour la première fois à Morzine en juillet, en catégorie Compétitive (juste en dessous des élites). Après 8km, 300m de dénivelé et 20 obstacles c’est avec surprise qu’il termine premier de sa catégorie ! 
Cette place lui permet d’être qualifié pour les championnats d’Europe à Andorre. Cette fois-ci un défi d’une autre taille, 22km et 30 obstacles (le dénivelé est connu après 😉 1400m), d’autre conditions également, le départ c’est fait avec -2°C et un peu plus d’adrénaline qu’à Morzine. (L’envie de gagner peut-être !) Relevons que Mika a franchi TOUS les obstacles sauf un où il a glissé à cause du gel et effectué 30 burpees (si tu veux découvrir ce que c’est, vient aux cours de Fonctionnal Training !). Son but, passer tous les obstacles rapidement et éviter les burpees car c’est fatiguant et sa prend du temps. 
Après une préparation complète, force, équilibre, explosivité, mental et endurance, Mika a eu du plaisir et de l'aisance tout au long de sa course. 
Transporter un bidon qu’il a dû remplir de gravier (seulement 25kg, imagine 25 litres de lait ! :-P à ramener chez toi au 38ème étage) et parcourir 150m de montée avant de redescendre (obstacle qu’on ne peut pas éviter, à faire absolument, pas de burpees possible) est l’exercice le plus dur s’il faut en choisir un ! 
Je nous ai même obtenu un petit secret…Pour cette préparation Mika a notamment fait des entrainements type trail, choisi des parcours avec du dénivelé et tout cela lesté avec un gilet de 10-15kg. 
Pouvoir mettre son corps et son mental au défi, aller au bout de soi-même dans une ambiance solidaire mais compétitive, Mika est toujours partant (accro ?). Le prochain défi, la course à Valmorel fin janvier, ouvert à TOUS (élite à populaire), une partie de la team MC Studio si rendra. 
Alors j'ai réussi à te donner envie ?
Enfin voilà ! Avec presque autant de détermination que Mika pour sa course j’ai réussi à nous avoir quelques précisions. Si pour vous aussi, Meuh day, Spartan ou Fisherman course, c’est la même chose, courses d’obstacle pour courses d’obstacle ! Sachez que la Spartan Race est la course d’obstacle la plus dure. @mika_mousse s’est donc lancé ce défi qui allie trail et fitness pour la première fois à Morzine en juillet, en catégorie Compétitive (juste en dessous des élites). Après 8km, 300m de dénivelé et 20 obstacles c’est avec surprise qu’il termine premier de sa catégorie ! Cette place lui permet d’être qualifié pour les championnats d’Europe à Andorre. Cette fois-ci un défi d’une autre taille, 22km et 30 obstacles (le dénivelé est connu après 😉 1400m), d’autre conditions également, le départ c’est fait avec -2°C et un peu plus d’adrénaline qu’à Morzine. (L’envie de gagner peut-être !) Relevons que Mika a franchi TOUS les obstacles sauf un où il a glissé à cause du gel et effectué 30 burpees (si tu veux découvrir ce que c’est, vient aux cours de Fonctionnal Training !). Son but, passer tous les obstacles rapidement et éviter les burpees car c’est fatiguant et sa prend du temps. Après une préparation complète, force, équilibre, explosivité, mental et endurance, Mika a eu du plaisir et de l'aisance tout au long de sa course. Transporter un bidon qu’il a dû remplir de gravier (seulement 25kg, imagine 25 litres de lait ! :-P à ramener chez toi au 38ème étage) et parcourir 150m de montée avant de redescendre (obstacle qu’on ne peut pas éviter, à faire absolument, pas de burpees possible) est l’exercice le plus dur s’il faut en choisir un ! Je nous ai même obtenu un petit secret…Pour cette préparation Mika a notamment fait des entrainements type trail, choisi des parcours avec du dénivelé et tout cela lesté avec un gilet de 10-15kg. Pouvoir mettre son corps et son mental au défi, aller au bout de soi-même dans une ambiance solidaire mais compétitive, Mika est toujours partant (accro ?). Le prochain défi, la course à Valmorel fin janvier, ouvert à TOUS (élite à populaire), une partie de la team MC Studio si rendra. Alors j'ai réussi à te donner envie ?
Este finde estuvimos en Andorra para correr la Spartan Beast, la carrera más dura a la que me he enfrentado hasta ahora, tanto por ser mi primera de +21km como por ser por montaña, pero a la vez ha sido la mas bonita y la que más he disfrutado. El objetivo era bajar de las 5 horas y lo cumplí con creces con 4:16:17💪🏻💪🏻 Esta carrera además ha sido especial por ser la que me faltaba para lograr el objetivo que me propuse hace casi un año, cuando era incapaz de correr más de 3km sin asfixiarme, de correr las tres distancias(5,13 y 21) y conseguir mi primera trifecta. No habría sido capaz de hacerlo sin mis compañeros de carreras y de entrenos @ravenjorge y @luis_gil95 que han luchado día a día conmigo para conseguir el mismo objetivo, sin todos los demás compañeros de nuestra pequeña familia espartana y especialmente sin mi entrenador @dani_spartan, que me ha devuelto las ganas de competir y me ha hecho querer ir a por mis límites una y otra vez, sin él, sin sus entrenamientos en @gimnasiofisico, su apoyo y confianza esto no habría sido posible.

Ahora a por un trifecta weekend, a clasificarse para el campeonato de España y Europa de ocr, a por una ultrabeast de 42km y a por todo lo que nos echen.

ESPARTANOS!!!! AROO!! AROO!! AROO!!💪🏻💪🏻💪🏻 #sport #madrid #andorra #spartan #spartaneurochamps #spartanmadrid #spartanrace #spartantraining #spartanfamily #ocr #somosbulls #spartaneuropeanchampionship #nosvemosenelbarro #running
Este finde estuvimos en Andorra para correr la Spartan Beast, la carrera más dura a la que me he enfrentado hasta ahora, tanto por ser mi primera de +21km como por ser por montaña, pero a la vez ha sido la mas bonita y la que más he disfrutado. El objetivo era bajar de las 5 horas y lo cumplí con creces con 4:16:17💪🏻💪🏻 Esta carrera además ha sido especial por ser la que me faltaba para lograr el objetivo que me propuse hace casi un año, cuando era incapaz de correr más de 3km sin asfixiarme, de correr las tres distancias(5,13 y 21) y conseguir mi primera trifecta. No habría sido capaz de hacerlo sin mis compañeros de carreras y de entrenos @ravenjorge y @luis_gil95 que han luchado día a día conmigo para conseguir el mismo objetivo, sin todos los demás compañeros de nuestra pequeña familia espartana y especialmente sin mi entrenador @dani_spartan, que me ha devuelto las ganas de competir y me ha hecho querer ir a por mis límites una y otra vez, sin él, sin sus entrenamientos en @gimnasiofisico, su apoyo y confianza esto no habría sido posible. Ahora a por un trifecta weekend, a clasificarse para el campeonato de España y Europa de ocr, a por una ultrabeast de 42km y a por todo lo que nos echen. ESPARTANOS!!!! AROO!! AROO!! AROO!!💪🏻💪🏻💪🏻 #sport  #madrid  #andorra  #spartan  #spartaneurochamps  #spartanmadrid  #spartanrace  #spartantraining  #spartanfamily  #ocr  #somosbulls  #spartaneuropeanchampionship  #nosvemosenelbarro  #running 
My favourite races are those who make you dig deep! Races where it is not enough to be fast, technical or physically strong, but where endurance and mental strength is just as essential. Races with an X-factor - some element it is hard to prepare for; like unknown distance, terrain, altitude and obstacles. I love races where the winner has to be a complete, versatile athlete! So far, the Spartan Beast races are the closest I've found to meet those criterias. Triathlons lack the upper body strength and x-factor. Crossfit lacks the endurance element (and x-factor until you're in the Games). But are there other sports or races I've missed? I hope there is! . . . Photo @sportograf . . . #spartanrace #spartanandorra #spartaneurochamps #spartanraceeurope #ocrathlete #beatyourobstacle #bemorehuman #spartanup #roadtotahoe #cwxnorge #salomonnorge #timetoplay #garminnorge #enjoythehardwork #inov8norge #inov8 #löplabbet #løplabbetsandvika #winforce #ocrelite #ocrwcqualifier #teamocrnorway #aktivejenter #runnersworldnor #kondisno #xxlsport #sandbagcarry #playinthemoment #versatileathlete #liveterbestute
My favourite races are those who make you dig deep! Races where it is not enough to be fast, technical or physically strong, but where endurance and mental strength is just as essential. Races with an X-factor - some element it is hard to prepare for; like unknown distance, terrain, altitude and obstacles. I love races where the winner has to be a complete, versatile athlete! So far, the Spartan Beast races are the closest I've found to meet those criterias. Triathlons lack the upper body strength and x-factor. Crossfit lacks the endurance element (and x-factor until you're in the Games). But are there other sports or races I've missed? I hope there is! . . . Photo @sportograf . . . #spartanrace  #spartanandorra  #spartaneurochamps  #spartanraceeurope  #ocrathlete  #beatyourobstacle  #bemorehuman  #spartanup  #roadtotahoe  #cwxnorge  #salomonnorge  #timetoplay  #garminnorge  #enjoythehardwork  #inov8norge  #inov8  #löplabbet  #løplabbetsandvika  #winforce  #ocrelite  #ocrwcqualifier  #teamocrnorway  #aktivejenter  #runnersworldnor  #kondisno  #xxlsport  #sandbagcarry  #playinthemoment  #versatileathlete  #liveterbestute 
Starting in the freezing cold, fresh snow under the feet, a sun curiously peeking over the mountains and set the world on fire. The circumstances were perfect for one of the most epic races I did. And one of the heaviest. Finishing last was the best I could do this race. But well, I finished. Due to the altitude I felt sick. Finishing with this smile and in company of my fellow Dutchie this race is one to remember with pride. #roadtoandorra #SpartanGlobalBA17 #spartanrace #spartaneurochamps #SpartanEncampandorra #roadtotahoe #roadtoocrwc2017 #spartan #SpartanRaceNL #spartaneurope #spartanup #AROO #wearespartan #spartanchick #stfu #ocr #obstacleracing #mudsweatandtears #runandrearun pic @harmdommisse
Starting in the freezing cold, fresh snow under the feet, a sun curiously peeking over the mountains and set the world on fire. The circumstances were perfect for one of the most epic races I did. And one of the heaviest. Finishing last was the best I could do this race. But well, I finished. Due to the altitude I felt sick. Finishing with this smile and in company of my fellow Dutchie this race is one to remember with pride. #roadtoandorra  #SpartanGlobalBA17  #spartanrace  #spartaneurochamps  #SpartanEncampandorra  #roadtotahoe  #roadtoocrwc2017  #spartan  #SpartanRaceNL  #spartaneurope  #spartanup  #AROO  #wearespartan  #spartanchick  #stfu  #ocr  #obstacleracing  #mudsweatandtears  #runandrearun  pic @harmdommisse
Trovare dopo 5 ore e 22 km di montagna ancora le energie per saltare e per sorridere di gioia!! #spartanrace #spartanandorra #spartaneurochamps #spartanraceeurope #spartan #beastnuntetemo #ocr #enjoy #ocrandfriends #adpteam
El exito no debe medirse por lo que consigues, sino por los OBSTACULOS que logras superar💎💪🏻
#spartanrace #spartanandorra #spartaneurochamps #ocr #ocrrunners #obstaculos #obstacleracer #megustanlascarrerasdeobstaculos #ocra #finisher #iloveobstacles #superacion #nevergiveup #nuncadejesdecreer
Por todos esos momentos en los que vamos sufriendo, compartiendo, riendo y lo mejor de todo disfrutando de lo que tanto nos gusta @christian_dameris el mejor hermano spartano que podría tener!!! Sin olvidarme de nuestras spartanas @marta_sauca and Tere#spartans#spartanracees#spartanbeast#spartanandorra#spartaneurochamps#spartanrace#spartanlife#spartanteam#teretrifectanos#nextstopspartanracevalencia #salomonslab#garminfenix5sapphire
¿Detenerse? ¡NUNCA! 🤸🏽‍♀️
¿Avanzar? ¡SIEMPRE! 🏃🏽‍♀️
¿Rendirse? ¡JAMÁS! 🏋🏽‍♀️
🇦🇩 #spartanRace #andorra #ChallengeAccepted #roadtoandorra #SpartanEuroChamps #TrifectaWeekend #spartanRaceBEAST #SpartanAndorra #SpartanGirl #spartanrace2017 #trifecta #iamspartan #WeAreSpartans #reebok #siroko #caldea #goya #macho #mercedes #gasopas #ReebokSpartanRace #arooo #aroooo #arooooo #trifecta2017 ❤️💙💚
¿Detenerse? ¡NUNCA! 🤸🏽‍♀️ ¿Avanzar? ¡SIEMPRE! 🏃🏽‍♀️ ¿Rendirse? ¡JAMÁS! 🏋🏽‍♀️ 🇦🇩 #spartanRace  #andorra  #ChallengeAccepted  #roadtoandorra  #SpartanEuroChamps  #TrifectaWeekend  #spartanRaceBEAST  #SpartanAndorra  #SpartanGirl  #spartanrace2017  #trifecta  #iamspartan  #WeAreSpartans  #reebok  #siroko  #caldea  #goya  #macho  #mercedes  #gasopas  #ReebokSpartanRace  #arooo  #aroooo  #arooooo  #trifecta2017  ❤️💙💚
The secret of the success lies in fail over and over and over again until you succeed reaching your goals and leaving behind your failures and your fears to fail.

#spartanandorra #spartanrace #finisher #spartaneurochamps #nopainnogain
Ależ tam było pięknie 😍 po Spartanie w Andorze dochodzę do wniosku, że biegi górskie są rzeczywiście świetne...ale w otoczeniu zimowej aury 😀 w związku z tym kolejny Spartan do zaliczenia będzie zimowy 😀 #spartanandorra #spartanrace #spartan #spartaneurochamps #aroo #spartangirl #andorra #mountainrunning #mountains #pyrenees #góry #lovemountains #biegigorskie #running #bieganie #biegamzdietbox #ocr #ocrrunner #wall #polishrunner #polishpride #powertrainingteam #powergirl #power #ontour #run
Ależ tam było pięknie 😍 po Spartanie w Andorze dochodzę do wniosku, że biegi górskie są rzeczywiście świetne...ale w otoczeniu zimowej aury 😀 w związku z tym kolejny Spartan do zaliczenia będzie zimowy 😀 #spartanandorra  #spartanrace  #spartan  #spartaneurochamps  #aroo  #spartangirl  #andorra  #mountainrunning  #mountains  #pyrenees  #góry  #lovemountains  #biegigorskie  #running  #bieganie  #biegamzdietbox  #ocr  #ocrrunner  #wall  #polishrunner  #polishpride  #powertrainingteam  #powergirl  #power  #ontour  #run 
Smash that bell!! 🛎🕺🏻See you saturday at 09.00 in @spartanraceitaly Misano Super 😃  Sponsor by: 🔺🇮🇹 @reebokitaly ➡️ Follow my Team ! : @ocr_team_italy
🥇 Training: Maurizio Marini
🥙 Dietitian @agnese_soncini
🏷 Do you need labels? : NEXLA - Next Level
🕺🏻Casual dresscode: @ritaciccotti_boutique
🍦Ice cream only at: @anticacremeriaaprilia
🕶 Sunglasses by @hawkers @hawkerscampus -20% with HCI20MGE

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