an online Instagram web viewer

#sport medias

Photos

10k // 55mins // nature is my gym // start the day strong // free your mind // start loving the legs that carry you, the lungs that keep you breathing, start loving this body 💪🏻👣🏃🏻‍♀️#run#dont#stop#running#sunday#runday#morning#sun#arsenal#football#sport#stadium#workout#fitness#healthy#recovery#strong#london#summer#fit#fitnessmotivation#inspiration#nature#gym#my#body#love#selflove#fight
#5km haben bei der #hitze gestern echt gereicht.. Kaum Schatten auf der Strecke, aber es gab wenigstens ein bisschen kühlen Wind.
Bin zufrieden, ansonsten hätte ich ja nur rum gelegen😂
#entspannung #sport #motivation #fitness #fit #sports #laufenmachtglücklich #runforfun #runner #läufer #runners #running #joggen #training #workout #workouttime #polar #m400polar #polarflow #kirchhain #saucony #runningman #instarunners
А заодно можно и порастягиваться.
#stretching #flexibility #sport #mat #man
Полностью измениться не может никто,но стать лучше может каждый!  #bosstangym#bodybuildingmotivation#bodibilding#motivation#ifbb#men#mensphysique#sport#gym#goldsgym#animal#powerlifting#sport#almaty#model#neverbackdown#sammer#aesthetic#seidwear
#nike мне предложил пробежать 5 км🤔 
Я долго не стала думать, собралась и пробежала...Честно сегодня тяжело было, ноги болят, скорее всего из-за вчерашнего перелёта и небольшого отека...Но #сегоднялучшечемвчера 😜 
По сохранённым #видео уличных тренировок, я теперь знаю, что интересно!!!Будем заниматься)))не пропустите вечернюю тренировку))
Я завтракаю, делаю дела и в зал...
#sportgirl #sportlife #sport #2017 #motivationfitness #moscow #motivation #nike #nike✔️ #nikerun #nikeplus #nikerunning #5км #спорт #спортивныедевушки #фитнес #фитнесблог#фигурамечты #худеемклету #худеемвместе #топимжир
#nike  мне предложил пробежать 5 км🤔 Я долго не стала думать, собралась и пробежала...Честно сегодня тяжело было, ноги болят, скорее всего из-за вчерашнего перелёта и небольшого отека...Но #сегоднялучшечемвчера  😜 По сохранённым #видео  уличных тренировок, я теперь знаю, что интересно!!!Будем заниматься)))не пропустите вечернюю тренировку)) Я завтракаю, делаю дела и в зал... #sportgirl  #sportlife  #sport  #2017  #motivationfitness  #moscow  #motivation  #nike  #nike ✔️ #nikerun  #nikeplus  #nikerunning  #5км  #спорт  #спортивныедевушки  #фитнес  #фитнесблог #фигурамечты  #худеемклету  #худеемвместе  #топимжир 
ทำไมเราตกขอบล่ะนี่ ง่าๆๆ (สูง สวย เป๊ะ)😅🤣ฮ่าๆ #sport #sports
ทำไมเราตกขอบล่ะนี่ ง่าๆๆ (สูง สวย เป๊ะ)😅🤣ฮ่าๆ #sport  #sports 
Coraz bardziej zadziwia mnie świat całego fit życia, ponieważ zmierza to często w złą stronę. Ludzie wybierają sobie trenera, bo ma extra formę, oceniają człowieka przez pryzmat tego, jak bardzo kolorowe i piękne zdjęcia pokazuje na portalach społecznościowych. Osobiście również lubię ładne zdjęcia z różnych zakątków świata, zdjęcia sylwetek, które są naprawdę mega dopracowane, ale nie oceniam tym sposobem co ma człowiek w głowie. Jeśli miałabym wybierać pomiędzy człowiekiem, który nie ma formy, po którym ewidentnie widać, że nie jest wysportowany, lecz ma ogromną wiedzę, którą mogę wykorzystać, a człowiekiem który ma idealną sylwetkę, lecz nie prezentuje dobrze lub w ogóle tego co się nauczył (lub nie) to wybór jest prosty.
Drugą sprawą jest lenistwo, które dotyka większość osób. Często oglądam relacje live trenerów/dietetyków, którzy nagminnie odpowiadają ludziom na pytania ,,sprawdź na moim kanale na yt/blogu,,. Dziwię się w tym momencie ludziom, nie trenerom. Ponieważ obserwując jakąś ciekawą osobę sprawdzam WSZYSTKO co ma w swoich zasobach: filmy, wpisy i inne. Na tym etapie znam podejście do życia, diety i treningu danej osoby. Irytują mnie obserwujący, którzy nagminnie dopytują się o rzeczy, które już zostały powiedziane. Po obejrzeniu filmów czy wpisów danego dietetyka/trenera wiem o co mogę się jeszcze dopytać i wiem jaka kwestia została już poruszona.
Taka myśl na dziś: mamy tyle źródeł wiedzy w tych czasach - wysilmy się, aby do nich dotrzeć i nauczyć się czegoś nowego. Nie oceniajmy ludzi, którzy nie mają drygu do publikowania mega kolorowych i zwariowanych zdjęć na social media, bo reszta, która to potrafi może mieć naprawde o wiele mniej do powiedzenia niż ta jedna oczytana/doświadczona. Najpierw sprawdź co ta osoba sobą reprezentuje, później oceń ✌
Snap: natssno
#motivation #motywacja #fit #sport #workout #healthylifestyle #fitnessadict #gym #gymfreak #me #polishgirl #follow
Coraz bardziej zadziwia mnie świat całego fit życia, ponieważ zmierza to często w złą stronę. Ludzie wybierają sobie trenera, bo ma extra formę, oceniają człowieka przez pryzmat tego, jak bardzo kolorowe i piękne zdjęcia pokazuje na portalach społecznościowych. Osobiście również lubię ładne zdjęcia z różnych zakątków świata, zdjęcia sylwetek, które są naprawdę mega dopracowane, ale nie oceniam tym sposobem co ma człowiek w głowie. Jeśli miałabym wybierać pomiędzy człowiekiem, który nie ma formy, po którym ewidentnie widać, że nie jest wysportowany, lecz ma ogromną wiedzę, którą mogę wykorzystać, a człowiekiem który ma idealną sylwetkę, lecz nie prezentuje dobrze lub w ogóle tego co się nauczył (lub nie) to wybór jest prosty. Drugą sprawą jest lenistwo, które dotyka większość osób. Często oglądam relacje live trenerów/dietetyków, którzy nagminnie odpowiadają ludziom na pytania ,,sprawdź na moim kanale na yt/blogu,,. Dziwię się w tym momencie ludziom, nie trenerom. Ponieważ obserwując jakąś ciekawą osobę sprawdzam WSZYSTKO co ma w swoich zasobach: filmy, wpisy i inne. Na tym etapie znam podejście do życia, diety i treningu danej osoby. Irytują mnie obserwujący, którzy nagminnie dopytują się o rzeczy, które już zostały powiedziane. Po obejrzeniu filmów czy wpisów danego dietetyka/trenera wiem o co mogę się jeszcze dopytać i wiem jaka kwestia została już poruszona. Taka myśl na dziś: mamy tyle źródeł wiedzy w tych czasach - wysilmy się, aby do nich dotrzeć i nauczyć się czegoś nowego. Nie oceniajmy ludzi, którzy nie mają drygu do publikowania mega kolorowych i zwariowanych zdjęć na social media, bo reszta, która to potrafi może mieć naprawde o wiele mniej do powiedzenia niż ta jedna oczytana/doświadczona. Najpierw sprawdź co ta osoba sobą reprezentuje, później oceń ✌ Snap: natssno #motivation  #motywacja  #fit  #sport  #workout  #healthylifestyle  #fitnessadict  #gym  #gymfreak  #me  #polishgirl  #follow 
Вкусный обед🤤😋😻
Вкусный обед🤤😋😻
Cuối tuần thì đi đâu???? .
Đi swimming chứ đi đâu!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#boy #boys #Vietnameseboy #asianboy #boyvietnam #boyasia #swim #swimming #Sport #body #kelvin #22
Вчера определились победители национальных кубков:
Кубок Германии 🏆🇩🇪:
Айнтрахт-Боруссия Д 1-2
Кубок Франции 🏆🇫🇷:
Анже-ПСЖ 0-1
Кубок Англии 🏆🇬🇧:
Арсенал-Челси 2-1
Кубок Испании 🏆🇪🇸:
Барселона-Алавес 3-1
Поздравляем 👏🏼👏🏼👏🏼
-----------------
Ставим лайк 💙
Отмечаем друзей 👥
Подписываемся на ✅@my_football_club
-----------------
#кубокгермании #боруссия #кубокфранции #псж #кубоканглии #арсенал #кубокиспании #барселона #barcelona #arsenal #psg #bvb #football #footballplayer #soccer #futbol #footballvines #sport #goal #спорт #футбол #футболисты #чемпион #футбольчик #футболист #чемпионатмира #чемпионат #футбольныйклуб #footballclub
Вчера определились победители национальных кубков: Кубок Германии 🏆🇩🇪: Айнтрахт-Боруссия Д 1-2 Кубок Франции 🏆🇫🇷: Анже-ПСЖ 0-1 Кубок Англии 🏆🇬🇧: Арсенал-Челси 2-1 Кубок Испании 🏆🇪🇸: Барселона-Алавес 3-1 Поздравляем 👏🏼👏🏼👏🏼 ----------------- Ставим лайк 💙 Отмечаем друзей 👥 Подписываемся на ✅@my_football_club ----------------- #кубокгермании  #боруссия  #кубокфранции  #псж  #кубоканглии  #арсенал  #кубокиспании  #барселона  #barcelona  #arsenal  #psg  #bvb  #football  #footballplayer  #soccer  #futbol  #footballvines  #sport  #goal  #спорт  #футбол  #футболисты  #чемпион  #футбольчик  #футболист  #чемпионатмира  #чемпионат  #футбольныйклуб  #footballclub 
Ich werd' verrückt 😍 unser zweites Turnier und direkt 5. Platz mit 6,9 im E-Stil und meine liebe @saaskiar hat den 4. gemacht ❤. Wir sind soooo glücklich 😍.
#competition #happy #5th #place #equestrian #equestrianlife #horse #pony #horsesofinstagram #instahorse #takeiteasy #takeiteasy27 #easy #deutschesreitpony #love #ilovemyhorse #riding #rider #sport #dressage #jumping #team #passion #progress #photooftheday
👑Y puedo decir con total certeza que estos son los momentos mas felices de mi vida, cuando experimento con mi cuerpo y mido mis capacidades...no es gran cosa pero solo es el comienzo.  #felizdomingo 🏆 #jump #training #motivation  #active #sport #aerobic #sporty #flexibility #justdoit #workout
Хорошо провели время с @margo_alw 
Спасибо команде @blas.crossfit 
#kayaking #recovery #sport #blascrossfit
Team 💯👭☀️🏅🏆 w/ @capu.dsc 
@10kmpourelles sous 30degrés 😅
Record battu 50min30 🎉🍾
#10kmpourelles #run #running #runhappy #runnadict #runninggirl #run4fun #bestpartner #runpartner #friend #sport #motivation #chaleur #courseapied #medaille #soproud
Great #triathlon club #ride with friends 💙
Slow average speed but some very intensive segments
.
.
.
. .
#swimbikerun #swimmer #bike #cyclist #motivation #weightlossjourney #weightloss #health #vegan #sport  #france #runner #zipp #velo #triathlon #timetrial  #ride #fitness #fitspo #saddle #ismseat #trilife #strava #selfie
🏃🏃🏃 niedzielny trening zaliczony , ale już nigdy nie pójdę biegać w takie słońce jakie mamy dzisiaj 🙆🌞 bo aż mnie twarz boli, wyglądam jak burak tak się zjarałam 😖 mimo to cieszę się,  że chociaż trochę ze swoich wczorajszych grzeszkow (🍨🍦🍷)spalilam🙆 udanej niedzieli ! 😊😊#run#sport#jogging#runninggirls#fit#
🏃🏃🏃 niedzielny trening zaliczony , ale już nigdy nie pójdę biegać w takie słońce jakie mamy dzisiaj 🙆🌞 bo aż mnie twarz boli, wyglądam jak burak tak się zjarałam 😖 mimo to cieszę się, że chociaż trochę ze swoich wczorajszych grzeszkow (🍨🍦🍷)spalilam🙆 udanej niedzieli ! 😊😊#run #sport #jogging #runninggirls #fit #
Adidas X15+ SL สังเคราะห์
พื้น FG/AG
สีขาว size jp 255,275
ราคา 4,500 บาท

ขายรองเท้าฟุตบอล ของแท้ ของใหม่ 100%  มั่นใจได้ครับ
แอดไลน์กดลิงค์ http://line.me/ti/p/eaLI2QQEzx

http://facebook.com/prshoes
http://instagram.com/pr_shoes

#11nova #11pro #x15 #boots #ball #puma #predator #ignitus #injector#instinct #umbro #thaisoccer #r #ace15 #adidas #adizero #shoes #sport #soccer #men #mizuno #morelia #newbalance #menswear #nitrocharge #neo2 #nitrocharge #newbalance #ball #boots #x15 #ace15.1#x15+sl
Adidas X15+ SL สังเคราะห์ พื้น FG/AG สีขาว size jp 255,275 ราคา 4,500 บาท ขายรองเท้าฟุตบอล ของแท้ ของใหม่ 100% มั่นใจได้ครับ แอดไลน์กดลิงค์ http://line.me/ti/p/eaLI2QQEzx http://facebook.com/prshoes http://instagram.com/pr_shoes #11nova  #11pro  #x15  #boots  #ball  #puma  #predator  #ignitus  #injector #instinct  #umbro  #thaisoccer  #r  #ace15  #adidas  #adizero  #shoes  #sport  #soccer  #men  #mizuno  #morelia  #newbalance  #menswear  #nitrocharge  #neo2  #nitrocharge  #newbalance  #ball  #boots  #x15  #ace15 .1#x15 +sl
🖤Пока бежала, попила, апельсинов наелась. Финишировала и снова за выдачей еды. Довольная зато!
.
.
.
.
.
#vsco #vscocam #vscomood #vscomoscow #vscorussia #moscow #russia #бегущиесердца #бегущиесердца2017 #бегу сосмыслом #running #sport sportlover #marathon #medal
Спасибо дорогом гостям за отзыв ☺️Repost from @kaatya_13 @TopRankRepost #TopRankRepost Вчера мы поставили еще одну ✅галочку в перечне самых интересных мест, где нам удалось побывать за неполные 2 года жизни нашей малышки 🤗
Батутный центр был полностью под контролем Милки на целый час. Доча вдоволь набегалась и напрыгалась👻, оставив все свои силы в пределах батутов. Малышка везде передвигалась одна✊🏻, активно доказывая,  что доча полностью самостоятельная😈 Милаш громко вскрикивала,  если кто-то из взрослых возьмет за руку😸 Под конец сеанса Милка вовсе легла в форме звездочки на мягкий настил, высунув язык и просто наслаждаясь жизнью 😋  Ощущения от посещения самые прекрасные,  улыбка не сходила с нашего лица💕Отмечайте нас на фото, используйте хештег #bigwallenergy ✅  #bigwall #bigwallkids #bigwallsport #sport #jump #flu #trampoline #trampolinepark #children #family #love #live#vcso #moscow #батут #батутныйцентр #батутымосква #батутныйпарк #москва #алтуфьево #трквесна #дети #счастье #радость #семья #веселье #кудапойтивмоскве
Спасибо дорогом гостям за отзыв ☺️Repost from @kaatya_13 @TopRankRepost #TopRankRepost  Вчера мы поставили еще одну ✅галочку в перечне самых интересных мест, где нам удалось побывать за неполные 2 года жизни нашей малышки 🤗 Батутный центр был полностью под контролем Милки на целый час. Доча вдоволь набегалась и напрыгалась👻, оставив все свои силы в пределах батутов. Малышка везде передвигалась одна✊🏻, активно доказывая, что доча полностью самостоятельная😈 Милаш громко вскрикивала, если кто-то из взрослых возьмет за руку😸 Под конец сеанса Милка вовсе легла в форме звездочки на мягкий настил, высунув язык и просто наслаждаясь жизнью 😋 Ощущения от посещения самые прекрасные, улыбка не сходила с нашего лица💕Отмечайте нас на фото, используйте хештег #bigwallenergy  ✅ #bigwall  #bigwallkids  #bigwallsport  #sport  #jump  #flu  #trampoline  #trampolinepark  #children  #family  #love  #live #vcso  #moscow  #батут  #батутныйцентр  #батутымосква  #батутныйпарк  #москва  #алтуфьево  #трквесна  #дети  #счастье  #радость  #семья  #веселье  #кудапойтивмоскве 
Decima - Bologna 2 agosto 18 - 16
Under 14
#pallamanodecima
Jarryd Hayne of the NSW State of Origin team relaxed and ready for Game 1 in Brisbane. Portrait taken in camp at Kingscliff, NSW. 28-5-17. #stateoforigin #rugbyleague #photography #sport #australia #jarrydhayne #uptheblues @dailytelegraph @jarrydhayne38 @nswrl1908 #brettcostellophotography
Eine wunderschöne Wochenende und unvergesslichen Momente auf mein Gummiboot. 
#gummiboot #zürichsee #schmerikon #rapperswil #sport #lützelau
N'oubliez pas l'offre de foooou jusqu'au 31 mai !! Il ne m'en reste plus que 5 alors c'est maintenant 🚨🚨📲
.
.
#follower #patisseries #instagreat #wrapssculpant #bikini #sexy #body #foodporn #femme #homme #bourrelets #complexes #beautybody #bronzage #ete #plage #corps #corpsdereve #silhouette#sport #cuisses #fesses #abdos #fitness #regimeuses #mincir#promotions #naturel#Antilles
Julia ma kolejny medal a mi zabrakło 1 sekundy do nowej życiówki :), wyrównany rekord na 10km 0:47:55. 30 stopni na termometrze w samochodzie więc jestem mega zadowolony. Choć sekundy żal :). #run #running #bieganie #bieg #polskabiega #suuntorun #suuntospartan #suunto #asics #nike #mizuno #mizunowave #sport #sportphotography #familyrunning #bieglomianek #łomianki #family #worlderunners
Pause déjeuner!! Même au travail j'essaie de manger équilibré. Jambon -25%de sel, pâte au blé complet, légumes vapeur de chez thieret et un fromage blanc 0%.
#fitmom #fitfam #fitness #fitgirl #sportaddict #sport #workout #trainingday #musculation #lifestyle #fitfrench #mangerbouger #topbodychallenge #weightloss #heathly #instafitness #proteine #dietfood #heathlyfood #eatclean
Astinenza!
Astinenza!
👟 Nike Air Max Thea 👟
.
👫 مناسب جهت ست 👫
.
📏 سایز : 37 تا 44 📏
.
💳 قیمت : 165 تومان 💳
.
📦 جهت سفارش 👈 09178816269📱
.
💰 لطفا قیمت‌ها را مقایسه کنید 💰
.
📮 ارسال رایگان به سراسر کشور 📮
.
🚫 اجناس بی کیفیت و درجه دو را با ما مقایسه نکنید 🚫
.
#shoes #sport #nike #nikeairmaxthea
👟 Nike Air Max Thea 👟 . 👫 مناسب جهت ست 👫 . 📏 سایز : 37 تا 44 📏 . 💳 قیمت : 165 تومان 💳 . 📦 جهت سفارش 👈 09178816269📱 . 💰 لطفا قیمت‌ها را مقایسه کنید 💰 . 📮 ارسال رایگان به سراسر کشور 📮 . 🚫 اجناس بی کیفیت و درجه دو را با ما مقایسه نکنید 🚫 . #shoes  #sport  #nike  #nikeairmaxthea 
Наконец-то "оседлала" своего "коня"😍😍😍😍 открыла сезон #велосипед #приветвелосипед #покатушки #fitness #sport #bycicle
August 2015 vs May 2017

Time flies but pictures capture the moments... 🤗 I remember feeling too fat two years ago, lol. If someone had told me that I would put more than 10kg and love myself more than ever I would never believe them. 
Right now struggling with some health problems it is really hard to reach my goals but I will never surrender. I am not happy with my body now but I keep focused and work hard to get what I want. Attitude is everything, not only on the way to have a 'dreamed' body but generally in life. Sport is one of the things which make me stronger, both physically and mentally. 
Nobody will make it for me but I am extremely thankful to those who supported, inspired and motivated me over the last months, even though there were moments I wanted you to shut up 🙈 Thanks to you I have learnt a lot and got to know me better (still a looong way ahead of me). 👏❤ I hope that I will become more self-satisfied, healthier and stronger to face the obstacles which, undeniably, are to come 💪

#polishgirl #sport #focused #motivated #stronger #transformation #weightgain #weightissues #attitude #lovingmyself #dontwasteyourtime #keepgoing
August 2015 vs May 2017 Time flies but pictures capture the moments... 🤗 I remember feeling too fat two years ago, lol. If someone had told me that I would put more than 10kg and love myself more than ever I would never believe them. Right now struggling with some health problems it is really hard to reach my goals but I will never surrender. I am not happy with my body now but I keep focused and work hard to get what I want. Attitude is everything, not only on the way to have a 'dreamed' body but generally in life. Sport is one of the things which make me stronger, both physically and mentally. Nobody will make it for me but I am extremely thankful to those who supported, inspired and motivated me over the last months, even though there were moments I wanted you to shut up 🙈 Thanks to you I have learnt a lot and got to know me better (still a looong way ahead of me). 👏❤ I hope that I will become more self-satisfied, healthier and stronger to face the obstacles which, undeniably, are to come 💪 #polishgirl  #sport  #focused  #motivated  #stronger  #transformation  #weightgain  #weightissues  #attitude  #lovingmyself  #dontwasteyourtime  #keepgoing 
SİPARİŞLER İÇİN LÜTFEN MESAJ ATINIZ!!!!!
SİPARİŞLERİNİZ AYNI GÜN KARGOYA VERİLİR!!!!
KAPIDA NAKİT ÖDEME HİZMETİ İLE GÜVENLİ ALIŞVERİŞ HİZMETİ!!!!!!
WHATSAPP SİPARİŞ HATTI : 05454822519
#fitness #fitnesswear #stringer #tshirt #tanktop #nopainnogain #beastmode #bodybuilding #gym #lift #workout #motivation #bestrong #gym #fit #sport #fitnessapparel ##muscle#ankara#istanbul#avrupa#izmir#bursa#beşiktaş#antalya#squat#biceps#triceps
SİPARİŞLER İÇİN LÜTFEN MESAJ ATINIZ!!!!! SİPARİŞLERİNİZ AYNI GÜN KARGOYA VERİLİR!!!! KAPIDA NAKİT ÖDEME HİZMETİ İLE GÜVENLİ ALIŞVERİŞ HİZMETİ!!!!!! WHATSAPP SİPARİŞ HATTI : 05454822519 #fitness  #fitnesswear  #stringer  #tshirt  #tanktop  #nopainnogain  #beastmode  #bodybuilding  #gym  #lift  #workout  #motivation  #bestrong  #gym  #fit  #sport  #fitnessapparel  ##muscle #ankara #istanbul #avrupa #izmir #bursa #beşiktaş #antalya #squat #biceps #triceps 
Друзья! Воскресенье - отличный день для прогулок по центру, а когда устанете, заходите к нам на СЧАСТЛИВЫЙ ДЕНЬ: - 20% на все меню!
_______________________________________________ 
Москва, Колокольников пер., 22, стр.5 
Заказ столиков по тел.: 84956288163 
www.vk.com/dagda_pub 
www.facebook.com/dagdairishpub/ 
www.instagram.com/dagdairishpub/ 
http://dagdapub.ru 
#dagdapub #dagdairishpub #ireland #pubmoscow #pubsmoscow #irish #moscowpub #moscowpubs #fun #funny #irishpub #irishpubs #пятница #irishpubmoscow #бармосква #pubmoscow #sport #football #акция #бизнесланч #hockey #championsleague #lunch #music #irishmusic #moscow #москва #столица #кудапойтивмоскве #kudago #2do2go
Друзья! Воскресенье - отличный день для прогулок по центру, а когда устанете, заходите к нам на СЧАСТЛИВЫЙ ДЕНЬ: - 20% на все меню! _______________________________________________ Москва, Колокольников пер., 22, стр.5 Заказ столиков по тел.: 84956288163 www.vk.com/dagda_pub www.facebook.com/dagdairishpub/ www.instagram.com/dagdairishpub/ http://dagdapub.ru #dagdapub  #dagdairishpub  #ireland  #pubmoscow  #pubsmoscow  #irish  #moscowpub  #moscowpubs  #fun  #funny  #irishpub  #irishpubs  #пятница  #irishpubmoscow  #бармосква  #pubmoscow  #sport  #football  #акция  #бизнесланч  #hockey  #championsleague  #lunch  #music  #irishmusic  #moscow  #москва  #столица  #кудапойтивмоскве  #kudago  #2do2go 
Hey, lange hab ich nichts mehr gepostet und diese Woche habe ich mich auch relativ gehen lassen was essen gehen und zum Feierabend trinken angeht, das habe ich auch an meiner mäßigen Motivation gemerkt an dem gestrigen Trainingstag.😩 Aber es geht weiter und wieder Berg auf!💪🏻 Rücken Tag war gestern, natürlich wieder 100Kg Kreuzheben und inzwischen bin ich bei 76Kg Körpergewicht, nur leider nehme ich am Bauch immer zum Schluss ab 🙄😁 wen geht's auch so?

#sunday #fitness #fitboy #workout #done #sport #instafitness #deutschland #köln #Hamburg #Bremen #Berlin #Adidas #thatsmecrew #zecplus #rockanutrition #smilodox #deadlift #kreuzheben #abnehmen #laufen
Hey, lange hab ich nichts mehr gepostet und diese Woche habe ich mich auch relativ gehen lassen was essen gehen und zum Feierabend trinken angeht, das habe ich auch an meiner mäßigen Motivation gemerkt an dem gestrigen Trainingstag.😩 Aber es geht weiter und wieder Berg auf!💪🏻 Rücken Tag war gestern, natürlich wieder 100Kg Kreuzheben und inzwischen bin ich bei 76Kg Körpergewicht, nur leider nehme ich am Bauch immer zum Schluss ab 🙄😁 wen geht's auch so? #sunday  #fitness  #fitboy  #workout  #done  #sport  #instafitness  #deutschland  #köln  #Hamburg  #Bremen  #Berlin  #Adidas  #thatsmecrew  #zecplus  #rockanutrition  #smilodox  #deadlift  #kreuzheben  #abnehmen  #laufen