an online Instagram web viewer

#sportlife medias

Photos

Позирование с замечательной @anna_ifbb .
Анна Щербакова (@anna_ifbb )-мой куратор и наставник в проекте "Академия тела 8"... @anna_ifbb ,спасибо тебе за все!!!
#щербакова_team #академиятела8 #фитнесбикини #спортивнаядевушка #спорт #спортжизнь #дефиле #позирование #фитнес #фитоняшка #глобусспорт #тренировка #мотивацияспорт #sport #sportlife #sportgirl #sportmodel #sportmotivation #fit #fitness #fitgirl #пп #зож💪
Позирование с замечательной @anna_ifbb . Анна Щербакова (@anna_ifbb )-мой куратор и наставник в проекте "Академия тела 8"... @anna_ifbb ,спасибо тебе за все!!! #щербакова_team  #академиятела8  #фитнесбикини  #спортивнаядевушка  #спорт  #спортжизнь  #дефиле  #позирование  #фитнес  #фитоняшка  #глобусспорт  #тренировка  #мотивацияспорт  #sport  #sportlife  #sportgirl  #sportmodel  #sportmotivation  #fit  #fitness  #fitgirl  #пп  #зож 💪
Сегодня наше воскресенье прошло не зря!!!💪🏼 посетили с @evgeniy_zavadskiy  мастер-класс от @ralfsupmanis  Мега мастер-класс из трех этапов 👍🏼👌🏻 #sport #sportlife #zsportstudiotrx #zsport #sportgirl #мастеркласс #ralfsupmanis #ribnita #пмр #персональныйинструктор
Preparação física para o torneio ITF no Rio essa semana ... volta oficial ao esporte que tanto amo TENIS 💪🏻👏🏻🎾 a semana promete.... #tenista#tenisfeminino#tennis#amoraosport#sportlife#babolatracquet#vidasaudavel#opcaodevida#movimentese#wellness#nutricao#nutricaoesportiva#ninanutricionista
Як швидко схуднути⁉️до якоїсь дати чи 🙏🏻чи події👗і влізти у платтячко✅☝🏻Пару секретиків😌Ніяких дієт на гречці🙆🏼
.
Чому я ще така весела і літня на фото😍Бо скоро намічається поїздка у теплі краї. 🌴І треба покращити форму💪🏻Вирішила з вами поділитися методами швидкої сушки😱🔝
.
✅Перше, - біг, кожен день, по 1 годині, інтервалами, ходьба в гору☝🏻
✅Тренуюся по кросвіту- найбільше палить жир💯
✅Зливаю непотрібну воду💦. Як⁉️Повністю забрала молочку і менше солю страви☝🏻
✅Щодня пю розторопшу на голодний шлунок🙊
✅Добавила ел-карнетин перед тренуванням і після -30 мг
✅Зменшила фрукти до 2 🍎в день😱Дуже меня заливають😢
✅Чищуся содою- ложка столова у воду рано💦
✅Хто чув про добавку Фібрент + йод⁉️Класно на схуднення)
✅Останній тиждень ауглеводи виключаю на мінімум-30 грам😢Зато на море поїду гарненька🙊
.
Якщо маєте 20 днів в запасі- все це можна прокрутити💯Ставте ❤️і не зважайте на погоду😌
.
.
.
.
#yoga 
#фитнес
#trainer
#workoutmotivation
#тренировка 
#eatcleantraindirty
#fitnessgear
#musculation
#бикини 
#trx
#gymgirl
#gymselfie
#худею 
#йога 
#sportlife 
#здоровыйобразжизни 
#instagoods
#україна 
#trainingday
#workouttime
#bodybuildinglifestyle
#тренер 
#спортзал 
#сила 
#bodyweight
#львів
#тренировки
#fitnesscoach
#тело
#serf
.
Як швидко схуднути⁉️до якоїсь дати чи 🙏🏻чи події👗і влізти у платтячко✅☝🏻Пару секретиків😌Ніяких дієт на гречці🙆🏼 . Чому я ще така весела і літня на фото😍Бо скоро намічається поїздка у теплі краї. 🌴І треба покращити форму💪🏻Вирішила з вами поділитися методами швидкої сушки😱🔝 . ✅Перше, - біг, кожен день, по 1 годині, інтервалами, ходьба в гору☝🏻 ✅Тренуюся по кросвіту- найбільше палить жир💯 ✅Зливаю непотрібну воду💦. Як⁉️Повністю забрала молочку і менше солю страви☝🏻 ✅Щодня пю розторопшу на голодний шлунок🙊 ✅Добавила ел-карнетин перед тренуванням і після -30 мг ✅Зменшила фрукти до 2 🍎в день😱Дуже меня заливають😢 ✅Чищуся содою- ложка столова у воду рано💦 ✅Хто чув про добавку Фібрент + йод⁉️Класно на схуднення) ✅Останній тиждень ауглеводи виключаю на мінімум-30 грам😢Зато на море поїду гарненька🙊 . Якщо маєте 20 днів в запасі- все це можна прокрутити💯Ставте ❤️і не зважайте на погоду😌 . . . . #yoga  #фитнес  #trainer  #workoutmotivation  #тренировка  #eatcleantraindirty  #fitnessgear  #musculation  #бикини  #trx  #gymgirl  #gymselfie  #худею  #йога  #sportlife  #здоровыйобразжизни  #instagoods  #україна  #trainingday  #workouttime  #bodybuildinglifestyle  #тренер  #спортзал  #сила  #bodyweight  #львів  #тренировки  #fitnesscoach  #тело  #serf  .
🏋Awesome
➖➖
*Follow🔥@gym.achievements For More*
➖➖
*Turn On The Post Notifications🔔 To Get Notified When I Upload*
➖➖
*Please Share & Comment*
➖➖
PEOPLES*ARE*AWESOME🌟
❎Ignore Tags
 #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitness #squat #squatgirl #biceps #gymtime #gymfit #gymnastics #bodybuildingmotivation #bodybuilding #followforfollow #squats #muscles #sportlife #personeltrainer #eatclean #legsfordays #instafit #fatburner #hardcore #therock #wwe #workout #crossfit #cardio #sport #training #rock
🏋Awesome ➖➖ *Follow🔥@gym.achievements For More* ➖➖ *Turn On The Post Notifications🔔 To Get Notified When I Upload* ➖➖ *Please Share & Comment* ➖➖ PEOPLES*ARE*AWESOME🌟 ❎Ignore Tags #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #fitness  #squat  #squatgirl  #biceps  #gymtime  #gymfit  #gymnastics  #bodybuildingmotivation  #bodybuilding  #followforfollow  #squats  #muscles  #sportlife  #personeltrainer  #eatclean  #legsfordays  #instafit  #fatburner  #hardcore  #therock  #wwe  #workout  #crossfit  #cardio  #sport  #training  #rock 
Красавица спортсменка @_kalino4ka_
😍❤
______
📲 Присылайте ваше 📷
📝 Отмечайте и подписывайтесь 
@ptz_girls 
#ptz_girls 
______
#ptz_girls #blonde #sportlife #beautyfulgirl #sportswear #instagood #liker #selfie #sportshall #gym #спортивная #блондинка #красавица #селфи #взале #спортжизнь #ялюблюэтотвашпетрозаводск #натуральнаякрасота
Красавица спортсменка @_kalino4ka_ 😍❤ ______ 📲 Присылайте ваше 📷 📝 Отмечайте и подписывайтесь @ptz_girls #ptz_girls  ______ #ptz_girls  #blonde  #sportlife  #beautyfulgirl  #sportswear  #instagood  #liker  #selfie  #sportshall  #gym  #спортивная  #блондинка  #красавица  #селфи  #взале  #спортжизнь  #ялюблюэтотвашпетрозаводск  #натуральнаякрасота 
То что я Люблю #sportlife#24#09#2017#
немного моего кривого крокодильчика 💪💞
💞
💞
💞
💞
#steetworkout #workout #streetstyle #sportlife #sportlife #sportgirl #kharkiv #parkofmaximgorky
Я как обычно - после конца работы на пп встретила @ms.kullikova и решила проводить ее до финиша)) по дороге к нам присоединилась @galarinam 🙃 20 км по центру москвы - бесценно)) осрбенно в джинсах и с рюкзаком)) 🍭 #runaddict #run #instarunner #girlslove2run #marathon #moscowmarathon #moscowmarathon2017 #42km #lovesport #sportlife #sportaddict #fitgirl #healthy #motivation #goodday #smile #happy #friends #бег #пробежка #люблюбег #42км #московскиймарафон #московскиймарафон2017 #бег_с_кари_сентябрь_2017_24 #мотивация #хорошийдень #солнце #москва
Я как обычно - после конца работы на пп встретила @ms.kullikova и решила проводить ее до финиша)) по дороге к нам присоединилась @galarinam 🙃 20 км по центру москвы - бесценно)) осрбенно в джинсах и с рюкзаком)) 🍭 #runaddict  #run  #instarunner  #girlslove2run  #marathon  #moscowmarathon  #moscowmarathon2017  #42km  #lovesport  #sportlife  #sportaddict  #fitgirl  #healthy  #motivation  #goodday  #smile  #happy  #friends  #бег  #пробежка  #люблюбег  #42км  #московскиймарафон  #московскиймарафон2017  #бег_с_кари_сентябрь_2017_24  #мотивация  #хорошийдень  #солнце  #москва 
Спортивные выходные с мужем🎾 #sportdays #tennisgirl #tennis #sportlife
Just go.
_______________________________________________#travel #motivation #motivationalquotes #quotes #traveller #like #follow #alps #mountains #italy #italia #sneakers #trainers #sport #sportlife
Пошла гулять с дочкой и нашла в машине резиновый амортизатор,пока дочка кормила лебедей я потренировалась! #ягодицы надо тренировать прозапас!🌰🍁#workout #training #sportlife #me #personalstyle #персональныйтренер #тренировка
- Race day 🏁 🥇- Apres 2 ans le top2 présent au départ du Paris Versailles, pour les 25 ans de @clemvrlt #lessuperscadeauxdefouzma une course qui reste mythique par cette fameuse côte des gardes, ou j'y ait laissé mes jambes. 
6 premiers kilomètres parfaits je tiens un rythme de 5'10 du kilo mais arrive la fameuse côte des gardes, les jambes ne suivent plus, Et surtout apres ca a ete  très dur voir impossible de relancer la machine avec ces petites montés et descente ! Et je vois mon objectif chrono s'éloigné petit à petit .. Malgres une progression de 25 min sur mon chrono il y a 2 ans, je reste déçue en dessous de l'objectif que je m'étais fixée mais on reste motivée et on se Si on remet ça l'année prochaine 🚀 il y a des jours sans, maintenant faut comprend le pourquoi de cet échec et en tirer des conclusions et puis on reste fixée sur les prochains challenges 🔥 [Paris versailles 2017 : 1:35:12 ⏱] #raceday #takechargesentier #takechargeparis #parisversailles2017 #paris #versailles #runner #running #runningirl #runner #run #medailles #runnerslife #sportmotivation #sundaymood #sunday #bday #sportlife #sportime #friends #smile #best #bestfriend #mizunorelaycup #instarun #instamoment #instadaily
- Race day 🏁 🥇- Apres 2 ans le top2 présent au départ du Paris Versailles, pour les 25 ans de @clemvrlt #lessuperscadeauxdefouzma  une course qui reste mythique par cette fameuse côte des gardes, ou j'y ait laissé mes jambes. 6 premiers kilomètres parfaits je tiens un rythme de 5'10 du kilo mais arrive la fameuse côte des gardes, les jambes ne suivent plus, Et surtout apres ca a ete très dur voir impossible de relancer la machine avec ces petites montés et descente ! Et je vois mon objectif chrono s'éloigné petit à petit .. Malgres une progression de 25 min sur mon chrono il y a 2 ans, je reste déçue en dessous de l'objectif que je m'étais fixée mais on reste motivée et on se Si on remet ça l'année prochaine 🚀 il y a des jours sans, maintenant faut comprend le pourquoi de cet échec et en tirer des conclusions et puis on reste fixée sur les prochains challenges 🔥 [Paris versailles 2017 : 1:35:12 ⏱] #raceday  #takechargesentier  #takechargeparis  #parisversailles2017  #paris  #versailles  #runner  #running  #runningirl  #runner  #run  #medailles  #runnerslife  #sportmotivation  #sundaymood  #sunday  #bday  #sportlife  #sportime  #friends  #smile  #best  #bestfriend  #mizunorelaycup  #instarun  #instamoment  #instadaily 
Наши девочки VakurovaTeam 
Сегодня самые лучшие ⭐️⭐️⭐️
🥇 место моя звёздочка Анастасия Королева @anastasiya_ifbb 💋💋💋 ждём абсолютку😉
🥈 место Екатерина Евдокимова @katyaevdockimowa 💋💋💋
Топ 5 Алла Сизенцева @allusechka96 💋
Мои девочки 😇😘😘😘😘 @100pudovnoginsk  @____vitalik____1 💪🏽
#вакуроваксения #липецк #школафитнесбикини #фбфм #фбфр #100пудовь #красотаприроды #фитнесбикини #vakurovateam #vakurovakseniya #personaltrainer #instagood #fbfr #fbfm #personaltrainer #sport #sportlife #bikini #fitnessmodel #fitnessbikini #noginsk #
Наши девочки VakurovaTeam Сегодня самые лучшие ⭐️⭐️⭐️ 🥇 место моя звёздочка Анастасия Королева @anastasiya_ifbb 💋💋💋 ждём абсолютку😉 🥈 место Екатерина Евдокимова @katyaevdockimowa 💋💋💋 Топ 5 Алла Сизенцева @allusechka96 💋 Мои девочки 😇😘😘😘😘 @100pudovnoginsk @____vitalik____1 💪🏽 #вакуроваксения  #липецк  #школафитнесбикини  #фбфм  #фбфр  #100пудовь  #красотаприроды  #фитнесбикини  #vakurovateam  #vakurovakseniya  #personaltrainer  #instagood  #fbfr  #fbfm  #personaltrainer  #sport  #sportlife  #bikini  #fitnessmodel  #fitnessbikini  #noginsk  #
Que significa este desorden??? 😠😠😠 #gym #sportlife
DISQover MENTON WorkOut😎

Mercredi soir, on fait du SPORT dehors! Y a des gens, un groupe, une TEAM, une ville que tu redécouvres 🍋🏛 Clic sur le lien et invite toi!

https://www.facebook.com/events/471976439850065/?ti=cl

#disq #DISQOVER #OUTDOOR #concept #sport #team #fit #fitness #fitfam #run #running #burpees #noexcuse #sportaddict #sportlife #coach #fitmotivation #motivation #smile #social
Среди моих знакомых и друзей есть достаточное количество  народа, кто любит спорт, живет им и любит его💪🏽 Мне наверное не повезло. Я очень люблю вкусно поесть и совсем не люблю спорт😧 Мне приходится именно заставлять себя идти в зал, наверное даже мотивация красивых фитоняшек на мне не работает😫Несмотря на это, я заставляю себя ходить в зал, через не хочу, не могу и тд. Без нытья на тренировках тоже не обходится, но я честно стараюсь😂 Конечно до идеального тела мне ещё работать и работать, но маленькие результаты уже есть🙏🏽 Спасибо моему тренеру @kleo_trainer за терпение😹 И  @arthur_morozoff  за поддержку❤️ А какие у вас отношения со спортом?! #lifestyleblogger #likeforlike #goodday #girl #girls #gym #sportlife #sport #sportgirl #likeforlike #like4like #l4l #fitness #fitnessgirl #fitnesslifestyle
Среди моих знакомых и друзей есть достаточное количество народа, кто любит спорт, живет им и любит его💪🏽 Мне наверное не повезло. Я очень люблю вкусно поесть и совсем не люблю спорт😧 Мне приходится именно заставлять себя идти в зал, наверное даже мотивация красивых фитоняшек на мне не работает😫Несмотря на это, я заставляю себя ходить в зал, через не хочу, не могу и тд. Без нытья на тренировках тоже не обходится, но я честно стараюсь😂 Конечно до идеального тела мне ещё работать и работать, но маленькие результаты уже есть🙏🏽 Спасибо моему тренеру @kleo_trainer за терпение😹 И @arthur_morozoff за поддержку❤️ А какие у вас отношения со спортом?! #lifestyleblogger  #likeforlike  #goodday  #girl  #girls  #gym  #sportlife  #sport  #sportgirl  #likeforlike  #like4like  #l4l  #fitness  #fitnessgirl  #fitnesslifestyle 
Stage Ne-Waza dans les Hauts-de-France. 👌👊
#bjjlifestyle #sportlife #photooftheday #athlete #adidas #judoworld #like4like #stage #fitboy #training
На самом деле, у меня столько чёрной одежды, что хватит сходить на похороны к каждому из вас и ни разу не повторится 😈😆 #lady#tattoolife #tattoomodel#tats#tattoo#training gym#tattoolife#sportlife#вижузеркалоневижупрепятствий#зал#спортзал#фитнес#мастерс#фитоняшка#фитнестренер#фитнес#fit#fitlife#fitgirl#fitness#fitnessaddict#fitnessmodel#fitnessgirl#masters#sportgirl#motivation#sportlife#tattooedgirls#tattooed#tattoos#tattoolife#tattoo
На самом деле, у меня столько чёрной одежды, что хватит сходить на похороны к каждому из вас и ни разу не повторится 😈😆 #lady #tattoolife  #tattoomodel #tats #tattoo #training  gym#tattoolife #sportlife #вижузеркалоневижупрепятствий #зал #спортзал #фитнес #мастерс #фитоняшка #фитнестренер #фитнес #fit #fitlife #fitgirl #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessgirl #masters #sportgirl #motivation #sportlife #tattooedgirls #tattooed #tattoos #tattoolife #tattoo 
Нарастил мясо на своего бро
Скоро думаем на дороги выходить
Все равно от машины не отличить
#персональныйтренер #sportlife #гидропарк #бро #мышцы #сука
Rücken und Bizeps #izzda mit @meison_le , für @fynnbredehorn  gab es heute einen Ganzkörper Training und @johanna_hxx  hat ein richtig geiles Bein Training gemacht! 
Sommer 2018 inc.
. .
.
#motivation #sundaymood #sunday #fitnessmotivation #fitfam #fitness #life #lifestyle #sportlife #training #trainhard #trainer #personaltrainer #dedication #dedication #passion
Спасибо любимому зальчику, без слез рассталась сегодня с некоторыми последствиями отпуска!)😉#всенаспорт #sportlife #спортдаетмирупрекрасныхталантливыхлюдей
Была бы вся осень такая ...👌😌🍁🍂🌞🍃🌲🐿🥀🌼🌾
______________________
Я с таким удовольствием сегодня накаталась на роликах! Кстати, в Парке Горького скоро будут новые дорожки 👻 вообще, мне очень нравится это преображение, преображением всего города, Москва становится краше с каждым днём! 😍😍😍✨✨✨✨ #люблюлюбитьлюбимаямосква 
_____________________
#супердень #настроение #мотивация #кайф #жара #осеннеелето #бабьелето #паркгорького #sportlife #beautiful #goodday #moscow #lookoftheday #photooftheday #streetstyle #fashion #fashionblogger #style #sport #fitnessgirl #motivation #gorkypark #sunnydays #happyme #sportgirl #bodypositive #bodygoals
Была бы вся осень такая ...👌😌🍁🍂🌞🍃🌲🐿🥀🌼🌾 ______________________ Я с таким удовольствием сегодня накаталась на роликах! Кстати, в Парке Горького скоро будут новые дорожки 👻 вообще, мне очень нравится это преображение, преображением всего города, Москва становится краше с каждым днём! 😍😍😍✨✨✨✨ #люблюлюбитьлюбимаямосква  _____________________ #супердень  #настроение  #мотивация  #кайф  #жара  #осеннеелето  #бабьелето  #паркгорького  #sportlife  #beautiful  #goodday  #moscow  #lookoftheday  #photooftheday  #streetstyle  #fashion  #fashionblogger  #style  #sport  #fitnessgirl  #motivation  #gorkypark  #sunnydays  #happyme  #sportgirl  #bodypositive  #bodygoals 
Сегодня 24 сентября состоялся один из наиболее престижных марафонских забегов в мире – Берлинский марафон из серии World Marathon Majors.
•

На старт вышли все лучшие марафонцы мира на данный момент и среди них кенийцы Элиуд Кипчоге, показавшийв начале мая 2017 года самое быстрое время в истории марафонского бега - 2:00:25 на автодроме Формулы-1 в Монце, по ряду причин результат не был признан Мировым Рекордом, Уилсон Кипсанг, экс Рекордсмен Мира, имеющий лучший результат - 2:03:13, Патрик Макау с личным рекордом - 2:03:38 и эфиоп Кенениса Бекеле, действующий чемпион Берлинского марафона со вторым результатом в истории – 2:03:03.
•

Трасса в Берлине считается самой быстрой в мире, поэтому все ждали падение  мирового рекорда, который принадлежит кенийскому спортсмену Деннису Киметто – 2:02:57, установленный 28 сентября 2014 года именно на Берлинском марафоне.
•
Подробнее на mir-la.com
----------------------
#kazpro_athletics #athleticsnews #trackandfield #tracknation #athletics #news #run #sportlife #qazaqstan #kz #kazakhstan #казаxстан #спорт #бег #легкаяатлетика #afrk #kazteam #мыбольшечемспорт
Сегодня 24 сентября состоялся один из наиболее престижных марафонских забегов в мире – Берлинский марафон из серии World Marathon Majors. • На старт вышли все лучшие марафонцы мира на данный момент и среди них кенийцы Элиуд Кипчоге, показавшийв начале мая 2017 года самое быстрое время в истории марафонского бега - 2:00:25 на автодроме Формулы-1 в Монце, по ряду причин результат не был признан Мировым Рекордом, Уилсон Кипсанг, экс Рекордсмен Мира, имеющий лучший результат - 2:03:13, Патрик Макау с личным рекордом - 2:03:38 и эфиоп Кенениса Бекеле, действующий чемпион Берлинского марафона со вторым результатом в истории – 2:03:03. • Трасса в Берлине считается самой быстрой в мире, поэтому все ждали падение мирового рекорда, который принадлежит кенийскому спортсмену Деннису Киметто – 2:02:57, установленный 28 сентября 2014 года именно на Берлинском марафоне. • Подробнее на mir-la.com ---------------------- #kazpro_athletics  #athleticsnews  #trackandfield  #tracknation  #athletics  #news  #run  #sportlife  #qazaqstan  #kz  #kazakhstan  #казаxстан  #спорт  #бег  #легкаяатлетика  #afrk  #kazteam  #мыбольшечемспорт 
Промчался наш весёлый #weekend в Великом Новгороде 😁 Несмотря на то, что наши главные идейные вдохновители и наставники @goncharova__anastasiia и @iraklij74 были все это время с нашими девчонками в Барсе на Arnold classic Europe 2017, мы с девочками из #академияфитнесбикини и @nikiromanovta_ifbb вновь покорили Новгород 😜 🌟🌟🌟Итоги Чемпионата: 🏆1 бронза🥉в номинации #фитмодель у @_nikitinaksenia_ 🏆2 бронзы 🥉🥉 в номинации #фитнесбикини - у @natashacenerentola (до 163см) и @vitaliadrozdova (до 169см)
🏆 2 золота 🥇🥇 в номинации фитнесбикини - у @marrymemariya (до 169см) и @elena__temnikova (свыше 169см)
🏆 золото в абсолютной категории в номинации фитнесбикини у @marrymemariya 🌟🌟🌟
Уррааа!!! Это были очень насыщенные и интересные выходные! Поздравляю наших девочек и всю команду Академии фитнес бикини! И, конечно, огромное спасибо организаторам турнира и лично @moroz_ifbb за высокий уровень организации самих соревнований 👍🏻
Промчался наш весёлый #weekend  в Великом Новгороде 😁 Несмотря на то, что наши главные идейные вдохновители и наставники @goncharova__anastasiia и @iraklij74 были все это время с нашими девчонками в Барсе на Arnold classic Europe 2017, мы с девочками из #академияфитнесбикини  и @nikiromanovta_ifbb вновь покорили Новгород 😜 🌟🌟🌟Итоги Чемпионата: 🏆1 бронза🥉в номинации #фитмодель  у @_nikitinaksenia_ 🏆2 бронзы 🥉🥉 в номинации #фитнесбикини  - у @natashacenerentola (до 163см) и @vitaliadrozdova (до 169см) 🏆 2 золота 🥇🥇 в номинации фитнесбикини - у @marrymemariya (до 169см) и @elena__temnikova (свыше 169см) 🏆 золото в абсолютной категории в номинации фитнесбикини у @marrymemariya 🌟🌟🌟 Уррааа!!! Это были очень насыщенные и интересные выходные! Поздравляю наших девочек и всю команду Академии фитнес бикини! И, конечно, огромное спасибо организаторам турнира и лично @moroz_ifbb за высокий уровень организации самих соревнований 👍🏻
Урааааа, такая долгожданная победа 1:0🙌🏻
Оренбург, вы молодцы⚽️✌🏻
#оренбург #оренбургшинник #шинник #футбол #газпром #orenburg #sport #sportlife #follow #followme #football
___________________________
_______________________🖤Adidas Tubular Invader🖤
#все_кроссовки_adidas_paradise
💸1390 грн
💎Материал: текстиль
💌Оплата при получении
📸Живое фото
✖️Все размеры уточняйте в Direct 📲
_____________________________
💖Для участников программы @happy_time_by_insta постоянная скидка 5% на весь ассортимент 💖 Хочешь быть одним из них? Пиши 🔜Direct 📲
_____________________
#sneakers #cross #sport #sportgirl #кроссовки #кроссы #обувь #одесса #киев #харьков #днепр #львов #спортлайф #sportlife #тренировка #shoes #adidas #adidassuperstar #adidashamburg #adidasgazelle #adidasnmd #adidasneo #adidasyeezy #adidasshoes #адидас #адидасизи #адидасизи350 #адидасoriginal #адидаскиев
___________________________ _______________________🖤Adidas Tubular Invader🖤 #все_кроссовки_adidas_paradise  💸1390 грн 💎Материал: текстиль 💌Оплата при получении 📸Живое фото ✖️Все размеры уточняйте в Direct 📲 _____________________________ 💖Для участников программы @happy_time_by_insta постоянная скидка 5% на весь ассортимент 💖 Хочешь быть одним из них? Пиши 🔜Direct 📲 _____________________ #sneakers  #cross  #sport  #sportgirl  #кроссовки  #кроссы  #обувь  #одесса  #киев  #харьков  #днепр  #львов  #спортлайф  #sportlife  #тренировка  #shoes  #adidas  #adidassuperstar  #adidashamburg  #adidasgazelle  #adidasnmd  #adidasneo  #adidasyeezy  #adidasshoes  #адидас  #адидасизи  #адидасизи350  #адидасoriginal  #адидаскиев 
Yesterday my friend Alessandro has become an Ironman, I would like to thank him and the @ironmantri organization for the amazing show! Congrats to all the fantastic athletes! •
•
•
#ironmancervia #IMitaly #ironmanitaly #ironmanitaly2017 #triathlon #swimbikerun #inspiration #GoOutside #fitlife #getfit #trainhard #GetOutside #cervia #ironmanemiliaromagna #running #run #ride #swim #fit #fitness #fitlife #sportlife
Ещё одна небольшая победа...🥈🥈🥈2 место в «Курортный Опен Кидс» Оранжевый мяч 🎾🎾🎾 Спасибо за организацию @skrazliv
Ещё одна небольшая победа...🥈🥈🥈2 место в «Курортный Опен Кидс» Оранжевый мяч 🎾🎾🎾 Спасибо за организацию @skrazliv
Спасибо моим родным!  Спасибо моим друзьям! Спасибо всем кто меня сегодня поздравил и тем кто хотел меня поздравить с днём рождения!!! Спасибо вам всем 🎉🎂🎊😊👍👌#деньрождения #спасибовсем #29 #идемдальше #семья #всевсборе❤️ #мои #любимые #всевместе #екатеринбург #каменск #урал #волгоград  #москва #коучантоныч #myfamily #ekb #ekaterinburg #russia #happybirthday #hb #ifbb #sportlife #couchantonich  #milano #mylife #beautifullife #bb
Спасибо моим родным! Спасибо моим друзьям! Спасибо всем кто меня сегодня поздравил и тем кто хотел меня поздравить с днём рождения!!! Спасибо вам всем 🎉🎂🎊😊👍👌#деньрождения  #спасибовсем  #29  #идемдальше  #семья  #всевсборе ❤️ #мои  #любимые  #всевместе  #екатеринбург  #каменск  #урал  #волгоград  #москва  #коучантоныч  #myfamily  #ekb  #ekaterinburg  #russia  #happybirthday  #hb  #ifbb  #sportlife  #couchantonich  #milano  #mylife  #beautifullife  #bb 
Ограничений не существует — чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться.PS:Большое спасибо Татьяне Лой,за знания и навыки приобретённые благодаря обучению💪💪💪👏👏👏💋💋💋 #helthylifestyle #sportlife #mychoice #summer2017 #dolikezhmarova
Ограничений не существует — чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться.PS:Большое спасибо Татьяне Лой,за знания и навыки приобретённые благодаря обучению💪💪💪👏👏👏💋💋💋 #helthylifestyle  #sportlife  #mychoice  #summer2017  #dolikezhmarova 
только руку достал из кармана,
чтобы руку найти там твою-не нашёл 📽
только руку достал из кармана, чтобы руку найти там твою-не нашёл 📽
@anastasiachaynikova
вице-чемпионка Челябинской области в абсолютной категории фит-модель! 🏆 благодарю всех, за помощь и поддержку! ❤ отдельная благодарность моим тренерам @mukminova_ifbb  @annavyalaya и моему мужчине @daniilsitnikov_  #фитмодель #fit #fitness #fitmodel #fitnessbikini #fitnessmotivation #sport #sportgirl #sportlife #mukminovateam
@anastasiachaynikova вице-чемпионка Челябинской области в абсолютной категории фит-модель! 🏆 благодарю всех, за помощь и поддержку! ❤ отдельная благодарность моим тренерам @mukminova_ifbb @annavyalaya и моему мужчине @daniilsitnikov_ #фитмодель  #fit  #fitness  #fitmodel  #fitnessbikini  #fitnessmotivation  #sport  #sportgirl  #sportlife  #mukminovateam 
Початок осіннього масонабору)
#gym #sport #sportlife #health #ifbb #fun #eat #food
Продолжаю свои трудовые воскресенья ✌️#motivation #lifestyle #acrobatics #акробатика #moscow #fitness #firnessgirl #fitnessbody #sport#sportlife #sportgirl
Corde à sauter 30 min. ✔
Abdos 10 min. ✔
Fessiers 10 min. ✔
Et vous, séance faite?
#sport #sportlife #motivation #cardio #abdos #fessiers #biendanssapeau #biendanssoncorps #cordeasauter #fitmum
České Švýcarsko= 35km v nohách, přes 50tisic kroků, ale krásy víkendu nejdou spočítat 👩‍👩‍👧‍👧🌲⛰❤️#friends #mygirls #together #sportlife #athletes #trip #nature #freshair #freehead #nostress #justfun #walking #tourist #holkynatripu #nationalpark #ceskesvycarsko
#ппкоробочка03 представлена в 2 видах:
1 вариант:
- ОРЕХИ: фундук, фисташки, арахис;
- Тыквенные семечки;
- ЧИПСЫ: ананасовые, банановые, апельсиновые и яблочные;
- ААРУУЛ.
Масса нетто 140 г.
Энергетическая ценность 601 ккал.
-------------------------------------------
2 вариант:
- ОРЕХИ: кешью, грецкий орех, арахис;
- Тыквенные семечки;
- ЧИПСЫ: ананасовые, банановые, апельсиновые и яблочные;
-АРУУЛ. 
Масса нетто 142 г.
Энергетическая ценность 600 ккал.
#ппорехи #ппкоробочка03 #пп #орехи🌰 #правильныеперекусы #снэки03 #фруктовыечипсы03 #сушеныефрукты #уланудэ #бурятия #россия #фитнес #фитоняшки #спорт03 #фитнес03 #уу #бурятиябьюти #ulanude #buryatiabeauty #motivation #fitnessgirl #fitnessmotivation #russia #sportlife #sport
#ппкоробочка03  представлена в 2 видах: 1 вариант: - ОРЕХИ: фундук, фисташки, арахис; - Тыквенные семечки; - ЧИПСЫ: ананасовые, банановые, апельсиновые и яблочные; - ААРУУЛ. Масса нетто 140 г. Энергетическая ценность 601 ккал. ------------------------------------------- 2 вариант: - ОРЕХИ: кешью, грецкий орех, арахис; - Тыквенные семечки; - ЧИПСЫ: ананасовые, банановые, апельсиновые и яблочные; -АРУУЛ. Масса нетто 142 г. Энергетическая ценность 600 ккал. #ппорехи  #ппкоробочка03  #пп  #орехи 🌰 #правильныеперекусы  #снэки03  #фруктовыечипсы03  #сушеныефрукты  #уланудэ  #бурятия  #россия  #фитнес  #фитоняшки  #спорт03  #фитнес03  #уу  #бурятиябьюти  #ulanude  #buryatiabeauty  #motivation  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #russia  #sportlife  #sport 
💥 Ловим расписание на завтра (25.09) и скорее записываемся на трени 😊😉
🌸  10:00 - 11:00 (1 место)
🌸  11:00 - 12:00 (растяжка)
🌸  12:00 - 13:00 (1 место)
🌸  15:30 - 16:30 (есть места)
🌸  17:30 - 18:30 (1 место)

На фото ученица студии Люда 😍 
Трень вместе с нами 😎 ✏📲 0669975467 VIBER ✉ или DIRECT 
#poledance #polesport #poledancenation #pershotravensk #sportlife #першотравенск #наборновичков #бронируйпилон #будьвформе #ждувсех
💥 Ловим расписание на завтра (25.09) и скорее записываемся на трени 😊😉 🌸 10:00 - 11:00 (1 место) 🌸 11:00 - 12:00 (растяжка) 🌸 12:00 - 13:00 (1 место) 🌸 15:30 - 16:30 (есть места) 🌸 17:30 - 18:30 (1 место) На фото ученица студии Люда 😍 Трень вместе с нами 😎 ✏📲 0669975467 VIBER ✉ или DIRECT #poledance  #polesport  #poledancenation  #pershotravensk  #sportlife  #першотравенск  #наборновичков  #бронируйпилон  #будьвформе  #ждувсех 
Ливень - тренировкам не помеха😂 Мой любимый тренер Шевчук Владимир, СК "Грация"💪😃
Ливень - тренировкам не помеха😂 Мой любимый тренер Шевчук Владимир, СК "Грация"💪😃
🔴"Winter is coming"❄️
*
*Выбрался тут я из машины прогуляться , и понял что скоро настанет печаль ( на улице -50, замёрзшие авто , жизнь в помещениях и тд.) . Зимой для Сургута было бы актуально построить тоннели между основными местами где вы бываете ( дом - работа - зал - пару заведений - торговый центр ) и передвигаться в них как на космических станциях , а на 4 месяца из 12 выбираться из них как в открытый космос 😂. Мне кажется прям идеальная идея 🤦🏼‍♂️. ------------------------------------
⁉️Чем обычно развлекаете себя в -50 ? Или предпочитаете формулу счастья :
🏡+☕️+🖥= 🤤 👌🏻
------------------------------------
#surgut #surgutcity #surgutdays #surgut_insta #surgut86 #beautiful #happy #autumn #transformation #fitness #sportlife #сургут #сургутнефтегаз #осень #спорт #фитнес #диета #мотивация #мысливслух #winteriscoming #boy #blog #region86 #osurgut
🔴"Winter is coming"❄️ * *Выбрался тут я из машины прогуляться , и понял что скоро настанет печаль ( на улице -50, замёрзшие авто , жизнь в помещениях и тд.) . Зимой для Сургута было бы актуально построить тоннели между основными местами где вы бываете ( дом - работа - зал - пару заведений - торговый центр ) и передвигаться в них как на космических станциях , а на 4 месяца из 12 выбираться из них как в открытый космос 😂. Мне кажется прям идеальная идея 🤦🏼‍♂️. ------------------------------------ ⁉️Чем обычно развлекаете себя в -50 ? Или предпочитаете формулу счастья : 🏡+☕️+🖥= 🤤 👌🏻 ------------------------------------ #surgut  #surgutcity  #surgutdays  #surgut_insta  #surgut86  #beautiful  #happy  #autumn  #transformation  #fitness  #sportlife  #сургут  #сургутнефтегаз  #осень  #спорт  #фитнес  #диета  #мотивация  #мысливслух  #winteriscoming  #boy  #blog  #region86  #osurgut 
А вот и витамины созрели👍 Хорошо в деревне... Витамины группы А – вот что можно выделить в составе малины особо. Благодаря их содержанию, ягода полезна практически всем: детям и взрослым, больным и здоровым. Витамин А благотворно влияет на ногти, волосы, кожу и внутренние органы человека. Минеральные вещества в составе малины – цинк, бор, магний, калий и множество других заметно улучшают пищеварение и очень хорошо влияют на работу сосудов и сердца. Кушайте малину с удовольствием 💪
#жизнь #здоровье #спорт #зож #фитнес #бодибилдинг #мотивация #бег #турники #кардио #тренировки #lifе #lifestyle #sport #sporty #sporting #bodybuilding #fitness #fitnessmotivation #athletic #sportlife #hardwork #mensphysique #bodibilding #bodibildingmotivation #muscles #gym #arms #pump
А вот и витамины созрели👍 Хорошо в деревне... Витамины группы А – вот что можно выделить в составе малины особо. Благодаря их содержанию, ягода полезна практически всем: детям и взрослым, больным и здоровым. Витамин А благотворно влияет на ногти, волосы, кожу и внутренние органы человека. Минеральные вещества в составе малины – цинк, бор, магний, калий и множество других заметно улучшают пищеварение и очень хорошо влияют на работу сосудов и сердца. Кушайте малину с удовольствием 💪 #жизнь  #здоровье  #спорт  #зож  #фитнес  #бодибилдинг  #мотивация  #бег  #турники  #кардио  #тренировки  #lifе  #lifestyle  #sport  #sporty  #sporting  #bodybuilding  #fitness  #fitnessmotivation  #athletic  #sportlife  #hardwork  #mensphysique  #bodibilding  #bodibildingmotivation  #muscles  #gym  #arms  #pump 
Можно обмануть другого, но себя-то не обманешь. Не умею врать. Не вешаю лапши на уши. И от окружающих жду взаимности.
#немногооличном #актуально #фотослучайно #sl #sportlife #sportlifeclub #fit #fitness #figirl #sport #gym #weekend #sportgirl #selfie #осень2017 #сентябрь2017 #зож #пп
co to był za weekend 😍2 mega treningi i non stop praca. dobrze, że jutro poniedziałek i będę mogła odpocząć 😜a jak u Ciebie?
#notimetobefit #silownia #sportlife  #kobieta #kalistenika #healthydiet #czystamicha #healthyfood #eathealthy #eatcleantraindirty #sixpack #szesciopak #gymgirl #gymlife #gymfreak #fitmama #fitbody #fitness #fitmom #taniecnarurze #poledance #polishgirl #polskadziewczyna #pushups #silajestkobieta #streching #pompki #pushups #trx
co to był za weekend 😍2 mega treningi i non stop praca. dobrze, że jutro poniedziałek i będę mogła odpocząć 😜a jak u Ciebie? #notimetobefit  #silownia  #sportlife  #kobieta  #kalistenika  #healthydiet  #czystamicha  #healthyfood  #eathealthy  #eatcleantraindirty  #sixpack  #szesciopak  #gymgirl  #gymlife  #gymfreak  #fitmama  #fitbody  #fitness  #fitmom  #taniecnarurze  #poledance  #polishgirl  #polskadziewczyna  #pushups  #silajestkobieta  #streching  #pompki  #pushups  #trx 
___________________________
___________________________🖤Adidas RAF Simons 🖤
#все_кроссовки_adidas_paradise
💸1790 грн
💎Материал: кожа
💌Оплата при получении
📸Живое фото
✖️Все размеры уточняйте в Direct 📲
_____________________________
💖Для участников программы @happy_time_by_insta постоянная скидка 5% на весь ассортимент 💖 Хочешь быть одним из них? Пиши 🔜Direct 📲
_____________________
#sneakers #cross #sport #sportgirl #кроссовки #кроссы #обувь #одесса #киев #харьков #днепр #львов #спортлайф #sportlife #тренировка #shoes #adidas #adidassuperstar #adidashamburg #adidasgazelle #adidasnmd #adidasneo #adidasyeezy #adidasshoes #адидас #адидасизи #адидасизи350 #адидасoriginal #адидаскиевкупить
___________________________ ___________________________🖤Adidas RAF Simons 🖤 #все_кроссовки_adidas_paradise  💸1790 грн 💎Материал: кожа 💌Оплата при получении 📸Живое фото ✖️Все размеры уточняйте в Direct 📲 _____________________________ 💖Для участников программы @happy_time_by_insta постоянная скидка 5% на весь ассортимент 💖 Хочешь быть одним из них? Пиши 🔜Direct 📲 _____________________ #sneakers  #cross  #sport  #sportgirl  #кроссовки  #кроссы  #обувь  #одесса  #киев  #харьков  #днепр  #львов  #спортлайф  #sportlife  #тренировка  #shoes  #adidas  #adidassuperstar  #adidashamburg  #adidasgazelle  #adidasnmd  #adidasneo  #adidasyeezy  #adidasshoes  #адидас  #адидасизи  #адидасизи350  #адидасoriginal  #адидаскиевкупить 
Bieg w pogoni za Yeti dla dzieci i nasi mali zawodnicy z 🏅💪 Dali radę, choć to nie było łatwe, bo dystans to ponad 100m po ostrą górkę! #runningqueen#polishgirl #braids #gryfino #afrobraids #loverun #loverunning #braidgirl #biegaczka #runninggirl #instarunners #runningmum #sport #sportlife #runninglife #bieganie #polskabiega #biegambolubie #fitgirl #fitlife #fitlifestyle #endorfiny #instarun #instagirl #runningmom #bieganizm #biegiemprzezzycie #runningwomen #runforfun
Bieg w pogoni za Yeti dla dzieci i nasi mali zawodnicy z 🏅💪 Dali radę, choć to nie było łatwe, bo dystans to ponad 100m po ostrą górkę! #runningqueen #polishgirl  #braids  #gryfino  #afrobraids  #loverun  #loverunning  #braidgirl  #biegaczka  #runninggirl  #instarunners  #runningmum  #sport  #sportlife  #runninglife  #bieganie  #polskabiega  #biegambolubie  #fitgirl  #fitlife  #fitlifestyle  #endorfiny  #instarun  #instagirl  #runningmom  #bieganizm  #biegiemprzezzycie  #runningwomen  #runforfun 
En relación a un cambio a un estilo de vida más saludable, nuestro mayor objetivo como personal training, coach y psicóloga es QUE NO NOS NECESITES.
Así es, que una vez que partes en este camino de cambio, llegues a un punto que ya sea parte de ti, de tus hábitos, de tu vida. Que junto a nuestro apoyo integral vivamos este proceso hasta que ya no nos necesites, siendo una de nuestra mayor satisfacción el hecho de que partir de cero te lleve a un cambio total, tanto físico, mental y emocional.
Nutrición, Deporte y Psicología son los tres pilares fundamentales para conllevar este proceso a un cambio de vida saludable.

SUMATE AL CAMBIO, HAZ EL CAMBIO Y SUEÑA GRANDE 💪
@gastonbittermannpro

#BitterTEAM 
#barbypsicofit 
#SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟 #bittermanntrainingsystem #sumatealcambio #hazelcambio #BTS
#bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation #fitnesslove #bts #training #trainingsystem
En relación a un cambio a un estilo de vida más saludable, nuestro mayor objetivo como personal training, coach y psicóloga es QUE NO NOS NECESITES. Así es, que una vez que partes en este camino de cambio, llegues a un punto que ya sea parte de ti, de tus hábitos, de tu vida. Que junto a nuestro apoyo integral vivamos este proceso hasta que ya no nos necesites, siendo una de nuestra mayor satisfacción el hecho de que partir de cero te lleve a un cambio total, tanto físico, mental y emocional. Nutrición, Deporte y Psicología son los tres pilares fundamentales para conllevar este proceso a un cambio de vida saludable. SUMATE AL CAMBIO, HAZ EL CAMBIO Y SUEÑA GRANDE 💪 @gastonbittermannpro #BitterTEAM  #barbypsicofit  #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
FC Köln fans 😱 @soccerheaven7x #football #Soccer #sport #ball #sportlife
Занятия спортом - неотъемлемая часть моей жизни,  #dnipropetrovsk #ukraine #dnepr #sportlife #yanislavakrotenko #sport #olimpia #yanislavakrotenko #
Саша провел сегодня нам очень крутой мастер-класс по TRX.
@melnichenko_aleksandr_sport зарядил знаниями, техниками и атмосферой🔥
В общем, такое продуктивное воскресенье🙃
Саша провел сегодня нам очень крутой мастер-класс по TRX. @melnichenko_aleksandr_sport зарядил знаниями, техниками и атмосферой🔥 В общем, такое продуктивное воскресенье🙃