an online Instagram web viewer

#stepaerobik medias

Photos

Ne kadar yorgun olursam olayım işini severek yapanlar da bugün 😊

#cumartesiçalışanları #portakalsporgulluk #diyetisyensevimçetiner #spor #sporcu #hidrolikfitness #pilates #stepaerobik #form
Step- Aerobik;  müzik eşliğinde, tempolu açma germe hareketlerinden oluşan bir spordur.

Spor, zayıflama ya da kilo alma gibi amaçlar için zoraki yapıldığında hayli külfetli olabilmektedir. Çünkü zayıflama ve kilo alma düzenli yemek ve spor ile beraberinde insan iradesi de gerektirdiğinden durum hayli karmaşık bir hal almaktadır. İşte, Step-aerobik programları bu durumu ortadan kaldırmakta; sizlere müzik eşliğinde çok eğlenceli bir ortamda spor yapma, spor yaparken zevkle vakit geçirme imkanı sağlamaktadır.

#susedo #susedosporcubesinleri #spor #kahvalti #saglik #kuruyemiş #saglikliyasam #enerji #fitness #gym #gunesporlabasla #günaydın #step #stepaerobik
Step- Aerobik; müzik eşliğinde, tempolu açma germe hareketlerinden oluşan bir spordur. Spor, zayıflama ya da kilo alma gibi amaçlar için zoraki yapıldığında hayli külfetli olabilmektedir. Çünkü zayıflama ve kilo alma düzenli yemek ve spor ile beraberinde insan iradesi de gerektirdiğinden durum hayli karmaşık bir hal almaktadır. İşte, Step-aerobik programları bu durumu ortadan kaldırmakta; sizlere müzik eşliğinde çok eğlenceli bir ortamda spor yapma, spor yaparken zevkle vakit geçirme imkanı sağlamaktadır. #susedo  #susedosporcubesinleri  #spor  #kahvalti  #saglik  #kuruyemiş  #saglikliyasam  #enerji  #fitness  #gym  #gunesporlabasla  #günaydın  #step  #stepaerobik 
Wat een feestje vanmorgen: enkele step —> double step —> stepverhuizen —> stepwissels —> en ook nog in 🎄sfeer
Wat een feestje vanmorgen: enkele step —> double step —> stepverhuizen —> stepwissels —> en ook nog in 🎄sfeer
Zayıflamak ve  fit  görünmek isteyen bütün kadınları bekliyoruz ! 🤸🏼‍♂️💪#stepaerobik #pilates #zumba #fitness #hidrolikfitness #spinning #magicprobe #powerplate #kickboks #giresun #portakal #spor #merkezi
KADINLARA ÖZEL SPOR💪 
O Kilolar Verilecek!
Bize ulaşın!
0546 721 40 11 - 0212 537 13 34 
Yeşilpınar Mahallesi Mercan Sokak No:63 Eyüp
#fitness #zumba #kadınlaraözelspor #eyüp #yeşilpınar #step #aerobic #pilates #spor #gym #zayıflama #bölgeselzayıflama #magicprobe #sagliklibeslenme #kiloverme 
#yesilpınar #kadınlaraözelsporsalonu #eyüpkadınlaraözelspor #eyüp #eyüpspor #stepaerobik #pilates #zumba #haydispora 💪💪
💪aşırı dozda kas içerir👈👏 #stepaerobik#
Step intensive#stepaerobik#fitness#
Ne kadar yorgun olursam olayım işini severek yapanlar da bugün 😊

#cumartesiçalışanları #portakalsporgulluk #diyetisyensevimçetiner #spor #sporcu #hidrolikfitness #pilates #stepaerobik #form
Love my Step&Gymstick team! 💪😊👏
Malo ali odabrano društvo! 👌👌👌
15.12.2017/petak
Step&Gymstik/19h
😍😍😍
#groupfitness #stepaerobik #gymstick #passion #ketyfitness #team
@milistojilkovic
Dans dans dans 💃🏼#StepAerobik ❤️💃🏼Nedense en sevdiğim hoca🙈😍
Dans dans dans 💃🏼#StepAerobik  ❤️💃🏼Nedense en sevdiğim hoca🙈😍
Wat een feestje vanmorgen: enkele step —> double step —> stepverhuizen —> stepwissels —> en ook nog in 🎄sfeer
Wat een feestje vanmorgen: enkele step —> double step —> stepverhuizen —> stepwissels —> en ook nog in 🎄sfeer
Bir gün daha biter 🖐
@portakalsporgulluk takip etsenize 😊
#pilates #hidrolikfitness #sadece30dakika #diyetisyen #diyetisyensevimçetiner #stepaerobik #zayıflama
Kety Fitness
hétfő/ponedeljak

18h/Step Aerobik
19h/Power Workout 💪🙆‍♀️💃👟🤘🕺💥 #groupfitness #stepaerobik
#powerworkout #ketyfit #ketyfitness

@olivettisu
@ivanabogesic
@milistojilkovic
@tamasi_gabor
Zuhal ile 3.ayımıza başladık. İdeal kilomuza ulaşmak ve sağlıklı bir yaşam için spor ve düzenli beslenme ile yolumuza devam ediyoruz. Başarmak için az kaldı 💪🤸🏼‍♂️🌺 #hidrolikfitness #pilates #stepaerobik #zumba #spinning #portakalspor #portakalsporkadını
Canımcım Çilemcim hocam.👍🤗😊💪🏃‍♀️hadi kızlar sağlıklı kalalım #spor#stepaerobik#plates#grupfitness #zumba#spor💪başlasınmı
#zumbalarca #stepaerobik haydi şimdi sizde spor benim neyime demeyin,ben dans edemem demeyin,N&BFit olarak sporu size sevdiriyoruz.Yaşam haline getiriyoruz..👍🏻💪🏼
#zumbalarca  #stepaerobik  haydi şimdi sizde spor benim neyime demeyin,ben dans edemem demeyin,N&BFit olarak sporu size sevdiriyoruz.Yaşam haline getiriyoruz..👍🏻💪🏼
Spor okullarımızda Hentbol kayıtlarımız devam ediyor

Detaylı Bilgi için: Mustafa Öncel Kültür ve Spor Kompleksi ☎️Tel:0216 498 73 48/49/50
Sancaktepe Belediyesi ☎️Tel:622 33 33  #badminton #atletizm #basketbol #bilekgüreşi #cimnastik #fitness #futbol #güreş #hentbol #okçuluk #stepaerobik #yuzmek #voleybol #tenis #taekwondo #masatenisi #karate #platess #kickboks #futsal #zumba #dünyayakınsavunma #wushu
Step intensive#stepaerobik#fitness#
Günün en güzel sonucunu aldık 👏🏼 Biz Ayşenur’la başardık ve bu ay çok güzel kilo verdik 🤸🏼‍♂️ ve çalışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz 💪🌺 #stepaerobik le sizlerle de zayıflayalım hanımlar 😊 #portakalsporkadını birlikte çok daha güçlüyüz ♥️#stepaerobic #zumba #pilates #hidrolikfitness #portakalspor #spor #sağlık
Güne güzel bir sonuçla başladık 💪 Ayşenur hanımı tebrik ediyoruz 👏🏼 bu ay daha iyisini yapmak için çalışmaya devam ediyoruz 🤸🏼‍♂️🌺 #hidrolikfitness #pilates #zumba #stepaerobik #spinning  #sağlıklıyaşam #spor #portakalspor #portakalsporkadını
Fitness#stepaerobik#energyfit#Dnepr#
Sancaktepe Spor Okullarında Eğitimlerimiz Alanında Uzman ve Tecrübeli Antrenörlerimiz Eşliğinde Devam Ediyor.
Detaylı Bilgi için: Mustafa Öncel Kültür ve Spor Kompleksi
 Tel:0216 498 73 48/49/50
Sancaktepe Belediyesi
Tel:622 33 33
#badminton #atletizm #basketbol #bilekgüreşi #cimnastik #fitness #futbol #güreş #hentbol #okçuluk #stepaerobik #yuzmek #voleybol #tenis #taekwondo #masatenisi #karate #platess #kickboks #futsal #zumba #dünyayakınsavunma #wushu #capoeira #judo
Sancaktepe Spor Okullarında Eğitimlerimiz Alanında Uzman ve Tecrübeli Antrenörlerimiz Eşliğinde Devam Ediyor. Detaylı Bilgi için: Mustafa Öncel Kültür ve Spor Kompleksi Tel:0216 498 73 48/49/50 Sancaktepe Belediyesi Tel:622 33 33 #badminton  #atletizm  #basketbol  #bilekgüreşi  #cimnastik  #fitness  #futbol  #güreş  #hentbol  #okçuluk  #stepaerobik  #yuzmek  #voleybol  #tenis  #taekwondo  #masatenisi  #karate  #platess  #kickboks  #futsal  #zumba  #dünyayakınsavunma  #wushu  #capoeira  #judo 
Sabah ve Akşam pilates,zumba,step aerobik,trx grup seanslarımız başlamışdır #fitbox#manisa#pilates#zumba#stepaerobik#trx
Kaliteli ekibi ve uzman kadrosuyla Fitbox manisa spor merkezi Fitnes, Trx,Pilates,Zumba,Step aerobik,Kişiye özel programları ve Bayanlara özel grup seansları ile devam etmektedir. İletilim için 0 (236) 409 11 60  ve 0554 632 96 26 numaraları ile ulaşabilirsiniz. #fitbox#manisa#fitness#pilates#zumba#trx#stepaerobik
Kaliteli ekibi ve uzman kadrosuyla Fitbox manisa spor merkezi Fitnes, Trx,Pilates,Zumba,Step aerobik,Kişiye özel programları ve Bayanlara özel grup seansları ile devam etmektedir. İletilim için 0 (236) 409 11 60 ve 0554 632 96 26 numaraları ile ulaşabilirsiniz. #fitbox #manisa #fitness #pilates #zumba #trx #stepaerobik 
Sancaktepe Spor Okullarında Eğitimlerimiz Alanında Uzman ve Tecrübeli Antrenörlerimiz Eşliğinde Devam Ediyor.
Detaylı Bilgi için: Mustafa Öncel Kültür ve Spor Kompleksi
 Tel:0216 498 73 48/49/50
Sancaktepe Belediyesi
Tel:622 33 33
#badminton #atletizm #basketbol #bilekgüreşi #cimnastik #fitness #futbol #güreş #hentbol #okçuluk #stepaerobik #yuzmek #voleybol #tenis #taekwondo #masatenisi #karate #platess #kickboks #futsal #zumba #dünyayakınsavunma #wushu #capoeira #judo
Sancaktepe Spor Okullarında Eğitimlerimiz Alanında Uzman ve Tecrübeli Antrenörlerimiz Eşliğinde Devam Ediyor. Detaylı Bilgi için: Mustafa Öncel Kültür ve Spor Kompleksi Tel:0216 498 73 48/49/50 Sancaktepe Belediyesi Tel:622 33 33 #badminton  #atletizm  #basketbol  #bilekgüreşi  #cimnastik  #fitness  #futbol  #güreş  #hentbol  #okçuluk  #stepaerobik  #yuzmek  #voleybol  #tenis  #taekwondo  #masatenisi  #karate  #platess  #kickboks  #futsal  #zumba  #dünyayakınsavunma  #wushu  #capoeira  #judo 
My Step Aerobik
04.12.2017.
This is my super hard-worker step aerobik group Jasmina, Aleksandra, Anita and Szabolcs,who are coming to the training every time and they are ready to learn,they enjoy every minute of the step training and they just go with the flow.I am so proud of them! 🔝😎🙏😊👏💃🔝
Special thanks for the video @tamasi_gabor. 🔝🔝🔝😊
We ❤ love Step Aerobik.
#welovewhatwedo #groupfitness #ketyfitness #stepaerobik #welovestepaerobik #gowiththeflow #ketyfit
My Step Aerobik 04.12.2017. This is my super hard-worker step aerobik group Jasmina, Aleksandra, Anita and Szabolcs,who are coming to the training every time and they are ready to learn,they enjoy every minute of the step training and they just go with the flow.I am so proud of them! 🔝😎🙏😊👏💃🔝 Special thanks for the video @tamasi_gabor. 🔝🔝🔝😊 We ❤ love Step Aerobik. #welovewhatwedo  #groupfitness  #ketyfitness  #stepaerobik  #welovestepaerobik  #gowiththeflow  #ketyfit 
KADINLARA ÖZEL SPOR💪 
O Kilolar Verilecek!
Bize ulaşın!
0546 721 40 11 - 0212 537 13 34 
Yeşilpınar Mahallesi Mercan Sokak No:63 Eyüp
#fitness #zumba #kadınlaraözelspor #eyüp #yeşilpınar #step #aerobic #pilates #spor #gym #zayıflama #bölgeselzayıflama #magicprobe #sagliklibeslenme #kiloverme 
#yesilpınar #kadınlaraözelsporsalonu #eyüpkadınlaraözelspor #eyüp #eyüpspor #stepaerobik #pilates #zumba #haydispora 💪💪
Sancaktepe Spor Okulları Olarak 25 Branşta Uzman Kadromuzla Eğitim Vermeye Devam Ediyoruz. 
#badminton #atletizm #basketbol #bilekgüreşi #cimnastik #fitness #futbol #güreş #hentbol #okçuluk #stepaerobik #yuzmek #voleybol #tenis #taekwondo #masatenisi #karate #platess #kickboks #futsal #zumba #dünyayakınsavunma #wushu #capoeira #judo 
Kayıt ve bilgi için;
Mustafa Öncel Kültür ve Spor Kompleksi (498-73-48)
Sancaktepe Belediyesi(622-33-33)
Sancaktepe Spor Okulları Olarak 25 Branşta Uzman Kadromuzla Eğitim Vermeye Devam Ediyoruz. #badminton  #atletizm  #basketbol  #bilekgüreşi  #cimnastik  #fitness  #futbol  #güreş  #hentbol  #okçuluk  #stepaerobik  #yuzmek  #voleybol  #tenis  #taekwondo  #masatenisi  #karate  #platess  #kickboks  #futsal  #zumba  #dünyayakınsavunma  #wushu  #capoeira  #judo  Kayıt ve bilgi için; Mustafa Öncel Kültür ve Spor Kompleksi (498-73-48) Sancaktepe Belediyesi(622-33-33)
Portakal Spor Güllük şubesi açılış partimize katılan bütün sevenlerimize teşekkür ediyoruz.Kurdele kesme merasiminde bizlere eşlik eden annem Türkan Çetiner,babam Yüksel Çetiner, Asayiş Şube Müdürü Jandarma Yarbay Naim Tavlı ve Trafik Şube Müdürü Jandarma Binbaşı Turgut Şimşek'e sonsuz teşekkürler.

#portakalsporgulluk #açılış #spor #kadınyaşam #kadın #kaleiçiantalya #antalyakadınlari #sağlıklıyaşam #reformer #zumba #stepaerobik #hidrolikfitness #mutluluk #yaşam
Portakal Spor Güllük şubesi açılış partimize katılan bütün sevenlerimize teşekkür ediyoruz.Kurdele kesme merasiminde bizlere eşlik eden annem Türkan Çetiner,babam Yüksel Çetiner, Asayiş Şube Müdürü Jandarma Yarbay Naim Tavlı ve Trafik Şube Müdürü Jandarma Binbaşı Turgut Şimşek'e sonsuz teşekkürler. #portakalsporgulluk  #açılış  #spor  #kadınyaşam  #kadın  #kaleiçiantalya  #antalyakadınlari  #sağlıklıyaşam  #reformer  #zumba  #stepaerobik  #hidrolikfitness  #mutluluk  #yaşam 
Olympus She Denizli’de bayanlara özel hizmetinizde! 🏋🏼‍♀️
#sporsalonu #fitness #aerobic #stepaerobik #zumba #pilates #hamilepilatesi #cimnastik #çocukcimnastik
❤ mi je pun.😍 1. decembar.Petak veče.Puna sala.Super cool ljudi.Sjajna energija.Stigao je i pojačanje sa strane muškaraca.😊Moj powerful tim:

@olivettisu
@tamasi_gabor
Milica Stojilković
Baštić Aleksandra
Jasmina Baštić
Ivanics Szabolcs

#stepaerobik #gymstick #groupfitness #ketyfitness #powerful #team #lovemyjob
#Repost @portakalsporgulluk (@get_repost)
・・・
Portakal Spor Güllük Bayi antrenörlerimiz güne sıkı bir çalışmayla başladılar... Hadi şimdi hareket zamanı 😉
Portakal Spor Güllük sizler için hazır 😉

#portakalsporgulluk #spor #antalyakadınlari #antalya #antalyakaleiçi #pilates #zumba #stepaerobik #fit #fitness #mutluluk #sağlık #sağlıklıyaşam #hidrolikfitness #kadınyaşam#Repost @portakalsporgulluk (@get_repost)

Sizde eğlenerek forma girmek ve sağlığınıza sağlık katmak için Portakal Spor Güllük şubesine gelsenize 😊
#Repost  @portakalsporgulluk (@get_repost) ・・・ Portakal Spor Güllük Bayi antrenörlerimiz güne sıkı bir çalışmayla başladılar... Hadi şimdi hareket zamanı 😉 Portakal Spor Güllük sizler için hazır 😉 #portakalsporgulluk  #spor  #antalyakadınlari  #antalya  #antalyakaleiçi  #pilates  #zumba  #stepaerobik  #fit  #fitness  #mutluluk  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #hidrolikfitness  #kadınyaşam #Repost  @portakalsporgulluk (@get_repost) Sizde eğlenerek forma girmek ve sağlığınıza sağlık katmak için Portakal Spor Güllük şubesine gelsenize 😊
Portakal Spor Güllük Bayi antrenörlerimiz güne sıkı bir çalışmayla başladılar... Hadi şimdi hareket zamanı 😉
Portakal Spor Güllük sizler için hazır 😉

#portakalsporgulluk #spor #antalyakadınlari #antalya #antalyakaleiçi #pilates #zumba #stepaerobik #fit #fitness #mutluluk #sağlık #sağlıklıyaşam #hidrolikfitness #kadınyaşam
Step aerobik vize 😜🕺🚶‍♂️ #StepAerobik #zumba #fitness #dancing @zumbaturkeyy @zumbaworldstars
#zumba #stepaerobik #dans 🌹
#stepaerobik#fitness#burncalories#kardioworkout#sport#sportlife степ-платформа, если вы её встретите - не проходите мимо. Это очень весело. Сами не заметите как пройдёт 30 минут. Каждое упражнение по минуте. Так 4 круга. Добавьте к этому комплексу отжимания от платформы
#stepaerobik #fitness #burncalories #kardioworkout #sport #sportlife  степ-платформа, если вы её встретите - не проходите мимо. Это очень весело. Сами не заметите как пройдёт 30 минут. Каждое упражнение по минуте. Так 4 круга. Добавьте к этому комплексу отжимания от платформы
Sizler için cumartesi-pazar demeden çalışıyoruz.Üretiyoruz,çabalıyoruz.Yarın itibariyle ön kayıtlarımız ve tanıtım derslerimiz başlamaktadır.
Hadi kendine bir güzellik yap. 😊
Şubemize uğramadan geçmeyin ☺

#portakalsporgulluk #stepaerobik. #fitness #hidrolikfitness #reformer #pilates #zumba #sporantalya #sağlık #diyetisyen #kiloverme #kiloalma #zayıflama #antalya #kadın