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Einfach das Leben genießen.
Einfach das Leben genießen.
Welche Vorzüge erfüllen dein Leben?
Diese Frage konzentriert deine Aufmerksamkeit auf jene Dinge, welchen du freudvoll Raum gibst und in denen du dich genussvoll mit deinem Tun entfalten kannst.
Jede Handlung ist eine Entscheidung, die einen Unterschied bewirkt. Jedes Tun ist kontingent, d.h. es könnte auch anders sein. 
Selbst in Situationen, in denen wir meinen, wir hätten nicht die Wahl, ist der wahrgenommene Zwang zu einer bestimmten Handlung in der Regel ein Trugschluss. Der gefühlte Zwang allein reicht dabei schon aus, um Motivation und Inspiration verfliegen zu lassen. Besonders in den alltäglichen Routinen lauert diese Wahrnehmungsfalle. Dabei ist der Ablauf jedes Tages das Ergebnis vieler Entscheidungen, die auch hätten anders ausfallen können. Im Bewusstsein darüber kann sich innere Emanzipation einstellen, die uns gegen Überforderungen und Ohnmachtsgefühle schützt.
Mach dir also öfter einmal bewusst, dass du dich mit deinem Handeln für das entscheidest, was in deinem Leben Platz greift. Und dass du diese Entscheidungen täglich erneuern oder aber auch verändern kannst. Jetzt denkst du vielleicht: "Wenn das nur so einfach wäre..." Doch auch damit entscheidest du dich schon wieder neu. Und zwar dafür, dich in die Linie bereits getroffener Entscheidungen zu fügen und ihnen einen verpflichtenden Schatten zuzubilligen, in dem sich das Folgehandeln abzuspielen habe.
Vielleicht hilft hier ein kleiner Trick: Ersetze das 'Soll' durch das 'Darf'. Gibt dem 'Kann' mehr Gewicht als dem 'Muss', denn im 'Kann' und 'Darf' entfaltet sich die Genussbereitschaft, welche im 'Muss' und 'Soll' allzu schnell erstickt.
So werden uns auch die Vorzüge wieder bewusster, die unser Leben erfüllen und zu einem vorzüglichen Dasein machen.

#genuss #geniessen #genießen #gedankenueberdasleben #thoughtsaboutlife #ideessurlavie #strand #horizont #stimmung #atmosphäre #atmosphere #licht #light #lux #handeln #entscheiden #darf #kann #soll #muss #freude #joy #jouissance
Welche Vorzüge erfüllen dein Leben? Diese Frage konzentriert deine Aufmerksamkeit auf jene Dinge, welchen du freudvoll Raum gibst und in denen du dich genussvoll mit deinem Tun entfalten kannst. Jede Handlung ist eine Entscheidung, die einen Unterschied bewirkt. Jedes Tun ist kontingent, d.h. es könnte auch anders sein. Selbst in Situationen, in denen wir meinen, wir hätten nicht die Wahl, ist der wahrgenommene Zwang zu einer bestimmten Handlung in der Regel ein Trugschluss. Der gefühlte Zwang allein reicht dabei schon aus, um Motivation und Inspiration verfliegen zu lassen. Besonders in den alltäglichen Routinen lauert diese Wahrnehmungsfalle. Dabei ist der Ablauf jedes Tages das Ergebnis vieler Entscheidungen, die auch hätten anders ausfallen können. Im Bewusstsein darüber kann sich innere Emanzipation einstellen, die uns gegen Überforderungen und Ohnmachtsgefühle schützt. Mach dir also öfter einmal bewusst, dass du dich mit deinem Handeln für das entscheidest, was in deinem Leben Platz greift. Und dass du diese Entscheidungen täglich erneuern oder aber auch verändern kannst. Jetzt denkst du vielleicht: "Wenn das nur so einfach wäre..." Doch auch damit entscheidest du dich schon wieder neu. Und zwar dafür, dich in die Linie bereits getroffener Entscheidungen zu fügen und ihnen einen verpflichtenden Schatten zuzubilligen, in dem sich das Folgehandeln abzuspielen habe. Vielleicht hilft hier ein kleiner Trick: Ersetze das 'Soll' durch das 'Darf'. Gibt dem 'Kann' mehr Gewicht als dem 'Muss', denn im 'Kann' und 'Darf' entfaltet sich die Genussbereitschaft, welche im 'Muss' und 'Soll' allzu schnell erstickt. So werden uns auch die Vorzüge wieder bewusster, die unser Leben erfüllen und zu einem vorzüglichen Dasein machen. #genuss  #geniessen  #genießen  #gedankenueberdasleben  #thoughtsaboutlife  #ideessurlavie  #strand  #horizont  #stimmung  #atmosphäre  #atmosphere  #licht  #light  #lux  #handeln  #entscheiden  #darf  #kann  #soll  #muss  #freude  #joy  #jouissance 
Heute am #happyfriday freue ich mich über unsere neue Rosenschabracke von @lovequestrianbrand !
Durch die liebe Kim von @kimsandros_ bin ich auf das gute Stück gestoßen und habe es den beiden direkt nachgemacht 😘!
Ich liebe die Bilder von gestern Abend, das Licht, die Rosen....tolle Stimmung. Fast schon "ramontisch" 😍
#antonaustirol #ramontisch #romantisch #sonnenuntergang #rosen #stimmung #freude #malkeinfail #haflinger #haflingerhorse #dressurhafi #dressurpony
Heute am #happyfriday  freue ich mich über unsere neue Rosenschabracke von @lovequestrianbrand ! Durch die liebe Kim von @kimsandros_ bin ich auf das gute Stück gestoßen und habe es den beiden direkt nachgemacht 😘! Ich liebe die Bilder von gestern Abend, das Licht, die Rosen....tolle Stimmung. Fast schon "ramontisch" 😍 #antonaustirol  #ramontisch  #romantisch  #sonnenuntergang  #rosen  #stimmung  #freude  #malkeinfail  #haflinger  #haflingerhorse  #dressurhafi  #dressurpony 
Heute morgen dürfen wir 1000 Senioren musikalisch in Schwetzingen unterhalten und heute Abend sind wir beim Musikverein Stetten bei Hechingen bei der Dirndelparty!#lausbuba #dielausbuba #oktoberfestband #bayerischemusik #schwetzingen #senioren #seniorenparty #stimmung #fischerinvombodensee #schwarzwaldmarie #rosamunde #kurpfalz
#oleolebar loves @blaaagram  #schön bisch geschter da gsi  s hät dä #stimmung nöd gschadet
@akuanaru onstage im @mojo_club - puh, das war krass gut!
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#stimmung #kiez #konzert #consciousrap #hamburg #live #tour #blast #ohamusic #rap #grossstatttraum #power #whenthejoycomes
Die kalte Nacht weicht langsam einem neuen Morgen, die Stadt erwacht und hektisches treiben bevölkert aufs neue die Straßen.
Wo gerade noch Stille war, wabert ein Meer aus geschnatter in der Luft. Und ich bin auf dem Weg, auf dem Weg in einen neuen Morgen.

#morgen #Berlin #berlinstagram #nightlife #dawn #Walking #nightlights #citylife #citylights #wanderlust #moodygrams #friday #lifestyle #wolken #clouds #beautiful #stimmung #feeling #Himmel #fernweh #frei #Freiheit #freedom #bike #müde #tired
Die kalte Nacht weicht langsam einem neuen Morgen, die Stadt erwacht und hektisches treiben bevölkert aufs neue die Straßen. Wo gerade noch Stille war, wabert ein Meer aus geschnatter in der Luft. Und ich bin auf dem Weg, auf dem Weg in einen neuen Morgen. #morgen  #Berlin  #berlinstagram  #nightlife  #dawn  #Walking  #nightlights  #citylife  #citylights  #wanderlust  #moodygrams  #friday  #lifestyle  #wolken  #clouds  #beautiful  #stimmung  #feeling  #Himmel  #fernweh  #frei  #Freiheit  #freedom  #bike  #müde  #tired 
!!!MUST HAVE!!! Eine #stimmung , ein #Unikat , dein #lieblingsstück - diese #philosophie spiegelt sich in jedem #Kleidungsstück von #stimmungsabhängig wieder... Freches #sweatshirt mit roten #details - #rock mit #kunstleder - #ohrringe passend in #rot dazu- mehr findest du im #Onlineshop auf www.stimmungsabhaengig.com #retro #fashion #detailverliebt #nähenmachtglücklich #nähenmitliebe #vintage #schmuck #mood #hippie #boho #fashionblogger #jewelery #schmuckliebe #jeweleryaddict #herbst #autumn
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Was fürne grandiose Start i Tag 😊
Was fürne grandiose Start i Tag 😊
Guten Morgen!  Bei mir geht es momentan  morgens immer mit dem Frühstück senden Schreibtisch. Ein bisschen am Blog werkeln, ein bisschen  Nachrichten checken, ein bisschen 10-Finger-tippen üben 😉  und insbesondere heute genieße ich das auch sehr, denn es ist der letzte Schultag und dann heißt es 14 Tage Ferien. Alle sind zu Hause, Mann und Kinder...heißt "das wird anstrengend". Die Stimmung ist aktuell angespannt weil sich bei uns gerade so vieles neues ergibt und wir alle erst in die Situation reinwachsen müssen, dazu die ganzen alltäglichen Dinge und die Schulorganisation der Kids...naja, ein Pulverfass eben 😉 
Aber jetzt genieße ich erst einmal gabz bewusst das allein sein hier am Schreibtisch 😉😍 🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞
Die Dinge die ihr auf dem Bild seht sind mein Frühstück, ein Kaffee in einer meiner Lieblingstassen (aus einem Starbucks in Downtown L.A. - kennt ihr die YOU ARE HERE Serie? Ich als alter Starbucks und Coffee Addict brauchte diese Tasse natürlich 😁) außerdem ganz wichtig eine Kerze, sieht einfach immer für ein schönes Ambiente und der Geschenkgutschein für meine Schwester die ganz bald schob 19 wird 😮 
So nun aber los, habt einen guten Start ins Wochenende meine lieben ❤❤❤❤
Guten Morgen! Bei mir geht es momentan morgens immer mit dem Frühstück senden Schreibtisch. Ein bisschen am Blog werkeln, ein bisschen Nachrichten checken, ein bisschen 10-Finger-tippen üben 😉 und insbesondere heute genieße ich das auch sehr, denn es ist der letzte Schultag und dann heißt es 14 Tage Ferien. Alle sind zu Hause, Mann und Kinder...heißt "das wird anstrengend". Die Stimmung ist aktuell angespannt weil sich bei uns gerade so vieles neues ergibt und wir alle erst in die Situation reinwachsen müssen, dazu die ganzen alltäglichen Dinge und die Schulorganisation der Kids...naja, ein Pulverfass eben 😉 Aber jetzt genieße ich erst einmal gabz bewusst das allein sein hier am Schreibtisch 😉😍 🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞 Die Dinge die ihr auf dem Bild seht sind mein Frühstück, ein Kaffee in einer meiner Lieblingstassen (aus einem Starbucks in Downtown L.A. - kennt ihr die YOU ARE HERE Serie? Ich als alter Starbucks und Coffee Addict brauchte diese Tasse natürlich 😁) außerdem ganz wichtig eine Kerze, sieht einfach immer für ein schönes Ambiente und der Geschenkgutschein für meine Schwester die ganz bald schob 19 wird 😮 So nun aber los, habt einen guten Start ins Wochenende meine lieben ❤❤❤❤
Gestern war ich mit @lydiaetsophie in der @hamburger.kunsthalle und habe diese beiden Schätzchen entdeckt. Perfekt für mich. Leider hat mein Budget den Kauf grade nicht möglich gemacht, aber dieser Insta Post ist so zu sagen eine Erinnerung an mich selbst, wenn ich zu Ruhm und Reichtum gekommen bin, diese beiden Bücher zu kaufen.
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#schwarz #pessimismus #bücher #buch #moodoftheday #stimmung #kunsthallehamburg #hamburgerkunsthalle #alphabet #pessimistisch #Inspiration #qualitytime #zeitmitfreunden #fräuleinschwarz #wannabuy
Gestern war ich mit @lydiaetsophie in der @hamburger.kunsthalle und habe diese beiden Schätzchen entdeckt. Perfekt für mich. Leider hat mein Budget den Kauf grade nicht möglich gemacht, aber dieser Insta Post ist so zu sagen eine Erinnerung an mich selbst, wenn ich zu Ruhm und Reichtum gekommen bin, diese beiden Bücher zu kaufen. . . . #schwarz  #pessimismus  #bücher  #buch  #moodoftheday  #stimmung  #kunsthallehamburg  #hamburgerkunsthalle  #alphabet  #pessimistisch  #Inspiration  #qualitytime  #zeitmitfreunden  #fräuleinschwarz  #wannabuy 
🌲🍁Freitag - Woohoo 🍁🌲 Endspurt ins Wochenende. Ein Tässchen Tee und los geht's. Freitage sind doch einfach klasse oder? 😆😉 Wir wünschen Euch auch so gute Laune und natürlich einen tollen Tag. 🌲😘🌲
🌲🍁Freitag - Woohoo 🍁🌲 Endspurt ins Wochenende. Ein Tässchen Tee und los geht's. Freitage sind doch einfach klasse oder? 😆😉 Wir wünschen Euch auch so gute Laune und natürlich einen tollen Tag. 🌲😘🌲
Life is too short to worry about stupid things. Have fun. Regret nothing and don’t  let people bring you down. .
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#goodmorning #haveaniceday #nrw #autumnmood #autumncolors #details #stimmung #ambiance #vibe #naturfoto #mood #nature #view #landscape #landschaft #scenery #naturelover #wanderlust #spaziergang #erholung #outdoors #hobbyphotography #instaphoto #herbst #nature_perfection #perspective #mobilephotography #iphonephoto #germany #oktober
Life is too short to worry about stupid things. Have fun. Regret nothing and don’t let people bring you down. . . . . . #goodmorning  #haveaniceday  #nrw  #autumnmood  #autumncolors  #details  #stimmung  #ambiance  #vibe  #naturfoto  #mood  #nature  #view  #landscape  #landschaft  #scenery  #naturelover  #wanderlust  #spaziergang  #erholung  #outdoors  #hobbyphotography  #instaphoto  #herbst  #nature_perfection  #perspective  #mobilephotography  #iphonephoto  #germany  #oktober 
Die Stille stellt keine Fragen, aber sie kann uns auf alles eine Antwort geben.
In diesem Sinne einen wunderschönen guten Morgen! 
#goodmorning #moin #gutenmorgen #friday #freitag #freutag #see #lake #insel #wald #forrest #woods #lichtung #sonnenstrahlen #landschaft #landscape #trees #bäume #moody #stimmung #mood #natur #nature #dreaming #dream #stille #ruhe #silence
Ein voller Erfolg der Geburtstag von Pascal ... Alle waren voll nur ich nicht weil ich nicht trinke ausser Kaffee 🤗 muss ja auch einer den Überblick behalten 😂 war aber ein super Geburtstag 😗😗😗😗😗😗 #geburtstag #betrunken #lustig #lachen #stimmung
Ein voller Erfolg der Geburtstag von Pascal ... Alle waren voll nur ich nicht weil ich nicht trinke ausser Kaffee 🤗 muss ja auch einer den Überblick behalten 😂 war aber ein super Geburtstag 😗😗😗😗😗😗 #geburtstag  #betrunken  #lustig  #lachen  #stimmung 
Zusamnen mit @diesupertolle #stimmung
....und Weihnachten kommt immer so überraschend 😉. Eine Flut von Ideen im Knüllermarkt Duisburg.
#christmas #adventszeit #weihnachtsstimmung #dekoration #harinatal #decoration #stimmung #ilovethechristmasseason #duisburg #weihnachtswahnsinn #mylittleword
Es gibt Momente in denen du merkst wie gut du dich fühlst

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Was gestern Abend in München abging... Sensationell! 🔥🔝 fantastische Stimmung der Celtic Fans vom Marienplatz bis zum Stadion
 #wahnsinn #celticfc #fcbcfc #ucl #ubahn #marienplatz #stimmung #mood #onfire #awesome #greatsupport #friedlich #friendly #fantastic #bayern #celtic #glasgow
Lotti 🌠 .
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#nebel #nacht #sonnenuntergang #hund #schöne #stimmung #Bordercollie #Pyrenäenberghund #dunkel #bunter #himmel #wald
Kleiner Bergsee im Nagelfluhpark am Alpengasthof Hörmoos....
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