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Avec mon chéri nous avons fais un petit restaurant ce midi pour nos 9 ans de rencontre 💏 qui sera vendredi prochain. La semaine prochaine je serais de nuit donc ca va être short et mon frère avec sa compagne & les enfants arrivent le week end prochain donc on profitera d'eux !
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#regimeuse #regime #instafood #instadiet #instaregimeuse #perdredupoids #mincir #maigrir #stopauxkilos #stopauxgrignotages #stopauxbourrelets #reequilibragealimentaire #repasequilibre #aimermanger #mangermieux #mangermoins #sesentirmieux #faireattentionàsonalimentation #moinsdefeculents #plusdelegumes #soutenue #motivee #hypothyroidie
Avec mon chéri nous avons fais un petit restaurant ce midi pour nos 9 ans de rencontre 💏 qui sera vendredi prochain. La semaine prochaine je serais de nuit donc ca va être short et mon frère avec sa compagne & les enfants arrivent le week end prochain donc on profitera d'eux ! . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Ce midi c’était simple mais très bon ! 
Cuisse de poulet haricots verts & champignons ! -
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#lsdp #lsdpienne #lsdpiennes #lesecretdupoids #pertedepoids #reequilibragealimentaire #instreequilibragealimentaire #stopauxkilos #stopauxbourrelets #repassimple #biendanssoncorps
Voilà à quoi se résume mon dîner. A 22h je suis en week end 👌👌 et oui j'ai posé mon vendredi et mon lundi car samedi mariage d'une amie 👰🤵💍💒
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Voilà à quoi se résume mon dîner. A 22h je suis en week end 👌👌 et oui j'ai posé mon vendredi et mon lundi car samedi mariage d'une amie 👰🤵💍💒 . . #regimeuse  #regime  #instagood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Déjeuner à presque 11h 😆 et oui réveillée à 10h30 en ce moment je m'endors tard mais après je dors bien donc ça compense 👌
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#regimeuse #regime #instafood #instadiet #instaregimeuse #perdredupoids #mincir #maigrir #stopauxkilos #stopauxgrignotages #stopauxbourrelets #reequilibragealimentaire #repasequilibre #aimermanger #mangermieux #mangermoins #sesentirmieux #faireattentionàsonalimentation #moinsdefeculents #plusdelegumes #soutenue #motivee #hypothyroidie
Déjeuner à presque 11h 😆 et oui réveillée à 10h30 en ce moment je m'endors tard mais après je dors bien donc ça compense 👌 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Ce soir c'est replay de koh lanta avec du chocolat pour le moral car la voiture est encore au garage depuis ce matin... Je sais qui est parti merci mon neveu 😂 mais bon je vais quand même regarder .
Bonne soirée à vous 😘
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Ce soir c'est replay de koh lanta avec du chocolat pour le moral car la voiture est encore au garage depuis ce matin... Je sais qui est parti merci mon neveu 😂 mais bon je vais quand même regarder . Bonne soirée à vous 😘 . . #regimeuse  #regime  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Ce soir c'est la dernière après c'est le week-end 👌 . Une nuit qui sera moins longue qu'hier 🤞
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Bonne soirée à la planète Instagram 😗
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Ce soir c'est la dernière après c'est le week-end 👌 . Une nuit qui sera moins longue qu'hier 🤞 . Bonne soirée à la planète Instagram 😗 . . #regimeuse  #regime  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Ce midi c'était côte de veau, haricots verts & crème fraîche 👌🏻
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#lsdp #lsdpienne #lsdpiennes #lesecretdupoids #pertedepoids #reequilibragealimentaire #instareequilibragealimentaire #stopauxkilos #stopauxbourrelets #biendanssoncorps #dejeuner
Je suis du genre à ne jamais prendre pareil au petit déjeuner. Cette semaine je suis de nuit. Semaine de 4 jours donc je me suis dis que ça va être 4 nuits le même rituel aux pauses
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Première pause : une tasse d'eau et une tasse d'infusion aux fruits rouges
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Deuxième pause : une tasse d'eau et une tasse d'infusion aux fruits rouges + une grosse pomme golden
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Dernière pause : un verre de jus d'orange, une crème aux oeufs et une barre chocolatée puis un verre d'eau .
Qu'en pensez vous ?
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#regimeuse #regime #instafood #instadiet #instaregimeuse #perdredupoids #mincir #maigrir #stopauxkilos #stopauxgrignotages #stopauxbourrelets #reequilibragealimentaire #repasequilibre #aimermanger #mangermieux #mangermoins #sesentirmieux #faireattentionàsonalimentation #moinsdefeculents #plusdelegumes #soutenue #motivee #hypothyroidie
Je suis du genre à ne jamais prendre pareil au petit déjeuner. Cette semaine je suis de nuit. Semaine de 4 jours donc je me suis dis que ça va être 4 nuits le même rituel aux pauses . Première pause : une tasse d'eau et une tasse d'infusion aux fruits rouges . Deuxième pause : une tasse d'eau et une tasse d'infusion aux fruits rouges + une grosse pomme golden . Dernière pause : un verre de jus d'orange, une crème aux oeufs et une barre chocolatée puis un verre d'eau . Qu'en pensez vous ? . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Aujourd'hui c'était calorique demain ça le sera moins ... 200gr de haricots plats & un steack végé ! 240 calories mon repas de demain midi au  taff 👌🏻
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Avoir une alimentation saine ce n'est pas facile surtout quand tu as une motivation qui ne dure pas longtemps 😂 . Ce soir Macdo car monsieur en avait envie et puis ça faisait assez longtemps je trouve
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Jamais je n'aurais le corps des mannequins qui sont dans les vitrines de magasins comme chez Morgan, Camaïeu etc. Car mon corps à des hanches, j'ai de la graisse abdominale et des cuisses assez importantes. Je ne fais pas de sport. Mais bon ma santé n'en souffre pas. Mais bon c'est quand même #regimeuse #regime #instadiet #instaregimeuse #perdredupoids #mincir #maigrir #stopauxkilos #stopauxgrignotages #stopauxbourrelets #reequilibragealimentaire #repasequilibre #aimermanger #mangermieux #mangermoins #sesentirmieux #faireattentionàsonalimentation #moinsdefeculents #plusdelegumes #soutenue #motivee #hypothyroidie .
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Je dois accepter mon corps sachant que je ne bouge pas mon cul 🍑 !
Avoir une alimentation saine ce n'est pas facile surtout quand tu as une motivation qui ne dure pas longtemps 😂 . Ce soir Macdo car monsieur en avait envie et puis ça faisait assez longtemps je trouve . Jamais je n'aurais le corps des mannequins qui sont dans les vitrines de magasins comme chez Morgan, Camaïeu etc. Car mon corps à des hanches, j'ai de la graisse abdominale et des cuisses assez importantes. Je ne fais pas de sport. Mais bon ma santé n'en souffre pas. Mais bon c'est quand même #regimeuse  #regime  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie  . . Je dois accepter mon corps sachant que je ne bouge pas mon cul 🍑 !
#cheatmeal prévu ! #burgermaison & frites au four maison ! Nuggets ... pas maison 🙊😂!
Je flingue la jauge en étant à 2085 calories aujourd'hui ! -
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Ce soir c'est replay de #kohlanta même si j'ai un peu du mal à me mettre dans cette nouvelle saison 😕  et vous ?
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Avec un twix et un plaid ca va être sympa comme soirée car vu le froid qui arrive un peu
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#regimeuse #regime #instadiet #instaregimeuse #perdredupoids #mincir #maigrir #stopauxkilos #stopauxgrignotages #stopauxbourrelets #reequilibragealimentaire #repasequilibre #aimermanger #mangermieux #mangermoins #sesentirmieux #faireattentionàsonalimentation #moinsdefeculents #plusdelegumes #soutenue #motivee #hypothyroidie
Ce soir c'est replay de #kohlanta  même si j'ai un peu du mal à me mettre dans cette nouvelle saison 😕 et vous ? . Avec un twix et un plaid ca va être sympa comme soirée car vu le froid qui arrive un peu . . #regimeuse  #regime  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Jeudi j'ai changé un peu ma tête avec des mèches blondes et cuivrées. J'ai vu que la coiffeuse avait ce produit afin de démêler mes cheveux, l'odeur j'adore 😍 . Alors ce produit est dans ma salle de bain depuis hier 👌. J'ai des cheveux qui ne se mêlent pas trop mais cela ne peut pas leur faire du mal après les avoir laver .
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Jeudi j'ai changé un peu ma tête avec des mèches blondes et cuivrées. J'ai vu que la coiffeuse avait ce produit afin de démêler mes cheveux, l'odeur j'adore 😍 . Alors ce produit est dans ma salle de bain depuis hier 👌. J'ai des cheveux qui ne se mêlent pas trop mais cela ne peut pas leur faire du mal après les avoir laver . . #regimeuse  #regime  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Je déclare officiellement la saison des soupes maisons ouverte ! J'ai trop froid 😞
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Fin de journée et fin de semaine autour d'un repas chez la Grand mère de mon homme ! Simple et bon ! Pommes de terre sautées & poulet ! Humm
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#lsdp #lsdpienne #lsdpiennes #lesecretdupoids #pertedepoids #reequilibragealimentaire #stopauxkilosentrop #stopauxbourrelets #biendanssoncorps #diner #vendredi
Curry de légumes ce soir 👌🏻
Très peu de calories pour une véritable régal ...
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Repas simple mais d'une grande efficacité après une longue journée de taff ! 
Pomme de terre à l'eau, sardines 5 baies #connetable et un peu de beurre @paysanbreton_officiel !  An teuzar comme on dit chez nous 👌🏻! -
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#lsdp #lsdpienne #lsdpiennes #lesecretdupoids #pertedepoids #reequilibragealimentaire #instareequilibragealimentaire #stopauxkilos #stopauxbourrelets #diner #apresunelonguejournee #sardines #sardinesaux5baies #patates #beurre
Repas simple mais d'une grande efficacité après une longue journée de taff ! Pomme de terre à l'eau, sardines 5 baies #connetable  et un peu de beurre @paysanbreton_officiel ! An teuzar comme on dit chez nous 👌🏻! - - - - #lsdp  #lsdpienne  #lsdpiennes  #lesecretdupoids  #pertedepoids  #reequilibragealimentaire  #instareequilibragealimentaire  #stopauxkilos  #stopauxbourrelets  #diner  #apresunelonguejournee  #sardines  #sardinesaux5baies  #patates  #beurre 
L'automne arrive et j'aimerais me reprendre en main niveau alimentation car c'est un peu une catastrophe une fois les pieds sur la balance
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Niveau sport ca va être pareil : pas de sport, j'aimerais mais pas motivée 😕 .
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L'automne arrive et j'aimerais me reprendre en main niveau alimentation car c'est un peu une catastrophe une fois les pieds sur la balance . Niveau sport ca va être pareil : pas de sport, j'aimerais mais pas motivée 😕 . . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Ce soir j'ai fait un cake aux légumes ... Bon mais vraiment pas présentable ! Lol alors je vous montre mon dessert "grignotage devant le foot" ! 
Poire/ raisins 🍇 muscat / clémentine ( les premières ... je saiiiis c'est pas bien mais elles me faisaient de l'œil sur l'étale ... j'aime trop ça et celles ci sont très bonnes ) -
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#lsdp #lsdpienne #lsdpiennes #lesecretdupoids #pertedepoids #reequillibragealimentaire #instareequilibrage #stopauxkilos #stopauxbourrelets #fruits #grignotage #grignotagedevantlatele
Ce soir j'ai fait un cake aux légumes ... Bon mais vraiment pas présentable ! Lol alors je vous montre mon dessert "grignotage devant le foot" ! Poire/ raisins 🍇 muscat / clémentine ( les premières ... je saiiiis c'est pas bien mais elles me faisaient de l'œil sur l'étale ... j'aime trop ça et celles ci sont très bonnes ) - - - - #lsdp  #lsdpienne  #lsdpiennes  #lesecretdupoids  #pertedepoids  #reequillibragealimentaire  #instareequilibrage  #stopauxkilos  #stopauxbourrelets  #fruits  #grignotage  #grignotagedevantlatele 
Ce midi j'étais invité ... viande rouge ( j'en mange peu c'est Vrai ) patates et haricots verts ! -
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Demain midi au boulot ça sera une soupe de poisson et une salade de concombre / betterave / asperges vertes & feta à l'huile d'olive ! Léger Car demain soir c'est #lamourestdanslepre donc chèvre chaud au menu 🙊
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Poulet Tikka Masala & riz basmati ce midi ! Préparation de la marque #parampara ! Très bon mais très fort 🔥 ! Lol 
J'en reprendrais 😉
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Hotdogs aux saucisses de soja fumé, oignons caramelises au sirop d'agave, moutarde et chips fait maison. Pouces bleus de mes 2 monstres 👍
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #mangermieux #mangerplaisir #hotdogs
🙄🙄🙄Qui a pris une aiguille pour dégonfler le ballon baudruche ? 😂
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C'est positif et ca montre que des que j'arrête les conneries ( grignotages et excès ) je perds 😉 
Et sans avoir eu l'impression de me priver mais juste de manger mieux ! -
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Repas flemme ? Oui oui repas flemme 😂
J'ai bien mangé ce midi alors pas trop lourd ce soir ... tartines de pain complet, sardines à l'huile d'olive et beurre demi sel ( @paysanbreton_officiel évidemment !) 👌🏼
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Mauvaise lumière mes burgers de lentilles sont toujours noirs sur les photos. Comme j'en avais fait trop à midi, ce soir c'est soirée burger. Les monstres voulaient faire découvrir leur nouvelle recette à mamie et tonton qui ont bien aimé. Bonne soirée à vous 😘
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #mangermieux #mangerplaisir #mamanaurégime #burgerdelentilles
Ce soir c'était impro Avec inspiration #dhal de pois chiches ! Bon en fait j'ai ajouté du #chorizo! Hummmm -
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La rentrée a commencee pour de nombreux enfants ou même des adultes. Alors pourquoi pas commencer une année avec des nouveaux rituels pour ma peau 😉 #garnierskinactive dans la salle de bain depuis hier 👌. Plus ca va aller plus le temps va changer niveau température, avec le froid la peau sera sèche et fragile mais je suis prête à affronter cela 😀 .
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La rentrée a commencee pour de nombreux enfants ou même des adultes. Alors pourquoi pas commencer une année avec des nouveaux rituels pour ma peau 😉 #garnierskinactive  dans la salle de bain depuis hier 👌. Plus ca va aller plus le temps va changer niveau température, avec le froid la peau sera sèche et fragile mais je suis prête à affronter cela 😀 . . #regimeuse  #regime  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Simple ULTRA simple ce soir ! Journée chargée et rentrés assez tard = repas simplissime ! Mais terriblement bon ... deux tartines de Pain complet Avec un avocat, quelques graines de #chia et un peu de vinaigrette 👌🏻
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#lsdp #lsdpienne #lsdpiennemotivee #lesecretdupoids #pertedepoids #reequilibragealimentaire #instareequilibragealimentaire #stopauxkilos #stopauxbourrelets #biendanssoncorpsbiendanssatete #diner #avocat #avocado
Ce soir l'homme est au foot, Gago eSt fatigué de ses 3 premiers jours d'école et moi j'ai commencé tôt ! Alors repas simple avec mon hippo ! ( non Gago ne mange pas Tout à faire pareil lol pour lui c'était ebly/petits pois/ knacki ) -
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#lsdp #lsdpienne #lsdpiennes #lesecretdupoids #pertedepoids #reequilibragealimentaire #instareequilibragealimentaire #stopauxkilos #stopauxbourrelets #biendanssoncorpsbiendanssatete #diner #light #sain #vegetarien #mangerbienmangersain
Ce soir l'homme est au foot, Gago eSt fatigué de ses 3 premiers jours d'école et moi j'ai commencé tôt ! Alors repas simple avec mon hippo ! ( non Gago ne mange pas Tout à faire pareil lol pour lui c'était ebly/petits pois/ knacki ) - - - - #lsdp  #lsdpienne  #lsdpiennes  #lesecretdupoids  #pertedepoids  #reequilibragealimentaire  #instareequilibragealimentaire  #stopauxkilos  #stopauxbourrelets  #biendanssoncorpsbiendanssatete  #diner  #light  #sain  #vegetarien  #mangerbienmangersain 
À la Braderie c'est saucisse même avec temps gris!!
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #mamanaurégime #saucisse
Ce soir c'était Végétarien ! Très bien ... seul hic je ne suis du coup qu'à 927 calories ! Je compléterais ce soir devant la télé ! 
Concombre en entrée, ebly et recette carottes et courgettes façon ratatouille de @fourchette_et_bikini mais je n'ai pas ajouté de menthe ! -
Belle soirée IG
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#lsdp #lsdpienne #lsdpiennes #lesecretdupoids #pertedepoids #reequilibragealimentaire #instareequilibragealimentaire #stopauxkilos #stopauxbourrelets #vegetarien #diner
Ce soir c'était Végétarien ! Très bien ... seul hic je ne suis du coup qu'à 927 calories ! Je compléterais ce soir devant la télé ! Concombre en entrée, ebly et recette carottes et courgettes façon ratatouille de @fourchette_et_bikini mais je n'ai pas ajouté de menthe ! - Belle soirée IG - - - - #lsdp  #lsdpienne  #lsdpiennes  #lesecretdupoids  #pertedepoids  #reequilibragealimentaire  #instareequilibragealimentaire  #stopauxkilos  #stopauxbourrelets  #vegetarien  #diner 
Ce midi c'était le reste des légumes de la tajine de merguez de dimanche Avec escalope de dinde ! Perfect 👌🏻
Je suis à 602 calories à midi :)
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Ce soir c'était chèvre chaud et salade verte vinaigrée ! 
Humm j'adore ! Normal ce soir c'est l'amour est dans le pré 🙊
Je termine ma première journée de reprise de rééquilibrage à 1128 calories 💪🏼! De quoi me faire (peut être) un encas devant la télé ! -
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Ce soir c'était chèvre chaud et salade verte vinaigrée ! Humm j'adore ! Normal ce soir c'est l'amour est dans le pré 🙊 Je termine ma première journée de reprise de rééquilibrage à 1128 calories 💪🏼! De quoi me faire (peut être) un encas devant la télé ! - - - - #lsdp  #lsdpienne  #lsdpiennes  #lesecretdupoids  #pertedepoids  #reequilibragealimentaire  #instareequilibragealimentaire  #stopauxkilos  #stopauxbourrelets  #biendanssatetebiendanssoncorps  #chevrechaud  #miam 
Fait frais dehors, c'est le retour de la saison des soupes, ca tombe bien on aime ca ici!! Potage de brocolis et jambon fromage. 
Chez nous la rentrée s'est bien passée. Ce2 pour grand monstre et dernière année de maternelle pour petit monstre. C'est fini c'est plus des bébés mais de vrais grands, comme ma dit petit monstre ce matin 💕 Bonne soirée à vous 😘
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #mangermieux #soupe #mamanaurégime
Fait frais dehors, c'est le retour de la saison des soupes, ca tombe bien on aime ca ici!! Potage de brocolis et jambon fromage. Chez nous la rentrée s'est bien passée. Ce2 pour grand monstre et dernière année de maternelle pour petit monstre. C'est fini c'est plus des bébés mais de vrais grands, comme ma dit petit monstre ce matin 💕 Bonne soirée à vous 😘 #2017nonauxkilos  #stopauxbourrelets  #stopauxkilos  #regimeuse  #mangermieux  #soupe  #mamanaurégime 
Je M'achève ! Demain finis les conneries ! Cookies de la boulangerie Extraordinaire ! Je les surkiff ceux la !
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Voilà voilà ! Je me suis pesé et comme je l'attendais la pesée est pas exceptionnelle voir même complément nulle ! +8,3 depuis décembre ... un laissé aller total du à beaucoup de soucis personnels et un ras le bol ! 
Je débute donc mon rééquilibrage alimentaire demain Avec un objectif de 57kilos au 2 décembre ( selon l'application #myweight ) 
Plus que le poids je vais aussi prendre mes mesures et des photos Car en général ça montre mieux le chemin parcouru ! 
Aujourd'hui c'est mon dernier jour de vacances, sous la pluie ... donc je ne compte qu'à partir de demain ! -
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#lsdp #lsdpienne #lsdpiennes #lesecretdupoids #pertedepoids #reequilibragealimentaire #instareequilibragealimentaire #stopauxkilos #stopauxbourrelets #biendanssoncorps #biendanssatetebiendanssoncorps #koleskilos #repriseenmain #onarretelesconneries
Voilà voilà ! Je me suis pesé et comme je l'attendais la pesée est pas exceptionnelle voir même complément nulle ! +8,3 depuis décembre ... un laissé aller total du à beaucoup de soucis personnels et un ras le bol ! Je débute donc mon rééquilibrage alimentaire demain Avec un objectif de 57kilos au 2 décembre ( selon l'application #myweight  ) Plus que le poids je vais aussi prendre mes mesures et des photos Car en général ça montre mieux le chemin parcouru ! Aujourd'hui c'est mon dernier jour de vacances, sous la pluie ... donc je ne compte qu'à partir de demain ! - - - - #lsdp  #lsdpienne  #lsdpiennes  #lesecretdupoids  #pertedepoids  #reequilibragealimentaire  #instareequilibragealimentaire  #stopauxkilos  #stopauxbourrelets  #biendanssoncorps  #biendanssatetebiendanssoncorps  #koleskilos  #repriseenmain  #onarretelesconneries 
Lundi = reprise du boulot 😭! Lundi = Reprise du rééquilibrage 😱!
Bref pas le Lundi de mes rêves en perspective ... Mais, il suffit d'un petit rien pour satisfaire les gens positifs ... récupération d'un bocal de mousse au chocolat ( ah ah on se refait pas ! 😂) pour devenir mon bocal à flocons d'avoine pour mes #Porridges matinaux ! -
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#lsdp #lsdpienne #lsdpiennes #lesecretdupoids #pertedepoids #reequilibragealimentaire #instareequilibragealimentaire #stopauxkilosentrop #stopauxbourrelets #biendanssoncorpsbiendanssatete #floconsdavoine #onreprendlesbonneshabitudes
Lundi = reprise du boulot 😭! Lundi = Reprise du rééquilibrage 😱! Bref pas le Lundi de mes rêves en perspective ... Mais, il suffit d'un petit rien pour satisfaire les gens positifs ... récupération d'un bocal de mousse au chocolat ( ah ah on se refait pas ! 😂) pour devenir mon bocal à flocons d'avoine pour mes #Porridges  matinaux ! - - - - #lsdp  #lsdpienne  #lsdpiennes  #lesecretdupoids  #pertedepoids  #reequilibragealimentaire  #instareequilibragealimentaire  #stopauxkilosentrop  #stopauxbourrelets  #biendanssoncorpsbiendanssatete  #floconsdavoine  #onreprendlesbonneshabitudes 
J'essaie à nouveau de manger léger le soir et ne pas manger quand je rentre du travail . Ca fais déjà deux jours 👌🏼
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 Bonne nuit 😗
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#regimeuse #regime #instafood #instadiet #instaregimeuse #perdredupoids #mincir #maigrir #stopauxkilos #stopauxgrignotages #stopauxbourrelets #reequilibragealimentaire #repasequilibre #aimermanger #mangermieux #mangermoins #sesentirmieux #faireattentionàsonalimentation #moinsdefeculents #plusdelegumes #soutenue #motivee #hypothyroidie
J'essaie à nouveau de manger léger le soir et ne pas manger quand je rentre du travail . Ca fais déjà deux jours 👌🏼 . Bonne nuit 😗 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Nous sommes en été et il fait beau en Normandie pour une fois. Mais comme je ne suis pas logique nous mangeons un plat d'hiver : courgettes avec de la farce, des tomates et du riz 🤗
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Bon appétit 😗
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Nous sommes en été et il fait beau en Normandie pour une fois. Mais comme je ne suis pas logique nous mangeons un plat d'hiver : courgettes avec de la farce, des tomates et du riz 🤗 . Bon appétit 😗 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Coucou le monde instagram.  Comment allez vous ? Moi réveil avec les chiens de voisins qui gueulent, ça devient prenant 😒
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Bref belle matinée à vous 😗
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Coucou le monde instagram. Comment allez vous ? Moi réveil avec les chiens de voisins qui gueulent, ça devient prenant 😒 . Bref belle matinée à vous 😗 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Ce soir une belle pizza au saumon. Pas que pour moi. Je suis gourmande mais 50cm c'est énorme. Partagée en 4 ce qui est quand même énorme. Il m'en reste une belle part pour demain midi avec de la salade 👌🏼
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Ce soir une belle pizza au saumon. Pas que pour moi. Je suis gourmande mais 50cm c'est énorme. Partagée en 4 ce qui est quand même énorme. Il m'en reste une belle part pour demain midi avec de la salade 👌🏼 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Déjeuner dominical chez les parents comme tous les dimanches. Au menu : carottes râpées, charcuterie, poulet, frites et tiramisu.  Comment ne pas prendre de kilos ? 🙈🙊🙉
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Déjeuner dominical chez les parents comme tous les dimanches. Au menu : carottes râpées, charcuterie, poulet, frites et tiramisu. Comment ne pas prendre de kilos ? 🙈🙊🙉 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Ce soir je suis allée à l'hippodrome de Cabourg . J'y vais tous les ans depuis 4 ans environ
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Je m'y connais un peu dans les courses hippiques car papa y joue. Un nom, un chiffre ou du pur hasard voilà comment je joue 👌 . Ce soir j'ai investi 6€ car je suis raisonnable. Sur mes trois paris, j'en ai gagné un : 23,10€ . Je suis contente de moi 🤗
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#regimeuse #regime #instafood #instadiet #instaregimeuse #perdredupoids #mincir #maigrir #stopauxkilos #stopauxgrignotages #stopauxbourrelets #reequilibragealimentaire #repasequilibre #aimermanger #mangermieux #mangermoins #sesentirmieux #faireattentionàsonalimentation #moinsdefeculents #plusdelegumes #soutenue #motivee #hypothyroidie
Ce soir je suis allée à l'hippodrome de Cabourg . J'y vais tous les ans depuis 4 ans environ . Je m'y connais un peu dans les courses hippiques car papa y joue. Un nom, un chiffre ou du pur hasard voilà comment je joue 👌 . Ce soir j'ai investi 6€ car je suis raisonnable. Sur mes trois paris, j'en ai gagné un : 23,10€ . Je suis contente de moi 🤗 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Hier soir resto avec les collègues de chéri pour fêter la fin du chantier. Soirée sympa, c'était bien bon. J'ai été raisonnable tant sur la nourriture que sur le vin et la sangria! 🍷Le dessert c'était la portion pour 2 personnes mais avec 2 monstres gourmands à table qui regardaient avec envie 😍cette montagne de chantilly on la attaqué à 4😋😜
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #mamanaurégime #regimeuse #restosympa #valladolid
Hier soir resto avec les collègues de chéri pour fêter la fin du chantier. Soirée sympa, c'était bien bon. J'ai été raisonnable tant sur la nourriture que sur le vin et la sangria! 🍷Le dessert c'était la portion pour 2 personnes mais avec 2 monstres gourmands à table qui regardaient avec envie 😍cette montagne de chantilly on la attaqué à 4😋😜 #2017nonauxkilos  #stopauxbourrelets  #stopauxkilos  #mamanaurégime  #regimeuse  #restosympa  #valladolid 
Un dîner sans viande en mode végétarienne d'un soir 😌. Une assiette de crudités ca ne peut pas me faire du mal surtout après la glace de cet après-midi ^^ .
Je vous souhaite une bonne soirée 😗
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#regimeuse #regime #instafood #instadiet #instaregimeuse #perdredupoids #mincir #maigrir #stopauxkilos #stopauxgrignotages #stopauxbourrelets #reequilibragealimentaire #repasequilibre #aimermanger #mangermieux #mangermoins #sesentirmieux #faireattentionàsonalimentation #moinsdefeculents #plusdelegumes #soutenue #motivee #hypothyroidie
Un dîner sans viande en mode végétarienne d'un soir 😌. Une assiette de crudités ca ne peut pas me faire du mal surtout après la glace de cet après-midi ^^ . Je vous souhaite une bonne soirée 😗 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Cette glace me paraît si énorme pour une glace 2 boules, mais j'ai tout mangé 🙈🙊 . Parfums : framboise au dessous et dessus mon parfum préféré : tentation méringue framboise 😍
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Un moment agréable avec mon chéri après le travail pour profiter un peu du soleil. Alors allons marcher un peu sur la côte Normande 😉
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Cette glace me paraît si énorme pour une glace 2 boules, mais j'ai tout mangé 🙈🙊 . Parfums : framboise au dessous et dessus mon parfum préféré : tentation méringue framboise 😍 . Un moment agréable avec mon chéri après le travail pour profiter un peu du soleil. Alors allons marcher un peu sur la côte Normande 😉 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Pain complet aux céréales avec surimi/avocat et salade surimi, oignon rouge et graines de tournesols. Aller direction le parc, les monstres ont plein d'énergie à évacuer!
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #régime #mangermieux #mamanaurégime
Coucou tout le monde 😊. Comment allez vous ? Nuit pas trop reposante cette nuit je trouve merci mon cerveau lol
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Ce matin petit déjeuner bizarre mais j'avais envie 🤣
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Coucou tout le monde 😊. Comment allez vous ? Nuit pas trop reposante cette nuit je trouve merci mon cerveau lol . Ce matin petit déjeuner bizarre mais j'avais envie 🤣 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
A l'heure qu'il est je devrais vous poster une photo de mon petit déjeuner mais j'ai la gorge qui commence à me chatouiller donc j'ai eu du mal à manger, je verrais ça plus tard quand je serais en pause
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Voici ce que je vais manger ce midi : riz, thon et maïs avec un peu d'huile d'olive et de vinaigre balsamique.  Comme toujours pour le travail je reste fidèle aux Tupperware de chez #action 😀. Ce sont les meilleurs à mes yeux
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#regimeuse #regime #instafood #instadiet #instaregimeuse #perdredupoids #mincir #maigrir #stopauxkilos #stopauxgrignotages #stopauxbourrelets #reequilibragealimentaire #repasequilibre #aimermanger #mangermieux #mangermoins #sesentirmieux #faireattentionàsonalimentation #moinsdefeculents #plusdelegumes #soutenue #motivee #hypothyroidie
A l'heure qu'il est je devrais vous poster une photo de mon petit déjeuner mais j'ai la gorge qui commence à me chatouiller donc j'ai eu du mal à manger, je verrais ça plus tard quand je serais en pause . . Voici ce que je vais manger ce midi : riz, thon et maïs avec un peu d'huile d'olive et de vinaigre balsamique. Comme toujours pour le travail je reste fidèle aux Tupperware de chez #action  😀. Ce sont les meilleurs à mes yeux . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Pas de dessert pris au dîner car je savais que les m&m's m'attendais 🙊 .
Si demain j'ai mal à l'estomac c'est à cause de la gourmandise. Si demain j'ai de l'ezcéma c'est à cause l'arachide. Je me connais 🤣
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Je vous souhaite une bonne soirée 😗
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Pas de dessert pris au dîner car je savais que les m&m's m'attendais 🙊 . Si demain j'ai mal à l'estomac c'est à cause de la gourmandise. Si demain j'ai de l'ezcéma c'est à cause l'arachide. Je me connais 🤣 . Je vous souhaite une bonne soirée 😗 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Grand monstre aime bien le tofu aux graines de sésame ce qui veut dire que j'ai juste mangé les haricots et le maïs. Bon appétit à vous 😘
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #régime #mamanaurégime
Trop la flemme pour cuisiner alors c'est wrap pour tout le monde, jambon fromage pour grand monstre, knaki gruyère pour petit monstre et crème d'avocat et surimi pour moi. Bon appétit à vous 😘
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #mangermieux #mamanaurégime
Ce midi c'est les restes du frigo. Un peu la flemme de cuisiner mais ce week-end je vais me remettre aux fourneaux 😉. Avant d'être en week-end je vais devoir faire ma journée de travail .
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#regimeuse #regime #instafood #instadiet #instaregimeuse #perdredupoids #mincir #maigrir #stopauxkilos #stopauxgrignotages #stopauxbourrelets #reequilibragealimentaire #repasequilibre #aimermanger #mangermieux #mangermoins #sesentirmieux #faireattentionàsonalimentation #moinsdefeculents #plusdelegumes #soutenue #motivee #hypothyroidie
Ce midi c'est les restes du frigo. Un peu la flemme de cuisiner mais ce week-end je vais me remettre aux fourneaux 😉. Avant d'être en week-end je vais devoir faire ma journée de travail . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Tomate mozza et migas, plat espagnol tres simple qu'on aime bien, tout simplement comme ça ou avec du chorizo mais j'ai oublié d'en acheter!!😸😜
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #mangermieux #mamanaurégime #migas
C'est pas super beau, pas super créatif  mais c'est bon, ca se mange! et je crois que je vais me laisser tenter par quelques carrés de chocolat 🍫🍫🍫#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #mangermieux #mamanaurégime #jemangecequejeveux
C'est quoi ce truc vert?!! Ça n'a pas l'air appétissant mais en faite c'est plutôt bon. Espinacas avec picada de ayo y perejil, ça fait un peu plus exotique qu' épinards à l'ail et persil!!! J'ai rajouté un peu de crème pour adoucir le goût et j'aime bien. Bon appétit à vous 😘
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #maigrir #mamanaurégime
C'est quoi ce truc vert?!! Ça n'a pas l'air appétissant mais en faite c'est plutôt bon. Espinacas avec picada de ayo y perejil, ça fait un peu plus exotique qu' épinards à l'ail et persil!!! J'ai rajouté un peu de crème pour adoucir le goût et j'aime bien. Bon appétit à vous 😘 #2017nonauxkilos  #stopauxbourrelets  #stopauxkilos  #regimeuse  #maigrir  #mamanaurégime 
A midi j'ai fais une sorte de raclette, du queso de vaca (fromage de vache!!!) dans des tranches de lomo (filet mignon) et c'était très bon. Pour ce soir simple salade au surimi, bon aussi. 
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #mangermieux #mamanaurégime
Coucou comment allez vous ? Commencer la semaine par une assiette composée d'une poire et d'une pomme ca ne peut faire que du bien à mon corps 👌. Deux spéculoos et un verre de jeu d'orange
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Belle matinée à vous 😗
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Coucou comment allez vous ? Commencer la semaine par une assiette composée d'une poire et d'une pomme ca ne peut faire que du bien à mon corps 👌. Deux spéculoos et un verre de jeu d'orange . Belle matinée à vous 😗 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Mon corps dans le miroir m'envois des hanches assez larges ainsi que du ventre. Je me trouve un peu "grosse" a cause des corps dit parfaits que je peux voir à la télévision, dans les magazines ou même dans les rues
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On me dis que je ne suis pas "grosse" mais je devrais croire les gens. Je ne suis pas du genre à prendre trop de poids, je suis dans une courbe correcte d'après mon IMC
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Si je perdrais un peu de poids, de graisse et quelques centimètres je serais contente. Mais je ne fais rien pour 🙊
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Je dois assumer mon corps et accepter mes formes 👌
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#regimeuse #regime #instafood #instadiet #instaregimeuse #perdredupoids #mincir #maigrir #stopauxkilos #stopauxgrignotages #stopauxbourrelets #reequilibragealimentaire #repasequilibre #aimermanger #mangermieux #mangermoins #sesentirmieux #faireattentionàsonalimentation #moinsdefeculents #plusdelegumes #soutenue #motivee #hypothyroidie
Mon corps dans le miroir m'envois des hanches assez larges ainsi que du ventre. Je me trouve un peu "grosse" a cause des corps dit parfaits que je peux voir à la télévision, dans les magazines ou même dans les rues . On me dis que je ne suis pas "grosse" mais je devrais croire les gens. Je ne suis pas du genre à prendre trop de poids, je suis dans une courbe correcte d'après mon IMC . Si je perdrais un peu de poids, de graisse et quelques centimètres je serais contente. Mais je ne fais rien pour 🙊 . Je dois assumer mon corps et accepter mes formes 👌 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
En ce moment je like des photos, je laisse des commentaires sur certaines ou même dans les story. Par ailleurs je publie moins mais je compte revenir. Je vais essayer de publier plus souvent 😗
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En ce moment je like des photos, je laisse des commentaires sur certaines ou même dans les story. Par ailleurs je publie moins mais je compte revenir. Je vais essayer de publier plus souvent 😗 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Ce soir c'était chorizo - pois chiches - sauce tomates - épices & riz basmati ! Très bon :) #lsdp #lsdpienne #lsdpiennes #lsdpiennemotivee #lesecretdupoids #pertedepoids #reequilibragealimentaire #stopauxkilosentrop #stopauxbourrelets #chorizo
Midi drap salade/surimi/queso fresco et ce soir pâtes aux tomates et poulple. La j'avoue c'est chocolat devant une vidéo avec chéri. Bonne soirée à vous 😘
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #mamanaurégime