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Hier pas mangé grand chose, bien qu'il y avait du soleil il faisait froid. On a squatté le canapé mais pas en mode glandouille, j'ai bien bossé, mon dossier de stage est presque fini et passer la journée devant un écran sans mes lunettes ma donné mal au crâne. Une semaine que je les cherche, impossible de mettre la main dessus! Pour midi énorme "tartine" au saumon avocat, trop bon, même plus de place pour un dessert, j'aurai droit de prendre un bon goûter!!!! 😜
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #régime #régimeusemotivee #pertedepoids #pertedekilos #mangerplaisir #mangermieux #mamanaurégime
Hier pas mangé grand chose, bien qu'il y avait du soleil il faisait froid. On a squatté le canapé mais pas en mode glandouille, j'ai bien bossé, mon dossier de stage est presque fini et passer la journée devant un écran sans mes lunettes ma donné mal au crâne. Une semaine que je les cherche, impossible de mettre la main dessus! Pour midi énorme "tartine" au saumon avocat, trop bon, même plus de place pour un dessert, j'aurai droit de prendre un bon goûter!!!! 😜 #2017nonauxkilos  #stopauxbourrelets  #stopauxkilos  #regimeuse  #régime  #régimeusemotivee  #pertedepoids  #pertedekilos  #mangerplaisir  #mangermieux  #mamanaurégime 
Il fait chaud et elle mange une soupe!! Ben vi, j'ai pas fais les courses et plus de reste. Après avoir déposé les monstres à l'école, j'ai bougé mon popotin devant domyos live pendant 30 min avant de me faire mal au dos, (connerie de sciatique) je me suis donc plongé dans les révisions et j'ai pas vu le temps passer. Quand t'as faim tu manges ce qu'il y a donc oui une soupe, un velouté de brocolis et pomme en dessert.  Bon appétit à vous 😘
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeusesmotivées #regimeuse #mangerplaisir #mangermieux #mamanaurégime #soupe
Il fait chaud et elle mange une soupe!! Ben vi, j'ai pas fais les courses et plus de reste. Après avoir déposé les monstres à l'école, j'ai bougé mon popotin devant domyos live pendant 30 min avant de me faire mal au dos, (connerie de sciatique) je me suis donc plongé dans les révisions et j'ai pas vu le temps passer. Quand t'as faim tu manges ce qu'il y a donc oui une soupe, un velouté de brocolis et pomme en dessert. Bon appétit à vous 😘 #2017nonauxkilos  #stopauxbourrelets  #stopauxkilos  #regimeusesmotivées  #regimeuse  #mangerplaisir  #mangermieux  #mamanaurégime  #soupe 
Wrap au fromage frais et tofu au curry. J'ai testé les surimakis de Fleury michon, c'est bon, bien frais quand il fait chaud et j'aime bien 😋 Après avoir patienter la matinée dans la salle d'attente du médecin pour petit monstre sans avoir peu min petit déjeuner j'avais beaucoup faim j'avais encore de la place pour une crème dessert au chocolat 
Bon appétit à vous 😘
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #mangermieux #mamanaurégime #fleurymichon #surimaki #wraptofu
Wrap au fromage frais et tofu au curry. J'ai testé les surimakis de Fleury michon, c'est bon, bien frais quand il fait chaud et j'aime bien 😋 Après avoir patienter la matinée dans la salle d'attente du médecin pour petit monstre sans avoir peu min petit déjeuner j'avais beaucoup faim j'avais encore de la place pour une crème dessert au chocolat Bon appétit à vous 😘 #2017nonauxkilos  #stopauxbourrelets  #stopauxkilos  #mangermieux  #mamanaurégime  #fleurymichon  #surimaki  #wraptofu 
Le repas de midi est le même que celui de ce soir, knepfles au saumon fumé et épinards. 
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #mamanaurégime
Ça fait du bien de manger, même une petite salade avec des restes du frigo ( plus le courage de faire des courses)! J'ai pas pris de p'tit dej ce matin, je me suis rendu directement après avoir déposer les monstres à l'école à la piscine pour les inscriptions à l'école de natation. J'y étais à 8h30 et à 12h30 ils étaient inscrits. 4h de patience le ventre vide avec un super spectacle de mamans impatientes  et énervées. Mes monstres vont être contents, ils ont leurs places et en plus même avec des niveaux différents ils auront cours à la même heure, la c'est moi qui suis contente!!! Bonne journée à vous 😘
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #mangermieux #mamanaurégime
Ça fait du bien de manger, même une petite salade avec des restes du frigo ( plus le courage de faire des courses)! J'ai pas pris de p'tit dej ce matin, je me suis rendu directement après avoir déposer les monstres à l'école à la piscine pour les inscriptions à l'école de natation. J'y étais à 8h30 et à 12h30 ils étaient inscrits. 4h de patience le ventre vide avec un super spectacle de mamans impatientes et énervées. Mes monstres vont être contents, ils ont leurs places et en plus même avec des niveaux différents ils auront cours à la même heure, la c'est moi qui suis contente!!! Bonne journée à vous 😘 #2017nonauxkilos  #stopauxbourrelets  #stopauxkilos  #regimeuse  #mangermieux  #mamanaurégime 
Petite faim alors petit casse croute! Pain aux céréales avec poulet mâche et mozzarella. Bon appétit à vous 
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Presque pas de grignotage aujourd'hui, normal, quand tu cours partout pas le temps de manger et d'être tenté par des cochonneries!! Assiette légère, tomat6 et ricotella, salade de mâche et tranche de jambon cru fumé. Bon soirée à vous 😘
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Petit barbec sympa chez beau papa. C'est bon mais ça craint pour la balance demain!!! 😜
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Voila mon programme de ce soir, tricot sur le canapé et glace chocolat au soja 🍦🍦😋
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #regimeuse #tricoter #tricot #knitt #chouettekit
Coucou
En ce moment je suis fatiguée 😫 donc absente et très peu sur mon portable. Être de nuit ça fatigue. En me réveillant cette après midi, mon copain m'a demandé si je voulais aller faire les magasins. Je lui ai dis que c'était le #blackfriday et que ça allait être blindé de monde. Nous y avons été et je me suis rendue compte qu'il y avait personne comparé à samedi dernier quand je suis allée dans ce même centre commercial avec ma mère
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Certains diront que le Black Friday tombe mal, je suis d'accord avec eux. Mais j'ai quand même craqué pour trois hauts coups de coeur à #camaieu 🛍
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Mon alimentation c'est un peu n'importe quoi pour ne pas changer des habitudes lol. Mais ce soir une belle assiette équilibrée 👌
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#regimeuse #regime #instafood #instadiet #instaregimeuse #perdredupoids #mincir #maigrir #stopauxkilos #stopauxgrignotages #stopauxbourrelets #reequilibragealimentaire #repasequilibre #aimermanger #mangermieux #mangermoins #sesentirmieux #faireattentionàsonalimentation #moinsdefeculents #plusdelegumes #soutenue #motivee #hypothyroidie
Coucou En ce moment je suis fatiguée 😫 donc absente et très peu sur mon portable. Être de nuit ça fatigue. En me réveillant cette après midi, mon copain m'a demandé si je voulais aller faire les magasins. Je lui ai dis que c'était le #blackfriday  et que ça allait être blindé de monde. Nous y avons été et je me suis rendue compte qu'il y avait personne comparé à samedi dernier quand je suis allée dans ce même centre commercial avec ma mère . Certains diront que le Black Friday tombe mal, je suis d'accord avec eux. Mais j'ai quand même craqué pour trois hauts coups de coeur à #camaieu  🛍 . Mon alimentation c'est un peu n'importe quoi pour ne pas changer des habitudes lol. Mais ce soir une belle assiette équilibrée 👌 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Ce midi comment je me suis régalée chez mes parents avec les coquilles St Jacques préparées par papa avec la recette de Mamie 😇 .
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Le médecin m'a dis hier matin de faire attention à ne pas manger trop gras car j'ai plus de mauvais que de bon cholestérol. Les M&M's c'est sucré et ce n'est pas souvent 🤣
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Le médecin m'a dis hier matin de faire attention à ne pas manger trop gras car j'ai plus de mauvais que de bon cholestérol. Les M&M's c'est sucré et ce n'est pas souvent 🤣 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Qu'avez vous fais de votre dimanche ?
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Moi après un déjeuner dominicale chez mes parents, avec mon chéri nous avons étais au cinéma. Avant de rentrer dans ma salle de cinéma, on s'est réchauffée avec une boisson chaude car dehors pluie et rafales de vents étaient au rendez vous 😒
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Nous sommes allés voir École buissonnière, qui malgré une sortie il y a quelques semaines, la salle était remplie. Film super beau 🐗🦌🦆🐟🌲
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Maintenant on va se poser tranquille devant la télé .
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Qu'avez vous fais de votre dimanche ? . Moi après un déjeuner dominicale chez mes parents, avec mon chéri nous avons étais au cinéma. Avant de rentrer dans ma salle de cinéma, on s'est réchauffée avec une boisson chaude car dehors pluie et rafales de vents étaient au rendez vous 😒 . Nous sommes allés voir École buissonnière, qui malgré une sortie il y a quelques semaines, la salle était remplie. Film super beau 🐗🦌🦆🐟🌲 . Maintenant on va se poser tranquille devant la télé . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Quand on te propose de boire un verre au #zumo_bars qui se trouve aux #docks76 tu ne peux que dire oui. J'ai craqué pour le numéro 16 : baiser rouge . Un délice 😍 !
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Quand on te propose de boire un verre au #zumo_bars  qui se trouve aux #docks76  tu ne peux que dire oui. J'ai craqué pour le numéro 16 : baiser rouge . Un délice 😍 ! . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Manger une pomme comme collation car j'avais une sensation de faim mais bon maintenant ce sont des crampes à l'estomac que j'ai gagné 👎
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Absente par les publications mais je vous suis 😘
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Manger une pomme comme collation car j'avais une sensation de faim mais bon maintenant ce sont des crampes à l'estomac que j'ai gagné 👎 . Absente par les publications mais je vous suis 😘 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Aller à la foire St Romain qui se trouve à Rouen, en famille c'est manger des croustillons et churros sur place mais rentrer avec des réglisses américain 👍
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Aller à la foire St Romain qui se trouve à Rouen, en famille c'est manger des croustillons et churros sur place mais rentrer avec des réglisses américain 👍 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Cette semaine c'est vacances alors je profite des moments en famille car mes neveux de Lyon sont chez mes parents 👌
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Ce soir c'est Burger King chez un ami 😉
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Cette semaine c'est vacances alors je profite des moments en famille car mes neveux de Lyon sont chez mes parents 👌 . Ce soir c'est Burger King chez un ami 😉 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Travailler de nuit = s'arrêter à la boulangerie le samedi matin. Les chouquettes me donner trop faim, qu'est ce qu'elles sont bonnes surtout celles aux pépites de chocolat 😍😍
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Maintenant un dodo s'impose 💤
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Travailler de nuit = s'arrêter à la boulangerie le samedi matin. Les chouquettes me donner trop faim, qu'est ce qu'elles sont bonnes surtout celles aux pépites de chocolat 😍😍 . Maintenant un dodo s'impose 💤 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
En octobre, manger une glace au bord de la  mer c'était encore faisable en Normandie . Merci les journées ensoleillées en ce moment 👌
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En octobre, manger une glace au bord de la mer c'était encore faisable en Normandie . Merci les journées ensoleillées en ce moment 👌 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Avec mon chéri nous avons fais un petit restaurant ce midi pour nos 9 ans de rencontre 💏 qui sera vendredi prochain. La semaine prochaine je serais de nuit donc ca va être short et mon frère avec sa compagne & les enfants arrivent le week end prochain donc on profitera d'eux !
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Avec mon chéri nous avons fais un petit restaurant ce midi pour nos 9 ans de rencontre 💏 qui sera vendredi prochain. La semaine prochaine je serais de nuit donc ca va être short et mon frère avec sa compagne & les enfants arrivent le week end prochain donc on profitera d'eux ! . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Ce midi c’était simple mais très bon ! 
Cuisse de poulet haricots verts & champignons ! -
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Voilà à quoi se résume mon dîner. A 22h je suis en week end 👌👌 et oui j'ai posé mon vendredi et mon lundi car samedi mariage d'une amie 👰🤵💍💒
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Voilà à quoi se résume mon dîner. A 22h je suis en week end 👌👌 et oui j'ai posé mon vendredi et mon lundi car samedi mariage d'une amie 👰🤵💍💒 . . #regimeuse  #regime  #instagood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Déjeuner à presque 11h 😆 et oui réveillée à 10h30 en ce moment je m'endors tard mais après je dors bien donc ça compense 👌
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Déjeuner à presque 11h 😆 et oui réveillée à 10h30 en ce moment je m'endors tard mais après je dors bien donc ça compense 👌 . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Ce soir c'est replay de koh lanta avec du chocolat pour le moral car la voiture est encore au garage depuis ce matin... Je sais qui est parti merci mon neveu 😂 mais bon je vais quand même regarder .
Bonne soirée à vous 😘
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Ce soir c'est replay de koh lanta avec du chocolat pour le moral car la voiture est encore au garage depuis ce matin... Je sais qui est parti merci mon neveu 😂 mais bon je vais quand même regarder . Bonne soirée à vous 😘 . . #regimeuse  #regime  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Ce soir c'est la dernière après c'est le week-end 👌 . Une nuit qui sera moins longue qu'hier 🤞
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Bonne soirée à la planète Instagram 😗
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Ce soir c'est la dernière après c'est le week-end 👌 . Une nuit qui sera moins longue qu'hier 🤞 . Bonne soirée à la planète Instagram 😗 . . #regimeuse  #regime  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Ce midi c'était côte de veau, haricots verts & crème fraîche 👌🏻
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#lsdp #lsdpienne #lsdpiennes #lesecretdupoids #pertedepoids #reequilibragealimentaire #instareequilibragealimentaire #stopauxkilos #stopauxbourrelets #biendanssoncorps #dejeuner
Je suis du genre à ne jamais prendre pareil au petit déjeuner. Cette semaine je suis de nuit. Semaine de 4 jours donc je me suis dis que ça va être 4 nuits le même rituel aux pauses
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Première pause : une tasse d'eau et une tasse d'infusion aux fruits rouges
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Deuxième pause : une tasse d'eau et une tasse d'infusion aux fruits rouges + une grosse pomme golden
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Dernière pause : un verre de jus d'orange, une crème aux oeufs et une barre chocolatée puis un verre d'eau .
Qu'en pensez vous ?
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Je suis du genre à ne jamais prendre pareil au petit déjeuner. Cette semaine je suis de nuit. Semaine de 4 jours donc je me suis dis que ça va être 4 nuits le même rituel aux pauses . Première pause : une tasse d'eau et une tasse d'infusion aux fruits rouges . Deuxième pause : une tasse d'eau et une tasse d'infusion aux fruits rouges + une grosse pomme golden . Dernière pause : un verre de jus d'orange, une crème aux oeufs et une barre chocolatée puis un verre d'eau . Qu'en pensez vous ? . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Aujourd'hui c'était calorique demain ça le sera moins ... 200gr de haricots plats & un steack végé ! 240 calories mon repas de demain midi au  taff 👌🏻
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Avoir une alimentation saine ce n'est pas facile surtout quand tu as une motivation qui ne dure pas longtemps 😂 . Ce soir Macdo car monsieur en avait envie et puis ça faisait assez longtemps je trouve
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Jamais je n'aurais le corps des mannequins qui sont dans les vitrines de magasins comme chez Morgan, Camaïeu etc. Car mon corps à des hanches, j'ai de la graisse abdominale et des cuisses assez importantes. Je ne fais pas de sport. Mais bon ma santé n'en souffre pas. Mais bon c'est quand même #regimeuse #regime #instadiet #instaregimeuse #perdredupoids #mincir #maigrir #stopauxkilos #stopauxgrignotages #stopauxbourrelets #reequilibragealimentaire #repasequilibre #aimermanger #mangermieux #mangermoins #sesentirmieux #faireattentionàsonalimentation #moinsdefeculents #plusdelegumes #soutenue #motivee #hypothyroidie .
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Je dois accepter mon corps sachant que je ne bouge pas mon cul 🍑 !
Avoir une alimentation saine ce n'est pas facile surtout quand tu as une motivation qui ne dure pas longtemps 😂 . Ce soir Macdo car monsieur en avait envie et puis ça faisait assez longtemps je trouve . Jamais je n'aurais le corps des mannequins qui sont dans les vitrines de magasins comme chez Morgan, Camaïeu etc. Car mon corps à des hanches, j'ai de la graisse abdominale et des cuisses assez importantes. Je ne fais pas de sport. Mais bon ma santé n'en souffre pas. Mais bon c'est quand même #regimeuse  #regime  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie  . . Je dois accepter mon corps sachant que je ne bouge pas mon cul 🍑 !
#cheatmeal prévu ! #burgermaison & frites au four maison ! Nuggets ... pas maison 🙊😂!
Je flingue la jauge en étant à 2085 calories aujourd'hui ! -
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#lsdp #lsdpienne #lsdpiennes #lesecretdupoids #pertedepoids #reequilibragealimentaire #instareequilibragealimentaire #stopauxkilos #stopauxbourrelets #burger #fritesaufour #sefaireplaisir #dimanche #dimanchesoir
Ce soir c'est replay de #kohlanta même si j'ai un peu du mal à me mettre dans cette nouvelle saison 😕  et vous ?
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Avec un twix et un plaid ca va être sympa comme soirée car vu le froid qui arrive un peu
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#regimeuse #regime #instadiet #instaregimeuse #perdredupoids #mincir #maigrir #stopauxkilos #stopauxgrignotages #stopauxbourrelets #reequilibragealimentaire #repasequilibre #aimermanger #mangermieux #mangermoins #sesentirmieux #faireattentionàsonalimentation #moinsdefeculents #plusdelegumes #soutenue #motivee #hypothyroidie
Ce soir c'est replay de #kohlanta  même si j'ai un peu du mal à me mettre dans cette nouvelle saison 😕 et vous ? . Avec un twix et un plaid ca va être sympa comme soirée car vu le froid qui arrive un peu . . #regimeuse  #regime  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Jeudi j'ai changé un peu ma tête avec des mèches blondes et cuivrées. J'ai vu que la coiffeuse avait ce produit afin de démêler mes cheveux, l'odeur j'adore 😍 . Alors ce produit est dans ma salle de bain depuis hier 👌. J'ai des cheveux qui ne se mêlent pas trop mais cela ne peut pas leur faire du mal après les avoir laver .
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#regimeuse #regime #instadiet #instaregimeuse #perdredupoids #mincir #maigrir #stopauxkilos #stopauxgrignotages #stopauxbourrelets #reequilibragealimentaire #repasequilibre #aimermanger #mangermieux #mangermoins #sesentirmieux #faireattentionàsonalimentation #moinsdefeculents #plusdelegumes #soutenue #motivee #hypothyroidie
Jeudi j'ai changé un peu ma tête avec des mèches blondes et cuivrées. J'ai vu que la coiffeuse avait ce produit afin de démêler mes cheveux, l'odeur j'adore 😍 . Alors ce produit est dans ma salle de bain depuis hier 👌. J'ai des cheveux qui ne se mêlent pas trop mais cela ne peut pas leur faire du mal après les avoir laver . . #regimeuse  #regime  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Je déclare officiellement la saison des soupes maisons ouverte ! J'ai trop froid 😞
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Fin de journée et fin de semaine autour d'un repas chez la Grand mère de mon homme ! Simple et bon ! Pommes de terre sautées & poulet ! Humm
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#lsdp #lsdpienne #lsdpiennes #lesecretdupoids #pertedepoids #reequilibragealimentaire #stopauxkilosentrop #stopauxbourrelets #biendanssoncorps #diner #vendredi
Curry de légumes ce soir 👌🏻
Très peu de calories pour une véritable régal ...
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Repas simple mais d'une grande efficacité après une longue journée de taff ! 
Pomme de terre à l'eau, sardines 5 baies #connetable et un peu de beurre @paysanbreton_officiel !  An teuzar comme on dit chez nous 👌🏻! -
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L'automne arrive et j'aimerais me reprendre en main niveau alimentation car c'est un peu une catastrophe une fois les pieds sur la balance
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Niveau sport ca va être pareil : pas de sport, j'aimerais mais pas motivée 😕 .
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L'automne arrive et j'aimerais me reprendre en main niveau alimentation car c'est un peu une catastrophe une fois les pieds sur la balance . Niveau sport ca va être pareil : pas de sport, j'aimerais mais pas motivée 😕 . . . #regimeuse  #regime  #instafood  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Ce soir j'ai fait un cake aux légumes ... Bon mais vraiment pas présentable ! Lol alors je vous montre mon dessert "grignotage devant le foot" ! 
Poire/ raisins 🍇 muscat / clémentine ( les premières ... je saiiiis c'est pas bien mais elles me faisaient de l'œil sur l'étale ... j'aime trop ça et celles ci sont très bonnes ) -
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#lsdp #lsdpienne #lsdpiennes #lesecretdupoids #pertedepoids #reequillibragealimentaire #instareequilibrage #stopauxkilos #stopauxbourrelets #fruits #grignotage #grignotagedevantlatele
Ce soir j'ai fait un cake aux légumes ... Bon mais vraiment pas présentable ! Lol alors je vous montre mon dessert "grignotage devant le foot" ! Poire/ raisins 🍇 muscat / clémentine ( les premières ... je saiiiis c'est pas bien mais elles me faisaient de l'œil sur l'étale ... j'aime trop ça et celles ci sont très bonnes ) - - - - #lsdp  #lsdpienne  #lsdpiennes  #lesecretdupoids  #pertedepoids  #reequillibragealimentaire  #instareequilibrage  #stopauxkilos  #stopauxbourrelets  #fruits  #grignotage  #grignotagedevantlatele 
Ce midi j'étais invité ... viande rouge ( j'en mange peu c'est Vrai ) patates et haricots verts ! -
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Demain midi au boulot ça sera une soupe de poisson et une salade de concombre / betterave / asperges vertes & feta à l'huile d'olive ! Léger Car demain soir c'est #lamourestdanslepre donc chèvre chaud au menu 🙊
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Poulet Tikka Masala & riz basmati ce midi ! Préparation de la marque #parampara ! Très bon mais très fort 🔥 ! Lol 
J'en reprendrais 😉
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Hotdogs aux saucisses de soja fumé, oignons caramelises au sirop d'agave, moutarde et chips fait maison. Pouces bleus de mes 2 monstres 👍
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #mangermieux #mangerplaisir #hotdogs
🙄🙄🙄Qui a pris une aiguille pour dégonfler le ballon baudruche ? 😂
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C'est positif et ca montre que des que j'arrête les conneries ( grignotages et excès ) je perds 😉 
Et sans avoir eu l'impression de me priver mais juste de manger mieux ! -
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Repas flemme ? Oui oui repas flemme 😂
J'ai bien mangé ce midi alors pas trop lourd ce soir ... tartines de pain complet, sardines à l'huile d'olive et beurre demi sel ( @paysanbreton_officiel évidemment !) 👌🏼
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Mauvaise lumière mes burgers de lentilles sont toujours noirs sur les photos. Comme j'en avais fait trop à midi, ce soir c'est soirée burger. Les monstres voulaient faire découvrir leur nouvelle recette à mamie et tonton qui ont bien aimé. Bonne soirée à vous 😘
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #mangermieux #mangerplaisir #mamanaurégime #burgerdelentilles
J'ai du oublier le flash! Mon burger de lentilles n'était pas carbonisé au contraire pour une première c'était super bon, les monstres on en mangé 2 chacun, un peu facile ils adorent les lentilles, de mamie en tout cas!!!
Petite baisse de motivation pour tout cette semaine, je crois que je suis en manque de soleil 🌞🌞 Je me suis un peu réveillé pour cuisiner pour les garçons, au menu galettes de légumes, nouilles de couleurs pour eux / de konjac pour moi et burger de lentilles pour tous. Trop bon,  je l'ai déjà dis, à refaire. Bonne journée à vous 😘
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #régime  #mangermieux #mamanaurégime #burgerdelentilles
J'ai du oublier le flash! Mon burger de lentilles n'était pas carbonisé au contraire pour une première c'était super bon, les monstres on en mangé 2 chacun, un peu facile ils adorent les lentilles, de mamie en tout cas!!! Petite baisse de motivation pour tout cette semaine, je crois que je suis en manque de soleil 🌞🌞 Je me suis un peu réveillé pour cuisiner pour les garçons, au menu galettes de légumes, nouilles de couleurs pour eux / de konjac pour moi et burger de lentilles pour tous. Trop bon, je l'ai déjà dis, à refaire. Bonne journée à vous 😘 #2017nonauxkilos  #stopauxbourrelets  #stopauxkilos  #regimeuse  #régime  #mangermieux  #mamanaurégime  #burgerdelentilles 
Ce soir c'était impro Avec inspiration #dhal de pois chiches ! Bon en fait j'ai ajouté du #chorizo! Hummmm -
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La rentrée a commencee pour de nombreux enfants ou même des adultes. Alors pourquoi pas commencer une année avec des nouveaux rituels pour ma peau 😉 #garnierskinactive dans la salle de bain depuis hier 👌. Plus ca va aller plus le temps va changer niveau température, avec le froid la peau sera sèche et fragile mais je suis prête à affronter cela 😀 .
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#regimeuse #regime #instadiet #instaregimeuse #perdredupoids #mincir #maigrir #stopauxkilos #stopauxgrignotages #stopauxbourrelets #reequilibragealimentaire #repasequilibre #aimermanger #mangermieux #mangermoins #sesentirmieux #faireattentionàsonalimentation #moinsdefeculents #plusdelegumes #soutenue #motivee #hypothyroidie
La rentrée a commencee pour de nombreux enfants ou même des adultes. Alors pourquoi pas commencer une année avec des nouveaux rituels pour ma peau 😉 #garnierskinactive  dans la salle de bain depuis hier 👌. Plus ca va aller plus le temps va changer niveau température, avec le froid la peau sera sèche et fragile mais je suis prête à affronter cela 😀 . . #regimeuse  #regime  #instadiet  #instaregimeuse  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #stopauxkilos  #stopauxgrignotages  #stopauxbourrelets  #reequilibragealimentaire  #repasequilibre  #aimermanger  #mangermieux  #mangermoins  #sesentirmieux  #faireattentionàsonalimentation  #moinsdefeculents  #plusdelegumes  #soutenue  #motivee  #hypothyroidie 
Simple ULTRA simple ce soir ! Journée chargée et rentrés assez tard = repas simplissime ! Mais terriblement bon ... deux tartines de Pain complet Avec un avocat, quelques graines de #chia et un peu de vinaigrette 👌🏻
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Ce soir l'homme est au foot, Gago eSt fatigué de ses 3 premiers jours d'école et moi j'ai commencé tôt ! Alors repas simple avec mon hippo ! ( non Gago ne mange pas Tout à faire pareil lol pour lui c'était ebly/petits pois/ knacki ) -
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#lsdp #lsdpienne #lsdpiennes #lesecretdupoids #pertedepoids #reequilibragealimentaire #instareequilibragealimentaire #stopauxkilos #stopauxbourrelets #biendanssoncorpsbiendanssatete #diner #light #sain #vegetarien #mangerbienmangersain
Ce soir l'homme est au foot, Gago eSt fatigué de ses 3 premiers jours d'école et moi j'ai commencé tôt ! Alors repas simple avec mon hippo ! ( non Gago ne mange pas Tout à faire pareil lol pour lui c'était ebly/petits pois/ knacki ) - - - - #lsdp  #lsdpienne  #lsdpiennes  #lesecretdupoids  #pertedepoids  #reequilibragealimentaire  #instareequilibragealimentaire  #stopauxkilos  #stopauxbourrelets  #biendanssoncorpsbiendanssatete  #diner  #light  #sain  #vegetarien  #mangerbienmangersain 
À la Braderie c'est saucisse même avec temps gris!!
#2017nonauxkilos #stopauxbourrelets #stopauxkilos #regimeuse #mamanaurégime #saucisse
Ce soir c'était Végétarien ! Très bien ... seul hic je ne suis du coup qu'à 927 calories ! Je compléterais ce soir devant la télé ! 
Concombre en entrée, ebly et recette carottes et courgettes façon ratatouille de @fourchette_et_bikini mais je n'ai pas ajouté de menthe ! -
Belle soirée IG
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#lsdp #lsdpienne #lsdpiennes #lesecretdupoids #pertedepoids #reequilibragealimentaire #instareequilibragealimentaire #stopauxkilos #stopauxbourrelets #vegetarien #diner
Ce soir c'était Végétarien ! Très bien ... seul hic je ne suis du coup qu'à 927 calories ! Je compléterais ce soir devant la télé ! Concombre en entrée, ebly et recette carottes et courgettes façon ratatouille de @fourchette_et_bikini mais je n'ai pas ajouté de menthe ! - Belle soirée IG - - - - #lsdp  #lsdpienne  #lsdpiennes  #lesecretdupoids  #pertedepoids  #reequilibragealimentaire  #instareequilibragealimentaire  #stopauxkilos  #stopauxbourrelets  #vegetarien  #diner 
Ce midi c'était le reste des légumes de la tajine de merguez de dimanche Avec escalope de dinde ! Perfect 👌🏻
Je suis à 602 calories à midi :)
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Ce soir c'était chèvre chaud et salade verte vinaigrée ! 
Humm j'adore ! Normal ce soir c'est l'amour est dans le pré 🙊
Je termine ma première journée de reprise de rééquilibrage à 1128 calories 💪🏼! De quoi me faire (peut être) un encas devant la télé ! -
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Ce soir c'était chèvre chaud et salade verte vinaigrée ! Humm j'adore ! Normal ce soir c'est l'amour est dans le pré 🙊 Je termine ma première journée de reprise de rééquilibrage à 1128 calories 💪🏼! De quoi me faire (peut être) un encas devant la télé ! - - - - #lsdp  #lsdpienne  #lsdpiennes  #lesecretdupoids  #pertedepoids  #reequilibragealimentaire  #instareequilibragealimentaire  #stopauxkilos  #stopauxbourrelets  #biendanssatetebiendanssoncorps  #chevrechaud  #miam