an online Instagram web viewer

#stormkök medias

Photos

Personliga presenter är så roliga att göra! Tankar och idéer byter huvud resultatet blir något nytt och kul!
Här en läderrem till stormköket med en personlig gravyr 👌
Nytta och nöje 🙂
#salalaser #laserskärning #lasergravyr #läder #läderrem #stormkök #friluftskök #spritkök #triangia #friluftsliv #ute #ätaute #lagamatute #funktion #detalj #läderbröllop #hållihop #frånidetillverklighet
Chili sin carne är egentligen godast om den får koka riktigt länge. Bäst blir det därför om en lagar sin favoritchili hemma och torkar hela rätten. Men om en som vi alltid har lite torkade bönor och grönsaker liggande så är det här ett enkelt recept att blanda ihop. Jättegott med ris, pasta eller bröd.
(Obs att bönorna alltså ska vara tillagade och sen torkade, inte råa. Bönorna spricker lätt vid torkningen vilket bara är bra, då går blötläggningen mycket snabbare. Mer om torkning i tidigare inlägg).
✴️
Chili sin carne ca 2 portioner
Torrt:
🔸1,5 dl torkade vita bönor
🔸1,5 dl torr sojafärs
🔸2-4 morötter, rivna och torkade
🔸3 msk torkad tomatpuré
🔸1 msk tomatsoppepulver
🔸½ dl hackade soltorkade tomater
🔸1 torkad hackad gul lök
🔸1/2 msk buljongpulver
🔸2 tsk oregano
🔸2 tsk timjan
🔸1 tsk vitlökspulver
🔸1 tsk spiskummin
🔸1 tsk chiliflakes
🔸1 tsk paprikapulver
🔸1 tsk socker
🔸½ tsk cayennepeppar
🔸1 krm röksalt (eller vanligt salt) 
Ta med:
🔸2 msk sojasås
🔸2 msk olja
🔸Ca 5 dl vatten

Blanda alla torrvaror hemma i en påse.
I naturen blanda ut i vatten och koka upp. Tillsätt soja och olja. Ha gärna med lite extra chili för att smaka av.

#vegohajk #vego #vegetariskt #vegan #friluftsliv #stormkök #chilisincarne #höstmat #whatveganseat #torrmat #torkning #hajk #vandring
Chili sin carne är egentligen godast om den får koka riktigt länge. Bäst blir det därför om en lagar sin favoritchili hemma och torkar hela rätten. Men om en som vi alltid har lite torkade bönor och grönsaker liggande så är det här ett enkelt recept att blanda ihop. Jättegott med ris, pasta eller bröd. (Obs att bönorna alltså ska vara tillagade och sen torkade, inte råa. Bönorna spricker lätt vid torkningen vilket bara är bra, då går blötläggningen mycket snabbare. Mer om torkning i tidigare inlägg). ✴️ Chili sin carne ca 2 portioner Torrt: 🔸1,5 dl torkade vita bönor 🔸1,5 dl torr sojafärs 🔸2-4 morötter, rivna och torkade 🔸3 msk torkad tomatpuré 🔸1 msk tomatsoppepulver 🔸½ dl hackade soltorkade tomater 🔸1 torkad hackad gul lök 🔸1/2 msk buljongpulver 🔸2 tsk oregano 🔸2 tsk timjan 🔸1 tsk vitlökspulver 🔸1 tsk spiskummin 🔸1 tsk chiliflakes 🔸1 tsk paprikapulver 🔸1 tsk socker 🔸½ tsk cayennepeppar 🔸1 krm röksalt (eller vanligt salt) Ta med: 🔸2 msk sojasås 🔸2 msk olja 🔸Ca 5 dl vatten Blanda alla torrvaror hemma i en påse. I naturen blanda ut i vatten och koka upp. Tillsätt soja och olja. Ha gärna med lite extra chili för att smaka av. #vegohajk  #vego  #vegetariskt  #vegan  #friluftsliv  #stormkök  #chilisincarne  #höstmat  #whatveganseat  #torrmat  #torkning  #hajk  #vandring 
Stormkök - Yey!! Vilken räddare i nöden innan köket står klart! En dag till kanske, 2 dagar max!! Ekologiska lammfärsbiffar med smör från rosendahls trädgårdar 👍🏼😊 #nyttkök #stormkök #renovering #lammfärsbiffar #newkitchen #homesweethome #kitchenmakeover #köksrenovering
Fristående kursen, Friluftsliv och säkerhet har lördagsträff i Vallaskogen.
Fristående kursen, Friluftsliv och säkerhet har lördagsträff i Vallaskogen.
September 22nd: Today was mushroompicking day! Which meant bringing the lunch to the forest. Amazing how good some simple hash browns taste out in the wild! Really should cook outside more often! 🍄🌱🌲
September 22nd: Today was mushroompicking day! Which meant bringing the lunch to the forest. Amazing how good some simple hash browns taste out in the wild! Really should cook outside more often! 🍄🌱🌲
Idag har vi #hemkunskap vid #Lagan! Vi lagar #äppelmos på #stormkök. Härligt med undervisning utomhus...😜👌 #braväder #gott #äppelmos #hemmagjord #vikan #lagahöjdsskolan #laholm
#livetsliv #stormkök 🙌💗 @jonnaxelssons
Det är roligt med fotogenkök...och praktiskt. Visste ni att Tenzing och Sir Hillary hade ett Primus på Everest 1953:-) Det är att ta matlagning till högre höjder....
#fotogenkök #primus #stormkök #kuriosa #secondhand #mittemellan
Krabilurer
Krabilurer
Som nybliven scoutförälder får jag nöjet att hänga med härliga kids och b la lära oss alla paddla kanot, rigga optimist jollar, poppa popcorn i stormkök och göra stoppåttor! #scout #utomhus #skog #sjö #kanotur #optimistjolle #knopar #stormkök #överlevnad #nature #spår #vatten #spännande #lekar #hajk #vänner #härligt
Vegansk och glutenfri pasta Bolognese🌱
.
Bönpasta Edamame Fettuccini
Krossade tomater
Torkad sojafärs
Torkad tomat
Torkad paprika
Soltorkade tomater
Färsk oregano
Bolognese kryddmix
Bjäst
.
🌱Blanda sojafärsen med kryddor, blötlägg ca 1-2 h innan tillagning.
🌱Koka upp pastan (tips: behåll pastavattnet som diskvatten)
🌱Koka sojafärsen i blötläggningsvattnet till önskad konsistens.
🌱Tillsätt krossade tomater och koka upp.
🌱Servera med bjäst för smak och extra näring.
🌱Tips: hinner du inte torka själv, @kungmarkatta1983 har torkad ekologisk tomat och paprika. Och sojafärs!
.
#pasta #vegan #friluftskockarna #friluftsliv #utomhus #fjällen #utomhusmatlagning #oudoors #nothingbutfootprints #sylarna #primus #trangia #stormkök #bolognese #veganmat #veganinspiration #jämtlandstriangeln #storulvån #fjällvandring #vandring #hike #kvinnligaäventyrare #fjäll #foodporn #veganfood #ekologiskt #kungmarkatta
Vegansk och glutenfri pasta Bolognese🌱 . Bönpasta Edamame Fettuccini Krossade tomater Torkad sojafärs Torkad tomat Torkad paprika Soltorkade tomater Färsk oregano Bolognese kryddmix Bjäst . 🌱Blanda sojafärsen med kryddor, blötlägg ca 1-2 h innan tillagning. 🌱Koka upp pastan (tips: behåll pastavattnet som diskvatten) 🌱Koka sojafärsen i blötläggningsvattnet till önskad konsistens. 🌱Tillsätt krossade tomater och koka upp. 🌱Servera med bjäst för smak och extra näring. 🌱Tips: hinner du inte torka själv, @kungmarkatta1983 har torkad ekologisk tomat och paprika. Och sojafärs! . #pasta  #vegan  #friluftskockarna  #friluftsliv  #utomhus  #fjällen  #utomhusmatlagning  #oudoors  #nothingbutfootprints  #sylarna  #primus  #trangia  #stormkök  #bolognese  #veganmat  #veganinspiration  #jämtlandstriangeln  #storulvån  #fjällvandring  #vandring  #hike  #kvinnligaäventyrare  #fjäll  #foodporn  #veganfood  #ekologiskt  #kungmarkatta 
Broccolisoppa för 2 pers🌱
.
.
450 g fryst ekologisk broccoli
1 st gul lök
1 klyfta vitlök
2,5 dl Oatly Imat havregrädde
2 dl Oatly fraiche
5 dl sojamjölk
2 dl vatten
3 msk olivolja
1 krm svartpeppar
2 krm salt
1 krm organo
B-jäst
2 st tärningar grönsaksbuljong
1 msk citronsaft
.
.
🌱 Förbered broccolin hemma genom att tina upp den och mixa sönder till en slät smet. Paketera sedan i påse och ta fram precis innan du ska bege dig ut.
.
.
🌱 Skala och hacka lök. Fräs gul lök och vitlök i några minuter tills den mjuknat.
.
.
🌱 Lägg i den mixade broccolin och stek i några minuter.
.
.
🌱 Häll i vattnet och sojamjölken och rör runt medan den värms upp, tillsätt buljongtärningarna.
.
.
🌱 När broccolisoppan kokat i cirka 10 minuter, tillsätt havregrädde och Oatly fraiche och värm upp.
.
.
🌱 Smaka av soppan med salt, svartpeppar, oregano och citronsaft.
.
.
🌱 Servera broccolisoppan med B-jäst som toppig och egengjort vitlöksbröd som tillbehör. 
Smaklig måltid!🍽
.
.
.
#friluftskockarna #veganrecept #friluftsliv #friluftsmat #friluftsäventyr #vegan #veganmat #torkadmat #trangia #stormkök #utomhusmatlagning #äventyr #inspiration #matinspiration #hälsopedagog #hälsa #hälsosammat #måbra #kostrådgivare #älskavandring #vandring #låtäventyretbörja #foodpic #healthyfood #uteliv #näring #natur #ekologiskt
Broccolisoppa för 2 pers🌱 . . 450 g fryst ekologisk broccoli 1 st gul lök 1 klyfta vitlök 2,5 dl Oatly Imat havregrädde 2 dl Oatly fraiche 5 dl sojamjölk 2 dl vatten 3 msk olivolja 1 krm svartpeppar 2 krm salt 1 krm organo B-jäst 2 st tärningar grönsaksbuljong 1 msk citronsaft . . 🌱 Förbered broccolin hemma genom att tina upp den och mixa sönder till en slät smet. Paketera sedan i påse och ta fram precis innan du ska bege dig ut. . . 🌱 Skala och hacka lök. Fräs gul lök och vitlök i några minuter tills den mjuknat. . . 🌱 Lägg i den mixade broccolin och stek i några minuter. . . 🌱 Häll i vattnet och sojamjölken och rör runt medan den värms upp, tillsätt buljongtärningarna. . . 🌱 När broccolisoppan kokat i cirka 10 minuter, tillsätt havregrädde och Oatly fraiche och värm upp. . . 🌱 Smaka av soppan med salt, svartpeppar, oregano och citronsaft. . . 🌱 Servera broccolisoppan med B-jäst som toppig och egengjort vitlöksbröd som tillbehör. Smaklig måltid!🍽 . . . #friluftskockarna  #veganrecept  #friluftsliv  #friluftsmat  #friluftsäventyr  #vegan  #veganmat  #torkadmat  #trangia  #stormkök  #utomhusmatlagning  #äventyr  #inspiration  #matinspiration  #hälsopedagog  #hälsa  #hälsosammat  #måbra  #kostrådgivare  #älskavandring  #vandring  #låtäventyretbörja  #foodpic  #healthyfood  #uteliv  #näring  #natur  #ekologiskt 
Älskade stormkök! Som genom ett under blev det mat, trots allt. Lyckades förväxla röd kylarglykol med T-röd. Gör inte samma misstag 🤓 #trangia #tröd #stormkök #kilsbergen #canoneosm3
ViVillJuBaraUt | I #skogen igen. Det är nu #hösten börjar smyga sig på 🍂🍁🍄 Det är nu de är som bäst att vara ute och Gå. #frsikluft och lagom värme.. Men matte ska på utbildning först. Sen blir de mer av #sörmlandsleden . #tält #stormkök och en #morakniv är något jag önskar mig. #sällskap löser sig. 👊
Idag har min sambo bjudit ut mig på middag. Notera försvarets stormkök från 1970! #stormkök #camping #uteliv #middag #snuskburk
Outdoor dinner, with a view 😍 After 11km trailrunning 🏃💪
😎
Idag var det reservplanen som tog över. 
Åkte till Falkenberg motorbana för kolla Roadracing SM, pga regn och en stor olycka avblåste de dock tävlingen. Fick inte se ett endaste race. 
Som tur var hade jag (som vanligt) laddat bagaget med löparskorna, mina nya #speedcross3 som var dags få smaka på terräng. Åkte till #åkullabokskogar och skulle springa där samtldigt som en annan tjome också skulle ta en runda. Båda var vi osäkra på hur rundan gick så vi slog oss samman och sprang tillsammans, först ett varv, sen ett till 🏃💪🙌 Fick ihop 11km i väldigt kuperade spår. 
Härligt med #runnerconnection och trevligt samtalande. I brantaste backarna blev det dock rätt tyst 😄

Även laddat bagaget med #stormkök och pasta med kantarellsås så här blir det nu middag på en klippa med fin utsikt 😍
De blöta strumporna torkade bra på motorn undertiden 👣🔥😄👌 Bon apitit! 
#trailrunning #springa #friluftsliv #skogslöpning #trail #terränglöpning #löpning #löpare #outdoorlife #camping #utomhusmiddag #löparkompis #bergslöpning #runner #running #mountainview #varberg #skogsbostigen
Outdoor dinner, with a view 😍 After 11km trailrunning 🏃💪 😎 Idag var det reservplanen som tog över. Åkte till Falkenberg motorbana för kolla Roadracing SM, pga regn och en stor olycka avblåste de dock tävlingen. Fick inte se ett endaste race. Som tur var hade jag (som vanligt) laddat bagaget med löparskorna, mina nya #speedcross3  som var dags få smaka på terräng. Åkte till #åkullabokskogar  och skulle springa där samtldigt som en annan tjome också skulle ta en runda. Båda var vi osäkra på hur rundan gick så vi slog oss samman och sprang tillsammans, först ett varv, sen ett till 🏃💪🙌 Fick ihop 11km i väldigt kuperade spår. Härligt med #runnerconnection  och trevligt samtalande. I brantaste backarna blev det dock rätt tyst 😄 Även laddat bagaget med #stormkök  och pasta med kantarellsås så här blir det nu middag på en klippa med fin utsikt 😍 De blöta strumporna torkade bra på motorn undertiden 👣🔥😄👌 Bon apitit! #trailrunning  #springa  #friluftsliv  #skogslöpning  #trail  #terränglöpning  #löpning  #löpare  #outdoorlife  #camping  #utomhusmiddag  #löparkompis  #bergslöpning  #runner  #running  #mountainview  #varberg  #skogsbostigen 
Godnatt då från oss som MTB-campar! Nu invigs nya tältet med Otto ❤️ Lätt dugg löste vi med picnic i bakluckan 👍🏻Sov gott alla! Å fundera på att ta en natt i tält då och då, Svinmysigt 😍#mtb #tälta #campa #fjällräven #abiskodome #älskar #stormkök
❤️ Det ska till att ätas fint denna första fredag efter jobbstart ❤️ #campingliv #stormkök #fintsomsnus #fotbollscup #elsinore #helsingör
current mood ☀️🌲⛰🎣 *har även en fungerande telefon igen*
current mood ☀️🌲⛰🎣 *har även en fungerande telefon igen*
When the rain isn't pouring down, it's delightful to cook outside. 🍲  #primus
When the rain isn't pouring down, it's delightful to cook outside. 🍲 #primus 
Egenodlade rödbetor i ett stormkök på en klippa vid havet! 👌💚 Det är LYX 💎 #egenodlat #eatwhatyougrow #grow #growyourown #growsomethinggreen #havet #nature #oceanview #summer #sommar #summerfood #sommarmat #stormkök #food #eatgreen #mat #matlycka #mindfulness #harvest #instafood #instanature #water #skärgård #odla #odla2017 #gardening
🌮Tacofest är som bäst utomhus!🌱
.
Grönsaker
Tacosås
Tacobröd
Kungmarkattas torkade soyafärs
Äggfri majonnäs med rostad vitlökssmak
.
.
🌱Hacka dina favoritgrönsaker
.
.
🌱Låt den torkade soyafärsen svälla i kallt vatten i ca 10 minuter innan tillagning. Häll bort vattnet och tillsätt nytt. Koka upp färsen och tillsätt tacokrydda.
.
.
🌱Njut av din tacos till din favoritvy.
.
.
#friluftskockarna #veganrecept #friluftsliv #friluftsmat #friluftsäventyr #vegan #veganmat #torkadmat #trangia #stormkök #utomhusmatlagning #äventyr #inspiration #matinspiration #hälsopedagog #hälsa #hälsosammat #måbra #kostrådgivare #älskavandring #vandring #låtäventyretbörja #foodpic #healthyfood #uteliv #näring #kungmarkatta #tacos #tacosfest #ekologiskt
🌮Tacofest är som bäst utomhus!🌱 . Grönsaker Tacosås Tacobröd Kungmarkattas torkade soyafärs Äggfri majonnäs med rostad vitlökssmak . . 🌱Hacka dina favoritgrönsaker . . 🌱Låt den torkade soyafärsen svälla i kallt vatten i ca 10 minuter innan tillagning. Häll bort vattnet och tillsätt nytt. Koka upp färsen och tillsätt tacokrydda. . . 🌱Njut av din tacos till din favoritvy. . . #friluftskockarna  #veganrecept  #friluftsliv  #friluftsmat  #friluftsäventyr  #vegan  #veganmat  #torkadmat  #trangia  #stormkök  #utomhusmatlagning  #äventyr  #inspiration  #matinspiration  #hälsopedagog  #hälsa  #hälsosammat  #måbra  #kostrådgivare  #älskavandring  #vandring  #låtäventyretbörja  #foodpic  #healthyfood  #uteliv  #näring  #kungmarkatta  #tacos  #tacosfest  #ekologiskt 
Tog en sväng till Norge innan regnet kom. De är så jävla fint där. Min rygga gick göra premiärtur likaså mitt stormkök. 👌 åh jag har äntligen hittat hjortron 😂😂✌#norge #elgåhogden #elgå #ryggan #stormkök #biltemastormkök #sibyllakorv #hjortron #norge #fintsomfan #sötsomsocker @tiinaliedes
Pannkaksfrukost idag. Recept i äldre inlägg (14/8 - 16). #pannkakor #frukost #vegan #vego #blåbär #pulvermat #friluftsliv #stormkök #vandring #vegohajk
Lunchpaus! #dülmen #rastplats #stormkök #strålandejävlaunderbartväder @loooou - vi får lite sol! #rttpm17
I have to many things in my life... you know stuff... things all over the house... and by some strange reason I always seem to get more... as if those things weren't enough... as in I will be more happy with that thing in my life ... 🤔
.
And then I go out... to live in a tent for a week and I realise ... I realise what's really important... I need very little to be happy... 🌿🙌🍷💚☕️📚🎵📿⛺️🌤🤸🏼‍♀️❤️
.
.
__________________________________
#outdoor#imissyou#yoga#tent#stormkök#outdoorliving#outdooryoga#yogaflow#cooking#wildlife#hammock#ileavenothingbutfootprints#hållsverigerent#gotland#fårö#takecareofnature#stuff#happiness#lessismore#lessismoreoutdoors#caribouyoga
I have to many things in my life... you know stuff... things all over the house... and by some strange reason I always seem to get more... as if those things weren't enough... as in I will be more happy with that thing in my life ... 🤔 . And then I go out... to live in a tent for a week and I realise ... I realise what's really important... I need very little to be happy... 🌿🙌🍷💚☕️📚🎵📿⛺️🌤🤸🏼‍♀️❤️ . . __________________________________ #outdoor #imissyou #yoga #tent #stormkök #outdoorliving #outdooryoga #yogaflow #cooking #wildlife #hammock #ileavenothingbutfootprints #hållsverigerent #gotland #fårö #takecareofnature #stuff #happiness #lessismore #lessismoreoutdoors #caribouyoga 
Lunch break outside Zlatibor on our way to Montenegro.
Thank you Serbia for your hospitality and very friendly people! ❤

#roadtrip #eurotrip #serbia #zlatibor #stormkök #europe #southeasterneurope
Enkelt och snabbt couscousmellis för 2 pers🌱
.
2 dl couscous
Grönsaksbuljong
.
.
🌱 När det är kallt ute och vi behöver fylla på med energi snabbt kan couscous vara det perfekta alternativet. Vid kyligare utevistelser, ha alltid en termos med varmt vatten med dig. När det är mellisdags häller du det varma vattnet på couscousen, blandar ut med grönsaksbuljong, låter svälla någon minut och njuter av energi och värme.
.
.
🌱 Tips! Gör din egen kryddblandning istället för färdig grönsaksbuljong och gör couscousen ännu godare. Kanske använda torkad och malen svamp som krydda, eller en het chili- och vitlöksblanding. Har du tips på goda kryddningar? Skriv en kommentar och dela med dig av dina favoriter!
.
.
#friluftskockarna #veganrecept #friluftsliv #friluftsmat #friluftsäventyr #vegan #veganmat #torkadmat #trangia #stormkök #utomhusmatlagning #äventyr #inspiration #matinspiration #hälsopedagog #hälsa #hälsosammat #måbra #kostrådgivare #älskavandring #vandring #låtäventyretbörja #foodpic #healthyfood #uteliv #näring #natur
Enkelt och snabbt couscousmellis för 2 pers🌱 . 2 dl couscous Grönsaksbuljong . . 🌱 När det är kallt ute och vi behöver fylla på med energi snabbt kan couscous vara det perfekta alternativet. Vid kyligare utevistelser, ha alltid en termos med varmt vatten med dig. När det är mellisdags häller du det varma vattnet på couscousen, blandar ut med grönsaksbuljong, låter svälla någon minut och njuter av energi och värme. . . 🌱 Tips! Gör din egen kryddblandning istället för färdig grönsaksbuljong och gör couscousen ännu godare. Kanske använda torkad och malen svamp som krydda, eller en het chili- och vitlöksblanding. Har du tips på goda kryddningar? Skriv en kommentar och dela med dig av dina favoriter! . . #friluftskockarna  #veganrecept  #friluftsliv  #friluftsmat  #friluftsäventyr  #vegan  #veganmat  #torkadmat  #trangia  #stormkök  #utomhusmatlagning  #äventyr  #inspiration  #matinspiration  #hälsopedagog  #hälsa  #hälsosammat  #måbra  #kostrådgivare  #älskavandring  #vandring  #låtäventyretbörja  #foodpic  #healthyfood  #uteliv  #näring  #natur 
Dagens lunchstopp, Steindalsfossen 👌🙏 #steindalsfossen#norgenatur#stormkök#lycka#norge#hardangervidda
Steker lite pannkakor i stormköket ba' 😎 #pannkakor #pancakes #telemark #lognvik #trangia #stormkök
Omelett och earl grey-te till frukost. Gick upp 04.30 och lade ut från bryggan 05.35 för att njuta av frukost till havs. #båtsommar #båtliv #sommar2017 #summer2017 #sommer2017 #västkusten #boating #frukost #breakfast #dejeuné #morgenmadshygge #morgenmad #mys #hygge #triangia #triangiastove #stormkök #omelette #morgonstundharguldimun
Jag fick den inre platsen i tältet 👍 betyder att Micke får koka pastan! Men surt att det regnar igen 👎👎 och inatt ska det även ⛈⛈ #campinglivet #europa #frankrike #Calais #lagamat #stormkök #tält
På sommaren blir det lätt att man spenderar hela dagarna på stranden.
Så varför inte ta med stormköket och en frysbag med din favorit mat i och göra matlagningen till en mysig stund vid vattnet?🌱
.
.
🌱Hemmagjord Hummus, falafel, pitabröd & grönsaker blir snabbt och enkelt en lyxig måltid att njuta av.
.
.
🌱Enkelt och man slipper avbryta dagen med att åka hem för matlagning.
.
.
🌱Vilken är din favorit mat att ha med till stranden?
.
.
#friluftskockarna #veganrecept #friluftsliv #friluftsmat #friluftsäventyr #vegan #veganmat #torkadmat #trangia #stormkök #utomhusmatlagning #äventyr #inspiration #matinspiration #hälsopedagog #hälsa #hälsosammat #måbra #kostrådgivare #älskavandring #vandring #låtäventyretbörja #foodpic #healthyfood #uteliv #näring #natur #falafel #hummus #beach
På sommaren blir det lätt att man spenderar hela dagarna på stranden. Så varför inte ta med stormköket och en frysbag med din favorit mat i och göra matlagningen till en mysig stund vid vattnet?🌱 . . 🌱Hemmagjord Hummus, falafel, pitabröd & grönsaker blir snabbt och enkelt en lyxig måltid att njuta av. . . 🌱Enkelt och man slipper avbryta dagen med att åka hem för matlagning. . . 🌱Vilken är din favorit mat att ha med till stranden? . . #friluftskockarna  #veganrecept  #friluftsliv  #friluftsmat  #friluftsäventyr  #vegan  #veganmat  #torkadmat  #trangia  #stormkök  #utomhusmatlagning  #äventyr  #inspiration  #matinspiration  #hälsopedagog  #hälsa  #hälsosammat  #måbra  #kostrådgivare  #älskavandring  #vandring  #låtäventyretbörja  #foodpic  #healthyfood  #uteliv  #näring  #natur  #falafel  #hummus  #beach 
Perfekt dag på havet! 2 makrillar fick ungarna å ja fick korv😄 #härrydakarlsson #göteborg #korv #trangia #stormkök #havet #västkusten #bästkusten #båt #sea #yamaha #fishing #makrill #sunshine
Friluftsgodis 🌱
.
Russin
Cashewnötter
Ananas
Kiwi
Äpple
Mango
Rabarber
Vattenmelon
.
.
🌱När man är ute i naturen behöver man extra energi. Vi har alla ett basbehov, den mängden energi som går åt till att våra organ ska fungera. Behovet ökar sen ju mer vi rör på oss och är man ute i tuffare förhållanden är det otroligt tacksamt med lite friluftsgodis nära till hands. Men det som kan vara lätt att glömma bort är att om vi fryser t.ex. så går det åt mer energi till att hålla oss varma, och därför kan vi behöva fylla på extra när vi är ute i kyla eller regn.
.
.
🌱Välj dina favoritfrukter, vi har listat våra favoriter i receptet ovan. Man kan även förvälla frukten innan man torkar. Rabarber t.ex. är gott att förvälla med socker och vaniljpulver och bara en liten mängd vatten. Det ger dom en härlig sötma!
.
.
🌱Att portionsförpacka friluftsgodiset är ett tips, annars kan lätt allt försvinna på en gång😉
.
.
#friluftskockarna #veganrecept #friluftsliv #friluftsmat #friluftsäventyr #vegan #veganmat #torkadmat #trangia #stormkök #utomhusmatlagning #äventyr #inspiration #matinspiration #hälsopedagog #hälsa #hälsosammat #måbra #kostrådgivare #älskavandring #vandring #låtäventyretbörja #foodpic #healthyfood #uteliv #näring #natur
Friluftsgodis 🌱 . Russin Cashewnötter Ananas Kiwi Äpple Mango Rabarber Vattenmelon . . 🌱När man är ute i naturen behöver man extra energi. Vi har alla ett basbehov, den mängden energi som går åt till att våra organ ska fungera. Behovet ökar sen ju mer vi rör på oss och är man ute i tuffare förhållanden är det otroligt tacksamt med lite friluftsgodis nära till hands. Men det som kan vara lätt att glömma bort är att om vi fryser t.ex. så går det åt mer energi till att hålla oss varma, och därför kan vi behöva fylla på extra när vi är ute i kyla eller regn. . . 🌱Välj dina favoritfrukter, vi har listat våra favoriter i receptet ovan. Man kan även förvälla frukten innan man torkar. Rabarber t.ex. är gott att förvälla med socker och vaniljpulver och bara en liten mängd vatten. Det ger dom en härlig sötma! . . 🌱Att portionsförpacka friluftsgodiset är ett tips, annars kan lätt allt försvinna på en gång😉 . . #friluftskockarna  #veganrecept  #friluftsliv  #friluftsmat  #friluftsäventyr  #vegan  #veganmat  #torkadmat  #trangia  #stormkök  #utomhusmatlagning  #äventyr  #inspiration  #matinspiration  #hälsopedagog  #hälsa  #hälsosammat  #måbra  #kostrådgivare  #älskavandring  #vandring  #låtäventyretbörja  #foodpic  #healthyfood  #uteliv  #näring  #natur 
Vinkat av 3 av de 8 polare som hoppas på att stå på Kebnekajses topp om några dagar 🏔 #motarlanda #kiruna #narvik #lofoten #nikkaluokta #kebnekaise #bestigatoppen #vandra #tälta #stormkök #väldigttungryggsäck #polarepåväg
Idag: friluftsfrulle i Sörmland... #stormkök #paddlakanot
Gourmet dining  #stormkök #camping #norway