an online Instagram web viewer

#stres medias

Photos

Soy una madre relajada... soy una madre relajada.... soy una madre relajada... soy una madre relajada 
NO GRITO
NO GRITO 
NO GRITO
NO GRITO

OMMMM
OMMMM
OMMMM

La paciencia se aprende, se educa, se evoluciona, se moldea, solo con amor hay resultados
La #paciencia se aprende en la cancha 
#om #pacencia #familianumerosa #conmiradademadre #evolucion #stres #gritar #educar #amordelbueno
.
Stres atmak için mi 
Strese sokmak için mi artık bilemiycem 😬😒👯 ama keyifli bişi 😆😄😝❤💫❤👆😋😍💆
.
@slatcocupairena 👈 
@slatcocupairena 👈 .
#slime #stres #sendeyap #irena
. Stres atmak için mi Strese sokmak için mi artık bilemiycem 😬😒👯 ama keyifli bişi 😆😄😝❤💫❤👆😋😍💆 . @slatcocupairena 👈 @slatcocupairena 👈 . #slime  #stres  #sendeyap  #irena 
Elektrik kesik, sistem kilitli ve bunlar bayram yoğunluğuna denk geliyor. Ofiste cinnet getirmek üzereyim, bir ara neredeyse tepsiyi sokağa fırlatıyordum. Şu yemeği 1.5 saatte ancak yiyebildim. Türlü sevmezdim ama o sinirle ne yediğimi anlamadım bile 😂 Türlü (ne kadar sevmesem de) hem protein hem de karbonhidrat içeren harika bir sebze yemeği. Ama dikkat edilmesi gereken bir nokta var ki ikinci fotoğrafa baktığınızda anlamışsınızdır. Bu tarz sulu yemekleri mümkünse kaşık değil çatalla ve suyunu süzerek yemeye calışın. Böylece yağlı kısmını daha az tüketmiş olursunuz 👍 Aceleyle çekildigi icin ilk fotoğraf iyi odaklanmamış 🙈 #öğleyemeği #öğlen #turuncutepsihareketi #adımadım #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #stres #motiveolmamlazım #afiyetle
Elektrik kesik, sistem kilitli ve bunlar bayram yoğunluğuna denk geliyor. Ofiste cinnet getirmek üzereyim, bir ara neredeyse tepsiyi sokağa fırlatıyordum. Şu yemeği 1.5 saatte ancak yiyebildim. Türlü sevmezdim ama o sinirle ne yediğimi anlamadım bile 😂 Türlü (ne kadar sevmesem de) hem protein hem de karbonhidrat içeren harika bir sebze yemeği. Ama dikkat edilmesi gereken bir nokta var ki ikinci fotoğrafa baktığınızda anlamışsınızdır. Bu tarz sulu yemekleri mümkünse kaşık değil çatalla ve suyunu süzerek yemeye calışın. Böylece yağlı kısmını daha az tüketmiş olursunuz 👍 Aceleyle çekildigi icin ilk fotoğraf iyi odaklanmamış 🙈 #öğleyemeği  #öğlen  #turuncutepsihareketi  #adımadım  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #stres  #motiveolmamlazım  #afiyetle 
Anggap buang sial !!!
.
.
.
💇
#stres!
Anggap buang sial !!! . . . 💇 #stres !
Looking for a little R&R? Don't have the time or money to actually get out of dodge? No worries --> Come relax and LET GO right here in Austin!  All you need is a minimum of 60 minutes to reset to your body and mind in one of our tanks.  Numerous studies have shown floatation therapy to be an incredibly effective and accessible way to reduce many symptoms of stress. Participants in these studies experienced elevated moods, better sleep, reduced cortisol levels and lower blood pressure. Stress sucks --> luckily, floating is an easy solution 😎 #rest #recover #relax #new #stres #reset #balance #float #floatationtherapy #yoga #mrditate #effective #Liquid #science #atx #austin #texas #getaway #humpday #love #instagood #findyourflow #beherenow #innovate #UT
Looking for a little R&R? Don't have the time or money to actually get out of dodge? No worries --> Come relax and LET GO right here in Austin! All you need is a minimum of 60 minutes to reset to your body and mind in one of our tanks. Numerous studies have shown floatation therapy to be an incredibly effective and accessible way to reduce many symptoms of stress. Participants in these studies experienced elevated moods, better sleep, reduced cortisol levels and lower blood pressure. Stress sucks --> luckily, floating is an easy solution 😎 #rest  #recover  #relax  #new  #stres  #reset  #balance  #float  #floatationtherapy  #yoga  #mrditate  #effective  #Liquid  #science  #atx  #austin  #texas  #getaway  #humpday  #love  #instagood  #findyourflow  #beherenow  #innovate  #UT 
🌟 Pilates sırasında yapılan dinamik hareketler sayesinde hem kaslarınız gerilip uzayacak, hemde eklemlerinizin hareket alani genişleyecektir! 👍 😉 🏃 😍 🌟 Uzayan ve esneyen kaslarınız vücudunuzu daha ince ve fit duruma getirecektir! 🏃😍
#pilates #pilateslovers #physicaltherapist #pilatesinstructor #reformerpilates #towerpilates #cadillac #fizyoterapist #manuelterapi #klinikpilates #realmendopilates #pregnancypilates #pilipinasdesdestination #güçlendirme #denge #koordinasyon #sıkılaşma #stres #azaltma #saglikli #yasam #zindekal #nefes #odaklanma #kişiyeözel #egzersiz #turkey #aydın #fizyoform #adü
🌟 Pilates sırasında yapılan dinamik hareketler sayesinde hem kaslarınız gerilip uzayacak, hemde eklemlerinizin hareket alani genişleyecektir! 👍 😉 🏃 😍 🌟 Uzayan ve esneyen kaslarınız vücudunuzu daha ince ve fit duruma getirecektir! 🏃😍 #pilates  #pilateslovers  #physicaltherapist  #pilatesinstructor  #reformerpilates  #towerpilates  #cadillac  #fizyoterapist  #manuelterapi  #klinikpilates  #realmendopilates  #pregnancypilates  #pilipinasdesdestination  #güçlendirme  #denge  #koordinasyon  #sıkılaşma  #stres  #azaltma  #saglikli  #yasam  #zindekal  #nefes  #odaklanma  #kişiyeözel  #egzersiz  #turkey  #aydın  #fizyoform  #adü 
Ashwagandha jest jedną z najpotężniejszych Ajurwedycznych roślin adapogennych używanych od tysięcy lat w tradycyjnej medycynie. Dosłownie, ashwagandha, oznacza zapach konia, co odnosi się do specyficznego zapachu rośliny. Indianie określają ją jako cudowne lekarstwo ze względu na jej właściwości przywracające siły. ​⚫​️
Ashwagandha poprawia obronę organizmu przed chorobami, wspomagając odporność komórkową. Posiada również silne właściwości przeciwutleniające, co chroni organizm przed uszkodzeniami związanymi z występowaniem wolnych rodników. Co ciekawe, roślina ta stanowi silniejszy antyoksydant niż większość komercyjnych środków w tym witamina E czy C. ​⚫​️
Używamy mocno skoncentrowanego ekstraktu 15:1 - oznacza to, ze z 15 kg surowca otrzymujemy 1 kg finalnego ekstraktu. Nasza ashwagandha zawiera 5% witanolidów. Ashwagandhę znajdziecie w naszym stacku sportowym Shroom Force, wraz z cordyceps sinensis, rhodiolą, astragalusem, ekstraktem z zielonej herbaty i pestek winogron.
#ashwa #ashwagandha #ashwaganda #adaptogeny #mitochondria #atp #energia #testosteron #balans #stres #trening #wydolnosc #bieganie #rower #crossfit #wod #regeneracja #fitness #suplementacja #suple #dieta #mauricz #unbrokenstore #athlete #ziola #natural #bio
Ashwagandha jest jedną z najpotężniejszych Ajurwedycznych roślin adapogennych używanych od tysięcy lat w tradycyjnej medycynie. Dosłownie, ashwagandha, oznacza zapach konia, co odnosi się do specyficznego zapachu rośliny. Indianie określają ją jako cudowne lekarstwo ze względu na jej właściwości przywracające siły. ​⚫​️ Ashwagandha poprawia obronę organizmu przed chorobami, wspomagając odporność komórkową. Posiada również silne właściwości przeciwutleniające, co chroni organizm przed uszkodzeniami związanymi z występowaniem wolnych rodników. Co ciekawe, roślina ta stanowi silniejszy antyoksydant niż większość komercyjnych środków w tym witamina E czy C. ​⚫​️ Używamy mocno skoncentrowanego ekstraktu 15:1 - oznacza to, ze z 15 kg surowca otrzymujemy 1 kg finalnego ekstraktu. Nasza ashwagandha zawiera 5% witanolidów. Ashwagandhę znajdziecie w naszym stacku sportowym Shroom Force, wraz z cordyceps sinensis, rhodiolą, astragalusem, ekstraktem z zielonej herbaty i pestek winogron. #ashwa  #ashwagandha  #ashwaganda  #adaptogeny  #mitochondria  #atp  #energia  #testosteron  #balans  #stres  #trening  #wydolnosc  #bieganie  #rower  #crossfit  #wod  #regeneracja  #fitness  #suplementacja  #suple  #dieta  #mauricz  #unbrokenstore  #athlete  #ziola  #natural  #bio 
Bana da bundan lazımm 
#menyak#kuş#stres#çarkı#speed
Gergin yüz kasları, stres ve kırışıklıklar… Bu inatçı üçlünün etkisini en aza indirmek istiyorsanız, Ceres Premium Series'in koruyucu gücüne merhaba deyin! Her gün yapacağınız 10 dakikalık yüz masajı ile daha etkili sonuçlar alabileceğinizi unutmayın! 
#ceres #dermal #dermokozmetik #antiaging #antiwrinkle #eyecontour #kırışıklık #karşıtı #premium #series #stres #yüz #medikalestetik #klinik #estetik #estetisyen #dermatolog #güzellikmerkezi
Gergin yüz kasları, stres ve kırışıklıklar… Bu inatçı üçlünün etkisini en aza indirmek istiyorsanız, Ceres Premium Series'in koruyucu gücüne merhaba deyin! Her gün yapacağınız 10 dakikalık yüz masajı ile daha etkili sonuçlar alabileceğinizi unutmayın! #ceres  #dermal  #dermokozmetik  #antiaging  #antiwrinkle  #eyecontour  #kırışıklık  #karşıtı  #premium  #series  #stres  #yüz  #medikalestetik  #klinik  #estetik  #estetisyen  #dermatolog  #güzellikmerkezi 
Yaşam kalitenizi artırmak için neye ihtiyacınız var? Ne olursa kendinizi daha iyi hissedersiniz?

Yaşamında değişiklik yapmak isteyen beni arasın.
WhatsApp: 0532 713 40 86

#herbalife #yaşamkoçu #kişiselgelişim #özgüven #beslenme #sagliklibeslenme #ekonomik #protein #kiloverme #zayiflama #zayiflamak #diyet #diyetisyen #estetisyen #güzellik #ciltbakimi #yorgunluk #stres #CeAWT #capa #şehremini #findikzade #sağlık #varlık #değişim #fırsat #deneme #şikayet #tercih
Yaşam kalitenizi artırmak için neye ihtiyacınız var? Ne olursa kendinizi daha iyi hissedersiniz? Yaşamında değişiklik yapmak isteyen beni arasın. WhatsApp: 0532 713 40 86 #herbalife  #yaşamkoçu  #kişiselgelişim  #özgüven  #beslenme  #sagliklibeslenme  #ekonomik  #protein  #kiloverme  #zayiflama  #zayiflamak  #diyet  #diyetisyen  #estetisyen  #güzellik  #ciltbakimi  #yorgunluk  #stres  #CeAWT  #capa  #şehremini  #findikzade  #sağlık  #varlık  #değişim  #fırsat  #deneme  #şikayet  #tercih 
Menopoz saçlarınızın incelmesine, zayıflamasına ve kurumasına, bu vesileyle de saçlarınızın yüksek miktarlarda dökülmesine neden olabilir. Hekime danışılarak alınan östrojen hormonu takviyesi ile bu durumun üstesinden gelinebilir.
#saglik #yasam #doktor #muraterdemir #bebek #cocuk #hamile #hamilelik #jinekoloji #kısırlık #kadinhastaliklari #healthy #tupbebek #gebelik #stres #hormon #saglikli #kadin #kadindogum #menopoz #menopozdönemi #sacdokulmesi
Menopoz saçlarınızın incelmesine, zayıflamasına ve kurumasına, bu vesileyle de saçlarınızın yüksek miktarlarda dökülmesine neden olabilir. Hekime danışılarak alınan östrojen hormonu takviyesi ile bu durumun üstesinden gelinebilir. #saglik  #yasam  #doktor  #muraterdemir  #bebek  #cocuk  #hamile  #hamilelik  #jinekoloji  #kısırlık  #kadinhastaliklari  #healthy  #tupbebek  #gebelik  #stres  #hormon  #saglikli  #kadin  #kadindogum  #menopoz  #menopozdönemi  #sacdokulmesi 
Unutmayın, örmek huzur verir! #ÖrmeyeBaşla 👯
#huzur #mutluluk #stres #yaşam #terapi #mutlu #mutluol #sevgi
Herkes Herbalife ürünlerini aynı şekilde tüketirse sonuçlar soldaki gibi olur 😂
Ama ürünler benim kişiye özel belirlediğim programlara göre tüketilirse sonuçlar sağdaki gibi olur 😀

Ücretsiz ve kişiye özel danışmanlık hizmetim için arayın. 
WhatsApp: 0532 713 40 86

#herbalife #yaşamkoçu #kişiselgelişim #özgüven #beslenme #sagliklibeslenme #ekonomik #protein #kiloverme #zayiflama #zayiflamak #diyet #onlinediyet #diyetteyiz #diyetteyim #diyetisyen #estetisyen #güzellik #ciltbakimi #yorgunluk #stres #CeAWT #capa #şehremini #findikzade #eşitlik #adalet #hedef #sonuç
Herkes Herbalife ürünlerini aynı şekilde tüketirse sonuçlar soldaki gibi olur 😂 Ama ürünler benim kişiye özel belirlediğim programlara göre tüketilirse sonuçlar sağdaki gibi olur 😀 Ücretsiz ve kişiye özel danışmanlık hizmetim için arayın. WhatsApp: 0532 713 40 86 #herbalife  #yaşamkoçu  #kişiselgelişim  #özgüven  #beslenme  #sagliklibeslenme  #ekonomik  #protein  #kiloverme  #zayiflama  #zayiflamak  #diyet  #onlinediyet  #diyetteyiz  #diyetteyim  #diyetisyen  #estetisyen  #güzellik  #ciltbakimi  #yorgunluk  #stres  #CeAWT  #capa  #şehremini  #findikzade  #eşitlik  #adalet  #hedef  #sonuç 
Pek çoğumuzun sınava hazırlanma sürecinde içine girdiği sınav psikolojisinden dolayı yaşadığı bazı süreçler var. Ve bu süreçlerden bizi en çok olumsuz etkileyen durum da yoğun şekilde yaşanan kaygı durumu. Eğer performans olumsuz etkileniyorsa sınav kaygısı bir sorundur.
Bunlardan bahsetmeye başlayayım:
BAŞKALARININ GÖRÜŞÜ: Bunlar iki çeşittir birisi kazanırsın yaparsın neden yapamayasın yapanlardan ne farkın var diyen pozitif düşünceli insanlar. Bunlara yakın olmak gerekiyor. Diğer çeşidimiz ise boşver çalışma atama yok, atanamazsın, yapamazsın, kapasiten yok diyen olumsuz düşünen insanlar. İşte bunlardan da kaçarak uzaklaşın lütfen. Bunlar çıktıkları yollarda başarıya ulaşamayan insan tipleridir genelde. Birine kulak açarken diğerine kulaklarımızı tıkamalıyız. 
KENDİ GÖRÜŞÜMÜZ: Bu da yine iki çeşittir. Yaparsın başarırsın diyen ve motivasyon kaynağı bir sen ve yapamazsın başarısızsın bunu mu başaracaksın diyen diğer sen. Bunların arasını açın. Başarı odaklı sen diğerini konuşturmasın. Başarısızlık odaklı bir hayattan başarılı olmayı beklemek ? Tabi ki yanlış. 
GELECEKLE İLGİLİ ENDİŞELER: Ya kazanamazsam ? Neler olur ? Dünya başıma yıkılır diye düşünen bir sen... Kendinize pozitif cümleler kurun. Yapabilirim, başarabilirim gibi. Yapmalıyım , yapmak zorundayım bile değilde, yapabilirim başarabilirim deyin. Sürecin sonunda ne olursa olsun siz elimden geleni yaptım dersiniz. Olmazsa diye düşünmek sizin motivasyonunuzu düşürdüğü ile kalır. %30 olmazsa diye düşünüp yoğun kaygı yaşarsanız çalışma azminizden %30 ü çıkardınız demektir aslında. Olmazsa diye değil, ben elimden geleni yapıyorum diye düşünün. 
HAZIRLANMAKLA İLGİLİ ENDİŞELER: Öncelikle o masanın başında oturmakta zorlanıp bir türlü başlayamayanlar var. Emin olun o masada geleceğiniz için çalışmak yatağınızda oturmaktan yada dışarda bir amacınız  olmadan gezmekten daha iyi. Sonra çalışma yöntemi ile ilgili problemler yaşıyorsunuz. En çok başarılı olduğunuz sınavı düşünün nasıl çalışmıştınız ? İnsan kendini en iyi tanıyandır. Masanın başında verimli ders çalışmak adına önce kendinizi tanıyın. Aylık plan yapın haftalık ve günlük hedeflerinizi belirleyin. #part1 #2018tayfa #motivasyon #kpss #stres
Pek çoğumuzun sınava hazırlanma sürecinde içine girdiği sınav psikolojisinden dolayı yaşadığı bazı süreçler var. Ve bu süreçlerden bizi en çok olumsuz etkileyen durum da yoğun şekilde yaşanan kaygı durumu. Eğer performans olumsuz etkileniyorsa sınav kaygısı bir sorundur. Bunlardan bahsetmeye başlayayım: BAŞKALARININ GÖRÜŞÜ: Bunlar iki çeşittir birisi kazanırsın yaparsın neden yapamayasın yapanlardan ne farkın var diyen pozitif düşünceli insanlar. Bunlara yakın olmak gerekiyor. Diğer çeşidimiz ise boşver çalışma atama yok, atanamazsın, yapamazsın, kapasiten yok diyen olumsuz düşünen insanlar. İşte bunlardan da kaçarak uzaklaşın lütfen. Bunlar çıktıkları yollarda başarıya ulaşamayan insan tipleridir genelde. Birine kulak açarken diğerine kulaklarımızı tıkamalıyız. KENDİ GÖRÜŞÜMÜZ: Bu da yine iki çeşittir. Yaparsın başarırsın diyen ve motivasyon kaynağı bir sen ve yapamazsın başarısızsın bunu mu başaracaksın diyen diğer sen. Bunların arasını açın. Başarı odaklı sen diğerini konuşturmasın. Başarısızlık odaklı bir hayattan başarılı olmayı beklemek ? Tabi ki yanlış. GELECEKLE İLGİLİ ENDİŞELER: Ya kazanamazsam ? Neler olur ? Dünya başıma yıkılır diye düşünen bir sen... Kendinize pozitif cümleler kurun. Yapabilirim, başarabilirim gibi. Yapmalıyım , yapmak zorundayım bile değilde, yapabilirim başarabilirim deyin. Sürecin sonunda ne olursa olsun siz elimden geleni yaptım dersiniz. Olmazsa diye düşünmek sizin motivasyonunuzu düşürdüğü ile kalır. %30 olmazsa diye düşünüp yoğun kaygı yaşarsanız çalışma azminizden %30 ü çıkardınız demektir aslında. Olmazsa diye değil, ben elimden geleni yapıyorum diye düşünün. HAZIRLANMAKLA İLGİLİ ENDİŞELER: Öncelikle o masanın başında oturmakta zorlanıp bir türlü başlayamayanlar var. Emin olun o masada geleceğiniz için çalışmak yatağınızda oturmaktan yada dışarda bir amacınız olmadan gezmekten daha iyi. Sonra çalışma yöntemi ile ilgili problemler yaşıyorsunuz. En çok başarılı olduğunuz sınavı düşünün nasıl çalışmıştınız ? İnsan kendini en iyi tanıyandır. Masanın başında verimli ders çalışmak adına önce kendinizi tanıyın. Aylık plan yapın haftalık ve günlük hedeflerinizi belirleyin. #part1  #2018tayfa  #motivasyon  #kpss  #stres 
Nie wiem, czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego tak często odczuwamy lęk? Pisałam ostatnio o zagrożeniach, tych realnych i tych wyimaginowanych.  Obiektywnie rzecz biorąc myślę, że mało jest rzeczy naprawdę niebezpiecznych. Większość z nich powstaje w naszej głowie. To nasze wyobrażenia sprawiają, że zaczynamy się denerwować, serce nam szybciej bije i uruchamia się ta cała chemiczna reakcja w naszym ciele, której się tak bardzo obawiamy. Moim zdaniem, my jesteśmy trochę jakby "programowani" na lęk. Zaczyna się to już w domu rodzinnym. Rodzice, w dobrej wierze, żeby uchronić dzieci, ciągle je czymś straszą. Nie zdają sobie sprawy z konsekwencji, że z tego dziecka wyrośnie potem znerwicowany dorosły. Jedna z głupszych rzeczy, jaką zrobiłam w tym temacie, to było, jak zapytałam swoją wtedy może 9-letnią córkę, która szła do szkoły na konkurs z matematyki, czy się boi.  Nigdy nie zapomnę jej zdziwionej miny i pytania: "A czego"? Bo dla niej jeszcze wtedy lęk był czymś, co odczuwa się przed niebezpieczeństwem. A jakie zagrożenie jest w szkolnym konkursie? No właśnie 😞. Na takie negatywne sugestie, że powinniśmy się czegoś tam bać,natykamy się potem przez całe życie na każdym kroku. Ponieważ walczymy z nerwicą, musimy zdawać sobie z tego sprawę i próbować się od tego odciąć. Najgorsze w tym temacie są media, które żyją z reklamy, a reklamodawcy żyją z tego,  że my się boimy. W ogóle chyba nic się tak dobrze nie sprzedaje, jak lęk. Zobaczcie, w środkach masowego przekazu są głównie negatywne informacje,  a w reklamach choroby i ubezpieczenia na wypadek śmierci. Nasz mózg jest nieustannie bombardowany negatywnymi sugestiami, które są tak często powtarzane, że w końcu zakorzeniają się w naszym umyśle. To tylko powiększa nasz stres, a w efekcie obniża odporność. Dlaczego nikt nie reklamuje w telewizji, że trening relaksacji albo medytacja obniżą Twoje napięcie, a  włączenie naturalnego błonnika do diety, poprawi trawienie? Bo na tym nikt nie zarobi!  Bombardują nas statystykami, a to jest doskonałe narzędzie do manipulacji. Zawsze można przedstawić coś tak, jak się chce. (c. d, w komentarzu poniżej)
Nie wiem, czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego tak często odczuwamy lęk? Pisałam ostatnio o zagrożeniach, tych realnych i tych wyimaginowanych.  Obiektywnie rzecz biorąc myślę, że mało jest rzeczy naprawdę niebezpiecznych. Większość z nich powstaje w naszej głowie. To nasze wyobrażenia sprawiają, że zaczynamy się denerwować, serce nam szybciej bije i uruchamia się ta cała chemiczna reakcja w naszym ciele, której się tak bardzo obawiamy. Moim zdaniem, my jesteśmy trochę jakby "programowani" na lęk. Zaczyna się to już w domu rodzinnym. Rodzice, w dobrej wierze, żeby uchronić dzieci, ciągle je czymś straszą. Nie zdają sobie sprawy z konsekwencji, że z tego dziecka wyrośnie potem znerwicowany dorosły. Jedna z głupszych rzeczy, jaką zrobiłam w tym temacie, to było, jak zapytałam swoją wtedy może 9-letnią córkę, która szła do szkoły na konkurs z matematyki, czy się boi.  Nigdy nie zapomnę jej zdziwionej miny i pytania: "A czego"? Bo dla niej jeszcze wtedy lęk był czymś, co odczuwa się przed niebezpieczeństwem. A jakie zagrożenie jest w szkolnym konkursie? No właśnie 😞. Na takie negatywne sugestie, że powinniśmy się czegoś tam bać,natykamy się potem przez całe życie na każdym kroku. Ponieważ walczymy z nerwicą, musimy zdawać sobie z tego sprawę i próbować się od tego odciąć. Najgorsze w tym temacie są media, które żyją z reklamy, a reklamodawcy żyją z tego,  że my się boimy. W ogóle chyba nic się tak dobrze nie sprzedaje, jak lęk. Zobaczcie, w środkach masowego przekazu są głównie negatywne informacje,  a w reklamach choroby i ubezpieczenia na wypadek śmierci. Nasz mózg jest nieustannie bombardowany negatywnymi sugestiami, które są tak często powtarzane, że w końcu zakorzeniają się w naszym umyśle. To tylko powiększa nasz stres, a w efekcie obniża odporność. Dlaczego nikt nie reklamuje w telewizji, że trening relaksacji albo medytacja obniżą Twoje napięcie, a  włączenie naturalnego błonnika do diety, poprawi trawienie? Bo na tym nikt nie zarobi! Bombardują nas statystykami, a to jest doskonałe narzędzie do manipulacji. Zawsze można przedstawić coś tak, jak się chce. (c. d, w komentarzu poniżej)
@Gold.filmir
#🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔💟💟💟💟💟💟💟💟💟⛵⛵🏊🏊🎯👾👻🐳🐬🐟🐟🐟🐬🐬🐬🐳🐳🐳🐙🐡🐡🐡🐡🐡🐡🐡🐡
#wooooow
#fish
#catfish
#real
Ⓢ#relax
#stres
#bigfish 
#location_mississippi
#danjer
#fallow_me_after_post_20_💪💪💪👅#👍👌#🙌⛔🚫🆘🆘🆘🆘
#helpme
#booooooooos
@gold.filmir
@Gold.filmir #🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔💟💟💟💟💟💟💟💟💟⛵⛵🏊🏊🎯👾👻🐳🐬🐟🐟🐟🐬🐬🐬🐳🐳🐳🐙🐡🐡🐡🐡🐡🐡🐡🐡 #wooooow  #fish  #catfish  #real  Ⓢ#relax  #stres  #bigfish  #location_mississippi  #danjer  #fallow_me_after_post_20_ 💪💪💪👅#👍👌#🙌⛔🚫🆘🆘🆘🆘 #helpme  #booooooooos  @gold.filmir
Stresi nasil taniriz
Fizyolojik belirtilerden bazilari; yorgunluk, kas ağrıları, yerinde duramama, ellerde terleme
Psikolojik belirtileri; endişe, konsantrasyon zorlugu, kontrolsüzlük duygusu, sinirlilik, unutkanlık
Davranışsal belirtileri; bazi maddelere düşkünlük (sigara, alkol gibi), beslenme bozuklugu ve uyku dengesinde bozulma (normalden fazla ya da az olması), telaş yasama, sosyal ortamlardan kaçınma

Stres yasadiginizi dusunuyorsaniz bir uzmandan yardim isteyebilirsiniz.
#psikoterapi #terapi #psikologzeynismert #psikolog #corlu #corlupsikoloji #stres #stresyonetimi #streslebasacikma #tavsiye #psikologtavsiyesi #huzur #icselhuzur #stressizyaşam #farkindalik #uzman #uzmanyardımı
Stresi nasil taniriz Fizyolojik belirtilerden bazilari; yorgunluk, kas ağrıları, yerinde duramama, ellerde terleme Psikolojik belirtileri; endişe, konsantrasyon zorlugu, kontrolsüzlük duygusu, sinirlilik, unutkanlık Davranışsal belirtileri; bazi maddelere düşkünlük (sigara, alkol gibi), beslenme bozuklugu ve uyku dengesinde bozulma (normalden fazla ya da az olması), telaş yasama, sosyal ortamlardan kaçınma Stres yasadiginizi dusunuyorsaniz bir uzmandan yardim isteyebilirsiniz. #psikoterapi  #terapi  #psikologzeynismert  #psikolog  #corlu  #corlupsikoloji  #stres  #stresyonetimi  #streslebasacikma  #tavsiye  #psikologtavsiyesi  #huzur  #icselhuzur  #stressizyaşam  #farkindalik  #uzman  #uzmanyardımı 
Asla karınızı ya da kocanızı değiştirmeye çalışmayın. Bu çabalar saçmadır ve karşınızdaki kişinin gururuyla özgüvenini yerle bir eder. Dahası öfke duyulmasına neden olarak evlilik bağına ölümcül hasar verebilir. Eşinizi kendinize benzetmeye çalışmaktan vazgeçin. 
Birlikte dilekte bulunursanız, bir arada kalırsınız. Ne istediğini bilmek bütün sorunları çözer. Zihninizde karınızı keyifli, mutlu, sağlıklı ve güzel olarak canlandırın. Kocanızı güçlü, kuvvetli, sevgi dolu, uyumlu ve kibar olarak görün. Bu zihinsel resmi korursanız, uyum ve huzur içinde, rüya gibi evlilik yaşarsınız.

Küçük hayal kırıklıklarından doğan rahatsızlıkları asla yarına taşımayın. Gece yatmadan önce, her türlü kırgınlık için birbirinizi affettiğinizden emin olun. Sabahleyin uyanır uyanmaz, sınırsız zekanın size her konuda yol göstermesini isteyin. Huzur, uyum ve sevgiyle dolu düşüncelerinizi eşinize, ailenin diğer üyelerine ve bütün dünyaya gönderin.

#hipnoterapi  #bilincalti #hipnoz #saglikliyasam  #saglik #öfke #hipnoterapist  #drendervardar  #stres #kaygı #kontrol #aile #karıkoca #kişiselgelişim #terapi #tamamlayicitip #ruh #istanbul  #farkındalık #beyin #telkin #zihin #psikoloji #davranış #eş
Asla karınızı ya da kocanızı değiştirmeye çalışmayın. Bu çabalar saçmadır ve karşınızdaki kişinin gururuyla özgüvenini yerle bir eder. Dahası öfke duyulmasına neden olarak evlilik bağına ölümcül hasar verebilir. Eşinizi kendinize benzetmeye çalışmaktan vazgeçin. Birlikte dilekte bulunursanız, bir arada kalırsınız. Ne istediğini bilmek bütün sorunları çözer. Zihninizde karınızı keyifli, mutlu, sağlıklı ve güzel olarak canlandırın. Kocanızı güçlü, kuvvetli, sevgi dolu, uyumlu ve kibar olarak görün. Bu zihinsel resmi korursanız, uyum ve huzur içinde, rüya gibi evlilik yaşarsınız. Küçük hayal kırıklıklarından doğan rahatsızlıkları asla yarına taşımayın. Gece yatmadan önce, her türlü kırgınlık için birbirinizi affettiğinizden emin olun. Sabahleyin uyanır uyanmaz, sınırsız zekanın size her konuda yol göstermesini isteyin. Huzur, uyum ve sevgiyle dolu düşüncelerinizi eşinize, ailenin diğer üyelerine ve bütün dünyaya gönderin. #hipnoterapi   #bilincalti  #hipnoz  #saglikliyasam   #saglik  #öfke  #hipnoterapist   #drendervardar   #stres  #kaygı  #kontrol  #aile  #karıkoca  #kişiselgelişim  #terapi  #tamamlayicitip  #ruh  #istanbul   #farkındalık  #beyin  #telkin  #zihin  #psikoloji  #davranış  #eş 
Stresin en iyi ilaçlarından biri spordur. Senin favori sporun hangisi? #passiflorakapsul #passiflora #stres #spor
Ja, mój brat cioteczny Olivier, który ma 5 miesięcy na koniec wakacji no cóż szkoła nadchodzi #koniec #wakacji #szkoła #wrzesień #stres #nuda
Hello nasılsınız umarım iyisinizdir bugün biyoloji kasmaya karar verdim😆😆herkese iyi çalışmalar🤗🤗#ygs#ygs2019#lys#lys2019#ygslys2019#stres#sınav#moral#üniversite#hayal#hayaller#motivasyon#umudunuyitirme
#kpss2018#teog#ygslys
#sinir #stres #sakinlik ve #enerji veren kombin bileklik bilgi ve sipariş için msj atınız.... #bileklik #dogaltastakitasarim #braclet #dogaltas #naturelstone #akik #maviakik #kuvars #dumanlikuvars
No #stres now
Sıkıntı ve stresinizi kontrol altına alabilirisniz.
Hadi kendinize bir iyilik yapın 💙
Sizde bu uygulamaları yapıp sonuçları bizimle paylaşırsanız sevinirim ✌😍 Takipte kalın!!!
NEFES TEKNİKLERİ  III
#insta #instagoods #instalikes #likeforlike #followme #nefesalmaklazım #nefesal #stres #stresiazaltma #dogrunefes #nefesteknikleriII #kendinisev #reyhanelmasri #tugcekaygusuz #geyigmedyatasarim #duygusaldetoks #istanbul #dubai  @kaygusuztugce @geyigmedyatasarim
Sıkıntı ve stresinizi kontrol altına alabilirisniz. Hadi kendinize bir iyilik yapın 💙 Sizde bu uygulamaları yapıp sonuçları bizimle paylaşırsanız sevinirim ✌😍 Takipte kalın!!! NEFES TEKNİKLERİ III #insta  #instagoods  #instalikes  #likeforlike  #followme  #nefesalmaklazım  #nefesal  #stres  #stresiazaltma  #dogrunefes  #nefesteknikleriII  #kendinisev  #reyhanelmasri  #tugcekaygusuz  #geyigmedyatasarim  #duygusaldetoks  #istanbul  #dubai  @kaygusuztugce @geyigmedyatasarim
Eğitiminde erken tanı ve erken eğitim başarıyı artıran önemli  etkenlerdir. Okul öncesi dönemde 5-6 yaş çocuğunda disleksi belirtileri var ise; hemen bir uzmana başvurulmalı, gerekli tedbirler alınmalıdır. Merkezimiz bu konuda sizlere yardımcı olmak için hazırdır. İletişim : 0 (212) 351 17 37
#neurofeeddikkatmerkezi #tedavi #neurofeedback #doğal #öğrenme #stres #davranış #terapi #kognitif #drama #tiyatro #diskalkuli #dispraksi #disgrafi #downsendromu #migren #disleksi #dispraksi #odaklanma #psikoloji #hiperaktivite #dehb #bozukluğu #kognitif #obsesif #çocuk #depresyon #günaydın
Eğitiminde erken tanı ve erken eğitim başarıyı artıran önemli etkenlerdir. Okul öncesi dönemde 5-6 yaş çocuğunda disleksi belirtileri var ise; hemen bir uzmana başvurulmalı, gerekli tedbirler alınmalıdır. Merkezimiz bu konuda sizlere yardımcı olmak için hazırdır. İletişim : 0 (212) 351 17 37 #neurofeeddikkatmerkezi  #tedavi  #neurofeedback  #doğal  #öğrenme  #stres  #davranış  #terapi  #kognitif  #drama  #tiyatro  #diskalkuli  #dispraksi  #disgrafi  #downsendromu  #migren  #disleksi  #dispraksi  #odaklanma  #psikoloji  #hiperaktivite  #dehb  #bozukluğu  #kognitif  #obsesif  #çocuk  #depresyon  #günaydın 
Mutlu günleriniz olsun efendim🎈
'Bizi Üzmek tehlikeli ve yasaktır.'
Kişilere karşı sınırlarınız ve kurallarınız olsun.Kimlerle iletişim ve ilişki kuracağınıza siz karar verin.Bu kuralları ve sınırı ihlal etmeye çalışanları uyarın .Sınır ve kural tanımayan ilişkiler sizi üzer. Buna izin vermeyin. 
Sınır koy , kuralların net olsun ,suistimal edilme  ÜZÜLME😍
#psikolog #psikoloji #uzmanklinikpsikologcansınarslantaş #depresyon #depression #motivasyon #stres #öfkekontrolü #özbilinç #özfarkındalık #özsaygı #farkındalık #dikkateksikliği #hiperaktivite #kişilerarasıiletişim #ilişki #bireyselterapi #oyunterapisi #çocukpsikolojisi #ergenpsikoloji #samsun #atakum #canik #ilkadım ▪️Uzm.Klinik Psikolog ▪️Cansın ARSLANTAŞ
📞Randevu için Doktor Takviminden veya cansin_ars@hotmail.com 'dan bize ulaşabilirsiniz.
Mutlu günleriniz olsun efendim🎈 'Bizi Üzmek tehlikeli ve yasaktır.' Kişilere karşı sınırlarınız ve kurallarınız olsun.Kimlerle iletişim ve ilişki kuracağınıza siz karar verin.Bu kuralları ve sınırı ihlal etmeye çalışanları uyarın .Sınır ve kural tanımayan ilişkiler sizi üzer. Buna izin vermeyin. Sınır koy , kuralların net olsun ,suistimal edilme ÜZÜLME😍 #psikolog  #psikoloji  #uzmanklinikpsikologcansınarslantaş  #depresyon  #depression  #motivasyon  #stres  #öfkekontrolü  #özbilinç  #özfarkındalık  #özsaygı  #farkındalık  #dikkateksikliği  #hiperaktivite  #kişilerarasıiletişim  #ilişki  #bireyselterapi  #oyunterapisi  #çocukpsikolojisi  #ergenpsikoloji  #samsun  #atakum  #canik  #ilkadım  ▪️Uzm.Klinik Psikolog ▪️Cansın ARSLANTAŞ 📞Randevu için Doktor Takviminden veya cansin_ars@hotmail.com 'dan bize ulaşabilirsiniz.
Melatonin nedir?  Melatonin insan beyninde salgılanan ve vücudun uyku düzeninin korunmasında yardımcı olan bir tür hormondur. #melatonin #uyku #psikoloji #stres
Melatonin nedir? Melatonin insan beyninde salgılanan ve vücudun uyku düzeninin korunmasında yardımcı olan bir tür hormondur. #melatonin  #uyku  #psikoloji  #stres 
Tümü video çözümlü ösym ayarında 5 LYS-1 Matematik-Geometri Denemesi okyanusokulkitap.com adresinde ve tüm satış bayilerimizde.

#okyanusyayıncılık #akıllıöğretim #songünler #sınav #stres #lys #ygs #ygslys #deneme #çözümlü #video #fizik #kimya #biyoloji
"Bukanlah lingkungan yang membentuk Anda, namun cara Anda bereaksi pada lingkungan yang membentuk Anda.” – Anne Ortlund #stres #maunikah #tegang #instadaily #vsco #vscocam
Bir kabus haline gelen sınav dönemin de, çocuğunuz daha ciddi bir stresin içine girer. Bu dönemi bilinçli atlatmak, çocuğunuzu başarıya ulastiracaktir. Stres ile başa çıkma Yönetimlerini uzman kadromuzla eğitilerek atlatmak için bizi arayın. #ögrenci #ders #sinav #stres #sinavkabusu #okul #egitim #korku #kolej
Bir kabus haline gelen sınav dönemin de, çocuğunuz daha ciddi bir stresin içine girer. Bu dönemi bilinçli atlatmak, çocuğunuzu başarıya ulastiracaktir. Stres ile başa çıkma Yönetimlerini uzman kadromuzla eğitilerek atlatmak için bizi arayın. #ögrenci  #ders  #sinav  #stres  #sinavkabusu  #okul  #egitim  #korku  #kolej 
Ders çalışma sorunu, hem öğretmenlerin hem de anne-babaların en fazla şikayet ettikleri konulardan biridir. Bir kabus haline gelen sınav dönemin de, çocuğunuz daha ciddi bir stresin içine girer. Bu dönemi bilinçli atlatmak, çocuğunuzu başarıya ulastiracaktir. Etkili Ders Çalışma Eğitımi için bizi arayın. #ögrenci #ders #sinav #stres #sinavkabusu #okul #egitim #etkiliegitim #ogretim #kolej
Ders çalışma sorunu, hem öğretmenlerin hem de anne-babaların en fazla şikayet ettikleri konulardan biridir. Bir kabus haline gelen sınav dönemin de, çocuğunuz daha ciddi bir stresin içine girer. Bu dönemi bilinçli atlatmak, çocuğunuzu başarıya ulastiracaktir. Etkili Ders Çalışma Eğitımi için bizi arayın. #ögrenci  #ders  #sinav  #stres  #sinavkabusu  #okul  #egitim  #etkiliegitim  #ogretim  #kolej 
Pusing itu bukan ketika kita tidak memiliki pasangan buat malem minggu tapi pusing itu ketika melihat alat berat sedang beroperasi terus ada sebagian manusia yang berdiri di dekat alat (nyawamu lebih berharga di banding limbah yang sedikit ) .
#STRES#
Pusing itu bukan ketika kita tidak memiliki pasangan buat malem minggu tapi pusing itu ketika melihat alat berat sedang beroperasi terus ada sebagian manusia yang berdiri di dekat alat (nyawamu lebih berharga di banding limbah yang sedikit ) . #STRES #
Ders çalışma sorunu, hem öğretmenlerin hem de anne-babaların en fazla şikayet ettikleri konulardan biridir. Bir kabus haline gelen sınav dönemin de, çocuğunuz daha ciddi bir stresin içine girer. Bu dönemi bilinçli atlatmak, çocuğunuzu başarıya ulastiracaktir. Sınav Stres Yönetimini uzman kadromuzla korkusuzca atlatmak için bizi arayın. #ögrenci #ders #sinav #stres #sinavkabusu #okul #egitim
Ders çalışma sorunu, hem öğretmenlerin hem de anne-babaların en fazla şikayet ettikleri konulardan biridir. Bir kabus haline gelen sınav dönemin de, çocuğunuz daha ciddi bir stresin içine girer. Bu dönemi bilinçli atlatmak, çocuğunuzu başarıya ulastiracaktir. Sınav Stres Yönetimini uzman kadromuzla korkusuzca atlatmak için bizi arayın. #ögrenci  #ders  #sinav  #stres  #sinavkabusu  #okul  #egitim 
CİVAN PERÇEMLİ KARIŞIMLAR (Bayan çayı) : •Kadin hastaliklarinda
•Menopoz donemi rahatsizliklarinda
•Miyon ve kist tedavisinde
•İdrar yollari rahatsizliklarinda
•İltihap kurutmada
•Ödem attirmada
•Stres ve yuksek ateste •Hormonal bozukluklarda •Mide kramplarinda 
Kullanilan tedavi edici ozelligi bulunan karisik balli macun, toz , sallama poset cay ve bitki halinde bulabileceginiz civan perçemli ozel bayan caylari ŞİFAHANE BAHARATTA
#sifahanebaharat #sifalibitkiler #kozmetik #kuruyemis #ihsaniyemahallesi #barbaroscaddesi #kristalparkalti #nilufer #bursa #turkiyenin #hernoktasina #kargoile #teslimiyet #civanpercemi #bayanrahatsizligi #kadinhastaliklari #menopoz #adet #sanci #terleme #stres
CİVAN PERÇEMLİ KARIŞIMLAR (Bayan çayı) : •Kadin hastaliklarinda •Menopoz donemi rahatsizliklarinda •Miyon ve kist tedavisinde •İdrar yollari rahatsizliklarinda •İltihap kurutmada •Ödem attirmada •Stres ve yuksek ateste •Hormonal bozukluklarda •Mide kramplarinda Kullanilan tedavi edici ozelligi bulunan karisik balli macun, toz , sallama poset cay ve bitki halinde bulabileceginiz civan perçemli ozel bayan caylari ŞİFAHANE BAHARATTA #sifahanebaharat  #sifalibitkiler  #kozmetik  #kuruyemis  #ihsaniyemahallesi  #barbaroscaddesi  #kristalparkalti  #nilufer  #bursa  #turkiyenin  #hernoktasina  #kargoile  #teslimiyet  #civanpercemi  #bayanrahatsizligi  #kadinhastaliklari  #menopoz  #adet  #sanci  #terleme  #stres 
Günlük hayatımızda sürekli olarak stres, evham, endişe bizi yiyip bitirir. İslerimizi, sosyal hayatımızı etkisi altına alır. Ben diyorum ki; "Kötü bir şeyler olacak hissini, kötü şeylere saklayalım." Hayat üçüncü sayfa haberlerinden oluşmuyor! Çevremizde pek çok olumlu olaylar oluyor. ☺☝ Beynimizi gazeteyi daha çok sattırmak isteyen editör gibi kullanmayı bırakalım, ne dersiniz?? 📣📣Haber değeri olmasa bile iyimser olayları baş sayfaya taşıyalım.
➡Günün kısa bir bölümünü bugün ve gelecekte olabilecek olan olayları görselleştirmeye ayırabiliriz. Çünkü, atalarımızın da söylediği gibi:
📣📣"Her şey olacağı yere varır, sıkıntısı kişiye kâr kalır." #psikolog #psikoloji #kaygı #endişe #evham #stres #psychological #psychologist #anxiety
Günlük hayatımızda sürekli olarak stres, evham, endişe bizi yiyip bitirir. İslerimizi, sosyal hayatımızı etkisi altına alır. Ben diyorum ki; "Kötü bir şeyler olacak hissini, kötü şeylere saklayalım." Hayat üçüncü sayfa haberlerinden oluşmuyor! Çevremizde pek çok olumlu olaylar oluyor. ☺☝ Beynimizi gazeteyi daha çok sattırmak isteyen editör gibi kullanmayı bırakalım, ne dersiniz?? 📣📣Haber değeri olmasa bile iyimser olayları baş sayfaya taşıyalım. ➡Günün kısa bir bölümünü bugün ve gelecekte olabilecek olan olayları görselleştirmeye ayırabiliriz. Çünkü, atalarımızın da söylediği gibi: 📣📣"Her şey olacağı yere varır, sıkıntısı kişiye kâr kalır." #psikolog  #psikoloji  #kaygı  #endişe  #evham  #stres  #psychological  #psychologist  #anxiety 
Herkese günaydın bugün de sizlere lady sansa stark gibi güzel saçlara sahip olmak için dyt. Dilara koçak dan 5 öneri bulduk🙈👫💑
1. Balık: sık sık bahsediyoruz balık omega 3 içeriyor bu da saç derisinin yumuşaklığı ve elastikiyeti için önemlidir.🐟
2.Yumurta: çinko, selenyum, kükürt gibi mineraller içeriğinden saç için önemlidir.🍳
3.Yağlı tohumlar(fındık,fıstık vb.): içerdiği E vitamini sayesinde saçların parlak, nemli ve sağlıklı olmasını sağlar, saç derisinin sağlığını korumasına yardımcıdır.🌰
4.Havuç ve karpuz A vitamini içeriğiyle saçları besler.🍉
5.Yoğurt: içerisinde pantotenoik asit olarak bildiğimiz B5 vitamini var ve bu da bir çok şampuanda kullanılır saç için gereklidir.🍚
📢çift diyetisyenler diyor ki sağlıklı güçlü saçlar istiyorsanız beslenmenizde bu yiyeceklere yer verin işi kökünden halledin. Mutlu ve sağlıklı kalın😂😍👋
#çiftdiyetisyenleröneriyor#saçbakım#diyetisyen#healtyfood#healtylife#goodfood#goodlike#stres#foodart#diyet#foodphotrapy#cleanfood#lifestyle#healtystyle#nutrionist#sansastark#happy#instagram#fit#fitness#sport#gameofthrones#mutluyaşa#diyetkardesligi#foodart#lifeisgood#healtybody#birdiyetisyenkolayyetişmiyor
Herkese günaydın bugün de sizlere lady sansa stark gibi güzel saçlara sahip olmak için dyt. Dilara koçak dan 5 öneri bulduk🙈👫💑 1. Balık: sık sık bahsediyoruz balık omega 3 içeriyor bu da saç derisinin yumuşaklığı ve elastikiyeti için önemlidir.🐟 2.Yumurta: çinko, selenyum, kükürt gibi mineraller içeriğinden saç için önemlidir.🍳 3.Yağlı tohumlar(fındık,fıstık vb.): içerdiği E vitamini sayesinde saçların parlak, nemli ve sağlıklı olmasını sağlar, saç derisinin sağlığını korumasına yardımcıdır.🌰 4.Havuç ve karpuz A vitamini içeriğiyle saçları besler.🍉 5.Yoğurt: içerisinde pantotenoik asit olarak bildiğimiz B5 vitamini var ve bu da bir çok şampuanda kullanılır saç için gereklidir.🍚 📢çift diyetisyenler diyor ki sağlıklı güçlü saçlar istiyorsanız beslenmenizde bu yiyeceklere yer verin işi kökünden halledin. Mutlu ve sağlıklı kalın😂😍👋 #çiftdiyetisyenleröneriyor #saçbakım #diyetisyen #healtyfood #healtylife #goodfood #goodlike #stres #foodart #diyet #foodphotrapy #cleanfood #lifestyle #healtystyle #nutrionist #sansastark #happy #instagram #fit #fitness #sport #gameofthrones #mutluyaşa #diyetkardesligi #foodart #lifeisgood #healtybody #birdiyetisyenkolayyetişmiyor 
Ego, kişinin kendisinde olmayan özellikleri varmış gibi göstermeye çalışarak, üstün görünme çabasına denir. Egoist insanlar çevresine karşı kendisini büyük göstermeye çalışır. ‘’Ben’’lik duygusu ile doludur.
Özgüven ise egodan çok farklıdır. Özgüven, kişinin kendi becerilerinin, başarılarının farkında olması ile ortaya çıkar. Özgüven için tecrübe gereklidir. Özgüven sahibi olan kişiler benlik duygusundan uzaktadırlar. Sadece yapabileceklerinin, başarılarının ve niteliklerinin farkındadırlar.
Egoist dediğimiz ego sahibi kişiler genelde kendilerini yüceltirken, özgüven sahibi kişiler çevresi tarafından takdir edilir. Ego kişinin yerinde saymasına neden olur, özgüven ise kişinin daha da ilerlemesini ve gelişmesini sağlar. Özgüven tecrübe ile artar iken, egonun cehalet ile arttığı söylenebilir. Egosu olan kişilerin bilgisi ve becerisi laftadır, özgüveni olan kişiler ise bilgisini ve becerilerini icraat ile yansıtmaktadır. Egoistler bir işi yapmadan konuşmaya başlar, özgüveni olanlar işi yapar ve konuşmaya ihtiyaç duymaz.
Kısacası, ego başkası gibi görünmektir, özgüven kendin olmaktır. Buna dayanarak egonun  ikiyüzlülük ile bağlantılı olmasının yanı sıra bir kişilik bozukluğu olduğunu da söyleyebiliriz. #ego #psikoloji #stres #pdr
Ego, kişinin kendisinde olmayan özellikleri varmış gibi göstermeye çalışarak, üstün görünme çabasına denir. Egoist insanlar çevresine karşı kendisini büyük göstermeye çalışır. ‘’Ben’’lik duygusu ile doludur. Özgüven ise egodan çok farklıdır. Özgüven, kişinin kendi becerilerinin, başarılarının farkında olması ile ortaya çıkar. Özgüven için tecrübe gereklidir. Özgüven sahibi olan kişiler benlik duygusundan uzaktadırlar. Sadece yapabileceklerinin, başarılarının ve niteliklerinin farkındadırlar. Egoist dediğimiz ego sahibi kişiler genelde kendilerini yüceltirken, özgüven sahibi kişiler çevresi tarafından takdir edilir. Ego kişinin yerinde saymasına neden olur, özgüven ise kişinin daha da ilerlemesini ve gelişmesini sağlar. Özgüven tecrübe ile artar iken, egonun cehalet ile arttığı söylenebilir. Egosu olan kişilerin bilgisi ve becerisi laftadır, özgüveni olan kişiler ise bilgisini ve becerilerini icraat ile yansıtmaktadır. Egoistler bir işi yapmadan konuşmaya başlar, özgüveni olanlar işi yapar ve konuşmaya ihtiyaç duymaz. Kısacası, ego başkası gibi görünmektir, özgüven kendin olmaktır. Buna dayanarak egonun ikiyüzlülük ile bağlantılı olmasının yanı sıra bir kişilik bozukluğu olduğunu da söyleyebiliriz. #ego  #psikoloji  #stres  #pdr 
Özgüven eksikliğiniz varsa,Kendi görüntünüzden rahatsızlık duyuyorsanız,Aynalara küsmüşseniz çiçeklerden yardım almanın tam zamanı 😉 
#kişiselgelişim #ruhsağlığı #ilişki #sevgi #pozitifdüşünce #ruhsal #başarı #insan #cicek#ilişkiler #olumlama #negatifdüşünce #eğitim#pozitif #bilinçaltı #aşk #bachflowerstherapy#psikoloji #mutluluk #farkındalık #depresyon #mutlu #şükür #ilişki #öfke #yaşam #stres #sevgi#andaolmak#nlp#nlpcoaching#nlppractitioner#
Özgüven eksikliğiniz varsa,Kendi görüntünüzden rahatsızlık duyuyorsanız,Aynalara küsmüşseniz çiçeklerden yardım almanın tam zamanı 😉 #kişiselgelişim  #ruhsağlığı  #ilişki  #sevgi  #pozitifdüşünce  #ruhsal  #başarı  #insan  #cicek #ilişkiler  #olumlama  #negatifdüşünce  #eğitim #pozitif  #bilinçaltı  #aşk  #bachflowerstherapy #psikoloji  #mutluluk  #farkındalık  #depresyon  #mutlu  #şükür  #ilişki  #öfke  #yaşam  #stres  #sevgi #andaolmak #nlp #nlpcoaching #nlppractitioner #
Kahkaha atın ve rahatlayın!
Mutlu olmak en güzel şey. Eğer kahkaha atamıyorsanız komik videolar izleyebilirsiniz.

#stres #stress #sağlık #ibrahimetemmenarini #insanicindeger #değer #iyiyasam #health #healthy #healthylife #wellness #saglikliyasam #iyiyasam
AİLEMİZE KATILIN.
 @tam1sayk0 @tam1sayk0 @tam1sayk0 @tam1sayk0 @tam1sayk0 @tam1sayk0 @tam1sayk0 @tam1sayk0
#adidas #sayko #eğlence #izmir #stres #komik #mizahi #mizahlar #mizah #capsule #capsler #capso #stres #ankara #istanbul #turkiye #tam1sayk0 #berkcanguven #adidas #america #gul
 #caps #mizah #komedi #insta #instagoo #mizahvakti #ankara #istanbullife #izmir #antalya #muglasitkikocmanuniversitesi #bodrumda  #hahahaha #eğlence
AİLEMİZE KATILIN. @tam1sayk0 @tam1sayk0 @tam1sayk0 @tam1sayk0 @tam1sayk0 @tam1sayk0 @tam1sayk0 @tam1sayk0 #adidas  #sayko  #eğlence  #izmir  #stres  #komik  #mizahi  #mizahlar  #mizah  #capsule  #capsler  #capso  #stres  #ankara  #istanbul  #turkiye  #tam1sayk0  #berkcanguven  #adidas  #america  #gul  #caps  #mizah  #komedi  #insta  #instagoo  #mizahvakti  #ankara  #istanbullife  #izmir  #antalya  #muglasitkikocmanuniversitesi  #bodrumda  #hahahaha  #eğlence 
Pernahkah anda mengalami konflik dengan pasangan, hingga melontarkan kata-kata yang kasar?
.
Berbagai penelitian menemukan bahwa konflik antara orang tua memiliki efek yang negatif terhadap perkembangan emosi anak.
.
Bila konflik dan masalah dgn pasangan tidak kunjung selesai, segeralah mencari pertolongan dari seorang profesional. 
Nous dan SMC Consulting peduli pada isu-isu keharmonisan keluarga dan menyediakan layanan konseling keluarga dengan psikolog dan psikiater yang berpengalaman. .

Untuk konsultasi, silahkan hubungi kami : 📞+6281 5164 2909 (WA)
💻nous-id.com (live chat pada jam kerja)
📧clinicsmc@yahoo.com
cs@nous-id.com .
.
🏢 Ruko The Prominence 38F No. 32 - Alam Sutera - Tangerang
.
 Foto : pexels.com (joel carter)
#nousconsultingid #smartmindcenter  #konsultasipsikolog #konsultasipsikiater #psikolog #psikiater #psikologi #stres #keluarga #pasangan #pernikahan #suami #istri #anak #konseling #konselingkeluarga #konselingpernikahan #tangerang #tangerangselatan #alamsutera #alsut #serpong #serpongbsd #bsd #infotangerang #infotangsel #summarecon #bintaro #pakualam
Pernahkah anda mengalami konflik dengan pasangan, hingga melontarkan kata-kata yang kasar? . Berbagai penelitian menemukan bahwa konflik antara orang tua memiliki efek yang negatif terhadap perkembangan emosi anak. . Bila konflik dan masalah dgn pasangan tidak kunjung selesai, segeralah mencari pertolongan dari seorang profesional. Nous dan SMC Consulting peduli pada isu-isu keharmonisan keluarga dan menyediakan layanan konseling keluarga dengan psikolog dan psikiater yang berpengalaman. . Untuk konsultasi, silahkan hubungi kami : 📞+6281 5164 2909 (WA) 💻nous-id.com (live chat pada jam kerja) 📧clinicsmc@yahoo.com cs@nous-id.com . . 🏢 Ruko The Prominence 38F No. 32 - Alam Sutera - Tangerang . Foto : pexels.com (joel carter) #nousconsultingid  #smartmindcenter  #konsultasipsikolog  #konsultasipsikiater  #psikolog  #psikiater  #psikologi  #stres  #keluarga  #pasangan  #pernikahan  #suami  #istri  #anak  #konseling  #konselingkeluarga  #konselingpernikahan  #tangerang  #tangerangselatan  #alamsutera  #alsut  #serpong  #serpongbsd  #bsd  #infotangerang  #infotangsel  #summarecon  #bintaro  #pakualam 
GELANG GENITRI mix KAYU STIGI

Manfaat Biji GENITRI (RUDRAKSHA)

1. Meningkatkan KINERJA JANTUNG
Biji Genitri memiliki sifat ELEKTROMAGNETIK, yang mampu melancarkan aliran darah ke jantung. Jika JANTUNG bekerja ringan, maka resiko penyakit jantung KORONER dan STROKE dapat dicegah

2. Mengatasi STRES dan DEPRESI
Bioelektrokimia yabg timbul dari biji Genitri mampu menstimulasi OTAK, sehingga pikiran lebih tenang dan tidak stress. 
Menurut penelitian oleh Institut Teknologi India, biji Genitri menghasilkan elektromagnetik sekitar 10.000 Gauss pada keseimbangan Faraday, energi ini berasal dari konduksi elektron alkalin

3. Sebagai Penghisap POLUTAN
Biji Genitri mampu menyrap polutan di udara, sehingga bisa menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan KULIT

Manfaat Kayu STIGI

1. Dapat menyerap BISA atau RACUN binatang

2. Dapat menyembuhkan REUMATIK

HATI HATI BARANG PALSU!!!! Kami hanya menjual Produk BIJI GENITRI ASLI, Bukan Imitasi , Bukan PLASTIK

Gelang Biji Genitri Asli mempunyai fungsi KESEHATAN dan Kecantikan

Minat WA 082132690424

#gelang #aksesoris #genitri #genitriasli #gelanggenitri #gelanggenitriasli #rudhaksa #rudhaksaasli #kesehatanjantung #jantung #polusi #polutan #sroke #jantungkoroner #koroner #stres #kecantikan #kulit #kayustigi #reumatik #racun #stigi #likeforlike #likeforfollower #followforfollow
GELANG GENITRI mix KAYU STIGI Manfaat Biji GENITRI (RUDRAKSHA) 1. Meningkatkan KINERJA JANTUNG Biji Genitri memiliki sifat ELEKTROMAGNETIK, yang mampu melancarkan aliran darah ke jantung. Jika JANTUNG bekerja ringan, maka resiko penyakit jantung KORONER dan STROKE dapat dicegah 2. Mengatasi STRES dan DEPRESI Bioelektrokimia yabg timbul dari biji Genitri mampu menstimulasi OTAK, sehingga pikiran lebih tenang dan tidak stress. Menurut penelitian oleh Institut Teknologi India, biji Genitri menghasilkan elektromagnetik sekitar 10.000 Gauss pada keseimbangan Faraday, energi ini berasal dari konduksi elektron alkalin 3. Sebagai Penghisap POLUTAN Biji Genitri mampu menyrap polutan di udara, sehingga bisa menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan KULIT Manfaat Kayu STIGI 1. Dapat menyerap BISA atau RACUN binatang 2. Dapat menyembuhkan REUMATIK HATI HATI BARANG PALSU!!!! Kami hanya menjual Produk BIJI GENITRI ASLI, Bukan Imitasi , Bukan PLASTIK Gelang Biji Genitri Asli mempunyai fungsi KESEHATAN dan Kecantikan Minat WA 082132690424 #gelang  #aksesoris  #genitri  #genitriasli  #gelanggenitri  #gelanggenitriasli  #rudhaksa  #rudhaksaasli  #kesehatanjantung  #jantung  #polusi  #polutan  #sroke  #jantungkoroner  #koroner  #stres  #kecantikan  #kulit  #kayustigi  #reumatik  #racun  #stigi  #likeforlike  #likeforfollower  #followforfollow 
Kalo ada yg nanya ...
bilang gw lg dorong mobil mogok...
#offroad #stres#bahagia
Pernahkah anda mengalami konflik dengan pasangan, hingga melontarkan kata-kata yang kasar?

Berbagai penelitian menemukan bahwa konflik antara orang tua memiliki efek yang negatif terhadap perkembangan emosi anak. .

Bila konflik dan masalah dgn pasangan tidak kunjung selesai, segeralah mencari pertolongan dari seorang profesional. 
Nous dan SMC Consulting peduli pada isu-isu keharmonisan keluarga dan menyediakan layanan konseling keluarga dengan psikolog dan psikiater yang berpengalaman. 
Untuk konsultasi, silahkan hubungi kami : .
📞+6281 5164 2909 (WA)
💻nous-id.com (live chat pada jam kerja)
📧clinicsmc@yahoo.com
cs@nous-id.com .
.
🏢 Ruko The Prominence 38F No. 32 - Alam Sutera - Tangerang
.
 Foto : pexels.com (joel carter)
#nousconsultingid #smartmindcenter  #konsultasipsikolog #konsultasipsikiater #psikolog #psikiater #psikologi #stres #keluarga #pasangan #pernikahan #suami #istri #anak #konseling #konselingkeluarga #konselingpernikahan #tangerang #tangerangselatan #alamsutera #alsut #serpong #serpongbsd #bsd #infotangerang #infotangsel #summarecon #bintaro #pakualam
Pernahkah anda mengalami konflik dengan pasangan, hingga melontarkan kata-kata yang kasar? Berbagai penelitian menemukan bahwa konflik antara orang tua memiliki efek yang negatif terhadap perkembangan emosi anak. . Bila konflik dan masalah dgn pasangan tidak kunjung selesai, segeralah mencari pertolongan dari seorang profesional. Nous dan SMC Consulting peduli pada isu-isu keharmonisan keluarga dan menyediakan layanan konseling keluarga dengan psikolog dan psikiater yang berpengalaman. Untuk konsultasi, silahkan hubungi kami : . 📞+6281 5164 2909 (WA) 💻nous-id.com (live chat pada jam kerja) 📧clinicsmc@yahoo.com cs@nous-id.com . . 🏢 Ruko The Prominence 38F No. 32 - Alam Sutera - Tangerang . Foto : pexels.com (joel carter) #nousconsultingid  #smartmindcenter  #konsultasipsikolog  #konsultasipsikiater  #psikolog  #psikiater  #psikologi  #stres  #keluarga  #pasangan  #pernikahan  #suami  #istri  #anak  #konseling  #konselingkeluarga  #konselingpernikahan  #tangerang  #tangerangselatan  #alamsutera  #alsut  #serpong  #serpongbsd  #bsd  #infotangerang  #infotangsel  #summarecon  #bintaro  #pakualam 
Apalah apalah ini kerjaan emak2 suntuk #alay #selfie #stres 😂😂😪😓🙏🙏
Apalah apalah ini kerjaan emak2 suntuk #alay  #selfie  #stres  😂😂😪😓🙏🙏
Ahoj právě jsem dopsala článek na který mne navedla jedna z mích čtenářek. Doufám že ji i vám které se stresem nějak bojujete tento článek pomůže hezký večer. 😉💖 #blogerka #blogerkycz #blogerkyczsk #czechblogger #czechbeautyblogger #instadayli #instablog #instagoods #stres #terrylovemakeup #zivotnistyl #hobby #beautybloggers
Liputan6.com, Rasa tertekan ataupunstres memang kerap dialami oleh semua orang. Dalam kehidupan sehari-hari, banyak hal yang dapat menyebabkan stres. Stres yang berlebihan dapat memberikan dampak buruk bagi otak. Berikut hal yang dapat terjadi pada otak Anda bila stres tak kunjung hilang, seperti yang dilansir dari Readersdigest.ca.

Stres bisa muncul dari banyak faktor, seperti pekerjaan kantor yang menumpuk, pertengkaran dengan orang rumah, atau hubungan asmara yang tidak membaik. Hal yang dapat Anda lakukan adalah mencari solusi dan menyelesaikannya dengan segera. Namun, bagi sebagian orang, menyelesaikan masalah bukanlah sebuah solusi. Hal ini biasanya berujung menjadi stres kronik.

Stres kronik akan berisiko depresi tinggi pada tubuh dan pikiran yang akan mengganggu rutinitas Anda. Bila seseorang mengalami depresi, cenderung berpikiran negatif ke semua hal dan emosi tidak stabil. Otak akan kesulitan untuk mengatur mood, dan lebih memilih untuk berdiam diri.

Otak akan menyusut. Kondisi stres akan menyebabkan beberapa komposisi otak yang hilang sehingga membuat hipokampus otak menyusut beberapa saat. Hipokampus adalah bagian otak besar yang berperan untuk mengingat. Hal ini pula akan membuat daya ingat Anda melemah dan gampang lupa. Hal yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan olahraga. Luangkan waktu selama 30 menit untuk sekadar berjalan santai untuk menurunkan tingkat stres dan menaikkan mood Anda.

Selain olahraga, Anda juga dapat mengikuti kelas meditasi. Proses meditasi akan membantu Anda untuk lebih tenang dan berpikiran jernih. Memang bukan hal yang mudah untuk menenangkan pikiran Anda, tapi tidak ada salahnya untuk coba fokus dan konsentrasi.

Hal terakhir yang paling mudah dilakukan adalah tidur. Berusahalah untuk mengistirahatkan tubuh Anda dan menjauhkan pikiran buruk dengan tidur. Kurang waktu tidur jelas akan meningkatkan hormon stres dan menjauhkan diri Anda dari mood baik.

#stres #hidupsehat
Liputan6.com, Rasa tertekan ataupunstres memang kerap dialami oleh semua orang. Dalam kehidupan sehari-hari, banyak hal yang dapat menyebabkan stres. Stres yang berlebihan dapat memberikan dampak buruk bagi otak. Berikut hal yang dapat terjadi pada otak Anda bila stres tak kunjung hilang, seperti yang dilansir dari Readersdigest.ca. Stres bisa muncul dari banyak faktor, seperti pekerjaan kantor yang menumpuk, pertengkaran dengan orang rumah, atau hubungan asmara yang tidak membaik. Hal yang dapat Anda lakukan adalah mencari solusi dan menyelesaikannya dengan segera. Namun, bagi sebagian orang, menyelesaikan masalah bukanlah sebuah solusi. Hal ini biasanya berujung menjadi stres kronik. Stres kronik akan berisiko depresi tinggi pada tubuh dan pikiran yang akan mengganggu rutinitas Anda. Bila seseorang mengalami depresi, cenderung berpikiran negatif ke semua hal dan emosi tidak stabil. Otak akan kesulitan untuk mengatur mood, dan lebih memilih untuk berdiam diri. Otak akan menyusut. Kondisi stres akan menyebabkan beberapa komposisi otak yang hilang sehingga membuat hipokampus otak menyusut beberapa saat. Hipokampus adalah bagian otak besar yang berperan untuk mengingat. Hal ini pula akan membuat daya ingat Anda melemah dan gampang lupa. Hal yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan olahraga. Luangkan waktu selama 30 menit untuk sekadar berjalan santai untuk menurunkan tingkat stres dan menaikkan mood Anda. Selain olahraga, Anda juga dapat mengikuti kelas meditasi. Proses meditasi akan membantu Anda untuk lebih tenang dan berpikiran jernih. Memang bukan hal yang mudah untuk menenangkan pikiran Anda, tapi tidak ada salahnya untuk coba fokus dan konsentrasi. Hal terakhir yang paling mudah dilakukan adalah tidur. Berusahalah untuk mengistirahatkan tubuh Anda dan menjauhkan pikiran buruk dengan tidur. Kurang waktu tidur jelas akan meningkatkan hormon stres dan menjauhkan diri Anda dari mood baik. #stres  #hidupsehat