an online Instagram web viewer

#suikervrij medias

Photos

B R O O D J E |  Hoe vaak moet ik nog zeggen dat je gewoon brood kunt eten? 🙈
Eet er gewoon niet teveel van, net zoals de rest van alles wat je eet.  En kies voor de gezonde broodjes. 
Om mijn broodinname een beeeetje te beperken (als ik wil eet ik zo een hele plaat) beleg ik mijn broodjes vaak met extra beleg of extra groente. 
Deze keer was het Chinese kool met surimi. Heeel lekker! 
En zo krijg je ook gelijk al een berg groente binnen. 
Hoe vaak eet jij brood?
B R O O D J E | Hoe vaak moet ik nog zeggen dat je gewoon brood kunt eten? 🙈 Eet er gewoon niet teveel van, net zoals de rest van alles wat je eet. En kies voor de gezonde broodjes. Om mijn broodinname een beeeetje te beperken (als ik wil eet ik zo een hele plaat) beleg ik mijn broodjes vaak met extra beleg of extra groente. Deze keer was het Chinese kool met surimi. Heeel lekker! En zo krijg je ook gelijk al een berg groente binnen. Hoe vaak eet jij brood?
Als je voor 's avonds een etentje gepland hebt staan vind ik het altijd fijn om een beetje licht te lunchen. 
Dan is dit gerecht echt top! Gegrilde asperges met een gepocheerd ei en hollandaise saus😍 als je wat minder licht wil lunchen kan je er wat vis bij grillen. Hmmmm, dat ga ik de volgende keer doen!
Als je voor 's avonds een etentje gepland hebt staan vind ik het altijd fijn om een beetje licht te lunchen. Dan is dit gerecht echt top! Gegrilde asperges met een gepocheerd ei en hollandaise saus😍 als je wat minder licht wil lunchen kan je er wat vis bij grillen. Hmmmm, dat ga ik de volgende keer doen!
Kruidnoten! Je kunt er niet meer omheen, dus gaan we lekker zelf aan de bak! 🤗 Makkelijk, leuk om te maken en natuurlijk koolhydraatarm, glutenvrij én suikervrij! 💙💙👐 Laat de sint en zijn pieten maar komen! #paleo #keto #eerlijketen #lchf #oanhskitchen #foodphoto #lowcarb #instafood #koolhydraatarm #koolhydraatbeperkt #healthyfood #healthylifestyle #gezondeten #gezondelevensstijl #zonderzooi #foodphotography #foodpost #foodfotografie #foodstagram #kruidnoten #pepernoten #glutenvrij #suikervrij #glutenfree #sugarfree
Kruidnoten! Je kunt er niet meer omheen, dus gaan we lekker zelf aan de bak! 🤗 Makkelijk, leuk om te maken en natuurlijk koolhydraatarm, glutenvrij én suikervrij! 💙💙👐 Laat de sint en zijn pieten maar komen! #paleo  #keto  #eerlijketen  #lchf  #oanhskitchen  #foodphoto  #lowcarb  #instafood  #koolhydraatarm  #koolhydraatbeperkt  #healthyfood  #healthylifestyle  #gezondeten  #gezondelevensstijl  #zonderzooi  #foodphotography  #foodpost  #foodfotografie  #foodstagram  #kruidnoten  #pepernoten  #glutenvrij  #suikervrij  #glutenfree  #sugarfree 
Een deel van de boodschappen weer in huis 👌🏼 dit is onze basis en dit vullen we aan met aardappelen, rijst, bonen, zaden, kruiden enz. Heerlijk! 🌱🌿🍎🍊🥒🌽🥑🍓🍋🍊🍇🍉
:
:
#organic #kleur #fruitbased #fruit #raw #juice #pds #sap #groen  #biologisch  #veganistisch  #plantaardig #vegan #wholefood #organic #groente  #bieten #intuitief #boodschappen #suikervrij #nowaste #glutenvrij #noplastic #btwverhoging #kabinet #wholefoods #onbewerkt #glutenvrij #vegan #groceries
Een deel van de boodschappen weer in huis 👌🏼 dit is onze basis en dit vullen we aan met aardappelen, rijst, bonen, zaden, kruiden enz. Heerlijk! 🌱🌿🍎🍊🥒🌽🥑🍓🍋🍊🍇🍉 : : #organic  #kleur  #fruitbased  #fruit  #raw  #juice  #pds  #sap  #groen  #biologisch  #veganistisch  #plantaardig  #vegan  #wholefood  #organic  #groente  #bieten  #intuitief  #boodschappen  #suikervrij  #nowaste  #glutenvrij  #noplastic  #btwverhoging  #kabinet  #wholefoods  #onbewerkt  #glutenvrij  #vegan  #groceries 
Smaakt ook goed op een zonnige herfstdag!☀️
#saladecaprese#suikervrij
Throwback Thursday! Eind augustus zat ik heerlijk een aantal dagen met @marijeburen in Berlijn ☀️ Een lang weekend weg is voor mij meer ontspanning en een manier van opladen dan een langere vakantie. Mijn voornemen is dus om dit veel meer te gaan doen. Hebben jullie een leuk idee voor mijn volgende stedentrip? #throwbackthursday #berlijn #stedentrip #sisters #weg #berlin #fitfoodfab #gezondeten #houvol #fitfam #suikervrij #motivation #pcos #healthylifestyle #fit #fitfamnl #gezondleven #fitgirlcode #afvallen #fitfam #foodporn #healthy #instafit #instahealth #healthychoices #fitdutchies #foodblogger #fitgirl #eatclean #pcosweightlos
Throwback Thursday! Eind augustus zat ik heerlijk een aantal dagen met @marijeburen in Berlijn ☀️ Een lang weekend weg is voor mij meer ontspanning en een manier van opladen dan een langere vakantie. Mijn voornemen is dus om dit veel meer te gaan doen. Hebben jullie een leuk idee voor mijn volgende stedentrip? #throwbackthursday  #berlijn  #stedentrip  #sisters  #weg  #berlin  #fitfoodfab  #gezondeten  #houvol  #fitfam  #suikervrij  #motivation  #pcos  #healthylifestyle  #fit  #fitfamnl  #gezondleven  #fitgirlcode  #afvallen  #fitfam  #foodporn  #healthy  #instafit  #instahealth  #healthychoices  #fitdutchies  #foodblogger  #fitgirl  #eatclean  #pcosweightlos 
Havermout, cocosmelk, amandelen, chiazaad en een appeltje.
---
Overnight oats with cocosmilk, almonds, chiaseeds and an apple.

#vegan #veggie #plantbaseddiet #plantbased #nomeat #suikervrij #lactosevrij #koemelkvrij #tarwevrij #lekkereten #healthybreakfast #breakfast #healthyfood #starttovegan #foodstagram #havermout #nuts #clean #cleanevelien
Een dubbele post vandaag want ben het gisteren vergeten. 😕 Maar ik vond het te lekker om niet te tonen!
Aardappelgratin met pastinaakschijfjes (zonder kaas) en gebakken champignons met ui en look. Super eenvoudig en heel lekker.
---
I forgot to post my diner yesterday. But it was to good not to mention it.
Gratin from potatoes and parsnip (without cheese) and baked mushrooms on the side. Easy and deliscious!

#vegan #veggie #plantbaseddiet #plantbased #nomeat #suikervrij #lactosevrij #koemelkvrij #glutenvrij #tarwevrij #nooil #lekkereten #healthydinner #dinner #healthyfood #starttovegan #foodstagram #nosoy #clean #cleanevelien
Een dubbele post vandaag want ben het gisteren vergeten. 😕 Maar ik vond het te lekker om niet te tonen! Aardappelgratin met pastinaakschijfjes (zonder kaas) en gebakken champignons met ui en look. Super eenvoudig en heel lekker. --- I forgot to post my diner yesterday. But it was to good not to mention it. Gratin from potatoes and parsnip (without cheese) and baked mushrooms on the side. Easy and deliscious! #vegan  #veggie  #plantbaseddiet  #plantbased  #nomeat  #suikervrij  #lactosevrij  #koemelkvrij  #glutenvrij  #tarwevrij  #nooil  #lekkereten  #healthydinner  #dinner  #healthyfood  #starttovegan  #foodstagram  #nosoy  #clean  #cleanevelien 
Autumn 🍂The time of the year to eat soup. What about our WORTEL-GINGER SOUP served with a cracker & pesto. 😋🌱🍵🥕 Thanks @leilavanderpal for sharing this picture.
Autumn 🍂The time of the year to eat soup. What about our WORTEL-GINGER SOUP served with a cracker & pesto. 😋🌱🍵🥕 Thanks @leilavanderpal for sharing this picture.
Goed voor jezelf zorgen = van jezelf houden 💞 Zet jij jezelf op de eerste plaats? 🏆#biologisch #suikervrij #muesli #zelfliefde #missnatural #eatdancelove
CHAI TEA 👌🏻 We hebben sinds kort ook een Chai Thee in ons assortiment. Heerlijk verwarmende thee voor de koudere dagen. Die komen er nu dan toch echt aan! 🍂🍁🍄 #chai #chaitea #tea #winter #essentialstea #warm #delicious #organic #herbs #spicy #biologisch #thee #kruiden #gezond #healthy #pure #puur #sugarfree #suikervrij
Blueberry pancake with mascarpone en maple walnut syrup & blueberry syrup from @waldenfarms_sa .... blauwe bessen pancake met mascarpone en maple walnut & blueberry syrup (verkrijgbaar bij @afvallenmetbregje) #breakfast #blueberrypancakes
Blueberry pancake with mascarpone en maple walnut syrup & blueberry syrup from @waldenfarms_sa .... blauwe bessen pancake met mascarpone en maple walnut & blueberry syrup (verkrijgbaar bij @afvallenmetbregje) #breakfast  #blueberrypancakes 
- Het volgen van je ❤️, het verlangen wat diep ik je zit. Jij hebt een droom een verlangen wat je na wil jagen als onderneemster☺️.
-
Dromen en het volgen van de verlangens van je hart, gaan samen met een goede gezondheid en energie. Als jou lichaam net als een auto een mankement heeft kan hij ook niet zo goed functioneren als hij eigenlijk zou willen. Zo is het ook met je lichaam. Als iets niet mee werkt heeft jou lichaam en geest daar last van. -
Mijn verlangens en dromen zijn groot! Weetje ik vind openheid heel belangrijk! Ik heb dan wel geen maatje 38, ben gezond geniet en heb energie voor 10. -
Hier op deze foto ligt een van mijn dromen! Ik wilde graag kaarten voor mijn bedrijf. Jaren liep ik rond om ooit eens eigen kaarten te ontwerpen. Door mijn verlangen en een goede gezondheid is mijn droom uitgekomen🙌🏻. Binnenkort laat ik jullie hier meer van zien.
-
Wil jij meer weten over een gezond en energiek leven? Meld je aan voor thee& inspiratie bij Cynthia #linkinbio👆
- Het volgen van je ❤️, het verlangen wat diep ik je zit. Jij hebt een droom een verlangen wat je na wil jagen als onderneemster☺️. - Dromen en het volgen van de verlangens van je hart, gaan samen met een goede gezondheid en energie. Als jou lichaam net als een auto een mankement heeft kan hij ook niet zo goed functioneren als hij eigenlijk zou willen. Zo is het ook met je lichaam. Als iets niet mee werkt heeft jou lichaam en geest daar last van. - Mijn verlangens en dromen zijn groot! Weetje ik vind openheid heel belangrijk! Ik heb dan wel geen maatje 38, ben gezond geniet en heb energie voor 10. - Hier op deze foto ligt een van mijn dromen! Ik wilde graag kaarten voor mijn bedrijf. Jaren liep ik rond om ooit eens eigen kaarten te ontwerpen. Door mijn verlangen en een goede gezondheid is mijn droom uitgekomen🙌🏻. Binnenkort laat ik jullie hier meer van zien. - Wil jij meer weten over een gezond en energiek leven? Meld je aan voor thee& inspiratie bij Cynthia #linkinbio 👆
Herfstig weer met een ietwat herfstige smoothie: er zijn weer bramen! En ik ben gék op bramen. Met sinaasappel, banaan, spinazie, avocado, gember, bleekselderij en kokosdrink van @alpro in de mix en we kunnen rustig wakker worden :-)
.
.
.
.
.
.
.
.
#blogger #foodblogger #bio #dutchblogger #dutchfitness #fotograaf #cleaneating #eatclean #motivation #inspiration #sapje  #inlovewithhealth #slimmingbodyguide #dieet #afvallen #weightloss #gezond #suikervrij #juice #gewoontedier #groen #weightlossjourney #detox #fitfood #vitamins #charlieskitchen #teamcharlie #alpro
Herfstig weer met een ietwat herfstige smoothie: er zijn weer bramen! En ik ben gék op bramen. Met sinaasappel, banaan, spinazie, avocado, gember, bleekselderij en kokosdrink van @alpro in de mix en we kunnen rustig wakker worden :-) . . . . . . . . #blogger  #foodblogger  #bio  #dutchblogger  #dutchfitness  #fotograaf  #cleaneating  #eatclean  #motivation  #inspiration  #sapje  #inlovewithhealth  #slimmingbodyguide  #dieet  #afvallen  #weightloss  #gezond  #suikervrij  #juice  #gewoontedier  #groen  #weightlossjourney  #detox  #fitfood  #vitamins  #charlieskitchen  #teamcharlie  #alpro 
Laatste nazomerse dag van de week vraagt om een zomers ontbijtje; mugcake met mango🌞

#ontbijttips #ontbijt #breakfast #mugcake #mango #mangopuree #havermout #ei #suikervrij #glutenvrij # hagelslag  #food #foodpic #instafoodpic #instafood #foodie #healthy #instahealthy #fitfood #kidsproof #healthychoices #genieten
Green Cakes is all about good fats, natural sweeteners, only whole grains (no white flour), seeds, nuts, fruit and vegetables🌱
You are always welcome to get in touch🙌
Green Cakes is all about good fats, natural sweeteners, only whole grains (no white flour), seeds, nuts, fruit and vegetables🌱 You are always welcome to get in touch🙌
POSITIEF ✨ || Weet je wat het voordeel van korte nachten is? 😴 Dat je nog eens wat aan je dag hebt. Op de planning vandaag: knuffelen, knuffelen en knuffelen! 💕 En als het zonnetje net zo mooi is als gisteren, ook nog lekker naar buiten. 🌞 .
.
.
#food #foodporn #yum #instafood #health #yummy #healthy #instagood #photooftheday #foodphotography #fitspo #fitfam #fitgirlsnl #fresh #tasty #fitmom #delicious #instafit #foodpic #foodpics #hungry #breakfast #foods  #goodmorning #ontbijt #inspiration #gezondmetgab #goedemorgen #granola #suikervrij
POSITIEF ✨ || Weet je wat het voordeel van korte nachten is? 😴 Dat je nog eens wat aan je dag hebt. Op de planning vandaag: knuffelen, knuffelen en knuffelen! 💕 En als het zonnetje net zo mooi is als gisteren, ook nog lekker naar buiten. 🌞 . . . #food  #foodporn  #yum  #instafood  #health  #yummy  #healthy  #instagood  #photooftheday  #foodphotography  #fitspo  #fitfam  #fitgirlsnl  #fresh  #tasty  #fitmom  #delicious  #instafit  #foodpic  #foodpics  #hungry  #breakfast  #foods  #goodmorning  #ontbijt  #inspiration  #gezondmetgab  #goedemorgen  #granola  #suikervrij 
Mijn eerste suikervrije confituur met chiazaad in de thermomix .... spannend wat het thuisfront er van vindt! 🌱👀👍🏻👎🏻 Thanks aan Madame Bakster om mij te inspireren🙏 #confituur #braambessen #blauwebessen #chiazaad #suikervrij #bestofthermomix #tm5 #thermomix #food #confiture #foodstagram #food #foodstyling #foodphotography #foodblogger #healthyfood
En zo eet Yuna haar MATTIE 👌@sencha_lunchstore #hoeeetjijjouwmattie #showus #snoepzondertroep @mariettesinsta
Paleo havermout met kokosmeel, amandelpasta, zaden, pitten, amandelen, rozijnen, cranberries en amandelmelk.

Paleo-oats with coconutflour, almondpaste, seeds, almonds, raisins, cranberries and almondmilk. 
#gezond #healthy #paleo #oer #graanvrij #glutenvrij #zuivelvrij #lactosevrij #zoogdiervrij #suikervrij #wheatfree #glutenfree #dairyfree #mammalfree #sugarfree #ontbijt #breakfast #vegetarisch #vegetarian #vegan #veganistisch
🎃I swear I only meant to eat half......R.I.P. Pumpkin. #sorrynotsorry 😇
🎃I swear I only meant to eat half......R.I.P. Pumpkin. #sorrynotsorry  😇
Roasted red pepper tomato quinoa soup
VEGAN GF PALEO DAIRYFREE
#glutenvrij #glutenfree #vegan #veganistisch #vegetarisch #vegetarian #paleo #lowcarb #raw #rawvegan #dairyfree #lactosevrij #sugarfree #quinoa  #suikervrij #easybaking #makkelijkemaaltijd #noeggs #Rotterdam #Broodjestijd #Healthylunch.nl #010 
https://www.simplyquinoa.com/roasted-red-pepper-tomato-quinoa-soup/
Sugarfree candied pecans
VEGAN GF PALEO DAIRYFREE RAW 
#glutenvrij #glutenfree #vegan #veganistisch #vegetarisch #vegetarian #paleo #lowcarb #raw #rawvegan #pecans #dairyfree #lactosevrij #sugarfree #suikervrij #easybaking #makkelijkemaaltijd #noeggs #Rotterdam #Broodjestijd #Healthylunch.nl #010
https://thebigmansworld.com/2016/12/02/easy-stovetop-sugar-free-candied-pecans-paleo-vegan-gluten-free/
Nieuw in het assortiment....'Coco'! Voor de echte kokos liefhebber 😍 Kom je hem ook gauw proberen bij Lunchsalon Appie in Naaldwijk? #suikervrijsnoepen #zondersuiker #geengeraffineerdesuiker #suikervrij #glutenvrij #glutenvrijgenieten #lactosevrij #lactosevrijeten #vegan #vegans #healthyfood  #healthytreats #naaldwijk #natuurlijk #gezondleven #gezond #gebak #taart #taartje #foodfoto #foodfotografie #jeslekkernijen #kokos
Homemade bolognese sauce! Easy, just veggies and spices, goes perfect with whole spelt pasta or a gluten free pasta!😋🍝
.
.
.
.
#bolognese #pasta #spelt #speltpasta #bolognaise #homemade #healthy #gezond #healthyfood #veggies #eatyourveggies #vegetables #groente #gezondleven #gezondeten #healthylifestyle #healthypasta #healthydinner #dinner #cleaneating #organic #bio #sugarfree #suikervrij #vegan #vega #yummy  #glutenfree #glutenvrij
Homemade bolognese sauce! Easy, just veggies and spices, goes perfect with whole spelt pasta or a gluten free pasta!😋🍝 . . . . #bolognese  #pasta  #spelt  #speltpasta  #bolognaise  #homemade  #healthy  #gezond  #healthyfood  #veggies  #eatyourveggies  #vegetables  #groente  #gezondleven  #gezondeten  #healthylifestyle  #healthypasta  #healthydinner  #dinner  #cleaneating  #organic  #bio  #sugarfree  #suikervrij  #vegan  #vega  #yummy  #glutenfree  #glutenvrij 
Speculaastaartjes!
De vierkante zijn glutenvrij, suikervrij, melkvrij en vegan. De tartelette is alleen suikervrij en glutenvrij (wel lactose arm)
#glutenvrij #suikervrij #melkvrij #lactosevrij #eivrij #vegan
Nice treats, all glutenfree, lactosefree & sugarfree 😍
Loving life ohhh yeah!
@suefoodrotterdam
Nice treats, all glutenfree, lactosefree & sugarfree 😍 Loving life ohhh yeah! @suefoodrotterdam
Fried Plaice fish coated with almondflour served with broccoli, crème fraîche and peccorino .... gepaneerde scholfilet met amandelmeel en broccoli met een laagje crème fraîche en geraspte peccorino #plaicefish #peccorinocheese #dinertime
Fried Plaice fish coated with almondflour served with broccoli, crème fraîche and peccorino .... gepaneerde scholfilet met amandelmeel en broccoli met een laagje crème fraîche en geraspte peccorino #plaicefish  #peccorinocheese  #dinertime 
Inspired by @about.tim I used my pita bread to make these (healthy) nutella rolls. It's so delicious 😍

Geïnspireerd door @about.tim gebruikte ik mijn pitabroodjes om deze (gezonde) nutellabroodjes te maken. Het was heerlijk 😍

Inspirée par @about.tim j'ai utilisé les pitas pour ces sandwich au Nutella (sain). C'était délicieux 😍

#lagreencuisine #healthyfoodlover #healthyfoodideas #realfoods #suikervrij #zelfgemaakt #fitfoodies #fitfoodporn
#nourrituresaine #sanssucre #mangerbien #nosugardiet #norefinedsugars 
#vegantreat #veggielover #végétarien #vega #veganvibes #veganjourney #veganheaven #veganinspiration #myfoodporn #fillingandhealthy #myfoodjournal #foodblogfeed #foodvsco #gloobyfood #healthycuisines #sundaysupper
Inspired by @about.tim I used my pita bread to make these (healthy) nutella rolls. It's so delicious 😍 Geïnspireerd door @about.tim gebruikte ik mijn pitabroodjes om deze (gezonde) nutellabroodjes te maken. Het was heerlijk 😍 Inspirée par @about.tim j'ai utilisé les pitas pour ces sandwich au Nutella (sain). C'était délicieux 😍 #lagreencuisine  #healthyfoodlover  #healthyfoodideas  #realfoods  #suikervrij  #zelfgemaakt  #fitfoodies  #fitfoodporn  #nourrituresaine  #sanssucre  #mangerbien  #nosugardiet  #norefinedsugars  #vegantreat  #veggielover  #végétarien  #vega  #veganvibes  #veganjourney  #veganheaven  #veganinspiration  #myfoodporn  #fillingandhealthy  #myfoodjournal  #foodblogfeed  #foodvsco  #gloobyfood  #healthycuisines  #sundaysupper 
Snacktime met een homemade granola bar. 😁 #vegansnacks #whatveganseat #afternoonsnack #granolabar #wholegrain #suikervrij
🤘#Deadhead🤘
🇳🇱Back to black....and red?😍
Nu de zomer toch echt voorbij is🍂 en het kwik begint te dalen (althans, dat is wel de bedoeling😇)....kunnen ze eindelijk weer!!Dread me up, baby!😁En ik houd wel van een beetje variatie, dus deze keer mijn usual black opgeleukt met dit practige 🍒kersenrood! Gemaakt en gezet door @maxtacyh 😍Love it!♥️Ik ben de komende drie maanden weer compleet!😁
...............................................................
🇳🇿Now that the summer has come to and end🍂and the temperature is dropping (well, sort of...😇)....they're back!! Dread me up baby!😁 And I love a little variation, so this time I decided to spruce up my usual black with this gorgeous 🍒red!
Love it😍I'm ready for the next three months!
🤘#Deadhead 🤘 🇳🇱Back to black....and red?😍 Nu de zomer toch echt voorbij is🍂 en het kwik begint te dalen (althans, dat is wel de bedoeling😇)....kunnen ze eindelijk weer!!Dread me up, baby!😁En ik houd wel van een beetje variatie, dus deze keer mijn usual black opgeleukt met dit practige 🍒kersenrood! Gemaakt en gezet door @maxtacyh 😍Love it!♥️Ik ben de komende drie maanden weer compleet!😁 ............................................................... 🇳🇿Now that the summer has come to and end🍂and the temperature is dropping (well, sort of...😇)....they're back!! Dread me up baby!😁 And I love a little variation, so this time I decided to spruce up my usual black with this gorgeous 🍒red! Love it😍I'm ready for the next three months!
Testing testing! Samen met @holykitchen_  lekkere vegan, glutenvrije, biologische en suikervrije taartjes en energybars van @sharpsharp_food aan het testen voor in ons assortiment! #vegan #testtest #notsosugarrysugarrush #lekker #taartjes #binnenkortverkrijgbaar #glutenfree #suikervrij #sugarfree #bio #biologisch #biologischeten
#Pompoen is ook heerlijk in een #havermout of #crumble recept! Combineer met #honing of #stevia - Link in bio! @everyday_marta @mauricetteveronique @appetight.be @geregeldgoesting @15gram ⠀
.⠀
.⠀
#herfst #autumn #butternut #pumpkin #oatmeal #oats #cosy #brunch #brunching #brunchtime #bruncheveryday #healthybreakfast #healthyeating #sugarfree #zondersuiker #suikervrij #zoetstof #halloween #halloweenparty
Heb weer eens mijn favoriete brownierecept gemaakt! Verrassend is de geraspte biet! Ook een yummy glutenvrije brownie maken? 👉🏻Recept staat op mijn website! Ik snij de brownie altijd in kleine stukjes en vries die in. Zo vermijd ik binge brownie eating 😆 en heb ik lekker wat snoepvoorraad de komende tijd!
Heb weer eens mijn favoriete brownierecept gemaakt! Verrassend is de geraspte biet! Ook een yummy glutenvrije brownie maken? 👉🏻Recept staat op mijn website! Ik snij de brownie altijd in kleine stukjes en vries die in. Zo vermijd ik binge brownie eating 😆 en heb ik lekker wat snoepvoorraad de komende tijd!
Lunch for three 👌 fried rice met ananas en groente, green curry en rijst met gebakken cashews. Dat Thais eten jongens😍
Lunch for three 👌 fried rice met ananas en groente, green curry en rijst met gebakken cashews. Dat Thais eten jongens😍
Wat een heerlijke nazomer hier in NL ☀️dan mag er best nog een zomers taartje gegeten worden. De Lemon Pie staat voor jullie klaar in het Ambtshuys! Heerlijk zacht, romig en fris van smaak. #puurtal #hellevoetsluis #ambtshuyshellevoetsluis #puur #pure #glutenvrij #glutenfree #lactosevrij #lactosefree #suikervrij #sugarfree #zuivelvrij #dairyfree #koemelkvrij #milkfree #citroen #lemon #taart #pie #nazomer #gezond #healthy #fit #lifeofafoodgirl #genieten #enjoy #fris #fresh #nieuw #new
Wat een heerlijke nazomer hier in NL ☀️dan mag er best nog een zomers taartje gegeten worden. De Lemon Pie staat voor jullie klaar in het Ambtshuys! Heerlijk zacht, romig en fris van smaak. #puurtal  #hellevoetsluis  #ambtshuyshellevoetsluis  #puur  #pure  #glutenvrij  #glutenfree  #lactosevrij  #lactosefree  #suikervrij  #sugarfree  #zuivelvrij  #dairyfree  #koemelkvrij  #milkfree  #citroen  #lemon  #taart  #pie  #nazomer  #gezond  #healthy  #fit  #lifeofafoodgirl  #genieten  #enjoy  #fris  #fresh  #nieuw  #new 
Kwarktaart met witte aalbessen uit eigen tuin met een bodem van amandelmeel.Heerlijk! 5 KH per punt i.p.v. zo’n 29.
#kwarktaart #koolhydraatarm #diabetes #type1 #sugarkids #suikervrij #sugarfree #aalbessen #uiteigentuin #moestuin
Taart+Koek=🙌🏻
Met deze heerlijke appeltaartplaatkoek krijg je 'the best of both worlds'! Recept via link in bio 🍁
.
.
.
#appeltaart #applepie #deliciousbaking #fallbaking #vegan #veganrecipes #dutchvegan #plantbasedfood #veganistisch #vegangebak #appeltaartplaatkoek #suikervrij #lactosevrij
I made some pita bread. What would you put on them?

Ik heb wat speltbroodjes gebakken. Wat zouden jullie erop doen?

J'ai fait des pitas. Vous mangez quoi avec?

#lagreencuisine #suikervrij #zelfgemaakt  #fitfoodies #fitfoodporn
#nourrituresaine #sanssucre #mangerbien #nosugardiet #norefinedsugars 
#vegantreat #veggielover #végétarien #vega #veganvibes #veganjourney #veganheaven #veganinspiration #myfoodporn #fillingandhealthy #myfoodjournal #foodblogfeed #foodvsco #gloobyfood #healthycuisines #sundaysupper #recipesbyyou #pitabread
I made some pita bread. What would you put on them? Ik heb wat speltbroodjes gebakken. Wat zouden jullie erop doen? J'ai fait des pitas. Vous mangez quoi avec? #lagreencuisine  #suikervrij  #zelfgemaakt   #fitfoodies  #fitfoodporn  #nourrituresaine  #sanssucre  #mangerbien  #nosugardiet  #norefinedsugars  #vegantreat  #veggielover  #végétarien  #vega  #veganvibes  #veganjourney  #veganheaven  #veganinspiration  #myfoodporn  #fillingandhealthy  #myfoodjournal  #foodblogfeed  #foodvsco  #gloobyfood  #healthycuisines  #sundaysupper  #recipesbyyou  #pitabread 
Lunch; gele bakbanaan pannekoek met komkommer en gerookte zalm
#paleomagazinenl #paleo #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #groenevoeding #goedbezig
We weten nog zoveel niet over de effecten van voeding... #suikervrij #sugarfree #kanker #cancer #food #healthyfood #goodfood #health #healthylifestyle
Maar weer eens een salade als lunch, ipv een smoothie want de uitdaging deze week is suiker te laten staan. 
Minder fruit, meer groentes.
Gelukkig had @albertheijn leuke aanbiedingen, sla & bosbessen (diepvries) was 2e gratis. Verder nog een halve avocado (want de rest was bruin 😑), enkele cherrytomaten, wat cashewnoten en maanzaad en een dressing van appelazijn en olijfolie.
Smakelijk! 🥗🥑🌱
Maar weer eens een salade als lunch, ipv een smoothie want de uitdaging deze week is suiker te laten staan. Minder fruit, meer groentes. Gelukkig had @albertheijn leuke aanbiedingen, sla & bosbessen (diepvries) was 2e gratis. Verder nog een halve avocado (want de rest was bruin 😑), enkele cherrytomaten, wat cashewnoten en maanzaad en een dressing van appelazijn en olijfolie. Smakelijk! 🥗🥑🌱
🍰Mother & Brother(s) Approved😂
🇳🇱Het is me gelukt!😁 Vorige week maakte ik een Paleo versie van een oud familierecept, de bananencake🍌 van mijn moeder...tricky!😅Maaarrrr....dit weekend heb ik mijn verjaardag gevierd en mijn versie voorgeschoteld aan de fam.....and they wanted seconds!😁Zelfs mijn moeder was om!😇Er was 1 kleine aanpassing voor nodig op de eerste versie, die toch iets droog was: een bakje water💦naast de taart in de oven zetten. Het maakt dus echt zoveel verschil voor de smeuïgheid! Heb jij 'm al geprobeerd? You won't regret it!😇 Recept link in bio!
.................................................................
🇳🇿I did it!😁Last week, I created a Paleo version of an old family recipe, my mum's banana cake🍌...tricky!😅But......this weekend, my cake was tested under the scrutiny of my family's tastebuds....and they asked for seconds!😁It required one small adaptation of my first attempt, which was a little dry: placibg a dish of water 💦in the oven along with the cake! It really does make all the difference! 
Have you tried it yet? You won't regret it!😇 Link in bio!
🍰Mother & Brother(s) Approved😂 🇳🇱Het is me gelukt!😁 Vorige week maakte ik een Paleo versie van een oud familierecept, de bananencake🍌 van mijn moeder...tricky!😅Maaarrrr....dit weekend heb ik mijn verjaardag gevierd en mijn versie voorgeschoteld aan de fam.....and they wanted seconds!😁Zelfs mijn moeder was om!😇Er was 1 kleine aanpassing voor nodig op de eerste versie, die toch iets droog was: een bakje water💦naast de taart in de oven zetten. Het maakt dus echt zoveel verschil voor de smeuïgheid! Heb jij 'm al geprobeerd? You won't regret it!😇 Recept link in bio! ................................................................. 🇳🇿I did it!😁Last week, I created a Paleo version of an old family recipe, my mum's banana cake🍌...tricky!😅But......this weekend, my cake was tested under the scrutiny of my family's tastebuds....and they asked for seconds!😁It required one small adaptation of my first attempt, which was a little dry: placibg a dish of water 💦in the oven along with the cake! It really does make all the difference! Have you tried it yet? You won't regret it!😇 Link in bio!
Mealprepping!  Picknick at a friend with my boys ... picknicken bij een vriendin 😁 soepstengels niet voor mij 😆 #picknickindoor
Mealprepping! Picknick at a friend with my boys ... picknicken bij een vriendin 😁 soepstengels niet voor mij 😆 #picknickindoor 
Lekkere pannenkoekjes met amandelpasta en banaan voor de lunch 😍 Gemaakt van havermeel, havermelk, eieren en een snufje wijnsteenbakpoeder 🥚🍌🥞 Gluten- en zuivelvrij 👍🏻 #pannenkoeken #lunch
Lekkere pannenkoekjes met amandelpasta en banaan voor de lunch 😍 Gemaakt van havermeel, havermelk, eieren en een snufje wijnsteenbakpoeder 🥚🍌🥞 Gluten- en zuivelvrij 👍🏻 #pannenkoeken  #lunch 
Lekkere salade gemaakt voor de lunch! Linzen, bietjes, sperzieboontjes, rucola, geitenkaas, olijfolie, peper, zout en anijszaad. Mmhh vooral de anijszaad in combi met de bietjes is erg lekker. 
#lekkeresalade #gezondeten #glutenvrij #suikervrij #killdelyme #levenmetlyme #lyme #positivelyme #ziektevanlyme
Heb jij 'zoats' al eens gepbrobeerd? Dit is havermout met courgette erdoor. Je proeft de courgette niet maar krijgt wel een extra portie groente binnen. Super lekker met gekarameliseerde peer & pecan!🍐Directe link in bio ✨
Heb jij 'zoats' al eens gepbrobeerd? Dit is havermout met courgette erdoor. Je proeft de courgette niet maar krijgt wel een extra portie groente binnen. Super lekker met gekarameliseerde peer & pecan!🍐Directe link in bio ✨
"Restverwerkende industrie" zou mn moeder zeggen.... havermoutmuffins met blauwe bessen bramen en banaan. Maar echt geen straf! #glutenvrij #suikervrij #jammie
"Restverwerkende industrie" zou mn moeder zeggen.... havermoutmuffins met blauwe bessen bramen en banaan. Maar echt geen straf! #glutenvrij  #suikervrij  #jammie 
Tijdens een middagje Gouda vond ik deze Healthy Hotspots @curcumagouda Curcuma is gevestigd in het Goudse Groenendaalkwartier. Bij Curcuma kun je genieten van een gezonde lunch, maar ook brunchen, borrelen of gewoon koffie drinken. #curcumagouda #healthyhotspot #healthyhotspots #gouda
Tijdens een middagje Gouda vond ik deze Healthy Hotspots @curcumagouda Curcuma is gevestigd in het Goudse Groenendaalkwartier. Bij Curcuma kun je genieten van een gezonde lunch, maar ook brunchen, borrelen of gewoon koffie drinken. #curcumagouda  #healthyhotspot  #healthyhotspots  #gouda 
Heerlijke havermoutmuffins met blauwe bessen bramen en banaan gemaakt. Traktatie! #glutenvrij #suikervrij #gezond
Was ik vanmorgen zomaar vrij. Dus lekker aan de wandel in ons prachtige bos. Eerlijk gezegd was dat al een poos geleden. Vanmorgen ook maar weer eens op de weegschaal gestaan. Mmm daar werd ik niet blij van. 2,5kilo erbij, ik heb best wel zware weken achter de rug. En heb ontdekt dat ik een emotie eter ben, en mijn kop in het zand steek als het niet zo lekker gaat. Wel daar kan ik dus wat aan doen. Ik heb me weer aan gemeld op de sportschool en loop weer meer. Ook ga ik me weer richten op mijn gevoel want als ik snoep en slecht eet voel ik me ook lichamelijk niet goed. Dus hup jootje ik heb er weer zin in, de komende tijd lekker eten en bewegen minder suiker en bewerkt voedsel meer vitamines en mineralen. Kortom niet vullen maar voeden. #hoeblijfikslank #gezondeten #suikervrij #groente #fitfood #genieten #wandelen #gezondekeuze #gezondheid
Was ik vanmorgen zomaar vrij. Dus lekker aan de wandel in ons prachtige bos. Eerlijk gezegd was dat al een poos geleden. Vanmorgen ook maar weer eens op de weegschaal gestaan. Mmm daar werd ik niet blij van. 2,5kilo erbij, ik heb best wel zware weken achter de rug. En heb ontdekt dat ik een emotie eter ben, en mijn kop in het zand steek als het niet zo lekker gaat. Wel daar kan ik dus wat aan doen. Ik heb me weer aan gemeld op de sportschool en loop weer meer. Ook ga ik me weer richten op mijn gevoel want als ik snoep en slecht eet voel ik me ook lichamelijk niet goed. Dus hup jootje ik heb er weer zin in, de komende tijd lekker eten en bewegen minder suiker en bewerkt voedsel meer vitamines en mineralen. Kortom niet vullen maar voeden. #hoeblijfikslank  #gezondeten  #suikervrij  #groente  #fitfood  #genieten  #wandelen  #gezondekeuze  #gezondheid 
Thailand; 👌 
Het eten hier is heerlijk. Het is vrij makkelijk om glutenvrij, lactosevrij en suikervrij te eten. Het weer is top. De eilanden zijn prachtig en het uitzicht overal waar je komt.. 👌👌
Inmiddels zijn we alweer op Koh Phangan voor een paar dagen. Wij waren op Koh Tao begonnen aan een duikcursus. Deze moeten we even staken omdat ik een oorontsteking heb. Maar zodra dat weg is keren we terug om de cursus af te maken, want ook duiken hier is zo gaaf!
Thailand; 👌 Het eten hier is heerlijk. Het is vrij makkelijk om glutenvrij, lactosevrij en suikervrij te eten. Het weer is top. De eilanden zijn prachtig en het uitzicht overal waar je komt.. 👌👌 Inmiddels zijn we alweer op Koh Phangan voor een paar dagen. Wij waren op Koh Tao begonnen aan een duikcursus. Deze moeten we even staken omdat ik een oorontsteking heb. Maar zodra dat weg is keren we terug om de cursus af te maken, want ook duiken hier is zo gaaf!
De zon is er, wij zijn er :-) & natuurlijk is ons ambachtelijk ijs ook  van de partij.
#domburg #zeeland #ijsco  #eiskrem #cremeglacee #sorbets  #100%natural  #glutenvrij #lactosevrij  #suikervrij #halal  #vegan you name it we've got it.  cheerio🌞🌞
After the gym, it's time for a protein smoothie!🤗💚 This vegan smoothie with spices fits perfectly with the autumn vibes today! 🍁🍃
#smoothie #protein #vegan #vegansmoothie #postworkout #workout #gymtime #snack #autumn #healthylife #healthylifestyle #healthy #suikervrij #sugarfree #refinedsugarfree #nosugaradded #nosugar #food #foodie #yummy #delicious #happiness
#Repost @kidsandfood.nl (@get_repost)
・・・
Hamburgers zelf maken is heel makkelijk en heel lekker. Je bepaalt zelf hoe je je hamburgers wilt beleggen. De gekleurde brioche broodjes van @brownserve maken het helemaal af! Ook lekker voor de kleintjes! 🤗
#kidsandfood #loveatfirstbite #koken #bakken #kinderen #recepten #inspiratie #hamburgers #brownserve #foodblogger #foodfotografie #fabgranny #brioche #brioche #brownserve #suikervrij #motivation #motivated #marketing #instapic #love
#Repost  @kidsandfood.nl (@get_repost) ・・・ Hamburgers zelf maken is heel makkelijk en heel lekker. Je bepaalt zelf hoe je je hamburgers wilt beleggen. De gekleurde brioche broodjes van @brownserve maken het helemaal af! Ook lekker voor de kleintjes! 🤗 #kidsandfood  #loveatfirstbite  #koken  #bakken  #kinderen  #recepten  #inspiratie  #hamburgers  #brownserve  #foodblogger  #foodfotografie  #fabgranny  #brioche  #brioche  #brownserve  #suikervrij  #motivation  #motivated  #marketing  #instapic  #love 
De @albertheijn had vorige week pompoenen in de bonus. Het gevolg is dat vriendlief de blaren op zijn vingers had staan van het pompoen hakken, ik liters soep heb en de vriezer vol ligt ;-) En nu dus in mijn smoothie 😍
.
.
.
.
.
.
.
.
#blogger #foodblogger #bio #dutchblogger #dutchfitness #fotograaf #cleaneating #eatclean #motivation #inspiration #sapje  #inlovewithhealth #slimmingbodyguide #dieet #afvallen #weightloss #gezond #suikervrij #juice #gewoontedier #groen #weightlossjourney #detox #fitfood #vitamins #charlieskitchen #teamcharlie #alpro
De @albertheijn had vorige week pompoenen in de bonus. Het gevolg is dat vriendlief de blaren op zijn vingers had staan van het pompoen hakken, ik liters soep heb en de vriezer vol ligt ;-) En nu dus in mijn smoothie 😍 . . . . . . . . #blogger  #foodblogger  #bio  #dutchblogger  #dutchfitness  #fotograaf  #cleaneating  #eatclean  #motivation  #inspiration  #sapje  #inlovewithhealth  #slimmingbodyguide  #dieet  #afvallen  #weightloss  #gezond  #suikervrij  #juice  #gewoontedier  #groen  #weightlossjourney  #detox  #fitfood  #vitamins  #charlieskitchen  #teamcharlie  #alpro 
ENERGIE ✨ || Je zou van #suikervrij eten 🌿 energie moeten krijgen, maar ik denk dat ik daar meer dan 3 uur slaap per nacht voor nodig heb, hè? 😩 Mae is nog steeds enorm verkouden en wordt om de haverklap wakker. Ik denk dat ik er vannacht wel 14 keer uit geweest ben. 😬 Een stevig (#vegan - want ongezoete amandelmelk) appel-kaneel ontbijtje gaat er dan ook wel in. .
.
.
#food #foodporn #yum #instafood #health #yummy #healthy #instagood #photooftheday #foodphotography #fitspo #fitfam #fitgirlsnl #fresh #tasty #fitmom #delicious #instafit #foodpic #foodpics #hungry #fruit #foods  #gezondmetgab #goedemorgen #goodmorning #ontbijt #breakfast
ENERGIE ✨ || Je zou van #suikervrij  eten 🌿 energie moeten krijgen, maar ik denk dat ik daar meer dan 3 uur slaap per nacht voor nodig heb, hè? 😩 Mae is nog steeds enorm verkouden en wordt om de haverklap wakker. Ik denk dat ik er vannacht wel 14 keer uit geweest ben. 😬 Een stevig (#vegan  - want ongezoete amandelmelk) appel-kaneel ontbijtje gaat er dan ook wel in. . . . #food  #foodporn  #yum  #instafood  #health  #yummy  #healthy  #instagood  #photooftheday  #foodphotography  #fitspo  #fitfam  #fitgirlsnl  #fresh  #tasty  #fitmom  #delicious  #instafit  #foodpic  #foodpics  #hungry  #fruit  #foods  #gezondmetgab  #goedemorgen  #goodmorning  #ontbijt  #breakfast 
Lowcarb toasted bread with hazelnutspread, strawberries, chopped mixed nuts, shaved chocolate 85% and some icing sugar..... KHA toast met hazelnootpasta (van blueband minder suiker), aardbeien, gemengde gehakte noten, geraspte @handsoffmychocolate seriously dark en wat @steviala frost #thegoodstuff #chocolatecravingsatisfied
Lowcarb toasted bread with hazelnutspread, strawberries, chopped mixed nuts, shaved chocolate 85% and some icing sugar..... KHA toast met hazelnootpasta (van blueband minder suiker), aardbeien, gemengde gehakte noten, geraspte @handsoffmychocolate seriously dark en wat @steviala frost #thegoodstuff  #chocolatecravingsatisfied 
Granola is een mengsel van verschillende granen, noten, zaden en/of gedroogdfruit. Het valt onder de ontbijtgranen. Het verschil met muesli is dat granola geroosterd is. Granola is in vele soorten te koop in de supermarkt, maar daarin is vaak suiker verwerkt. Gelukkig is granola helemaal niet moeilijk te maken. Lees het recept op: http://www.onlinedietist.com/recepten/recept-%e2%99%a6-granola/
#granola #mengsel #muesli #granen #noten #zaden #pitten #geroosterd #supermarkt #suiker #recept #makkelijk #suikervrij #lekker #gezond #gezonderecepten #yoghurt #afvallen #aankomen #afvalcoach #resultaat #online #dietist #website #blog #onlinedietist
Granola is een mengsel van verschillende granen, noten, zaden en/of gedroogdfruit. Het valt onder de ontbijtgranen. Het verschil met muesli is dat granola geroosterd is. Granola is in vele soorten te koop in de supermarkt, maar daarin is vaak suiker verwerkt. Gelukkig is granola helemaal niet moeilijk te maken. Lees het recept op: http://www.onlinedietist.com/recepten/recept-%e2%99%a6-granola/ #granola  #mengsel  #muesli  #granen  #noten  #zaden  #pitten  #geroosterd  #supermarkt  #suiker  #recept  #makkelijk  #suikervrij  #lekker  #gezond  #gezonderecepten  #yoghurt  #afvallen  #aankomen  #afvalcoach  #resultaat  #online  #dietist  #website  #blog  #onlinedietist 
Zelfgemaakte suikervrije granola maken? 😃Klik op de link in mijn bio voor het recept!
#granola #suikervrij #zelfgemaakt #recept #healthy #healthylifestyle #healthtyfood #healthcoach #gezond #ug #unstoppable
Een hele goede morgen allemaal! 🌄 Vandaag begin ik mijn thuiswerk dagje met wat chocolate chip havermout cups en heerlijke winterglow thee (zodra het weer in de schappen ligt sla ik op grote schaal in 😅). Nu maar hopen op een productief dagje 📝
Een hele goede morgen allemaal! 🌄 Vandaag begin ik mijn thuiswerk dagje met wat chocolate chip havermout cups en heerlijke winterglow thee (zodra het weer in de schappen ligt sla ik op grote schaal in 😅). Nu maar hopen op een productief dagje 📝
Klaar voor de sportschool deze vroege morgen 🤸🏼‍♀️ Fijne dag vandaag! #goodmorning #gymtime
Klaar voor de sportschool deze vroege morgen 🤸🏼‍♀️ Fijne dag vandaag! #goodmorning  #gymtime 
🔹️ONTBIJT HAVERKOEK🔹️ of noem het een #ontbijtpizza net wat je wil 😎 Dit keer gemaakt van havermout en met blauwe bessen en pistachenootjes. Enorm voedzaam en gezond: perfecte start van de dag! Het recept staat voor je online, link in bio 😘  #essiehealthylife -
-
#suikervrij #pistache #havermout #breakfastpizza #koekjes #glutenvrij #gezondrecept #fitgirlsnl #dutchfoodie #ontbijt #fitdutchies #foodinspiration #fitfamnl #breakfastinspo #eiwitrijk #gezondeten #steviala #eattherainbow #healthychoices #gezond #comfortfood #fruitpizza #blueberries
🔹️ONTBIJT HAVERKOEK🔹️ of noem het een #ontbijtpizza  net wat je wil 😎 Dit keer gemaakt van havermout en met blauwe bessen en pistachenootjes. Enorm voedzaam en gezond: perfecte start van de dag! Het recept staat voor je online, link in bio 😘 #essiehealthylife  - - #suikervrij  #pistache  #havermout  #breakfastpizza  #koekjes  #glutenvrij  #gezondrecept  #fitgirlsnl  #dutchfoodie  #ontbijt  #fitdutchies  #foodinspiration  #fitfamnl  #breakfastinspo  #eiwitrijk  #gezondeten  #steviala  #eattherainbow  #healthychoices  #gezond  #comfortfood  #fruitpizza  #blueberries 
Raw Cashew & Oat Truffles🌱
Soft and crunchy with a hint of banana😋 Also perfect as a midday snack👍
🌱 Raw, Vegan, Gluten free
Raw Cashew & Oat Truffles🌱 Soft and crunchy with a hint of banana😋 Also perfect as a midday snack👍 🌱 Raw, Vegan, Gluten free
Vraag & Antwoord
Heb jij een vraag voor mij? Stel hem!

Thema's:
#Suikervrij #Zuivelvrij #Gezonderleven #GezondEten #Gezondemama
.
@albertheijn @jumbo  @ekoplazabio @devegetarischeslager
Soms zijn momentjes van even stilstaan en reflectie belangrijk om te zien wat je allemaal hebt bereikt. Maar ook om te stoppen met rennen en vliegen en open te staan voor nieuwe kansen & te pakken!! ➡️YOU create your own opportunities ⬅️ #pakjekans #opportunity #quote #girlboss #fitfoodfab #gezondeten #houvol #fitfam #suikervrij #motivation #pcos #healthylifestyle #orthomoleculairevoeding #fit #fitfamnl #gezondleven #fitgirlcode #afvallen #fitfam #foodporn #healthy #instafit #instahealth #healthychoices #fitdutchies #foodblogger #fitgirl #eatclean #pcosweightloss
Soms zijn momentjes van even stilstaan en reflectie belangrijk om te zien wat je allemaal hebt bereikt. Maar ook om te stoppen met rennen en vliegen en open te staan voor nieuwe kansen & te pakken!! ➡️YOU create your own opportunities ⬅️ #pakjekans  #opportunity  #quote  #girlboss  #fitfoodfab  #gezondeten  #houvol  #fitfam  #suikervrij  #motivation  #pcos  #healthylifestyle  #orthomoleculairevoeding  #fit  #fitfamnl  #gezondleven  #fitgirlcode  #afvallen  #fitfam  #foodporn  #healthy  #instafit  #instahealth  #healthychoices  #fitdutchies  #foodblogger  #fitgirl  #eatclean  #pcosweightloss 
- Hoe je de dag begint zegt veel over hoe jij je de rest van de dag gaat voelen☺️. -

Mijn dag start met de kinderen. Rond half negen is er rust en start ik de dag met mediteren in de bijbel, heerlijk met een kop koffie of thee en schrijf ik dingen op. 
Een heerlijk ontbijtje en ik alle rust mijn dag doornemen. Dat geeft mij energie voor de rest van de dag☺️! -

Wat geeft jou energie om de dag goed te starten?
- Hoe je de dag begint zegt veel over hoe jij je de rest van de dag gaat voelen☺️. - Mijn dag start met de kinderen. Rond half negen is er rust en start ik de dag met mediteren in de bijbel, heerlijk met een kop koffie of thee en schrijf ik dingen op. Een heerlijk ontbijtje en ik alle rust mijn dag doornemen. Dat geeft mij energie voor de rest van de dag☺️! - Wat geeft jou energie om de dag goed te starten?