an online Instagram web viewer

#suikervrij medias

Photos

🔸️CHOCOLADE TULBAND🔸️ Zo richting Kerst heb ik echt zin om te bakken in een #tulband 🎅 het hoort er gewoon een beetje bij! Deze bak je in zowel de airfryer als de oven en is ook nog eens gezond 🤗 door de kersen en rozijnen past het perfect in deze tijd van het jaar 😍🌲 ga jij het maken? Recept nu online, link in bio! #essiehealthylife -
-
#chocoladecake #kerst2017 #kersen #kerstrecept #healthybread #airfryer #gezondrecept #fitgirlsnl #dutchfoodie #ontbijt #fitdutchies #lactosevrij #suikervrij #fitfamnl #breakfastinspo #gezondeten #kerstcake #eattherainbow #healthychoices #gezond #comfortfood #foodblogger
🔸️CHOCOLADE TULBAND🔸️ Zo richting Kerst heb ik echt zin om te bakken in een #tulband  🎅 het hoort er gewoon een beetje bij! Deze bak je in zowel de airfryer als de oven en is ook nog eens gezond 🤗 door de kersen en rozijnen past het perfect in deze tijd van het jaar 😍🌲 ga jij het maken? Recept nu online, link in bio! #essiehealthylife  - - #chocoladecake  #kerst2017  #kersen  #kerstrecept  #healthybread  #airfryer  #gezondrecept  #fitgirlsnl  #dutchfoodie  #ontbijt  #fitdutchies  #lactosevrij  #suikervrij  #fitfamnl  #breakfastinspo  #gezondeten  #kerstcake  #eattherainbow  #healthychoices  #gezond  #comfortfood  #foodblogger 
Luchtige speltcake met vanille en blauwe bessen! Weinig werk en heerlijk genieten als je deze cake maakt. Recept staat nu op yourdailylife.nl! Link via bio! Fijne zaterdag schatjes!
Luchtige speltcake met vanille en blauwe bessen! Weinig werk en heerlijk genieten als je deze cake maakt. Recept staat nu op yourdailylife.nl! Link via bio! Fijne zaterdag schatjes!
💖 SUIKERVRIJE POMPOENCAKE 💖 een perfecte #tulbandcake perfect voor de kerst 🎅de direct link heb ik even voor je in mijn bio gezet 🤗 #essiehealthylife -
-
#kerstcake #kerst2017 #kersen #kerstrecept #pumpkin #pompoen #gezondrecept #fitgirlsnl #dutchfoodie #ontbijt #fitdutchies #steviala #suikervrij #fitfamnl #breakfastinspo #gezondeten #poedersuiker #eattherainbow #healthychoices #gezond #comfortfood #foodblogger
Een beetje liefde op de vrijdag ochtend is nooit verkeerd💕 Fijne dag vandaag 🎉 #friyay #goodmorning #mood42day
Ok, ik ben niet zo goed in 'mooi' eten maken (bij mij is het meer functioneel - pardon, lekker) maar ik ben best een beetje trots op dit mooie amandel-appel-speculaastaartje... #suikervrij #glutenvrij #sinterklaasrecept
https://groenevrouw.nl/appelspeculaastaart/
Ok, ik ben niet zo goed in 'mooi' eten maken (bij mij is het meer functioneel - pardon, lekker) maar ik ben best een beetje trots op dit mooie amandel-appel-speculaastaartje... #suikervrij  #glutenvrij  #sinterklaasrecept  https://groenevrouw.nl/appelspeculaastaart/
1,2,3,4,5 layers of sheer pleasure makes our christmas cake a delight for everyone. We have Green pistachios and roasted almonds , creamy white oats with orange blossom, pink raspberries with red cranberries and topped with the best brown chocolate. Who get’s the cookie on top? 
Have a try tomorrow at the Christmas market in Utrecht (twijnstraat) and say hi to Renate , visit Frank in his Frankendael park Amsterdam @puremarkt or go for the full Sharp Sharp experience in our Cakebar which will be open from 12-5 where our lovely Dasha will serve you. #vegancake #cakeparty #christmascake
1,2,3,4,5 layers of sheer pleasure makes our christmas cake a delight for everyone. We have Green pistachios and roasted almonds , creamy white oats with orange blossom, pink raspberries with red cranberries and topped with the best brown chocolate. Who get’s the cookie on top? Have a try tomorrow at the Christmas market in Utrecht (twijnstraat) and say hi to Renate , visit Frank in his Frankendael park Amsterdam @puremarkt or go for the full Sharp Sharp experience in our Cakebar which will be open from 12-5 where our lovely Dasha will serve you. #vegancake  #cakeparty  #christmascake 
X-mas party, is Sharp Sharp joining Yours? You can eat the xmas tree, collect some stars or just bring the very festive Xmas cake to your family dinner. You can buy all these Xmas goodies in our store or on the market this Sunday in Utrecht and Amsterdam. 🎄🌟🎁
X-mas party, is Sharp Sharp joining Yours? You can eat the xmas tree, collect some stars or just bring the very festive Xmas cake to your family dinner. You can buy all these Xmas goodies in our store or on the market this Sunday in Utrecht and Amsterdam. 🎄🌟🎁
Pompoen/bananencake. Goed gelukt, de volgende keer met kaneel of koekkruiden... of cacao... Recept van https://www.essiehealthylife.nl/suikervrije-pompoencake/ #pompoencake #suikervrij #pompoen #banaan #speltmeel
Winactie! Ik mag een van deze superleuke lunchboxen van @boho_tiffin weggeven! Wil jij er een winnen? Volg dan @jolijnberghuis en @boho_tiffin en vertel hieronder waarom jij er graag een zou ontvangen. Maandag maak ik de winnaar bekent 💕
Winactie! Ik mag een van deze superleuke lunchboxen van @boho_tiffin weggeven! Wil jij er een winnen? Volg dan @jolijnberghuis en @boho_tiffin en vertel hieronder waarom jij er graag een zou ontvangen. Maandag maak ik de winnaar bekent 💕
Ik ben al helemaal in de kerststemming dus ook mijn ontbijtje vandaag 🎄 Bestel je via mijn blog (zie link in bio) bij @mymuesli.nl dan krijg je gratis de Advents muesli erbij ❄️ Dit extra kerstcadeautje is zo lekker 😋 #ontbijt #kwark #mymuesli #kerst #christmas #fitfoodfab #gezondeten #houvol #fitfam #suikervrij #motivation #pcos #healthylifestyle #orthomoleculairevoeding #fit #fitfamnl #gezondleven #fitgirlcode #afvallen #fitfam #foodporn #healthy #instafit #instahealth #healthychoices #fitdutchies #foodblogger #fitgirl #eatclean #pcosweightloss #food
Ik ben al helemaal in de kerststemming dus ook mijn ontbijtje vandaag 🎄 Bestel je via mijn blog (zie link in bio) bij @mymuesli.nl dan krijg je gratis de Advents muesli erbij ❄️ Dit extra kerstcadeautje is zo lekker 😋 #ontbijt  #kwark  #mymuesli  #kerst  #christmas  #fitfoodfab  #gezondeten  #houvol  #fitfam  #suikervrij  #motivation  #pcos  #healthylifestyle  #orthomoleculairevoeding  #fit  #fitfamnl  #gezondleven  #fitgirlcode  #afvallen  #fitfam  #foodporn  #healthy  #instafit  #instahealth  #healthychoices  #fitdutchies  #foodblogger  #fitgirl  #eatclean  #pcosweightloss  #food 
Apple 🍏 mango juice 🥤 ik dacht laten we de sap juicer weer eens uit de kast halen! Ipv een smoothie even wat fruit door de pers. Ik doe dit niet heel vaak, want je verliest de vezels. Maar met een zeer keeltje is een sapje mengen met ijskoud water zoooooo lekker!!!
Apple 🍏 mango juice 🥤 ik dacht laten we de sap juicer weer eens uit de kast halen! Ipv een smoothie even wat fruit door de pers. Ik doe dit niet heel vaak, want je verliest de vezels. Maar met een zeer keeltje is een sapje mengen met ijskoud water zoooooo lekker!!!
BREAKFAST: Mascarpone pancakes filled with whipped cream, served with raspberry sauce and @oppobrothersnl vanilla Madagascar ice cream ~ ONTBIJT: mascarpone slagroom pannenkoeken met frambozensaus en vanilla Madagascar ijs van @oppobrothersnl
BREAKFAST: Mascarpone pancakes filled with whipped cream, served with raspberry sauce and @oppobrothersnl vanilla Madagascar ice cream ~ ONTBIJT: mascarpone slagroom pannenkoeken met frambozensaus en vanilla Madagascar ijs van @oppobrothersnl
5 X EEN LEKKER EN GEZOND KERSTDESSERT! //
Ok, met gezond bedoel ik natuurlijk relatief gezond. 😉 Maar toetjes moeten zeker kunnen met de feestdagen. En maak je ze zelf, dan kun je natuurlijk kiezen voor pure ingrediënten vol voedingswaarde! Daar ben ik wel fan van! Ik zette daarom voor jullie 5 feestelijke toetjes op een rij die zeker geschikt zijn als gezond kerstdessert: Van een panna cotta, tot een kerst taart, en van rauwe brownies naar chocolademousse… Welke lijkt jou het lekkerst? 😀🥄 #christmas #dessert #holidaysarecoming
5 X EEN LEKKER EN GEZOND KERSTDESSERT! // Ok, met gezond bedoel ik natuurlijk relatief gezond. 😉 Maar toetjes moeten zeker kunnen met de feestdagen. En maak je ze zelf, dan kun je natuurlijk kiezen voor pure ingrediënten vol voedingswaarde! Daar ben ik wel fan van! Ik zette daarom voor jullie 5 feestelijke toetjes op een rij die zeker geschikt zijn als gezond kerstdessert: Van een panna cotta, tot een kerst taart, en van rauwe brownies naar chocolademousse… Welke lijkt jou het lekkerst? 😀🥄 #christmas  #dessert  #holidaysarecoming 
Nummer 2 uit onze CHRISTMAS BOX en natuurlijk ook los verkrijgbaar is de MATCHA LATTE! Kom jij hem vandaag proeven? We zijn vanaf 10 uur open. See you at SUE!💚
Nummer 2 uit onze CHRISTMAS BOX en natuurlijk ook los verkrijgbaar is de MATCHA LATTE! Kom jij hem vandaag proeven? We zijn vanaf 10 uur open. See you at SUE!💚
Goedemorgen!!!! Straks om 11:00 uur ben ik weer #live met @bmgp.tv op @ziggosport samen met @roos_aduagyei @lifebydani en @tenistepanosian en @shellysterk is te gast om te vertellen over haar @expeditierobinson_rtl avontuur! .
#suikerinsauzen #telefoonverslaafd #kerstdiner #vegan #vega #suikervrij @sanderjanson.official #2bslim
Dat was na een lange dag op de markt staan, weer een bere gezellig avondje met Robert en Cindy. Heb weer gelachen en heerlijk tapas gegeten bij Tabasco in Hoorn. Wil je weten hoe ik me vanmiddag na de markt voelde ? Check dan Mn story’s maar ff 🤪😂 Fijne zondag allemaal en slaap lekker!
Dat was na een lange dag op de markt staan, weer een bere gezellig avondje met Robert en Cindy. Heb weer gelachen en heerlijk tapas gegeten bij Tabasco in Hoorn. Wil je weten hoe ik me vanmiddag na de markt voelde ? Check dan Mn story’s maar ff 🤪😂 Fijne zondag allemaal en slaap lekker!
DINING OUT: 5-course diner 👌🏻 didn’t finish the dessert too sweet 🙈 and no bread and 🍟 #dedriegebroeders
DINING OUT: 5-course diner 👌🏻 didn’t finish the dessert too sweet 🙈 and no bread and 🍟 #dedriegebroeders 
Pompoen/bananencake. Goed gelukt, de volgende keer met kaneel of koekkruiden... of cacao... Recept van https://www.essiehealthylife.nl/suikervrije-pompoencake/ #pompoencake #suikervrij #pompoen #banaan #speltmeel
Nou. Een heleboel. Dag 4 zonder suiker zit erop. 😊
.
Ben wel moe en heb cravings. Maar ja. Komt vast goed!
.
🍩
Day 4 without sugar. AND I WANT DONUTS! So I'm craving sugar. But it'll pass. 😉
.
.
#suikervrij #gezond #365dagenzondersuiker #dag4 #vegan #love #selflove #liefde #peace #inspiration #inspiratie #thankful #sugarfree #breakingupwithsugar #sugarfreelife #nomoresugarforme #lovethyself #sugar
1,2,3,4,5 layers of sheer pleasure makes our christmas cake a delight for everyone. We have Green pistachios and roasted almonds , creamy white oats with orange blossom, pink raspberries with red cranberries and topped with the best brown chocolate. Who get’s the cookie on top? 
Have a try tomorrow at the Christmas market in Utrecht (twijnstraat) and say hi to Renate , visit Frank in his Frankendael park Amsterdam @puremarkt or go for the full Sharp Sharp experience in our Cakebar which will be open from 12-5 where our lovely Dasha will serve you. #vegancake #cakeparty #christmascake
1,2,3,4,5 layers of sheer pleasure makes our christmas cake a delight for everyone. We have Green pistachios and roasted almonds , creamy white oats with orange blossom, pink raspberries with red cranberries and topped with the best brown chocolate. Who get’s the cookie on top? Have a try tomorrow at the Christmas market in Utrecht (twijnstraat) and say hi to Renate , visit Frank in his Frankendael park Amsterdam @puremarkt or go for the full Sharp Sharp experience in our Cakebar which will be open from 12-5 where our lovely Dasha will serve you. #vegancake  #cakeparty  #christmascake 
Feestelijke Brownies. ♡Feestdagen recept
www.100-dagen-suiker-tarwe-en-lactose-vrij.be/brownies-met-rode-bessen/
#lactosevrij #glutenvrij #suikervrij #bijnieruitputting
WoW! Volop inspiratie op de site van @jolijnberghuis 💕 Jolijn maakt heerlijke recepten die lactose- gluten- en suikervrij zijn. Aanrader voor mensen met een voedselintolerantie! Het recept van deze koekjes staat op jolijnberghuis.nl & dan kun je meteen meedoen met de WINactie, Jolijn geeft namelijk een Boho-Tiffin weg👯‍♀️💛 #bohotiffin #fashionforfood #jolijnberghuis #recepten #glutenvrij #suikervrij #lactosevrij #voedselintolerantie #gezondesnacks #lunchbox #suikervrijekoekjes #fit #lekkerinjevel #kerstcadeau #winactie #gift #xmas
WoW! Volop inspiratie op de site van @jolijnberghuis 💕 Jolijn maakt heerlijke recepten die lactose- gluten- en suikervrij zijn. Aanrader voor mensen met een voedselintolerantie! Het recept van deze koekjes staat op jolijnberghuis.nl & dan kun je meteen meedoen met de WINactie, Jolijn geeft namelijk een Boho-Tiffin weg👯‍♀️💛 #bohotiffin  #fashionforfood  #jolijnberghuis  #recepten  #glutenvrij  #suikervrij  #lactosevrij  #voedselintolerantie  #gezondesnacks  #lunchbox  #suikervrijekoekjes  #fit  #lekkerinjevel  #kerstcadeau  #winactie  #gift  #xmas 
Heerlijke gezonde lekkernij Kum Cakes
Nu te bestellen via instagram/ facebook en vanaf 2018 via www.kumcakes.nl

Kumcakes wordt vervaardigd uit gedroogde vruchten zonder schadelijke stoffen, suikervrij, glutenvrij, tevens ook een vegan product 
kortom een Super/ Rawfood.
Per pakje voor €3,49 4 pakjes voor €11,99

#kumcakes #handmade #homemade #healthyfood #healthylifestyle #healty #healtybody #glutenfree #glutenvrij #suikervrij #sugarfree #rawvegan #vegan #veganistisch #veganism #veganfood #vegancake #veganlife #nopanicitsorganic #noaddedsugar #rawfood #cocoslover #superfood #superfoods #newaddiction #kokos #cranberry #moerbei  #dadels #mulberry
Heerlijke gezonde lekkernij Kum Cakes Nu te bestellen via instagram/ facebook en vanaf 2018 via www.kumcakes.nl Kumcakes wordt vervaardigd uit gedroogde vruchten zonder schadelijke stoffen, suikervrij, glutenvrij, tevens ook een vegan product kortom een Super/ Rawfood. Per pakje voor €3,49 4 pakjes voor €11,99 #kumcakes  #handmade  #homemade  #healthyfood  #healthylifestyle  #healty  #healtybody  #glutenfree  #glutenvrij  #suikervrij  #sugarfree  #rawvegan  #vegan  #veganistisch  #veganism  #veganfood  #vegancake  #veganlife  #nopanicitsorganic  #noaddedsugar  #rawfood  #cocoslover  #superfood  #superfoods  #newaddiction  #kokos  #cranberry  #moerbei  #dadels  #mulberry 
Saturday night is a great night to make cookies, wouldn’t your say?🍪 These gluten-free peanutbutter🥜choc-chip cookies are simple and delicious! Check out the recipe on my website😁 Dutch link in bio, english recipe on www.caroskitchen.nl/en under “treats”🤩
Saturday night is a great night to make cookies, wouldn’t your say?🍪 These gluten-free peanutbutter🥜choc-chip cookies are simple and delicious! Check out the recipe on my website😁 Dutch link in bio, english recipe on www.caroskitchen.nl/en under “treats”🤩
Yes!! Eerste spijsbrood van dit seizoen = 1 feit 👍🏻🎉 #kerststol #smullen #bulken #suikervrij #fitmom #fitgirlsnl #hiergaikgoedop #metdikkelaaagroomboter 😂
Onlangs won ik bij @bentofabriek een tegoed bon. Mijn bestelde items kwamen gisteren binnen en vandaag gezonde snackrepen gemaakt en dezelfde mix voor wat muffins. Heerlijk, verheug me om mijn werklunches straks weer klaar te maken. #suikervrij #homemade #bento #bentobox #yumbox #happywinner.
Onlangs won ik bij @bentofabriek een tegoed bon. Mijn bestelde items kwamen gisteren binnen en vandaag gezonde snackrepen gemaakt en dezelfde mix voor wat muffins. Heerlijk, verheug me om mijn werklunches straks weer klaar te maken. #suikervrij  #homemade  #bento  #bentobox  #yumbox  #happywinner .
- K O O P ZONDAG - Morgen zijn jullie van harte welkom vanaf 12:00 uur voor een kopje #honestlygoodcoffee #koopzondag #zwollecity #foodboutiquezwolle #roggenstraat3 #diezerstraat #koffie #gebak #vegan #suikervrij
Familie Goldsword feestje met een high tea, Dus een ochtendje gebakken! Kokosmakronen, boterkoek, en frambozen brownies! De popcorn vergeten om op de foto te zetten... Allemaal geraffineerde suiker/tarwe vrij en lekker hoop ik!😋😂
.
.
.
#feest #party #partyfood #food #yummy #cocos #kokos #cake #cookies #foodshare #food #healthychoices #sugarfree #suikervrij #grainfree #tarwevrij #foodpost #foodpic #lekker #tasty #healthyfood #familyparty #family #familyiseverything
Familie Goldsword feestje met een high tea, Dus een ochtendje gebakken! Kokosmakronen, boterkoek, en frambozen brownies! De popcorn vergeten om op de foto te zetten... Allemaal geraffineerde suiker/tarwe vrij en lekker hoop ik!😋😂 . . . #feest  #party  #partyfood  #food  #yummy  #cocos  #kokos  #cake  #cookies  #foodshare  #food  #healthychoices  #sugarfree  #suikervrij  #grainfree  #tarwevrij  #foodpost  #foodpic  #lekker  #tasty  #healthyfood  #familyparty  #family  #familyiseverything 
Toch jammer dat de sneeuw weer weg is. Onze buitenkeuken is winter klaar.  Nu verder met het keukenblok!
Fijn weekend! #eetmetliefdevoorjelijf #lactosevrij#glutenvrij #koolhydraaatarm#suikervrij#comfortfood#healthyfood#orthomoleculaire#livesty#eatclean#sameneten#crismistime#winter
Happening RIGHT NOW🎥. Final trial of a new chickpea cake that I created from scratch📝. I named them "Skinny Chickpea Almond Peanut Butter Blondies" ✏. Stay tuned for the recipe of these super natural, gluten-free, sugar-free, low-GI and proteinrich blondies 😄 The recipe will come online this weekend! 📲 😊

#healthybaking #healthyblondies #chickpeablondies #chickpeas #chickpeacake  #peanutbutter #maplesyrup #flourless #glutenfree #glutenvrij #wheatfree #sugarfree #suikervrij #healthybaking #gezondbakken #lowgi #lowglycemic #almonds #healthyfats #coffeetime #diabetesawareness #healthycake #healthysnack #foodblogger #gezonderecepten #healthyrecipe #healthyeats #easyrecipe #gezondtussendoortje #voedingsdeskundige
Happening RIGHT NOW🎥. Final trial of a new chickpea cake that I created from scratch📝. I named them "Skinny Chickpea Almond Peanut Butter Blondies" ✏. Stay tuned for the recipe of these super natural, gluten-free, sugar-free, low-GI and proteinrich blondies 😄 The recipe will come online this weekend! 📲 😊 #healthybaking  #healthyblondies  #chickpeablondies  #chickpeas  #chickpeacake  #peanutbutter  #maplesyrup  #flourless  #glutenfree  #glutenvrij  #wheatfree  #sugarfree  #suikervrij  #healthybaking  #gezondbakken  #lowgi  #lowglycemic  #almonds  #healthyfats  #coffeetime  #diabetesawareness  #healthycake  #healthysnack  #foodblogger  #gezonderecepten  #healthyrecipe  #healthyeats  #easyrecipe  #gezondtussendoortje  #voedingsdeskundige 
Winactie! Ik mag een van deze superleuke lunchboxen van @boho_tiffin weggeven! Wil jij er een winnen? Volg dan @jolijnberghuis en @boho_tiffin en vertel hieronder waarom jij er graag een zou ontvangen. Maandag maak ik de winnaar bekent 💕
Winactie! Ik mag een van deze superleuke lunchboxen van @boho_tiffin weggeven! Wil jij er een winnen? Volg dan @jolijnberghuis en @boho_tiffin en vertel hieronder waarom jij er graag een zou ontvangen. Maandag maak ik de winnaar bekent 💕
Anderhalve week geleden begonnen met een dieet, voor o.a. m’n PCOS. Geen koemelk, gluten en suiker meer. Eerst voelde ik me veel slechter en nu veel beter. Ik weet niet wat door wat komt, maar ik heb in ieder geval even een momentje van dankbaarheid✖️🥛✖️ #dieet #bioresonantie #koemelkvrij #voeding #glutenvrij #suikervrij #pcos #leefstijl #weekend
SNACK : Lowcarb Gingerbread cookies 🍪 ~ SNACK : kha speculaaskoekjes 🍪
SNACK : Lowcarb Gingerbread cookies 🍪 ~ SNACK : kha speculaaskoekjes 🍪
Zoek je nog een feestelijke maar makkelijke snack voor de kerstdagen?🎄 Ik maakte deze heerlijke koolhydraatarme sneeuwballen: kleine zoete balletjes van kokos en limoen. Ze zijn zo klaar en je hebt er bijna niks voor nodig. Aanrader dus! Je kunt makkelijk een hele lading maken voor tijdens de feestdagen: lekker bij de borrel, bij de koffie of bij het toetje. Het recept staat nu online op flowcarbfood.nl, de directe link vind je in m'n profiel. Fijn weekend! ❤ #koolhydraatarm #christmasfood #lowcarb
Zoek je nog een feestelijke maar makkelijke snack voor de kerstdagen?🎄 Ik maakte deze heerlijke koolhydraatarme sneeuwballen: kleine zoete balletjes van kokos en limoen. Ze zijn zo klaar en je hebt er bijna niks voor nodig. Aanrader dus! Je kunt makkelijk een hele lading maken voor tijdens de feestdagen: lekker bij de borrel, bij de koffie of bij het toetje. Het recept staat nu online op flowcarbfood.nl, de directe link vind je in m'n profiel. Fijn weekend! ❤ #koolhydraatarm  #christmasfood  #lowcarb 
Gisteren was ik uitgenodigd bij een evenement in Rotterdam. We begonnen met een brainstormlunch met alle bloggers van @organickitchen.bio . Na afloop hiervan mochten we naar het Bio Proeflokaal van @desmaakspecialist . Hier kwamen hele interessante sprekers vertellen over het menu van 2025. Veel geleerd en vol positieve energie weer verder. ⠀
⠀
Bedankt @dehippevegetarier @weetwatjeeet @sarai_pannekoek @deliciousnederland @eefjerotterdam ⠀
Vandaag lees je er alles over in mijn blog. ⠀
#uitgenodigd #organichappiness
Gisteren was ik uitgenodigd bij een evenement in Rotterdam. We begonnen met een brainstormlunch met alle bloggers van @organickitchen.bio . Na afloop hiervan mochten we naar het Bio Proeflokaal van @desmaakspecialist . Hier kwamen hele interessante sprekers vertellen over het menu van 2025. Veel geleerd en vol positieve energie weer verder. ⠀ ⠀ Bedankt @dehippevegetarier @weetwatjeeet @sarai_pannekoek @deliciousnederland @eefjerotterdam ⠀ Vandaag lees je er alles over in mijn blog. ⠀ #uitgenodigd  #organichappiness 
Raw chocolat cookie dough 😍 Fijn weekend!  #chocolate #vegan
Na een masterclass deadlift bij #bewustfit  deze lunch klaargemaakt. Aziatische roerbak met garnalen op wraps ( had nog deeg over van de gözleme van donderdag en daar wraps van gebakken) best wel lekker hoor.
#lunch #wraps #suikervrij #lactosevrij #goedbezig
My favourite lunch!  Pompoenpannenkoekjes met appel, kaneel en granaatappelpitjes. Ik zeg smullen maar 😊

#pancakes #healthy  #afvallenzonderdieet #lunch #vitanines #gezond #koolhydraatarm #gewichtsbeheersing #food #suikervrij #foodporn
☆Feestmenu-inspiratie: salade van geroosterde zoete aardappel, pompoen, bloemkoolrijst, feta en cranberry's☆
December, de gezelligste maand van het jaar! Maar het samenstellen van een feestmenu kost altijd even tijd. Daarom helpen we je een handje met een flinke dosis inspiratie voor een stressvrij, feestelijk feestmenu voor het hele gezin, met gerechten uit het boek 'Super eten voor superkinderen'. Vandaag een heerlijk winters bijgerecht, dat door de feta toch een frisse noot krijgt: een salade met o.a. feta en zoete aardappel.

2-4 porties | voorbereiding 20 minuten | bereiding 45 minuten

Ingrediënten:
150 g zoete aardappel, geschild en in blokjes van +/- 2 cm
125 g pompoen, geschild en in blokjes van +/- 2 cm
3 eetlepels kokosolie, gesmolten
2 eetlepels boter, gesmolten
zout en peper
2 eetlepels pompoenpitten
1 bloemkool, in de keukenmachine tot ‘rijstkorrels’ gemalen
2 eetlepels gedroogde cranberry’s (optioneel)
scheutje olijfolie
100 g feta 
Bereiding:
☆Verwarm de oven voor op 200 °C.
☆ Doe de blokjes zoete aardappel en pompoen in een braadslede en besprenkel ze met de kokosolie en de gesmolten boter. Bestrooi ze met zout en peper.
☆ Rooster ze in 35 minuten zacht.
☆ Strooi de pompoenpitten in de braadslede en zet deze 2 minuten terug in de oven.
☆ Haal de braadslede weer uit de oven en voeg de bloemkool en eventueel de gedroogde cranberry’s toe. Schep alles even goed om en zet het mengsel nog 5 minuten in de oven.
☆ Haal de braadslede uit de oven, besprenkel met olijfolie en roer de kaas erdoor. Proef voordat je het gerecht serveert en voeg zo nodig nog wat zout en peper toe.

Tips:
☆ Deze salade kan ook heel goed als maaltijd dienen. Voeg dan eventueel wat gegrilde kip toe om hem nog voedzamer te maken. ☆ Probeer het ook eens met andere geroosterde groenten, en eventueel wat geroosterde amandelen.
☆ Voeg eventueel een beetje Marokkaans specerijenmengsel toe voor een verfijnder resultaat. ☆ Meer weten over het boek 'Super eten voor superkinderen'? Klik dan hier: tinyurl.com/superkinderen Meer weten over het boek 'Super eten voor superkinderen'? Klik dan hier: tinyurl.com/superkinderen
☆Feestmenu-inspiratie: salade van geroosterde zoete aardappel, pompoen, bloemkoolrijst, feta en cranberry's☆ December, de gezelligste maand van het jaar! Maar het samenstellen van een feestmenu kost altijd even tijd. Daarom helpen we je een handje met een flinke dosis inspiratie voor een stressvrij, feestelijk feestmenu voor het hele gezin, met gerechten uit het boek 'Super eten voor superkinderen'. Vandaag een heerlijk winters bijgerecht, dat door de feta toch een frisse noot krijgt: een salade met o.a. feta en zoete aardappel. 2-4 porties | voorbereiding 20 minuten | bereiding 45 minuten Ingrediënten: 150 g zoete aardappel, geschild en in blokjes van +/- 2 cm 125 g pompoen, geschild en in blokjes van +/- 2 cm 3 eetlepels kokosolie, gesmolten 2 eetlepels boter, gesmolten zout en peper 2 eetlepels pompoenpitten 1 bloemkool, in de keukenmachine tot ‘rijstkorrels’ gemalen 2 eetlepels gedroogde cranberry’s (optioneel) scheutje olijfolie 100 g feta Bereiding: ☆Verwarm de oven voor op 200 °C. ☆ Doe de blokjes zoete aardappel en pompoen in een braadslede en besprenkel ze met de kokosolie en de gesmolten boter. Bestrooi ze met zout en peper. ☆ Rooster ze in 35 minuten zacht. ☆ Strooi de pompoenpitten in de braadslede en zet deze 2 minuten terug in de oven. ☆ Haal de braadslede weer uit de oven en voeg de bloemkool en eventueel de gedroogde cranberry’s toe. Schep alles even goed om en zet het mengsel nog 5 minuten in de oven. ☆ Haal de braadslede uit de oven, besprenkel met olijfolie en roer de kaas erdoor. Proef voordat je het gerecht serveert en voeg zo nodig nog wat zout en peper toe. Tips: ☆ Deze salade kan ook heel goed als maaltijd dienen. Voeg dan eventueel wat gegrilde kip toe om hem nog voedzamer te maken. ☆ Probeer het ook eens met andere geroosterde groenten, en eventueel wat geroosterde amandelen. ☆ Voeg eventueel een beetje Marokkaans specerijenmengsel toe voor een verfijnder resultaat. ☆ Meer weten over het boek 'Super eten voor superkinderen'? Klik dan hier: tinyurl.com/superkinderen Meer weten over het boek 'Super eten voor superkinderen'? Klik dan hier: tinyurl.com/superkinderen
Je zou vanmorgen maar in huis zijn gebleven...dan had je een mieters mooie ochtend gemist!! En tevens een groep meiden die al klompendansend door de ladderdrill gingen, een hakkenbillende kalkoenjuf en verhalen over hoe je sommige meiden zeer gelukkig kan maken (altijd, maar dan ook altijd in de vorm van een high tea of gewoon eten, veel eten). Zo, mijn ochtend kan niet meer stuk. En die van jullie?? #weloveweekendworkouts #hetliefst #wanneerhoorn #stilletjesontwaakt
Je zou vanmorgen maar in huis zijn gebleven...dan had je een mieters mooie ochtend gemist!! En tevens een groep meiden die al klompendansend door de ladderdrill gingen, een hakkenbillende kalkoenjuf en verhalen over hoe je sommige meiden zeer gelukkig kan maken (altijd, maar dan ook altijd in de vorm van een high tea of gewoon eten, veel eten). Zo, mijn ochtend kan niet meer stuk. En die van jullie?? #weloveweekendworkouts  #hetliefst  #wanneerhoorn  #stilletjesontwaakt 
💖 SUIKERVRIJE POMPOENCAKE 💖 een perfecte #tulbandcake perfect voor de kerst 🎅de direct link heb ik even voor je in mijn bio gezet 🤗 #essiehealthylife -
-
#kerstcake #kerst2017 #kersen #kerstrecept #pumpkin #pompoen #gezondrecept #fitgirlsnl #dutchfoodie #ontbijt #fitdutchies #steviala #suikervrij #fitfamnl #breakfastinspo #gezondeten #poedersuiker #eattherainbow #healthychoices #gezond #comfortfood #foodblogger
🥞Pancake party!🥞
🇳🇱Nog een weekje voordat de kerstvakantie aanbreekt! Ik begin alvast met vieren, want zeg nou eerlijk...deze stack 🍌banana pancakes met 🥥kokos-🍇bosbessen saus zien er toch al super feestelijk uit?🤩 (ja, echt waar er zitten gewoon pancakes onder die lading saus verstopt😇)
Ondertussen begin ik ook alvast met de voorbereidingen voor een kerstdiner met vrienden🎄Wie heeft er nog leuke ideeën voor een glutenvrij, 🌱vegan hoofdgerecht? .......................................................
🇳🇿One more week until the Christmas holidays start!😁 If you don’t mind, i’m going to start setting the mood right away. I mean, don’t these 🍌banana pancakes with coconut🥥-blueberry🍇 sauce look totally festive?🤩
In the mean time, i’m also looking for some inspiration for a 🎄christmas dinner with friends. Do you have any ideas for a gluten free, vegan🌱 main course?
🥞Pancake party!🥞 🇳🇱Nog een weekje voordat de kerstvakantie aanbreekt! Ik begin alvast met vieren, want zeg nou eerlijk...deze stack 🍌banana pancakes met 🥥kokos-🍇bosbessen saus zien er toch al super feestelijk uit?🤩 (ja, echt waar er zitten gewoon pancakes onder die lading saus verstopt😇) Ondertussen begin ik ook alvast met de voorbereidingen voor een kerstdiner met vrienden🎄Wie heeft er nog leuke ideeën voor een glutenvrij, 🌱vegan hoofdgerecht? ....................................................... 🇳🇿One more week until the Christmas holidays start!😁 If you don’t mind, i’m going to start setting the mood right away. I mean, don’t these 🍌banana pancakes with coconut🥥-blueberry🍇 sauce look totally festive?🤩 In the mean time, i’m also looking for some inspiration for a 🎄christmas dinner with friends. Do you have any ideas for a gluten free, vegan🌱 main course?
LUNCH : Egg sandwich with cheddar & bacon (batter stuffed with paprika’s, onion, cheese and lc breadcrumbs) ~ LUNCH : Ei Tosti met cheddar & katenspek #eitosti😋
LUNCH : Egg sandwich with cheddar & bacon (batter stuffed with paprika’s, onion, cheese and lc breadcrumbs) ~ LUNCH : Ei Tosti met cheddar & katenspek #eitosti 😋
Lekker soepje op de kerstmarkt !
Lekker soepje op de kerstmarkt !
Zo, die staan alvast in de oven. Voor morgen, open stal bij @alittlecowsdream #appeltaart #speculaastaart en een #winteryoghurttaart in de koelkast. #suikervrij #lekkerengezond #deeerlijkekeukenvanyvon
Luchtige speltcake met vanille en blauwe bessen! Weinig werk en heerlijk genieten als je deze cake maakt. Recept staat nu op yourdailylife.nl! Link via bio! Fijne zaterdag schatjes!
Luchtige speltcake met vanille en blauwe bessen! Weinig werk en heerlijk genieten als je deze cake maakt. Recept staat nu op yourdailylife.nl! Link via bio! Fijne zaterdag schatjes!
Wie maakt ons los 🤪❤️
Wie maakt ons los 🤪❤️
Ontbijt pannenkoekjes met choco & granola 😍🌟 Ja deze valt in de categorie #bestbreakfastever & #weekendvibes 👌🏼 Het recept kan je nu vinden op gezondereceptjes.blog » link in bio! 💌 #gezondereceptjes #pancakeday
Save The Children kerstpakket! Vanaf €15,- wil jij iets ? Bericht ons!
Save The Children kerstpakket! Vanaf €15,- wil jij iets ? Bericht ons!
Kom jij ook @de_euforij_chocolade proeven!!! En doneer voor @savethechildrennl
Kom jij ook @de_euforij_chocolade proeven!!! En doneer voor @savethechildrennl
Bestel vanaf nu je gluten, suiker en lactose vrije kerststol! Voor 19,50 bestellen kan op 020 737 0947 of onder het genot van een kopje koffie @luzascaffeineclub! 
Order your gluten, lactose and sugarfree Christmas bread now! It’s 19,50 and you can order by phone 020 737 0947 or @luzascaffeineclub while enjoying a cup of coffee ☕️ -
-
-
-
-
-
-
#fitdutchies #healthyfood #glutenvrij #glutenfree #glutenfreevegan #glutenfrei #singluten #lactosefree #lactosevrij #christmas #christmasbread #christmasbreakfast #kerst #kerstbrood #kerststol #kerstontbijt #nosugar #sugarfree #suikervrij
Bestel vanaf nu je gluten, suiker en lactose vrije kerststol! Voor 19,50 bestellen kan op 020 737 0947 of onder het genot van een kopje koffie @luzascaffeineclub! Order your gluten, lactose and sugarfree Christmas bread now! It’s 19,50 and you can order by phone 020 737 0947 or @luzascaffeineclub while enjoying a cup of coffee ☕️ - - - - - - - #fitdutchies  #healthyfood  #glutenvrij  #glutenfree  #glutenfreevegan  #glutenfrei  #singluten  #lactosefree  #lactosevrij  #christmas  #christmasbread  #christmasbreakfast  #kerst  #kerstbrood  #kerststol  #kerstontbijt  #nosugar  #sugarfree  #suikervrij 
Dag 2 van de Kerstmarkt! Onze cadeau tafel is weer gevuld! En onze lekkernijen ook! 🙌🏼🎄tot zo!! 👑☕️ #kerstmarkt #dagtwee #cadeaus #granola #thee #koeken #scones #blondies #cheesecake #appeltaart #lactosevrij #suikervrij #koffiecafe #koningkoffie #tweedewoonkamer #koffie #barista #liefde #passie #doenwaarjeblijvanwordt #dordrecht #dordt #mooistestadvannederland #078
De omelet met sla, avocado, ui, komkommer en geitenkaas is ook heel erg lekker.met gerookte zalm erbij😍

Fijn weekend iedereen!
De omelet met sla, avocado, ui, komkommer en geitenkaas is ook heel erg lekker.met gerookte zalm erbij😍 Fijn weekend iedereen!
Zo ziet een suikervrij ontbijt eruit als je hoognodig boodschappen moet doen 😁 #paprika #ei #kiwi #koelkastleeg #restjes #suikervrij #voedend #lekker #makkelijk
X-mas party, is Sharp Sharp joining Yours? You can eat the xmas tree, collect some stars or just bring the very festive Xmas cake to your family dinner. You can buy all these Xmas goodies in our store or on the market this Sunday in Utrecht and Amsterdam. 🎄🌟🎁
X-mas party, is Sharp Sharp joining Yours? You can eat the xmas tree, collect some stars or just bring the very festive Xmas cake to your family dinner. You can buy all these Xmas goodies in our store or on the market this Sunday in Utrecht and Amsterdam. 🎄🌟🎁
✨ KERST DESSERT ✨ Deze amaretto tiramisu is zó lekker! En natuurlijk is het een gezonde variant. 😃🙌 Volledig plantaardig, suikervrij en lactose vrij. #lininbio⠀
.⠀
Delicious vegan and sugarfree christmas dessert. Yummm! ✨⠀
.
.
.
#dessert #kerst #christmas #veganfood #vegan #vegandessert #suikervrij #lactosevrij #healthyfood #gezondeten #gezonderecepten #endoproof #endo #endofood #endometriose #healthylifestyle #gezond #cleaneating #eatclean #organic #livingahappyfoodlife #naominjoysfood
✨ KERST DESSERT ✨ Deze amaretto tiramisu is zó lekker! En natuurlijk is het een gezonde variant. 😃🙌 Volledig plantaardig, suikervrij en lactose vrij. #lininbio ⠀ .⠀ Delicious vegan and sugarfree christmas dessert. Yummm! ✨⠀ . . . #dessert  #kerst  #christmas  #veganfood  #vegan  #vegandessert  #suikervrij  #lactosevrij  #healthyfood  #gezondeten  #gezonderecepten  #endoproof  #endo  #endofood  #endometriose  #healthylifestyle  #gezond  #cleaneating  #eatclean  #organic  #livingahappyfoodlife  #naominjoysfood 
•Sweet without sugar!• Kom jij dit weekend een sharebox vullen? Keuze uit meer dan 9 verschillende bites! See u @smoodjuicebar 💚

#suikervrij #glutenvrij #lactosevrij #raw #vegan #suebites #sharebox #delenhoeftniet #smood #smoodjuicebar #utrechthotspot #juicebar #veganfood #healhtyfood #nosugar #utrecht #kerst #zoetzondersuiker #bounty #applecrumble #saltedcaramel #strawberrychoco
Nummer 1 uit onze CHRISTMAS BOX en natuurlijk ook los verkrijgbaar, is de TRIPLE CHOCOLATE! Voor de echte choco fans (en wie is dat nou niet!) met pure, melk en witte chocolade!
Nummer 1 uit onze CHRISTMAS BOX en natuurlijk ook los verkrijgbaar, is de TRIPLE CHOCOLATE! Voor de echte choco fans (en wie is dat nou niet!) met pure, melk en witte chocolade!
BREAKFAST : nobake cheesecake with walnuts & maple ~ ONTBIJT : cheesecake met walnoten en @steviala maple syrup
BREAKFAST : nobake cheesecake with walnuts & maple ~ ONTBIJT : cheesecake met walnoten en @steviala maple syrup
Feest | er zijn ook jarigen deze periode. Goh? 😉 
Omdat ze zo leuk zijn, wederom ‘in stock’ 🎂 
#concrete #muffin #suikervrij #glutenvrij #taartje #kaarsje #verjaardag #feestje #traktatie #tipvan63