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Haibo!!!
Haibo!!!
Omunye!
Omunye!
Omunye Phez' Komunye

#SummerKickOff
#Gagasifm
Pizza Anyone? 
Sri Sri Radha Radhanath 
Get Ready for the Colour Splash! 
#pizza #Darshan #lovedurbankrishna #summerkickoff #colourfest #darshan
Best caption wins a follow 👴🏽✌🏼
Best caption wins a follow 👴🏽✌🏼
Heartbreaking pain and happiness.

@tjdillashaw @cody_nolove at #UFC217
Heartbreaking pain and happiness. @tjdillashaw @cody_nolove at #UFC217 
#takemeback to #edclv2017 such amazing days 😘❤️😍🙌🏼🙏🏼✨already half way til #edclv2018 😍✨💜🙏🏼 cannot wait! #Ravefairy #ontheferriswheel #vegas #summerkickoff #selfie #electricdaisycarnival #goodtimes #love #undertheelectricsky
OVERWEIGHT • STRESSED • EXHAUSTED • UNHAPPY • TIRED EYES & DULL SKIN • SLUGGISH DIGESTIVE SYSTEM • UNFIT • BLOATED • 
Can you believe it’s nearly SUMMER, nearly CHRISTMAS, nearly 2018.. and I’m guessing that scares the crap out of you.. is the anxiety creeping IN yet...😫 Your NOT summer ready.. that work Christmas PARTY DRESS doesn’t look ‘amazing’ 🙄AAHHHHH... Is this how you are feeling right now 😱😬 WELL THATS OK‼️
Because I am so EXCITED TO OFFER YOU A SOLUTION to give you the kick start you need to help you TURN IT ALL AROUND. Feeling FIT & FABULOUS in as LITTLE AS 16 DAYS 🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️ ✖️ASK ME HOW✖️ #hellosummer
#healthyliving #healthyeating #choosethelifeyouwant #choosehappiness #changeyourlife #weightloss #summerkickoff #summerbody
OVERWEIGHT • STRESSED • EXHAUSTED • UNHAPPY • TIRED EYES & DULL SKIN • SLUGGISH DIGESTIVE SYSTEM • UNFIT • BLOATED • Can you believe it’s nearly SUMMER, nearly CHRISTMAS, nearly 2018.. and I’m guessing that scares the crap out of you.. is the anxiety creeping IN yet...😫 Your NOT summer ready.. that work Christmas PARTY DRESS doesn’t look ‘amazing’ 🙄AAHHHHH... Is this how you are feeling right now 😱😬 WELL THATS OK‼️ Because I am so EXCITED TO OFFER YOU A SOLUTION to give you the kick start you need to help you TURN IT ALL AROUND. Feeling FIT & FABULOUS in as LITTLE AS 16 DAYS 🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️ ✖️ASK ME HOW✖️ #hellosummer  #healthyliving  #healthyeating  #choosethelifeyouwant  #choosehappiness  #changeyourlife  #weightloss  #summerkickoff  #summerbody 
Who’s joining our Summer Shred Challenge 👙🌴☀️ Are you wanting to- 🔹Lose stubborn fat
🔹Build lean muscle
🔹Cleanse and remove toxins
🔹Boost energy
🔹Feel happier and more confident
🔹Get better sleep
🔹 Improve digestion
🔹Increase mental clarity
🔹Feel the best you have ever felt

So what is included?! 🔹30 days of nutritional cleansing
🔹 Exclusive wholesale prices
🔹 24/7 Coaching & support 🔹 Closed supportive FB group 🔹30 day money back guarantee

And if you start your health journey with 2 friends, you can get a $370 cash back (conditions apply). #summershred #bikinibody #nutrition #healthybody #nutritionalcleansing #summerkickoff #30daychallenge #joinourtribe #dropadresssize #30daymoneybackguarantee
Who’s joining our Summer Shred Challenge 👙🌴☀️ Are you wanting to- 🔹Lose stubborn fat 🔹Build lean muscle 🔹Cleanse and remove toxins 🔹Boost energy 🔹Feel happier and more confident 🔹Get better sleep 🔹 Improve digestion 🔹Increase mental clarity 🔹Feel the best you have ever felt So what is included?! 🔹30 days of nutritional cleansing 🔹 Exclusive wholesale prices 🔹 24/7 Coaching & support 🔹 Closed supportive FB group 🔹30 day money back guarantee And if you start your health journey with 2 friends, you can get a $370 cash back (conditions apply). #summershred  #bikinibody  #nutrition  #healthybody  #nutritionalcleansing  #summerkickoff  #30daychallenge  #joinourtribe  #dropadresssize  #30daymoneybackguarantee 
LP Performs at the 95,5 PLJ Summer Kick - Off at Jenkinson's 26/05 /2017
📷 Arturo Pardavila 
https://flic.kr/p/VbCSfD
#lp #iamlp #iamlpofficial #music #photography #concertphotography #summerkickoff #jenkinsons #singer #songwriter #artist #rockstar #indiemusic #bestvoice #bestsinger #beautifullsmile #fanlove
Reeeecap!! Peeps we're back🎊🎊 So viele haben mit uns im Juli den Summer Kick Off gerockt & jetzt starten wir im die Hotspot Workshopreihe, die alle 3-4Monate mit einem Gastdozenten in Stuttgart stattfinden wird! Wir freuen uns, auf alte und neue Gesichter, ganz besonders auch auf diese Ladies >>🔛🎥 Pumps einpacken🔥
High Heel Class mit Magda ➡ 14.45 Uhr

#heelsclass #stuttgart #feuerbach #pumps #pumpfidence #performance #back #newedition #summerkickoff #round2 #hotspot #hotspotworkshops
Reeeecap!! Peeps we're back🎊🎊 So viele haben mit uns im Juli den Summer Kick Off gerockt & jetzt starten wir im die Hotspot Workshopreihe, die alle 3-4Monate mit einem Gastdozenten in Stuttgart stattfinden wird! Wir freuen uns, auf alte und neue Gesichter, ganz besonders auch auf diese Ladies >>🔛🎥 Pumps einpacken🔥 High Heel Class mit Magda ➡ 14.45 Uhr #heelsclass  #stuttgart  #feuerbach  #pumps  #pumpfidence  #performance  #back  #newedition  #summerkickoff  #round2  #hotspot  #hotspotworkshops 
Wir haben vier verschiedene Arten von unseren Powerzwergen (Kapseln). Einmal die Obstauslese🍈🍉🍊(rot) die kräftigen das Immunsystem, sind gut für den Darm und entgiften und reinigen die Leber

Gemüseauslese 🍆🌽🌶 (grün) die wirken entwässernd, bauen Fett ab Und regt den Stoffwechsel an.

Und dann noch die beerenauslese 🍇🍒🍓 (lila) die sind gut für Haut, Haar und Nägel.

Ganz neu, die Omega Auslese ist eine natürliche, pflanzenbasierte Zusammenstellung von Omega - Fettsäuren. 
Im Gegensatz zu anderen auf dem Markt erhältlichen Omega Produkten greifen wir statt auf Fisch auf Algen ✔ bessere Blutwerte
✔ bessere Durchblutung ✔ besseres Hautbild
✔ Faltenreduktion
✔ ein leistungsfähigeres Hirn (!!!)
✔ besseres Sehvermögen
✔ natürlicher Entzündungshemmer
✔ elastischere Blutgefäße

Man sollte ja auch täglich 6-8 Portionen Obst zu sich nehmen; nach Regenbogen Prinzip, aber das ist kaum machbar und bei den Omegas ist es so, dass Omega 3 & 6 nicht selbständig vom Körper hergestellt wird, sondern man muss diese über die Nahrung aufnehmen 😊😊
#healthy #food #ernährung #vital #detox #fit #gesundheit #gesundessen #gesundeernährung #früchte #gemüse #beeren #woraufwartestdu #jetztodernie #summerkickoff #bodychallenge 2017 #changeyourlife
Wir haben vier verschiedene Arten von unseren Powerzwergen (Kapseln). Einmal die Obstauslese🍈🍉🍊(rot) die kräftigen das Immunsystem, sind gut für den Darm und entgiften und reinigen die Leber Gemüseauslese 🍆🌽🌶 (grün) die wirken entwässernd, bauen Fett ab Und regt den Stoffwechsel an. Und dann noch die beerenauslese 🍇🍒🍓 (lila) die sind gut für Haut, Haar und Nägel. Ganz neu, die Omega Auslese ist eine natürliche, pflanzenbasierte Zusammenstellung von Omega - Fettsäuren. Im Gegensatz zu anderen auf dem Markt erhältlichen Omega Produkten greifen wir statt auf Fisch auf Algen ✔ bessere Blutwerte ✔ bessere Durchblutung ✔ besseres Hautbild ✔ Faltenreduktion ✔ ein leistungsfähigeres Hirn (!!!) ✔ besseres Sehvermögen ✔ natürlicher Entzündungshemmer ✔ elastischere Blutgefäße Man sollte ja auch täglich 6-8 Portionen Obst zu sich nehmen; nach Regenbogen Prinzip, aber das ist kaum machbar und bei den Omegas ist es so, dass Omega 3 & 6 nicht selbständig vom Körper hergestellt wird, sondern man muss diese über die Nahrung aufnehmen 😊😊 #healthy  #food  #ernährung  #vital  #detox  #fit  #gesundheit  #gesundessen  #gesundeernährung  #früchte  #gemüse  #beeren  #woraufwartestdu  #jetztodernie  #summerkickoff  #bodychallenge  2017 #changeyourlife 
#essen #gesund #lifestyle #abnehmen #fitfam #frühstück #lecker #fitnessfood #foodporn #moveclub #kochen #rezept #moveinform #Summerkickoff #issdichfit #foodgasm #mittagessen #obst

Honig Zimt Reisbrei mit Banane und Feige. Dazu Hafer Crunshes und Dinkel Flakes
#essen #gesund #lifestyle #abnehmen #fitfam #frühstück #lecker #fitnessfood #foodporn #moveclub #kochen #rezept #moveinform #Summerkickoff #issdichfit #foodgasm

Zimt Porridge mit Hafer Crunshes, Feigen, Banane, Physalis und Honig sowie Erdnussbutter
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#essen #gesund #lifestyle #abnehmen #fitfam #frühstück #lecker #fitnessfood #foodporn #moveclub #kochen #rezept #moveinform #Summerkickoff #issdichfit #foodgasm #mittagessen #obst

Woooaaahhh der Hammer einfach nur

40g Haferflocken fein 
1 scoop Vanille whey
1 EL Kokosraspel 
1 TL Leinsamen geschrotet 
1 TL Sonnenblumen Kerne
1 Banane 
1 Ei
1 TL Backpulver 
Alle Zutaten verrühren & 2-3 Min in die Mikrowelle 😍
A truly British start to the summer! ❄️❄️❄️ #summerkickoff #stiffupperlip #thermals #beerjacket
@therealmcmagic 💯❤️❤️🔥 #McMagic #yakima #wa #may20 #2017 #summerkickoff
#essen #gesund #lifestyle #abnehmen #fitfam #frühstück #lecker #fitnessfood #foodporn #moveclub #kochen #rezept #moveinform #Summerkickoff #issdichfit #foodgasm #mittagessen #obst

Reisbrei mit Haselnuss FlavDrops und gemahlenen Mandeln. Dazu Apfel, Birne und Banane sowie Dinkel Crunshes, Erdnussbutter und Honig
#essen #gesund #lifestyle #abnehmen #fitfam #frühstück #lecker #fitnessfood #foodporn #moveclub #kochen #rezept #moveinform #Summerkickoff #issdichfit #foodgasm #mittagessen #obst #porridge

Lebkuchen Porridge von My Müsli mit Feigen, Birnen und Dinkel Crunshes.
#CSVAPE #CSVGFT17 
#Repost @csvape (@get_repost)
・・・
#tbt to when we hosted the Summer Kick Off event! Big thanks to our judges @dannylolo @brandonvgod and @isaacvgod for doing an amazing job during the cloud and trick comp! 👌🏼
#CsVape #SummerKickOff #VGOD
#CSVAPE  #CSVGFT17  #Repost  @csvape (@get_repost) ・・・ #tbt  to when we hosted the Summer Kick Off event! Big thanks to our judges @dannylolo @brandonvgod and @isaacvgod for doing an amazing job during the cloud and trick comp! 👌🏼 #CsVape  #SummerKickOff  #VGOD 
WE ARE JUST MAKING IT KNOWN FROM NOW. NYC BIGGEST SUMMER KICK OFF POOL/FOAM PARTY 💦WATA PASSA PASSA 2k18💦 DATE IS SUNDAY JULY 1st 2018 💦 #savethedate #poolparty #foamparty #nyc #soca #dancehall #hiphop #fest #newyork #promostrong #biggestpoolparty #summerkickoff #summerkickoffparty
#FBF @DjKashvan & @Dj_Xtatic live in the mix with @Gursewak.s.Dhillon on at Summer Kick Off 2017 fundraiser! @PavanDhillonPhotography @Ownthelook_  @Harmeetsingh.Brar @SDhaliwalXO @Akash_Masoun @RoopiGill_ @Jaggidhillon_Official @SukhSanghera @Bhawan_Ghuman @instyleevents
#SummerKickOff #Formal #CrystalAtYork #GursewakDhillion #GangsterScene #DjKash #DjXtatic #HighVoltageRoadshow #GetElectrifiedwithHVR #FlashBackFriday
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Veganes gesundes Herbstcrumble mit Äpfeln und Pflaumen

4 Äpfel
6-8 Pflaumen
3+3 EL Ahornsirup
1+2 TL Zimt
2 EL Kokosöl
100 g zarte Haferflocken
125 g gemahlene Mandeln
3 EL gehackte Haselnüsse
Saft 1/2 Orange

Äpfel schälen und klein schneiden. Pflaumen entkernen und klein schneiden. Mit Haselnüssen, Orangensaft, 3 EL Ahornsirup sowie 2 TL Zimt mischen und in eine kleine Auflaufform füllen.
Kokosöl und Ahornsirup in einem Topf kurz erhitzen. Mandeln, Zimt und Haferflocken untermischen und über dem Crumble verteilen.
25-30 Minuten bei 160 Grad Umluft in Ofen.
#essen  #gesund  #lifestyle  #abnehmen  #fitfam  #frühstück  #lecker  #fitnessfood  #foodporn  #moveclub  #kochen  #rezept  #moveinform  #Summerkickoff  #issdichfit  #foodgasm  #mittagessen  #obst  #vegan  #abendessen  Veganes gesundes Herbstcrumble mit Äpfeln und Pflaumen 4 Äpfel 6-8 Pflaumen 3+3 EL Ahornsirup 1+2 TL Zimt 2 EL Kokosöl 100 g zarte Haferflocken 125 g gemahlene Mandeln 3 EL gehackte Haselnüsse Saft 1/2 Orange Äpfel schälen und klein schneiden. Pflaumen entkernen und klein schneiden. Mit Haselnüssen, Orangensaft, 3 EL Ahornsirup sowie 2 TL Zimt mischen und in eine kleine Auflaufform füllen. Kokosöl und Ahornsirup in einem Topf kurz erhitzen. Mandeln, Zimt und Haferflocken untermischen und über dem Crumble verteilen. 25-30 Minuten bei 160 Grad Umluft in Ofen.
#Repost @wimz_077 (@get_repost)
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'' Slalu Siap Menemani Segala Aktivitas Tanpa Batas..... '' Thanks for :
@widyajiwo 
#summerkickoff #summerkickclothing #endorse #endorsekaos #endorsekaoscowok #endorsekaoscewek #distrotshirt
#essen #gesund #lifestyle #abnehmen #fitfam #frühstück #lecker #fitnessfood #foodporn #moveclub #kochen #rezept #moveinform #Summerkickoff #issdichfit #foodgasm #mittagessen #salat #blitzrezept

Salat und french Toast Röllchen. Einfach Vollkorn - bzw Dinkel Toast platt rollen. Lachsschinken oder Hähnchenbrust darauf. Normalerweise tue ich noch Light Kräuter Frischkäse drauf, war leider leer. Dann aufrollen. In Ei wälzen und braten in Rapskernöl
#repost @wimz_077
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Jeder kann sein wie er mag und sich wohl fühlt !!!🤗
Aber WENN man ein Ziel hat dann fange sofort an und schiebe es nicht immer weiter und weiter und weiter .🤔👊
Das bringt dich kein Stück dahin wo du Mal sein willst . 👎

Keiner schenkt dir ein tolles Leben !💆
Keiner schenkt dir geld !💸
Keiner schenkt dir eine tolle Figur !👙
Keiner schenkt dir Erfolg ! 👑

Für alles im Leben MUSST du kämpfen !💪💥 Also Pack die Chance an den Hörnern und melde dich bei mir !!!! Nur Bochum bis heute 23.59uhr  dann ist AnmeldeSchluss 💌☝ #jetztodernie #summerkickoff #vonnichtskommtnichts #abnehmen #gesund #gesundabnehmen #lowcarb #training #fitness #bodychallenge #body #detox #fit #healthy #food #ernährung #schlank #diät #vital #diät #workout #sport #veränderung #definieren #frauen #muskelnaufbauen #shape #straffen #feelgood #gym
Jeder kann sein wie er mag und sich wohl fühlt !!!🤗 Aber WENN man ein Ziel hat dann fange sofort an und schiebe es nicht immer weiter und weiter und weiter .🤔👊 Das bringt dich kein Stück dahin wo du Mal sein willst . 👎 Keiner schenkt dir ein tolles Leben !💆 Keiner schenkt dir geld !💸 Keiner schenkt dir eine tolle Figur !👙 Keiner schenkt dir Erfolg ! 👑 Für alles im Leben MUSST du kämpfen !💪💥 Also Pack die Chance an den Hörnern und melde dich bei mir !!!! Nur Bochum bis heute 23.59uhr dann ist AnmeldeSchluss 💌☝ #jetztodernie  #summerkickoff  #vonnichtskommtnichts  #abnehmen  #gesund  #gesundabnehmen  #lowcarb  #training  #fitness  #bodychallenge  #body  #detox  #fit  #healthy  #food  #ernährung  #schlank  #diät  #vital  #diät  #workout  #sport  #veränderung  #definieren  #frauen  #muskelnaufbauen  #shape  #straffen  #feelgood  #gym 
#wcw So much gratitude for these beautiful, strong, kind, genuine women who I am so blessed to have in my universe. Thank you for all that you bring to my heart and all that you bring to the world. ✨✨✨🐰🐰🐰🐰🐰🐰 #friends #mygirls #bestiesfortheresties #girlpower #summerkickoff
3 YEARS AGO TODAY!

UFC 178 Sept. 27, 2014 Conor McGregor def. Dustin Poirier by TKO (punches) 1:46 of R1. 
@thenotoriousmma
3 YEARS AGO TODAY! UFC 178 Sept. 27, 2014 Conor McGregor def. Dustin Poirier by TKO (punches) 1:46 of R1. @thenotoriousmma
Wenn dir jemand ein komplexes Konzept an die Hand geben würde, was auf dein individuelles Ziel abgestimmt ist💪🏼
Mit: 💪Trainings und Ernährungsplänen 📃Rezepten und Einkaufslisten 📱Trainingsvideos 👦einem persönlichen Ansprechpartner 👫einer riesigen Community 
Und dieses Konzept gäbe es kostenlos ON TOP😍 
Würdest du es nutzen?✋ #Summerkickoff
#LETSDOIT
Wenn dir jemand ein komplexes Konzept an die Hand geben würde, was auf dein individuelles Ziel abgestimmt ist💪🏼 Mit: 💪Trainings und Ernährungsplänen 📃Rezepten und Einkaufslisten 📱Trainingsvideos 👦einem persönlichen Ansprechpartner 👫einer riesigen Community Und dieses Konzept gäbe es kostenlos ON TOP😍 Würdest du es nutzen?✋ #Summerkickoff  #LETSDOIT 
Former PRIDE champion Fedor Emelianenko will always be considered one of the greatest heavyweights ever.  Watch him survive one of the biggest slams in mixed martial arts history to defeat Kevin Randleman at during the 2004 PRIDE Heavyweight Grand Prix.
Former PRIDE champion Fedor Emelianenko will always be considered one of the greatest heavyweights ever. Watch him survive one of the biggest slams in mixed martial arts history to defeat Kevin Randleman at during the 2004 PRIDE Heavyweight Grand Prix.
⭐⭐⭐ Storytime⭐⭐⭐ ✨Ein kurzer Einblick in meinen Kleiderschrank und meine Story✨

Ich habe zwei drei Hosen aufbewahrt um mir selbst vor Augen zu halten was ich geschafft habe!👖👖👖 Es war das erstmal, dass ich eine der Hosen wieder angezogen habe und ich war mehr als überwältigt von dem Ergebnis!🤗😍❤ Ich nehme die Produkte (Shake, Kapseln, Booster) und möchte sie nicht mehr missen! 😍 Nicht nur mein Gewicht hat sich reduziert und ich halte es!☝🏽 Ich fühle mich zudem rundum wohl😌, bin gelassener und fröhlicher☀, fühle mich fit und leistungsstark🤸🏽‍♀ und das Beste neben der Gewichtsabnahme ist: Ich spüre nichts mehr von meinen Allergien!😍🌾🚫 Früher war der Sommer mein Feind und die Kortisonspritze mein Freund!😖 Nun ist es genau andersrum!🤗💜 Ich bin so happy über die Ergebnisse und meinem neuen Lifestyle!☺ Es ist Beste was mir passieren konnte!❤
#wohlfühlbody  #summerkickoff
⭐⭐⭐ Storytime⭐⭐⭐ ✨Ein kurzer Einblick in meinen Kleiderschrank und meine Story✨ Ich habe zwei drei Hosen aufbewahrt um mir selbst vor Augen zu halten was ich geschafft habe!👖👖👖 Es war das erstmal, dass ich eine der Hosen wieder angezogen habe und ich war mehr als überwältigt von dem Ergebnis!🤗😍❤ Ich nehme die Produkte (Shake, Kapseln, Booster) und möchte sie nicht mehr missen! 😍 Nicht nur mein Gewicht hat sich reduziert und ich halte es!☝🏽 Ich fühle mich zudem rundum wohl😌, bin gelassener und fröhlicher☀, fühle mich fit und leistungsstark🤸🏽‍♀ und das Beste neben der Gewichtsabnahme ist: Ich spüre nichts mehr von meinen Allergien!😍🌾🚫 Früher war der Sommer mein Feind und die Kortisonspritze mein Freund!😖 Nun ist es genau andersrum!🤗💜 Ich bin so happy über die Ergebnisse und meinem neuen Lifestyle!☺ Es ist Beste was mir passieren konnte!❤ #wohlfühlbody  #summerkickoff 
The girls are working hard at the Springboard. You can too! Don't forget to stop by this week and get your Pilates fix! 😉💪
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#primapilates #primapilatesah #pilateslife #Pilates #contrology #pilateslifestyle #reformerpilates #reformer #barre #trx #cardiosculpt #hiit #fit #workit #getfit #smile #happy #plank #getfit #hiit #yorbalinda #anaheimhills #fullerton #summer #summerbody #PilatesBabes #summerkickoff #pilatesfix #extension
The girls are working hard at the Springboard. You can too! Don't forget to stop by this week and get your Pilates fix! 😉💪 • • • #primapilates  #primapilatesah  #pilateslife  #Pilates  #contrology  #pilateslifestyle  #reformerpilates  #reformer  #barre  #trx  #cardiosculpt  #hiit  #fit  #workit  #getfit  #smile  #happy  #plank  #getfit  #hiit  #yorbalinda  #anaheimhills  #fullerton  #summer  #summerbody  #PilatesBabes  #summerkickoff  #pilatesfix  #extension 
Abrimos as tuas festas de Veraooo!!! #lastnight #summerkickoff #djeff #kazukuta #kopus #lubango #angola #verao #housemusic #party @djeffafrozila @miguellemos1 @kopusklub_tv @marcio_kopusklub @djraffa_kopusklub @sergiokapata_vo
Summerkick kini hadir di lampung bos.
Untuk area lampung tdk prlu jauh2 ke ponorogo. He.he.
Monggo bosku.
#jackloth #lampunghits #lokalbrand #inilampungyay #lampung #summerkickoff #deadseventies #dreamcompany #ponorogo #bullshirt #closehead
#essen #gesund #lifestyle #abnehmen #fitfam #frühstück #lecker #fitnessfood #foodporn #moveclub #kochen #rezept #moveinform #Summerkickoff #issdichfit #foodgasm #mittagessen #obst

Woooaaahhh....
Mega Hafer Pancake mit Joghurt und Mango Chutney sowie Granatapfel und Blaubeeren an Dinkel Crunshes 😍
Ich bin pappsatt 😁

Für den Pancake :

2 EL Dinkel Vollkornmehl
50 g zarte Haferflocken
2 Eier
60 ml Vanille Soja Milch

Für das Mango Chutney habe ich nur Mango mit dem Saft einer Orange und etwas Honig und Zimt eingekocht. Ohne Maßangaben
#essen  #gesund  #lifestyle  #abnehmen  #fitfam  #frühstück  #lecker  #fitnessfood  #foodporn  #moveclub  #kochen  #rezept  #moveinform  #Summerkickoff  #issdichfit  #foodgasm  #mittagessen  #obst  Woooaaahhh.... Mega Hafer Pancake mit Joghurt und Mango Chutney sowie Granatapfel und Blaubeeren an Dinkel Crunshes 😍 Ich bin pappsatt 😁 Für den Pancake : 2 EL Dinkel Vollkornmehl 50 g zarte Haferflocken 2 Eier 60 ml Vanille Soja Milch Für das Mango Chutney habe ich nur Mango mit dem Saft einer Orange und etwas Honig und Zimt eingekocht. Ohne Maßangaben
#essen #gesund #lifestyle #abnehmen #fitfam #abendessen #lecker #fitnessfood #foodporn #moveclub #kochen #rezept #moveinform #Summerkickoff #issdichfit #foodgasm #mittagessen #nudeln

Thai Rot Curry mit Some Nudeln, diese haben nur 40 g Kohlenhydrate auf 100 g Nudeln

500 g Hähnchenbrustfilet klein gewürfelt 
1 Beutel Kaisergemüse
1 Dose Bambus 
4 TL rote Currypaste 
1 Dose Kokosmilch
50 ml Wasser
120 ml Milch
250 g fettarmer Joghurt
1 TL Salz 
1/2 TL Pfeffer
1 TL Ingwer Pulver
1 TL Paprika Pulver
4 TL Currypulver
2 Stiel Zitronengras

Kokosmilch mit Milch und Wasser sowie Joghurt mischen.
Fleisch anbraten. Flüssigkeit auffüllen und alle Gewürze zugeben sowie das Zitronengras. Gemüse und Bambus zugeben und alles 25 Minuten köcheln lassen. 
Natürlich passt auch Reis dazu.
#essen  #gesund  #lifestyle  #abnehmen  #fitfam  #abendessen  #lecker  #fitnessfood  #foodporn  #moveclub  #kochen  #rezept  #moveinform  #Summerkickoff  #issdichfit  #foodgasm  #mittagessen  #nudeln  Thai Rot Curry mit Some Nudeln, diese haben nur 40 g Kohlenhydrate auf 100 g Nudeln 500 g Hähnchenbrustfilet klein gewürfelt 1 Beutel Kaisergemüse 1 Dose Bambus 4 TL rote Currypaste 1 Dose Kokosmilch 50 ml Wasser 120 ml Milch 250 g fettarmer Joghurt 1 TL Salz 1/2 TL Pfeffer 1 TL Ingwer Pulver 1 TL Paprika Pulver 4 TL Currypulver 2 Stiel Zitronengras Kokosmilch mit Milch und Wasser sowie Joghurt mischen. Fleisch anbraten. Flüssigkeit auffüllen und alle Gewürze zugeben sowie das Zitronengras. Gemüse und Bambus zugeben und alles 25 Minuten köcheln lassen. Natürlich passt auch Reis dazu.
❣️Spaghetti mit Lachs-Spinat-frischkäse ❣️ So nach einem langen Spiel Nachmittag am Strand jetzt ne kleine Stärkung 💪🏽😍 & was gibt es bei euch heute zum Mittagessen? !

#summerkickoff #leckerschmecker  #abnehmen #gesund #gesundabnehmen #lowcarb #bodychallenge #body #detox #fit #healthy #food #ernährung #schlank #diät #vital #diät #sport #veränderung #frauen #shape #straffen #feelgood #mallorca  #bloggermama #instamom #bloggermom
❣️Spaghetti mit Lachs-Spinat-frischkäse ❣️ So nach einem langen Spiel Nachmittag am Strand jetzt ne kleine Stärkung 💪🏽😍 & was gibt es bei euch heute zum Mittagessen? ! #summerkickoff  #leckerschmecker   #abnehmen  #gesund  #gesundabnehmen  #lowcarb  #bodychallenge  #body  #detox  #fit  #healthy  #food  #ernährung  #schlank  #diät  #vital  #diät  #sport  #veränderung  #frauen  #shape  #straffen  #feelgood  #mallorca  #bloggermama  #instamom  #bloggermom 
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Karotten Bananen Dinkel Kuchen

Für 1/2 Blech

200 g Dinkelmehl 630
2 TL Backpulver
2 TL Lebkuchen Gewürz
1 Messerspitze Piment
1 Messerspitze gemahlene Nelken
1/2 TL gemahlene Muskatnuss
220 g Rohrohrzucker
30 g Honig
4 Eier
10 EL Rapskernöl
250 g geraspelte Karotten
2 gehackte Bananen
60 g gehackte Haselnüsse + einige für obendrauf

Ofen auf 160 Grad Umluft vorheizen.
Trockene Zutaten mischen. Eier, Öl und Honig mit den trockenen Zutaten glatt rühren. Bananen und Karotten unterheben. Auf ein Backblech einen Backrahmen setzen und etwa auf die Hälfte des Bleches ziehen. Teig hinein geben und glatt streichen. 30-40 Minuten backen.
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@thenotoriousmma and @floydmayweather weight Ins
@thenotoriousmma and @floydmayweather weight Ins
16 week ISABODY CHALLENGE

16 weeks comes and goes and time waits for no one so its a pretty good deal when you can eat food to transform, get paid to eat yourself healthy fit strong and turn your wont into will.💪cant into can!
Well done to those who are working hard to achieve there goals and make it happen.🍲🍜🥊🏋
Go chevs team empowered : #willpower #pointcook #personaltrainer 
#protein #williamstown #hometraining 
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Nate Diaz absolutely brutalized Marcus Davis at UFC 118 on August 18,2010 using his striking to turn Davis's face into a mess in the first two rounds before choking Davis into unconsciousness in the third.
Nate Diaz absolutely brutalized Marcus Davis at UFC 118 on August 18,2010 using his striking to turn Davis's face into a mess in the first two rounds before choking Davis into unconsciousness in the third.
#essen #gesund #lifestyle #abnehmen #fitfam #abendessen #lecker #fitnessfood #foodporn #moveclub #kochen #rezept #moveinform #Summerkickoff #suppe #kürbis

Kürbis Kartoffel Cremesuppe

Ihr braucht:

750 g Tk Kürbis oder frischer Hokkaido,den müsst ihr vorher entkernen und in Spalten schneiden und 15-20 min auf 200 Grad im Ofen lassen.

750 g geschälte Kartoffeln in stücke
1 große geschälte Möhre in stücke
1 mittlere Zwiebel in Würfel
Ca. 15 cm Lauch
1 Liter heiße Gemüsebrühe 
100 ml Sahne oder Cremefine 
20 g Butter
Salz
Pfeffer

Die Zwiebel in der Butter glasig schwitzen. Kürbis,Karotte und Kartoffeln dazu und alles gut 5 min unter rühren bisschen anbruzzeln. Brühe aufgießen. Zum kochen bringen und gut 40 min köcheln lassen. Nun das ganze pürieren. Salz und pfeffer sowie Sahne dazu. Wenn es euch zu dickflüssig ist noch Wasser und Bei Bedarf Brühe dazu.
Nun noch 10 min köcheln lassen. Den Lauch in kleine Stücke schneiden und die letzten 5 min dazu
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En we sluiten het laatste festival af in alle rust :) We begonnen met #SunriseFestival, gingen verder met #Graspop, #LollypopFestival, #SummerKickOff, #RockWerchter, #LaundryDay en vandaag #BassEventsOutdoor! #RodeKruis #Spoedverpleegkundige #PHE
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متوفرة مقاس ٣٥. للطلب داخل الرياض والسعودية عبر دايركت او واتساب 00966562929885
Ooh!! I will be using my Acti pay to secure my spot!! So excited for this!! Who is going to the conference in Vegas next year?? #summerkickoff #teachyourheartout #vegasbaby #teacherlife #iteachfirst #iteschtoo #teachersofinstagram #teachersfollowteachers #lifeofateacher #lifeofanACTIteacher #actilife #actilabs #acti #actimom #actiteacher #ilovemyjobs #momboss #bossbabe #joinme #joinmyteam #crueltyfree #canada #usa #uk
B•R•E•A•K•F•A•S•T
_________________♡_♡______________
Hier das Rezept für euch :
.
1 gefrorene Banane
1/2 gefrorene Mango
2 Handvoll Spinat
1 Cup Complete Vanille 
250 ml Mandel Milch .
Topping :
Blaubeeren, Kokosflocken,Müsli, Cranbeerys
.
#recipe #rezepte #rezept #breakfast #breakfastideas #healthbreakfast #foodstyle #foodporn #shaketime #shakebowl #shake #healthylifestyle #healthylife #gesundleben #summerbody #summerkickoff #fitnessmama #fitnessgirl #fitnesslife #fit #healthyfood #healthy #fitfam #fitness
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Giả bộ chuyên cần lắm #HSU #summerkickoff
Rainy weather 🌧️ has us reminiscing on #Summer2017! ☀️ #TBT to when @scotthelman burned up at the stage at #SummerKickOff!