an online Instagram web viewer

#sundt medias

Photos

🍎🍎🍎🍎🍎 #æbler #apples #frugt #fruit #sundt #healty #nothingisordinary #rainbow_wall 🍎🍎
Familiejulehygge med gløgg, æbleskiver og masser af hjemmebag🎄☃️ Jeg ælsker jul❤️
Familiejulehygge med gløgg, æbleskiver og masser af hjemmebag🎄☃️ Jeg ælsker jul❤️
Drivhuset står tomt efter der er blevet fjernet 900 planter🌱 om små 2 måneder står den igen på opspiring🌶 #lookingforward #chilifarmen #økologi
ROCKY ROAD 🍫
Er du en af dem, som har ventet på opskrifterne, på disse lækre og virkelig nemme snacks, jeg lagde på Instagram igår? Så er de netop nu, at finde på www.mialindholm.dk! Hele to slags endda! 😍
Direkte link i min bio!
ROCKY ROAD 🍫 Er du en af dem, som har ventet på opskrifterne, på disse lækre og virkelig nemme snacks, jeg lagde på Instagram igår? Så er de netop nu, at finde på www.mialindholm.dk! Hele to slags endda! 😍 Direkte link i min bio!
ROCKY ROAD - VERDENS NEMMESTE SNACK 🍫
Det er en af de nemmeste, hjemmelavede snacks, som du kan servere for din familie, veninder eller bedre halvdel. De kan laves præcis som du ønsker, med dine dine favorit snacks og de tager vitterligt ingen tid at lave 😍. Jeg har lavet to versioner, som er en blanding af mine favorit snacks lige pt 😋
Begge herligheder, lander på bloggen i morgen. Den ene af dem består af 3/4 sukkerfrie produkter og alligevel smager den hamrende syndigt! 😉
ROCKY ROAD - VERDENS NEMMESTE SNACK 🍫 Det er en af de nemmeste, hjemmelavede snacks, som du kan servere for din familie, veninder eller bedre halvdel. De kan laves præcis som du ønsker, med dine dine favorit snacks og de tager vitterligt ingen tid at lave 😍. Jeg har lavet to versioner, som er en blanding af mine favorit snacks lige pt 😋 Begge herligheder, lander på bloggen i morgen. Den ene af dem består af 3/4 sukkerfrie produkter og alligevel smager den hamrende syndigt! 😉
ÆBLEGLØGG ••••••••••••••••••• Så er denne lækre æblegløgg kommet på bloggen 🍎Jeg har lavet den med min dejlige veninde/bloggerkollega @marialottes da vi havde en rigtig hygge dag sidste søndag. Den smager fantastisk af jul, og er nem at lave! Så det er bare at komme igang 🧡
•
•
•
•
•
#myfab5 #f52grams #dailyfoodfeed #lovefood #eatingfortheinsta #madaboutcopenhagen #buzzfeast #forkyeah #copenhagenfood #delditkbh #voreskbh #cuisinesworld #yelp #gløgg #æblegløgg #jul #sund #sundt #feedfeedvegan #foodsg #sunderevalg #madglad #photooftheday #københavn #amager #foodintheair #foodblogfeed
ÆBLEGLØGG ••••••••••••••••••• Så er denne lækre æblegløgg kommet på bloggen 🍎Jeg har lavet den med min dejlige veninde/bloggerkollega @marialottes da vi havde en rigtig hygge dag sidste søndag. Den smager fantastisk af jul, og er nem at lave! Så det er bare at komme igang 🧡 • • • • • #myfab5  #f52grams  #dailyfoodfeed  #lovefood  #eatingfortheinsta  #madaboutcopenhagen  #buzzfeast  #forkyeah  #copenhagenfood  #delditkbh  #voreskbh  #cuisinesworld  #yelp  #gløgg  #æblegløgg  #jul  #sund  #sundt  #feedfeedvegan  #foodsg  #sunderevalg  #madglad  #photooftheday  #københavn  #amager  #foodintheair  #foodblogfeed 
Frokost-tv klar #surdeig #veldiggodt #sundt
WOK MED KYLLING OG KOKOSMÆLK🌱💛 - hamrende nemt, lækkert og velsmagende.👏🏻Opskriften er lagt på bloggen! #wok #mariavestergaard #aftensmad #sundt #nudler
Best breakfast ever Yummy
Best breakfast ever Yummy
Blåskjell a’la cafe de Paris
Blåskjell a’la cafe de Paris
Quest to be @stumacpt day 895.
Road to leanness day 165:
⬆️10 weeks difference. No filter⬆️
Love how things are right now. Christmas with the best wife and daughter a man could ever wish for, and diet plus training are going smooth 👌
*
*
*
*
*
————————————————————-
#bodybuilding #axiosgym #nosurender #fitfamdk #fitfam #fitness #muscle #gym #workout #healthyfood #healthychoices #weightloss #transformation #fitspo #motivation #shredded #aesthetic #succes #personligtræner #styrketræning #kostplan #træningsplan #personaltrainer @transformation.page @bodybuildingmotivationofficial #sundhed #sundt #styrke #livsstil #velvære #posing #practicepractice
Quest to be @stumacpt day 895. Road to leanness day 165: ⬆️10 weeks difference. No filter⬆️ Love how things are right now. Christmas with the best wife and daughter a man could ever wish for, and diet plus training are going smooth 👌 * * * * * ————————————————————- #bodybuilding  #axiosgym  #nosurender  #fitfamdk  #fitfam  #fitness  #muscle  #gym  #workout  #healthyfood  #healthychoices  #weightloss  #transformation  #fitspo  #motivation  #shredded  #aesthetic  #succes  #personligtræner  #styrketræning  #kostplan  #træningsplan  #personaltrainer  @transformation.page @bodybuildingmotivationofficial #sundhed  #sundt  #styrke  #livsstil  #velvære  #posing  #practicepractice 
Krondyrs spegepølse 100kr pr. Stk. Ca 900g #vildt #krondyr #hjemmelavet  #danmark #dansk #vildt #homemade #sundt #healthyfood #healthyliving #tasty #winter
🌸Så der serveret 🌸Fuldkornspasta med tomatsauce , krydderurter , parmesan og gulerodsjuice 🌸 🌸#blogger#buybini#lifestyle #livstil #dinner#aftensmad#abendessen# #smoothie#healthyfood #healthyeating #sundmad #sundt#
Idag var balsam for min sjæl. Nærvær med min mor og julekoncert med Lars Muhl, Githa Ben-David og sønner. (Har lagt et magisk lydklip på min instastory til dig)
➡️Læs, hvorfor jeg synes balsam er så vigtigt for sjælen på bloggen - link i bio 💌
Kh Anja 🌟
___________________________
Anja Ballegaard
Biopat & Naturopath i biologisk medicin
Forfatter til Rejsen Til Sundhed ~

#nærvær #mordatter #mordatterhygge #julekoncert #vitamintjek #sundhedstjek #biopat #naturopath #helsekostvejleder #helsevejleder #sundhedscoach #moderneheks #urtenørd #sund #sundt #sundhed #smutveje #sundlivsstil #sundhverdag
Idag var balsam for min sjæl. Nærvær med min mor og julekoncert med Lars Muhl, Githa Ben-David og sønner. (Har lagt et magisk lydklip på min instastory til dig) ➡️Læs, hvorfor jeg synes balsam er så vigtigt for sjælen på bloggen - link i bio 💌 Kh Anja 🌟 ___________________________ Anja Ballegaard Biopat & Naturopath i biologisk medicin Forfatter til Rejsen Til Sundhed ~ #nærvær  #mordatter  #mordatterhygge  #julekoncert  #vitamintjek  #sundhedstjek  #biopat  #naturopath  #helsekostvejleder  #helsevejleder  #sundhedscoach  #moderneheks  #urtenørd  #sund  #sundt  #sundhed  #smutveje  #sundlivsstil  #sundhverdag 
Nu fik jeg jo holdt julefrokost i går. I hyggeligt selskab med skønne piger, god mad, pakkeleg og julequiz, som jeg altid står for til julefrokoster (som viste sig at være lige lovlig svær i denne omgang). Hvis der er noget jeg har lært inden for de seneste år, så er det, at jeg har et behov for, at jeg kan invitere til julefrokost uden det betyder druk og vildt halbal. Selvfølgelig kan man godt nyde et glas vin, fordi det smager godt, men der er en drukkultur i dag, der gør at indragelse af alkohol ofte bliver en selvfølge. Jeg troede engang, at det der skulle til for, at jeg kom til at passe ind var, at jeg skulle blive en del af den her gå-i-byen-ting. Men det var bare ikke mig. Selvfølgelig er det også helt i orden at være en rigtig natteravn. Problemet er bare, at det kan være enormt svært at være en del af det sociale, hvis man af den ene eller anden grund ikke er med på alkoholvognen. For mit vedkommende handler det om, at jeg ikke føler mig godt tilpas i det. Jeg har selvfølgelig også haft mine fester og tamtam, hvor det har været enormt sjovt, og det kommer der sikkert også flere af i fremtiden. Dog ved jeg også bare, at jeg alt i alt foretrækker en forsamling, der er opbygget uden alkohol. Man kan sagtens lære nye mennesker at kende, grine højlydt og hygge sig med en sodavand eller en kop kaffe i stedet. Det er dog noget man skal lære, selvom jeg jo egentligt ikke synes, at det burde være sådan. Jeg skriver dette fordi jeg ved, at jeg ikke er den eneste, der har følt sig overvældet af det indirekte forventningspres, der kan ligge i forbindelse med alkohol og fordi det bare er en stor ting blandt ungdommen i dag. -
-
Nuvel her er dagens aftensmad. En god omgang wok med grønt, kikærtepasta og soya samt spejlæg, nødder og en klart rødbedeskyr på toppen.
Nu fik jeg jo holdt julefrokost i går. I hyggeligt selskab med skønne piger, god mad, pakkeleg og julequiz, som jeg altid står for til julefrokoster (som viste sig at være lige lovlig svær i denne omgang). Hvis der er noget jeg har lært inden for de seneste år, så er det, at jeg har et behov for, at jeg kan invitere til julefrokost uden det betyder druk og vildt halbal. Selvfølgelig kan man godt nyde et glas vin, fordi det smager godt, men der er en drukkultur i dag, der gør at indragelse af alkohol ofte bliver en selvfølge. Jeg troede engang, at det der skulle til for, at jeg kom til at passe ind var, at jeg skulle blive en del af den her gå-i-byen-ting. Men det var bare ikke mig. Selvfølgelig er det også helt i orden at være en rigtig natteravn. Problemet er bare, at det kan være enormt svært at være en del af det sociale, hvis man af den ene eller anden grund ikke er med på alkoholvognen. For mit vedkommende handler det om, at jeg ikke føler mig godt tilpas i det. Jeg har selvfølgelig også haft mine fester og tamtam, hvor det har været enormt sjovt, og det kommer der sikkert også flere af i fremtiden. Dog ved jeg også bare, at jeg alt i alt foretrækker en forsamling, der er opbygget uden alkohol. Man kan sagtens lære nye mennesker at kende, grine højlydt og hygge sig med en sodavand eller en kop kaffe i stedet. Det er dog noget man skal lære, selvom jeg jo egentligt ikke synes, at det burde være sådan. Jeg skriver dette fordi jeg ved, at jeg ikke er den eneste, der har følt sig overvældet af det indirekte forventningspres, der kan ligge i forbindelse med alkohol og fordi det bare er en stor ting blandt ungdommen i dag. - - Nuvel her er dagens aftensmad. En god omgang wok med grønt, kikærtepasta og soya samt spejlæg, nødder og en klart rødbedeskyr på toppen.
En weekend uden slik, nu nydes en omgang sunde snacks sammen med min mindste datter Freya, imens vi ser julekalender 🎅 #healthyfood #healthy #healthyliving #sundmad #sundhed #sundt #snacktime #snack #snacks #julekalender #tinka #tinkasjuleeventyr #tv2 #familytime #family #lovemykids #iloveit #yearghh
Richard company Christmas party 🎅🏼✨🎄🥂 #sundt #christmasparty #theyard #tistheseason #party #bf
Jeg var lige et smut forbi kolonihaven i dag og plukke lidt grønkål med hjem inden rådyret når at spise det 😬#grønkål #kål #greenkale #kale #garden #kolonihave #udeliv #minhave #organicgardening #organic #øko #køkkenhave #kitchengarden #urbangarden #food #sundt #healthyfood #december #sundmad #høst #harvest #økologisk
Så er jeg færdigt med projekt grød til min søn🤗👌 synes selv at det er blevet sindsygt lækkert🤗🤗#økomad #økomadgørmigglad #overskudsmor #sundt #såvedjeghvaddereri #❤️
Familiejulehygge med gløgg, æbleskiver og masser af hjemmebag🎄☃️ Jeg ælsker jul❤️
Familiejulehygge med gløgg, æbleskiver og masser af hjemmebag🎄☃️ Jeg ælsker jul❤️
Hver dag starter jeg med et stort glas vand med en halv citron i 😊 efter anbefaling af @tinalykkegaard og det er virkelig skønt! 🍋🍋🍋 #citron #vand #postevand #kogt #skønt #lemon #sundt #dejligt #indrebrusebad
Havde ikke frokost med i dag og selvom vi bestilte mad ude fra blev det stadig til en sund frokost 😄 jeg spiste ikke det brød som var med - jeg går altid efter at spise så lidt brød, pasta, ris m.m. da det ikke gør noget godt for mig ☺️ er fuldt ud tilfreds med at spise kød og grøntsager 😄 #mad #food #frokost #lunch #sund #sundt #sundhed #healthy #healthyfood ##namnam #grøntsager #kød #lækkert #sundfrokostpåjobbet #moni #loveit
• SPRØDE OG SMAGFULDE PEBERNØDDER • De her pebernødder, ik’! Sspprrøøde og fulde af varme krydderier og med sort peber. Fedt- og sukkerreducerede, men det er på ingen måde gået ud over smag og konsistens ~ tværtimod. Faktisk synes jeg, de smager og knaser meget bedre end de halvbløde og -kedelige pebernødder man kan købe sig fra (og så kan så nemt som ingenting bage pebernødderne i vegansk version, hvis man vil). Det er bare juleguf, er det 🎄
.
Opskriften ligger klar på bloggen 📝
.
🇬🇧 Traditional danish christmas cookies ~ crunchy and with lots of warm spices and black pepper.
• SPRØDE OG SMAGFULDE PEBERNØDDER • De her pebernødder, ik’! Sspprrøøde og fulde af varme krydderier og med sort peber. Fedt- og sukkerreducerede, men det er på ingen måde gået ud over smag og konsistens ~ tværtimod. Faktisk synes jeg, de smager og knaser meget bedre end de halvbløde og -kedelige pebernødder man kan købe sig fra (og så kan så nemt som ingenting bage pebernødderne i vegansk version, hvis man vil). Det er bare juleguf, er det 🎄 . Opskriften ligger klar på bloggen 📝 . 🇬🇧 Traditional danish christmas cookies ~ crunchy and with lots of warm spices and black pepper.
Københavnturen sluttes af hos @cafelivingstone inden den står på fly tilbage til Aalborg 😍👌🏼✈️ Jeg har fået stedet anbefalet af flere bloggere herinde så måtte kigge forbi denne gang! 😋🙊
Konceptet er brunchtapas og udbuddet var så lækkert - der er noget til enhver smag 🙌🏼 Hold øje med profilen for senere på dagen kommer en LÆKKER giveaway her på 3. Søndag i advent 😍🙏🎄🎅🏼🎁 Kun en uge til jul. 🙈
God søndag til jer alle ❤️ #food #tasty #foods #madblogger #foodblogger #sundhed #sund #sundt #fitfam #inspiration #livsstil #fit #fitness #fitfamdk #glutenfri #mad #livsstil #workout #healthy #glutenfree #sugarfree #træning #lowcarb #sundmad #protein #økologi #organic #christmas #jul #brunch #tapas
Københavnturen sluttes af hos @cafelivingstone inden den står på fly tilbage til Aalborg 😍👌🏼✈️ Jeg har fået stedet anbefalet af flere bloggere herinde så måtte kigge forbi denne gang! 😋🙊 Konceptet er brunchtapas og udbuddet var så lækkert - der er noget til enhver smag 🙌🏼 Hold øje med profilen for senere på dagen kommer en LÆKKER giveaway her på 3. Søndag i advent 😍🙏🎄🎅🏼🎁 Kun en uge til jul. 🙈 God søndag til jer alle ❤️ #food  #tasty  #foods  #madblogger  #foodblogger  #sundhed  #sund  #sundt  #fitfam  #inspiration  #livsstil  #fit  #fitness  #fitfamdk  #glutenfri  #mad  #livsstil  #workout  #healthy  #glutenfree  #sugarfree  #træning  #lowcarb  #sundmad  #protein  #økologi  #organic  #christmas  #jul  #brunch  #tapas 
Drivhuset står tomt efter der er blevet fjernet 900 planter🌱 om små 2 måneder står den igen på opspiring🌶 #lookingforward #chilifarmen #økologi
Du har sikkert hørt det før, fra mænd og kvinder der ved meget lidt om kroppen, den lokale gym bro eller mænd der er bange for at kvinderne bliver stærkere end dem. Jeg ved ikke hvor overbevisningen om at hvis en kvinde bare røre en vægt på mere end 1 kg, så udvikler de sig til gigantisk og alt ødelæggende maskulint bæst (gid det var så nemt i virkeligheden).❌
-
En kvinde kan kun "ligne en mand" ved hjælp af anabole steroider. Grunden til at kvinder ikke vokser som mænd, er fordi de kun har ca 1\20 del af den mængde  testosteron i kroppen som mænd har, som giver muskelvækst. Så medmindre du kun vil forbrænde kalorier, så hop af løbebåndet og løft lidt vægte, det er med til at "tone kroppen".🏋️
-
Selvom kvinder ikke vokser ret meget, så kan de satme blive stærke. I den box jeg træner i, er deres fysik min overlegen 😅
#vægtløftning #træning #fitness #sundt #løft #bullshit #crossfit #sunhed #crossfit #løgn #træn
Du har sikkert hørt det før, fra mænd og kvinder der ved meget lidt om kroppen, den lokale gym bro eller mænd der er bange for at kvinderne bliver stærkere end dem. Jeg ved ikke hvor overbevisningen om at hvis en kvinde bare røre en vægt på mere end 1 kg, så udvikler de sig til gigantisk og alt ødelæggende maskulint bæst (gid det var så nemt i virkeligheden).❌ - En kvinde kan kun "ligne en mand" ved hjælp af anabole steroider. Grunden til at kvinder ikke vokser som mænd, er fordi de kun har ca 1\20 del af den mængde testosteron i kroppen som mænd har, som giver muskelvækst. Så medmindre du kun vil forbrænde kalorier, så hop af løbebåndet og løft lidt vægte, det er med til at "tone kroppen".🏋️ - Selvom kvinder ikke vokser ret meget, så kan de satme blive stærke. I den box jeg træner i, er deres fysik min overlegen 😅 #vægtløftning  #træning  #fitness  #sundt  #løft  #bullshit  #crossfit  #sunhed  #crossfit  #løgn  #træn 
Broccoli-toast... Har for første gang lavet broccoli-toast, det er ok, men jeg er nok ikke kæmpe fan - desværre! Min mave driller vildt meget fortiden og jeg får mavekramper når jeg indtager gluten, sukker og stivelse 😖 Så det havde være dejligt med et lækkert alternativ 😍
#toast #broccolitoast #sundt #glutenfri  #kostomlægning #slank #instafood #ondtimaven #smerter #gravid #sundgraviditet #førstetrimester #4blivertil5
ÆBLEGLØGG ••••••••••••••••••• Så er denne lækre æblegløgg kommet på bloggen 🍎Jeg har lavet den med min dejlige veninde/bloggerkollega @marialottes da vi havde en rigtig hygge dag sidste søndag. Den smager fantastisk af jul, og er nem at lave! Så det er bare at komme igang 🧡
•
•
•
•
•
#myfab5 #f52grams #dailyfoodfeed #lovefood #eatingfortheinsta #madaboutcopenhagen #buzzfeast #forkyeah #copenhagenfood #delditkbh #voreskbh #cuisinesworld #yelp #gløgg #æblegløgg #jul #sund #sundt #feedfeedvegan #foodsg #sunderevalg #madglad #photooftheday #københavn #amager #foodintheair #foodblogfeed
ÆBLEGLØGG ••••••••••••••••••• Så er denne lækre æblegløgg kommet på bloggen 🍎Jeg har lavet den med min dejlige veninde/bloggerkollega @marialottes da vi havde en rigtig hygge dag sidste søndag. Den smager fantastisk af jul, og er nem at lave! Så det er bare at komme igang 🧡 • • • • • #myfab5  #f52grams  #dailyfoodfeed  #lovefood  #eatingfortheinsta  #madaboutcopenhagen  #buzzfeast  #forkyeah  #copenhagenfood  #delditkbh  #voreskbh  #cuisinesworld  #yelp  #gløgg  #æblegløgg  #jul  #sund  #sundt  #feedfeedvegan  #foodsg  #sunderevalg  #madglad  #photooftheday  #københavn  #amager  #foodintheair  #foodblogfeed 
Når baby Huxi om lidt kan fejre sit fine nye navn så kan hans gæster glæde sig til frokost fra Rankin Park❤️ tillykke med båden fra Rankin Park❤️ #rankinparkcafe #frokost #lunch #salads #salad #sundmad #sundt #grønt #veg #hjemmelavet #smukmad #lækkert #madudafhuset #takeaway #festmad #dåb #barnedåb
Så har jeg lavet sund dessert, med mandariner, æbler og creme fraiche blandet med lidt vaniljesukker så det får en sød smag 😊 #sunddessert #sundt #dessert #healthy #frugt #fruit #fruitdessert #cremefraice #manderin #æbler #apple #lækkert #delicius
🌸Så der serveret 🌸Grøntsagssuppe med graskarkerner, brød og gulerodsjuice 🌸 🌸#blogger#buybini#lifestyle #livstil #dinner#aftensmad#abendessen# #smoothie#healthyfood #healthyeating #sundmad #sundt#
God tid til jul? 🌲 Blanding av ro og litt julekav i byn... Det skal være litt hektisk, og jeg vil for all del ikke bli ferdig med presangene for tidlig. Siste dagene før jul med lett gavestress gir julestemning! 🎅
#minjul #xmasmood #sundt #torvalmenningen #bergenstreets #mittbergen #bergen #norway
Nem smagfuld morgenmad - mangoskyr fra Arla og hjemmelavet grenola med masser af kerner, nødder, havregryn, kokosflager, tørret granatæblekerner, akaciehonning, mandelsmør,  ingefær, kardemomme og kanel😋 (ikke sponsoreret) #morgenmad #vægttab #vægtstabil #vægttab2017 #sundt #sundhed #sundmad #homemade #feedfeed
Sundtnissene skaper minner❤️.#bytur #kino #julemarked #bergen #venner #jul #julestemning #nisser #sundt #klarvær #kaldt #glede #
Efter en lang dag med shopping og en tur i Tivoli ender vi på @glofood i @tivolifoodhall og får lækre mexicanske bowls, som smagte fantastisk 😍🙏 Tivoli er simpelthen så smuk på denne årstid! Følg med på mystory hvis I vil se lidt! 🎄😉
I aften står på drinks med pigerne og i morgen står den på lækker brunch et nyt sted så jeg glæder mig! 🙌🏼 #food #tasty #foods #madblogger #foodblogger #sundhed #sund #sundt #fitfam #inspiration #livsstil #fit #fitness #fitfamdk #aalborg #glutenfri #mad #livsstil #workout #healthy #glutenfree #sugarfree #træning #lowcarb #sundmad #protein #økologi #organic #christmas #jul #grød
Efter en lang dag med shopping og en tur i Tivoli ender vi på @glofood i @tivolifoodhall og får lækre mexicanske bowls, som smagte fantastisk 😍🙏 Tivoli er simpelthen så smuk på denne årstid! Følg med på mystory hvis I vil se lidt! 🎄😉 I aften står på drinks med pigerne og i morgen står den på lækker brunch et nyt sted så jeg glæder mig! 🙌🏼 #food  #tasty  #foods  #madblogger  #foodblogger  #sundhed  #sund  #sundt  #fitfam  #inspiration  #livsstil  #fit  #fitness  #fitfamdk  #aalborg  #glutenfri  #mad  #livsstil  #workout  #healthy  #glutenfree  #sugarfree  #træning  #lowcarb  #sundmad  #protein  #økologi  #organic  #christmas  #jul  #grød 
Kakaogreenie🥗🍫 Perfekt morgenen efter en julefrokost, hvor appetitten ikke er stor, og kroppen er glad for ekstra grøntsager😉 
Hvem kunne ikke drikke en koldt drik, med smag af chokolade og saltkaramel, dagen derpå? 
Lavet med kokosvand (der er fantastisk til at hydrere ens dehydreret krop), spinat og kål (der er fyldt med antioxidanter), edemamebønner (for proteiner og mæthed), kakaonips (for fibre, der hjælper med fordøjelsen), maca-pulver (der hjælper med hormonbalancen) og kakao (for smagsløgene, for hvem elsker ikke smagen af kakao?😉🍫)
Opskriften findes på det tidligere billede i mit feed😄 
#greenie #kakao #cacao #smoothie #greens #grøntsager #grønt #sundt #fitfamdk #fitness #food #fitfood #instafood #sundmad #sundhed #healthy #healthyfood #diet #sukkerfri #sugarfree #vegetarisk #vegetarian  #vegan #vegansk #plantbased #plantebaseret #cleanfood #eatclean
Kakaogreenie🥗🍫 Perfekt morgenen efter en julefrokost, hvor appetitten ikke er stor, og kroppen er glad for ekstra grøntsager😉 Hvem kunne ikke drikke en koldt drik, med smag af chokolade og saltkaramel, dagen derpå? Lavet med kokosvand (der er fantastisk til at hydrere ens dehydreret krop), spinat og kål (der er fyldt med antioxidanter), edemamebønner (for proteiner og mæthed), kakaonips (for fibre, der hjælper med fordøjelsen), maca-pulver (der hjælper med hormonbalancen) og kakao (for smagsløgene, for hvem elsker ikke smagen af kakao?😉🍫) Opskriften findes på det tidligere billede i mit feed😄 #greenie  #kakao  #cacao  #smoothie  #greens  #grøntsager  #grønt  #sundt  #fitfamdk  #fitness  #food  #fitfood  #instafood  #sundmad  #sundhed  #healthy  #healthyfood  #diet  #sukkerfri  #sugarfree  #vegetarisk  #vegetarian  #vegan  #vegansk  #plantbased  #plantebaseret  #cleanfood  #eatclean 
BOOOOTY INSPIRATION 🍑🔥 .
.
Æbleskiverne har givet en masse energi, og den skal udnyttes 😜 Her 👆🏼ses nogle simple og super gode øvelser, som går direkte i ben og baller. .
Juster vægten, så den passer dig - husk at du skal føle dig udfordret☝🏻. .
.
Rigtig god weekend og HUSK, at følge med imorgen, hvor 3. Advent konkurrence offentliggøres 🙊 .
.
XXX Strong Bodies 💕
.
.
.
#sundhed #balance #fredag #weekend #hygge #kostvejleder #passion #strongbodies #træning #inspiration #motivation #friends #love #getfit #fit #stronggirls #vægttab #sundt #foodporn #workout #healthylifestyle #fitdk #fitfamdk #urbangym
BOOOOTY INSPIRATION 🍑🔥 . . Æbleskiverne har givet en masse energi, og den skal udnyttes 😜 Her 👆🏼ses nogle simple og super gode øvelser, som går direkte i ben og baller. . Juster vægten, så den passer dig - husk at du skal føle dig udfordret☝🏻. . . Rigtig god weekend og HUSK, at følge med imorgen, hvor 3. Advent konkurrence offentliggøres 🙊 . . XXX Strong Bodies 💕 . . . #sundhed  #balance  #fredag  #weekend  #hygge  #kostvejleder  #passion  #strongbodies  #træning  #inspiration  #motivation  #friends  #love  #getfit  #fit  #stronggirls  #vægttab  #sundt  #foodporn  #workout  #healthylifestyle  #fitdk  #fitfamdk  #urbangym 
SALATEN på en Lørdag aften, denne salat er hit herhjemme. En masse sødme, sprødhed, surt og lidt jul er der i salaten 👌🏻☘️🌱🍎#mums #salater #salat #grønt #sundhed #sundt #jul2017 
#december #rc #royalcopenhagen
Guld på glas 🌟 
Jeg havde en lille pose af de mest aromatiske æbler liggende i køleskabet. Desværre var de blevet slappe og runkne - men jeg nægter at smide ud, hvis jeg kan undgå det. Så nu er de omsat til lækker æblemarmelade med kanel, kardemomme, stjerneanis, nelliker, vanille og kvæde. 
Det begynder at dufte af Jul🎄
___________________________
Anja Ballegaard
Biopat & Naturopath i biologisk medicin
Forfatter til Rejsen Til Sundhed ~

#julemarmelade #æblemarmelade #hjemmelavet #stopmadspild #madspildnejtak #vitamintjek #sundhedstjek #biopat #naturopath #helsekostvejleder #helsevejleder #sundhedscoach #moderneheks #urtenørd #sund #sundt #sundhed #smutveje #sundlivsstil #sundhverdag
Guld på glas 🌟 Jeg havde en lille pose af de mest aromatiske æbler liggende i køleskabet. Desværre var de blevet slappe og runkne - men jeg nægter at smide ud, hvis jeg kan undgå det. Så nu er de omsat til lækker æblemarmelade med kanel, kardemomme, stjerneanis, nelliker, vanille og kvæde. Det begynder at dufte af Jul🎄 ___________________________ Anja Ballegaard Biopat & Naturopath i biologisk medicin Forfatter til Rejsen Til Sundhed ~ #julemarmelade  #æblemarmelade  #hjemmelavet  #stopmadspild  #madspildnejtak  #vitamintjek  #sundhedstjek  #biopat  #naturopath  #helsekostvejleder  #helsevejleder  #sundhedscoach  #moderneheks  #urtenørd  #sund  #sundt  #sundhed  #smutveje  #sundlivsstil  #sundhverdag 
Så er mine yndlings småkage også klaret. Skønne sprøde biscotti til alle julens hyggestunder😋 Opskriften er fra @louiogbearnaisen og den er god ❤️
Så er mine yndlings småkage også klaret. Skønne sprøde biscotti til alle julens hyggestunder😋 Opskriften er fra @louiogbearnaisen og den er god ❤️
Sæsonens første høst😍 #havegrønt #jordskokker #grøntsagerfrahaven #førstehøst #mad #sundt
ROCKY ROAD 🍫
Er du en af dem, som har ventet på opskrifterne, på disse lækre og virkelig nemme snacks, jeg lagde på Instagram igår? Så er de netop nu, at finde på www.mialindholm.dk! Hele to slags endda! 😍
Direkte link i min bio!
ROCKY ROAD 🍫 Er du en af dem, som har ventet på opskrifterne, på disse lækre og virkelig nemme snacks, jeg lagde på Instagram igår? Så er de netop nu, at finde på www.mialindholm.dk! Hele to slags endda! 😍 Direkte link i min bio!
No words needed 😍👌🏼 Always @groedcph when in Copenhagen 😍😍😍🙏 Jeg eeeeelsker det her sted 😋 
#food #tasty #foods #madblogger #foodblogger #sundhed #sund #sundt #fitfam #inspiration #livsstil #fit #fitness #fitfamdk #aalborg #glutenfri #mad #livsstil #workout #healthy #glutenfree #sugarfree #træning #lowcarb #sundmad #protein #økologi #organic #christmas #jul #grød
Sunde pebernødder version 2.0➡️ 20g vanilje proteinpulver, 30g fedtreduceret mandelmel, 30g fibersirup clear, 23g æggehvide, 1 tsk pofiber, 1 tsk natron, 2.5 tsk kanel, 1/4 tsk ingefær, 1/4 tsk nejlika, lidt salt og lidt easis sød. Alt blandes sammen (du skal bruge hånden for at få dejen at gå helt sammen), form til kugler og bage på 200 grader i ca 8 min!🙌🏼🎄🎅🏻 #dullermedmuller #danishfitnesspeople #protein #proteinsnack #pebernødder #sundt #sundtliv #sundlivsstil #healthy #healthyfood #jul #julebag #sukrin #sukrindk #whey #fitdk #fitfamdk #julesnacks
Sunde pebernødder version 2.0➡️ 20g vanilje proteinpulver, 30g fedtreduceret mandelmel, 30g fibersirup clear, 23g æggehvide, 1 tsk pofiber, 1 tsk natron, 2.5 tsk kanel, 1/4 tsk ingefær, 1/4 tsk nejlika, lidt salt og lidt easis sød. Alt blandes sammen (du skal bruge hånden for at få dejen at gå helt sammen), form til kugler og bage på 200 grader i ca 8 min!🙌🏼🎄🎅🏻 #dullermedmuller  #danishfitnesspeople  #protein  #proteinsnack  #pebernødder  #sundt  #sundtliv  #sundlivsstil  #healthy  #healthyfood  #jul  #julebag  #sukrin  #sukrindk  #whey  #fitdk  #fitfamdk  #julesnacks 
Når man starter dagen med top 3 dårligeste løbetur i sit liv- alt var skidt!😂 Jeg havde mentalt indstillet mig på en tempotur og så var det for glat for at løbe stærk, skoene var enten for løse eller for stramme og blev snøret om x-antal gange osv #firstworldproblems 😅SÅ er det godt at komme hjem til en stor portion grød!🙌🏼 Nu skal nok resten af lørdagen blive god! 👏🏼 #dullermedmuller #fitdk #fitfamdk #healthyfood #healthylife #healthyliving #getfit #postrun #postworkoutmeal #postworkout #carbs #sundt #sundhed #sundhverdag #havregrød #grød #tasty #danishfitnesspeople
Når man starter dagen med top 3 dårligeste løbetur i sit liv- alt var skidt!😂 Jeg havde mentalt indstillet mig på en tempotur og så var det for glat for at løbe stærk, skoene var enten for løse eller for stramme og blev snøret om x-antal gange osv #firstworldproblems  😅SÅ er det godt at komme hjem til en stor portion grød!🙌🏼 Nu skal nok resten af lørdagen blive god! 👏🏼 #dullermedmuller  #fitdk  #fitfamdk  #healthyfood  #healthylife  #healthyliving  #getfit  #postrun  #postworkoutmeal  #postworkout  #carbs  #sundt  #sundhed  #sundhverdag  #havregrød  #grød  #tasty  #danishfitnesspeople 
🍎🍎🍎🍎🍎 #æbler #apples #frugt #fruit #sundt #healty #nothingisordinary #rainbow_wall 🍎🍎
Det er bare så dejligt at have manden hjemme denne weekend ❤️ Morgenen er blevet brugt på sand kærestetid med hygge og lækker morgenmad ☺️ - Ristet groft toastbrød med avocado & spejlæg + kaffe 😋 #hygge #egg #toast #coffee #morning #avocado #tomatoes #cucumber #deliciousfood #breakfast #vegetables #food #fitfood #goodstart #eat #healthyfood #sundt
Unhealthy vegetarian diet vs. A healthy vegetarian diet. Boom!

Go' lørdag! (P.s. ja det er min morgenmad)

#spisanimalsk #ogvegansk #balance #sundt
Jeg er helt vild med weekend morgener😋😍🍞🥐🍳
Jeg er helt vild med weekend morgener😋😍🍞🥐🍳
Lyxfrulle på G 👌🏼Inget ovanligt med pannkakor på lördagar. Vad äter ni för frukost på helgerna?
Lyxfrulle på G 👌🏼Inget ovanligt med pannkakor på lördagar. Vad äter ni för frukost på helgerna?
🌸Så der serveret 🌸Grøntsagssuppe med graskarkerner, brød og gulerodsjuice 🌸 🌸#blogger#buybini#lifestyle #livstil #dinner#aftensmad#abendessen# #smoothie#healthyfood #healthyeating #sundmad #sundt#
Christmas dinner-date og så lavede jeg blødende chokolade-hjerte til Dessert ❤️😄#datenight #madoplevelse #aftensmad #foodinspiration #mums #lækkert #hovedret #hyggeaften #kvalitetstid #julehygge #kærestetid  #hygge #sundt #nemtoglækkert
Elsker det her morgenmad... og endnu mere onepot pasta, mega nemt og smager mega godt.... kun fantasien sætter grænser... Der røg også mere end en muffin indenbords!!😜
#morgenmad #aftensmad #sundt #nærende #mæt #smagergodt