an online Instagram web viewer

#sunnmat medias

Photos

Yoghurt naturell med jordbær, blåbær og ristet kokos #sunnsnacks #sunnmat #healthysnack
Its okey to ask for some small changes to your menu choice, when dining out. This time i choose organic turkey breast, and i asked the waiter to not fry my veggies in soy oil. (Omega6❗️- inflammatory) i got extra butter on the side and some cheese😋 I also happen to have some mct oil in my bag 😉✨ I really need my brain to work when i work 🤓 Also you dont have to eat the white bread served. We all have choices everyday to take. Are u conciouse about the choices u make in everyday life to get closer to your goals? I enjoy carbs pre or post workout, in certain events if my body had been through alot of stress or before i go to bed😴.But If i have a very quiet day with little activity, and more sedentary work to be done i like to consume a high amount of quality fats 🙏 🗝The key is to play around and find WHAT WORKS FOR YOU - longterm🎯
Its okey to ask for some small changes to your menu choice, when dining out. This time i choose organic turkey breast, and i asked the waiter to not fry my veggies in soy oil. (Omega6❗️- inflammatory) i got extra butter on the side and some cheese😋 I also happen to have some mct oil in my bag 😉✨ I really need my brain to work when i work 🤓 Also you dont have to eat the white bread served. We all have choices everyday to take. Are u conciouse about the choices u make in everyday life to get closer to your goals? I enjoy carbs pre or post workout, in certain events if my body had been through alot of stress or before i go to bed😴.But If i have a very quiet day with little activity, and more sedentary work to be done i like to consume a high amount of quality fats 🙏 🗝The key is to play around and find WHAT WORKS FOR YOU - longterm🎯
Da var denne dagen over 😊 den flushot'en kommer jeg aldri til og kjøpe igjen 🙄 fy for en dritt smak 😅 
#vekttap #vektnedgang #healtylifestyle #healtylife #healtyfood #instafood #lunsj #mellommåltid #propud #proteiner #veryfit #sunnmat # #suntoggodt #evasolo #sandvika #bærum #norge
Omelett er bestandig godt. Det kan lages til alle måltider. Den fyller jeg med løk, sopp, paprika, litt spekeskinke tilbehør blir mere spekeskinke, tomat og agurk på en seng av salat. #omelett #spekeskinke #strandaskinke #enkeltoggodt #sunnmat #hverdagsmat #mattips #omelette #omelettes #heltyfood #food #foodprep #foodporn #foodphotography
Nå når mat er vanskelig for meg, så er det back to basis som gjelder! Nå konsumeres det store mengder brødskiver og jeg trives med det. Kaloritellingen gjorde meg smågal, nå er det normalitet som gjelder.  #husmanskost #norskmat #brød #melk_no #sunnmat #sunn #nylivsstil #godevalg #brødskive #teamjegliker #tinemelk #sterkejenter #styrketrening
Bo Ssam. Taco Korean style! 🌯🥒🥕 #food #dinner #foodlover #sunnmat #matglede #healthyfood #bossam
Hva skal vi ha til middag idag ? Kanskje smør kylling med basmatiris :), eller en av det over 20 retter fra Trenogmat.no? Uansett hva du velger, du kan blir sikker på at alle rettene er stappet med proteiner av ypperste kvalitet, mineraler, vitaminer, kompleks karbohydrater og sunn fett. Kroppen din trenger alt dette for at du skal fungere til 100% av din kapasitet. Trenogmat.no - 100% ❤ for sunn mat
Hva skal vi ha til middag idag ? Kanskje smør kylling med basmatiris :), eller en av det over 20 retter fra Trenogmat.no? Uansett hva du velger, du kan blir sikker på at alle rettene er stappet med proteiner av ypperste kvalitet, mineraler, vitaminer, kompleks karbohydrater og sunn fett. Kroppen din trenger alt dette for at du skal fungere til 100% av din kapasitet. Trenogmat.no - 100% ❤ for sunn mat
THE QUEEN OF PROTEINS IS BACK IN BUSINESS // For øyeblikket jobber jeg med å få til den perfekte oppskriften til proteinkulene mine! Jeg gleder meg til å dele den med dere🤩
THE QUEEN OF PROTEINS IS BACK IN BUSINESS // For øyeblikket jobber jeg med å få til den perfekte oppskriften til proteinkulene mine! Jeg gleder meg til å dele den med dere🤩
Jeg synder 🤦🏼‍♀️ Den dagen her har bare vært stress, mas og slit. Å pendle 2t om dagen er én ting, men når man i tillegg får overtid og blir stående i nesten stillestående kø 2,5t, da holder det for min del. Straka vegen fra praksis til jobb, og når jeg endelig kom hjem kastet jeg i meg det brettet her med sushi. Har litt dårlig samvittighet, men likevel ikke så mye? Alle dager går ikke som planlagt, og det er det viktig å være ærlig om ovenfor en selv.
_______________________________________________________
#sunnmat #nedivekt #teamhelenedrage #weightloss #balanse #balance #femininfysikk #weightlossjourney #healthy #workout #livsstilsendring #matglede #cardio #aktivejenter #strenghttraining #styrketrening #styrketreningforjenter #fitnok #aktiv  #food #meal #training #livsstil #polar #sunnfokus #utno #norgeerikkeskapforåsittepårævva #matglede
Jeg synder 🤦🏼‍♀️ Den dagen her har bare vært stress, mas og slit. Å pendle 2t om dagen er én ting, men når man i tillegg får overtid og blir stående i nesten stillestående kø 2,5t, da holder det for min del. Straka vegen fra praksis til jobb, og når jeg endelig kom hjem kastet jeg i meg det brettet her med sushi. Har litt dårlig samvittighet, men likevel ikke så mye? Alle dager går ikke som planlagt, og det er det viktig å være ærlig om ovenfor en selv. _______________________________________________________ #sunnmat  #nedivekt  #teamhelenedrage  #weightloss  #balanse  #balance  #femininfysikk  #weightlossjourney  #healthy  #workout  #livsstilsendring  #matglede  #cardio  #aktivejenter  #strenghttraining  #styrketrening  #styrketreningforjenter  #fitnok  #aktiv  #food  #meal  #training  #livsstil  #polar  #sunnfokus  #utno  #norgeerikkeskapforåsittepårævva  #matglede 
Bananis🍌😅2 fryste bananer og kakao etter ønske. Jeg bruker en stor ss med kakaopulver. Blend og nyt. #sunnmat #sunndessert #suntkosthold #sunnereliv #sunnerehverdag #healthyfood #healthy #bananaicecream
Ranja syns det er deilig å komme seg på trening og vi holder med👍

De som ikke liker trening føler det ofte sånn fordi de ikke vet hva de skal gjøre og de får ikke resultater av treningen. Nå endrer vi alt dette👏

Sjekk ut vår nye nettside så gjør vi deg slank, sterk og fit på kun 10 uker💪
⭐️www.feminin-fysikk.no⭐️ @Regrann from @ranjamarina - Etter en liten forkjølelse ( meget selvforskyldt siden jeg aka på en søplesekk i skjørt og knestrømper 😅) var det deilig å komme seg på trening igjen 😍🤗🙄 #femininfysikk #pt #personligtrener #personligtrening #trene #trening #treningsglede #treningsforum #aktivejenter #jentersomtrenerstyrke #jentersomløfter #sterkejenter #nedivekt #styrke #styrketrening #styrketreningforjenter #diett #kosthold #sunn #sunnlivsstil #sunnmat #livsstilsendring #vekttap #vektnedgang #slank #fit #fitspo #fitness
Ranja syns det er deilig å komme seg på trening og vi holder med👍 De som ikke liker trening føler det ofte sånn fordi de ikke vet hva de skal gjøre og de får ikke resultater av treningen. Nå endrer vi alt dette👏 Sjekk ut vår nye nettside så gjør vi deg slank, sterk og fit på kun 10 uker💪 ⭐️www.feminin-fysikk.no⭐️ @Regrann from @ranjamarina - Etter en liten forkjølelse ( meget selvforskyldt siden jeg aka på en søplesekk i skjørt og knestrømper 😅) var det deilig å komme seg på trening igjen 😍🤗🙄 #femininfysikk  #pt  #personligtrener  #personligtrening  #trene  #trening  #treningsglede  #treningsforum  #aktivejenter  #jentersomtrenerstyrke  #jentersomløfter  #sterkejenter  #nedivekt  #styrke  #styrketrening  #styrketreningforjenter  #diett  #kosthold  #sunn  #sunnlivsstil  #sunnmat  #livsstilsendring  #vekttap  #vektnedgang  #slank  #fit  #fitspo  #fitness 
Hjemmemekka Burritos🌯 må være en første gang for alt! @mariusvel prøvde for første gang en burritos i London🇬🇧 så ville han ha mer hjemme🏘🇳🇴 Greit med noe nytt i matveien også! #Hjemmemekka #burritos #fornorska #littda #spesielt #tilmeg #kresen #dennevargod #fortmett #myemat #santamaria #karbonadedeig #sunnmat #sunnerevalg #enkelt #kjærestekos❤️ #Akershus #Lørenskog
Sett frukt og grønt på kjøkkenbenken som en påminnelse om å spise 5 om dagen 😊 
Og så blir de også lett tilgjengelig. 
I dag ble det en kyllingsalat med spinat, grønnkål, perletomater, vårløk og fetaost 💪🏻😊 #jegtarutfordringen #frukt #grønnsaker #opplysningskontoretforfruktoggrønt #livsstilsendring #vektnedgang #sunnmat #utenmatogdrikkedugerheltenikke #matformuskler #jentersomløfter #girlswhopowerlift #healthyeating #healthyfood
Er du som meg i litt størrelser større enn vanlig standard? Visste du at Nike har store størrelser? Faktisk VELDIG store 😘 Som alltid bestiller jeg største størrelse pga lengde og vekt, men Neida de druknet jeg i. For en herlig følelse. Så da er du advart, de ER store i størrelse 😘👍🏻 Nå har jeg sendt i retur og lagt inn ny bestilling. Venter i spenning 👍🏻😉👍🏻 Takk til @nike for å ha rommelige størrelser for oss røslige damer 👍🏻👍🏻👍🏻 #nike #nikenorway #treningsglede #helse #syktmotivert #treningsglede #nedivekt #vekttap #vektreduksjon #livstilsendring #sunnkropp #sunnmat #
Er du som meg i litt størrelser større enn vanlig standard? Visste du at Nike har store størrelser? Faktisk VELDIG store 😘 Som alltid bestiller jeg største størrelse pga lengde og vekt, men Neida de druknet jeg i. For en herlig følelse. Så da er du advart, de ER store i størrelse 😘👍🏻 Nå har jeg sendt i retur og lagt inn ny bestilling. Venter i spenning 👍🏻😉👍🏻 Takk til @nike for å ha rommelige størrelser for oss røslige damer 👍🏻👍🏻👍🏻 #nike  #nikenorway  #treningsglede  #helse  #syktmotivert  #treningsglede  #nedivekt  #vekttap  #vektreduksjon  #livstilsendring  #sunnkropp  #sunnmat  #
Oats er in, spør du oss👏😊Superdigg lite mellommåltid fra @delideluca_oslos med yoghurt, havregrøt og snertne villbringebær. #sunnmat #pendlerliv #digg #oslos #nyttårsforsett #snacks
Dagens middag!😊 Kylling med søtpotetsalat! Chicken and sweetpotato salad! Yummi and healthy!😋 #todaysdinner #dagensmiddag #søtpotet #sweetpotato #salat #babyleafsalad #healthyfood #sunnmat #nylivsstil #newlifestyle
Lun salat med kikerter, gulrøtter og urter 🌿 Selv om belgfrukter og grønnsaker er utrolig godt, får du ikke like mye gratis i smaksveien som når en lager mat med kjøtt. Da gjelder det å ha noen triks på lager. Favoritten min om dagen er hele spisskummenfrø. Smaken kommer fram på en helt annen måte enn når det er malt, og ikke skader det at de blir sprø i denne salaten. Vil du ha hele oppskriften ligger den på bloggen. #etkjøkken
Warm salad with chickpeas, carrots, cumin seeds & lots of herbs 🌿
Nohut, havuç, kimyon ve bol bol maydanoz ve nane 🌿
.
.
#matbloggsentralen #matprat #nrkmat #godtno
#sunnmat #suntoggodt #vegetar #vegansk #vegan #vegetarisk #salat #kikerter #gulrot #gulrøtter #lunsalat
Lun salat med kikerter, gulrøtter og urter 🌿 Selv om belgfrukter og grønnsaker er utrolig godt, får du ikke like mye gratis i smaksveien som når en lager mat med kjøtt. Da gjelder det å ha noen triks på lager. Favoritten min om dagen er hele spisskummenfrø. Smaken kommer fram på en helt annen måte enn når det er malt, og ikke skader det at de blir sprø i denne salaten. Vil du ha hele oppskriften ligger den på bloggen. #etkjøkken  Warm salad with chickpeas, carrots, cumin seeds & lots of herbs 🌿 Nohut, havuç, kimyon ve bol bol maydanoz ve nane 🌿 . . #matbloggsentralen  #matprat  #nrkmat  #godtno  #sunnmat  #suntoggodt  #vegetar  #vegansk  #vegan  #vegetarisk  #salat  #kikerter  #gulrot  #gulrøtter  #lunsalat 
Kveldsmat, enkelt og godt! Instagram er jammen meg et supert sted å hente inspirasjon 👍🏼 Oppskrift på proteinrundstykker hentet fra @minmathverdag #proteinrundstykker#enkelt#suntoggodt#kveldsmat#sunnmat#proteinfood#healthyfood#matglede#
På ein måte øvekompensering 😂 #sunnmat #salat #avocado #spekemat #hameirlystpåsjokolade
Med en konkret plan å følge er det så mye lettere å planlegge flere dager, og dermed alltid ha riktig mat tilgjengelig sier denne jenta som allerede etter 12 dager med Feminin Fysikk var 2,6 kg lettere og nær 20 cm slankere👍

Kom i gang nå og bli slank, sterk og fit på kun 10 uker du og💪
⭐️www.feminin-fysikk.no⭐️ @Regrann from @lilamu - Det er enkelt å spise sunt til tross for hektiske dager når man prepper mat for flere dager 😄 
#femininfysikk #pt #personligtrener #personligtrening #trene #trening #treningsglede #treningsforum #aktivejenter #jentersomtrenerstyrke #jentersomløfter #sterkejenter #nedivekt #styrke #styrketrening #styrketreningforjenter #diett #kosthold #sunn #sunnlivsstil #sunnmat #livsstilsendring #vekttap #vektnedgang #slank #fit #fitspo #fitness
Med en konkret plan å følge er det så mye lettere å planlegge flere dager, og dermed alltid ha riktig mat tilgjengelig sier denne jenta som allerede etter 12 dager med Feminin Fysikk var 2,6 kg lettere og nær 20 cm slankere👍 Kom i gang nå og bli slank, sterk og fit på kun 10 uker du og💪 ⭐️www.feminin-fysikk.no⭐️ @Regrann from @lilamu - Det er enkelt å spise sunt til tross for hektiske dager når man prepper mat for flere dager 😄 #femininfysikk  #pt  #personligtrener  #personligtrening  #trene  #trening  #treningsglede  #treningsforum  #aktivejenter  #jentersomtrenerstyrke  #jentersomløfter  #sterkejenter  #nedivekt  #styrke  #styrketrening  #styrketreningforjenter  #diett  #kosthold  #sunn  #sunnlivsstil  #sunnmat  #livsstilsendring  #vekttap  #vektnedgang  #slank  #fit  #fitspo  #fitness 
Winterwonderland ☃️❤️ Trening kan virkelig foregå hvor som helst, og når som helst! 😀 Jeg var i alle fall griiiisestøl etter forrige økt 😆🎿 #ptnatalie
Winterwonderland ☃️❤️ Trening kan virkelig foregå hvor som helst, og når som helst! 😀 Jeg var i alle fall griiiisestøl etter forrige økt 😆🎿 #ptnatalie 
Jeg spiser ikke bare pizza og taco, altså 😉 Der jeg bor lager jeg feks. stekt fullkornsris med masse grønnsaker og egg. Lager masse og setter det kjølig, så kan jeg bare varme opp en og en porsjon når jeg er sulten. Selv om det frister å spise ute hver dag så er dette mye billigere.
-
#foodstagram #utveksling #atlantisutveksling #sunnmat #suntoggodt #ernæring #samfunnsernæring #heistudentliv
Omelett med brokkoli, spekeskinke, vårløk og ost. Like god som en middag som i matboksen dagen etter🙋🏼 #sunnmat #matglede #femomdagen
Omelett med brokkoli, spekeskinke, vårløk og ost. Like god som en middag som i matboksen dagen etter🙋🏼 #sunnmat  #matglede  #femomdagen 
God mettende kveldsmat 😊 håpet er at jeg holder meg borte fra sjokoladen i skapet...
#kveldsmat #hverdagsliv #sunnmat #bedrelivsstil #bedreliv
Rundstykke med spekeskinke, eggmuffins og agurk til lunsj. Enkelt og veldig godt🙋🏼👅#sunnmat #matglede
Rundstykke med spekeskinke, eggmuffins og agurk til lunsj. Enkelt og veldig godt🙋🏼👅#sunnmat  #matglede 
Salat, pasta med pesto og fiskekaker. Fint som lunsj og i matpakka🐟🥗🥒#sunnmat #matglede #femomdagen
Frisk salat med kylling, fetaost, avokado, byggryn, tomat, agurk og paprika🥗🥑🥒#sunnmat
Frisk salat med kylling, fetaost, avokado, byggryn, tomat, agurk og paprika🥗🥑🥒#sunnmat 
Antioksidant-piller er pop, men hva sier forskningen? Er det bedre å spise antioksidant-piller enn mat? Svaret finner du i boken vår Bra mat - hva forskningen forteller oss 🍓🍒🥦🌶💊💊💊📗Bestill via link i bio eller kjøp i bokhandel #antioksidant #bramatboka #bramat #sunnmat #tryggmat #matglede
Antioksidant-piller er pop, men hva sier forskningen? Er det bedre å spise antioksidant-piller enn mat? Svaret finner du i boken vår Bra mat - hva forskningen forteller oss 🍓🍒🥦🌶💊💊💊📗Bestill via link i bio eller kjøp i bokhandel #antioksidant  #bramatboka  #bramat  #sunnmat  #tryggmat  #matglede 
Leg day 💪🏽👩🏼 95kg 😵
_________________________
✖️Fra 350kr/mnd
✖️GRATIS prøvetime
#shapefitnessclub
Leg day 💪🏽👩🏼 95kg 😵 _________________________ ✖️Fra 350kr/mnd ✖️GRATIS prøvetime #shapefitnessclub 
Skikkelig kveldskos med ShapeUp og proteinpudding  toppa med druer og blåbær😍
Hadde nok ei kanonøkt på overkropp i dag!😄 #endorfinrus #hverdagsglede
Skikkelig kveldskos med ShapeUp og proteinpudding toppa med druer og blåbær😍 Hadde nok ei kanonøkt på overkropp i dag!😄 #endorfinrus  #hverdagsglede 
Hjertesalat, røkt laks, egg og camembert til kveldsmat 💚 #lettuce #smokedsalmon #eggs #camembert #healthyfood #lowcalorie #biggestloser #salat #røktlaks #egg #sunnmat #lavkalori #fettetskalbort #vektaskalned
Gurkemeie. Ingefær. Honning💥 || Turmeric, ginger and honey to keep the flu away💥🧡
Gurkemeie. Ingefær. Honning💥 || Turmeric, ginger and honey to keep the flu away💥🧡
På kun 6 uker hadde Guro redusert vekta med hele 7 kg og blitt slank og fit👏

Nå kan du gjøre det samme👍

Vårt opplegg endrer din kroppssammensetning helt på kun 10 uker, mindre fett og mer muskler, og gjør deg slank, sterk og fit💪
⭐️www.feminin-fysikk.no⭐️ #femininfysikk #pt #personligtrener #personligtrening #trene #trening #treningsglede #treningsforum #aktivejenter #jentersomtrenerstyrke #jentersomløfter #sterkejenter #nedivekt #styrke #styrketrening #styrketreningforjenter #diett #kosthold #sunn #sunnlivsstil #sunnmat #livsstilsendring #vekttap #vektnedgang #slank #fit #fitspo #fitness
På kun 6 uker hadde Guro redusert vekta med hele 7 kg og blitt slank og fit👏 Nå kan du gjøre det samme👍 Vårt opplegg endrer din kroppssammensetning helt på kun 10 uker, mindre fett og mer muskler, og gjør deg slank, sterk og fit💪 ⭐️www.feminin-fysikk.no⭐️ #femininfysikk  #pt  #personligtrener  #personligtrening  #trene  #trening  #treningsglede  #treningsforum  #aktivejenter  #jentersomtrenerstyrke  #jentersomløfter  #sterkejenter  #nedivekt  #styrke  #styrketrening  #styrketreningforjenter  #diett  #kosthold  #sunn  #sunnlivsstil  #sunnmat  #livsstilsendring  #vekttap  #vektnedgang  #slank  #fit  #fitspo  #fitness 
Kyllingbryst med mangodressing, syrlig og frisk agurksalat, stekt brokkoli og fullkornsris 😋👍🏻#sunnmat #sunnmiddag #hjemmelagetmat #healthyfood #healthydinner #chickenbreast #homecook #homemadefood #adamsmatkasse #sunnoglettkassen
Så enkel, og så LATTERLIG godt! Bamas spinat og grønnkålsuppe. Sunt og raskt å lage!
#spinat #suppe #grønnkål #bama @bamagruppen @bamastorkjokken #sunnmat #raskmat #mat #skolematfrabunnen #nrkmat #suntforkroppen #godtforkroppen #vegetarian #vegetarmat
@camillapihlno har skrevet et herlig blogginnlegg om reisen vi har til Bali sammen med @helenikatravels. Det ser bare helt magisk ut ❤️ Så hyggelig at du ble med oss på detoxreise ☺️ #detox #detoxreise #jomfrureiser #healthyliving  #bali #rens #sunnmat #juice
Omelett #dinner #middag #vgvektklubb #sunnmat 💪🏻
NYHET !!!
Søndager på Bølgen & Moi Kristiansand ❤️
KVEITE Kr 199,- Åpent fra 13:00-21:00
@bolgenogmoikristiansand 
#bølgenogmoi #fiskelykke #sterlingkveite #fiskebrygga #sunnmat #familiemiddag
Indian inspired chickpea casserole with onions, garlic, tomatoes, green pepper, coconut milk and lots of spices✨
.
.
.
.
.
#foodie #foodgram #foodlover #homechef #lovetocook #vegetarian #vegetarianfood #vegetarmat #veggis #kikerter #matprat #godtno #nrkmat #spisgodt #sunnmat #matbloggsentralen #gladmat #matglede
😁
Dagens middag! Paprika fyllt med løk, champignon, karbonadedeig, krydder og litt ost. Dette er en favoritt 😊
Syns den gliste til meg da jeg serverte, så måtte bare sette på en 👅
#cleaneating #sunnmat #grøntogsunt #suntoggodt #improvinglives #renmat #ennyhverdag #enbedremeg #matforkroppen #namnam
Dagens middag er :) Svinekjøtt med ferske  grønnsaker og ris  #grønnsaker #vegetabels #pork #svinekjøtt  #nystart #sunnmat
Har delt denne oppskrifta før, men dela den igjen sia den e SÅ SYKT GOD!🤩 Du trenger: 
2 ss valgfritt mel
3 egg
2 ss kesam 
80gram havregryn
1 ts bakepulver
Litt salt
3-4 ss vann > Bland alt sammen, la det svelle noen minutter, forstekes i ca 10 min for så å ha på ønsket fyll. Jeg brukte tompatpure, løk, tomat, skinke, ost og oregano. Stekes på 220 grader. NYYYT ✨ #improvinglives_no @improvinglives
Har delt denne oppskrifta før, men dela den igjen sia den e SÅ SYKT GOD!🤩 Du trenger: 2 ss valgfritt mel 3 egg 2 ss kesam 80gram havregryn 1 ts bakepulver Litt salt 3-4 ss vann > Bland alt sammen, la det svelle noen minutter, forstekes i ca 10 min for så å ha på ønsket fyll. Jeg brukte tompatpure, løk, tomat, skinke, ost og oregano. Stekes på 220 grader. NYYYT ✨ #improvinglives_no  @improvinglives
«Godgrøt» er min favorittgrøt. Spent på om flere liker den? 
Oppskrifta er: 
1 dl (40g) store havregryn
1 ts (5g) knuste linfrø
1 dl vann
1 dl skummet melk
Kokes opp under opprøring. La småputre i ca 4 minutter. Trekk kjelen av plata og tilsett: 
2 ss (80g) cottage cheese (mager) 
Toppes med det du vil; hakkede mandler, kanel, sukrin, bær osv... ENJOY 😎 Omtrent 272 kcal uten topping.
•••••
#greteroede #nedivekt #slank #weightloss #motivasjon #loosingweight #nylivsstil #livvsstilsendring #sunnlivsstil #shapeupnorge #lifesum #lifesumnorge #vgvektklubb #treningspodden #tjl #fitnok #vektnedgang #fitnessmotivation #havregrøt #storehavregryn  #matinspo #sunnmat #sunnmiddag #lifesumrecipes #roedemetoden #roedekjøkkenet #healthyfood #suntoggodt #iform #shapeupnorge #lalifestylefood
«Godgrøt» er min favorittgrøt. Spent på om flere liker den? Oppskrifta er: 1 dl (40g) store havregryn 1 ts (5g) knuste linfrø 1 dl vann 1 dl skummet melk Kokes opp under opprøring. La småputre i ca 4 minutter. Trekk kjelen av plata og tilsett: 2 ss (80g) cottage cheese (mager) Toppes med det du vil; hakkede mandler, kanel, sukrin, bær osv... ENJOY 😎 Omtrent 272 kcal uten topping. ••••• #greteroede  #nedivekt  #slank  #weightloss  #motivasjon  #loosingweight  #nylivsstil  #livvsstilsendring  #sunnlivsstil  #shapeupnorge  #lifesum  #lifesumnorge  #vgvektklubb  #treningspodden  #tjl  #fitnok  #vektnedgang  #fitnessmotivation  #havregrøt  #storehavregryn  #matinspo  #sunnmat  #sunnmiddag  #lifesumrecipes  #roedemetoden  #roedekjøkkenet  #healthyfood  #suntoggodt  #iform  #shapeupnorge  #lalifestylefood 
Crunchy RÅ grønnsaker med deilig vinagrette , som tilbehør til kjøtt og fisk ☺ 
Eller hva om vi har de over på glass , sammen med nudler og kylling ...
Resultat og oppskrift kommer på bloggen i morgen ☺
www.matpaaminutter.no 
Eller klikk på link i bio! .
.
#crunchy #veggies #bama #wilfa #godtno #5omdagen #nordiceat #matpaaminutter #matprat #vgvektklubb #ptnatalie #sunnmat #mattips #oppskrift #coconutbowls #delicious #hverdagsmat #enkelmat #matblogg #healthyfoodshare #livstilsendring #eatcolourful #foodinsta #matglede
Crunchy RÅ grønnsaker med deilig vinagrette , som tilbehør til kjøtt og fisk ☺ Eller hva om vi har de over på glass , sammen med nudler og kylling ... Resultat og oppskrift kommer på bloggen i morgen ☺ www.matpaaminutter.no Eller klikk på link i bio! . . #crunchy  #veggies  #bama  #wilfa  #godtno  #5omdagen  #nordiceat  #matpaaminutter  #matprat  #vgvektklubb  #ptnatalie  #sunnmat  #mattips  #oppskrift  #coconutbowls  #delicious  #hverdagsmat  #enkelmat  #matblogg  #healthyfoodshare  #livstilsendring  #eatcolourful  #foodinsta  #matglede 
Hva er "Bra mat"? 🍉🍞🍔🥗🧀❔ I denne rykende ferske boka fra @humanist_forlag får du vite hva forskningen forteller oss 🤓💡Den har allerede fått masse oppmerksomhet, fra forsiden av VG til fullsatt lansering på Litteraturhuset! #bramat #bok #mat #matbok #sunnmat #forskning #vitenskap// #repost @humanetiskforbund via #repogram
Hva er "Bra mat"? 🍉🍞🍔🥗🧀❔ I denne rykende ferske boka fra @humanist_forlag får du vite hva forskningen forteller oss 🤓💡Den har allerede fått masse oppmerksomhet, fra forsiden av VG til fullsatt lansering på Litteraturhuset! #bramat  #bok  #mat  #matbok  #sunnmat  #forskning  #vitenskap // #repost  @humanetiskforbund via #repogram 
I absolutely loooove mexican food😍 Craved it like crazy this morning, so whipped up these yummy breakfast tacos🌮 Turned out just how I wanted🙌🏻 2 @oldelpaso corn tortillas
2 scrambled eggs w tumeric 
Lettuce, cucumber, sprouts, red peppers, pickled red onions, and feta cheese, and salsa👌🏻🔥 Have a good day guys! •
•
•
#food #foodporn #foodstagram #foodies #foodphotography #foodnetwork #foodblogger #foodlover #feedfeed #vscocam #eat #eeeeeats #cleaneating #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthyeating #healthychoices #sunt #sunnmat #suntoggodt #mat #matbloggsentralen #godtno #breakfast #frokost #breakfasttacos #eggs #taco
I absolutely loooove mexican food😍 Craved it like crazy this morning, so whipped up these yummy breakfast tacos🌮 Turned out just how I wanted🙌🏻 2 @oldelpaso corn tortillas 2 scrambled eggs w tumeric Lettuce, cucumber, sprouts, red peppers, pickled red onions, and feta cheese, and salsa👌🏻🔥 Have a good day guys! • • • #food  #foodporn  #foodstagram  #foodies  #foodphotography  #foodnetwork  #foodblogger  #foodlover  #feedfeed  #vscocam  #eat  #eeeeeats  #cleaneating  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthy  #healthyeating  #healthychoices  #sunt  #sunnmat  #suntoggodt  #mat  #matbloggsentralen  #godtno  #breakfast  #frokost  #breakfasttacos  #eggs  #taco 
Omelett som Kristine har laget her er noe av den enkle, gode, blillige, proteinrike og slankende maten man kan spise med våre kostholdsplaner👍

Og de planene garanterer at du blir slank og fit på kun 10 uker💪
⭐️www.feminin-fysikk.no⭐️ @Regrann from @frubrevik - Etter en super økt på Flexi var det godt med fotbad og kvelds ❤️ #femininfysikk #pt #personligtrener #personligtrening #trene #trening #treningsglede #treningsforum #aktivejenter #jentersomtrenerstyrke #jentersomløfter #sterkejenter #nedivekt #styrke #styrketrening #styrketreningforjenter #diett #kosthold #sunn #sunnlivsstil #sunnmat #livsstilsendring #vekttap #vektnedgang #slank #fit #fitspo #fitness
Omelett som Kristine har laget her er noe av den enkle, gode, blillige, proteinrike og slankende maten man kan spise med våre kostholdsplaner👍 Og de planene garanterer at du blir slank og fit på kun 10 uker💪 ⭐️www.feminin-fysikk.no⭐️ @Regrann from @frubrevik - Etter en super økt på Flexi var det godt med fotbad og kvelds ❤️ #femininfysikk  #pt  #personligtrener  #personligtrening  #trene  #trening  #treningsglede  #treningsforum  #aktivejenter  #jentersomtrenerstyrke  #jentersomløfter  #sterkejenter  #nedivekt  #styrke  #styrketrening  #styrketreningforjenter  #diett  #kosthold  #sunn  #sunnlivsstil  #sunnmat  #livsstilsendring  #vekttap  #vektnedgang  #slank  #fit  #fitspo  #fitness 
Yeah! Nå er det satt opp nytt pop up kokkekurs. Carinas sunne kjøkken er et heldags «hands on» kokkekurs hvor jeg lærer deg å lage sunn og smakfull plantebasert mat. Få masse kunnskap, inspirasjon og smak herlig mat som gir deg en friskere hverdag. Dato: lør 14 april i Oslo. Maks 12 plasser. Mer info og påmelding via link i bio eller på www.juicydrops.no #carinassunnekjøkken #carinassunnekjøkkenpopup #plantebasert #kokkekurs #carinahultindahlmann #cleaneating #sunnmat
Proteinpannekaker ❤️ Man kan lage det på flere forskjellige måter, man kan bruke: banan/kesamer/havregryn/hvetemel/melk/vann/proteinpulver/egg/eggehvite etc. ~ Ingrediensene jeg har brukt ser du på bildet, man må bare prøve seg frem med mengde, kommer ann på hvor tykke man ønsker 🥞 Blir aldri lei 😍 -
-
-
#fold#pancakes#protein#foodporn#fitspo#nutramino#oats#diet#healthy#healthychoices#matglede#dietterlett#lifestyle#instadaily#instafood#motivation#fitness#mat#proteinpannekaker#proteinpulver#sunnmat#livsstil#weightloss#vektnedgang#goals#workhard#body#loveyourself
Proteinpannekaker ❤️ Man kan lage det på flere forskjellige måter, man kan bruke: banan/kesamer/havregryn/hvetemel/melk/vann/proteinpulver/egg/eggehvite etc. ~ Ingrediensene jeg har brukt ser du på bildet, man må bare prøve seg frem med mengde, kommer ann på hvor tykke man ønsker 🥞 Blir aldri lei 😍 - - - #fold #pancakes #protein #foodporn #fitspo #nutramino #oats #diet #healthy #healthychoices #matglede #dietterlett #lifestyle #instadaily #instafood #motivation #fitness #mat #proteinpannekaker #proteinpulver #sunnmat #livsstil #weightloss #vektnedgang #goals #workhard #body #loveyourself 
Enda mer digg iskrem! 🍨Dessert hver dag 👌Herligheten får du kjøpt på #fatogfe #melkefri #glutenfri #sukkerfri #matglede #sunnmat #økologisk #gococonuts #mochacrunch #iskrem #rehabilitering #me #cfs #cavitation #healthylife #healing #healingfood #enklegleder
Middagstips! Prøv og sørg for 2 fiskemiddager i uka, og ikke glem og fyll på med grønnsaker. Laks med potet- og blomkålmos med erter og brokkoli🌱 #middag#middagstip#laks#salma#sunnmat#suntoggodt#sunnendring#hegehushovdno#kosthold#kostholdsveileder#kostholdsveiledning#livsstilsendring#healthyfood#healthylifestyle
I Food Pharmacy får du vite mer om bla. grønnkålens positive effekter, og ikke minst hvordan du kan bruke den på kjøkkenet. Det er ikke gjort så mye forskning på kål, men man kan med rette si at grønnkålen er «mistenkt» for å ha betennelsesdempende egenskaper!
#grønnkål#betennelse#betennelsesdempende#antiinflammatorisk#sunnmat#tarm#mage#kosthold#økologisk#grønnmat#bok#sakprosa#oppskrift#irisforlag
Fiskeboller med hvit saus, revet kålrot og gulrot med rosiner og kokt kikerter og potet.  Hverdagsmat! 
#middag #middagstips #mat #fisk #fiskemiddag #fiskeboller #råkostsalat #grønnsaker #matlyst #ojospiser #kikerter #sunnmat #matlaging #saus #dagensrett #hverdagsmat #norskmat
Anette har tidligere gjennomført 10 uker med vår forrige versjon, nå er hun godt i gang med uke 3 med nye Feminin Fysikk, en versjon vi er helt sikre på at hun elsker👍

Kom i gang du også, det har aldri vært morsommere og enklere å bli slank, sterk og fit på 10 uker💪
⭐️www.feminin-fysikk.no⭐️ @Regrann from @femininfysikk_anette - Godt i gang med andre runde av @feminin_fysikk 👏🏻😁 Dagens andre økt i uke 3 er gjennomført 💪🏻🏋🏻‍♀️ Ny uke, nye muligheter 😄 
#femininfysikk #pt #personligtrener #personligtrening #trene #trening #treningsglede #treningsforum #aktivejenter #jentersomtrenerstyrke #jentersomløfter #sterkejenter #nedivekt #styrke #styrketrening #styrketreningforjenter #diett #kosthold #sunn #sunnlivsstil #sunnmat #livsstilsendring #vekttap #vektnedgang #slank #fit #fitspo #fitness
Anette har tidligere gjennomført 10 uker med vår forrige versjon, nå er hun godt i gang med uke 3 med nye Feminin Fysikk, en versjon vi er helt sikre på at hun elsker👍 Kom i gang du også, det har aldri vært morsommere og enklere å bli slank, sterk og fit på 10 uker💪 ⭐️www.feminin-fysikk.no⭐️ @Regrann from @femininfysikk_anette - Godt i gang med andre runde av @feminin_fysikk 👏🏻😁 Dagens andre økt i uke 3 er gjennomført 💪🏻🏋🏻‍♀️ Ny uke, nye muligheter 😄 #femininfysikk  #pt  #personligtrener  #personligtrening  #trene  #trening  #treningsglede  #treningsforum  #aktivejenter  #jentersomtrenerstyrke  #jentersomløfter  #sterkejenter  #nedivekt  #styrke  #styrketrening  #styrketreningforjenter  #diett  #kosthold  #sunn  #sunnlivsstil  #sunnmat  #livsstilsendring  #vekttap  #vektnedgang  #slank  #fit  #fitspo  #fitness 
Banana bread heaven 😍🍌🍞 2 bananas, 6 drunes cut up in small pieces, 4 tbsp linseeds that you put in water over night (put enough water that it covers the seeds), 3 tbsp buckwheat flour, 3 tbsp sunflower seeds, 3 tbsp pumpkin seeds, 3 tbsp oats and 2 tbsp coconut oil. Mix it all together and mash the bananas a bit, I did not use any extra water except from the linseeds - in the oven for about 25 minutes on 200 degrees! Enjoy 😘😘😘 #bananabread #bananaheaven #healthysnack #healthylife #sunnmat #bananbrød #seeds #frø #banan #linfrø
Banana bread heaven 😍🍌🍞 2 bananas, 6 drunes cut up in small pieces, 4 tbsp linseeds that you put in water over night (put enough water that it covers the seeds), 3 tbsp buckwheat flour, 3 tbsp sunflower seeds, 3 tbsp pumpkin seeds, 3 tbsp oats and 2 tbsp coconut oil. Mix it all together and mash the bananas a bit, I did not use any extra water except from the linseeds - in the oven for about 25 minutes on 200 degrees! Enjoy 😘😘😘 #bananabread  #bananaheaven  #healthysnack  #healthylife  #sunnmat  #bananbrød  #seeds  #frø  #banan  #linfrø 
Begynte trene å spise mer og mer sunt runt september i fjor, men har ikke tatt skikkelig tak før nå etter jul. Så siden jeg startet i september har jeg gått ned 8,2 kg til sammen. Har gått ned 3,5 kg i perioden mellom jul og 17 januar. Kommer til å veie meg hver uke fremover og har veiedag imorgen, så får jeg se hva vekta sier da.  #livsstilendring  #nedivekt #sunnmat #sunnlivsstil
Begynte trene å spise mer og mer sunt runt september i fjor, men har ikke tatt skikkelig tak før nå etter jul. Så siden jeg startet i september har jeg gått ned 8,2 kg til sammen. Har gått ned 3,5 kg i perioden mellom jul og 17 januar. Kommer til å veie meg hver uke fremover og har veiedag imorgen, så får jeg se hva vekta sier da. #livsstilendring  #nedivekt  #sunnmat  #sunnlivsstil 
Klar for en enkel middag?

Igår lagde jeg kyllingwok med glass nudler,  brokkoli, blomkål, gul og rød paprika og squash, toppet med ristede pinjekjerner og litt sweet chili saus over. 
Så enkelt og i tillegg sunt, og godt 🤗
Klar for en enkel middag? Igår lagde jeg kyllingwok med glass nudler, brokkoli, blomkål, gul og rød paprika og squash, toppet med ristede pinjekjerner og litt sweet chili saus over. Så enkelt og i tillegg sunt, og godt 🤗
-
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
My SnapChat for more foods 💙 saraar1
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#yemekblogu #loveit #delicious #foodpic #foodpics #food #godmat #foodpicture #kaffe #foodaddict #foodinspo #instagood #lørdagmorgen #instafood #hungry #eat #sarafoodies #coffee #sunnmat #breakfast #dessert #yum #frokost #cheatday #tasty #godmorgen #foodporn #foodblog #suntoggodt #mat
- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ My SnapChat for more foods 💙 saraar1 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #yemekblogu  #loveit  #delicious  #foodpic  #foodpics  #food  #godmat  #foodpicture  #kaffe  #foodaddict  #foodinspo  #instagood  #lørdagmorgen  #instafood  #hungry  #eat  #sarafoodies  #coffee  #sunnmat  #breakfast  #dessert  #yum  #frokost  #cheatday  #tasty  #godmorgen  #foodporn  #foodblog  #suntoggodt  #mat 
Smoothiebowl 😍 
Den er syrlig, frisk, sunn og full av antioksidanter 🤗
En riktig boost til kroppen 👌
Smoothiebowl 😍 Den er syrlig, frisk, sunn og full av antioksidanter 🤗 En riktig boost til kroppen 👌
VEGANSK MATKURS 🌱 Bli med på en lærerik kveld med masse latter og gode smaker. Her lærer du hvordan du på enkel måte kan spise sunnere og 'grønnere' i hverdagen. Du trenger ingen forkunnskaper for å være med. Kun 3 plasser igjen. Hjertlig velkommen 🤗
.
DATO: 1.feb.
TID: 18 - 21
STED: @impacthubber Bergen Sentrum
PRIS: 750 kr 
inkl.alle råvarer, oppskriftshefte og teori. .
#vegan #matkurs #sunnmat #sunnlivsstil #healthcoach #veganskibergen #bergen #hvaskjeribergen #vegansk #veganskmat #whatveganseat
VEGANSK MATKURS 🌱 Bli med på en lærerik kveld med masse latter og gode smaker. Her lærer du hvordan du på enkel måte kan spise sunnere og 'grønnere' i hverdagen. Du trenger ingen forkunnskaper for å være med. Kun 3 plasser igjen. Hjertlig velkommen 🤗 . DATO: 1.feb. TID: 18 - 21 STED: @impacthubber Bergen Sentrum PRIS: 750 kr inkl.alle råvarer, oppskriftshefte og teori. . #vegan  #matkurs  #sunnmat  #sunnlivsstil  #healthcoach  #veganskibergen  #bergen  #hvaskjeribergen  #vegansk  #veganskmat  #whatveganseat 
Even if you are in a hotel, preperation is key 🙌. Always be prepared so you make the right choice 👍👊
Even if you are in a hotel, preperation is key 🙌. Always be prepared so you make the right choice 👍👊
Dårlig tid til trening? Da anbefaler @personligtrenertarron deg å prøve tabata. Det er heller ingen unnskyldning om du ikke har utstyr for han har laget en økt du kan trene hjemme i din egen stue! Send han en DM om du skulle lure på noe og gjennomfør en økt i dag. Har du tenkt å prøve tabata i dag?🤔👇🏼(link i bio for mer info)
Dårlig tid til trening? Da anbefaler @personligtrenertarron deg å prøve tabata. Det er heller ingen unnskyldning om du ikke har utstyr for han har laget en økt du kan trene hjemme i din egen stue! Send han en DM om du skulle lure på noe og gjennomfør en økt i dag. Har du tenkt å prøve tabata i dag?🤔👇🏼(link i bio for mer info)