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Kakasana काकास 
Postura do corvo, também conhecida como baka dhyānāsana.
Este asana fortalece punhos e braços, traz equilíbrio emocional e mental, e a força física solicitada amplia a capacidade de concentração.
✨✨✨✨✨✨
Superioga na @neovita.pilates.neopilates 🕉.
🙏🏻Hari Om Tat Sat🙏🏻
#superiogapaulojunqueira #patibaurusuperioga #clinicaneovitabauru #mind #girlpower #strong #focus #kakasana #yogateacher #yogaforlife
ME DESCULPE POR NÃO CONSEGUIR FOTOGRAFAR TODOS DA SALA. 
E para quem pensa que sexta feira a noite nossa energia não estaria em alta! Veja aí nossa turma de Superioga @superioga na @bt_bodytech Eldorado.
Aqui é só energia positiva e alto astral. #nasmaosdedeus #superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #bodytech #bt_bodytech #mundobt #bteldorado #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #semprecomdeus #deusestacomigo
ME DESCULPE POR NÃO CONSEGUIR FOTOGRAFAR TODOS DA SALA. E para quem pensa que sexta feira a noite nossa energia não estaria em alta! Veja aí nossa turma de Superioga @superioga na @bt_bodytech Eldorado. Aqui é só energia positiva e alto astral. #nasmaosdedeus  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #bodytech  #bt_bodytech  #mundobt  #bteldorado  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #semprecomdeus  #deusestacomigo 
Hoje tive o prazer e a honra de receber o trabalho de conclusão do curso de formação em Yoga com especialização em Superioga dos Professores formandos @personalviviazevedo @viniciusrosafitness @samirasuperiogabh 
Aqui tenho a alegria de apresentar a vocês parte desta Obra prima apresentada por eles. 
Obrigado a vocês pelo comprometimento, disciplina, seriedade e responsabilidade com o Método Superioga. Produção e edição @fernandosouza_rj 
Fotos de @nelsonnereu 
#cursodeyoga #cursodeformaçãodeyoga #superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #errejota #riodejaneiro #bh #belohorizonte #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Hoje tive o prazer e a honra de receber o trabalho de conclusão do curso de formação em Yoga com especialização em Superioga dos Professores formandos @personalviviazevedo @viniciusrosafitness @samirasuperiogabh Aqui tenho a alegria de apresentar a vocês parte desta Obra prima apresentada por eles. Obrigado a vocês pelo comprometimento, disciplina, seriedade e responsabilidade com o Método Superioga. Produção e edição @fernandosouza_rj Fotos de @nelsonnereu #cursodeyoga  #cursodeformaçãodeyoga  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #errejota  #riodejaneiro  #bh  #belohorizonte  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Bom dia ☀️ Desejo que todos estejam bem.
CONSULTE SEU MÉDICO 👨‍⚕️ ANTES DE PRATICAR ESTE OU QUALQUER OUTRO TIPO DE EXERCÍCIO FÍSICO 
Fiz alguns vídeos e fotos tutoriais demonstrando a execução da invertida sobre a cabeça.
Lembrando a todos que só poderão praticar tal postura quem não sofre de nenhum problema cardíaco como por exemplo Hipertensão arterial e todos os demais, outros como Hipertensão ocular ou problemas oculares graves, problemas posturais como escoliose, cifose e hiper lordose cervical ou lombar entre outros problemas na coluna posturais ou patológicos, inflamações seja na gengiva ou de qualquer espécie e infecções de qualquer tipo, câncer e gestação.
Caso você esteja gozando de saúde plena e sabe que está, você poderá praticar as posturas invertidas sobre a cabeça que naturalmente deverão ser praticadas sem o auxílio da parede para que não sofra nenhum acidente caso caia e corra o risco de bater as pernas na parede e machucar o pescoço com a queda com as pernas batendo na parede.
Vamos ao tutorial.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #bodytech #mundobt #bt_bodytech #btiguatemi #saopaulo #tutorial #videotutorial #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Bom dia ☀️ Desejo que todos estejam bem. CONSULTE SEU MÉDICO 👨‍⚕️ ANTES DE PRATICAR ESTE OU QUALQUER OUTRO TIPO DE EXERCÍCIO FÍSICO Fiz alguns vídeos e fotos tutoriais demonstrando a execução da invertida sobre a cabeça. Lembrando a todos que só poderão praticar tal postura quem não sofre de nenhum problema cardíaco como por exemplo Hipertensão arterial e todos os demais, outros como Hipertensão ocular ou problemas oculares graves, problemas posturais como escoliose, cifose e hiper lordose cervical ou lombar entre outros problemas na coluna posturais ou patológicos, inflamações seja na gengiva ou de qualquer espécie e infecções de qualquer tipo, câncer e gestação. Caso você esteja gozando de saúde plena e sabe que está, você poderá praticar as posturas invertidas sobre a cabeça que naturalmente deverão ser praticadas sem o auxílio da parede para que não sofra nenhum acidente caso caia e corra o risco de bater as pernas na parede e machucar o pescoço com a queda com as pernas batendo na parede. Vamos ao tutorial. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #bodytech  #mundobt  #bt_bodytech  #btiguatemi  #saopaulo  #tutorial  #videotutorial  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Vasisthasana वसिस्थासन 
Este asana é dedicado ao sábio Vasistha, sacerdote da linhagem solar de reis e arquétipo da dignidade e do poder bramânicos.
✨ ✨ ✨ ✨ ✨
Superioga é na @neovita.pilates.neopilates
Vem praticar comigo!
🙏🏻 Hari Om Tat Sat 🙏🏻 #superiogapaulojunqueira #patibaurusuperioga #clinicaneovitabauru #yogateacher #strong #beaty #focus #mind #girlpower
Virabhadrasana I विरभद्रसन
Postura do guerreiro I
Determinação e força 
Agende uma aula experimental de Superioga na #clinicaneovita
Hari Om 🙏🏻✨🕉 #superiogapaulojunqueira #patibaurusuperioga #clinicaneovitabauru #força #determinação #yogateacher #girlpower #baurusp
Só tenho a agradecer do fundo do meu coração a cada um de vocês. ME DESCULPE POR NÃO CABER TODO MUNDO NA FOTO. 
Obrigado pela oportunidade de caminharmos juntos através do SUPERIOGA @superioga 
Aos presentes na aula e aqueles que não conseguiram entrar eu agradeço da mesma forma. 
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #mundobt #bodytech #bt_bodytech #bteldorado #saopaulo #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Só tenho a agradecer do fundo do meu coração a cada um de vocês. ME DESCULPE POR NÃO CABER TODO MUNDO NA FOTO. Obrigado pela oportunidade de caminharmos juntos através do SUPERIOGA @superioga Aos presentes na aula e aqueles que não conseguiram entrar eu agradeço da mesma forma. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #mundobt  #bodytech  #bt_bodytech  #bteldorado  #saopaulo  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Hoje recebi com muita alegria o excepcional trabalho de conclusão de curso de Formação em Yoga com especialização em Superioga, feito pela Artista @cidacamboa , das minhas alunas @vivimaeda.mbt e @gio.faria 
um trabalho que me deixou extremamente emocionado.
Obrigado Viviane Maeda e Giovanna Faria pela seriedade, dedicação, disciplina e comprometimento com que levaram o curso. Parabéns Cida Camboa @cidacamboa pela Obra de Arte que você fez. Que Deus abençoe o caminho de vocês. 🙏🏻
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #yogapose #cursodeformaçãoemyoga #cursodesuperioga #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #vivimaedasuperioga #giovannasuperioga #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Hoje recebi com muita alegria o excepcional trabalho de conclusão de curso de Formação em Yoga com especialização em Superioga, feito pela Artista @cidacamboa , das minhas alunas @vivimaeda.mbt e @gio.faria um trabalho que me deixou extremamente emocionado. Obrigado Viviane Maeda e Giovanna Faria pela seriedade, dedicação, disciplina e comprometimento com que levaram o curso. Parabéns Cida Camboa @cidacamboa pela Obra de Arte que você fez. Que Deus abençoe o caminho de vocês. 🙏🏻 #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #yogapose  #cursodeformaçãoemyoga  #cursodesuperioga  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #vivimaedasuperioga  #giovannasuperioga  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Faça tudo na sua vida sempre com verdade, força e de coração aberto! 
Seja você, seja paz, seja luz! Transmita isto! 
E será um ser humano abençoado por Deus nesta terra! 🙏🙏🌟🌟🌟 @superioga 
#nasmaosdedeus #ioga #errejota #yoga #yogarj #superioga #superiogapaulojunqueira #amoraoproximo #amoraoquefaz
Hoje foi assim a aula das 10:00 na @body_expression com @paulossandrade !
#Repost @paulojunqueirasuperioga with @get_repost
・・・
Aula de Superioga @superioga com o Coordenador do Superioga e Professor @paulossandrade no Studio @body_expression 
Mesmo com muita chuva 🌧 aqueles que quiseram se fortalecer física e mentalmente para vida neste planeta 🌎 compareceram. 
Obrigado pela presença de todos.
#superioga #superiogapaulojunqueira #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #yoga #yogaparatodos #bodyexpression #studiobodyexpression #moema #saopaulo #auladopaulo #nasmaosdedeus
Hoje foi assim a aula das 10:00 na @body_expression com @paulossandrade ! #Repost  @paulojunqueirasuperioga with @get_repost ・・・ Aula de Superioga @superioga com o Coordenador do Superioga e Professor @paulossandrade no Studio @body_expression Mesmo com muita chuva 🌧 aqueles que quiseram se fortalecer física e mentalmente para vida neste planeta 🌎 compareceram. Obrigado pela presença de todos. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #yoga  #yogaparatodos  #bodyexpression  #studiobodyexpression  #moema  #saopaulo  #auladopaulo  #nasmaosdedeus 
Aula de Superioga @superioga com o Coordenador do Superioga e Professor @paulossandrade no Studio @body_expression 
Mesmo com muita chuva 🌧 aqueles que quiseram se fortalecer física e mentalmente para vida neste planeta 🌎 compareceram. 
Obrigado pela presença de todos.
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Aula de Superioga @superioga com o Coordenador do Superioga e Professor @paulossandrade no Studio @body_expression Mesmo com muita chuva 🌧 aqueles que quiseram se fortalecer física e mentalmente para vida neste planeta 🌎 compareceram. Obrigado pela presença de todos. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #yoga  #yogaparatodos  #bodyexpression  #studiobodyexpression  #moema  #saopaulo  #auladopaulo  #nasmaosdedeus 
Foi o início de um despertar.... recebi sementes, encontrei terrenos férteis e plantei.... reguei com muito carinho, adubei, reguei de novo e vi brotar.....algumas sementes germinaram e deram lindas flores.... que maravilha apreciar.... orgulho... missão cumprida... um mix de tudo isso.... mas o sentimento que fica é a gratidão por quem me proporcionou isso e para quem pude transmitir tudo isso! Já está fazendo 1 ano.... que alegria esses dias me proporcionaram.... muitas pessoas queridas!!! 🤗
#superioga 
#paulojunqueirasuperioga 
#superiogapaulojunqueira 
#saopaulocity 
#brasilia 
#campinas 
#trancoso 
#gratidao 
#resgate 
#missaocumprida 
#portasabertas
Foi o início de um despertar.... recebi sementes, encontrei terrenos férteis e plantei.... reguei com muito carinho, adubei, reguei de novo e vi brotar.....algumas sementes germinaram e deram lindas flores.... que maravilha apreciar.... orgulho... missão cumprida... um mix de tudo isso.... mas o sentimento que fica é a gratidão por quem me proporcionou isso e para quem pude transmitir tudo isso! Já está fazendo 1 ano.... que alegria esses dias me proporcionaram.... muitas pessoas queridas!!! 🤗 #superioga  #paulojunqueirasuperioga  #superiogapaulojunqueira  #saopaulocity  #brasilia  #campinas  #trancoso  #gratidao  #resgate  #missaocumprida  #portasabertas 
Supta Virasana 🌸🕉🌸🕉🌸 🙏🏻Alonga o abdomen, quadríceps, músculos flexores do quadril, joelhos e tornozelos.
🙏🏻Melhora a digestão.
#superiogapaulojunqueira #patibaurusuperioga #clinicaneovita #iloveyoga #yogateacher
Já pensou em fazer tudo em uma só aula? Este é o Método Olos @olos_metodo ? 
Venha para @bt_bodytech Jardins conhecer, aulas as terças e quintas as 12h. 
Deslize aqui nas fotos e leia a matéria. Você vai se surpreender!
👣💪🏻👊🏻🙏🏻👉🏻👃🏻#olos #metodoolos #olosmetodo #calisthenics #calistenia #yoga #superioga #superiogapaulojunqueira #fight #treinamentofuncional #treinofuncional #treino #bodytech #mundobt #jardins #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Já pensou em fazer tudo em uma só aula? Este é o Método Olos @olos_metodo ? Venha para @bt_bodytech Jardins conhecer, aulas as terças e quintas as 12h. Deslize aqui nas fotos e leia a matéria. Você vai se surpreender! 👣💪🏻👊🏻🙏🏻👉🏻👃🏻#olos  #metodoolos  #olosmetodo  #calisthenics  #calistenia  #yoga  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #fight  #treinamentofuncional  #treinofuncional  #treino  #bodytech  #mundobt  #jardins  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Aulas de @superioga com @pri_superioga na @body_expression toda terça e quinta às 7 da manhã! Dedique essa hora do dia A VOCÊ!!! #paulojunqueirasuperioga #superiogapaulojunqueira #superioga #body_expression #moematips #moemasp #ibirapuera #campobelosp #gratidao #nomeulugar #de_coração #exercendoapropriaessencia
Aula de Superioga @superioga agora a noite na @bt_bodytech Eldorado, mesmo com a tempestade ☔️ que caia lá fora, aqui dentro teve muito calor e energia positiva. 
A outra aula de Superioga foi na @bt_bodytech Jardins também com muita chuva 🌧 e muita energia positiva.
Obrigado pela presença de todos.
#bodytech #bt_bodytech #saopaulo #mundobt #superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Aula de Superioga @superioga agora a noite na @bt_bodytech Eldorado, mesmo com a tempestade ☔️ que caia lá fora, aqui dentro teve muito calor e energia positiva. A outra aula de Superioga foi na @bt_bodytech Jardins também com muita chuva 🌧 e muita energia positiva. Obrigado pela presença de todos. #bodytech  #bt_bodytech  #saopaulo  #mundobt  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Venha praticar Soulyoga/Superioga comigo às segundas e quartas as 21h e as terças e quintas as 20h na @spinnsoul Jardins.
Reserve suas aulas pelo www.spinnsoul.com.br 
será um prazer para mim receber você.
#superioga #superiogapaulojunqueira #soulyoga #yogaparatodos #yoga #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #spinnsoul #jardins #saopaulo #teampaulojunqueira #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Início de ano com @superioga! 
2018 iniciando em grande estilo! 
Venham experimentar este método de yoga que pode transformar sua vida! 
Superioga “Você forte para a vida”

Segundas, quartas e sextas
*BT Maria Angélica às 8:00.
*BT São Clemente às 12:30. 
Terças e quintas
*BT leblon 2 (Ataulfo de Paiva 1100) às 12:10.
*BT Maria Angélica às 19:00.

Segundas e quartas com @personalviviazevedo *BT São Clemente às 19:00.

#superioga #superiogapaulojunqueira #nasmaosdedeus #bodytech #errejota #yogaparatodos #yogarj #yoga2018 #yogaforlife
Início de ano com @superioga! 2018 iniciando em grande estilo! Venham experimentar este método de yoga que pode transformar sua vida! Superioga “Você forte para a vida” Segundas, quartas e sextas *BT Maria Angélica às 8:00. *BT São Clemente às 12:30. Terças e quintas *BT leblon 2 (Ataulfo de Paiva 1100) às 12:10. *BT Maria Angélica às 19:00. Segundas e quartas com @personalviviazevedo *BT São Clemente às 19:00. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #nasmaosdedeus  #bodytech  #errejota  #yogaparatodos  #yogarj  #yoga2018  #yogaforlife 
As the sun “rises in the east and sets in the west,” the east is known as the direction of new beginnings and budding potential. 
It is an asana that opens us to that inner light.  The light of the divine, the light of God, the light within.
Sometimes we can get so protective of our hearts that it is as if we have put our feelings in cage.  We view our hearts as fragile, something to be protected.  We close the space at the center of our chest in an effort to guard our most precious space of feeling.  Though we relate the heart mostly with the feeling of love, it is also the center of so many other emotions; fear, sadness, and even despair are all emotions of the heart.  We come to believe that these feelings and emotions are signs of a weak heart.  It is not!! Open your heart!!!
#purvottanasana 
#openheart 
#iwillgetit 
#cypjs 
#superioga 
#superiogapaulojunqueira 
#praticando 
#precisamuitomais 
#soulyoga 
#corpoealma 
#dandooseumelhorsempre 
#iogadinamica 
#yogaparatodos
As the sun “rises in the east and sets in the west,” the east is known as the direction of new beginnings and budding potential. It is an asana that opens us to that inner light. The light of the divine, the light of God, the light within. Sometimes we can get so protective of our hearts that it is as if we have put our feelings in cage. We view our hearts as fragile, something to be protected. We close the space at the center of our chest in an effort to guard our most precious space of feeling. Though we relate the heart mostly with the feeling of love, it is also the center of so many other emotions; fear, sadness, and even despair are all emotions of the heart. We come to believe that these feelings and emotions are signs of a weak heart. It is not!! Open your heart!!! #purvottanasana  #openheart  #iwillgetit  #cypjs  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #praticando  #precisamuitomais  #soulyoga  #corpoealma  #dandooseumelhorsempre  #iogadinamica  #yogaparatodos 
APAIXONANTE...... @superioga na @spinnsoul Jardins!! Essa foi a aula de hoje.... amanhã às 11h30 tem mais! Agende suas aulas!! Dia 21 domingo estarei aqui com 2 aulas!!!
#superiogapaulojunqueira #paulojunqueirasuperioga #superioga #soulyoga #spinnsoul #revigorante #intensa #profunda #iogadinamica #yogapura #metododefortalecimento #yogalove #yogainspiration #forçainterior #concentracao #cardiosantuario
Venha praticar Superioga na Body Expression @body_expression em Moema de segunda a sábado em vários horários com excelentes e competentes Professores de Superioga.
O Studio além de ter uma excelente infraestrutura conta com estacionamento para todos os alunos.
Nossa equipe está preparada para recebê-lo como você merece. 
Será um prazer para todos nós.
#superioga #superiogapaulojunqueira #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #yogaparatodos #yoga #bodyexpression #superiogabodyexpression #moema #saopaulo #teampaulojunqueira #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus  @ Body Expression
Venha praticar Superioga na Body Expression @body_expression em Moema de segunda a sábado em vários horários com excelentes e competentes Professores de Superioga. O Studio além de ter uma excelente infraestrutura conta com estacionamento para todos os alunos. Nossa equipe está preparada para recebê-lo como você merece. Será um prazer para todos nós. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #yogaparatodos  #yoga  #bodyexpression  #superiogabodyexpression  #moema  #saopaulo  #teampaulojunqueira  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus  @ Body Expression
Venha praticar Superioga na Body Expression @body_expression em Moema de segunda a sábado. Temos vários horários com excelentes e competentes Professores de Superioga.
O Studio além de ter uma excelente infraestrutura conta com estacionamento para todos os alunos.
Nossa equipe está preparada para recebê-lo como você merece. 
Será um prazer para todos nós.
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Venha praticar Superioga na Body Expression @body_expression em Moema de segunda a sábado. Temos vários horários com excelentes e competentes Professores de Superioga. O Studio além de ter uma excelente infraestrutura conta com estacionamento para todos os alunos. Nossa equipe está preparada para recebê-lo como você merece. Será um prazer para todos nós. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #yogaparatodos  #yoga  #bodyexpression  #superiogabodyexpression  #moema  #saopaulo  #teampaulojunqueira  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Nossa equipe de Instrutores de Superioga/Soulyoga, está de braços abertos para receber vocês na nova e fantástica @spinnsoul Jardins, disponibilizamos vários horários em todos os dias da semana. Entre em www.spinninsoul.com.br para reservar suas aulas, será um prazer para nós recebê-los. 
Venha fortalecer o seu corpo e a sua mente com quem entende verdadeiramente sobre este assunto. 
#soulyoga #spinnsoul #yogaparatodos #yoga #superioga #superiogapaulojunqueira #teampaulojunqueira #spinnsouljardins #jardins #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Nossa equipe de Instrutores de Superioga/Soulyoga, está de braços abertos para receber vocês na nova e fantástica @spinnsoul Jardins, disponibilizamos vários horários em todos os dias da semana. Entre em www.spinninsoul.com.br para reservar suas aulas, será um prazer para nós recebê-los. Venha fortalecer o seu corpo e a sua mente com quem entende verdadeiramente sobre este assunto. #soulyoga  #spinnsoul  #yogaparatodos  #yoga  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #teampaulojunqueira  #spinnsouljardins  #jardins  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Bom dia ☀️ Hoje dia 03-01-18 retornaremos com as nossas aulas de Superioga @superioga na @bt_bodytech Jardins as 12h e na @bt_bodytech Eldorado as 19h, @bt_bodytech Iguatemi já recomeçou ontem dia 02-01-18
Esperarei por vocês.
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Venha praticar @superioga nesse espaço interessante e inovador! Diversos horários para a sua conveniência e aproveite para combinar sua prática com #spinning e #soulfight 
Compre seus créditos e organize seus treinos.
www.spinnsoul.com.br
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#soulyoga 
#yogaforlife 
#saude 
#bemestar
#fitness
Desejo para você em 2018, que você comece a ser você sem fazer tanta questão da aprovação e de agradar as pessoas. Você só terá saúde, amor verdadeiro e paz se você for você. Não duvide disto! Quando você não é você de verdade, as pessoas gostam de quem? Daquele que você criou para agradar os outros? pelo amor de Deus! Crie um pouco mais de amor próprio! Não adianta se alimentar corretamente, fazer atividade física, fazer bem aos outros se você não fizer bem a você. E a atitude mais importante que você pode ter nesta vida é ser de verdade quem você é, nenhuma atitude é tão importante para se ter saúde, amor e paz do que você ser você. 
Se você não for você de verdade, você terá que se contentar com uma saúde mais ou menos... um “amor” de mentira e uma incessante busca pela paz que não encontrará. 
Não tenha medo ou vergonha de ser o que você é, tenha certeza de que viver sua própria verdade vai te levar saúde plena, amor verdadeiro, paz interna e muita alegria. Escolha ter um ótimo ano novo vivendo verdadeiramente, não espere nada melhor do ano, se você não viver a sua verdade de verdade.
#felizanonovo #feliz2018 #mensagem #dica #reflexao #amorproprio #amor #saude #paz #saopaulo #ser #eu #mudança #superioga #superiogapaulojunqueira #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus #deusestacomigo #euestoucomdeus #semprecomdeus
Desejo para você em 2018, que você comece a ser você sem fazer tanta questão da aprovação e de agradar as pessoas. Você só terá saúde, amor verdadeiro e paz se você for você. Não duvide disto! Quando você não é você de verdade, as pessoas gostam de quem? Daquele que você criou para agradar os outros? pelo amor de Deus! Crie um pouco mais de amor próprio! Não adianta se alimentar corretamente, fazer atividade física, fazer bem aos outros se você não fizer bem a você. E a atitude mais importante que você pode ter nesta vida é ser de verdade quem você é, nenhuma atitude é tão importante para se ter saúde, amor e paz do que você ser você. Se você não for você de verdade, você terá que se contentar com uma saúde mais ou menos... um “amor” de mentira e uma incessante busca pela paz que não encontrará. Não tenha medo ou vergonha de ser o que você é, tenha certeza de que viver sua própria verdade vai te levar saúde plena, amor verdadeiro, paz interna e muita alegria. Escolha ter um ótimo ano novo vivendo verdadeiramente, não espere nada melhor do ano, se você não viver a sua verdade de verdade. #felizanonovo  #feliz2018  #mensagem  #dica  #reflexao  #amorproprio  #amor  #saude  #paz  #saopaulo  #ser  #eu  #mudança  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus  #deusestacomigo  #euestoucomdeus  #semprecomdeus 
E assim foi a nossa aula de @superioga na @spinnsoul Jardins! Última de 2017 ... primeira de muitas.... não só em 2018! Obrigada as meninas guerreiras que vieram pela 1a vez e me surpreenderam... obrigada as minhas queridas alunas e amigas que já me acompanham nesse caminho! Obrigada @paulojunqueirasuperioga por ter me dado esse presente que é o SUPERIOGA! #superioga 
#superiogapaulojunqueira #spinnsoul #iogadinamica #comocoracao #nomeulugar #gratidao #gratitude #grateful #agraciada #alegria
E assim foi a nossa aula de @superioga na @spinnsoul Jardins! Última de 2017 ... primeira de muitas.... não só em 2018! Obrigada as meninas guerreiras que vieram pela 1a vez e me surpreenderam... obrigada as minhas queridas alunas e amigas que já me acompanham nesse caminho! Obrigada @paulojunqueirasuperioga por ter me dado esse presente que é o SUPERIOGA! #superioga  #superiogapaulojunqueira  #spinnsoul  #iogadinamica  #comocoracao  #nomeulugar  #gratidao  #gratitude  #grateful  #agraciada  #alegria 
É às 10h @superioga na @spinnsoul Jardins!!! Você não pode perder!!! Última aula de 2017.... preparando o coração para 2018! Tem spinning também com o @coachleomoraes na sequencia 11:30h. Esperamos você lá!! #superioga #paulojunqueirasuperioga #superiogapaulojunqueira #spinnsoul #soulyoga #iogadinamica #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimento #gratitude #gratidao #grateful #agraciada #privilegio #comocoracao #pedal #spinning
Muito obrigado!
Desejo que Deus abençoe todos os meus amigos, alunos, colegas de trabalho, prestadores de serviço, apoiadores dos nossos eventos, patrocinadores. 
Desejo a vocês um ano novo maravilhoso com muita saúde, amor, prosperidade e paz. 
Obrigado @bt_bodytech @body_expression @spinnsoul @btfitapp @trackfieldvilanovaitaim @tryexfitness @liveoficial @keeplight @skechersbrasil @trackfieldoficial @angelicabanhara @casa.movement @pantene @pantenebrasil @costacruzeirosoficial @boaforma @voguebrasil @gq @gqbrasil @revistacorpoacorpo @sportlifebrasil @amandapretoyoga @nettodudu @danielguimaraes1 @titoangelucci @joaopaulodinizoficial @euatleta @sportv @redeglobo @revista_saude @carlosburle @fitnessbrasil_oficial @waldyrsoaresfb @jdoriajr @paulo_mathias_  @catherineduvignau @parqueibirapuera pela oportunidade de caminharmos juntos através do Superioga, que Deus abençoe vocês. 
Obrigado por tudo.
Obrigado @paulossandrade @juunogueira da @exhale_oficial pelos lindos eventos. Obrigado aos seguidores e amigos do Instagram que me acompanharam o ano todo e aos participantes dos nossos eventos. 
Obrigado principalmente a Deus por todas as coisas. 
#superioga #superiogapaulojunqueira #metododefortalecimento #saopaulo #riodejaneiro #belohorizonte #brasilia #gratidao #gratidão #gratitude #obrigadadeus #trackandfield #boaforma #mundobt #mytf #atitudeboaforma #metododefortalecimentoparavida #yoga #yogaparatodos #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus #deusestacomigo #euestoucomdeus #semprecomdeus
Muito obrigado! Desejo que Deus abençoe todos os meus amigos, alunos, colegas de trabalho, prestadores de serviço, apoiadores dos nossos eventos, patrocinadores. Desejo a vocês um ano novo maravilhoso com muita saúde, amor, prosperidade e paz. Obrigado @bt_bodytech @body_expression @spinnsoul @btfitapp @trackfieldvilanovaitaim @tryexfitness @liveoficial @keeplight @skechersbrasil @trackfieldoficial @angelicabanhara @casa.movement @pantene @pantenebrasil @costacruzeirosoficial @boaforma @voguebrasil @gq @gqbrasil @revistacorpoacorpo @sportlifebrasil @amandapretoyoga @nettodudu @danielguimaraes1 @titoangelucci @joaopaulodinizoficial @euatleta @sportv @redeglobo @revista_saude @carlosburle @fitnessbrasil_oficial @waldyrsoaresfb @jdoriajr @paulo_mathias_ @catherineduvignau @parqueibirapuera pela oportunidade de caminharmos juntos através do Superioga, que Deus abençoe vocês. Obrigado por tudo. Obrigado @paulossandrade @juunogueira da @exhale_oficial pelos lindos eventos. Obrigado aos seguidores e amigos do Instagram que me acompanharam o ano todo e aos participantes dos nossos eventos. Obrigado principalmente a Deus por todas as coisas. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #metododefortalecimento  #saopaulo  #riodejaneiro  #belohorizonte  #brasilia  #gratidao  #gratidão  #gratitude  #obrigadadeus  #trackandfield  #boaforma  #mundobt  #mytf  #atitudeboaforma  #metododefortalecimentoparavida  #yoga  #yogaparatodos  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus  #deusestacomigo  #euestoucomdeus  #semprecomdeus 
Aula de @superioga na @spinnsoul hoje às 12h..... entregando, desapegando... e se inspirando para 2018.
#superioga 
#superiogapaulojunqueira 
#yoga 
#alegria 
#gratidao 
#inspiracao 
#soulyoga
Agende suas aulas de @superioga na @spinnsoul Jardins!!! Dia 29/12 às 12h e dia 30/12 às 10h!!! Vagas limitadas!
#superioga 
#superiogapaulojunqueira 
#spinnsoul 
#soulyoga 
#pri_superioga 
#ultimasdosano 
#renovacao 
#superacao 
#gratidao 
#novociclo 
#venha2018 
#feliz2018 
#saopaulocity
É hora de receber o Ano Novo 
com alegria e esperança no coração. 
De deixar o ruim no passado, 
e abraçar o futuro com otimismo. 
Vamos fazer desta virada de ano 
um recomeço de tudo que é bom. 
Um renovar de sentimentos positivos, 
e um renascer de velhos sonhos.

#superioga
#superiogarj 
#superiogapaulojunqueira 
#fortepravida 
#novometododeyoga
#indoalem
#vimVivivenci
#personalviviazevedo
Experimentar leveza e firmeza, vigor e suavidade.... é assim que se constrói um ásana... no qual os opostos se relacionam sem se anularem... a integração dos opostos leva ao patamar do conforto! .
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#asanasyoga 
#ekapadaadhomukha 
#pratica 
#conforto
#leveza
#firmeza 
#superioga 
#superiogapaulojunqueira 
#cypjs 
Desenho Heloisa Vieira #hhelovieira
SUPERIOGA, O MÉTODO DE FORTALECIMENTO FÍSICO E MENTAL MAIS COMPLETO DO MUNDO.
Retrospectiva Superioga @superioga Bodytech @bt_bodytech 2017
Muito obrigado a todos os meus alunos que estiveram comigo ao longo do ano, foi um imenso prazer para mim estar com vocês.
Todos vocês são de igual importância para mim, gosto muito de vocês. 
Aqui algumas poucas imagens registradas em nossas aulas para representar nossas aulas e todos vocês. Nem preciso dizer que gostaria de postar todos vocês mas o espaço foi pouco.
Desejo tudo de bom a todos vocês. 
#superioga #superiogapaulojunqueira #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #yogaparatodos #yoga #mundobt #bodytech #bt_bodytech #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus #protegidopordeus
SUPERIOGA, O MÉTODO DE FORTALECIMENTO FÍSICO E MENTAL MAIS COMPLETO DO MUNDO. Retrospectiva Superioga @superioga Bodytech @bt_bodytech 2017 Muito obrigado a todos os meus alunos que estiveram comigo ao longo do ano, foi um imenso prazer para mim estar com vocês. Todos vocês são de igual importância para mim, gosto muito de vocês. Aqui algumas poucas imagens registradas em nossas aulas para representar nossas aulas e todos vocês. Nem preciso dizer que gostaria de postar todos vocês mas o espaço foi pouco. Desejo tudo de bom a todos vocês. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #yogaparatodos  #yoga  #mundobt  #bodytech  #bt_bodytech  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus  #protegidopordeus 
Muitas portas são fechadas.... situações, pessoas, escolhas..... porém sempre haverá novas possibilidades para aquele que acredita em si e não tem medo de se colocar aberto para o novo! .
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#agradecendo
#perdoando
#aceitando
#fortalecendo
#acreditando
#serforteparaavida 
#yogasempre
#iogadinamica 
#nocaminhodoyoga 
#superioga 
#paulojunqueirasuperioga 
#superiogapaulojunqueira
#spinnsoul 
#spinnsouljardins 
#soulyoga
"Ame, como se ninguém nunca houvesse feito você sofrer. Trabalhe, como se não precisasse do dinheiro. Dance, como se ninguém estivesse olhando. Cante, como se ninguém estivesse ouvindo. Viva, como se fosse o último dia. E por favor, SEJA FELIZ !!! #superioga
#superiogarj 
#superiogapaulojunqueira 
#turmadanoite
#indoalem
#mentecorpoealma
#vimVivivenci 
#personalviviazevedo
Em todos os dias terá saúde e viverá em paz se você estiver presente por inteiro em todas as suas ações e em todas as situações, de corpo, mente e alma. Assim suas ações serão conscientes e você viverá feliz e em paz. 
#superioga #superiogapaulojunqueira #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #yogaparatodos #yoga #saopaulo #fitnessmodel #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Pelo coração que bate no meu peito...
Pelo ar que respiro...
Pela minha saúde perfeita....
Gratidão pelas pessoas que me deram oportunidades, por aquelas que me fizeram crescer mesmo através das dificuldades....
E vamos em frente.... .
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#gratitude .
#grateful 
#gratidao 
#nomeulugar 
#comocoracao 
#yogasempre 
#yogaeveryday 
#superioga 
#paulojunqueirasuperioga 
#superiogapaulojunqueira 
#iogadinamica 
#luzpropria
Noite iluminada na @spinnsoul repleta de pessoas bonitas produzindo muita energia positiva nas nossas aulas de Soulyoga/Superioga 
Venha praticar o Método de fortalecimento físico e mental mais completo do mundo 🌎 
#superioga #superiogapaulojunqueira #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #yogaparatodos #yoga #soulyoga #spinnsoul #jardins #saopaulo #teampaulojunqueira #auladopaulo #nasmaosdedeus
Mantenha-se concentrado naquilo que te faz bem e faz bem aos outros. 
Permaneça no caminho do bem mesmo que as distrações te convidem  para sair. 
O resultado do seu esforço vai chegar na mesma medida do seu empenho.
Continue firme, íntegro e grato.
#superioga #superiogapaulojunqueira #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #yogaparatodos #yoga #riodejaneiro #rj #errejota #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Um final de semana cheio de energia positiva e abençoado por Deus com aulas de Superioga em muitos lugares, aqui representando a todos os Professores espalhados pelo mundo, imagens de aulas aqui em São Paulo com @paulossandrade @xcobar na @body_expression com “Movimento Superioga” e @stellakriegersk @pri_superioga com aulas na @spinnsoul e @samirasuperiogabh e @gunadishyoga com “Movimento Superioga” em Belo Horizonte. Obrigado a todos os Professores e todos que participaram das aulas. 
#superioga #superiogapaulojunqueira #yogaparatodos #yoga #metododefortalecimento #movimentosuperioga #tryexfitness #saopaulo #belohorizonte #spinnsoul #auladopaulo #nasmaosdedeus #semprecomdeus
Um final de semana cheio de energia positiva e abençoado por Deus com aulas de Superioga em muitos lugares, aqui representando a todos os Professores espalhados pelo mundo, imagens de aulas aqui em São Paulo com @paulossandrade @xcobar na @body_expression com “Movimento Superioga” e @stellakriegersk @pri_superioga com aulas na @spinnsoul e @samirasuperiogabh e @gunadishyoga com “Movimento Superioga” em Belo Horizonte. Obrigado a todos os Professores e todos que participaram das aulas. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yogaparatodos  #yoga  #metododefortalecimento  #movimentosuperioga  #tryexfitness  #saopaulo  #belohorizonte  #spinnsoul  #auladopaulo  #nasmaosdedeus  #semprecomdeus 
É isso....@superioga é possível para todos! Mesmo sendo a primeira aula de vocês .... foi maravilhoso!!! #superioga
#paulojunqueirasuperioga 
#superiogapaulojunqueira #superacao 
#nomeulugar 
#gratidao 
#alegria
#spinnsoul
Realmente o yoga reverte (eu sinto assim em mim) ou ao menos desacelera o processo de envelhecimento. Me vejo melhor hoje e mais saudável do que há dez anos. 🙏🏻👊🏻💪🏻🧘🏼‍♀️
#superiogapaulojunqueira #patibaurusuperioga #saude#fortalecimento #equilibrio#conexao 
Repost from @yogin.app @TopRankRepost #TopRankRepost Sting foi um dos primeiros artistas famosos a declarar seu amor pelo Yoga. 
Em uma entrevista, declarou: “O Yoga está revertendo o meu processo de envelhecimento. Agora eu posso fazer coisas com meu corpo que eu nem sequer teria pensado possível quando eu era um adolescente atlético.”
Realmente o yoga reverte (eu sinto assim em mim) ou ao menos desacelera o processo de envelhecimento. Me vejo melhor hoje e mais saudável do que há dez anos. 🙏🏻👊🏻💪🏻🧘🏼‍♀️ #superiogapaulojunqueira  #patibaurusuperioga  #saude #fortalecimento  #equilibrio #conexao  Repost from @yogin.app @TopRankRepost #TopRankRepost  Sting foi um dos primeiros artistas famosos a declarar seu amor pelo Yoga. Em uma entrevista, declarou: “O Yoga está revertendo o meu processo de envelhecimento. Agora eu posso fazer coisas com meu corpo que eu nem sequer teria pensado possível quando eu era um adolescente atlético.”
Noite iluminada na @spinnsoul com nossas aulas de Superioga/Soulyoga 
Obrigado pela presença de todos vocês em todas as nossas aulas no dia de hoje, amanhã nos veremos para produzirmos juntos muito mais energia positiva.
“ Quanto mais energia você emana, mais energia você atrai, que seja então sempre positiva.”
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #metododefortalecimento #teampaulojunqueira #soulyoga #spinnsoul #jardins #saopaulo #auladopaulo #nasmaosdedeus
Noite iluminada na @spinnsoul com nossas aulas de Superioga/Soulyoga Obrigado pela presença de todos vocês em todas as nossas aulas no dia de hoje, amanhã nos veremos para produzirmos juntos muito mais energia positiva. “ Quanto mais energia você emana, mais energia você atrai, que seja então sempre positiva.” #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #metododefortalecimento  #teampaulojunqueira  #soulyoga  #spinnsoul  #jardins  #saopaulo  #auladopaulo  #nasmaosdedeus 
IMAGENS DA NOSSA AULA DE SUPERIOGA DAS 19h da BODYTECH ELDORADO. 
Fortalecimento físico e mental aplicado nas aulas de Superioga @superioga de forma séria, segura, eficiente e exclusiva. 
Só o Superioga é assim! Só no Superioga você vai acessar sua verdadeira força e aprender a usá-la na sua vida. Nenhum método vai extrair de você e potencializar em você tudo o que o Método de fortalecimento Superioga pode fazer. Venha entender de vez porque cada vez mais o mundo todo pratica Superioga e porque os praticantes se tornam tão preparados para viver a vida como a vida merece. Pergunte a opinião de quem pratica ou venha sentir pessoalmente tudo isto!
#superioga #superiogapaulojunqueira #metododefortalecimento #yoga #yogaparatodos #yogaformen #bodytech #mundobt #bteldorado #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
IMAGENS DA NOSSA AULA DE SUPERIOGA DAS 19h da BODYTECH ELDORADO. Fortalecimento físico e mental aplicado nas aulas de Superioga @superioga de forma séria, segura, eficiente e exclusiva. Só o Superioga é assim! Só no Superioga você vai acessar sua verdadeira força e aprender a usá-la na sua vida. Nenhum método vai extrair de você e potencializar em você tudo o que o Método de fortalecimento Superioga pode fazer. Venha entender de vez porque cada vez mais o mundo todo pratica Superioga e porque os praticantes se tornam tão preparados para viver a vida como a vida merece. Pergunte a opinião de quem pratica ou venha sentir pessoalmente tudo isto! #superioga  #superiogapaulojunqueira  #metododefortalecimento  #yoga  #yogaparatodos  #yogaformen  #bodytech  #mundobt  #bteldorado  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Todos sabemos que a vida é feita de escolhas.
Eu escolhi ser grato a todos que me ensinaram alguma coisa, nunca vou me esquecer do meu primeiro Professor de natação o Celso, da minha primeira Professora de piano Dona Ruth, da minha primeira Professora de inglês a Jane, do meu primeiro Professor de Taekwondo o Carlos, da minha primeira Professora de Yoga a Teresa, dos meus 2 Professores de violão o João do correio e o Waval, da melhor Professora de ginástica a Ucha. Minha primeira Professora na vida, minha mãe que me ensinou a ser o que sou. Graças a Deus tive estes Professores e muitos outros ao longo do meu caminho, e sei que terei outros pois tenho muito a aprender. 
Escolhi também ser educado, generoso, Leal e ter um coração aberto. Acredito que nossas escolhas pavimentam nosso caminho, e sei que posso ir e voltar descalço ou calçado por este caminho para frente ou para trás de cabeça erguida e repleto de amigos pois caminho na luz da integridade com Deus e com os homens.
E você? O que escolheu viver? 
Nossas escolhas fazem a nossa vida, ou será o contrário?
#gratidao #gratidão #gratitude #obrigado #professoresdaminhavida #meusprofessores #amizade #superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Todos sabemos que a vida é feita de escolhas. Eu escolhi ser grato a todos que me ensinaram alguma coisa, nunca vou me esquecer do meu primeiro Professor de natação o Celso, da minha primeira Professora de piano Dona Ruth, da minha primeira Professora de inglês a Jane, do meu primeiro Professor de Taekwondo o Carlos, da minha primeira Professora de Yoga a Teresa, dos meus 2 Professores de violão o João do correio e o Waval, da melhor Professora de ginástica a Ucha. Minha primeira Professora na vida, minha mãe que me ensinou a ser o que sou. Graças a Deus tive estes Professores e muitos outros ao longo do meu caminho, e sei que terei outros pois tenho muito a aprender. Escolhi também ser educado, generoso, Leal e ter um coração aberto. Acredito que nossas escolhas pavimentam nosso caminho, e sei que posso ir e voltar descalço ou calçado por este caminho para frente ou para trás de cabeça erguida e repleto de amigos pois caminho na luz da integridade com Deus e com os homens. E você? O que escolheu viver? Nossas escolhas fazem a nossa vida, ou será o contrário? #gratidao  #gratidão  #gratitude  #obrigado  #professoresdaminhavida  #meusprofessores  #amizade  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Nosso último evento do ano de 2017!
Mais uma oportunidade para entender porque o Superioga tem transformado a vida de muitas pessoas em todo o mundo e atraído milhares de praticantes as nossas aulas em todos os lugares.
Muitos tem a curiosidade de saber porque os eventos do Superioga são tão cheios.. venha entender porque o Superioga é o Método de fortalecimento físico e mental mais completo do mundo.
Vamos terminar o ano fortalecendo o corpo e mente ? 🌿 🙏 .
.
A Body Expression quer que você faça parte do MOVIMENTO SUPERIOGA com @paulojunqueirasuperioga @paulossandrade @stellakriegersk e @xcobar 
Serão quatro horários para você escolher e aproveitar as surpresas que preparamos! .
.
No dia 16 de Dezembro, sábado!
Av. Cotovia, 782 - São Paulo - SP
.
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CADA INSCRIÇÃO GARANTE: 01 CAMISETA + UMA AULA DE SUPERIOGA + GIFTS .
.
Inscreva-se pelo nosso site: www.exhaleeventos.com.br
#superioga #teampaulojunqueira #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #bodyexpression #superiogabodyexpression #moema #saopaulo #auladopaulo #exhaleeventos #exhaleoficial #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Nosso último evento do ano de 2017! Mais uma oportunidade para entender porque o Superioga tem transformado a vida de muitas pessoas em todo o mundo e atraído milhares de praticantes as nossas aulas em todos os lugares. Muitos tem a curiosidade de saber porque os eventos do Superioga são tão cheios.. venha entender porque o Superioga é o Método de fortalecimento físico e mental mais completo do mundo. Vamos terminar o ano fortalecendo o corpo e mente ? 🌿 🙏 . . A Body Expression quer que você faça parte do MOVIMENTO SUPERIOGA com @paulojunqueirasuperioga @paulossandrade @stellakriegersk e @xcobar Serão quatro horários para você escolher e aproveitar as surpresas que preparamos! . . No dia 16 de Dezembro, sábado! Av. Cotovia, 782 - São Paulo - SP . . CADA INSCRIÇÃO GARANTE: 01 CAMISETA + UMA AULA DE SUPERIOGA + GIFTS . . Inscreva-se pelo nosso site: www.exhaleeventos.com.br #superioga  #teampaulojunqueira  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #bodyexpression  #superiogabodyexpression  #moema  #saopaulo  #auladopaulo  #exhaleeventos  #exhaleoficial  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Começo agradecendo a Deus por esta oportunidade.
Agradeço sinceramente a @trackfieldvilanovaitaim pelo ano que passamos juntos. 
Obrigado aos nossos parceiros 
Ao patrocinador @herbalifebrasil / @celsodehn

Apoio:
@lpqbr
@lojaverdejar
@atelieoral
@sucosfrunaticos
@essential_nutrition
@clinicaagataspa
@vichybrasil
@feelgood
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@eatclean_brasil 
@tryexfitness 
Agradeço especialmente a presença de todos vocês pois tudo isto é feito para vocês.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #trackandfield #mytf #exploreyourlimits #vilanovaconceicao #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Começo agradecendo a Deus por esta oportunidade. Agradeço sinceramente a @trackfieldvilanovaitaim pelo ano que passamos juntos. Obrigado aos nossos parceiros Ao patrocinador @herbalifebrasil / @celsodehn Apoio: @lpqbr @lojaverdejar @atelieoral @sucosfrunaticos @essential_nutrition @clinicaagataspa @vichybrasil @feelgood @equaliv @eatclean_brasil @tryexfitness Agradeço especialmente a presença de todos vocês pois tudo isto é feito para vocês. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #trackandfield  #mytf  #exploreyourlimits  #vilanovaconceicao  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
O barco nos auxilia nas travessias, nem sempre tranquilas, nem sempre revoltas. Mas ele foi feito para que cheguemos ao nosso destino... que possamos chegar convictos da nossa própria força e com o coração no comando! .
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#força 
#forçaprópria 
#forçainterior 
#aforçaestádentrodenós 
#superioga 
#forteparaestavida 
#paulojunqueirasuperioga 
#superiogapaulojunqueira 
#iogadinamica 
#yogaparatodos 
#pri_superioga 
#sempretensao 
#comocoração 
#nomeulugar
Obrigado @spinnsoul pela oportunidade de caminharmos juntos através do Superioga, obrigado a todos que compareceram no nosso primeiro dia com o Soulyoga, obrigado a todos os funcionários da limpeza e do atendimento, obrigado aos que trabalharam na obra, obrigado ao meu time e obrigado principalmente a Deus por esta oportunidade. Amanhã teremos muito mais se Deus quiser.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #soulyoga #spinnsoul #teampaulojunqueira #jardins #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Obrigado @spinnsoul pela oportunidade de caminharmos juntos através do Superioga, obrigado a todos que compareceram no nosso primeiro dia com o Soulyoga, obrigado a todos os funcionários da limpeza e do atendimento, obrigado aos que trabalharam na obra, obrigado ao meu time e obrigado principalmente a Deus por esta oportunidade. Amanhã teremos muito mais se Deus quiser. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #soulyoga  #spinnsoul  #teampaulojunqueira  #jardins  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Inauguração da nova @spinnsoul Jardins, estamos de coração e mente abertos para receber você. Aulas de Superioga/Soulyoga de domingo a domingo em muitos horários com nossos competentes Professores @rica_77 @stellakriegersk @wesleydelucca @pri_superioga @paulossandrade e eu @paulojunqueirasuperioga será um prazer para nós estarmos com você. 
#teampaulojunqueira #soulyoga #spinnsoul #jardins #saopaulo #superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Inauguração da nova @spinnsoul Jardins, estamos de coração e mente abertos para receber você. Aulas de Superioga/Soulyoga de domingo a domingo em muitos horários com nossos competentes Professores @rica_77 @stellakriegersk @wesleydelucca @pri_superioga @paulossandrade e eu @paulojunqueirasuperioga será um prazer para nós estarmos com você. #teampaulojunqueira  #soulyoga  #spinnsoul  #jardins  #saopaulo  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
A partir de agora inúmeras possibilidades e diversos horários para se praticar Superioga nos jardins, a nova @spinnsoul Jardins abre suas portas e o Spinyoga espera você com nossa competente equipe com aulas de Superioga de domingo a domingo.
Venha viver o verdadeiro conceito Body&Mind na @spinnsoul Jardins 
#teampaulojunqueira #superioga #superiogapaulojunqueira #fortalecimentofisicoemental #yogaparatodos #yoga #spinyoga #spinninsoul #jardins #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
A partir de agora inúmeras possibilidades e diversos horários para se praticar Superioga nos jardins, a nova @spinnsoul Jardins abre suas portas e o Spinyoga espera você com nossa competente equipe com aulas de Superioga de domingo a domingo. Venha viver o verdadeiro conceito Body&Mind na @spinnsoul Jardins #teampaulojunqueira  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #fortalecimentofisicoemental  #yogaparatodos  #yoga  #spinyoga  #spinninsoul  #jardins  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
*INSCRIÇÕES ABERTAS*
Venha participar do último aulão de Superioga deste ano com @paulojunqueirasuperioga na Praça Cidade de Milão.
Domingo, 10 de dezembro, às 09h.
Inscrições pelo APP TF Sports ou pelo site www.tfsports.com.br
R$ 80,00 incluindo aulão de Superioga, camiseta Thermodry, café da manhã, kit com brindes dos parceiros, sorteios, bioimpedância com Herbalife e massagem relaxante pós treino by Clínica Ágata SPA.

Patrocínio:
@herbalifebrasil / @celsodehn

Apoio:
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*INSCRIÇÕES ABERTAS* Venha participar do último aulão de Superioga deste ano com @paulojunqueirasuperioga na Praça Cidade de Milão. Domingo, 10 de dezembro, às 09h. Inscrições pelo APP TF Sports ou pelo site www.tfsports.com.br R$ 80,00 incluindo aulão de Superioga, camiseta Thermodry, café da manhã, kit com brindes dos parceiros, sorteios, bioimpedância com Herbalife e massagem relaxante pós treino by Clínica Ágata SPA. Patrocínio: @herbalifebrasil / @celsodehn Apoio: @lpqbr @lojaverdejar @atelieoral @sucosfrunaticos @essential_nutrition @clinicaagataspa @vichybrasil @feelgood @equaliv @eatclean_brasil #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #trackandfield  #mytf  #exploreyourlimits  #track &field #trackandfieldvilanovaconceicao  #vilanovaconceicao  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus  @ Praça Cidade de Milão
Convido você a conhecer o novo endereço do Superioga a partir desta quinta-feira.
Rua Estados Unidos 1615 nos Jardins. Aqui teremos aulas em muitos horários de domingo a domingo comigo e com a minha equipe, e também o Spinsoul e soulfight.
#soulyoga #spinnsoul #jardins #saopaulo #superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #equipesuperioga #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Depoimentos de duas alunas de @superioga do Master Trainer do Superioga @wesleypaixao de Brasília, falam o que pensam, sentem e muito mais... veja aqui.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yogaparatodos #yoga #brasilia #df #wesleypaixao #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Bom dia ☀️ Nesta manhã abençoada,  abrimos o nosso coração para desvendar a primeira de duas modalidades novas que farão parte da tríade @spinnsoul em nossa nova unidade no JARDINS 🙏🏻. #spinnsoulyoga  Head Coach: Paulo Junqueira @paulojunqueirasuperioga 
Método: SuperIoga+Full Body & Mind Workout. O Soul Yoga tem como base o @superioga  adaptado à identidade Spin’n Soul. Desenvolvido pelo educador físico e mestre de ioga Paulo Junqueira, é um método de fortalecimento físico e mental com séries próprias, dinâmica e permanência nos Asanas (posições do ioga) e intenso nas repetições alinhadas à respiração. A dinâmica inteligente é um grande diferencial, que exercita intensamente o corpo e a mente de forma segura e consciente, de forma adequada à atualidade. 	O treino trabalha força e condicionamento físico por meio de sequências que induzem à flexibilidade e à consciência corporal, além do poder de concentração, pois a movimentação do corpo é sincronizada com a respiração. 	A meditação é aplicada no método de maneira clara e segura, respeitando a individualidade de cada aluno. 	A aula tem duração de 60 minutos e ajuda a eliminar até 800 calorias por treino. 
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #soulyoga #spinnsoul #jardins #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Bom dia ☀️ Nesta manhã abençoada, abrimos o nosso coração para desvendar a primeira de duas modalidades novas que farão parte da tríade @spinnsoul em nossa nova unidade no JARDINS 🙏🏻. #spinnsoulyoga  Head Coach: Paulo Junqueira @paulojunqueirasuperioga Método: SuperIoga+Full Body & Mind Workout. O Soul Yoga tem como base o @superioga adaptado à identidade Spin’n Soul. Desenvolvido pelo educador físico e mestre de ioga Paulo Junqueira, é um método de fortalecimento físico e mental com séries próprias, dinâmica e permanência nos Asanas (posições do ioga) e intenso nas repetições alinhadas à respiração. A dinâmica inteligente é um grande diferencial, que exercita intensamente o corpo e a mente de forma segura e consciente, de forma adequada à atualidade. O treino trabalha força e condicionamento físico por meio de sequências que induzem à flexibilidade e à consciência corporal, além do poder de concentração, pois a movimentação do corpo é sincronizada com a respiração. A meditação é aplicada no método de maneira clara e segura, respeitando a individualidade de cada aluno. A aula tem duração de 60 minutos e ajuda a eliminar até 800 calorias por treino. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #soulyoga  #spinnsoul  #jardins  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Amigos com quem sempre aprendo algo e me fazem tão bem 🙏❤️🙏 #superiogapaulojunqueira #amigosqueridos #strongforlife
*INSCRIÇÕES ABERTAS*
Venha participar do último aulão de Superioga deste ano comigo na Praça Cidade de Milão.
Domingo, 10 de dezembro, as 09h.
Inscrições pelo APP TF Sports ou pelo site www.tfsports.com.br
R$ 80,00 incluindo aulão deSuperioga, camiseta Thermodry, café da manhã, kit com brindes dos parceiros, sorteios, bioimpedância com Herbalife e massagem relaxante pós treino by Clínica Ágata SPA.

Patrocínio:
@herbalifebrasil / @celsodehn

Apoio:
@lpqbr
@lojaverdejar
@atelieoral
@sucosfrunaticos
@essential_nutrition
@clinicaagataspa
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*INSCRIÇÕES ABERTAS* Venha participar do último aulão de Superioga deste ano comigo na Praça Cidade de Milão. Domingo, 10 de dezembro, as 09h. Inscrições pelo APP TF Sports ou pelo site www.tfsports.com.br R$ 80,00 incluindo aulão deSuperioga, camiseta Thermodry, café da manhã, kit com brindes dos parceiros, sorteios, bioimpedância com Herbalife e massagem relaxante pós treino by Clínica Ágata SPA. Patrocínio: @herbalifebrasil / @celsodehn Apoio: @lpqbr @lojaverdejar @atelieoral @sucosfrunaticos @essential_nutrition @clinicaagataspa @vichybrasil @feelgood @equaliv @eatclean_brasil #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #trackandfield  #mytf  #exploreyourlimits  #track &field #trackandfieldvilanovaconceicao  #vilanovaconceicao  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
"Nunca perca a oportunidade de aprender com uma dificuldade. Aprender geralmente é destruir uma visão e construir uma nova perspectiva para o futuro." Obrigada pela oportunidade de poder estar com TODOS vcs em mais um FDS cheio de aprendizado e muita produtividade.

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Aula de Superioga @superioga com @pri_superioga para @festivalzerozero com o apoio de @4youparcerias @oceandrop @essential_nutrition @maismu @memooficial @picme.natural obrigado pela presença de todos.
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Fim de semana de muito Superioga!!! Gratidão por ter tantos amigos queridos 🙏❤️🙏 #superiogapaulojunqueira #estudandomuito #metododefortalecimento #amigos#patibaurusuperioga
Gosto muito dessa turma da @bt_bodytech Jardins, pena que não estava todo mundo aí hoje para nossa foto.
Adorei estar mais um dia com vocês na nossa aula de Superioga @superioga o Método de fortalecimento físico e mental.
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O Superioga é um método de fortalecimento físico e mental,
baseado no Hatha Yoga Paulo Junqueira desenvolveu um método inovador e contemporâneo, atraindo pessoas que jamais fariam tal prática.
Os benefícios da prática constante são inúmeros, entre eles podemos destacar o emagrecimento não só pelo alto gasto calórico de até 800kcl mas também pelo controle da ansiedade, equilíbrio, concentração, força física e mental, aumento do tônus muscular, melhora da flexibilidade e estética elevando a autoestima. 
Afinal, o que diferencia o Superioga de outros métodos. 
O método contém séries próprias, dinâmica, repetição de posturas, longas permanências e alta intensidade e no final da aula uma breve reflexão/meditação para que o aluno sinta-se apto para viver melhor na sua vida pessoal e profissional.
Aulas de segunda a sábado no @body_expression em vários horários. 
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O Superioga é um método de fortalecimento físico e mental, baseado no Hatha Yoga Paulo Junqueira desenvolveu um método inovador e contemporâneo, atraindo pessoas que jamais fariam tal prática. Os benefícios da prática constante são inúmeros, entre eles podemos destacar o emagrecimento não só pelo alto gasto calórico de até 800kcl mas também pelo controle da ansiedade, equilíbrio, concentração, força física e mental, aumento do tônus muscular, melhora da flexibilidade e estética elevando a autoestima. Afinal, o que diferencia o Superioga de outros métodos. O método contém séries próprias, dinâmica, repetição de posturas, longas permanências e alta intensidade e no final da aula uma breve reflexão/meditação para que o aluno sinta-se apto para viver melhor na sua vida pessoal e profissional. Aulas de segunda a sábado no @body_expression em vários horários. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaformen  #yogaboys  #yogaparatodos  #bodyexpression  #superiogabodyexpression  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Série 1A do Superioga @superioga executada pela atriz da Rede Globo @redeglobo @marjoriegerardi na @bt_bodytech Jardins 
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Tem aula fresquinha em que participo hoje lá no @btfitapp! Com o querido @paulojunqueirasuperioga  Já baixou? 💪🏼🙏🏼🕉
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ME DESCULPEM POR NÃO CABER TODOS NAS FOTOS. Astral e energia positiva lá em cima com esta multidão praticando Superioga @superioga hoje na @bt_bodytech Eldorado.
Obrigado pela presença de todos e principalmente obrigado a Deus por esta oportunidade.
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Graças a Deus mais uma noite de Superioga com muita energia positiva e repleta de gente boa na nossa aula de @superioga na @bt_bodytech Eldorado. Obrigado pela presença de todos e principalmente obrigado a Deus pela oportunidade. 
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A força, a felicidade e a paz não estão do lado de fora, elas são diariamente produzidas por você.
Imagens da aula das 12h de Superioga na Bodytech @bt_bodytech Jardins 
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Superioga @superioga na Revista Boa Forma @boaforma deste mês.
Imagens da aula no Boa Forma Experience.
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Só vai dar certo se for de verdade, do fundo do coração e com boa intenção. Se não for assim nem faça, pois não vai dar certo. 
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Sexta feira, trânsito caótico e nossa turma de Superioga @superioga na @bt_bodytech Eldorado das 19h produziu muita energia positiva.
Obrigado pela presença de todos e obrigado principalmente a Deus por esta oportunidade.
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Você sabia que o Superioga tem 7 séries fixas e exclusivas para fortalecer o seu corpo e a sua mente?
Se você pratica Superioga em qualquer parte do mundo com certeza conhece nossas séries. 
Converse com o seu Instrutor de Superioga para saber dos benefícios destas séries para sua vida.

Superioga: Método de fortalecimento físico e mental, baseado no Hatha Yoga possui séries próprias, longas permanências, dinâmicas e repetições.
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Você sabia que o Superioga tem 7 séries fixas e exclusivas para fortalecer o seu corpo e a sua mente? Se você pratica Superioga em qualquer parte do mundo com certeza conhece nossas séries. Converse com o seu Instrutor de Superioga para saber dos benefícios destas séries para sua vida. Superioga: Método de fortalecimento físico e mental, baseado no Hatha Yoga possui séries próprias, longas permanências, dinâmicas e repetições. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #bodytech  #mundobt  #bt_bodytech  #btfit #btfitapp  #yogaparatodos  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Aula de Superioga @superioga na @bt_bodytech Eldorado, mesmo com chuva e muito trânsito a energia foi muito positiva.
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Neste Sábado mais uma oportunidade de conhecer o @superioga! Este método de Yoga criado pelo nosso Mestre @paulojunqueirasuperioga Vamos todos no mesmo propósito! Consciência, muita verdade, energia e força! 
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Nosso maior patrimônio, não são nosso dinheiro, nossos carros, nossas casas, nossos bens materiais... não espere perder a saúde física e mental para perceber o que realmente tem valor. 
Afaste-se de pessoas e situações que não te fazem bem alimente-se de maneira saudável que não necessariamente é a que os outros se alimentam.. pratique uma atividade física que lhe dê prazer e não a da moda, cuide da sua alma falando diretamente com Deus a sua maneira e com o seu coração, cuide da sua vida e não da vida dos outros, economize dinheiro e palavras, não perca seu tempo com nada e com ninguém que não valha esse ato, faça o bem para você e para quem merecer. 
#superioga #superiogapaulojunqueira #olos #olosmethod #metodoolos #dica #sejafeliz #saude #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Nosso maior patrimônio, não são nosso dinheiro, nossos carros, nossas casas, nossos bens materiais... não espere perder a saúde física e mental para perceber o que realmente tem valor. Afaste-se de pessoas e situações que não te fazem bem alimente-se de maneira saudável que não necessariamente é a que os outros se alimentam.. pratique uma atividade física que lhe dê prazer e não a da moda, cuide da sua alma falando diretamente com Deus a sua maneira e com o seu coração, cuide da sua vida e não da vida dos outros, economize dinheiro e palavras, não perca seu tempo com nada e com ninguém que não valha esse ato, faça o bem para você e para quem merecer. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #olos  #olosmethod  #metodoolos  #dica  #sejafeliz  #saude  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Que todos nós possamos contemplar e praticar esse grande conselho de Patanjali: “A mente é purificada ao cultivar sentimentos de amizade em relação a pessoas felizes, compaixão em relação aqueles que sofrem, boa vontade em relação aos virtuosos, e imparcialidade em relação aos pecadores.” Que possamos não julgar ou ser julgados por atos, idéias ou opiniões. Que possamos ser carinhosamente observados e que a admiração surja da parte positiva, oriunda do nosso olhar caridoso! No caminho do aprendizado constante! .
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#gratitude 
#gratidao
#grateful 
#observar 
#naojulgar 
#compaixao 
#construir 
#agregar 
#yogapractice 
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#alegria 
#iogadinamica
Que todos nós possamos contemplar e praticar esse grande conselho de Patanjali: “A mente é purificada ao cultivar sentimentos de amizade em relação a pessoas felizes, compaixão em relação aqueles que sofrem, boa vontade em relação aos virtuosos, e imparcialidade em relação aos pecadores.” Que possamos não julgar ou ser julgados por atos, idéias ou opiniões. Que possamos ser carinhosamente observados e que a admiração surja da parte positiva, oriunda do nosso olhar caridoso! No caminho do aprendizado constante! . . . . . . . . . #gratitude  #gratidao  #grateful  #observar  #naojulgar  #compaixao  #construir  #agregar  #yogapractice  #yogaparatodos  #yogalover  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #alegria  #iogadinamica 
As coisas do seu lado mudarão se você mudar, mas se você não mudar, continuarão do mesmo jeito até o final. 👊🏻🙏🏻
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