an online Instagram web viewer

#superyoga medias

Photos

Господа и дамы йоги и к йоге причастные, приглашаю вас в субботу на Йога Нидру, под моим руководством. 
Тема занятия: "Расслабление, как инструмент углубления формы. Йога-нидра - сон йогов."
Йога-нидра была создана на основе тантрического ритуала ньясы известным реализованным йогином Свами Сатьянанда Сарасвати. Она специально адаптирована под нужны современного человека и особенности его психики. Это доступный всем прямой способ быстрого восстановления нервной системы.
Особенности психики современного человека, которые были учтены при создании Йога-нидры, заключаются, прежде всего, в неимоверном количестве стресса. Йога-нидра "чистит" и оптимизирует не только и не столько поверхностный слой мыслей (в теории йоги — читта), а непосредственно наше подсознание и более глубокие слои, в том числе бессознательное (в йоге они называются санскары) — а в нем, как открыл ещё Зигмунд Фрейд, много всего интересного и подчас, мягко говоря, неожиданного. 
Как утверждал мудрец Патанджали, «Йога — это читта вритти ниродха», то есть «остановка колебаний ума» и вся практика асан и медитаций должна вести именно к этому.
Приходите в эту субботу в 15:00 в @yoga.studio.kiev и окунитесь в глубины своего подсознания ;) #yoga #yoganidra #yoga23 #yoga23fit #saturday #yogaua #superlenka #super0lenka #superyoga
Господа и дамы йоги и к йоге причастные, приглашаю вас в субботу на Йога Нидру, под моим руководством. Тема занятия: "Расслабление, как инструмент углубления формы. Йога-нидра - сон йогов." Йога-нидра была создана на основе тантрического ритуала ньясы известным реализованным йогином Свами Сатьянанда Сарасвати. Она специально адаптирована под нужны современного человека и особенности его психики. Это доступный всем прямой способ быстрого восстановления нервной системы. Особенности психики современного человека, которые были учтены при создании Йога-нидры, заключаются, прежде всего, в неимоверном количестве стресса. Йога-нидра "чистит" и оптимизирует не только и не столько поверхностный слой мыслей (в теории йоги — читта), а непосредственно наше подсознание и более глубокие слои, в том числе бессознательное (в йоге они называются санскары) — а в нем, как открыл ещё Зигмунд Фрейд, много всего интересного и подчас, мягко говоря, неожиданного. Как утверждал мудрец Патанджали, «Йога — это читта вритти ниродха», то есть «остановка колебаний ума» и вся практика асан и медитаций должна вести именно к этому. Приходите в эту субботу в 15:00 в @yoga.studio.kiev и окунитесь в глубины своего подсознания ;) #yoga  #yoganidra  #yoga23  #yoga23fit  #saturday  #yogaua  #superlenka  #super0lenka  #superyoga 
And for every moment of my life I wanna thank you lord.... Am not yet rich, yet am still thankful for the things I have and the things to come... Thank you Baba God it has always been you.....(Genesis 12) #Superyoga#celebrityhypeman#..
And for every moment of my life I wanna thank you lord.... Am not yet rich, yet am still thankful for the things I have and the things to come... Thank you Baba God it has always been you.....(Genesis 12) #Superyoga #celebrityhypeman #..
У многих ошибочное представление о йоге, такое, как “йога - обычная медитация”. На самом деле существует много разновидностей, одной из которых является Power Yoga (силовая йога). Это комплекс упражнений, направленных на похудение и поддержание фигуры. Super_yoga_baku приглашает вас пройти пробный урок и испытать это на себе. 📱0514334262/ 0124886438 📍Бизнес-центр АЗУР,10 этаж. #superyogabaku #superyoga #azureyoga #bakuyoga #yogabaku #poweryoga #fit #aztagram #bakupeople
У многих ошибочное представление о йоге, такое, как “йога - обычная медитация”. На самом деле существует много разновидностей, одной из которых является Power Yoga (силовая йога). Это комплекс упражнений, направленных на похудение и поддержание фигуры. Super_yoga_baku приглашает вас пройти пробный урок и испытать это на себе. 📱0514334262/ 0124886438 📍Бизнес-центр АЗУР,10 этаж. #superyogabaku  #superyoga  #azureyoga  #bakuyoga  #yogabaku  #poweryoga  #fit  #aztagram  #bakupeople 
Adivinha onde vai ser o próximo aulão de Superioga? Aqui no @espaco_265! Estão todos(as) convidados(as)! Dia 25/11, evento gratuito 🙏 Apoio da Vives #namastê ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍 Loja física: Rua São Clemente, 265, sobreloja - Botafogo/RJ - SEG a SEX 11h às 19h/ SAB 11h às 17h 🛍 Loja virtual: www.vivesfitwear.com (entregamos em todo Brasil). Frete grátis nas compras acima de R$ 399.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📲 Fale com a gente no Whatsapp 21 967677888 ou no Direct
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💳 Aceitamos todos os cartões:  PagSeguro▪️débito/crédito ▪️ transferência/depósito bancário
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#superioga #superyoga #yogabrasil #yogalovers #gymclothes #mulherfitness #modafitness #lookfitness #fashionfitness #treinelinda #treinecomestilo #roupasfitness #modafit #mulheresquetreinam #fitnessfashion #lojafitness #mulheresquemalham #modafitnessfeminina #lookdetreino #estilofitness #roupafitness #30tododia #atitudeboaforma #mundofitness #todaemforma
Adivinha onde vai ser o próximo aulão de Superioga? Aqui no @espaco_265! Estão todos(as) convidados(as)! Dia 25/11, evento gratuito 🙏 Apoio da Vives #namastê  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍 Loja física: Rua São Clemente, 265, sobreloja - Botafogo/RJ - SEG a SEX 11h às 19h/ SAB 11h às 17h 🛍 Loja virtual: www.vivesfitwear.com (entregamos em todo Brasil). Frete grátis nas compras acima de R$ 399. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 Fale com a gente no Whatsapp 21 967677888 ou no Direct ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💳 Aceitamos todos os cartões: PagSeguro▪️débito/crédito ▪️ transferência/depósito bancário ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #superioga  #superyoga  #yogabrasil  #yogalovers  #gymclothes  #mulherfitness  #modafitness  #lookfitness  #fashionfitness  #treinelinda  #treinecomestilo  #roupasfitness  #modafit  #mulheresquetreinam  #fitnessfashion  #lojafitness  #mulheresquemalham  #modafitnessfeminina  #lookdetreino  #estilofitness  #roupafitness  #30tododia  #atitudeboaforma  #mundofitness  #todaemforma 
#superyoga #yogatheraphy #theraphy #stretching #noillusion #Reality #claritymind #success #business #sochifornia #5041fornia #snowbord падение на голову, и вывих плеча, сломанные пальцы,  падения на крестец о бетонный пол, удары о ручки дивана, попадание углом качели в глаз и потеря зрения на время, падение головой на гвоздь, артрит колен сустава после падения на бок коленки на набережной и еще несколько веселух не возвышают мою гордыню, ведь с того, что мне открылось и продолжает открываться ответы, ничего не перепало. Разве, что знание о божественности воплощения. Вот моя жена снова затягивает меня в иллюзию государственного мышления. Хотя она любит меня, понимает, что город спасение. Травмы - это проводники познания. Их не нужно создавать, они имет сверхглубинную природу, находящуюся за пределами генетики. В моем случае даже за пределами кармы.#karma #genetic #омоложение #функциональность #языквремени #текстураречи #звездаСолнце #devSun #Сурья это сложная семантическая структура. Санскрит убивает как и все сложное привычную разумность, к которой индивидуальное сознание привыкает в качестве единственной разумности, со временем разрушающую в человеке жизнь и подменяющее ее на самообман, или объективность. Блять, мне нужны деньги, чтобы я был спокоен и сог и дальше исследовать природу сознания, иллюзии и реальности.
#superyoga  #yogatheraphy  #theraphy  #stretching  #noillusion  #Reality  #claritymind  #success  #business  #sochifornia  #5041fornia  #snowbord  падение на голову, и вывих плеча, сломанные пальцы, падения на крестец о бетонный пол, удары о ручки дивана, попадание углом качели в глаз и потеря зрения на время, падение головой на гвоздь, артрит колен сустава после падения на бок коленки на набережной и еще несколько веселух не возвышают мою гордыню, ведь с того, что мне открылось и продолжает открываться ответы, ничего не перепало. Разве, что знание о божественности воплощения. Вот моя жена снова затягивает меня в иллюзию государственного мышления. Хотя она любит меня, понимает, что город спасение. Травмы - это проводники познания. Их не нужно создавать, они имет сверхглубинную природу, находящуюся за пределами генетики. В моем случае даже за пределами кармы.#karma  #genetic  #омоложение  #функциональность  #языквремени  #текстураречи  #звездаСолнце  #devSun  #Сурья  это сложная семантическая структура. Санскрит убивает как и все сложное привычную разумность, к которой индивидуальное сознание привыкает в качестве единственной разумности, со временем разрушающую в человеке жизнь и подменяющее ее на самообман, или объективность. Блять, мне нужны деньги, чтобы я был спокоен и сог и дальше исследовать природу сознания, иллюзии и реальности.
I don't need a wall socket to charge my batteries anymore 
The sun will do just fine ---
--
Beyond the minds boundaries 🙌🏾
#connected 
From the souls passion 
Through the blood into the spirit --- -
I am that I am 
the Supernatural son of woman and man which I am 
#themuscleupking
--
--
--
--
Out here, just Charging my Supernatural Cosmic powers up !🙏🏻--
--
--
--
Up this early 
Up this high --
Already !!!?
--
#Powers
#cosmicpowers 
#prayer
#training 
#meditation 
#musclebeach 
#chipower -
#levels 
#phenominal 
#ufo 
#spaceships 
#stargates 
#superyoga
Muscle Beach Nutrition --
--
--
I don't need a wall socket to charge my batteries anymore The sun will do just fine --- -- Beyond the minds boundaries 🙌🏾 #connected  From the souls passion Through the blood into the spirit --- - I am that I am the Supernatural son of woman and man which I am #themuscleupking  -- -- -- -- Out here, just Charging my Supernatural Cosmic powers up !🙏🏻-- -- -- -- Up this early Up this high -- Already !!!? -- #Powers  #cosmicpowers  #prayer  #training  #meditation  #musclebeach  #chipower  - #levels  #phenominal  #ufo  #spaceships  #stargates  #superyoga  Muscle Beach Nutrition -- -- --
Just came outside and spotted Batman and Superman engrossed in the most intense yoga/stretch session I've ever had the privilege of witnessing.

#batman and #superman #yoga is #intense like #superyoga
Just came outside and spotted Batman and Superman engrossed in the most intense yoga/stretch session I've ever had the privilege of witnessing. #batman  and #superman  #yoga  is #intense  like #superyoga 
Professora Georganne Hassel em uma bela imagem no Natarajasana!
Imagem de autoria de @marineuza.marques
#asana #superyoga #yogapose #florianopolis #praiamole #lagoadaconceicao #barradalagoa
А вот и наши результаты за месяц! Присоединяйтесь!!! Тренер-Ханна Гельдман 📱0514334262/ 0124886438 📍Бизнес-центр АЗУР,10 этаж. #superyogabaku #superyoga #azureyoga #bakuyoga #yogabaku #poweryoga #fit #aztagram #bakupeople #body_by_HannaGeldman
💪🏽💪🏽Jeejjj!! Yoga matje is binnen🤗🤗 #HondenLijkenHemOokLeukTeVinden #Yoga #Mat #Purple #SuperYoga #LoveGeneration #Doggies #Mops #Pom #Bordeauxdog
Многогранное упр. Его можно расширять, вариаций много. Здесь можно делать #stretch с фиксацией руками, широкий стретч разных областей, те откроется само. Можно как в конце показано на расслаблении. На самом деле упр создался из видяхи про девраху, он там так сидел. #stretching #static #couch #chakras #absolut #love #nolove #superyoga #восстановлениефункциональности #выздоравливайсука #smmtr
Многогранное упр. Его можно расширять, вариаций много. Здесь можно делать #stretch  с фиксацией руками, широкий стретч разных областей, те откроется само. Можно как в конце показано на расслаблении. На самом деле упр создался из видяхи про девраху, он там так сидел. #stretching  #static  #couch  #chakras  #absolut  #love  #nolove  #superyoga  #восстановлениефункциональности  #выздоравливайсука  #smmtr 
Наконец-то наша победительница GİVEAWAУ пришла за подарком! Ура! 
Плодотворных занятий Вам! 💪🏻🤸🏻‍♂️🏅🏆 #superyogabaku #superyoga #yogabaku #azureyoga #bakuyoga #poweryogabaku  #aztagram
E esse final de semana foi repleto de #atitudeboaforma , bem estar e aprendizado na primeira edição do #boaformaexperience ! Parabéns a todos os profissionais da área da saúde que estiveram envolvidos neste evento estimulando todos a terem hábitos mais saudáveis! 👏🏻😊
.
.
.
.
#boaforma #boaformanews #treinos #culinariasaudavel #palestras #culinariafit #fimdesemana #meditação #yoga #bike #dança #zumba #superyoga #balletfitness  #funcional #crossfit #habitossaudaveis #treino #sp #fitgirl #colgate #herbalife #estilodevida #estilodevidafit #fitness #workshops  #saude #bemestar
E esse final de semana foi repleto de #atitudeboaforma  , bem estar e aprendizado na primeira edição do #boaformaexperience  ! Parabéns a todos os profissionais da área da saúde que estiveram envolvidos neste evento estimulando todos a terem hábitos mais saudáveis! 👏🏻😊 . . . . #boaforma  #boaformanews  #treinos  #culinariasaudavel  #palestras  #culinariafit  #fimdesemana  #meditação  #yoga  #bike  #dança  #zumba  #superyoga  #balletfitness  #funcional  #crossfit  #habitossaudaveis  #treino  #sp  #fitgirl  #colgate  #herbalife  #estilodevida  #estilodevidafit  #fitness  #workshops  #saude  #bemestar 
Desafiando o equilíbrio e a força.  Usando o jogo das forças para criar estabilidade. Colocando firmeza no pé de base e leveza na postura .... como o mestre @paulojunqueirasuperioga nos ensina, torna-se possível prestar atenção na respiração, e estar presente no “aqui e agora”! #uthittahastapadangusthasana #yogaposes #yogabalance #yogatime #superioga #iogadinamica #superyoga #yogaparatodos #essencia #entrega #presentededeus
É assim... @superioga possibilita o reencontro com a sua essência, com o seu EU verdadeiro! Desperta a nossa gratidão genuína, a nossa alegria! Agraceço ao @estudioanaca pela oportunidade de levar o Superioga aos praticantes de dança na certeza de reafirmar a sua força interior! Gratidão sem fim ao @paulojunqueirasuperioga que gentilmente me ensina diariamente como levar bem-estar e alegria às pessoas! #estudioanaca #morumbitown #yogaparatodos #yogaparaquemdanca #bailarinos #almaquedança #superioga #superyoga #iogadinamica #paulojunqueira #auladopaulo  #auladapri_superioga
É assim... @superioga possibilita o reencontro com a sua essência, com o seu EU verdadeiro! Desperta a nossa gratidão genuína, a nossa alegria! Agraceço ao @estudioanaca pela oportunidade de levar o Superioga aos praticantes de dança na certeza de reafirmar a sua força interior! Gratidão sem fim ao @paulojunqueirasuperioga que gentilmente me ensina diariamente como levar bem-estar e alegria às pessoas! #estudioanaca  #morumbitown  #yogaparatodos  #yogaparaquemdanca  #bailarinos  #almaquedança  #superioga  #superyoga  #iogadinamica  #paulojunqueira  #auladopaulo  #auladapri_superioga 
Bom dia Yoga Lovers! 😍❤️👌 @Regranned from @gutaslvr -  passei a minha infância inteira vendo meu vô, que praticou yoga por mais de 40 anos, fazer a yoga matinal dele no tapete felpudo da sala da casa. essa posição era minha favorita naquela época, ele fazia bem no final, depois de várias saudações ao sol, e eu achava graça assistir deitada no sofá que até hoje fica no mesmo lugar. engraçado, né? a gente tentar fugir e as coisas nos encontrarem de qualquer maneira. agora estou aqui: mais nova que ele, que na época estava com mais de 70 anos, fazendo a mesma coisa. quem diria. #yoga #yogajourney #yogi #instayoga #hathayoga #kóict - #regrann #kóiallinclusive #posturadeyoga #kóiyoga #superyoga #yogaeveryday #yogalovers #yogaposes #yogisofinstagram #yogafam #yogainspiration #kóilovers #nossotreinoéparaavida #vemprokói #vempronossomundo
Bom dia Yoga Lovers! 😍❤️👌 @Regranned from @gutaslvr - passei a minha infância inteira vendo meu vô, que praticou yoga por mais de 40 anos, fazer a yoga matinal dele no tapete felpudo da sala da casa. essa posição era minha favorita naquela época, ele fazia bem no final, depois de várias saudações ao sol, e eu achava graça assistir deitada no sofá que até hoje fica no mesmo lugar. engraçado, né? a gente tentar fugir e as coisas nos encontrarem de qualquer maneira. agora estou aqui: mais nova que ele, que na época estava com mais de 70 anos, fazendo a mesma coisa. quem diria. #yoga  #yogajourney  #yogi  #instayoga  #hathayoga  #kóict  - #regrann  #kóiallinclusive  #posturadeyoga  #kóiyoga  #superyoga  #yogaeveryday  #yogalovers  #yogaposes  #yogisofinstagram  #yogafam  #yogainspiration  #kóilovers  #nossotreinoéparaavida  #vemprokói  #vempronossomundo 
***** With your physical activity, you need to make sure you restore properly and I have a great tool to use with yoga, Rollga!! ********If you want one let me know.******
*******Join the health freedom and see what you could become!******* #yoga #yogafit #yogapgh #yogainspiration #yogafun #yogalife #yogafam #yogamom #pittsburgh #pittsburghpirates #pirates #pirates #piratescove #pirategirl #jayharrison #jahay #healthylifestyle #healthyliving #healthymom #healthyfood #holistichealth #holisticnutrition #holisticlife #supernatural #superheros #superheros #superyoga
***** With your physical activity, you need to make sure you restore properly and I have a great tool to use with yoga, Rollga!! ********If you want one let me know.****** *******Join the health freedom and see what you could become!******* #yoga  #yogafit  #yogapgh  #yogainspiration  #yogafun  #yogalife  #yogafam  #yogamom  #pittsburgh  #pittsburghpirates  #pirates  #pirates  #piratescove  #pirategirl  #jayharrison  #jahay  #healthylifestyle  #healthyliving  #healthymom  #healthyfood  #holistichealth  #holisticnutrition  #holisticlife  #supernatural  #superheros  #superheros  #superyoga 
"Se você acreditar que pode ou acreditar que não pode, em ambos os casos estará certo." 🙏🏼✨🌴👇🏼🙃 .

Nosso corpo segue o que nossa mente diz {consciente ou inconscientemente}. Para uma vida mais saudável, alimente os bons pensamentos 💭 e siga firme na direção do seu coração. ❤️🤗 Boa noite! .

#teamDellaNutri #yoga #equilibrio #corpoemente
"Se você acreditar que pode ou acreditar que não pode, em ambos os casos estará certo." 🙏🏼✨🌴👇🏼🙃 . Nosso corpo segue o que nossa mente diz {consciente ou inconscientemente}. Para uma vida mais saudável, alimente os bons pensamentos 💭 e siga firme na direção do seu coração. ❤️🤗 Boa noite! . #teamDellaNutri  #yoga  #equilibrio  #corpoemente 
Os homens apressam-se mais a retribuir um dano do que um benefício, porque a gratidão é um peso e a vingança, um prazer.

Tácito
.
.
.
Evento dá @exhale_oficial  lançamento da linha fitness da @roxy  na @surftripmoema .
.
#yoga #exhale  #roxy #roxyesuperioga  #superyoga #gratidao #grata #yogaday #wellness  #poseyoga  #yogabrasil  #feliz #happy #surftrip #namaste #alongar #saude #secuidar #secuidarfazbem #mentaliza
I seem to have stumbled into a Superhero Yoga session #project32 #swoleandflexy #superyoga #downwardfacingspider
💓Aitoja ihmisiä ja aitoa naurua 😂 👍🏻Kiitos yhteisestä kokemuksesta kaikille yhdessä ja jokaiselle erikseen 😘nauretaan kun tavataan 😂HYVÄ HYVÄ TE, jooooo... 😍#irtihuumeista #irtihuumeistary #elämäonparastahuumetta #omaelämä #naurujooga #laughteryoga #laughteriskey #meaningfullife #lifeisgood❤️ #bestfriends #greattimetogether #supergood #laughterisgoodforthesoul #laughterismedicine #laughterheals #ihaniaihmisiä #funtogether #funjob #greatjobteam #greatteam #reallife #yoga #yogafun #yogachallenge #yogaforlife #superyoga #thankyou #kiitos #lifewithoutdrugs
💓Aitoja ihmisiä ja aitoa naurua 😂 👍🏻Kiitos yhteisestä kokemuksesta kaikille yhdessä ja jokaiselle erikseen 😘nauretaan kun tavataan 😂HYVÄ HYVÄ TE, jooooo... 😍#irtihuumeista  #irtihuumeistary  #elämäonparastahuumetta  #omaelämä  #naurujooga  #laughteryoga  #laughteriskey  #meaningfullife  #lifeisgood ❤️ #bestfriends  #greattimetogether  #supergood  #laughterisgoodforthesoul  #laughterismedicine  #laughterheals  #ihaniaihmisiä  #funtogether  #funjob  #greatjobteam  #greatteam  #reallife  #yoga  #yogafun  #yogachallenge  #yogaforlife  #superyoga  #thankyou  #kiitos  #lifewithoutdrugs 
Treino de Yoga dá @exhale_oficial na @roxybrasil .
#roxyesuperioga .
.
#yoga #yogaday #feliz #roxy #treino #treinar #fit #fitness #instafit #instafitness #domingo #exhale #yogabrasil #wellness  #fitgirl  #superyoga
🤣Aivan sanoinkuvaamattoman 💥super 💥⚡️räjähtävää naurumeininkiä 🎯"mopot" lähti keulimaan ja ohjaajalta kontrolli 😂😂😂 tässä on joukko tulevaisuuden huippu johtajia ❤️ K.I.I.T.O.S ja kaikkea parasta koko joukolle 👍🏻#nordicbusinessforum #johtoryhmä #johtajat #naurujooga #laughteryoga #business #messukeskus #messukeskushelsinki #superpeople #greattimetogether #supergood #laughterisgoodforthesoul #laughterismedicine #laughterheals #bosstime #funtogether #funjob #greatjobteam #greatteam #naurujoogaohjaaja #yoga #yogafun #yogachallenge #yogaforlife #superyoga #thankyou #kiitos
🤣Aivan sanoinkuvaamattoman 💥super 💥⚡️räjähtävää naurumeininkiä 🎯"mopot" lähti keulimaan ja ohjaajalta kontrolli 😂😂😂 tässä on joukko tulevaisuuden huippu johtajia ❤️ K.I.I.T.O.S ja kaikkea parasta koko joukolle 👍🏻#nordicbusinessforum  #johtoryhmä  #johtajat  #naurujooga  #laughteryoga  #business  #messukeskus  #messukeskushelsinki  #superpeople  #greattimetogether  #supergood  #laughterisgoodforthesoul  #laughterismedicine  #laughterheals  #bosstime  #funtogether  #funjob  #greatjobteam  #greatteam  #naurujoogaohjaaja  #yoga  #yogafun  #yogachallenge  #yogaforlife  #superyoga  #thankyou  #kiitos 
When #superfriends have too much #superfun and try some #superyoga to celebrate a #superbirthday.
📸@camdmay
Vida corrida , dois treinos por dia , filhos , rotina de casa ...uma loucura😜🙊!!!
.
A atleta encontrou na Super Yoga uma maneira de equilibrar corpo e mente 👌🏻
.
A proposta da aula é trazer ainda mais consciência ao exercício para as pessoas que buscam um estilo mais dinâmico.
.
Além de aumentar o tônus muscular, esse estilo de Yoga mantém a frequência cardíaca elevada durante a prática, o que melhora o condicionamento físico e promove um alto gasto calórico.
.
O Superioga reúne o que há de melhor: os asanas, que são as posturas tradicionais do Yoga, e a ciência da Educação Física, que traz um ritmo similar ao utilizado nas aulas de ginástica.
.
No Superioga, para obtermos uma perfeita execução do movimento precisamos de uma concentração maior, principalmente porque o ritmo do movimento se dá pelo ritmo da respiração.
.
Na foto , a Virabhadrasana ou postura do guerreiro, é uma postura forte como indica o próprio nome; a sua prática desenvolve firmeza, estabilidade e determinação. Este asana fortalece as pernas, ajuda no alinhamento da coluna, alivia dores na lombar e ajuda no aumento da capacidade pulmonar através da expansão do tórax.
.
A permanência neste asana é fundamental para se obter os benefícios associados. Para ficar estável e confortável na posição, característica essencial do asana, é preciso encontrar o alinhamento do corpo.
.
Informações :
Professor @wesleypaixao
Bodytech Sudoeste
.
#programaatitudesaudavel 
#atitudesaudavel 
#yoga #superyoga #bt_bodytech #bodytech #vempromeumundo #sports #treino #atleta
Vida corrida , dois treinos por dia , filhos , rotina de casa ...uma loucura😜🙊!!! . A atleta encontrou na Super Yoga uma maneira de equilibrar corpo e mente 👌🏻 . A proposta da aula é trazer ainda mais consciência ao exercício para as pessoas que buscam um estilo mais dinâmico. . Além de aumentar o tônus muscular, esse estilo de Yoga mantém a frequência cardíaca elevada durante a prática, o que melhora o condicionamento físico e promove um alto gasto calórico. . O Superioga reúne o que há de melhor: os asanas, que são as posturas tradicionais do Yoga, e a ciência da Educação Física, que traz um ritmo similar ao utilizado nas aulas de ginástica. . No Superioga, para obtermos uma perfeita execução do movimento precisamos de uma concentração maior, principalmente porque o ritmo do movimento se dá pelo ritmo da respiração. . Na foto , a Virabhadrasana ou postura do guerreiro, é uma postura forte como indica o próprio nome; a sua prática desenvolve firmeza, estabilidade e determinação. Este asana fortalece as pernas, ajuda no alinhamento da coluna, alivia dores na lombar e ajuda no aumento da capacidade pulmonar através da expansão do tórax. . A permanência neste asana é fundamental para se obter os benefícios associados. Para ficar estável e confortável na posição, característica essencial do asana, é preciso encontrar o alinhamento do corpo. . Informações : Professor @wesleypaixao Bodytech Sudoeste . #programaatitudesaudavel  #atitudesaudavel  #yoga  #superyoga  #bt_bodytech  #bodytech  #vempromeumundo  #sports  #treino  #atleta 
Mais um pouco sobre esse dia maravilhoso! Parabéns @changeacademia pelo evento e organização 🙏🏼🙌🏼 Valeu pela alegria e energia contagiante! 💚🖤💚🖤 #desafiobethechange #changeacademia #aulão #superyoga #funcional #fitness
Michelle has been one of the pioneers of yoga in Malta. A true legend in the yoga community, so we are truly happy to have her bring all her knowledge and experience to our yoga Hub. Yogis don't miss this chance to learn from one of malta s best teachers as she is in malta for just a few weeks. Join her class tomorrow at 17.45 🙏
Michelle has been one of the pioneers of yoga in Malta. A true legend in the yoga community, so we are truly happy to have her bring all her knowledge and experience to our yoga Hub. Yogis don't miss this chance to learn from one of malta s best teachers as she is in malta for just a few weeks. Join her class tomorrow at 17.45 🙏
Evento de sábado incrível aqui na @crossfitmansion ...📸@dnarita #crossfitmansion #crossfit #superyoga #paulojunqueira #yoga #vegan #veganlifestyle #vegano