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Yoga Time! Evoluindo a cada aula! Sexta 19hs aula cheia, que energia🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️💙💙 #instagood #photography #photooftheday #bodytech #superyoga @acpassarin inspiração
O melhor #treino é aquele que você gosta e faz você se #superar a cada dia‼️💪🏼 .  Corpo, #mente e #alma reenergizados e fortalecidos pós aula maravilhosa de @superioga 💖✨ .
Obrigada @paulojunqueirasuperioga por sempre nos fazer ir além!! 🧘🏼‍♀️🙏🏼 .

Meta de #exercício da #semana ✅✅✅ e por ai?! #teamDellaNutri #CarnavalcomDellaTorreNutri #yoga #yogaeverydamnday #superyoga #nutricaoesportiva #vidasaudavel
This is what master yogis call Mountain Pose #mountainpose #yoga #yogisofinstagram #superenlightened #superyoga
Um estilo de vida! Um jeito especial de se conectar com o mundo. Hoje foi dia de fazer aula de Yoga com a maravilhosa @juliana_zandona. Me emocionei.... Parece que me enxerguei por dentro. Hoje a conexão foi com a gradidão e isso é forte em mim. Agradeci à Deus por tudo que sou, tudo que tenho, tudo que me cerca. Agradeci e chorei....Chorei por sentir feliz com a vida... Poxa.... não dá para transmitir nessas palavras o sentimento bom que tive. Vá fazer uma aula, para você entender, porque é inexplicável mesmo😀
Falando em gratidão, obrigada @juliana_zandona.
#superyoga
#yoga
#conexãopositiva
#crossfat 
#seeupossovocepode
Um estilo de vida! Um jeito especial de se conectar com o mundo. Hoje foi dia de fazer aula de Yoga com a maravilhosa @juliana_zandona. Me emocionei.... Parece que me enxerguei por dentro. Hoje a conexão foi com a gradidão e isso é forte em mim. Agradeci à Deus por tudo que sou, tudo que tenho, tudo que me cerca. Agradeci e chorei....Chorei por sentir feliz com a vida... Poxa.... não dá para transmitir nessas palavras o sentimento bom que tive. Vá fazer uma aula, para você entender, porque é inexplicável mesmo😀 Falando em gratidão, obrigada @juliana_zandona. #superyoga  #yoga  #conexãopositiva  #crossfat  #seeupossovocepode 
Bom dia 🐶 
Acorda e vai 🙏🏼🙌🏼
#projetocapelao #yoga #superyoga #eunobtfit
«Это важно для меня?» Как часто вы задаете себе этот вопрос в течении дня, когда что-то делаете?

В последнее время этот вопрос постоянно всплывает в голове, пытаюсь бороться с прокрастинацией, а она плотно дружит с социальными сетями, ведь там так много интересных людей, с кем хочется поговорить, послушать, поучиться.

Чаще всего это бывает поздно вечером - как залипну🤷‍♀️, так время ускользает сквозь пальцы и появляется нарастающее чувство неудовлетворённости от того, что так происходит. Как много времени вы проводите у экрана телефона, планшета, ноутбука?

Как вы распределяете время, которое готовы посвятить социальным сетям?
«Это важно для меня?» Как часто вы задаете себе этот вопрос в течении дня, когда что-то делаете? В последнее время этот вопрос постоянно всплывает в голове, пытаюсь бороться с прокрастинацией, а она плотно дружит с социальными сетями, ведь там так много интересных людей, с кем хочется поговорить, послушать, поучиться. Чаще всего это бывает поздно вечером - как залипну🤷‍♀️, так время ускользает сквозь пальцы и появляется нарастающее чувство неудовлетворённости от того, что так происходит. Как много времени вы проводите у экрана телефона, планшета, ноутбука? Как вы распределяете время, которое готовы посвятить социальным сетям?
Yoga é anche  condivisione d'intenti. 🤸‍♀️🙏😄
Yoga é anche condivisione d'intenti. 🤸‍♀️🙏😄
melhorando um pouquinho a cada dia e meditando para tornar a vida mais leve com #yoga #superyoga #namaste rss
melhorando um pouquinho a cada dia e meditando para tornar a vida mais leve com #yoga  #superyoga  #namaste  rss
LOVE THE LIFE YOU CHOOSE: A DESIRE MAP WORKSHOP
February 17, 9 a.m.- 4 p.m.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A One Day Yoga + Lifestyle Retreat ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Based on the best seller by Danielle LaPorte
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
We have the procedures of achievement upside down. Typically we come up with our to-do lists, our bucket lists, and our strategic plans — all the stuff we want to have, get, accomplish, and experience outside of ourselves. All of those aspirations are being driven by an innate desire to feel a certain way.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
So what if we get clear on how we actually want to feel within ourselves, and then we design our to-do lists, set our goals, and write out our bucket lists?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
How do you want to feel when you look at your schedule for the week?
When you get dressed in the morning?
When you walk through the door of your studio or your office?
When you pick up the phone?
When you cash the check, accept the award, finish your masterpiece, make the sale, or fall in love?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
How do you want to feel?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Feeling good along the way to your goals doesn’t mean you don’t work your ass off to get what you want. It means you joyously work your ass off.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
You don’t gripe about what it takes to make things happen. You do the good work. And sometimes that work is terrifying and trying. Cycling in the pouring rain. Late-night rewrites. Struggling to open your heart after you’ve slammed it shut. Honoring your word when it would be more convenient to change your mind. When you’re connected to the greater purpose of an intention — honoring the call of your heart, not just proving yourself — and there’s pleasure in the process, you can pull off some amazing feats.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Soul-centered living. Ahhhh.
Desire feeling good more than you want to check accomplishments off your list.
Desire feeling good more than you want to please other people.
Desire feeling good more than you want to look good.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
DESIRE MORE? Yeah, YOU DO.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Investment $250 includes lunch, supplies + Desire Map swag
📷 @kristashirleyyoga #lovethelifeyouchoose .
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#yogaaddict #instayoga #yogajourney #yogateacher #yogadaily #yogagram #yogaflow #yogapractice #yogalover #ashtanga #superyoga
LOVE THE LIFE YOU CHOOSE: A DESIRE MAP WORKSHOP February 17, 9 a.m.- 4 p.m. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A One Day Yoga + Lifestyle Retreat ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Based on the best seller by Danielle LaPorte ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ We have the procedures of achievement upside down. Typically we come up with our to-do lists, our bucket lists, and our strategic plans — all the stuff we want to have, get, accomplish, and experience outside of ourselves. All of those aspirations are being driven by an innate desire to feel a certain way. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ So what if we get clear on how we actually want to feel within ourselves, and then we design our to-do lists, set our goals, and write out our bucket lists? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ How do you want to feel when you look at your schedule for the week? When you get dressed in the morning? When you walk through the door of your studio or your office? When you pick up the phone? When you cash the check, accept the award, finish your masterpiece, make the sale, or fall in love? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ How do you want to feel? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Feeling good along the way to your goals doesn’t mean you don’t work your ass off to get what you want. It means you joyously work your ass off. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ You don’t gripe about what it takes to make things happen. You do the good work. And sometimes that work is terrifying and trying. Cycling in the pouring rain. Late-night rewrites. Struggling to open your heart after you’ve slammed it shut. Honoring your word when it would be more convenient to change your mind. When you’re connected to the greater purpose of an intention — honoring the call of your heart, not just proving yourself — and there’s pleasure in the process, you can pull off some amazing feats. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Soul-centered living. Ahhhh. Desire feeling good more than you want to check accomplishments off your list. Desire feeling good more than you want to please other people. Desire feeling good more than you want to look good. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ DESIRE MORE? Yeah, YOU DO. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Investment $250 includes lunch, supplies + Desire Map swag 📷 @kristashirleyyoga #lovethelifeyouchoose  . . . . . #yogaaddict  #instayoga  #yogajourney  #yogateacher  #yogadaily  #yogagram  #yogaflow  #yogapractice  #yogalover  #ashtanga  #superyoga 
Lavida Loca, Santa Monica....#Superyoga
#retrospectiva2017treinos Ahhhh que evolução! Nem eu acredito! Treino sim, todos os dias, e AMO! Podem dizer que sou viciada rsrsrs aqui #tododiaedia e treino por prazer daí surgiu #vemtreinarporprazer ! #musculacao 90% dos meus treinos, aí teve o #estimullos #superyoga #funcional #pilates  EU ME MOVIMENTO! E que em 2018 eu continue cheia de alegria dando aquele #bomdiacomunidadefitness #bomdiacomunidadenofaitness #vemtreinarporprazer2017 #vemtreinarporprazer #treinaquevem #saigordura #vemmusculos #queroossos #construindoumcorpo
#retrospectiva2017treinos  Ahhhh que evolução! Nem eu acredito! Treino sim, todos os dias, e AMO! Podem dizer que sou viciada rsrsrs aqui #tododiaedia  e treino por prazer daí surgiu #vemtreinarporprazer  ! #musculacao  90% dos meus treinos, aí teve o #estimullos  #superyoga  #funcional  #pilates  EU ME MOVIMENTO! E que em 2018 eu continue cheia de alegria dando aquele #bomdiacomunidadefitness  #bomdiacomunidadenofaitness  #vemtreinarporprazer2017  #vemtreinarporprazer  #treinaquevem  #saigordura  #vemmusculos  #queroossos  #construindoumcorpo 
Yep that's us @ne_r_ea my partner in crime since day 1! Thanks for everything ❤️ 🙏🏼 #batmaninyogapants #partnerincrime #batman #makelovenotwar #yoga #superyoga credit: @yogspiration
#yep this is how I did some of my #giftgiving #thisyear #hahaha #badyogi 😝 “Yoga class - oh sorry I thought you said #pouraglass “ 😛 #happyholidays to all my #superyoga #studentsandfriends 🙏 #youall #meantheworldtome 🙏 #vinoandvinyasa
|| WOW NORWAY RETREAT || 🇳🇴
Super excited to announce my WOW Norway Retreat dates for 2018 ! August 13th - August 17th .. This is going to be an incredible unforgettable magical WOW Retreat set in the fresh crisp mountains of Summer time Scandinavia🌲🍃🙏🏼 .. Full details & info coming soon @lill_legard ! Sat Nam 💜🙌🏼
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#WOWRetreats #KundaliniYogaTeacher #Manifestation #YogaRetreat #KundaliniYoga #HarJiwan #HarJiwanYoga #WomensWellness #Vegan #LifeTransformation #Beauty #Core #BodyControl #BohoStyle #Wanderlust #Scandinavia #Meditation #Yoga #Radiance #WowMentorships #Powerful #Strength #GameChanger #WomenOfTheWorld #LeadingWomen #AquarianAge #PilatesTeacher #RawLiving #SuperYoga #TonicHerbs
|| WOW NORWAY RETREAT || 🇳🇴 Super excited to announce my WOW Norway Retreat dates for 2018 ! August 13th - August 17th .. This is going to be an incredible unforgettable magical WOW Retreat set in the fresh crisp mountains of Summer time Scandinavia🌲🍃🙏🏼 .. Full details & info coming soon @lill_legard ! Sat Nam 💜🙌🏼 . . #WOWRetreats  #KundaliniYogaTeacher  #Manifestation  #YogaRetreat  #KundaliniYoga  #HarJiwan  #HarJiwanYoga  #WomensWellness  #Vegan  #LifeTransformation  #Beauty  #Core  #BodyControl  #BohoStyle  #Wanderlust  #Scandinavia  #Meditation  #Yoga  #Radiance  #WowMentorships  #Powerful  #Strength  #GameChanger  #WomenOfTheWorld  #LeadingWomen  #AquarianAge  #PilatesTeacher  #RawLiving  #SuperYoga  #TonicHerbs 
To today is the day!!! Bee Yoga's first Superhero Yoga School day camp!!!! @bubhub_ballito with my super side kick @calmkidsyogasa #yoga #kidsyoga #yogatots #yogatotsrock #superpowers #superyoga #spideysenses #ballito #whatshappeningballito #saltrock #kzn
Йога для ленивых :)
А для неленивых,активных,спортивных и самых стойных @superyogabaku !!! 🤗💪🏻🏆#superyogabaku #superYoga #yogabaku #bakuyoga #poweryogabaku #yogacenter #aztagram #baku #azerbaijan
Parabéns @fabiseixaspersonal !!! Profissional diferenciada! Talento, competência e muito comprometimento com a sua equipe !!
Camisa 10 !!! 🏆🙌🔝
#excellence #mundobt #mind #omaioreventoqueeujavi #superyoga #bodybalance #btcopa1
Quando você pensar que não vai conseguir, vai lá e prove pra você mesma que está errada!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍 Loja física: Rua São Clemente, 265, sobreloja - Botafogo/RJ - SEG a SEX 11h às 19h/ SAB 11h às 17h 🛍 Loja virtual: www.vivesfitwear.com (entregamos em todo Brasil). Frete grátis nas compras acima de R$ 399.
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📲 Fale com a gente no Whatsapp 21 967677888 ou no Direct
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💳 Aceitamos todos os cartões:  PagSeguro▪️débito/crédito ▪️ transferência/depósito bancário
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#superioga #superyoga #mulherfitness #modafitness #lookfitness #equilibrio #yogabrasil #yogaday #iogabrasil #ioga #yogalovers #30tododia #atitudeboaforma #mundofitness #todaemforma #debody #bodylindo #bodyfeminino
Quando você pensar que não vai conseguir, vai lá e prove pra você mesma que está errada! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍 Loja física: Rua São Clemente, 265, sobreloja - Botafogo/RJ - SEG a SEX 11h às 19h/ SAB 11h às 17h 🛍 Loja virtual: www.vivesfitwear.com (entregamos em todo Brasil). Frete grátis nas compras acima de R$ 399. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 Fale com a gente no Whatsapp 21 967677888 ou no Direct ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💳 Aceitamos todos os cartões: PagSeguro▪️débito/crédito ▪️ transferência/depósito bancário ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #superioga  #superyoga  #mulherfitness  #modafitness  #lookfitness  #equilibrio  #yogabrasil  #yogaday  #iogabrasil  #ioga  #yogalovers  #30tododia  #atitudeboaforma  #mundofitness  #todaemforma  #debody  #bodylindo  #bodyfeminino 
🎁MAIS NOVIDADES SPIN'N SOUL🚴🏻 Nesta Quinta-feira dia 7/12 a @spinnsoul vai Inaugurar🎉 sua Quarta Unidade😱,dessa vez no bairro do JARDINS.

Além do nosso Método @spinnsoul ja conhecido🚴🏻,teremos novas modalidades que entram na nossa tríade♻️ Body & Mind. 
Segue a lista:

Soul Yoga🕉 
Head Coach: @paulojunqueirasuperioga 
Método: SuperIoga + Full Body & Mind Workout

O treino trabalha força💪🏻 e condicionamento físico por meio de sequências que induzem à flexibilidade🙅🏻‍♂️ e à consciência corporal, além do poder de concentração💆🏼‍♂️, pois a movimentação do corpo é sincronizada com a respiração👃🏻.
A meditação💆🏼 é aplicada no método de maneira clara e segura, respeitando a individualidade de cada aluno.
A aula tem duração de 60 minutos⏱ e ajuda a eliminar até 800 calorias💦 por treino.
___________________

Soul Fight🥊 
Head Coach: @rruizmma 
Método: Muai Thai + Boxe + Funcional+ Full Body & Mind Workout

O Soul Fight🥊 conta com uma equipe de professores com vivência em luta🥋, a maioria ex-lutadores,profissionais formados e capacitados para oferecer uma aula exclusiva aos alunos da Spin ’n Soul. 
Desenvolvido pelo lutador @rruizmma ,o treino oferece aos alunos interação real com os movimentos de luta🥊. A ideia é que os alunos tenham a maior proximidade possível com a realidade de um treinamento de luta voltado para competição🤼‍♂️, além de preparação física intensa especializada.
A aula tem duração de 50 minutos⏱ e o aluno chega a perder 900 calorias💦 por treino.

As Surpresas🎁 não param, e convidamos💌 a todos para usufruir dessas maravilhas com a gente🤗. #spinnsoul #spinnsouljardins 
#spinyoursoul #quartaunidade 
#bodymind #superyoga #funcional #fight
🎁MAIS NOVIDADES SPIN'N SOUL🚴🏻 Nesta Quinta-feira dia 7/12 a @spinnsoul vai Inaugurar🎉 sua Quarta Unidade😱,dessa vez no bairro do JARDINS. Além do nosso Método @spinnsoul ja conhecido🚴🏻,teremos novas modalidades que entram na nossa tríade♻️ Body & Mind. Segue a lista: Soul Yoga🕉 Head Coach: @paulojunqueirasuperioga Método: SuperIoga + Full Body & Mind Workout O treino trabalha força💪🏻 e condicionamento físico por meio de sequências que induzem à flexibilidade🙅🏻‍♂️ e à consciência corporal, além do poder de concentração💆🏼‍♂️, pois a movimentação do corpo é sincronizada com a respiração👃🏻. A meditação💆🏼 é aplicada no método de maneira clara e segura, respeitando a individualidade de cada aluno. A aula tem duração de 60 minutos⏱ e ajuda a eliminar até 800 calorias💦 por treino. ___________________ Soul Fight🥊 Head Coach: @rruizmma Método: Muai Thai + Boxe + Funcional+ Full Body & Mind Workout O Soul Fight🥊 conta com uma equipe de professores com vivência em luta🥋, a maioria ex-lutadores,profissionais formados e capacitados para oferecer uma aula exclusiva aos alunos da Spin ’n Soul. Desenvolvido pelo lutador @rruizmma ,o treino oferece aos alunos interação real com os movimentos de luta🥊. A ideia é que os alunos tenham a maior proximidade possível com a realidade de um treinamento de luta voltado para competição🤼‍♂️, além de preparação física intensa especializada. A aula tem duração de 50 minutos⏱ e o aluno chega a perder 900 calorias💦 por treino. As Surpresas🎁 não param, e convidamos💌 a todos para usufruir dessas maravilhas com a gente🤗. #spinnsoul  #spinnsouljardins  #spinyoursoul  #quartaunidade  #bodymind  #superyoga  #funcional  #fight 
Boxe com Treinamento Funcional. Marque sua aula.

Fabio Reis 21-988344761

Nova parceria !@xododapretaparadeusasafro ( Acessorios e moda para as deusas )

#40antesdos40 #dietagracie #midwaylabs #afrovibe #midwayusa #midway #underarmour  #pulandocorda #escarpellyoficial  #cafeina #local #spinning #yoga #meditação #treinamentofuncional #boxe #pilates #pulandocorda #mova #treinogaia #bioginástica #boxederua #praánayoga #superyoga #crossfit #combatenews #xportsrc  #extreme21 #autoridadefitness #insta #modelofitness
Boxe com Treinamento Funcional. Marque sua aula. Fabio Reis 21-988344761 Nova parceria !@xododapretaparadeusasafro ( Acessorios e moda para as deusas ) #40antesdos40  #dietagracie  #midwaylabs  #afrovibe  #midwayusa  #midway  #underarmour  #pulandocorda  #escarpellyoficial  #cafeina  #local  #spinning  #yoga  #meditação  #treinamentofuncional  #boxe  #pilates  #pulandocorda  #mova  #treinogaia  #bioginástica  #boxederua  #praánayoga  #superyoga  #crossfit  #combatenews  #xportsrc  #extreme21  #autoridadefitness  #insta  #modelofitness 
Ciclismo Indoor ( Bike / Spinning )

É um programa de treino em bicicleta estacionária criada por um ciclista sul-africano de maratona, que sentiu a necessidade de inventar uma bicicleta especial que suportasse o estresse dos movimientos do ciclismo real. (ACMS, 2007) 🚲 Antes de entrar na Bike, ajuste ela para o seu tamanho para evitar lesöes. 😔 Os benefícios säo aproveitados pelo aluno que da continuidade ao treinamento (Näo adianta frequentar a aula 1 vez na semana) 😁 Os benefícios para o aluno praticante säo interessantes, pois väo muito além de apenas melhorar a funçäo cardiovascular, respiratoria e reduçäo do % de gordura. 😈  Adaptaçöes bioquímicas, centrais e periféricas säo consequências adquiridas pelo aluno; como fortalecimento dos tendöes, aumento das dimensöes da mitocondrias, melhora do transporte de oxigênio, acresentamento do conteúdo de hemoglobina e etc... 😇 Um dos objetivos gerais é reduzir os fatores de risco para doenças coronarianas.

Bibliografía:

ACSM, 2007  #spinningclass #bikerj #escarpellyoficial  #cafeina #local #spinning #yoga #meditação #treinamentofuncional #boxe #pilates #yoga #pulandocorda #mova #treinogaia #bioginástica #boxederua #praánayoga #superyoga #crossfit  #escarpellyoficial #caminohosdatrip #trilhas #beach  #proqualityengenhonovo #combatenews #xportsrc #arenapersonalfitness # #extreme21 #autoridadefitness #insta #modelofitness
Ciclismo Indoor ( Bike / Spinning ) É um programa de treino em bicicleta estacionária criada por um ciclista sul-africano de maratona, que sentiu a necessidade de inventar uma bicicleta especial que suportasse o estresse dos movimientos do ciclismo real. (ACMS, 2007) 🚲 Antes de entrar na Bike, ajuste ela para o seu tamanho para evitar lesöes. 😔 Os benefícios säo aproveitados pelo aluno que da continuidade ao treinamento (Näo adianta frequentar a aula 1 vez na semana) 😁 Os benefícios para o aluno praticante säo interessantes, pois väo muito além de apenas melhorar a funçäo cardiovascular, respiratoria e reduçäo do % de gordura. 😈 Adaptaçöes bioquímicas, centrais e periféricas säo consequências adquiridas pelo aluno; como fortalecimento dos tendöes, aumento das dimensöes da mitocondrias, melhora do transporte de oxigênio, acresentamento do conteúdo de hemoglobina e etc... 😇 Um dos objetivos gerais é reduzir os fatores de risco para doenças coronarianas. Bibliografía: ACSM, 2007 #spinningclass  #bikerj  #escarpellyoficial  #cafeina  #local  #spinning  #yoga  #meditação  #treinamentofuncional  #boxe  #pilates  #yoga  #pulandocorda  #mova  #treinogaia  #bioginástica  #boxederua  #praánayoga  #superyoga  #crossfit  #escarpellyoficial  #caminohosdatrip  #trilhas  #beach  #proqualityengenhonovo  #combatenews  #xportsrc  #arenapersonalfitness  # #extreme21  #autoridadefitness  #insta  #modelofitness 
Dica para usar depois do treino !
Estudo da Unicamp de 2009 mostra Unicamp mostra que o caldo de Cana é melhor que outros suplementos.

http://repositorio.unicamp.br/bitstream/REPOSIP/274776/1/Machado_EduardaFariaAbrahao_M.pdf

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Dica para usar depois do treino ! Estudo da Unicamp de 2009 mostra Unicamp mostra que o caldo de Cana é melhor que outros suplementos. http://repositorio.unicamp.br/bitstream/REPOSIP/274776/1/Machado_EduardaFariaAbrahao_M.pdf #póstreino  #escarpellyoficial  #cafeina  #local  #spinning  #yoga  #meditação  #treinamentofuncional  #boxe  #pilates  #yoga  #pulandocorda  #mova  #treinogaia  #bioginástica  #boxederua  #praánayoga  #superyoga  #crossfit  #escarpellyoficial  #caminohosdatrip  #trilhas  #beach  #combatenews  #extreme21  #autoridadefitness  #spinning  #insta 
“Ela tem força, ela tem sensibilidade, ela é guerreira. Ela é mulher de verdade.” 💪💜✨ #Yoga #yogaforlife #forca💪 #sensibilidade #woman #mulherguerreira #superyoga
Господа и дамы йоги и к йоге причастные, приглашаю вас в субботу на Йога Нидру, под моим руководством. 
Тема занятия: "Расслабление, как инструмент углубления формы. Йога-нидра - сон йогов."
Йога-нидра была создана на основе тантрического ритуала ньясы известным реализованным йогином Свами Сатьянанда Сарасвати. Она специально адаптирована под нужны современного человека и особенности его психики. Это доступный всем прямой способ быстрого восстановления нервной системы.
Особенности психики современного человека, которые были учтены при создании Йога-нидры, заключаются, прежде всего, в неимоверном количестве стресса. Йога-нидра "чистит" и оптимизирует не только и не столько поверхностный слой мыслей (в теории йоги — читта), а непосредственно наше подсознание и более глубокие слои, в том числе бессознательное (в йоге они называются санскары) — а в нем, как открыл ещё Зигмунд Фрейд, много всего интересного и подчас, мягко говоря, неожиданного. 
Как утверждал мудрец Патанджали, «Йога — это читта вритти ниродха», то есть «остановка колебаний ума» и вся практика асан и медитаций должна вести именно к этому.
Приходите в эту субботу в 15:00 в @yoga.studio.kiev и окунитесь в глубины своего подсознания ;) #yoga #yoganidra #yoga23 #yoga23fit #saturday #yogaua #superlenka #super0lenka #superyoga
Господа и дамы йоги и к йоге причастные, приглашаю вас в субботу на Йога Нидру, под моим руководством. Тема занятия: "Расслабление, как инструмент углубления формы. Йога-нидра - сон йогов." Йога-нидра была создана на основе тантрического ритуала ньясы известным реализованным йогином Свами Сатьянанда Сарасвати. Она специально адаптирована под нужны современного человека и особенности его психики. Это доступный всем прямой способ быстрого восстановления нервной системы. Особенности психики современного человека, которые были учтены при создании Йога-нидры, заключаются, прежде всего, в неимоверном количестве стресса. Йога-нидра "чистит" и оптимизирует не только и не столько поверхностный слой мыслей (в теории йоги — читта), а непосредственно наше подсознание и более глубокие слои, в том числе бессознательное (в йоге они называются санскары) — а в нем, как открыл ещё Зигмунд Фрейд, много всего интересного и подчас, мягко говоря, неожиданного. Как утверждал мудрец Патанджали, «Йога — это читта вритти ниродха», то есть «остановка колебаний ума» и вся практика асан и медитаций должна вести именно к этому. Приходите в эту субботу в 15:00 в @yoga.studio.kiev и окунитесь в глубины своего подсознания ;) #yoga  #yoganidra  #yoga23  #yoga23fit  #saturday  #yogaua  #superlenka  #super0lenka  #superyoga 
And for every moment of my life I wanna thank you lord.... Am not yet rich, yet am still thankful for the things I have and the things to come... Thank you Baba God it has always been you.....(Genesis 12) #Superyoga#celebrityhypeman#..
And for every moment of my life I wanna thank you lord.... Am not yet rich, yet am still thankful for the things I have and the things to come... Thank you Baba God it has always been you.....(Genesis 12) #Superyoga #celebrityhypeman #..
У многих ошибочное представление о йоге, такое, как “йога - обычная медитация”. На самом деле существует много разновидностей, одной из которых является Power Yoga (силовая йога). Это комплекс упражнений, направленных на похудение и поддержание фигуры. Super_yoga_baku приглашает вас пройти пробный урок и испытать это на себе. 📱0514334262/ 0124886438 📍Бизнес-центр АЗУР,10 этаж. #superyogabaku #superyoga #azureyoga #bakuyoga #yogabaku #poweryoga #fit #aztagram #bakupeople
У многих ошибочное представление о йоге, такое, как “йога - обычная медитация”. На самом деле существует много разновидностей, одной из которых является Power Yoga (силовая йога). Это комплекс упражнений, направленных на похудение и поддержание фигуры. Super_yoga_baku приглашает вас пройти пробный урок и испытать это на себе. 📱0514334262/ 0124886438 📍Бизнес-центр АЗУР,10 этаж. #superyogabaku  #superyoga  #azureyoga  #bakuyoga  #yogabaku  #poweryoga  #fit  #aztagram  #bakupeople 
Adivinha onde vai ser o próximo aulão de Superioga? Aqui no @espaco_265! Estão todos(as) convidados(as)! Dia 25/11, evento gratuito 🙏 Apoio da Vives #namastê ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍 Loja física: Rua São Clemente, 265, sobreloja - Botafogo/RJ - SEG a SEX 11h às 19h/ SAB 11h às 17h 🛍 Loja virtual: www.vivesfitwear.com (entregamos em todo Brasil). Frete grátis nas compras acima de R$ 399.
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📲 Fale com a gente no Whatsapp 21 967677888 ou no Direct
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💳 Aceitamos todos os cartões:  PagSeguro▪️débito/crédito ▪️ transferência/depósito bancário
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Adivinha onde vai ser o próximo aulão de Superioga? Aqui no @espaco_265! Estão todos(as) convidados(as)! Dia 25/11, evento gratuito 🙏 Apoio da Vives #namastê  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍 Loja física: Rua São Clemente, 265, sobreloja - Botafogo/RJ - SEG a SEX 11h às 19h/ SAB 11h às 17h 🛍 Loja virtual: www.vivesfitwear.com (entregamos em todo Brasil). Frete grátis nas compras acima de R$ 399. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 Fale com a gente no Whatsapp 21 967677888 ou no Direct ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💳 Aceitamos todos os cartões: PagSeguro▪️débito/crédito ▪️ transferência/depósito bancário ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #superioga  #superyoga  #yogabrasil  #yogalovers  #gymclothes  #mulherfitness  #modafitness  #lookfitness  #fashionfitness  #treinelinda  #treinecomestilo  #roupasfitness  #modafit  #mulheresquetreinam  #fitnessfashion  #lojafitness  #mulheresquemalham  #modafitnessfeminina  #lookdetreino  #estilofitness  #roupafitness  #30tododia  #atitudeboaforma  #mundofitness  #todaemforma 
I don't need a wall socket to charge my batteries anymore 
The sun will do just fine ---
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Beyond the minds boundaries 🙌🏾
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From the souls passion 
Through the blood into the spirit --- -
I am that I am 
the Supernatural son of woman and man which I am 
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Out here, just Charging my Supernatural Cosmic powers up !🙏🏻--
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Already !!!?
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Just came outside and spotted Batman and Superman engrossed in the most intense yoga/stretch session I've ever had the privilege of witnessing.

#batman and #superman #yoga is #intense like #superyoga
Just came outside and spotted Batman and Superman engrossed in the most intense yoga/stretch session I've ever had the privilege of witnessing. #batman  and #superman  #yoga  is #intense  like #superyoga 
Professora Georganne Hassel em uma bela imagem no Natarajasana!
Imagem de autoria de @marineuza.marques
#asana #superyoga #yogapose #florianopolis #praiamole #lagoadaconceicao #barradalagoa
А вот и наши результаты за месяц! Присоединяйтесь!!! Тренер-Ханна Гельдман 📱0514334262/ 0124886438 📍Бизнес-центр АЗУР,10 этаж. #superyogabaku #superyoga #azureyoga #bakuyoga #yogabaku #poweryoga #fit #aztagram #bakupeople #body_by_HannaGeldman
💪🏽💪🏽Jeejjj!! Yoga matje is binnen🤗🤗 #HondenLijkenHemOokLeukTeVinden #Yoga #Mat #Purple #SuperYoga #LoveGeneration #Doggies #Mops #Pom #Bordeauxdog
Наконец-то наша победительница GİVEAWAУ пришла за подарком! Ура! 
Плодотворных занятий Вам! 💪🏻🤸🏻‍♂️🏅🏆 #superyogabaku #superyoga #yogabaku #azureyoga #bakuyoga #poweryogabaku  #aztagram
E esse final de semana foi repleto de #atitudeboaforma , bem estar e aprendizado na primeira edição do #boaformaexperience ! Parabéns a todos os profissionais da área da saúde que estiveram envolvidos neste evento estimulando todos a terem hábitos mais saudáveis! 👏🏻😊
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#boaforma #boaformanews #treinos #culinariasaudavel #palestras #culinariafit #fimdesemana #meditação #yoga #bike #dança #zumba #superyoga #balletfitness  #funcional #crossfit #habitossaudaveis #treino #sp #fitgirl #colgate #herbalife #estilodevida #estilodevidafit #fitness #workshops  #saude #bemestar
E esse final de semana foi repleto de #atitudeboaforma  , bem estar e aprendizado na primeira edição do #boaformaexperience  ! Parabéns a todos os profissionais da área da saúde que estiveram envolvidos neste evento estimulando todos a terem hábitos mais saudáveis! 👏🏻😊 . . . . #boaforma  #boaformanews  #treinos  #culinariasaudavel  #palestras  #culinariafit  #fimdesemana  #meditação  #yoga  #bike  #dança  #zumba  #superyoga  #balletfitness  #funcional  #crossfit  #habitossaudaveis  #treino  #sp  #fitgirl  #colgate  #herbalife  #estilodevida  #estilodevidafit  #fitness  #workshops  #saude  #bemestar 
Desafiando o equilíbrio e a força.  Usando o jogo das forças para criar estabilidade. Colocando firmeza no pé de base e leveza na postura .... como o mestre @paulojunqueirasuperioga nos ensina, torna-se possível prestar atenção na respiração, e estar presente no “aqui e agora”! #uthittahastapadangusthasana #yogaposes #yogabalance #yogatime #superioga #iogadinamica #superyoga #yogaparatodos #essencia #entrega #presentededeus
É assim... @superioga possibilita o reencontro com a sua essência, com o seu EU verdadeiro! Desperta a nossa gratidão genuína, a nossa alegria! Agraceço ao @estudioanaca pela oportunidade de levar o Superioga aos praticantes de dança na certeza de reafirmar a sua força interior! Gratidão sem fim ao @paulojunqueirasuperioga que gentilmente me ensina diariamente como levar bem-estar e alegria às pessoas! #estudioanaca #morumbitown #yogaparatodos #yogaparaquemdanca #bailarinos #almaquedança #superioga #superyoga #iogadinamica #paulojunqueira #auladopaulo  #auladapri_superioga
É assim... @superioga possibilita o reencontro com a sua essência, com o seu EU verdadeiro! Desperta a nossa gratidão genuína, a nossa alegria! Agraceço ao @estudioanaca pela oportunidade de levar o Superioga aos praticantes de dança na certeza de reafirmar a sua força interior! Gratidão sem fim ao @paulojunqueirasuperioga que gentilmente me ensina diariamente como levar bem-estar e alegria às pessoas! #estudioanaca  #morumbitown  #yogaparatodos  #yogaparaquemdanca  #bailarinos  #almaquedança  #superioga  #superyoga  #iogadinamica  #paulojunqueira  #auladopaulo  #auladapri_superioga 
Bom dia Yoga Lovers! 😍❤️👌 @Regranned from @gutaslvr -  passei a minha infância inteira vendo meu vô, que praticou yoga por mais de 40 anos, fazer a yoga matinal dele no tapete felpudo da sala da casa. essa posição era minha favorita naquela época, ele fazia bem no final, depois de várias saudações ao sol, e eu achava graça assistir deitada no sofá que até hoje fica no mesmo lugar. engraçado, né? a gente tentar fugir e as coisas nos encontrarem de qualquer maneira. agora estou aqui: mais nova que ele, que na época estava com mais de 70 anos, fazendo a mesma coisa. quem diria. #yoga #yogajourney #yogi #instayoga #hathayoga #kóict - #regrann #kóiallinclusive #posturadeyoga #kóiyoga #superyoga #yogaeveryday #yogalovers #yogaposes #yogisofinstagram #yogafam #yogainspiration #kóilovers #nossotreinoéparaavida #vemprokói #vempronossomundo
Bom dia Yoga Lovers! 😍❤️👌 @Regranned from @gutaslvr - passei a minha infância inteira vendo meu vô, que praticou yoga por mais de 40 anos, fazer a yoga matinal dele no tapete felpudo da sala da casa. essa posição era minha favorita naquela época, ele fazia bem no final, depois de várias saudações ao sol, e eu achava graça assistir deitada no sofá que até hoje fica no mesmo lugar. engraçado, né? a gente tentar fugir e as coisas nos encontrarem de qualquer maneira. agora estou aqui: mais nova que ele, que na época estava com mais de 70 anos, fazendo a mesma coisa. quem diria. #yoga  #yogajourney  #yogi  #instayoga  #hathayoga  #kóict  - #regrann  #kóiallinclusive  #posturadeyoga  #kóiyoga  #superyoga  #yogaeveryday  #yogalovers  #yogaposes  #yogisofinstagram  #yogafam  #yogainspiration  #kóilovers  #nossotreinoéparaavida  #vemprokói  #vempronossomundo