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" TE INVITAMOS " - "YA ESTAMOS ABIERTOS" nuestras Chicas @marlensantana10  y @94_elena_05 los esperan para atenderlos de la mejor manera en nuestra toda nueva tienda "Cargada hasta la Wacha" en @megamallpanama
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Como  sempre digo!!!! Caso você não dispute nenhum campeonato de FORÇA,  não se preocupe com a carga e trabalhe o seu Ego para o seu melhor no quesito Saúde!!!!! #ego #mente #seguidores #personaltrainer #vida #suplemento #follower #foco #determinação #motivação #musculação #serexemplo #caminho #tempo #treinamento #intensidade #carga #nopainnogain #corpo #body #estetica #instagood #photooftheday #estudiopersonal #vencer
59/150 - estamos beeem maior e o oblíquo tá querendo sair já e eu só ando em velocidade 5 na esteira por 10 Min as terças e sextas... ainda faltam vários dias para começar a dieta para secar... já que quer sair então saia logo fdp HAHAHA estamos arrebentando na dieta, tá dando certo #segueoplano .
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59/150 - estamos beeem maior e o oblíquo tá querendo sair já e eu só ando em velocidade 5 na esteira por 10 Min as terças e sextas... ainda faltam vários dias para começar a dieta para secar... já que quer sair então saia logo fdp HAHAHA estamos arrebentando na dieta, tá dando certo #segueoplano  . . . #bodybuiderlifestyle  #bodybuilder  #bodybuiderlife  #gymchallenge  #challenge  #gym  #academia  #suplemento  #CorreAtrás  #dieta  #treino  #descanso  #aej  #marmiteiro  #marmita  #abs  #esmagaquecresce  #frangomeuovo  #begiant 
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Não existe treino milagroso. Não existe uma dieta mágica. O que existe é foco, disciplina, perseverança, o mais importante nunca desistir e é claro  existe  SWEETSWEAT! 💪🏼 #SweetSweat
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É isso aí rapaziada mais um evento top ! , parabéns ao @evandro_gsn e foi um prazer conhecer @horse.md e @filipechallout !
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Massa 3200® possui em sua fórmula proteínas e carboidratos com diferentes graus de assimilação pelo organismo, proporcionando ao atleta uma liberação gradativa dos nutrientes proteicos e energéticos (carboidratos). Sua fórmula com proteínas do soro de leite concentrada e isolada, caseína e clara de ovo constitui um blend ideal de proteínas, assim como seus diferentes tipos de carboidratos: maltodextrina, frutose e dextrose, cada um com sua característica e absorção diferenciada, proporcionando ao atleta energia gradativa. Massa 3200® é adicionado de importantes vitaminas e minerais fornecendo até 3.200 calorias na porção diária sugerida.

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Massa 3200® possui em sua fórmula proteínas e carboidratos com diferentes graus de assimilação pelo organismo, proporcionando ao atleta uma liberação gradativa dos nutrientes proteicos e energéticos (carboidratos). Sua fórmula com proteínas do soro de leite concentrada e isolada, caseína e clara de ovo constitui um blend ideal de proteínas, assim como seus diferentes tipos de carboidratos: maltodextrina, frutose e dextrose, cada um com sua característica e absorção diferenciada, proporcionando ao atleta energia gradativa. Massa 3200® é adicionado de importantes vitaminas e minerais fornecendo até 3.200 calorias na porção diária sugerida. #mundoverde_brasil  #mundoverdetijuca  #shoppingtijuca  #produtosnaturais  #suplemento  #probiotica  #hipercalorico  #wheyprotein  #fitness  #musculação  #crossfitbrasil  #fisiculturismo  #estilodevida  #treino  #atividadefisica  #educacaofisica  #projetoverao  #nutricaoesportiva  #nutricionista  #personaltrainer  #coach  #academia  #tijuca  #rj 
Foco, força e fé.
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Novo parceiro do nosso atleta @joao_filhot 👏👏 🏆Muito feliz com a nova parceria @infinitynutritionoficial  Agora ela que fornece toda a suplementacao para minha preparação 💪🙏 Voce logista que se preocupa com seus clientes, quer um produto de procedência , qualidade e preço justo,  pode entrar em contato por direct 📲

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Amanhã é dia de costas?
•
Deixar as costas bem definida é algo que chama muito atenção, você talvez não precise deixar exatamente dessa forma mas com uma leve definição já fica visualmente muito mais bonito e valoriza mais essa região.
🏋🏽
Vamos te passar 3 exercícios fundamentais que devem ter em uma planilha de treino para essa região:
🏋🏽
1º - Remada alta com alteres
De pé, pernas levemente afastadas, sendo uma alinhada com o tronco e a outra estendida para trás, braços estendidos ao lado do corpo, segurando um halter em cada mão. Flexione os cotovelos na diagonal, levando os halteres na direção dos ombros. Retorne devagar. Faça 3 séries de15 repetições.
🏋🏽
2º - Prancha
Deitada de barriga para baixo, antebraços apoiados no chão e pernas estendidas, com as pontas dos pés apoiadas no solo. Eleve o quadril, contraindo bem o abdome, até alinhá-lo com o tronco. Permaneça na posição de 10 a 30 segundos.
🏋🏽
3º - Remada unilateral
Com o joelho e a mão direita apoiados no banco, tronco inclinado, perna esquerda semiestendida e apoiada no chão e braço esquerdo estendido para a frente, segurando um halter com a mão. Flexione o braço esquerdo, trazendo o halter na direção do abdome. No final, inverta o lado. Realize 3 séries de 15 repetições.
🏋🏽
A sugestão de treino é da Luciana Mankel, academia Curves de SP.
Consulte sempre seu professor antes de executar algum exercício.
Amanhã é dia de costas? • Deixar as costas bem definida é algo que chama muito atenção, você talvez não precise deixar exatamente dessa forma mas com uma leve definição já fica visualmente muito mais bonito e valoriza mais essa região. 🏋🏽 Vamos te passar 3 exercícios fundamentais que devem ter em uma planilha de treino para essa região: 🏋🏽 1º - Remada alta com alteres De pé, pernas levemente afastadas, sendo uma alinhada com o tronco e a outra estendida para trás, braços estendidos ao lado do corpo, segurando um halter em cada mão. Flexione os cotovelos na diagonal, levando os halteres na direção dos ombros. Retorne devagar. Faça 3 séries de15 repetições. 🏋🏽 2º - Prancha Deitada de barriga para baixo, antebraços apoiados no chão e pernas estendidas, com as pontas dos pés apoiadas no solo. Eleve o quadril, contraindo bem o abdome, até alinhá-lo com o tronco. Permaneça na posição de 10 a 30 segundos. 🏋🏽 3º - Remada unilateral Com o joelho e a mão direita apoiados no banco, tronco inclinado, perna esquerda semiestendida e apoiada no chão e braço esquerdo estendido para a frente, segurando um halter com a mão. Flexione o braço esquerdo, trazendo o halter na direção do abdome. No final, inverta o lado. Realize 3 séries de 15 repetições. 🏋🏽 A sugestão de treino é da Luciana Mankel, academia Curves de SP. Consulte sempre seu professor antes de executar algum exercício.
Every change involves a great deal of personal value. It forces us to adapt to the new conditions of the environment, where we have to invest much of our emotional and physical effort, while risking our well-being and safety.

At @HQSmia we give you the best tips for your well-being, follow us
~~~
Todo cambio implica una gran dosis de valor personal. Nos obliga a adaptarnos a las nuevas condiciones del entorno, ahí donde hemos de invertir buena parte de nuestro esfuerzo emocional y físico, a la vez que arriesgar nuestro bienestar y seguridad.

En @HQSmia te damos los mejores consejos para tu bienestar, síguenos.

#HQSmia #CreateYourSupplement #CreaTuSuplemento #Suplemento #Supplement #workout #protein #exercise #fitness #gym #proteina  #fitgoals #healthy #saludable #Miami #USA #Nicaragua #Cuba #Venezuela
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Consome bastante Glutamina? Então essa de 600g da Integralmédica é ideal para você! Por 149,90 na Biopoint.com.br 💪
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"Sempre que sentir vontade de desistir lembre-se que seus sonhos podem ser alcançados no próximo passo que der!"
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Photo by @biicampinas
Look lindo by @nicafilo
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Protein Now avança no tempo, é o futuro nas suas mãos. Um dia você vai comprar assim. Por que comprar no Protein Now? Temos uma plataforma exclusiva e 100% digital, muito simples e fácil de usar. O nosso serviço é rápido e a entrega é feita em até 60 minutos. E nossos preços são os melhores do mercado. Baixe o Protein Now, e faça parte da revolução no mundo dos suplementos.
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Bajar de peso
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A luta do século!! 😂😂 Toda terça e quinta tem treino infantil com o sensei Guilherme soares 🥋🥋🥋@marksjudo @marksjiujitsu 🇧🇷🇧🇷🇧🇷#bjj #brazilianjiujitsu #oss #bjjladies #ladiesbjj #artesmarciais #jiujitsu #edf #educacaofisica #esporte #luta #combate #selfdefense #judo #judô #suplemento #nutricao #nutricaoesportiva #kimono #cuiaba #cuiabá #mt #matogrosso #brasil #fisioterapia #fisioterapiadesportiva #fisiologia #grappling #treino #força @girls_bjj
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Boa noite meu 🦑 
Hoje é #tbt de glutamina 💪🔝✔ entendam um pouco do porque que, encho o saco de  vocês pra tomarem 😂
#Repost @vallari_p (@get_repost)
・・・
Meu 🐙
Vamos de glutamina hoje?

Pra que serve?
Muitos usam e nem sabe.
• Aminoácidos que auxiliam no ganho de massa muscular.
• Melhor eficiência na função  mental • Utilizada também como fonte energética do corpo, evitando a fadiga muscular após treino de alta intensidade
• Auxilia até na oscilação de humor
#vamosquevamos💪 #paulavallari #anutriquevocerespeita #qualidade #top #nutricionista #nutricaoclinica #nutricionista #nutricaoesportiva #foconamissao💪 #sejamelhorquesuamelhordesculpa #suplemento #saude #produtotop #amelhor #nutripaulavallari
Boa noite meu 🦑 Hoje é #tbt  de glutamina 💪🔝✔ entendam um pouco do porque que, encho o saco de vocês pra tomarem 😂 #Repost  @vallari_p (@get_repost) ・・・ Meu 🐙 Vamos de glutamina hoje? Pra que serve? Muitos usam e nem sabe. • Aminoácidos que auxiliam no ganho de massa muscular. • Melhor eficiência na função mental • Utilizada também como fonte energética do corpo, evitando a fadiga muscular após treino de alta intensidade • Auxilia até na oscilação de humor #vamosquevamos 💪 #paulavallari  #anutriquevocerespeita  #qualidade  #top  #nutricionista  #nutricaoclinica  #nutricionista  #nutricaoesportiva  #foconamissao 💪 #sejamelhorquesuamelhordesculpa  #suplemento  #saude  #produtotop  #amelhor  #nutripaulavallari 
E pra sustentar a noite... vamos de Shake HND Sabor Capuccino 😋😋
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0% Glúten
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12 Vitaminas e 11 Minerais
Whey Protein e Fibras Solúveis
Colágeno Hidrolisado
Grãos e Sementes de alto valor nutricional
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E pra sustentar a noite... vamos de Shake HND Sabor Capuccino 😋😋 . 0% Glúten 0% Açúcar 12 Vitaminas e 11 Minerais Whey Protein e Fibras Solúveis Colágeno Hidrolisado Grãos e Sementes de alto valor nutricional . . . #hnd  #grupohinode  #saudavel  #saúde  #vidasaudavel  #alimentosfuncionais  #suplemento  #vitaminas  #whey  #fibras  #capuccino  #gluten  #minerais  #semacucar  #fitness  #executiva  #executivo  #negócios  #reeducaçãoalimentar  #gelredutor  #academia  #alpha  #alphafitness 
Com humildade, simplicidade e muita batalha, você conquista todos os seus objetivos.

Fotógrafo Rudi Oliveira - 47 9999 5792 Whats.
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A L-Carnitine pode emagrecer pois é uma substância que ajuda o corpo a transportar  a gordura para as mitocôndrias das células, que são locais onde a gordura é queimada e transformada em energia necessária para o funcionamento  do organismo.
Desta forma, o uso de L-Carnitina, além de ajudar a emagrecer, aumenta os níveis de energia, melhorando o desempenho nos treinos e a resistência. #lcarnitine #carnitine #probiótica #suplemento #suplementacaoesportiva #emagrecimento #treino #vidasaudavel #temnaExtratodaTerra
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Regatas fitness masculinas e femininas, varias estampas e tamanhos. De $: 35,00 por $: 30,00 cada
Curtam também nossa página no Facebook: Powertsuplementos
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pierde peso de manera fácil, rápida y segura ya que es 100% natural y no causa efectos rebote, con una cápsula diaria antes del desayuno verás resultados espectaculares en menos de dos semanas!!!💪
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UC-II é um nutracêutico totalmente natural e patenteado pela Infinity Pharma, auxiliar na promoção de articulações saudáveis, promovendo maior mobilidade e flexibilidade . 
Contém colágeno tipo II não  desnaturado que desencadeia a desativação do processo inflamatório nas articulações e auxilia o organismo na reconstrução da cartilagem.
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Causadora de noites mal dormidas de muita gente, a enxaqueca é uma doença multifatorial, pode ocorrer devido à fatores ambientais ( quem mora em São Paulo sabe bem disso), genéticos, hormonais, qualidade do sono e fatores dietéticos, álias, estudos indicam que este último fator é a principal causa das ocorrências de crises, podem influenciar em até 60% dos casos
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Queda da glicose no sangue pode ser uma das causas, tanto quando a pessoa fica muito tempo sem se alimentar quanto ao consumir alimentos ricos em açúcar refinado, pois este é absorvido muito rapidamente na corrente sanguínea, podendo causar um quadro de hipoglicemia reativa, baixando drasticamente o nível de glicemia logo após a refeição e disparando aí uma crise de enxaqueca, por isso, a recomendação de fracionar a alimentação,preferir alimentos ricos em fibras, carboidratos integrais, evitar açúcar e cereais refinados ( arroz branco, farinha branca,etc) são importantes ferramentas para diminuir este quadro entre outros sintomas e problemas de saúde
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Outros alimentos podem ser potencialmente associados aos gatilhos da enxaqueca e devem ser evitados em casos de crises, são eles:
- Ricos em tiramina : encontrada em alimentos e bebidas fermentadas como queijos e vinhos;
- Glutamato monossódico: presente em temperos prontos, shoyo, alimentos orientais, álias, existe até entre as pessoas que sofrem com este problema a chamada “Síndrome do restaurante Chinês” que relatam a piora dos sintomas após se alimentar desta culinária;
- Alimentos potencialmente alergênicos: além dos já conhecidos como o glúten (já falamos dele aqui), leite, ovo, amendoim,soja e  no caso da enxaqueca, destacam-se os cítricos (laranja, limão, mexerica e grapefruit) como desencadeadores fortes para crises;
Há também pessoas sensíveis que tem intolerâncias específicas a certas substâncias, a serem avaliadas e considerando a individualidade bioquímica de cada um 😉

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Causadora de noites mal dormidas de muita gente, a enxaqueca é uma doença multifatorial, pode ocorrer devido à fatores ambientais ( quem mora em São Paulo sabe bem disso), genéticos, hormonais, qualidade do sono e fatores dietéticos, álias, estudos indicam que este último fator é a principal causa das ocorrências de crises, podem influenciar em até 60% dos casos . Queda da glicose no sangue pode ser uma das causas, tanto quando a pessoa fica muito tempo sem se alimentar quanto ao consumir alimentos ricos em açúcar refinado, pois este é absorvido muito rapidamente na corrente sanguínea, podendo causar um quadro de hipoglicemia reativa, baixando drasticamente o nível de glicemia logo após a refeição e disparando aí uma crise de enxaqueca, por isso, a recomendação de fracionar a alimentação,preferir alimentos ricos em fibras, carboidratos integrais, evitar açúcar e cereais refinados ( arroz branco, farinha branca,etc) são importantes ferramentas para diminuir este quadro entre outros sintomas e problemas de saúde . Outros alimentos podem ser potencialmente associados aos gatilhos da enxaqueca e devem ser evitados em casos de crises, são eles: - Ricos em tiramina : encontrada em alimentos e bebidas fermentadas como queijos e vinhos; - Glutamato monossódico: presente em temperos prontos, shoyo, alimentos orientais, álias, existe até entre as pessoas que sofrem com este problema a chamada “Síndrome do restaurante Chinês” que relatam a piora dos sintomas após se alimentar desta culinária; - Alimentos potencialmente alergênicos: além dos já conhecidos como o glúten (já falamos dele aqui), leite, ovo, amendoim,soja e no caso da enxaqueca, destacam-se os cítricos (laranja, limão, mexerica e grapefruit) como desencadeadores fortes para crises; Há também pessoas sensíveis que tem intolerâncias específicas a certas substâncias, a serem avaliadas e considerando a individualidade bioquímica de cada um 😉 #nutricoach_fiuza  #nutricao  #nutrition  #nutricionista  #nutricaoesportiva  #emagrecimento  #treino  #suplemento  #suplementacao  #superacao  #analiafranco  #dicadanutri  #crossfit  #gym  #alimento  #mooca  #tatuape  #saude  #antesedepois  #nutrimooca  #food  #healthyfood  #comidadeverdade  #
Há milhares de anos a maca peruana é utilizada pelos povos andinos com objetivos medicinais relacionados à fertilidade e vitalidade. É rica em minerais, entre eles cálcio, potássio, ferro, magnésio, fósforo e zinco. é indicada para fortalecer o sistema imunológico, auxiliar na perda de peso, aumentar a libido. #bemgranel #somosarededobem #macaperuana #suplemento
Há milhares de anos a maca peruana é utilizada pelos povos andinos com objetivos medicinais relacionados à fertilidade e vitalidade. É rica em minerais, entre eles cálcio, potássio, ferro, magnésio, fósforo e zinco. é indicada para fortalecer o sistema imunológico, auxiliar na perda de peso, aumentar a libido. #bemgranel  #somosarededobem  #macaperuana  #suplemento 
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O processo de emagrecimento ocorre através do gasto calórico e nesse caso, uso de #FIREBALL pode ser uma alternativa para auxiliar nisso. FIREBALL mais conhecido como queimador de gorduras, mantém o metabolismo acelerado transformando em energia as calorias ingeridas através dos alimentos.
O #FIREBALL tem as substâncias que aceleram o metabolismo ajudando o corpo a consumir energia de forma mais rápida. Com o uso destas substâncias o organismo consome mais energia. Todo esse aumento de gasto calórico ocorre graças ao processo de termogênese, que nada mais é do que o aumento da temperatura corporal. Ao analisar o princípio de ação pode-se dizer que o FIREBALL emagrece mesmo.  In order for us to lose weight, we need to spend more than we consume, that is, we need to eat fewer calories and burn more calories.
The process of slimming occurs through caloric expenditure and in this case, using #FIREBALL may be an alternative to assist in this. FIREBALL, better known as a fat burner, keeps the metabolism accelerated by turning the calories ingested through food into energy.
#FIREBALL has the substances that accelerate the metabolism helping the body consume energy more quickly. With the use of these substances the body consumes more energy. All this increase in caloric expenditure occurs thanks to the process of thermogenesis, which is nothing more than the increase in body temperature. When analyzing the principle of action it can be said that the FIREBALL really thin. www.mednutrition.com.br or www.netshoes.com.br #VemcomaMed  #LoveMednutrition #farmaciapaguemenos #MED  #bifarma #mednutritionofical #diet #netshoes  #reebok #musculação #Maxxieconomica .#drogariasantamarta #farmaciaspaguemenos  #marcaspropriaspaguemenos  #lipolean  #fireball #Redfire  #mednutrition  #nutriçao
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LypriCelビタミンCが必要な理由...
ビタミンCは最も強力な栄養素として知られます。それだけで十分強力ですが、ビタミンC は血中に入り込まない限り作用できません。他の形状のビタミンCは体内の吸収層に負けてしまいます。 1,000 mg の一般的な経口用ビタミンCは、その半量以上が体内から排泄されてしまいます。 しかしLypriCel ビタミンCは違います!
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LypriCel ビタミンC:
* 健康的な免疫機能と適正な健康全般をサポート
* 有害な遊離基から細胞を保護する補助役
* コラーゲン産生を促進し健康的で引き締まった肌作りと筋肉の修復を補
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リポソーム輸送システム
一般のサプリメントは消化器官で破壊され、ベネフィットを提供せずに体外に排出されることがあります。LypriCelは必須リン脂質から作られるリポソームを使用し、活性栄養素形状の破壊を食い止めます。私たちの栄養素が詰まったリポソームは吸収層を迂回し、血中と細胞内に届きます。 - 無傷ですぐに利用可能な状態で。
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LypriCel Vitamin C, Why You Need It...
Vitamin C is one of the most powerful nutrients known to man. But as powerful as it is, Vitamin C cannot work unless it gets into the bloodstream. Other forms of Vitamin C succumb to absorption barriers. When you take 1,000 mg or more of traditional oral Vitamin C, more than half of it is passed as waste by your body. Not LypriCel Vitamin C!
LypriCel Vitamin C:
* Supports a healthy immune system and optimal overall health
* Helps protect cells from the damage caused by harmful free radicals
* Promotes collagen production for healthy, firm skin and muscle repair
Liposomal Delivery System
Traditional supplements can be destroyed in the digestive system and flushed from the body without providing benefit. LypriCel uses liposomes made from Essential Phospholipids to protect the active nutrients from destruction. Our nutrient-filled liposomes bypass absorption barriers in the digestive system, entering the bloodstream and cells - intact and ready to work.
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Aqui em casa a esposa já garantiu os #suplementos dela, e você? Já conversou com seu #médico ou #nutricionista e traçou suas estratégias para alcançar o melhor resultado❓💪🏻 Estamos preparando um time de campeões aguardem👾🐎💣 lapidando seu #shape 👊🏻 @tamimelo._.fit #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle #bodybuilderlifestyle #bodyweighttraining #bonecadeferro #ifbbwellness #ifbbikini #ifbbpro #ifbb #wellness #mulherdeaco #boanoite #academia #gym #suplemento #fit #fitness #fitnessmotivation #fitgirls
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Colagentek é um alimento à base de proteína que fornece a quantidade ideal de colágeno hidrolisado (que possui mais fácil absorção), com as vitaminas e minerais (percussores de colágeno) necessários para potencializar a formação natural do colágeno no organismo.

Benefícios • Alimento fonte de proteína à base de colágeno;
• Contém vitaminas e minerais que promovem efeitos sinérgicos potencializando os benefícios nutricionais do colágeno hidrolisado;
• Pode ser utilizado nos intervalos das principais refeições como alimento proteico.

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Colagentek é um alimento à base de proteína que fornece a quantidade ideal de colágeno hidrolisado (que possui mais fácil absorção), com as vitaminas e minerais (percussores de colágeno) necessários para potencializar a formação natural do colágeno no organismo. Benefícios • Alimento fonte de proteína à base de colágeno; • Contém vitaminas e minerais que promovem efeitos sinérgicos potencializando os benefícios nutricionais do colágeno hidrolisado; • Pode ser utilizado nos intervalos das principais refeições como alimento proteico. #mundoverde_brasil  #mundoverdetaquara  #produtosnaturais  #suplemento  #colageno  #colagenohidrolisado  #colagentek  #vitafor  #musculação  #crossfit  #crossfitgirls  #pilates  #yoga  #corrida  #fitness  #workout  #lifestyle  #nutricionista  #coach  #personal  #instafood  #instafit  #taquara  #rj 
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El suero concentrado de esta proteína es extraído del suero de la leche mediante cuidadosos procesos, para obtener una proteína de excelente calidad contribuyendo al adecuado desarrollo y recuperación muscular.
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