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SÉRIE: MAS O QUE EU VOU COMER NESTE NATAL QUE CAI NA #SEGUNDASEMCARNE?! 🎅🎄
👉Salada👈

Tabule com Resíduos de Leite de Amêndoas 😋

Leite de amêndoas: http://presuntovegetariano.com.br/receitas/doces/leite-de-amendoas. *Ingredientes
-1 xícara (de chá) de trigo para quibe
-1 e 1/2 xícara (de chá) de água fervente
-1 xícara (de chá) de tomates picados sem sementes
-1 xícara (de chá) de pepino picado sem sementes
-1/2 xícara (de chá) de cebola picada
-1 xícara (de chá) de resíduos de leite de amêndoas
-1 colher (de chá) de hortelã desidratada ou fresca
-1/2 xícara (de chá) de cheiro verde picado – salsinha e cebolinha
-1/4 de xícara (de chá) de suco de limão
-Sal a gosto
-Azeite a gosto
-Pimenta do reino a gosto *Modo de preparo:

Lave e pique todos os ingredientes conforme a descrição. Em uma vasilha, coloque o trigo para quibe e adicione a água fervente. Deixe hidratando até a água secar, o que vai levar cerca de 10 minutos.
Adicione o tomate, o pepino e a cebola picados, os resíduos de leite de amêndoas, a hortelã, o cheiro verde, o suco de limão, e tempere com sal, azeite e pimenta do reino a gosto.
Misture e está pronto! *Dicas:
-Usei os temperos que passei aqui na receita, mas você pode adicionar mais, ou os que você preferir.
-Você pode deixar as sementes, mas retirá-las deixa seu tabule menos úmido e encharcado.
-Guarde na geladeira, em um pote fechado, por até 3 dias.

Serve até 6 pessoas

Tempo de preparo: 20 minutos

via @presuntovegetariano

Ps.: Amanhã você confere receitas de Prato Principal. Ontem, postamos de Entradas/Petiscos para este #NatalSemCarne

#Ceia #CeiaDeNatal #CeiaVegana #CeiaDeNatalVegana  #FimDeAno #FestasDeFimDeAno #Salada #Salad #Tabule #Entrada #ReceitasVeganas #SemCarne #SemLeite #SemOvos #ComAmor #SemCrueldade #CrueltyFree #PelosAnimais #PelaSaúde #PeloMeioAmbiente #PeloFuturo #PeloPlaneta #DescubraNovosSabores #APazComeçaNoPrato #MeatlessMonday #MeatFreeMonday #LunesSinCarne #LundiSansViande
SÉRIE: MAS O QUE EU VOU COMER NESTE NATAL QUE CAI NA #SEGUNDASEMCARNE ?! 🎅🎄 👉Salada👈 Tabule com Resíduos de Leite de Amêndoas 😋 Leite de amêndoas: http://presuntovegetariano.com.br/receitas/doces/leite-de-amendoas. *Ingredientes -1 xícara (de chá) de trigo para quibe -1 e 1/2 xícara (de chá) de água fervente -1 xícara (de chá) de tomates picados sem sementes -1 xícara (de chá) de pepino picado sem sementes -1/2 xícara (de chá) de cebola picada -1 xícara (de chá) de resíduos de leite de amêndoas -1 colher (de chá) de hortelã desidratada ou fresca -1/2 xícara (de chá) de cheiro verde picado – salsinha e cebolinha -1/4 de xícara (de chá) de suco de limão -Sal a gosto -Azeite a gosto -Pimenta do reino a gosto *Modo de preparo: Lave e pique todos os ingredientes conforme a descrição. Em uma vasilha, coloque o trigo para quibe e adicione a água fervente. Deixe hidratando até a água secar, o que vai levar cerca de 10 minutos. Adicione o tomate, o pepino e a cebola picados, os resíduos de leite de amêndoas, a hortelã, o cheiro verde, o suco de limão, e tempere com sal, azeite e pimenta do reino a gosto. Misture e está pronto! *Dicas: -Usei os temperos que passei aqui na receita, mas você pode adicionar mais, ou os que você preferir. -Você pode deixar as sementes, mas retirá-las deixa seu tabule menos úmido e encharcado. -Guarde na geladeira, em um pote fechado, por até 3 dias. Serve até 6 pessoas Tempo de preparo: 20 minutos via @presuntovegetariano Ps.: Amanhã você confere receitas de Prato Principal. Ontem, postamos de Entradas/Petiscos para este #NatalSemCarne  #Ceia  #CeiaDeNatal  #CeiaVegana  #CeiaDeNatalVegana  #FimDeAno  #FestasDeFimDeAno  #Salada  #Salad  #Tabule  #Entrada  #ReceitasVeganas  #SemCarne  #SemLeite  #SemOvos  #ComAmor  #SemCrueldade  #CrueltyFree  #PelosAnimais  #PelaSaúde  #PeloMeioAmbiente  #PeloFuturo  #PeloPlaneta  #DescubraNovosSabores  #APazComeçaNoPrato  #MeatlessMonday  #MeatFreeMonday  #LunesSinCarne  #LundiSansViande 
cooking a little #tabule #arabianfood
SARKIS
🇦🇲❤️
•
🍴 #ComidaArmenia
📍Thames 1101 (y Jufré), #Palermo, Buenos Aires.
🙌🏼 #hummus, #falafel, #tabule.
📆 Lunes a domingo.
💰 $250 pp.
•
Vale cada segundo de espera y SIEMPRE es recomendable llegar temprano. Por qué tanta gente en la calle haciendo fila si el lugar es grande? La respuesta es simple: la comida de este clásico #restaurant de BA es épica. (#Tip: podes pedir un vinito para esperar 😊🍷).
#Sarkis tiene una carta muy extensa: entradas (recomiendo el kobe, hummus infaltable y tabule), plato principal (nosotros picamos y pedimos falafel para completar) y una serie de postres armenios para enloquecer.
Qué decir del precio/calidad, de otra época. Cuatro personas comen muy bien por $1100 aproximadamente. De otra época.
Vayan, vayan, vayan pero lleguen temprano.
•
@restaurantesarkis #BAGastronómico
SARKIS 🇦🇲❤️ • 🍴 #ComidaArmenia  📍Thames 1101 (y Jufré), #Palermo , Buenos Aires. 🙌🏼 #hummus , #falafel , #tabule . 📆 Lunes a domingo. 💰 $250 pp. • Vale cada segundo de espera y SIEMPRE es recomendable llegar temprano. Por qué tanta gente en la calle haciendo fila si el lugar es grande? La respuesta es simple: la comida de este clásico #restaurant  de BA es épica. (#Tip : podes pedir un vinito para esperar 😊🍷). #Sarkis  tiene una carta muy extensa: entradas (recomiendo el kobe, hummus infaltable y tabule), plato principal (nosotros picamos y pedimos falafel para completar) y una serie de postres armenios para enloquecer. Qué decir del precio/calidad, de otra época. Cuatro personas comen muy bien por $1100 aproximadamente. De otra época. Vayan, vayan, vayan pero lleguen temprano. • @restaurantesarkis #BAGastronómico 
Aquela salada tabule que Eu amo
#tabule 
#almoçodesabado 
#alimentacaosaudavel
Christmas Party with the Crew!
#jfh #2017 #geeks #starwars #tabule #secretsanta #bringon2018 #knowledge #training
Haz tu Shawarma especial.... Pidelos con Kipe o Falafel😅😀
#shawarmala15
#falafel
#kipe
#tabaquitos
#tabule
#cremadepimenton
#panarabe
#comidamediooriente
#especialidadarabe
#instafood
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#lara
#venezuela
Ontem foi dia de entrega de um evento de final de ano !!!! 🎅🏼🤶🏼👩🏻‍🍳❤️✔️ Já estamos pegando pedidos para o Natal 🎄 !!!! #arabe #coalhadaseca #saocarlos #kibe #tabule #comidasaudavel.
Večer #ja #vecere #vypocty #tabule #bestvtipy
Tabuleh en masa quebrada de pimentón dulce.
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Tabbouleh on sweet smoked paprika shortcrust.
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#foodshare #chefstalk #gourmet #expertfoods #Argentina #truecooks #foodandwine #instapic  #professionalchefs #cook #cooking #cooksofinstagram #chefsofinstagram #chef #kitchen #lunch #tasty #cuisine #foodpics #foodies #foodie #hungry #tasty #instafood
La mejor ensalada para desintoxicación #repost @rest_el_cedro_libanes
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El gran #tabule #libanes #cedrolibanes #ellimon #Mbi
Aquela salada tabule que Eu amo
#tabule 
#almoçodesabado 
#alimentacaosaudavel
- proteína vegetal com salsão - cação 🐟 assado com cebola e gergelim - abóbora 🎃 com alho-poró e frango
- feijão branco - risoto de kani
- cuscuz marroquino - espaguete 🍝 com tomate 🍅 seco
- terrine de batata doce 🍠 com cranberries
- tabule de aveia com banana 🍌 e damasco
- shimeji grelhado com pimentão e tomatinho
- acelga com queijo 🧀 minas e linhaça - abobrinha grelhada - repolho cru temperado
- suco natural de maçã 🍎 com limão 🍋 
#naturaldavila #vilamariana #almoço #saudável #cozinhanatural #sabor #criatividade #saúde #comidasaudável #comercomprazer #comercomosolhos #alimentaçãosaudável #vidaleve #healthyfood #healthyfoodshare #healthyfoods #healthyfoodporn #food #foodblogger #foodlover #foodies #foodlovers #foodphotography #foodstagram #foodporn #tabule #aveia #banana #damasco
- proteína vegetal com salsão - cação 🐟 assado com cebola e gergelim - abóbora 🎃 com alho-poró e frango - feijão branco - risoto de kani - cuscuz marroquino - espaguete 🍝 com tomate 🍅 seco - terrine de batata doce 🍠 com cranberries - tabule de aveia com banana 🍌 e damasco - shimeji grelhado com pimentão e tomatinho - acelga com queijo 🧀 minas e linhaça - abobrinha grelhada - repolho cru temperado - suco natural de maçã 🍎 com limão 🍋 #naturaldavila  #vilamariana  #almoço  #saudável  #cozinhanatural  #sabor  #criatividade  #saúde  #comidasaudável  #comercomprazer  #comercomosolhos  #alimentaçãosaudável  #vidaleve  #healthyfood  #healthyfoodshare  #healthyfoods  #healthyfoodporn  #food  #foodblogger  #foodlover  #foodies  #foodlovers  #foodphotography  #foodstagram  #foodporn  #tabule  #aveia  #banana  #damasco 
Definitivamente, a nossa maionese não pode faltar! Salada tradicional que merece estar presente na sua ceia. 🤤🍴 (16) 3723-9900 ou (16) 99967-0400.

#arabe #culinariaarabe #delicia #esfiha #food #francasp #gourmet #instafood #kibe #praticidade #sabor #tabule #tendaarabe #yummy
De ontem: comida árabe! Sim, eu tentei replicar o prato frio que pedi no restaurante Al Arabe em São Paulo! . 👉🏻Kibe cru
👉🏻Tabule
👉🏻Coalhada seca 👉🏻Pão sírio .

Fizemos tudo aqui em casa, com a exceção do pãozinho que já compramos pronto. Com muito amor, é claro que só podia dar certo, né? ❤️ #kibecru #tabule #coalhadaseca #paosirio #comidaarabe #feitoemcasa #homemadefood #euquefiz #orgulho #gastronomiaarabe #foodlover #foodblogger #instafood #instagood #instacook #foodie #deontem #finaldesemana #cozinharporamor #eat #picfood #engordait
De ontem: comida árabe! Sim, eu tentei replicar o prato frio que pedi no restaurante Al Arabe em São Paulo! . 👉🏻Kibe cru 👉🏻Tabule 👉🏻Coalhada seca 👉🏻Pão sírio . Fizemos tudo aqui em casa, com a exceção do pãozinho que já compramos pronto. Com muito amor, é claro que só podia dar certo, né? ❤️ #kibecru  #tabule  #coalhadaseca  #paosirio  #comidaarabe  #feitoemcasa  #homemadefood  #euquefiz  #orgulho  #gastronomiaarabe  #foodlover  #foodblogger  #instafood  #instagood  #instacook  #foodie  #deontem  #finaldesemana  #cozinharporamor  #eat  #picfood  #engordait 
#tabule #merrychristmas #kitchen #
#creativeamber #happychildhood #
#📷🇨🇿🎄🦄
Nosso festival de #comidaarabe #quibecru
#tabule #babaganoush #coalhadaseca. Nossa #gastronomia é o principal destaque dos nossos serviços. Sugestões unicas e cheias de charme. Pura inovação. Menu assinado pela #chefleninhacamargo @leninha.camargo para o @grandbuffetbyleninhacamargo e 
#boutiquegourmetgastronomia
Nada de canapes de pão e pasta ou os ja ultrapassados cremes em tarteletes.
Foco na #altagastronomia e nos #prazeresdamesa  #encomendas #delivery #comidasdefesta #fingerfood #amousebouche  #catering  #noivas #festas #eventos  #casamento  #orpheumeventcenter  #buffetembrasilia  #weddingseason  #instagood #instalove  #noivado #instafood #foodgram #foodporn  #wedding 
@gastronomia_bsb @boutiquegourmetgastronomia @prazeresdamesa @revistagula @revistamenu
Nosso festival de #comidaarabe  #quibecru  #tabule  #babaganoush  #coalhadaseca . Nossa #gastronomia  é o principal destaque dos nossos serviços. Sugestões unicas e cheias de charme. Pura inovação. Menu assinado pela #chefleninhacamargo  @leninha.camargo para o @grandbuffetbyleninhacamargo e #boutiquegourmetgastronomia  Nada de canapes de pão e pasta ou os ja ultrapassados cremes em tarteletes. Foco na #altagastronomia  e nos #prazeresdamesa  #encomendas  #delivery  #comidasdefesta  #fingerfood  #amousebouche   #catering   #noivas  #festas  #eventos   #casamento   #orpheumeventcenter   #buffetembrasilia   #weddingseason   #instagood  #instalove   #noivado  #instafood  #foodgram  #foodporn   #wedding  @gastronomia_bsb @boutiquegourmetgastronomia @prazeresdamesa @revistagula @revistamenu
Nosso festival de #comidaarabe 
#tabule #vegano #vegan
#vegetariano. Nossa #gastronomia é o principal destaque dos nossos serviços. Sugestões unicas e cheias de charme. Pura inovação. Menu assinado pela #chefleninhacamargo @leninha.camargo para o @grandbuffetbyleninhacamargo e 
#boutiquegourmetgastronomia
Nada de canapes de pão e pasta ou os ja ultrapassados cremes em tarteletes.
Foco na #altagastronomia e nos #prazeresdamesa  #encomendas #delivery #comidasdefesta #fingerfood #amousebouche  #catering  #noivas #festas #eventos  #casamento  #orpheumeventcenter  #buffetembrasilia  #weddingseason  #instagood #instalove  #noivado #instafood #foodgram #foodporn  #wedding 
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Nosso festival de #comidaarabe  #tabule  #vegano  #vegan  #vegetariano . Nossa #gastronomia  é o principal destaque dos nossos serviços. Sugestões unicas e cheias de charme. Pura inovação. Menu assinado pela #chefleninhacamargo  @leninha.camargo para o @grandbuffetbyleninhacamargo e #boutiquegourmetgastronomia  Nada de canapes de pão e pasta ou os ja ultrapassados cremes em tarteletes. Foco na #altagastronomia  e nos #prazeresdamesa  #encomendas  #delivery  #comidasdefesta  #fingerfood  #amousebouche   #catering   #noivas  #festas  #eventos   #casamento   #orpheumeventcenter   #buffetembrasilia   #weddingseason   #instagood  #instalove   #noivado  #instafood  #foodgram  #foodporn   #wedding  @gastronomia_bsb @boutiquegourmetgastronomia @prazeresdamesa @revistagula @revistamenu
Já experimentou nosso Arroz Marroquino? Receita original da Dona Hana, com frango, pinhole (snubar) e amêndoas. Simplesmente maravilhoso!!! 🍚

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A prej že do pekla se člověk může dostat leda tak po smrti...omyl !!!! :D #matfyz#karlovka #peklo #welcometohell#mathsporn #funkce #derivace #prvni #druha #trojita #tabule#limity #neverimsvymocim #lol #zimnisemestr #konecnepatek #mamdost #knebesum #matematika1 #universitylife
NADIE DIJO QUE SERIA FÁCIL.. Estamos de vuelta!! TODO se lo debemos a  Dios!! #ElUmarat #Shawarma #Kibbes #Falafel #Hummus #Tabule
Faça seu evento de final de ano no Chef Benon! 🇱🇧 Para mais informações:
(11) 3739-3661

Curta nossa página no Facebook: Chef Benon - O Árabe 
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En nuestro negocio preparamos para ti los más deliciosos jugos naturales 🤤
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É muito mais sabor! O nosso kibe montando vai encantar todos os seus convidados na ceia de Natal, é uma delícia. 😉😋
(16) 3723-9900 ou (16) 99967-0400.

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Ya estamos preparando todo, para que vengas con tus amigos y familiares para disfrutar de los más exquisitos platos con los ingredientes que darán el sabor único de la comida árabe.
Ya estamos preparando todo, para que vengas con tus amigos y familiares para disfrutar de los más exquisitos platos con los ingredientes que darán el sabor único de la comida árabe.
MENÚ VIERNES 15 DE DICIEMBRE.
*Burritos crujientes con fríjoles negros, maíz, pimientones, quinua, queso baja en grasa con salsa especial de aguacate y yogurt griego.
Valor $15.000 
NO TE LO PIERDAS!! UNA MANERA ESPECIAL Y CUIDADOSA DE NUTRIR TU CUERPO 📲301 328 6972
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Braseeeeel hoje é  dia de comida árabe. 
Deliciosa esfihas aiiin dificil resistir heheheh
 #carolismimos #raful #rafulesfihas #comidaarabe #esfihas #tabule #coalhada #gordices #deliciadecomida
Sua hora do almoço é muito mais delícia aqui no Abbas!❤️🕌 { fácil, gostoso e barato } Você escolhe quatro opções do nosso buffet por R$ 19,90! De segunda a sábado, das 12h às 14hs. Yalla!! 😋 #comidaarabe #emporioarabe #kafta #malfuf #tabule #mijadara #receitademae #muitomelhor #lourdes #bh #belohorizonte
Y para el que lleva una identidad más urbana y con muy buen gusto, están nuestras hamburguesas bien especiales estilo #BABEL. 
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A quinoa é naturalmente sem glúten e contém ferro, vitaminas do complexo B, magnésio, fósforo, potássio, cálcio, vitamina E e fibras. Ela é um dos poucos alimentos vegetais considerados uma proteína completa, composta por todos os aminoácidos.  Por isso é um alimento maravilhoso! 😊😊 Segue abaixo uma sugestão para comer a quinoa☺☺
Receita da Tabule de Quinoa. 
1 xícara (chá) de quinoa real em grão ,
2 unidades de tomate picado em cubos e  sem sementes ,½ xícara (chá) de salsinha picada ,1 unidade de pepino japonês picado em cubos , ½ xícara (chá) de cebolinha verde picada ou cebola roxa picada 
Molho: 
¼ xícara (chá) de limão tahiti (suco), 1 colher (café) de alho picado ,
½ xícara (chá) de hortelã picada ,
½ xícara (chá) de azeite extra virgem , Sal e pimenta do reino a gosto.
Como fazer:

Coloque 1 ½ litro de água em uma panela. Leve ao fogo até ferver.  Quando ferver coloque a quinoa-real e cozinhe até ficar macia (sem deixar mole demais, ela deve ficar crocante no centro). Descarte toda a água e reserve a quinoa cozida.  Misture todos os ingredientes picados num recipiente com a quinoa e refrigere. 
Molho: apenas na hora de servir, misture bem todos os ingredientes do molho e junte-o a quinoa cozida e os vegetais picados.

#horadoalmoco #vivacomequilibrio021 #sejadaudavel #educacaofisica #malhacao #comidasaudavel #frutas #vidasaudavel #quinoa #praia #ricopoint #vitamina #fibras #semgluten #fit #vemverao #cariocando #zerogluten #tabule #comidadeverdade #aminoacidos #alimentacaosaudavel #vemverão #dieta
A quinoa é naturalmente sem glúten e contém ferro, vitaminas do complexo B, magnésio, fósforo, potássio, cálcio, vitamina E e fibras. Ela é um dos poucos alimentos vegetais considerados uma proteína completa, composta por todos os aminoácidos. Por isso é um alimento maravilhoso! 😊😊 Segue abaixo uma sugestão para comer a quinoa☺☺ Receita da Tabule de Quinoa. 1 xícara (chá) de quinoa real em grão , 2 unidades de tomate picado em cubos e sem sementes ,½ xícara (chá) de salsinha picada ,1 unidade de pepino japonês picado em cubos , ½ xícara (chá) de cebolinha verde picada ou cebola roxa picada Molho: ¼ xícara (chá) de limão tahiti (suco), 1 colher (café) de alho picado , ½ xícara (chá) de hortelã picada , ½ xícara (chá) de azeite extra virgem , Sal e pimenta do reino a gosto. Como fazer: Coloque 1 ½ litro de água em uma panela. Leve ao fogo até ferver.  Quando ferver coloque a quinoa-real e cozinhe até ficar macia (sem deixar mole demais, ela deve ficar crocante no centro). Descarte toda a água e reserve a quinoa cozida.  Misture todos os ingredientes picados num recipiente com a quinoa e refrigere. Molho: apenas na hora de servir, misture bem todos os ingredientes do molho e junte-o a quinoa cozida e os vegetais picados. #horadoalmoco  #vivacomequilibrio021  #sejadaudavel  #educacaofisica  #malhacao  #comidasaudavel  #frutas  #vidasaudavel  #quinoa  #praia  #ricopoint  #vitamina  #fibras  #semgluten  #fit  #vemverao  #cariocando  #zerogluten  #tabule  #comidadeverdade  #aminoacidos  #alimentacaosaudavel  #vemverão  #dieta 
A Água de Flor de Laranjeira é muito presente na culinária árabe, libanesa e indiana. É uma essência extraída das pétalas da flor de Laranjeira (mazahr em árabe), utilizada em doces, para acentuar o aroma e dar um sabor delicado. Em Belo Horizonte, você encontra a Água de Flor de Laranjeira no 
A Água de Rosas é produzida pelos árabes desde o Século IX e tem um sabor intenso e o aroma bastante concentrado.

É utilizada para aromatizar doces, chás, biscoitos, sorvetes, bolos e pães. 
A água de rosas tem propriedades calmantes, refrescantes e anti inflamatórias. Indicada também para os cuidados com a pele pois é um delicado antisséptico e um adstringente moderado. Costuma ser incorporada a óleos naturais para produção de cremes e pode ser utilizada isoladamente como um suave tônico da pele, ou misturada com álcool e óleos essenciais para criar uma preparação mais potente.

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#gastronomiabh #vegetariano #kasslik #tonicofacial #culinaria #aguadeflordelaranjeira #melhorkibedebh
A Água de Flor de Laranjeira é muito presente na culinária árabe, libanesa e indiana. É uma essência extraída das pétalas da flor de Laranjeira (mazahr em árabe), utilizada em doces, para acentuar o aroma e dar um sabor delicado. Em Belo Horizonte, você encontra a Água de Flor de Laranjeira no A Água de Rosas é produzida pelos árabes desde o Século IX e tem um sabor intenso e o aroma bastante concentrado. É utilizada para aromatizar doces, chás, biscoitos, sorvetes, bolos e pães. A água de rosas tem propriedades calmantes, refrescantes e anti inflamatórias. Indicada também para os cuidados com a pele pois é um delicado antisséptico e um adstringente moderado. Costuma ser incorporada a óleos naturais para produção de cremes e pode ser utilizada isoladamente como um suave tônico da pele, ou misturada com álcool e óleos essenciais para criar uma preparação mais potente. #emporiodahana  #emporioarabedahana  #mercadocentralbh  #donahana  #comidaarabe  #comidalibanesa  #tabule  #kibe  #culinariaarabe  #comidavegetariana  #veganfood  #vegano  #aguaderosas  #belohorizonte  #instafood  #instadicas  #culinarialibanesa  #lanchesaudavel  #comidavegana  #gastronomiabh  #vegetariano  #kasslik  #tonicofacial  #culinaria  #aguadeflordelaranjeira  #melhorkibedebh 
#вкусноедвижение К Новому Году! Почти готовы ! Всех с наступающим !!;) #еда #Unileverrussia #tiramisu #stroganoff #tabule #burrito #russia #instafood #foodrevolution #knorr  #calve
La odisea de ser #vegetariana en #Thailand 
Tras 15 días comiendo trigo (pad thai, pasta, pad thai, noodles, pizza, ¿he dicho pad thai?) al fin encontramos legumbres! 
#falafel  #hummus #tabule
Selam güzel insanlar
Bugün benim en sevdiğim lezzetlerden biriyle beraberiz. Kısır yapmaktan sıkılanlara güzel bir alternatif olduğunu düşündüğüm Tabule tarifiyle beraberiz. 
Adına Tabule, Tabbule, Tabuleh diye rastlayabilirsiniz. Oldukça birbirine yakışan malzemelerin bir araya gelişiyle oluşuyor. Evet bizim kısırımıza çok benziyor. En önemli fark bu salatanın içine salça girmiyor. Başta Lübnan olmak üzere bir çok Arap ülkesinde rastlıyoruz bu salataya. Hemen malzemeleri ve yapılışını yazıyorum.

Tabule
Malzemeler:
1 su bardağı kısırlık bulgur
1 su bardağı sıcak su
Yarım demet maydonoz
Yarım demet nane
5-6 dal taze soğan
1 tane domates
1 kase nar tanesi
Sosu için:
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı kimyon
Yarım çay kaşığı karabiber
Yarım limon suyu
4-5 yemek kaşığı nar ekşisi
Yarım su bardağı zeytinyağ

Yapılışı:
Öncelikle kısırımıza tuzun bir kısmını atı bir bardak sıcak su ile yarım saat kabarması için dinlendiriyoruz. Dinlenen bulgura incecik kıyılmış yeşillikleri ve domatesi ekliyoruz. Bu salatanın en önemli özelliklerinden biri yeşilliklerin çok ince doğranmasıdır. Sosumuzu da ayrı bir kasede hazırlayıp iyice karıştırdıktan sonra salatamıza ekleyip harmanlıyoruz. Nar taneleri ezilmesin diye salatamızı karıştırdıktan sonra üzerine ekliyoruz. İçinde hem nar ekşisi hem de nar olduğu için salatamızın lezzeti zirve yapıyor. Şık bir sunum için soyduğumuz domates kabuğundan bir gül yapıp salatamızı süslüyoruz. İşte bu kadar basit. Deneyeceklere şimdiden kolay gelsin :))
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Selam güzel insanlar Bugün benim en sevdiğim lezzetlerden biriyle beraberiz. Kısır yapmaktan sıkılanlara güzel bir alternatif olduğunu düşündüğüm Tabule tarifiyle beraberiz. Adına Tabule, Tabbule, Tabuleh diye rastlayabilirsiniz. Oldukça birbirine yakışan malzemelerin bir araya gelişiyle oluşuyor. Evet bizim kısırımıza çok benziyor. En önemli fark bu salatanın içine salça girmiyor. Başta Lübnan olmak üzere bir çok Arap ülkesinde rastlıyoruz bu salataya. Hemen malzemeleri ve yapılışını yazıyorum. Tabule Malzemeler: 1 su bardağı kısırlık bulgur 1 su bardağı sıcak su Yarım demet maydonoz Yarım demet nane 5-6 dal taze soğan 1 tane domates 1 kase nar tanesi Sosu için: 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı kimyon Yarım çay kaşığı karabiber Yarım limon suyu 4-5 yemek kaşığı nar ekşisi Yarım su bardağı zeytinyağ Yapılışı: Öncelikle kısırımıza tuzun bir kısmını atı bir bardak sıcak su ile yarım saat kabarması için dinlendiriyoruz. Dinlenen bulgura incecik kıyılmış yeşillikleri ve domatesi ekliyoruz. Bu salatanın en önemli özelliklerinden biri yeşilliklerin çok ince doğranmasıdır. Sosumuzu da ayrı bir kasede hazırlayıp iyice karıştırdıktan sonra salatamıza ekleyip harmanlıyoruz. Nar taneleri ezilmesin diye salatamızı karıştırdıktan sonra üzerine ekliyoruz. İçinde hem nar ekşisi hem de nar olduğu için salatamızın lezzeti zirve yapıyor. Şık bir sunum için soyduğumuz domates kabuğundan bir gül yapıp salatamızı süslüyoruz. İşte bu kadar basit. Deneyeceklere şimdiden kolay gelsin :)) #yemektarifleri  #yemekrium  #tatlitarifleri  #sahanelezzetler  #yemekblogu  #sunumaski  #mutfakgram  #lezzetlerim  #yemekvideolari  #çaysaatitariflerim  #tatlivideolari  #çay_saati_tariflerim  #foodvideo  #tatlivideosu  #sofra_perisi  #turkishfood  #tatlisunum  #instafood  #gulunsectikleri  #foodgram  #lezzetlitarifler  #asklapisirdim  #tabule 
Arap ülkelerinde oldukça meşhur bir lezzet #tabule tarifi geliyor 🤗
Arap ülkelerinde oldukça meşhur bir lezzet #tabule  tarifi geliyor 🤗
My heart is here 😊 yomy yomy #favourite #delicious #tabule #ginger
Pense, que dia corrido.... Mas segue ai o almoço  do hoje! 🍖🍺Carne na Cerveja preta + 🍲 Tabule de couve-Flor + 🍚Arroz... #Delicia ❤
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