an online Instagram web viewer

#tahilsiz medias

Photos

1 Ekim'de bizde bu güzel etkinlikteyiz☺Herkesi köpekleriyle beraber bekliyoruz🎈#Repost @farminapetfoodsturkiye (@get_repost)
・・・
CAN DOSTLARI İÇİN EL ELE veriyoruz!
Türkiye'nin en büyük sosyal sorumluluk projesi 'Hayvanları Koruma Günü' kapsamında 1 Ekim ve 8 Ekim tarihlerinde sırasıyla İstanbul(Beşiktaş Sanatçılar Parkı) ve İzmir'de(Mavişehir-Tay Park) gerçekleşecektir. Birçok dernek ,barınak , kıyafet,şampuan, tasma standları olacak ve festival tadında geçecek bu harika projeye tüm hayvanseverleri bekliyoruz.Etkinlik içerisinde birbirinden güzel showlar,gün boyu müzik, eğlence, yüz boyama, yarışma ve çekilişler olacaktır. Her köpek için FARMINA PET FOODS TÜRKİYE, listeden seçeceğiniz dernek ya da barınağa 5 kg mama bağışında bulunacaktır.Etkinliğe katılım ücretsizdir. #farminapetfoodsturkiye #cat #dog #kedi #köpek #sosyalsorumluluk #sosyalsorumlulukprojesi #hayvanlarıkorumagünü #sahipsizcanlar #satınalmasahiplen #etkinlik #nd #tahılsız #düşüktahıllı #grainfree #dogandthecity#kopekvesehir #farmina #happypethappyyou #festival #hayvansevgisi
1 Ekim'de bizde bu güzel etkinlikteyiz☺Herkesi köpekleriyle beraber bekliyoruz🎈#Repost  @farminapetfoodsturkiye (@get_repost) ・・・ CAN DOSTLARI İÇİN EL ELE veriyoruz! Türkiye'nin en büyük sosyal sorumluluk projesi 'Hayvanları Koruma Günü' kapsamında 1 Ekim ve 8 Ekim tarihlerinde sırasıyla İstanbul(Beşiktaş Sanatçılar Parkı) ve İzmir'de(Mavişehir-Tay Park) gerçekleşecektir. Birçok dernek ,barınak , kıyafet,şampuan, tasma standları olacak ve festival tadında geçecek bu harika projeye tüm hayvanseverleri bekliyoruz.Etkinlik içerisinde birbirinden güzel showlar,gün boyu müzik, eğlence, yüz boyama, yarışma ve çekilişler olacaktır. Her köpek için FARMINA PET FOODS TÜRKİYE, listeden seçeceğiniz dernek ya da barınağa 5 kg mama bağışında bulunacaktır.Etkinliğe katılım ücretsizdir. #farminapetfoodsturkiye  #cat  #dog  #kedi  #köpek  #sosyalsorumluluk  #sosyalsorumlulukprojesi  #hayvanlarıkorumagünü  #sahipsizcanlar  #satınalmasahiplen  #etkinlik  #nd  #tahılsız  #düşüktahıllı  #grainfree  #dogandthecity #kopekvesehir  #farmina  #happypethappyyou  #festival  #hayvansevgisi 
Biz #apaçithecocker ile orada olacağız. Siz de gelmeyi unutmayın lütfen❤️😘😍#Repost @iskinmogolalci (@get_repost)
・・・
Arkadaşlar 1 ekim de deliha ve edibüdü ile bizde stand başında olacağız. Bu arada köpeği ile gelen herkes kapıda ismini seçtiği kişiye(yani bize 😜)hiçbir şey ödemeden 5 kg mama bağışında bulunuyor!!!!! Toplayın çocuklarınızı geliiiiin 😍Tek sorun masada börek çörek olacağı için edibüdü'nün etkinliklerde görmediğiniz gerçek yüzünü muhtemelen göreceksiniz 🙈😂 #Repost @farminapetfoodsturkiye
・・・
CAN DOSTLARI İÇİN EL ELE veriyoruz!
Türkiye'nin en büyük sosyal sorumluluk projesi 'Hayvanları Koruma Günü' kapsamında 1 Ekim ve 8 Ekim tarihlerinde sırasıyla İstanbul(Beşiktaş Sanatçılar Parkı) ve İzmir'de(Mavişehir-Tay Park) gerçekleşecektir. Birçok dernek ,barınak , kıyafet,şampuan, tasma standları olacak ve festival tadında geçecek bu harika projeye tüm hayvanseverleri bekliyoruz.Etkinlik içerisinde birbirinden güzel showlar,gün boyu müzik, eğlence, yüz boyama, yarışma ve çekilişler olacaktır. Her köpek için FARMINA PET FOODS TÜRKİYE, listeden seçeceğiniz dernek ya da barınağa 5 kg mama bağışında bulunacaktır.Etkinliğe katılım ücretsizdir. #farminapetfoodsturkiye #cat #dog #kedi #köpek #sosyalsorumluluk #sosyalsorumlulukprojesi #hayvanlarıkorumagünü #sahipsizcanlar #satınalmasahiplen #etkinlik #nd #tahılsız #düşüktahıllı #grainfree #lowgrain #farmina #happypethappyyou #festival #hayvansevgisi
Biz #apaçithecocker  ile orada olacağız. Siz de gelmeyi unutmayın lütfen❤️😘😍#Repost  @iskinmogolalci (@get_repost) ・・・ Arkadaşlar 1 ekim de deliha ve edibüdü ile bizde stand başında olacağız. Bu arada köpeği ile gelen herkes kapıda ismini seçtiği kişiye(yani bize 😜)hiçbir şey ödemeden 5 kg mama bağışında bulunuyor!!!!! Toplayın çocuklarınızı geliiiiin 😍Tek sorun masada börek çörek olacağı için edibüdü'nün etkinliklerde görmediğiniz gerçek yüzünü muhtemelen göreceksiniz 🙈😂 #Repost  @farminapetfoodsturkiye ・・・ CAN DOSTLARI İÇİN EL ELE veriyoruz! Türkiye'nin en büyük sosyal sorumluluk projesi 'Hayvanları Koruma Günü' kapsamında 1 Ekim ve 8 Ekim tarihlerinde sırasıyla İstanbul(Beşiktaş Sanatçılar Parkı) ve İzmir'de(Mavişehir-Tay Park) gerçekleşecektir. Birçok dernek ,barınak , kıyafet,şampuan, tasma standları olacak ve festival tadında geçecek bu harika projeye tüm hayvanseverleri bekliyoruz.Etkinlik içerisinde birbirinden güzel showlar,gün boyu müzik, eğlence, yüz boyama, yarışma ve çekilişler olacaktır. Her köpek için FARMINA PET FOODS TÜRKİYE, listeden seçeceğiniz dernek ya da barınağa 5 kg mama bağışında bulunacaktır.Etkinliğe katılım ücretsizdir. #farminapetfoodsturkiye  #cat  #dog  #kedi  #köpek  #sosyalsorumluluk  #sosyalsorumlulukprojesi  #hayvanlarıkorumagünü  #sahipsizcanlar  #satınalmasahiplen  #etkinlik  #nd  #tahılsız  #düşüktahıllı  #grainfree  #lowgrain  #farmina  #happypethappyyou  #festival  #hayvansevgisi 
Arkadaşlar 1 ekim de deliha ve edibüdü ile bizde stand başında olacağız. Bu arada köpeği ile gelen herkes kapıda ismini seçtiği kişiye(yani bize 😜)hiçbir şey ödemeden 5 kg mama bağışında bulunuyor!!!!! Toplayın çocuklarınızı geliiiiin 😍Tek sorun masada börek çörek olacağı için edibüdü'nün etkinliklerde görmediğiniz gerçek yüzünü muhtemelen göreceksiniz 🙈😂 #Repost @farminapetfoodsturkiye
・・・
CAN DOSTLARI İÇİN EL ELE veriyoruz!
Türkiye'nin en büyük sosyal sorumluluk projesi 'Hayvanları Koruma Günü' kapsamında 1 Ekim ve 8 Ekim tarihlerinde sırasıyla İstanbul(Beşiktaş Sanatçılar Parkı) ve İzmir'de(Mavişehir-Tay Park) gerçekleşecektir. Birçok dernek ,barınak , kıyafet,şampuan, tasma standları olacak ve festival tadında geçecek bu harika projeye tüm hayvanseverleri bekliyoruz.Etkinlik içerisinde birbirinden güzel showlar,gün boyu müzik, eğlence, yüz boyama, yarışma ve çekilişler olacaktır. Her köpek için FARMINA PET FOODS TÜRKİYE, listeden seçeceğiniz dernek ya da barınağa 5 kg mama bağışında bulunacaktır.Etkinliğe katılım ücretsizdir. #farminapetfoodsturkiye #cat #dog #kedi #köpek #sosyalsorumluluk #sosyalsorumlulukprojesi #hayvanlarıkorumagünü #sahipsizcanlar #satınalmasahiplen #etkinlik #nd #tahılsız #düşüktahıllı #grainfree #lowgrain #farmina #happypethappyyou #festival #hayvansevgisi
Arkadaşlar 1 ekim de deliha ve edibüdü ile bizde stand başında olacağız. Bu arada köpeği ile gelen herkes kapıda ismini seçtiği kişiye(yani bize 😜)hiçbir şey ödemeden 5 kg mama bağışında bulunuyor!!!!! Toplayın çocuklarınızı geliiiiin 😍Tek sorun masada börek çörek olacağı için edibüdü'nün etkinliklerde görmediğiniz gerçek yüzünü muhtemelen göreceksiniz 🙈😂 #Repost  @farminapetfoodsturkiye ・・・ CAN DOSTLARI İÇİN EL ELE veriyoruz! Türkiye'nin en büyük sosyal sorumluluk projesi 'Hayvanları Koruma Günü' kapsamında 1 Ekim ve 8 Ekim tarihlerinde sırasıyla İstanbul(Beşiktaş Sanatçılar Parkı) ve İzmir'de(Mavişehir-Tay Park) gerçekleşecektir. Birçok dernek ,barınak , kıyafet,şampuan, tasma standları olacak ve festival tadında geçecek bu harika projeye tüm hayvanseverleri bekliyoruz.Etkinlik içerisinde birbirinden güzel showlar,gün boyu müzik, eğlence, yüz boyama, yarışma ve çekilişler olacaktır. Her köpek için FARMINA PET FOODS TÜRKİYE, listeden seçeceğiniz dernek ya da barınağa 5 kg mama bağışında bulunacaktır.Etkinliğe katılım ücretsizdir. #farminapetfoodsturkiye  #cat  #dog  #kedi  #köpek  #sosyalsorumluluk  #sosyalsorumlulukprojesi  #hayvanlarıkorumagünü  #sahipsizcanlar  #satınalmasahiplen  #etkinlik  #nd  #tahılsız  #düşüktahıllı  #grainfree  #lowgrain  #farmina  #happypethappyyou  #festival  #hayvansevgisi 
FARMINA N&D QUINOA Ürün Serisi ile Buluşma için SON 6 GÜN!

Deri problemlerine yatkın olan kedi ve köpekler için geliştirilmiş N&D Quinoa SKIN & COAT mama grubumuzda yağsız bir protein kaynağı olan BILDIRCIN ETLİ mamamız bulunmaktadır. 
#farminapetfoods #farminapetfoodsturkiye #natural #delicious #nd #cat #dog #kedi #köpek #pati #dostu #lezzetli #mama #happypethappyyou #fresh #fruit #vegetables #tahılsız #grainfree #quinoa #kinoa
FARMINA N&D QUINOA Ürün Serisi ile Buluşma için SON 7 GÜN!

Kedinizde kilo kontrolü sağlayan N&D Quinoa Weight Management ürünümüzde linoleik yağ asidi yüksek kuzu eti, kuşkonmaz ve brokoli bulunur. 
#farminapetfoods #farminapetfoodsturkiye #natural #delicious #nd #cat #dog #kedi #köpek #pati #dostu #lezzetli #happypethappyyou  #tahılsız #grainfree #quinoa #kinoa #mutlu #sağlıklı #doğal #GDOsuz #GMOfree #crueltyfree #research
Merhabaa 🐶🐱 Minik dostunuzla bitlikte katılabileceğiniz bir sosyal sorumluluk projesine katılmaya ne dersiniz? 😊 detaylar ⬇️ #Repost @farminapetfoodsturkiye (@get_repost)
・・・
CAN DOSTLARI İÇİN EL ELE veriyoruz!
Türkiye'nin en büyük sosyal sorumluluk projesi 'Hayvanları Koruma Günü' kapsamında 1 Ekim ve 8 Ekim tarihlerinde sırasıyla İstanbul(Beşiktaş Sanatçılar Parkı) ve İzmir'de(Mavişehir-Tay Park) gerçekleşecektir. Birçok dernek ,barınak , kıyafet,şampuan, tasma standları olacak ve festival tadında geçecek bu harika projeye tüm hayvanseverleri bekliyoruz.Etkinlik içerisinde birbirinden güzel showlar,gün boyu müzik, eğlence, yüz boyama, yarışma ve çekilişler olacaktır. Her köpek için FARMINA PET FOODS TÜRKİYE, listeden seçeceğiniz dernek ya da barınağa 5 kg mama bağışında bulunacaktır.Etkinliğe katılım ücretsizdir. #farminapetfoodsturkiye #cat #dog #kedi #köpek #sosyalsorumluluk #sosyalsorumlulukprojesi #hayvanlarıkorumagünü #sahipsizcanlar #satınalmasahiplen #etkinlik #nd #tahılsız #düşüktahıllı #grainfree #lowgrain #farmina #happypethappyyou #festival #hayvansevgisi
Merhabaa 🐶🐱 Minik dostunuzla bitlikte katılabileceğiniz bir sosyal sorumluluk projesine katılmaya ne dersiniz? 😊 detaylar ⬇️ #Repost  @farminapetfoodsturkiye (@get_repost) ・・・ CAN DOSTLARI İÇİN EL ELE veriyoruz! Türkiye'nin en büyük sosyal sorumluluk projesi 'Hayvanları Koruma Günü' kapsamında 1 Ekim ve 8 Ekim tarihlerinde sırasıyla İstanbul(Beşiktaş Sanatçılar Parkı) ve İzmir'de(Mavişehir-Tay Park) gerçekleşecektir. Birçok dernek ,barınak , kıyafet,şampuan, tasma standları olacak ve festival tadında geçecek bu harika projeye tüm hayvanseverleri bekliyoruz.Etkinlik içerisinde birbirinden güzel showlar,gün boyu müzik, eğlence, yüz boyama, yarışma ve çekilişler olacaktır. Her köpek için FARMINA PET FOODS TÜRKİYE, listeden seçeceğiniz dernek ya da barınağa 5 kg mama bağışında bulunacaktır.Etkinliğe katılım ücretsizdir. #farminapetfoodsturkiye  #cat  #dog  #kedi  #köpek  #sosyalsorumluluk  #sosyalsorumlulukprojesi  #hayvanlarıkorumagünü  #sahipsizcanlar  #satınalmasahiplen  #etkinlik  #nd  #tahılsız  #düşüktahıllı  #grainfree  #lowgrain  #farmina  #happypethappyyou  #festival  #hayvansevgisi 
Monday with acai bowl 💗 ⏰
Yeni haftaya kucak 👐 ,
Yeni umutlara yelken ⛵,
Hasretle beklenenlere kapı açalım 🏠
Fotoğrafta gördüğünüz yalancı Acai bowl 🙈 Acai meyvesini bulmak çok zor 😝 oyüzden kolay kaçıp bu tarifi deneyebilirsiniz 😋 
1+1/2 Muz (donmuş)
1 su bardağı  orman meyvesi (donmuş) *böğürtlen , Ahududu ,  yaban mersini 💜 
Yarım bardak süt (tercihen hindistan cevizi veya badem sütü)

Yapmanız gereken sadece bir gece önceden meyveleri buzlukta dondurmak ❄ Sabah tüm malzemeleri buz kırma özelliği olan bir blandırda homojen bir kıvama gelene kadar bızzzttt 🎵 Üzerini dilediğiniz gibi susleyebilirsiniz 🌸
Goji berry, kıyılmış fındık , kabak çekirdeği , chia vb... 😻

Gününüz mükemmel geçsin 💖
#günaydın #eatclean #clean #breakfast  #goodmorning #mornin #bonjour #eathealthy #fitbody #fit #workout #turkish #cool #lifestyl #smile #enerjik #instamotivation #antioksidan #kahvalti #acai #acaiberry #acaibowl #likesforlike #like4like #glutenfreelife #şekersiz #tahılsız #glutenfreefood #foodstyling #foodporn
Monday with acai bowl 💗 ⏰ Yeni haftaya kucak 👐 , Yeni umutlara yelken ⛵, Hasretle beklenenlere kapı açalım 🏠 Fotoğrafta gördüğünüz yalancı Acai bowl 🙈 Acai meyvesini bulmak çok zor 😝 oyüzden kolay kaçıp bu tarifi deneyebilirsiniz 😋 1+1/2 Muz (donmuş) 1 su bardağı orman meyvesi (donmuş) *böğürtlen , Ahududu , yaban mersini 💜 Yarım bardak süt (tercihen hindistan cevizi veya badem sütü) Yapmanız gereken sadece bir gece önceden meyveleri buzlukta dondurmak ❄ Sabah tüm malzemeleri buz kırma özelliği olan bir blandırda homojen bir kıvama gelene kadar bızzzttt 🎵 Üzerini dilediğiniz gibi susleyebilirsiniz 🌸 Goji berry, kıyılmış fındık , kabak çekirdeği , chia vb... 😻 Gününüz mükemmel geçsin 💖 #günaydın  #eatclean  #clean  #breakfast  #goodmorning  #mornin  #bonjour  #eathealthy  #fitbody  #fit  #workout  #turkish  #cool  #lifestyl  #smile  #enerjik  #instamotivation  #antioksidan  #kahvalti  #acai  #acaiberry  #acaibowl  #likesforlike  #like4like  #glutenfreelife  #şekersiz  #tahılsız  #glutenfreefood  #foodstyling  #foodporn 
#Repost @patipedia (@get_repost)
・・・
#Repost @farminapetfoodsturkiye (@get_repost)
・・・
CAN DOSTLARI İÇİN EL ELE veriyoruz!
Türkiye'nin en büyük sosyal sorumluluk projesi 'Hayvanları Koruma Günü' kapsamında 1 Ekim ve 8 Ekim tarihlerinde sırasıyla İstanbul(Beşiktaş Sanatçılar Parkı) ve İzmir'de(Mavişehir-Tay Park) gerçekleşecektir. Birçok dernek ,barınak , kıyafet,şampuan, tasma standları olacak ve festival tadında geçecek bu harika projeye tüm hayvanseverleri bekliyoruz.Etkinlik içerisinde birbirinden güzel showlar,gün boyu müzik, eğlence, yüz boyama, yarışma ve çekilişler olacaktır. Her köpek için FARMINA PET FOODS TÜRKİYE, listeden seçeceğiniz dernek ya da barınağa 5 kg mama bağışında bulunacaktır.Etkinliğe katılım ücretsizdir. #farminapetfoodsturkiye #cat #dog #kedi #köpek #sosyalsorumluluk #sosyalsorumlulukprojesi #hayvanlarıkorumagünü #sahipsizcanlar #satınalmasahiplen #etkinlik #nd #tahılsız #düşüktahıllı #grainfree #lowgrain #farmina #happypethappyyou #festival #hayvansevgisi
#Repost  @patipedia (@get_repost) ・・・ #Repost  @farminapetfoodsturkiye (@get_repost) ・・・ CAN DOSTLARI İÇİN EL ELE veriyoruz! Türkiye'nin en büyük sosyal sorumluluk projesi 'Hayvanları Koruma Günü' kapsamında 1 Ekim ve 8 Ekim tarihlerinde sırasıyla İstanbul(Beşiktaş Sanatçılar Parkı) ve İzmir'de(Mavişehir-Tay Park) gerçekleşecektir. Birçok dernek ,barınak , kıyafet,şampuan, tasma standları olacak ve festival tadında geçecek bu harika projeye tüm hayvanseverleri bekliyoruz.Etkinlik içerisinde birbirinden güzel showlar,gün boyu müzik, eğlence, yüz boyama, yarışma ve çekilişler olacaktır. Her köpek için FARMINA PET FOODS TÜRKİYE, listeden seçeceğiniz dernek ya da barınağa 5 kg mama bağışında bulunacaktır.Etkinliğe katılım ücretsizdir. #farminapetfoodsturkiye  #cat  #dog  #kedi  #köpek  #sosyalsorumluluk  #sosyalsorumlulukprojesi  #hayvanlarıkorumagünü  #sahipsizcanlar  #satınalmasahiplen  #etkinlik  #nd  #tahılsız  #düşüktahıllı  #grainfree  #lowgrain  #farmina  #happypethappyyou  #festival  #hayvansevgisi 
Otoimmün Paleo #aip diyetinde 9. güne girdim. O kadar tok uyandım ki kahvaltı icin bu saate kadar bekledim 👍 ancak mümkünatı yok canım et tarzı birşey yemek istemiyor. Buz gibi bir bardak hindistancevizi suyu (taze meyveden), ciğ ispanak yaprakları, salatalık, zeytin, cilek ve alabaşlı fresh bir salata 💙 ile kahvaltı. Sonra günesli günün tadını cikaracagim ☉🐥 protein açığını bol kemik suyu ile kapatırım gün içinde 🙈 #badeninsekeri #badeninsekeriileaipdiyeti #aipbreakfast #aipdiyeti
Otoimmün Paleo #aip  diyetinde 9. güne girdim. O kadar tok uyandım ki kahvaltı icin bu saate kadar bekledim 👍 ancak mümkünatı yok canım et tarzı birşey yemek istemiyor. Buz gibi bir bardak hindistancevizi suyu (taze meyveden), ciğ ispanak yaprakları, salatalık, zeytin, cilek ve alabaşlı fresh bir salata 💙 ile kahvaltı. Sonra günesli günün tadını cikaracagim ☉🐥 protein açığını bol kemik suyu ile kapatırım gün içinde 🙈 #badeninsekeri  #badeninsekeriileaipdiyeti  #aipbreakfast  #aipdiyeti 
Atlaspet sponsorluğunda düzenlenen AVKIF-Uluslararası Avrupa Köpek Irkları Şampiyonası başlıyor!
Bursa - Soğanlı Botanik Parkta düzenlenen etkinliğimize tüm dostlarımızı bekliyoruz. Standımıza uğrayıp tester mamalarınızı almayı unutmayın 😊
17.09.2017 - Bursa (CACIB)
'
'
'
#gurmelezzetler #yavrukedi #yavruköpek #kedimaması #kedi #love #miyav #meow #petstagram #köpek #köpekdostları #köpeksevgisi #kopekmaması  #candostum #hayvanseverler #dogsofinsta #kovalamakolla #sadıkdost #dost #petfood #pati #bursa #tahılsız #kurumama #prochoice  #yarışma #mutluhaftasonlari
Atlaspet sponsorluğunda düzenlenen AVKIF-Uluslararası Avrupa Köpek Irkları Şampiyonası başlıyor! Bursa - Soğanlı Botanik Parkta düzenlenen etkinliğimize tüm dostlarımızı bekliyoruz. Standımıza uğrayıp tester mamalarınızı almayı unutmayın 😊 17.09.2017 - Bursa (CACIB) ' ' ' #gurmelezzetler  #yavrukedi  #yavruköpek  #kedimaması  #kedi  #love  #miyav  #meow  #petstagram  #köpek  #köpekdostları  #köpeksevgisi  #kopekmaması   #candostum  #hayvanseverler  #dogsofinsta  #kovalamakolla  #sadıkdost  #dost  #petfood  #pati  #bursa  #tahılsız  #kurumama  #prochoice  #yarışma  #mutluhaftasonlari 
Atlaspet sponsorluğunda düzenlenen AVKIF-Uluslararası Avrupa Köpek Irkları Şampiyonası başlıyor!
Bursa - Soğanlı Botanik Parkta düzenlenen etkinliğimize tüm dostlarımızı bekliyoruz. Standımıza uğrayıp tester mamalarınızı almayı unutmayın 😊
17.09.2017 - Bursa (CACIB)
'
'
'
'
#gurmelezzetler #yavrukedi #yavruköpek #kedimaması #kedi #love #miyav #meow #petstagram #köpek #köpekdostları #köpeksevgisi #kopekmaması  #candostum #hayvanseverler #dogsofinsta #kovalamakolla #sadıkdost #dost #petfood #pati #britcare #tahılsız #kurumama #yaşmama #bursa #mutluhaftasonlari #yarışma
Atlaspet sponsorluğunda düzenlenen AVKIF-Uluslararası Avrupa Köpek Irkları Şampiyonası başlıyor! Bursa - Soğanlı Botanik Parkta düzenlenen etkinliğimize tüm dostlarımızı bekliyoruz. Standımıza uğrayıp tester mamalarınızı almayı unutmayın 😊 17.09.2017 - Bursa (CACIB) ' ' ' ' #gurmelezzetler  #yavrukedi  #yavruköpek  #kedimaması  #kedi  #love  #miyav  #meow  #petstagram  #köpek  #köpekdostları  #köpeksevgisi  #kopekmaması   #candostum  #hayvanseverler  #dogsofinsta  #kovalamakolla  #sadıkdost  #dost  #petfood  #pati  #britcare  #tahılsız  #kurumama  #yaşmama  #bursa  #mutluhaftasonlari  #yarışma 
Günaydın! #glutensiz #sütsüz #mayasız #domatessiz ama bol antioksidanlı, sağlıklı yağlı, proteinli, lifli kahvaltım bu şekilde:) Tabakta zor seçilen  keten ve kenevir tohumuyla, çörekotu ve ayçekirdeğini de anmak isterim.. En son bir senelik aranın ardından, Kayseri'de köyde ev yapımı peynir denedim.. Hayatımı biraz daha normalleştrebilmek, özellikle dışarda yerken daha esnek olabilmek adına diyetime alabilsem fena olmazdı. Ama hala hazır değilmişim. Tekrar mayasız hayata dönüş yaptım. Bu arada otoimmün diyet gibi sıkı bir diyette bile fermente gıdalar serbest, hatta özellikle öneriliyor sağlıklı oldukları için. Ama benim gibi maya entoleransınız varsa yaptığınız bütün diyetlere rağmen sonuç alamıyor olabilirsiniz. Böyle bir durumda fermente gıdaları da bir süre diyetten çıkarıp vücudunuzu test edebilir veya (her zaman güvenilir bulunmasa da) entolerans testlerine başvurabilirsiniz. 
#glutenfree #dairyfree #tahılsız #sağlıklıbeslenme #kahvaltı #saglık #haşimato #otoimmün #mayasız #pinnertest #gidaintoleransi #fermented #fermente
Günaydın! #glutensiz  #sütsüz  #mayasız  #domatessiz  ama bol antioksidanlı, sağlıklı yağlı, proteinli, lifli kahvaltım bu şekilde:) Tabakta zor seçilen keten ve kenevir tohumuyla, çörekotu ve ayçekirdeğini de anmak isterim.. En son bir senelik aranın ardından, Kayseri'de köyde ev yapımı peynir denedim.. Hayatımı biraz daha normalleştrebilmek, özellikle dışarda yerken daha esnek olabilmek adına diyetime alabilsem fena olmazdı. Ama hala hazır değilmişim. Tekrar mayasız hayata dönüş yaptım. Bu arada otoimmün diyet gibi sıkı bir diyette bile fermente gıdalar serbest, hatta özellikle öneriliyor sağlıklı oldukları için. Ama benim gibi maya entoleransınız varsa yaptığınız bütün diyetlere rağmen sonuç alamıyor olabilirsiniz. Böyle bir durumda fermente gıdaları da bir süre diyetten çıkarıp vücudunuzu test edebilir veya (her zaman güvenilir bulunmasa da) entolerans testlerine başvurabilirsiniz. #glutenfree  #dairyfree  #tahılsız  #sağlıklıbeslenme  #kahvaltı  #saglık  #haşimato  #otoimmün  #mayasız  #pinnertest  #gidaintoleransi  #fermented  #fermente 
8.gün otoimmun paleo diyeti akşam yemegi ✌ balık & alabaş salatası (icine hoş bir tesadüf eseri rastladigimiz özel bir elma agacının minicik ici dışı kırmızı ekşi elmasindan da rendeledim) #badeninsekeri #badeninsekeriileaipdiyeti #aipdinner
8.gün otoimmun paleo diyeti akşam yemegi ✌ balık & alabaş salatası (icine hoş bir tesadüf eseri rastladigimiz özel bir elma agacının minicik ici dışı kırmızı ekşi elmasindan da rendeledim) #badeninsekeri  #badeninsekeriileaipdiyeti  #aipdinner 
#Repost @farminapetfoodsturkiye (@get_repost)
・・・
CAN DOSTLARI İÇİN EL ELE veriyoruz!
Türkiye'nin en büyük sosyal sorumluluk projesi 'Hayvanları Koruma Günü' kapsamında 1 Ekim ve 8 Ekim tarihlerinde sırasıyla İstanbul(Beşiktaş Sanatçılar Parkı) ve İzmir'de(Mavişehir-Tay Park) gerçekleşecektir. Birçok dernek ,barınak , kıyafet,şampuan, tasma standları olacak ve festival tadında geçecek bu harika projeye tüm hayvanseverleri bekliyoruz.Etkinlik içerisinde birbirinden güzel showlar,gün boyu müzik, eğlence, yüz boyama, yarışma ve çekilişler olacaktır. Her köpek için FARMINA PET FOODS TÜRKİYE, listeden seçeceğiniz dernek ya da barınağa 5 kg mama bağışında bulunacaktır.Etkinliğe katılım ücretsizdir. #farminapetfoodsturkiye #cat #dog #kedi #köpek #sosyalsorumluluk #sosyalsorumlulukprojesi #hayvanlarıkorumagünü #sahipsizcanlar #satınalmasahiplen #etkinlik #nd #tahılsız #düşüktahıllı #grainfree #lowgrain #farmina #happypethappyyou #festival #hayvansevgisi
#Repost  @farminapetfoodsturkiye (@get_repost) ・・・ CAN DOSTLARI İÇİN EL ELE veriyoruz! Türkiye'nin en büyük sosyal sorumluluk projesi 'Hayvanları Koruma Günü' kapsamında 1 Ekim ve 8 Ekim tarihlerinde sırasıyla İstanbul(Beşiktaş Sanatçılar Parkı) ve İzmir'de(Mavişehir-Tay Park) gerçekleşecektir. Birçok dernek ,barınak , kıyafet,şampuan, tasma standları olacak ve festival tadında geçecek bu harika projeye tüm hayvanseverleri bekliyoruz.Etkinlik içerisinde birbirinden güzel showlar,gün boyu müzik, eğlence, yüz boyama, yarışma ve çekilişler olacaktır. Her köpek için FARMINA PET FOODS TÜRKİYE, listeden seçeceğiniz dernek ya da barınağa 5 kg mama bağışında bulunacaktır.Etkinliğe katılım ücretsizdir. #farminapetfoodsturkiye  #cat  #dog  #kedi  #köpek  #sosyalsorumluluk  #sosyalsorumlulukprojesi  #hayvanlarıkorumagünü  #sahipsizcanlar  #satınalmasahiplen  #etkinlik  #nd  #tahılsız  #düşüktahıllı  #grainfree  #lowgrain  #farmina  #happypethappyyou  #festival  #hayvansevgisi 
Otoimmün Paleo diyetimin 8.gününden bildiriyorum : bu sabah çok açım ✌ mutlu bir Cumartesi günü dilerim ☉ #badeninsekeri #badeninsekeriileaipdiyeti #aipbreakfast #aip #aipdiyeti
"Dunyayi guzellik kurtaracak, bir insani sevmekle baslayacak hersey!!" 🙏❤️🎼 Bugun kafam plan yapmakla mesgul ve bir yandan da bu soz takildi aklima..Neden mi? Cunku artik cogumuz sevmeyi unuttuk, sever gibi yapar olduk...! Oysa insana en iyi gelen seylerden biri de yurekten gelen "samimi" bir ilgi ve hesapsiz sicak bir gulumseme...! Oysa hangimizin hayatindan gecmedi ki "..mis gibi" yapanlar..? Severmis gibi, dinlermis gibi, duyarmis gibi, anlarmis gibi, umusarmis gibi...! 🤔😟Diyecegim o ki "mis gibi" yapanlariniz sizden uzak ama sizi yuregi ile dinleyenleriniz size yakin olsun..!! 🙏😇 .
☘️Sokakta yururken normalde yanindan bakmadan gecip gittigim bu kaldirim kenari otunun guzelligini, sirf gormek icin baktigimda farketmistim...😉 O yuzdendir ki etrafimizdaki herseyde guzelliklere odaklanmak bize iyi geliyor diye dusunuyorum..ve kendimi bu yonde egitmeye calisiyorum..Evet bunun icin calismak gerek cunku bize yillarca farketmeden aksi ogretildi.. hep hayatimizda eksik olanlara odaklandik..var olanlara degil.. hep kusurlara dikkat kesildik guzelliklere degil...! Neyse oylesine icimden geldi..! 🤔😇🙃😉👍 Netice de "beden ruhla el ele verince iyilesiyor.." Bu da bir ruhsal iyilesme recetesi olsun o halde..! 🤗☀️🌿☘️ It is just a beautiful detail ! For peace and for self love ❤️ Body heals together with your soul! Feeding your soul and loving yourself and all the creatures around you will help with your healing..! sometimes we just pass by some stunning details by not focusing the beauty around us...! Feed your soul with real love, and nature.. 🙏❤️and spend more time with healing nature and organic people..! 😇🤗 #healthyliving #saglikliyasam #hashimotos #autoimmunewarrior #otoimmune #bagisikliksistemi #healing #guthealing #guthealth #organic #organikbeslenme #glutensiz #saglikliyasam #sagliklihayat #sagliklialiskanliklar #meditasyon #doga #paleo #autoimmunedisease #autoimmune #tahilsiz #sekersiz #alkali
"Dunyayi guzellik kurtaracak, bir insani sevmekle baslayacak hersey!!" 🙏❤️🎼 Bugun kafam plan yapmakla mesgul ve bir yandan da bu soz takildi aklima..Neden mi? Cunku artik cogumuz sevmeyi unuttuk, sever gibi yapar olduk...! Oysa insana en iyi gelen seylerden biri de yurekten gelen "samimi" bir ilgi ve hesapsiz sicak bir gulumseme...! Oysa hangimizin hayatindan gecmedi ki "..mis gibi" yapanlar..? Severmis gibi, dinlermis gibi, duyarmis gibi, anlarmis gibi, umusarmis gibi...! 🤔😟Diyecegim o ki "mis gibi" yapanlariniz sizden uzak ama sizi yuregi ile dinleyenleriniz size yakin olsun..!! 🙏😇 . ☘️Sokakta yururken normalde yanindan bakmadan gecip gittigim bu kaldirim kenari otunun guzelligini, sirf gormek icin baktigimda farketmistim...😉 O yuzdendir ki etrafimizdaki herseyde guzelliklere odaklanmak bize iyi geliyor diye dusunuyorum..ve kendimi bu yonde egitmeye calisiyorum..Evet bunun icin calismak gerek cunku bize yillarca farketmeden aksi ogretildi.. hep hayatimizda eksik olanlara odaklandik..var olanlara degil.. hep kusurlara dikkat kesildik guzelliklere degil...! Neyse oylesine icimden geldi..! 🤔😇🙃😉👍 Netice de "beden ruhla el ele verince iyilesiyor.." Bu da bir ruhsal iyilesme recetesi olsun o halde..! 🤗☀️🌿☘️ It is just a beautiful detail ! For peace and for self love ❤️ Body heals together with your soul! Feeding your soul and loving yourself and all the creatures around you will help with your healing..! sometimes we just pass by some stunning details by not focusing the beauty around us...! Feed your soul with real love, and nature.. 🙏❤️and spend more time with healing nature and organic people..! 😇🤗 #healthyliving  #saglikliyasam  #hashimotos  #autoimmunewarrior  #otoimmune  #bagisikliksistemi  #healing  #guthealing  #guthealth  #organic  #organikbeslenme  #glutensiz  #saglikliyasam  #sagliklihayat  #sagliklialiskanliklar  #meditasyon  #doga  #paleo  #autoimmunedisease  #autoimmune  #tahilsiz  #sekersiz  #alkali 
Öğlen çok atıştırınca (hikayelerimdeki salata, kemik suyu, avokado ve tatlı patates) canım akşam birşey istemedi salatası 7.günümün #aip aksam yemeği! Roka ve ıspanak yaprakları, fermente pancar ve zeytinle 💖 #badeninsekeri #badeninsekeriileaipdiyeti #aipdinner #aipdiyeti
Günaydın 😊 Otoimmun Paleo Diyeti yani kisaca #AIP diyetinde ilk haftamı dolduruyorum bugün. Kısa bir durum değerlendirmesi yaparsak, bedenen 2 kilo daha hafifim artık(ki ne yaparsam yapayım gram veremiyordum) ama ruhen bir 10 kg vermis olabilirim. Hafifim, rahatım ve mutluyum. En güzeli de hic ac kalmadım, tıka basa yedim. 7.gün kahvaltımda ise salatalık, turp ve havuç salatası, biraz tatli patates ve dünden kalan ciğer var. Çok sevgili Elif Oltulu'nun nazik önerisi ile kahvaltıma da protein ekledim, eh madem sabahları da protein tüketecegim en sağlamından ciğerle başlayayım dedim 🙈 fena da olmadı. Mutlu bir haftasonu dilerim şimdiden 💖 #badeninsekeri #badeninsekeriileaipdiyeti #aipdiyeti #aipbreakfast
Günaydın 😊 Otoimmun Paleo Diyeti yani kisaca #AIP  diyetinde ilk haftamı dolduruyorum bugün. Kısa bir durum değerlendirmesi yaparsak, bedenen 2 kilo daha hafifim artık(ki ne yaparsam yapayım gram veremiyordum) ama ruhen bir 10 kg vermis olabilirim. Hafifim, rahatım ve mutluyum. En güzeli de hic ac kalmadım, tıka basa yedim. 7.gün kahvaltımda ise salatalık, turp ve havuç salatası, biraz tatli patates ve dünden kalan ciğer var. Çok sevgili Elif Oltulu'nun nazik önerisi ile kahvaltıma da protein ekledim, eh madem sabahları da protein tüketecegim en sağlamından ciğerle başlayayım dedim 🙈 fena da olmadı. Mutlu bir haftasonu dilerim şimdiden 💖 #badeninsekeri  #badeninsekeriileaipdiyeti  #aipdiyeti  #aipbreakfast 
☀️KARAHINDIBA SALATA UZERI -CIGER SOTE-
Burada esas konumuz ORGAN ETLERI 🍖🙏 "Organ Etleri (bobrek, ciger, kalp vd.) vitamin, mineral, saglikli yaglar ve amino asitler acisindan cok zengin ve kasli etlere gore daha besleyici" der otoimmun uzmanlari! 🤔 Oyle ki eskiden kabilelerde organ etleri kabilenin en yaslilarina, hamilelere veya kabilenin liderlerine ayrilirmis hurmeten..! 🍖 Otoimmun iyilesme odakli beslenme protokollerinde vucuttaki inflamasyonla mucade ve doku tamiri icin "iyilestirici" besinlerde liste basi su sekilde;
🍃Organik sebze ve meyveler 🍃Kemik Suyu (organik) 🍃Organ Etleri (organik)
🍃Omega-3 ve mineral zengini deniz hayvanlari (orn. deniz somonu, kabuklular) 🍃ve Probiyotikler, Fermente besinler 🍖Ozellikle cocuklukta bir nedenle pek sevemedigimiz (!) ama besin degeri cok yuksek "super gucler" aslinda organ etleri. O nedenle, ne yapip edip cocuklarimiza da alistirmaya calismamizda buyuk yarar var.! ve tabi ki biz otoimmun sorunu yasayanlar icin de iyilesme surecinde olmazsa olmazlarimizdan olmali...🙏 🍖 Organ etlerinde neredeyse yok yok!! 🙄B vitaminleri (B12, B1, B2, B6) ve folik asit acisidindan oldukca zengin; fosfor, demir, magnezyum, iyot, kalsiyum, potasyum, sodyum, selenyum, cinko, manganez ve D vitamini gibi bircok yagda cozulur vitaminler (A,D,E,K) iceriyor. Ornegin cigerin D vitamini, demir ve B12'nin en konsantre oldugu besin kaynagi oldugu belirtiliyor. Organ etleri yuksek oranda Omega-3 yag asitleri (EPA ve DHA) bulunduruyor. Kalp, kalp sagligi icin cok onemli olan Coenzyme Q10 (Cq10) acisindan cok zengin. 😉🤔 Diyecegim o ki; Ozellikle kronik hastaliklarla mucade eden kisiler ve saglikli beslenmek isteyenler icin uzmanlar diyetimizde haftada en az iki (2) defa organ etlerine yer vermenizi oneriyor (thepaleomom)
☀️Neyse ki ben cigeri severim ama evdekiler malesef henuz benimle ayni fikirde degiller ! Kalp, bobrek vs gelince henuz denemedim ama guvenilir bir marketten bulursam deneyecegim. Gerci henuz organ etleri pisirmede cok yaratici degilim, en fazla kavurma ve arnavut cigeri vs. yapiyorum ama otoimmun paleo (AIP) beslenenlerde ciger kofte, ezme vs gibi degisik tarifler de goruyorum. Kismet olursa denemek isterim bakalim...!
☀️KARAHINDIBA SALATA UZERI -CIGER SOTE- Burada esas konumuz ORGAN ETLERI 🍖🙏 "Organ Etleri (bobrek, ciger, kalp vd.) vitamin, mineral, saglikli yaglar ve amino asitler acisindan cok zengin ve kasli etlere gore daha besleyici" der otoimmun uzmanlari! 🤔 Oyle ki eskiden kabilelerde organ etleri kabilenin en yaslilarina, hamilelere veya kabilenin liderlerine ayrilirmis hurmeten..! 🍖 Otoimmun iyilesme odakli beslenme protokollerinde vucuttaki inflamasyonla mucade ve doku tamiri icin "iyilestirici" besinlerde liste basi su sekilde; 🍃Organik sebze ve meyveler 🍃Kemik Suyu (organik) 🍃Organ Etleri (organik) 🍃Omega-3 ve mineral zengini deniz hayvanlari (orn. deniz somonu, kabuklular) 🍃ve Probiyotikler, Fermente besinler 🍖Ozellikle cocuklukta bir nedenle pek sevemedigimiz (!) ama besin degeri cok yuksek "super gucler" aslinda organ etleri. O nedenle, ne yapip edip cocuklarimiza da alistirmaya calismamizda buyuk yarar var.! ve tabi ki biz otoimmun sorunu yasayanlar icin de iyilesme surecinde olmazsa olmazlarimizdan olmali...🙏 🍖 Organ etlerinde neredeyse yok yok!! 🙄B vitaminleri (B12, B1, B2, B6) ve folik asit acisidindan oldukca zengin; fosfor, demir, magnezyum, iyot, kalsiyum, potasyum, sodyum, selenyum, cinko, manganez ve D vitamini gibi bircok yagda cozulur vitaminler (A,D,E,K) iceriyor. Ornegin cigerin D vitamini, demir ve B12'nin en konsantre oldugu besin kaynagi oldugu belirtiliyor. Organ etleri yuksek oranda Omega-3 yag asitleri (EPA ve DHA) bulunduruyor. Kalp, kalp sagligi icin cok onemli olan Coenzyme Q10 (Cq10) acisindan cok zengin. 😉🤔 Diyecegim o ki; Ozellikle kronik hastaliklarla mucade eden kisiler ve saglikli beslenmek isteyenler icin uzmanlar diyetimizde haftada en az iki (2) defa organ etlerine yer vermenizi oneriyor (thepaleomom) ☀️Neyse ki ben cigeri severim ama evdekiler malesef henuz benimle ayni fikirde degiller ! Kalp, bobrek vs gelince henuz denemedim ama guvenilir bir marketten bulursam deneyecegim. Gerci henuz organ etleri pisirmede cok yaratici degilim, en fazla kavurma ve arnavut cigeri vs. yapiyorum ama otoimmun paleo (AIP) beslenenlerde ciger kofte, ezme vs gibi degisik tarifler de goruyorum. Kismet olursa denemek isterim bakalim...!
Evet, bugün ikinci dönemin başlamasıyla beraber 'back to reality' gerçeğini iyice kabullendim artık👊😄 Yeni döneme #rawvegan bir menüyle başladık: Vanilyalı&Hindistan cevizi kremalı ve çikolata ganajlı tart, nar, portakal, ıspanak+maydanoz+elma+ananaslı #greenjuice ve meyve saati için muz.

Bu tartı ilk kez Eren bana doğum günümde yapmıştı ve yiyen herkes bayılmıştı. Nasıl nefis bir tart oluyor gerçekten, anlatamam! 👌Bu kadar nefis bir şeyin içinde suçluluk duymayı gerektirmeyecek hiçbir şey olmadığını bilince de alınan haz ikiye katlanıyor tabii. Çikolata ganajı avokadolu, ara kremasında da kaju ve hindistan cevizi var.
Evet, bugün ikinci dönemin başlamasıyla beraber 'back to reality' gerçeğini iyice kabullendim artık👊😄 Yeni döneme #rawvegan  bir menüyle başladık: Vanilyalı&Hindistan cevizi kremalı ve çikolata ganajlı tart, nar, portakal, ıspanak+maydanoz+elma+ananaslı #greenjuice  ve meyve saati için muz. Bu tartı ilk kez Eren bana doğum günümde yapmıştı ve yiyen herkes bayılmıştı. Nasıl nefis bir tart oluyor gerçekten, anlatamam! 👌Bu kadar nefis bir şeyin içinde suçluluk duymayı gerektirmeyecek hiçbir şey olmadığını bilince de alınan haz ikiye katlanıyor tabii. Çikolata ganajı avokadolu, ara kremasında da kaju ve hindistan cevizi var.
Geçen gün kahvaltımda paylaştığım #aip ekmek tarifini blogda yayımladım. Süt, yumurta, tahıl, gluten icermez. Bağlantı profilimde ✌ www.badeninsekeri.com üzerinden ulaşabilirsiniz
Geçen gün kahvaltımda paylaştığım #aip  ekmek tarifini blogda yayımladım. Süt, yumurta, tahıl, gluten icermez. Bağlantı profilimde ✌ www.badeninsekeri.com üzerinden ulaşabilirsiniz
Günaydın! 6.gün #aip kahvaltım ✌bu sabah bir türlü acıkmadığım icin oldukca gec ve hafif bir kahvaltı ediyorum. Taze hindistancevizi suyu ve salatalik, havuç, avokado, kuru elma ve armutla yapilmis kocaman bir kahvaltı salatası 💖 nasıl hafifim, mutluyum, rahatım, tokum anlatamam. Kendimi çok hazırladığım icin olacak...o kadar da zor gelmiyor bu diyet artık. #badeninsekeri #badeninsekeriileaipdiyeti #aipbreakfast #aipdiyeti (Not: ara öğünleri hikayelerimde paylasiyorum)
Günaydın! 6.gün #aip  kahvaltım ✌bu sabah bir türlü acıkmadığım icin oldukca gec ve hafif bir kahvaltı ediyorum. Taze hindistancevizi suyu ve salatalik, havuç, avokado, kuru elma ve armutla yapilmis kocaman bir kahvaltı salatası 💖 nasıl hafifim, mutluyum, rahatım, tokum anlatamam. Kendimi çok hazırladığım icin olacak...o kadar da zor gelmiyor bu diyet artık. #badeninsekeri  #badeninsekeriileaipdiyeti  #aipbreakfast  #aipdiyeti  (Not: ara öğünleri hikayelerimde paylasiyorum)
5.gün akşam yemeğim (öglen bol sebze, köfte ve zeytin yedigim icin çok istahım yok) #aip usulü terbiyeli işkembe corbası ve en sevdigim çiğ kök sebzelerinden (pancar, turp, havuç, zencefil) salata. Birkaç gündür enerjim yerine gelmisti ama bugün biraz fazla yordum kendimi... Hashimoto yorgunluğu bambaşkadır, çeken bilir maalesef. Iyi akşamlar ✌ #badeninsekeri #aipdinner #aipdiyeti #badeninsekeriileaipdiyeti
5.gün akşam yemeğim (öglen bol sebze, köfte ve zeytin yedigim icin çok istahım yok) #aip  usulü terbiyeli işkembe corbası ve en sevdigim çiğ kök sebzelerinden (pancar, turp, havuç, zencefil) salata. Birkaç gündür enerjim yerine gelmisti ama bugün biraz fazla yordum kendimi... Hashimoto yorgunluğu bambaşkadır, çeken bilir maalesef. Iyi akşamlar ✌ #badeninsekeri  #aipdinner  #aipdiyeti  #badeninsekeriileaipdiyeti 
Yeriniz yok mu ? 
Gelip görüp deneyip alamaz mıyız ?
Gibi gibi onlarca mesaj alıyorum 😇
.
.
Hem ürünlerimizi görmek hemde Gece ve Ege ile tanışmak için 1 Ekim Pazar günü Beşiktaş Sanatçılar Parkına tüm Patizade dostlarını bekliyorum. 🤗😇 .
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Repost @farminapetfoodsturkiye) "edges": [{"node": {"text": "CAN DOSTLARI İÇİN EL ELE veriyoruz!
Türkiye'nin en büyük sosyal sorumluluk projesi 'Hayvanları Koruma Günü' kapsamında 1 Ekim ve 8 Ekim tarihlerinde sırasıyla İstanbul(Beşiktaş Sanatçılar Parkı) ve İzmir'de(Mavişehir-Tay Park) gerçekleşecektir. Birçok dernek ,barınak , kıyafet,şampuan, tasma standları olacak ve festival tadında geçecek bu harika projeye tüm hayvanseverleri bekliyoruz.Etkinlik içerisinde birbirinden güzel showlar,gün boyu müzik, eğlence, yüz boyama, yarışma ve çekilişler olacaktır. Her köpek için FARMINA PET FOODS TÜRKİYE, listeden seçeceğiniz dernek ya da barınağa 5 kg mama bağışında bulunacaktır.Etkinliğe katılım ücretsizdir. #farminapetfoodsturkiye #cat #dog #kedi #köpek #sosyalsorumluluk #sosyalsorumlulukprojesi #hayvanlarıkorumagünü #sahipsizcanlar #satınalmasahiplen #etkinlik #nd #tahılsız #düşüktahıllı #grainfree #lowgrain #farmina #happypethappyyou #festival #hayvansevgisi"}}]}, "caption_is_edited": true, "edge_media_to_comment": {"count": 6, "page_info": {"has_next_page": false, "end_cursor": null}, "edges": [{"node": {"id": "17873006059187020
Yeriniz yok mu ? Gelip görüp deneyip alamaz mıyız ? Gibi gibi onlarca mesaj alıyorum 😇 . . Hem ürünlerimizi görmek hemde Gece ve Ege ile tanışmak için 1 Ekim Pazar günü Beşiktaş Sanatçılar Parkına tüm Patizade dostlarını bekliyorum. 🤗😇 . . . . . . . . . . Repost @farminapetfoodsturkiye) "edges": [{"node": {"text": "CAN DOSTLARI İÇİN EL ELE veriyoruz! Türkiye'nin en büyük sosyal sorumluluk projesi 'Hayvanları Koruma Günü' kapsamında 1 Ekim ve 8 Ekim tarihlerinde sırasıyla İstanbul(Beşiktaş Sanatçılar Parkı) ve İzmir'de(Mavişehir-Tay Park) gerçekleşecektir. Birçok dernek ,barınak , kıyafet,şampuan, tasma standları olacak ve festival tadında geçecek bu harika projeye tüm hayvanseverleri bekliyoruz.Etkinlik içerisinde birbirinden güzel showlar,gün boyu müzik, eğlence, yüz boyama, yarışma ve çekilişler olacaktır. Her köpek için FARMINA PET FOODS TÜRKİYE, listeden seçeceğiniz dernek ya da barınağa 5 kg mama bağışında bulunacaktır.Etkinliğe katılım ücretsizdir. #farminapetfoodsturkiye  #cat  #dog  #kedi  #köpek  #sosyalsorumluluk  #sosyalsorumlulukprojesi  #hayvanlarıkorumagünü  #sahipsizcanlar  #satınalmasahiplen  #etkinlik  #nd  #tahılsız  #düşüktahıllı  #grainfree  #lowgrain  #farmina  #happypethappyyou  #festival  #hayvansevgisi "}}]}, "caption_is_edited": true, "edge_media_to_comment": {"count": 6, "page_info": {"has_next_page": false, "end_cursor": null}, "edges": [{"node": {"id": "17873006059187020
Gondollar ve maskeler şehri Venedik te üretilen gerçek tahılsız köpek maması .#wildfield #greenfre #tahılsız #dorado #kedimaması #köpekmaması #ist #dogs #dog #cats #cat #evcilhayvan
Günaydın ! 5. Gün #aip kahvaltımda tarçınla pişirilmiş elma, yabani böğürtlen ve hindistancevizi yoğurdu var ✌bugün işlerim var dışarıda olacağım o yuzden beslenme çantamı hazırlamaya gidiyorum 🙈 mutlu günler 💖#badeninsekeri #badeninsekeriileaipdiyeti #aipbreakfast #aipdiyeti
Iyi akşamlar 😊 deneğimizin 4. Gün akşam yemeğinde bu akşam soğan, salatalık, kereviz yaprakları ve marulla yapılmış bir salata, kök sebzelerinden yapılmış gökkuşağı sote ve et var. 😁 ✌ #badeninsekeri #badeninsekeriileaipdiyeti #aipdiyeti #hashimotokardesligi
CAN DOSTLARI İÇİN EL ELE veriyoruz!
Türkiye'nin en büyük sosyal sorumluluk projesi 'Hayvanları Koruma Günü' kapsamında 1 Ekim ve 8 Ekim tarihlerinde sırasıyla İstanbul(Beşiktaş Sanatçılar Parkı) ve İzmir'de(Mavişehir-Tay Park) gerçekleşecektir. Birçok dernek ,barınak , kıyafet,şampuan, tasma standları olacak ve festival tadında geçecek bu harika projeye tüm hayvanseverleri bekliyoruz.Etkinlik içerisinde birbirinden güzel showlar,gün boyu müzik, eğlence, yüz boyama, yarışma ve çekilişler olacaktır. Her köpek için FARMINA PET FOODS TÜRKİYE, listeden seçeceğiniz dernek ya da barınağa 5 kg mama bağışında bulunacaktır.Etkinliğe katılım ücretsizdir. #farminapetfoodsturkiye #cat #dog #kedi #köpek #sosyalsorumluluk #sosyalsorumlulukprojesi #hayvanlarıkorumagünü #sahipsizcanlar #satınalmasahiplen #etkinlik #nd #tahılsız #düşüktahıllı #grainfree #lowgrain #farmina #happypethappyyou #festival #hayvansevgisi
CAN DOSTLARI İÇİN EL ELE veriyoruz! Türkiye'nin en büyük sosyal sorumluluk projesi 'Hayvanları Koruma Günü' kapsamında 1 Ekim ve 8 Ekim tarihlerinde sırasıyla İstanbul(Beşiktaş Sanatçılar Parkı) ve İzmir'de(Mavişehir-Tay Park) gerçekleşecektir. Birçok dernek ,barınak , kıyafet,şampuan, tasma standları olacak ve festival tadında geçecek bu harika projeye tüm hayvanseverleri bekliyoruz.Etkinlik içerisinde birbirinden güzel showlar,gün boyu müzik, eğlence, yüz boyama, yarışma ve çekilişler olacaktır. Her köpek için FARMINA PET FOODS TÜRKİYE, listeden seçeceğiniz dernek ya da barınağa 5 kg mama bağışında bulunacaktır.Etkinliğe katılım ücretsizdir. #farminapetfoodsturkiye  #cat  #dog  #kedi  #köpek  #sosyalsorumluluk  #sosyalsorumlulukprojesi  #hayvanlarıkorumagünü  #sahipsizcanlar  #satınalmasahiplen  #etkinlik  #nd  #tahılsız  #düşüktahıllı  #grainfree  #lowgrain  #farmina  #happypethappyyou  #festival  #hayvansevgisi 
4. GÜN : Günaydın 😊 bu sabah kahvaltımdan da anlasılabilecegi gibi karnım zil calarak uyandım. @dogalkemiksuyu nun bol limonlu kombuchası, avokado, zeytin, salatalık, havuç ve enfes, besleyici, sütsuz, yumurtasız, glutensiz ve tahılsız bir #aip ekmek 👍 tarifini blogda yayinlamayi planliyorum tabii isterseniz 😄 #badeninsekeri #badeninsekeriileaipdiyeti #aipdiyeti #aipbreakfast
4. GÜN : Günaydın 😊 bu sabah kahvaltımdan da anlasılabilecegi gibi karnım zil calarak uyandım. @dogalkemiksuyu nun bol limonlu kombuchası, avokado, zeytin, salatalık, havuç ve enfes, besleyici, sütsuz, yumurtasız, glutensiz ve tahılsız bir #aip  ekmek 👍 tarifini blogda yayinlamayi planliyorum tabii isterseniz 😄 #badeninsekeri  #badeninsekeriileaipdiyeti  #aipdiyeti  #aipbreakfast 
Gün 3 - Akşam Yemeği : balık ve salata. Salatamızda bugün pancar, turp, havuç, salatalık ve zencefil var. Limon ve zeytinyağı ile tatlandırıldı. Mezgitler ise önce zeytinyağı sonra tapyokaya bulandı ve fırına verilerek güzelce kızartıldı 👍 Tapyoka nisastasının kullanımına AIP diyetinde izin var. Durum şu: Karbonhidrat kısıtlaması muhtemelen adrenal yorgunluktan muzdarip hashimotolulara hiç iyi gelmiyor. Tapyoka ise bu kısıtlı diyette neyse ki izin verilen, ülkemizde de bulunabilen ve bağırsağı irite etmeyen bir karbonhidrat kaynağı.  #badeninsekeri #badeninsekeriileaipdiyeti #aipdiyeti #hashimotokardesligi
Gün 3 - Akşam Yemeği : balık ve salata. Salatamızda bugün pancar, turp, havuç, salatalık ve zencefil var. Limon ve zeytinyağı ile tatlandırıldı. Mezgitler ise önce zeytinyağı sonra tapyokaya bulandı ve fırına verilerek güzelce kızartıldı 👍 Tapyoka nisastasının kullanımına AIP diyetinde izin var. Durum şu: Karbonhidrat kısıtlaması muhtemelen adrenal yorgunluktan muzdarip hashimotolulara hiç iyi gelmiyor. Tapyoka ise bu kısıtlı diyette neyse ki izin verilen, ülkemizde de bulunabilen ve bağırsağı irite etmeyen bir karbonhidrat kaynağı. #badeninsekeri  #badeninsekeriileaipdiyeti  #aipdiyeti  #hashimotokardesligi 
AIP diyetinde plantain denilen bu yemeklik muza izin var...ay neler yapmislar bu muzla inanamazsiniz...kizartiyorlar, ununu yapiyorlar, ekmek, cips, hatta pogaca bile yapiyorlar. Keşke ulkemizde de satilsa... Aip diyeti yapmak bu yüzden bizde iki kat daha zor maalesef... Genç girişimcilere selam olsun...siz yetiştirin müşteriniz hazır 😋 #aipdiyeti #badeninsekeri #badeninsekeriileaipdiyeti
AIP diyetinde plantain denilen bu yemeklik muza izin var...ay neler yapmislar bu muzla inanamazsiniz...kizartiyorlar, ununu yapiyorlar, ekmek, cips, hatta pogaca bile yapiyorlar. Keşke ulkemizde de satilsa... Aip diyeti yapmak bu yüzden bizde iki kat daha zor maalesef... Genç girişimcilere selam olsun...siz yetiştirin müşteriniz hazır 😋 #aipdiyeti  #badeninsekeri  #badeninsekeriileaipdiyeti 
Gün 2 : Merhabalar ! AIP diyeti menümde bu akşam hamburger menü var 😆 hamburgerim sadece sarimsak, zerdeçal, zeytinyağı ve kıyma iceriyor. Ekmek arası yerine roka yaprakları arasında 👌yaninda tatli patates cipsi, kemik suyu ve harika bir salata var. Salata kendi başına ayrı bir posta konu olabilir. İçinde rende pancar, zencefil, havuç, salatalık, marul, lolorosso, sarımsak, tuz ve sirke var.  Pancar ve zencefil ikilisi gercekten birbirine cok yakisiyor, mutlaka deneyin derim. AIP diyetinde menülerimizi mümkün oldugu kadar "nutrient dense" yani besin değeri yoğun bir sekilde ayarlıyoruz. Kalori kaygısi olmadan ✌ #badeninsekeri #aipdiyeti #badeninsekeriileaipdiyeti #hashimotokardesligi
Gün 2 : Merhabalar ! AIP diyeti menümde bu akşam hamburger menü var 😆 hamburgerim sadece sarimsak, zerdeçal, zeytinyağı ve kıyma iceriyor. Ekmek arası yerine roka yaprakları arasında 👌yaninda tatli patates cipsi, kemik suyu ve harika bir salata var. Salata kendi başına ayrı bir posta konu olabilir. İçinde rende pancar, zencefil, havuç, salatalık, marul, lolorosso, sarımsak, tuz ve sirke var. Pancar ve zencefil ikilisi gercekten birbirine cok yakisiyor, mutlaka deneyin derim. AIP diyetinde menülerimizi mümkün oldugu kadar "nutrient dense" yani besin değeri yoğun bir sekilde ayarlıyoruz. Kalori kaygısi olmadan ✌ #badeninsekeri  #aipdiyeti  #badeninsekeriileaipdiyeti  #hashimotokardesligi 
GÜN 2 : Gunaydın ! Bugün kahvaltım tembel işi ✌ canım soğuk ve pratik birseyler istedi cunku. Içinde kereviz yaprakları, marul, yarım avokado, biraz muz, bol buz, hindistancevizi suyu, 1 tatlı kaşığı jelatin ve su var. Klasik bir AIP kahvaltı smoothie yani. Kereviz yaprağı sevmiyorsaniz yerine dilediginiz yesilligi koyabilirsiniz. Yaklasik 3 porsiyon cikti ama ben 1 tane ile doydum bile. #badeninsekeri #badeninsekeriileaipdiyeti #aipdiyeti
GÜN 2 : Gunaydın ! Bugün kahvaltım tembel işi ✌ canım soğuk ve pratik birseyler istedi cunku. Içinde kereviz yaprakları, marul, yarım avokado, biraz muz, bol buz, hindistancevizi suyu, 1 tatlı kaşığı jelatin ve su var. Klasik bir AIP kahvaltı smoothie yani. Kereviz yaprağı sevmiyorsaniz yerine dilediginiz yesilligi koyabilirsiniz. Yaklasik 3 porsiyon cikti ama ben 1 tane ile doydum bile. #badeninsekeri  #badeninsekeriileaipdiyeti  #aipdiyeti 
Günaydın🤗 Dün çok merak edilen incir mayalı ekmeğimin görüntüsü🍞
Keşke fırından çıkınca size kokusunu gönderebilseydim. İçi bol kuruyemişli ama yumuşak, dışı da çıtır çıtır oldu. Epey doyurucu oldu. Dilimleyip üzerine peynir ekleyip fırında #pizza 🍕 gibi de yedik. O da ayrı bir lezzet oldu.
Bu arada #yumurtasız , #sekersiz, #glutensiz, #tahilsiz bir tarif oldu. 
Harika bir pazar diliyorum. Tarifi en kısa sürede bloga ekleyeceğim. Sevgiler🍀

#ekmek #glutensizsekersiz #temizbeslenme #sagliklibeslenme #kahvalti #kahvaltiyadair #maya #incirmayasi #karabuğdayunu #fikirolsun #annetavsiyesi
Günaydın🤗 Dün çok merak edilen incir mayalı ekmeğimin görüntüsü🍞 Keşke fırından çıkınca size kokusunu gönderebilseydim. İçi bol kuruyemişli ama yumuşak, dışı da çıtır çıtır oldu. Epey doyurucu oldu. Dilimleyip üzerine peynir ekleyip fırında #pizza  🍕 gibi de yedik. O da ayrı bir lezzet oldu. Bu arada #yumurtasız  , #sekersiz , #glutensiz , #tahilsiz  bir tarif oldu. Harika bir pazar diliyorum. Tarifi en kısa sürede bloga ekleyeceğim. Sevgiler🍀 #ekmek  #glutensizsekersiz  #temizbeslenme  #sagliklibeslenme  #kahvalti  #kahvaltiyadair  #maya  #incirmayasi  #karabuğdayunu  #fikirolsun  #annetavsiyesi 
Eveet günün ikinci ve son öğünü ! Motive edici mesajlarinizdan olacak pek özenerek hazirladım aksam(üstü) yemegimi 🖒 Efendim bu tabakta zeytinyaginda 1 dk sotelenip yumusatilmis spagetti seklinde kesilmis kabak, uzerinde avokado, sarimsak ve feslegen yapraklari ile hazirlanmis AIP pesto,  haşlanmiş ve dağ kekigi(ışınlanmamış) ile servis edilmiş (merada yetismis) dana eti mevcut. Kekikler sevgili @meryemyilmazalkan tarafindan tedarik edildi ( ki kendisi "ana" sponsorum olur 😄) turuncular da bildigimiz havuç 🐰 #badeninsekeri #badeninsekeriileaipdiyeti #aipdiyeti
Eveet günün ikinci ve son öğünü ! Motive edici mesajlarinizdan olacak pek özenerek hazirladım aksam(üstü) yemegimi 🖒 Efendim bu tabakta zeytinyaginda 1 dk sotelenip yumusatilmis spagetti seklinde kesilmis kabak, uzerinde avokado, sarimsak ve feslegen yapraklari ile hazirlanmis AIP pesto, haşlanmiş ve dağ kekigi(ışınlanmamış) ile servis edilmiş (merada yetismis) dana eti mevcut. Kekikler sevgili @meryemyilmazalkan tarafindan tedarik edildi ( ki kendisi "ana" sponsorum olur 😄) turuncular da bildigimiz havuç 🐰 #badeninsekeri  #badeninsekeriileaipdiyeti  #aipdiyeti 
#alininbeslenmecantasi 'nda bugün tahılsız ekmekten kaşarlı tost, haşlanmış mor karnabahar ve piramit karnabahar (bunları bu hafta ilk kez aldık organik pazardan), tahin-pekmez, elma ve ıspanak+ananas+limon+elmalı yeşil içeceği vardı.
#alininbeslenmecantasi  'nda bugün tahılsız ekmekten kaşarlı tost, haşlanmış mor karnabahar ve piramit karnabahar (bunları bu hafta ilk kez aldık organik pazardan), tahin-pekmez, elma ve ıspanak+ananas+limon+elmalı yeşil içeceği vardı.
Bu günlük son artık, söz 😊  her biri icin tek tek çok teşekkur ederim ozellikle alt en soldakine çok güldüm 😅 güneşli ve pozitif bir gün dilerim herkese 🌼🌻🌞☉ @zamanediyeti @pistouchio @yncadile @porselenyum @dilekarasoy @sinemkarlidag_oktay @cicek.irem @_che_ayla_
Bu günlük son artık, söz 😊 her biri icin tek tek çok teşekkur ederim ozellikle alt en soldakine çok güldüm 😅 güneşli ve pozitif bir gün dilerim herkese 🌼🌻🌞☉ @zamanediyeti @pistouchio @yncadile @porselenyum @dilekarasoy @sinemkarlidag_oktay @cicek.irem @_che_ayla_
Hedefimiz sadece doyurmak değildir. 
Sağlıklı beslemek temel ilkemizdir.#wildfield #greenfre #tahılsız #dorado #kedimaması #köpekmaması #greenfre #tahılsızmama #dogs #dog #cats #cat #evcilhayvan
Eveeet, sabah rutinimle karşınızdayım 🙆‍♀️🌄 daha önce hikaye kısmında paylaştığım görüntülerle bir post hazırladım çünkü baya soran oldu hangisini ne zaman ne sırayla içiyorsunuz diye. Haklısınız çünkü daha önce paylaştığım için sanki herkes hatırlıyor biliyor gibi bir durum oluyor ki öyle değil. Hem kalıcı olsun hem faydalanmak isteyen hasimoto arkadaşlarıma belki bir yol gösterme olur nacizane💐 şimdi öncelikle şunu belirtmek isterim ki ben doktor, diyetisyen vb değilim⚠️bir senedir beslenme işine kendince merak salmış, izlediği the thyroid secret belgeseliyle aydınlanmış, maalesef ki görüştüğü endokrinoloji doktorlarıyla uzun uzuuun tartismis(usulen öhöms 🙈🙊)ve kendi yolunu kendi bünyesine göre çizmeye karar vermiş bir iremim🤓gördüğünüz paylaşımda sabah rutinim bulunmakta. Sürekli böyle değildi, son uc aydır (tatil haric) düzenli devam ediyorum. Hasimoto değerim son 1 yıldır sabit, euthrox 50lik kullanıyorum ve nodulum yok🙇‍♀️ senede 1 ultrason ve min. 6 ayda 1 tahlil yaptırmaya özen gösteriyorum. Peki çok güzel böyle yapıyorsun da ne fark var derseniz şöyle ozetleyeyim: ben öğretmenim ve tüm günüm ayakta hoplaya zıplaya ders anlatmakla geçiyor son 7 yıldır👩🏼‍🏫 Bu düzene geçmeden önce #glutensiz #sekersiz #suturunsuz #tahilsiz inanın işten eve gelip bırakın yemek yapmayı, kolunu kaldıracak kuvveti olmayan, huysuz ve tatlı 😈(eşime de sormak lazım tabi😅), sacları dökülen, tırnakları kırılan, hiçbir şeye enerjisi olmayan biriydim. Şimdi hem ev işlerini hem sporu hem kendime olan zamanı pek güzel hallediyorum 🤸‍♀️ bunların dışında aldığım takviyeler omega 3, b12, d vitamini, selenyum, magnezyum, coq10, k2💊 Kendi tahlillerime göre aldığım için ne miktar belirtmeyi ne de her onume gelene 'sen de kullan' demeyi doğru bulmuyorum; omega 3 haricinde. Farkli goruste olan tüm uzmanlar artık her gün min 1 gr epa+dha diye ortak paydada. Demem o ki lütfen okuyun, araştırın, sorun, sorgulayın ve vücudunuzu tanıyın, uygulayın. En doğru yanıtı size o verecektir ❤
Eveeet, sabah rutinimle karşınızdayım 🙆‍♀️🌄 daha önce hikaye kısmında paylaştığım görüntülerle bir post hazırladım çünkü baya soran oldu hangisini ne zaman ne sırayla içiyorsunuz diye. Haklısınız çünkü daha önce paylaştığım için sanki herkes hatırlıyor biliyor gibi bir durum oluyor ki öyle değil. Hem kalıcı olsun hem faydalanmak isteyen hasimoto arkadaşlarıma belki bir yol gösterme olur nacizane💐 şimdi öncelikle şunu belirtmek isterim ki ben doktor, diyetisyen vb değilim⚠️bir senedir beslenme işine kendince merak salmış, izlediği the thyroid secret belgeseliyle aydınlanmış, maalesef ki görüştüğü endokrinoloji doktorlarıyla uzun uzuuun tartismis(usulen öhöms 🙈🙊)ve kendi yolunu kendi bünyesine göre çizmeye karar vermiş bir iremim🤓gördüğünüz paylaşımda sabah rutinim bulunmakta. Sürekli böyle değildi, son uc aydır (tatil haric) düzenli devam ediyorum. Hasimoto değerim son 1 yıldır sabit, euthrox 50lik kullanıyorum ve nodulum yok🙇‍♀️ senede 1 ultrason ve min. 6 ayda 1 tahlil yaptırmaya özen gösteriyorum. Peki çok güzel böyle yapıyorsun da ne fark var derseniz şöyle ozetleyeyim: ben öğretmenim ve tüm günüm ayakta hoplaya zıplaya ders anlatmakla geçiyor son 7 yıldır👩🏼‍🏫 Bu düzene geçmeden önce #glutensiz  #sekersiz  #suturunsuz  #tahilsiz  inanın işten eve gelip bırakın yemek yapmayı, kolunu kaldıracak kuvveti olmayan, huysuz ve tatlı 😈(eşime de sormak lazım tabi😅), sacları dökülen, tırnakları kırılan, hiçbir şeye enerjisi olmayan biriydim. Şimdi hem ev işlerini hem sporu hem kendime olan zamanı pek güzel hallediyorum 🤸‍♀️ bunların dışında aldığım takviyeler omega 3, b12, d vitamini, selenyum, magnezyum, coq10, k2💊 Kendi tahlillerime göre aldığım için ne miktar belirtmeyi ne de her onume gelene 'sen de kullan' demeyi doğru bulmuyorum; omega 3 haricinde. Farkli goruste olan tüm uzmanlar artık her gün min 1 gr epa+dha diye ortak paydada. Demem o ki lütfen okuyun, araştırın, sorun, sorgulayın ve vücudunuzu tanıyın, uygulayın. En doğru yanıtı size o verecektir ❤
💜🐶⚠️🐈 #kopegi #veya #kedisi #olanlara #tavsiye #ediyorum #tahilsiz #mama #kurutulmus #et #wildfield 🐶 🐷 #pig 🐖 #pork 🐇 #rabbit 🍳 #eggs #anceatral #dog #food #maiale #coniglio #uova #italy 🇮🇹
"Bir köprüden 60 metrelik bir ipte sallanarak, bungee jumping yaparken bunun saçmalık olduğunu bilirsiniz. Oysa "Sağlıklı tam tahıllı" (!) gıdaları yerken bungee jumping'in bunun yanında seksek oynamak gibi kaldığının farkında olan var mı ? 👻" Dr. William Davis 👓  söyledi yine söyleyeceğini.👌
Gluten hassasiyetinin belirtileri çok fazla sorulan sorular arasında olmakla birlikte , kesin ve net bir cevabı yok .🚩 Yani Çölyak hastası olmadığınız sürece bir takım tetkikler ile anlaşılması güç . 😝 Vücudumuz daki problemlerin her biri glutenden kaynaklanabilir 
Kilo , saç dökülmesi , sivilce akne döküntü egzama , kas romatizması, kemik erimesi , yorgunluk , mutsuzluk , depresyon, kanser vb. Herşey hassasiyete işaret edebilir 👆  Bir işaret beklemeden , direk beslenmeden çıkarılmalıdır🚫  Çünkü hücrelerinize zarar veriyor 💥 
Bugün buğdayı beslenmeden dışlamak için harika bir gün 💛
Kimler bizimle 🙋

Foto by 📷 @nilaycafer #breakfast #kahvalti #eatclean #clean #sleep #bugday #gluten #mutlulukkürleri #Ümitaktaş #glutenfreefood #foodstyling #glutensiz #şekersiz #tahılsız #glutenfree #yesterday #Today #Monday #itsmonday #zinde #september #günaydın #goodmorning #mornin #bonjour #eathealthy #fitbody #fit #workout
"Bir köprüden 60 metrelik bir ipte sallanarak, bungee jumping yaparken bunun saçmalık olduğunu bilirsiniz. Oysa "Sağlıklı tam tahıllı" (!) gıdaları yerken bungee jumping'in bunun yanında seksek oynamak gibi kaldığının farkında olan var mı ? 👻" Dr. William Davis 👓 söyledi yine söyleyeceğini.👌 Gluten hassasiyetinin belirtileri çok fazla sorulan sorular arasında olmakla birlikte , kesin ve net bir cevabı yok .🚩 Yani Çölyak hastası olmadığınız sürece bir takım tetkikler ile anlaşılması güç . 😝 Vücudumuz daki problemlerin her biri glutenden kaynaklanabilir Kilo , saç dökülmesi , sivilce akne döküntü egzama , kas romatizması, kemik erimesi , yorgunluk , mutsuzluk , depresyon, kanser vb. Herşey hassasiyete işaret edebilir 👆 Bir işaret beklemeden , direk beslenmeden çıkarılmalıdır🚫 Çünkü hücrelerinize zarar veriyor 💥 Bugün buğdayı beslenmeden dışlamak için harika bir gün 💛 Kimler bizimle 🙋 Foto by 📷 @nilaycafer #breakfast  #kahvalti  #eatclean  #clean  #sleep  #bugday  #gluten  #mutlulukkürleri  #Ümitaktaş  #glutenfreefood  #foodstyling  #glutensiz  #şekersiz  #tahılsız  #glutenfree  #yesterday  #Today  #Monday  #itsmonday  #zinde  #september  #günaydın  #goodmorning  #mornin  #bonjour  #eathealthy  #fitbody  #fit  #workout 
http://www.businessinsider.com/how-much-protein-need-happens-eat-too-much-2017-8

Gecenlerde businessinsider’da bir habere rastladim. Bu yaz Avustralya’da bir vucut gelistirici bayan’in (Meegan, 25) protein zengin beslenme ve takviyeler nedeniyle hayatini kaybettigini yaziyordu. Meegan’in olumune ise vucudun protein parcalamasini engelleyen bir genetik hastalik neden olmus. Bu haber yeni bir tartismanin da konusu olmus. `Kaslarimiz ve kilo kontrolu icin kritik olan `protein`e gunluk ne kadar ihtiyacimiz var ? Yazida, gunluk standart dengeli bir diyette hali hazirda degisik kaynaklardan proteini yeter miktarda aldigimiz da belirtiliyor (et,tavuk, balik, yumurta, sut urunleri, yemisler, bakliyatlar vb.) ve protein takviyelerinin tehlikesine isaret ediyor.
🍖 Dr.Axe ‘protein’in kas, kemik ve hormonlarimizin yapi tasi oldugunu ve sagligimiz icin onemini vurguluyor. Daha hizli doyma hissi yaratan ve kan sekerini de dengeleyerek daha uzun sure tok tutan protein vucut icin cok onemli bir enerji kaynagi. Ancak uzmanlar gerekenden fazla tuketilen protein’in de vucut tarafindan `seker/glucose`a cevrildigini ve fazla miktarin vucutta yag olarak depolandigini belirtiyor. Ayrica vucudu asidik yapma adina da (asidik ortamin hastaliklara zemin hazirladigini artik biliyoruz) tehlikeli.. 🍖Gunluk ihtiyacimiz olan protein miktari yas, cinsiyet, aktivite duzeyimiz ve kas kutlemiz gibi bircok degiskene de bagli. Protein ihtiyacimizi hesaplamak icin degisik oneriler var. Bunlardan en basiti ise cogumuz icin kilo (kg) basina 1-1.2 gr seklinde (Ornegin 1 buyuk yumurta 6-8 gr protein’e esit tutuluyor). Bir diger hesap ise mevcut kilo (kg) X o.8 gr (kimilerine gore ise 0.5) seklinde. Otomatik hesaplama icin ise araclar mevcut orn: https://www.nal.usda.gov/fnic/interactiveDRI/ 
#protein #autoimmunepaleo #autoimmuneprotocol #thyroid #hashimotos #hashimotosdisease #otoimmün #saglikliyasam #sagliklihayat #sagliklibeslen #glutensiz #tahilsiz #sekersiz #alkalidiyet #temizbeslenme #cleaneating #rawvegan #vegan #travel #healingdiet #sagliklibeslenme #sagliklibeslen #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #paleo #glutenfree #sugarfree #alkalibeslenme #healthycuisines #bagirsaksagligi
http://www.businessinsider.com/how-much-protein-need-happens-eat-too-much-2017-8 Gecenlerde businessinsider’da bir habere rastladim. Bu yaz Avustralya’da bir vucut gelistirici bayan’in (Meegan, 25) protein zengin beslenme ve takviyeler nedeniyle hayatini kaybettigini yaziyordu. Meegan’in olumune ise vucudun protein parcalamasini engelleyen bir genetik hastalik neden olmus. Bu haber yeni bir tartismanin da konusu olmus. `Kaslarimiz ve kilo kontrolu icin kritik olan `protein`e gunluk ne kadar ihtiyacimiz var ? Yazida, gunluk standart dengeli bir diyette hali hazirda degisik kaynaklardan proteini yeter miktarda aldigimiz da belirtiliyor (et,tavuk, balik, yumurta, sut urunleri, yemisler, bakliyatlar vb.) ve protein takviyelerinin tehlikesine isaret ediyor. 🍖 Dr.Axe ‘protein’in kas, kemik ve hormonlarimizin yapi tasi oldugunu ve sagligimiz icin onemini vurguluyor. Daha hizli doyma hissi yaratan ve kan sekerini de dengeleyerek daha uzun sure tok tutan protein vucut icin cok onemli bir enerji kaynagi. Ancak uzmanlar gerekenden fazla tuketilen protein’in de vucut tarafindan `seker/glucose`a cevrildigini ve fazla miktarin vucutta yag olarak depolandigini belirtiyor. Ayrica vucudu asidik yapma adina da (asidik ortamin hastaliklara zemin hazirladigini artik biliyoruz) tehlikeli.. 🍖Gunluk ihtiyacimiz olan protein miktari yas, cinsiyet, aktivite duzeyimiz ve kas kutlemiz gibi bircok degiskene de bagli. Protein ihtiyacimizi hesaplamak icin degisik oneriler var. Bunlardan en basiti ise cogumuz icin kilo (kg) basina 1-1.2 gr seklinde (Ornegin 1 buyuk yumurta 6-8 gr protein’e esit tutuluyor). Bir diger hesap ise mevcut kilo (kg) X o.8 gr (kimilerine gore ise 0.5) seklinde. Otomatik hesaplama icin ise araclar mevcut orn: https://www.nal.usda.gov/fnic/interactiveDRI/ #protein  #autoimmunepaleo  #autoimmuneprotocol  #thyroid  #hashimotos  #hashimotosdisease  #otoimmün  #saglikliyasam  #sagliklihayat  #sagliklibeslen  #glutensiz  #tahilsiz  #sekersiz  #alkalidiyet  #temizbeslenme  #cleaneating  #rawvegan  #vegan  #travel  #healingdiet  #sagliklibeslenme  #sagliklibeslen  #healthyfood  #healthyeating  #healthylifestyle  #paleo  #glutenfree  #sugarfree  #alkalibeslenme  #healthycuisines  #bagirsaksagligi 
Mutlu Bayramlar 😊💙 Bayram için hangi saglikli atistirmaliklari yaptınız ? #badeninsekeri #iyibayramlar
Glutensiz & Rafine şekersiz Havuçlu kek tarifini bloga ekledim. Gecikti biraz ama olsun 💙 Bağlantı her zamanki gibi profilimde. Bugünkü yazıda minik bir de röportaj var, Bade ile her sene yaptığım ve hazine gibi sakladığım geleneksel röportajlardan 😆 Çocuklarımızı ne kadar tanıyoruz aslında ? #badeninsekeri
Glutensiz & Rafine şekersiz Havuçlu kek tarifini bloga ekledim. Gecikti biraz ama olsun 💙 Bağlantı her zamanki gibi profilimde. Bugünkü yazıda minik bir de röportaj var, Bade ile her sene yaptığım ve hazine gibi sakladığım geleneksel röportajlardan 😆 Çocuklarımızı ne kadar tanıyoruz aslında ? #badeninsekeri 
Kitap için güzel zamanlama oldu📖😎/ it is a good time for reading😊
#tahilsiz #grainfree #cleaneating #sagliklibeslenme #healthydiet #unsuz#şekersiz #unrefined #sugarfree #fitlife
Tam nezle havaları 😷
Korunmak için; terlediğiniz zaman üzerinizi değiştirmeye , ceryanda kalmamaya mutlaka dikkat edin🍃 Eğer çoktan nezle olmuşsanız, dinlenin kendinizi yormayın.😴 Bol Bol su için ama soğuk olmasın💧 Bitki çayları ile vücudunuza güç verin 💪 
Vee midenize bağışıklık sisteminizi zayıflatacak saçma sapan şeyler almayın ✋ 
Miss gibi bol baharatlı (zerdeçal, karabiber,zencefil) tarhana çorbası da önerim 💣 Bomba gibi olursunuz 2 güne.. 👀

Foto by 📷 @wat.ki #günaydın#goodmorning #mornin #bonjour #buongiorno #buanosdias #eatclean #eathealthy #breakfast #kahvalti #mondays #itsmonday #smile #always #forever #happiness #healtylife #sugarfree #nosugar #nobread #sekersizyasam #glutenfreefood #foodstyling #glutensiz #şekersiz #tahılsız #motivation #hatirlatma #Today
Tam nezle havaları 😷 Korunmak için; terlediğiniz zaman üzerinizi değiştirmeye , ceryanda kalmamaya mutlaka dikkat edin🍃 Eğer çoktan nezle olmuşsanız, dinlenin kendinizi yormayın.😴 Bol Bol su için ama soğuk olmasın💧 Bitki çayları ile vücudunuza güç verin 💪 Vee midenize bağışıklık sisteminizi zayıflatacak saçma sapan şeyler almayın ✋ Miss gibi bol baharatlı (zerdeçal, karabiber,zencefil) tarhana çorbası da önerim 💣 Bomba gibi olursunuz 2 güne.. 👀 Foto by 📷 @wat.ki #günaydın #goodmorning  #mornin  #bonjour  #buongiorno  #buanosdias  #eatclean  #eathealthy  #breakfast  #kahvalti  #mondays  #itsmonday  #smile  #always  #forever  #happiness  #healtylife  #sugarfree  #nosugar  #nobread  #sekersizyasam  #glutenfreefood  #foodstyling  #glutensiz  #şekersiz  #tahılsız  #motivation  #hatirlatma  #Today 
Mutlu Pazarlar! GAPS Destek kitabı çekilişinin sonucu belli oldu. Hikayelerim bölümüne ekledim. Tebrik ederim @srpckl @ceyln_hasan @selmaertentan @tdenizcakar 😊 isim, soyadı, adres ve telefon bilgilerinizi DM olarak iletin lütfen 😚 #cekilis #badeninsekeri
Mutlu Pazarlar! GAPS Destek kitabı çekilişinin sonucu belli oldu. Hikayelerim bölümüne ekledim. Tebrik ederim @srpckl @ceyln_hasan @selmaertentan @tdenizcakar 😊 isim, soyadı, adres ve telefon bilgilerinizi DM olarak iletin lütfen 😚 #cekilis  #badeninsekeri 
İddiamız hala geçerliliğini korumaktadır.
İçeriğinde sadece kurutulmuş et,meyve,sebze,şifalı bitkiler ve otlar,glukozamin ve kondroitin bulunur.
Sakatat,taze et,patates,et unu,tahıl,mercimek ,nohut ,yapay koruyucular,şeker pancarı posası ve gluten BULUNMAZ.
Daha iyisi yapılana kadar EN İYİSİ.......#wildfield #greenfre #tahılsız #dorado #kedimaması #köpekmaması #ist #dogs #dog #cats #cat #evcilhayvan #
Tahılsız ve tahıllı çeşitleri ile kedi dostlarınızın severek tükettikleri mama çeşitler hepsi DORADO firmasının gondollar ve maskeler şehri Venedik ten......#wildfield #greenfre #tahılsız #dorado #kedimaması #köpekmaması #ist #dogs #dog #cats #cat #evcilhayvan #exclusion
🌿🌊Egenin otlari gercekten de mutesemdi.! 🙏☀️👌🌸🌺🥗Bana dediler ki Ege insani "Keci'nin yedigi her otu yeriz" dermis. Esas Mayis ayinda gitmeliymisim!! 🙏 Ben de bu yaz bir keci misali mevsimine uygun olarak tatilde bulabildigim tum otlari salata yaptim ve bayila bayila yedim. Evet daha once de cok defa soyledigim gibi ben bir ot/yesil severim. Yani diger bir tabirle "Alkali" agirlikli besleniyorum. Dolayisi ile buralarda en cok eksikligini cektigim de bu otlar oluyor. Ornegin Turkiye'de buldugum gibi iri yaprakli demet roka ve semizotu bulamiyorum buralarda. Neyse bu acigi Asyalilarin cesit cesit sebze ve otlarini daha cok tuketerek kapatmayi deneyecegim bakalim..! Simdiden ozlemle hatirladigim ve fotografa bakarken bile agzimin sulandigi bu guzellik bana "Deniz Nohutu" olarak tanitilmisti diye hatirliyorum. Eger yaniliyorsam duzelten olur sanirim..! ☀️💫🥒🥗
.
.
Here is another fresh memory from my beautiful home country Turkey, Aegean Region. Prepared this yummy salad with another fresh aegean sea plant 🌱with purple onion, fresh garlic, yummy organic tomatoes and black olives topped with cold pressed olive oil and lemon juice.! Missing it already!! 😔🇹🇷🏡🥗 #seaplants #aegeansea #turkey #cunda #ayvalik #herbs #alkaline #alkalidiyet #alkalibeslenme #saglik #saglikliyasam #sagliklibeslenme #healthylifestyle #healthy #healthydiet #healthychoices #healthyfood #greensalad #fresheating #earthdiet #olive #oliveoil #healthymom #glutensiz #tahilsiz #glutenfree #healthyfats
🌿🌊Egenin otlari gercekten de mutesemdi.! 🙏☀️👌🌸🌺🥗Bana dediler ki Ege insani "Keci'nin yedigi her otu yeriz" dermis. Esas Mayis ayinda gitmeliymisim!! 🙏 Ben de bu yaz bir keci misali mevsimine uygun olarak tatilde bulabildigim tum otlari salata yaptim ve bayila bayila yedim. Evet daha once de cok defa soyledigim gibi ben bir ot/yesil severim. Yani diger bir tabirle "Alkali" agirlikli besleniyorum. Dolayisi ile buralarda en cok eksikligini cektigim de bu otlar oluyor. Ornegin Turkiye'de buldugum gibi iri yaprakli demet roka ve semizotu bulamiyorum buralarda. Neyse bu acigi Asyalilarin cesit cesit sebze ve otlarini daha cok tuketerek kapatmayi deneyecegim bakalim..! Simdiden ozlemle hatirladigim ve fotografa bakarken bile agzimin sulandigi bu guzellik bana "Deniz Nohutu" olarak tanitilmisti diye hatirliyorum. Eger yaniliyorsam duzelten olur sanirim..! ☀️💫🥒🥗 . . Here is another fresh memory from my beautiful home country Turkey, Aegean Region. Prepared this yummy salad with another fresh aegean sea plant 🌱with purple onion, fresh garlic, yummy organic tomatoes and black olives topped with cold pressed olive oil and lemon juice.! Missing it already!! 😔🇹🇷🏡🥗 #seaplants  #aegeansea  #turkey  #cunda  #ayvalik  #herbs  #alkaline  #alkalidiyet  #alkalibeslenme  #saglik  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #healthylifestyle  #healthy  #healthydiet  #healthychoices  #healthyfood  #greensalad  #fresheating  #earthdiet  #olive  #oliveoil  #healthymom  #glutensiz  #tahilsiz  #glutenfree  #healthyfats 
Hazir henuz tatil havasini uzerimden atmamisken son gun, son dk Ayvalik'ta arayarak bulup, severek aldigim otantik salvarimla bir de kendi goruntumu paylasayim istedim..! 😉😁☀️Insanin sevdikleri ile gecirdigi ozel zamanlar ruhunu besliyor..! Bu tatil de bana o anlamda cok iyi geldi diye dusunuyorum..Hayatta onemli olan kuru kalabalik icinde kaybolmak degil ruhumuza iyi gelen guzel ve ozel insanlar biriktirmek. Ben de bu tatilde ailem, akrabalarim ve yeni tanistigim guzel ege insanlari ile hem ruhumu besledim hem de muhtesem ege otlari ve taze, dalindan meyveler ile bedenimi besledim...! Sukurler olsun 🙏🙏🙏🙏🤗🌺🌺🇹🇷🏡 This is me and some fresh memories of the cosy city from my home country Turkey! I am grateful for all I have and for the time spent with my parents and loved ones in 🇹🇷 Turkey 🇹🇷☀️🌺🏡 #summermemories #ayvalik #cunda #ege #ageansea #guthealthy #cleaneats #cleangut #hashimoto #autoimmunepaleo #saglikliyasam #sagliklibeslenme #glutensiz #glutenfreeliving #dairyfree #glutensiz #tahilsiz #healthychoices #healthylifestyle #healthymom #healthymom
Hazir henuz tatil havasini uzerimden atmamisken son gun, son dk Ayvalik'ta arayarak bulup, severek aldigim otantik salvarimla bir de kendi goruntumu paylasayim istedim..! 😉😁☀️Insanin sevdikleri ile gecirdigi ozel zamanlar ruhunu besliyor..! Bu tatil de bana o anlamda cok iyi geldi diye dusunuyorum..Hayatta onemli olan kuru kalabalik icinde kaybolmak degil ruhumuza iyi gelen guzel ve ozel insanlar biriktirmek. Ben de bu tatilde ailem, akrabalarim ve yeni tanistigim guzel ege insanlari ile hem ruhumu besledim hem de muhtesem ege otlari ve taze, dalindan meyveler ile bedenimi besledim...! Sukurler olsun 🙏🙏🙏🙏🤗🌺🌺🇹🇷🏡 This is me and some fresh memories of the cosy city from my home country Turkey! I am grateful for all I have and for the time spent with my parents and loved ones in 🇹🇷 Turkey 🇹🇷☀️🌺🏡 #summermemories  #ayvalik  #cunda  #ege  #ageansea  #guthealthy  #cleaneats  #cleangut  #hashimoto  #autoimmunepaleo  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #glutensiz  #glutenfreeliving  #dairyfree  #glutensiz  #tahilsiz  #healthychoices  #healthylifestyle  #healthymom  #healthymom 
Merhaba 😊 Kavrulmamış Karabuğday ekmeği mi Havuçlu Kek mi derken ekmek daha cok istek aldı ve şu anda blogda yayında. Çok pratik ve lezzetli bir ekmek oldu. Havuçlu Kek'i de Pazar gününe yetiştirmeyi planlıyorum ✌ Keyifli okumalar ve mutlu haftasonları dilerim. Yazıya profilimdeki bağlantıdan veya direkt www.badeninsekeri.com üzerinden ulaşabilirsiniz. #badeninsekeri
Merhaba 😊 Kavrulmamış Karabuğday ekmeği mi Havuçlu Kek mi derken ekmek daha cok istek aldı ve şu anda blogda yayında. Çok pratik ve lezzetli bir ekmek oldu. Havuçlu Kek'i de Pazar gününe yetiştirmeyi planlıyorum ✌ Keyifli okumalar ve mutlu haftasonları dilerim. Yazıya profilimdeki bağlantıdan veya direkt www.badeninsekeri.com üzerinden ulaşabilirsiniz. #badeninsekeri 
Çok birikmiş 😋 cok tesekkur ediyorum canim okuyucularim hepinize tekrar afiyet olsun 😆 @tontikkiz_ @healthytastysimple @alerjik_mutfagim @efof @diet_eatclean @gergenc ve canim @figenpaypay
Çok birikmiş 😋 cok tesekkur ediyorum canim okuyucularim hepinize tekrar afiyet olsun 😆 @tontikkiz_ @healthytastysimple @alerjik_mutfagim @efof @diet_eatclean @gergenc ve canim @figenpaypay
Itiraf edeyim : En sevdigim geri bildirimler minik kuzuların elinden bana bakan tariflerim ama vakit ayirip guzel fotograflar cekip bir de harika mesajlar atan sizlere teker teker cok tesekkur ediyorum. Guzel fotograflar cekmenize ilham verdigim de oluyormuş, o apayrı bir gurur tabii 😏😚💙 @ueliff @ilerianne @missingozlem @prncssmononoke @dileksenolcan @porselenyum @fundagokalpergun @hashimoto_sevgilim
Itiraf edeyim : En sevdigim geri bildirimler minik kuzuların elinden bana bakan tariflerim ama vakit ayirip guzel fotograflar cekip bir de harika mesajlar atan sizlere teker teker cok tesekkur ediyorum. Guzel fotograflar cekmenize ilham verdigim de oluyormuş, o apayrı bir gurur tabii 😏😚💙 @ueliff @ilerianne @missingozlem @prncssmononoke @dileksenolcan @porselenyum @fundagokalpergun @hashimoto_sevgilim
Geri bildirimlere devam : beni motive eden, neşelendiren, hatta yazdiklarinizla bazen aglatan geri bildirimler şu sosyal medyayı cekilir yapan tek sey 😊 asıl ben tesekkur ediyorum 💙 @damlaoge @_che_ayla @slnkzldg @smartpilates.brandium @ozlemdemirakbas ve canim @figenpaypay
Geri bildirimlere devam : beni motive eden, neşelendiren, hatta yazdiklarinizla bazen aglatan geri bildirimler şu sosyal medyayı cekilir yapan tek sey 😊 asıl ben tesekkur ediyorum 💙 @damlaoge @_che_ayla @slnkzldg @smartpilates.brandium @ozlemdemirakbas ve canim @figenpaypay
Yeni kedi ve köpek konservelerimizi denediniz mi?  #Tahılsız #grainfree #hindi #tavuk #ringa #somon #kuzueti %70 et 100gr ve 200gr ambalajlarda

#naturesprotection
Onu her gün taramak kadar seçtiğiniz mamanın tazeliği de çok önemli. O yüzden Prochoice en taze mama olarak lezzetiyle, hem keyifle tüketmesini hemde tüy sorunu yaşamamasını sağlayacaktır.
'
'
'
'
#gurmelezzetler #yavrukedi #yavruköpek #kedimaması #kedi #love #miyav #meow #petstagram #köpek #köpekdostları #köpeksevgisi #kopekmaması  #candostum #hayvanseverler #dogsofinsta #kovalamakolla #sadıkdost #dost #petfood #pati #prochoice #tahılsız #kurumama
Onu her gün taramak kadar seçtiğiniz mamanın tazeliği de çok önemli. O yüzden Prochoice en taze mama olarak lezzetiyle, hem keyifle tüketmesini hemde tüy sorunu yaşamamasını sağlayacaktır. ' ' ' ' #gurmelezzetler  #yavrukedi  #yavruköpek  #kedimaması  #kedi  #love  #miyav  #meow  #petstagram  #köpek  #köpekdostları  #köpeksevgisi  #kopekmaması   #candostum  #hayvanseverler  #dogsofinsta  #kovalamakolla  #sadıkdost  #dost  #petfood  #pati  #prochoice  #tahılsız  #kurumama 
Mutlu haftalar 😊 mutfaktan mis gibi havuç ve tarçın kokusu geliyor, ben de oturdum yeni kekimin pişmesini, sonra da tadıp fotoğraflayacağım anı bekliyorum. Ne yapayım @bulutagaci gecen gün havuçlu pasta paylasmış, aklım gitti. Kek guzel olursa pastasını da yapacağım. Kaçıranlar için : fotograftaki böğürtlenli, tahılsız, glutensiz ve rafine şekersiz kek tarifini dün gece yayinladım, cunku en abuk zamanlarda blog güncellemek benim işim. #badeninsekeri #mutluhaftalar (thanks for the amazing pazen cloth @blue.jardin )
Mutlu haftalar 😊 mutfaktan mis gibi havuç ve tarçın kokusu geliyor, ben de oturdum yeni kekimin pişmesini, sonra da tadıp fotoğraflayacağım anı bekliyorum. Ne yapayım @bulutagaci gecen gün havuçlu pasta paylasmış, aklım gitti. Kek guzel olursa pastasını da yapacağım. Kaçıranlar için : fotograftaki böğürtlenli, tahılsız, glutensiz ve rafine şekersiz kek tarifini dün gece yayinladım, cunku en abuk zamanlarda blog güncellemek benim işim. #badeninsekeri  #mutluhaftalar  (thanks for the amazing pazen cloth @blue.jardin )
Yeni blog yazım ve söz verdigim gibi glutensiz, rafine şekersiz, sütsüz Böğürtlenli Kek tarifim (ilham sevgili @cafefernando nun frambuazli keki) yayinda. Link profilimde. Bu arada konuyu gaps destek çekilişine getireyim, ilk defa yapiyorum ya pek hevesliyim 😅 o hevesle @sekersizlezzetler ciğim cekilis konusunda yardim ederken ona -bir okuyucumun önerisi üzerine- "Ayy belki fanustan Bade'ye çekiliş yaptiririm" diye yazmistim. Ne mumkun ! Yoğun ilginiz icin cok tesekkur ediyorum ve aynı performansı tüm paylaşımlarım icin de bekliyorum 😂 sevgilerimle 💙😊💙 #badeninsekeri #iyigeceler
Yeni blog yazım ve söz verdigim gibi glutensiz, rafine şekersiz, sütsüz Böğürtlenli Kek tarifim (ilham sevgili @cafefernando nun frambuazli keki) yayinda. Link profilimde. Bu arada konuyu gaps destek çekilişine getireyim, ilk defa yapiyorum ya pek hevesliyim 😅 o hevesle @sekersizlezzetler ciğim cekilis konusunda yardim ederken ona -bir okuyucumun önerisi üzerine- "Ayy belki fanustan Bade'ye çekiliş yaptiririm" diye yazmistim. Ne mumkun ! Yoğun ilginiz icin cok tesekkur ediyorum ve aynı performansı tüm paylaşımlarım icin de bekliyorum 😂 sevgilerimle 💙😊💙 #badeninsekeri  #iyigeceler 
Çekiliş Postu ! 😆 4 okuyucuma GAPS Destek kitabını hediye ediyorum. Kurallar : 
1- @badeninsekeri ni takip ediyor olmak 
2- Bu gönderinin altına katıldığınızı belirtmek. 
3-Gaps diyeti yapan /yapmayı düşünen tanidiklarinizi etiketleyebilirsiniz ancak mecburi değildir. 
Not: Tek bir katılım hakkı vardır ve haftaya Cumartesi gecesi katılım sona erecektir. Pazar günü sonucu açıklayacağım. Bol şans ve mutlu Pazarlar ! #cekilis #cekilisvar
Çekiliş Postu ! 😆 4 okuyucuma GAPS Destek kitabını hediye ediyorum. Kurallar : 1- @badeninsekeri ni takip ediyor olmak 2- Bu gönderinin altına katıldığınızı belirtmek. 3-Gaps diyeti yapan /yapmayı düşünen tanidiklarinizi etiketleyebilirsiniz ancak mecburi değildir. Not: Tek bir katılım hakkı vardır ve haftaya Cumartesi gecesi katılım sona erecektir. Pazar günü sonucu açıklayacağım. Bol şans ve mutlu Pazarlar ! #cekilis  #cekilisvar 
Gonca Zeybek hanimefendiyi Bade'nin Şekeri'ni ilk açtığım zamanlarda tanıdım. Tariflerimin Gaps diyetine uygun olması vesilesi ile...Gonca Hanim'in Gaps diyetini Türkiye'ye tanıtarak verdiği hizmet öyle büyük ki... Bu kitabı ise beklentilerimin de ötesinde olmuş. Çorbada benim de tuzumun olması ise apayrı bir gurur. Benim katkim çok küçük ama her zamanki gibi gönülden : kitapta benim de birkaç tarifimi bulacaksınız. Uygulayan herkese şifa olması dileğiyle...(Elimdeki fazla kitapları da sizlere hediye etmek istiyorum ama önce Instagram'da nasıl çekiliş yapılır onu çözmem gerek. Yardımcı olacak olan ? Edit : @sekersizlezzetler ciğim sağolsun öğretti çekiliş için ayrı bir post hazırlayacağım ) #badeninsekeri #gaps #gapsdiyeti
Gonca Zeybek hanimefendiyi Bade'nin Şekeri'ni ilk açtığım zamanlarda tanıdım. Tariflerimin Gaps diyetine uygun olması vesilesi ile...Gonca Hanim'in Gaps diyetini Türkiye'ye tanıtarak verdiği hizmet öyle büyük ki... Bu kitabı ise beklentilerimin de ötesinde olmuş. Çorbada benim de tuzumun olması ise apayrı bir gurur. Benim katkim çok küçük ama her zamanki gibi gönülden : kitapta benim de birkaç tarifimi bulacaksınız. Uygulayan herkese şifa olması dileğiyle...(Elimdeki fazla kitapları da sizlere hediye etmek istiyorum ama önce Instagram'da nasıl çekiliş yapılır onu çözmem gerek. Yardımcı olacak olan ? Edit : @sekersizlezzetler ciğim sağolsun öğretti çekiliş için ayrı bir post hazırlayacağım ) #badeninsekeri  #gaps  #gapsdiyeti