an online Instagram web viewer

#tarmfloran medias

Photos

Hur många varianter av rå selleri kan man visa? Jo den råa lat varianten och i juice. Det mycket lättare för kroppen att ta upp all näring när den är i flytande form. Är man lat en dag så går det bra att smaska i sig sellerin direkt. Det bäste är att få i dig den direkt på morgonen på fastande mage. Det då de dåliga bakterierna är som mest hungriga (och svaga) och lättast att ta död på. #tadödpådåligabakterier #celeryjuice #sellerijuice #selleri #celery #medicalmedium #medicalmediumcommunity #tarmflora #tarmfloran #godformaven #godförmagen
Hur många varianter av rå selleri kan man visa? Jo den råa lat varianten och i juice. Det mycket lättare för kroppen att ta upp all näring när den är i flytande form. Är man lat en dag så går det bra att smaska i sig sellerin direkt. Det bäste är att få i dig den direkt på morgonen på fastande mage. Det då de dåliga bakterierna är som mest hungriga (och svaga) och lättast att ta död på. #tadödpådåligabakterier  #celeryjuice  #sellerijuice  #selleri  #celery  #medicalmedium  #medicalmediumcommunity  #tarmflora  #tarmfloran  #godformaven  #godförmagen 
Lördagmorgon och jag vakade tidigt trots jag är ledig, men det blir lite blädder i boken innan ett cirkelpass vänta och kör igång denna dagen 😃 Hoppas att DU sovit gott och får en FIN lördag oavs om du jobbar eller är ledig, mellan två jobb, sjuk eller frisk ... ⚘ .
.
#kaffe #tidigmorgon #nybok #låtbönorförändradittliv #hälsanifokus #blodsockersmart #tarmfloran #tarmbakteriernasvärld #resistentstärkelse  #nukörvi #bättrehälsa #bättreval  #healthy
Lördagmorgon och jag vakade tidigt trots jag är ledig, men det blir lite blädder i boken innan ett cirkelpass vänta och kör igång denna dagen 😃 Hoppas att DU sovit gott och får en FIN lördag oavs om du jobbar eller är ledig, mellan två jobb, sjuk eller frisk ... ⚘ . . #kaffe  #tidigmorgon  #nybok  #låtbönorförändradittliv  #hälsanifokus  #blodsockersmart  #tarmfloran  #tarmbakteriernasvärld  #resistentstärkelse  #nukörvi  #bättrehälsa  #bättreval  #healthy 
Vi älskar fermenterade grönsaker, hälsobomber för tarmfloran och immunförsvaret. Fullt med goda tarmbakterier, fibrer, vitaminer och mineraler. Ett billigt kosttillskott med andra ord. Äter man lite till maten hjälper den även till med matsmältningen. 
Se bara till ifall du köper surkål eller kimchi att de är opastöriserad, vi villl ju ha de goda bakterierna det är ju skälet till att vi vill äta det. Bäst är ju givetvis hemmagjord, och det är enkelt att göra och gör man en stor batch har man så det räcker länge och väl. Man kan ju alltid passa på att få in lite träning i samband med tillverkningen.... 😆😆
.
.
.
.
#kimchi #surkål #bakterier #foodpharmacy #guthealth #sourkraut #vardagsträning #hemlagat #vintermat #matsmältning #tarmfloran #godatarmbakterier #fibrer
Vi älskar fermenterade grönsaker, hälsobomber för tarmfloran och immunförsvaret. Fullt med goda tarmbakterier, fibrer, vitaminer och mineraler. Ett billigt kosttillskott med andra ord. Äter man lite till maten hjälper den även till med matsmältningen. Se bara till ifall du köper surkål eller kimchi att de är opastöriserad, vi villl ju ha de goda bakterierna det är ju skälet till att vi vill äta det. Bäst är ju givetvis hemmagjord, och det är enkelt att göra och gör man en stor batch har man så det räcker länge och väl. Man kan ju alltid passa på att få in lite träning i samband med tillverkningen.... 😆😆 . . . . #kimchi  #surkål  #bakterier  #foodpharmacy  #guthealth  #sourkraut  #vardagsträning  #hemlagat  #vintermat  #matsmältning  #tarmfloran  #godatarmbakterier  #fibrer 
God morgon igen 🙋🏼🙋🏼🙋🏼 Grön hälsosam drink som är bra för tarmfloran, härligt guldkaffe med lättvispad grädde, turkisk yoghurt och granola med kanel 👌 bättre kan det inte bli denna tråkiga torsdagsmorgon. Men jag ör ledig 😃

Ha en fin dag och håll drömmarna vid liv 😍
.
.
.
#frukost #hälsanifokus #gröndrink #tarmfloran #kaffe #fettkaffe #guldkaffe #granola #brabalans #inspirationskonto #inspirera #inspire #healthy #healthylife #livsstil #matföralla #jaggermigaldrig #gerinteupp #kostochhälsa
God morgon igen 🙋🏼🙋🏼🙋🏼 Grön hälsosam drink som är bra för tarmfloran, härligt guldkaffe med lättvispad grädde, turkisk yoghurt och granola med kanel 👌 bättre kan det inte bli denna tråkiga torsdagsmorgon. Men jag ör ledig 😃 Ha en fin dag och håll drömmarna vid liv 😍 . . . #frukost  #hälsanifokus  #gröndrink  #tarmfloran  #kaffe  #fettkaffe  #guldkaffe  #granola  #brabalans  #inspirationskonto  #inspirera  #inspire  #healthy  #healthylife  #livsstil  #matföralla  #jaggermigaldrig  #gerinteupp  #kostochhälsa 
🌟Ostgratinerad broccoli 🌟

Jag äter inte så mycket grönsaker som jag borde, så efter jobbet på kvällen är en måltid av grönsaker välkommet 👍 Det gäller ju att mata de goda bakterierna i vår tarmflora så man håller sig frisk och så ni vet 😄😄😄
.
#ostgratineradbroccoli #middagstips #heresmyfood  #kostdoktorn #matföralla #kostochhälsa #livsstil #blodsockersmart #tarmfloran #brabalans #sockerfritt #glutenfritt #nocarbs #baragott #inspirationskonto #inspirera #inspire #healthy #healthylife #
🌟Ostgratinerad broccoli 🌟 Jag äter inte så mycket grönsaker som jag borde, så efter jobbet på kvällen är en måltid av grönsaker välkommet 👍 Det gäller ju att mata de goda bakterierna i vår tarmflora så man håller sig frisk och så ni vet 😄😄😄 . #ostgratineradbroccoli  #middagstips  #heresmyfood  #kostdoktorn  #matföralla  #kostochhälsa  #livsstil  #blodsockersmart  #tarmfloran  #brabalans  #sockerfritt  #glutenfritt  #nocarbs  #baragott  #inspirationskonto  #inspirera  #inspire  #healthy  #healthylife  #
God fortsättning på er! Vi har ett nytt avsnitt ute om tarmfloran! Ca 1 kilo bakterier har vi i våra tarmar! Och allt mer forskning pekar på att vår individuella balans i tarmfloran har stor påverkan på vår hälsa! Hoppas ni vill lyssna! 😘 @tildedepaula @doktormikael #acast #itunes #tarmfloran #hälsa
God fortsättning på er! Vi har ett nytt avsnitt ute om tarmfloran! Ca 1 kilo bakterier har vi i våra tarmar! Och allt mer forskning pekar på att vår individuella balans i tarmfloran har stor påverkan på vår hälsa! Hoppas ni vill lyssna! 😘 @tildedepaula @doktormikael #acast  #itunes  #tarmfloran  #hälsa 
Morot- och kålrotspasta i krämig ostsås 👌med korv ! Vad äter ni i kväll ?
.
.i dag har jag bara druckit en ägglatte i morse, ett ägg och kaffe till frukost på jobbet.  Lunch i dag var en grön drink som  gjorde ett bra jobb åt #tarmfloran och nu middag 👌 .
.sen går luften ur mig!
.
.

#kålrotspasta #morotspasta #ostsås 
#healthyfood #healthylife #afterwork #kostochhälsa #lchfpåmittvis #liberallchf
Tips från coachen. Sellerijuice, färskpressad varje morgon. 
Varför? 
Läs... https://www.google.se/amp/s/amp.stegforhalsa.se/8-fordelar-med-att-ata-selleri/

#selleri #juice #tarmfloran #läckandetarm #ammoniak
👊Mjölkfritt och mer rotfrukter 👊
.
Som ni vet så har jag klagat över min mage till å från, så jag tänker i största möjligaste mån avstå från feta mejeriprodukter några dagar och se vad sim händer... Var på @coopsverige och köpte #kålrotspasta #morotsspagetti #ratatouille .... behöver lite variation till broccolin 😁 .
.
Nu blir det kaffe och arbete vid datorn 💻🍵 och svara på era kommentarer i tidigare inlägg och dm 😍
.
👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣
.
Foten är läkt och fin. Får användas som vanligt igen 😃👌 vänster fot är uppsatt på op.listan efter nyår 👊
.
👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣
.
.
.
 #hälsosnack #hälsanifokus #inspirationskonto #inspirera #inspire #healthy #healthylife #livsstil #matföralla #tarmfloran
👊Mjölkfritt och mer rotfrukter 👊 . Som ni vet så har jag klagat över min mage till å från, så jag tänker i största möjligaste mån avstå från feta mejeriprodukter några dagar och se vad sim händer... Var på @coopsverige och köpte #kålrotspasta  #morotsspagetti  #ratatouille  .... behöver lite variation till broccolin 😁 . . Nu blir det kaffe och arbete vid datorn 💻🍵 och svara på era kommentarer i tidigare inlägg och dm 😍 . 👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣 . Foten är läkt och fin. Får användas som vanligt igen 😃👌 vänster fot är uppsatt på op.listan efter nyår 👊 . 👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣 . . . #hälsosnack  #hälsanifokus  #inspirationskonto  #inspirera  #inspire  #healthy  #healthylife  #livsstil  #matföralla  #tarmfloran 
Individanpassade tillskott av mjölksyrabakterier. Läs mer på bloggen (länk i profilen). #probion #probiotika #mjölksyrabakterier #tarmfloran
En frukost fylld med vitaminer och antioxidanter, klar på mindre än 3 minuter!
Frysta bär, banan, havregurt, toppas med lite havregryn och björnbär.
#grönlivsstil #tarmfloran #frystabär #barnvänligt
Glad och tacksam över att få föreläsa för detta härliga gäng dietister! Vad vet vi egentligen om #prebiotika och #probiotika? #tarmfloran #forskning #åretssistaföreläsning #föreläsarturne
I dessa förkylnings och magsjuketider kan en frisk tarmflora göra att du slipper bli sjuk😷🤒🤢 Ungefär 80% av vårt immunförsvar finns i våra tarmar och det är viktigt med en balanserad tarmflora☺️ Genom att äta fermenterad surkål så får du en friskare tarmflora genom probiotiska bakterier😃Probiotiska bakterier har en mängd olika goda egenskaper och det finns massor att läsa som handlar om tarmflorans funktion📚Det är inte alls särskilt komplicerat att fermentera: Jag använder mig av ekologiskt vitkål och morötter tillsammans med att äpple🍎 Salt utan jod samt vatten och kryddar med enbär, kummin eller senapsfrön ( googla på fermenterad vitkål om du är intresserad av att prova) 😄#fermentera #tarmfloran #happyfood
I dessa förkylnings och magsjuketider kan en frisk tarmflora göra att du slipper bli sjuk😷🤒🤢 Ungefär 80% av vårt immunförsvar finns i våra tarmar och det är viktigt med en balanserad tarmflora☺️ Genom att äta fermenterad surkål så får du en friskare tarmflora genom probiotiska bakterier😃Probiotiska bakterier har en mängd olika goda egenskaper och det finns massor att läsa som handlar om tarmflorans funktion📚Det är inte alls särskilt komplicerat att fermentera: Jag använder mig av ekologiskt vitkål och morötter tillsammans med att äpple🍎 Salt utan jod samt vatten och kryddar med enbär, kummin eller senapsfrön ( googla på fermenterad vitkål om du är intresserad av att prova) 😄#fermentera  #tarmfloran  #happyfood 
#tåglitteraturen idag fortsätter på temat #matochhälsa med intressant artikel från lördagens @dagens_nyheter om hajpen runt #tarmfloran! Jag kan inte annat än som forskare instämma i att de riktigt stora möjligheterna att använda tarmfloran för att ge stora #hälsovinster först kommer om flera år! #hajp #viktigtmedforskning #kartläggningtartid #viktigtförståorsakochverkan #slagetimagen
Lite söndagslyx... Morot, clementin och ingefära. Självklart hela grönsaker och frukter, mer fibrer åt folket! 
#grönlivsstil #antiinflammatorisk #betakaroten #cvitamini #njutning #fibrer #tarmfloran
Vem har sagt att det måste vara chips & dip...?! #grönlivsstil #gottattdippa #barnochgrönsaker #tarmfloran
Jag har bägge deras böcker, jag lyssnar på podden och jag är sjukt nyfiken och sugen på att lära mig mer, så jag tänkte ta och läsa mig igenom deras blogg också. Det är bara 168 (av 169 just nu) sidor av inlägg kvar för mig att ta mig genom. Plus eventuella rapportläsningar. 
De skriver så otroligt bra. Lättsamt och förståeligt. Det är som att de sitter bredvid och berättar. Heja er Lina och Mia! ❤🌿🍏🍅 #foodpharmacy #lykopen #nyfiken #lukeskywalker #darthvader #tarmfloran #charmenmedtarmen
Jag har bägge deras böcker, jag lyssnar på podden och jag är sjukt nyfiken och sugen på att lära mig mer, så jag tänkte ta och läsa mig igenom deras blogg också. Det är bara 168 (av 169 just nu) sidor av inlägg kvar för mig att ta mig genom. Plus eventuella rapportläsningar. De skriver så otroligt bra. Lättsamt och förståeligt. Det är som att de sitter bredvid och berättar. Heja er Lina och Mia! ❤🌿🍏🍅 #foodpharmacy  #lykopen  #nyfiken  #lukeskywalker  #darthvader  #tarmfloran  #charmenmedtarmen 
Kvällsläsning 🤗👌🏼🌟 #foodpharmacy #kokbok#antiinflammatorisk#recept#tarmfloran#grymbok
🌸 L Ö R D A G 🌸 .
.
.....mjukstart med #kokoskaffe , #hälsodrink för #tarmfloran Och min stickning i tv📺 soffan och tittar på #nymo .
...... ha en härlig dag ⚘🍃⚘🍃⚘🍃⚘
.
 #DAGENSDRINK 2 glas
1 frusen skivad grön banan
Gröna bladgrönsaker (några nävar) 
1/2 avokado
1 citron (saften)
4 dl mandelmjölk .
.
#brastartpådagen #minkost #gröndrink #sticka #stickning #knitting #handarbete #sysselsättning #raggsockar #stickartillminson #mittilivet #livskvalité #lovemylife
🌸 L Ö R D A G 🌸 . . .....mjukstart med #kokoskaffe  , #hälsodrink  för #tarmfloran  Och min stickning i tv📺 soffan och tittar på #nymo  . ...... ha en härlig dag ⚘🍃⚘🍃⚘🍃⚘ . #DAGENSDRINK  2 glas 1 frusen skivad grön banan Gröna bladgrönsaker (några nävar) 1/2 avokado 1 citron (saften) 4 dl mandelmjölk . . #brastartpådagen  #minkost  #gröndrink  #sticka  #stickning  #knitting  #handarbete  #sysselsättning  #raggsockar  #stickartillminson  #mittilivet  #livskvalité  #lovemylife 
Repris på denna från snart ett år sedan🌱
Ny beställning på gång som kommer nästa vecka
Boka din box med Probioform och stärk din bakterieflora. .. 🤓 Ett experiment  har jag här för att visa lite vad @Probioform  gör när det slinker ner i kroppen. Havre med eller utan Probioform.

Probioform är en #fermenterad dryck som består av en unik sammansättning goda #matsmältningsbakterier, #enzymer och #mineraler.
Med rätt #bakteriekultur i vårt #matsmältningssystem skapas vitaminer, enzymer och protein bryts ner till #lättupptagliga #aminosyror. En bättre tarmflora ökar näringsupptaget i tarmen. 
En frisk tarm kan ge ett ökat allmäntillstånd och hjälper vid bildandet av #seratonin och #melatonin.

#Probioform balanserar tamfloran och kan hjälpa vid ex. •Trög mage/Förstoppning.
•IBS/Crohns
• immunsystemets kapacitet
•Uppblåst mage
•Återställning av tarmflorn efter Antibiotikakur
•Träning-Gör aminosyror mer lättupptagliga • Reduceringa av gifter i vatten ::
#vabfri #tarmfloran #kortisoldämpande
Repris på denna från snart ett år sedan🌱 Ny beställning på gång som kommer nästa vecka Boka din box med Probioform och stärk din bakterieflora. .. 🤓 Ett experiment har jag här för att visa lite vad @Probioform gör när det slinker ner i kroppen. Havre med eller utan Probioform. Probioform är en #fermenterad  dryck som består av en unik sammansättning goda #matsmältningsbakterier , #enzymer  och #mineraler . Med rätt #bakteriekultur  i vårt #matsmältningssystem  skapas vitaminer, enzymer och protein bryts ner till #lättupptagliga  #aminosyror . En bättre tarmflora ökar näringsupptaget i tarmen. En frisk tarm kan ge ett ökat allmäntillstånd och hjälper vid bildandet av #seratonin  och #melatonin . #Probioform  balanserar tamfloran och kan hjälpa vid ex. •Trög mage/Förstoppning. •IBS/Crohns • immunsystemets kapacitet •Uppblåst mage •Återställning av tarmflorn efter Antibiotikakur •Träning-Gör aminosyror mer lättupptagliga • Reduceringa av gifter i vatten :: #vabfri  #tarmfloran  #kortisoldämpande 
💥 F R E D A G 💥

En gammal goding till frukost och en ny bok om att äta blodsockersmart! Har aldrig tänkt på diabetes typ 2 att den kan drabba vem som helst (trodde det bara var gamla som drabbades eftersom det också kallas åldesdiabetes) och att den även är ärftlig ... mamma hade diabetes 2 och var nog runt 60 år och flera på mammas sida. Pappas sida klarade sig , kanske åt dom mer hälsosamt? .

FRUKOST I DAG
Grön drink (dricker först) 
Surdegsbröd
Leverpastej sallad paprika
Ägg
Halv avokado 
Halv apelsin 
Kaffe 
Naturell yoghurt med frö bär passionsfrukt  kokoschips .
.
✴ Have a Nice black friday ✴
.
.

#lågkokydratkost #frukost #lollofrukost #brekkie #brekkietime #lowcarbbrekkie #ilovebreakfast #blodsockersmart #tarmfloran #brabalans  #healthy #healthylife #livsstil #matföralla #viväljersjälva #lchf #lowcarb #viktväktarna #minkost  #minaval #enbrahälsa #inspireramera #inspire #inspirationskonto
💥 F R E D A G 💥 En gammal goding till frukost och en ny bok om att äta blodsockersmart! Har aldrig tänkt på diabetes typ 2 att den kan drabba vem som helst (trodde det bara var gamla som drabbades eftersom det också kallas åldesdiabetes) och att den även är ärftlig ... mamma hade diabetes 2 och var nog runt 60 år och flera på mammas sida. Pappas sida klarade sig , kanske åt dom mer hälsosamt? . FRUKOST I DAG Grön drink (dricker först) Surdegsbröd Leverpastej sallad paprika Ägg Halv avokado Halv apelsin Kaffe Naturell yoghurt med frö bär passionsfrukt kokoschips . . ✴ Have a Nice black friday ✴ . . #lågkokydratkost  #frukost  #lollofrukost  #brekkie  #brekkietime  #lowcarbbrekkie  #ilovebreakfast  #blodsockersmart  #tarmfloran  #brabalans  #healthy  #healthylife  #livsstil  #matföralla  #viväljersjälva  #lchf  #lowcarb  #viktväktarna  #minkost  #minaval  #enbrahälsa  #inspireramera  #inspire  #inspirationskonto 
Det här kan ju inte bli annat än bra, hoppas det hjälper min mage.#foodpharmacy #tarmfloran
🍃 G R Ö N M O R G O N 🍃

En #hälsodrink som är bra för #tarmfloran , den göder ♥ de goda bakterier som tar död på de onda..... 🤺 så startar jag min morgon och självklart  en kopp  #kokoskaffe som smörjer insidan och passerar ut utan att lagras i fettcellerna☕ .

Somnade vid 23- tiden och sov till strax innan 09 så nu ska jag bara vakna till liv denna fantastiska fredag! .

Önskar er härlig fredag och fin helg .
🍃🌟🍃🌟🍃🌟🍃🌟 .
.
.
#brastartpådagen #minkost #matföralla #lchf #lowcarb #lågkokydratkost #fettkaffe #lchfpåmittvis #inspire #inspirationskonto #healthy #healthylife #livsstil
🍃 G R Ö N M O R G O N 🍃 En #hälsodrink  som är bra för #tarmfloran  , den göder ♥ de goda bakterier som tar död på de onda..... 🤺 så startar jag min morgon och självklart en kopp #kokoskaffe  som smörjer insidan och passerar ut utan att lagras i fettcellerna☕ . Somnade vid 23- tiden och sov till strax innan 09 så nu ska jag bara vakna till liv denna fantastiska fredag! . Önskar er härlig fredag och fin helg . 🍃🌟🍃🌟🍃🌟🍃🌟 . . . #brastartpådagen  #minkost  #matföralla  #lchf  #lowcarb  #lågkokydratkost  #fettkaffe  #lchfpåmittvis  #inspire  #inspirationskonto  #healthy  #healthylife  #livsstil 
Zuccinipasta med köttfärssås gjord på blandfärs, riven morot, paprika , lök, vitlök, röda linser, krossade tomater, färska örter och massa goa kryddor 👌

I dag var det nog mer liberal kosthållning 👍 det svänger lite nu... Två mål mat i dag räcket gott å väl. Hoppas nu jag kan somna i kväll för jag har inte druckit kaffe eller överstimulerat mig i dag 😄😄😄 Fin kväll på er 💕

#zoodles #zuccinipasta #bättrevaĺ #bättrehälsa #healthy #healthylife #healthyfood #tarmfloran #dagensmattips #inspirera #inspire #inspirationskonto #lchf #lchfpåmittvis #lowcarb #lågkokydratkost #lowcarb #lågkokydratkost #liberallchf
Zuccinipasta med köttfärssås gjord på blandfärs, riven morot, paprika , lök, vitlök, röda linser, krossade tomater, färska örter och massa goa kryddor 👌 I dag var det nog mer liberal kosthållning 👍 det svänger lite nu... Två mål mat i dag räcket gott å väl. Hoppas nu jag kan somna i kväll för jag har inte druckit kaffe eller överstimulerat mig i dag 😄😄😄 Fin kväll på er 💕 #zoodles  #zuccinipasta  #bättrevaĺ  #bättrehälsa  #healthy  #healthylife  #healthyfood  #tarmfloran  #dagensmattips  #inspirera  #inspire  #inspirationskonto  #lchf  #lchfpåmittvis  #lowcarb  #lågkokydratkost  #lowcarb  #lågkokydratkost  #liberallchf 
Hungrig. Vad göra? Varför inte testa en smoothie inspirerad av Food Pharmacy. Allt fanns redan i kylen 🤗
#bladspenat #basilika #finbladigsalladsmix #rödbeta #äpple #ingefära #lime #eko
:
:
#ettglasrött 
#foodpharmacy
#isamarbetemed
#tarmfloran
#riktigtgott
Nu är säsong och man kan frossa i de söta och läckra granatäpplena. Kärnhusen med dess #blodröda färg är uppbyggda i en naturens #perfektion av skönhet. Enligt traditionell kinesisk medicin är granatäpple särskilt nyttigt för hjärtat och för att stärka blodets cirkulation och välmående. Det är en med C-vitamin sprängfylld kraftig antioxidant och nedan exempel på några övriga framforskade hälsoeffekter denna underbara och sött läskande frukt bjuder på. •Naturligt afrodisiakum. •Bra för att reducera #ledsmärta. •Har visat sig ha gynnsam effekt på att bekämpa cancercellers framfart. •Kan sänka #blodtrycket. •Har visat sig stärka den goda #tarmfloran och således kunna bidra till att bekämpa bakterieinfektion. •Studier har visat att regelbundet intag bekämpar plack i hjärtats kranskärl. •Man har kunnat påvisa att den kan bidra till bättre minnesfunktion, särskilt hos äldre. /According to #tcm very heartstrengthening and nourishing for #blood. #pomegranates #fuckcancer #antioxidant #superfood #hearthealth #granatäpple #hälsoboost #livgivande #mat #healthy #heart ♥️ #matärmedicin
Nu är säsong och man kan frossa i de söta och läckra granatäpplena. Kärnhusen med dess #blodröda  färg är uppbyggda i en naturens #perfektion  av skönhet. Enligt traditionell kinesisk medicin är granatäpple särskilt nyttigt för hjärtat och för att stärka blodets cirkulation och välmående. Det är en med C-vitamin sprängfylld kraftig antioxidant och nedan exempel på några övriga framforskade hälsoeffekter denna underbara och sött läskande frukt bjuder på. •Naturligt afrodisiakum. •Bra för att reducera #ledsmärta . •Har visat sig ha gynnsam effekt på att bekämpa cancercellers framfart. •Kan sänka #blodtrycket . •Har visat sig stärka den goda #tarmfloran  och således kunna bidra till att bekämpa bakterieinfektion. •Studier har visat att regelbundet intag bekämpar plack i hjärtats kranskärl. •Man har kunnat påvisa att den kan bidra till bättre minnesfunktion, särskilt hos äldre. /According to #tcm  very heartstrengthening and nourishing for #blood . #pomegranates  #fuckcancer  #antioxidant  #superfood  #hearthealth  #granatäpple  #hälsoboost  #livgivande  #mat  #healthy  #heart  ♥️ #matärmedicin 
🌸 F R U K O S T 🌸

I går kom min nya bok hem med massa spännande recept för en bättre tarmflora och stärkande immunförsvar 👊 @food_pharmacy
.
.God morgon på er och hoppas ni alla får en bra torsdag ❤ själv ska jag bjuda min dotter på lunch ♥ och senare försöka lämna in min bil på verkstaden för att byta spindelleden 🙏🏼
. .
#frukost #lollofrukost #lchf  #lchffrukost #foodpharmacy #tarmfloran  #breakfastlchf #frukosttips #heresmyfood #food #mittkok #brekkietime #brekkie #lowcarbbrekkie #ilovebreakfast #inspirera #inspire #healthy #healthylife #livsstil #matföralla #viväljersjälva #minaval #mittilivet #inspirationskonto
🌸 F R U K O S T 🌸 I går kom min nya bok hem med massa spännande recept för en bättre tarmflora och stärkande immunförsvar 👊 @food_pharmacy . .God morgon på er och hoppas ni alla får en bra torsdag ❤ själv ska jag bjuda min dotter på lunch ♥ och senare försöka lämna in min bil på verkstaden för att byta spindelleden 🙏🏼 . . #frukost  #lollofrukost  #lchf  #lchffrukost  #foodpharmacy  #tarmfloran  #breakfastlchf  #frukosttips  #heresmyfood  #food  #mittkok  #brekkietime  #brekkie  #lowcarbbrekkie  #ilovebreakfast  #inspirera  #inspire  #healthy  #healthylife  #livsstil  #matföralla  #viväljersjälva  #minaval  #mittilivet  #inspirationskonto 
Food Pharmacys universalsoppa på kylning.  #såhimlagottochenkelt. I samarbete med #tarmfloran.
:
:
:
#rödalinser #ingefära #tomat #rödlök #zucchini #vitlök
#lime 
#mantagervadmanhaver
#tarmfloran
#sidan97
Plötsligt händer det, fyraåringen tömmer glas efter glas med #grön #smoothie...precis den som gör #hulken så #stark 😉Halleluja! Genombrottet känns bättre än en artikel publicerad i någon fin vetenskaplig tidskrift! #slagetimagen  #tarmfloran jublar! #fyll på med #prebiotika! #stoltmamma
🌳 O N S D A G 🌳

God morgon på er hoppas ni sovit gott och tar hand om eran tarmfloran. Annars kan jag varm rekommendera er att läsa #foodpharmacy som bekräftar ännu mer hur viktigt det är att INTE äta gluten och socker. Tänk att bara genom att göra små förändringar i kosten och byta ut vissa livsmedel kan rent av göra oss friska 👌🤗😚 Ha en go dag och frossa nu lite extra i gröna grönsaker 🌳 Tror jag ska gå upp å göra mig en grön smoothie 👌

#godmorgon #hälsanförst #livsstil #hälsotänk #kostochhälsa #foodpharmacy #mycketattlära #tarmfloran #antiinflammatoriskmat #inspirationskonto #inspirera #inspire #healthy #healthylife #livsstil #matföralla #viväljersjälva #minaval #mittilivet
🌳 O N S D A G 🌳 God morgon på er hoppas ni sovit gott och tar hand om eran tarmfloran. Annars kan jag varm rekommendera er att läsa #foodpharmacy  som bekräftar ännu mer hur viktigt det är att INTE äta gluten och socker. Tänk att bara genom att göra små förändringar i kosten och byta ut vissa livsmedel kan rent av göra oss friska 👌🤗😚 Ha en go dag och frossa nu lite extra i gröna grönsaker 🌳 Tror jag ska gå upp å göra mig en grön smoothie 👌 #godmorgon  #hälsanförst  #livsstil  #hälsotänk  #kostochhälsa  #foodpharmacy  #mycketattlära  #tarmfloran  #antiinflammatoriskmat  #inspirationskonto  #inspirera  #inspire  #healthy  #healthylife  #livsstil  #matföralla  #viväljersjälva  #minaval  #mittilivet 
Är inte hungrig så magen skriker, men det lär ju dröja tills vi kan äta middag i kväll. Jag åker iväg mätt på kalas där det kommer serveras tårta och kakor 😱😱😱 men jag tar med mig en lite lchfkaka 😄 Denna sena lunchen är så enkel, swipa så ser du vad jag har 😜 enkelt ska det vara eller hur 😊👍 .
#lchf #lchflunch #motviktstabil #matdagbok #ketos #grönablad #för #tarmfloran #dagensmattips #inspirera #inspire #healthy #healthylife #livsstil #matföralla #vågavaradigsjälv #heresmyfood #food #mittkok #igfood #foodstagram
Är inte hungrig så magen skriker, men det lär ju dröja tills vi kan äta middag i kväll. Jag åker iväg mätt på kalas där det kommer serveras tårta och kakor 😱😱😱 men jag tar med mig en lite lchfkaka 😄 Denna sena lunchen är så enkel, swipa så ser du vad jag har 😜 enkelt ska det vara eller hur 😊👍 . #lchf  #lchflunch  #motviktstabil  #matdagbok  #ketos  #grönablad  #för  #tarmfloran  #dagensmattips  #inspirera  #inspire  #healthy  #healthylife  #livsstil  #matföralla  #vågavaradigsjälv  #heresmyfood  #food  #mittkok  #igfood  #foodstagram 
Fick äntligen börja ta hand om min grönkål... Är tydligen fler än mig som gillar den... #grönkål #giftfri #odling # fylla #frysen # stuvning #smoothie  # bra #för #tarmfloran 🌱🌱🌱
Proppar i ännu mer grönt nu i min morgonsmoothie så immunförsvaret får en extra stor dos. Hallon, mango, banan, grönkål (dubbel dos), ingefära, kanel, psylliumfrön och havremjölk💪🏼
Proppar i ännu mer grönt nu i min morgonsmoothie så immunförsvaret får en extra stor dos. Hallon, mango, banan, grönkål (dubbel dos), ingefära, kanel, psylliumfrön och havremjölk💪🏼
pur_e_pose

Dagens tips - satsa på gröna bananer!
Extra mycket bäring och fibrer 👌🏽 Today's tip - go for green bananas!
Extra much nutrients and fibres 👌🏽 #grönabananer #greenbanana #banan #banana #näring #nutrients #fibrer #fibres #tarmfloran #intestinalflora #purepose
Lite energipåfyllning med en gurkmejashot, grönkålssmoothie och en kopp kaffe och  mer läsning om tarmfloran.  #måbra #hälsa #gurkmejashot #grönkål #tarmfloran
Lyckan när man hittar riktigt gröna ekologiska bananer och nya snygga ekologiska kökshanddukar av bla återvunnen pet, men mest lycklig över de gröna bananerna som blir frukost smoothie åt kidsen under veckans stressiga vardagsmorgnar. 
#eko #ekologisk #ekologiska #ekologiskt #hållbart #sustainable #barnvänligt #årstiderna #barn #kids #kökshandduk #kitchen #grönabananer #grönbanan #grön #greenbananas #greenbanana #banana #bananas #tarmfloran
HAVRE 🌾 🌾🌾🌾~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Den fiberrika havren är rena superfödan för vår tarmflora!👌 de lösliga fibrerna 👉 kallas även prebiotika 👉De probiotiska bakteriernas mat i tarmen där de bildas korta fettsyror som smörsyra och propoinsyra samt att detta motverkar inflammation i tarmen!
Det finns vetenskapliga studier som visar att dessa syror motverkar " metabolt syndrom" 👉kombinationen fetma, diabetes, förhöjda blodfetter o förhöjt kolesterol.
I mitt yrke som hälsorådgivare/vägledare träffar jag många som hamnat fel i medicinträsket istället för att få rätt råd om kostens betydelse.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Även glutenkänsliga tål ofta havre(det finns även speciellt framtagna glutenfria gryn o mjölsorter) från#urtekram ✔️havre gynnar matsmältningen. ✔️visat sig vara effektivare än sportdryck vid återhämtning efter träning. ✔️innehåller fullvärdigt protein, dvs en komplett uppsättning essentiella aminosyror.  Även Tryptofan (aminosyra som behövs för att bilda Serotonin- "gladhormonet". ✔️innehåller näringsämnen som zink, järn, koppar, tiamin, mangan. ✔️havreoljans innehåll är unikt  på fett och antioxidanter! (Galaktolipider)dessa fetter finns i alla cellmembran i våra kroppar och i gröna växter. Studier visar oxå att de påverkar mättnadskänslan! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~#havreprotein #havre #havreärnyttigt #matsmältningen #tarmfloran #sundochfrisk #levväl #kostensbetydelse
HAVRE 🌾 🌾🌾🌾~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Den fiberrika havren är rena superfödan för vår tarmflora!👌 de lösliga fibrerna 👉 kallas även prebiotika 👉De probiotiska bakteriernas mat i tarmen där de bildas korta fettsyror som smörsyra och propoinsyra samt att detta motverkar inflammation i tarmen! Det finns vetenskapliga studier som visar att dessa syror motverkar " metabolt syndrom" 👉kombinationen fetma, diabetes, förhöjda blodfetter o förhöjt kolesterol. I mitt yrke som hälsorådgivare/vägledare träffar jag många som hamnat fel i medicinträsket istället för att få rätt råd om kostens betydelse. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Även glutenkänsliga tål ofta havre(det finns även speciellt framtagna glutenfria gryn o mjölsorter) från#urtekram  ✔️havre gynnar matsmältningen. ✔️visat sig vara effektivare än sportdryck vid återhämtning efter träning. ✔️innehåller fullvärdigt protein, dvs en komplett uppsättning essentiella aminosyror. Även Tryptofan (aminosyra som behövs för att bilda Serotonin- "gladhormonet". ✔️innehåller näringsämnen som zink, järn, koppar, tiamin, mangan. ✔️havreoljans innehåll är unikt på fett och antioxidanter! (Galaktolipider)dessa fetter finns i alla cellmembran i våra kroppar och i gröna växter. Studier visar oxå att de påverkar mättnadskänslan! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~#havreprotein  #havre  #havreärnyttigt  #matsmältningen  #tarmfloran  #sundochfrisk  #levväl  #kostensbetydelse 
Nu kommer FOOD PHARMACY: KOKBOKEN som förenklar vardagen för alla som vill börja jaga näring och äta mat som gör tarmfloran gott och håller inflammationer borta. Det är ingen diet utan hälsosam mat för alla. Den bygger på exakt de råd alla faktiskt är överens om – ät mycket grönsaker och skippa sockret! Rätterna är dessutom gluten-, mjölk- och sockerfria och noga provlagade för att smaka riktigt gott.
#papercut #papercutshop #bok #kokbok #book #bookstagram #igreads #foodpharmacykokboken #hälsa #antiinflammatoriskt #tarmfloran #foodpharmacy
#foodpharmacythecookbook #rainbowgazpacho #gazpacho #regnbågsgazpacho #regnbågsmat #rainbowfood
Nu kommer FOOD PHARMACY: KOKBOKEN som förenklar vardagen för alla som vill börja jaga näring och äta mat som gör tarmfloran gott och håller inflammationer borta. Det är ingen diet utan hälsosam mat för alla. Den bygger på exakt de råd alla faktiskt är överens om – ät mycket grönsaker och skippa sockret! Rätterna är dessutom gluten-, mjölk- och sockerfria och noga provlagade för att smaka riktigt gott. #papercut  #papercutshop  #bok  #kokbok  #book  #bookstagram  #igreads  #foodpharmacykokboken  #hälsa  #antiinflammatoriskt  #tarmfloran  #foodpharmacy  #foodpharmacythecookbook  #rainbowgazpacho  #gazpacho  #regnbågsgazpacho  #regnbågsmat  #rainbowfood 
En fråga många borde ställa sig😔. Jag gjorde det för 7 år sedan men hittade inget bra svar. #mathälsa #tarmfloran #antiinflamatoriskt #livstilsförändring #livsstil #tillvaroibalans #matochviktibalans #halsa #traning #kost
Och så fick jag en present så här mitt i veckan😀Tack @elincarolinesofie för din omtanke om din mor💜Härligt med ny inspiration😍#foodpharmacy #antiinflamatoriskt #tarmfloran #mathälsa
Äntligen har mina två böcker kommit!👏🏻#hälsa#hälsosammat #tarmfloran
〰 G O D  M O R G O N  L Ö R D A G 〰 Har kört på gurkmejashot i tre veckor och försöker nu läsa på om allt möjligt gällande tarmfloran. Känner mig pigg och mår möjligen lite bättre. Det är väl så - nature knows best 🌎 🙏🏻 Rekommenderar varmt denna bok! Tack @food_pharmacy och skål på er🍹#foodpharmacy #gurkmeja #gurkmejashot #morgonshot #tarmflora #tarmfloran #svartdörr #spegeldörrar #spegeldörr #köksöstenstorp #stenstorpköksö #ikeaköksö
〰 G O D M O R G O N L Ö R D A G 〰 Har kört på gurkmejashot i tre veckor och försöker nu läsa på om allt möjligt gällande tarmfloran. Känner mig pigg och mår möjligen lite bättre. Det är väl så - nature knows best 🌎 🙏🏻 Rekommenderar varmt denna bok! Tack @food_pharmacy och skål på er🍹#foodpharmacy  #gurkmeja  #gurkmejashot  #morgonshot  #tarmflora  #tarmfloran  #svartdörr  #spegeldörrar  #spegeldörr  #köksöstenstorp  #stenstorpköksö  #ikeaköksö 
Tips till sommarläsning! 
OBS! Den här boken är inte som andra böcker om tarmen. Den är fantastiskt rolig och smart skriven. Svårt att lägga ifrån sig helt enkelt 👌 #foodfarmacy #tarmfloran #fisktorget7 #godmat #nyttigmat #sommar #sommarläsning
Ni som har väntat - vänta lite till, än så länge är det bara vi på förlaget som kan tjuvkika 😉Men vi lovar, den som väntar på något gott... 😁#foodpharmacykokboken #nyheter #hälsa #antiinflammatoriskt #tarmfloran #storsäljare
Dags att ta hand om tarmfloran! #foodpharmacy #tarmfloran #blilitenyttigare #intressant
"Några av de främsta orsakerna till en läckande tarm beror framförallt på en långvarig stress." Tarmfloran är av yttersta vikt. Vid rubbning i tarmfloran hamnar kroppen i obalans. Läs mer om detta i Magstarkt av Martina Johansson. 
#tarmfloran #stress #läckandetarm
"Några av de främsta orsakerna till en läckande tarm beror framförallt på en långvarig stress." Tarmfloran är av yttersta vikt. Vid rubbning i tarmfloran hamnar kroppen i obalans. Läs mer om detta i Magstarkt av Martina Johansson. #tarmfloran  #stress  #läckandetarm 
Alltså vad gott 😃 Bakade kesobröd @56kilo.se igår. Har inte bakat LCHF bröd alls förrut men det blev bra. Dessutom läste jag litegrand i boken 'Låt bönor förändra ditt liv' av Lars-Erik Litsfeldt och Patrik Olsson om bland annat tarmfloran. Inspirerande! Gick och köpte riktig, opastöriserad surkål. Den fick toppa mini-mackorna  tillsammans med ägghack och majonäs 😋 
Nyfiken på att läsa vidare och lära mig mer om bland annat resistent stärkelse, probiotika och prebiotika. Surkålen kändes som ett självklart att testa. Min mage är trots 100% naturligt glutenfri kost i flera år är väldigt kinkig. Kul att forskningen om tarmfloran går framåt 😊🖒 #lchf #kesobröd #celiaki #surkål #larseriklitsfeldt #probiotika #tarmfloran
Alltså vad gott 😃 Bakade kesobröd @56kilo.se igår. Har inte bakat LCHF bröd alls förrut men det blev bra. Dessutom läste jag litegrand i boken 'Låt bönor förändra ditt liv' av Lars-Erik Litsfeldt och Patrik Olsson om bland annat tarmfloran. Inspirerande! Gick och köpte riktig, opastöriserad surkål. Den fick toppa mini-mackorna tillsammans med ägghack och majonäs 😋 Nyfiken på att läsa vidare och lära mig mer om bland annat resistent stärkelse, probiotika och prebiotika. Surkålen kändes som ett självklart att testa. Min mage är trots 100% naturligt glutenfri kost i flera år är väldigt kinkig. Kul att forskningen om tarmfloran går framåt 😊🖒 #lchf  #kesobröd  #celiaki  #surkål  #larseriklitsfeldt  #probiotika  #tarmfloran 
Sommarkväll med massor av mat i regnbågensfärger #njutavlivetdetpågårnu #antiinflammatorisk #tarmfloran
Min ettåring får Stig Bengmarks synbiotika. Mata magens goda bakterier även på de små liven. Min sambo tycker det känns lite märkligt att ge kosttillskott så tidigt men faktum är ju att jag vill ge hennes immunförsvar de bästa verktygen med hjälp av fibrer och bakterier 🍀 @food_pharmacy #synbiotika #godabakterier @supersynbiotics #tarmflora #tarmfloran
Min ettåring får Stig Bengmarks synbiotika. Mata magens goda bakterier även på de små liven. Min sambo tycker det känns lite märkligt att ge kosttillskott så tidigt men faktum är ju att jag vill ge hennes immunförsvar de bästa verktygen med hjälp av fibrer och bakterier 🍀 @food_pharmacy #synbiotika  #godabakterier  @supersynbiotics #tarmflora  #tarmfloran 
Om 10 timmar är #kogresan åter ute på #vägarna. Denna gång har  vi tagit #sikte på #källby. #Kultur denna resa blir en #runsten föreställande #Thor och sitt #styrkebälte #Meginjordr.
Ämnen som kommer avhandlas är bla: #gräsklippare , #biograf-grafer , #dörrar och #tarmfloran .
#kogresa #motnyamål #genier #snillenspekulerar #kultureliten #kultur #pizza #gourmet #gourmastiskt
Vilken bra kväll! @plodderpr arrangerade superviktigt föresläsning av charmiga och kunniga @food_pharmacy. Hadde världens bästa sälskap i @buildingmybrand !
#tarmfloran #njutavlivetutansocker
Vilken bra kväll! @plodderpr arrangerade superviktigt föresläsning av charmiga och kunniga @food_pharmacy. Hadde världens bästa sälskap i @buildingmybrand ! #tarmfloran  #njutavlivetutansocker 
En bra start för magen🍋
En bra start för magen🍋
Tusen tack för alla meddelanden och pepp igår 💕. Slog på tvn och det var ju väldigt passande idag. Känner mig genast mer peppad och lite gladare.  Först träning som gravid i nyhetsmorgon och nu lite food pharmacy hos Malou😄

#hälsoresa #exsem #renmat #eathealthy #eatclean #maloueftertio #foodpharmacy #tarmfloran
Coconut/vanilia chiaporridge (receipt in a comment below) and ricecakes with avocado and dark chocolate (a picture on yesterdays yummy and easy afternoon snack 😋👌🏻)
On my way to Örebro to spend a whole free day with my friend @the_blonde_fairy so much fun coming up and of course a lot of baking and yummy food 😍😍😍
------
Bild på gårdagens snabba,enkla och goda mellis, kokos/vanilj Chiapudding (recept i en kommentar nedanför) och riskakor med avokado och mörk choklad 😍
Är på väg till Örebro, en ledig dag som ska spenderas hos min kompis @the_blonde_fairy , så kul att äntligen träffa henne igen va så länge sen nu och kommer så klart bli en massa bakning och matlagning eftersom vi båda älskar mat 😍
Coconut/vanilia chiaporridge (receipt in a comment below) and ricecakes with avocado and dark chocolate (a picture on yesterdays yummy and easy afternoon snack 😋👌🏻) On my way to Örebro to spend a whole free day with my friend @the_blonde_fairy so much fun coming up and of course a lot of baking and yummy food 😍😍😍 ------ Bild på gårdagens snabba,enkla och goda mellis, kokos/vanilj Chiapudding (recept i en kommentar nedanför) och riskakor med avokado och mörk choklad 😍 Är på väg till Örebro, en ledig dag som ska spenderas hos min kompis @the_blonde_fairy , så kul att äntligen träffa henne igen va så länge sen nu och kommer så klart bli en massa bakning och matlagning eftersom vi båda älskar mat 😍
Sorry for only swedish 
Dags för en tävling tillsammans med min favorit webbshop @herbalstore.se ~ ni kan vinna ett paket med de här grymma produkterna (en choklad, två olika knäckebröd och en ekologisk giftfri deo i doften grapefrukt)
Det enda ni behöver göra för att vara med och tävla är: 
1. Följ @sofiialindqviist och @herbalstore.se 
2. Gilla bilden
3. Tagga tre vänner här nedanför
(Det är okej att kommentera flera gånger, men ej tagga samma vänner som i tidigare kommentar)
Jag länkar även till webbshoppen i min profil om ni vill kolla in herbalstores grymma webbshop som är min favorit, då de har så mycket goda och roliga grejor som man inte hittar så ofta på andra sidor här i Sverige och ni får även 10% rabatt på hela ordern ange "sofia" i kassan gäller till 6/5, så passa på att köp något gott nu :)
(Tävlingen pågår till onsdag 3/5)
Sorry for only swedish Dags för en tävling tillsammans med min favorit webbshop @herbalstore.se ~ ni kan vinna ett paket med de här grymma produkterna (en choklad, två olika knäckebröd och en ekologisk giftfri deo i doften grapefrukt) Det enda ni behöver göra för att vara med och tävla är: 1. Följ @sofiialindqviist och @herbalstore.se 2. Gilla bilden 3. Tagga tre vänner här nedanför (Det är okej att kommentera flera gånger, men ej tagga samma vänner som i tidigare kommentar) Jag länkar även till webbshoppen i min profil om ni vill kolla in herbalstores grymma webbshop som är min favorit, då de har så mycket goda och roliga grejor som man inte hittar så ofta på andra sidor här i Sverige och ni får även 10% rabatt på hela ordern ange "sofia" i kassan gäller till 6/5, så passa på att köp något gott nu :) (Tävlingen pågår till onsdag 3/5)
A monday tip is to follow @josshalsa look at these banana pancakes with homemade chocolate cream made by @josshalsa looks so yummy and you can find so much more yummy food receipt at @josshalsa 😍😍😍👌🏻 -----
Om ni inte redan följer @josshalsa super fina och härliga konto så tycker jag ni ska göra det, hon lägger upp en massa mumsiga och hälsosamma recept 😋😍👌🏻
A monday tip is to follow @josshalsa look at these banana pancakes with homemade chocolate cream made by @josshalsa looks so yummy and you can find so much more yummy food receipt at @josshalsa 😍😍😍👌🏻 ----- Om ni inte redan följer @josshalsa super fina och härliga konto så tycker jag ni ska göra det, hon lägger upp en massa mumsiga och hälsosamma recept 😋😍👌🏻
Lunch innan kvällsjobb🌟👌🏻🌟 En riktigt smarrig sallad med groddar, ruccola, ugnsbakade rödbetor, lax, pesto på basilika och röd quinoa samt sockerärtor😍 #mittbästajag2017 #minhälsoresa #tarmfloran #matärmedicin #glutenfritt #mejerifritt #sockerfritt #hälsakommerinifrån #manlärsålängemanlever #meramindfullnessivardagen #mindfuleating #läckandetarm #anticandidadiet #boostatarmfloran #läkakroppeninnifrån
Banantröjan på och nytt raw food-knäcke som ej går av för hackor. Bara testat rosmarinvarianten än men gosh - så gott! 🍀 Banana sweater on and new raw food crisp bread with rosemary and olives. Question: Tasty? Answer: Oh yes. #foodpharmacy #linkinbio #rawfood #ale #age #rosmarin #rosemary #oliver #olives #knäckebröd #crispbread #intestinalflora #gutflora #tarmfloran
TB to a yummy snack at @organicosthlm gluten free enchiladas with tomato/basil/olive sauce, sweetpotato and sheep cheese served with a salad  so yummy!! 😍😍👌🏻
TB to a yummy snack at @organicosthlm gluten free enchiladas with tomato/basil/olive sauce, sweetpotato and sheep cheese served with a salad so yummy!! 😍😍👌🏻
Hallå! Missa inte vår senaste krönika om kopplingen mellan tarmfloran och adhd. Finns på @svdperfectguide . ⭐️ New review in Swedish newspaper @svdperfectguide about the connection between the intestinal flora and adhd. #foodpharmacy #linkinbio #perfectguide #intestinalflora #gutflora #bacteria #goodbacteria #tarmfloran #adhd #godabakterier
Waffles with berries, coconutcream, almondbutter and @mymuesli.se so yummy!! 😍👌🏻
Waffles with berries, coconutcream, almondbutter and @mymuesli.se so yummy!! 😍👌🏻
My favourite chocolate balls 😍👆🏻👌🏻Have anyone tried my favourite receipt on chocolate balls?!they are amazing 😍 I have share the recipe a lot of time before,you can find the receipt som pictures back) 
Have a lovely sunday! 🌟💕
My favourite chocolate balls 😍👆🏻👌🏻Have anyone tried my favourite receipt on chocolate balls?!they are amazing 😍 I have share the recipe a lot of time before,you can find the receipt som pictures back) Have a lovely sunday! 🌟💕
Carob/coconut chia pudding (receipt in a comment below) with banana,almondbutter and nuts and a chiadrink from @chiahumara 😍Quick,easy and yummy snack!! 🌟🌟Have a lovely tuesday evening!!🌟🌟
"Follow you heart,But take your brain with you"
Carob/coconut chia pudding (receipt in a comment below) with banana,almondbutter and nuts and a chiadrink from @chiahumara 😍Quick,easy and yummy snack!! 🌟🌟Have a lovely tuesday evening!!🌟🌟 "Follow you heart,But take your brain with you"
Vad vi stoppar i oss har en stor betydelse för vår hälsa, och tå tänker jag inte främst på viken. Stor del av vårt immunsystem finns i tarmarna, där tarmfloran har en betydande roll. Tarmfloran kan påverkas både positivt och negativt av vad vi äter och vår hälsa påverkas av tarmfloran. #performancebyhagstrom #runyourhealth #mat #hälsa #tarmfloran #immunesystem
Vad vi stoppar i oss har en stor betydelse för vår hälsa, och tå tänker jag inte främst på viken. Stor del av vårt immunsystem finns i tarmarna, där tarmfloran har en betydande roll. Tarmfloran kan påverkas både positivt och negativt av vad vi äter och vår hälsa påverkas av tarmfloran. #performancebyhagstrom  #runyourhealth  #mat  #hälsa  #tarmfloran  #immunesystem 
Plötsligt pratar alla om tarmfloran. Om goda bakterier, antinflammatorisk kost och immunförsvaret. Hur mycket kan vi själva påverka vad som pågår i tarmen? Hör om tarmfloretrenden. Podden finns ute nu. #tarmfloran #hälsa #mage #diet #grönsaker #sr
Plötsligt pratar alla om tarmfloran. Om goda bakterier, antinflammatorisk kost och immunförsvaret. Hur mycket kan vi själva påverka vad som pågår i tarmen? Hör om tarmfloretrenden. Podden finns ute nu. #tarmfloran  #hälsa  #mage  #diet  #grönsaker  #sr 
Tack @food_pharmacy för ert recept på universalsoppa! #meatfreemonday #tarmfloran