an online Instagram web viewer

#tavuklusalata medias

Photos

12.haftamızı tamaladığınız sevgili öğrencim @haticeeyiilmaz dan bunları duymak paha biçilemez bir mutluluk cok teşekkürler.bu arada 6 aylik programla yolumuza devam etmeye karar verdik hedefimiz dahada iyi olmak☺💪 #myweightlossjourney #nutrition #kiss #emteazayıflamaçayı #emteaturkiye #nikahsekeri #bebeksekeri #dogum #iyiaksamlar #kilover #nofilter #dinner #chickensalad #salad #salade #kipsalade #tavuk #tavuklusalata #salata #chicken #kip #eatclean #livesimple #temizbeslenme #healtylife #araöğün #iyiyaşam #onlinediyet #onlinediyetisyen #fitbody
12.haftamızı tamaladığınız sevgili öğrencim @haticeeyiilmaz dan bunları duymak paha biçilemez bir mutluluk cok teşekkürler.bu arada 6 aylik programla yolumuza devam etmeye karar verdik hedefimiz dahada iyi olmak☺💪 #myweightlossjourney  #nutrition  #kiss  #emteazayıflamaçayı  #emteaturkiye  #nikahsekeri  #bebeksekeri  #dogum  #iyiaksamlar  #kilover  #nofilter  #dinner  #chickensalad  #salad  #salade  #kipsalade  #tavuk  #tavuklusalata  #salata  #chicken  #kip  #eatclean  #livesimple  #temizbeslenme  #healtylife  #araöğün  #iyiyaşam  #onlinediyet  #onlinediyetisyen  #fitbody 
Sizden gelen lezzet dolu fotograflardan biri daha⬆️Teşekkür ederiz..#midpointmigros #midpointterracity #midpointantalya #antalyamidpoint #antalya #restoran #bistro #delicious #yummy #happy #Repost @zeynograf (@get_repost)
・・・
Mango Soslu Tavuk Salata🥗🍊 Vee Passion Sour Lemonade🍹🍋 #mango #tavuklusalata #tavuksalata #chickensalad #lemonade #passionfruit #çarkıfelekmeyvesi #limonata #midpoint #lunch #afiyetolsun #bonappetit #enjoy
Sizden gelen lezzet dolu fotograflardan biri daha⬆️Teşekkür ederiz..#midpointmigros  #midpointterracity  #midpointantalya  #antalyamidpoint  #antalya  #restoran  #bistro  #delicious  #yummy  #happy  #Repost  @zeynograf (@get_repost) ・・・ Mango Soslu Tavuk Salata🥗🍊 Vee Passion Sour Lemonade🍹🍋 #mango  #tavuklusalata  #tavuksalata  #chickensalad  #lemonade  #passionfruit  #çarkıfelekmeyvesi  #limonata  #midpoint  #lunch  #afiyetolsun  #bonappetit  #enjoy 
Bugün sağlıklı bir salata yapmak isteyenlere özel bir lezzet! Proteini bol Tavuklu Salata... #Beğendik #ramazan #ramazankeyifleri #salata #tavuklusalata
Dün iftarda misafirlerimle çok keyifli bir akşam geçirdik.💗herkese geldiği için çook teşekkürler 😘😘💜💟 #iftar #menu #mercimekcorbasi #etyemegi #incirtatlisi #tavuklusalata #beytisarma #kaşıksalata #kremalipatates
Demek ki Burger King'de salata da yenebiliyormuş 😂 #öğleyemeği #BurgerKing #tavuklusalata #afiyetle #sağlıklıbeslen #fitolmakicin
Tavuklu salatayı hiç denediniz mi? Yıllar önce arkadaşım sayesinde öğrenmiştim,geliştirmeye çok açık bir tarif olduğundan çok seviyorum👍🏼 Salam sosis severseniz ekleyebilirsiniz. Ben en sevdiğim şekliyle yaptım💐
.
.Afiyetler olsunn🎀🎀
.
.
✒️Tarifin tüm detaylı anlatımı için; sitemi ziyaret edebilirsiniz 👉🏼👉🏼 ( www.yemekleri.org) 👈🏼👈🏼
.
📽video izlemek için, youtube kanalıma beklerim 😊
.
👉🏼👉🏼 ( tuğçe mutfakta) 👈🏼👈🏼
.kanalıma abone olursanız her yeni video eklendiğinde maille bilgilendirileceksiniz 📥
.
#tuğçeekmek #tugceekmek #tugcemutfakta #instafollow #instagood #instayemek #instaturk #ramadan #ramazan #iftar #sahur #keşfet #yemektarifleri #salatatarifleri #salata #salad #tavuklusalata 
@tarifsaati @sizin_sunumlariniz @foodyfetish @kaynar_tencere @yemek_askim @creativesvideo @bitter.karamel @harikatarif @tarif_burada @mutfak.bilgileri
Tavuklu salatayı hiç denediniz mi? Yıllar önce arkadaşım sayesinde öğrenmiştim,geliştirmeye çok açık bir tarif olduğundan çok seviyorum👍🏼 Salam sosis severseniz ekleyebilirsiniz. Ben en sevdiğim şekliyle yaptım💐 . .Afiyetler olsunn🎀🎀 . . ✒️Tarifin tüm detaylı anlatımı için; sitemi ziyaret edebilirsiniz 👉🏼👉🏼 ( www.yemekleri.org) 👈🏼👈🏼 . 📽video izlemek için, youtube kanalıma beklerim 😊 . 👉🏼👉🏼 ( tuğçe mutfakta) 👈🏼👈🏼 .kanalıma abone olursanız her yeni video eklendiğinde maille bilgilendirileceksiniz 📥 . #tuğçeekmek  #tugceekmek  #tugcemutfakta  #instafollow  #instagood  #instayemek  #instaturk  #ramadan  #ramazan  #iftar  #sahur  #keşfet  #yemektarifleri  #salatatarifleri  #salata  #salad  #tavuklusalata  @tarifsaati @sizin_sunumlariniz @foodyfetish @kaynar_tencere @yemek_askim @creativesvideo @bitter.karamel @harikatarif @tarif_burada @mutfak.bilgileri
Çıtır tavuk
1 kg tavuk göğsü 
8 yemek kaşığı galeta unu
2 yemek kaşığı cajun baharatı
1 tatlı kaşığı tuz
Kızartmak icin sıvıyağ
Yepilisi
Tavuklarınızı dileğiniz sekilde kesin. (İster kup kup ister julyen)Galeta ununu ve baharatimizi tavuk dilimlerinin uzerine ekleyip karıştıralım. Tuzu kontrollu koyalim cajun baharattında da bir miktar tuz oldugundan dolayı tuzlu olabiliyor. Tavaya bir miktar yağ alalım tavuklarımızı ekleyip pişirelim. Servis tabağımıza alıp afiyetle yiyelim🙃🙃🙃🙃
Not 1 :cajun baharatını aktar ve büyük marketlerde bulabilirsiniz. Patatese de çok yakışıyor elinizin altında bulunsun.
Not2: tarif çok basit oldukça lezzetli, sos olarak da barbekü sosunu yakıştırıyorum. 
Not 3 : ayrıca diyet yapanlar icinde kızartma yağını azaltıp salatalarınızın üstün de biraz da peynir ilave ederek yiyebilirsiniz. 
#citirtavuk #çıtırçıtır #citir #tavuk #tavukgogsu #tavukgöğsü #tavuklusalata #tavuklutarifler #tavuklu #afiyetle #afiyetolsun #afiyetlerolsun  #marifetlieller #lezzetlitariflervesunumlar #nefislezzetler #tarifdefteri #tarif #sahanesunumlar #sahanelezzetler #hayatimmutfak #keyiflisunumlar #sizinsunumlariniz #sizinsunumlar #nefisyemeksunumları #nefisyemektarifleri #enfeslezzetler #enfes #yemekrium #keyiflisunumlar
Çıtır tavuk 1 kg tavuk göğsü 8 yemek kaşığı galeta unu 2 yemek kaşığı cajun baharatı 1 tatlı kaşığı tuz Kızartmak icin sıvıyağ Yepilisi Tavuklarınızı dileğiniz sekilde kesin. (İster kup kup ister julyen)Galeta ununu ve baharatimizi tavuk dilimlerinin uzerine ekleyip karıştıralım. Tuzu kontrollu koyalim cajun baharattında da bir miktar tuz oldugundan dolayı tuzlu olabiliyor. Tavaya bir miktar yağ alalım tavuklarımızı ekleyip pişirelim. Servis tabağımıza alıp afiyetle yiyelim🙃🙃🙃🙃 Not 1 :cajun baharatını aktar ve büyük marketlerde bulabilirsiniz. Patatese de çok yakışıyor elinizin altında bulunsun. Not2: tarif çok basit oldukça lezzetli, sos olarak da barbekü sosunu yakıştırıyorum. Not 3 : ayrıca diyet yapanlar icinde kızartma yağını azaltıp salatalarınızın üstün de biraz da peynir ilave ederek yiyebilirsiniz. #citirtavuk  #çıtırçıtır  #citir  #tavuk  #tavukgogsu  #tavukgöğsü  #tavuklusalata  #tavuklutarifler  #tavuklu  #afiyetle  #afiyetolsun  #afiyetlerolsun  #marifetlieller  #lezzetlitariflervesunumlar  #nefislezzetler  #tarifdefteri  #tarif  #sahanesunumlar  #sahanelezzetler  #hayatimmutfak  #keyiflisunumlar  #sizinsunumlariniz  #sizinsunumlar  #nefisyemeksunumları  #nefisyemektarifleri  #enfeslezzetler  #enfes  #yemekrium  #keyiflisunumlar 
Akşam menüsü. Tavuğu kendi yağı ile pişirdim. Salataya ise bir bütün limon 🍋 sıktım. Tabiki ekmek 🍞 yok. #tavuklusalata #tavuklusalatam👍🍋🍀🍅🍗diyetsalatam🍅🍀🍋 #diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #diet #aksamyemegi
Tavuklu makarna salatası.
MALZEMELER
Burgu makarna (esmer)
Salatalık turşusu
Arzu ettiğiniz tüm yeşillikler
Kırmızi biber
Tavuk pirzola (kuşbaşı doğranmış)
SOSU;
Zeytinyağı
Tuz
Balsamik sirke
Yarım limon
 Nar ekşisi
Kavrulmuş susam
#salatalar #saglikliyasam
#sagliklıgidalar #sağlıklıbeslenme #yesillikler #tavuklusalata #diyet #hafiflezzetler #kolaytarif #5cayı #ikramlık #saglik #lezzet #health #healtyfood #delicious #dinner #lunch #instafood #instagood #instameat #food #süperlezzet #
Tavuklu makarna salatası. MALZEMELER Burgu makarna (esmer) Salatalık turşusu Arzu ettiğiniz tüm yeşillikler Kırmızi biber Tavuk pirzola (kuşbaşı doğranmış) SOSU; Zeytinyağı Tuz Balsamik sirke Yarım limon Nar ekşisi Kavrulmuş susam #salatalar  #saglikliyasam  #sagliklıgidalar  #sağlıklıbeslenme  #yesillikler  #tavuklusalata  #diyet  #hafiflezzetler  #kolaytarif  #5cayı  #ikramlık  #saglik  #lezzet  #health  #healtyfood  #delicious  #dinner  #lunch  #instafood  #instagood  #instameat  #food  #süperlezzet  #
Merhaba bugün biraz diyetin dışına çıktım ve pek dengeli beslenemedim tek yediğim öğün buydu diğerleri hep abur cubur 🙈 yarın spora başlıyorum perşembe günü doktor kontrolüm var o zamana kadar bu kilolar gitmeli💪
#sagliklibedeneyolculuk #hedef55kilo #birliktezayiflayalim #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #diyetkardesliği #tavuklusezarsalata #tavuklusalata #saglikliyasam #dogrubeslenme #fitkadin #fatdegilfit
Sahurda da tüketebileceğiniz protein ve lif içeren doyurucu bir salata tarifini de buraya bırakayım😁 🍲🍽️
Belki her sahur  kahvaltı yapmaktan sıkılıp  ne yapacağına karar veremeyenler görünce mutlu olur 🤗 
Bol su içmeyi ve meyve yemeyi de unutmayalım 😉🍶
#salata #tavuklusalata #sebze #yoğurt #sahurvakti #pratikyemekler #doyurucu #sağlıklıtarifler #diyetisyenim #öneriler
İFTAR☺️ bugün ki menü de 1 kepçe ezogelin çorbası taze fasulye ve haşlanmış tavuklu salata vardı 😍Allahım olmayanlara da versin🙏🏼oruçlarımızı kabul etsin 🙏🏼 bir de bugün tartıldım 64 kiloyum 14 günde 1 kilo vermişim 😒moralim bozuldu vallahi bende diyorum doktor kontrolünde 3-4 kilo vermiş olurum diye 😬😬😬ay bir haftadır dondurma tatlı falan da yemiyorum 😬şeytan diyor ye kadayıflı dondurmalı tatlıları tövbe tövbe ☹️😡neyse herkes afiyet olsun 😋 acaba sizler kaç kilo verdiniz ramazanda ☺️???? #diyethalleri #fit #form #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyetteyiz #iftar #ramazan #protein #tavuklusalata
İFTAR☺️ bugün ki menü de 1 kepçe ezogelin çorbası taze fasulye ve haşlanmış tavuklu salata vardı 😍Allahım olmayanlara da versin🙏🏼oruçlarımızı kabul etsin 🙏🏼 bir de bugün tartıldım 64 kiloyum 14 günde 1 kilo vermişim 😒moralim bozuldu vallahi bende diyorum doktor kontrolünde 3-4 kilo vermiş olurum diye 😬😬😬ay bir haftadır dondurma tatlı falan da yemiyorum 😬şeytan diyor ye kadayıflı dondurmalı tatlıları tövbe tövbe ☹️😡neyse herkes afiyet olsun 😋 acaba sizler kaç kilo verdiniz ramazanda ☺️???? #diyethalleri  #fit  #form  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyim  #diyetteyiz  #iftar  #ramazan  #protein  #tavuklusalata 
Salatalarımızın hafifliğiyle yaz güneşini karşılayın 🙃 Tabi bu yağmurlu havalar arasında güneşi görebilirsek 😋#titanik4cafe #afiyetolsun #instacafe #salata #sezarsalata #tavuklusalata #instafood #eskişehir #adalar #porsukçayı #yaz #güneş #yazgüneşi #summer #sunnydays
İftarda ızgara tavuk, patates püresi ❤ #diyet #diyetteyim #fit #fitness #formlife #form #egzersiz #spor #kadın #kas #karınkası #squat #live #love #life #lovely #happy #happines #et #tavuk #tavuklusalata #salad #chicken #coffe #chickensalad #egg #sushi 🍀🍀🍀
Her zaman ilk tercihim 😍 dışarda asla 😏 benim kadar özenli kim hazırlar yeşillikleri sirkeli suda bekletip tane tane özenle 😊🌿☘🍀 dalga geciyor arkadaşlar 😁 bu da kızarmış tavuklu .
.
.
.
.
#greenlove  #salad #sagliklibeslenme  #salata #diyetdegilyasamtarzi  #tavuklusalata #instafood
Buda pazı salatam ❤️ öğle yemeği olarak yedim 1/2 tavuk göğsü ile. Ve yağsız olsun derken salatayı tatsız yememek için sos hazırladım. Bunun için 2 çay kaşığı nar ekşisi biraz limon suyu 1 çay kaşığı zeytinyağı (koydum ama bundan sonra koymayı düşünmüyorum) kekik tuz 1 adet ceviz (kaldılar)  ve biraz pul biber ile tatlandırdım. 😊❤️ #kalorihesabi #diyetteyiz #diyet #salata #tavuklusalata #tavuk #öğleyemeği
Buda pazı salatam ❤️ öğle yemeği olarak yedim 1/2 tavuk göğsü ile. Ve yağsız olsun derken salatayı tatsız yememek için sos hazırladım. Bunun için 2 çay kaşığı nar ekşisi biraz limon suyu 1 çay kaşığı zeytinyağı (koydum ama bundan sonra koymayı düşünmüyorum) kekik tuz 1 adet ceviz (kaldılar) ve biraz pul biber ile tatlandırdım. 😊❤️ #kalorihesabi  #diyetteyiz  #diyet  #salata  #tavuklusalata  #tavuk  #öğleyemeği 
Bu akşam biraz daha sağlıklı ve hafif beslenme, malum son 2 günde baya karıştı mideler😂😂😂çatlayana kadar yedik🙈 #iftar #salata #tavuk #tavuklusalata #hafifyemek #akşamyemeği #hayırlıiftarlar #yorucubirgünoldu #güzelbirgündü #afiyetolsun #yemekzamanı #amsterdam
Mükemmel bi SAlata 🥗 içinde yok yok 😍haşlanmış tavuk göğsü ,yoğurt,salatalık ,kornişon turşu,sarımsak ,dereotu,ceviz, tuz 😋hepsini minik minik doğruyoruz ve iftar da yiyoruz 💃 #diet #dieting #dietblog #dietblog #dietfood #dietitian #eat #eatwell #eatclean #eatinggood #diyetkoçu #diyetblogu #diyetisyen #diyetidiyetisyenyazar #healthy #healthyfood #healthylife #salad #ramazan #ramadan #iftar #tavuklusalata
Her an yeşil ve taze bulabileceğiniz yeşilliklerimizle jülyen doğranmış tavuk parçacıklarımızın ortaya çıkardığı eser "Caesar Salad" @regalocafe
#caesarsalad #sezarsalata #salata #tavuklusalata #instafood #regalocafe #dünyamutfağımızda #restaurant #lezzet #instasalad #lezzetlisalatalar #lezzetli #sunum
21:35 iftar zamanı..😋 Artan yemekler itina ile ilk kez yapılmış edasına büründürülür😄 Tavuklu pilav üstü salata😋 Fırında kaşarlı mantar, off😋😄 Mozaik pasta da canım çekerse en pratik hali ile hemen yapılır😁 Daha ne olsun çok şükür 🙏  Afiyet olsun bize 😍#iftar #iftarmenüsü #çokşükürbinşükür#mozaikpasta #tavuklusalata#çay#kaşarlımantar
Sofralarınıza renk katacak çok lezzetli bir salata tarifi gelsin miii🙋🏼🙋🏼
🎀TAVUKLU ATOM SALATA🎀
2 adet tavuk göğsü
2 adet konserve kapya biber
7-8 adet kornişon turşu
1 adet orta boy salatalık
1 adet küçük boy göbek salata
2 diş sarımsak
1 küçük kutu mısır konservesi
7-8 kaşık yoğurt
1/2 çay bardağı mayonez
Tuz
Pulbiber
Dereotu
🌿Hazırlanışı
Öncelikle tavukları biraz tuz ekleyip haşlıyoruz.. Tavuklar kolayca didiklenecek kadar pişince ocaktan alalım. Suyunu süzdükten sonra güzelce didikleyin. Diğer tarafta çukur bir kabın içine ince ince doğradığımız göbek salatayı ve diğer malzemeleri katıp karıştırıyoruz.. Son olarak yoğurt ve mayonezi döküp iyice harmanlıyoruz. Vermiş olduğum yoğurt ve mayonez ölçüsü sizin salatanızın miktarına göre değişebilir ama çok fazla da yoğurt katıp salatamızın lezzet dengesini yitirmeyelim..
Davetlerinizin favorisi olacak bir salata çeşidi hanımlar.. ☺️ iftarda, sahurda hep doyurucu hem lezzetli bence denemelisiniz... #lezzetrium #lezzetli #salata #lezizsalatalar #lezzet #mukemmellezzetler #tavuk #tavuklusalata #lezizsalatalar #leziz #sunum #sunumduragi #sunumönemlidir
Sofralarınıza renk katacak çok lezzetli bir salata tarifi gelsin miii🙋🏼🙋🏼 🎀TAVUKLU ATOM SALATA🎀 2 adet tavuk göğsü 2 adet konserve kapya biber 7-8 adet kornişon turşu 1 adet orta boy salatalık 1 adet küçük boy göbek salata 2 diş sarımsak 1 küçük kutu mısır konservesi 7-8 kaşık yoğurt 1/2 çay bardağı mayonez Tuz Pulbiber Dereotu 🌿Hazırlanışı Öncelikle tavukları biraz tuz ekleyip haşlıyoruz.. Tavuklar kolayca didiklenecek kadar pişince ocaktan alalım. Suyunu süzdükten sonra güzelce didikleyin. Diğer tarafta çukur bir kabın içine ince ince doğradığımız göbek salatayı ve diğer malzemeleri katıp karıştırıyoruz.. Son olarak yoğurt ve mayonezi döküp iyice harmanlıyoruz. Vermiş olduğum yoğurt ve mayonez ölçüsü sizin salatanızın miktarına göre değişebilir ama çok fazla da yoğurt katıp salatamızın lezzet dengesini yitirmeyelim.. Davetlerinizin favorisi olacak bir salata çeşidi hanımlar.. ☺️ iftarda, sahurda hep doyurucu hem lezzetli bence denemelisiniz... #lezzetrium  #lezzetli  #salata  #lezizsalatalar  #lezzet  #mukemmellezzetler  #tavuk  #tavuklusalata  #lezizsalatalar  #leziz  #sunum  #sunumduragi  #sunumönemlidir 
Akşam yemeğini abartmadım ama  porsiyonu biraz abartmış olabilirim ,siz abartmayın derim 🙊 Tavuklu Salatam var benim 💛 Birden yüklenip sindiriminizi şoka sokmayın bence ✌🏻 Çok yediyseniz de en az 30 dakika yürümeyi de unutmayın,güzel bir akşam dileğiyle 👋🏼 #dinnerplate #dinner #healthylifestyle #healthyfood #nutrition #dietetics #dietetian #tavuklusalata
Selammmm! Akşam yemeğimi 19.30da yedim.Bu tabağı kendim hazırladım 🤗 Ve tabaktaki hicbir seyde tek damla yağ,tuz yok. 250 gr kadar tavuğu grill tavada kızarttım.Tabakta 2 orta salatalık,1 orta boy havuc,2 cherry domates,biraz mor lahana biraz konserve mısır ve biraz göbek marul var.Yanına da 1 kase light yoğurt 😌 Toplam 560 kalori akşam yemeğim.Hem karnımı hem gözümü doyurdu ve çok sağlıklı,kesinlikle tavsiye ederim 🙏🏻 #diet #diyet #dinner #diyetteyim #diyetteyiz #health #healthylifestyle #healtylife #healthydiet #healthyfood #zayiflama #tavuk #tavuklusalata #salata
Selammmm! Akşam yemeğimi 19.30da yedim.Bu tabağı kendim hazırladım 🤗 Ve tabaktaki hicbir seyde tek damla yağ,tuz yok. 250 gr kadar tavuğu grill tavada kızarttım.Tabakta 2 orta salatalık,1 orta boy havuc,2 cherry domates,biraz mor lahana biraz konserve mısır ve biraz göbek marul var.Yanına da 1 kase light yoğurt 😌 Toplam 560 kalori akşam yemeğim.Hem karnımı hem gözümü doyurdu ve çok sağlıklı,kesinlikle tavsiye ederim 🙏🏻 #diet  #diyet  #dinner  #diyetteyim  #diyetteyiz  #health  #healthylifestyle  #healtylife  #healthydiet  #healthyfood  #zayiflama  #tavuk  #tavuklusalata  #salata 
Öğle yemeği🎉 Tavuklu salata👑
Öğle yemeği🎉 Tavuklu salata👑
Tavuklu Karnıbahar Salatası
#tavuklusalata #karnıbaharsalatası #instasalade #çoklezzetli #benyaptım #afiyetle #😊😊😊😊
Malzeme :
● 1 orta boy haşlanmış karnıbahar
●300 gr haşlanmış tavuk göğsü eti
● 2 turp
● 1 kırmızı soğan ● 1 demet roka
● 9--10 dal dereotu
Sos için :
●1 fincan sızma zeytinyağı
●1 diş ezilmiş sarımsak
●3 y.k limon suyu
● tuz , karabiber , pul biber
Hazırlanışı:
● Salata kasesine yıkanıp sapları koparılan ve yarıya bölünen rokalar alta, çiçeklere ayrılmış karnıbahar onların üzerine yerleştirilir. Üzerine ince doğranmış tavuk etleri , halka doğranmış turpla ve soğanlar yerleştirilir. Dereotu serpilir. ● sos için gerekli malzemeler iyice karıştırılıp salatanın üzerine gezdirilir. Servis yapılır. Afiyet olsun😊😊😊😊
Tavuklu Karnıbahar Salatası #tavuklusalata  #karnıbaharsalatası  #instasalade  #çoklezzetli  #benyaptım  #afiyetle  #😊😊😊😊 Malzeme : ● 1 orta boy haşlanmış karnıbahar ●300 gr haşlanmış tavuk göğsü eti ● 2 turp ● 1 kırmızı soğan ● 1 demet roka ● 9--10 dal dereotu Sos için : ●1 fincan sızma zeytinyağı ●1 diş ezilmiş sarımsak ●3 y.k limon suyu ● tuz , karabiber , pul biber Hazırlanışı: ● Salata kasesine yıkanıp sapları koparılan ve yarıya bölünen rokalar alta, çiçeklere ayrılmış karnıbahar onların üzerine yerleştirilir. Üzerine ince doğranmış tavuk etleri , halka doğranmış turpla ve soğanlar yerleştirilir. Dereotu serpilir. ● sos için gerekli malzemeler iyice karıştırılıp salatanın üzerine gezdirilir. Servis yapılır. Afiyet olsun😊😊😊😊
#Karasevda  dizisinin ilk bölümlerinin dekor yemeklerini biz yapmıştık. Nasıl heyecan yapıyorlardı tutarmı tutmazmı diye 😊Tutacak demiştim görüntü yönetmeni hanfendiye dizi tuttu ama Nihan Kemal liyle kavuşamadı bir türlü. 
Fotograflar görüntü yönetmeninin asistanı tarafından çekildi iyi değiller ama Reklam olsun madem. Tabakların şahaneliğini de es geçmeyin nütfen 😜😜 #filizce #karasevda #karasevdaset #filizcelezzetleri #tavuklusalata #enginar #havuçtarator #kabaktarator #nuraniye #karasevdadekoryemeği #dubai #dubairestaurants #yummy #instafood #yemekyapmaksanattır #zeytinyağlıtazefasulye #yeniköy #sarıyer #istinye #ferahevler
#Karasevda  dizisinin ilk bölümlerinin dekor yemeklerini biz yapmıştık. Nasıl heyecan yapıyorlardı tutarmı tutmazmı diye 😊Tutacak demiştim görüntü yönetmeni hanfendiye dizi tuttu ama Nihan Kemal liyle kavuşamadı bir türlü. Fotograflar görüntü yönetmeninin asistanı tarafından çekildi iyi değiller ama Reklam olsun madem. Tabakların şahaneliğini de es geçmeyin nütfen 😜😜 #filizce  #karasevda  #karasevdaset  #filizcelezzetleri  #tavuklusalata  #enginar  #havuçtarator  #kabaktarator  #nuraniye  #karasevdadekoryemeği  #dubai  #dubairestaurants  #yummy  #instafood  #yemekyapmaksanattır  #zeytinyağlıtazefasulye  #yeniköy  #sarıyer  #istinye  #ferahevler 
Tavuk Salatası
Buyurun size harika bir salata tarifi daha.Özellikle diyet yapanlar için lezzetli ve besleyici bir yemek..Çok da hafif..Çay saatleri içinde uygun bir tarif…İsteyenler tavuğu ızgara yapabilir veya az yağda teflonda kızartarak da kullanabilir..Şimdiden afiyet olsun.internet sayfa adresim profilimde 😘
#tarifyolla #tavuklusalata #tavuksalatası #chickens #chickensalad #diyetyemekleri #diyettarifler
Yaza fit başlangıçlar yapmak için sağlıklı ve bol protein ağırlıklı Şenpiliç Tavuklu Salatalar tercihiniz olsun.
#şenpiliç #hepbileziz #hepbinefis #tavuklusalata #sağlık #yaz #fit #protein
12:20 Öğle yemeği. Kremalı hardal soslu acılı tavuklu salata. 
#tavuklusalata #sekersiz21gün #özgeile21gün
Bugün reis😂👨‍💻yok;kafamıza göre takılıyoruz😎haftasonu yaşanan karbonhidrat ve protein ağırlığını azaltmaya gayret ediyorum😂bitkisel protein spor yaptığım için bana kafi gelmiyor..hep derim ruhum ve damak tadım vegan fakat her yere at gibi koşturan bedenim ve kan grubum/O!hayvansal protein ihtiyacında💪zeyna gibi hissediyorum spor yapıp kefir yoğurt salata protein yediğimde💪😬dinner #erkenakşamyemeği #tavuklusalata #salad #healthy #healthyfood #marul #yeşilsoğan #kapya #nane #domates #balzamiksirke #ızgaratavuk #yummy #instalike #iphone6s #swimmer #foodporn #fittarifler #diyetteyiz #sağlıklıyaşam
Bugün reis😂👨‍💻yok;kafamıza göre takılıyoruz😎haftasonu yaşanan karbonhidrat ve protein ağırlığını azaltmaya gayret ediyorum😂bitkisel protein spor yaptığım için bana kafi gelmiyor..hep derim ruhum ve damak tadım vegan fakat her yere at gibi koşturan bedenim ve kan grubum/O!hayvansal protein ihtiyacında💪zeyna gibi hissediyorum spor yapıp kefir yoğurt salata protein yediğimde💪😬dinner #erkenakşamyemeği  #tavuklusalata  #salad  #healthy  #healthyfood  #marul  #yeşilsoğan  #kapya  #nane  #domates  #balzamiksirke  #ızgaratavuk  #yummy  #instalike  #iphone6s  #swimmer  #foodporn  #fittarifler  #diyetteyiz  #sağlıklıyaşam 
Bahar menüsünün ferah bebeklerinden tavuk salatayla tanışın: Maydanoz, nane, taze kişniş, ızgara göbek marul, üzüm, taze badem, tavuk göğüs, yoğurtlu köri sos. #luziachef
#tavuklusalata #chickensalad
#arnavutköy
Bu sabah biraz kaçamak yapmış olabilirim patates kızartması yedim biraz 😳 Akşam salonaaa 💪 #diyet #diyetteyim #fit #fitness #formlife #form #egzersiz #spor #kadın #kas #karınkası #squat #live #love #life #lovely #happy #happines #et #tavuk #tavuklusalata #salad #chicken #coffe #chickensalad #egg #sushi 🍀🍀🍀
Dün yediğim öğle yemeği 😋 (bugün bitirince çekmek aklıma geldi yumurta salatası yedim😮) şimdi gel de bu yemeğe az doymuyorum de.insan Allahtan korkar yahu 🙈😂 tavuklu salata yanında fırında pişmiş havuç ve cacik💕

Fit olmak istiyorsan kendine özel davranmalisin😉 🔴 online diyet için DM atınız🔴

#dietfood #diet #diyetisyenzeynepbircan #diyetisyen #dietetics #beslenmevediyetetik #beslenme #sagliklikiloverme #sagliklizayiflama #fitness #fit #healthyfood #onlinediyet #onlinediyetisyen #online #zayiflama #zayıflıyoruz #zayifliyorum #gaziantep #love #lunch #dinner #tavuklusalata #salad #salads
Dün yediğim öğle yemeği 😋 (bugün bitirince çekmek aklıma geldi yumurta salatası yedim😮) şimdi gel de bu yemeğe az doymuyorum de.insan Allahtan korkar yahu 🙈😂 tavuklu salata yanında fırında pişmiş havuç ve cacik💕 Fit olmak istiyorsan kendine özel davranmalisin😉 🔴 online diyet için DM atınız🔴 #dietfood  #diet  #diyetisyenzeynepbircan  #diyetisyen  #dietetics  #beslenmevediyetetik  #beslenme  #sagliklikiloverme  #sagliklizayiflama  #fitness  #fit  #healthyfood  #onlinediyet  #onlinediyetisyen  #online  #zayiflama  #zayıflıyoruz  #zayifliyorum  #gaziantep  #love  #lunch  #dinner  #tavuklusalata  #salad  #salads 
Saat 17.30
Beş buçukta başlayıp hala bitirememek... Eşim salatanın 1/3 ünü aldı. Bugün uzun zamandır ara verdiğim dışardan yeme günü oldu.
Akşam yemeğim ızgara tavuklu salata.
.
.
.
.
.
.
.
.
#diyetyemekleri #diyethesaplaritakiplesiyor #kilokontrolu #view #salad #tavuklusalata #aksamyemegi #mevsimsalata #sağlıklıbeslenme
Bu saatte içinizi açan bir salatayla sizleri selamlıyorum 😊🍀 güneşli ve ağır günlerin hafif tavuklu salatası 😍♥️#yelkencafe #yelkenmarinakafe #salata #tavuklusalata
👌👌🥗🥗🥗
Salatam hazırrrrr👌👌
Tavuklu Enfes Salatam 🥗👌🤗
ChichenSalad 👌👌 yarına hazır👌
✋🏼✋🏼Bayanlar sizin istekleriniz üzerine normal sunumlarıma tariflerime devam edicemm veeee tabiki tadıcam sadece☺😁 diyet öğünlerime devam edicemm☺
✋🏼✋🏼
👉🏻👉🏻 @enfeslezzetsunumlar #enfeslezzetsunumlar #diyeteörnek #diyet #ofiste #tavuklusalata #sunum #sunumyerim #salad #chichensalad 👌👌
👌👌🥗🥗🥗 Salatam hazırrrrr👌👌 Tavuklu Enfes Salatam 🥗👌🤗 ChichenSalad 👌👌 yarına hazır👌 ✋🏼✋🏼Bayanlar sizin istekleriniz üzerine normal sunumlarıma tariflerime devam edicemm veeee tabiki tadıcam sadece☺😁 diyet öğünlerime devam edicemm☺ ✋🏼✋🏼 👉🏻👉🏻 @enfeslezzetsunumlar #enfeslezzetsunumlar  #diyeteörnek  #diyet  #ofiste  #tavuklusalata  #sunum  #sunumyerim  #salad  #chichensalad  👌👌
🍃🍃 🥗🥗🥗🥗🥗👌
Yarın öğlene salatam ☺👌
Ofiste Salata keyfine hazırlanıyor
Tavuklu Enfes SAlatam birazdan hazır 👌☺
👉🏻👉🏻 @enfeslezzetsunumlar #sunum #lezzet #tavuklusalata #ofiste#diyet #diyeteörnek #enfeslezzetsunumlar