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Participaci贸n en los 21k del circuito de la city 鉁匘one, buena representaci贸n de los integrantes de @costadelesterunning, a seguir sumando kil贸metros 馃挭 馃檶 馃檶 
#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivaci贸n #amistad #deporteessalud #runningpanama #training
Emplear recursos en la promoci贸n de un entorno saludable genera m煤ltiples beneficios para las empresas. 
Mejora el clima laboral, la productividad, el compromiso y la motivaci贸n individual.
Gracias @estilosrd por este reportaje.
#bienestarcorporativo #empresassaludables #responsabilidadcorporativa #empleadossaludables #teamderunners
Hoy fue un entren贸 diferente, hoy celebramos el cumplea帽os de nuestro amigo, consejero, gu铆a y entrenador @fblancomw gracias por todo el apoyo incondicional que siempre nos brinda 馃檶馃憤
Familia nyeupe timu 
#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivaci贸n #amistad #deporteessalud #runningpanama #training "Cuando deje de ser un sacrificio salir a ejercitarte, habr谩s logrado ser un verdadero runner" Fernando Blanco
Hoy fue un entren贸 diferente, hoy celebramos el cumplea帽os de nuestro amigo, consejero, gu铆a y entrenador @fblancomw gracias por todo el apoyo incondicional que siempre nos brinda 馃檶馃憤 Familia nyeupe timu #Nyeupetimu  #teamderunners  #running  #Mw  #entrenamiento  #corremosporsalud  #competenciasana  #trabajoenequipo  #costadelesterunningteam  #los500  #teamrunners  #motivaci贸n  #amistad  #deporteessalud  #runningpanama  #training  "Cuando deje de ser un sacrificio salir a ejercitarte, habr谩s logrado ser un verdadero runner" Fernando Blanco
KINEADVANCE - Kinesiolog铆a a Domicilio

Kinesiolog铆a Deportiva
Kinesiolog铆a Traumatol贸gica
Entrenamientos Diferenciados para Team de Runners y Escuelas de F煤tbol  La funci贸n de nuestros Kinesi贸logos es realizar evaluaciones y emitir un diagn贸stico Kin茅sico, posterior a la evaluaci贸n y derivaci贸n m茅dica, con el objetivo de detectar otros da帽os y deterioros producto de una lesi贸n espec铆fica. Nuestro trabajo es fundamental al momento de realizar una rehabilitaci贸n de lesiones musculoesquel茅ticas adquiridas, ya sea en episodios accidentales, patolog铆as comunes o en pr谩ctica deportiva, ya que en conjunto con el paciente nos proponemos objetivos, que debemos ir cumpliendo sesi贸n a sesi贸n.

Apoyamos nuestra rehabilitaci贸n con un plan de ejercicios, que entregamos a cada paciente, el cual debe ser desarrollado de forma diaria. De esta manera cada paciente, logra volver a la funci贸n, a las actividades de la vida diaria, respetando siempre los plazos normales de recuperaci贸n de cada tejido.

Por 煤ltimo realizamos un trabajo de prevenci贸n, con el fin de evitar que el paciente vuelva a presentar la misma o una nueva lesi贸n musculoesquel茅tica.

#An谩lisisBiomec谩nico #EntrenamientoPropioceptivo #EntrenamientoDiferenciado #TeamDeRunners #EscuelasDeF煤tbol #Kinesiolog铆aTraumatol贸gica #Kinesiolog铆aDeportiva

En el siguiente link encontrar谩n todos nuestros servicios Kin茅sicos a domicilio: + Servicios --> http://www.kineadvance.com/#!servicios/crem
* Kinesiolog铆a Traumatol贸gica.
* Kinesiolog铆a Respiratoria.
* Kinesiolog铆a Adulto Mayor.
* Kinesiolog铆a Neurol贸gica.
* Kinesiolog铆a Motora Infantil
* Kinesiolog铆a Paciente Postrado.
* Servicios de Enfermer铆a + Otros Servicios --> http://www.kineadvance.com/#!spa/ptsgs
* Stand Kin茅sico Eventos Deportivos
* Programas para Empresas
* Zona de Spa.
KINEADVANCE - Kinesiolog铆a a Domicilio Kinesiolog铆a Deportiva Kinesiolog铆a Traumatol贸gica Entrenamientos Diferenciados para Team de Runners y Escuelas de F煤tbol La funci贸n de nuestros Kinesi贸logos es realizar evaluaciones y emitir un diagn贸stico Kin茅sico, posterior a la evaluaci贸n y derivaci贸n m茅dica, con el objetivo de detectar otros da帽os y deterioros producto de una lesi贸n espec铆fica. Nuestro trabajo es fundamental al momento de realizar una rehabilitaci贸n de lesiones musculoesquel茅ticas adquiridas, ya sea en episodios accidentales, patolog铆as comunes o en pr谩ctica deportiva, ya que en conjunto con el paciente nos proponemos objetivos, que debemos ir cumpliendo sesi贸n a sesi贸n. Apoyamos nuestra rehabilitaci贸n con un plan de ejercicios, que entregamos a cada paciente, el cual debe ser desarrollado de forma diaria. De esta manera cada paciente, logra volver a la funci贸n, a las actividades de la vida diaria, respetando siempre los plazos normales de recuperaci贸n de cada tejido. Por 煤ltimo realizamos un trabajo de prevenci贸n, con el fin de evitar que el paciente vuelva a presentar la misma o una nueva lesi贸n musculoesquel茅tica. #An谩lisisBiomec谩nico  #EntrenamientoPropioceptivo  #EntrenamientoDiferenciado  #TeamDeRunners  #EscuelasDeF煤tbol  #Kinesiolog铆aTraumatol贸gica  #Kinesiolog铆aDeportiva  En el siguiente link encontrar谩n todos nuestros servicios Kin茅sicos a domicilio: + Servicios --> http://www.kineadvance.com/#!servicios/crem * Kinesiolog铆a Traumatol贸gica. * Kinesiolog铆a Respiratoria. * Kinesiolog铆a Adulto Mayor. * Kinesiolog铆a Neurol贸gica. * Kinesiolog铆a Motora Infantil * Kinesiolog铆a Paciente Postrado. * Servicios de Enfermer铆a + Otros Servicios --> http://www.kineadvance.com/#!spa/ptsgs * Stand Kin茅sico Eventos Deportivos * Programas para Empresas * Zona de Spa.
Entrenamiento en el cerro Anc贸n,  buen entren贸 el de hoy 馃檶馃挭, seguimos entrenando rumbo a los 8k de @circuitoasics 
#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivaci贸n #amistad #deporteessalud #runningpanama #training
Nustra participaci贸n en el d铆a de  hoy en los 5k del @circuitoasics #circuitocallejero a entrenar para la pr贸xima carrera 馃弮 馃挭馃弲馃憤
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Participaci贸n de miembros del team en la carrera del circuito municipal @municipiodepanama  a seguir sumando kil贸metros 馃挭馃檶 #Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivaci贸n #amistad #deporteessalud #runningpanama #training
Op maandagochtend staan wij om 4.30 klaar om de Roparun-teams aan te moedigen. Kom jij ook de teams aanmoedigen?
 Wij staan t.o.v. caf茅 - zaal Dorps Koffiehuis in de Dorpsstraat in Halsteren. En wij verkopen d猫 bekende koffiekoeken. 
#heroesforheroes #hero #indoorspinning #indoorcyclingmarathon #indoor #spinning #cycling #evenement #goededoelen #kanker #tegenkanker #roparun #parijs-rotterdam #parijs #rotterdam #beatthatcancer #fietsen #spinnen #geel-zwart #running #hardlopen #team188 #teamderunners #helden #held #jogging #paris #geldinzamelen #aanmoedigen
Op maandagochtend staan wij om 4.30 klaar om de Roparun-teams aan te moedigen. Kom jij ook de teams aanmoedigen? Wij staan t.o.v. caf茅 - zaal Dorps Koffiehuis in de Dorpsstraat in Halsteren. En wij verkopen d猫 bekende koffiekoeken. #heroesforheroes  #hero  #indoorspinning  #indoorcyclingmarathon  #indoor  #spinning  #cycling  #evenement  #goededoelen  #kanker  #tegenkanker  #roparun  #parijs -rotterdam #parijs  #rotterdam  #beatthatcancer  #fietsen  #spinnen  #geel -zwart #running  #hardlopen  #team188  #teamderunners  #helden  #held  #jogging  #paris  #geldinzamelen  #aanmoedigen 
Hoy tuvimos nuestra cena antes del gran compromiso que tenemos en la media marat贸n haciendo San Isidro 馃檶馃憤, suerte a todos ma帽ana en pes茅, nos vemos en la calle
#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivaci贸n #amistad #deporteessalud #runningpanama #training
Los invitamos a correr esta carrera con nuestro team de runners.
Nuestro punto de reunion ser谩 en el gimnasio a las 6:30am los esperamos #teamderunners #LaF谩brica
Los invitamos a correr esta carrera con nuestro team de runners. Nuestro punto de reunion ser谩 en el gimnasio a las 6:30am los esperamos #teamderunners  #LaF谩brica 
Metas cumplidas 馃檶馃挭馃弲, primero que nada dale gracias a Dios por permitirnos cumplir con este sue帽o, a nuestro entrenador @fblancomw por siempre ser nuestro gu铆a y estar siempre pendiente de nosotros en cada entrenamiento, una meta cumplida m谩s esperamos que vengan muchas m谩s.
Familia nyeupe timu 
@yazmisel @cj_yevara @coach_milagros @lule.186 @albertodiego26 @vegueta1228  @fblancomw @joelrd17 @laurinjose @bets1617 
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Metas cumplidas 馃檶馃挭馃弲, primero que nada dale gracias a Dios por permitirnos cumplir con este sue帽o, a nuestro entrenador @fblancomw por siempre ser nuestro gu铆a y estar siempre pendiente de nosotros en cada entrenamiento, una meta cumplida m谩s esperamos que vengan muchas m谩s. Familia nyeupe timu @yazmisel @cj_yevara @coach_milagros @lule.186 @albertodiego26 @vegueta1228 @fblancomw @joelrd17 @laurinjose @bets1617 #Nyeupetimu  #teamderunners  #running  #Mw  #entrenamiento  #corremosporsalud  #competenciasana  #trabajoenequipo  #costadelesterunningteam  #los500  #teamrunners  #motivaci贸n  #amistad  #deporteessalud  #runningpanama  #training 
#teamderunners ma帽ana s谩bado 6:00am en las instalaciones del gimnasio.
#teamderunners  ma帽ana s谩bado 6:00am en las instalaciones del gimnasio.
estamos listos 馃檶馃弮馃弲馃挭, representante del team @costadelesterunning ya cuentan con su kit para la carrera @maratonsantiago,  los mismos participar谩n en las distancias de 10k, 21k y 42k, disfruten esta carrera compa帽eros, nos vemos en la calle 
#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivaci贸n #amistad #deporteessalud #runningpanama #training
estamos listos 馃檶馃弮馃弲馃挭, representante del team @costadelesterunning ya cuentan con su kit para la carrera @maratonsantiago, los mismos participar谩n en las distancias de 10k, 21k y 42k, disfruten esta carrera compa帽eros, nos vemos en la calle #Nyeupetimu  #teamderunners  #running  #Mw  #entrenamiento  #corremosporsalud  #competenciasana  #trabajoenequipo  #costadelesterunningteam  #los500  #teamrunners  #motivaci贸n  #amistad  #deporteessalud  #runningpanama  #training 
Queremos desearle buen viaje a los integrantes del team @costadelesterunning que estar谩n participando en la @maratonsantiago el d铆a domingo 馃檶馃挭馃弮馃弲, 茅xito muchachos nos vemos en la calle 
#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivaci贸n #amistad #deporteessalud #runningpanama #training
Une semaine jour pour jour que j'ai gagn茅 ce tee-shirt de marathonienne... alors pour la reprise je souhaitais le mettre ! Mes jambes sont all茅es plus viiiiite que mon corps (#pr茅tentieuse) !!! 馃弮馃弮馃弮 馃槀馃槀馃槀
J'茅tais partie pour un RUN de reprise tranquillou et je me suis retrouv茅e 脿 courir 脿 tr猫s bonne allure sans m'en rendre r茅ellement compte 馃馃枓! 42,195km de pur bonheur s'est 茅crit au bas de ce tee-shirt! Tellement vrai j'ai pris tellement de plaisir sur cette distance ! 馃枓鉂.
Bon dimanche prochain j'aurai un autre tee-shirt, celui de la 10e 茅dition de #lyonurbantrail  inscrite sur la distance des 23km 馃弸馃弸! Trop h芒te d'en d茅coudre avc les 900m de d茅nivel茅 positif avec la team ! 
#run #runneuse #running #rungirl #girlsrun #runaddict #runinlove #instapic #marathondemarseille
#lyonurbantrail #teamderunners
Une semaine jour pour jour que j'ai gagn茅 ce tee-shirt de marathonienne... alors pour la reprise je souhaitais le mettre ! Mes jambes sont all茅es plus viiiiite que mon corps (#pr茅tentieuse ) !!! 馃弮馃弮馃弮 馃槀馃槀馃槀 J'茅tais partie pour un RUN de reprise tranquillou et je me suis retrouv茅e 脿 courir 脿 tr猫s bonne allure sans m'en rendre r茅ellement compte 馃馃枓! 42,195km de pur bonheur s'est 茅crit au bas de ce tee-shirt! Tellement vrai j'ai pris tellement de plaisir sur cette distance ! 馃枓鉂. Bon dimanche prochain j'aurai un autre tee-shirt, celui de la 10e 茅dition de #lyonurbantrail  inscrite sur la distance des 23km 馃弸馃弸! Trop h芒te d'en d茅coudre avc les 900m de d茅nivel茅 positif avec la team ! #run  #runneuse  #running  #rungirl  #girlsrun  #runaddict  #runinlove  #instapic  #marathondemarseille  #lyonurbantrail  #teamderunners 
Participaci贸n de miembros del team @costadelesterunnig en las carreras media marat贸n popular y circuito municipal de panama 
#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivaci贸n #amistad #deporteessalud #runningpanama #training
Acondicionamos nuestra casa de entreno 馃弮馃挭馃檶, en el d铆a de hoy miembros del team @costadelesterunning retocamos de pintura  las diferentes distancias de entrenamiento en el malec贸n de Costa de este , ya tenemos las diferentes distancia marcadas, vamos con todo con esos entrenamientos 馃檶馃挭馃檶
#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivaci贸n #amistad #deporteessalud #runningpanama #training
Acondicionamos nuestra casa de entreno 馃弮馃挭馃檶, en el d铆a de hoy miembros del team @costadelesterunning retocamos de pintura las diferentes distancias de entrenamiento en el malec贸n de Costa de este , ya tenemos las diferentes distancia marcadas, vamos con todo con esos entrenamientos 馃檶馃挭馃檶 #Nyeupetimu  #teamderunners  #running  #Mw  #entrenamiento  #corremosporsalud  #competenciasana  #trabajoenequipo  #costadelesterunningteam  #los500  #teamrunners  #motivaci贸n  #amistad  #deporteessalud  #runningpanama  #training 
Nos vamos para Chile 馃嚚馃嚤 馃檶馃檶.
Integrantes del team @costadelesterunning se re煤nen para ultimar detalles para su pr贸xima participaci贸n en las distancias de  21k y 42k  en la @maratonsantiago como pr贸xima meta. 
En grupo de corre mejor, corre con nosotros y entrena con nosotros 
#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivaci贸n #amistad #deporteessalud #runningpanama #training
Nos vamos para Chile 馃嚚馃嚤 馃檶馃檶. Integrantes del team @costadelesterunning se re煤nen para ultimar detalles para su pr贸xima participaci贸n en las distancias de 21k y 42k en la @maratonsantiago como pr贸xima meta. En grupo de corre mejor, corre con nosotros y entrena con nosotros #Nyeupetimu  #teamderunners  #running  #Mw  #entrenamiento  #corremosporsalud  #competenciasana  #trabajoenequipo  #costadelesterunningteam  #los500  #teamrunners  #motivaci贸n  #amistad  #deporteessalud  #runningpanama  #training 
Nos vamos para Chile 馃嚚馃嚤, integrantes del team @costadelesterunning entrenan para participar en la marat贸n de Chile.
Corre con nosotros, viaja con nosotros 
#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivaci贸n #amistad #deporteessalud #runningpanama #training