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Ich will nun wie einige andere nochmal kurz die Zeit nutzen und DANKE sagen. 
DANKE, für die tollen Erlebnisse, die ich hatte. 
DANKE, für die Erfahrungen, die ich machen durfte.
DANKE für die Aufgaben, die icj zu bewältigen hatte.
DANKE, für die Menschen, die mich jeden Tag begleiten. 
DANKE, für die vielen Menschen und Geschichten, die ich hier auf Instagram begleiten durfte. 💕
Ich denke hierbei besonders an das grandiose #teamleanerlena und dafür stellvertretend erwähnt die Abnehmqueen schlechthin @leanerlena, die das alles möglich gemacht hat.
Weiterhin denke ich dabei an @yvi_zaehlt und unsere Haarfärbestorys, an @foodmusickids und die Sammlung an Glücksmomenten. Ich denke an @banana_yvi, die alle meine wilden Momente erträgt, an @rottenzombiedoll, die immer einen Tipp parat hat. Immer wieder denke ich dabei an @sarahs.healthylifestyle, @fit_zimi und @markus_fit_statt_fett,  die mich motivieren und in den Hintern treten. Und zu guter letzt denke ich an die gute Dr. DIMI @dimitroula.91 und die vielen Menschen, die ich in den letzten Wochen kennenlernen durfte, wie den guten @fitnessgerhack oder @pauline_stark.und.gluecklich die mir vor kurzem sogar im echten Leben gegenüberstand. 
Ein herzliches Danke an alle 807 Stalker (wie ich euch liebevoll nenne) 😍 Ich wünsche jedem von euch einen grandiosen Abend und einen guten Rutsch 🎉🎉🎉
*
#zwischendenjahren #gutenrutsch #frohesneuesjahr #newyear #happynewyear #danke #dankesagen #wunderkerze #silvester #silvester2017
Ich will nun wie einige andere nochmal kurz die Zeit nutzen und DANKE sagen. DANKE, für die tollen Erlebnisse, die ich hatte. DANKE, für die Erfahrungen, die ich machen durfte. DANKE für die Aufgaben, die icj zu bewältigen hatte. DANKE, für die Menschen, die mich jeden Tag begleiten. DANKE, für die vielen Menschen und Geschichten, die ich hier auf Instagram begleiten durfte. 💕 Ich denke hierbei besonders an das grandiose #teamleanerlena  und dafür stellvertretend erwähnt die Abnehmqueen schlechthin @leanerlena, die das alles möglich gemacht hat. Weiterhin denke ich dabei an @yvi_zaehlt und unsere Haarfärbestorys, an @foodmusickids und die Sammlung an Glücksmomenten. Ich denke an @banana_yvi, die alle meine wilden Momente erträgt, an @rottenzombiedoll, die immer einen Tipp parat hat. Immer wieder denke ich dabei an @sarahs.healthylifestyle, @fit_zimi und @markus_fit_statt_fett, die mich motivieren und in den Hintern treten. Und zu guter letzt denke ich an die gute Dr. DIMI @dimitroula.91 und die vielen Menschen, die ich in den letzten Wochen kennenlernen durfte, wie den guten @fitnessgerhack oder @pauline_stark.und.gluecklich die mir vor kurzem sogar im echten Leben gegenüberstand. Ein herzliches Danke an alle 807 Stalker (wie ich euch liebevoll nenne) 😍 Ich wünsche jedem von euch einen grandiosen Abend und einen guten Rutsch 🎉🎉🎉 * #zwischendenjahren  #gutenrutsch  #frohesneuesjahr  #newyear  #happynewyear  #danke  #dankesagen  #wunderkerze  #silvester  #silvester2017 
Vor ein paar Tagen schon hat mich die liebe @stefs_balanced_life nominiert, einfach mal aufzuschreiben wofür ich im vergangenen Jahr dankbar bin. #dankbarkeitfür2017 finde ich eine schöne Idee, da dieses Jahr für mich ein unglaubliches, erfolgreiches und vielleicht eines meiner glücklichsten Jahre überhaupt war. Da meine Abnehmreise nicht nur im Vordergrund dieses Jahres, sondern auch dieses Accounts steht, möchte ich meine Dankbarkeit in Bezug darauf etwas aufschlüsseln.
💞In erster Linie bin ich natürlich dankbar, dass ich es 2017 nach so vielen Jahren endlich geschafft habe einen Weg für mich zu finden erfolgreich und nachhaltig abzunehmen. 💞Dieses Jahr hat mir gezeigt wie stark ich auch auf einem Gebiet bin, auf dem ich mich bisher immer für schwach hielt. Das ist für mich vielleicht die größte Errungenschaft der Abnahme.
💞Natürlich bin ich aber auch dankbar, dass ich nun in einem Körper lebe, den ich selbst schön finde und der es mir leichter macht all die Lebensfreude und Energie auszuleben, die ich eigentlich schon immer hatte. 💞Ich bin dankbar dafür, dass mir die Abnahme ein Stück weit gezeigt hat, wer die wirklich wichtigen Menschen in meinen Leben sind und mir geholfen hat, mich von dem ein oder anderen zu distanzieren (auch wenn das am Anfang teilweise hart war). 💞Ich bin dankbar, dass ich Essen immer noch liebe und keinerlei Problem damit habe, ab und an ohne Rücksicht auf Verluste zu genießen und mich auch kurzfristige Zunahmen nicht daran hindern, noch mich von meinem Weg abbringen. 💞Ich könnte schreien vor Glück, dass ich inzwischen, wenn ich wütend bin, immer öfters den Drang verspüre einfach raus zu gehen und meine Wut raus zu laufen, anstatt mich mit Essen vollzustopfen (dass ich diesen Punkt mal erreiche hätte ich nicht gedacht...2018 versuche ich dann mal dann auch wirklich immer zu laufen 😂😉 man muss ja ehrlich bleiben 😉) 💞Ich bin meinem Körper dankbar, dass er sowohl die Jahre des Übergewichts als auch die schnelle Abnahme ohne weiteres mit mir mitgemacht hat. 💞Natürlich bin ich dankbar für Instagram und diese traumhafte Community, die mir so viel Kraft, Motivation und Arschtritte gegeben hat im letzten Jahr...
Weiter hier ⬇️
Vor ein paar Tagen schon hat mich die liebe @stefs_balanced_life nominiert, einfach mal aufzuschreiben wofür ich im vergangenen Jahr dankbar bin. #dankbarkeitfür2017  finde ich eine schöne Idee, da dieses Jahr für mich ein unglaubliches, erfolgreiches und vielleicht eines meiner glücklichsten Jahre überhaupt war. Da meine Abnehmreise nicht nur im Vordergrund dieses Jahres, sondern auch dieses Accounts steht, möchte ich meine Dankbarkeit in Bezug darauf etwas aufschlüsseln. 💞In erster Linie bin ich natürlich dankbar, dass ich es 2017 nach so vielen Jahren endlich geschafft habe einen Weg für mich zu finden erfolgreich und nachhaltig abzunehmen. 💞Dieses Jahr hat mir gezeigt wie stark ich auch auf einem Gebiet bin, auf dem ich mich bisher immer für schwach hielt. Das ist für mich vielleicht die größte Errungenschaft der Abnahme. 💞Natürlich bin ich aber auch dankbar, dass ich nun in einem Körper lebe, den ich selbst schön finde und der es mir leichter macht all die Lebensfreude und Energie auszuleben, die ich eigentlich schon immer hatte. 💞Ich bin dankbar dafür, dass mir die Abnahme ein Stück weit gezeigt hat, wer die wirklich wichtigen Menschen in meinen Leben sind und mir geholfen hat, mich von dem ein oder anderen zu distanzieren (auch wenn das am Anfang teilweise hart war). 💞Ich bin dankbar, dass ich Essen immer noch liebe und keinerlei Problem damit habe, ab und an ohne Rücksicht auf Verluste zu genießen und mich auch kurzfristige Zunahmen nicht daran hindern, noch mich von meinem Weg abbringen. 💞Ich könnte schreien vor Glück, dass ich inzwischen, wenn ich wütend bin, immer öfters den Drang verspüre einfach raus zu gehen und meine Wut raus zu laufen, anstatt mich mit Essen vollzustopfen (dass ich diesen Punkt mal erreiche hätte ich nicht gedacht...2018 versuche ich dann mal dann auch wirklich immer zu laufen 😂😉 man muss ja ehrlich bleiben 😉) 💞Ich bin meinem Körper dankbar, dass er sowohl die Jahre des Übergewichts als auch die schnelle Abnahme ohne weiteres mit mir mitgemacht hat. 💞Natürlich bin ich dankbar für Instagram und diese traumhafte Community, die mir so viel Kraft, Motivation und Arschtritte gegeben hat im letzten Jahr... Weiter hier ⬇️
Never forget where you came from. Trotz Weihnachten und gefühlten 3 Kilo Plätzchen, war die Waage heute, nach genau einem Monat, mal wieder nett zu mir :) also mal fix auch in eine alte Hose geschlüpft. Wahnsinn. Man vergiss das echt wie das war - vor allem dachte ich „Mann ist die schwer!“ als ich sie aus dem Schrank geholt habe. Freu mich schon wenn meine Erkältung endlich wieder Vollgas zulässt.
#neuesjahrwenigerkalorien #teamelisakuehle #letsrock2018 #teamleanerlena #endspurt #weihnachten #transformation #throwbackthursday #kalorienzählen #abnehmen2017 #abnehmen #plätzchen #yazio #yaziocom
Never forget where you came from. Trotz Weihnachten und gefühlten 3 Kilo Plätzchen, war die Waage heute, nach genau einem Monat, mal wieder nett zu mir :) also mal fix auch in eine alte Hose geschlüpft. Wahnsinn. Man vergiss das echt wie das war - vor allem dachte ich „Mann ist die schwer!“ als ich sie aus dem Schrank geholt habe. Freu mich schon wenn meine Erkältung endlich wieder Vollgas zulässt. #neuesjahrwenigerkalorien  #teamelisakuehle  #letsrock2018  #teamleanerlena  #endspurt  #weihnachten  #transformation  #throwbackthursday  #kalorienzählen  #abnehmen2017  #abnehmen  #plätzchen  #yazio  #yaziocom 
Liebe Maren @einfachmalgucken 😍
Herzlichen Dank für dein Buch und deine tolle Widmung 😘 Habe direkt die ersten Seiten verschlungen 😊😊 Durch #teamleanerlena  hab ich so tolle Mädels kennengelernt und freue mich schon sehr auf unser Treffen 😍
#teamlove
Liebe Maren @einfachmalgucken 😍 Herzlichen Dank für dein Buch und deine tolle Widmung 😘 Habe direkt die ersten Seiten verschlungen 😊😊 Durch #teamleanerlena  hab ich so tolle Mädels kennengelernt und freue mich schon sehr auf unser Treffen 😍 #teamlove 
So Danke liebe Lena für die Nominierung @leanerlena. Endlich mal eine Gelegenheit zur Selbstdar... ehem..reflektion ;)
1. Ich bin schon 32 und kann das manchmal gar nicht glauben
2. ich hab in Amsterdam studiert und sogar einen Abschluss gemacht
3. ich vermisse mein Leben in Perth und die Sonnenuntergänge und die Delphine und die Wärme und die Sonne und .. Hach.
4. ich hab nie wieder so gut geschlafen wie in der Transibirischen Eisenbahn
5. Mein Reiserucksack ist immer griffbereit aber zur Zeit leider etwas eingestaubt
6. ich arbeite für ein Dänisches Unternehmen im Außendienst und kompensiere damit mein chronisches Fernweh
7. ich wache manchmal auf und weiß nicht wo ich bin
8. ich kann mich morgens in 90% der Fälle an mindestens einen Traum erinnern
9. ich wache morgens auf und glaube ich hab meine Abnahme nur geträumt 
10. wenn ich jetzt meinen Freund packen könnte und am Meer sitzen würde wäre mein Leben perfekt. Aber wer will schon perfekt? ;) So jetzt brauch ich noch ein paar #hashtag und nominiere außerdem... @oh.feli @einfachmalgucken 
#teamleanerlena #alliwantforchristmaschallenge2017 #10faktenübermich #weihnachten #abnehmen #kalorienzählen #keineahnung #selbstdarstellung #lebenwieesseinsollte
So Danke liebe Lena für die Nominierung @leanerlena. Endlich mal eine Gelegenheit zur Selbstdar... ehem..reflektion ;) 1. Ich bin schon 32 und kann das manchmal gar nicht glauben 2. ich hab in Amsterdam studiert und sogar einen Abschluss gemacht 3. ich vermisse mein Leben in Perth und die Sonnenuntergänge und die Delphine und die Wärme und die Sonne und .. Hach. 4. ich hab nie wieder so gut geschlafen wie in der Transibirischen Eisenbahn 5. Mein Reiserucksack ist immer griffbereit aber zur Zeit leider etwas eingestaubt 6. ich arbeite für ein Dänisches Unternehmen im Außendienst und kompensiere damit mein chronisches Fernweh 7. ich wache manchmal auf und weiß nicht wo ich bin 8. ich kann mich morgens in 90% der Fälle an mindestens einen Traum erinnern 9. ich wache morgens auf und glaube ich hab meine Abnahme nur geträumt 10. wenn ich jetzt meinen Freund packen könnte und am Meer sitzen würde wäre mein Leben perfekt. Aber wer will schon perfekt? ;) So jetzt brauch ich noch ein paar #hashtag  und nominiere außerdem... @oh.feli @einfachmalgucken #teamleanerlena  #alliwantforchristmaschallenge2017  #10faktenübermich  #weihnachten  #abnehmen  #kalorienzählen  #keineahnung  #selbstdarstellung  #lebenwieesseinsollte 
Und nun zum letzten und wichtigsten Post der Challenge.
Erst Mal ein paar Fakten:
.
.
Von ursprünglich 183 Teilnehmern, haben es 113 bis zum Schluss durchgehalten. 
Diese 113 Mädels haben mit einem Gesamtgewicht von 9581,2kg 😥 gestartet. Jetzt am Ende bringen wir noch 9123,9kg auf die Waage. Das bedeutet, dass wir insgesamt 457,3kg verloren haben 😲😲😲 fast 500 Kilo weniger...das müsst ihr euch mal vorstellen. Wir haben somit zusammen 4,77% unseres Startgewichts verloren oder im Schnitt 4 Kilo pro Kopf 💪
.
.
Insgesamt hatten wir 99 Abnahmen, drei Stillstände und leider auch 11 Zunahmen.
.
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Und jetzt zu dem, worauf alle warten:
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🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
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1. 🥇 @nadine.krumm mit 19,94% 😲🎉💪
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2. 🥈 @f.r.a.n.z.i.s.k.a.5 mit 19,21% 😲🎉🍾
.
3. 🥉 @kaestin82 mit 15,40% 💪🍾
.
4. @_felicitous_ mit 14,91%
.
5. @nadine_stommel mit 13,53%
.
6. @leanerlena mit 13,11%
.
7. @our.magical.life mit 12,46%
.
8. @sam.goes.fit mit 11,83%
.
9. @unsp0rtlich mit 10,45%
.
10. @kiela_sprotte mit 10,15%
.
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
.
.
Hammer! Hammer! Hammer, Mädels!
Was für unfassbare Leistungen. 
Vor allem riesengroßen Respekt an unsere erst und zweitplatzierten....fast 20% des Gewichts in nur 14 Wochen zu verlieren....unglaublich 😍💪🍾🎉
.
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Der Gutschein für ein Jahr Pro-Mitgliedschaft bei YAZIO (danke an @yaziocom fürs zur Verfügung stellen), geht somit an unsere Königin des Abnehmens, Nadine 💪🎉
Da Platz 1 und 2 mit so großen Abstand vorne liegen und ich die Leistung einfach unglaublich finde, würde ich auch dir gerne einen kleinen Preis zukommen lassen, liebe Franziska 💪😊
Bitte schreibt mir beide eure Adresse per dm 😊
.
.
Danke für eine spannende Challenge, die mir nicht nur zu weniger Gewicht, sondern auch zu vielen tollen Menschen verholfen hat, die ich nicht mehr missen möchte ❤❤❤
.
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Das war's.
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#imherbstfallendiekilos #gemeinsam2017durchdenherbst #endlichfettlogikfrei #teamfettlogikfrei #teamleanerlena #fettlogikfrei2017
Und nun zum letzten und wichtigsten Post der Challenge. Erst Mal ein paar Fakten: . . Von ursprünglich 183 Teilnehmern, haben es 113 bis zum Schluss durchgehalten. Diese 113 Mädels haben mit einem Gesamtgewicht von 9581,2kg 😥 gestartet. Jetzt am Ende bringen wir noch 9123,9kg auf die Waage. Das bedeutet, dass wir insgesamt 457,3kg verloren haben 😲😲😲 fast 500 Kilo weniger...das müsst ihr euch mal vorstellen. Wir haben somit zusammen 4,77% unseres Startgewichts verloren oder im Schnitt 4 Kilo pro Kopf 💪 . . Insgesamt hatten wir 99 Abnahmen, drei Stillstände und leider auch 11 Zunahmen. . . Und jetzt zu dem, worauf alle warten: . . 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 . 1. 🥇 @nadine.krumm mit 19,94% 😲🎉💪 . 2. 🥈 @f.r.a.n.z.i.s.k.a.5 mit 19,21% 😲🎉🍾 . 3. 🥉 @kaestin82 mit 15,40% 💪🍾 . 4. @_felicitous_ mit 14,91% . 5. @nadine_stommel mit 13,53% . 6. @leanerlena mit 13,11% . 7. @our.magical.life mit 12,46% . 8. @sam.goes.fit mit 11,83% . 9. @unsp0rtlich mit 10,45% . 10. @kiela_sprotte mit 10,15% . 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 . . Hammer! Hammer! Hammer, Mädels! Was für unfassbare Leistungen. Vor allem riesengroßen Respekt an unsere erst und zweitplatzierten....fast 20% des Gewichts in nur 14 Wochen zu verlieren....unglaublich 😍💪🍾🎉 . . Der Gutschein für ein Jahr Pro-Mitgliedschaft bei YAZIO (danke an @yaziocom fürs zur Verfügung stellen), geht somit an unsere Königin des Abnehmens, Nadine 💪🎉 Da Platz 1 und 2 mit so großen Abstand vorne liegen und ich die Leistung einfach unglaublich finde, würde ich auch dir gerne einen kleinen Preis zukommen lassen, liebe Franziska 💪😊 Bitte schreibt mir beide eure Adresse per dm 😊 . . Danke für eine spannende Challenge, die mir nicht nur zu weniger Gewicht, sondern auch zu vielen tollen Menschen verholfen hat, die ich nicht mehr missen möchte ❤❤❤ . . Das war's. . . #imherbstfallendiekilos  #gemeinsam2017durchdenherbst  #endlichfettlogikfrei  #teamfettlogikfrei  #teamleanerlena  #fettlogikfrei2017 
Tadadadaaaaa!
Es ist soweit! Die Endauswertung ist gemacht und ich möchte euch erst mal die besten Gruppen der Challenge bekanntgeben...dazu hab ich die Gegenleistung in 3 Kategorien verglichen.
Ach so...ich habe nur die Werte derer einberechnet, die bis zum Ende in der Challenge dabei waren, damit es auch für die Gruppen fair bleibt, in denen viele ausgestiegen sind.
.
.
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
Kategorie 1: Höchste Gruppenabnahme .
1. 🥇 #teamleanerlena mit 89,6kg 🎉
.
2. 🥈 #teamdani_fettlogikfrei mit 74,4kg 🎉
.
3. 🥉 #teamsio.startet.durch mit 62,5kg
.
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
.
.
🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
Kategorie 2: Höchste durchschnittliche pro Kopf Abnahme
. 
1. 🥇 #teamleanerlena mit 5,3kg 🎊
.
2. 🥈 #teamdani_fettlogikfrei mit 5kg 🎊
.
3. 🥉 #teameasy_me23 mit 4,8kg 🎊
.
🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
.
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Uuund die letzte und entscheidende Kategorie...
.
.
🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾
Kategorie 3: höchste prozentuale Gruppenabnahme
.
1. 🥇 #teamleanerlena mit 6,05% 😍
.
2. 🥈 #teamdani_fettlogikfrei mit 5,96% 😍
.
3. 🥉 #teamgetting_ready_for_summer_2017 mit 5,49% 😍
.
🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾
.
.
Der Gesamtgruppensieger ist somiiiiit #teamleanerlena 😍😍😍🎉🎆
.
.
Alle Gruppen haben wirklich großartige Leistungen erbracht 💪
Und ich freu mich natürlich unglaublich, dass meine beiden Teams überall ganz vorne mitspielen 😉
.
.
Mädels, ihr seid alle Granaten 🎉🎉🎉
.
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#imherbstfallendiekilos #gemeinsam2017durchdenherbst #endlichfettlogikfrei #teamfettlogikfrei #fettlogikfrei2017
Tadadadaaaaa! Es ist soweit! Die Endauswertung ist gemacht und ich möchte euch erst mal die besten Gruppen der Challenge bekanntgeben...dazu hab ich die Gegenleistung in 3 Kategorien verglichen. Ach so...ich habe nur die Werte derer einberechnet, die bis zum Ende in der Challenge dabei waren, damit es auch für die Gruppen fair bleibt, in denen viele ausgestiegen sind. . . 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 Kategorie 1: Höchste Gruppenabnahme . 1. 🥇 #teamleanerlena  mit 89,6kg 🎉 . 2. 🥈 #teamdani_fettlogikfrei  mit 74,4kg 🎉 . 3. 🥉 #teamsio .startet.durch mit 62,5kg . 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 . . 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 Kategorie 2: Höchste durchschnittliche pro Kopf Abnahme . 1. 🥇 #teamleanerlena  mit 5,3kg 🎊 . 2. 🥈 #teamdani_fettlogikfrei  mit 5kg 🎊 . 3. 🥉 #teameasy_me23  mit 4,8kg 🎊 . 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 . . Uuund die letzte und entscheidende Kategorie... . . 🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾 Kategorie 3: höchste prozentuale Gruppenabnahme . 1. 🥇 #teamleanerlena  mit 6,05% 😍 . 2. 🥈 #teamdani_fettlogikfrei  mit 5,96% 😍 . 3. 🥉 #teamgetting_ready_for_summer_2017  mit 5,49% 😍 . 🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾 . . Der Gesamtgruppensieger ist somiiiiit #teamleanerlena  😍😍😍🎉🎆 . . Alle Gruppen haben wirklich großartige Leistungen erbracht 💪 Und ich freu mich natürlich unglaublich, dass meine beiden Teams überall ganz vorne mitspielen 😉 . . Mädels, ihr seid alle Granaten 🎉🎉🎉 . . #imherbstfallendiekilos  #gemeinsam2017durchdenherbst  #endlichfettlogikfrei  #teamfettlogikfrei  #fettlogikfrei2017 
Ich heute auch mal zum #motivationsmonday :)
2017 vs 2012
Vielleicht hilft es ja mein Ziel für dieses Jahr noch zu erreichen? ;)
#teamleanerlena #fettlogiküberwinden #fettlogikfrei2017 #yazio #yaziocom #abnehmen #kalorienzählen #abspecken #abgerechnetwirdamstrand
TROMMELWIRBEEEEEL 🥁🥁🥁🥁🥁
Und hier ist sie nun....die letzte Auswertung für das tolle #teamdani_fettlogikfrei 😊
.
.
Erst Mal vielen Dank, dass ihr mich so herzlich in euer Team aufgenommen habt 😊 Ihr seid echt ne tolle Truppe und ich finde es großartig wie ihr euch stets gegenseitig unterstützt habt 😊👏
.
.
Zunächst ein paar Fakten (ich berechne die Daten jetzt nur anhand derer, die bis zum Ende in der Challenge dabei waren):
Von anfangs 21 Teilnehmern sind 15 bis zum Schluss am Ball geblieben.
Ihr konntet euer Gruppengewicht von 1257,5kg auf 1182,6kg um sage und schreibe 74,4kg reduzieren! Damit habt ihr 5,96% eures Gruppengewichts verloren 🎉🍾 pro Kopf wären das im Schnitt 5 Kilo 💪
Insgesamt haben 14 von euch abgenommen und eine zugenommen.
.
.
So...und nun aber zu den 5 Besten:
.
.
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
.
1. 🥇 @nadine_stommel mit 13,53% 👏🎉
.
2. 🥈 @our.magical.life mit 12,46%
.
3. 🥉 @sam.goes.fit mit 11,83%
.
4. 🏅 @kiela_sprotte mit 10,15%
.
5. 🏅 @tin_fit_weight mit 9,57%
.
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
.
.
Mädels, ihr seid der Hammer! Danke für eine tolle Challenge! 💪🎉🍾
Und ein besonderes Dankeschön an alle, die sich regelmäßig gemeldet haben und sich so für einen reibungslosen Ablauf eingesetzt haben 😊 Euch mag ich am liebsten 😜
DANKE! ❤😘🌼
.
.
#imherbstfallendiekilos #gemeinsam2017durchdenherbst #endlichfettlogikfrei #teamfettlogikfrei #teamleanerlena #fettlogikfrei2017
#abgerechnetwirdamstrand #abspecken #diät #diet #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #gesundleben #healthy #weightloss #weightlossdiary #abnehmtagebuch #abnehmen #gettingfit #kalorienzählen #fitwerden #gesundabnehmen #caloriecounting #losingweight #yazio #yaziocom
TROMMELWIRBEEEEEL 🥁🥁🥁🥁🥁 Und hier ist sie nun....die letzte Auswertung für das tolle #teamdani_fettlogikfrei  😊 . . Erst Mal vielen Dank, dass ihr mich so herzlich in euer Team aufgenommen habt 😊 Ihr seid echt ne tolle Truppe und ich finde es großartig wie ihr euch stets gegenseitig unterstützt habt 😊👏 . . Zunächst ein paar Fakten (ich berechne die Daten jetzt nur anhand derer, die bis zum Ende in der Challenge dabei waren): Von anfangs 21 Teilnehmern sind 15 bis zum Schluss am Ball geblieben. Ihr konntet euer Gruppengewicht von 1257,5kg auf 1182,6kg um sage und schreibe 74,4kg reduzieren! Damit habt ihr 5,96% eures Gruppengewichts verloren 🎉🍾 pro Kopf wären das im Schnitt 5 Kilo 💪 Insgesamt haben 14 von euch abgenommen und eine zugenommen. . . So...und nun aber zu den 5 Besten: . . 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 . 1. 🥇 @nadine_stommel mit 13,53% 👏🎉 . 2. 🥈 @our.magical.life mit 12,46% . 3. 🥉 @sam.goes.fit mit 11,83% . 4. 🏅 @kiela_sprotte mit 10,15% . 5. 🏅 @tin_fit_weight mit 9,57% . 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 . . Mädels, ihr seid der Hammer! Danke für eine tolle Challenge! 💪🎉🍾 Und ein besonderes Dankeschön an alle, die sich regelmäßig gemeldet haben und sich so für einen reibungslosen Ablauf eingesetzt haben 😊 Euch mag ich am liebsten 😜 DANKE! ❤😘🌼 . . #imherbstfallendiekilos  #gemeinsam2017durchdenherbst  #endlichfettlogikfrei  #teamfettlogikfrei  #teamleanerlena  #fettlogikfrei2017  #abgerechnetwirdamstrand  #abspecken  #diät  #diet  #fettlogikfrei  #fettlogiküberwinden  #gesundleben  #healthy  #weightloss  #weightlossdiary  #abnehmtagebuch  #abnehmen  #gettingfit  #kalorienzählen  #fitwerden  #gesundabnehmen  #caloriecounting  #losingweight  #yazio  #yaziocom 
ACHTUNG! ACHTUNG! ACHTUNG! 😉
.
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Ein dramatischer Augenblick ist gekommen: die letzte Auswertung im #teamleanerlena...auch bekannt als das beste Team der Welt 😉 Danke für eine geniale Zeit Mädels ❤
.
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Erst Mal ein paar Fakten (ich errechne die Daten jetzt nur anhand derer, die bis zum Ende in der Challenge dabei waren):
Von ursprünglich 21 Mädels haben 17 bis zum Schluss durchgehalten ✌
Gestartet sind wir mit einem Gruppengewicht von 1469,9kg 😲 heute bringen wir nur noch federleichte 1380,3kg auf die Waage. Somit haben wir zusammen 89,6 kg abgenommen 💪💪💪
Damit haben wir unser Gesamtgewicht um 6,05% reduziert. Im Schnitt hat jede von uns 5,3kg abgenommen in den letzen Wochen. 🎉
15 von uns haben abgenommen, bei zwei gab's nen Stillstand 😊
.
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Und jetzt zu den 5 Besten:
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🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
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1. 🥇 @nadine.krumm mit 19,94% 👏🎉
.
2. 🥈 @leanerlena mit 13,11%
.
3. 🥉 @mahtata mit 9,39%
.
4. 🏅 @elisakuehle mit 8,65%
.
5. 🏅 @oh.feli mit 8,54%
.
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
.
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Traumhaft Mädels! Das soll uns erst mal jemand nachmachen 😉
.
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Mädels, ihr seid der Hammer! Danke für eine tolle Challenge! 💪🎉🍾
Und ein besonderes Dankeschön an alle, die sich regelmäßig gemeldet haben und sich so für einen reibungslosen Ablauf eingesetzt haben 😊 Euch mag ich am liebsten 😜
DANKE! ❤😘🌼
.
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#imherbstfallendiekilos #gemeinsam2017durchdenherbst #endlichfettlogikfrei #teamfettlogikfrei #teamleanerlena #fettlogikfrei2017
#abgerechnetwirdamstrand #abspecken #diät #diet #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #gesundleben #healthy #weightloss #weightlossdiary #abnehmtagebuch #abnehmen #gettingfit #kalorienzählen #fitwerden #gesundabnehmen #caloriecounting #losingweight #yazio #yaziocom
ACHTUNG! ACHTUNG! ACHTUNG! 😉 . . Ein dramatischer Augenblick ist gekommen: die letzte Auswertung im #teamleanerlena ...auch bekannt als das beste Team der Welt 😉 Danke für eine geniale Zeit Mädels ❤ . . Erst Mal ein paar Fakten (ich errechne die Daten jetzt nur anhand derer, die bis zum Ende in der Challenge dabei waren): Von ursprünglich 21 Mädels haben 17 bis zum Schluss durchgehalten ✌ Gestartet sind wir mit einem Gruppengewicht von 1469,9kg 😲 heute bringen wir nur noch federleichte 1380,3kg auf die Waage. Somit haben wir zusammen 89,6 kg abgenommen 💪💪💪 Damit haben wir unser Gesamtgewicht um 6,05% reduziert. Im Schnitt hat jede von uns 5,3kg abgenommen in den letzen Wochen. 🎉 15 von uns haben abgenommen, bei zwei gab's nen Stillstand 😊 . . Und jetzt zu den 5 Besten: . . 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 . 1. 🥇 @nadine.krumm mit 19,94% 👏🎉 . 2. 🥈 @leanerlena mit 13,11% . 3. 🥉 @mahtata mit 9,39% . 4. 🏅 @elisakuehle mit 8,65% . 5. 🏅 @oh.feli mit 8,54% . 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 . . Traumhaft Mädels! Das soll uns erst mal jemand nachmachen 😉 . . Mädels, ihr seid der Hammer! Danke für eine tolle Challenge! 💪🎉🍾 Und ein besonderes Dankeschön an alle, die sich regelmäßig gemeldet haben und sich so für einen reibungslosen Ablauf eingesetzt haben 😊 Euch mag ich am liebsten 😜 DANKE! ❤😘🌼 . . #imherbstfallendiekilos  #gemeinsam2017durchdenherbst  #endlichfettlogikfrei  #teamfettlogikfrei  #teamleanerlena  #fettlogikfrei2017  #abgerechnetwirdamstrand  #abspecken  #diät  #diet  #fettlogikfrei  #fettlogiküberwinden  #gesundleben  #healthy  #weightloss  #weightlossdiary  #abnehmtagebuch  #abnehmen  #gettingfit  #kalorienzählen  #fitwerden  #gesundabnehmen  #caloriecounting  #losingweight  #yazio  #yaziocom 
Hallo, hallo 😊
Hier auf meinen Account war es jetzt ein wenig ruhiger, war total platt von der Reha und musste mal ausruhen 😊
Gestern endete die #imherbstfallendiekilos challenge im #teamleanerlena für mich mit einer Nullrunde, aber das ist jetzt nicht sooo tragisch, denn gesund werden geht eindeutig vor. 
Und weil ich natürlich auf selbstkasteiung stehe, hab ich mich gleich mal für die nächste challenge im #teamsiostartetdurch in der #wirrockendendezember challenge verpflichtet. Und weil das natürlich noch nicht reicht habe ich mir gleich noch gedacht, dass ich die #highspeeddiät von Fitness Experts durchziehe 🙈 Auf diese grandiose Idee hat mich dir gute @lealoveslifting_official gebracht - Danke dafür 😂
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So nun aber zu dem Futter da oben ☝
Es ist ein einfacher #proteinfluff aus #quark, #joghurt und #eischnee.  Paar #heidelbeeren on top und das passt 👌
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#abnehmenmitgenuss #abnehmenohnezuhungern #abnehmen #weightloss #weightlossjourney #abnehmtagebuch #kalorienzählen #kalorienarm #bowl #bowlofhappiness #quarkbowl #breakfast #frühstück #HSD #kilocountdown2017
Hallo, hallo 😊 Hier auf meinen Account war es jetzt ein wenig ruhiger, war total platt von der Reha und musste mal ausruhen 😊 Gestern endete die #imherbstfallendiekilos  challenge im #teamleanerlena  für mich mit einer Nullrunde, aber das ist jetzt nicht sooo tragisch, denn gesund werden geht eindeutig vor. Und weil ich natürlich auf selbstkasteiung stehe, hab ich mich gleich mal für die nächste challenge im #teamsiostartetdurch  in der #wirrockendendezember  challenge verpflichtet. Und weil das natürlich noch nicht reicht habe ich mir gleich noch gedacht, dass ich die #highspeeddiät  von Fitness Experts durchziehe 🙈 Auf diese grandiose Idee hat mich dir gute @lealoveslifting_official gebracht - Danke dafür 😂 * So nun aber zu dem Futter da oben ☝ Es ist ein einfacher #proteinfluff  aus #quark , #joghurt  und #eischnee . Paar #heidelbeeren  on top und das passt 👌 * #abnehmenmitgenuss  #abnehmenohnezuhungern  #abnehmen  #weightloss  #weightlossjourney  #abnehmtagebuch  #kalorienzählen  #kalorienarm  #bowl  #bowlofhappiness  #quarkbowl  #breakfast  #frühstück  #HSD  #kilocountdown2017 
So...ein letztes Mal die Wochensieger unserer Gruppen ✌
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Im #teamleanerlena haben es tatsächlich gleich 3 geschafft heute noch wegen mehrmaliger Nichtmeldung gekickt zu werden. Wir beenden die Challenge somit mit noch 17 von ursprünglich 21 Mitgliedern. Bei uns gab es diese Woche 12 Abnahmen, einen Stillstand und 4 Zunahmen. Insgesamt haben wir die Woche unglaubliche 12,1kg und somit 0,87% abgenommen....das sind im Schnitt 700g pro Person 😱😲👏
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1. 🥇 @leanerlena mit 4,83%
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2. 🥈 @happyme_sarahb mit 2,67%
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3. 🥉 @nadine.krumm mit 2,59%
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Im ehemaligen #teamdani_fettlogikfrei gibt es seit heute nur noch 15 von ursprünglich 21 Mitgliedern. Ihr hattet 8 Abnahmen, 2 Stillstände und 5 Zunahmen. Insgesamt habt ihr diese Woche 2,5kg bzw. 0,21% verloren. Das entspricht pro Kopf 160g.
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🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
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1. 🥇 @sam.goes.fit mit 2,87%
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2. 🥈 @risbelli_figurwerkstatt mit 1,99%
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3. 🥉 @emmas_weightlossdiary mit 1,20%
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🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
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Glückwunsch an alle Gewinnerinnen und alle anderen Mädels 😊💪🎉🍾
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Die Gesamtsieger aus unseren beiden Gruppen kommen später auch noch 😊
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#imherbstfallendiekilos #gemeinsam2017durchdenherbst #endlichfettlogikfrei #teamfettlogikfrei #teamleanerlena #fettlogikfrei2017
#abgerechnetwirdamstrand #abspecken #diät #diet #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #gesundleben #healthy #weightloss #weightlossdiary #abnehmtagebuch #abnehmen #gettingfit #kalorienzählen #fitwerden #gesundabnehmen #caloriecounting #losingweight #yazio #yaziocom
So...ein letztes Mal die Wochensieger unserer Gruppen ✌ . . Im #teamleanerlena  haben es tatsächlich gleich 3 geschafft heute noch wegen mehrmaliger Nichtmeldung gekickt zu werden. Wir beenden die Challenge somit mit noch 17 von ursprünglich 21 Mitgliedern. Bei uns gab es diese Woche 12 Abnahmen, einen Stillstand und 4 Zunahmen. Insgesamt haben wir die Woche unglaubliche 12,1kg und somit 0,87% abgenommen....das sind im Schnitt 700g pro Person 😱😲👏 . . 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 . 1. 🥇 @leanerlena mit 4,83% . 2. 🥈 @happyme_sarahb mit 2,67% . 3. 🥉 @nadine.krumm mit 2,59% . 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 . . Im ehemaligen #teamdani_fettlogikfrei  gibt es seit heute nur noch 15 von ursprünglich 21 Mitgliedern. Ihr hattet 8 Abnahmen, 2 Stillstände und 5 Zunahmen. Insgesamt habt ihr diese Woche 2,5kg bzw. 0,21% verloren. Das entspricht pro Kopf 160g. . . 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 . 1. 🥇 @sam.goes.fit mit 2,87% . 2. 🥈 @risbelli_figurwerkstatt mit 1,99% . 3. 🥉 @emmas_weightlossdiary mit 1,20% . 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 . . Glückwunsch an alle Gewinnerinnen und alle anderen Mädels 😊💪🎉🍾 . . Die Gesamtsieger aus unseren beiden Gruppen kommen später auch noch 😊 . . #imherbstfallendiekilos  #gemeinsam2017durchdenherbst  #endlichfettlogikfrei  #teamfettlogikfrei  #teamleanerlena  #fettlogikfrei2017  #abgerechnetwirdamstrand  #abspecken  #diät  #diet  #fettlogikfrei  #fettlogiküberwinden  #gesundleben  #healthy  #weightloss  #weightlossdiary  #abnehmtagebuch  #abnehmen  #gettingfit  #kalorienzählen  #fitwerden  #gesundabnehmen  #caloriecounting  #losingweight  #yazio  #yaziocom 
#Ende !
Die Challenge ist rum, cool wars. Ich hab zwar nur knapp 3 Kilo, aber wer mich kennt weiss ja dass ich es langsam angehe. Bin halt ein Genießer! Coole Zeit war das, und nach der Challenge ist vor der Challenge.

#imherbstfallendiekilos
#fettlogikfrei2017
#teamleanerlena
#wiegetag 
#kalorienzählen #caloriecounting  #loosinweight #healthyfood #instafood #foodporn #foodography #realfood #livehealthy #healthy #gesundessen #weightloss #gesundleben  #weightlossjourney #flü #fettlogikfrei #journey #fooddiary #weightlossjourney #weightlossdiary  #zamischallenge
#Ende  ! Die Challenge ist rum, cool wars. Ich hab zwar nur knapp 3 Kilo, aber wer mich kennt weiss ja dass ich es langsam angehe. Bin halt ein Genießer! Coole Zeit war das, und nach der Challenge ist vor der Challenge. #imherbstfallendiekilos  #fettlogikfrei2017  #teamleanerlena  #wiegetag  #kalorienzählen  #caloriecounting  #loosinweight  #healthyfood  #instafood  #foodporn  #foodography  #realfood  #livehealthy  #healthy  #gesundessen  #weightloss  #gesundleben  #weightlossjourney  #flü  #fettlogikfrei  #journey  #fooddiary  #weightlossjourney  #weightlossdiary  #zamischallenge 
#ohneworte
Oder doch.
Rollend werde ich wohl die Weihnachtszeit verbringen. Ich überlege die Zählerei und das Fitbit mal ne Weile sein zu lassen um ein wenig Stress zu reduzieren. 
Allerdings ohne in eine Art Völlerei zu geraten dabei, das will ich natürlich nicht! 
Mal sehen, gerade das Fitbit ist irgendwie zu nem zwang geworden, auch wenn ich die 10000 im Moment so gut wie nie auch nur annähernd voll mache. Am Ende des Tages ist es doch zu interessant. 😅

#teamleanerlena#fettlogikfrei2017#teamfettlogikfrei2017#gemeinsamdurchdenherbst2017#imherbstfallendiekilos#abnehmen#abnehmen2017#abnehmtagebuch#abnehmreise#abnehmenmitsarah#abnehmenmitgenuss#abnehmendurchkalorienzählen#abnehmenmitschilddrüsenunterfunktion#fettlogik#fettlogiküberwinden#fettlogikfrei#weightloss#weightlossjourney#weightlossjournal#myfitnesspal#myfitnesspaljourney #weihnachten#weihnachtsplätzchen#spitzbuben#weihnachtsbäckerei#limpbizkit#theyseemerollin
#ohneworte  Oder doch. Rollend werde ich wohl die Weihnachtszeit verbringen. Ich überlege die Zählerei und das Fitbit mal ne Weile sein zu lassen um ein wenig Stress zu reduzieren. Allerdings ohne in eine Art Völlerei zu geraten dabei, das will ich natürlich nicht! Mal sehen, gerade das Fitbit ist irgendwie zu nem zwang geworden, auch wenn ich die 10000 im Moment so gut wie nie auch nur annähernd voll mache. Am Ende des Tages ist es doch zu interessant. 😅 #teamleanerlena #fettlogikfrei2017 #teamfettlogikfrei2017 #gemeinsamdurchdenherbst2017 #imherbstfallendiekilos #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #abnehmreise #abnehmenmitsarah #abnehmenmitgenuss #abnehmendurchkalorienzählen #abnehmenmitschilddrüsenunterfunktion #fettlogik #fettlogiküberwinden #fettlogikfrei #weightloss #weightlossjourney #weightlossjournal #myfitnesspal #myfitnesspaljourney  #weihnachten #weihnachtsplätzchen #spitzbuben #weihnachtsbäckerei #limpbizkit #theyseemerollin 
500gramm was soll ich sagen, bin etwas enttäuscht...mal sehen wie es weitergeht, vielleicht geschehen ja noch Wunder;) heute Abend gehe ich erstmal feiern #backtothe90s 
#abnhemen2017 #weightlosjourney #fettlogikfrei #teamfettlogikfrei #teamleanerlena #kalorienzählen #imherbstfallendiekilos #teamleanerlena #gemeinsam2017durchdenherbst #fitbit #charge2
So...das war's! Die Challenge ist tatsächlich vorbei. Unglaublich!
Genau so unglaublich wie dass ich es in letzter Sekunde tatsächlich noch schaffen konnte, mein Abnehmziel von 10kg zu erreichen.
Die Disziplin der letzten 4 Wochen hat sich gelohnt 😍
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Ich hab in dieser und den vorherigen Challenges so viele tolle Menschen kennengelernt. Und ich weiß, auch wenn das für mich die letzte Challenge gewesen ist, dass wir in Kontakt bleiben und uns auch weiterhin unterstützen werden 😍😘
Allen voran natürlich mein grandioses #teamleanerlena, das ich im Januar auch endlich live treffen werde 😍❤❤❤
Aber natürlich auch meine tollen Teamleader, die mich so sehr unterstützt und einen super Job gemacht haben.
Genau so aber viele andere, die ich durch die Challenges getroffen habe 😍❤
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Ein riesiges Dankeschön gilt aber vor allem der unglaublich tollen und klugen Christiane @filiiinchen ❤, die die Challenges überhaupt ins Leben gerufen hat.
Danke, für diese Idee und die viele Arbeit die du dir immer gemacht hast. Für mich haben die Challenges wirklich unheimlich viel gebracht und ich weiß nicht, ob ich ohne sie immer so am Ball geblieben wäre 😘😍❤
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Ach und die Teamleader der letzten Challenge sind eh alle auch so toll!
@hermitdemleichtenleben und @mein.halbes.ich von euch habe ich heute Nacht übrigens geträumt 😉 wir haben uns zum Schokolade essen getroffen, um uns und die Challenges zu feiern und danach haben wir beim Schwimmen wieder alles abtrainiert 😂😂❤😍😘
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So...genug der Sentimentalitäten!
Das war die Challenge und ich bin sehr zufrieden! 😊
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Ach doch...ein Dankeschön muss noch sein: DANKE an mein zimtiges Gewichtsorakel @einfachmalgucken ... Du hast es Prophezeit, dass heute die 6 kommt und hattest recht. Mal wieder!
Darauf ein Zimtplätzchen! 😉😘❤
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#imherbstfallendiekilos #gemeinsam2017durchdenherbst #endlichfettlogikfrei #teamfettlogikfrei #teamleanerlena #fettlogikfrei2017
#abgerechnetwirdamstrand #abspecken #diät #diet #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #gesundleben #healthy #weightloss #weightlossdiary #abnehmtagebuch #abnehmen #gettingfit #kalorienzählen #fitwerden #gesundabnehmen #caloriecounting #losingweight #yazio #yaziocom
So...das war's! Die Challenge ist tatsächlich vorbei. Unglaublich! Genau so unglaublich wie dass ich es in letzter Sekunde tatsächlich noch schaffen konnte, mein Abnehmziel von 10kg zu erreichen. Die Disziplin der letzten 4 Wochen hat sich gelohnt 😍 . . Ich hab in dieser und den vorherigen Challenges so viele tolle Menschen kennengelernt. Und ich weiß, auch wenn das für mich die letzte Challenge gewesen ist, dass wir in Kontakt bleiben und uns auch weiterhin unterstützen werden 😍😘 Allen voran natürlich mein grandioses #teamleanerlena , das ich im Januar auch endlich live treffen werde 😍❤❤❤ Aber natürlich auch meine tollen Teamleader, die mich so sehr unterstützt und einen super Job gemacht haben. Genau so aber viele andere, die ich durch die Challenges getroffen habe 😍❤ . . Ein riesiges Dankeschön gilt aber vor allem der unglaublich tollen und klugen Christiane @filiiinchen ❤, die die Challenges überhaupt ins Leben gerufen hat. Danke, für diese Idee und die viele Arbeit die du dir immer gemacht hast. Für mich haben die Challenges wirklich unheimlich viel gebracht und ich weiß nicht, ob ich ohne sie immer so am Ball geblieben wäre 😘😍❤ . . Ach und die Teamleader der letzten Challenge sind eh alle auch so toll! @hermitdemleichtenleben und @mein.halbes.ich von euch habe ich heute Nacht übrigens geträumt 😉 wir haben uns zum Schokolade essen getroffen, um uns und die Challenges zu feiern und danach haben wir beim Schwimmen wieder alles abtrainiert 😂😂❤😍😘 . . So...genug der Sentimentalitäten! Das war die Challenge und ich bin sehr zufrieden! 😊 . . Ach doch...ein Dankeschön muss noch sein: DANKE an mein zimtiges Gewichtsorakel @einfachmalgucken ... Du hast es Prophezeit, dass heute die 6 kommt und hattest recht. Mal wieder! Darauf ein Zimtplätzchen! 😉😘❤ . . #imherbstfallendiekilos  #gemeinsam2017durchdenherbst  #endlichfettlogikfrei  #teamfettlogikfrei  #teamleanerlena  #fettlogikfrei2017  #abgerechnetwirdamstrand  #abspecken  #diät  #diet  #fettlogikfrei  #fettlogiküberwinden  #gesundleben  #healthy  #weightloss  #weightlossdiary  #abnehmtagebuch  #abnehmen  #gettingfit  #kalorienzählen  #fitwerden  #gesundabnehmen  #caloriecounting  #losingweight  #yazio  #yaziocom