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#tiandeverduras medias

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Prepara este RIQUÍSIMO TIAN PROVENZAL de VERDURAS, para una CENA LIGERA, SALUDABLE... ¡y llena de SABOR! 🍆🍅 #instagood #instafood #foodies #food #foodporn #foodlove #foodlover #yummy #amazing #dinner #lunch #tasty #delicious #rico #delicioso #foodgasm #easyrecipe #recetas #homemade #hechoencasa #vegetables #tomate #tomates #tomatoes #calabacín #berenjena #zucchini #eggplant #tiandeverduras #tianprovenzal
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Una explosión de color desde el huerto hasta tu mesa.
Hoy tenemos tian de verduras para comer!!! Primera vez que lo hago pero lo voy a repetir seguro😊😊😊
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Ingredientes:
🔹 2 berenjenas delgaditas
🔹 1 calabacín
🔹 3 tomates
🔹 sal, pimienta y AOVE 
Preparación:
Calentamos el horno a 180° mientras cortamos las verduras a rodajas (la berenjena la dejo para el final para evitar que se oxide mucho). Colocamos las verduras bien juntas y vamos alternandolas. Las salpimentamos y les ponemos un buen chorro de aceite y al horno durante unos 35-40 minutos (depende de la potencia del horno) y listo.
Nota: con las sobras que quedan yo les pongo parmesano y gratinadas al horno están deliciosas😋😋😋 #foodlover #foodie #foodaddict #foodgasm #instagood #sinlactosa #lactosefree #tiandeverduras #coronadeverduras #recetas #yummy #delicious #delicioso #foodblogger #ladylactosefree
Hoy tenemos tian de verduras para comer!!! Primera vez que lo hago pero lo voy a repetir seguro😊😊😊 . . . Ingredientes: 🔹 2 berenjenas delgaditas 🔹 1 calabacín 🔹 3 tomates 🔹 sal, pimienta y AOVE Preparación: Calentamos el horno a 180° mientras cortamos las verduras a rodajas (la berenjena la dejo para el final para evitar que se oxide mucho). Colocamos las verduras bien juntas y vamos alternandolas. Las salpimentamos y les ponemos un buen chorro de aceite y al horno durante unos 35-40 minutos (depende de la potencia del horno) y listo. Nota: con las sobras que quedan yo les pongo parmesano y gratinadas al horno están deliciosas😋😋😋 #foodlover  #foodie  #foodaddict  #foodgasm  #instagood  #sinlactosa  #lactosefree  #tiandeverduras  #coronadeverduras  #recetas  #yummy  #delicious  #delicioso  #foodblogger  #ladylactosefree 
[English below] Tian de patata, boniato, calabacín y berenjena con aceite de aguacate, ajo, hierbas de Provenza y sal marina. ¡45 minutos a 180 °C y listo! 😆

Potato, sweet potato, zucchini and aubergine tian with avocado oil, garlic, herbs of Provence and sea salt. 45 minutes at 180 °C and it will be ready! 😆
[English below] Tian de patata, boniato, calabacín y berenjena con aceite de aguacate, ajo, hierbas de Provenza y sal marina. ¡45 minutos a 180 °C y listo! 😆 Potato, sweet potato, zucchini and aubergine tian with avocado oil, garlic, herbs of Provence and sea salt. 45 minutes at 180 °C and it will be ready! 😆
[English below] Tian de patata, boniato, calabacín y berenjena a punto de pasar una horita larga en el horno. Lo he aderezado con ghee, ajo, hierbas de Provenza, sal marina y romero recién cortado del jardín. ¡Promete!

Potato, sweet potato, zucchini and aubergine tian about to spend a long hour in the oven. I have garnished it with ghee, garlic, herbs of Provence, sea salt and freshly cut rosemary from the garden. Promising!
[English below] Tian de patata, boniato, calabacín y berenjena a punto de pasar una horita larga en el horno. Lo he aderezado con ghee, ajo, hierbas de Provenza, sal marina y romero recién cortado del jardín. ¡Promete! Potato, sweet potato, zucchini and aubergine tian about to spend a long hour in the oven. I have garnished it with ghee, garlic, herbs of Provence, sea salt and freshly cut rosemary from the garden. Promising!
Medallones de solomillo de cerdo, Tian de verduras y ensalada de zanahoria.... #healthyfood #healthylife #comidasana #tiandeverduras #zanahoria #carrot #cerdo #pork #somosloquecomemos