an online Instagram web viewer

#toppilates medias

Photos

Ayer fue el día de la mujer emprendedora y lo queremos celebrar con vosotros de la manera más sana!!!! Gracias por confiar en Cuida-T #toppilates #fisioterapiaypilatesgetafe #fisioterapiaespecializada
Quando a aluna viaja, lembra de alongar, e ainda te manda essa foto! 😍💕🙆🏻
Quando a aluna viaja, lembra de alongar, e ainda te manda essa foto! 😍💕🙆🏻
Не могу уже как скучаю по студии нашей красавице @toppilates и как хочу домой... #самаякрасиваястудияпилатес #toppilates
Mais um sábado incrível !!! ⭐️TOP-PILATES
⭐️TOP-CIRCUIT
É muito bom ver o excelente ambiente e espírito desta gente! 
Vocês são TOP!!
#toptraining 
#somosTOP
#toppilates
Mais um sábado incrível !!! ⭐️TOP-PILATES ⭐️TOP-CIRCUIT É muito bom ver o excelente ambiente e espírito desta gente! Vocês são TOP!! #toptraining  #somosTOP  #toppilates 
Я счастливчик! (скромно так)☺️ Не только потому, что месяц назад мне достался подарок в виде персональных тренировок в студии @toppilates , но и то, что знакомит меня с пилатес человек, который по хорошему «болен» тем, что он делает. Ведь для меня это абсолютно новое направление. Мне оно было интересно, наблюдала в инста, но мне казалось это так скучно 🙈
Благодаря @aleksandrov.pro я изменила представление о пилатес. 
Это оказалось совсем не скучно, а интересно, сложно, ты узнаешь себя иначе и мне кажется у меня начал тренироваться даже мозг💥
Большая удача поработать с тем, кто вовлечён полностью в тренировку с тобой, кому ты доверяешь своё здоровье. Это же как поход к врачу, не доверяешь - результата не жди, а лучше вообще не ходи 😉
Я счастливчик! (скромно так)☺️ Не только потому, что месяц назад мне достался подарок в виде персональных тренировок в студии @toppilates , но и то, что знакомит меня с пилатес человек, который по хорошему «болен» тем, что он делает. Ведь для меня это абсолютно новое направление. Мне оно было интересно, наблюдала в инста, но мне казалось это так скучно 🙈 Благодаря @aleksandrov.pro я изменила представление о пилатес. Это оказалось совсем не скучно, а интересно, сложно, ты узнаешь себя иначе и мне кажется у меня начал тренироваться даже мозг💥 Большая удача поработать с тем, кто вовлечён полностью в тренировку с тобой, кому ты доверяешь своё здоровье. Это же как поход к врачу, не доверяешь - результата не жди, а лучше вообще не ходи 😉
Очень приятно наблюдать, что большинство мужчин уже осознали пользу пилатеса. Только порой приходится начинать занятия с функциональной тренировки, чтобы дойти до оборудования для пилатеса. Ведь многие до сих пор считают, что пилатес для слабеньких😂
На фото мой друг - марафонец, альпинист и велогонщик @konstantinov.vitaly 
Очень интересно узнать ваше мнение друзья. Что для вас пилатес?
Очень приятно наблюдать, что большинство мужчин уже осознали пользу пилатеса. Только порой приходится начинать занятия с функциональной тренировки, чтобы дойти до оборудования для пилатеса. Ведь многие до сих пор считают, что пилатес для слабеньких😂 На фото мой друг - марафонец, альпинист и велогонщик @konstantinov.vitaly Очень интересно узнать ваше мнение друзья. Что для вас пилатес?
Vamos alongar!? 🙋🏻💎💙 Fisioterapeuta: Luana Moura | #HayanaLimaStudiodePilates
Exercícios regulares melhoram a qualidade de vida e são essenciais para a longevidade.

Av. Diário de Noticias, 400, sala 1412 Porto Alegre/RS
51 3573-4080 / 51 99982-4080

#pilates #pilatestododia #pilatestime #pilatescomamor #pilateslove #pilatesfit #dynamic #toppilates #CanDoPilatesAllDay #BestTherapyAndExercise #CreateTheBodyYouWant #WorksWholeBody #PhysioLife #PilatesIsTheBestWorkout #Pilates #Fitness #WeightTraining #Motivation #Fitspo #Workouts #Inspiration #Gym #FitnessPilates #Gymlife #Wanderlust #HappyLife #HappyPlace #HappyMoments #loucosporpilates
Exercícios regulares melhoram a qualidade de vida e são essenciais para a longevidade. Av. Diário de Noticias, 400, sala 1412 Porto Alegre/RS 51 3573-4080 / 51 99982-4080 #pilates  #pilatestododia  #pilatestime  #pilatescomamor  #pilateslove  #pilatesfit  #dynamic  #toppilates  #CanDoPilatesAllDay  #BestTherapyAndExercise  #CreateTheBodyYouWant  #WorksWholeBody  #PhysioLife  #PilatesIsTheBestWorkout  #Pilates  #Fitness  #WeightTraining  #Motivation  #Fitspo  #Workouts  #Inspiration  #Gym  #FitnessPilates  #Gymlife  #Wanderlust  #HappyLife  #HappyPlace  #HappyMoments  #loucosporpilates 
CERTEZA... @revista_pilates #toppilates #qualidadedevida #movimente-se
"O corpo alcança o que a mente acredita" - Joseph Pilates
.
Agende sua aula experimental
Av Itavuvu,1309
Tel (15) 99618-3220
.
.
.
#pilates #pilatesbrasil #pilatessorocaba #pilatesinstrutor #instructorpilates #pilatestime #pilatesday #pilateschair #pilateiros #powerpilates #contrologia #contrology #pilatesstudio #joe #josephpilates #toppilates #revistapilates #instapilates #instafit #instafitness
Começando a semana do melhor jeito, alongando muito no pilates! #pilatestododia #geracaopilates #pilatesbrasil #toppilates #alongamento #pilates #fisioclass
Foi mais um final de semana de muito #pilates e aperfeiçoamento desta técnica por aqui. Nossa muito obrigada a todos estes profissionais que estudaram nas unidades da #Tcpilates em São Paulo ou em nossos parceiros de #Brasília e #Barretos com nossa equipe. #cursodepilates #pilatesbrasil #instrutordepilates #pilateslovers #pma #formacaoempilates #toppilates #metalifepilates
Mais uma manhã TOP!!!
⭐️TOP-PILATES
⭐️TOP-CIRCUIT
É incrível o espírito desta gente!! OBRIGADO!!
#toptraining 
#somostop 
#toppilates 
#topcircuit 
#atéchegaraotopo 
#támuitolentoo
SOMOS TOP!! 🔝
Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito. #pilates #pilatesfortaleza #toppilates #beach #pilateslovers #pilatesbrasil #balance #force #Perfect #like4like
Repost: День рождения нашей студии  и День открытых дверей! #backstage 
#топпилатес #toppilates #пилатес #деньоткрытыхдверей #мастерклассы видеограф @sashadavydovskaia
День рождения нашей студии  и День открытых дверей! #backstage 
#топпилатес #toppilates видеограф @sashadavydovskaia
Pilates AMO DEMAIS ! #neoact @pilatesneoact @academiaprimefit #pilateslovers #toppilates #powerhouse @vivygodinho
Por fin viernes, día ideal para activarte!!! #Cuida-Tgetafe #toppilates#lomejordegetafe#fisioterapiaypilatesgetafe#fisioterapiaespecializada
@Regranned from @pilatesclassiconoparque -  Five Abs Series
É  um conjunto de movimentos do Pilates Clássico composto pelos seguintes exercícios: Single Leg Strech, Double Leg Stretch, Single Straight Leg, Double Straight Leg e Criss Cross .
Estes exercícios trabalham o controle e força do centro além da dissociação dos membros superiores e inferiores que durante a execução se alongam e ganham maior flexibilidade. - #regrann
#pilateirosbrasil #pilatesclassico #pilatesworld #top30pilates #josephpilates #pilatesnoparque #toppilates #pilatesmat
@Regranned from @pilatesclassiconoparque - Five Abs Series É um conjunto de movimentos do Pilates Clássico composto pelos seguintes exercícios: Single Leg Strech, Double Leg Stretch, Single Straight Leg, Double Straight Leg e Criss Cross . Estes exercícios trabalham o controle e força do centro além da dissociação dos membros superiores e inferiores que durante a execução se alongam e ganham maior flexibilidade. - #regrann  #pilateirosbrasil  #pilatesclassico  #pilatesworld  #top30pilates  #josephpilates  #pilatesnoparque  #toppilates  #pilatesmat 
Cuidar da saúde também é coisa de homem!
O câncer de próstata é o segundo tipo mais frequente no sexo masculino, 
mas se descoberto precocemente, a doença tem 90% de chance de cura.
A ausência de sintomas não garante que não há problemas, por isso se você
é homem e tem mais de 50 anos procure um centro de saúde para se previnir!

#novembroazul #yalicontraocâncer #vemprayali #homens #prevençao 
#lutacontraocancer #pilatesyali #yali 
#pilateslovers #fitballpilates #corrida #pilates #pilatesbrasil 
#pilatesbh #trainning #pilatesgirl #pilatescomamor #pilatesparatodos 
#30tododia #toppilates #treino #atleta #pilatesyali #pilatesavancado 
#matpilates #amopilates #pilatesinstrutor #pilateandoporai
Cuidar da saúde também é coisa de homem! O câncer de próstata é o segundo tipo mais frequente no sexo masculino, mas se descoberto precocemente, a doença tem 90% de chance de cura. A ausência de sintomas não garante que não há problemas, por isso se você é homem e tem mais de 50 anos procure um centro de saúde para se previnir! #novembroazul  #yalicontraocâncer  #vemprayali  #homens  #prevençao  #lutacontraocancer  #pilatesyali  #yali  #pilateslovers  #fitballpilates  #corrida  #pilates  #pilatesbrasil  #pilatesbh  #trainning  #pilatesgirl  #pilatescomamor  #pilatesparatodos  #30tododia  #toppilates  #treino  #atleta  #pilatesyali  #pilatesavancado  #matpilates  #amopilates  #pilatesinstrutor  #pilateandoporai 
Кадиллак (трапеция). Клиенты, петли для поддержки ног, называют пушистиками😺 за их необычную мохнатость))) #pilates #pontiuspilates #toppilates #moscow #flexibility #пилатес #пилатестренер
"Poucos movimentos bem feitos realizado de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica." Joseph Pilates 👯💙
"Poucos movimentos bem feitos realizado de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica." Joseph Pilates 👯💙
Sequência de exercícios 🔝🔝 na chair da @mardampilates  com nossas instrutoras do @comminhadupla
Essa dupla da um show!! #vemprayali

#yali #pilatesyali #pilateslovers #fitballpilates #corrida #pilates #pilatesbrasil #pilatesbh #trainning #pilatesgirl #pilatescomamor #pilatesparatodos #30tododia #toppilates #treino #atleta  #pilatesyali #pilatesavancado #matpilates #amopilates #pilatesinstrutor #pilateandoporai
Começando a semana com muito alongamento e mobilidade no pilates! #pilatestododia #geracaopilates #toppilates #pilatesbrasil #alongamento #pilates #fisioclass
🍁🍀Desafio dado é  desafio aceito e realizado com mto amor... Da série A #proftbmtreina @elysandra.lopes com a super pilateira @fplizzari 😍😍 arrando na postura invertida #borboleta #asasdeborboletas #pilateslovers #pilatesaereo #neopilates_brasil #neopilates #neopilateiras #amorpelaprofissão #amorpelopilates #studioreabilitar_ #pilatesestilodevida #neopilatesvicia #invertida #amandabraz #teampilates #toppilates #powerfitpilates
Boa tarde! 
Começando a semana com tudo💪
#Toppilates
Boa tarde! Começando a semana com tudo💪 #Toppilates 
Alongamento e mobilidade sempre presente no pilates! #pilatestododia #geracaopilates #toppilates #alongamento #mobilidade #fisioclass #pilates
Bom dia com esse abdominal arrasador realizado por nossa fisioterapeuta 🔝 @luanamouraf 😱👏🏼😅 | Inspiração: @vivi.pilates  #HayanaLimaStudiodeapilates
Bom dia com esse abdominal arrasador realizado por nossa fisioterapeuta 🔝 @luanamouraf 😱👏🏼😅 | Inspiração: @vivi.pilates #HayanaLimaStudiodeapilates 
"A primeira e mais importante vitória é conquistar a si mesmo"
"A primeira e mais importante vitória é conquistar a si mesmo"
Aquele exercício que só fazendo para sentir!
Simples, porém não se enganem, exige muito! Estabilizar quadril, encaixar os ombros, muito trabalho de absolutamente todos os músculos, mas o abdômen é a estrela! 🌟🌟🌟🌟🌟
Tudo o que a gente ama!

@aquilaestudio
#pilates #aquilaestúdio #vemproaquila #sejasuamelhorversão #portoalegre #poa #bairropetropolis #pilatespoa #pilatesportoalegre #fitness #boaforma #chair #pilatesclassico #pilatesbrasil #pilateira #toppilates #saúde
Aquele exercício que só fazendo para sentir! Simples, porém não se enganem, exige muito! Estabilizar quadril, encaixar os ombros, muito trabalho de absolutamente todos os músculos, mas o abdômen é a estrela! 🌟🌟🌟🌟🌟 Tudo o que a gente ama! @aquilaestudio #pilates  #aquilaestúdio  #vemproaquila  #sejasuamelhorversão  #portoalegre  #poa  #bairropetropolis  #pilatespoa  #pilatesportoalegre  #fitness  #boaforma  #chair  #pilatesclassico  #pilatesbrasil  #pilateira  #toppilates  #saúde 
☀️Ждем Вас на утренние занятия в нашу студию!)) 🔆Понедельник 8:45 БОДИФЛЕКС
🔆Вторник 8:45 БОДИФЛЕКС
🔆Среда 9:50 ПИЛАТЕС
🔆Четверг 8:45 БОДИФЛЕКС
🔆Пятница 9:00 ПИЛАТЕС

#худеем_вместе #гибкоетело #pilatesanytime #пилатес #пилатес_сыктывкар #toppilates #pilates #bodyflex #бодифлекс #оксисайз #oxysize #стретчинг #здоровье #планка #худеем #инвентарь #бодифлекс_сыктывкар #стретчинг_сыктывкар
☀️Ждем Вас на утренние занятия в нашу студию!)) 🔆Понедельник 8:45 БОДИФЛЕКС 🔆Вторник 8:45 БОДИФЛЕКС 🔆Среда 9:50 ПИЛАТЕС 🔆Четверг 8:45 БОДИФЛЕКС 🔆Пятница 9:00 ПИЛАТЕС #худеем_вместе  #гибкоетело  #pilatesanytime  #пилатес  #пилатес_сыктывкар  #toppilates  #pilates  #bodyflex  #бодифлекс  #оксисайз  #oxysize  #стретчинг  #здоровье  #планка  #худеем  #инвентарь  #бодифлекс_сыктывкар  #стретчинг_сыктывкар 
Momentos alunas top !!! Superação total! Pilates suspensus. Orgulho e muito amor no que faz. Venha fazer uma aula de suspensus só na top pilates. #suspensus #toppilates
Momentos alunas top !!! Superação total! Pilates suspensus. Orgulho e muito amor no que faz. Venha fazer uma aula de suspensus só na top pilates. #suspensus  #toppilates 
Bem-vindo Novembro Azul! 💙 Mês de conscientização a respeito das doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata. #Prevenção #NovembroAzul | Alunas: Mari, Dani, Gi | Fisio: Luana! #HayanaLimaStudiodePilates
Bem-vindo Novembro Azul! 💙 Mês de conscientização a respeito das doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata. #Prevenção  #NovembroAzul  | Alunas: Mari, Dani, Gi | Fisio: Luana! #HayanaLimaStudiodePilates 
Shoulder bridge na fitball
Fortalecendo e alongando a posterior com controle e equilíbrio! 
#shoulderbridge
#Fitball 
#cadillac 
#pilatescadillac 
#toprankrepost 
#toppilates
#personal
O Alongamento tem muitos benefícios; ele aumenta a flexibilidade, alivia tensões musculares, relaxa o corpo e a mente, aumenta a consciência corporal, melhora a postura, prepara o corpo para a atividade física e também proporciona uma melhor qualidade de vida!  #geracaopilates #pilatestododia #pilatesbrasil #toppilates #alongamento #flexibilidade #pilates #fisioclass
Марина Карпова приглашает!
Дорогие друзья и незнакомцы! 
Приглашаю на свой урок Пилатес Мат с малым оборудованием (мягкие мячи, роллы, резиновые ленты, изотонические кольца, фитболы). Мы поработаем над:
- осознанием своего тела,
- подвижностью суставов,
- стабильностью, координацией и балансом. 
Используя малое оборудование, сможем как упростить выполнение упражнений, так и, усложнив, приблизить к реальным жизненным условиям. 
Не забывайте, впереди зима, гололед, сугробы и прочие радости! 🎿🏂⛸ В результате тренировок, вы приобретете:
- красивую осанку,
- здоровый позвоночник и суставы,
- функциональное тело. 
Урок будет проходить в студии Топ-пилатес (www.top-pilates.ru), в мини-группе, по четвергам, в 13.00. 
Записывайтесь по телефону (499) 220-11-09 и до встречи! 🙂 #пилатес #пилатесмат #пилатессмалымоборудованием #топпилатес #красивоетело #здоровыйпозвоночник #гибкиесуставы #пилатесвминигруппе #pilates #pilatesmat #pilatesprops #toppilates
#Repost @karpova_marina_ya
Марина Карпова приглашает! Дорогие друзья и незнакомцы! Приглашаю на свой урок Пилатес Мат с малым оборудованием (мягкие мячи, роллы, резиновые ленты, изотонические кольца, фитболы). Мы поработаем над: - осознанием своего тела, - подвижностью суставов, - стабильностью, координацией и балансом. Используя малое оборудование, сможем как упростить выполнение упражнений, так и, усложнив, приблизить к реальным жизненным условиям. Не забывайте, впереди зима, гололед, сугробы и прочие радости! 🎿🏂⛸ В результате тренировок, вы приобретете: - красивую осанку, - здоровый позвоночник и суставы, - функциональное тело. Урок будет проходить в студии Топ-пилатес (www.top-pilates.ru), в мини-группе, по четвергам, в 13.00. Записывайтесь по телефону (499) 220-11-09 и до встречи! 🙂 #пилатес  #пилатесмат  #пилатессмалымоборудованием  #топпилатес  #красивоетело  #здоровыйпозвоночник  #гибкиесуставы  #пилатесвминигруппе  #pilates  #pilatesmat  #pilatesprops  #toppilates  #Repost  @karpova_marina_ya
Дорогие друзья и незнакомцы! 
Приглашаю на свой урок Пилатес Мат с малым оборудованием (мягкие мячи, роллы, резиновые ленты, изотонические кольца, фитболы). Мы поработаем над:
- осознанием своего тела,
- подвижностью суставов,
- стабильностью, координацией и балансом. 
Используя малое оборудование, сможем как упростить выполнение упражнений, так и, усложнив, приблизить к реальным жизненным условиям. 
Не забывайте, впереди зима, гололед, сугробы и прочие радости! 🎿🏂⛸ В результате тренировок, вы приобретете:
- красивую осанку,
- здоровый позвоночник и суставы,
- функциональное тело. 
Урок будет проходить в студии Топ-пилатес (www.top-pilates.ru), в мини-группе, по четвергам, в 13.00. 
Записывайтесь по телефону (499) 220-11-09 и до встречи! 🙂 #пилатес #пилатесмат #пилатессмалымоборудованием #топпилатес #красивоетело #здоровыйпозвоночник #гибкиесуставы #пилатесвминигруппе #pilates #pilatesmat #pilatesprops #toppilates
Дорогие друзья и незнакомцы! Приглашаю на свой урок Пилатес Мат с малым оборудованием (мягкие мячи, роллы, резиновые ленты, изотонические кольца, фитболы). Мы поработаем над: - осознанием своего тела, - подвижностью суставов, - стабильностью, координацией и балансом. Используя малое оборудование, сможем как упростить выполнение упражнений, так и, усложнив, приблизить к реальным жизненным условиям. Не забывайте, впереди зима, гололед, сугробы и прочие радости! 🎿🏂⛸ В результате тренировок, вы приобретете: - красивую осанку, - здоровый позвоночник и суставы, - функциональное тело. Урок будет проходить в студии Топ-пилатес (www.top-pilates.ru), в мини-группе, по четвергам, в 13.00. Записывайтесь по телефону (499) 220-11-09 и до встречи! 🙂 #пилатес  #пилатесмат  #пилатессмалымоборудованием  #топпилатес  #красивоетело  #здоровыйпозвоночник  #гибкиесуставы  #пилатесвминигруппе  #pilates  #pilatesmat  #pilatesprops  #toppilates 
Making #stabilityball challenges look easy @apexpilates studio. Well done @jvisser101 and #pilatesinstructor @marnadekock for building up to this point. Very #proud!👍💪🌟 Come take up your challenge @apexpilates this summer. www.apexpilates.co.za #pilatesinstructors #pilatesforswimmers #pilatesforrunners #pilatesforcyclists #strongbody #strongpilatesmen #pilatesformen #yogaforcyclists #kenridgepilates #welgemoedpilates #durbanvillepilates #kenridgeyoga #basipilates #toppilatesstudio #northernsuburbs #topyoga #toppilates #pilatesforinjuries #flexiblespine #increaseyourflexibility #pilatesforstrength #yogaforstrength
Making #stabilityball  challenges look easy @apexpilates studio. Well done @jvisser101 and #pilatesinstructor  @marnadekock for building up to this point. Very #proud !👍💪🌟 Come take up your challenge @apexpilates this summer. www.apexpilates.co.za #pilatesinstructors  #pilatesforswimmers  #pilatesforrunners  #pilatesforcyclists  #strongbody  #strongpilatesmen  #pilatesformen  #yogaforcyclists  #kenridgepilates  #welgemoedpilates  #durbanvillepilates  #kenridgeyoga  #basipilates  #toppilatesstudio  #northernsuburbs  #topyoga  #toppilates  #pilatesforinjuries  #flexiblespine  #increaseyourflexibility  #pilatesforstrength  #yogaforstrength 
Bicicleta no ar - Bicycle in air: 🚲 💨 Nesse exercício avançado do Mat tralhamos principalmente os extensores do quadril durante o movimento de bicicleta, e abdominais para manter a flexão da coluna e a estabilidade da pelve contra a gravidade! 🔹 Notes: 🚲 Temos que manter a contração dos abdominais para evitar a extensão da coluna lombar e a e rotação da pelve! 🚲 Evitar apoiar muito peso nos braços! 🚲 Enfatize o alongamento da perna do lado do quadril estendido e evite que a perna do quadril flexionado caia demais! 🚲 Podemos trabalhar com o Arc Barrel para preparar, o Barrel diminui o trabalho abdominal e a amplitude de movimento facilitando a execução do exercicio! #stottpilates #bicycle #bicycleinair #merrithew #fitcorpopilates #londrinapilates #pilatescomfisioterapeuta #pilatesparatodos #pilatesavançado #pilateslovers #toppilates #movimentofluido #movimentolimpo #alongamento #pilatescomamor ♥
Bicicleta no ar - Bicycle in air: 🚲 💨 Nesse exercício avançado do Mat tralhamos principalmente os extensores do quadril durante o movimento de bicicleta, e abdominais para manter a flexão da coluna e a estabilidade da pelve contra a gravidade! 🔹 Notes: 🚲 Temos que manter a contração dos abdominais para evitar a extensão da coluna lombar e a e rotação da pelve! 🚲 Evitar apoiar muito peso nos braços! 🚲 Enfatize o alongamento da perna do lado do quadril estendido e evite que a perna do quadril flexionado caia demais! 🚲 Podemos trabalhar com o Arc Barrel para preparar, o Barrel diminui o trabalho abdominal e a amplitude de movimento facilitando a execução do exercicio! #stottpilates  #bicycle  #bicycleinair  #merrithew  #fitcorpopilates  #londrinapilates  #pilatescomfisioterapeuta  #pilatesparatodos  #pilatesavançado  #pilateslovers  #toppilates  #movimentofluido  #movimentolimpo  #alongamento  #pilatescomamor  ♥
▫️....E Essa foi nossa aulinha 🔝 do #barrel da @mardampilates !!! Quem vai animar?🤸
🤜🤛
.
🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋 #comminhadupla #pilateslovers  #pilatesdedupla #pilates  #pilatesbrasil  #pilatesembh  #pilatesgirl  #pilatescomamor #pilatesparatodos #30tododia #toppilates #treino #treinoemdupla #pilatesyali #pilatesavançado #barrel #barrelpilates 
#laderbarrel
👉🏼Um trabalho bem feito é realizado não com força, mas com perseverança... #SamuelJohnson 
#paulafrigheto #pilates #fitness #studio #paulafrighetostudio #treinofuncional #desfios #toppilates #topfitness
Oi @metalifepilates! Descobrimos que as alças das chairs se encaixam perfeitamente nos reformers, agora poderemos adaptar o repertório da família dos #sidesplits para muitos mais clientes de forma segura 👍 adoramos esta adaptação 😉 #metalifepilates #metalife #tcpilates #sidesplit #pilates #pilateslovers #pilatesbrasil #toppilates
Ainda sobre o #OutubroRosa 🎀 | Com as lindas Mari e Dani! #HayanaLimaStudiodePilates
“Uma boa postura pode ser adquirida com sucesso somente quando todo o mecanismo do corpo está sob um controle perfeito. O caminho segue como uma coisa natural" (Joseph Pilates) 💖🙌😘 | Marque hoje a sua aula experimental GRATUITA!!! 🔝🔝 | Informações: 📱(79) 99870-9774 / 📱 (79) 98822-9514  #pilatessuspenso #toppilates #vemprotop #topétervocêaqui #vemprotop #alunastop #pilates #amopilates #pilatestododia #pilateslovers #pilatesbrasil
Владислава - большая молодец! Старается, ловит коррективы на лету))) С восторгом смотрит на то, как тренируются взрослые клиенты и хочет сделать все, что делают они)) @toppilates
#pontiuspilates #pilatesgirl  #pilates #toppilates #персональныетренировки #пилатес #реформер #reformer #pilatesinmoscow #moscow
Aquela aluna que, simplesmente ARRASAAAA...
🤸🤸💪💪👏👏
@cacardos0 .
.
.
.
#pilateando #pilatescg #pilateslovers #pilatesbrasil #doidasporpilates #amandopilates #toppilates #arrasou #flexibilidade #alongamento #cadillac #aparelhos #solo #vemserceres #vemsecuidar #espaçokids
A aptidão física é o primeiro requisito a felicidade. (Joseph Pilates) 💖🙌😘 Marque hoje a sua aula experimental GRATUITA!!! 🔝🔝 | Informações: 📱(79) 99870-9774 / 📱 (79) 98822-9514  #pilatessuspenso #toppilates #vemprotop #topétervocêaqui #vemprotop #alunastop #pilates #amopilates #pilatestododia #pilateslovers #pilatesbrasil