an online Instagram web viewer

#trainday medias

Photos

Про бег... В сухую осеннюю погоду бегать, конечно, в удовольствие, тем более на стадионе, по предназначенной для бега поверхности. Но, черт, как бегать в дождь и ветер? Бегуны, как вы это делаете? Это же нужна специальная экипировка, головной убор, непромокаемые кросы... сколько всего надо🙈 Ну, почему мне не бегалось летом?!
#бег #беганутая #бегкалининград
Про бег... В сухую осеннюю погоду бегать, конечно, в удовольствие, тем более на стадионе, по предназначенной для бега поверхности. Но, черт, как бегать в дождь и ветер? Бегуны, как вы это делаете? Это же нужна специальная экипировка, головной убор, непромокаемые кросы... сколько всего надо🙈 Ну, почему мне не бегалось летом?! #бег  #беганутая  #бегкалининград 
Muy buenas fotos del equipo de @martin.giacchetta sobretodo esta que salgo yo 😂 #eldiamalditomh #menshealth #fitness #fitday #hiit #hiitworkout #nonstop #nevergiveup #trainihard #trainday
Hallo liebe #fitfam 💪 Ich hatte einen sportlichen Nachmittag mit meiner lieben @stela181 und zwar beim @fckoeln 🔴⚪🐐⚽Auch wenn wir momentan nicht so erfolgreich sind: Die rote Wand steht hinter dir #effzeh ❤ #meineliebemeinestadtmeinverein 
Jetzt geht's auf die Couch und es wird was leckeres zu essen bestellt und der Restsonntag genossen. 🥙🌮 _________________________________
#health #healthy #healthyfood #fit #fitfood #motivation #fitgirl #fitness #fitnesslove #fitnessaddict #booty #sports #shredded #gym #gymlove #gymqueen #workout #training #trainday #noexcuses #nopainnogain #abgerechnetwirdamstrand #abnehmen #justfit #autumnvibes
Hallo liebe #fitfam  💪 Ich hatte einen sportlichen Nachmittag mit meiner lieben @stela181 und zwar beim @fckoeln 🔴⚪🐐⚽Auch wenn wir momentan nicht so erfolgreich sind: Die rote Wand steht hinter dir #effzeh  ❤ #meineliebemeinestadtmeinverein  Jetzt geht's auf die Couch und es wird was leckeres zu essen bestellt und der Restsonntag genossen. 🥙🌮 _________________________________ #health  #healthy  #healthyfood  #fit  #fitfood  #motivation  #fitgirl  #fitness  #fitnesslove  #fitnessaddict  #booty  #sports  #shredded  #gym  #gymlove  #gymqueen  #workout  #training  #trainday  #noexcuses  #nopainnogain  #abgerechnetwirdamstrand  #abnehmen  #justfit  #autumnvibes 
#Horaaa #instagram 
Was ist das schönste nach dem Sport ? 
Der Shake 😋😎 genug getan nun den Tag über. Es ist schließlich Sonntag. 
Gleich gibt es leckere Lasagne von @dr_murmel und #rannfl 🏈
Schicken Sonntag euch🤘🏻
6 days Strong Viking Brother Edition - wächtersbach ----🏃-----🏋🏻-----🚴🏿----------🏃-----🏋🏻-----🚴🏿--- #nhf #rannflsüchtig #foodball #sport #homegym #gym #gymtime #nopainnogain #krafttraining #trainhard #trainday #training #garmin #garminfenix5 #hometraining #kurzhanteln  #hanteln #strongviking #sports #kraftsportler #kraftsport #shake #eiweißshake #instasport #instafit #fitness #fit
#Horaaa  #instagram  Was ist das schönste nach dem Sport ? Der Shake 😋😎 genug getan nun den Tag über. Es ist schließlich Sonntag. Gleich gibt es leckere Lasagne von @dr_murmel und #rannfl  🏈 Schicken Sonntag euch🤘🏻 6 days Strong Viking Brother Edition - wächtersbach ----🏃-----🏋🏻-----🚴🏿----------🏃-----🏋🏻-----🚴🏿--- #nhf  #rannflsüchtig  #foodball  #sport  #homegym  #gym  #gymtime  #nopainnogain  #krafttraining  #trainhard  #trainday  #training  #garmin  #garminfenix5  #hometraining  #kurzhanteln  #hanteln  #strongviking  #sports  #kraftsportler  #kraftsport  #shake  #eiweißshake  #instasport  #instafit  #fitness  #fit 
Когда приключения в поезде😂🚅🌤
#trainday#intrain#spb#lifestyle
11km running en ayunas.

Fin de semana de reuniones familiares y, por consiguiente, de comidas constantes que me sacan de punto.

Y yo que me como hasta las paredes... 💣
____________________________________
#run #running #runners #runner #runningday #eatcleantraindirty #correr #nadarcorrerpedalear #train #training #trainingday #trainday #entrenamiento #tri #trilife #triatlon #triathlon #swimbikerun #ironman  #gopro4 #goprohero4 #goprohero #fit #fitness
11km running en ayunas. Fin de semana de reuniones familiares y, por consiguiente, de comidas constantes que me sacan de punto. Y yo que me como hasta las paredes... 💣 ____________________________________ #run  #running  #runners  #runner  #runningday  #eatcleantraindirty  #correr  #nadarcorrerpedalear  #train  #training  #trainingday  #trainday  #entrenamiento  #tri  #trilife  #triatlon  #triathlon  #swimbikerun  #ironman  #gopro4  #goprohero4  #goprohero  #fit  #fitness 
I always respond to a sign that says ‘020ers welcome when I’m in Rotterdam 😁😜 But in all honesty, I absolutely loved the city 😇😇😍 From last week @Rotterdam with @harshmv 
#city #rotterdam #citytrip #couplegoals #010 #citytrippers #trainday #superdalkaartje #cubehouse #butfirstcoffee #yellow #guywouldntmove #nowhesinthephoto #canon #eos #canoneos #photo #sunday #sundaywellspent
Who needs Disneyland when you can just go to Manchester Piccadilly?!
Who needs Disneyland when you can just go to Manchester Piccadilly?!
🍔🍟❤ Ich kanns nur immer wieder sagen: Ich liebe solche Abende, an denen man sich mit guten Freunden trifft, quatscht, zusammen lacht und einfach eine gute Zeit hat. Eine Frage aus gegebenem Anlass: Wann habt ihr zuletzt einen Tag verbracht, an dem ihr unbeschwert und einfach glücklich wart? An dem ihr euch nicht über Kleinigkeiten aufgeregt habt und euch über Problemchen fen Kopf zerbrochen habt? An dem ihr einfach fröhlich, frei und gelassen wart? Wir alle sollten viel öfter solche Tage verbringen. Das Leben ist so kurz, es kann jederzeit vorbei sein. Also geht raus und füllt es mit den Dingen, die euch glücklich machen. Irgendwann kann es zu spät sein und dann bereut man vielleicht die Dinge, die man sich nicht getraut hat oder die Zeit, die man verschwendet hat, weil man sich über irgendeine Nichtigkeit aufgeregt hat. #daswortzumsamstag  #behappy #seiwildundfrechundwunderbar ✌
________________________________
#health #healthy #healthyfood #fit #fitfood #motivation #fitgirl #fitness #fitnesslove #fitnessaddict #booty #sports #gym #gymlove #gymqueen #workout #training #trainday #noexcuses #nopainnogain #abgerechnetwirdamstrand #abnehmen
🍔🍟❤ Ich kanns nur immer wieder sagen: Ich liebe solche Abende, an denen man sich mit guten Freunden trifft, quatscht, zusammen lacht und einfach eine gute Zeit hat. Eine Frage aus gegebenem Anlass: Wann habt ihr zuletzt einen Tag verbracht, an dem ihr unbeschwert und einfach glücklich wart? An dem ihr euch nicht über Kleinigkeiten aufgeregt habt und euch über Problemchen fen Kopf zerbrochen habt? An dem ihr einfach fröhlich, frei und gelassen wart? Wir alle sollten viel öfter solche Tage verbringen. Das Leben ist so kurz, es kann jederzeit vorbei sein. Also geht raus und füllt es mit den Dingen, die euch glücklich machen. Irgendwann kann es zu spät sein und dann bereut man vielleicht die Dinge, die man sich nicht getraut hat oder die Zeit, die man verschwendet hat, weil man sich über irgendeine Nichtigkeit aufgeregt hat. #daswortzumsamstag  #behappy  #seiwildundfrechundwunderbar  ✌ ________________________________ #health  #healthy  #healthyfood  #fit  #fitfood  #motivation  #fitgirl  #fitness  #fitnesslove  #fitnessaddict  #booty  #sports  #gym  #gymlove  #gymqueen  #workout  #training  #trainday  #noexcuses  #nopainnogain  #abgerechnetwirdamstrand  #abnehmen 
FOODHEAVEN ☁🌈 Thank you for having us @hans_im_glueck_burgergrill  Boah so #yummi Wir haben uns heute mal was gegönnt. Burger, Süßkartoffelpommes und Salat. Zum reinknien. 🍔🍟🥗❤ #foodporn #gaumenschmaus 
_________________________________
#health #healthy #healthyfood #fit #fitfood #motivation #fitgirl #fitness #fitnesslove #fitnessaddict #booty #sports #shredded #gym #gymlove #gymqueen #workout #training #trainday #noexcuses #nopainnogain #abgerechnetwirdamstrand #abnehmen #girlstime #qualitytime
FOODHEAVEN ☁🌈 Thank you for having us @hans_im_glueck_burgergrill Boah so #yummi  Wir haben uns heute mal was gegönnt. Burger, Süßkartoffelpommes und Salat. Zum reinknien. 🍔🍟🥗❤ #foodporn  #gaumenschmaus  _________________________________ #health  #healthy  #healthyfood  #fit  #fitfood  #motivation  #fitgirl  #fitness  #fitnesslove  #fitnessaddict  #booty  #sports  #shredded  #gym  #gymlove  #gymqueen  #workout  #training  #trainday  #noexcuses  #nopainnogain  #abgerechnetwirdamstrand  #abnehmen  #girlstime  #qualitytime 
Some legs squats from yesterday. The only pain that feels so good... #God #Life #Love #Hope #Faith #Family #Dream #Heart #PositiveEnergy #Muscles #Exercise #MacFitness #Dedication #Passion #Fit Pictures #ChestDay #Biceps #Squats #FitFam  #TrainDay #FitOver40 #Focus #Fitness #LegDay #Motivation #NeverEnough #Slaying #SelfConfidence
Los geht's! 🍔🎥🎬 Erst zu Hans @hans_im_glueck_burgergrill und dann ins Kino. Was plant ihr heut Abend? #qualitytime
#girlsjustwannahavefun _________________________________
#health #healthy #healthyfood #fit #fitfood #motivation #fitgirl #fitness #fitnesslove #fitnessaddict #booty #sports #shredded #gym #gymlove #gymqueen #workout #training #trainday #noexcuses #nopainnogain #abgerechnetwirdamstrand #abnehmen #justfit #justfitfitnessclub
Los geht's! 🍔🎥🎬 Erst zu Hans @hans_im_glueck_burgergrill und dann ins Kino. Was plant ihr heut Abend? #qualitytime  #girlsjustwannahavefun  _________________________________ #health  #healthy  #healthyfood  #fit  #fitfood  #motivation  #fitgirl  #fitness  #fitnesslove  #fitnessaddict  #booty  #sports  #shredded  #gym  #gymlove  #gymqueen  #workout  #training  #trainday  #noexcuses  #nopainnogain  #abgerechnetwirdamstrand  #abnehmen  #justfit  #justfitfitnessclub 
H❤PPY SATURY❤Y! Wünsche euch ein wunderschönes Wochenende ihr Lieben! Genießt die freie seit und macht sie euch so schön wie möglich. #youonlyliveonce 
Ich war schon bei IKEA @ikeadeutschland und hab mir einen der begehrten Adventskalender ergattert. Später treffe ich mich mit meinen Mädels zum Burger essen und Film schauen. 🍔🍟🎥🎬🍿 Freue mich! 😍 @stela181 @iamjuliha 
#health #healthy #healthyfood #fit #fitfood #motivation #fitgirl #fitness #fitnesslove #fitnessaddict #booty #sports #shredded #gym #gymlove #gymqueen #workout #training #trainday #noexcuses #nopainnogain #abgerechnetwirdamstrand #abnehmen #justfit #justfitfitnessclub
H❤PPY SATURY❤Y! Wünsche euch ein wunderschönes Wochenende ihr Lieben! Genießt die freie seit und macht sie euch so schön wie möglich. #youonlyliveonce  Ich war schon bei IKEA @ikeadeutschland und hab mir einen der begehrten Adventskalender ergattert. Später treffe ich mich mit meinen Mädels zum Burger essen und Film schauen. 🍔🍟🎥🎬🍿 Freue mich! 😍 @stela181 @iamjuliha #health  #healthy  #healthyfood  #fit  #fitfood  #motivation  #fitgirl  #fitness  #fitnesslove  #fitnessaddict  #booty  #sports  #shredded  #gym  #gymlove  #gymqueen  #workout  #training  #trainday  #noexcuses  #nopainnogain  #abgerechnetwirdamstrand  #abnehmen  #justfit  #justfitfitnessclub 
Connection is the energy that exists between people when they feel seen, heard, and valued; when they can give and receive without judgment, they have found their strength. #God #Life #Love #Hope #Faith #Family #Dream #Heart #PositiveEnergy #Muscles #Exercise #MacFitness #Dedication #Passion #Fit Pictures #ChestDay #Biceps #Squats #FitFam  #TrainDay #FitOver40 #Focus #Fitness #LegDay #Motivation #NeverEnough #Slaying #SelfConfidence
My reasons to keep going every day.. I sure do miss my momma.. #trainday #funwithGrandma #mybabies #tbt #liveeveryday #liveeverymomentlikeitsyourlast #missyoueveryday
" If u want to be strong learn to fight on your own. "
.
.
THE WHITLOCK TEAM ) - I fight for my family
.
.
Sponsors:@thefokaieffect / @fokaistuff www.fokaistuff.com
.
.

#MMA #CageFighter #Fighter #Wrestling #TrainDay #EatCleanTrainDirty #HealthGrind  #UFC #Conditioning #MMAFighter #Gym #HiHaters #NoExcuses #LetsGetit #Boxing #champion #GoHardOrGoHome #Fitness  #believeinyourself #Lifestyle #Focused #BayArea #guam🇬🇺 #fokai #underdog#comeback#followyourdreams #confidence#karate
" If u want to be strong learn to fight on your own. " . . THE WHITLOCK TEAM ) - I fight for my family . . Sponsors:@thefokaieffect / @fokaistuff www.fokaistuff.com . . #MMA  #CageFighter  #Fighter  #Wrestling  #TrainDay  #EatCleanTrainDirty  #HealthGrind  #UFC  #Conditioning  #MMAFighter  #Gym  #HiHaters  #NoExcuses  #LetsGetit  #Boxing  #champion  #GoHardOrGoHome  #Fitness   #believeinyourself  #Lifestyle  #Focused  #BayArea  #guam 🇬🇺 #fokai  #underdog #comeback #followyourdreams  #confidence #karate 
Foto con los grandes de siempre, en un embarrado día de entrenamiento.

#puntobikepanul #puntopanul #panul #bosquepanul #mtbchille #xcchile #wetday #wolfpack #trainday #wettrail
Get ready to go to a party and do some dancing. Happy Friday Night Everyone... #God #Life #Love #Hope #Faith #Family #Dream #Heart #PositiveEnergy #Muscles #Exercise #MacFitness #Dedication #Passion #Fit Pictures #ChestDay #Biceps #Squats #FitFam  #TrainDay #FitOver40 #Focus #Fitness #LegDay #Motivation #NeverEnough #Slaying #SelfConfidence
Überzeugt, alter der schmeckt wirklich nice und hat auch super werte 🤤😋💪🏻 ist weiter zu empfehlen 😉 #fitness #fitnesslifestyle #gains #gainz #muscles #healthy #strawberry #protein #wheyprotein #proteinshake #bodylab #trainday #power #strong #lecker #yummy #gesund #supplement #shake #vanilla #raspberry #blueberry #chocolate  #whitechocolate #weißeschokolade #good #nice #proteinriegel
This is how I feel today when I walk in, it was leg day this morning and a very busy day at work. Need some pre-Workout to party tonight.. #God #Life #Love #Hope #Faith #Family #Dream #Heart #PositiveEnergy #Muscles #Exercise #MacFitness #Dedication #Passion #Fit Pictures #ChestDay #Biceps #Squats #FitFam  #TrainDay #FitOver40 #Focus #Fitness #LegDay #Motivation #NeverEnough #Slaying #SelfConfidence
Se quiere más lo que se ha conquistado con más fatiga. (Aristóteles)😉la vena de la frente da fe 🤣🤣#train #training #trainday #gym #gymnastics #gymgirl #gymgirls #fitness #fit #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessgirl #sport #fitlife #pic #picoftheday
That moment when a trainer killed the other one... 😅😅 Thanks for this #greate #spinning class, Gabi! #trainer #trainers #colleagues #spinning #spinner #spinracing #trainerslife #trainday #workout #weekend #healthy #healthylife #preparing #somethingnewiscoming
Abendliches #workout im gym. Tut immer wieder gut, sich doch noch aufzuraffen und zu motivieren. Ihr kennt es bestimmt 😉 Mehr zu Motivation und wie ihr euren inneren Schweinehund überwinden könnt, erfahrt ihr auch in meinem Blog: www.laufchallenge.wordpress.com 
#runforfun #train #trainieren #training #evening #trainday #gytime #gym #sport #sportbuddie #teambodylove #workhardplayhard #fitness #fit #instafitness #instafit #instarunner
#friday 
Training ist beendet! IcH war müde und hatte keine Lust, aber einmal aufgerafft und angegriffen dann kommt die Energie beim Training! Und das Glücksgefühl danach ist die beste Belohnung 💪
#weekend #trainhardfeelgood #training #fitfem #fitfam #gym #gymgirls #lifestyle #glücklich #geschafft💪 #trainday #fridayevening #loveit #fitness #healthylife
20/31 #inktober
Topic: #deep #deepthinker 
Just a sketch today ;) srry it's a train day. Maybe something else will follow in the other train 😂 but I don't think so, because it should be full without a seat for a poor inktober artist. A deep thinker just thinking of you guys ;) #trainday #trainartist #artistontrain #inktoberday20 #inktober2017 #inktober2017day20 #thinkaboutyou #thethinker #sculptureinspiration #sitting #mangadrawing #sketch #sketchbook #cutelion
20/31 #inktober  Topic: #deep  #deepthinker  Just a sketch today ;) srry it's a train day. Maybe something else will follow in the other train 😂 but I don't think so, because it should be full without a seat for a poor inktober artist. A deep thinker just thinking of you guys ;) #trainday  #trainartist  #artistontrain  #inktoberday20  #inktober2017  #inktober2017day20  #thinkaboutyou  #thethinker  #sculptureinspiration  #sitting  #mangadrawing  #sketch  #sketchbook  #cutelion 
#friday #funday #trainday ❤️💪SLAM BALL FINISHER ❤️💪
🤔A mogoče še kdo ni slišal za slam ball? ...ja, to je tista žoga, ki jo lahko besno mečemo v tla, pa se nam ne odbije nazaj, mi pa tako lahko umirimo svoje živčke.😲🙈😂
V danešnjem treningu pa sem to “žogo” uporabila malce drugače. 👉👉👉PREVERI V VIDEU👈👈👈
#gibajzibaj #fitmama #fitness #fitmom
#friday  #funday  #trainday  ❤️💪SLAM BALL FINISHER ❤️💪 🤔A mogoče še kdo ni slišal za slam ball? ...ja, to je tista žoga, ki jo lahko besno mečemo v tla, pa se nam ne odbije nazaj, mi pa tako lahko umirimo svoje živčke.😲🙈😂 V danešnjem treningu pa sem to “žogo” uporabila malce drugače. 👉👉👉PREVERI V VIDEU👈👈👈 #gibajzibaj  #fitmama  #fitness  #fitmom 
Hellooooo Friday 🙌🏼😍 Nach langem mal wieder ein kleines Lebenszeichen von meinerseits 😄 
Momentan geht es bei mir arbeits-,sport-& Ernährungstechnisch einfach drunter & drüber ,da bleibt einfach keine Zeit euch da mit schönen #foodposts am laufenden zu halten 🙈 vorallem gibts es oft auch nichts,was man fotografieren könnte 🤦🏼‍♀️😅 aaaaber ☝🏼, ich arbeite an meiner Motivation mein Leben wieder in den Griff zu bekommen & endlich wieder in meinen geplanten und (unbdeingt) erwünschten Alltag zu kommen 🙋🏼 Ich bin aber trotzallem immernoch süchtig nach euren Posts & freue mich das wenigstens ihr weiterhin so fleißige blogger seid 😊 Immer weiter so 💪🏼☺️
Für mich heißt es jetzt wieder back to work.. somit -> Habt noch einen schönen Freitag ihr lieben 😘 
#fitfam #fitness #fitnessfood #healthyfood #healthylifestyle #fitnesslifestyle #stillondiet #diet #abnehmen #weightloss #bodygoals #iifym #flexibledieting #trainday #running #joggen #macros #friday #weekend #weekendvibes #backtoreality #lifeisstrange #smile #keepgoing #nevergiveup #setgoals
Hellooooo Friday 🙌🏼😍 Nach langem mal wieder ein kleines Lebenszeichen von meinerseits 😄 Momentan geht es bei mir arbeits-,sport-& Ernährungstechnisch einfach drunter & drüber ,da bleibt einfach keine Zeit euch da mit schönen #foodposts  am laufenden zu halten 🙈 vorallem gibts es oft auch nichts,was man fotografieren könnte 🤦🏼‍♀️😅 aaaaber ☝🏼, ich arbeite an meiner Motivation mein Leben wieder in den Griff zu bekommen & endlich wieder in meinen geplanten und (unbdeingt) erwünschten Alltag zu kommen 🙋🏼 Ich bin aber trotzallem immernoch süchtig nach euren Posts & freue mich das wenigstens ihr weiterhin so fleißige blogger seid 😊 Immer weiter so 💪🏼☺️ Für mich heißt es jetzt wieder back to work.. somit -> Habt noch einen schönen Freitag ihr lieben 😘 #fitfam  #fitness  #fitnessfood  #healthyfood  #healthylifestyle  #fitnesslifestyle  #stillondiet  #diet  #abnehmen  #weightloss  #bodygoals  #iifym  #flexibledieting  #trainday  #running  #joggen  #macros  #friday  #weekend  #weekendvibes  #backtoreality  #lifeisstrange  #smile  #keepgoing  #nevergiveup  #setgoals 
#alikvsibiri#football##rehab#newone#games#krsk#teamvershina#trainday

скоро опять игра, много эмоций на куражах, за этим мячиком снова бежать надо, но не всегда. уходят сила, ломота в ногах. всё это ради гола. жизнь хороша.
#alikvsibiri #football ##rehab #newone #games #krsk #teamvershina #trainday  скоро опять игра, много эмоций на куражах, за этим мячиком снова бежать надо, но не всегда. уходят сила, ломота в ногах. всё это ради гола. жизнь хороша.
Shine bright like a diamond #trx #trainday #healthy #levelfitnessllc #strengthtraining
I’m humble enough to know I’m far from perfect. But confident enough that I managed the best from me... #God #Life #Love #Hope #Faith #Family #Dream #Heart #PositiveEnergy #Muscles #Exercise #MacFitness #Dedication #Passion #Fit Pictures #ChestDay #Biceps #Squats #FitFam  #TrainDay #FitOver40 #Focus #Fitness #LegDay #Motivation #NeverEnough #Slaying #SelfConfidence
It was nice to see one of my partner back at the gym today, even though I had to carry her in.. LOL 🤣🤣 @dye_71 #God #Life #Love #Hope #Faith #Family #Dream #Heart #PositiveEnergy #Muscles #Exercise #MacFitness #Dedication #Passion #Fit Pictures #ChestDay #Biceps #Squats #FitFam  #TrainDay #FitOver40 #Focus #Fitness #LegDay #Motivation #NeverEnough #Slaying #SelfConfidence
I have a strong feeling that the opposite of love is not hate, it’s giving up. #God #Life #Love #Hope #Faith #Family #Dream #Heart #PositiveEnergy #Muscles #Exercise #MacFitness #Dedication #Passion #Fit Pictures #ChestDay #Biceps #Squats #FitFam  #TrainDay #FitOver40 #Focus #Fitness #LegDay #Motivation #NeverEnough #Slaying #SelfConfidence
One of my first #aerials outside! #atwist coming soon!
Monsoon
.
.
From October to March our part of the province is cleverly nicknamed "Wetcoast". Today we took a field trip to the heritage train site. And it was raining so hard my water proof coat was overwhelmed by water. But everyone showed up.  Our little people are incredible souls. They saw through the rain drops and had a ball.

#trainday #wetwinter #wetcoast #soaked-tober #fieldtrip
Monsoon . . From October to March our part of the province is cleverly nicknamed "Wetcoast". Today we took a field trip to the heritage train site. And it was raining so hard my water proof coat was overwhelmed by water. But everyone showed up. Our little people are incredible souls. They saw through the rain drops and had a ball. #trainday  #wetwinter  #wetcoast  #soaked -tober #fieldtrip 
" CREATE YOUR OWN DIRECTION "
.
. 
THE WHITLOCK TEAM ) - I fight for my family
.
.
Sponsors:@thefokaieffect / @fokaistuff www.fokaistuff.com
.
.
#guampride #CageFighter #Fighter #Wrestling #TrainDay #EatCleanTrainDirty #allglory2god #guamsportsnetwork  #MMAFighter #Gym #prouddad #NoExcuses #chamorro #Boxing #guamsportsnetwork #GoHardOrGoHome #Fitness  #believeinyourself #bjj #Focused #BayArea #guam🇬🇺 #fokai #underdog#selfmotivation #followyourdreams #confidence#champion#BibaGuam #inspire#thewhitlockteam
" CREATE YOUR OWN DIRECTION " . . THE WHITLOCK TEAM ) - I fight for my family . . Sponsors:@thefokaieffect / @fokaistuff www.fokaistuff.com . . #guampride  #CageFighter  #Fighter  #Wrestling  #TrainDay  #EatCleanTrainDirty  #allglory2god  #guamsportsnetwork  #MMAFighter  #Gym  #prouddad  #NoExcuses  #chamorro  #Boxing  #guamsportsnetwork  #GoHardOrGoHome  #Fitness   #believeinyourself  #bjj  #Focused  #BayArea  #guam 🇬🇺 #fokai  #underdog #selfmotivation  #followyourdreams  #confidence #champion #BibaGuam  #inspire #thewhitlockteam 
#trainday #workout #massephase #stabil #gymtime #germany #austria #fitnessmotivation #fitnesslove #buildmuscle #guyswithtattoos #transformation 🏋🏼 schultern und ärmelchen kommen schön langsam zur geltung 🤔 einfach dran bleiben und weiterhin mit 💯 prozent vollgas geben 🙂 ziel 90 Kg 💪🏻😍