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Aquele café reforçado porque daqui a pouco é legday haha bom dia monstros 👊🌞💥 .
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👉@diadepeito
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#diadepeito #estilodevida #13memo #vemmonstro #treino #treinopesado #segueoplano #frangodamaromba #fikagrandeporra #birl #bodybuilding #bodybuilder #academia #musculação #workout #estética #bumbumnanuca #shape #saude #nofoco #love #legday #motivation #everyday #fitness #instafit #respeito #gym
Aquele café reforçado porque daqui a pouco é legday haha bom dia monstros 👊🌞💥 . . . 👉@diadepeito 👉@diadepeito 👉@diadepeito . . . . #diadepeito  #estilodevida  #13memo  #vemmonstro  #treino  #treinopesado  #segueoplano  #frangodamaromba  #fikagrandeporra  #birl  #bodybuilding  #bodybuilder  #academia  #musculação  #workout  #estética  #bumbumnanuca  #shape  #saude  #nofoco  #love  #legday  #motivation  #everyday  #fitness  #instafit  #respeito  #gym 
Essa foi a semana de treinos da Equipe Monteiro. #oss #jiu #jiujitsu #judo #treino
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Educação Física é a arte e a ciência do movimento humano que, por meio de atividades específicas, auxiliam no desenvolvimento integral dos seres humanos, renovando-os e transformando-os no sentido de sua autorrealização e em conformidade com a própria realização de uma sociedade justa e livre. A Educação não é completa se ela não houver lugar para a Educação Física.
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Algum Educador Físico por ai? 😏
Um dia abençoado pra nós .
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#13memo #lafamilia #boanoite #diet #fikagrandeporra #Fitness #esmagaquecresce #meuovo #fodaseopadrao #bodybuilder #treino #nopainnogain #aesthetics #gym #npng #cleaneating #eatclean #eat #instasize #instafitness #lifestyle #life4life #motivation #instagood #bodyfitness #bodytechnazare #projetohorroroso #manipuladordevariáveis
▪▪▪ Educação Física é a arte e a ciência do movimento humano que, por meio de atividades específicas, auxiliam no desenvolvimento integral dos seres humanos, renovando-os e transformando-os no sentido de sua autorrealização e em conformidade com a própria realização de uma sociedade justa e livre. A Educação não é completa se ela não houver lugar para a Educação Física. . Algum Educador Físico por ai? 😏 Um dia abençoado pra nós . . . #13memo  #lafamilia  #boanoite  #diet  #fikagrandeporra  #Fitness  #esmagaquecresce  #meuovo  #fodaseopadrao  #bodybuilder  #treino  #nopainnogain  #aesthetics  #gym  #npng  #cleaneating  #eatclean  #eat  #instasize  #instafitness  #lifestyle  #life4life  #motivation  #instagood  #bodyfitness  #bodytechnazare  #projetohorroroso  #manipuladordevariáveis 
Tudo pronto por aqui! @storm_challenge 💪🏼🏋🏼👊🏼 #TeamFlexusCrossfit
Acordei com uma pergunta na mente, Por que você treina? Cada um busca na academia superar ou conquistar algo. No meu caso entrei pra tirar pensamentos ruins da mente, pra esquecer certas coisas e se tornou minha terapia. Agora percebo que treino pra superar meu limite, pra chegar aonde sempre quis! Nós sonhamos quando estamos dormindo, quando acordamos é pra realizar, vamos continuar nessa estrada, uma hora tudo será recompensado 💪👊👊
Acordei com uma pergunta na mente, Por que você treina? Cada um busca na academia superar ou conquistar algo. No meu caso entrei pra tirar pensamentos ruins da mente, pra esquecer certas coisas e se tornou minha terapia. Agora percebo que treino pra superar meu limite, pra chegar aonde sempre quis! Nós sonhamos quando estamos dormindo, quando acordamos é pra realizar, vamos continuar nessa estrada, uma hora tudo será recompensado 💪👊👊
Pé de moça low carb! 
Ingedientes:
500g de amendoim torrado sem pele
1 xíc. de adoçante xylitol
1 col de sopa de manteiga sem sal (ghee)
1 col. de chá de cacau em pó 100%
200g de creme de leite 
1 col e chá de goma xantana
Modo de preparo, no link na bio!😘
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#riodejaneiro #instagood #girl #likes #lowcarb #saude #dieta #fit #fitlife #fitgirl #emagrecer #youtube #diet #bomdia #comidadeverdade #treino #foco #dieta #gym #fitness
Vestido Tricot trico Modal Manga Longa - C777858377

Material: fabricado em tricô 
Tamanho: Único veste do 36 ao 40.
Comprimento: 90cm

Frete GRÁTIS 📦🆓, Exceto Norte e Nordeste  R$ 130,00 Aceitamos débito, boleto e parcelado no crédito todos via PagSeguro.

#modafeminina #modafitness #treino #legging #meninas #mulheres #vestidoombro #vestido #vestidomidi #estilosa #casual #mamae #blusinha #ousada #dieta #trico #vestidotrico #inverno #modainverno #vestidotricot #tricot
Vestido Tricot trico Modal Manga Longa - C777858377 Material: fabricado em tricô Tamanho: Único veste do 36 ao 40. Comprimento: 90cm Frete GRÁTIS 📦🆓, Exceto Norte e Nordeste R$ 130,00 Aceitamos débito, boleto e parcelado no crédito todos via PagSeguro. #modafeminina  #modafitness  #treino  #legging  #meninas  #mulheres  #vestidoombro  #vestido  #vestidomidi  #estilosa  #casual  #mamae  #blusinha  #ousada  #dieta  #trico  #vestidotrico  #inverno  #modainverno  #vestidotricot  #tricot 
Domingo de sol. ⠀
Um bom convite para ir ao parque para praticar yoga. ⠀
Exatamente isso que vim fazer: parque do Povo, com @marianyoga.mbt e a @liveeldorado ⠀Começa às 9h no gramado central. Te espero lá 🙏🏻✨
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#yoga #swastya #parque #treinooutdoor #mulheresquetreinam #bemestar #equilibrio #guerreira #saude #estilodevida #lookdodia #teamLIVE #fitness #treino #domingo #bomdia
Fique atento aos horários e vem treinar na Acquativ!
Fique atento aos horários e vem treinar na Acquativ!
Ele só late, não morde não!!
#virandoogro #escolhisergrande
Bom dia bora la dia de folga  mas missao dada missao cumprida ,dormi ate tarde kkkk sqn partiu aerobico em jejum .
nao fique na sua zona de conforto.So eu posso fazer por,mim
#aerobico#maisumdia#foco
#dieta#treino#vemmonstro 
#disciplinada#determinada
#vamopracima#moldadaaferro 
#semmimimi#brutamesmo
#semdorsemgloria
#nutricaoesportiva #treino #musculacao #suplementos @renato_sagate @targinomendes @matheusdonaire @donairesuplementos @equipe_monster . Assim começa a semana, cheia de expectativas. Deus te abençoe
Springer bort allt efter midsommar med mina nya Karhu spring skor.
Springer bort allt efter midsommar med mina nya Karhu spring skor.
A grana ta curta, assim como o tempo então escolhi esse treino da revista #boaforma para pessoas acima do peso, é uma sequência fácil de fazer, 30 min de exercício.
#treino
#queimandocalorias
#qualidadedevida
É isso que elas querem 😈

SIGAM➡@confessionariomaromba
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Adms: @jacksonsenna02 /@tiagoribeirocm
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É isso que elas querem 😈 SIGAM➡@confessionariomaromba ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ PARCEIROS 👇👇👇👇👇👇 Adms: @jacksonsenna02 /@tiagoribeirocm 👉@oficialfarma 👉@promocionalfitness 👉@demetriusalanteam #Confessionariomaromba  #teamCM  #musculacao  #academy  #workout  #gym  #aerobio  #fitness  #instafitness  #lifestyle  #fisiculturismo  #dieta  #nutricao  #treino  #maromba  #motivation  #muscle  #bodybuilding  #body  #fisiculturista  #ifbb  #bodybuilder  #motivacao  #cardio  #fit  #personaltrainer  #welness  #motivation  #ifbb  #fibrado  #trincado 
Saúde? A saúde não é somente a ausência de doenças, ou a pratica regular de exercício físico, a saúde é um conjunto de fatores que te leva ao bem estar físico, mental e social. Falando do aspecto físico grande parte da população nos dias de hoje são sedentárias, quando pergunto para algumas pessoas por que são sedentárias, elas responde que é por falta de tempo ou alegam não ter condições financeiras para praticar alguma modalidade a seu gosto ou algumas respondem que tem preguiça. O problema maior é que muitas dessas pessoas passam a vida correndo atrás de coisas materiais ou sucesso profissional, dedicando muito do seu tempo a isso, você pode trocar de casa e carro todos os anos, comprar uma TV nova, mas terá que viver no seu corpo até o fim da vida, então o mínimo a se fazer é cuidar do seu corpo, se alimentando com qualidade e se exercitando regularmente, muitos dizem, me deixa comer o que gosto se eu morrer mais rápido pelo menos morro feliz, a questão não é essa e sim adquirir uma doença crônica (Câncer, diabetes, Pressão alta...) devido a maus hábitos, e viver uma vida limitado por causa do seu próprio descuido. Pense! Reflita! Vale a pena? Deixe aqui sua opinião sobre o assunto! Obrigado! #saude #força #treino #mobilidade #estabilidade #exercicio #dedicacao #gym #musculação #academia #mtb #bemestar #corrida #corpo
Saúde? A saúde não é somente a ausência de doenças, ou a pratica regular de exercício físico, a saúde é um conjunto de fatores que te leva ao bem estar físico, mental e social. Falando do aspecto físico grande parte da população nos dias de hoje são sedentárias, quando pergunto para algumas pessoas por que são sedentárias, elas responde que é por falta de tempo ou alegam não ter condições financeiras para praticar alguma modalidade a seu gosto ou algumas respondem que tem preguiça. O problema maior é que muitas dessas pessoas passam a vida correndo atrás de coisas materiais ou sucesso profissional, dedicando muito do seu tempo a isso, você pode trocar de casa e carro todos os anos, comprar uma TV nova, mas terá que viver no seu corpo até o fim da vida, então o mínimo a se fazer é cuidar do seu corpo, se alimentando com qualidade e se exercitando regularmente, muitos dizem, me deixa comer o que gosto se eu morrer mais rápido pelo menos morro feliz, a questão não é essa e sim adquirir uma doença crônica (Câncer, diabetes, Pressão alta...) devido a maus hábitos, e viver uma vida limitado por causa do seu próprio descuido. Pense! Reflita! Vale a pena? Deixe aqui sua opinião sobre o assunto! Obrigado! #saude  #força  #treino  #mobilidade  #estabilidade  #exercicio  #dedicacao  #gym  #musculação  #academia  #mtb  #bemestar  #corrida  #corpo 
Shape 👌
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Você sempre quis praticar atividades físicas com um bom personal trainer, mas os seus horários não permitem? Conheça o serviço de Assessoria Online, a melhor qualidade na elaboração de treinos e suporte à distância. 
Vem pro #lealteam 👊🏽🤙🏽
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Atenção quem mora em Capistrano e região próxima, super treino aberto ao público. Eu vou está lá, venha e participe você também !!!! Mais informações : 
Cristian 996288337

#MamuteFighters #MamuteFt10anos #MFT10anos #treino #capistrano #Muaythai #umfilhoteunaofogealuta
Depois de alguns anos, o reencontro, eu, eles e a faixa kkk
Aldy Pessoa e Irlande Rangel, dois Mestres com um peso enorme dentro da minha história, é uma grande honra poder treinar com eles. Oss!

#karate #aoks #karateshotokan #luta #fight #karateolinda #olinda #treino #faixapreta #oss
No hay nada como volver a un lugar que permanece sin cambiar para encontrar todas las formas en que has cambiado tú mismo. 🐣🛁 #B #fitness #fit  #fitspo #abs #sixpack #muscle #ifbb #musculação #motivation #treino #instamood #mensphysique #gym #cut #gymlife #fitnessmodel #fitfam #chest #gains #beastmode #beast #train #body #aesthetics #shred #training #shape #bodybuilding #teamviera
🦁 Como todos me perguntam se eu corri nas minhas férias na África, a resposta é SIM, fiz três treinos, mas tenho um como especial, não pela distancia ou velocidade, mas sim pela historia que á envolve. 😂
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.⛅ Neste dia, como tínhamos um passeio às 09h00min, então estava previsto todos acordarem em tordos das 08h00min, se arrumar tomar café e sair. 🚜
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.🏃💨...Então acordei mais cedo 06h00min coloquei o tênis e fui dar uma corridinha de 5 km (fui e voltei com sucesso), mas como o tempo estava agradável, decidi correr mais 5 km dando a volta no quarteirão, então lá fui eu, entra aqui, sai ali, vira ali, passa lá, mas nada dessa volta ao quarteirão acabar, foi então que decidi retornar,... e quem falou que eu achava o caminho de volta, e foi tudo de novo, entra aqui, sai ali, vira lá, numa rua e pensava “não passei por aqui não”, foi quando percebi que estava perdido 😲, ou seja, num País que não conheço e que nem falou a língua deles, nisso a hora passando,  e eu preocupado com o horário do passeio, de todos irem e me deixarem; foi ai que lembrei que tinha mandado a localização pelo whatsapp para o grupo da família, então foi assim que consegui retornar com 17 km rodados (p/quem iria correr só 5 km). 🏁😅✌
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.✔Conclusão: cheguei encima da hora, todos perguntando onde eu estava, e só deu tempo de tomar banho se arrumar e sair com fome, pois já tinham recolhido o café da manhã. ☕😭
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#Deusnocomando #vida #paz #goodvibes #treino #mochilando #amoviajar #africa #zimbabwe #errojota #gopro #viajandocombabuwell #nikerunnig #nike #euatleta #me #meumundo #maumaupelomundo #maumau
🦁 Como todos me perguntam se eu corri nas minhas férias na África, a resposta é SIM, fiz três treinos, mas tenho um como especial, não pela distancia ou velocidade, mas sim pela historia que á envolve. 😂 . .⛅ Neste dia, como tínhamos um passeio às 09h00min, então estava previsto todos acordarem em tordos das 08h00min, se arrumar tomar café e sair. 🚜 . .🏃💨...Então acordei mais cedo 06h00min coloquei o tênis e fui dar uma corridinha de 5 km (fui e voltei com sucesso), mas como o tempo estava agradável, decidi correr mais 5 km dando a volta no quarteirão, então lá fui eu, entra aqui, sai ali, vira ali, passa lá, mas nada dessa volta ao quarteirão acabar, foi então que decidi retornar,... e quem falou que eu achava o caminho de volta, e foi tudo de novo, entra aqui, sai ali, vira lá, numa rua e pensava “não passei por aqui não”, foi quando percebi que estava perdido 😲, ou seja, num País que não conheço e que nem falou a língua deles, nisso a hora passando, e eu preocupado com o horário do passeio, de todos irem e me deixarem; foi ai que lembrei que tinha mandado a localização pelo whatsapp para o grupo da família, então foi assim que consegui retornar com 17 km rodados (p/quem iria correr só 5 km). 🏁😅✌ . .✔Conclusão: cheguei encima da hora, todos perguntando onde eu estava, e só deu tempo de tomar banho se arrumar e sair com fome, pois já tinham recolhido o café da manhã. ☕😭 . . #Deusnocomando  #vida  #paz  #goodvibes  #treino  #mochilando  #amoviajar  #africa  #zimbabwe  #errojota  #gopro  #viajandocombabuwell  #nikerunnig  #nike  #euatleta  #me  #meumundo  #maumaupelomundo  #maumau 
Bom dia! O clique #atitudeboaforma lindo do dia é da @vivicouto. Já usou nossa hashtag em suas fotos e vídeos também? 😉
Bom dia! O clique #atitudeboaforma  lindo do dia é da @vivicouto. Já usou nossa hashtag em suas fotos e vídeos também? 😉
Aproveite o domingo para descansar! 😴 Esperamos você amanhã a partir das 5h! ⚡💪 #boaformaacademia #academia #treino #musculação #pilates #biofuncional #natação #jiujitsu #academia #pacajus #fitness #saúde #vidasaudavel #fitnessmotivation #nopainnogain #abs #workout #exercise #dieta #gym #gymmotivation #aerobico
Já chegamos e agora é preparar pra corrida. 🏃 bora 🔥aquecer os motores. 
#treino #treinododia #corrida #run #5km
boxing workout in @hittct 🥊👊🇧🇷Treino de boxe na @hittct 🔝🔝🔝🔝. Compre os melhores suplementos do Brasil pelo site abaixo 👇👇👇👇👇👇👇
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Whey Gold Standard 900g 
Por: R$179,99. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Para garantir o seu é so chamar no Direct ou WhatsApp (12)981147931
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Gold Standard Whey da Optimum Nutrition foi eleita por diversas vezes consecutivas a melhor Whey dos EUA e o Whey mais vendido do mundo. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Os maiores e melhores atletas do mundo usam e compram gold standard whey e aprovam seus resultados. É uma proteína do soro do leite totalmente eficaz em suas respostas. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Ótima para incluir em sua dieta ajudando tanto no pós treino com a recuperação muscular, quanto durante o dia ou antes de dormir com sua função nutritiva e construtiva dos músculos.
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Gold Standard Whey da Optimum Nutrition é um suplemento proteico de alto valor biológico de proteínas, sem lactose, com uma ótima qualidade e capacidade de absorção.
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Comparado a outros tipos de proteínas (caseína, albumina, proteína de soja) seu valor biológico mostra o quanto o whey é mais eficiente e melhor. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
E comprado aos principais concorrentes a gold standard whey se destaca na matéria-prima, concentração, sabor e digestibilidade.
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Bom dia domingão!! 😊🍀☀️❤️👱🏼‍♀️🙏🏻 ''Mas não precisa ser eterno. Eu só quero, que seja verdadeiro enquanto durar. E que esse durar, seja leve e breve, enquanto eu respirar....'' #bomdia #acorda #domingo #sol #dialindo #TeamNinaKirst #ninakirstpersonaltrainer #vida #saude  #qualidadedevida #estilodevida #corrida #vidasaudavel  #foconadieta #foconoobjetivo #fdieta #treino #reeducacaoalimentar #meninasquetreinam #treinofuncional #musculacao #corridaderua #emagrecimento #motivacao #desperteseumelhor #corremulherada #treinoedieta #maraba  #para #brasil
Bom dia domingão!! 😊🍀☀️❤️👱🏼‍♀️🙏🏻 ''Mas não precisa ser eterno. Eu só quero, que seja verdadeiro enquanto durar. E que esse durar, seja leve e breve, enquanto eu respirar....'' #bomdia  #acorda  #domingo  #sol  #dialindo  #TeamNinaKirst  #ninakirstpersonaltrainer  #vida  #saude  #qualidadedevida  #estilodevida  #corrida  #vidasaudavel  #foconadieta  #foconoobjetivo  #fdieta  #treino  #reeducacaoalimentar  #meninasquetreinam  #treinofuncional  #musculacao  #corridaderua  #emagrecimento  #motivacao  #desperteseumelhor  #corremulherada  #treinoedieta  #maraba  #para  #brasil 
O atleta @leobarcelosss treinando as variações de aéreo nas Mentawai! Slob air sobre o coral⚡️ Photo @thefluidaperture 
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Quando todas as coisas legais que aconteceram na sua vida não são o bastante e você quer empurrar uma scrum machine 😡🏉 Sigam ➡️@riorugbyfc
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Campeonato Brasileiro de Taekwondo 
Resumo do primeiro dia: 03 medalhas de ouro, 01 de prata e duas de bronze. 
www.ftkdms.org 
#taekwondo #ms #campogrande #treslagoas #corumbá #bataguassu #anaurilandia #sonora #pontapora #dourados #tkd #equipe #treino #aulas #competição #disciplina #foco #wtf #cgr #esporte #artemarcial  #esporteolimpico #taekwondoms #seleçãoms #tvmorena #globoesporte #G1 #G1MS #sbt
"Peça a DEUS que abençoe os seus planos e eles darão certo". (Provérbios 16:3) 
Bom dia galera e tenham todos um ótimo domingo 🙏🏽👊🏽 #motivation
"Peça a DEUS que abençoe os seus planos e eles darão certo". (Provérbios 16:3) Bom dia galera e tenham todos um ótimo domingo 🙏🏽👊🏽 #motivation 
Treinamento Impacto uma transformação e potencialização de vidas e negócios por meio da metodologia do Coaching e da PNL e da neurociência construindo um mundo extraordinário, livre , dinâmico, moderno, criativo, abundante e Impactante. #impacto #livre #fodastico #somosgv 
#tbt #goiania #coaching #pnl #treino #famosos #topshowlife #foco #brasil #bussines #lifestyle #videos #clip #4f4 Muitíssimo Obrigado aos patrocinadores @tainandecarvalho @vida.de.sucesso @5xmaisbusiness @vivabem.piatan @vitalieventos1 @kennedyassis98 @ranyelleproto @geracaodevalor
Treinamento Impacto uma transformação e potencialização de vidas e negócios por meio da metodologia do Coaching e da PNL e da neurociência construindo um mundo extraordinário, livre , dinâmico, moderno, criativo, abundante e Impactante. #impacto  #livre  #fodastico  #somosgv  #tbt  #goiania  #coaching  #pnl  #treino  #famosos  #topshowlife  #foco  #brasil  #bussines  #lifestyle  #videos  #clip  #4f4  Muitíssimo Obrigado aos patrocinadores @tainandecarvalho @vida.de.sucesso @5xmaisbusiness @vivabem.piatan @vitalieventos1 @kennedyassis98 @ranyelleproto @geracaodevalor
Lágrimas lhe trarão simpatia. Suor lhe trará resultados." #motivação 😉💪 "Tears will bring you sympathy. Sweat will bring you results. "
📷 @ggorochapro 💪
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📢SIGAM / FOLLOW⤵ .
✅ @gymsayajin .
✅ @bf_zero_fitnees .
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Lágrimas lhe trarão simpatia. Suor lhe trará resultados." #motivação  😉💪 "Tears will bring you sympathy. Sweat will bring you results. " 📷 @ggorochapro 💪 . 📢SIGAM / FOLLOW⤵ . ✅ @gymsayajin . ✅ @bf_zero_fitnees . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #treino  #musculação  #academia  #maromba  #dieta  #foco  #foconadieta  #fitnessmotivation  #evolution  #evolução  #motivation  #bodygoals  #training  #train  #muscle  #nopainnogain  #goals  #bodybuilder  #bodybuilding  #crossfit  #running  #fitness  #legs  #fikagrandeporra  #vemmonstro  #esmagaquecresce  #13memo  #girl  #bomdia 
Seleção de Taekwondo de Mato Grosso do Sul no Campeonato Brasileiro.  Primeiro dia com 03 medalhas de ouro, uma de prata e duas de bronze. 
Hoje tem mais!!! www.ftkdms.org 
#taekwondo #ms #campogrande #treslagoas #corumbá #bataguassu #anaurilandia #sonora #pontapora #dourados #tkd #equipe #treino #aulas #competição #disciplina #foco #wtf #cgr #esporte #artemarcial  #esporteolimpico #taekwondoms #seleçãoms #tvmorena #globoesporte #G1 #G1MS #sbt
Seleção de Taekwondo de Mato Grosso do Sul no Campeonato Brasileiro. Primeiro dia com 03 medalhas de ouro, uma de prata e duas de bronze. Hoje tem mais!!! www.ftkdms.org #taekwondo  #ms  #campogrande  #treslagoas  #corumbá  #bataguassu  #anaurilandia  #sonora  #pontapora  #dourados  #tkd  #equipe  #treino  #aulas  #competição  #disciplina  #foco  #wtf  #cgr  #esporte  #artemarcial  #esporteolimpico  #taekwondoms  #seleçãoms  #tvmorena  #globoesporte  #G1  #G1MS  #sbt 
G-morning Universo ✨🌌🌍🌈🙏🏻♥️🌻
G-morning Universo ✨🌌🌍🌈🙏🏻♥️🌻
Post autorizado. 📷 sigam @rosanavieiram . Linda, 🔝🔝🔝🔝🔝
😍😍😍😍😍
👌👌👌👌👌
👏👏👏👏👏
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Post autorizado. 📷 sigam @rosanavieiram . Linda, 🔝🔝🔝🔝🔝 😍😍😍😍😍 👌👌👌👌👌 👏👏👏👏👏 🌟🌟🌟🌟🌟 #fitnessmodel  #ensaio  #fotografia  #modelo  #bodybuilder  #maromba  #autoestima  #nopainnogain  #hardcoreladies  #agachaquecresce  #fit  #lifestyle  #bodybuilding  #semdorsemganho  #bumbumnanuca  #fodaseopadrao  #wellness  #fitgirl  #fitlife  #musafit  #workout  #crossfit  #bemestar  #gym  #treino  #training  #stronger  #discipline  #fikamonstro  #lindasbrasil 
Look para todos os dias: SORRISO! 💙😁
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Bom dia DOMINGÃO!!
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Hoje é dia de TREINO forte nas ruas de SAMPA muito bem acompanhada!!
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Acordei ansiosa! Com a mesma ansiedade pré prova sabendo que é um treino! A ansiedade é devido o ritmo proposto na planilha! Farei o meu melhor e depois conto como foi..
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Fui 🏃🏻‍♀️
@mbpersonaltrainers 🦋
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Bom dia! Quem você conhece que quer reduzir percentual de gordura corporal no desafio 15 dias? 
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Prestes a começar uma experiência nova, a comentar o evento Wild Challenge Stadium para a BTV no MAIOR estádio de Portugal! 
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Eu nasci com a motivação do fisiculturismo ❤ Até nos domingos acordo pensando que a academia irá abrir 😔 , mais mesmo não tendo academia nos vai na praça de exercícios 🚴😎 BOM DIA

Tenho um canal no YouTube ❤
Quem quiser está patrocinando canal só comenta ai 🚴  #dieta #academia #embuscadoshapeinexplicavel #shapeinexplicavel #menino #meninas #meninos #treino #biceps #bomdia #acordando #bodybuilder #youtuber #vlogs #bom
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Boa tarde, gratidão por nos seguir.

Procura emagrecer de forma saudável? Aceita um desafio de 4 dias em que pode perder peso e medidas?

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