an online Instagram web viewer

#tupmide medias

Photos

├çay vakti­čśŐ­čśŐ
­čîčYa─č yakman─▒za,
­čîčS─▒k─▒la┼čman─▒za,
­čîč├ľdem-toksin atman─▒za yard─▒mc─▒. ├ťstelik en lezzetlisi ­čĺÜ
Yaz bitti art─▒k forma girme zaman─▒­č嬭čĺ¬
Hemen tan─▒┼čal─▒m­čĹç
­čô▓dm veya ÔśÄ0553 636 45 20
Sen de;
ÔÜáila├žs─▒z ve yan etkisiz
ÔÜábakanliklarca ve kalp vakfi onayl─▒ markamiz ile
ÔÜáher zaman tok ve enerjik kalarak ÔÜáaz yasakl─▒ bir liste ile
ÔÜádeneyimli ko├žluk hizmeti alarak
ÔÜásu ya da kas de─čil direk olarak ya─č kaybederek
ÔÜávitamin ve mineral deste─či de alarak
ÔÜáetkili ve kal─▒c─▒ bir ┼čekilde kilonu kontrol edebilirsin­čĹŐ
#g├╝l┼čahile21g├╝n 
#kilover 
#kiloal 
#kilokoruma 
#kilokontrolu 
#nasilkiloveririm 
#nasilfitolurum 
#nasilzayiflarim 
#dogumkilolarinaveda 
#fitkizlar 
#fitanneler
#kilosorunu
#obezite 
#diyetisyen 
#tupmide 
#kalicifitlik 
#kalicizayiflik 
#detox 
#tupmide 
#obezite 
#bolgeselkilo 
#bolgeselincelme 
#yasamkocu 
#herbalifekocu 
#kilosorunu 
#kiloproblemi
#herbalifesiparis 
#herbalifekargo
├çay vakti­čśŐ­čśŐ ­čîčYa─č yakman─▒za, ­čîčS─▒k─▒la┼čman─▒za, ­čîč├ľdem-toksin atman─▒za yard─▒mc─▒. ├ťstelik en lezzetlisi ­čĺÜ Yaz bitti art─▒k forma girme zaman─▒­č嬭čĺ¬ Hemen tan─▒┼čal─▒m­čĹç ­čô▓dm veya ÔśÄ0553 636 45 20 Sen de; ÔÜáila├žs─▒z ve yan etkisiz ÔÜábakanliklarca ve kalp vakfi onayl─▒ markamiz ile ÔÜáher zaman tok ve enerjik kalarak ÔÜáaz yasakl─▒ bir liste ile ÔÜádeneyimli ko├žluk hizmeti alarak ÔÜásu ya da kas de─čil direk olarak ya─č kaybederek ÔÜávitamin ve mineral deste─či de alarak ÔÜáetkili ve kal─▒c─▒ bir ┼čekilde kilonu kontrol edebilirsin­čĹŐ #g├╝l┼čahile21g├╝n  #kilover  #kiloal  #kilokoruma  #kilokontrolu  #nasilkiloveririm  #nasilfitolurum  #nasilzayiflarim  #dogumkilolarinaveda  #fitkizlar  #fitanneler  #kilosorunu  #obezite  #diyetisyen  #tupmide  #kalicifitlik  #kalicizayiflik  #detox  #tupmide  #obezite  #bolgeselkilo  #bolgeselincelme  #yasamkocu  #herbalifekocu  #kilosorunu  #kiloproblemi  #herbalifesiparis  #herbalifekargo 
├çay vakti­čśŐ­čśŐ
­čîčYa─č yakman─▒za,
­čîčS─▒k─▒la┼čman─▒za,
­čîč├ľdem-toksin atman─▒za yard─▒mc─▒. ├ťstelik en lezzetlisi ­čĺÜ
Yaz bitti art─▒k forma girme zaman─▒­č嬭čĺ¬
Hemen tan─▒┼čal─▒m­čĹç
­čô▓dm veya ÔśÄ0553 636 45 20
Sen de;
ÔÜáila├žs─▒z ve yan etkisiz
ÔÜábakanliklarca ve kalp vakfi onayl─▒ markamiz ile
ÔÜáher zaman tok ve enerjik kalarak ÔÜáaz yasakl─▒ bir liste ile
ÔÜádeneyimli ko├žluk hizmeti alarak
ÔÜásu ya da kas de─čil direk olarak ya─č kaybederek
ÔÜávitamin ve mineral deste─či de alarak
ÔÜáetkili ve kal─▒c─▒ bir ┼čekilde kilonu kontrol edebilirsin­čĹŐ
#g├╝l┼čahile21g├╝n 
#kilover 
#kiloal 
#kilokoruma 
#kilokontrolu 
#nasilkiloveririm 
#nasilfitolurum 
#nasilzayiflarim 
#dogumkilolarinaveda 
#fitkizlar 
#fitanneler
#kilosorunu
#obezite 
#diyetisyen 
#tupmide 
#kalicifitlik 
#kalicizayiflik 
#detox 
#tupmide 
#obezite 
#bolgeselkilo 
#bolgeselincelme 
#yasamkocu 
#herbalifekocu 
#kilosorunu 
#kiloproblemi
#herbalifesiparis 
#herbalifekargo
├çay vakti­čśŐ­čśŐ ­čîčYa─č yakman─▒za, ­čîčS─▒k─▒la┼čman─▒za, ­čîč├ľdem-toksin atman─▒za yard─▒mc─▒. ├ťstelik en lezzetlisi ­čĺÜ Yaz bitti art─▒k forma girme zaman─▒­č嬭čĺ¬ Hemen tan─▒┼čal─▒m­čĹç ­čô▓dm veya ÔśÄ0553 636 45 20 Sen de; ÔÜáila├žs─▒z ve yan etkisiz ÔÜábakanliklarca ve kalp vakfi onayl─▒ markamiz ile ÔÜáher zaman tok ve enerjik kalarak ÔÜáaz yasakl─▒ bir liste ile ÔÜádeneyimli ko├žluk hizmeti alarak ÔÜásu ya da kas de─čil direk olarak ya─č kaybederek ÔÜávitamin ve mineral deste─či de alarak ÔÜáetkili ve kal─▒c─▒ bir ┼čekilde kilonu kontrol edebilirsin­čĹŐ #g├╝l┼čahile21g├╝n  #kilover  #kiloal  #kilokoruma  #kilokontrolu  #nasilkiloveririm  #nasilfitolurum  #nasilzayiflarim  #dogumkilolarinaveda  #fitkizlar  #fitanneler  #kilosorunu  #obezite  #diyetisyen  #tupmide  #kalicifitlik  #kalicizayiflik  #detox  #tupmide  #obezite  #bolgeselkilo  #bolgeselincelme  #yasamkocu  #herbalifekocu  #kilosorunu  #kiloproblemi  #herbalifesiparis  #herbalifekargo 
Yagmurlu bir Istanbul sabahinda kahvalt─▒m Protein s├╝t.. bug├╝n biraz s─▒v─▒ beslenecegim.. D├╝n ak┼čam ge├ž saatte bulgur pilav─▒ yedim­čÖł­čÖł Haftasonlari d├╝zen hak getireee su bile icemedim resmen­čśĽ­čśĽ #pinarprotein #tupmide #breakfast #gastricsleevelife #telafigunu
Yagmurlu bir Istanbul sabahinda kahvalt─▒m Protein s├╝t.. bug├╝n biraz s─▒v─▒ beslenecegim.. D├╝n ak┼čam ge├ž saatte bulgur pilav─▒ yedim­čÖł­čÖł Haftasonlari d├╝zen hak getireee su bile icemedim resmen­čśĽ­čśĽ #pinarprotein  #tupmide  #breakfast  #gastricsleevelife  #telafigunu 
─░lknur han─▒mda aram─▒za kat─▒ld─▒­čśŐ T├╝p mide ameliyat─▒ yapt─▒k, daha sa─čl─▒kl─▒ g├╝nlere bizimle ad─▒m att─▒ oda ge├žmi┼č olsun dileklerimizle ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ#obezite #obezitecerrahisi #obesity #obesitysurgery #sleevegastrektomi #sleevegastrectomy #t├╝pmide #tupmide #gastricbypass #midek├╝├ž├╝ltme #gastrikbypass #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #biruni├╝niversitehastanesi #instagram #happy #diyet #kiloverme #weightloss #saglik #weightlosstransformation #instadaily #dralperozturk
─░lknur han─▒mda aram─▒za kat─▒ld─▒­čśŐ T├╝p mide ameliyat─▒ yapt─▒k, daha sa─čl─▒kl─▒ g├╝nlere bizimle ad─▒m att─▒ oda ge├žmi┼č olsun dileklerimizle ­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ#obezite  #obezitecerrahisi  #obesity  #obesitysurgery  #sleevegastrektomi  #sleevegastrectomy  #t├╝pmide  #tupmide  #gastricbypass  #midek├╝├ž├╝ltme  #gastrikbypass  #bariatricsurgery  #bariatrikcerrahi  #biruni├╝niversitehastanesi  #instagram  #happy  #diyet  #kiloverme  #weightloss  #saglik  #weightlosstransformation  #instadaily  #dralperozturk 
-Hemen o elindekini yere b─▒rak mike ­čśé­čśé­čśé
Do─čru beslen, D├╝zenli egzersiz yap, D├╝zenli uyu..
Sa─čl─▒kl─▒ ya┼ča.

#Herbalife #kilokontrol #yagyak─▒m─▒ #kilo #formunukoru #formdakal #detoks #sunnetannesi #zayiflamakistiyorum #tesett├╝r #buyukbeden #gelinlik #tbt #fityasam #fattofit #emzirenanneler #dogum #dogumkilolari #guzellik #obezite #tupmide #mideameliyati
11.ay sabah- dun bisi paylasamadim tupdaslar cunku yoldaydik. Suan kavaladayiz. Kucik bir araba seyahatina ciktik annemle. Bu da otelde az zararli bulabildiklerim :) !!! #tupmide #tupmideliyiz #tupmideliyasam #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #diet
G├╝nayd─▒n­čŹä Renklerin asl─▒nda ruh halimize, modumuza y├Ân vermesi, hislerimize terc├╝man olmas─▒ bana hep ilgin├ž gelir. Haftaya g├╝zel bir renk ile ba┼člamak istedim mesela. Akl─▒ma gelen ilk rengi se├žtim. Sonra anlam─▒na bakt─▒m. Hislerimi yans─▒tt─▒ yine­čÖłBug├╝n sizin renginiz hangisi? ­čĺť­čĺŤÔŁĄ´ŞĆ­čľĄ­čĺÜ­čĺÖ­čĺľ
G├╝nayd─▒n­čŹä Renklerin asl─▒nda ruh halimize, modumuza y├Ân vermesi, hislerimize terc├╝man olmas─▒ bana hep ilgin├ž gelir. Haftaya g├╝zel bir renk ile ba┼člamak istedim mesela. Akl─▒ma gelen ilk rengi se├žtim. Sonra anlam─▒na bakt─▒m. Hislerimi yans─▒tt─▒ yine­čÖłBug├╝n sizin renginiz hangisi? ­čĺť­čĺŤÔŁĄ´ŞĆ­čľĄ­čĺÜ­čĺÖ­čĺľ
Taze meyve ile kuru meyve ayn─▒ kaloriye sahiptir. Sadece i├žindeki suyu azalm─▒┼čt─▒r. O nedenle adet olarak yemek daha do─čru bir beslenme davran─▒┼č─▒ olur. Kuruyup k├╝├ž├╝len meyve ile tazesini ayn─▒ hacimde yemeye kalkarsan─▒z ├žok daha fazla ┼čeker ve kalori al─▒rs─▒n─▒z.
#Herbalife #kilokontrol #yagyak─▒m─▒ #kilo #formunukoru #formdakal #detoks #sunnetannesi #zayiflamakistiyorum #tesett├╝r #buyukbeden #gelinlik #tbt #fityasam #fattofit #emzirenanneler #dogum #dogumkilolari #guzellik #obezite #tupmide #mideameliyati#Herbalife #kilokontrol #yagyak─▒m─▒ #kilo #formunukoru #formdakal #detoks #sunnetannesi #zayiflamakistiyorum #tesett├╝r #buyukbeden #gelinlik #tbt #fityasam #fattofit #emzirenanneler #dogum #dogumkilolari #guzellik #obezite #tupmide #mideameliyati
Taze meyve ile kuru meyve ayn─▒ kaloriye sahiptir. Sadece i├žindeki suyu azalm─▒┼čt─▒r. O nedenle adet olarak yemek daha do─čru bir beslenme davran─▒┼č─▒ olur. Kuruyup k├╝├ž├╝len meyve ile tazesini ayn─▒ hacimde yemeye kalkarsan─▒z ├žok daha fazla ┼čeker ve kalori al─▒rs─▒n─▒z. #Herbalife  #kilokontrol  #yagyak─▒m─▒  #kilo  #formunukoru  #formdakal  #detoks  #sunnetannesi  #zayiflamakistiyorum  #tesett├╝r  #buyukbeden  #gelinlik  #tbt  #fityasam  #fattofit  #emzirenanneler  #dogum  #dogumkilolari  #guzellik  #obezite  #tupmide  #mideameliyati #Herbalife  #kilokontrol  #yagyak─▒m─▒  #kilo  #formunukoru  #formdakal  #detoks  #sunnetannesi  #zayiflamakistiyorum  #tesett├╝r  #buyukbeden  #gelinlik  #tbt  #fityasam  #fattofit  #emzirenanneler  #dogum  #dogumkilolari  #guzellik  #obezite  #tupmide  #mideameliyati 
Bu haftan─▒n planl─▒ 13 t├╝p mide ameliyat─▒n─▒n 1.sine ba┼čl─▒yoruzÔťî
Obezite ve obeziteye e┼člik eden kronik rahats─▒zl─▒klardan kurtulmak i├žin bizimle ileti┼čime ge├žebilirsiniz.
­čô▓ +90 541 905 63 78
­čĺČ opdrgurdaloren@gmail.com
..
#obezitecerrahisi #bariatrikcerrahi #bariatricsurgery #obesity #obezite #minibypass #gastricbypass #midebypass #tupmide #sleevegastrektomi #kelepce #abnehmen #t #magenverkleinerung #gastrikbypass #kiloverme #instadaily #schlauchmagen #magenschlauch #gununkaresi #diyabet #gesundessen #diyetisyen #diyet #vorhernachher
Bu haftan─▒n planl─▒ 13 t├╝p mide ameliyat─▒n─▒n 1.sine ba┼čl─▒yoruzÔťî Obezite ve obeziteye e┼člik eden kronik rahats─▒zl─▒klardan kurtulmak i├žin bizimle ileti┼čime ge├žebilirsiniz. ­čô▓ +90 541 905 63 78 ­čĺČ opdrgurdaloren@gmail.com .. #obezitecerrahisi  #bariatrikcerrahi  #bariatricsurgery  #obesity  #obezite  #minibypass  #gastricbypass  #midebypass  #tupmide  #sleevegastrektomi  #kelepce  #abnehmen  #t  #magenverkleinerung  #gastrikbypass  #kiloverme  #instadaily  #schlauchmagen  #magenschlauch  #gununkaresi  #diyabet  #gesundessen  #diyetisyen  #diyet  #vorhernachher 
#kahvalti zaman─▒ ­čśŹ­čśŹ­čśŹ
Haz─▒rlamak, yemek, y─▒kamak toplam 5 dkÔÜáÔÜá
Ofiste yap─▒labilecek en sa─čl─▒kl─▒ ve en pratik kahvalt─▒ ­čśŹ
─░leti┼čim ve sipari┼č i├žin­čĹç­čĹç
­čô▓dm veya
ÔśÄ05432061158
 #instadiyet 
#kilover 
#kiloal 
#kilokoruma 
#kilokontrolu 
#nasilkiloveririm 
#nasilfitolurum 
#nasilzayiflarim 
#dogumkilolarinaveda 
#obezite 
#diyetisyen 
#tupmide 
#kalicifitlik 
#kalicizayiflik 
#detox 
#tupmide 
#obezite 
#bolgeselkilo 
#bolgeselincelme 
#emzirenannediyeti 
#onlinediyet 
#saglikliyasa 
#onlinediyet 
#diyetteyiz 
#yasamkocu 
#herbalifekocu 
#kilosorunu 
#kiloproblemi
#herbalifesiparis
#kahvalti  zaman─▒ ­čśŹ­čśŹ­čśŹ Haz─▒rlamak, yemek, y─▒kamak toplam 5 dkÔÜáÔÜá Ofiste yap─▒labilecek en sa─čl─▒kl─▒ ve en pratik kahvalt─▒ ­čśŹ ─░leti┼čim ve sipari┼č i├žin­čĹç­čĹç ­čô▓dm veya ÔśÄ05432061158 #instadiyet  #kilover  #kiloal  #kilokoruma  #kilokontrolu  #nasilkiloveririm  #nasilfitolurum  #nasilzayiflarim  #dogumkilolarinaveda  #obezite  #diyetisyen  #tupmide  #kalicifitlik  #kalicizayiflik  #detox  #tupmide  #obezite  #bolgeselkilo  #bolgeselincelme  #emzirenannediyeti  #onlinediyet  #saglikliyasa  #onlinediyet  #diyetteyiz  #yasamkocu  #herbalifekocu  #kilosorunu  #kiloproblemi  #herbalifesiparis 
G├╝nayd─▒n­čĺÖ Bu g├╝n ─░zmir'de hava ya─čmurlu. Yani tam evde kal─▒p yataktan ├ž─▒kmak istemeyece─čim bir g├╝n­čśŹ ama hayatlar su an b├Âyle­čśş ayr─▒ca bu g├╝n fizik ve din s─▒nav─▒ da var. Bana dua edin l├╝tfen­čÖĆÔŁĄ Tabaktakiler bitti­čśî

#eatclean#cleaneating #cleanrecipes #gethealthy#healthylifestyle #healthyeating #healthyrecipes#vegetarian #vegan #foodporn #weightloss #bbg#bikiniproject #getfit #fitspration #fitness#noexcuses #trainhard #cardio #motivation0 #tupmide #motivasyon #diyethesaplaritakiplesiyor #obezitecerrahisi
G├╝nayd─▒n­čĺÖ Bu g├╝n ─░zmir'de hava ya─čmurlu. Yani tam evde kal─▒p yataktan ├ž─▒kmak istemeyece─čim bir g├╝n­čśŹ ama hayatlar su an b├Âyle­čśş ayr─▒ca bu g├╝n fizik ve din s─▒nav─▒ da var. Bana dua edin l├╝tfen­čÖĆÔŁĄ Tabaktakiler bitti­čśî #eatclean #cleaneating ┬á#cleanrecipes ┬á#gethealthy #healthylifestyle ┬á#healthyeating ┬á#healthyrecipes #vegetarian ┬á#vegan ┬á#foodporn ┬á#weightloss ┬á#bbg #bikiniproject ┬á#getfit ┬á#fitspration ┬á#fitness #noexcuses ┬á#trainhard ┬á#cardio ┬á#motivation0  #tupmide  #motivasyon  #diyethesaplaritakiplesiyor  #obezitecerrahisi 
H├ól├ó sipari┼č vermedin mi?
Aram─▒za kat─▒lmak i├žin daha ne bekliyorsun??
­čÜęDo─čru ├╝r├╝nler
­čÜęDo─čru program ­čÜęDo─čru ko├žluk ve ­čÜęRutin takip ile neler ba┼čarabilece─čini hayal bile edemezsinÔÜá
­čîč├ťstelik whatsapp beslenme gruplar─▒m─▒z ile her daim motivasyonun ├╝st d├╝zeyde­čĹŐ
─░leti┼čim ve Sipari┼č i├žin;
­čô▓dm veya ÔśÄ0 553 636 45 20
#g├╝l┼čahile21g├╝n
#motivasyon
#kolaydiyet 
#kackalori 
#diyetteyiz 
#diyetyapmak
#diyetlistesi
#diyetisyen
#kilover 
#kiloal 
#kilokoruma 
#kilokontrolu 
#dogumkilosu
#fitkizlar 
#fitanneler
#kilosorunu
#obezite 
#diyetisyen 
#tupmide 
#kalicifitlik 
#kalicizayiflik 
#detox 
#tupmide 
#obezite 
#bolgeselkilo 
#bolgeselincelme 
#yasamkocu 
#herbalifekocu 
#kilosorunu 
#kiloproblemi
#herbalifesiparis 
#herbalifekargo
H├ól├ó sipari┼č vermedin mi? Aram─▒za kat─▒lmak i├žin daha ne bekliyorsun?? ­čÜęDo─čru ├╝r├╝nler ­čÜęDo─čru program ­čÜęDo─čru ko├žluk ve ­čÜęRutin takip ile neler ba┼čarabilece─čini hayal bile edemezsinÔÜá ­čîč├ťstelik whatsapp beslenme gruplar─▒m─▒z ile her daim motivasyonun ├╝st d├╝zeyde­čĹŐ ─░leti┼čim ve Sipari┼č i├žin; ­čô▓dm veya ÔśÄ0 553 636 45 20 #g├╝l┼čahile21g├╝n  #motivasyon  #kolaydiyet  #kackalori  #diyetteyiz  #diyetyapmak  #diyetlistesi  #diyetisyen  #kilover  #kiloal  #kilokoruma  #kilokontrolu  #dogumkilosu  #fitkizlar  #fitanneler  #kilosorunu  #obezite  #diyetisyen  #tupmide  #kalicifitlik  #kalicizayiflik  #detox  #tupmide  #obezite  #bolgeselkilo  #bolgeselincelme  #yasamkocu  #herbalifekocu  #kilosorunu  #kiloproblemi  #herbalifesiparis  #herbalifekargo 
H├ól├ó sipari┼č vermedin mi?
Aram─▒za kat─▒lmak i├žin daha ne bekliyorsun??
­čÜęDo─čru ├╝r├╝nler
­čÜęDo─čru program ­čÜęDo─čru ko├žluk ve ­čÜęRutin takip ile neler ba┼čarabilece─čini hayal bile edemezsinÔÜá
­čîč├ťstelik whatsapp beslenme gruplar─▒m─▒z ile her daim motivasyonun ├╝st d├╝zeyde­čĹŐ
─░leti┼čim ve Sipari┼č i├žin;
­čô▓dm veya ÔśÄ0 553 636 45 20
#g├╝l┼čahile21g├╝n
#motivasyon
#kolaydiyet 
#kackalori 
#diyetteyiz 
#diyetyapmak
#diyetlistesi
#diyetisyen
#kilover 
#kiloal 
#kilokoruma 
#kilokontrolu 
#dogumkilosu
#fitkizlar 
#fitanneler
#kilosorunu
#obezite 
#diyetisyen 
#tupmide 
#kalicifitlik 
#kalicizayiflik 
#detox 
#tupmide 
#obezite 
#bolgeselkilo 
#bolgeselincelme 
#yasamkocu 
#herbalifekocu 
#kilosorunu 
#kiloproblemi
#herbalifesiparis 
#herbalifekargo
H├ól├ó sipari┼č vermedin mi? Aram─▒za kat─▒lmak i├žin daha ne bekliyorsun?? ­čÜęDo─čru ├╝r├╝nler ­čÜęDo─čru program ­čÜęDo─čru ko├žluk ve ­čÜęRutin takip ile neler ba┼čarabilece─čini hayal bile edemezsinÔÜá ­čîč├ťstelik whatsapp beslenme gruplar─▒m─▒z ile her daim motivasyonun ├╝st d├╝zeyde­čĹŐ ─░leti┼čim ve Sipari┼č i├žin; ­čô▓dm veya ÔśÄ0 553 636 45 20 #g├╝l┼čahile21g├╝n  #motivasyon  #kolaydiyet  #kackalori  #diyetteyiz  #diyetyapmak  #diyetlistesi  #diyetisyen  #kilover  #kiloal  #kilokoruma  #kilokontrolu  #dogumkilosu  #fitkizlar  #fitanneler  #kilosorunu  #obezite  #diyetisyen  #tupmide  #kalicifitlik  #kalicizayiflik  #detox  #tupmide  #obezite  #bolgeselkilo  #bolgeselincelme  #yasamkocu  #herbalifekocu  #kilosorunu  #kiloproblemi  #herbalifesiparis  #herbalifekargo 
Bugun 166. G├╝n ve 86 ile yola devam­čśŐhedefe daha var yola devam­čĹŹ#tupmide #diyet #saglik #spor #kiloverme
Bu dolap dolusu kilo kontrol ├╝r├╝nlerinden mutlaka sana da uygun kilo yonetimi yapicak ├╝r├╝nler vard─▒r.. Hadi sana da uygun olan program─▒ se├želim ­čśŹ
Kendine yeterli zaman─▒ ver 21 g├╝nde neler yapabilirsin  birlikte g├Ârelim ­čśŐ
Sen de hayat─▒na fit bi g├Âr├╝n├╝m sa─čl─▒kl─▒ bi hayat ve ├Âzg├╝ven katabilirsin...#degistirhayatini #degistirhayatiniherbalife 
Ya─č yakman─▒n en kolay yolu herbalife'ta ge├žer ­čĹć
Detayl─▒ bilgi i├žin harekete ge├ž ­čôĄDM
ԜĴŞĆ05432061158
ÔÜáila├žs─▒z ve yan etkisiz ÔÜábakanliklarca ve kalp vakfi onayl─▒ markamiz ile
ÔÜáher zaman tok ve enerjik kalarak ÔÜáaz yasakl─▒ bir liste ile
ÔÜádeneyimli ko├žluk hizmeti alarak
ÔÜásu ya da kas de─čil direk olarak ya─č kaybederek
ÔÜávitamin ve mineral deste─či de alarak
ÔÜáetkili ve kal─▒c─▒ bir ┼čekilde kilonu kontrol edebilirsin­čĹŐ
#tuubaile21gun 
#kilover 
#kiloal 
#kilokoruma 
#kilokontrolu 
#nasilkiloveririm 
#nasilfitolurum 
#nasilzayiflarim 
#dogumkilolarinaveda 
#obezite 
#diyetisyen 
#tupmide 
#kalicifitlik 
#kalicizayiflik 
#detox 
#tupmide 
#obezite 
#bolgeselkilo 
#bolgeselincelme 
#emzirenannediyeti 
#onlinediyet 
#saglikliyasa 
#onlinediyet 
#diyetteyiz 
#yasamkocu 
#herbalifekocu 
#kilosorunu 
#kiloproblemi
#herbalifesiparis 
#herbalifekargo
Bu dolap dolusu kilo kontrol ├╝r├╝nlerinden mutlaka sana da uygun kilo yonetimi yapicak ├╝r├╝nler vard─▒r.. Hadi sana da uygun olan program─▒ se├želim ­čśŹ Kendine yeterli zaman─▒ ver 21 g├╝nde neler yapabilirsin birlikte g├Ârelim ­čśŐ Sen de hayat─▒na fit bi g├Âr├╝n├╝m sa─čl─▒kl─▒ bi hayat ve ├Âzg├╝ven katabilirsin...#degistirhayatini  #degistirhayatiniherbalife  Ya─č yakman─▒n en kolay yolu herbalife'ta ge├žer ­čĹć Detayl─▒ bilgi i├žin harekete ge├ž ­čôĄDM ԜĴŞĆ05432061158 ÔÜáila├žs─▒z ve yan etkisiz ÔÜábakanliklarca ve kalp vakfi onayl─▒ markamiz ile ÔÜáher zaman tok ve enerjik kalarak ÔÜáaz yasakl─▒ bir liste ile ÔÜádeneyimli ko├žluk hizmeti alarak ÔÜásu ya da kas de─čil direk olarak ya─č kaybederek ÔÜávitamin ve mineral deste─či de alarak ÔÜáetkili ve kal─▒c─▒ bir ┼čekilde kilonu kontrol edebilirsin­čĹŐ #tuubaile21gun  #kilover  #kiloal  #kilokoruma  #kilokontrolu  #nasilkiloveririm  #nasilfitolurum  #nasilzayiflarim  #dogumkilolarinaveda  #obezite  #diyetisyen  #tupmide  #kalicifitlik  #kalicizayiflik  #detox  #tupmide  #obezite  #bolgeselkilo  #bolgeselincelme  #emzirenannediyeti  #onlinediyet  #saglikliyasa  #onlinediyet  #diyetteyiz  #yasamkocu  #herbalifekocu  #kilosorunu  #kiloproblemi  #herbalifesiparis  #herbalifekargo 
Ak┼čam yeme─či­čŹ┤

Ka┼čarl─▒ kumpir­čśő(yar─▒s─▒n─▒ yedim)
(1 haftad─▒r hi├ž bir┼čeyden keyif alm─▒yorum. Yemekleri ├žay ka┼č─▒─č─▒yla a─čz─▒mda ├ževiremeden yutmak zorunday─▒m! (Yemeklerimde ya s─▒v─▒ ya da p├╝re gibi ┼čeyler oluyor.)├ç├╝nk├╝ ├ži─čneyemiyorum! ├ç├╝nk├╝ dil k├Âk├╝m ac─▒yor! ├ç├╝nk├╝ operasyon yerinde ├Âdem var! ├ç├╝nk├╝ iltihap sonucunda bademciklerim ┼či┼čti! ├ç├╝nk├╝ ┼či┼čen bademcikler bo─čaz─▒ kapatt─▒─č─▒ i├žin nefes alam─▒yorum! ├ç├╝nk├╝ ├ženem kitlendi, a─čz─▒m 1 parmak kadar a├ž─▒l─▒yor! ├ç├╝nk├╝ ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemim ├ž├Âkt├╝─č├╝nden a─čz─▒mda aft ├ž─▒kt─▒! ├ç├╝nk├╝ a─čz─▒m─▒ a├žamaman─▒n a─čr─▒s─▒ kula─č─▒ma vuruyor! K─▒sacas─▒ bunlar─▒ ya┼čamam yirmilik di┼č ameliyat─▒n─▒n etkileri mi yoksa DOKTOR ─░HMAL─░ M─░?! ben anlayamad─▒m! Operasyon sonras─▒nda antibiyotik, gargara hi├ž bir┼čey verilmedi. ÔÇťA─čr─▒n─▒z olursa a─čr─▒ kesici alabilirsiniz.ÔÇŁ Bunuda doktor a─čz─▒ndan de─čilde elime tutu┼čturduklar─▒ ├žekim sonras─▒nda yap─▒lmas─▒ gerekenler ka─č─▒d─▒ndan ├Â─črendim! Konuya vak─▒f birileri bana yazs─▒n yalvar─▒yorum­čÖĆ­čĆ╗ .
.
.
.
#tupmide #tupmideliyiz #tupmidesonrasibeslenme #tupmideliyasam #tupmideli #sleevegastrektomi #ameliyat #sisman #obez #obezite #tupmidebeslenme #tupmide #zayif #zayiflamak #saglik #bariatric #tupmidegunlugu #minikmideli #minikmide #obezitecerrahisi #tupmidelibikiz #motivation #motivasyon #sagliklibeslenme #rejim #diyet
Ak┼čam yeme─či­čŹ┤ Ka┼čarl─▒ kumpir­čśő(yar─▒s─▒n─▒ yedim) (1 haftad─▒r hi├ž bir┼čeyden keyif alm─▒yorum. Yemekleri ├žay ka┼č─▒─č─▒yla a─čz─▒mda ├ževiremeden yutmak zorunday─▒m! (Yemeklerimde ya s─▒v─▒ ya da p├╝re gibi ┼čeyler oluyor.)├ç├╝nk├╝ ├ži─čneyemiyorum! ├ç├╝nk├╝ dil k├Âk├╝m ac─▒yor! ├ç├╝nk├╝ operasyon yerinde ├Âdem var! ├ç├╝nk├╝ iltihap sonucunda bademciklerim ┼či┼čti! ├ç├╝nk├╝ ┼či┼čen bademcikler bo─čaz─▒ kapatt─▒─č─▒ i├žin nefes alam─▒yorum! ├ç├╝nk├╝ ├ženem kitlendi, a─čz─▒m 1 parmak kadar a├ž─▒l─▒yor! ├ç├╝nk├╝ ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemim ├ž├Âkt├╝─č├╝nden a─čz─▒mda aft ├ž─▒kt─▒! ├ç├╝nk├╝ a─čz─▒m─▒ a├žamaman─▒n a─čr─▒s─▒ kula─č─▒ma vuruyor! K─▒sacas─▒ bunlar─▒ ya┼čamam yirmilik di┼č ameliyat─▒n─▒n etkileri mi yoksa DOKTOR ─░HMAL─░ M─░?! ben anlayamad─▒m! Operasyon sonras─▒nda antibiyotik, gargara hi├ž bir┼čey verilmedi. ÔÇťA─čr─▒n─▒z olursa a─čr─▒ kesici alabilirsiniz.ÔÇŁ Bunuda doktor a─čz─▒ndan de─čilde elime tutu┼čturduklar─▒ ├žekim sonras─▒nda yap─▒lmas─▒ gerekenler ka─č─▒d─▒ndan ├Â─črendim! Konuya vak─▒f birileri bana yazs─▒n yalvar─▒yorum­čÖĆ­čĆ╗ . . . . #tupmide  #tupmideliyiz  #tupmidesonrasibeslenme  #tupmideliyasam  #tupmideli  #sleevegastrektomi  #ameliyat  #sisman  #obez  #obezite  #tupmidebeslenme  #tupmide  #zayif  #zayiflamak  #saglik  #bariatric  #tupmidegunlugu  #minikmideli  #minikmide  #obezitecerrahisi  #tupmidelibikiz  #motivation  #motivasyon  #sagliklibeslenme  #rejim  #diyet 
Obezitenin Olu┼čmas─▒nda Ba┼čl─▒ca Risk Fakt├Ârleri;
ÔÇóA┼č─▒r─▒ ve yanl─▒┼č beslenme al─▒┼čkanl─▒klar─▒
ÔÇóYetersiz fiziksel aktivite
ÔÇóHormonal ve metobolik etmenler
ÔÇóGenetik etmenler
ÔÇóPsikolojik problemler
ÔÇóSigara-alkol kullanma durumu
ÔÇóKullan─▒lan baz─▒ ila├žlar (antidepresanlar vs.)
ÔÇóDo─čum say─▒s─▒ ve do─čumlar aras─▒ s├╝re

Kilolar─▒n─▒za mahkum de─čilsiniz. Detayl─▒ bilgi almak i├žin dm yoluyla sorular─▒n─▒z─▒ iletebilirsiniz.

#tupmide #obezitecerrahisi #genelcerrahi#doktor#hemoroid#mide#midek├╝├ž├╝ltme#saglikliyasam#sa─čl─▒k├ž─▒#midebalonu #obezitecerrahisi #obezite #diyet#obesity #obesitysurgery
Obezitenin Olu┼čmas─▒nda Ba┼čl─▒ca Risk Fakt├Ârleri; ÔÇóA┼č─▒r─▒ ve yanl─▒┼č beslenme al─▒┼čkanl─▒klar─▒ ÔÇóYetersiz fiziksel aktivite ÔÇóHormonal ve metobolik etmenler ÔÇóGenetik etmenler ÔÇóPsikolojik problemler ÔÇóSigara-alkol kullanma durumu ÔÇóKullan─▒lan baz─▒ ila├žlar (antidepresanlar vs.) ÔÇóDo─čum say─▒s─▒ ve do─čumlar aras─▒ s├╝re Kilolar─▒n─▒za mahkum de─čilsiniz. Detayl─▒ bilgi almak i├žin dm yoluyla sorular─▒n─▒z─▒ iletebilirsiniz. #tupmide  #obezitecerrahisi  #genelcerrahi #doktor #hemoroid #mide #midek├╝├ž├╝ltme #saglikliyasam #sa─čl─▒k├ž─▒ #midebalonu  #obezitecerrahisi  #obezite  #diyet #obesity  #obesitysurgery 
Eve gitmeden ├Ânce Mado'dan da bir dondurma alay─▒m dedim. ┼×ekersiz dondurmalarini ├žok merak ediyordum. Tabi k─▒┼č oldu─ču i├žin pek ├že┼čit kalmam─▒┼č bende ┼čekersiz incirli dondurma ald─▒m­čŹŽ Tad─▒na a┼č─▒k oldum diyebilirim. Ayr─▒ca fiyat─▒ da ├žok pahal─▒ de─čil 1 topu 4 lira ve toplar─▒ da neredeyse 2 top b├╝y├╝kl├╝─č├╝nde­čśŹ

#eatclean#cleaneating #cleanrecipes #gethealthy#healthylifestyle #healthyeating #healthyrecipes#vegetarian #vegan #foodporn #weightloss #bbg#bikiniproject #getfit #fitspration #fitness#noexcuses #trainhard #cardio #motivation0 #tupmide #motivasyon #diyethesaplaritakiplesiyor #obezitecerrahisi
Eve gitmeden ├Ânce Mado'dan da bir dondurma alay─▒m dedim. ┼×ekersiz dondurmalarini ├žok merak ediyordum. Tabi k─▒┼č oldu─ču i├žin pek ├že┼čit kalmam─▒┼č bende ┼čekersiz incirli dondurma ald─▒m­čŹŽ Tad─▒na a┼č─▒k oldum diyebilirim. Ayr─▒ca fiyat─▒ da ├žok pahal─▒ de─čil 1 topu 4 lira ve toplar─▒ da neredeyse 2 top b├╝y├╝kl├╝─č├╝nde­čśŹ #eatclean #cleaneating ┬á#cleanrecipes ┬á#gethealthy #healthylifestyle ┬á#healthyeating ┬á#healthyrecipes #vegetarian ┬á#vegan ┬á#foodporn ┬á#weightloss ┬á#bbg #bikiniproject ┬á#getfit ┬á#fitspration ┬á#fitness #noexcuses ┬á#trainhard ┬á#cardio ┬á#motivation0  #tupmide  #motivasyon  #diyethesaplaritakiplesiyor  #obezitecerrahisi 
A┼č─▒r─▒ ┼či┼čman 3.s─▒n─▒ftan, 1.s─▒n─▒f bir ┼či┼čmana d├Ân├╝┼čt├╝─č├╝m├╝n belgesi. ┼×i┼čman─▒z ama first class can─▒m ­čśé­čśé­čśé
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#tupmide #t├╝pmide #tupmideli #t├╝pmideli #midekucultme #obezite #obezitecerrahisi #obeziteylem├╝cadele #obezitecerrahi #zayiflama #zay─▒flamakistiyorum #sleevegastrectomy #fit #fitolmak #saglikliyasam #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #tupmidelioldumben #tupmideliyiz #izmir #tupmideliyasam #tupmidesonrasibeslenme #tupmidelibikiz #healthy #stayhealth #healthylife #behealthy #formdakal
A┼č─▒r─▒ ┼či┼čman 3.s─▒n─▒ftan, 1.s─▒n─▒f bir ┼či┼čmana d├Ân├╝┼čt├╝─č├╝m├╝n belgesi. ┼×i┼čman─▒z ama first class can─▒m ­čśé­čśé­čśé . . . . . . . . . . #tupmide  #t├╝pmide  #tupmideli  #t├╝pmideli  #midekucultme  #obezite  #obezitecerrahisi  #obeziteylem├╝cadele  #obezitecerrahi  #zayiflama  #zay─▒flamakistiyorum  #sleevegastrectomy  #fit  #fitolmak  #saglikliyasam  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #sagliklibeslenme  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam  #tupmidelioldumben  #tupmideliyiz  #izmir  #tupmideliyasam  #tupmidesonrasibeslenme  #tupmidelibikiz  #healthy  #stayhealth  #healthylife  #behealthy  #formdakal 
131. G├ťN
K─▒ymal─▒ ─▒spanak kavurmas─▒ ve bol sar─▒msakl─▒ havu├ž salatas─▒. ­čÉú Vitamin, mineral, protein, lifli g─▒da. Ne ararsan─▒z bu ├Â─č├╝n├╝n i├žerisinde var. ├ťstelik inan─▒lmaz lezzetli! Yum,yum,yum,yum... ­čÖł
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#tupmide #t├╝pmide #tupmideli #t├╝pmideli #midekucultme #obezite #obezitecerrahisi #obeziteylem├╝cadele #obezitecerrahi #zayiflama #zay─▒flamakistiyorum #sleevegastrectomy #fit #fitolmak #saglikliyasam #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #tupmidelioldumben #tupmideliyiz #izmir #tupmideliyasam #tupmidesonrasibeslenme #tupmidelibikiz #healthy #stayhealth #healthylife #behealthy #formdakal
131. G├ťN K─▒ymal─▒ ─▒spanak kavurmas─▒ ve bol sar─▒msakl─▒ havu├ž salatas─▒. ­čÉú Vitamin, mineral, protein, lifli g─▒da. Ne ararsan─▒z bu ├Â─č├╝n├╝n i├žerisinde var. ├ťstelik inan─▒lmaz lezzetli! Yum,yum,yum,yum... ­čÖł . . . . . . . . . . #tupmide  #t├╝pmide  #tupmideli  #t├╝pmideli  #midekucultme  #obezite  #obezitecerrahisi  #obeziteylem├╝cadele  #obezitecerrahi  #zayiflama  #zay─▒flamakistiyorum  #sleevegastrectomy  #fit  #fitolmak  #saglikliyasam  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #sagliklibeslenme  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam  #tupmidelioldumben  #tupmideliyiz  #izmir  #tupmideliyasam  #tupmidesonrasibeslenme  #tupmidelibikiz  #healthy  #stayhealth  #healthylife  #behealthy  #formdakal 
Ara ├Â─č├╝n­čŹ┤

Sade dondurulmu┼č yo─čurt­čśő
(Bademciklerim ┼či┼č oldu─ču i├žin di┼č doktorum dondurma vb so─čuk ┼čeyler t├╝ketmemi s├Âyledi, tercihimi bundan yana kulland─▒m. Bu ara ├ži─čneme olay─▒m olmad─▒─č─▒ndan ilave bir┼čey koydurmad─▒m.) .
.
.
.
#tupmide #tupmideliyiz #tupmidesonrasibeslenme #tupmideliyasam #tupmideli #sleevegastrektomi #ameliyat #sisman #obez #obezite #tupmidebeslenme #tupmide #zayif #zayiflamak #saglik #bariatric #tupmidegunlugu #minikmideli #minikmide #obezitecerrahisi #tupmidelibikiz #motivation #motivasyon #sagliklibeslenme #rejim #diyet
Ara ├Â─č├╝n­čŹ┤ Sade dondurulmu┼č yo─čurt­čśő (Bademciklerim ┼či┼č oldu─ču i├žin di┼č doktorum dondurma vb so─čuk ┼čeyler t├╝ketmemi s├Âyledi, tercihimi bundan yana kulland─▒m. Bu ara ├ži─čneme olay─▒m olmad─▒─č─▒ndan ilave bir┼čey koydurmad─▒m.) . . . . #tupmide  #tupmideliyiz  #tupmidesonrasibeslenme  #tupmideliyasam  #tupmideli  #sleevegastrektomi  #ameliyat  #sisman  #obez  #obezite  #tupmidebeslenme  #tupmide  #zayif  #zayiflamak  #saglik  #bariatric  #tupmidegunlugu  #minikmideli  #minikmide  #obezitecerrahisi  #tupmidelibikiz  #motivation  #motivasyon  #sagliklibeslenme  #rejim  #diyet 
─░kindi ara ├Â─č├╝n├╝ olarak soya s├╝tl├╝ filtre kahve ve gratisten ald─▒─č─▒m meyve bar─▒n─▒ yedim.
Gratisteki indirimden maalesef faydalanamadim­čśş Bu bar─▒n fiyat─▒ 3.50 tl. Tad─▒ ├žok g├╝zel ama i├žinden ta┼č ├ž─▒kt─▒─č─▒ i├žin s─▒n─▒fta kald─▒­čśĺ­čĹÄ ─░├žeri─či i├žin foto─čraf─▒ yana kaydirabilirsiniz­čśî
Not: Barda─ča delituplu yazdirinca ┼čok olan starbucks ├žal─▒┼čan─▒n─▒n tepkisini g├Ârmeliydiniz­čśé­čśé #eatclean#cleaneating┬á#cleanrecipes┬á#gethealthy#healthylifestyle┬á#healthyeating┬á#healthyrecipes#vegetarian┬á#vegan┬á#foodporn┬á#weightloss┬á#bbg#bikiniproject┬á#getfit┬á#fitspration┬á#fitness#noexcuses┬á#trainhard┬á#cardio┬á#motivation0 #tupmide #motivasyon #diyethesaplaritakiplesiyor #obezitecerrahisi
─░kindi ara ├Â─č├╝n├╝ olarak soya s├╝tl├╝ filtre kahve ve gratisten ald─▒─č─▒m meyve bar─▒n─▒ yedim. Gratisteki indirimden maalesef faydalanamadim­čśş Bu bar─▒n fiyat─▒ 3.50 tl. Tad─▒ ├žok g├╝zel ama i├žinden ta┼č ├ž─▒kt─▒─č─▒ i├žin s─▒n─▒fta kald─▒­čśĺ­čĹÄ ─░├žeri─či i├žin foto─čraf─▒ yana kaydirabilirsiniz­čśî Not: Barda─ča delituplu yazdirinca ┼čok olan starbucks ├žal─▒┼čan─▒n─▒n tepkisini g├Ârmeliydiniz­čśé­čśé #eatclean #cleaneating ┬á#cleanrecipes ┬á#gethealthy #healthylifestyle ┬á#healthyeating ┬á#healthyrecipes #vegetarian ┬á#vegan ┬á#foodporn ┬á#weightloss ┬á#bbg #bikiniproject ┬á#getfit ┬á#fitspration ┬á#fitness #noexcuses ┬á#trainhard ┬á#cardio ┬á#motivation0  #tupmide  #motivasyon  #diyethesaplaritakiplesiyor  #obezitecerrahisi 
Belki onlarca kilo verdin, ├žok zay─▒fs─▒n ama hala kendini kilolu mu g├Âr├╝yorsun ya da hala istedi─čin kadar g├╝zel de─čil misin? Gel bak anlat─▒yorum: 
┼×irin bu ara sen kendine niye s├╝rekli g├╝zel diyorsun diye merak ediyor musunuz? 
├ç├╝nk├╝ hayat bana ├Â─čretti ki kendime nas─▒l davran─▒rsam kar┼č─▒ taraf ├Âyle davran─▒yor. 
Mesela panday─▒ kendimle ├Âzde┼čle┼čtiren benim. Seviyorum tatl─▒ bir hayvan ├ž├╝nk├╝. Panda ile Gamze'yi ben birle┼čtirdim ve bu alg─▒y─▒ yaratt─▒m insanlarda. Hala da ├žok seviyorum.

Ama ben ayn─▒ zamanda g├╝zel bir kad─▒n─▒m ve seksi. Hayat─▒m─▒n bu d├Âneminde de buna inand─▒m. T├╝m beden alg─▒lar─▒ndan, ├Â─čretilmi┼č kal─▒plardan s─▒yr─▒larak hayk─▒ra hayk─▒ra ben g├╝zelim demeyi ├Â─črendim. Birilerinin g├╝zelsin demesini beklemenin ac─▒t─▒┼č─▒n─▒, o c├╝mleyi yanl─▒┼č ki┼čilerden duyman─▒n bedelinin ├žok a─č─▒r oldu─čunu biliyorum art─▒k. 
├ç├╝nk├╝ aylarca aynadaki yans─▒mam ile kavga ettim. Ka├ž kilo verirsem vereyim hep 132 kilo kald─▒m aynada. Soldaki Gamze hi├ž gitmedi aynadan. Ya da yetmedi g├╝zellik alg─▒m. Daha g├╝zelini arad─▒m. ├ç├╝nk├╝ kendimi bir t├╝rl├╝ g├╝zel g├Ârm├╝yor, hep bir onaylama bekliyordum. Ben onaylama bekledik├že insanlar kendinde konu┼čma hakk─▒ buluyorlard─▒. Ama g├╝zellik pe┼činde ko┼čarken asl─▒nda g├╝zel oldu─čumu hi├ž fark edememi┼čtim. 
O y├╝zden ben g├╝zelim diyorum. Bunu sadece burada de─čil hayat─▒m─▒n her alan─▒nda bast─▒ra bast─▒ra s├Âyl├╝yorum. Bu bir kendini be─čenmi┼člik de─čil fark edi┼č. G├╝zel olmayadabilirim, hatta ├žok ├žirkin. Ama benim g├Âz├╝m beni g├╝zel g├Âr├╝yor ve beni sadece bu k─▒s─▒m ilgilendiriyor. 
Ben g├╝zelimi ├╝st├╝ne basarak s├Âylemeye ba┼člad─▒─č─▒mdan beri ki┼čisel hesab─▒mda ka├ž beyden ├žok g├╝zelsin mesaj─▒ ald─▒m saymad─▒m bile. Ofisime gelen ├ži├žekler, hediyeler de bunun eseri. Oysa de─či┼čen hi├žbir ┼čey yoktu. Ben g├╝zelim demeden ├Ânce de ayn─▒ Gamze vard─▒ ┼čimdi de. Ben sadece alg─▒lar─▒na g├╝zel kad─▒n Gamze'yi yerle┼čtirdim, yerle┼čtiriyorum.
Gamze dediklerinde "g├╝zellik" ├ža─čr─▒┼č─▒m─▒ yapt─▒r─▒yorum. 
─░┼čte bu y├╝zden siz ├Ânemlisiniz, ne hissetti─činiz ├Ânemli. Kar┼č─▒ tarafta nas─▒l iz b─▒rakmak istedi─činiz ├Ânemli. Ge├ženlerde aynaya bak─▒n demi┼čtim hat─▒rlad─▒n─▒z m─▒? Bu yaz─▒y─▒ okuduktan sonra tekrar bak─▒n! 
Unutmay─▒n; panda hissederseniz panda, g├╝zel ve ├žekici hissederseniz g├╝zel ve ├žekici olursunuz.
#benhepguzeldim
Belki onlarca kilo verdin, ├žok zay─▒fs─▒n ama hala kendini kilolu mu g├Âr├╝yorsun ya da hala istedi─čin kadar g├╝zel de─čil misin? Gel bak anlat─▒yorum: ┼×irin bu ara sen kendine niye s├╝rekli g├╝zel diyorsun diye merak ediyor musunuz? ├ç├╝nk├╝ hayat bana ├Â─čretti ki kendime nas─▒l davran─▒rsam kar┼č─▒ taraf ├Âyle davran─▒yor. Mesela panday─▒ kendimle ├Âzde┼čle┼čtiren benim. Seviyorum tatl─▒ bir hayvan ├ž├╝nk├╝. Panda ile Gamze'yi ben birle┼čtirdim ve bu alg─▒y─▒ yaratt─▒m insanlarda. Hala da ├žok seviyorum. Ama ben ayn─▒ zamanda g├╝zel bir kad─▒n─▒m ve seksi. Hayat─▒m─▒n bu d├Âneminde de buna inand─▒m. T├╝m beden alg─▒lar─▒ndan, ├Â─čretilmi┼č kal─▒plardan s─▒yr─▒larak hayk─▒ra hayk─▒ra ben g├╝zelim demeyi ├Â─črendim. Birilerinin g├╝zelsin demesini beklemenin ac─▒t─▒┼č─▒n─▒, o c├╝mleyi yanl─▒┼č ki┼čilerden duyman─▒n bedelinin ├žok a─č─▒r oldu─čunu biliyorum art─▒k. ├ç├╝nk├╝ aylarca aynadaki yans─▒mam ile kavga ettim. Ka├ž kilo verirsem vereyim hep 132 kilo kald─▒m aynada. Soldaki Gamze hi├ž gitmedi aynadan. Ya da yetmedi g├╝zellik alg─▒m. Daha g├╝zelini arad─▒m. ├ç├╝nk├╝ kendimi bir t├╝rl├╝ g├╝zel g├Ârm├╝yor, hep bir onaylama bekliyordum. Ben onaylama bekledik├že insanlar kendinde konu┼čma hakk─▒ buluyorlard─▒. Ama g├╝zellik pe┼činde ko┼čarken asl─▒nda g├╝zel oldu─čumu hi├ž fark edememi┼čtim. O y├╝zden ben g├╝zelim diyorum. Bunu sadece burada de─čil hayat─▒m─▒n her alan─▒nda bast─▒ra bast─▒ra s├Âyl├╝yorum. Bu bir kendini be─čenmi┼člik de─čil fark edi┼č. G├╝zel olmayadabilirim, hatta ├žok ├žirkin. Ama benim g├Âz├╝m beni g├╝zel g├Âr├╝yor ve beni sadece bu k─▒s─▒m ilgilendiriyor. Ben g├╝zelimi ├╝st├╝ne basarak s├Âylemeye ba┼člad─▒─č─▒mdan beri ki┼čisel hesab─▒mda ka├ž beyden ├žok g├╝zelsin mesaj─▒ ald─▒m saymad─▒m bile. Ofisime gelen ├ži├žekler, hediyeler de bunun eseri. Oysa de─či┼čen hi├žbir ┼čey yoktu. Ben g├╝zelim demeden ├Ânce de ayn─▒ Gamze vard─▒ ┼čimdi de. Ben sadece alg─▒lar─▒na g├╝zel kad─▒n Gamze'yi yerle┼čtirdim, yerle┼čtiriyorum. Gamze dediklerinde "g├╝zellik" ├ža─čr─▒┼č─▒m─▒ yapt─▒r─▒yorum. ─░┼čte bu y├╝zden siz ├Ânemlisiniz, ne hissetti─činiz ├Ânemli. Kar┼č─▒ tarafta nas─▒l iz b─▒rakmak istedi─činiz ├Ânemli. Ge├ženlerde aynaya bak─▒n demi┼čtim hat─▒rlad─▒n─▒z m─▒? Bu yaz─▒y─▒ okuduktan sonra tekrar bak─▒n! Unutmay─▒n; panda hissederseniz panda, g├╝zel ve ├žekici hissederseniz g├╝zel ve ├žekici olursunuz. #benhepguzeldim 
104. G├╝n Kahvalti S├╝tl├╝ yumurta Salam ve Peynir ­čŹ│­čžÇ­čąône kadar yendi─čini g├Ârmek icin yana kayd─▒rabilirsiniz Ô×í´ŞĆ­čĹŞ­čĆ╝#t├╝pmideli #tupmide #sleevegastrektomi #beforeafter #yoladevam #t├╝pmide #t├╝p #minnakmide #ameliyat #schlauchmagenop #diyet #di├Ąt #weilichmichsobesserf├╝hle #abnehmen #gesundessen #schlauchmagen #fitlife #healthyfood #bariatric #saglik #fitness #sport #gesundessen
104. G├╝n Kahvalti S├╝tl├╝ yumurta Salam ve Peynir ­čŹ│­čžÇ­čąône kadar yendi─čini g├Ârmek icin yana kayd─▒rabilirsiniz Ô×í´ŞĆ­čĹŞ­čĆ╝#t├╝pmideli  #tupmide  #sleevegastrektomi  #beforeafter  #yoladevam  #t├╝pmide  #t├╝p  #minnakmide  #ameliyat  #schlauchmagenop  #diyet  #di├Ąt  #weilichmichsobesserf├╝hle  #abnehmen  #gesundessen  #schlauchmagen  #fitlife  #healthyfood  #bariatric  #saglik  #fitness  #sport  #gesundessen 
ÔÇťObezitenin Sonu├žlar─▒" yaz─▒m─▒z i├žin web sitemizi ziyaret edebilirsiniz. 
www.izmirobezitemerkezi.com 0549 544 35 35
ÔÇťObezitenin Sonu├žlar─▒" yaz─▒m─▒z i├žin web sitemizi ziyaret edebilirsiniz. www.izmirobezitemerkezi.com 0549 544 35 35
27.g├╝n..-17.5 kg.. Normalde bal─▒k sevmem ama tad─▒ g├╝zel geldi :)
Yan─▒nda da az─▒c─▒k tad─▒ml─▒k f─▒r─▒nda patates yedim. Ameliyat olmadan ├Ânce patatesin her t├╝rl├╝s├╝ne bay─▒l─▒rd─▒m zaten..
Normalde de tuzlu yemeyi severdim ama nedense daha da tuz istiyor can─▒m. 
G├╝nler yava┼č yava┼č ge├žiyor..
#obez #obezite #obezitecerrahisi #diyetisyen #diyet #spor #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sleevegastrectomy #bariatrikbeslenme #tupmide #tupmidekardesligi
27.g├╝n..-17.5 kg.. Normalde bal─▒k sevmem ama tad─▒ g├╝zel geldi :) Yan─▒nda da az─▒c─▒k tad─▒ml─▒k f─▒r─▒nda patates yedim. Ameliyat olmadan ├Ânce patatesin her t├╝rl├╝s├╝ne bay─▒l─▒rd─▒m zaten.. Normalde de tuzlu yemeyi severdim ama nedense daha da tuz istiyor can─▒m. G├╝nler yava┼č yava┼č ge├žiyor.. #obez  #obezite  #obezitecerrahisi  #diyetisyen  #diyet  #spor  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #sleevegastrectomy  #bariatrikbeslenme  #tupmide  #tupmidekardesligi 
Ara ├Â─č├╝n­čŹ┤

Mandalina ve muz­čŹŐ­čŹî
(Dilimle damak aras─▒nda ezip yemeye ├žal─▒┼č─▒yorum­čĄŽ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ)
.
.
.
.
#tupmide #tupmideliyiz #tupmidesonrasibeslenme #tupmideliyasam #tupmideli #sleevegastrektomi #ameliyat #sisman #obez #obezite #tupmidebeslenme #tupmide #zayif #zayiflamak #saglik #bariatric #tupmidegunlugu #minikmideli #minikmide #obezitecerrahisi #tupmidelibikiz #motivation #motivasyon #sagliklibeslenme #rejim #diyet
Ara ├Â─č├╝n­čŹ┤ Mandalina ve muz­čŹŐ­čŹî (Dilimle damak aras─▒nda ezip yemeye ├žal─▒┼č─▒yorum­čĄŽ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ) . . . . #tupmide  #tupmideliyiz  #tupmidesonrasibeslenme  #tupmideliyasam  #tupmideli  #sleevegastrektomi  #ameliyat  #sisman  #obez  #obezite  #tupmidebeslenme  #tupmide  #zayif  #zayiflamak  #saglik  #bariatric  #tupmidegunlugu  #minikmideli  #minikmide  #obezitecerrahisi  #tupmidelibikiz  #motivation  #motivasyon  #sagliklibeslenme  #rejim  #diyet 
Kahvalt─▒ sonras─▒ pazar kahvesi...
cappucino deneme devam..olacak..
#coffee #cappucino #homecoffee #nescafegold #tupmide #gastricsleevelife
Kahve ÔśĽ­čĺÖ Bu g├╝n resmen ├žok yo─čunum. Yar─▒n fizik ve din s─▒nav─▒m var ve ben neredeyse hi├ž ├žal─▒┼čmad─▒m. Ayr─▒ca AVM'ye gidip kitap almam laz─▒m. Bakal─▒m hepsini nas─▒l yeti┼čtirece─čim­čÖł­čÖĆ #eatclean#cleaneating┬á#cleanrecipes┬á#gethealthy#healthylifestyle┬á#healthyeating┬á#healthyrecipes#vegetarian┬á#vegan┬á#foodporn┬á#weightloss┬á#bbg#bikiniproject┬á#getfit┬á#fitspration┬á#fitness#noexcuses┬á#trainhard┬á#cardio┬á#motivation0 #tupmide #motivasyon #diyethesaplaritakiplesiyor #obezitecerrahisi
Kahve ÔśĽ­čĺÖ Bu g├╝n resmen ├žok yo─čunum. Yar─▒n fizik ve din s─▒nav─▒m var ve ben neredeyse hi├ž ├žal─▒┼čmad─▒m. Ayr─▒ca AVM'ye gidip kitap almam laz─▒m. Bakal─▒m hepsini nas─▒l yeti┼čtirece─čim­čÖł­čÖĆ #eatclean #cleaneating ┬á#cleanrecipes ┬á#gethealthy #healthylifestyle ┬á#healthyeating ┬á#healthyrecipes #vegetarian ┬á#vegan ┬á#foodporn ┬á#weightloss ┬á#bbg #bikiniproject ┬á#getfit ┬á#fitspration ┬á#fitness #noexcuses ┬á#trainhard ┬á#cardio ┬á#motivation0  #tupmide  #motivasyon  #diyethesaplaritakiplesiyor  #obezitecerrahisi 
Kahvalti. Bir catal daha havuclu salata yedim.  #tupmidebeslenme 
#tupmideliyasam 
#tupmide
#hafifle_bakalimm_
Elime ge├žen baz─▒ resimleri toplad─▒m. Bir de bakt─▒m ki evrim ge├žirmi┼č gibiyim. Foto─čraflar─▒n i├žerisinde 175 kilo ve onun alt─▒n olan kilodaki hallerim var. Do─čruyu s├Âylemek gerekirse hep bir kadraj'a s─▒─čma ├žabas─▒ :) kendimle bar─▒┼č─▒k olarak devam ettim hep. Kendimle bar─▒┼č─▒k olmaya da devam edece─čim... 10.ay
Ameliyat ├Âncesi: 175 kg
┼×uan: 96 kg.
.
.
#selcukozbalci #obesity #obezite #obezitecerrahisi #obeziteameliyat─▒ #obesitysurgery #bariatricsurgery #metabolicsurgery #sleevegastrectomy #minigastricbypass #tupmide #weightloss #healtyweightloss #t├╝pmideliyiz #t├╝pmide #t├╝pmidesonras─▒beslenme #omu #om├╝ #generalsurgery #samsun #tbt #throwback
Elime ge├žen baz─▒ resimleri toplad─▒m. Bir de bakt─▒m ki evrim ge├žirmi┼č gibiyim. Foto─čraflar─▒n i├žerisinde 175 kilo ve onun alt─▒n olan kilodaki hallerim var. Do─čruyu s├Âylemek gerekirse hep bir kadraj'a s─▒─čma ├žabas─▒ :) kendimle bar─▒┼č─▒k olarak devam ettim hep. Kendimle bar─▒┼č─▒k olmaya da devam edece─čim... 10.ay Ameliyat ├Âncesi: 175 kg ┼×uan: 96 kg. . . #selcukozbalci  #obesity  #obezite  #obezitecerrahisi  #obeziteameliyat─▒  #obesitysurgery  #bariatricsurgery  #metabolicsurgery  #sleevegastrectomy  #minigastricbypass  #tupmide  #weightloss  #healtyweightloss  #t├╝pmideliyiz  #t├╝pmide  #t├╝pmidesonras─▒beslenme  #omu  #om├╝  #generalsurgery  #samsun  #tbt  #throwback 
G├╝nayd─▒nÔŁĄ Biraz pazar simarikligi yap─▒p gec uyanmak istedim­čÖł Harika bir kahvalt─▒ yapt─▒m­čśő­čĺĽ Bu arada yar─▒n ba┼člamay─▒ d├╝┼č├╝nd├╝─č├╝m mide resetlemeye baslamiyorum ├ž├╝nk├╝ kendimi ameliyat─▒n ilk d├Ânemlerine d├Ânecek kadar hazir hissetmedi─čimi fark ettim.

#eatclean#cleaneating #cleanrecipes #gethealthy#healthylifestyle #healthyeating #healthyrecipes#vegetarian #vegan #foodporn #weightloss #bbg#bikiniproject #getfit #fitspration #fitness#noexcuses #trainhard #cardio #motivation0 #tupmide #motivasyon #diyethesaplaritakiplesiyor #obezitecerrahisi
G├╝nayd─▒nÔŁĄ Biraz pazar simarikligi yap─▒p gec uyanmak istedim­čÖł Harika bir kahvalt─▒ yapt─▒m­čśő­čĺĽ Bu arada yar─▒n ba┼člamay─▒ d├╝┼č├╝nd├╝─č├╝m mide resetlemeye baslamiyorum ├ž├╝nk├╝ kendimi ameliyat─▒n ilk d├Ânemlerine d├Ânecek kadar hazir hissetmedi─čimi fark ettim. #eatclean #cleaneating ┬á#cleanrecipes ┬á#gethealthy #healthylifestyle ┬á#healthyeating ┬á#healthyrecipes #vegetarian ┬á#vegan ┬á#foodporn ┬á#weightloss ┬á#bbg #bikiniproject ┬á#getfit ┬á#fitspration ┬á#fitness #noexcuses ┬á#trainhard ┬á#cardio ┬á#motivation0  #tupmide  #motivasyon  #diyethesaplaritakiplesiyor  #obezitecerrahisi 
640. g├╝n,

Beyaz peynirli omlet­čŹ│ (3te 1i kald─▒) D├╝n sabah 5te fenala┼čt─▒m. ─░lk olarak 2 ayr─▒ acile en sonda di┼č├žiye gittik. K├Ât├╝ bir g├╝nd├╝. ├ľl├╝yorum zannettim­čÖä­čś▒ O y├╝zden ne buraya bakacak f─▒rsat─▒m ne de payla┼č─▒m yapacak halim vard─▒. Hala etkileri s├╝r├╝yor. Sabah ak┼čam antibiyotik i─čne oluyorum. Ve bi s├╝r├╝ de ila├ž al─▒yorum... Bir an ├Ânce iyile┼čmek istiyorum­čÖĆ­čĆ╗­čĺÖ
.
.
.
.
#tupmide #tupmideliyiz #tupmidesonrasibeslenme #tupmideliyasam #tupmideli #sleevegastrektomi #ameliyat #sisman #obez #obezite #tupmidebeslenme #tupmide #zayif #zayiflamak #saglik #bariatric #tupmidegunlugu #minikmideli #minikmide #obezitecerrahisi #tupmidelibikiz #motivation #motivasyon #sagliklibeslenme #rejim #diyet
640. g├╝n, Beyaz peynirli omlet­čŹ│ (3te 1i kald─▒) D├╝n sabah 5te fenala┼čt─▒m. ─░lk olarak 2 ayr─▒ acile en sonda di┼č├žiye gittik. K├Ât├╝ bir g├╝nd├╝. ├ľl├╝yorum zannettim­čÖä­čś▒ O y├╝zden ne buraya bakacak f─▒rsat─▒m ne de payla┼č─▒m yapacak halim vard─▒. Hala etkileri s├╝r├╝yor. Sabah ak┼čam antibiyotik i─čne oluyorum. Ve bi s├╝r├╝ de ila├ž al─▒yorum... Bir an ├Ânce iyile┼čmek istiyorum­čÖĆ­čĆ╗­čĺÖ . . . . #tupmide  #tupmideliyiz  #tupmidesonrasibeslenme  #tupmideliyasam  #tupmideli  #sleevegastrektomi  #ameliyat  #sisman  #obez  #obezite  #tupmidebeslenme  #tupmide  #zayif  #zayiflamak  #saglik  #bariatric  #tupmidegunlugu  #minikmideli  #minikmide  #obezitecerrahisi  #tupmidelibikiz  #motivation  #motivasyon  #sagliklibeslenme  #rejim  #diyet 
Sevgili ├ľzlem han─▒m ve k─▒z─▒ Aleyna ka├žak testini yapt─▒k her┼čey yolunda ­čśŐ bu arada ├ži├žekler Aleyna'dan annesine hediye ­čśç Evet bug├╝n pazar olabilir ama biz hastalar─▒m─▒z─▒ asla yaln─▒z b─▒rakmay─▒z ­čśŐ Herkese sevdikleri ile birlikte mutlu bir pazar dilerim.#obezite #obezitecerrahisi #obesity #obesitysurgery #sleevegastrektomi #sleevegastrectomy #t├╝pmide #tupmide #gastricbypass #midek├╝├ž├╝ltme #gastrikbypass #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #biruni├╝niversitehastanesi #instagram #happy #diyet #kiloverme #weightloss #saglik #weightlosstransformation #instadaily #dralperozturk
Sevgili ├ľzlem han─▒m ve k─▒z─▒ Aleyna ka├žak testini yapt─▒k her┼čey yolunda ­čśŐ bu arada ├ži├žekler Aleyna'dan annesine hediye ­čśç Evet bug├╝n pazar olabilir ama biz hastalar─▒m─▒z─▒ asla yaln─▒z b─▒rakmay─▒z ­čśŐ Herkese sevdikleri ile birlikte mutlu bir pazar dilerim.#obezite  #obezitecerrahisi  #obesity  #obesitysurgery  #sleevegastrektomi  #sleevegastrectomy  #t├╝pmide  #tupmide  #gastricbypass  #midek├╝├ž├╝ltme  #gastrikbypass  #bariatricsurgery  #bariatrikcerrahi  #biruni├╝niversitehastanesi  #instagram  #happy  #diyet  #kiloverme  #weightloss  #saglik  #weightlosstransformation  #instadaily  #dralperozturk 
138. Gunumun kahvaltisi, degisiklik olsun diye yarim dilim ekmek alayim dedim o da tikadi ve biraktim.. kalanlar icin ÔĆę_______________________________________________________#tupmide #tupmideli #tupmideameliyati #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrectomy #sleevegastrectomi #tupmidesonrasibeslenmek #tupmidesonrasibeslenme #tupmideameliyati #morbid #zayiflamak #motivasyon #sagliklibeslenme #sport #beslenmegunlugu #kucukmidem #t├╝pmide #tupmidegunlugu #tupmideliyiz #tupmideliyasam #tupmidebeslenme #food #foodporn #instadaily #healthyfood #instagood #breakfast #fitness #love
138. Gunumun kahvaltisi, degisiklik olsun diye yarim dilim ekmek alayim dedim o da tikadi ve biraktim.. kalanlar icin ÔĆę_______________________________________________________#tupmide  #tupmideli  #tupmideameliyati  #obezite  #obezitecerrahisi  #sleevegastrectomy  #sleevegastrectomi  #tupmidesonrasibeslenmek  #tupmidesonrasibeslenme  #tupmideameliyati  #morbid  #zayiflamak  #motivasyon  #sagliklibeslenme  #sport  #beslenmegunlugu  #kucukmidem  #t├╝pmide  #tupmidegunlugu  #tupmideliyiz  #tupmideliyasam  #tupmidebeslenme  #food  #foodporn  #instadaily  #healthyfood  #instagood  #breakfast  #fitness  #love 
Oleeey artik benim de siram geldi ­čĺâ peynirli yumurta ile #sividonemini renklendiriyorum. Yarisini bile yiyemedim tabii, hic de sikayetci degilim #tupmideameliyatisonrasibeslenme #tupmide #sleevegastrektomi #degisimguzeldir
H├ól├ó sipari┼č vermedin mi?
Aram─▒za kat─▒lmak i├žin daha ne bekliyorsun??
­čÜęDo─čru ├╝r├╝nler
­čÜęDo─čru program ­čÜęDo─čru ko├žluk ve ­čÜęRutin takip ile neler ba┼čarabilece─čini hayal bile edemezsinÔÜá
­čîč├ťstelik whatsapp beslenme gruplar─▒m─▒z ile her daim motivasyonun ├╝st d├╝zeyde­čĹŐ
─░leti┼čim ve Sipari┼č i├žin;
­čô▓dm veya ÔśÄ0 553 636 45 20
#g├╝l┼čahile21g├╝n
#motivasyon
#kolaydiyet 
#kackalori 
#diyetteyiz 
#diyetyapmak
#diyetlistesi
#diyetisyen
#kilover 
#kiloal 
#kilokoruma 
#kilokontrolu 
#dogumkilosu
#fitkizlar 
#fitanneler
#kilosorunu
#obezite 
#diyetisyen 
#tupmide 
#kalicifitlik 
#kalicizayiflik 
#detox 
#tupmide 
#obezite 
#bolgeselkilo 
#bolgeselincelme 
#yasamkocu 
#herbalifekocu 
#kilosorunu 
#kiloproblemi
#herbalifesiparis 
#herbalifekargo
H├ól├ó sipari┼č vermedin mi? Aram─▒za kat─▒lmak i├žin daha ne bekliyorsun?? ­čÜęDo─čru ├╝r├╝nler ­čÜęDo─čru program ­čÜęDo─čru ko├žluk ve ­čÜęRutin takip ile neler ba┼čarabilece─čini hayal bile edemezsinÔÜá ­čîč├ťstelik whatsapp beslenme gruplar─▒m─▒z ile her daim motivasyonun ├╝st d├╝zeyde­čĹŐ ─░leti┼čim ve Sipari┼č i├žin; ­čô▓dm veya ÔśÄ0 553 636 45 20 #g├╝l┼čahile21g├╝n  #motivasyon  #kolaydiyet  #kackalori  #diyetteyiz  #diyetyapmak  #diyetlistesi  #diyetisyen  #kilover  #kiloal  #kilokoruma  #kilokontrolu  #dogumkilosu  #fitkizlar  #fitanneler  #kilosorunu  #obezite  #diyetisyen  #tupmide  #kalicifitlik  #kalicizayiflik  #detox  #tupmide  #obezite  #bolgeselkilo  #bolgeselincelme  #yasamkocu  #herbalifekocu  #kilosorunu  #kiloproblemi  #herbalifesiparis  #herbalifekargo 
Herbalife mutluluk verir­čĄŚ­čĺÜ
Aram─▒za kat─▒lmak i├žin daha ne bekliyorsun??
­čÜęDo─čru ├╝r├╝nler
­čÜęDo─čru program ­čÜęDo─čru ko├žluk ve ­čÜęRutin takip ile neler ba┼čarabilece─čini hayal bile edemezsinÔÜá
­čîč├ťstelik whatsapp beslenme gruplar─▒m─▒z ile her daim motivasyonun ├╝st d├╝zeyde­čĹŐ
─░leti┼čim ve Sipari┼č i├žin;
­čô▓dm veya ÔśÄ0 553 636 45 20
#g├╝l┼čahile21g├╝n
#motivasyon
#kolaydiyet 
#kackalori 
#diyetteyiz 
#diyetyapmak
#diyetlistesi
#diyetisyen
#kilover 
#kiloal 
#kilokoruma 
#kilokontrolu 
#dogumkilosu
#fitkizlar 
#fitanneler
#kilosorunu
#obezite 
#diyetisyen 
#tupmide 
#kalicifitlik 
#kalicizayiflik 
#detox 
#tupmide 
#obezite 
#bolgeselkilo 
#bolgeselincelme 
#yasamkocu 
#herbalifekocu 
#kilosorunu 
#kiloproblemi
#herbalifesiparis 
#herbalifekargo
Herbalife mutluluk verir­čĄŚ­čĺÜ Aram─▒za kat─▒lmak i├žin daha ne bekliyorsun?? ­čÜęDo─čru ├╝r├╝nler ­čÜęDo─čru program ­čÜęDo─čru ko├žluk ve ­čÜęRutin takip ile neler ba┼čarabilece─čini hayal bile edemezsinÔÜá ­čîč├ťstelik whatsapp beslenme gruplar─▒m─▒z ile her daim motivasyonun ├╝st d├╝zeyde­čĹŐ ─░leti┼čim ve Sipari┼č i├žin; ­čô▓dm veya ÔśÄ0 553 636 45 20 #g├╝l┼čahile21g├╝n  #motivasyon  #kolaydiyet  #kackalori  #diyetteyiz  #diyetyapmak  #diyetlistesi  #diyetisyen  #kilover  #kiloal  #kilokoruma  #kilokontrolu  #dogumkilosu  #fitkizlar  #fitanneler  #kilosorunu  #obezite  #diyetisyen  #tupmide  #kalicifitlik  #kalicizayiflik  #detox  #tupmide  #obezite  #bolgeselkilo  #bolgeselincelme  #yasamkocu  #herbalifekocu  #kilosorunu  #kiloproblemi  #herbalifesiparis  #herbalifekargo 
Herbalife mutluluk verir­čĄŚ­čĺÜ
Aram─▒za kat─▒lmak i├žin daha ne bekliyorsun??
­čÜęDo─čru ├╝r├╝nler
­čÜęDo─čru program ­čÜęDo─čru ko├žluk ve ­čÜęRutin takip ile neler ba┼čarabilece─čini hayal bile edemezsinÔÜá
­čîč├ťstelik whatsapp beslenme gruplar─▒m─▒z ile her daim motivasyonun ├╝st d├╝zeyde­čĹŐ
─░leti┼čim ve Sipari┼č i├žin;
­čô▓dm veya ÔśÄ0 553 636 45 20
#g├╝l┼čahile21g├╝n
#motivasyon
#kolaydiyet 
#kackalori 
#diyetteyiz 
#diyetyapmak
#diyetlistesi
#diyetisyen
#kilover 
#kiloal 
#kilokoruma 
#kilokontrolu 
#dogumkilosu
#fitkizlar 
#fitanneler
#kilosorunu
#obezite 
#diyetisyen 
#tupmide 
#kalicifitlik 
#kalicizayiflik 
#detox 
#tupmide 
#obezite 
#bolgeselkilo 
#bolgeselincelme 
#yasamkocu 
#herbalifekocu 
#kilosorunu 
#kiloproblemi
#herbalifesiparis 
#herbalifekargo
Herbalife mutluluk verir­čĄŚ­čĺÜ Aram─▒za kat─▒lmak i├žin daha ne bekliyorsun?? ­čÜęDo─čru ├╝r├╝nler ­čÜęDo─čru program ­čÜęDo─čru ko├žluk ve ­čÜęRutin takip ile neler ba┼čarabilece─čini hayal bile edemezsinÔÜá ­čîč├ťstelik whatsapp beslenme gruplar─▒m─▒z ile her daim motivasyonun ├╝st d├╝zeyde­čĹŐ ─░leti┼čim ve Sipari┼č i├žin; ­čô▓dm veya ÔśÄ0 553 636 45 20 #g├╝l┼čahile21g├╝n  #motivasyon  #kolaydiyet  #kackalori  #diyetteyiz  #diyetyapmak  #diyetlistesi  #diyetisyen  #kilover  #kiloal  #kilokoruma  #kilokontrolu  #dogumkilosu  #fitkizlar  #fitanneler  #kilosorunu  #obezite  #diyetisyen  #tupmide  #kalicifitlik  #kalicizayiflik  #detox  #tupmide  #obezite  #bolgeselkilo  #bolgeselincelme  #yasamkocu  #herbalifekocu  #kilosorunu  #kiloproblemi  #herbalifesiparis  #herbalifekargo 
Ak┼čam yeme─čim. Ameliyattan sonra ilk defa ├ži─čk├Âfte denedim fakat bir ├žatal ald─▒ktan sonra midem yand─▒. Bu y├╝zden yiyemedim ve geri b─▒rakt─▒m. 1 hafta sonra tekrar deneyece─čim. .
.
.
.
.
.
.
.
#fit #fitolmak #saglikliyasam #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #t├╝pmide #tupmide #t├╝pmideli #tupmideli #midekucultme #midek├╝├ž├╝ltme #diyet #diet #kiloverme #kilovermek #sagliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #tupmidelioldumben #tupmidesonrasibeslenme #tupmideliyiz #beslenme #protein #yemek #fitol #zayiflama #diyetteyim
Ak┼čam yeme─čim. Ameliyattan sonra ilk defa ├ži─čk├Âfte denedim fakat bir ├žatal ald─▒ktan sonra midem yand─▒. Bu y├╝zden yiyemedim ve geri b─▒rakt─▒m. 1 hafta sonra tekrar deneyece─čim. . . . . . . . . #fit  #fitolmak  #saglikliyasam  #sa─čl─▒k  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam  #t├╝pmide  #tupmide  #t├╝pmideli  #tupmideli  #midekucultme  #midek├╝├ž├╝ltme  #diyet  #diet  #kiloverme  #kilovermek  #sagliklibeslenme  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #tupmidelioldumben  #tupmidesonrasibeslenme  #tupmideliyiz  #beslenme  #protein  #yemek  #fitol  #zayiflama  #diyetteyim