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Suréquipé pour les @les_templiers 
38km avec les copains ça devrait être pas mal
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#kalenji #decathlon #eider #waa #garmin #aptonia #absolute360 #ultraspire #bvsport #petzl #skin
Very excited to announce our first speaker! Darcy Piceu! 3 time HardRock Champ and coming off of her FKT on the John Muir Trail. Tuesday, November 14th. Light snacks and refreshments followed by a slide presentation and talk by Darcy. Presented by Berkeley Park Running in conjunction with Trail Sisters! @trail_sisters @darcypq @hokaoneone @smartwool #johnmuirtrail #fkt #timetofly #speakerseries #wildjackalopesofberkeleypark #smartwool #ultraspire
Very excited to announce our first speaker! Darcy Piceu! 3 time HardRock Champ and coming off of her FKT on the John Muir Trail. Tuesday, November 14th. Light snacks and refreshments followed by a slide presentation and talk by Darcy. Presented by Berkeley Park Running in conjunction with Trail Sisters! @trail_sisters @darcypq @hokaoneone @smartwool #johnmuirtrail  #fkt  #timetofly  #speakerseries  #wildjackalopesofberkeleypark  #smartwool  #ultraspire 
爆左😖😖😖 #ultraspire #zygo #CompressportHK
SALE! From now until October 28 we are giving you 25% off your order. Just use code:ua2517 at checkout. Perfect time to  shop for yourself, your loved ones or that running friend who could use a little upgrade. Don't wait. Head over to ultraspire.com now. #ultraspire #hydration #hydrationneedssolved
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Ahhh...the scent of possibility in the morning👌

The most important day is the day you decide you are good enough for you::: it’s the day you set yourself free... Happy Thursday to all of you!
Ahhh...the scent of possibility in the morning👌 The most important day is the day you decide you are good enough for you::: it’s the day you set yourself free... Happy Thursday to all of you!
パワフルな人たちには雨予報なんて関係な〜い😤
紳士&淑女のためのランニングチーム
第7回fun☆run部開催しました

#ランニング #神戸 
#japan #kobe #life #view #reflection #japan_of_insta #instagram #yolo #follow #Instagramjapan #running #fenix3 #garmin #ultraspire #salomon
#Repost @trackintrails (@get_repost)
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G E T T I N G  S T R O N G E R

#trailrunning #montserrat #ultraspire #velocity #womenwhofly #elartedecorrer #trackintrailschallenge #skyrun #ultratrail #hokaspeedgoat
Climbed up to the Tarnz today 1220m/4002ft 12.3km round trip in 2 hour 14mins 785m vert.  #cepsportsnz #altitude #altitudetraining #tailwind #tarawera62km #taraweraultra #gotailwind #bethefrontrunner #ultramarathontraining #ultraspire #kingoftheworld #garmin630 #garmin #inov8 #inov8roclite305 @tailwindnutritionnz @taraweraultramarathon @ultraspire @inov_8 @inov8nz
This is one HUGE leaf, I wear size 11.5 shoes! Got to love fall running! .
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#skylinetavern #skylinetavernproject #forestpark #unimortal #ultraspire #pdx #salomonrunning
Oh happy day!! Foot is feeling fine and the temperature is cool 🌨. Sooooooooo happy  I am back on my feet, well foot 😜. Grateful and blessed to experience life and add 3 more miles 🏃🏻to a piece of this earth 🌏. #brooks #brooksrunning #garmin #lasthorserunners  #lasthorse #theherdproject #ultraspire #brookscaldera #ultraco  #ultrarunnerintraining #runningdad #nomeatathlete #nopainnogain #runsteepgethigh  #runitfast #runhumble  #postivevibes #runvibes #runhappy #stravarunner #yourpaceyourrace #livelife #healthyliving #digdeep #runonreserve  #nogoalmedals #runclassy #moonchaser
Oh happy day!! Foot is feeling fine and the temperature is cool 🌨. Sooooooooo happy I am back on my feet, well foot 😜. Grateful and blessed to experience life and add 3 more miles 🏃🏻to a piece of this earth 🌏. #brooks  #brooksrunning  #garmin  #lasthorserunners  #lasthorse  #theherdproject  #ultraspire  #brookscaldera  #ultraco  #ultrarunnerintraining  #runningdad  #nomeatathlete  #nopainnogain  #runsteepgethigh  #runitfast  #runhumble  #postivevibes  #runvibes  #runhappy  #stravarunner  #yourpaceyourrace  #livelife  #healthyliving  #digdeep  #runonreserve  #nogoalmedals  #runclassy  #moonchaser 
#orangemud ve #ultraspire ürünlerimiz ve sürprizlerimizle  Kapadokya'da görüşmek üzere🏃🏽‍♀️🏃🏻#runincappadocia2017  #cappadociaultratrail #kapadokyaultratrail #kapadokyadakos #kapadokya
"Renace la motivación", gran carrera para evaluar el entrenamiento propio y feliz por mi resultado 13 en la general de 50k del #enduracechallenge17 Acompañado con nuevo equipamiento #allterrainfreedom #oneseriesrunning #reebookchile 
#freeathlete #ultratrailrunning #freeletics #americamarmol #ultraspire #santiago #50k #dunedaindelasmontañas
Enough is enough, no more excuses.  No more summering and my health issues, well I've got to work through it and take it one day at a time.  Training is back in full force....its been awhile and I'm not gonna lie, it was tough and a harsh reminder of just how much work I gotta do to get back to where I was just a few short months ago but I'm determined to find my way again.
Pedal n Pump (1h class with spin/weights), tonight was arms and abs followed by 45 min of spin.
#UAIMMORTAL #ultraspire #RunningandFunning
#mylifeontherun #findyourstrong #seemerunlag #irunthisbody #runhappy #trailrunning #TimeToPlay #worldrunners #innerWILD #digdeepboco 
#brooksrunning #g4ml #kmsandi #runalways #running4thosewhocant
#makeyourwatercount #nuunlife #nuunambassador  #nuunlove #stayhydrated 
#nuunhydration #liveclean #cleanproduct 
#ptyp #pushtillyoupuke
Enough is enough, no more excuses. No more summering and my health issues, well I've got to work through it and take it one day at a time. Training is back in full force....its been awhile and I'm not gonna lie, it was tough and a harsh reminder of just how much work I gotta do to get back to where I was just a few short months ago but I'm determined to find my way again. Pedal n Pump (1h class with spin/weights), tonight was arms and abs followed by 45 min of spin. #UAIMMORTAL  #ultraspire  #RunningandFunning  #mylifeontherun  #findyourstrong  #seemerunlag  #irunthisbody  #runhappy  #trailrunning  #TimeToPlay  #worldrunners  #innerWILD  #digdeepboco  #brooksrunning  #g4ml  #kmsandi  #runalways  #running4thosewhocant  #makeyourwatercount  #nuunlife  #nuunambassador   #nuunlove  #stayhydrated  #nuunhydration  #liveclean  #cleanproduct  #ptyp  #pushtillyoupuke 
El vaso más práctico de todos!!! Disponible en @bikeandrunstore  #Repost @bikeandrunstore (@get_repost)
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Este vaso cumple un mundo de necesidades... es reutilizable, asequible y ecológico, es definitivamente un gran compañero de carrera!!! #Ultraspire #C2cup #WaitomoTrailRun encuéntralo con nosotros!!! #BikeandRunStore
El vaso más práctico de todos!!! Disponible en @bikeandrunstore #Repost  @bikeandrunstore (@get_repost) ・・・ Este vaso cumple un mundo de necesidades... es reutilizable, asequible y ecológico, es definitivamente un gran compañero de carrera!!! #Ultraspire  #C2cup  #WaitomoTrailRun  encuéntralo con nosotros!!! #BikeandRunStore 
Este vaso cumple un mundo de necesidades... es reutilizable, asequible y ecológico, es definitivamente un gran compañero de carrera!!! #Ultraspire #C2cup #WaitomoTrailRun encuéntralo con nosotros!!! #BikeandRunStore
It is always fun to see where the trail leads. #ultraspire #explore #mondayrunday #trails #aroundthebend
"Excitement is the more practical synonym for happiness, and it is precisely what you should strive to chase. It is the cure-al". -Timothy Ferriss, The 4-Hour Workweek
PC @kirstiluba
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#4hourworkweek #timothyferriss #motivation #goals #igutah #utahgram #hiking #ultraspire #2xu #outdoorresearch #bambooshirt #lakeblanch #slc #bigcottobwoodcanyon #happiness #getoutside #dreambig #livewithapurpose
Büyük çanta tercih etmeyen ama batonunu, rüzgarlığını, telefonunu ve jelini rahatça taşımak isteyenler için mükemmel dizayn🏃🏽‍♀️🏃🏻🚴🏻‍♀️🚴🏼#ultraspire #synaptic www.kostur.co da sizi bekliyor. 🏃🏽‍♀️🏃🏻 #trailrunner #trailrunning #ultrarunner #ultrarunning #marathon #biking #hiking # mountainbike #mountainbiking #motivation
First run in my 17week training plan for Tarawera 60mins easy.  Lets do this.  Also tryed some new shoes New Balance 880v7 awesome shoe.  #taraweraultra #tailwind #gotailwind #newbalance #nb880 #ultramarathontraining #tarawera62km #ultraspire #cepsportsnz #running #runisfun #trainingplan #letsdothis #bethefrontrunner #garmin #garmin630 @tailwindnutritionnz @taraweraultramarathon
Todo lo que sube tiene que bajar. 
#ultra #trail #running #ultraspire #uaimmortal @echallengechile #santiago #chile
Coming in to the 21ish mile aid station of PM2HR 50miler. I was finally mostly rehydrated by this point after some not fun number two issues. Beat last years time by an hour. Hips hurt 60-70% of the day. Never had issues in training, so I’m not sure what was up. Happy I found extra grit to push on!
Coming in to the 21ish mile aid station of PM2HR 50miler. I was finally mostly rehydrated by this point after some not fun number two issues. Beat last years time by an hour. Hips hurt 60-70% of the day. Never had issues in training, so I’m not sure what was up. Happy I found extra grit to push on!
WC 50k in the books with my son Tyler. Awesome trails, great course and a beautiful day. #UltrAspire, #altrarunning , #ultrarunning, #fleetfeetsports
Picture from volunteering yesterday. Run data from my run today. Last 20miler before the marathon.

#liveinspired #rungca #farmtofeet #galaxrunningclub #simplehydration #ultraspire #goodr #playgoodr #running #marathon #strava #stravarun #instarunner #runnersofinstagram #saucony 
#marathonmaniacs
#powerbar #powergel #noxgear
Van a ser unos días de recuerdos imborrables tanto en la mente como en el corazón, gracias @eurafricatrail por haber creada un evento que me ha llegado a lo más profundo. Ya soy #finisherIntercontinental gracias a vosotros. Desde mañana en mi canal de YouTube tenéis todos los vídeos que he podido hacer de esta maravillosa aventura. 
#trailrun #trailrunner #hazhistoria #eurafrica2017 #inverseteams #ultraspire #altrarunning
#typhoonday #stocktaking #rehab #hatsoff
Gear check…under typhoon n longggg rehab stages… 
Let's count how many brand new gears here? 
n the number of head gears is?
打大風 + 養緊傷 就無聊執晒d未開光既架生出黎玩
Yo~ 呢度總共有幾多件架生呢?
而要有幾多個頭先一次過帶得晒呢?
題示…吾止七個 :) #你有無咁多個頭呀 
#hongkonger #hongkong #powbow #kei 
#跑到著迷 #食到痴肺
#ActiveBrandsAsia #CompresSportHK #compressport #UltrAspireHK #ultraspire
#typhoonday  #stocktaking  #rehab  #hatsoff  Gear check…under typhoon n longggg rehab stages… Let's count how many brand new gears here? n the number of head gears is? 打大風 + 養緊傷 就無聊執晒d未開光既架生出黎玩 Yo~ 呢度總共有幾多件架生呢? 而要有幾多個頭先一次過帶得晒呢? 題示…吾止七個 :) #你有無咁多個頭呀  #hongkonger  #hongkong  #powbow  #kei  #跑到著迷  #食到痴肺  #ActiveBrandsAsia  #CompresSportHK  #compressport  #UltrAspireHK  #ultraspire 
You have no idea what kind of speed workout was required with the self timer to get this picture.
You have no idea what kind of speed workout was required with the self timer to get this picture.
Cuando se corre se sufre, pero se siente tuanis porque nos hace sentir vivos!
Que se repita!
#fly #flyrunning
#multispa #atp #thenorthfaceca #neverstopexploring #compressport #injinji #ultraspire
◾︎出直し練🏃👣
※(ハセツネではスミマセン)先週の日曜日はいい気になっていた。
※心で自分に負けない。
※次は12月の湘南。頑張るよ、そして力を出し切るよ。
※トレランのレースは年内は入れません。
(🤔でもわからんけどね)
#run #running #トレイルランニング #トレラン #トレッキング #登山 #trekking #ラン #ランニング  #runstagram #instarunners #oymgram #patagonia #patagoniarun #answer4 #mountainmartirlarts #altra #altrarunning #ultraspire #ハセツネ #箱根駅伝 #箱根駅伝予選会
◾︎出直し練🏃👣 ※(ハセツネではスミマセン)先週の日曜日はいい気になっていた。 ※心で自分に負けない。 ※次は12月の湘南。頑張るよ、そして力を出し切るよ。 ※トレランのレースは年内は入れません。 (🤔でもわからんけどね) #run  #running  #トレイルランニング  #トレラン  #トレッキング  #登山  #trekking  #ラン  #ランニング  #runstagram  #instarunners  #oymgram  #patagonia  #patagoniarun  #answer4  #mountainmartirlarts  #altra  #altrarunning  #ultraspire  #ハセツネ  #箱根駅伝  #箱根駅伝予選会 
Gracias a la vida por ponerme este deporte en el camino, me fascina y he conocídi gente impresionante!
#altrarunningmx #altraenduranceteam 
#cepcompression #ultraspire #ultraLife #ultramood #ultramx515 #🐘
Galax Cross Country team and I volunteering at the New River Trail 50K Fries ajunction Aid Station.

#liveinspired #rungca #farmtofeet #galaxrunningclub #simplehydration #ultraspire #goodr #playgoodr #running #marathon #strava #stravarun #instarunner #runnersofinstagram #saucony 
#marathonmaniacs
#powerbar #powergel #noxgear
Ran the haunted half this morning. I failed to reach my goal but had a solid race. Learned some lessons to help me crush it next time. On to Dallas Spartan Beast and Sprint in 2 weeks. •
•
Time: 1:41:58 - 7:47/mi
9/67 for males 35-39
47/365 for all males
73/1250 overall
Fuel @fnx_fit @honeystinger 
Gear @altrarunning @lululemon @underarmour @ultraspire •
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#running #ultraspire #goals #altrarunning #fnxfit #runutah #spartantraining #ragnartraining #triathlontraining #cold #coldoutgunsout #fall #lululemon #utah #underarmour #runnerclick #canyonrun #morethanmiles #chaseyourgoals #chaseyourgoat #chaseyourpassion #runner #runway #runnersofinstagram #runnerscommunity #happyrunner #runitfast #welove_running #runforfun #runaway (📷 @apoulson )
Ran the haunted half this morning. I failed to reach my goal but had a solid race. Learned some lessons to help me crush it next time. On to Dallas Spartan Beast and Sprint in 2 weeks. • • Time: 1:41:58 - 7:47/mi 9/67 for males 35-39 47/365 for all males 73/1250 overall Fuel @fnx_fit @honeystinger Gear @altrarunning @lululemon @underarmour @ultraspire • • #running  #ultraspire  #goals  #altrarunning  #fnxfit  #runutah  #spartantraining  #ragnartraining  #triathlontraining  #cold  #coldoutgunsout  #fall  #lululemon  #utah  #underarmour  #runnerclick  #canyonrun  #morethanmiles  #chaseyourgoals  #chaseyourgoat  #chaseyourpassion  #runner  #runway  #runnersofinstagram  #runnerscommunity  #happyrunner  #runitfast  #welove_running  #runforfun  #runaway  (📷 @apoulson )
Some photos of 25th Japan mountain endurance race. [HASETSUNE CUP] Distance 71.5km Elevation 4,832m #trekking #hiking #runstagram #trailrunning #trail #trails #green #instarunners #instagood #nikeplus #timetoplay #mountains #running #japan #tokyo #runtheworld #outdoors #nightrun #niketrailrunning #ultraspire
No me voy, aquí me gusta !!
Todo se movió y es mejor quedarse quieto, pronto saldrá el sol...
#tracktrail #trackandtrail #revival #embajadortrack #altra #pangeamovements #ceplenitud #migooutdooors #hex_action #komplenutricion #ultraspire #hammernutrition #montaña #naturaleza #ultra #trailrunning #trail #trailrunner
Tenemos lo mejor de cada marca...Todo para ustedes corredores.

Mañana anunciamos nuevo producto en nuestra tienda y además podemos decir que somos los únicos que lo tendrán en toda Andalucia, bueno por un tiempo 😆😆😆 #altrarunning #scarpa #lasportiva #brooksrunning #saucony #raidlight #buff #inov8 #cebeeyewear #victoryendurance #226ers #pushbar #lurbel #sailfish #zoggsgoggles #turbo #petzl #ultimatedirection #mountaingear #ultraspire #hydrapack #procell #compressport #swinsecure #spiuk #trailrunnerstore #bolle #tailwindnutrition
Tenemos lo mejor de cada marca...Todo para ustedes corredores. Mañana anunciamos nuevo producto en nuestra tienda y además podemos decir que somos los únicos que lo tendrán en toda Andalucia, bueno por un tiempo 😆😆😆 #altrarunning  #scarpa  #lasportiva  #brooksrunning  #saucony  #raidlight  #buff  #inov8  #cebeeyewear  #victoryendurance  #226ers  #pushbar  #lurbel  #sailfish  #zoggsgoggles  #turbo  #petzl  #ultimatedirection  #mountaingear  #ultraspire  #hydrapack  #procell  #compressport  #swinsecure  #spiuk  #trailrunnerstore  #bolle  #tailwindnutrition 
Mantente hidratado con tu mochila de Ultraspire.
#ultraspire #terrasportsnic
心斎橋〜淀屋橋までラン🏃
からの私市まで電車🚃でいって星のブランコ〜まつかぜの路〜飯盛霊園〜むろいけ園地〜生駒縦走路 
本当はくさか園地いって生駒山山頂行く予定じゃったけど時間が危うかったけん断念😂

相変わらず道間違える…
次こそ生駒山まで行く🗻

#ほしだ園地#星のブランコ#私市#まつかぜの路 #むろいけ園地 #生駒縦走路#トレイルランニング#トレラン#ハイク#ランニング#山#アウトドア #初心者 #outdoorresearch #ultraspire #vasque #darntough#chaoras
心斎橋〜淀屋橋までラン🏃 からの私市まで電車🚃でいって星のブランコ〜まつかぜの路〜飯盛霊園〜むろいけ園地〜生駒縦走路  本当はくさか園地いって生駒山山頂行く予定じゃったけど時間が危うかったけん断念😂 相変わらず道間違える… 次こそ生駒山まで行く🗻 #ほしだ園地 #星のブランコ #私市 #まつかぜの路  #むろいけ園地  #生駒縦走路 #トレイルランニング #トレラン #ハイク #ランニング #山 #アウトドア  #初心者  #outdoorresearch  #ultraspire  #vasque  #darntough #chaoras 
Mejor no lo pudo haber dicho Gastón Rebuffat...
“El alpinista es quién conduce su cuerpo allá dónde un día sus ojos lo soñaron”
Seguimos poderosos... donde sea, pero vamos poderosos! 👊🏼
#fly #flyrunning
#multispa #atp #thenorthfaceca #neverstopexploring #compressport #injinji #ultraspire
Wk 3 WO 2 - 6x800 HMP #granitecitybulls #becausewetrain #nocoursecuttin #droppinsammies #boston2018 #tailwindnutrition #goodr #ultraspire @run_gca_crew @goodr @tailwindnutrition @ultraspire
#Repost @seichaaaaan0311 (@get_repost)
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いよいよハセツネCUP🏔🏃💨
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制限時間24時間、距離71.5km、累積標高差4582m
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明日の13時からスタートですが、今の心境はとにかく「怖い」の一言です。
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運動苦手ながらも月間200kmは走ったり毎日ストレッチ1時間したりと入念に準備して来れたのは他でもなく「ハセツネが怖い」からでした。
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なるべく簡単に言うと、海抜ゼロから富士山+1000mの高さの山を登って、頂上着いたら走って帰ってくると言うのを24時間以内にやるってことなんです。
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去年は大した準備もせずに臨み、30km走った所で脱水症状を起こしてリタイアした失敗がここ3ヶ月頭から離れませんでした。去年みたいな後悔は絶対にしたくない、と思いながら暇さえあれば走りました。(おかげで2ヶ月で6kg減量。見た目は変わりません)
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ハセツネは自分にとって良くも悪くもストレスとして自分にのしかかってましたので、完走出来たとしても途中でリタイアしたとしても、多分泣くと思います。
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そんな西村の涙が見たい方は是非、10月9日朝の5時頃に五日市会館前に来てください!!応援宜しくお願い致します!!
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#ハセツネ
#目指せサブ16#tnf#salomon
#ultraspire#drymax#petzl#mypackage#ジェル達#絶対ジェル足らない#magonあと5個は買おう#ギア厨#timetoplay#livingonthetrail#rtsk
#Repost  @seichaaaaan0311 (@get_repost) ・・・ . いよいよハセツネCUP🏔🏃💨 . . 制限時間24時間、距離71.5km、累積標高差4582m . 明日の13時からスタートですが、今の心境はとにかく「怖い」の一言です。 . 運動苦手ながらも月間200kmは走ったり毎日ストレッチ1時間したりと入念に準備して来れたのは他でもなく「ハセツネが怖い」からでした。 . なるべく簡単に言うと、海抜ゼロから富士山+1000mの高さの山を登って、頂上着いたら走って帰ってくると言うのを24時間以内にやるってことなんです。 . 去年は大した準備もせずに臨み、30km走った所で脱水症状を起こしてリタイアした失敗がここ3ヶ月頭から離れませんでした。去年みたいな後悔は絶対にしたくない、と思いながら暇さえあれば走りました。(おかげで2ヶ月で6kg減量。見た目は変わりません) . ハセツネは自分にとって良くも悪くもストレスとして自分にのしかかってましたので、完走出来たとしても途中でリタイアしたとしても、多分泣くと思います。 . そんな西村の涙が見たい方は是非、10月9日朝の5時頃に五日市会館前に来てください!!応援宜しくお願い致します!! . . #ハセツネ  #目指せサブ16 #tnf #salomon  #ultraspire #drymax #petzl #mypackage #ジェル達 #絶対ジェル足らない #magonあと5個は買おう #ギア厨 #timetoplay #livingonthetrail #rtsk 
#Repost @trackintrails (@get_repost)
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Nueva compañera de fatigas😉

Spot: Miranda de Sta. Magdalena 
#UltrAspire #Alpha3 #trackintrailschallenge #montserrat #outdoorfun #mountains #challenge #skyrunning #scrambling #neverstopexploring 
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#Repost @tsun1228 (@get_repost)
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こっそりと七時雨前に購入。。。が。。。バレた!!
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 #おそるべし #小さいおばさん刑事 #ultraspire #aandf仙台
The New trucker #ultraspire
Throwback to some Virginia mountain running. The mountains out here are nice but they're just missing a certain something.
Throwback to some Virginia mountain running. The mountains out here are nice but they're just missing a certain something.
Sweet #ultraspire New visor and New trucker !
サポートしていただいているA&F様のインスタに載せていたました!ありがとうございます!!
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ハセツネは給水が1ヶ所しかなくて、ジェルや水分はすべて持たなきゃいけないので、ザイゴスのサイズが本当によかったです!
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ポケットも多くてジェルもライトもスムーズに取り出せました!
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あ!腰ライトもバフもultraspireですよ!!
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#aandf #ultraspire #zygos #ハセツネ #hasetsune #日本山岳耐久レース .
#Repost @aandfcorp (@get_repost)
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#Ultraspire #ウルトラスパイア 
#ハセツネ より
快挙!だったのにみなさんにお伝えするのが遅くなりました。
ウルトラスパイアのランナー @takak0_0122 (高村貴子)が通称ハセツネ(日本山岳耐久レース2017/10/8-9開催)において2連覇!を達成いたしました!おめでとう㊗️‼︎ .
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#AandFCorp #AandF #AandFCountry
#エイアンドエフ #エイアンドエフカントリー
サポートしていただいているA&F様のインスタに載せていたました!ありがとうございます!! . ハセツネは給水が1ヶ所しかなくて、ジェルや水分はすべて持たなきゃいけないので、ザイゴスのサイズが本当によかったです! . ポケットも多くてジェルもライトもスムーズに取り出せました! . あ!腰ライトもバフもultraspireですよ!! . #aandf  #ultraspire  #zygos  #ハセツネ  #hasetsune  #日本山岳耐久レース  . #Repost  @aandfcorp (@get_repost) ・・・ #Ultraspire  #ウルトラスパイア  #ハセツネ  より 快挙!だったのにみなさんにお伝えするのが遅くなりました。 ウルトラスパイアのランナー @takak0_0122 (高村貴子)が通称ハセツネ(日本山岳耐久レース2017/10/8-9開催)において2連覇!を達成いたしました!おめでとう㊗️‼︎ . .. #AandFCorp  #AandF  #AandFCountry  #エイアンドエフ  #エイアンドエフカントリー 
“Of all the paths you take in life, make sure a few of them are dirt.” ~ John Muir

10 days.
11 hours.
45 minutes.

#ghosttrain100M #trailrunner #shenipsitstriders #honeystingerambassador #ultraspire #baseperformance #polarusa #hokaspeedgoat #timetofly #iamsoready
#Ultraspire #ウルトラスパイア 
#ハセツネ より
快挙!だったのにみなさんにお伝えするのが遅くなりました。
ウルトラスパイアのランナー @takak0_0122 (高村貴子)が通称ハセツネ(日本山岳耐久レース2017/10/8-9開催)において2連覇!を達成いたしました!おめでとう㊗️‼︎ .
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#AandFCorp #AandF #AandFCountry
#エイアンドエフ #エイアンドエフカントリー
Throw back last weekend.

トレイルを始めて5年目、ついにハセツネ(日本山岳耐久レース)に参戦してきました。
しんどいだけってイメージで、一生出ないつもりでいましたが、なぜか一人で山に走りに行く時はだいたい武蔵五日市にもなり、一昨年、去年とUTMFの結果も散々だったこともあり、一から出直さねばなーと、今年のメインレースとして準備。2週間前の武尊からのリカバリーがあまりうまくいかず(年齢を感じますなあ)ギリギリまでDNSしようかと悩んでましたが、結果得るものが多く、大きく、出走してよかったです。
寝坊して危うくDNSでしたが😅

マラソンとも(もちろん)違うけど、ハセツネならではのハイパフォーマンスをずっとキープしなくてはならないレース(別にそうである必要もないけど、記録と向き合うなら)を十分に楽しめました。
三頭山の登り途中ですでに懸念していた両足臀部の筋肉がほぼ終わったけど、大岳山までは補給と、心拍数のケアで少しでも乳酸を溜めないようにしながら、粘ることができました。
それ以降はもう一つの懸念だった前腿の筋肉が終わり、ペースダウン。もう一回ラストであげるチャンスを伺いながら我慢してましたがしかし、ダレないように(ちょっとだれたか😓)走りきるので精一杯。
結果、順位は52位(女性を含めると55位)。トレイルの日本選手権ともいえるレースということを考えると順位はまずまずでおさめれました👍
願わくば疲労を抜ききって出たかったとこだけど、武尊からの2週間、リカバリーに全力だったし、これが今の自分の実力っすな。
今年一番の目標としていたハセツネ・サブ10には約30分及びませんでしたが、『濃霧と疲労さえなければできたな』と自分の中ではサブ10したことにしてます🤓(だいたいみんな本来の力より30分くらいは遅いしーー)。 今年は出場したレース全般、THE イマイチな結果が続いているけど、すべては来年のUTMFを楽しく走って、でもって表彰台(ベテランの部)に上がるための準備。
一歩ずつ小さくですが、そこまでのギャップは埋めれているように思います。
武尊、ハセツネと走って、この上のレベルで勝負するのに足りない部分も明確に見えたので、これから半年は、その部分を埋めていく練習に時間をかけようと思います💪(マイルは最終的にはメンタルだけど)。 終わってみると、こんなにもインパクトのある大会だったのかーーと、いわゆるハセツネロス状態。また必ず出たい大会になりました。サブ10はもうしたことにしたので、次はサブ9.5や✊️
ひとまず来年はでないけど。

次の目標は1月のフルマラソンでサブ2.45。そろそろ自分に100%満足する結果を出してーーーー。
少し休んで、しばらくはロードメイン、スピードモードに切り替えて追い込もうと思います。

ゴールの写真はTrailRunnners.jp・達夫さん(@tatsuotakahashi )からのいただきもの。ありがとうございまーす!

#HASETSUNE #ハセツネ #長谷川恒男 #長谷川恒男cup #日本山岳耐久レース #trailrunning #トレイルランニング #トレイルラン #BUFF #ultraspire #TNF #thenorthface #patagonia #sunnto  #newhare #blackdiamond #BD #nike #nikeplus #sunntorun #columbia #columbiamontrail #mountainhardwear #forutmf2018
Throw back last weekend. トレイルを始めて5年目、ついにハセツネ(日本山岳耐久レース)に参戦してきました。 しんどいだけってイメージで、一生出ないつもりでいましたが、なぜか一人で山に走りに行く時はだいたい武蔵五日市にもなり、一昨年、去年とUTMFの結果も散々だったこともあり、一から出直さねばなーと、今年のメインレースとして準備。2週間前の武尊からのリカバリーがあまりうまくいかず(年齢を感じますなあ)ギリギリまでDNSしようかと悩んでましたが、結果得るものが多く、大きく、出走してよかったです。 寝坊して危うくDNSでしたが😅 マラソンとも(もちろん)違うけど、ハセツネならではのハイパフォーマンスをずっとキープしなくてはならないレース(別にそうである必要もないけど、記録と向き合うなら)を十分に楽しめました。 三頭山の登り途中ですでに懸念していた両足臀部の筋肉がほぼ終わったけど、大岳山までは補給と、心拍数のケアで少しでも乳酸を溜めないようにしながら、粘ることができました。 それ以降はもう一つの懸念だった前腿の筋肉が終わり、ペースダウン。もう一回ラストであげるチャンスを伺いながら我慢してましたがしかし、ダレないように(ちょっとだれたか😓)走りきるので精一杯。 結果、順位は52位(女性を含めると55位)。トレイルの日本選手権ともいえるレースということを考えると順位はまずまずでおさめれました👍 願わくば疲労を抜ききって出たかったとこだけど、武尊からの2週間、リカバリーに全力だったし、これが今の自分の実力っすな。 今年一番の目標としていたハセツネ・サブ10には約30分及びませんでしたが、『濃霧と疲労さえなければできたな』と自分の中ではサブ10したことにしてます🤓(だいたいみんな本来の力より30分くらいは遅いしーー)。 今年は出場したレース全般、THE イマイチな結果が続いているけど、すべては来年のUTMFを楽しく走って、でもって表彰台(ベテランの部)に上がるための準備。 一歩ずつ小さくですが、そこまでのギャップは埋めれているように思います。 武尊、ハセツネと走って、この上のレベルで勝負するのに足りない部分も明確に見えたので、これから半年は、その部分を埋めていく練習に時間をかけようと思います💪(マイルは最終的にはメンタルだけど)。 終わってみると、こんなにもインパクトのある大会だったのかーーと、いわゆるハセツネロス状態。また必ず出たい大会になりました。サブ10はもうしたことにしたので、次はサブ9.5や✊️ ひとまず来年はでないけど。 次の目標は1月のフルマラソンでサブ2.45。そろそろ自分に100%満足する結果を出してーーーー。 少し休んで、しばらくはロードメイン、スピードモードに切り替えて追い込もうと思います。 ゴールの写真はTrailRunnners.jp・達夫さん(@tatsuotakahashi )からのいただきもの。ありがとうございまーす! #HASETSUNE  #ハセツネ  #長谷川恒男  #長谷川恒男cup  #日本山岳耐久レース  #trailrunning  #トレイルランニング  #トレイルラン  #BUFF  #ultraspire  #TNF  #thenorthface  #patagonia  #sunnto  #newhare  #blackdiamond  #BD  #nike  #nikeplus  #sunntorun  #columbia  #columbiamontrail  #mountainhardwear  #forutmf2018 
Dicen que el mayor placer en la vida es hacer las cosas que la gente dice que no podemos hacer... se siente bien salirse de una rutina ordinaria para hacerla extraordinaria 👊🏼
#fly #flyrunning
#multispa #atp #thenorthfaceca #neverstopexploring #compressport #injinji #ultraspire
I caught this view flying over Utah a few weeks ago. It was cool to think to myself “Hey! I’ve run down there!”
I caught this view flying over Utah a few weeks ago. It was cool to think to myself “Hey! I’ve run down there!”
KOUMI100。

残念ながら4周目の途中でタイムアウト風のリタイヤとなりました。

リタイヤなの?リタイアなの?どっち?
イタリヤなの?イタリアなの?どっち?

原因はたくさんありそうですがそんな事は人に言ってもしょーがないので笑

それよりもチームメイトのポルシェを始めしっかり5周をしてゴールした選手は本当に凄い!

素晴らしい!

写真は同士マンジューが撮ってくれたもの。自分もこんな余裕が必要だと本気で思います。

またいつものサポートはもちろんレース中に声をかけてくれた皆さんのおかげで2周で止めようとしたのが4周目のリミットまで走ることが出来ました。本当にありがとうございました!

#hungerknock #houdini#ultraspire #newhale #drymax #altra #koumi100 #sunday #道がまっすぐ #michigama #ミチガマ
KOUMI100。 残念ながら4周目の途中でタイムアウト風のリタイヤとなりました。 リタイヤなの?リタイアなの?どっち? イタリヤなの?イタリアなの?どっち? 原因はたくさんありそうですがそんな事は人に言ってもしょーがないので笑 それよりもチームメイトのポルシェを始めしっかり5周をしてゴールした選手は本当に凄い! 素晴らしい! 写真は同士マンジューが撮ってくれたもの。自分もこんな余裕が必要だと本気で思います。 またいつものサポートはもちろんレース中に声をかけてくれた皆さんのおかげで2周で止めようとしたのが4周目のリミットまで走ることが出来ました。本当にありがとうございました! #hungerknock  #houdini #ultraspire  #newhale  #drymax  #altra  #koumi100  #sunday  #道がまっすぐ  #michigama  #ミチガマ 
◾︎『もうだめだ』と思ってからがこのレースの面白さだから。  紺野裕一 ※2016トランスアルプスジャパンレースにて。
※紺野さんは10月8日のハセツネも9h57で完走していました。
※この言葉を忘れてました。
※実はレース一週間前の試走でお会いしていて、会話もさせてもらっていました。
※レースを継続参戦する理由やモチベーションは前回のタイムを上回る事でしか考えていませんでした。
※自分の目標達成(SUB14)、過去のタイム(16h)を越える事にとらわれて、それ以下のタイムは恥だと思っていました。
※どんな方法を使ってでも完走する、力を出し切るという事を忘れていました。
※あの時の脱水症状から立て直せるチャンスはあったのでは…。
※トレイルランニングとは何かを改めて考えさせられました。
※ハセツネDNFのボヤキはこれでおしまい。
#run #running #トレイルランニング #トレラン #トレッキング #登山 #trekking #ラン #ランニング  #runstagram #instarunners #oymgram #patagonia #patagoniarun #answer4 #mountainmartirlarts #altra #altrarunning #ultraspire #ハセツネ
◾︎『もうだめだ』と思ってからがこのレースの面白さだから。 紺野裕一 ※2016トランスアルプスジャパンレースにて。 ※紺野さんは10月8日のハセツネも9h57で完走していました。 ※この言葉を忘れてました。 ※実はレース一週間前の試走でお会いしていて、会話もさせてもらっていました。 ※レースを継続参戦する理由やモチベーションは前回のタイムを上回る事でしか考えていませんでした。 ※自分の目標達成(SUB14)、過去のタイム(16h)を越える事にとらわれて、それ以下のタイムは恥だと思っていました。 ※どんな方法を使ってでも完走する、力を出し切るという事を忘れていました。 ※あの時の脱水症状から立て直せるチャンスはあったのでは…。 ※トレイルランニングとは何かを改めて考えさせられました。 ※ハセツネDNFのボヤキはこれでおしまい。 #run  #running  #トレイルランニング  #トレラン  #トレッキング  #登山  #trekking  #ラン  #ランニング  #runstagram  #instarunners  #oymgram  #patagonia  #patagoniarun  #answer4  #mountainmartirlarts  #altra  #altrarunning  #ultraspire  #ハセツネ 
Monday - Great Legs on Fire - Looking forward to #HUU burning down the course #suicidepace @carstennoehrnielsen #ultratrail - Hørsholm Unsupported Ultra 2nd edition #trailsbadass #trailrunningdenmark #Sayskycph #ultrAspire #goodr #FUT5050 #beard #urbantrail #stravarunning #run #instarunner #Tranquilo #løberliv #Copenhagen
Wander often, wonder always...be a seeker of everyday magic▶️🆓 Happy Monday to all of you!
Wander often, wonder always...be a seeker of everyday magic▶️🆓 Happy Monday to all of you!
"Soon, when all is well, you're going to look back on this period of your life and be so glad that you never gave up." ~ Haruki Murakami
"Soon, when all is well, you're going to look back on this period of your life and be so glad that you never gave up." ~ Haruki Murakami
◾︎ハセツネ(第25回日本山岳耐久レース 24時間以内)
※カウボーイアンガスガーリックステーキ 300g
※残念会 :メンバーは僕と嫁。
※経費はもちろん僕の負担💰。
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#ガーリックステーキ #ステーキ
◾︎ハセツネ(第25回日本山岳耐久レース 24時間以内) ※カウボーイアンガスガーリックステーキ 300g ※残念会 :メンバーは僕と嫁。 ※経費はもちろん僕の負担💰。 #run  #running  #トレイルランニング  #トレラン  #トレッキング  #登山  #trekking  #ラン  #ランニング  #runstagram  #instarunners  #oymgram  #patagonia  #patagoniarun  #thenorthfaith  #mountainmartirlarts  #altra  #altrarunning  #ultraspire  #ハセツネ  #ガーリックステーキ  #ステーキ