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"O tempo é algo que não volta atrás.
Por isso plante seu jardim e decore sua alma,
Ao invés de esperar que alguém lhe traga flores..."
#umpassodecadavez
"O tempo é algo que não volta atrás. Por isso plante seu jardim e decore sua alma, Ao invés de esperar que alguém lhe traga flores..." #umpassodecadavez 
Sigo com minhas expectativas, agora um pouco mais maduras, sem perder as asas, sem temer o voo, dando um passo de cada vez! Diego Vinícios #umpassodecadavez #dodia #dialindo #bomdia
Pra começar cada coisa em seu lugar e nada como um dia após o outro..
😉✌
#bomdiavida #bomdia #umbrindeavida #goodvibes #umpassodecadavez #sejagrato #tiagoiorc #sejaleve #sorria #meamando
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*/:- Cê quer saber o sentido da vida? Pra frente! Vou com a paciência de quem junta latinha. 
Focada no que tenho, não no que vou ter ou tinha! ... " 🖤

#MuitoBomDia
#DonaDoPoder
#DeusaLindaDoAmor 
#EuConfioNoProcesso
#UmPassoDeCadaVez
#SeguindoMeuBailinho
Bom dia!

Começando essa semana recebendo minhas marmitas.
O caminho é longo mas estou a cada passo mais perto do meu objetivo! 
#vittamix  #vidasaudavel  #reeducacaoalimentar #umpassodecadavez #foco  #marmitavegetariana  #marmitafit #detoxjuice #fit  #marmitafit
Mais um para conta.... e o bem estar só aumenta.... vamos devagar e sempre.... segue o plano 🥋🙌😁
#judô #judoka #judotraining #umpassodecadavez #forcafocoefe #segueoplano #lifestyle #adaptação #reaprendendo #training #cansadomasfeliz #kimonos #nofoco #bora #destruindoparareconstruir 🙌🙏🤼‍♂️
Aprendendo que o meu querer não é o querer do outro, que o meu certo não é o certo do outro, que o meu errado não é o errado do outro, que minhas escolhas não são as escolhas do outro, que minha opinião não é opinião do outro, que minha fé não é a fé do outro, que meu Deus pode não ser o mesmo Deus do outro, que meu limite não é o limite do outro, que o que sinto pode não ser o que o outro sente. E está tudo bem ❤
#euaindaestouaprendendo #umdiadecadavez #umpassodecadavez #ubuntu #maisamorporfavor #somostodosum #boanoite #mcz #maceio #alagoas #tudoéenergia #acreditar #universo #sph #peace #gratidão #gratitude #god #soul #menosémais
Aprendendo que o meu querer não é o querer do outro, que o meu certo não é o certo do outro, que o meu errado não é o errado do outro, que minhas escolhas não são as escolhas do outro, que minha opinião não é opinião do outro, que minha fé não é a fé do outro, que meu Deus pode não ser o mesmo Deus do outro, que meu limite não é o limite do outro, que o que sinto pode não ser o que o outro sente. E está tudo bem ❤ #euaindaestouaprendendo  #umdiadecadavez  #umpassodecadavez  #ubuntu  #maisamorporfavor  #somostodosum  #boanoite  #mcz  #maceio  #alagoas  #tudoéenergia  #acreditar  #universo  #sph  #peace  #gratidão  #gratitude  #god  #soul  #menosémais 
Comece, comece agora, um pequeno passo pode te levar a caminhos surpreendentes. 
#umpassodecadavez #rumoaosucesso #conquistandooimpossivel #comec 
#coaching #jms #pnl #consteladora 
#josymarinho #desenvolvimento
Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses! 🦋♥️🙏🏻🍃🌻 LOOK BY @pimenta_rosalingerie 🌶 #sejafirme #sejaforte #sejagrato #vamosfazerodiabom #protect #angels #oncologia #vencendoocancer #deusemcadadetalhe #deusnocomandosempre #umpassodecadavez #gratidão #fé #faith #maisamorsemfavor #abençoadademaisprareclamar #obrigadadeus
Fotografia é assim... poesia composta de luz, momentos e sentimentos.

Evento @yololoveparty 📷 @wandersoncolino 
#sobreosabadão 
#yololoveparty👑 
#umpassodecadavez 
#SegueoJogo
São poucas as pessoas que podem tomar passos gigantescos a fim de se tornar um fenômeno do dia para a noite. Isso pode até acontecer mas é muito raro. Porém, todas as pessoas podem dar um passo de cada vez. Um após o outro e mais um e outro mais.

O sucesso não acontece porque você é o melhor, ou o mais esperto, ou o mais rápido. O sucesso acontece por conta dos hábitos positivos que você desenvolve e por causa da consistência que usas ao aplicar esses hábitos, ou seja, a consistência é a maior chave para o sucesso.

Com a somatória de pequenos esforços, feitos de maneira consistente, têm-se grandes resultados. 
#livrosdesucesso #leitura #success #dominioemliderança #dalecarnegie #boanoite #instalivros #ler #leitura #leituradodia #livros #todospodem #hábitospositivos #consistencia #umpassodecadavez #naosejaimediatista
São poucas as pessoas que podem tomar passos gigantescos a fim de se tornar um fenômeno do dia para a noite. Isso pode até acontecer mas é muito raro. Porém, todas as pessoas podem dar um passo de cada vez. Um após o outro e mais um e outro mais. O sucesso não acontece porque você é o melhor, ou o mais esperto, ou o mais rápido. O sucesso acontece por conta dos hábitos positivos que você desenvolve e por causa da consistência que usas ao aplicar esses hábitos, ou seja, a consistência é a maior chave para o sucesso. Com a somatória de pequenos esforços, feitos de maneira consistente, têm-se grandes resultados. #livrosdesucesso  #leitura  #success  #dominioemliderança  #dalecarnegie  #boanoite  #instalivros  #ler  #leitura  #leituradodia  #livros  #todospodem  #hábitospositivos  #consistencia  #umpassodecadavez  #naosejaimediatista 
Seguir com FÉ eu vou ... a FÉ não costuma falhar ... #umpassodecadavez #otempodedeus  #devagaresempre #vamosviver #avidacomoelae
Não desista, não por ter pedras no caminho ou por você achar que não é capaz. Um passo de cada vez e acredite em sí mesmo, tu és capaz de muito mais que imaginas. Seu esforço será recompensado. 
Foque no que quer.
Lute pelo que deseja e
Tenha fé que tudo irá dar certo.
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#motivação#foco#força#fé#sonhos#objetivos#determinação#acrediteemvoce#vestibulanda#concurseira#nem#concurso#umpassodecadavez
Apenas siga em frente...um passo de cada vez!
Apenas siga em frente...um passo de cada vez!
Não tem nada melhor do que chegar em casa e ficar em PAZ ✌#emcasa #vidanova #serfeliz #sendobom #sendoleve #umpassodecadavez #boatarde #boanoite
Dai vc chega no curso e se depara com essas duas maravilhosas obras #Que tiro foi esse #responsabilidade  #medo #umpassodecadavez
Que a felicidade continue virando rotina e que a marca do cinto saia dos meus peito ! 🤟🏻🙏🏻 #avontadedopai #umpassodecadavez #apenasagradecer #semanaabençoada
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Trabalhe duro até que o fracasso tenha medo de bater na sua porta!

#umdiadecadavez #umtreinodecadavez #umpassodecadavez #devagarchegolá💪
Dia 5/120

#PullUp ou #ChestToBar ???
Sinceramente acho que nenhum dos dois hahaha, sinto que falta consistencia pro Pull Up ... uma rotação e kipping melhores... e bem longe do c2b... mas segue o plano... de uma coisa tenho certeza... tá  muito melhor do que ha 6 meses!

#ProjetoRX 🏋️‍♂️💪♥️🙌
#UmPassoDeCadaVez #Evolução #Gratidão #Crossfit #CrossfitRioDasOstras #CrossfitRO #CFRO #CrossfitLovers #Crossfitters #CrossfitRioDeJaneiro #CrossfitBrasil #CrossfiteirosDePlantão #VidaDeCrossfiteiro #RioDasOstras #RioDeJaneiro #VemComDorador
Dia 5/120 #PullUp  ou #ChestToBar  ??? Sinceramente acho que nenhum dos dois hahaha, sinto que falta consistencia pro Pull Up ... uma rotação e kipping melhores... e bem longe do c2b... mas segue o plano... de uma coisa tenho certeza... tá muito melhor do que ha 6 meses! #ProjetoRX  🏋️‍♂️💪♥️🙌 #UmPassoDeCadaVez  #Evolução  #Gratidão  #Crossfit  #CrossfitRioDasOstras  #CrossfitRO  #CFRO  #CrossfitLovers  #Crossfitters  #CrossfitRioDeJaneiro  #CrossfitBrasil  #CrossfiteirosDePlantão  #VidaDeCrossfiteiro  #RioDasOstras  #RioDeJaneiro  #VemComDorador 
Hoje eu resolvi começar o meu “jejum intermitente”, provavelmente até eu chegar em casa já vai dar a hora de eu não comer mais. O que eu irei começar, é mais conhecido como “pular refeição”, ele se inicia as 20h e termina as 08h da manhã. Nesse meio tempo apenas poderei tomar café, água e chá. 
Este é o meu café da tarde: biscoito de arroz e café com leite desnatado sem açúcar ou adoçante. 
#GeraçãoOcioColoridoDuplo #JejumIntermitente #CaféDaTarde #BiscoitoDeArroz #CaféComLeite #Desnatado #UmaVidaSemNeuras #Chá #Café #Água #UmaVidaMaisSaudável #Fitness #Projeto30Dias #Nutrição #Jejum #12Horas #UmPassoDeCadaVez
Hoje eu resolvi começar o meu “jejum intermitente”, provavelmente até eu chegar em casa já vai dar a hora de eu não comer mais. O que eu irei começar, é mais conhecido como “pular refeição”, ele se inicia as 20h e termina as 08h da manhã. Nesse meio tempo apenas poderei tomar café, água e chá. Este é o meu café da tarde: biscoito de arroz e café com leite desnatado sem açúcar ou adoçante. #GeraçãoOcioColoridoDuplo  #JejumIntermitente  #CaféDaTarde  #BiscoitoDeArroz  #CaféComLeite  #Desnatado  #UmaVidaSemNeuras  #Chá  #Café  #Água  #UmaVidaMaisSaudável  #Fitness  #Projeto30Dias  #Nutrição  #Jejum  #12Horas  #UmPassoDeCadaVez 
Almoço postado na hora errada kkkk 
Salada, couve flor cozida, filé de frango e um pouquinho de lula frita :) #Lowcarblifestyle 
#Umpassodecadavez
#Difícilélargardebeber
Segundo show do ano nesse ritmo, só agradecer a todos que chegaram Junto no primeiro evento da Tour O Plano! Vamos Juntos!

Nós Somos a Cândido!

#Cândido
#Rock
#band
#Show
#concert

#Repost @jmadrugada with @repostapp
・・・
"Se eu me distrair"
Apresentação Tour O Plano
@candidooficial @fanscandidorock 
#nossossomosacandido
#vem2018
#novidades
#oplano
#juntossomosmaisfortes
#banheiroazul
#individuok
#anitta
#umpassodecadavez
#visceraleanimal
BOA TARDE!!! 📣Já estou a todo o Vapor aqui no "ESTUDIO CASA VELHA" junto com o @thiagostancev finalizando a Música "BLOCO DAS SOLTEIRAS" do "GRUPO NOSSO SONHO"!!! AGUARDEM!!! #arranjos #producaomusical #samba #pagode #nossosonho #umpassodecadavez #gloriasadeus #jesuscristoeocaminho #obrigadosenhor #sonheerealize
Desacelere, a vida merece atenção. 
Se houver pressa, que seja de ser feliz.😉
✨
#desacelerarépreciso #tudotemseutempo #umpassodecadavez #queasemanasejaleve #segundou ✌🏻
Lanche da tarde e pré!
Receita do mingau : * 100ml de leite de coco * 1 csopa de creme de leite * 1/2 csopa de farelo de aveia * Stevia - Leve ao fogo tudo junto!
Por cima tem chocolate 70% cacau + leite ninho e pasta de amendoim 💪👌 #crossfitgirls #crossfit #macros #dietaflexivel #umpassodecadavez #melhordemim #mulheresquetreinam #mulherespoderosas #focoforçaefé #saude #emagrecimento  #30tododia
Expectativa x Realidade. 😁
•
O processo de autoaceitação do próprio corpo, de aceitar seu biotipo e sua estrutura corporal, também faz parte do equilíbrio na hora de buscar um estilo de vida saudável.
•
Só para deixar bem claro: toda mulher tem celulite, toda mulher tem estria, toda mulher tem diferenças no seios (mesmos as siliconadas) e toda mulher tem dobrinhas. Ah, homem também tem tá? •
A autoaceitação faz com que pequenas vitórias sejam motivos de grandes comemorações. Mas também faz pensar na saúde e não apenas na estética.😉
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Cuide da sua alimentação. Ame-se muito porque você é perfeit@ do jeito que você é!
Coma saúde. •
#yohannealmeidanutri #comasaudavel #comasaúde #saude #saudefortaleza #saudemental #saudedamulher #habitosaudavel #aceitação #vidareal #acreditabonita #nutricaocomamor #nutricionista #nutricao #dietasemsofrer #reeducaçãoalimentar #fortaleza #ceara #equilibrio #umpassodecadavez #maissaudenavida
Expectativa x Realidade. 😁 • O processo de autoaceitação do próprio corpo, de aceitar seu biotipo e sua estrutura corporal, também faz parte do equilíbrio na hora de buscar um estilo de vida saudável. • Só para deixar bem claro: toda mulher tem celulite, toda mulher tem estria, toda mulher tem diferenças no seios (mesmos as siliconadas) e toda mulher tem dobrinhas. Ah, homem também tem tá? • A autoaceitação faz com que pequenas vitórias sejam motivos de grandes comemorações. Mas também faz pensar na saúde e não apenas na estética.😉 • Cuide da sua alimentação. Ame-se muito porque você é perfeit@ do jeito que você é! Coma saúde. • #yohannealmeidanutri  #comasaudavel  #comasaúde  #saude  #saudefortaleza  #saudemental  #saudedamulher  #habitosaudavel  #aceitação  #vidareal  #acreditabonita  #nutricaocomamor  #nutricionista  #nutricao  #dietasemsofrer  #reeducaçãoalimentar  #fortaleza  #ceara  #equilibrio  #umpassodecadavez  #maissaudenavida 
O aprendizado é fundamental para um empreendedor. 
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Os primeiros passos de um sonho ! ❤️ #sonhodeprincesa #medeidepresente #umpassodecadavez
"O sol nasce para todos, mas para que ele te ilumine é necessário sair da sombra e acordar para a vida... " Elvis Kubo
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Basta seguir @EuTenhoUmPlano_, marcar 5 amigos, nos comentários deste post, e fazer sua inscrição no link que está na bio (biografia) do perfil.
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Basta seguir @EuTenhoUmPlano_, marcar 5 amigos, nos comentários deste post, e fazer sua inscrição no link que está na bio (biografia) do perfil. . 😉Simples assim! . São 08 lições, com um passo a passo, para você planejar (e realizar) 2018!📑 . Você vai descobrir porque não cumprimos as promessa que fizemos😣 e aprender técnicas para planejar e cumprir metas!🎯 . É um processo de aprendizagem curto, focado, interativo e *GRATUITO* onde você vai aprender: . ✅ Traçar Objetivos ✅ Definir Metas ✅ Estabelecer Prioridades ✅ Manter o Foco ✅ Organização Pessoal ✅ Gestão do Tempo . Marque seus amigos e inscreva-se! 🙃 . #VemComigo  #EuTenhoUmPlano  #Janeiro  #AnoComeçando  #CheioDePlanos  #OCéuéOLimite  #ViverOsSonhos  #Sonhar  #VoarAlto  #Realizar  #PraSerFeliz  #SemLimites  #ConstruindoUmSonho  #UmPassoDeCadaVez  #RealizandoSonhos  #SemMedo  #AsasPraVoar  #PermitaSe  #PlanejamentoIndividual  #GestãoEstratégica  #PlanejamentoInteligente  #PlanejamentoPersonalizado  #Organização  #OrganizaçãoPessoal  #InteligênciaEmocional  #PlanejamentoEstratégico  #ProjetoDeVida