an online Instagram web viewer

#unsuz medias

Photos

işin içine yaratıcılığınızı kattığınızda hem yaptığınız işin hem de sizin frekansınız otomatik olarak yükselir🙏🏻❤️ sevgiyle, yüksek frekansla yapılmış bir dilim kraker isteyen? 😍 #glutenfree #sugarfree #unsuz #sekersiz #unsuzşekersiz #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #healthyfood #healtylife #sağlıklıdiyet #healtydiet
Hediyenin büyüğü,  küçüğü olmadığını biliyoruz, ama sağlıklı ve lezzetlisi kesinlikle var. 
#Relish_Bakery  Raw Meyve Topları 🎁
#instaturkey #turkinsta #saglikliyasam #sagliklibeslenme #rawmeyvetopu #formdabüyükler #sagliklicocuklar #unsuz #sekersiz
Доброе утро, солнечная Анталия ☀️
Бесподобно красивая мисс Осень просто потрясающа в своём ярком, неувядающем наряде 🌞 😎🍃🌴
.
А мы продолжаем работать для тебя в прежнем режиме и принимаем заказы на доставку без выходных! 
Весь ассортимент ищи по хэштегу #живойтортанталия - пиши в Директ или звони нам на номер в шапке профиля и наслаждайся красочными, натуральными, полезными десертами вместе с нами☕️
.
На фото наш любимый кешьюкейк черника-шоколад 💜
#живыедесерты #ешьистройней #лучшеедлялучших
Доброе утро, солнечная Анталия ☀️ Бесподобно красивая мисс Осень просто потрясающа в своём ярком, неувядающем наряде 🌞 😎🍃🌴 . А мы продолжаем работать для тебя в прежнем режиме и принимаем заказы на доставку без выходных! Весь ассортимент ищи по хэштегу #живойтортанталия  - пиши в Директ или звони нам на номер в шапке профиля и наслаждайся красочными, натуральными, полезными десертами вместе с нами☕️ . На фото наш любимый кешьюкейк черника-шоколад 💜 #живыедесерты  #ешьистройней  #лучшеедлялучших 
Maya Angelou'nun benim icin cok ozel olan bir sozunu paylasmak istedim! ✨✨✨🤔✨✨✨
Ozetle diyor ki "Ogrendim ki insanlar ne soylediginizi unuturlar, ne yaptiginizi unuturlar ancak onlara kendilerini nasil hissettirdiginizi asla unutmazlar!!" 🍂🍁☀️🌼 Nasil dogru bir soz degil mi? Uzerine soyleyecek sey bulamadim. Zira bazen insanin duygulari/dusunceleri cok birikince de adi susmak oluyor..!
🍁Insanoglunun genel egilimi hep "kotu hissettirenleri hatirlamak/unutamamak"tan yana olsa da emin olun ki sagligin bir gizli anahtari da size kendinizi iyi hissettirenleriniz...onlarin kiymetini bilin...🙏🌈 ☀️🌿 aldiginiz nefesin, yeni gune saglikli uyanmanin ve gorebildiginiz renklerin de kiymetini bilin/bilelim..! 🙏🍁🌼☀️
❤️
LOVE THIS..! ❤️This is my mood for the last couple days..! 🙏Feelings actually sit in the core of your self being and have profound effect on your health as well..Unfortunately I tend to remember mostly those who made me feel bad but the key for our health and wellness is to be surrounded by real people who make you feel good..Hope we will all collect more good memories than bad ones ..! I know I will heal faster if I can learn how to forget and/or forgive those who have the signature on my bad memories..Hope they will also remember how they contributed to my feelings and memories..! No matter what happens in life I am always GRATEFUL for the good in my life...🙏❤️☀️
Maya Angelou'nun benim icin cok ozel olan bir sozunu paylasmak istedim! ✨✨✨🤔✨✨✨ Ozetle diyor ki "Ogrendim ki insanlar ne soylediginizi unuturlar, ne yaptiginizi unuturlar ancak onlara kendilerini nasil hissettirdiginizi asla unutmazlar!!" 🍂🍁☀️🌼 Nasil dogru bir soz degil mi? Uzerine soyleyecek sey bulamadim. Zira bazen insanin duygulari/dusunceleri cok birikince de adi susmak oluyor..! 🍁Insanoglunun genel egilimi hep "kotu hissettirenleri hatirlamak/unutamamak"tan yana olsa da emin olun ki sagligin bir gizli anahtari da size kendinizi iyi hissettirenleriniz...onlarin kiymetini bilin...🙏🌈 ☀️🌿 aldiginiz nefesin, yeni gune saglikli uyanmanin ve gorebildiginiz renklerin de kiymetini bilin/bilelim..! 🙏🍁🌼☀️ ❤️ LOVE THIS..! ❤️This is my mood for the last couple days..! 🙏Feelings actually sit in the core of your self being and have profound effect on your health as well..Unfortunately I tend to remember mostly those who made me feel bad but the key for our health and wellness is to be surrounded by real people who make you feel good..Hope we will all collect more good memories than bad ones ..! I know I will heal faster if I can learn how to forget and/or forgive those who have the signature on my bad memories..Hope they will also remember how they contributed to my feelings and memories..! No matter what happens in life I am always GRATEFUL for the good in my life...🙏❤️☀️
bazı şeyler birbirine çok yakışıyor😍 birbirleriyle danslarında uyum içinde olan yüzlerce şeyden ikisi de fındık ve kakao💓 ve bal da o dansın müziği gibi✨✨✨ içinden sağlık ve lezzet fışkırıyor 💕 #glutenfree #sugarfree #unsuz #sekersiz #sağlıklıbeslenme #sağlıklıdiyet #healthyfood #dietfood #diet #sağlıklıyaşam
Bu günden etibaren, bizim  desertleri Fresco marketinde(24 saat-AF mall, Samad Vurgun 34) elde ede bilersiz. 
#bakudiet  #pehrizbaku  #pehriz #saglamqida #smartsweet_baku  #azerbaijan #ariqlamaq #glutensiz #sekersiz #unsuz  #yağsız  #saglamariqlama #instabaku  #instafood  #veganbaku  #rawbaku  #glutenfreebaku #aztagram #bakutort  #fresco
Şekersiz ev yapımı tereyağlı çikolatalar...unsuz ekmekler...bağırsak dostu jelibonlar...cekilmis fındıktan kurabiyeler 💙 sağlıklı bile olsa sürekli yedigimiz şeyler degil tabii ama özel bir günde boyunları bükük kalmasın istedim... mahrumiyet nedir bilmesinler istedim. Simdi sizlerden gelen bildirimlerle iyi ki de yaptım diyorum. Epey birikmiş bildirimleriniz, hepsini yayınlayacagım ancak bunlar da neymiş diyenler :  bu fotograftaki tariflerin tamamı icin www.badeninsekeri.com --> Tarifler kısmını ziyaret edebilirsiniz. Emeğinize sağlık @daginikanne @seyma_kksal @dezede31 @diyetnar @sagliklibeslenmehareketi @glutensizdunyacom @healthyliciousdiary @gokcegibi #badeninsekeri
Şekersiz ev yapımı tereyağlı çikolatalar...unsuz ekmekler...bağırsak dostu jelibonlar...cekilmis fındıktan kurabiyeler 💙 sağlıklı bile olsa sürekli yedigimiz şeyler degil tabii ama özel bir günde boyunları bükük kalmasın istedim... mahrumiyet nedir bilmesinler istedim. Simdi sizlerden gelen bildirimlerle iyi ki de yaptım diyorum. Epey birikmiş bildirimleriniz, hepsini yayınlayacagım ancak bunlar da neymiş diyenler : bu fotograftaki tariflerin tamamı icin www.badeninsekeri.com --> Tarifler kısmını ziyaret edebilirsiniz. Emeğinize sağlık @daginikanne @seyma_kksal @dezede31 @diyetnar @sagliklibeslenmehareketi @glutensizdunyacom @healthyliciousdiary @gokcegibi #badeninsekeri 
🙏🏻tamamen organik ürünlerle yapılan, huzur ✨ve sevgiyle 💕 hazırlanan torpilli tatlar her pazartesi ve perşembe günü kendine torpil yapmayı seçenler için yola çıkıyor🚚 siz de kendinize torpil yapmak isterseniz bir mesajınız yeterli📌📌 kendinize özen gösterin💜💫 #glutenfree #sugarfree #unsuz #şekersiz #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #beslenme #healthyfood #kendinizetorpilyapın✨
Belirli gıdalar ile sorununuz olduğu için uzun süredir yiyemediğiniz şeyler mi var? Ruudo sizin için burada! 🤗😗 #ruudo #glutensiz #şekersiz #unsuz #yumurtasız #sütsüz #alerji #gıdaintoleransı #gıdaalerjisi #izmir #ruudocafe #sağlık #diyabet #çölyak #sütürünleri #vegan #celiac #diabetic
#healty #glutenfree #sugarfree
Bugünün ögleni😀
Dün gece sıktığım ve icine toz zerdeçal ekledigim  harika sebze suyum
Ve yine dün yaptigim muzlu ve chai tohumlu glutensiz kişim🖒👍 Temiz beslenmeye devam ediyoruz😉
. .
#degistimguzellestim #sagliklibeslenme #saglikliyemekler #saglikliyasam #healtyfood #raw #rawnutrition #saglikliyasam #saglikicimizde #güzellik #guzellikicimizde #degisim #sekersiz #unsuz  #sekersizunsuz #evyapimi #granola #cigbeslenme #degistirkendini #sekersizhayat #diyabetik #temizyemek #temizsofralar #sagliklitarifler #muzlukis #vegetablejuice
Bugünün ögleni😀 Dün gece sıktığım ve icine toz zerdeçal ekledigim harika sebze suyum Ve yine dün yaptigim muzlu ve chai tohumlu glutensiz kişim🖒👍 Temiz beslenmeye devam ediyoruz😉 . . #degistimguzellestim  #sagliklibeslenme  #saglikliyemekler  #saglikliyasam  #healtyfood  #raw  #rawnutrition  #saglikliyasam  #saglikicimizde  #güzellik  #guzellikicimizde  #degisim  #sekersiz  #unsuz  #sekersizunsuz  #evyapimi  #granola  #cigbeslenme  #degistirkendini  #sekersizhayat  #diyabetik  #temizyemek  #temizsofralar  #sagliklitarifler  #muzlukis  #vegetablejuice 
Bugün diyete başlamayın! Sadece  sağlıklı öğünlerle hafifleyin😎 Haftasonu yediğim kebaplar, çörekler ve böreklerden sonra aldığım kilolardan kurtulmak için bugün ilk iş olarak 2 havuç ve 2 kabak aldım. Makarna şeklinde kesip azıcık zeytinyağı ve 2 diş sarımsak ile kavururmuşcasına azıcık pişirdim😄Üzerine yoğurt ekleyip, biraz da sumak serpince nefis oldu😋 #hafif #lezzetli #unsuz *Bu arada hazırladığım bu öğünden daha pratik olan amerikan servislerden satın almak isterseniz Online Mağaza👉 www.masalsimasalar.com 😍 #fitmeals #belight #befit #quickmeals #lightmeals #fitmeals #hafif #kolay #sağlıklı #lezzetli #zucchini #zucchinipasta #carrotpasta #carrot #zucchiniandcarrotpasta #kabakmakarna #havuçmakarna
Bugün diyete başlamayın! Sadece sağlıklı öğünlerle hafifleyin😎 Haftasonu yediğim kebaplar, çörekler ve böreklerden sonra aldığım kilolardan kurtulmak için bugün ilk iş olarak 2 havuç ve 2 kabak aldım. Makarna şeklinde kesip azıcık zeytinyağı ve 2 diş sarımsak ile kavururmuşcasına azıcık pişirdim😄Üzerine yoğurt ekleyip, biraz da sumak serpince nefis oldu😋 #hafif  #lezzetli  #unsuz  *Bu arada hazırladığım bu öğünden daha pratik olan amerikan servislerden satın almak isterseniz Online Mağaza👉 www.masalsimasalar.com 😍 #fitmeals  #belight  #befit  #quickmeals  #lightmeals  #fitmeals  #hafif  #kolay  #sağlıklı  #lezzetli  #zucchini  #zucchinipasta  #carrotpasta  #carrot  #zucchiniandcarrotpasta  #kabakmakarna  #havuçmakarna 
Pazartesi sendromuna son veriyoruz💓 bir fincan kahvenin, bir bardak çayın yanında en keyifli lezzet, şekersiz #granolabar 😋 #sekersiz #unsuz #sağlıklıbeslenme #sağlıklıkiloverme #beslenme
Çikolata Kreması, namı değer  DUKANELLA🍩🍫❤
Günaydın...
.
.
#dukanella#diyet#dukan#dukandiyeti#cikolatakremasi#unsuz#sekersiz#yagsiz#form#fit#diabet#tatli#sweet#diet#instafood#tbt
Bugünün saglikli ve  hafif ofis kahvaltisi.
✔bir bardak kefir
✔bir YK kasik granola
✔bir YK chai tohumu
✔bir TK keci boynuzu unu
✔6 tane dondurulmus  yaban mersini
✔bir çeyrek avakado
.
.
 #sagliklibeslenme #saglikliyemekler #saglikliyasam #healtyfood #rawnutrition #saglikliyasam #saglikicimizde  #degisim #sekersiz #unsuz  #sekersizunsuz #granola #cigbeslenme #degistirkendini #sekersizhayat #diyabetik #temizyemek #temizsofralar #sagliklitarifler #alkali #alkalibeslenme #healty #healtylife #changeyourlife #vegetable #cleanfood  #cleansnack #cigbeslenme  #healtybreakfast #avakado #kahvalti
Bugünün saglikli ve hafif ofis kahvaltisi. ✔bir bardak kefir ✔bir YK kasik granola ✔bir YK chai tohumu ✔bir TK keci boynuzu unu ✔6 tane dondurulmus yaban mersini ✔bir çeyrek avakado . . #sagliklibeslenme  #saglikliyemekler  #saglikliyasam  #healtyfood  #rawnutrition  #saglikliyasam  #saglikicimizde  #degisim  #sekersiz  #unsuz  #sekersizunsuz  #granola  #cigbeslenme  #degistirkendini  #sekersizhayat  #diyabetik  #temizyemek  #temizsofralar  #sagliklitarifler  #alkali  #alkalibeslenme  #healty  #healtylife  #changeyourlife  #vegetable  #cleanfood  #cleansnack  #cigbeslenme  #healtybreakfast  #avakado  #kahvalti 
Zerdecallı biscotti 😍#Tumeric with #oat #biscotti #Zerdecal Zencefilgillerden olan hint safrani olarak bilinen vucuda sayısız faydasi olan zerdecal ağız içindeki sinir reseptörlerini etkileyerek metabolizmayı hızlandırıyor , iştahı kesiyor tatli ihtiyacını azaltiyor.Aynı zamanda bağırsakları aktive eder,sindirimi düzenler. #Sekersiz #tatlandıricisiz #yagsiz #unsuz bir ara ogun #healthy #weightloss #fitfam #foodie #fit #eatforabs #foodporn #instafit #gymlife #bodybuilding#workout #fitfood #nutrition #nopainnogain #gym #model #muscle #workout #abs #bodybuilding #sixpack #nutrition #gymrat #fitness #fitnessmeal
Zerdecallı biscotti 😍#Tumeric  with #oat  #biscotti  #Zerdecal  Zencefilgillerden olan hint safrani olarak bilinen vucuda sayısız faydasi olan zerdecal ağız içindeki sinir reseptörlerini etkileyerek metabolizmayı hızlandırıyor , iştahı kesiyor tatli ihtiyacını azaltiyor.Aynı zamanda bağırsakları aktive eder,sindirimi düzenler. #Sekersiz  #tatlandıricisiz  #yagsiz  #unsuz  bir ara ogun #healthy  #weightloss  #fitfam  #foodie  #fit  #eatforabs  #foodporn  #instafit  #gymlife  #bodybuilding #workout  #fitfood  #nutrition  #nopainnogain  #gym  #model  #muscle  #workout  #abs  #bodybuilding  #sixpack  #nutrition  #gymrat  #fitness  #fitnessmeal 
PAZAR BRUNCH'i ✨🍁---Pazar gunu evde gec kahvalti durumlari. Disarida kafamiza gore saglikli secenek bulamayinca is yine Elif'e duser..Masayi renk cumbusune cevirdim yine 🌈✨Dilerim renklerin enerjisi ruhumuza da yansisin..🌿🙏
🌼Yumurtamiz portobello mantarli,ispanakli omlet, yaninda bir kasik avocado puresi, firinda kozlenmis kirmizi pancar ve recel yerine bir dilim tahinli, bir damla balli papaya ve kocaman bir taze kisnisli zeytinli kahvalti salatasi. Yaninda da demleme ihlamur cayi..Bu arada omlet uzerinde de tum hafta boyunca yedigim tek sut urunu olan tadimlik keci peyniri miktarini gorebilirsiniz..! Ekmek sifir dememe gerek yok sanirim.!🙏☀️✨❤️🥗👌
😇Hepimiz icin guzel bir hafta olmasini diliyorum!!!🙏🙏
🍁☀️🍁
Our Sunday brunch table.! Omelette with portobello mushroom and spinach, with a little bit of goat cheese, guacamole, roasted red beets, and papaya slice with tahini sauce and 1 tspn honey..plus breakfast salad that I kade with cilantro, kohlrabi, cucumber, olives and 1/2 tomatoes (4th pic).
.
#healthyplate #healthybrunch #brunch #healthyeating #healthylifestyle #cleaneats #cleaneating #rawfood #sundayfunday #sundaybrunch #alkaline #paleo #paleokids #glutenfreeliving #glutensiz #glutensizhayat #glutensizbeslenme #glutenfreevegan #sugarfree #grainfree #tahilsiz #unsuz #saglikliyasam #sagliklihayat #sagliklibeslen #sagliklibeslenme #hashimotos #hashimotosdisease #hashimotoswarrior #autoimmune
PAZAR BRUNCH'i ✨🍁---Pazar gunu evde gec kahvalti durumlari. Disarida kafamiza gore saglikli secenek bulamayinca is yine Elif'e duser..Masayi renk cumbusune cevirdim yine 🌈✨Dilerim renklerin enerjisi ruhumuza da yansisin..🌿🙏 🌼Yumurtamiz portobello mantarli,ispanakli omlet, yaninda bir kasik avocado puresi, firinda kozlenmis kirmizi pancar ve recel yerine bir dilim tahinli, bir damla balli papaya ve kocaman bir taze kisnisli zeytinli kahvalti salatasi. Yaninda da demleme ihlamur cayi..Bu arada omlet uzerinde de tum hafta boyunca yedigim tek sut urunu olan tadimlik keci peyniri miktarini gorebilirsiniz..! Ekmek sifir dememe gerek yok sanirim.!🙏☀️✨❤️🥗👌 😇Hepimiz icin guzel bir hafta olmasini diliyorum!!!🙏🙏 🍁☀️🍁 Our Sunday brunch table.! Omelette with portobello mushroom and spinach, with a little bit of goat cheese, guacamole, roasted red beets, and papaya slice with tahini sauce and 1 tspn honey..plus breakfast salad that I kade with cilantro, kohlrabi, cucumber, olives and 1/2 tomatoes (4th pic). . #healthyplate  #healthybrunch  #brunch  #healthyeating  #healthylifestyle  #cleaneats  #cleaneating  #rawfood  #sundayfunday  #sundaybrunch  #alkaline  #paleo  #paleokids  #glutenfreeliving  #glutensiz  #glutensizhayat  #glutensizbeslenme  #glutenfreevegan  #sugarfree  #grainfree  #tahilsiz  #unsuz  #saglikliyasam  #sagliklihayat  #sagliklibeslen  #sagliklibeslenme  #hashimotos  #hashimotosdisease  #hashimotoswarrior  #autoimmune 
Hafta başına hazırlık.
Sikilacak yesillerim, beyaz, kirmizi ve turuncularım🤗
✔ispanak
✔beyaz lahana
✔pancar
✔zencefil
✔mandalina
Veeee sıkılınca içine toz Zerdeçal❣
.
.
 #sagliklibeslenme #saglikliyemekler #saglikliyasam #healtyfood #rawnutrition #saglikliyasam #saglikicimizde  #degisim #sekersiz #unsuz  #sekersizunsuz #granola #cigbeslenme #degistirkendini #sekersizhayat #diyabetik #temizyemek #temizsofralar #sagliklitarifler #alkali #alkalibeslenme #healty #healtylife #changeyourlife #vegetable #cleanfood  #cleansnack #cigbeslenme  #vegetable #vegetablejuice
Hafta başına hazırlık. Sikilacak yesillerim, beyaz, kirmizi ve turuncularım🤗 ✔ispanak ✔beyaz lahana ✔pancar ✔zencefil ✔mandalina Veeee sıkılınca içine toz Zerdeçal❣ . . #sagliklibeslenme  #saglikliyemekler  #saglikliyasam  #healtyfood  #rawnutrition  #saglikliyasam  #saglikicimizde  #degisim  #sekersiz  #unsuz  #sekersizunsuz  #granola  #cigbeslenme  #degistirkendini  #sekersizhayat  #diyabetik  #temizyemek  #temizsofralar  #sagliklitarifler  #alkali  #alkalibeslenme  #healty  #healtylife  #changeyourlife  #vegetable  #cleanfood  #cleansnack  #cigbeslenme  #vegetable  #vegetablejuice 
Bu hafta tarifimiz oldukça pratik Şekersiz/Unsuz/Yağsız Sağlıklı bir Kek 🤗
Aslında içerisinde fındık,ceviz gibi kuruyemişlerdeki yağlar olduğu için 
tam olarak yağsız demek doğru değil, 
Bu yağlar iyi yani yararlı yağlar✔️ olduğu için 
kötü yağ✖️ içermediğini söylemek daha doğru olacak sanırım 😇
Tarifin en güzel yanı da pişmeden yapılıyor olması 😊
Malzemeleri ve tarifi görmek için fotoğrafı kaydırabilirsiniz 💁🏻 #sağlık #sağlıklıyaşam #healthylife #healthyfood #diyet #sekersizunsuz #şekersizlezzetler #glikozahayır #fit #fitkek #fittarifler #happysunday #sundayfunday #lezzet #delicious #diet #sağlıklıbeslenme #şekersiz #unsuz #yağsız #kuruyemiş #fztsinemp #tarçın #tarif #tarifler #sağlıklıatıştırmalık #sagliklitarifler #sağlıklıbeslen #sağlıklıyaşa #sağlıklıbeslenme
Bu hafta tarifimiz oldukça pratik Şekersiz/Unsuz/Yağsız Sağlıklı bir Kek 🤗 Aslında içerisinde fındık,ceviz gibi kuruyemişlerdeki yağlar olduğu için tam olarak yağsız demek doğru değil, Bu yağlar iyi yani yararlı yağlar✔️ olduğu için kötü yağ✖️ içermediğini söylemek daha doğru olacak sanırım 😇 Tarifin en güzel yanı da pişmeden yapılıyor olması 😊 Malzemeleri ve tarifi görmek için fotoğrafı kaydırabilirsiniz 💁🏻 #sağlık  #sağlıklıyaşam  #healthylife  #healthyfood  #diyet  #sekersizunsuz  #şekersizlezzetler  #glikozahayır  #fit  #fitkek  #fittarifler  #happysunday  #sundayfunday  #lezzet  #delicious  #diet  #sağlıklıbeslenme  #şekersiz  #unsuz  #yağsız  #kuruyemiş  #fztsinemp  #tarçın  #tarif  #tarifler  #sağlıklıatıştırmalık  #sagliklitarifler  #sağlıklıbeslen  #sağlıklıyaşa  #sağlıklıbeslenme 
Yiyelimmmmm😋
#Repost @input2go (@get_repost)
・・・
Tatlı bir haftasonunuz olsun, kahvenizin yanında çeşit çeşit iNput unuz olsun🤗 
#input #sağlıklıatıştırmalık #rawfood #raw #vegandiet #sagliklitatli #katkısızgıda #evyapımı #dairyfree #veganfood #veganankara #healthyfood #healtysnack #atistirmalik #plantbased #food  #bilokmasaglik #ankara #vegansofig #veganlife #healthyeating #snack #healtysnack #saglıklıaburcubur #şekerilavesiz #unsuz #coffee
Yiyelimmmmm😋 #Repost  @input2go (@get_repost) ・・・ Tatlı bir haftasonunuz olsun, kahvenizin yanında çeşit çeşit iNput unuz olsun🤗 #input  #sağlıklıatıştırmalık  #rawfood  #raw  #vegandiet  #sagliklitatli  #katkısızgıda  #evyapımı  #dairyfree  #veganfood  #veganankara  #healthyfood  #healtysnack  #atistirmalik  #plantbased  #food  #bilokmasaglik  #ankara  #vegansofig  #veganlife  #healthyeating  #snack  #healtysnack  #saglıklıaburcubur  #şekerilavesiz  #unsuz  #coffee 
UNSUZ, ŞEKERSİZ VE YAĞSIZ KURABIYE..Dun yaptigim bu saglikli kurabiye kahvenin yaninda cok guzel gidince paylasmak istedim. Tarifini nette gormustum daha once. Ben biraz degisiklikler yaparak uyguladim. Tarif soyle;
✔ 2 sb cig findik
✔ 1 sb dut kurusu
✔ 2 yumurta
✔ 1 yk damla cikolata
✔ 2-3 yk koyu kakao
Oncelikle findiklari daha sonra da dut kurusunu ayri ayri mutfak robotunda un haline getirdim. Diger malzemeleri de ilave edip butunlestirdim. Yanmaz kagit serdigim tepsiye yuvarlayarak yerlestirdim. Uzerine çatalla bastirarak şekil verdim. 180 derece firinda 20 dk tuttum. Zaten fazla pismesini gerektirecek bisey olmadigi icin 20 dk yeterli gelecektir. Bitter cikolata tadinda oldukca guzel bir atistirmalik oldu. Firsat buldugunuzda bi deneyin derim..👍🤗🌺🌹💕
✡✡✡✡✡✡✡✡
#diyet #fittarifler #healty #diyetgunlugu #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #fit #healtylifestyle #healtyeating #healtyliving #nosugar #nosugarclub #şekersiz #sagliklibeslenme #sağlık #sağlıklıyaşam #evyapımı #doğal #dogalbeslenme #benimsofram #benimmutfağım #sagliklisecimler #sağlıkvediyet #healtyfood #temizbeslenme #iyibesleniyihisset #diyetkardesligi #zayifliyorum kurabiye #yagsiz #unsuz
UNSUZ, ŞEKERSİZ VE YAĞSIZ KURABIYE..Dun yaptigim bu saglikli kurabiye kahvenin yaninda cok guzel gidince paylasmak istedim. Tarifini nette gormustum daha once. Ben biraz degisiklikler yaparak uyguladim. Tarif soyle; ✔ 2 sb cig findik ✔ 1 sb dut kurusu ✔ 2 yumurta ✔ 1 yk damla cikolata ✔ 2-3 yk koyu kakao Oncelikle findiklari daha sonra da dut kurusunu ayri ayri mutfak robotunda un haline getirdim. Diger malzemeleri de ilave edip butunlestirdim. Yanmaz kagit serdigim tepsiye yuvarlayarak yerlestirdim. Uzerine çatalla bastirarak şekil verdim. 180 derece firinda 20 dk tuttum. Zaten fazla pismesini gerektirecek bisey olmadigi icin 20 dk yeterli gelecektir. Bitter cikolata tadinda oldukca guzel bir atistirmalik oldu. Firsat buldugunuzda bi deneyin derim..👍🤗🌺🌹💕 ✡✡✡✡✡✡✡✡ #diyet  #fittarifler  #healty  #diyetgunlugu  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #fit  #healtylifestyle  #healtyeating  #healtyliving  #nosugar  #nosugarclub  #şekersiz  #sagliklibeslenme  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #evyapımı  #doğal  #dogalbeslenme  #benimsofram  #benimmutfağım  #sagliklisecimler  #sağlıkvediyet  #healtyfood  #temizbeslenme  #iyibesleniyihisset  #diyetkardesligi  #zayifliyorum  kurabiye #yagsiz  #unsuz 
Muzlu Kiş🤗
Cok besleyici, muhtesem doyurucu, hamur isi ihtiyacınızı karsilayacak seviyede saglikli bir atistirmalik cayinizin ve kahvenizin yaninda ☕
Bu tarifi çocuklarınızın beslenme kutularina ve hatta ictikleri sutlere bile ekleyebilirsiniz.  Cocuklariniza bebeklerinize hazir aldiginiz o suslemeli paketlerdeki biskuvileri yedirmeyin lutfen!!! Küçücükken temellerini saglikla atin ve yararli besinlerle tanistirin ki sonradan bedenleri direnc kazansin.  En cok çocuklara üzülüyorum o sirinmi sirin sekerli rengarenk albenili paketleri ellerinde gördüğümde oysaki onlar zehirli paketler😢
Neyseeee umarim anlatabildim....
Tarifi bir önceki postlarda.😉
.
.
#degistimguzellestim #sagliklibeslenme #saglikliyemekler #saglikliyasam #healtyfood #raw #rawnutrition #saglikliyasam #saglikicimizde #güzellik #guzellikicimizde #degisim #sekersiz #unsuz  #sekersizunsuz #evyapimi #granola #cigbeslenme #degistirkendini #sekersizhayat #diyabetik #temizyemek #temizsofralar #sagliklitarifler #muzlukis
Muzlu Kiş🤗 Cok besleyici, muhtesem doyurucu, hamur isi ihtiyacınızı karsilayacak seviyede saglikli bir atistirmalik cayinizin ve kahvenizin yaninda ☕ Bu tarifi çocuklarınızın beslenme kutularina ve hatta ictikleri sutlere bile ekleyebilirsiniz. Cocuklariniza bebeklerinize hazir aldiginiz o suslemeli paketlerdeki biskuvileri yedirmeyin lutfen!!! Küçücükken temellerini saglikla atin ve yararli besinlerle tanistirin ki sonradan bedenleri direnc kazansin. En cok çocuklara üzülüyorum o sirinmi sirin sekerli rengarenk albenili paketleri ellerinde gördüğümde oysaki onlar zehirli paketler😢 Neyseeee umarim anlatabildim.... Tarifi bir önceki postlarda.😉 . . #degistimguzellestim  #sagliklibeslenme  #saglikliyemekler  #saglikliyasam  #healtyfood  #raw  #rawnutrition  #saglikliyasam  #saglikicimizde  #güzellik  #guzellikicimizde  #degisim  #sekersiz  #unsuz  #sekersizunsuz  #evyapimi  #granola  #cigbeslenme  #degistirkendini  #sekersizhayat  #diyabetik  #temizyemek  #temizsofralar  #sagliklitarifler  #muzlukis 
Bugün yaptığımız fistik ezmesini kullanarak hemen saglikli bir muzlu kiş yapayim dedim. Hazir buzlu kahvemde hala icilmeyi beklerken yaninda bu kiş muhtesem olacak. Malzemeleri burada gördüğünüz gibi
✔iki SB cekilmis yulaf
✔iki yumurta
✔bir YK hindistancevizi yagi ✔bir YK chai tohumu
✔bir tane yerli muz
✔yarim SB sut
✔bir YK fistik ezmesi
✔iki YK hurma pekmezi
✔yarim paket kabartma tozu
✔160 derecelik 20 dakikaya ayarlanmis firin
Kullsndugim tum urunleri buyuk marketlerde ve aktarlarda rahalikla bulabilirsiniz😉
Afiyet olsun😘
.
.
#degistimguzellestim #sagliklibeslenme #saglikliyemekler #saglikliyasam #healtyfood #raw #rawnutrition #saglikliyasam #saglikicimizde #güzellik #guzellikicimizde #degisim #sekersiz #unsuz  #sekersizunsuz #evyapimi #granola #cigbeslenme #degistirkendini #sekersizhayat #diyabetik #temizyemek #temizsofralar #sagliklitarifler #muzlukis
Bugün yaptığımız fistik ezmesini kullanarak hemen saglikli bir muzlu kiş yapayim dedim. Hazir buzlu kahvemde hala icilmeyi beklerken yaninda bu kiş muhtesem olacak. Malzemeleri burada gördüğünüz gibi ✔iki SB cekilmis yulaf ✔iki yumurta ✔bir YK hindistancevizi yagi ✔bir YK chai tohumu ✔bir tane yerli muz ✔yarim SB sut ✔bir YK fistik ezmesi ✔iki YK hurma pekmezi ✔yarim paket kabartma tozu ✔160 derecelik 20 dakikaya ayarlanmis firin Kullsndugim tum urunleri buyuk marketlerde ve aktarlarda rahalikla bulabilirsiniz😉 Afiyet olsun😘 . . #degistimguzellestim  #sagliklibeslenme  #saglikliyemekler  #saglikliyasam  #healtyfood  #raw  #rawnutrition  #saglikliyasam  #saglikicimizde  #güzellik  #guzellikicimizde  #degisim  #sekersiz  #unsuz  #sekersizunsuz  #evyapimi  #granola  #cigbeslenme  #degistirkendini  #sekersizhayat  #diyabetik  #temizyemek  #temizsofralar  #sagliklitarifler  #muzlukis 
Bugün yaptığımız fistik ezmesini kullanarak hemen saglikli bir muzlu kiş yapayim dedim. Hazir buzlu kahvemde hala icilmeyi beklerken yaninda bu kiş muhtesem olacak. Malzemeleri burada gördüğünüz gibi
✔iki SB cekilmis yulaf
✔iki yumurta
✔bir YK hindistancevizi yagi ✔bir YK chai tohumu
✔bir tane yerli muz
✔yarim SB sut
✔bir YK fistik ezmesi
✔iki YK hurma pekmezi
✔yarim paket kabartma tozu
Yapilisini bir sonraki videoda gorebilirsiniz.
Afiyet olsun😘
.
.
#degistimguzellestim #sagliklibeslenme #saglikliyemekler #saglikliyasam #healtyfood #raw #rawnutrition #saglikliyasam #saglikicimizde #güzellik #guzellikicimizde #degisim #sekersiz #unsuz  #sekersizunsuz #evyapimi #granola #cigbeslenme #degistirkendini #sekersizhayat #diyabetik #temizyemek #temizsofralar #sagliklitarifler #muzlukis
Bugün yaptığımız fistik ezmesini kullanarak hemen saglikli bir muzlu kiş yapayim dedim. Hazir buzlu kahvemde hala icilmeyi beklerken yaninda bu kiş muhtesem olacak. Malzemeleri burada gördüğünüz gibi ✔iki SB cekilmis yulaf ✔iki yumurta ✔bir YK hindistancevizi yagi ✔bir YK chai tohumu ✔bir tane yerli muz ✔yarim SB sut ✔bir YK fistik ezmesi ✔iki YK hurma pekmezi ✔yarim paket kabartma tozu Yapilisini bir sonraki videoda gorebilirsiniz. Afiyet olsun😘 . . #degistimguzellestim  #sagliklibeslenme  #saglikliyemekler  #saglikliyasam  #healtyfood  #raw  #rawnutrition  #saglikliyasam  #saglikicimizde  #güzellik  #guzellikicimizde  #degisim  #sekersiz  #unsuz  #sekersizunsuz  #evyapimi  #granola  #cigbeslenme  #degistirkendini  #sekersizhayat  #diyabetik  #temizyemek  #temizsofralar  #sagliklitarifler  #muzlukis 
Bir önceki postumda yaptigim kahvenin bileşenleri ☕
✔bir bardak soguk filtre kahve
✔bir bardak günlük süt
✔8 parca buz
✔1.5 YK bal
✔10 tane dondurulmus yaban mersini
✔1 TK hindistancevizi yağı 
Afiyet olsun😘
.
.
#degistimguzellestim #sagliklibeslenme #saglikliyemekler #saglikliyasam #healtyfood #raw #rawnutrition #saglikliyasam #saglikicimizde #güzellik #guzellikicimizde #degisim #sekersiz #unsuz  #sekersizunsuz #evyapimi #granola #cigbeslenme #degistirkendini #sekersizhayat #diyabetik #temizyemek #temizsofralar #sagliklitarifler #buzlukahve
#antioksidan
Bir önceki postumda yaptigim kahvenin bileşenleri ☕ ✔bir bardak soguk filtre kahve ✔bir bardak günlük süt ✔8 parca buz ✔1.5 YK bal ✔10 tane dondurulmus yaban mersini ✔1 TK hindistancevizi yağı Afiyet olsun😘 . . #degistimguzellestim  #sagliklibeslenme  #saglikliyemekler  #saglikliyasam  #healtyfood  #raw  #rawnutrition  #saglikliyasam  #saglikicimizde  #güzellik  #guzellikicimizde  #degisim  #sekersiz  #unsuz  #sekersizunsuz  #evyapimi  #granola  #cigbeslenme  #degistirkendini  #sekersizhayat  #diyabetik  #temizyemek  #temizsofralar  #sagliklitarifler  #buzlukahve  #antioksidan 
Saglikli fistik ezmemiz icin buyrun tarifimiz🤗
✔400 gr taze yer fistigi
✔yarim cay bardagi süt ✔2 YK bal
✔Ve bir de rondo.
Isteğe göre bir miktarda tuz ekleyebilirsiniz.
Afiyet olsun😘
.
.
#degistimguzellestim #sagliklibeslenme #saglikliyemekler #saglikliyasam #healtyfood #raw #rawnutrition #saglikliyasam #saglikicimizde #güzellik #guzellikicimizde #degisim #sekersiz #unsuz  #sekersizunsuz #evyapimi #granola #cigbeslenme #degistirkendini #sekersizhayat #diyabetik #temizyemek #temizsofralar #sagliklitarifler #fistikezmesi
Saglikli fistik ezmemiz icin buyrun tarifimiz🤗 ✔400 gr taze yer fistigi ✔yarim cay bardagi süt ✔2 YK bal ✔Ve bir de rondo. Isteğe göre bir miktarda tuz ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun😘 . . #degistimguzellestim  #sagliklibeslenme  #saglikliyemekler  #saglikliyasam  #healtyfood  #raw  #rawnutrition  #saglikliyasam  #saglikicimizde  #güzellik  #guzellikicimizde  #degisim  #sekersiz  #unsuz  #sekersizunsuz  #evyapimi  #granola  #cigbeslenme  #degistirkendini  #sekersizhayat  #diyabetik  #temizyemek  #temizsofralar  #sagliklitarifler  #fistikezmesi 
#Şekersiz #unsuz #glutensiz #ayurvedic #şifa dolu #elma #tatlı/sı 🍏
Böldüğüm elmaya, kakule, tarçın, zencefil tozları ve bir kaç karanfil ekledim. Hindistancevizi yağında hepsini şöyle bir kavurdum. Dibini örtecek kadar su ve kuru meyveler (goji berry, günkurusu, kuru incir) ekleyip, 15 dk kısık ateşte pişirdim. 👌🏼
Afiyet şifa olsun 😘
#Şekersiz  #unsuz  #glutensiz  #ayurvedic  #şifa  dolu #elma  #tatlı /sı 🍏 Böldüğüm elmaya, kakule, tarçın, zencefil tozları ve bir kaç karanfil ekledim. Hindistancevizi yağında hepsini şöyle bir kavurdum. Dibini örtecek kadar su ve kuru meyveler (goji berry, günkurusu, kuru incir) ekleyip, 15 dk kısık ateşte pişirdim. 👌🏼 Afiyet şifa olsun 😘
Pazar'iniz nasil geciyor?
Keyifler yerinde mi?
Benim cok yerinde cok ŞÜKÜR bin ŞÜKÜR 🙏
hadi gelin bu pazar evimizde rahatlikla yapabileceğimiz ve gonul rahatligi ile yiyebileceğimiz bir fistik ezmesi yapalim 
Cocuklarinizin kahvaltılarında, okuldan eve gelip "cok acim anne bana nutellali ekmek yapar misin?" Dediğinde nutella degil bu mis gibi tertemiz fistik ezmesini sürüp verin olur mu?
Detaylari bir sonraki videoda paylasacagim
Burada tam tamina 835 gr yer fistigi var🥜 Migrostan bir torba aldim bu kadar tuttu.
Ben simdi gidip bunlari bir guzel kabuklarindan ayirayim sonrada yapalim birlikte tamami mi?😉
.
.
#degistimguzellestim #sagliklibeslenme #saglikliyemekler #saglikliyasam #healtyfood #raw #rawnutrition #saglikliyasam #saglikicimizde #güzellik #guzellikicimizde #degisim #sekersiz #unsuz  #sekersizunsuz #evyapimi #granola #cigbeslenme #degistirkendini #sekersizhayat #diyabetik #temizyemek #temizsofralar #sagliklitarifler #fistikezmesi
Pazar'iniz nasil geciyor? Keyifler yerinde mi? Benim cok yerinde cok ŞÜKÜR bin ŞÜKÜR 🙏 hadi gelin bu pazar evimizde rahatlikla yapabileceğimiz ve gonul rahatligi ile yiyebileceğimiz bir fistik ezmesi yapalim Cocuklarinizin kahvaltılarında, okuldan eve gelip "cok acim anne bana nutellali ekmek yapar misin?" Dediğinde nutella degil bu mis gibi tertemiz fistik ezmesini sürüp verin olur mu? Detaylari bir sonraki videoda paylasacagim Burada tam tamina 835 gr yer fistigi var🥜 Migrostan bir torba aldim bu kadar tuttu. Ben simdi gidip bunlari bir guzel kabuklarindan ayirayim sonrada yapalim birlikte tamami mi?😉 . . #degistimguzellestim  #sagliklibeslenme  #saglikliyemekler  #saglikliyasam  #healtyfood  #raw  #rawnutrition  #saglikliyasam  #saglikicimizde  #güzellik  #guzellikicimizde  #degisim  #sekersiz  #unsuz  #sekersizunsuz  #evyapimi  #granola  #cigbeslenme  #degistirkendini  #sekersizhayat  #diyabetik  #temizyemek  #temizsofralar  #sagliklitarifler  #fistikezmesi 
#безмуки
#безсахара
#безвыпекания 
Самые полезные десерты в Анталии 🌿🇹🇷
.
Мы хранимся 5-7 дней в холодильнике, и 30 дней в морозильной камере 👌🏼
ЗАКАЖИ нас в Директ/по номеру 0905060222067 и наслаждайся сладким #безвредадляфигуры !
✔️от 60 лир ✔️бесплатная доставка 
#полезныекалории #сделанослюбовью #ешьистройней #русскиеванталии #лучшеедлялучших #правильныесладости
#безмуки  #безсахара  #безвыпекания  Самые полезные десерты в Анталии 🌿🇹🇷 . Мы хранимся 5-7 дней в холодильнике, и 30 дней в морозильной камере 👌🏼 ЗАКАЖИ нас в Директ/по номеру 0905060222067 и наслаждайся сладким #безвредадляфигуры  ! ✔️от 60 лир ✔️бесплатная доставка #полезныекалории  #сделанослюбовью  #ешьистройней  #русскиеванталии  #лучшеедлялучших  #правильныесладости 
(6 adet fotoğraf var😻⬅️) ŞEKERSİZ YAĞSIZ UNSUZ FİT MUFFIN/KEK için Malzemeler: ✨1 su bardağından biraz daha az yulaf ezmesi
✨1 yumurta
✨1 muz
✨1 yk kakao
✨1 çk keten tohumu
✨1 tk tahin
✨1.5 yk doğal dut pekmezi
✨2.5 yk karışık kurumeyve
✨1 paket kabartma tozu

Yapılışı: Öncelikle yulaf ezmesini rondoda çekiyor ve yulaf unu elde ediyoruz🙋🏻 Sonra muzu eziyoruz. 1 yumurtayı çırpıp içine ezdiğimiz muzu ekleyip çırpmaya devam ediyoruz. Yulaf unumuzu ilave ediyoruz. 1 yk kakao, 1 tk tahin ve 1.5 yk pekmez, 1 çk keten tohumu(isteğe bağlı) ekleyip çırpmaya devam 💃🏻 Son olarak 2.5-3 yk kadar karışık kuru meyve ekliyoruz. İsteğe bağlı olarak tek bir kuru meyve çeşidi de kullanabilirsiniz size kalmış🙋🏻 Son olarak kabartma tozunu ekliyor karıştırıyoruz. Ve kek hamuru kıvamını yakaladıktan sonra muffin kaplarımıza karışımımızı dağıtıyoruz. Aman dikkat ağzına kadar doldurmayın, kabarma payı bırakın😸🙈 önceden ısıttığımız 180 derece fırına atıyoruz, 20-25 dkya pişiyor🙋🏻 Kabarınca kürdan kontrolü yaparsınız, kürdanda kalıntı yoksa pişmiştir. Afiyet olsun denerseniz benimle paylaşmayı unutmayıın😻  #muffin #diyetmuffin #healthymuffins #sağlıklıkek #diyetkek #sağlıklıdiyet #delicious  #coffee #kahve #diyettarifler #sağlıklıtarifler #fittarifler #healthyfood #delicious #diyet #diyetteyiz #diyetgunlugu  #diyetkardeşliği #sağlıklıbeslenme #şekersiz  #diyettatli #diyetekibi #diyetönerileri  #sugarfree  #flourfree #unsuz #yağsız
(6 adet fotoğraf var😻⬅️) ŞEKERSİZ YAĞSIZ UNSUZ FİT MUFFIN/KEK için Malzemeler: ✨1 su bardağından biraz daha az yulaf ezmesi ✨1 yumurta ✨1 muz ✨1 yk kakao ✨1 çk keten tohumu ✨1 tk tahin ✨1.5 yk doğal dut pekmezi ✨2.5 yk karışık kurumeyve ✨1 paket kabartma tozu Yapılışı: Öncelikle yulaf ezmesini rondoda çekiyor ve yulaf unu elde ediyoruz🙋🏻 Sonra muzu eziyoruz. 1 yumurtayı çırpıp içine ezdiğimiz muzu ekleyip çırpmaya devam ediyoruz. Yulaf unumuzu ilave ediyoruz. 1 yk kakao, 1 tk tahin ve 1.5 yk pekmez, 1 çk keten tohumu(isteğe bağlı) ekleyip çırpmaya devam 💃🏻 Son olarak 2.5-3 yk kadar karışık kuru meyve ekliyoruz. İsteğe bağlı olarak tek bir kuru meyve çeşidi de kullanabilirsiniz size kalmış🙋🏻 Son olarak kabartma tozunu ekliyor karıştırıyoruz. Ve kek hamuru kıvamını yakaladıktan sonra muffin kaplarımıza karışımımızı dağıtıyoruz. Aman dikkat ağzına kadar doldurmayın, kabarma payı bırakın😸🙈 önceden ısıttığımız 180 derece fırına atıyoruz, 20-25 dkya pişiyor🙋🏻 Kabarınca kürdan kontrolü yaparsınız, kürdanda kalıntı yoksa pişmiştir. Afiyet olsun denerseniz benimle paylaşmayı unutmayıın😻 #muffin  #diyetmuffin  #healthymuffins  #sağlıklıkek  #diyetkek  #sağlıklıdiyet  #delicious  #coffee  #kahve  #diyettarifler  #sağlıklıtarifler  #fittarifler  #healthyfood  #delicious  #diyet  #diyetteyiz  #diyetgunlugu  #diyetkardeşliği  #sağlıklıbeslenme  #şekersiz  #diyettatli  #diyetekibi  #diyetönerileri  #sugarfree  #flourfree  #unsuz  #yağsız 
Pirinç ve salçanın yasak olduğu eliminasyon #aip diyetinde canınız yaprak sarma çekerse : Kim pirinç ve salça olmadan da dolma güzel oluyor yazmıştı? Bir türlü o yorumu bulamadim ama üşenmedim bir ufak tencere yaprak sardım. Içine kıyma, soğan, tuz ve biraz nane koydum. Çok canım istemiş, nasıl tatlı geldi anlatamam. Fikrinize sağlık. Eliminasyon diyetinde 36.günümdeyim🎈Sarmanın yanında ise @dogalkemiksuyu nun lezizz sauerkraut'u, havuç ve avokado var ✌ #badeninsekeri #badeninsekeriileaipdiyeti #aipdinner #aipdiyeti
Pirinç ve salçanın yasak olduğu eliminasyon #aip  diyetinde canınız yaprak sarma çekerse : Kim pirinç ve salça olmadan da dolma güzel oluyor yazmıştı? Bir türlü o yorumu bulamadim ama üşenmedim bir ufak tencere yaprak sardım. Içine kıyma, soğan, tuz ve biraz nane koydum. Çok canım istemiş, nasıl tatlı geldi anlatamam. Fikrinize sağlık. Eliminasyon diyetinde 36.günümdeyim🎈Sarmanın yanında ise @dogalkemiksuyu nun lezizz sauerkraut'u, havuç ve avokado var ✌ #badeninsekeri  #badeninsekeriileaipdiyeti  #aipdinner  #aipdiyeti 
#unsuz #sebzeli #lazanya #palms #etilerde #yeni#ürünümüz #h͍̖̦̣̬͋ͨ #🍴➡︎🐶❤️ #🌴🌴🌴☀️☀️☀️ #👫
#günaydın🎏 mutlu haftasonlarıııı 💜💙 torpilli kurabiyenin bir tanesi hem tatlı ihtiyacınızı karşılar hem de sizi o kadar doyurur ki ikinciyi yemeye gerek duymazsınız bile... kalanları dondurucuya atıp canınız istediğinde birer birer çıkarıp yiyebilirsiniz😋 #unsuz #şekersiz ❤️ KENDİNİZE TORPİL YAPIN 💫
#günaydın 🎏 mutlu haftasonlarıııı 💜💙 torpilli kurabiyenin bir tanesi hem tatlı ihtiyacınızı karşılar hem de sizi o kadar doyurur ki ikinciyi yemeye gerek duymazsınız bile... kalanları dondurucuya atıp canınız istediğinde birer birer çıkarıp yiyebilirsiniz😋 #unsuz  #şekersiz  ❤️ KENDİNİZE TORPİL YAPIN 💫
Upps farkında olmadan düzeltmeler yaparken paylaşılmış bir fotoğraftır çünkü daha güzelleri var..
🍋🍋🍋🍋
Ama şöyle söyleyim kendisi yiyince vicdan azabı vermeyen #rafinesekersiz #unsuz bir kektir..😍😋 Sevgili @badeninsekeri Sıla hanımın unsuz limonlu keki.. 🍋🍋🌰♥ben badem unu ve tam yulaf ununu bir arada kullandım..ve üzerine yaban elmalarını dizdim güzellik olsun diye.. Tarifin orijinalini @badeninsekeri Sıla hanımın blogunda bulmanız mümkündür...
#unsuz#rafinesekersiz#saglikli#diyet
#eatclean#healthyfood
#yabanelması#sugarfree
#foodphotography#foodstagram
#vscofood#thefeedfeed#foodstyling
#homemadecake#instafood
#f52grams@food
#eniyilerikesfet#onthetable
#foodpics
#mutfakgram
#delicious#evyapimi
#cakesofinstagram
@thecakeblog#yemekfotografciligi#beautifulcuisines#hautecuisines
@yemekcom
#foodart#cakeoftheday
Upps farkında olmadan düzeltmeler yaparken paylaşılmış bir fotoğraftır çünkü daha güzelleri var.. 🍋🍋🍋🍋 Ama şöyle söyleyim kendisi yiyince vicdan azabı vermeyen #rafinesekersiz  #unsuz  bir kektir..😍😋 Sevgili @badeninsekeri Sıla hanımın unsuz limonlu keki.. 🍋🍋🌰♥ben badem unu ve tam yulaf ununu bir arada kullandım..ve üzerine yaban elmalarını dizdim güzellik olsun diye.. Tarifin orijinalini @badeninsekeri Sıla hanımın blogunda bulmanız mümkündür... #unsuz #rafinesekersiz #saglikli #diyet  #eatclean #healthyfood  #yabanelması #sugarfree  #foodphotography #foodstagram  #vscofood #thefeedfeed #foodstyling  #homemadecake #instafood  #f52grams @food #eniyilerikesfet #onthetable  #foodpics  #mutfakgram  #delicious #evyapimi  #cakesofinstagram  @thecakeblog#yemekfotografciligi #beautifulcuisines #hautecuisines  @yemekcom #foodart #cakeoftheday 
Unsuz yogun cikolatali torte 🤗@kavanozistanbul #flourlesschocolatecake #unsuz #glutensiz #cikolata
Tanıştıralım;  #Relish_Bakery  Glutensiz Bademli Kek! 
Glutensiz olduğunu veya şeker içermediğini hiç belli etmiyor. 
#turkinsta #instaturkey #saglikliyasam #sagliklibeslenme #kek #sekersiz #unsuz
Minia haftasonuna hazirr⭐️⭐️ Minia is ready for the weekend #pasta #davet #catering #glutensiz #sekersiz #unsuz #evdaveti #muhtesem #light #privatechef #servis #adreseteslim #istanbul
Bazi gunler olur ki duygusal agirligi midenize oturur, bogazinizdan kati gida gecmez...iste oyle gunlerden birinde hucreleri doyurmaya calisirken...✨Dusundum de sanirim hayatim boyunca sagligimi en kotu etkileyen duygusal streslerin basinda beklenmedik durumlar karsisinda yasadigim yuksek duzeyde "kaygi" duygusu geliyor. Bu ozellik genetik olmali sanirim? Veya literature de gectigi adiyla kronik hastaliklari olan kisiler arasinda yaygin olan "yuksek duzeyde hassas kisilik" (ve + A tipi kisilik) olabilirim..Yani bu Hashimoto beni bosuna secmemis diyorum bazen. Zira Otoimmun hastaliklarda genetik faktor sanilanin aksine sadece %25 diyor uzmanlar..! 🙏☀️🙏
I don't feel like eating solid food these days..Heavy emotions make my stomach sick and full. I think "anxiety" is one of the worst devastating emotional stresses I often experience when something unexpected happens in my life. I have not learned how to manage Anxiety feeling well yet!! I might be one of those "highly sensitive people" who are usually very welcoming for AI diseases..I know why Hashimotos picked me..Sometimes it is easier said than done to change lifetime habits Anyway, juicing and smoothies are lifesaving..! 🙏☀️
#juicing #greensmoothie #alkaline #alkalinediet #detoxjuice #detox #autoimmune #autoimmunepaleo #autoimmunewarrior #cleaneats #cleaneating #alkalibeslenme #sebzesuyu #detoks #temizbeslenme #temizbeslen #kronikhastaliklar #glutensiz #glutenfree #guthealing #antienflamatuar #pancar #kerevizsapi #unsuz #hashimotos #hashimotosdisease
Bazi gunler olur ki duygusal agirligi midenize oturur, bogazinizdan kati gida gecmez...iste oyle gunlerden birinde hucreleri doyurmaya calisirken...✨Dusundum de sanirim hayatim boyunca sagligimi en kotu etkileyen duygusal streslerin basinda beklenmedik durumlar karsisinda yasadigim yuksek duzeyde "kaygi" duygusu geliyor. Bu ozellik genetik olmali sanirim? Veya literature de gectigi adiyla kronik hastaliklari olan kisiler arasinda yaygin olan "yuksek duzeyde hassas kisilik" (ve + A tipi kisilik) olabilirim..Yani bu Hashimoto beni bosuna secmemis diyorum bazen. Zira Otoimmun hastaliklarda genetik faktor sanilanin aksine sadece %25 diyor uzmanlar..! 🙏☀️🙏 I don't feel like eating solid food these days..Heavy emotions make my stomach sick and full. I think "anxiety" is one of the worst devastating emotional stresses I often experience when something unexpected happens in my life. I have not learned how to manage Anxiety feeling well yet!! I might be one of those "highly sensitive people" who are usually very welcoming for AI diseases..I know why Hashimotos picked me..Sometimes it is easier said than done to change lifetime habits Anyway, juicing and smoothies are lifesaving..! 🙏☀️ #juicing  #greensmoothie  #alkaline  #alkalinediet  #detoxjuice  #detox  #autoimmune  #autoimmunepaleo  #autoimmunewarrior  #cleaneats  #cleaneating  #alkalibeslenme  #sebzesuyu  #detoks  #temizbeslenme  #temizbeslen  #kronikhastaliklar  #glutensiz  #glutenfree  #guthealing  #antienflamatuar  #pancar  #kerevizsapi  #unsuz  #hashimotos  #hashimotosdisease 
Cevizli unsuz şekersiz kurabiye☕️. Malzemeler.  100 gr ceviz (1 su bardağı )
50 gr hindistan cevizi( 2/3 su bardağı)
10 adet hurma.  Cevizleri rondoda ince halde çekin  Hurmaları ılık suda 15 dakika bekletin be daha sonra çekirdekleri çıkarıp rondoda püre hale getirin.  Ve tüm malzemeleri eliniz ıslatarak karıştırın sert bir hamur olcak 150 derece 20 dk pişirin tadı cezeryeye benziyor biz bayıldık😋tarifi @badeninsekeri nden aldım ben beğendiklerimi burada paylaşıyorum😄#şekersiz #unsuz #glutensiz #sağlıklı #atıştırmalık
Cevizli unsuz şekersiz kurabiye☕️. Malzemeler. 100 gr ceviz (1 su bardağı ) 50 gr hindistan cevizi( 2/3 su bardağı) 10 adet hurma. Cevizleri rondoda ince halde çekin Hurmaları ılık suda 15 dakika bekletin be daha sonra çekirdekleri çıkarıp rondoda püre hale getirin. Ve tüm malzemeleri eliniz ıslatarak karıştırın sert bir hamur olcak 150 derece 20 dk pişirin tadı cezeryeye benziyor biz bayıldık😋tarifi @badeninsekeri nden aldım ben beğendiklerimi burada paylaşıyorum😄#şekersiz  #unsuz  #glutensiz  #sağlıklı  #atıştırmalık 
Gunayddiiiiinnnnn🌞
Hadi gelin hafta sonu gelmeden bu sabah Cuma kahvaltisi icin bomba gibi enerji veren, zinde tutan, sekerimizi yükselip tum gun sürekli  acikmamiza sebep olmayan bir smoothi yapalim bu muhtesem besli ile🤗
Biliyor musunuz? Sabah ögününüz tum gün yiyeceğiniz besinleri belirliyor 😨 Nasil mi? Eger sabah cok sekerli seyler , vucutta şekere dönüşen  seyler yerseniz vücuttaki seker seviyeniz artacağı icin sonraki surectede gun icinde hep ac olduğunuzu hissedeceksiniz. O yuzden sabah kahvaltısi ve yediklerinizin içeriği cok cok önemli. 
Bu bilgiyi de verdiysek buyrun nasil hazirliyoruz hep birlikte bakalim🙆
✔bir bardak kefir ✔bir yarim muz
✔yarim TK keci boynuzu özü
✔bir TK hindistancevizi yagi
✔bir TK chai tohumu 
Afiyet olsun😘
.
.
#smothie #degistimguzellestim #sagliklibeslenme saglikliyemekler #saglikliyasam #healtyfood #raw #rawnutrition #saglikliyasam #saglikicimizde #güzellik #guzellikicimizde #degisim #sekersiz #unsuz  #sekersizunsuz #evyapimi #granola #cigbeslenme #degistirkendini #sekersizhayat #diyabetik #temizyemek #temizsofralar #sagliklitarifler
Gunayddiiiiinnnnn🌞 Hadi gelin hafta sonu gelmeden bu sabah Cuma kahvaltisi icin bomba gibi enerji veren, zinde tutan, sekerimizi yükselip tum gun sürekli acikmamiza sebep olmayan bir smoothi yapalim bu muhtesem besli ile🤗 Biliyor musunuz? Sabah ögününüz tum gün yiyeceğiniz besinleri belirliyor 😨 Nasil mi? Eger sabah cok sekerli seyler , vucutta şekere dönüşen seyler yerseniz vücuttaki seker seviyeniz artacağı icin sonraki surectede gun icinde hep ac olduğunuzu hissedeceksiniz. O yuzden sabah kahvaltısi ve yediklerinizin içeriği cok cok önemli. Bu bilgiyi de verdiysek buyrun nasil hazirliyoruz hep birlikte bakalim🙆 ✔bir bardak kefir ✔bir yarim muz ✔yarim TK keci boynuzu özü ✔bir TK hindistancevizi yagi ✔bir TK chai tohumu Afiyet olsun😘 . . #smothie  #degistimguzellestim  #sagliklibeslenme  saglikliyemekler #saglikliyasam  #healtyfood  #raw  #rawnutrition  #saglikliyasam  #saglikicimizde  #güzellik  #guzellikicimizde  #degisim  #sekersiz  #unsuz  #sekersizunsuz  #evyapimi  #granola  #cigbeslenme  #degistirkendini  #sekersizhayat  #diyabetik  #temizyemek  #temizsofralar  #sagliklitarifler 
Günaydın!
#alininbeslenmecantasi 'nda bugün ıspanaklı yumurta, nar, ballı taze antep fıstığı ve #greenjuice vardı.
Sahip olduklarınıza sık sık şükreder misiniz?🙏🏻 Elinizde her ne varsa... mesela aldığınız nefese, gören gözlerinize, bu yazıyı okuyabiliyor olmanıza⭐️⭐️⭐️şu an içtiğiniz bir bardak çaya, kahveye☕️ onlardan aldığınız tada... yürüyebilen ayaklarınıza, alışveriş poşetlerini taşıyan kollarınıza, yazabilen parmaklarınıza... evinize, elinizdeki telefona... A'dan Z'ye sahip olduğunuz her şeye şöyle yüreğinizin en derinlerinden İYİ Kİ VAR diyebilir misiniz... şükretmek frekansınızı en çabuk yükselten egzersizdir... şikayet ettiğiniz şeyler de şükrettiğiniz şeyler de çoğalır... SEÇİM sizin🎯... "Şimdi 5 çayının yanında şu browniden🍩bir dilim olsaydı ne güzel olurdu" diyorsanız bir mesaj atmanız yeterli📝... yerken şükredeceğinize bahse girerim 😇 #glutenfree #sugarfree #unsuz #sekersiz #şükret #yaşamkoçu #sağlıklıbeslenme
Sahip olduklarınıza sık sık şükreder misiniz?🙏🏻 Elinizde her ne varsa... mesela aldığınız nefese, gören gözlerinize, bu yazıyı okuyabiliyor olmanıza⭐️⭐️⭐️şu an içtiğiniz bir bardak çaya, kahveye☕️ onlardan aldığınız tada... yürüyebilen ayaklarınıza, alışveriş poşetlerini taşıyan kollarınıza, yazabilen parmaklarınıza... evinize, elinizdeki telefona... A'dan Z'ye sahip olduğunuz her şeye şöyle yüreğinizin en derinlerinden İYİ Kİ VAR diyebilir misiniz... şükretmek frekansınızı en çabuk yükselten egzersizdir... şikayet ettiğiniz şeyler de şükrettiğiniz şeyler de çoğalır... SEÇİM sizin🎯... "Şimdi 5 çayının yanında şu browniden🍩bir dilim olsaydı ne güzel olurdu" diyorsanız bir mesaj atmanız yeterli📝... yerken şükredeceğinize bahse girerim 😇 #glutenfree  #sugarfree  #unsuz  #sekersiz  #şükret  #yaşamkoçu  #sağlıklıbeslenme 
her ne yapıyorsanız sevgiyle yapın💕 yürüyorsanız sevgiyle yürüyün, duş alıyorsanız sevgiyle duş alın, bir kahve içiyorsanız sevgiyle, farkında olarak için, bulaşık yıkıyorsanız sevgiyle yıkayın... 💜içine sevginizi kattığınız her şey güzelleşir, diğerlerinden hep daha farklı olur... ❤️ içinizdeki bu sevgiyi aktive edip her gün yaptığınız tüm işlere yansıtabilmenin en kolay yolu önce kendinizi sevebilmektir💙💙💙.. kendinizi olduğunuz gibi kabul edebilmek, olduğunuz halinizle mükemmel olduğunuzu  görebilmek🙏🏻💕 ve sonra kendinize verdiğiniz o sevgi otomatikman yaptığınız bütün işlere de yansır✨✨ kendinizi çok sevin, çünkü kendimizde olmayan bir şeyi başkasına ya başka bir şeye veremeyiz... şu 👆🏼görmüş olduğunuz kurabiyeler çok sağlıklı, sadece mideniz doysun diye değil hücreleriniz doysun diye yapıldı... İÇİNDE HEM SAĞLIK HEM DE AŞIRI SEVGİ VAR❣️❣️tadına bakmak ister misiniz? Bize mesaj atın📝📝 Sevgiler💞 #glutenfree #sugarfree #sekersiz #unsuz #sağlıklıbeslenme #yaşamkoçu
her ne yapıyorsanız sevgiyle yapın💕 yürüyorsanız sevgiyle yürüyün, duş alıyorsanız sevgiyle duş alın, bir kahve içiyorsanız sevgiyle, farkında olarak için, bulaşık yıkıyorsanız sevgiyle yıkayın... 💜içine sevginizi kattığınız her şey güzelleşir, diğerlerinden hep daha farklı olur... ❤️ içinizdeki bu sevgiyi aktive edip her gün yaptığınız tüm işlere yansıtabilmenin en kolay yolu önce kendinizi sevebilmektir💙💙💙.. kendinizi olduğunuz gibi kabul edebilmek, olduğunuz halinizle mükemmel olduğunuzu görebilmek🙏🏻💕 ve sonra kendinize verdiğiniz o sevgi otomatikman yaptığınız bütün işlere de yansır✨✨ kendinizi çok sevin, çünkü kendimizde olmayan bir şeyi başkasına ya başka bir şeye veremeyiz... şu 👆🏼görmüş olduğunuz kurabiyeler çok sağlıklı, sadece mideniz doysun diye değil hücreleriniz doysun diye yapıldı... İÇİNDE HEM SAĞLIK HEM DE AŞIRI SEVGİ VAR❣️❣️tadına bakmak ister misiniz? Bize mesaj atın📝📝 Sevgiler💞 #glutenfree  #sugarfree  #sekersiz  #unsuz  #sağlıklıbeslenme  #yaşamkoçu 
Gunaydiiiiinnnn...
Yine yeniden erkenciyim bugün ofiste☉
Bugünün kahvaltisi benim icin salatalik- havuc 🥕ve elma🍏
Doğa basittir aslinda cok komplike düşünmemizi gerektirmez o zaman biz neden hayatlarimizi karmasiklastiriyoruz? Mesela ne yesem derdimiz niye var? Nefsimiz mi yoksa lüks isteğimiz mi?
Basitçe aslinda karin doyurmaksa amacımız neden basit düşünemiyoruz öyleyse?
Bu tabakta karnımızı doyurmak icin yeterli hersey var veee aslında bir porsiyon börek yada yarim ekmekle yediğimiz menemende de (Menemeni ekmeksiz yersek en masum ve temiz yiyeceklerden aslinda🖒) tercih sizin!!!
Ne zaman hayatlarimizi basitlestirir ve konfor alanlarımızdan cikarsak iste o zaman değiştiğimizi anlariz🔔🔔 Günümüz cok  güzel olsun😘
.
.
#degistimguzellestim #sagliklibeslenme #saglikliyemekler #saglikliyasam #healtyfood #rawnutrition #saglikliyasam #saglikicimizde #güzellik #guzellikicimizde #degisim #sekersiz #unsuz  #sekersizunsuz #granola  #sekersizhayat #diyabetik #temizyemek #temizsofralar #sagliklitarifler #alkali #alkalibeslenme #healty #healtylife #changeyourlife
#changeyourhabits  #kahvalti #healtybreakfast
Gunaydiiiiinnnn... Yine yeniden erkenciyim bugün ofiste☉ Bugünün kahvaltisi benim icin salatalik- havuc 🥕ve elma🍏 Doğa basittir aslinda cok komplike düşünmemizi gerektirmez o zaman biz neden hayatlarimizi karmasiklastiriyoruz? Mesela ne yesem derdimiz niye var? Nefsimiz mi yoksa lüks isteğimiz mi? Basitçe aslinda karin doyurmaksa amacımız neden basit düşünemiyoruz öyleyse? Bu tabakta karnımızı doyurmak icin yeterli hersey var veee aslında bir porsiyon börek yada yarim ekmekle yediğimiz menemende de (Menemeni ekmeksiz yersek en masum ve temiz yiyeceklerden aslinda🖒) tercih sizin!!! Ne zaman hayatlarimizi basitlestirir ve konfor alanlarımızdan cikarsak iste o zaman değiştiğimizi anlariz🔔🔔 Günümüz cok güzel olsun😘 . . #degistimguzellestim  #sagliklibeslenme  #saglikliyemekler  #saglikliyasam  #healtyfood  #rawnutrition  #saglikliyasam  #saglikicimizde  #güzellik  #guzellikicimizde  #degisim  #sekersiz  #unsuz   #sekersizunsuz  #granola   #sekersizhayat  #diyabetik  #temizyemek  #temizsofralar  #sagliklitarifler  #alkali  #alkalibeslenme  #healty  #healtylife  #changeyourlife  #changeyourhabits   #kahvalti  #healtybreakfast 
-En sevilen -en inanilmaz lezzetli-araöğünlerimden biri : #şekersiz #tatlandırıcız #unsuz #yağsız Keçiboynuzu pekmezli cevizli bitterli 'Fit brownie truffle'..Yanında ki minik kutudaki filtre kahveyi #BTFrenchpress e koy 3 dk sonra bas..Fit Browni truffle & Mis gibi Filtre kahve 👉 Bugünün Fit Kombini ! 😋 Keçiboynuzu pekmezinin sağlıklı ve dengeli beslenmede çok önemli bir yeri vardır. Çok düşük oranda yağ içermektedir. Düşük kalorilidir.Belirli bir dönem keçiboynuzu tüketenler, sindirim sistemlerinin nasıl harekete geçtiğini gozlemleyecekler.Karbonhidrat, yağlar, sodyum, A ve C vitamini bakımından oldukça zengindir. İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde sağlığa ciddi anlamda katkıda bulunur.Önemli miktarda antioksidan özelliği vardır. Metabolizma hastalıkları ile savaşır. Kötü kolesterolü azaltarak iyi kolesterolü sağlıklı tutar. Sindirim sistemine yardımcı olur mideyi kuvvetlendirir mide hastalıklarına yakalanma riskini azaltır bağırsak enfeksiyonlarına karşı korur. #weightloss #fitfam #foodie #fit #eatforabs #foodporn #instafit #gymlife #bodybuilding #instagood #instahealth #workout #fitfood #nutrition #instafitness #nopainnogain #gym #model #muscle #workout #abs #bodybuilding #sixpack #nutrition #gymrat #fitness #fitnessmeal
-En sevilen -en inanilmaz lezzetli-araöğünlerimden biri : #şekersiz  #tatlandırıcız  #unsuz  #yağsız  Keçiboynuzu pekmezli cevizli bitterli 'Fit brownie truffle'..Yanında ki minik kutudaki filtre kahveyi #BTFrenchpress  e koy 3 dk sonra bas..Fit Browni truffle & Mis gibi Filtre kahve 👉 Bugünün Fit Kombini ! 😋 Keçiboynuzu pekmezinin sağlıklı ve dengeli beslenmede çok önemli bir yeri vardır. Çok düşük oranda yağ içermektedir. Düşük kalorilidir.Belirli bir dönem keçiboynuzu tüketenler, sindirim sistemlerinin nasıl harekete geçtiğini gozlemleyecekler.Karbonhidrat, yağlar, sodyum, A ve C vitamini bakımından oldukça zengindir. İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde sağlığa ciddi anlamda katkıda bulunur.Önemli miktarda antioksidan özelliği vardır. Metabolizma hastalıkları ile savaşır. Kötü kolesterolü azaltarak iyi kolesterolü sağlıklı tutar. Sindirim sistemine yardımcı olur mideyi kuvvetlendirir mide hastalıklarına yakalanma riskini azaltır bağırsak enfeksiyonlarına karşı korur. #weightloss  #fitfam  #foodie  #fit  #eatforabs  #foodporn  #instafit  #gymlife  #bodybuilding  #instagood  #instahealth  #workout  #fitfood  #nutrition  #instafitness  #nopainnogain  #gym  #model  #muscle  #workout  #abs  #bodybuilding  #sixpack  #nutrition  #gymrat  #fitness  #fitnessmeal 
Sekersiz unsuz muzlu helvamiz burada efendim🤗
✔2 dolu dolu YK hindistancevizi unu
✔1 muz
✔1 yumurta ✔yarim YK keci boynuzu unu( renk ve tat versin diye)
✔2 YK hindistan cevizi yagi (dolu dolu degil)
✔1 TK bal (üstüne tadi arttırmak ve görsellik icin)
✔8 tane donmus yaban mersini ( hem süslemek hem de fresh tat vermek icin)
2  videoda nasil bir tadi var onu gorebilirsiniz.
Bana afiyet oldu😁
Siz de mutlaka deneyin🖒
.
.
#degistimguzellestim #sagliklibeslenme #saglikliyemekler #saglikliyasam #healtyfood #rawnutrition #saglikliyasam #saglikicimizde #güzellik #guzellikicimizde #degisim #sekersiz #unsuz  #sekersizunsuz #granola  #sekersizhayat #diyabetik #temizyemek #temizsofralar #sagliklitarifler #alkali #alkalibeslenme #healty #healtylife #changeyourlife
#changeyourhabits  #sekersiz  #helva
Sekersiz unsuz muzlu helvamiz burada efendim🤗 ✔2 dolu dolu YK hindistancevizi unu ✔1 muz ✔1 yumurta ✔yarim YK keci boynuzu unu( renk ve tat versin diye) ✔2 YK hindistan cevizi yagi (dolu dolu degil) ✔1 TK bal (üstüne tadi arttırmak ve görsellik icin) ✔8 tane donmus yaban mersini ( hem süslemek hem de fresh tat vermek icin) 2 videoda nasil bir tadi var onu gorebilirsiniz. Bana afiyet oldu😁 Siz de mutlaka deneyin🖒 . . #degistimguzellestim  #sagliklibeslenme  #saglikliyemekler  #saglikliyasam  #healtyfood  #rawnutrition  #saglikliyasam  #saglikicimizde  #güzellik  #guzellikicimizde  #degisim  #sekersiz  #unsuz   #sekersizunsuz  #granola   #sekersizhayat  #diyabetik  #temizyemek  #temizsofralar  #sagliklitarifler  #alkali  #alkalibeslenme  #healty  #healtylife  #changeyourlife  #changeyourhabits   #sekersiz  #helva 
Siz hic unsuz sekersiz helva kavurdunuz mu? Hic mi Görmediniz ?😁 O zaman yaklasin yaklasiiinnn bir sonraki posta bakin tarifini verecegim 😉🖒 bunu misafirlerinize bile ikram edebilirsiniz✔
.
.
#degistimguzellestim #sagliklibeslenme #saglikliyemekler #saglikliyasam #healtyfood #rawnutrition #saglikliyasam #saglikicimizde #güzellik #guzellikicimizde #degisim #sekersiz #unsuz  #sekersizunsuz #granola  #sekersizhayat #diyabetik #temizyemek #temizsofralar #sagliklitarifler #alkali #alkalibeslenme #healty #healtylife #changeyourlife
#changeyourhabits  #sekersiz  #helva
Siz hic unsuz sekersiz helva kavurdunuz mu? Hic mi Görmediniz ?😁 O zaman yaklasin yaklasiiinnn bir sonraki posta bakin tarifini verecegim 😉🖒 bunu misafirlerinize bile ikram edebilirsiniz✔ . . #degistimguzellestim  #sagliklibeslenme  #saglikliyemekler  #saglikliyasam  #healtyfood  #rawnutrition  #saglikliyasam  #saglikicimizde  #güzellik  #guzellikicimizde  #degisim  #sekersiz  #unsuz   #sekersizunsuz  #granola   #sekersizhayat  #diyabetik  #temizyemek  #temizsofralar  #sagliklitarifler  #alkali  #alkalibeslenme  #healty  #healtylife  #changeyourlife  #changeyourhabits   #sekersiz  #helva