an online Instagram web viewer

#veganantalya medias

Photos

Bu da ikinci fotoğraf. Çoklu fotoğraf olunca bir kısmı gidiyor ya. Kıyamadım giden yerlere. Ne gidiyon be, dedim. 
Tarif için bir önceki fotoğrafa gözatabilirsinizz. 😊
#vegan #vegann #vegaan #veganlife #govegan #veganol #veganizm #veganist #veganistanbul #veganizmir #veganankara #veganantalya #veganim #veganfood #veganfoods #veganyemek #vegantatli #veganaburcubur #veganatistirmalik #healty #healtylife #life #health #healtyfood #healtyfoods #pumpkin #kurabiye #balkabagi #balkabağı
Bu da ikinci fotoğraf. Çoklu fotoğraf olunca bir kısmı gidiyor ya. Kıyamadım giden yerlere. Ne gidiyon be, dedim. Tarif için bir önceki fotoğrafa gözatabilirsinizz. 😊 #vegan  #vegann  #vegaan  #veganlife  #govegan  #veganol  #veganizm  #veganist  #veganistanbul  #veganizmir  #veganankara  #veganantalya  #veganim  #veganfood  #veganfoods  #veganyemek  #vegantatli  #veganaburcubur  #veganatistirmalik  #healty  #healtylife  #life  #health  #healtyfood  #healtyfoods  #pumpkin  #kurabiye  #balkabagi  #balkabağı 
#hindistancevizisekeri ile tatlandirdigimiz asure. Rengi daha koyu oldu fakat tadi gayet güzel.  Hindistan cevizi şekerini simdilerde Makro markette 10 tl ye bulabilirsiniz. Fiyati cok uygun çünkü rafta hemen yanindaki life co nun sekeri 24 tl. Bir buçuk  paketi bir buyuk tencereye yetti #vegan #veganturkiye #veganantalya #wholefood #aşure
#hindistancevizisekeri  ile tatlandirdigimiz asure. Rengi daha koyu oldu fakat tadi gayet güzel. Hindistan cevizi şekerini simdilerde Makro markette 10 tl ye bulabilirsiniz. Fiyati cok uygun çünkü rafta hemen yanindaki life co nun sekeri 24 tl. Bir buçuk paketi bir buyuk tencereye yetti #vegan  #veganturkiye  #veganantalya  #wholefood  #aşure 
Bugün sınır tanımayan yemek yaptımmmm. Ay çok da güzel oldu. Ama en güzeli de bunu yazarkeneee kaşık kaşık hüpletmek. Aaah ah yemekcim, fotoğrafına bakıyorum da eski halinden eser kalmadı... 🍄İstediğiniz kadar mantar. (Ben yarım kilo kullandım.)
🍟İstediğiniz kadar pattis. (Ben bir büyük boy kullandım.)
🌾İstediğiniz kadar baharat maharat hoooopp. (Ben nane koydum, tuz koyduuum, sonra tekrar "Nane az olmuş nane, tuz aşmış tuz." demekten :( başka bi şey koymadım.
🌶Bir yemek kaşığı biber salçasını acıcık suda eritiverdim onu da koydum.
#vegan #govegan #veganol #veganizm #veganyemek #veganlik #vegantr #veganfood #vegandinner #veganoldum #veganizmir #veganankara #veganist #veganistanbul #veganantalya #vegann #vegann #mantar #sos #biber #patates #patatess
Bugün sınır tanımayan yemek yaptımmmm. Ay çok da güzel oldu. Ama en güzeli de bunu yazarkeneee kaşık kaşık hüpletmek. Aaah ah yemekcim, fotoğrafına bakıyorum da eski halinden eser kalmadı... 🍄İstediğiniz kadar mantar. (Ben yarım kilo kullandım.) 🍟İstediğiniz kadar pattis. (Ben bir büyük boy kullandım.) 🌾İstediğiniz kadar baharat maharat hoooopp. (Ben nane koydum, tuz koyduuum, sonra tekrar "Nane az olmuş nane, tuz aşmış tuz." demekten :( başka bi şey koymadım. 🌶Bir yemek kaşığı biber salçasını acıcık suda eritiverdim onu da koydum. #vegan  #govegan  #veganol  #veganizm  #veganyemek  #veganlik  #vegantr  #veganfood  #vegandinner  #veganoldum  #veganizmir  #veganankara  #veganist  #veganistanbul  #veganantalya  #vegann  #vegann  #mantar  #sos  #biber  #patates  #patatess 
Salt bae... Baharatlı maharatlı tofu🍜, miiisss gibi bir salatalık(hıyar o hıyar dediğinizi duyar gibiyim), önümüzdeki günlerde tarifiyle boy gösterecek sos. Yazarken bidaha acıktım, tühh. 
#vegan #veganol #veganyemek #tofu #salatalık #sos #veganizmir #veganistanbul #veganankara #veganantalya #govegan #veganfood #vegantr #veganizm #vegann #saltbae #salt #salty #veganye #veganbeslen
Merhaba kedişko🐈 veee un helvası. Nam nam naammm
 Bayılıyorum sana bee.
🍬2 su bardağı toz şeker
💧2.5 su bardağı su
🍟su bardağı sıvı yağ
🍚2.5 su bardağı un
Tatlı bir tava alıyoruz. İçine yağı koyuyoruz. "Yağ tam sıvı oldu mu patron?", "Oldu.". Ekle üstüne unu. Önceden bi kaseye suyla şekeri koymuştuk ya hani (e söylemediiin) un kahverengi olunca koyuyoruz üzerine suyla şeker karışımını. Sürekli karıştır haa. Yoksa top top olur. Valla benden günah gitti hepsini oku öyle yap. Bak bi fotoğrafa. Bu kıvama gelince kapat altını. 🔥Kısık ateşte
🍴Sürekli karıştırarak
❗Fotoğraftaki yarım ölçü 
#vegan #govegan #veganizm #veganol #helva #un #unhelvası #veganyemek #vegantatlı #veganhelva #veganizmir #veganistanbul #veganankara #veganantalya
Merhaba kedişko🐈 veee un helvası. Nam nam naammm Bayılıyorum sana bee. 🍬2 su bardağı toz şeker 💧2.5 su bardağı su 🍟su bardağı sıvı yağ 🍚2.5 su bardağı un Tatlı bir tava alıyoruz. İçine yağı koyuyoruz. "Yağ tam sıvı oldu mu patron?", "Oldu.". Ekle üstüne unu. Önceden bi kaseye suyla şekeri koymuştuk ya hani (e söylemediiin) un kahverengi olunca koyuyoruz üzerine suyla şeker karışımını. Sürekli karıştır haa. Yoksa top top olur. Valla benden günah gitti hepsini oku öyle yap. Bak bi fotoğrafa. Bu kıvama gelince kapat altını. 🔥Kısık ateşte 🍴Sürekli karıştırarak ❗Fotoğraftaki yarım ölçü #vegan  #govegan  #veganizm  #veganol  #helva  #un  #unhelvası  #veganyemek  #vegantatlı  #veganhelva  #veganizmir  #veganistanbul  #veganankara  #veganantalya 
Vegan yaş pasta😏 ben yabdım😏 hem de sipariş alıyorum😏 heştek vegankeyk heştek vegan şaklıtkeyk heştek lektoğzfri heştek egfri heştek go vegan😏 #vegan #vegantatlı #veganpasta #vegankek #vegandessert #vegancake #veganchocolatecake #lactosefree #eggfree #govegan #antalya #veganantalya
Ch'i de vegan sabah kahvaltısı Fındıklı kakaolu chia pudingi, sade chia pudingi, muz, kurudut vr isteğe göre yulaf. Oldukça doyurucu, besleyici, canlandırıcı.  #sugarfree #dairyfree #healthy #çiğ #raw #temizgıda #alkali #fit #yoga #fitness #sağlıklı #sekersiz #glutensiz #sütsüz #antalya #antalyaturkey #antalyaduyuru #veganturkiye #veganantalya
Fındık sütüyle hazırladığımız kakaolu chia kuplar. Şekersiz Glutensiz Vegan Çiğ ve sevgi ile hazırlandılar. Muz dilimleri ile  sabah kahvaltısı olarak tavsiye ederiz.  #cigbeslenme #sekersiz #glutensiz #vegan #vegantürkiye #veganantalya #veganfood #sağlıklı #rawfoodcafe #antalya #antalyaturkey #antalyaduyuru
Siyah Pirinçli Sebze Sote. Tadı görüntüsünden kat kat güzel oldu. 1 gun suda bekleyen pirinçleri sadece su ile haşladım. Sonra ince doğradım sogan, lahana, kuru domates ile yapismaz tavada cok az yag ile birazcık cevirdim. Üzerine zerdeçal, karabiber, köri ekledim. Tadı  harika oldu. Kalan haşlanmış pirinçler ile de salata denemesi yapacağım. Menümüz bu sezon epey çeşitli olacak. Harika süprizler var 😎 #veganturkiye #veganantalya #sağlıklı #temizgida #glutensiz #şekersiz #plantbased #cleanfood #temizgıda #fit #bitkisel #veganyemek #siyahpirinç #baharat #lezzetli
Siyah Pirinçli Sebze Sote. Tadı görüntüsünden kat kat güzel oldu. 1 gun suda bekleyen pirinçleri sadece su ile haşladım. Sonra ince doğradım sogan, lahana, kuru domates ile yapismaz tavada cok az yag ile birazcık cevirdim. Üzerine zerdeçal, karabiber, köri ekledim. Tadı harika oldu. Kalan haşlanmış pirinçler ile de salata denemesi yapacağım. Menümüz bu sezon epey çeşitli olacak. Harika süprizler var 😎 #veganturkiye  #veganantalya  #sağlıklı  #temizgida  #glutensiz  #şekersiz  #plantbased  #cleanfood  #temizgıda  #fit  #bitkisel  #veganyemek  #siyahpirinç  #baharat  #lezzetli 
Krokanlı çiğ vegan Ch'iscake sadece @chifinefood da. #glutensiz #sekersiz #sütsüz #vegan #veganturkiye #veganantalya #sağlıklı #temizgida
Her türlü elektronik alete bayıldığım gibi mutfak aletlerine de bayılıyorum. Öyle alıp bir köşeye de koymam. Mutlaka hakkını veririm. Philips airfry'da öyle oldu. Ben Tefal actifry mı Philips airfry mi derken eşim bana airfry alıp gelmisti. Diğerini bilmiyorum ama bu cok kullanışlı . Harika kestane pişiriyor, patates butun kumpir halde, tombul patlicanlari vs. Biz özellikle altina su koyuyoruz ki icindekiler kurumasin diye. Gercekten cok cok az yağda muthis lezzetli patatesler oluyor bu şekilde.  Zaten ekledigimiz yağ da uzerinde kalmiyor telinden süzülüp suyuna karışıyor. 5 yılı gecti hala ozellikle haftasonlari kurtarıcımız.  Kesinlikle tavsiye ederim 👍🏻 #azyağ #bitkisel #bitkiselbeslenme #tamgıda #wholefood #plantbased #vegan #veganantalya #veganturkiye
Her türlü elektronik alete bayıldığım gibi mutfak aletlerine de bayılıyorum. Öyle alıp bir köşeye de koymam. Mutlaka hakkını veririm. Philips airfry'da öyle oldu. Ben Tefal actifry mı Philips airfry mi derken eşim bana airfry alıp gelmisti. Diğerini bilmiyorum ama bu cok kullanışlı . Harika kestane pişiriyor, patates butun kumpir halde, tombul patlicanlari vs. Biz özellikle altina su koyuyoruz ki icindekiler kurumasin diye. Gercekten cok cok az yağda muthis lezzetli patatesler oluyor bu şekilde. Zaten ekledigimiz yağ da uzerinde kalmiyor telinden süzülüp suyuna karışıyor. 5 yılı gecti hala ozellikle haftasonlari kurtarıcımız. Kesinlikle tavsiye ederim 👍🏻 #azyağ  #bitkisel  #bitkiselbeslenme  #tamgıda  #wholefood  #plantbased  #vegan  #veganantalya  #veganturkiye 
Kaju sütlü, ham kakaolu kıtır cikolatali, muzlu Chia Pudingimiz. Doyurucu ve besleyici bir ara öğün. #vegan #glutensiz #sekersiz #sütsüz #çiğ #rawvegan #healthy #plantbased #cleanfood #temizgıda #fit #yoga #fitness #sağlıklı #temizgida #veganturkiye #veganantalya #rawvegancafe
Yeşil güneşin enerjisini vücudunuza verir. İnsan bünyesine en uyumlu gıdalardan biri klorofil bir nevi bitkinin kanıdır.  Yeterince klorofil ve lif tüketmiyorsanız en kolay çözüm smoothiedir.  Smoothielerin en lezzetli ve sağlıklıları için atölyemize bekliyoruz :) #klorofil #plantbased #bitkisel #alkali #sağlıklı #veganturkiye #veganantalya  #glutensiz #şekersiz #plantbased #cleanfood #temizgıda #fit #yoga #fitness
Portakallı, Çilekli, Siyah üzümlü, Kahveli çeşit çeşit Ch'iscakeler #glutensiz #sekersiz #sütsüz #vegan #çiğ #raw #glutenfree #sugarfree #dairyfree #healthy #veganturkiye #veganantalya #sağlıklı #temizgida #glutensiz #bitkisel
Hergün mü makarna evet iğne makarna olunca günün önemi yok. Tabakta huzur bulanlara selamlar 🙋🏼
#veganyasam #sagliklibesleniyorum #veganolmak #veganfood #veganizmir #veganankara #veganturkiye #veganantalya #vegansofig #vegangirl #veganfoodporn #makarna #animallove #veganfoodie
Güneşin foton enerjisi bitkilerle hücrelerinize ihtiyacı olan gücü versin.  Ch'i smoothielerle artık yeşilleri  sadece salata olarak değil içerek de keyifle tüketebilirsiniz . #smoothie #vegan #raw #rawfoodcafe #antalya #antalyaturkey #antalyaduyuru #sugarfree #dairyfree #healthy #çiğ #veganturkiye #veganantalya
#райскоеНАСЛАЖДЕНИЕ 
Мини Баунти - в нем минимум орехов, совсем нет муки, сахара и ничего того, что не создано самой природой 🌿
В основе- иранский финик, кешью, кокосовое масло и мякоть кокоса. 
Надолго насытит, зарядит витаминами и энергией и оставит спокойно - довольной Вашу совесть, которая просто ликует от того, что сладкое теперь можно есть всегда и везде #безвредадляфигуры и #спользойдляздоровья 💃🏼
Выбирайте #осознанноепитание и неимоверную пользу живых десертов для себя любимых ❤️
.
Телефон для заказа 0905060222067
✔️12 лир - 1 шт

#fitnessfood #rawfoodantalya #rawbaunty #ешьистройней #полезныекалории #сладкоИполезно
#райскоеНАСЛАЖДЕНИЕ  Мини Баунти - в нем минимум орехов, совсем нет муки, сахара и ничего того, что не создано самой природой 🌿 В основе- иранский финик, кешью, кокосовое масло и мякоть кокоса. Надолго насытит, зарядит витаминами и энергией и оставит спокойно - довольной Вашу совесть, которая просто ликует от того, что сладкое теперь можно есть всегда и везде #безвредадляфигуры  и #спользойдляздоровья  💃🏼 Выбирайте #осознанноепитание  и неимоверную пользу живых десертов для себя любимых ❤️ . Телефон для заказа 0905060222067 ✔️12 лир - 1 шт #fitnessfood  #rawfoodantalya  #rawbaunty  #ешьистройней  #полезныекалории  #сладкоИполезно 
Vegan şekerpare mi😏 Hmm😏 
Ben yabdım😏 Hem de sipariş de alıyorum😏 heştek vegan heştek go vegan heştek vegan dizörts 😂😂🍮🍩🍦🍨#vegan #govegan #vegandessert #veganantalya
Vegan şekerpare mi😏 Hmm😏 Ben yabdım😏 Hem de sipariş de alıyorum😏 heştek vegan heştek go vegan heştek vegan dizörts 😂😂🍮🍩🍦🍨#vegan  #govegan  #vegandessert  #veganantalya 
Eat the rainbow!!!! Paleo, ketogenic , hi fat, low fat vs. Beyond these I appreciate being Vegan.. I love eating plantbased foods which are what mother earth gives us.  I  feel peacefully more than ever.  The best decision I have ever make is stop torturing animals. What I also realised that when you become vegan and respect their desire of living your life conditions also getting better. You don't get sick easily, you are losing weight, and live longer. It's kind of win win situation.  By the way happy birthday little Asya :) 🤗🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷 Gökkuşağı ye diye bosuna dememisler. Paleo, Ketojenik, yüksek yağlı, düşük yağlı hepsi bir tarafa Vegan olduğum için minnet duyuyorum. Doğanın bize sunduğu bize uygun bitkisel yiyecekleri yemeye bayılıyorum.  Korku ve vahsetin işlenmedigi yiyecekler bana da huzur veriyor. Hic bir dönemimde bu kadar dingin ve huzurlu hissetmemiştim. Hayatımda verdiğim en iyi karar hayvanlara zulm etmeyi bırakmak  aynı zamanda fark ettim ki hayvanların yasama arzularına saygı duyunca kendi sağlığın ve yaşam kaliten de iyileşiyor.  Bir nevi kazan kazan durumu. Bu arada mutlu yıllar tatlı Asya !! #vegan #veganantalya #veganturkiye #govegan #plantbased #rawvegan #healthy #veganfoods
Eat the rainbow!!!! Paleo, ketogenic , hi fat, low fat vs. Beyond these I appreciate being Vegan.. I love eating plantbased foods which are what mother earth gives us. I feel peacefully more than ever. The best decision I have ever make is stop torturing animals. What I also realised that when you become vegan and respect their desire of living your life conditions also getting better. You don't get sick easily, you are losing weight, and live longer. It's kind of win win situation. By the way happy birthday little Asya :) 🤗🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷 Gökkuşağı ye diye bosuna dememisler. Paleo, Ketojenik, yüksek yağlı, düşük yağlı hepsi bir tarafa Vegan olduğum için minnet duyuyorum. Doğanın bize sunduğu bize uygun bitkisel yiyecekleri yemeye bayılıyorum. Korku ve vahsetin işlenmedigi yiyecekler bana da huzur veriyor. Hic bir dönemimde bu kadar dingin ve huzurlu hissetmemiştim. Hayatımda verdiğim en iyi karar hayvanlara zulm etmeyi bırakmak aynı zamanda fark ettim ki hayvanların yasama arzularına saygı duyunca kendi sağlığın ve yaşam kaliten de iyileşiyor. Bir nevi kazan kazan durumu. Bu arada mutlu yıllar tatlı Asya !! #vegan  #veganantalya  #veganturkiye  #govegan  #plantbased  #rawvegan  #healthy  #veganfoods 
🍫 Nevşin Mengü'nün vegan çikolata tarifi:
Kakao, Avokado ve Hurma'yı blenderdan geçirin. Dilerseniz biraz yulaf ve ceviz ile karıştırarak tüketin. Afiyet olsun
😇
📺 Ünlü spiker Nevşin Mengü (@nevsinmengu) aynı zamanda bir sporcu
🚵
🌱 Mengü, etik olarak hayvanların sömürülmesine karşı olduğu için vegan olduğunu belirtiyor:
💬
"Hayvanları ve salgılarını yeme hakkımız yok. Evrenin bir parçasıyız ve önümüze gelen şeyi yok ederek yaşamamız gerekmiyor"
🐾
📽️ Video: Yekta Kopan'la Noktalı Virgül (Allianz Motto Müzik) 26/05/2016
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
#nevsinmengu #nevşinmengü #veganlik #veganhaber #veganizm #veganturkiye #vegancikolata #vegançikolata #veganünlüler #veganistanbul #veganizmir #veganankara #veganantalya #nedenvegan #veganlarneyer #veganlezzetler #veganyemek #veganyemekler #veganalışveriş #veganmutfak #veganmekanlar #vegantarifler #vegantatlı #vegankahvalti #veganturkiye #veganbeslenme #vegansporcu #veganspor #veganrehber #gelecekveganlıkta
🍫 Nevşin Mengü'nün vegan çikolata tarifi: Kakao, Avokado ve Hurma'yı blenderdan geçirin. Dilerseniz biraz yulaf ve ceviz ile karıştırarak tüketin. Afiyet olsun 😇 📺 Ünlü spiker Nevşin Mengü (@nevsinmengu) aynı zamanda bir sporcu 🚵 🌱 Mengü, etik olarak hayvanların sömürülmesine karşı olduğu için vegan olduğunu belirtiyor: 💬 "Hayvanları ve salgılarını yeme hakkımız yok. Evrenin bir parçasıyız ve önümüze gelen şeyi yok ederek yaşamamız gerekmiyor" 🐾 📽️ Video: Yekta Kopan'la Noktalı Virgül (Allianz Motto Müzik) 26/05/2016 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 #nevsinmengu  #nevşinmengü  #veganlik  #veganhaber  #veganizm  #veganturkiye  #vegancikolata  #vegançikolata  #veganünlüler  #veganistanbul  #veganizmir  #veganankara  #veganantalya  #nedenvegan  #veganlarneyer  #veganlezzetler  #veganyemek  #veganyemekler  #veganalışveriş  #veganmutfak  #veganmekanlar  #vegantarifler  #vegantatlı  #vegankahvalti  #veganturkiye  #veganbeslenme  #vegansporcu  #veganspor  #veganrehber  #gelecekveganlıkta 
Ve işte karşınızda otlu vegan kaju peyniri.  Vegan olmayan herhangi birine tattırın aradaki farkı anlayamayacak. Üstelik laktoz, kazein, antibiyotik, gdo içermiyor çünkü tamamen bitkisel malzemelerle hazırlandı. Menümüzün en başında yerini alacak bu eşsiz lezzeti denemenizi tavsiye ederiz. #vegan #veganpeynir #vegancheese #healthyliving #sağlıklı #veganturkiye #veganantalya #otlupeynir
Karayiplerde yaşadığım dönemde pek sağlıklı beslendiğim söylenemez.  Sabah kruvasan ve kola, öğlen thai veya bol kepçe karayip yemeği aksam da happy hour hangi bardaysa orada bira ve "Nachos" yerdim. Nachosu ilk o zaman keşfetmiştim ve buraya sonradan geldiği gibi minnak bir tabakta degil kocaman tepside gelirdi. Haftada 3 kere kesin yememe rağmen hiç bıkmadım diyebilirim.  Bu da nachosun bi nevi saglikli versiyonu .  Mısır cipsi yerine ince dogranmis patatesler hic yağlanmadan fırın kağıdı uzerinde fırına veriliyor.  Kırmızı fasulye geceden karbonatlı suda ıslanmış olacak haşlanıyor  püre domates ve ince doğranmış sogan sosu pisirilip fasulyeler ekleniyor. En alta patates cipsleri üzerine kırmızı fasulye sosu, ve en uste ben vegan peynir koydum eger jalapeno olsaydı inu da koyacaktım ama yoktu :) Yanına avokado sogan limon karışımı efsane oluyor . Bu az yağlı #vegan yemegi mutlaka deneyin derim:) Not: Peyniri ben yaptım efsane oldu. Hatta bir kısmı su anda satışta:) #plantbased #cleanfood #temizgıda #fit #yoga #fitness #vejeteryan #highcarb #lowfat #hclf #govegan #vegantürkiye #veganantalya #veganpeynir #antalya #antalyaturkey #antalyaduyuru
Karayiplerde yaşadığım dönemde pek sağlıklı beslendiğim söylenemez. Sabah kruvasan ve kola, öğlen thai veya bol kepçe karayip yemeği aksam da happy hour hangi bardaysa orada bira ve "Nachos" yerdim. Nachosu ilk o zaman keşfetmiştim ve buraya sonradan geldiği gibi minnak bir tabakta degil kocaman tepside gelirdi. Haftada 3 kere kesin yememe rağmen hiç bıkmadım diyebilirim. Bu da nachosun bi nevi saglikli versiyonu . Mısır cipsi yerine ince dogranmis patatesler hic yağlanmadan fırın kağıdı uzerinde fırına veriliyor. Kırmızı fasulye geceden karbonatlı suda ıslanmış olacak haşlanıyor püre domates ve ince doğranmış sogan sosu pisirilip fasulyeler ekleniyor. En alta patates cipsleri üzerine kırmızı fasulye sosu, ve en uste ben vegan peynir koydum eger jalapeno olsaydı inu da koyacaktım ama yoktu :) Yanına avokado sogan limon karışımı efsane oluyor . Bu az yağlı #vegan  yemegi mutlaka deneyin derim:) Not: Peyniri ben yaptım efsane oldu. Hatta bir kısmı su anda satışta:) #plantbased  #cleanfood  #temizgıda  #fit  #yoga  #fitness  #vejeteryan  #highcarb  #lowfat  #hclf  #govegan  #vegantürkiye  #veganantalya  #veganpeynir  #antalya  #antalyaturkey  #antalyaduyuru 
#Repost @ozlemdonmezcanbolat (@get_repost)
・・・
Sadece Türkiye'de değil Dünya'da kalitesiyle benzersiz bir marka varsa bunu desteklemek gerek.  @dutbahcem Adıyaman'in Tut ilçesinde özellikle bölgenin kalkınması için vaktini, emeğini ve tüm imkanlarını seferber eden Kadir Dursun beyin yarattığı bir marka. Tamamen doğal, geleneksel yöntemlerle hazırlanmış dut ve dut pekmezi gibi ürünler icin bazen bölgedeki 85 yaşındaki teyzeden  eski usül yöntemler öğrenilmiş. Biz de hazırladığımız ürünlerde bundan sonra kendisinden dut temin edeceğimiz için cok mutluyuz. Bu değerli ve özenle hazırlanmış ürünlerden  temin etmek icin www.dutbahcem.com sitesini ziyaret edebilirsiniz. Not: Gecen sene Kadir Bey'in bana hediyesi cok az bulunan bir dut türünün pekmezini ilac yerine kullandık diyebilirim. Özellikle aftlara kesin çözüm.  Pekmezi kesinlikle ısıtmadan kullanın ki içeriğinde HMF oluşmasın.  Hele ki cocuklara kek vs icin dutu un haline getirin ve öyle kullanın daha iyi. #dutbahcem #gelenekseltarım #vegan #vegantürkiye #veganantalya
#Repost  @ozlemdonmezcanbolat (@get_repost) ・・・ Sadece Türkiye'de değil Dünya'da kalitesiyle benzersiz bir marka varsa bunu desteklemek gerek. @dutbahcem Adıyaman'in Tut ilçesinde özellikle bölgenin kalkınması için vaktini, emeğini ve tüm imkanlarını seferber eden Kadir Dursun beyin yarattığı bir marka. Tamamen doğal, geleneksel yöntemlerle hazırlanmış dut ve dut pekmezi gibi ürünler icin bazen bölgedeki 85 yaşındaki teyzeden eski usül yöntemler öğrenilmiş. Biz de hazırladığımız ürünlerde bundan sonra kendisinden dut temin edeceğimiz için cok mutluyuz. Bu değerli ve özenle hazırlanmış ürünlerden temin etmek icin www.dutbahcem.com sitesini ziyaret edebilirsiniz. Not: Gecen sene Kadir Bey'in bana hediyesi cok az bulunan bir dut türünün pekmezini ilac yerine kullandık diyebilirim. Özellikle aftlara kesin çözüm. Pekmezi kesinlikle ısıtmadan kullanın ki içeriğinde HMF oluşmasın. Hele ki cocuklara kek vs icin dutu un haline getirin ve öyle kullanın daha iyi. #dutbahcem  #gelenekseltarım  #vegan  #vegantürkiye  #veganantalya 
#Repost @ozlemdonmezcanbolat (@get_repost)
・・・
Sadece Türkiye'de değil Dünya'da kalitesiyle benzersiz bir marka varsa bunu desteklemek gerek.  @dutbahcem Adıyaman'in Tut ilçesinde özellikle bölgenin kalkınması için vaktini, emeğini ve tüm imkanlarını seferber eden @kadir_dursun1 beyin yarattığı bir marka. Tamamen doğal, geleneksel yöntemlerle hazırlanmış dut ve dut pekmezi gibi ürünler icin bazen bölgedeki 85 yaşındaki teyzeden  eski usül yöntemler öğrenilmiş. Biz de hazırladığımız ürünlerde bundan sonra kendisinden dut temin edeceğimiz için cok mutluyuz. Bu değerli ve özenle hazırlanmış ürünlerden  temin etmek icin www.dutbahcem.com sitesini ziyaret edebilirsiniz. Not: Gecen sene Kadir Bey'in bana hediyesi cok az bulunan bir dut türünün pekmezini ilac yerine kullandık diyebilirim. Özellikle aftlara kesin çözüm.  Pekmezi kesinlikle ısıtmadan kullanın ki içeriğinde HMF oluşmasın.  Hele ki cocuklara kek vs icin dutu un haline getirin öyle kullanın daha iyi. #dutbahcem #gelenekseltarım #vegan #vegantürkiye #veganantalya
#Repost  @ozlemdonmezcanbolat (@get_repost) ・・・ Sadece Türkiye'de değil Dünya'da kalitesiyle benzersiz bir marka varsa bunu desteklemek gerek. @dutbahcem Adıyaman'in Tut ilçesinde özellikle bölgenin kalkınması için vaktini, emeğini ve tüm imkanlarını seferber eden @kadir_dursun1 beyin yarattığı bir marka. Tamamen doğal, geleneksel yöntemlerle hazırlanmış dut ve dut pekmezi gibi ürünler icin bazen bölgedeki 85 yaşındaki teyzeden eski usül yöntemler öğrenilmiş. Biz de hazırladığımız ürünlerde bundan sonra kendisinden dut temin edeceğimiz için cok mutluyuz. Bu değerli ve özenle hazırlanmış ürünlerden temin etmek icin www.dutbahcem.com sitesini ziyaret edebilirsiniz. Not: Gecen sene Kadir Bey'in bana hediyesi cok az bulunan bir dut türünün pekmezini ilac yerine kullandık diyebilirim. Özellikle aftlara kesin çözüm. Pekmezi kesinlikle ısıtmadan kullanın ki içeriğinde HMF oluşmasın. Hele ki cocuklara kek vs icin dutu un haline getirin öyle kullanın daha iyi. #dutbahcem  #gelenekseltarım  #vegan  #vegantürkiye  #veganantalya 
Eating is a good time killer while flying. 😅 At Antalya airport they sell some raw vegan nut bars at least. 🍒🥜
Eating is a good time killer while flying. 😅 At Antalya airport they sell some raw vegan nut bars at least. 🍒🥜
Turkish Delight covered in dark chocolate. 😳 Found at Antalya Airport. 🛫
Turkish Delight covered in dark chocolate. 😳 Found at Antalya Airport. 🛫
The last morning in Turkey we went to the beach and took a walk. Then we found a baby turtle in the sand, it was dry from the sun. We brought it quickly into the sea and first it wasn't moving. But a moment later we saw how happy it was to be where it belongs. 🌊🐢
On this morning it seemed like baby turtles were born (they hatch under the sand) and some couldn't find their way into the sea. We could save two baby turtles but for one it was already too late.. Nevertheless my boyfriend and I were so happy.
The last morning in Turkey we went to the beach and took a walk. Then we found a baby turtle in the sand, it was dry from the sun. We brought it quickly into the sea and first it wasn't moving. But a moment later we saw how happy it was to be where it belongs. 🌊🐢 On this morning it seemed like baby turtles were born (they hatch under the sand) and some couldn't find their way into the sea. We could save two baby turtles but for one it was already too late.. Nevertheless my boyfriend and I were so happy.
#семья самое важное в моей жизни, но не всегда получается сохранить #мир . Для меня стало прозрением : чтобы получить желаемое или кому то обьяснить свою точку зрения ( и так чтобы другой тебя понял ) , то в первую очередь нужно научится слушать и понимать своего оппонента. Компромис это никому не нужная вещь.... ни нам 🤷🏻‍♀️ни вам ! Только выслушав позицию партнёра , родственника, друга , мужа, жены , свекрови , тёщи ( и прочее ) поняв их , ты в итоге сможешь быть понятым ими .... ну или хотя бы продвинуться в понимании на встречу друг к другу.....Когда ты умеешь молчать 🙊 и слушать 👂🏼, то в 95% случаев этого бывает достаточно для мира и спокойствия в семье ! А это первый шаг на пути контроля своего #ЭГО ( не путать с #эко 🙈) #сыроедение #веганство #veganAntalya #İzmir_Antalya #ailem❤️ #photographer  #antalyaphotographer
#семья  самое важное в моей жизни, но не всегда получается сохранить #мир  . Для меня стало прозрением : чтобы получить желаемое или кому то обьяснить свою точку зрения ( и так чтобы другой тебя понял ) , то в первую очередь нужно научится слушать и понимать своего оппонента. Компромис это никому не нужная вещь.... ни нам 🤷🏻‍♀️ни вам ! Только выслушав позицию партнёра , родственника, друга , мужа, жены , свекрови , тёщи ( и прочее ) поняв их , ты в итоге сможешь быть понятым ими .... ну или хотя бы продвинуться в понимании на встречу друг к другу.....Когда ты умеешь молчать 🙊 и слушать 👂🏼, то в 95% случаев этого бывает достаточно для мира и спокойствия в семье ! А это первый шаг на пути контроля своего #ЭГО  ( не путать с #эко  🙈) #сыроедение  #веганство  #veganAntalya  #İzmir_Antalya  #ailem ❤️ #photographer  #antalyaphotographer 
Vegan kremalı kabak çorbamız blenderda hazırlanır. Ilık olarak servis edilir. Boylece besin değerleri korunur. Kaju kreması, hafif fesleğen ve zerdeçal tadı lezzetini arttırır.  #vegan #veganturkiye #veganantalya #sağlıklı #temizgida #glutensiz #çölyak hastalarina uygun. #hafif #dairyfree #glutenfree #raw #healthy
#portakal #chia #zencefil #nane #limon karışımlı harika bir yaz smoothiesi. Hafif, ferah, tatlı bir serinlik dileyenlere. #vegan #glutensiz #sekersiz #sütsüz #çiğ  #rawvegan #rawveganchiapudding #summerpuding #healthyliving #veganturkiye #veganantalya #rawvegancafe
#vegan #springroll #stuffed with #vegiies #veggiepower #lowfat 
Bugün ki personel yemeğimiz.  Kendi elcağızlarımla yaptım :) Vegan Spring Roll.  Diger fotolarda içeriği ve pirinç yufkasının fotosu var. Ben Macro marketten aldım. Icerisinde epey var.  Sar sar bitmez. Sebzeleri cok öldürmeden ve yag eklemeden domates sosunda pişirdim, biraz  siyah havuç sirkesi ve soya sosu ekledim. En son sardıktan sonra cok az yağda biraz dışını çıtırdattım ki yapmasanız da olur.  Tadı harika oluyor.  Ben en son sebzelere biraz kuru mantar da ekledim ve müthiş oldu. Denemenizi tavsiye ederim 👍 #vegantürkiye #veganantalya
#vegan  #springroll  #stuffed  with #vegiies  #veggiepower  #lowfat  Bugün ki personel yemeğimiz. Kendi elcağızlarımla yaptım :) Vegan Spring Roll. Diger fotolarda içeriği ve pirinç yufkasının fotosu var. Ben Macro marketten aldım. Icerisinde epey var. Sar sar bitmez. Sebzeleri cok öldürmeden ve yag eklemeden domates sosunda pişirdim, biraz siyah havuç sirkesi ve soya sosu ekledim. En son sardıktan sonra cok az yağda biraz dışını çıtırdattım ki yapmasanız da olur. Tadı harika oluyor. Ben en son sebzelere biraz kuru mantar da ekledim ve müthiş oldu. Denemenizi tavsiye ederim 👍 #vegantürkiye  #veganantalya 
Günün smoothiesi: Badem sütü, vanilya,  bol ananas, 1 küçük kırmızı elma, 1 yk chia 1 tatlı kaşığı keten tohumu, 1 tatlı kaşığı besin mayası.  Ananas en sevdigim meyvelerden. Tadına bayılıyorum.  Kendi sindirim enzimlerini içeriyor bknz 👉(Bromelain) .  C vitamini ve manganez deposu. Kızıma mümkün oldukça tazesinden veririm. Sadece smoothie olarak degil minik küpler halinde de yemeye bayılıyor.  Peki ben neden smoothie yapıyorum derseniz içerisine keten tohumu, chia gibi önemli ek gıdaları ekleyebiliyorum. Bu aralar pembeye takmış kız çocuğuna pancar tozu ekleyip pembe smoothie diye veriyorum ve o içerken şeytani bir mutluluk duyuyorum 😈😀😀 #raw #vegan #healthy #çig #smoothie #sugarfree #dairyfree #veganantalya #vegantürkiye #ananas #elma #chia
Günün smoothiesi: Badem sütü, vanilya, bol ananas, 1 küçük kırmızı elma, 1 yk chia 1 tatlı kaşığı keten tohumu, 1 tatlı kaşığı besin mayası. Ananas en sevdigim meyvelerden. Tadına bayılıyorum. Kendi sindirim enzimlerini içeriyor bknz 👉(Bromelain) . C vitamini ve manganez deposu. Kızıma mümkün oldukça tazesinden veririm. Sadece smoothie olarak degil minik küpler halinde de yemeye bayılıyor. Peki ben neden smoothie yapıyorum derseniz içerisine keten tohumu, chia gibi önemli ek gıdaları ekleyebiliyorum. Bu aralar pembeye takmış kız çocuğuna pancar tozu ekleyip pembe smoothie diye veriyorum ve o içerken şeytani bir mutluluk duyuyorum 😈😀😀 #raw  #vegan  #healthy  #çig  #smoothie  #sugarfree  #dairyfree  #veganantalya  #vegantürkiye  #ananas  #elma  #chia 
Patlamış amaranth ile süslediğim çok az yağlı patates salatamız bugünkü personel yemeğimiz:) Patateste bolca karabiber, zerdeçal, toz kırmızı biber, kimyon ve köri var. Tadi bir harika oldu. Patlamış amaranth yapmak da cok basit sadecw yakmamak icin hızlı davranmak gerekiyor. Çelik  bir tencere yeterli.  Iyice ısınınca az miktarda amaranth dokup hir kac sefer sallıyorsunuz. Cam bir kapak kapatmayı unutmayın yoksa dışarı fırlıyorlar :) patlayinca hemen alın rengi kahverengiye dönmesin. Ister salatalara ya da musliye ekleyebilirsiniz. Amaranth yine azteklerden gelme bir besin ve çok besleyici aynı zamanda glutensiz.  Daha bir cok tarif var yapabileceğiniz.  Ben bir tarif daha deniyorum başarılı olursa paylaşacağım. 👍 Vegan beslenmek gördüğünüz gibi hem eğlenceli hem de lezzetli. Vücudumuzun en cok ihtiyacı olan lifleri bol bol alıyorsunuz bu bu tüm  sağlığınızı etkiliyor. Hic bir hayvanın eziyet görmemesi de işin en güzel tarafı. #vegan #sağlıklı #temizgida #veganantalya #vegantürkiye #amaranthpop Amaranth #potato #highcarblowfat #hclf #whatveganeats
Patlamış amaranth ile süslediğim çok az yağlı patates salatamız bugünkü personel yemeğimiz:) Patateste bolca karabiber, zerdeçal, toz kırmızı biber, kimyon ve köri var. Tadi bir harika oldu. Patlamış amaranth yapmak da cok basit sadecw yakmamak icin hızlı davranmak gerekiyor. Çelik bir tencere yeterli. Iyice ısınınca az miktarda amaranth dokup hir kac sefer sallıyorsunuz. Cam bir kapak kapatmayı unutmayın yoksa dışarı fırlıyorlar :) patlayinca hemen alın rengi kahverengiye dönmesin. Ister salatalara ya da musliye ekleyebilirsiniz. Amaranth yine azteklerden gelme bir besin ve çok besleyici aynı zamanda glutensiz. Daha bir cok tarif var yapabileceğiniz. Ben bir tarif daha deniyorum başarılı olursa paylaşacağım. 👍 Vegan beslenmek gördüğünüz gibi hem eğlenceli hem de lezzetli. Vücudumuzun en cok ihtiyacı olan lifleri bol bol alıyorsunuz bu bu tüm sağlığınızı etkiliyor. Hic bir hayvanın eziyet görmemesi de işin en güzel tarafı. #vegan  #sağlıklı  #temizgida  #veganantalya  #vegantürkiye  #amaranthpop  Amaranth #potato  #highcarblowfat  #hclf  #whatveganeats 
Ch'iscake Kaliteli malzemelerin kullanıldığı artisan çiğ pastalar. Glutensiz Şekersiz Süt ürünsüz Vegan . Gerçek lezzetler gerçek malzemelerle yaratılır.  #glutensiz #sekersiz #sugarfree #rawcake #rawfoodcafe #rawfoodantalya  #antalyaturkey #antalyarawfoid #veganantalya #veganturkiye #glutenfree #vegan #sağlıklı #raw #temizgıda #alkali #fit
Badem sütlü, anans ve muzlu chia pudinglerimiz vegan, şekersiz, glutensiz ve çiğ.  Lezzetli, sağlıklı, doyurucu.  #veganturkiye #vegan #veganantalya #raw #temizgıda #alkali #fit #yoga #fitness #vejeteryan #glutenfree #glutensiz #şekersiz #plantbased #cleanfood #temizgıda #fit #yoga #sugarfree
Ekşi mayalı siyez unlu pizza tabanı, vegan mozarella peyniri ile ilk deneme için hiç de fena değildi.  Gurme yemek eleştirmeni! eşim bile bir kaç minik yorum dışında eleştirecek pek bir sey bulamadı.  Bir sonraki eminim cok daha güzel olacak :) @sofineyoga ve eşini pişmesi icin beklerken az kalsın açlıktan öldürecektim ama olsun sonunda değdi bence:)) #veganpizza #veganturkiye #veganantalya #eksimaya #siyezunu #ekşimayalıpizza #yummy #lezzetli #sağlıklı #highcarb #lowfat
Ekşi mayalı siyez unlu pizza tabanı, vegan mozarella peyniri ile ilk deneme için hiç de fena değildi. Gurme yemek eleştirmeni! eşim bile bir kaç minik yorum dışında eleştirecek pek bir sey bulamadı. Bir sonraki eminim cok daha güzel olacak :) @sofineyoga ve eşini pişmesi icin beklerken az kalsın açlıktan öldürecektim ama olsun sonunda değdi bence:)) #veganpizza  #veganturkiye  #veganantalya  #eksimaya  #siyezunu  #ekşimayalıpizza  #yummy  #lezzetli  #sağlıklı  #highcarb  #lowfat 
Fesleğenli patlıcan, semiz otu salatası ve karnabahar kuskus. Kuskus inanılmaz lezzetli oldu. Ben çiğ olarak hazırladığım halini de cok seviyorum ama eşim de yiyeceği için boyle hazırladım. Yapılışı kısaca hikayelerde var. Bir deneyin derim :) #vegan #saglikli #omega3 #salata #veganturkiye #veganantalya #fit #vegandinner
Fesleğenli patlıcan, semiz otu salatası ve karnabahar kuskus. Kuskus inanılmaz lezzetli oldu. Ben çiğ olarak hazırladığım halini de cok seviyorum ama eşim de yiyeceği için boyle hazırladım. Yapılışı kısaca hikayelerde var. Bir deneyin derim :) #vegan  #saglikli  #omega3  #salata  #veganturkiye  #veganantalya  #fit  #vegandinner 
Fındık ve ya badem unundan hazırladığımız vegan kurabiyelerimiz sadece dut ile tatlandırılıyor. Klasik kurabiye tadını arayan müşterilerimizin talebi doğrultusunda menümüzün daimi bir üyesi oldu. #glutensiz #sekersiz #vegan oldukça doyurucu ve lezzetli.  Her hazırladığımızda atölyemizi saran tarçın kokusu ise karsi konulamayacak kadar güzel.  #veganturkiye #veganantalya #vegankurabiye #tarcinli #kurabiye #lezzetli #sağlıklı
Bugün soya soslu mısırlı yesil biber ve jalapenolu penne yapıyorum. Biber ve mısır soya sosuna çok yakışıyor 🤗🌱
#vegan #vegantarif #veganolmak #veganyasam #vegangirl #veganfoodporn #veganlunch #vegandukkan #vegansofig #veganfood #veganrecipes #veganyemek #veganiseasy #veganankara #veganizmir #veganantalya #veganistanbul #vegantr #veganturkiye #veganproducts #veganol
Probitotik Raw vegan eski kaşar tadında kaju peynirim, pesto sos , domates ve salatalık. Saat 11:50 ilk öğünüm . Aralıklı oruç bir harika #if #intermittentfasting #healthy #sugarfree #dairyfree #vegan #raw #rawfoodcafe #antalya #breakfast #healthylifestyle #healthyveganbreakfast
Sebzeler yağsız sadece su ile azıcık sotelendi. Akşamdan suda bekleyen kinoalar haşlandı. Beraber karıştılar köri, karabiber, zerdeçal eşlik etti. Azıcık soya sosu ve yanında yeşillikler. Kombulu Probiyotik karnıbahar turşusu da nefis mi nefis  Saute veggies with quinoa and herbs #curry #blackpepper #turmeric #nooil It was delicious.  #greens #cauliflower #fermented by  #kombucha #vegan #veganturkiye #veganantalya #plantbased #probiotic #plantpower #lowfat
Sebzeler yağsız sadece su ile azıcık sotelendi. Akşamdan suda bekleyen kinoalar haşlandı. Beraber karıştılar köri, karabiber, zerdeçal eşlik etti. Azıcık soya sosu ve yanında yeşillikler. Kombulu Probiyotik karnıbahar turşusu da nefis mi nefis Saute veggies with quinoa and herbs #curry  #blackpepper  #turmeric  #nooil  It was delicious. #greens  #cauliflower  #fermented  by #kombucha  #vegan  #veganturkiye  #veganantalya  #plantbased  #probiotic  #plantpower  #lowfat 
Facebookta yeni açtığım grubum. Vegan olan, olmayan herkese açıktır. Faydalı linkler, ekolojik tarım yapan üreticiler, vegan ürün hazırlayıp satanlar, özellikle Antalya'daki vegan yemekleri bulabileceğiniz restoranların olduğu listeler olacak. Ayrıca yoga benzeri etkinlikler ve buluşmalar düzenleyeceğiz. Bilgi peşinde koşan herkesi bekliyoruz :)
Facebookta yeni açtığım grubum. Vegan olan, olmayan herkese açıktır. Faydalı linkler, ekolojik tarım yapan üreticiler, vegan ürün hazırlayıp satanlar, özellikle Antalya'daki vegan yemekleri bulabileceğiniz restoranların olduğu listeler olacak. Ayrıca yoga benzeri etkinlikler ve buluşmalar düzenleyeceğiz. Bilgi peşinde koşan herkesi bekliyoruz :)
Vegan bir muhlama hazırlamak çok kolay 😇
Gerekenler:
🧀 3 yemek kaşığı vegan pizza peyniri
🌱 3 yemek kaşığı zeytinyağı
🌽 2.5 yemek kaşığı mısır unu
💧 1.5 su bardağı su & 1 tutam tuz
👉 Su, un ve peyniri bir kasede karıştırın. Tavada kızmış zeytinyağı içine kasedekileri boşaltın. Kapağı kapatıp kısık ateşte 15dk pişirin. Afiyet olsun.
🐾 @meltem_islersevindi tarifiyle
🐾
Bu tarifi web'de görüntülemek için:
🌍 veganlik.org/muhlama
🐾
Ayrıca farklı bir şey denemek istiyorsaniz ek olarak @buketsvegankitchen Vegan Omlet videosunu sayfa sonunda bulabilirsiniz 😇
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
#veganlik #veganhaber #veganlık #veganizm #veganturkiye #vegankafe #veganizmir #veganistanbul #veganankara #veganantalya #nedenvegan #veganlarneyer #veganrehber #veganyemek #veganyemekler #veganyasam #veganalışveriş #turkvegan #vegankaradeniz #karadenizmutfagi #veganmuhlama #veganmutfak #veganlezzetler #vegankuymak #vegantarifler #vegankahvalti #kuymak #muhlama #muxlama
Vegan bir muhlama hazırlamak çok kolay 😇 Gerekenler: 🧀 3 yemek kaşığı vegan pizza peyniri 🌱 3 yemek kaşığı zeytinyağı 🌽 2.5 yemek kaşığı mısır unu 💧 1.5 su bardağı su & 1 tutam tuz 👉 Su, un ve peyniri bir kasede karıştırın. Tavada kızmış zeytinyağı içine kasedekileri boşaltın. Kapağı kapatıp kısık ateşte 15dk pişirin. Afiyet olsun. 🐾 @meltem_islersevindi tarifiyle 🐾 Bu tarifi web'de görüntülemek için: 🌍 veganlik.org/muhlama 🐾 Ayrıca farklı bir şey denemek istiyorsaniz ek olarak @buketsvegankitchen Vegan Omlet videosunu sayfa sonunda bulabilirsiniz 😇 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 #veganlik  #veganhaber  #veganlık  #veganizm  #veganturkiye  #vegankafe  #veganizmir  #veganistanbul  #veganankara  #veganantalya  #nedenvegan  #veganlarneyer  #veganrehber  #veganyemek  #veganyemekler  #veganyasam  #veganalışveriş  #turkvegan  #vegankaradeniz  #karadenizmutfagi  #veganmuhlama  #veganmutfak  #veganlezzetler  #vegankuymak  #vegantarifler  #vegankahvalti  #kuymak  #muhlama  #muxlama 
Günaydın 🗞 Mini pazar gazetenizi getirdik 😂
🗞️
🗞️ Veganizm temalı tablolar görücüye çıktı🎨
🗞️ Mutfaktan, rekora: Evlerinin mutfağında vegan peynir ureterek yola çıkan Daiya, 325 milyon dolara satıldı🧀🌱
🗞️ Son konserinde yalnızca vegan yemek satılmasını isteyen Paul McCartney artık vegan mı?🎸
🗞️ Hatırlatma: Etiketlerde alerjen uyarıları 🔖
🗞️
👉 veganlik.org 👈 tüm detaylar için ziyaret edin. Link bioda.
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
#veganlik #veganhaber #veganlık #veganizm #veganturkiye #vegankafe #veganizmir #veganistanbul #veganankara #veganantalya #nedenvegan #veganlarneyer #veganlezzetler #veganyemek #veganalışveriş #veganmutfak #veganyemekler #veganyasam #vegansanat #veganressam #turkvegan #veganalışveriş #veganmekanlar #hayvansever #hayvansevgisi #paulmccartney #lindamccartney #daiya #veganpeynir #gelecekveganlıkta #veganrehber
Günaydın 🗞 Mini pazar gazetenizi getirdik 😂 🗞️ 🗞️ Veganizm temalı tablolar görücüye çıktı🎨 🗞️ Mutfaktan, rekora: Evlerinin mutfağında vegan peynir ureterek yola çıkan Daiya, 325 milyon dolara satıldı🧀🌱 🗞️ Son konserinde yalnızca vegan yemek satılmasını isteyen Paul McCartney artık vegan mı?🎸 🗞️ Hatırlatma: Etiketlerde alerjen uyarıları 🔖 🗞️ 👉 veganlik.org 👈 tüm detaylar için ziyaret edin. Link bioda. 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 #veganlik  #veganhaber  #veganlık  #veganizm  #veganturkiye  #vegankafe  #veganizmir  #veganistanbul  #veganankara  #veganantalya  #nedenvegan  #veganlarneyer  #veganlezzetler  #veganyemek  #veganalışveriş  #veganmutfak  #veganyemekler  #veganyasam  #vegansanat  #veganressam  #turkvegan  #veganalışveriş  #veganmekanlar  #hayvansever  #hayvansevgisi  #paulmccartney  #lindamccartney  #daiya  #veganpeynir  #gelecekveganlıkta  #veganrehber 
🤰Veganlar ve hamilelik konusu bilmeyenlere bazen şaşırtıcı gelebiliyor. Oysa sağlıklı bir biçimde hamileliği sürdürmek ve çocuk yetiştirmek tabii ki mümkün
🐾
👓 Konu hakkında okuyabileceğiniz yazılara bağlantılar, Dr Murat Kınıkoğlu'nun Veganlar ve Hamilelik videosu (10dk) ve İngiltere'de kamu sağlığı kurumu NHS'ten bir tercüme için ziyaret edin:
🔗 veganlik.org/hamilelik
🔗
Hamilelik, emzirme ve çocukluk dönemleri dahil düzgün planlanmış bir vegan beslenmenin hayatın her döneminde sağlıklı oldugunu belirten kurumlardan bazıları:
Britanya Ulusal Sağlık Hizmetleri (NHS), Amerikan Tarım Bakanlığı, Avustralya Ulusal Sağlık ve Medikal Araştırmalar Konseyi, Kanada Diyetisyenleri, Amerikan Beslenme ve Diyetetik Akademisi, Britanya Beslenme Vakfı, Avustralya Diyetisyenler Derneği, Mayo Clinic... 🏥
🐾
📹Belgesel: Bağlantıyı Kurmak (2010 - The Vegan Society - 30dk)
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
#veganlik #veganhaber #veganlık #veganizm #veganturkiye #vegantürkiye #veganlarneyer #veganlezzetler #veganbebek #veganbebekler #veganhamile #veganhamilelik #vegançocuklar #vegançocuk #vegangençlik #veganyaşam #sağlıklıveganyaşam #veganistanbul #veganizmir #veganankara #veganantalya #veganrehber #veganizm #vegantopluluğu #veganbelgesel #veganyaşamçokgüzel #makingtheconnection #baglantiyikurmak @theoriginalvegansociety
🤰Veganlar ve hamilelik konusu bilmeyenlere bazen şaşırtıcı gelebiliyor. Oysa sağlıklı bir biçimde hamileliği sürdürmek ve çocuk yetiştirmek tabii ki mümkün 🐾 👓 Konu hakkında okuyabileceğiniz yazılara bağlantılar, Dr Murat Kınıkoğlu'nun Veganlar ve Hamilelik videosu (10dk) ve İngiltere'de kamu sağlığı kurumu NHS'ten bir tercüme için ziyaret edin: 🔗 veganlik.org/hamilelik 🔗 Hamilelik, emzirme ve çocukluk dönemleri dahil düzgün planlanmış bir vegan beslenmenin hayatın her döneminde sağlıklı oldugunu belirten kurumlardan bazıları: Britanya Ulusal Sağlık Hizmetleri (NHS), Amerikan Tarım Bakanlığı, Avustralya Ulusal Sağlık ve Medikal Araştırmalar Konseyi, Kanada Diyetisyenleri, Amerikan Beslenme ve Diyetetik Akademisi, Britanya Beslenme Vakfı, Avustralya Diyetisyenler Derneği, Mayo Clinic... 🏥 🐾 📹Belgesel: Bağlantıyı Kurmak (2010 - The Vegan Society - 30dk) 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 #veganlik  #veganhaber  #veganlık  #veganizm  #veganturkiye  #vegantürkiye  #veganlarneyer  #veganlezzetler  #veganbebek  #veganbebekler  #veganhamile  #veganhamilelik  #vegançocuklar  #vegançocuk  #vegangençlik  #veganyaşam  #sağlıklıveganyaşam  #veganistanbul  #veganizmir  #veganankara  #veganantalya  #veganrehber  #veganizm  #vegantopluluğu  #veganbelgesel  #veganyaşamçokgüzel  #makingtheconnection  #baglantiyikurmak  @theoriginalvegansociety
🍦Favori vegan dondurmanızı nereden alıyorsunuz? Yorumda paylaşabilirsiniz 😊
🐾
📰Haberlerin detayları veganlik.org adresinde.
#gelecekveganlıkta 🌱
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
#veganlik #veganhaber #veganlık #veganizm #veganturkiye #vegandondurma #veganyemek #nedenvegan #veganlarneyer #veganlezzetler #vegantantuni #veganalışveriş #vegankozmetik #veganmutfak #veganrehber #hayvansever #hayvansevgisi #instakedi #köpekler #hayvanseverler #hayvanseverleracil #veganistanbul #veganankara #veganizmir #veganantalya
🍦Favori vegan dondurmanızı nereden alıyorsunuz? Yorumda paylaşabilirsiniz 😊 🐾 📰Haberlerin detayları veganlik.org adresinde. #gelecekveganlıkta  🌱 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 #veganlik  #veganhaber  #veganlık  #veganizm  #veganturkiye  #vegandondurma  #veganyemek  #nedenvegan  #veganlarneyer  #veganlezzetler  #vegantantuni  #veganalışveriş  #vegankozmetik  #veganmutfak  #veganrehber  #hayvansever  #hayvansevgisi  #instakedi  #köpekler  #hayvanseverler  #hayvanseverleracil  #veganistanbul  #veganankara  #veganizmir  #veganantalya 
Eski İngiltere gölge Çevre, Gıda ve Tarım bakanı Kerry McCarthy, tarımda sürdürülebilirlik ve çevre adına dünyaya faydalı adımlar atmak isteyenler için de #vegan olmanın en uygun seçenek olduğuna dikkat çekiyor 🌍
♻
Vegan olmayı her açıdan ele alan bir belgesel izlemek için Bağlantıyı Kurmak (2010 - The Vegan Society - 30dk) filmini Türkçe altyazılı olarak veganlik.org'da bulabilirsiniz 🇹🇷
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
#veganizm #veganlık #çevre #sürdürülebilirlik #tarım #çiftçi #hayvancılık #hayvansever #hayvanlar #çevreci #dogayikoruyalim #veganturkiye #vegantürkiye #veganlarneyer #veganlezzetler #veganistanbul #veganizmir #veganmutfak #veganyemek #veganankara #veganantalya #baglantiyikurmak #bağlantıyıkurmak #makingtheconnection #vegantopluluğu @theoriginalvegansociety @uklabour @environmentfilms #veganrehber
Eski İngiltere gölge Çevre, Gıda ve Tarım bakanı Kerry McCarthy, tarımda sürdürülebilirlik ve çevre adına dünyaya faydalı adımlar atmak isteyenler için de #vegan  olmanın en uygun seçenek olduğuna dikkat çekiyor 🌍 ♻ Vegan olmayı her açıdan ele alan bir belgesel izlemek için Bağlantıyı Kurmak (2010 - The Vegan Society - 30dk) filmini Türkçe altyazılı olarak veganlik.org'da bulabilirsiniz 🇹🇷 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 #veganizm  #veganlık  #çevre  #sürdürülebilirlik  #tarım  #çiftçi  #hayvancılık  #hayvansever  #hayvanlar  #çevreci  #dogayikoruyalim  #veganturkiye  #vegantürkiye  #veganlarneyer  #veganlezzetler  #veganistanbul  #veganizmir  #veganmutfak  #veganyemek  #veganankara  #veganantalya  #baglantiyikurmak  #bağlantıyıkurmak  #makingtheconnection  #vegantopluluğu  @theoriginalvegansociety @uklabour @environmentfilms #veganrehber 
❄️Game of Thrones usulü iç ısıtan ekmek içi vegan yahni 🍲
❄️
Yemeğin tarifi, Sansa'nın limon kekleri 🍋 🍥 insta-anketten sonuçlar ve daha fazlası için:
veganlik.org/gameofthrones
❄️link bio'da
.
.
.
.
.
.
.
#vegan #veganlık #veganizm #hayvanlar #hayvansever #veganistanbul #veganizmir #veganankara #veganantalya #nedenvegan #veganlarneyer #veganlezzetler #veganyemek #veganalışveriş #veganmutfak #veganyemekler #veganyahni #vegankek #vegantatlı #veganbira #GoT #gameofthrones #trivia #peterdinklage #nathalieemmanuel #sansastark #veganhaber #veganturkiye #vegantürkiye #veganrehber
❄️Game of Thrones usulü iç ısıtan ekmek içi vegan yahni 🍲 ❄️ Yemeğin tarifi, Sansa'nın limon kekleri 🍋 🍥 insta-anketten sonuçlar ve daha fazlası için: veganlik.org/gameofthrones ❄️link bio'da . . . . . . . #vegan  #veganlık  #veganizm  #hayvanlar  #hayvansever  #veganistanbul  #veganizmir  #veganankara  #veganantalya  #nedenvegan  #veganlarneyer  #veganlezzetler  #veganyemek  #veganalışveriş  #veganmutfak  #veganyemekler  #veganyahni  #vegankek  #vegantatlı  #veganbira  #GoT  #gameofthrones  #trivia  #peterdinklage  #nathalieemmanuel  #sansastark  #veganhaber  #veganturkiye  #vegantürkiye  #veganrehber 
🗺️ Ukrayna, İran, Brezilya ve Avusturya'dan veganlik.org'a konuşan dört gencin hikayeleri farklı olsa da, düşüncesi ortak: "Vegan olmak kolay ve mümkün. Hayvan endüstrisini yaşatmaya destek olmamız için bir neden yok" 😎 .
🌍 veganlik.org/gencler-roportaj
Yazıyı sitede ana sayfada bulabilirsiniz. 
Siz de kendi hikayenizi göndermek için röportajın sonundaki formu doldurmayı unutmayın 😇 .
.
.
.
.
.
.
.
.
#vegan #veganlık #veganizm #veganturkiye #vegangençlik #vegantürkiye #veganhaber #veganistanbul #veganizmir #veganankara #veganantalya #nedenvegan #veganlarneyer #veganlezzetler #veganyemek #veganalışveriş #veganmutfak #veganyemekler #veganpeynir #hayvansever #hayvansevgisi #veganrehber
🗺️ Ukrayna, İran, Brezilya ve Avusturya'dan veganlik.org'a konuşan dört gencin hikayeleri farklı olsa da, düşüncesi ortak: "Vegan olmak kolay ve mümkün. Hayvan endüstrisini yaşatmaya destek olmamız için bir neden yok" 😎 . 🌍 veganlik.org/gencler-roportaj Yazıyı sitede ana sayfada bulabilirsiniz. Siz de kendi hikayenizi göndermek için röportajın sonundaki formu doldurmayı unutmayın 😇 . . . . . . . . . #vegan  #veganlık  #veganizm  #veganturkiye  #vegangençlik  #vegantürkiye  #veganhaber  #veganistanbul  #veganizmir  #veganankara  #veganantalya  #nedenvegan  #veganlarneyer  #veganlezzetler  #veganyemek  #veganalışveriş  #veganmutfak  #veganyemekler  #veganpeynir  #hayvansever  #hayvansevgisi  #veganrehber 
#Probiyotik #Kaju Yoğurdumuz veganlar ve süt intoleransı olanlar için mükemmel bir alternatif olacak. Sağlığına düşkün herkesin klasik tatları  yeniden hayatına dahil etmesi için bu yoğurdu denemesi gerekir. Süzme yoğurt  kıvamında olup inceltilerek cacık, ayran, ve sebzelere eklenmesi mümkün. Tat olarak klasik yoğurda oldukça benziyor. Daha fazla bilgi için yerimizi ziyaret edebilirsiniz. #vegan #cashew #cashewcheese #veganantalya #veganfoods #veganturkiye #sağlıklı #veganyogurt #temizbeslenme #sütsüz #dairyfree
#Probiyotik  #Kaju  Yoğurdumuz veganlar ve süt intoleransı olanlar için mükemmel bir alternatif olacak. Sağlığına düşkün herkesin klasik tatları yeniden hayatına dahil etmesi için bu yoğurdu denemesi gerekir. Süzme yoğurt kıvamında olup inceltilerek cacık, ayran, ve sebzelere eklenmesi mümkün. Tat olarak klasik yoğurda oldukça benziyor. Daha fazla bilgi için yerimizi ziyaret edebilirsiniz. #vegan  #cashew  #cashewcheese  #veganantalya  #veganfoods  #veganturkiye  #sağlıklı  #veganyogurt  #temizbeslenme  #sütsüz  #dairyfree 
#Repost @veganrehber (@get_repost)
・・・
Evet, veganlık herkes için, hayatın her aşamasında sağlıklı ve mümkün! Carrefour'a hatırlattığı için teşekkürler 😇 🌱
🐮 🐶 🐾 Hayvanlar için
💪🤸 Kendi sağlığın için
🌳🌲 Çevre için
🌍⚖ Açlık ve adaletsizliğe karşı... Hepsi için bir adım atmak bu kadar kolayken, Bir düşünmeye ne dersiniz? 💚
İnternet sayısız kaynak ve pratik ipuçlarıyla dolu. Dileyenler için, #veganlik.org adresinde de alışveriş rehberi ve pratik bilgiler yer alıyor.
(Bu arada hayır, kolayca vegan olmak için illa bu fotoğraftaki ürünlere de ihtiyaç yok 😂) .
.
.
.
.
.
.
.
#vegan #veganlık #veganizm #hayvanlar #hayvansever #veganistanbul #veganizmir #veganankara #veganantalya #nedenvegan #veganlarneyer #veganlezzetler #veganyemek #veganalışveriş #veganmutfak #veganyemekler #carrefoursa #veganpeynir #vegandöner #veganyogurt @gurmecarrefoursa
#Repost  @veganrehber (@get_repost) ・・・ Evet, veganlık herkes için, hayatın her aşamasında sağlıklı ve mümkün! Carrefour'a hatırlattığı için teşekkürler 😇 🌱 🐮 🐶 🐾 Hayvanlar için 💪🤸 Kendi sağlığın için 🌳🌲 Çevre için 🌍⚖ Açlık ve adaletsizliğe karşı... Hepsi için bir adım atmak bu kadar kolayken, Bir düşünmeye ne dersiniz? 💚 İnternet sayısız kaynak ve pratik ipuçlarıyla dolu. Dileyenler için, #veganlik .org adresinde de alışveriş rehberi ve pratik bilgiler yer alıyor. (Bu arada hayır, kolayca vegan olmak için illa bu fotoğraftaki ürünlere de ihtiyaç yok 😂) . . . . . . . . #vegan  #veganlık  #veganizm  #hayvanlar  #hayvansever  #veganistanbul  #veganizmir  #veganankara  #veganantalya  #nedenvegan  #veganlarneyer  #veganlezzetler  #veganyemek  #veganalışveriş  #veganmutfak  #veganyemekler  #carrefoursa  #veganpeynir  #vegandöner  #veganyogurt  @gurmecarrefoursa
Evet, veganlık herkes için, hayatın her aşamasında sağlıklı ve mümkün! Carrefour'a hatırlattığı için teşekkürler 😇 🌱
🐮 🐶 🐾 Hayvanlar için
💪🤸 Kendi sağlığın için
🌳🌲 Çevre için
🌍⚖ Açlık ve adaletsizliğe karşı... Hepsi için bir adım atmak bu kadar kolayken, Bir düşünmeye ne dersiniz? 💚
İnternet sayısız kaynak ve pratik ipuçlarıyla dolu. Dileyenler için, #veganlik.org adresinde de alışveriş rehberi ve pratik bilgiler yer alıyor.
(Bu arada hayır, kolayca vegan olmak için illa bu fotoğraftaki ürünlere de ihtiyaç yok 😂) .
.
.
.
.
.
.
.
#vegan #veganlık #veganizm #hayvanlar #hayvansever #veganistanbul #veganizmir #veganankara #veganantalya #nedenvegan #veganlarneyer #veganlezzetler #veganyemek #veganalışveriş #veganmutfak #veganyemekler #carrefoursa #veganpeynir #vegandöner #veganyogurt @gurmecarrefoursa
Evet, veganlık herkes için, hayatın her aşamasında sağlıklı ve mümkün! Carrefour'a hatırlattığı için teşekkürler 😇 🌱 🐮 🐶 🐾 Hayvanlar için 💪🤸 Kendi sağlığın için 🌳🌲 Çevre için 🌍⚖ Açlık ve adaletsizliğe karşı... Hepsi için bir adım atmak bu kadar kolayken, Bir düşünmeye ne dersiniz? 💚 İnternet sayısız kaynak ve pratik ipuçlarıyla dolu. Dileyenler için, #veganlik .org adresinde de alışveriş rehberi ve pratik bilgiler yer alıyor. (Bu arada hayır, kolayca vegan olmak için illa bu fotoğraftaki ürünlere de ihtiyaç yok 😂) . . . . . . . . #vegan  #veganlık  #veganizm  #hayvanlar  #hayvansever  #veganistanbul  #veganizmir  #veganankara  #veganantalya  #nedenvegan  #veganlarneyer  #veganlezzetler  #veganyemek  #veganalışveriş  #veganmutfak  #veganyemekler  #carrefoursa  #veganpeynir  #vegandöner  #veganyogurt  @gurmecarrefoursa
📽📰 Çiftçi Jay Wilde, süt üreticiliğinin hayvanlar için ne kadar acı verici olduğunu fark edip, miras kalan çiftlikte önce et üretimine geçti. Vejetaryen çiftçi son olarak birer kişilikleri ve duyguları oldugunu fark ettiği inekleri bir barınağa göndererek çiftliği kapattı ve vegan tarımcılık yapmaya karar verdi. 📰 Haber ve 📽 Video için: link bio'da
.
(Foto: Jay Wilde - Kaynak: Plant Based News)
.
.
.
#vegan #veganlık #veganizm #hayvanlar #hayvansever #çiftçi #hayvancılık #tarım #inekler #süt #veganturkiye #vegantürkiye #veganistanbul #veganizmir #veganankara #veganantalya #nedenvegan #veganlarneyer #veganmutfak #veganrehber
📽📰 Çiftçi Jay Wilde, süt üreticiliğinin hayvanlar için ne kadar acı verici olduğunu fark edip, miras kalan çiftlikte önce et üretimine geçti. Vejetaryen çiftçi son olarak birer kişilikleri ve duyguları oldugunu fark ettiği inekleri bir barınağa göndererek çiftliği kapattı ve vegan tarımcılık yapmaya karar verdi. 📰 Haber ve 📽 Video için: link bio'da . (Foto: Jay Wilde - Kaynak: Plant Based News) . . . #vegan  #veganlık  #veganizm  #hayvanlar  #hayvansever  #çiftçi  #hayvancılık  #tarım  #inekler  #süt  #veganturkiye  #vegantürkiye  #veganistanbul  #veganizmir  #veganankara  #veganantalya  #nedenvegan  #veganlarneyer  #veganmutfak  #veganrehber 
Heyecanla beklenen vegan film Okja gösterime girdi! 🎬 bilgi için link bio'da
#tildaswinton #jakegylenhaal #okja #cannes2017
Onur haftasinda vegan mekanlardan rengarenk seçenekler #aramizdanevar #istanbulpride #veganrehber #celebratepride bilgi için: 
veganlik.org/gokkusagilezzetler
Sağlığımız için kalsiyum önemli. #bamya #badem #roka #tahin #barbunya #karalahana kalsiyum kaynaklardan bazıları 🥗 Fakat yeterli kalsiyum almak kadar, kalsiyumun emilimine de dikkat etmek şart. #veganlık #Yararlı bilgiler için:
veganlik.org/kalsiyum
Mutfakta ilham veren siteler, youtube kanalları, instagram ve facebook sayfaları için:
veganlik.org/tarifler

Instagramdan bazı lezzetli öneriler: @vegan.izma @veganasci @vegan.anne @veganoteacher @buketsvegankitchen @veganyemekler @veganmutfak
Mutfakta ilham veren siteler, youtube kanalları, instagram ve facebook sayfaları için: veganlik.org/tarifler Instagramdan bazı lezzetli öneriler: @vegan.izma @veganasci @vegan.anne @veganoteacher @buketsvegankitchen @veganyemekler @veganmutfak
Veganlar proteini nasıl mı alıyor? Direkt kaynağından :) Detaylı bilgi için yazı + video:
veganlik.org/protein
Veganlar proteini nasıl mı alıyor? Direkt kaynağından :) Detaylı bilgi için yazı + video: veganlik.org/protein
Humus, içerdiği tahinle birlikte en lezzetli kalsiyum, çinko ve demir kaynağı 🌱
veganlik.org/saglik sayfasında, sağlığınız için faydali bilgiler bulabilirsiniz.
Humus, içerdiği tahinle birlikte en lezzetli kalsiyum, çinko ve demir kaynağı 🌱 veganlik.org/saglik sayfasında, sağlığınız için faydali bilgiler bulabilirsiniz.
Her zevke uygun vegan mekanlar çoğalıyor. 🌱 Vegan lahmcun, dürüm döner ya da salata tabağı, 5tl'ye doyabilecekleriniz arasında 🍲 veganlik.org/mekanlar
Her zevke uygun vegan mekanlar çoğalıyor. 🌱 Vegan lahmcun, dürüm döner ya da salata tabağı, 5tl'ye doyabilecekleriniz arasında 🍲 veganlik.org/mekanlar
Rokka Café'deki vegan seçeneklerden yalnızca birisi, oldukça başarılı. Gelirseniz falafeli denemenizi de öneririm. 
#rokka #rokkacafe #vegan #veganpizza  #vegansofinstagram #veganizm #veganantalya #veganfoodporn #foodporn #veganneyer #türkvegan #foodoftheday #food #pizza #türkvegan #buketdelibas
24 Ekim pastalarimiz. #glutensiz #glutenfree #sütsüz #dairyfree #şekersiz #sugarfree #çiğ #raw Sol baştan 1-Bounty 2-Çoko Karamel ( #VEGAN ) 3-Balkabakli ( #VEGAN ) 4-Brownie . Kakaolularin hepsi #güzelgida kalitesi ile #çiğkakao lu. Yüksek antioksidan içerikli ve cooook lezzetli. E daha ne olsun ;) #plantbased #healthyfood #healthy #veganantalya