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Nhami! Hoje o almoço foi Árabe Veg! Pão Árabe crocante, com pastinha de babaganoush e kibe de abóbora 🍆 🎃 Tenho postado aqui alguns pratos e 3 amigas já manifestaram o desejo pelas receitas. Gostaria muito de compartilhar e imaginar que tem mais pessoas fazendo pratos veganos em casa. 😍🤘 Esse é um desejo de outros @migos seguidores? quer ver receitinhas #veganas por aqui? 👨‍🍳
Nhami! Hoje o almoço foi Árabe Veg! Pão Árabe crocante, com pastinha de babaganoush e kibe de abóbora 🍆 🎃 Tenho postado aqui alguns pratos e 3 amigas já manifestaram o desejo pelas receitas. Gostaria muito de compartilhar e imaginar que tem mais pessoas fazendo pratos veganos em casa. 😍🤘 Esse é um desejo de outros @migos seguidores? quer ver receitinhas #veganas  por aqui? 👨‍🍳
¡¡Supeeeerr rico!!💚👌 En el @bagelshoplp ☺
Dirección: Belisario Domínguez Zona Centro
Horario: Martes-Domingo 8am-3pm 
#Vegan #Quesadillas #Opciones #Veganas #LaPaz #BCS #Mexico #Quecas #Veganas
How do you brunch?

Thanks for the shout @Regrann from @vegangirl4ever -  Cuando no hay muchas opciones #veganas en el menú pero te las ingenias 😎 En lugar de huevo añadimos papas, que son de lo mejor! **********************************
When there is not that many #vegan options on the menu but you figure it out 😎 Instead of egg we added potatoes,  they are the best! 
#burrito #breakfast
How do you brunch? Thanks for the shout @Regrann from @vegangirl4ever - Cuando no hay muchas opciones #veganas  en el menú pero te las ingenias 😎 En lugar de huevo añadimos papas, que son de lo mejor! ********************************** When there is not that many #vegan  options on the menu but you figure it out 😎 Instead of egg we added potatoes, they are the best! #burrito  #breakfast 
Quecas Veganas 💚👌
En el @bagelshoplp ¡¡Supeeeerr rico!! Dirección: Belisario Domínguez Zona Centro
Horario: Martes-Domingo 8am-3pm  #Vegan #Quesadillas #Opciones #Veganas #LaPaz #BCS #Mexico #Quecas #Veganas
Olá pessoal boa tarde! O nosso almoço hoje foi aquele Restô que você respeita, se tem uma coisa que odiamos é jogar comida fora então tem dias que fica uma sobra aqui outra ali e juntamos tudo mesmo, não importa se não combina, o que importa é estar gostoso e não desperdiçar. Então o almoço foi arroz, feijão, quiabo, salada e o restinho da sopa do dia anterior. Delicinha 😋💚 Ótimo sábado pra vocês!
Olá pessoal boa tarde! O nosso almoço hoje foi aquele Restô que você respeita, se tem uma coisa que odiamos é jogar comida fora então tem dias que fica uma sobra aqui outra ali e juntamos tudo mesmo, não importa se não combina, o que importa é estar gostoso e não desperdiçar. Então o almoço foi arroz, feijão, quiabo, salada e o restinho da sopa do dia anterior. Delicinha 😋💚 Ótimo sábado pra vocês!
Valeu galera do @brabasdocrossfit , mais um super evento regado de animação!!! 😉💪 #dnaemporiobotafogo #comidasaudavel #veggie #semgluten #semlactose #comidasfit #veganas #botafogo #estilodevida #vidasaudavel #saude #viverbem #bemestar #dnaemporio
not necessarily the most beautiful but damn delicious 🍩
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i used @feastingonfruit 's recipe for donuts, but i added a little bit of melted 95% dark chocolate into the mixture and marbled it a little. these were absolutely delicious and not too sweet. and very healthy!
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i topped mine with dark chocolate, chopped almonds and marbled peanut butter 💕
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#vegan #recipe #vegansofig #veganism #vegetarian  #aesthetic #veganfood #veganlife #whatveganseat #recipe #veganrecipe #foodlover #foodblog #recipe #noanimalsharmed #veganas #veganos #veganlife #vegans #food #yummy #rawtill4 #highcarb #hclf #poweredbyplants #plantbased #veganfoodshare #carbthefuckup #oats #cookies #foodporn #donuts #glutenfree
not necessarily the most beautiful but damn delicious 🍩 . . i used @feastingonfruit 's recipe for donuts, but i added a little bit of melted 95% dark chocolate into the mixture and marbled it a little. these were absolutely delicious and not too sweet. and very healthy! . . i topped mine with dark chocolate, chopped almonds and marbled peanut butter 💕 . . #vegan  #recipe  #vegansofig  #veganism  #vegetarian  #aesthetic  #veganfood  #veganlife  #whatveganseat  #recipe  #veganrecipe  #foodlover  #foodblog  #recipe  #noanimalsharmed  #veganas  #veganos  #veganlife  #vegans  #food  #yummy  #rawtill4  #highcarb  #hclf  #poweredbyplants  #plantbased  #veganfoodshare  #carbthefuckup  #oats  #cookies  #foodporn  #donuts  #glutenfree 
Os veganos também são bem atendidos na @grandshape 💚 #veganas #vegan #govegan
Hoje teremos a degustação às 10:30 do ketchup da Branstoker orgânico e delicioso, nas versões zero, tradicional e hot!!! 😁😉 #dnaemporiobotafogo #comidasaudavel #veggie #semgluten #semlactose #comidasfit #veganas #botafogo #estilodevida #vidasaudavel #saude #viverbem #bemestar #dnaemporiobotafogo
Iš tikro tai ne, nesumažėjo, vieni išeina, kiti ateina, žmones pakeičia šuniukai ir veršiukai... #lietuvosveganai #lietuva #veganai #veganas #veganizmas #vegetarai #vegetaras #vegetarizmas #sveikas #sveikata #sveikamityba #sveikasmaistas #maistas #mityba #augalinemityba #augalinismaistas #juokai #juokinga #humoras #meme #memes #veganmemes
Comida vegana en la playa para dos veganitas que Adoran Las Patatitas y la comida Real!!
Esto es lo que nos llevamos atentamente para compartir y la verdad es que estaba todo buenísimo y además super rápido de preparar y muy económico!
Se puede ser vegan y comer bien fuera de casa?
Por supuesto,si te lo planeas bien puede salirte una comida como esta!
Me encanta compartir este tipo de alimentación con otra chica que además me entiende y le encanta como a mi toda esta comida HCLF!
Así da gusto compartir ideas y pensamientos!!
Veganitas power!!
#playa #veganas #vegan
#govegan #veganpower #transformationtuesday #cambio #healthy #perderpeso #vegana  #veganfitgirl #veganism #fitgirl #ypct #yopuedocontodo #legs #workout #gym #pesas #cambio #adelgazar #veganbodybuilding #legs #routine #gimnasio #veganpower #sexyvegan #fitness #veganfitness  #veganyoutuber #stronger #vegan #fitness #motivacion #motivation
Comida vegana en la playa para dos veganitas que Adoran Las Patatitas y la comida Real!! Esto es lo que nos llevamos atentamente para compartir y la verdad es que estaba todo buenísimo y además super rápido de preparar y muy económico! Se puede ser vegan y comer bien fuera de casa? Por supuesto,si te lo planeas bien puede salirte una comida como esta! Me encanta compartir este tipo de alimentación con otra chica que además me entiende y le encanta como a mi toda esta comida HCLF! Así da gusto compartir ideas y pensamientos!! Veganitas power!! #playa  #veganas  #vegan  #govegan  #veganpower  #transformationtuesday  #cambio  #healthy  #perderpeso  #vegana  #veganfitgirl  #veganism  #fitgirl  #ypct  #yopuedocontodo  #legs  #workout  #gym  #pesas  #cambio  #adelgazar  #veganbodybuilding  #legs  #routine  #gimnasio  #veganpower  #sexyvegan  #fitness  #veganfitness  #veganyoutuber  #stronger  #vegan  #fitness  #motivacion  #motivation 
Buenos días, Bibi y Lolita os desean un muy feliz Sábado a todos y a todas. 🐱🐷🐁🐔🌱 ¿Nos ayudas a seguir salvando vidas? 💻👇 -Amadrina desde 10€/mes escribiendo a apadrinamientos@santuariorefugiolapepa.org -Dona a través de Paypal: donaciones@santuariorefugiolapepa.org o a través de ingreso o transferencia a nuestra cuenta de Caja Rural ES76 3187 0009 3144 5045 2224 -Con sólo 1€/mes puedes ayudarle haciéndote teaming www.teaming.net/santuariorefugiolapepa
====================
ENGLISH:

Do you recognize this little guy? It´s Agustín!!!! We have very good news, his veterinarian gave him the all clear today!
We haven´t enough words to thank Manuel Vera for sponsoring him, making it possible to cover all his veterinarian expenses, to all the team at Clínica Veterinaria Valdelagrana for their excelent work and to Laura Galisteo Ruiz and Jose Manuel Carrascosa Benito, 2 of his sponsors, for driving us to the clinic every time we needed it.
This is the result of 6 months of team work.
THANKS TO ALL FOR MAKING THIS POSSIBLE!!! Will you help us to rescue more lives?
💚 You can become the sponsor of one of our residents for €10 (about $12) per month. Just send an email to lapepa@santuariorefugiolapepa.org
💚 You can also donate via PayPal: donaciones@santuariorefugiolapepa.org

#SantuarioLaPepa #Pepitos #Pepitas #Vida #Vegan #Empatía #Arcos #Andalucía #Respeto #AnimalesLibres #Veganos #Veganas
Buenos días, Bibi y Lolita os desean un muy feliz Sábado a todos y a todas. 🐱🐷🐁🐔🌱 ¿Nos ayudas a seguir salvando vidas? 💻👇 -Amadrina desde 10€/mes escribiendo a apadrinamientos@santuariorefugiolapepa.org -Dona a través de Paypal: donaciones@santuariorefugiolapepa.org o a través de ingreso o transferencia a nuestra cuenta de Caja Rural ES76 3187 0009 3144 5045 2224 -Con sólo 1€/mes puedes ayudarle haciéndote teaming www.teaming.net/santuariorefugiolapepa ==================== ENGLISH: Do you recognize this little guy? It´s Agustín!!!! We have very good news, his veterinarian gave him the all clear today! We haven´t enough words to thank Manuel Vera for sponsoring him, making it possible to cover all his veterinarian expenses, to all the team at Clínica Veterinaria Valdelagrana for their excelent work and to Laura Galisteo Ruiz and Jose Manuel Carrascosa Benito, 2 of his sponsors, for driving us to the clinic every time we needed it. This is the result of 6 months of team work. THANKS TO ALL FOR MAKING THIS POSSIBLE!!! Will you help us to rescue more lives? 💚 You can become the sponsor of one of our residents for €10 (about $12) per month. Just send an email to lapepa@santuariorefugiolapepa.org 💚 You can also donate via PayPal: donaciones@santuariorefugiolapepa.org #SantuarioLaPepa  #Pepitos  #Pepitas  #Vida  #Vegan  #Empatía  #Arcos  #Andalucía  #Respeto  #AnimalesLibres  #Veganos  #Veganas 
¡Comienza la mañana con energía! 💓
Las Frollini de Cacao sin aceite de palma son el desayuno equilibrado perfecto para esta mañana de sábado, di sí al chocolate 😋

#SakaiLaboratorios #EspigaBiologica #Frollini
¡Comienza la mañana con energía! 💓 Las Frollini de Cacao sin aceite de palma son el desayuno equilibrado perfecto para esta mañana de sábado, di sí al chocolate 😋 #SakaiLaboratorios  #EspigaBiologica  #Frollini 
Hamburguesas vegetarianas . ✓ tofu y algas ✓ queso y brócoli 
También tenemos hamburguesas #veganas de varias clases . 
#hamburguesas #vegetarian #veggie #bio #bioburguer #vegetal #algas #ahimsa #navia #asturias #dietasana
Muele #avena y #amaranto para que hagas #harinas #Veganas libres de #gluten, bajas en calorías y de bajo índice glucémico. Puedes empanizar tus milanesas o hacer tus muffins, panqués y hot cakes con esta base en lugar de la tóxica harina de #trigo 😆 CUIDARTE ES LO MÁS IMPORTANTE...
Muele #avena  y #amaranto  para que hagas #harinas  #Veganas  libres de #gluten , bajas en calorías y de bajo índice glucémico. Puedes empanizar tus milanesas o hacer tus muffins, panqués y hot cakes con esta base en lugar de la tóxica harina de #trigo  😆 CUIDARTE ES LO MÁS IMPORTANTE...
🤤 4 plátanos 🍌 congelados 1 taza de blueberries congeladas 4 dátiles 1/4 de taza de leche de coco y al procesador lo separas en trastes para 4 porciones y dejas congelar mínimo 1 hora lo decoras con los toppings de tu preferencia #veganosmexicanos #veganos #veganamexicana #vegana #veganas #vegan🌱 #veggie🌱 #veganosméxico #veganoslatinos #recetasveganas #recetasvegetarianas #recetasveganasdivertidas #recetasricas #recetasveganassaludables #recetasanas #recetascaseras #recetas #veganamexicana
🤤 4 plátanos 🍌 congelados 1 taza de blueberries congeladas 4 dátiles 1/4 de taza de leche de coco y al procesador lo separas en trastes para 4 porciones y dejas congelar mínimo 1 hora lo decoras con los toppings de tu preferencia #veganosmexicanos  #veganos  #veganamexicana  #vegana  #veganas  #vegan 🌱 #veggie 🌱 #veganosméxico  #veganoslatinos  #recetasveganas  #recetasvegetarianas  #recetasveganasdivertidas  #recetasricas  #recetasveganassaludables  #recetasanas  #recetascaseras  #recetas  #veganamexicana 
Te gustaría probar estas #hamburguesas de #legumbres de #lentejas con #champiñon al #romero y de #garbanzos al #pimientomorrón ?
Las puedes conseguir este fin de semana largo por encargo en #ikaosushi donde estaré #enrolando y tendré estas #deliciocidades #veganas y #glutenfree #glutenfreevegan 
#novenoartre #elartedelsabor #cocinainclusiva #vegetariano #vegan #singluten #conamor #cocinadoconamor #todopuedesermasrico #cosawena
¡Que emoción!
Sábados Veganos💚 En el @bagelshoplp :) Menú para Mañana:

Quecas #Veganas con tortillas orgánicas de betabel espinaca , rellenas de flor de calabaza, champiñón y rajas, acompañadas de una ensalada con aderezo de jengibre hecho en casa y frijoles negros. 
How exciting!

Come and enjoy #Vegan #Saturdays at the Bagel Shop y la galeria featuring quecas made with organic corn beet and spinach tortillas filled with pumpkin flower, peppers and mushrooms, accompanied with a salad & ginger dressing made at home and baked black beans.

#Opciones #Veganas #LaPaz #BCS #Mexico #Quecas #Delicioso #Sabado #VeganFriendly
¡Que emoción! Sábados Veganos💚 En el @bagelshoplp :) Menú para Mañana: Quecas #Veganas  con tortillas orgánicas de betabel espinaca , rellenas de flor de calabaza, champiñón y rajas, acompañadas de una ensalada con aderezo de jengibre hecho en casa y frijoles negros. How exciting! Come and enjoy #Vegan  #Saturdays  at the Bagel Shop y la galeria featuring quecas made with organic corn beet and spinach tortillas filled with pumpkin flower, peppers and mushrooms, accompanied with a salad & ginger dressing made at home and baked black beans. #Opciones  #Veganas  #LaPaz  #BCS  #Mexico  #Quecas  #Delicioso  #Sabado  #VeganFriendly 
¡Mañana es Sábado de Panadería #Vegana!💚
En La Masa Panadería Artesanal :) Menú vegano para mañana. -Rol de manzana y canela $25
-Tarta de frutas y ralladura de limón $25
-Rol hojaldrado de almendras, canela y arándanos $20
-Strudel de manzana, canela y arándanos $25
-Rollitos hojaldrados de canela $15 -Pan pita (para rellenar) (paquete de 5) $40 -Hogaza integral (pan de caja) $40
-Hogaza con especias italianas $40
-Pan rústico $45 (costra crocante)
-Pan campesino $35 (costra crocante)

Envíen sus pedidos de forma individual al 6121402947 o al 6121694208, indicando que es un PEDIDO VEGANO. 
El día de hoy toman pedidos y mañana pueden pasar a partir de las 11  y hasta las 2 a recogerlos a la panadería.

#Vegan #Opciones #Veganas #LaPaz #BCS #Mexico #Bakery #Panadería #LaMasa #VeganFriendly #Rico #Pan
¡Mañana es Sábado de Panadería #Vegana !💚 En La Masa Panadería Artesanal :) Menú vegano para mañana. -Rol de manzana y canela $25 -Tarta de frutas y ralladura de limón $25 -Rol hojaldrado de almendras, canela y arándanos $20 -Strudel de manzana, canela y arándanos $25 -Rollitos hojaldrados de canela $15 -Pan pita (para rellenar) (paquete de 5) $40 -Hogaza integral (pan de caja) $40 -Hogaza con especias italianas $40 -Pan rústico $45 (costra crocante) -Pan campesino $35 (costra crocante) Envíen sus pedidos de forma individual al 6121402947 o al 6121694208, indicando que es un PEDIDO VEGANO. El día de hoy toman pedidos y mañana pueden pasar a partir de las 11 y hasta las 2 a recogerlos a la panadería. #Vegan  #Opciones  #Veganas  #LaPaz  #BCS  #Mexico  #Bakery  #Panadería  #LaMasa  #VeganFriendly  #Rico  #Pan 
Galletitas Avena - Plátano. Solo ✌ ingredientes, rápidas y muy pero muy facilees. -3 plátanos
-1 taza de avena en hojuelas
Topping yo use arandanos deshidratados pero puedes usar lo que tu quieras: chips de chocolate, almendras láminadas o semillas.
Ah tambien agregue una cda de vainilla y 2cdas de tagatosa peroooo eso es sólo porque las queria un poco mas dulces, en general con el dulzor del plátano esta bien 😅
Mezclar bien los ingredientes y formar las bolitas con ayuda de una cuchara sobre una placa de silicona o papel mantequilla. Hornear por 20 min. A 180 C o hasta que esten secas por encima. Quedan muuuuy blanditas!!! #veganas #veggie #galletas #sinlactosa #ceroazucar #sinharinarefinada #cerograsa #fitfood #fit #nuevakonsciencia #revolucioncomesano #instachile #instaconce
Galletitas Avena - Plátano. Solo ✌ ingredientes, rápidas y muy pero muy facilees. -3 plátanos -1 taza de avena en hojuelas Topping yo use arandanos deshidratados pero puedes usar lo que tu quieras: chips de chocolate, almendras láminadas o semillas. Ah tambien agregue una cda de vainilla y 2cdas de tagatosa peroooo eso es sólo porque las queria un poco mas dulces, en general con el dulzor del plátano esta bien 😅 Mezclar bien los ingredientes y formar las bolitas con ayuda de una cuchara sobre una placa de silicona o papel mantequilla. Hornear por 20 min. A 180 C o hasta que esten secas por encima. Quedan muuuuy blanditas!!! #veganas  #veggie  #galletas  #sinlactosa  #ceroazucar  #sinharinarefinada  #cerograsa  #fitfood  #fit  #nuevakonsciencia  #revolucioncomesano  #instachile  #instaconce 
One of my favorite spots. Homemade gorditas. Been coming to this place since 2004. Still going strong. They have #vegan options. #cactus and #potatoes. Tengo 13 años viniendo a comer a este lugar. Gorditas de #nopales y #papas. Tienen opciones #veganas. La idea es esa.
One of my favorite spots. Homemade gorditas. Been coming to this place since 2004. Still going strong. They have #vegan  options. #cactus  and #potatoes . Tengo 13 años viniendo a comer a este lugar. Gorditas de #nopales  y #papas . Tienen opciones #veganas . La idea es esa.
No te pierdas el #dulcefindesemana al 2x1, en gama de #nieves #veganas
✨¡Es fin de semana!✨ Y para muchas personas son días de descanso. 
Vean estas tortas horneadas y congeladas de quinoa y frijoles negros, ¡una excelente opción!
✔Horneadas
✔Altas en proteína ✔Libres de lácteos, huevo y soya
✔Facilísimas de preparar (solamente se colocan en el horno)
✔Hechas con amor 
Podés pedirlas en paquetes de 8 tortas. 
#manjarita #tortas #quinoa #veganas #findesemana #descanso #cocinafacil #hamburguesa #vegetariano #vegan #burgerlover #baked
✨¡Es fin de semana!✨ Y para muchas personas son días de descanso. Vean estas tortas horneadas y congeladas de quinoa y frijoles negros, ¡una excelente opción! ✔Horneadas ✔Altas en proteína ✔Libres de lácteos, huevo y soya ✔Facilísimas de preparar (solamente se colocan en el horno) ✔Hechas con amor Podés pedirlas en paquetes de 8 tortas. #manjarita  #tortas  #quinoa  #veganas  #findesemana  #descanso  #cocinafacil  #hamburguesa  #vegetariano  #vegan  #burgerlover  #baked 
La mejor lasaña💚👌
En Nomada :) The best lasagna💚👌
At Nomada :) Dirección/Address:Francisco Madero zona Centro
Horario/Schedule: Lunes-Viernes 8am-3pm 
Sábado 8am-1pm 
#Vegan #Lasagna #Lasaña #Vegana #Opciones #Veganas #LaPaz #BCS #Mexico
Protector Solar SPF 40 💥🌞🔥☀️🌥
☑️La vitamina D es muy bueno para nosotros! Dicho esto, hay un punto en que, el exceso de sol directo no es bueno. Esto es cuando saco mi Protector Solar no nano (sin nanopartículas).
☑️Es posible que ya saben que muchos productos solares de verano fácilmente disponibles en el mercado hoy en día están llenos de productos químicos horribles.
☑️De hecho, la oxibenzona, que se encuentra en 80% de los productos de protección solar químicos, se ha demostrado que penetra la piel, para causar reacciones alérgicas, y también que alteran las hormonas. Eek!
☑️Tenemos una solución maravillosa - Protector Solar Espíritu Orgánico es increíblemente suave, sobre todo un sutíl olor a frescura, no tóxico y 100% eficaz.
☑️Debido a los tipos y la calidad de los ingredientes que usamos, puede sentirse completamente seguro de poner esto en su abuela de 90 años, en la cara de l@s niñ@s, y su propia piel. De hecho, usted hará la hidratación de la piel mediante la aplicación de él! 
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Los beneficios adicionales: ✔ Sin conservantes a base de petróleo🍀🌿
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Presentaciones: 2 oz
Precio Unidad: $55.000 Cop
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¿Hora de la merienda?
Lenny & Larry's te traen la galleta completa que es alta en proteína y fibra. Son kosher y veganas, no contienen huevos, soya, colesterol, grasas trans ni endulzantes artificiales o GMO. Las tenemos de doble chocolate, canela y chispas de chocolate. Una deliciosa y completa merienda. Ideales también para empezar o culminar tu entrenamiento.
#lennyandlarrys #proteina #fibra #galleta #merienda #snack #veganas #kosher #nongmo #deliciosas #cuidamosdet
¿Hora de la merienda? Lenny & Larry's te traen la galleta completa que es alta en proteína y fibra. Son kosher y veganas, no contienen huevos, soya, colesterol, grasas trans ni endulzantes artificiales o GMO. Las tenemos de doble chocolate, canela y chispas de chocolate. Una deliciosa y completa merienda. Ideales también para empezar o culminar tu entrenamiento. #lennyandlarrys  #proteina  #fibra  #galleta  #merienda  #snack  #veganas  #kosher  #nongmo  #deliciosas  #cuidamosdet 
Isso ai pessoal, chegou o arraia das meninas mais @brabasdocrossfit , amanhã na Cidade Nova!!! DNA Empório de Botafogo vai participar mais uma vez desse evento sorteando brindes e oferecendo maravilhosos quitutes!!! 😉💪 #dnaemporiobotafogo #comidasaudavel #veggie #semgluten #semlactose #comidasfit #veganas #botafogo #estilodevida #vidasaudavel #saude #viverbem #bemestar #dnaemporio
Não precisa ter conta sanguínea. É preciso ter sempre um pouco mais de sintonia... Família 💚🍀
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FELIZ FIN DE SEMANA Y FELIZ LUNA NUEVA 🌙 MOMENTO IDEAL PARA RECARGARSE DE ENERGÍA #prana ✨✨✨ y qué mejor que con una rica #sopa  Hoy #viernes tenemos de #brócoli #zapallobutternut y #cremadelentejas 😍♥️ aseguren este frío #findelargo con estas exquisitas #prana #sopas 🍵🥄 #caseras #organicas y #veganas

Pedidos al 📞☎️📲+56930822911
V de Viernes Vegano 💚 ¡Hoy! Today! en/ at Nomada Organics & Gourmet 🌱:) #Vegan #Vegano #Lasaña #Lasagna #LaPaz #BCS #Mexico #Opciones #Veganas
PARA ADOÇÃO: lindo menino, carinhoso, dócil, brincalhão, 9 meses, castrado, vermifugado, vacinado, ama crianças, pessoas, animais, seres de todos os tipos. Disponível para lar responsável, para pessoas que querem amar e serem amadas ❤️❤️❤️ ⠀
⠀
Este fofo lindo, literalmente um gato, foi resgatado e está na casa da minha tia em SP!
⠀
Levo até a nova mamãe ou novo papai 😊🌟
⠀
⠀
⠀quem puder divulgar agradeço 🙌🏼
⠀
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@catlandrescue #adocao #adocaoresponsavel #naocompreadote
PARA ADOÇÃO: lindo menino, carinhoso, dócil, brincalhão, 9 meses, castrado, vermifugado, vacinado, ama crianças, pessoas, animais, seres de todos os tipos. Disponível para lar responsável, para pessoas que querem amar e serem amadas ❤️❤️❤️ ⠀ ⠀ Este fofo lindo, literalmente um gato, foi resgatado e está na casa da minha tia em SP! ⠀ Levo até a nova mamãe ou novo papai 😊🌟 ⠀ ⠀ ⠀quem puder divulgar agradeço 🙌🏼 ⠀ ⠀ @catlandrescue #adocao  #adocaoresponsavel  #naocompreadote 
Te damos una receta ideal para que tus hijos lleven al colegio, para un cumpleaños o para compartir en casa. 
Galletas de polenta integrales y veganas
Ingredientes:
200 gr de polenta. 
100 gr de harina integral. 
80 gr de azúcar integral.
ralladura de naranja.
1/6 taza de aceite.
un poquito de agua.
Procedimiento: 
Unir todos los ingredientes secos e ir agregando los ingredientes líquidos.
Mezclar hasta obtener una masa homogénea. 
Estirar sobre una mesada enharinada y cortar. 
Colocar en una fuente enaceitada y enharinada.
Hornear 5 a 10 minutos, hasta que se doren. 
#galletas #galletasintegrales #polenta #veganas #sano #saludable #bienestar #comesano #hijos #colegio #cumpleaños #amapola #generalpico #gp #lapampa
Te damos una receta ideal para que tus hijos lleven al colegio, para un cumpleaños o para compartir en casa. Galletas de polenta integrales y veganas Ingredientes: 200 gr de polenta. 100 gr de harina integral. 80 gr de azúcar integral. ralladura de naranja. 1/6 taza de aceite. un poquito de agua. Procedimiento: Unir todos los ingredientes secos e ir agregando los ingredientes líquidos. Mezclar hasta obtener una masa homogénea. Estirar sobre una mesada enharinada y cortar. Colocar en una fuente enaceitada y enharinada. Hornear 5 a 10 minutos, hasta que se doren. #galletas  #galletasintegrales  #polenta  #veganas  #sano  #saludable  #bienestar  #comesano  #hijos  #colegio  #cumpleaños  #amapola  #generalpico  #gp  #lapampa 
Masoor Dhal - Sopa de Lentilhas

Olá queridos leitores,

Hoje trouxe uma ótima receita pro frio, espero que gostem.

Ingredientes

2 xic de lentilhas
1 1/2 colh de chá garam masala
1 1/2 colh de chá de açafrão em pó
1 colh de chá de sal
1/3 xic de ghee ou óleo de girassol
1 colh de sopa de gengibre ralado
2 tomates picados
1\2 xicara de  coentro picado
àgua

Preparo

Coloque as ervilhas de molho por 20min.
Numa panela de pressão deixe a lentilha ferver por 15 min, com agua 3 dedos acima do volume da panela com o sal.
Retire do fogo quando estiver macia.
Frite o gengibre e coloque os temperos secos.
Acrescente os tomates picados na mistura e jogue nas ervilhas cozidas.
Ferva por mais 5 minutos e coloque o coentro, mexa e deixe engrossar.

Sirva com arroz de limão e chapatis.

Abraços

Aruna

#vegetariano #Vegetarianos #indianfood #fitmom #proteinbased #plantbased #soup #dhal #alimentaçãosaudável #veganas #veganos #indianlove #fitchef #fitnessmotivation
Masoor Dhal - Sopa de Lentilhas Olá queridos leitores, Hoje trouxe uma ótima receita pro frio, espero que gostem. Ingredientes 2 xic de lentilhas 1 1/2 colh de chá garam masala 1 1/2 colh de chá de açafrão em pó 1 colh de chá de sal 1/3 xic de ghee ou óleo de girassol 1 colh de sopa de gengibre ralado 2 tomates picados 1\2 xicara de coentro picado àgua Preparo Coloque as ervilhas de molho por 20min. Numa panela de pressão deixe a lentilha ferver por 15 min, com agua 3 dedos acima do volume da panela com o sal. Retire do fogo quando estiver macia. Frite o gengibre e coloque os temperos secos. Acrescente os tomates picados na mistura e jogue nas ervilhas cozidas. Ferva por mais 5 minutos e coloque o coentro, mexa e deixe engrossar. Sirva com arroz de limão e chapatis. Abraços Aruna #vegetariano  #Vegetarianos  #indianfood  #fitmom  #proteinbased  #plantbased  #soup  #dhal  #alimentaçãosaudável  #veganas  #veganos  #indianlove  #fitchef  #fitnessmotivation 
Te esperamos con todas las variedades de #hamburguesas #veganas de @annapurna_cocina ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Te esperamos con todas las variedades de #hamburguesas  #veganas  de @annapurna_cocina ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Olha essas #raízes!

Sim! Tá tudo sendo preparado com muito carinho para a 1a Feira #Vegana do Campeche, que vai acontecer no próximo mês 😁

Mile agradecimentos pra amiga/vizinha/colega/sócia @pequena_liz_sunshine ❤️ além de estar preparando comidinhas #veganas bem gostosas, ela também tá fazendo a identidade visual da marca e dando mó força pros irmão! 
#mottainai #amour #cultive #cultivo #organicos #veggie #govegan #govegetarian #comidaévida #manjericao #enraizamento #diy #realizandosonhos #floripa #hortacaseira #hortaurbana #horta #japaonofloripa
Olha essas #raízes ! Sim! Tá tudo sendo preparado com muito carinho para a 1a Feira #Vegana  do Campeche, que vai acontecer no próximo mês 😁 Mile agradecimentos pra amiga/vizinha/colega/sócia @pequena_liz_sunshine ❤️ além de estar preparando comidinhas #veganas  bem gostosas, ela também tá fazendo a identidade visual da marca e dando mó força pros irmão! #mottainai  #amour  #cultive  #cultivo  #organicos  #veggie  #govegan  #govegetarian  #comidaévida  #manjericao  #enraizamento  #diy  #realizandosonhos  #floripa  #hortacaseira  #hortaurbana  #horta  #japaonofloripa 
Con el calor que hace una piscina bien fresquita es lo que pega estos días y más si te la pasas con tu amiga @floranahi7 haciendo el tonto y hablando hasta no parar incluso durmiendo 3 horas al día!
Este verano ha empezado genial y siempre moviéndome porque cada pequeño gesto cuenta!
No pares!
Go vegan!
#summer #pool #piscina #amiga #veganas #vegan #veganbooty
Con el calor que hace una piscina bien fresquita es lo que pega estos días y más si te la pasas con tu amiga @floranahi7 haciendo el tonto y hablando hasta no parar incluso durmiendo 3 horas al día! Este verano ha empezado genial y siempre moviéndome porque cada pequeño gesto cuenta! No pares! Go vegan! #summer  #pool  #piscina  #amiga  #veganas  #vegan  #veganbooty 
Prueba nuestras pastas untables! 😋
$1.000 c/u (a pedido)
Garbanzos/#pimenton, tradicional, porotos negros.
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#Repost @thoseannoyingvegans (@get_repost)
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BREAKING NEWS FROM NYC. LA voted earlier this year and many other countries are banning the use of animals as entertainment. It'll be zoos next! Better get on the compassion bandwagon, people, or the world will change without you!!! 👏🏼🙌🏼🎉
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#vegan #govegan #govegan #animalrights #animalliberation #vegana #vegano #veganos #veganas #morals #ethicalvegan #ethics #justification #arguments #wtf #debate #vegandebate #excuses #veganmeme #veganmemeshare #catsofinstagram #vegansofig #vegansofinstagram #circus #wildanimals #entertainment #tigers #newyork #nyc #newyorkcity
#Repost  @thoseannoyingvegans (@get_repost) ・・・ BREAKING NEWS FROM NYC. LA voted earlier this year and many other countries are banning the use of animals as entertainment. It'll be zoos next! Better get on the compassion bandwagon, people, or the world will change without you!!! 👏🏼🙌🏼🎉 ----- #vegan  #govegan  #govegan  #animalrights  #animalliberation  #vegana  #vegano  #veganos  #veganas  #morals  #ethicalvegan  #ethics  #justification  #arguments  #wtf  #debate  #vegandebate  #excuses  #veganmeme  #veganmemeshare  #catsofinstagram  #vegansofig  #vegansofinstagram  #circus  #wildanimals  #entertainment  #tigers  #newyork  #nyc  #newyorkcity 
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Todas nuestras billeteras son PETA Approved Vegan. 🚫🐄 #veganas #vegan #mightywallet #dynomighty #BEMIGHTY #wallets #billeteras
Livro maravilhoso!!!!! Vale muito comprar!!! Muitas receitas ótimas!!! amei!!! #livro #receitasdivinas #vegetarianas #veganas #presente #obrigada #fareimuitas #amei #detox #goveggie
Trufas #veganas a base de batata doce, com leite condensado de coco, frutas secas e açúcar de coco! Envolvidas no cacau alcalino! 
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🌱Produtos utilizados no make🌱
100% cruelty-free / 100% vegano🌱
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🌽🥑🥕Pedí delivery para comer SANO Y NUTRITIVO!! 🌽🥕🍆 tenemos opciones #vegetarianas y #veganas ! También podes retirar tu pedido por la sucursal más cercana ! #lasmejoresempanadasdemdp #mardelplata #lanegrasimonaempanadas #veggie #vegano #vegetarian #vegan
Uma de cada cor! Uma pra cada gosto! Todas pra quem não consegue escolher! ❤ Coleção Inverno 2017 - Camurças Maria Baderna! #mariabaderna #alpargatas #confortosemigual #maravilindas #macias #veganas
Et voilà!Ya casi estamos listos para el @polifoniksound !!Os ofrecemos tres opciones #veganas y #riquisimas : -🍔hamburguesa vegana(cebolla,queso vegano,lechuga,tomate,pepinillo) -🌭hot-dog vegano(salchicha y cebolla caramelizada)
-🌮pepito de soja adobado con cebolla caramelizada 
Recordaros también que mañana por la tarde El Brote permanecerá cerrado(no podemos estar en todos los sitios 😅)
#elbrote24 #polifoniksound #barbastro #vegan #vegetarian #sinlactosa #singluten #quepoquitoqueda
Et voilà!Ya casi estamos listos para el @polifoniksound !!Os ofrecemos tres opciones #veganas  y #riquisimas  : -🍔hamburguesa vegana(cebolla,queso vegano,lechuga,tomate,pepinillo) -🌭hot-dog vegano(salchicha y cebolla caramelizada) -🌮pepito de soja adobado con cebolla caramelizada Recordaros también que mañana por la tarde El Brote permanecerá cerrado(no podemos estar en todos los sitios 😅) #elbrote24  #polifoniksound  #barbastro  #vegan  #vegetarian  #sinlactosa  #singluten  #quepoquitoqueda 
Cuando te juntas con dos veganas MARAVILLOSAS y te sientes super conectada con ellas!!
Hoy hemos estado en mi primera manifestación antitaurina y has sido una pasada lo que he gritado!
Esto es amor puro y no me quiero ir de aquí!!
Vegan power!!
#veganas #vegan #antitaurinas #veganpower
Cuando te juntas con dos veganas MARAVILLOSAS y te sientes super conectada con ellas!! Hoy hemos estado en mi primera manifestación antitaurina y has sido una pasada lo que he gritado! Esto es amor puro y no me quiero ir de aquí!! Vegan power!! #veganas  #vegan  #antitaurinas  #veganpower 
Novos sabores das barrinhas B-on CAFÉ  e SPIRULINA CACAU-NIBS, com 18g de proteínas,  Low Carb, colágeno,  óleo de coco. Sem adição de açúcar, zero glúten e zero proteína de soja, 
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Estamos muy emocionados porque Mañana es Viernes Vegano🌱
en Nómada Organics & Gourmet. 💚
Menú para mañana:
#Lasaña #Vegana , ¡Ñam!
We are really excited because Tomorrow is Vegan Friday at Nomada Organics & Gourmet.💚
Menu for tomorrow:

#Vegan #lasagna, Yummy! ¡No te lo pierdas! Don't miss it!

Dirección/Address: Francisco Madero zona Centro 
Horario/Schedule: 
De/from: 10am-1pm

#Opciones #Veganas #Vegan #Options #LaPaz #BCS #Mexico #Delicious #healthy #Saludable
Estamos muy emocionados porque Mañana es Viernes Vegano🌱 en Nómada Organics & Gourmet. 💚 Menú para mañana: #Lasaña  #Vegana  , ¡Ñam! We are really excited because Tomorrow is Vegan Friday at Nomada Organics & Gourmet.💚 Menu for tomorrow: #Vegan  #lasagna , Yummy! ¡No te lo pierdas! Don't miss it! Dirección/Address: Francisco Madero zona Centro Horario/Schedule: De/from: 10am-1pm #Opciones  #Veganas  #Vegan  #Options  #LaPaz  #BCS  #Mexico  #Delicious  #healthy  #Saludable 
http://dalialeon.blogspot.mx/2017/06/por-que-soy-vegana-mi-comida-me.html?m=1 #veganos #veganosméxico #veganosmexico #veganosmexicanos #vegetariano #vegetariana #comidavegetariana #vegetarianafeliz #veganamexicana #comidavegana #comidavegana #veganafeliz😊 #veganas
Mexicsana..Argentina..Jamaica.. Francesa..y más...la que gustes,  también:
#glutenfree#veganas
Mexicsana..Argentina..Jamaica.. Francesa..y más...la que gustes, también: #glutenfree #veganas 
Mis primeras hamburguesas de garbanzos
#hechoencasaesmasrico #veganas #healthyfood #sanito
🙏Difusores Esenciales Portables🌸🌿: 💓 Lleva la esencia terapéutica con tigo, sólo abre el dije y rosea en la almohadilla 5 gotas de esencia terapéutica, ciérralo y llévalo a todo lado para disfrutar sus beneficios. ☑️Lavanda: Ayuda a controlar el estrés e inconvenientes respiratorios y dolores de cabeza. La lavanda es relajante y refrescante. ☑️Naranja: Muy edificante para combatir la depresión y fomentar una actitud positiva ante la vida. ☑️Citronela: Su olor fuera de hacer el papel de repeler insectos, también es usado para tratar los resfriados y la gripe, dolores de cabeza, sudoración excesiva, la migraña y las neuralgias.
______________________________________

Los beneficios adicionales: ✔ Sin conservantes a base de petróleo🍀🌿
✔ NO sintéticos, colores o emulsionantes🌷
✔NO químicos🍀🌎🌟 ✔NO alcoholes🌼
✔Sin agua🌼🌸
✔Ingredientes importados 🛬🍁
✔Ingredientes crudos 🌾
✔Ingredientes certificados🥇🗽
✔Ingredientes no refinados🌻

Presentaciones: Dije + Cadena + 2 Almohadillas + Esencia Terapéutica 5ml
Precio Unidad: $35.000 Cop 📌📌 Nos encuentras en 🏡 @TiendaUmya Crra. 10 No. 4-91 San Antonio.
. 📌📌 #SedeSur en 🏡 @TiendaOhanaCali Calle 8f # 50 82 local 102. Camino Real.
. 📌Y online en 💻 www.espirituorganico.com o llamando al 316 544 96 10 📱

#CosmeticaNatural 
#CosmeticaVegana #ModaEcologica #Vegan #Veganas #Veganos #ProductosNaturales #Cali #Colombia #LibreDeCrueldad #Animalistas #ProductosOrganicos
#CosmeticaOrganica #VeganCosmetic #TiendaOhana #TiendaUmya
🙏Difusores Esenciales Portables🌸🌿: 💓 Lleva la esencia terapéutica con tigo, sólo abre el dije y rosea en la almohadilla 5 gotas de esencia terapéutica, ciérralo y llévalo a todo lado para disfrutar sus beneficios. ☑️Lavanda: Ayuda a controlar el estrés e inconvenientes respiratorios y dolores de cabeza. La lavanda es relajante y refrescante. ☑️Naranja: Muy edificante para combatir la depresión y fomentar una actitud positiva ante la vida. ☑️Citronela: Su olor fuera de hacer el papel de repeler insectos, también es usado para tratar los resfriados y la gripe, dolores de cabeza, sudoración excesiva, la migraña y las neuralgias. ______________________________________ Los beneficios adicionales: ✔ Sin conservantes a base de petróleo🍀🌿 ✔ NO sintéticos, colores o emulsionantes🌷 ✔NO químicos🍀🌎🌟 ✔NO alcoholes🌼 ✔Sin agua🌼🌸 ✔Ingredientes importados 🛬🍁 ✔Ingredientes crudos 🌾 ✔Ingredientes certificados🥇🗽 ✔Ingredientes no refinados🌻 Presentaciones: Dije + Cadena + 2 Almohadillas + Esencia Terapéutica 5ml Precio Unidad: $35.000 Cop 📌📌 Nos encuentras en 🏡 @TiendaUmya Crra. 10 No. 4-91 San Antonio. . 📌📌 #SedeSur  en 🏡 @TiendaOhanaCali Calle 8f # 50 82 local 102. Camino Real. . 📌Y online en 💻 www.espirituorganico.com o llamando al 316 544 96 10 📱 #CosmeticaNatural  #CosmeticaVegana  #ModaEcologica  #Vegan  #Veganas  #Veganos  #ProductosNaturales  #Cali  #Colombia  #LibreDeCrueldad  #Animalistas  #ProductosOrganicos  #CosmeticaOrganica  #VeganCosmetic  #TiendaOhana  #TiendaUmya 
Almoço bom ou "ótemo"? 😂 😄 
Arroz integral, feijão, quiabo, batata doce, couve, tabule e salada de feijão fradinho.  Isso tudo em um restaurante comum e eles não põe carne no feijão.  Quem aí ainda fala que é difícil ser vegano? Quem? ? 
#bevegan #govegan #veganlife #amorvegano #loveanimals #veganrecipes #receitasveganas #veganismo #veganpower #veganism #comidaboa #simplelife #vidasimples #vegansofig #vegan #veganfood #veganfoodshare #veganmeal #veganismosimples #veganfoodlovers #vidavegana #veganismo #veganosdoinstagram #bestofvegan #sejaveg #sejavegano #veganos #veganas #instaveg #mulheresveganas #crueltyfree
Almoço bom ou "ótemo"? 😂 😄 Arroz integral, feijão, quiabo, batata doce, couve, tabule e salada de feijão fradinho. Isso tudo em um restaurante comum e eles não põe carne no feijão. Quem aí ainda fala que é difícil ser vegano? Quem? ? #bevegan  #govegan  #veganlife  #amorvegano  #loveanimals  #veganrecipes  #receitasveganas  #veganismo  #veganpower  #veganism  #comidaboa  #simplelife  #vidasimples  #vegansofig  #vegan  #veganfood  #veganfoodshare  #veganmeal  #veganismosimples  #veganfoodlovers  #vidavegana  #veganismo  #veganosdoinstagram  #bestofvegan  #sejaveg  #sejavegano  #veganos  #veganas  #instaveg  #mulheresveganas  #crueltyfree 
5️⃣5️⃣ Tipos diferentes de Bebidas Vegetales #Ecologicas, #SinGluten, #SinLactosa y #Veganas, ahí es ná!!! 😳🤔😏🙂🙃 Ven a vernos y descubrelas todas, te ayudaremos a que encuentres tus preferidas! 😉  Visítanos en nuestra tienda y descubre todas nuestras novedades ecológicas, sin gluten, sin lactosa, sin huevo, sin soja, sin azúcares añadidos y veganas! O si prefieres, recuerda que hacemos envíos a toda España! 📦🚛✈️🇪🇸🌍 #tiendajesusybuddha #celiaco #celiaca #celiaquia #singlutenmadrid  #madridsingluten #glutenfree #madridglutenfree #glutenfreemadrid #organic #comerico  #comersano #vegan #vidasana #sano  #sanosyorganicos #organicosysaludables #comidareal #disfrutandosingluten #comersingluten #vivirsingluten #todorico #todosano #todoeco #todosingluten
5️⃣5️⃣ Tipos diferentes de Bebidas Vegetales #Ecologicas , #SinGluten , #SinLactosa  y #Veganas , ahí es ná!!! 😳🤔😏🙂🙃 Ven a vernos y descubrelas todas, te ayudaremos a que encuentres tus preferidas! 😉 Visítanos en nuestra tienda y descubre todas nuestras novedades ecológicas, sin gluten, sin lactosa, sin huevo, sin soja, sin azúcares añadidos y veganas! O si prefieres, recuerda que hacemos envíos a toda España! 📦🚛✈️🇪🇸🌍 #tiendajesusybuddha  #celiaco  #celiaca  #celiaquia  #singlutenmadrid  #madridsingluten  #glutenfree  #madridglutenfree  #glutenfreemadrid  #organic  #comerico  #comersano  #vegan  #vidasana  #sano  #sanosyorganicos  #organicosysaludables  #comidareal  #disfrutandosingluten  #comersingluten  #vivirsingluten  #todorico  #todosano  #todoeco  #todosingluten 
Risotinho marotinho sem culpa nenhuma 🌱🌺😍 bem facinho baratinho e saborozinho. 🐣🐣🐣
Ali tinha arroz integral, tomatinho, azeitona preta e alho poró. A cor vem do açafrão que eu até fiz um trabalho na facul sobre ele e o bagulho é abençoado viu!!! 😆😆 💖💖💖 Cozinhei por muito tempo o arroz e fiz um slurry no final pra dar textura. 😋😋😋😋*slurry: misturinha de água e amido de milho. 
#govegan #veganos #foodschoice #veganas #amoservegana #veggie #foodshare #vegshare #plantbased #eatclean #sbv #veganfriends #vegeterian #vegantips #witch #wicca #crueltyfree #witchcraft #godness #elementals #nature #spirit
Risotinho marotinho sem culpa nenhuma 🌱🌺😍 bem facinho baratinho e saborozinho. 🐣🐣🐣 Ali tinha arroz integral, tomatinho, azeitona preta e alho poró. A cor vem do açafrão que eu até fiz um trabalho na facul sobre ele e o bagulho é abençoado viu!!! 😆😆 💖💖💖 Cozinhei por muito tempo o arroz e fiz um slurry no final pra dar textura. 😋😋😋😋*slurry: misturinha de água e amido de milho. #govegan  #veganos  #foodschoice  #veganas  #amoservegana  #veggie  #foodshare  #vegshare  #plantbased  #eatclean  #sbv  #veganfriends  #vegeterian  #vegantips  #witch  #wicca  #crueltyfree  #witchcraft  #godness  #elementals  #nature  #spirit 
Algumas pessoas nos perguntam👉Mas gente como vcs fazem para malhar, treinar, ser dona de casa, mãe ( dos dogs e felinos ), e ainda conseguir se alimentar bem?
A resposta é  ORGANIZAÇÃO!

Eu sempre saio de casa (às 6hs da matina e só volto depois das 20:30hs) carregada das coisas que vou precisar durante o dia e de comida!🥕🍓🍌🍋
➡️Uma opção que me salvou foram as lancheiras lindas da @paccoby porque assim não fica tão na cara que levo comida para todo lugar 😂😂😂 ➡️Deixo tudo preparado no fds (marmitas, frutas lavadas) para só ir trocando os potes e as frutas da lancheira. Ela já vem com bolsa de gelo que é uma beleza! Além do material ser todo ecológico!

E vcs? se organizam como?? Emily (@emily_barbosa)
Algumas pessoas nos perguntam👉Mas gente como vcs fazem para malhar, treinar, ser dona de casa, mãe ( dos dogs e felinos ), e ainda conseguir se alimentar bem? A resposta é ORGANIZAÇÃO! Eu sempre saio de casa (às 6hs da matina e só volto depois das 20:30hs) carregada das coisas que vou precisar durante o dia e de comida!🥕🍓🍌🍋 ➡️Uma opção que me salvou foram as lancheiras lindas da @paccoby porque assim não fica tão na cara que levo comida para todo lugar 😂😂😂 ➡️Deixo tudo preparado no fds (marmitas, frutas lavadas) para só ir trocando os potes e as frutas da lancheira. Ela já vem com bolsa de gelo que é uma beleza! Além do material ser todo ecológico! E vcs? se organizam como?? Emily (@emily_barbosa)