an online Instagram web viewer

#veganneyer medias

Photos

Fırından aldığım ekmek hamuruna tahin pekmez karışımı, helva, damla çikolata koyup pişirdim. Kokusunu tadını anlatamam. 
#vegan #veganisim #veganturkiye #turkvegan #veganneyer #veganeats #foodporn #veganfood #veganfoodlovers #veganfoodporn #foodoftheday #buketsvegankitchen #veganlarneyer #veganlife #bread #breadporn #ekmek
Toplamda 20 dk süren mükemmel kumpir 😄
Patatesi bıçakla delip mikrodalgada 15 dk pisirdim, mor lahanayı limon sirke ve tuzla beklettim, buzluktan haşlanmış nohut çıkarıp soğan sarımsak salçayla pişirdim, üzerine turşu, zeytin ve ketçapla tamam oldu. 👌
Toplamda 20 dk süren mükemmel kumpir 😄 Patatesi bıçakla delip mikrodalgada 15 dk pisirdim, mor lahanayı limon sirke ve tuzla beklettim, buzluktan haşlanmış nohut çıkarıp soğan sarımsak salçayla pişirdim, üzerine turşu, zeytin ve ketçapla tamam oldu. 👌
Küçük bir watsons alışverişi yapmıştım paylaşmayı unutmuşum. Tabi ki tüm ürünler vegan
*Solait 50 spf matlaştırıcı yüz güneş kremi; bunu geçen sene de almıştım ama kullanamadan kaybolmuştu, vegan ve yüzüme sivilce yapmayan bir güneş kremi bulamadım henüz bunu da tam test edemedim, umarım rahatça kullanırım. Normal fiyatı 39.90 fakat ben indirimle 19.90'a aldım. *Superdrug luscious vücut spreyini de ufak çantada taşınır diye düşünerek aldım. Fiyatı 5.99
*I love exfoliating scrub bunu banyoda yüzüme peeling yapmak için aldım, açıkçası kokusu biraz ağır ve kimyasal geldi ama yine de kullanıp bitireceğim. Fiyatı 12.90
Küçük bir watsons alışverişi yapmıştım paylaşmayı unutmuşum. Tabi ki tüm ürünler vegan *Solait 50 spf matlaştırıcı yüz güneş kremi; bunu geçen sene de almıştım ama kullanamadan kaybolmuştu, vegan ve yüzüme sivilce yapmayan bir güneş kremi bulamadım henüz bunu da tam test edemedim, umarım rahatça kullanırım. Normal fiyatı 39.90 fakat ben indirimle 19.90'a aldım. *Superdrug luscious vücut spreyini de ufak çantada taşınır diye düşünerek aldım. Fiyatı 5.99 *I love exfoliating scrub bunu banyoda yüzüme peeling yapmak için aldım, açıkçası kokusu biraz ağır ve kimyasal geldi ama yine de kullanıp bitireceğim. Fiyatı 12.90
Bu günün kahvaltısı, 
Kendi yaptığım tofu(tarif YouTube kanalımda) ile tofu scramble, fırından alınan hamurla pişi, zeytin, domates, salatalık, yeşillik, tahinpekmez ve çay
Bu günün kahvaltısı, Kendi yaptığım tofu(tarif YouTube kanalımda) ile tofu scramble, fırından alınan hamurla pişi, zeytin, domates, salatalık, yeşillik, tahinpekmez ve çay
Neredeyse öğlen oldu, bunu paylaşmayı unutmuşum ama bu güzellik boşa gidemezdi. Kaju peynirli avokadolu domatesli tost. Kajudan peynir denemelerim devam ediyor. Icine koyduğum her şeyde çok güzel oluyor ama sade yendiğinde pek beğenmiyorum bu peyniri o yüzden tarif yayınlanmakta kararsızım ne dersiniz?
Neredeyse öğlen oldu, bunu paylaşmayı unutmuşum ama bu güzellik boşa gidemezdi. Kaju peynirli avokadolu domatesli tost. Kajudan peynir denemelerim devam ediyor. Icine koyduğum her şeyde çok güzel oluyor ama sade yendiğinde pek beğenmiyorum bu peyniri o yüzden tarif yayınlanmakta kararsızım ne dersiniz?
@aaveganmisin da görünce çok canım çekmişti, görür görmez atladım tabi 😂😂 #vegan #veganisim #veganturkiye #turkvegan #veganneyer #veganeats #foodporn #veganfood #veganfoodlovers #veganfoodporn #foodoftheday #buketsvegankitchen #veganlarneyer #veganlife #tazenohut
Bu ara sürekli canım tatlı istiyor ben de biraz daha sağlıklı olsun diye evde bulduklarımla enerji topları yaptım. Hurma ve kuru üzümü sıcak suyla ıslatıp kavrulmuş fıstık, yulaf ve rendelenmiş hindistan ceviziyle robottan cektim ta taaa

#vegan #veganisim #veganturkiye #turkvegan #veganneyer #veganeats #foodporn #veganfood #veganfoodlovers #veganfoodporn #foodoftheday #buketsvegankitchen #veganlarneyer #veganlife #energyball #enerjitopu #veganenergyball #vegandessert #sagliklitatli #diyet #diyettatli
Bu ara sürekli canım tatlı istiyor ben de biraz daha sağlıklı olsun diye evde bulduklarımla enerji topları yaptım. Hurma ve kuru üzümü sıcak suyla ıslatıp kavrulmuş fıstık, yulaf ve rendelenmiş hindistan ceviziyle robottan cektim ta taaa #vegan  #veganisim  #veganturkiye  #turkvegan  #veganneyer  #veganeats  #foodporn  #veganfood  #veganfoodlovers  #veganfoodporn  #foodoftheday  #buketsvegankitchen  #veganlarneyer  #veganlife  #energyball  #enerjitopu  #veganenergyball  #vegandessert  #sagliklitatli  #diyet  #diyettatli 
Eve gelirken yapmayı planladığım bir sürü şey vardı ama kendimi spagetti yapmış olarak buldum 😁😁
#vegan #veganisim #veganturkiye #turkvegan #veganneyer #veganeats #foodporn #veganfood #veganfoodlovers #veganfoodporn #foodoftheday #buketsvegankitchen #veganlarneyer #veganlife #dinner #vegandinner #aksamyemegi #pasta #makarna #spagetti
Her zaman sofistike yemekler, güzel sunumlar yapıyorum sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Böyle mercimekli bulgur pilavı yanında turşu ve soğanlı yemekler yiyorum 😂😂
#vegan #veganisim #veganturkiye #turkvegan #veganneyer #veganeats #foodporn #veganfood #veganfoodlovers #veganfoodporn #foodoftheday #buketsvegankitchen #veganlarneyer #veganlife
Çay saati mi? 
Vegan olduğunu söylemediğiniz sürece kimse anlayamaz bu muffinlerin vegan olduğunu. Tarif istenirse cekebilirim 😊
#vegan #veganisim #veganturkiye #turkvegan #veganneyer #veganeats #foodporn #veganfood #veganfoodlovers #veganfoodporn #foodoftheday #buketsvegankitchen #kek #vegankek #muffin #veganmuffin #tea #teatime #çay #çaysaati
Kaju peyniri yaptim! Tadı icin biraz daha çalışmam gerek sanırım 🤔

#vegan #veganisim #veganturkiye #turkvegan #veganneyer #veganeats #foodporn #veganfood #veganfoodlovers #veganfoodporn #foodoftheday #cheese #vegancheese #homemadecheese
Köfte tarifimi görmüş müydünüz? 
Tarifi youtube kanalımda linki profilimde
#vegan #veganeats #veganbeslenme #veganneyer #foodoftheday #foodporn #veganfoodporn #buketdelibas #kofte #vegankofte #turkvegan#sebzekofte #burger #veganburger
Farklı Ülkelerde bulundukça aslında her yerin aynı olduğunu anlıyorum. Hangi dili konuştuğun hiçbir şeyi değiştirmiyor. Duygular her dilde aynı. İnsanlar her dilde aynı. İhtiyaçlar her kültürde, her canlıda aynı. Ve Dünyaya gelen her canlı aynı yaşam haklarına sahip. Nerede ve nasıl bir surette doğarsan doğ. Bir kuş, bir köpek, bir fil, bir ağaç, bir inek, bir insan. Özgürlük her canlının hakkı. İçindeki bilge aslında bunun manevi anlamını çok iyi biliyor. Çünkü insan insan olana kadar tüm suretlerde doğuyor. Umarım 2017 yılında köklerine geri dönüp, içindeki bilgeyi daha çok dinleyeceğin bir yıl geçirirsin. Bitkisel beslenme sana bu yolda rehberlik edebilecek enerjiye sahip. Herşeyden önce yediğin gıdalardan başla. Çünkü yediğin her gıda duygularını etkiliyor. Nasıl beslendiğin hayatını, seçimlerini, düşüncelerini, duygularını yönetiyor. Öfkede, nefrette, sevgi de, barış da yediğin gıdalarla oldukça derin bir bağlantıya sahip. Ve Dünyanın enerjisi de bununla ilişkili. Bitkisel temelli bir beslenme Dünyada görmek istediğin değişimi yaratabilecek etkiye sahip, barışı, özgürlüğü, mutluluğu yaratabilecek güce ve enerjiye sahip. Gandhi'nin söylediği gibi "Dünyada görmeyi dilediğin değişim ol" ve barışı dilerken, sende bir barış ol ve bu yıl bitkisel beslen! ❤🕊🙏🏻🌈 @hulyakurtrawveganacademy
_____
#cigmutfak #çigbeslenme #rawvegan #alkali #veganneyer #veganistanbul #diyetisyen #mutfak #eğitim #yemek #beslenme #sağlık #spor #yasamkocu #yogaegitmeni #tarif #restoran #vejetaryen #detoks #istanbul #temizbeslenme #pilates #lezzet #cigbeslenme #veganyemekler #hulyakurtcigmutfakyasamokulu  #çiğbeslenme #rawfoodchef #coloradovegan #boulder
Farklı Ülkelerde bulundukça aslında her yerin aynı olduğunu anlıyorum. Hangi dili konuştuğun hiçbir şeyi değiştirmiyor. Duygular her dilde aynı. İnsanlar her dilde aynı. İhtiyaçlar her kültürde, her canlıda aynı. Ve Dünyaya gelen her canlı aynı yaşam haklarına sahip. Nerede ve nasıl bir surette doğarsan doğ. Bir kuş, bir köpek, bir fil, bir ağaç, bir inek, bir insan. Özgürlük her canlının hakkı. İçindeki bilge aslında bunun manevi anlamını çok iyi biliyor. Çünkü insan insan olana kadar tüm suretlerde doğuyor. Umarım 2017 yılında köklerine geri dönüp, içindeki bilgeyi daha çok dinleyeceğin bir yıl geçirirsin. Bitkisel beslenme sana bu yolda rehberlik edebilecek enerjiye sahip. Herşeyden önce yediğin gıdalardan başla. Çünkü yediğin her gıda duygularını etkiliyor. Nasıl beslendiğin hayatını, seçimlerini, düşüncelerini, duygularını yönetiyor. Öfkede, nefrette, sevgi de, barış da yediğin gıdalarla oldukça derin bir bağlantıya sahip. Ve Dünyanın enerjisi de bununla ilişkili. Bitkisel temelli bir beslenme Dünyada görmek istediğin değişimi yaratabilecek etkiye sahip, barışı, özgürlüğü, mutluluğu yaratabilecek güce ve enerjiye sahip. Gandhi'nin söylediği gibi "Dünyada görmeyi dilediğin değişim ol" ve barışı dilerken, sende bir barış ol ve bu yıl bitkisel beslen! ❤🕊🙏🏻🌈 @hulyakurtrawveganacademy _____ #cigmutfak  #çigbeslenme  #rawvegan  #alkali  #veganneyer  #veganistanbul  #diyetisyen  #mutfak  #eğitim  #yemek  #beslenme  #sağlık  #spor  #yasamkocu  #yogaegitmeni  #tarif  #restoran  #vejetaryen  #detoks  #istanbul  #temizbeslenme  #pilates  #lezzet  #cigbeslenme  #veganyemekler  #hulyakurtcigmutfakyasamokulu  #çiğbeslenme  #rawfoodchef  #coloradovegan  #boulder 
Ispaklı Börek 
Tarifi youtube kanalımda, link profilimde I Recipe in my bio

#börek #ıspanaklıbörek #vegan #veganeats #veganbeslenme #veganneyer #foodoftheday #foodporn #veganfoodporn #buketdelibas
Love = Sevgi. Neden vegan olduğumu anlatan en güçlü kelime. Veganlar arasında en sık sorulardan biri: "neden vegan oldun", "sağlık için mi, yoksa hayvanlar için mi vegansın? sorusudur." Önemli bir sorudur. Bugün vegan bir arkadaşımla veganlığı anlatan dövmelerden konuşurken konu buraya geldi. Sağlık için vegan olduğunu söyledi. Ve kendi sağlığına yatırım yaparken hayat kurtarmanın da fena olmadığını dile getirdi. O an kendimi birazcık buruk hissetsem de hayvanlar için vegan olan, baştan aşağıya tüm hayatımı, yaşadığım Ülkeyi, kariyerimin yönünü değiştirmiş biri olarak biliyorum ki bir kişinin bile vegan olması gerçekten oldukça değerli bir adım. Ve arkadaşım haklı da, sağlığa müthiş yararları var. Dünyadaki en sağlıklı beslenme stili. Ve şunu da çok iyi biliyorum ki, sağlık sevgiyle de ilgili. İlk Earthlings filmini izledikten sonra, hatta izlerken vegan olmuştum. Bu filmden sonra hayatımda her şey değişti. Ve şeflik kariyerimin zirve noktasında, istifamı verdim. Ve çiğ ve vegan aşçılık, beslenme ve yaşam stili okulumu kurdum. Sevgi, sevgi her şeyi değiştiriyor bu Dünyada. Bir şeye karşı duyguduğun sevgi aynı zamanda merhameti de getiriyor. Sevgi seni yaşatan, yücelten bir şey. Eğer zarar veriyorsan veya bu sana zarar veriyorsa, bunun adı sevgi değil. Geçenlerde bir yazı gördüm. Şöyle diyordu: "Hayvanlar şu Dünyadaki en masum canlılar. İnsanlar gibi Dünyayı yok etmek gibi planları yok, terör gibi planları yok, silah kullanmıyorlar, insanlara kötü davranmıyorlar, çocuklarınızı kaçırmıyorlar, tecavüz etmiyorlar. Tek günahları bu Dünyaya gelmek. Dünyaya dilsiz ve savunmasız gelmeleri." Sevgi diyorum. Buna da katın saglığın içine. Çünkü sağlık sevgiyle de ilgili.
_____
#cigmutfak #çigbeslenme #rawvegan #alkali #veganneyer #veganistanbul #diyetisyen #mutfak #eğitim #yemek #beslenme #sağlık #spor #yasamkocu #yogaegitmeni #tarif #restoran #vejetaryen #detoks #istanbul #temizbeslenme #pilates #lezzet #cigbeslenme #veganyemekler #hulyakurtcigmutfakyasamokulu  #çiğbeslenme #rawfoodchef #coloradovegan #boulder
Love = Sevgi. Neden vegan olduğumu anlatan en güçlü kelime. Veganlar arasında en sık sorulardan biri: "neden vegan oldun", "sağlık için mi, yoksa hayvanlar için mi vegansın? sorusudur." Önemli bir sorudur. Bugün vegan bir arkadaşımla veganlığı anlatan dövmelerden konuşurken konu buraya geldi. Sağlık için vegan olduğunu söyledi. Ve kendi sağlığına yatırım yaparken hayat kurtarmanın da fena olmadığını dile getirdi. O an kendimi birazcık buruk hissetsem de hayvanlar için vegan olan, baştan aşağıya tüm hayatımı, yaşadığım Ülkeyi, kariyerimin yönünü değiştirmiş biri olarak biliyorum ki bir kişinin bile vegan olması gerçekten oldukça değerli bir adım. Ve arkadaşım haklı da, sağlığa müthiş yararları var. Dünyadaki en sağlıklı beslenme stili. Ve şunu da çok iyi biliyorum ki, sağlık sevgiyle de ilgili. İlk Earthlings filmini izledikten sonra, hatta izlerken vegan olmuştum. Bu filmden sonra hayatımda her şey değişti. Ve şeflik kariyerimin zirve noktasında, istifamı verdim. Ve çiğ ve vegan aşçılık, beslenme ve yaşam stili okulumu kurdum. Sevgi, sevgi her şeyi değiştiriyor bu Dünyada. Bir şeye karşı duyguduğun sevgi aynı zamanda merhameti de getiriyor. Sevgi seni yaşatan, yücelten bir şey. Eğer zarar veriyorsan veya bu sana zarar veriyorsa, bunun adı sevgi değil. Geçenlerde bir yazı gördüm. Şöyle diyordu: "Hayvanlar şu Dünyadaki en masum canlılar. İnsanlar gibi Dünyayı yok etmek gibi planları yok, terör gibi planları yok, silah kullanmıyorlar, insanlara kötü davranmıyorlar, çocuklarınızı kaçırmıyorlar, tecavüz etmiyorlar. Tek günahları bu Dünyaya gelmek. Dünyaya dilsiz ve savunmasız gelmeleri." Sevgi diyorum. Buna da katın saglığın içine. Çünkü sağlık sevgiyle de ilgili. _____ #cigmutfak  #çigbeslenme  #rawvegan  #alkali  #veganneyer  #veganistanbul  #diyetisyen  #mutfak  #eğitim  #yemek  #beslenme  #sağlık  #spor  #yasamkocu  #yogaegitmeni  #tarif  #restoran  #vejetaryen  #detoks  #istanbul  #temizbeslenme  #pilates  #lezzet  #cigbeslenme  #veganyemekler  #hulyakurtcigmutfakyasamokulu  #çiğbeslenme  #rawfoodchef  #coloradovegan  #boulder 
#Repost @buketdelibas with @repostapp
・・・
Post workout meal with @veggyturkiye tofu

#tofu #veggyturkiye #vegan #veganyemekleri #veganneyer #türkvegan #foodoftheday #veganfoodporn #foodporn #picoftheday #veganeats #buketdelibas
tam buğday lavaş içine yağsız tavada #veggysnitzel mmhh leziz #veggyturkiye #vegan #veganneyer
Rokka Café'deki vegan seçeneklerden yalnızca birisi, oldukça başarılı. Gelirseniz falafeli denemenizi de öneririm. 
#rokka #rokkacafe #vegan #veganpizza  #vegansofinstagram #veganizm #veganantalya #veganfoodporn #foodporn #veganneyer #türkvegan #foodoftheday #food #pizza #türkvegan #buketdelibas
#vegandost #veganfriendly #veganfriends #veganturk #veganneyer #veganfalafel #falafel #falafelzone #falafelistanbul ....vegan dostlar uzak yoldan gelmisler...hosgelmisler
Scroll down for English.

Daha önce yapmadığım şeyleri yapmak hep zor gelir, bir türlü başlayamam. Bu sefer @senaozgoren ile beraber bu işe giriştik ve kesinlikle başardık! Kahvenin yanında muhteşem giden mini tartlar yaptık!
Önce internetten bulduğumuz herhangi bir vegan tart hamuru tarifini uygulayıp cupcake kalıbında fırına verdik. Sonrasında ise 1 kupa suda beklemiş kaju, 1 kupa su, 2 yemek kaşığı agave şurubu ve yine 2 yemek kaşığı limon suyunu (ve varsa biraz nutritional yeast) blenderdan geçirip iç kremasını hazırladık. Eğer daha ekonomik bir çözüm arıyorsanız ya da malzemeleriniz yoksa BIM'de Daphne marka kremayı da kullanabilirsiniz, kendisi vegan bir ürün. Üzerine ise hangi meyvelerin yakışacağı size kalmış. Biz şeftaliye bayıldık!
#veganlarneyer

It's always hard for me to try something new, I just can't bring myself to dive into something I am not familiar with. But with a friend everything's easier, and the result is those delicious mini tarts we made with @senaozgoren .
First, you just find a vegan tart dough recipe online, apply it on the inside of a cupcake mould. Then you blend a cup of soaked cashews with one cup water, 2 tbsp (tablespoon) agave syrup and lemon juice each, and some nutritional yeast if you have for the filling. Or you can use pretty much any creamy vegan filling (*cough*peanut butter*cough*). And lastly your choice of fruits go on top, but our favourite was the one with peach! So sweet, so juicy.
#whatveganseat
Scroll down for English. Daha önce yapmadığım şeyleri yapmak hep zor gelir, bir türlü başlayamam. Bu sefer @senaozgoren ile beraber bu işe giriştik ve kesinlikle başardık! Kahvenin yanında muhteşem giden mini tartlar yaptık! Önce internetten bulduğumuz herhangi bir vegan tart hamuru tarifini uygulayıp cupcake kalıbında fırına verdik. Sonrasında ise 1 kupa suda beklemiş kaju, 1 kupa su, 2 yemek kaşığı agave şurubu ve yine 2 yemek kaşığı limon suyunu (ve varsa biraz nutritional yeast) blenderdan geçirip iç kremasını hazırladık. Eğer daha ekonomik bir çözüm arıyorsanız ya da malzemeleriniz yoksa BIM'de Daphne marka kremayı da kullanabilirsiniz, kendisi vegan bir ürün. Üzerine ise hangi meyvelerin yakışacağı size kalmış. Biz şeftaliye bayıldık! #veganlarneyer  It's always hard for me to try something new, I just can't bring myself to dive into something I am not familiar with. But with a friend everything's easier, and the result is those delicious mini tarts we made with @senaozgoren . First, you just find a vegan tart dough recipe online, apply it on the inside of a cupcake mould. Then you blend a cup of soaked cashews with one cup water, 2 tbsp (tablespoon) agave syrup and lemon juice each, and some nutritional yeast if you have for the filling. Or you can use pretty much any creamy vegan filling (*cough*peanut butter*cough*). And lastly your choice of fruits go on top, but our favourite was the one with peach! So sweet, so juicy. #whatveganseat 
Scroll down for English.

Bütün bir yaz mevsimini paylaşım yapmadan geçiren kendimi tebrik ediyorum. Üşenmenin böylesi. Ama herkes hazır 'zorunlu' bayram ziyaretlerinde bütün gün instagramda olacakken bir paylaşım da benden gelsin. Sıkın dişinizi, bugün de geçecek!
Hazır üşenmekten bahsetmişken az malzemeli bir yemekten bahsedeyim. Bazen kolaya kaçası geliyor insanın. İşte böyle durumlarda fasülyemsi bütün sebzeleri az bir yağ, pul biber ve soya sosu ile tavada çevirebilirsiniz. Soya sosu hem güzel bir tat verecek hem de fazladan tuz koymanız gerekmeyecek. Daha da lezzetli bir şeyler mi arıyorsunuz? Gün içinde sosyal hayatınızı mahvetmeyecek kadar sarımsak da kullanın. Unutmayın, sarımsak ne kadar uzun pişerse vereceği koku da o kadar hafif olur.
#veganlarneyer

I just spent a whole summer without sharing a single instagram post. Procrastinators, unite!
Well, talking about procrastination: Let's get to a side dish with very few ingredients: Just cook any fresh bean-like vegetable with a small amount of oil, paprika and soy sauce in a pan. The soy sauce is the key to any 'too lazy but still want something with a decent taste' dish, plus you will not need to add extra salt. You know what else goes great with this? Enough garlic to give its taste, but not wreck your social life.
#whatveganseat
Scroll down for English. Bütün bir yaz mevsimini paylaşım yapmadan geçiren kendimi tebrik ediyorum. Üşenmenin böylesi. Ama herkes hazır 'zorunlu' bayram ziyaretlerinde bütün gün instagramda olacakken bir paylaşım da benden gelsin. Sıkın dişinizi, bugün de geçecek! Hazır üşenmekten bahsetmişken az malzemeli bir yemekten bahsedeyim. Bazen kolaya kaçası geliyor insanın. İşte böyle durumlarda fasülyemsi bütün sebzeleri az bir yağ, pul biber ve soya sosu ile tavada çevirebilirsiniz. Soya sosu hem güzel bir tat verecek hem de fazladan tuz koymanız gerekmeyecek. Daha da lezzetli bir şeyler mi arıyorsunuz? Gün içinde sosyal hayatınızı mahvetmeyecek kadar sarımsak da kullanın. Unutmayın, sarımsak ne kadar uzun pişerse vereceği koku da o kadar hafif olur. #veganlarneyer  I just spent a whole summer without sharing a single instagram post. Procrastinators, unite! Well, talking about procrastination: Let's get to a side dish with very few ingredients: Just cook any fresh bean-like vegetable with a small amount of oil, paprika and soy sauce in a pan. The soy sauce is the key to any 'too lazy but still want something with a decent taste' dish, plus you will not need to add extra salt. You know what else goes great with this? Enough garlic to give its taste, but not wreck your social life. #whatveganseat 
American Culinary Federation Colorado Chefs Association'un düzenlediği resepsiyonda Colorado Fruit and Vegetable Growers Association üyelerinin yetiştirdiği yerel sebze ve meyvelerle hazırlanan çiğ ve vegan lezzetler harikaydi! Kesinlikle yerel sebze ve meyve destekçisiyim. Yerel sebze ve meyveler hasatından sofranıza en kısa sürede ulaştığı için besin değerleri daha yüksek, daha güvenli, daha az karbon izine sahip. Yarında soframızda taze yerel sebze ve meyvelerin olması için yerel sebze ve meyve yetiştiricileri destekleyelim! @hulyakurtcigmutfakyasamokulu
_
#cigmutfak #çigbeslenme #rawvegan #alkali #veganneyer #veganistanbul #diyetisyen #mutfak #eğitim #yemek #beslenme #sağlık #spor #yasamkocu #yogaegitmeni #tarif #restoran #vejetaryen #detoks #istanbul #temizbeslenme #pilates #lezzet #cigbeslenme #veganyemekler #hulyakurtcigmutfakyasamokulu  #çiğbeslenme #rawfoodchef #colorado
American Culinary Federation Colorado Chefs Association'un düzenlediği resepsiyonda Colorado Fruit and Vegetable Growers Association üyelerinin yetiştirdiği yerel sebze ve meyvelerle hazırlanan çiğ ve vegan lezzetler harikaydi! Kesinlikle yerel sebze ve meyve destekçisiyim. Yerel sebze ve meyveler hasatından sofranıza en kısa sürede ulaştığı için besin değerleri daha yüksek, daha güvenli, daha az karbon izine sahip. Yarında soframızda taze yerel sebze ve meyvelerin olması için yerel sebze ve meyve yetiştiricileri destekleyelim! @hulyakurtcigmutfakyasamokulu _ #cigmutfak  #çigbeslenme  #rawvegan  #alkali  #veganneyer  #veganistanbul  #diyetisyen  #mutfak  #eğitim  #yemek  #beslenme  #sağlık  #spor  #yasamkocu  #yogaegitmeni  #tarif  #restoran  #vejetaryen  #detoks  #istanbul  #temizbeslenme  #pilates  #lezzet  #cigbeslenme  #veganyemekler  #hulyakurtcigmutfakyasamokulu  #çiğbeslenme  #rawfoodchef  #colorado