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Vcs lembram da tortilla vegana que fiz outro dia? Pois é hj fiz de novo, segundo o Adriano essa é a melhor receita que eu já inventei kkkk, e dessa vez usei a frigideira nova que é master blaster antiaderente e foi só sucesso! Ela realmente funciona sem óleo, fiz grãomelete outro dia, e pra fazer a tortilha eu devo ter usado uma colher de sopa pra fazer todo o processo( fritar um pouco mais de meio kg de batata e depois fritar a tortilla) pra vs terem ideia pra fazer na frigideira normal eu usei quase uma xícara da última vez que fiz, então vale super a pena comprar essa frigideira!

Receita
Coloque meia xícara de grão de bico de molho por 12h, bata no liquidificador o grão de bico com uma xícara de água, sal a gosto, uma pitada de açafrão pra ficar bem amarelinho e temperos a gosto, usei uma mistura de cebola, salsa e alho desidratados, bata bem até que o grão de bico fiquem bem triturado e reserve.
Descasque e corte em rodelas finas 4 batatas pequenas e frite, tem que ter cuidado com o ponto da fritura da batata, não é pra fritar até tostar se não vira batata chips se quiser pode fritar cebola e adc a mistura, é opcional.
Deixe a batata no papel toalha pra tirar um pouco do óleo e depois disso em uma vasilha misture a batata frita ao grão de bico batido. 
Em uma frigideira com óleo bem quente, acho que umas 4 ou 5 colheres de sopa, coloque a mistura, assim que tiver tudo na frigideira balance ela com o intuito de não deixar essa massa grudar, abaixe o fogo, tampe a frigideira e deixe fritar até
#sejavegano
Vcs lembram da tortilla vegana que fiz outro dia? Pois é hj fiz de novo, segundo o Adriano essa é a melhor receita que eu já inventei kkkk, e dessa vez usei a frigideira nova que é master blaster antiaderente e foi só sucesso! Ela realmente funciona sem óleo, fiz grãomelete outro dia, e pra fazer a tortilha eu devo ter usado uma colher de sopa pra fazer todo o processo( fritar um pouco mais de meio kg de batata e depois fritar a tortilla) pra vs terem ideia pra fazer na frigideira normal eu usei quase uma xícara da última vez que fiz, então vale super a pena comprar essa frigideira! Receita Coloque meia xícara de grão de bico de molho por 12h, bata no liquidificador o grão de bico com uma xícara de água, sal a gosto, uma pitada de açafrão pra ficar bem amarelinho e temperos a gosto, usei uma mistura de cebola, salsa e alho desidratados, bata bem até que o grão de bico fiquem bem triturado e reserve. Descasque e corte em rodelas finas 4 batatas pequenas e frite, tem que ter cuidado com o ponto da fritura da batata, não é pra fritar até tostar se não vira batata chips se quiser pode fritar cebola e adc a mistura, é opcional. Deixe a batata no papel toalha pra tirar um pouco do óleo e depois disso em uma vasilha misture a batata frita ao grão de bico batido. Em uma frigideira com óleo bem quente, acho que umas 4 ou 5 colheres de sopa, coloque a mistura, assim que tiver tudo na frigideira balance ela com o intuito de não deixar essa massa grudar, abaixe o fogo, tampe a frigideira e deixe fritar até #sejavegano 
Almoço ou jantar? 🌈🌱🦄 Arroz temperado + batata rústica assada + salada + farofa + estrogonofe de soja
Almoço ou jantar? 🌈🌱🦄 Arroz temperado + batata rústica assada + salada + farofa + estrogonofe de soja
Marcha pelo veganismo + semana internacional contra o especismo!
29/10 as 11h, vao do masp. Concentracao as 10h

#govegan
#crueltyfree
#veganismo
#veganosbrasil
#libertacaoanimal 
#veg
#vegan
No vídeo eu falo tudo o que vai nesse macarrão maravilindo! 
#vegan #vegano #veganfood #veganlunch #veganosbrasil #govegan
Todos os detalhes do 1º bolo vegano da Bem Leve 💚: bolo de chocolate com creme de avelã 🌰
Pra deixar tudo mais lindo, contamos com os scraps da @domeujeito.personalizados 💁🏻✨
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#vegan #vegano #veganfood #vegancake #scrap #cake #veganosbrasil

#vegano #vegan #veganfood #candy #docevegano #bemleve #healthyfood #healthylifestyle
Mingau com bergamota é meu novo vício 😻 mingau quentinho e quando morde a bergamota sai aquele caudinho deliciaa 😋😋 A receita é mesma de sempre: Cozinhei 1/2 de xícara de aveia em 3/4 xícara de água batida com 1 banana (ou da pra só esmagar bem ela com um garfo), e canela (não fica gosto forte, mas da mais sabor), ai é só ficar mexendo até ela não tiver mais aguada e ficar bem cremosa, quanto mais cozinhar mais cremosa fica ⚡️
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#veganismo #sejavegano #vegan #govegan #comidavegana #mulheresveganas #vegano #veganos #veganosbrasil #veganz #forçavegana #apazcomecanoprato #entaocomeoque #semcrueldade #semcrueldadeanimal #veganocomeoque #crueltyfree #vegansofig #veganbrasil #whatveganseat #veganfoodshare #comidadeverdade #comidasaudavel #vidasaudavel  #veganfoodporn  #carbthefuckup #veganfoodshare #healthyeating #whatveganseat
Mingau com bergamota é meu novo vício 😻 mingau quentinho e quando morde a bergamota sai aquele caudinho deliciaa 😋😋 A receita é mesma de sempre: Cozinhei 1/2 de xícara de aveia em 3/4 xícara de água batida com 1 banana (ou da pra só esmagar bem ela com um garfo), e canela (não fica gosto forte, mas da mais sabor), ai é só ficar mexendo até ela não tiver mais aguada e ficar bem cremosa, quanto mais cozinhar mais cremosa fica ⚡️ . . . #veganismo  #sejavegano  #vegan  #govegan  #comidavegana  #mulheresveganas  #vegano  #veganos  #veganosbrasil  #veganz  #forçavegana  #apazcomecanoprato  #entaocomeoque  #semcrueldade  #semcrueldadeanimal  #veganocomeoque  #crueltyfree  #vegansofig  #veganbrasil  #whatveganseat  #veganfoodshare  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #vidasaudavel  #veganfoodporn  #carbthefuckup  #veganfoodshare  #healthyeating  #whatveganseat 
Almocinho perfumado, gostoso, nutritivo e sem bichinho! Aí tem arroz integral com pimenta de cheiro, pimentões coloridos, cebolinha, talos de couve e cúrcuma (tem receitas em #arrozsocomesoja), farofinha de coco, grão de bico crocantinho e saladinha (alface, tomatinhos, pepino, gergelim preto e branco, couve, rúcula, azeitonas, pimenta do reino, limão e azeite). A farofinha foi feita com o resíduo do coco (aquele q sobra quando se faz o leite de coco), cebola, alho e temperinhos a gosto (refoga tudo e está pronto), e o grão de bico, fiz na frigideira antiaderente com azeite e temperinhos, mexendo sempre até chegar na textura desejada. #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #receitasveganas #whatveganseat #plantbased  #crueltyfreefood #organic #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos #vegana #segundasemcarne #foodpornshare #oqueveganocome #veganfriendly #pelosanimais #peloplaneta
Almocinho perfumado, gostoso, nutritivo e sem bichinho! Aí tem arroz integral com pimenta de cheiro, pimentões coloridos, cebolinha, talos de couve e cúrcuma (tem receitas em #arrozsocomesoja ), farofinha de coco, grão de bico crocantinho e saladinha (alface, tomatinhos, pepino, gergelim preto e branco, couve, rúcula, azeitonas, pimenta do reino, limão e azeite). A farofinha foi feita com o resíduo do coco (aquele q sobra quando se faz o leite de coco), cebola, alho e temperinhos a gosto (refoga tudo e está pronto), e o grão de bico, fiz na frigideira antiaderente com azeite e temperinhos, mexendo sempre até chegar na textura desejada. #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #receitasveganas  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #organic  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #segundasemcarne  #foodpornshare  #oqueveganocome  #veganfriendly  #pelosanimais  #peloplaneta 
É hoje!

Entregas em toda a zona sul a partir das 18hs.

Visite-nos na boa-praça Mauro Duarte (Gral. Polidoro) em Botafogo das 17:30h - 21hs.

Wzap 99996-7722
facebook.com/tigelasopas

#moqueca #veganices #semcrueldade #vegano #veganosbrasil #plantbased #tigelasopas #sopa #comidadeverdade #comidaderua #saude
Tá vendo esses dois potes laranjas enormes de 500ml cada um? Então, são o shampoo e condicionador da @lolacosmetics, #patrocinanois #menota #coisasgratis #euquero
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Calma, você achou que isso fosse tudo? Brincadeiras à parte, vcs estão olhando para um dos melhores produtos para cabelo do Brasil! E agora vem a notícia boa, ou melhor, AS NOTÍCIAS: @lolacosmetics é uma empresa Brasileira e vegana. Sim! Para que nossos cabelos fiquem bonitos, nenhum animalzinho sofreu.
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Ai, mas produtos veganos são caros, vcs dizem. E nós dizemos: sim, infelizmente muitos produtos veganos ainda tem um precinho salgado, principalmente cosméticos :/ MAS este NÃO é o caso da Lola. Custando menos de 35 reais cada pote, que eu encontrei na Panvel (sim, farmácia normal 😱), os cosméticos da Lola são acessíveis, oferecendo um custo beneficio excelente.
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E aí, não tem mais desculpa pra continuar usando marcas que testam em animais, né? #govegan 🐮🌱
Tá vendo esses dois potes laranjas enormes de 500ml cada um? Então, são o shampoo e condicionador da @lolacosmetics, #patrocinanois  #menota  #coisasgratis  #euquero  . Calma, você achou que isso fosse tudo? Brincadeiras à parte, vcs estão olhando para um dos melhores produtos para cabelo do Brasil! E agora vem a notícia boa, ou melhor, AS NOTÍCIAS: @lolacosmetics é uma empresa Brasileira e vegana. Sim! Para que nossos cabelos fiquem bonitos, nenhum animalzinho sofreu. . Ai, mas produtos veganos são caros, vcs dizem. E nós dizemos: sim, infelizmente muitos produtos veganos ainda tem um precinho salgado, principalmente cosméticos :/ MAS este NÃO é o caso da Lola. Custando menos de 35 reais cada pote, que eu encontrei na Panvel (sim, farmácia normal 😱), os cosméticos da Lola são acessíveis, oferecendo um custo beneficio excelente. . E aí, não tem mais desculpa pra continuar usando marcas que testam em animais, né? #govegan  🐮🌱
@Regrann from @veganiisa - A melhor descoberta da semana! Biscoito de polvilho VEGANO e sem glúten!
Encontrei nestas duas versões: linhaça e quinoa; linhaça e chia.
São muuuuito saborosos. Arrisco a dizer que são até melhores que os que comi antes de virar vegana! Super vale a pena! (Na segunda foto, ingredientes e tabela nutricional) 💚🌱
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#govegan #vegana #vegano #vegan #veggie #vegetarian #vegetarianfood #vegetariano #veganfood #veganocomeoque #veganfoodshare #veganosbrasil #comidadeverdade #comidavegana #crueltyfree #crueltyfreefood #riodejaneiro #carioca #rj #lanchedatarde #lanchesaudavel #lanchesintegrais #lanchevegano #vegansnack #snack #veganway
@Regrann from @veganiisa - A melhor descoberta da semana! Biscoito de polvilho VEGANO e sem glúten! Encontrei nestas duas versões: linhaça e quinoa; linhaça e chia. São muuuuito saborosos. Arrisco a dizer que são até melhores que os que comi antes de virar vegana! Super vale a pena! (Na segunda foto, ingredientes e tabela nutricional) 💚🌱 . . . #govegan  #vegana  #vegano  #vegan  #veggie  #vegetarian  #vegetarianfood  #vegetariano  #veganfood  #veganocomeoque  #veganfoodshare  #veganosbrasil  #comidadeverdade  #comidavegana  #crueltyfree  #crueltyfreefood  #riodejaneiro  #carioca  #rj  #lanchedatarde  #lanchesaudavel  #lanchesintegrais  #lanchevegano  #vegansnack  #snack  #veganway 
Gmorning, ❤️🍎🍓🍒🌞
Porção de frutas vermelhas e uma dose de sol são ótimos para iniciar o dia 😉
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#vegan #bevegan #govegan  #alimentacaosaudavel #svb #comidavegana #bemestar #vegetarian #plantbased #veganfriends #healthy #health #vegantips  #sersaudavel #veggielife #veggie  #forcavegana #organicos  #bestofvegan #veganosbrasil
Fuel me with ☕ please...☕addict. Good morning beautiful friends ❤️ Have a great day 🌼 Go vegan 💚 Namaste 🙏
#bomdia #goodmorning #bonjour #buenosdias #buongiorno #govegan💚 #govegan#haveaamazingday #coffee #coffeeaddict #viciadosemcafé #haveaamazingday #vegan #veganos #canadianvegan #veganofinstagram #veganlife #veganlifestyle #veganosbrasil #veganospelomundo #namastê #☕ #namaste
E o brinco Ally chegou em Goiás! Obrigada @equilibresuamente pela confiança! Espero que faça muito sucesso por ai! .
💚🌱❤️🐊
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The Ally earring arrived in Goiás! Thank you and hope it's a huge success! . .
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#schmidtdesign #colecaoveg #crueltyfreejewelry #bethechange #sejavoceamudanca #friendsnotfood #naoehdietaehestilodevida #veggie  #vegan #respectforalllivingbeings
O ferro presente no feijão é chamado de não-heme, não sendo facilmente absorvido pelo corpo comparado ao ferro heme. Quando ingerido pelo organismo, junto com o ácido ascórbico (vitamina c), ocorre a potencialização da absorção, pois a vitamina mantém o ferro no estado ferroso e forma o quelato ferro-ascorbato, que é mais solúvel, permitindo o intestino delgado assimilá-lo, sendo que a presença do ácido duplica a quantidade de ferro não-heme normalmente absorvida pelo corpo
Resumindo: Feijão é ricão em ferro e laranja ricona em vitamina C. Os dois juntos são o casal perfeito! Almocei duas vezes hj 😅

#govegan #virandovegana #crueltyfree #healthyfood #comidadeverdade #vegetarian #veganosbrasil
O ferro presente no feijão é chamado de não-heme, não sendo facilmente absorvido pelo corpo comparado ao ferro heme. Quando ingerido pelo organismo, junto com o ácido ascórbico (vitamina c), ocorre a potencialização da absorção, pois a vitamina mantém o ferro no estado ferroso e forma o quelato ferro-ascorbato, que é mais solúvel, permitindo o intestino delgado assimilá-lo, sendo que a presença do ácido duplica a quantidade de ferro não-heme normalmente absorvida pelo corpo Resumindo: Feijão é ricão em ferro e laranja ricona em vitamina C. Os dois juntos são o casal perfeito! Almocei duas vezes hj 😅 #govegan  #virandovegana  #crueltyfree  #healthyfood  #comidadeverdade  #vegetarian  #veganosbrasil 
Depois da semana inteira postando só receita saudável, chegou a hora chocolatuda: Pavê de Mocaccino (ou torta de bolacha de café com chocolate) ☕️🍫 ficou muuuito bom, juro jurandinho 🙏🏼😜 a receits ta no vídeo novo do canal, o link ta na bio, ou pesquina no youtube Paula Lobeck 💞
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#veganismo #sejavegano #vegan #govegan #comidavegana #mulheresveganas #vegano #veganos #veganosbrasil #veganz #forçavegana #apazcomecanoprato #entaocomeoque #semcrueldade #semcrueldadeanimal #veganocomeoque #crueltyfree #vegansofig #veganbrasil #whatveganseat #veganfoodshare #comidadeverdade #comidasaudavel #vidasaudavel  #veganfoodporn  #veganfoodshare #healthyeating #whatveganseat
Depois da semana inteira postando só receita saudável, chegou a hora chocolatuda: Pavê de Mocaccino (ou torta de bolacha de café com chocolate) ☕️🍫 ficou muuuito bom, juro jurandinho 🙏🏼😜 a receits ta no vídeo novo do canal, o link ta na bio, ou pesquina no youtube Paula Lobeck 💞 . . . . #veganismo  #sejavegano  #vegan  #govegan  #comidavegana  #mulheresveganas  #vegano  #veganos  #veganosbrasil  #veganz  #forçavegana  #apazcomecanoprato  #entaocomeoque  #semcrueldade  #semcrueldadeanimal  #veganocomeoque  #crueltyfree  #vegansofig  #veganbrasil  #whatveganseat  #veganfoodshare  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #vidasaudavel  #veganfoodporn  #veganfoodshare  #healthyeating  #whatveganseat 
É difícil de acreditar que muitas empresas, em especial as de cosméticos, realizam testes em animais em pleno ano de 2017. Essa prática é super desnecessária, considerando a tecnologia atualmente disponível.
.
Para sabermos se as marcas que consumimos testam em animais é só pesquisarmos em sites como: 🔎 .
http://features.peta.org/cruelty-free-company-search/index.aspx
http://www.crueltyfreekitty.com
http://www.pea.org.br/crueldade/testes/naotestam.htm
.
Atenção para as marcas que se autointitulam Cruelty-Free mas que vendem seus produtos na China (país que exige a realização de testes em animais para a venda de cosméticos).
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Juntos podemos mudar o destino dos animais! Vamos parar de financiar empresas que não sejam livres de crueldade! 🕊 #govegan 🌱
É difícil de acreditar que muitas empresas, em especial as de cosméticos, realizam testes em animais em pleno ano de 2017. Essa prática é super desnecessária, considerando a tecnologia atualmente disponível. . Para sabermos se as marcas que consumimos testam em animais é só pesquisarmos em sites como: 🔎 . http://features.peta.org/cruelty-free-company-search/index.aspx http://www.crueltyfreekitty.com http://www.pea.org.br/crueldade/testes/naotestam.htm . Atenção para as marcas que se autointitulam Cruelty-Free mas que vendem seus produtos na China (país que exige a realização de testes em animais para a venda de cosméticos). . Juntos podemos mudar o destino dos animais! Vamos parar de financiar empresas que não sejam livres de crueldade! 🕊 #govegan  🌱
Vamos tomar um refresco de Hibiscus com limão siciliano 🍋 gengibre 😋muito bom 💚🥒🌿🍃! !!!! Água filtrada
Punhado de Hibiscus 
Gengibre bem pequeno
1 limão siciliano 
A noite ferve 1 litro de água desliga e coloca um punhado de Hibiscus tampa, quando estiver frio em uma jarra coloca a metade do chá depois metade do limão siciliano em rodelas finas e gengibre sem casca também em rodelas finas ou picadinho deixe na geladeira e toma no outro dia ficou uma delicia e como todos sabem Hibiscus, limão e gengibre tem muitos benefícios para saúde🌷....💚🌿🍃
Borá aproveitar o calor e se refrescar 🌷💋😀💚! #hibiscus 
#limaosiciliano 
#gengibre
#vegana 
#viversaudável 
#envelhecerbem
Vamos tomar um refresco de Hibiscus com limão siciliano 🍋 gengibre 😋muito bom 💚🥒🌿🍃! !!!! Água filtrada Punhado de Hibiscus Gengibre bem pequeno 1 limão siciliano A noite ferve 1 litro de água desliga e coloca um punhado de Hibiscus tampa, quando estiver frio em uma jarra coloca a metade do chá depois metade do limão siciliano em rodelas finas e gengibre sem casca também em rodelas finas ou picadinho deixe na geladeira e toma no outro dia ficou uma delicia e como todos sabem Hibiscus, limão e gengibre tem muitos benefícios para saúde🌷....💚🌿🍃 Borá aproveitar o calor e se refrescar 🌷💋😀💚! #hibiscus  #limaosiciliano  #gengibre  #vegana  #viversaudável  #envelhecerbem 
#aniversariovegano #tiramisuvegano #cheesecakevegano #salgadinhos #bolosveganos feitos com os melhores ingredientes : Farinha 100% integral, óleo de coco , açucar mascavo, sal marinho integral, molhos e queijos veganos naturais e caseiros, sem corantes nem conservantes artificiais
ainda nao conhece nossa loja virtual? 😍 confira nossas gostosuras !.
💟https://mocambaveganfood.lojavirtualnuvem.com.br/
☎️ faça a sua encomenda pelo whatsapp (48)9 8441 0172 .
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#govegan#vegan#veganosbrasil#floripavegan#mocambavegan#riovermelhovegan#ilhadamagia#amofloripa#direitosanimais#animaissaoamigosnaocomida#salgadosveganos#pizzavegana#pastelvegano#hamburgervegano#confeitariavegana#semcrueldade#semovo#semleite#semcarne#crueltyfree#comidasveganascongeladas#receitasveganas#amor #paz
#aniversariovegano  #tiramisuvegano  #cheesecakevegano  #salgadinhos  #bolosveganos  feitos com os melhores ingredientes : Farinha 100% integral, óleo de coco , açucar mascavo, sal marinho integral, molhos e queijos veganos naturais e caseiros, sem corantes nem conservantes artificiais ainda nao conhece nossa loja virtual? 😍 confira nossas gostosuras !. 💟https://mocambaveganfood.lojavirtualnuvem.com.br/ ☎️ faça a sua encomenda pelo whatsapp (48)9 8441 0172 . . . . . . . #govegan #vegan #veganosbrasil #floripavegan #mocambavegan #riovermelhovegan #ilhadamagia #amofloripa #direitosanimais #animaissaoamigosnaocomida #salgadosveganos #pizzavegana #pastelvegano #hamburgervegano #confeitariavegana #semcrueldade #semovo #semleite #semcarne #crueltyfree #comidasveganascongeladas #receitasveganas #amor  #paz 
Almoço de hoje! 
Arroz, feijão, brócolis, tomate, tomate cereja, couve com cebola roxa, linhaça, chia, semente de girassol, semente de abóbora, amaranto em flocos e gergelim sem casca! 
#vegan #vegano #veganacomamor #govegan #veganlunch #veganfood #veganosbrasil
Aquele prato pré-feira com tudo o que tinha dentro da geladeira e no final fica um prato lindo!!! Não é dificil reeducar a alimentação. Comigo o que foi mais dificil foi a aceitação dos outros (n sei se por eu ser gaúcha 🤔) e aprender a se programar pra não passar fome ou ficar entupida de batata frita. 
Ainda estamos em uma sociedade que precisa ser mais aberta aos veganos... Vejo pessoas dizendo que vegano impõe sua alimentação mas o que se vê na pratica é que muitas vezes sequer temos a opção de escolha pra se alimentar fora de casa como pessoas que se alimentam de animais irracionais tem.
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Um cardápio que só traz opções com carne, leite e ovos esta impondo vc a comer isto muito mais do que qualquer vegano te passando uma informação sobre como é feito um alimento.
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#veganismo #sejavegano #vegan #govegan #comidavegana #mulheresveganas #vegano #veganos #veganosbrasil #veganz #forçavegana #apazcomecanoprato #entaocomeoque #semcrueldade #semcrueldadeanimal #veganocomeoque #crueltyfree #vegansofig #veganbrasil #whatveganseat #veganfoodshare #comidadeverdade #comidasaudavel #vidasaudavel  #veganfoodporn  #carbthefuckup #veganfoodshare #healthyeating #whatveganseat
Aquele prato pré-feira com tudo o que tinha dentro da geladeira e no final fica um prato lindo!!! Não é dificil reeducar a alimentação. Comigo o que foi mais dificil foi a aceitação dos outros (n sei se por eu ser gaúcha 🤔) e aprender a se programar pra não passar fome ou ficar entupida de batata frita. Ainda estamos em uma sociedade que precisa ser mais aberta aos veganos... Vejo pessoas dizendo que vegano impõe sua alimentação mas o que se vê na pratica é que muitas vezes sequer temos a opção de escolha pra se alimentar fora de casa como pessoas que se alimentam de animais irracionais tem. . Um cardápio que só traz opções com carne, leite e ovos esta impondo vc a comer isto muito mais do que qualquer vegano te passando uma informação sobre como é feito um alimento. . . . . . . . . . . . . . . . . #veganismo  #sejavegano  #vegan  #govegan  #comidavegana  #mulheresveganas  #vegano  #veganos  #veganosbrasil  #veganz  #forçavegana  #apazcomecanoprato  #entaocomeoque  #semcrueldade  #semcrueldadeanimal  #veganocomeoque  #crueltyfree  #vegansofig  #veganbrasil  #whatveganseat  #veganfoodshare  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #vidasaudavel   #veganfoodporn   #carbthefuckup  #veganfoodshare  #healthyeating  #whatveganseat 
este sim é o meu trabalho, não salvo apenas cães e gatos, não amo uns e como outros SOU VEGAN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! eu não tiro vidas apenas pelo meu prazer, eu salvo vidas todos os dias na hora de me alimentar!
Quero viver enquanto estiver acesa em mim a capacidade de me comover diante da beleza.

#animaisnaosaocomida #maravilhasdedeus #obrasdedeus #nature #naturezaperfeita #amor #amantesdanatureza#pordosol #pordosolperfeito #amanhecer  #naturephotography #paixao #photography #canadianveg #veganos #veganosbrasil #veganosbrasileiros #veg #vegan #vegetarianismo #semcrueldade #vegetariano #animais #paz #pazinterior#veggie #vegg #veganfood
este sim é o meu trabalho, não salvo apenas cães e gatos, não amo uns e como outros SOU VEGAN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! eu não tiro vidas apenas pelo meu prazer, eu salvo vidas todos os dias na hora de me alimentar! Quero viver enquanto estiver acesa em mim a capacidade de me comover diante da beleza. #animaisnaosaocomida  #maravilhasdedeus  #obrasdedeus  #nature  #naturezaperfeita  #amor  #amantesdanatureza #pordosol  #pordosolperfeito  #amanhecer  #naturephotography  #paixao  #photography  #canadianveg  #veganos  #veganosbrasil  #veganosbrasileiros  #veg  #vegan  #vegetarianismo  #semcrueldade  #vegetariano  #animais  #paz  #pazinterior #veggie  #vegg  #veganfood 
Receita no ig do repost @Regranned from @paulalobeck -  Mas hoje eu to cheia das receitinhaaas 😆 Abóbora (essa o gosto é parecido com a moranga cabotiá) assada, recheada com grão de bico, espinafre e molho de tahini. 💕 mozão amooou e falou que tava tão bom que merecia vídeo 💕 ah, eu não como a casca 🤣
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#veganismo #sejavegano #vegan #govegan #comidavegana #mulheresveganas #vegano #veganos #veganosbrasil #veganz #forçavegana #apazcomecanoprato #entaocomeoque #semcrueldade #semcrueldadeanimal #veganocomeoque #crueltyfree #vegansofig #veganbrasil #whatveganseat #veganfoodshare #comidadeverdade #comidasaudavel #vidasaudavel  #veganfoodporn  #veganfoodshare #healthyeating #whatveganseat  #seraqueprestafit #fit #foodfit
Receita no ig do repost @Regranned from @paulalobeck - Mas hoje eu to cheia das receitinhaaas 😆 Abóbora (essa o gosto é parecido com a moranga cabotiá) assada, recheada com grão de bico, espinafre e molho de tahini. 💕 mozão amooou e falou que tava tão bom que merecia vídeo 💕 ah, eu não como a casca 🤣 . . . . #veganismo  #sejavegano  #vegan  #govegan  #comidavegana  #mulheresveganas  #vegano  #veganos  #veganosbrasil  #veganz  #forçavegana  #apazcomecanoprato  #entaocomeoque  #semcrueldade  #semcrueldadeanimal  #veganocomeoque  #crueltyfree  #vegansofig  #veganbrasil  #whatveganseat  #veganfoodshare  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #vidasaudavel  #veganfoodporn  #veganfoodshare  #healthyeating  #whatveganseat  #seraqueprestafit  #fit  #foodfit 
Ontem de tarde estava com vontade de comer doce e resolvi fazer panquequinha de chocolate e banana com cobertura de chocolate meio amargo e resíduo de coco 💕

Pra panqueca eu usei:
2/3 de uma banana bem madura
2cs de farinha de aveia
1cs de farinha de trigo sarraceno 
1ccha  de óleo de coco
1ccha de pasta de amendoim 
1ccha de melado de cana
1ccha de açúcar de coco
1ccha de cacau em pó 
1cs de água 
1/2ccha de de fermento
1/2ccha de vinagre de maçã 
Misturei tudo e coloquei na frigideira tampada para dourar os dois lados.

Pra calda eu derreti um pedaço de chocolate meio amargo.
E cobri com o resíduo de coco. 
Vontade de doce controlada com sucesso 😊
Ontem de tarde estava com vontade de comer doce e resolvi fazer panquequinha de chocolate e banana com cobertura de chocolate meio amargo e resíduo de coco 💕 Pra panqueca eu usei: 2/3 de uma banana bem madura 2cs de farinha de aveia 1cs de farinha de trigo sarraceno 1ccha de óleo de coco 1ccha de pasta de amendoim 1ccha de melado de cana 1ccha de açúcar de coco 1ccha de cacau em pó 1cs de água 1/2ccha de de fermento 1/2ccha de vinagre de maçã Misturei tudo e coloquei na frigideira tampada para dourar os dois lados. Pra calda eu derreti um pedaço de chocolate meio amargo. E cobri com o resíduo de coco. Vontade de doce controlada com sucesso 😊
(Observação importante sobre as três postagem "nem...?". Todos os textos destinam-se basicamente as grandes marcas que são mais acessíveis e consumidas pela população em geral. A indústria visa lucro e só. Entendo que existem produções artesanais e até orgânicas. Porém,  por não ser bem-estarista e defender a abolição animal meu posicionamento continua sendo o mesmo: deixe estar! O mel pertence as abelhas, o leite aos bezerros, os ovos a galinha. Coexistir sem necessariamente usufruir. Entendo opiniões contrárias e o diálogo é inclusive bem vindo aqui. )

Para concluir o raciocínio:não,  nem mel!

O mel é uma questão delicada por não se dar valor a vida de insetos. Mais ainda por muitas pessoas não saberem que a retirada do mel das colméias não é uma coisa tranquila e natural para as abelhas: elas ficam atordoadas e sofrem bastante estresse. 
O @anda_news tem um artigo riquíssimo sobre a apicultura comercial. 
O link é https://www.anda.jor.br/2013/12/mel-abelhas-veganos-nao-consomem/ e no YouTube também podemos encontrar o vídeo
https://youtu.be/O5kWaVspeyg que mostra em foco como estes animais se comportam e sofrem durante a retirada do mel (se você logar no Instagram pelo computador provavelmente conseguirá clicar nos links). É até difícil encontrar imagens das agressões e crueldades feitas com as abelhas por não ser considerado pela maioria algo traumatizante e cruel. A única etapa que possui fotos com qualidade razoável é da fumaça e por isso o vídeo é tão chocante e esclarecedor, vejam!

Vou transcrever nos comentários um trecho que explica os processos da produção e retirada dos insumos da colméia,  para deixar bem claro que não é algo ok. Pelo contrário.

Esses animais são extremamente importantes para a manutenção da vida na Terra como a conhecemos, e não apenas a vida humana. Abelhas são responsáveis pela polinização e sem elas teremos extinção de diversas espécies de plantas. Já passou da hora de deixarmos de explorar estes animais e permitir que eles cumpram seu propósito natural.
A extinção delas já é uma ameaça real. 
Plantem árvores e cuidem dos nossos insetos também. 🐝
(Observação importante sobre as três postagem "nem...?". Todos os textos destinam-se basicamente as grandes marcas que são mais acessíveis e consumidas pela população em geral. A indústria visa lucro e só. Entendo que existem produções artesanais e até orgânicas. Porém, por não ser bem-estarista e defender a abolição animal meu posicionamento continua sendo o mesmo: deixe estar! O mel pertence as abelhas, o leite aos bezerros, os ovos a galinha. Coexistir sem necessariamente usufruir. Entendo opiniões contrárias e o diálogo é inclusive bem vindo aqui. ) Para concluir o raciocínio:não, nem mel! O mel é uma questão delicada por não se dar valor a vida de insetos. Mais ainda por muitas pessoas não saberem que a retirada do mel das colméias não é uma coisa tranquila e natural para as abelhas: elas ficam atordoadas e sofrem bastante estresse. O @anda_news tem um artigo riquíssimo sobre a apicultura comercial. O link é https://www.anda.jor.br/2013/12/mel-abelhas-veganos-nao-consomem/ e no YouTube também podemos encontrar o vídeo https://youtu.be/O5kWaVspeyg que mostra em foco como estes animais se comportam e sofrem durante a retirada do mel (se você logar no Instagram pelo computador provavelmente conseguirá clicar nos links). É até difícil encontrar imagens das agressões e crueldades feitas com as abelhas por não ser considerado pela maioria algo traumatizante e cruel. A única etapa que possui fotos com qualidade razoável é da fumaça e por isso o vídeo é tão chocante e esclarecedor, vejam! Vou transcrever nos comentários um trecho que explica os processos da produção e retirada dos insumos da colméia, para deixar bem claro que não é algo ok. Pelo contrário. Esses animais são extremamente importantes para a manutenção da vida na Terra como a conhecemos, e não apenas a vida humana. Abelhas são responsáveis pela polinização e sem elas teremos extinção de diversas espécies de plantas. Já passou da hora de deixarmos de explorar estes animais e permitir que eles cumpram seu propósito natural. A extinção delas já é uma ameaça real. Plantem árvores e cuidem dos nossos insetos também. 🐝
Comidinha goxtosaaa, descomplicada e sem bichinho. Arroz  integral com pimentões coloridos, saladinha (rúcula, pepino, tomatinhos, repolho, agrião, amêndoa, castanha, amendoim, uva passa, mix de grãos e cereais, gergelim preto, azeite, flor do sal com ervas e limão) e grão de bico. #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #receitasveganas #whatveganseat #plantbased  #crueltyfreefood #organic #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos #vegana #segundasemcarne #foodpornshare #oqueveganocome #veganfriendly #vegetarianismo #almocovegano #pelosanimais
Comidinha goxtosaaa, descomplicada e sem bichinho. Arroz integral com pimentões coloridos, saladinha (rúcula, pepino, tomatinhos, repolho, agrião, amêndoa, castanha, amendoim, uva passa, mix de grãos e cereais, gergelim preto, azeite, flor do sal com ervas e limão) e grão de bico. #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #receitasveganas  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #organic  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #segundasemcarne  #foodpornshare  #oqueveganocome  #veganfriendly  #vegetarianismo  #almocovegano  #pelosanimais 
Mais ideias de torradas de batata doce 😋 pasta de amendoim com geléia (minha preferida é framboesa) ou com banana. Melado e banana também fica superrr 💕💕
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#veganismo #sejavegano #vegan #govegan #comidavegana #mulheresveganas #vegano #veganos #veganosbrasil #veganz #forçavegana #apazcomecanoprato #entaocomeoque #semcrueldade #semcrueldadeanimal #veganocomeoque #crueltyfree #vegansofig #veganbrasil #whatveganseat #veganfoodshare #comidadeverdade #comidasaudavel #vidasaudavel  #veganfoodporn  #veganfoodshare #healthyeating #whatveganseat
Mais ideias de torradas de batata doce 😋 pasta de amendoim com geléia (minha preferida é framboesa) ou com banana. Melado e banana também fica superrr 💕💕 . . . . #veganismo  #sejavegano  #vegan  #govegan  #comidavegana  #mulheresveganas  #vegano  #veganos  #veganosbrasil  #veganz  #forçavegana  #apazcomecanoprato  #entaocomeoque  #semcrueldade  #semcrueldadeanimal  #veganocomeoque  #crueltyfree  #vegansofig  #veganbrasil  #whatveganseat  #veganfoodshare  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #vidasaudavel  #veganfoodporn  #veganfoodshare  #healthyeating  #whatveganseat 
Hihihihihi Tuesday feeling😂😂😂😂Good morning beautiful friends 💖 Have a great day 🌼 Go vegan 💚 Namaste 🙏
#bomdia #goodmorning #bonjour #buenosdias #buongiorno #govegan💚 #govegan #videosfunny #tuesday #tuesdayfeeling #haveaamazingday #vegan #veganos #canadianvegan #veganofinstagram #veganlife #veganlifestyle #veganosbrasil #veganospelomundo #namastê #videosfunny#😂 #hihihihihi #humour #namaste
Servidos? Comidinha vegetariana, saudável, colorida e muito saborosa! 💛
Servidos? Comidinha vegetariana, saudável, colorida e muito saborosa! 💛
Hj no meu cafezinho teve leite de coco fresco e frutinhas (banana, maçã, abacaxi e laranja cravo), com chia, uva passa, amendoim e amêndoa. Em #cafesocomesoja tem receitinhas de smothies, creminhos...🍍🍌🍎🍊
#govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #receitasveganas #whatveganseat #plantbased  #crueltyfreefood #organic #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos #vegana #vegetarianismo #segundasemcarne #foodpornshare #oqueveganocome #veganfriendly #cafedamanhasaudavel
Hj no meu cafezinho teve leite de coco fresco e frutinhas (banana, maçã, abacaxi e laranja cravo), com chia, uva passa, amendoim e amêndoa. Em #cafesocomesoja  tem receitinhas de smothies, creminhos...🍍🍌🍎🍊 #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #receitasveganas  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #organic  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #vegetarianismo  #segundasemcarne  #foodpornshare  #oqueveganocome  #veganfriendly  #cafedamanhasaudavel 
Olha quem voltou para reforçar a Coleção Veg... E já estão no aguardo de seus novos integrantes... Amo muito tudo isso! .
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Look who's back to add on to our Veg Collection... and they already wait for the newcomers... Love it! .
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#schmidtdesign #colecaoveg #crueltyfreejewelry #bethechange #sejavoceamudanca #friendsnotfood #naoehdietaehestilodevida #veggie  #vegan #respectforalllivingbeings
A beleza simples de Maragogi ☀️
A beleza simples de Maragogi ☀️
Onze da noite e eu decidi que queria um doce. Levantei e fiz cookies de aveia e cacau sem leite e  sem ovo 😍 agora o prédio todo ta sentindo o cheirinho de biscoito ihihihi 
Marido levantou pra comer um tb hehehe 
#crueltyfree #govegan #vegan #veganosbrasil #virandovegana #vegano #lactosefree #cookies #healthyfood
Repost @experiencia.vegana
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MINI-QUICHES DE PALMITO COM TOMATES ASSADOS (SEM GLÚTEN)

MASSA DE GRÃO DE BICO
🔼 3 xícaras (250g) de farinha de grão de bico
🔼⅓ xícara de azeite extra-virgem
🔼¼ de xícara de água
🔼1 colher de chá de cúrcuma
🔼1 colher de chá de sal

RECHEIO DE TOFU COM PALMITO
🔼200g de tofu firme
🔼1 xícara de palmito picado em conserva
🔼1 colher de sopa de azeite
🔼sal e pimenta do reino a gosto

TOMATE CONFIT
🔼300g tomate cereja
🔼1 colher de sopa de azeite
🔼1 colher de sopa de vinagre balsâmico
🔼manjericão para servir

PASSO A PASSO
🔼1. Comece pelo recheio de tomate confit, colocando os tomatinhos em uma assadeira com 1 colher de sopa de azeite, , vinagre balsâmico, sal, pimenta e assando em forno pré-aquecido à 180 graus por 30 minutos.
🔼2. Em outro recipiente, coloque a farinha de grão de bico e os temperos secos e misture. Acrescente o azeite e vá mexendo com as mãos até formar uma massa. Vá acrescentando a água aos poucos até que a massa fique homogênea, mas solte facilmente dos dedos. Prove e acerte o sal caso necessário. Se estiver muito úmida, acrescente um pouco mais de farinha de grão de bico, se estiver muito seca, um pouco mais de água.
🔼3. Unte as formas para quiche com azeite. Espalhe a massa nas formas com os dedos, esticando a massa para formar uma camada fina, que cubra toda a forma.
🔼4. Retire os tomates do forno e reserve.
5. Asse a massa por 10 minutos em forno à 180 graus, ou até que ela comece a levantar e dourar.
🔼6. Enquanto isso, prepare o recheio de tofu com palmito, misturando todos os ingredientes em um recipiente e esmigalhando com um garfo. Prove e acerte o sal e a pimenta.
🔼7. Recheie as tortinhas com a pasta de tofu com palmito e disponha os tomates confit sobre elas. Leve novamente ao forno por 10-15 minutos.
🔼8. Sirva com folhas frescas de manjericão.

DICAS
* Você pode utilizar uma forma grande ao invés de oito forminhas pequenas, desde que possua fundo r
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#veg #veganos #vegan #veganlife #veganway #vegana #crueltyfree #bevegan #govegan #comidavegana #malgadipaula #gastronomiavegana #veganosbrasil #veganosbrasileiros #plantbased #veganas #veganlifestyle #HappySipping  #vegansofig #veganfood
Repost @experiencia.vegana . MINI-QUICHES DE PALMITO COM TOMATES ASSADOS (SEM GLÚTEN) MASSA DE GRÃO DE BICO 🔼 3 xícaras (250g) de farinha de grão de bico 🔼⅓ xícara de azeite extra-virgem 🔼¼ de xícara de água 🔼1 colher de chá de cúrcuma 🔼1 colher de chá de sal RECHEIO DE TOFU COM PALMITO 🔼200g de tofu firme 🔼1 xícara de palmito picado em conserva 🔼1 colher de sopa de azeite 🔼sal e pimenta do reino a gosto TOMATE CONFIT 🔼300g tomate cereja 🔼1 colher de sopa de azeite 🔼1 colher de sopa de vinagre balsâmico 🔼manjericão para servir PASSO A PASSO 🔼1. Comece pelo recheio de tomate confit, colocando os tomatinhos em uma assadeira com 1 colher de sopa de azeite, , vinagre balsâmico, sal, pimenta e assando em forno pré-aquecido à 180 graus por 30 minutos. 🔼2. Em outro recipiente, coloque a farinha de grão de bico e os temperos secos e misture. Acrescente o azeite e vá mexendo com as mãos até formar uma massa. Vá acrescentando a água aos poucos até que a massa fique homogênea, mas solte facilmente dos dedos. Prove e acerte o sal caso necessário. Se estiver muito úmida, acrescente um pouco mais de farinha de grão de bico, se estiver muito seca, um pouco mais de água. 🔼3. Unte as formas para quiche com azeite. Espalhe a massa nas formas com os dedos, esticando a massa para formar uma camada fina, que cubra toda a forma. 🔼4. Retire os tomates do forno e reserve. 5. Asse a massa por 10 minutos em forno à 180 graus, ou até que ela comece a levantar e dourar. 🔼6. Enquanto isso, prepare o recheio de tofu com palmito, misturando todos os ingredientes em um recipiente e esmigalhando com um garfo. Prove e acerte o sal e a pimenta. 🔼7. Recheie as tortinhas com a pasta de tofu com palmito e disponha os tomates confit sobre elas. Leve novamente ao forno por 10-15 minutos. 🔼8. Sirva com folhas frescas de manjericão. DICAS * Você pode utilizar uma forma grande ao invés de oito forminhas pequenas, desde que possua fundo r . #veg  #veganos  #vegan  #veganlife  #veganway  #vegana  #crueltyfree  #bevegan  #govegan  #comidavegana  #malgadipaula  #gastronomiavegana  #veganosbrasil  #veganosbrasileiros  #plantbased  #veganas  #veganlifestyle  #HappySipping   #vegansofig  #veganfood 
😂😂😂😂😂😂
Ainda da tempo de provar o nosso cardápio no Rock in Rio 2017.
De quinta a domingo vamos estar no Gourmet Square!  #vegan #veganfood #veganlifestyle #veganism #verde #vegano #veganismo #saudavel #chef #acouguevegano #veganosbrasil #dieta #riodejaneiro #rj #veganrecipes #vegetariano #govegan #vegana #acougue #veggie #açouguevegano #gastronomia #chef #rj #sp #barra #rock #rockinrio #rockinrio2017
Bastidor Rock in Rio!
Ontem foi um dia muito especial @aliciakeys pediu o nosso menu para jantar após o show!
Delivery dos Chefs no Palco Mundo.

Menu aprovado!!!! #vegan #veganfood #veganlifestyle #veganism #verde #vegano #veganismo #saudavel #chef #acouguevegano #veganosbrasil #dieta #riodejaneiro #rj #veganrecipes #vegetariano #govegan #vegana #acougue #veggie #açouguevegano #gastronomia #chef #rj #sp #barra #butantan #vilabutantan
Fico abismada quando me falam que veganos são tristes... Como assim, vcs nunca comeram feijão com farofa? Kkkk 😋😍 Almoço de hj ( postando agora pq o dia foi muito corrido)

Farofa;
Feijão preto com beringela e maxixe; 
Mandioca;
Espinafre;
Salada.

#vegan 
#vegetariano 
#vegana 
#comidasaudavel 
#veganismo 
#semgluten 
#semtransgenicos 
#veganosbrasil
Benefícios nutricionais do 🥒pepino !

O pepino é um alimento de baixo consumo de energia, uma vez que fornece apenas cerca de 15 calorias por 100 gramas do seu consumo. Ele contém principalmente água junto com carboidratos e fibras alimentares. As vitaminas como a Vitamina A, vitamina B, Vitamina C e Vitamina K estão presentes no pepino. Cálcio, Magnésio, potássio, fósforo, zinco, fluoreto e sílica são alguns dos minerais encontrados é muito mais ...Fonte Internet...Fica a dica👆🏽 Particularmente adoro pepino em salada e no suco verde, pois é um excelente diurético  natural que realmente funciona ...💚🌿🥒🍃💋 #pepino 
#pepinos 
#pepinojapones 
#crueltyfree 
#vegetale 
#vegana
Benefícios nutricionais do 🥒pepino ! O pepino é um alimento de baixo consumo de energia, uma vez que fornece apenas cerca de 15 calorias por 100 gramas do seu consumo. Ele contém principalmente água junto com carboidratos e fibras alimentares. As vitaminas como a Vitamina A, vitamina B, Vitamina C e Vitamina K estão presentes no pepino. Cálcio, Magnésio, potássio, fósforo, zinco, fluoreto e sílica são alguns dos minerais encontrados é muito mais ...Fonte Internet...Fica a dica👆🏽 Particularmente adoro pepino em salada e no suco verde, pois é um excelente diurético natural que realmente funciona ...💚🌿🥒🍃💋 #pepino  #pepinos  #pepinojapones  #crueltyfree  #vegetale  #vegana 
Jantarzinho delícia! Arroz integral, repolho refogado, alface, tomatinhos,  pepino  e hambúrguer de lentilha da @confrariaveggie (queimou um tiquinho, mas está  gostoso😂😂) #govegan #vegan #veganism #veganfood #veganlife #veggie #plantbased #crueltyfree #idonteatanimals #whatveganseat #meatless #meatfree #nomeat #letscookvegan #sejavegano #veganismoesjusticia #vegano #veganismo #semcrueldade #segundasemcarne #apazcomeçanoprato #veganocomeoque #veganosbrasil #semcarne
Jantarzinho delícia! Arroz integral, repolho refogado, alface, tomatinhos, pepino e hambúrguer de lentilha da @confrariaveggie (queimou um tiquinho, mas está gostoso😂😂) #govegan  #vegan  #veganism  #veganfood  #veganlife  #veggie  #plantbased  #crueltyfree  #idonteatanimals  #whatveganseat  #meatless  #meatfree  #nomeat  #letscookvegan  #sejavegano  #veganismoesjusticia  #vegano  #veganismo  #semcrueldade  #segundasemcarne  #apazcomeçanoprato  #veganocomeoque  #veganosbrasil  #semcarne 
Lembrem-se sempre de buscar por produtos de marcas que não realizem testes em animais, essa fofura e todos os outros bichinhos do planeta agradecem! #semcrueldade #semtestesemanimais #crueltyfree 🕊
Mas hoje eu to cheia das receitinhaaas 😆 Abóbora (essa o gosto é parecido com a moranga cabotiá) assada, recheada com grão de bico, espinafre e molho de tahini.
⚡️Eu só repartir ela ao meio, raspei as sementes com uma colher, pincelei um pouco de azeite de oliva, botei um salzinho e coloquei pra assar a 200°. Depois quando ja tava bem macia e douradinha eu recheei. ⚡️Pra fazer o recheio eu só refoguei o espinafre com o grão de bico ja cozido, e fui bem generosa no alho em pó (pode usar fresco também), paprica picante e sal. ⚡️Pro molho de tahini pras duas metades eu usei 2 colheres de sopa de tahini, bastante alho em pó (da pra perceber que sou viciada? 🤣), sal e leite vegetal até ficar na consistência de molho. Não precisa voltar pro forno depois de rechear 💕 mozão amooou e falou que tava tão bom que merecia vídeo 💕 ah, eu não como a casca 🤣
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#veganismo #sejavegano #vegan #govegan #comidavegana #mulheresveganas #vegano #veganos #veganosbrasil #veganz #forçavegana #apazcomecanoprato #entaocomeoque #semcrueldade #semcrueldadeanimal #veganocomeoque #crueltyfree #vegansofig #veganbrasil #whatveganseat #veganfoodshare #comidadeverdade #comidasaudavel #vidasaudavel  #veganfoodporn  #veganfoodshare #healthyeating #whatveganseat
Mas hoje eu to cheia das receitinhaaas 😆 Abóbora (essa o gosto é parecido com a moranga cabotiá) assada, recheada com grão de bico, espinafre e molho de tahini. ⚡️Eu só repartir ela ao meio, raspei as sementes com uma colher, pincelei um pouco de azeite de oliva, botei um salzinho e coloquei pra assar a 200°. Depois quando ja tava bem macia e douradinha eu recheei. ⚡️Pra fazer o recheio eu só refoguei o espinafre com o grão de bico ja cozido, e fui bem generosa no alho em pó (pode usar fresco também), paprica picante e sal. ⚡️Pro molho de tahini pras duas metades eu usei 2 colheres de sopa de tahini, bastante alho em pó (da pra perceber que sou viciada? 🤣), sal e leite vegetal até ficar na consistência de molho. Não precisa voltar pro forno depois de rechear 💕 mozão amooou e falou que tava tão bom que merecia vídeo 💕 ah, eu não como a casca 🤣 . . . . #veganismo  #sejavegano  #vegan  #govegan  #comidavegana  #mulheresveganas  #vegano  #veganos  #veganosbrasil  #veganz  #forçavegana  #apazcomecanoprato  #entaocomeoque  #semcrueldade  #semcrueldadeanimal  #veganocomeoque  #crueltyfree  #vegansofig  #veganbrasil  #whatveganseat  #veganfoodshare  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #vidasaudavel  #veganfoodporn  #veganfoodshare  #healthyeating  #whatveganseat 
Salva você de ficar comendo a mesma coisa para sempre.

É quase unânime: o prato preferido da maioria da população é o famoso arroz, feijão e bife. Ao contrário do que as pessoas pensam, uma alimentação vegana é riquíssima em variedade de sabores e cores.

Receitas veganas são facilmente encontradas na internet e já existem centenas de restaurantes pelo Brasil que oferecem preparações livres de ingredientes de origem animal. 
Quando uma pessoa decide se tornar vegana, automaticamente começa a se informar e conhecer novos sabores e conhece muito mais opções culinárias do que pessoas que ficam naquele famoso prato quase unânime.

#veganos #animais #compaixão #veganosbrasil #repense #estilodevida #ficaadica #qualidadedevida #vegan #vegano #vegana #veganfood #sustentabilidade #vegetais #bardananatural #aquiefacilsersaudavel #oasisnatureba #saudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #alimentaçaosaudavel #semglúten #semlactose #semovo #vidasaudavel #equilibrio #centrodorio #nutriçaovegetariana #bemestar #comidavegetariana
Salva você de ficar comendo a mesma coisa para sempre. É quase unânime: o prato preferido da maioria da população é o famoso arroz, feijão e bife. Ao contrário do que as pessoas pensam, uma alimentação vegana é riquíssima em variedade de sabores e cores. Receitas veganas são facilmente encontradas na internet e já existem centenas de restaurantes pelo Brasil que oferecem preparações livres de ingredientes de origem animal. Quando uma pessoa decide se tornar vegana, automaticamente começa a se informar e conhecer novos sabores e conhece muito mais opções culinárias do que pessoas que ficam naquele famoso prato quase unânime. #veganos  #animais  #compaixão  #veganosbrasil  #repense  #estilodevida  #ficaadica  #qualidadedevida  #vegan  #vegano  #vegana  #veganfood  #sustentabilidade  #vegetais  #bardananatural  #aquiefacilsersaudavel  #oasisnatureba  #saudavel  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #alimentaçaosaudavel  #semglúten  #semlactose  #semovo  #vidasaudavel  #equilibrio  #centrodorio  #nutriçaovegetariana  #bemestar  #comidavegetariana 
Quer levar até sua rede de relacionamento cosméticos naturais, veganos, sem quimicas nocivas e que não agrida o meio ambiente?

Temos preços e condições diferenciadas para quem quer revender Bhava.

Saiba mais: https://goo.gl/forms/poSR9DFWBZZy0jfs2 
#cosmeticolivre #cosmeticosveganos  #govegan  #veganosbrasil #vegan #vegana
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Nutri Saúde sempre tem tudo!! #Repost @veganiisa (@get_repost)
・・・
A melhor descoberta da semana! Biscoito de polvilho VEGANO e sem glúten!
Encontrei nestas duas versões: linhaça e quinoa; linhaça e chia.
São muuuuito saborosos. Arrisco a dizer que são até melhores que os que comi antes de virar vegana! Super vale a pena! (Na segunda foto, ingredientes e tabela nutricional) 💚🌱
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#govegan #vegana #vegano #vegan #veggie #vegetarian #vegetarianfood #vegetariano #veganfood #veganocomeoque #veganfoodshare #veganosbrasil #comidadeverdade #comidavegana #crueltyfree #crueltyfreefood  #lanchedatarde #lanchesaudavel #lanchesintegrais #lanchevegano #vegansnack #snack #veganway #nutrisaudetem #pirauba
Nutri Saúde sempre tem tudo!! #Repost  @veganiisa (@get_repost) ・・・ A melhor descoberta da semana! Biscoito de polvilho VEGANO e sem glúten! Encontrei nestas duas versões: linhaça e quinoa; linhaça e chia. São muuuuito saborosos. Arrisco a dizer que são até melhores que os que comi antes de virar vegana! Super vale a pena! (Na segunda foto, ingredientes e tabela nutricional) 💚🌱 . . . #govegan  #vegana  #vegano  #vegan  #veggie  #vegetarian  #vegetarianfood  #vegetariano  #veganfood  #veganocomeoque  #veganfoodshare  #veganosbrasil  #comidadeverdade  #comidavegana  #crueltyfree  #crueltyfreefood  #lanchedatarde  #lanchesaudavel  #lanchesintegrais  #lanchevegano  #vegansnack  #snack  #veganway  #nutrisaudetem  #pirauba 
@Regrann from @veganiisa -  A melhor descoberta da semana! Biscoito de polvilho VEGANO e sem glúten!
Encontrei nestas duas versões: linhaça e quinoa; linhaça e chia.
São muuuuito saborosos. Arrisco a dizer que são até melhores que os que comi antes de virar vegana! Super vale a pena! (Na segunda foto, ingredientes e tabela nutricional) 💚🌱
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@Regrann from @veganiisa - A melhor descoberta da semana! Biscoito de polvilho VEGANO e sem glúten! Encontrei nestas duas versões: linhaça e quinoa; linhaça e chia. São muuuuito saborosos. Arrisco a dizer que são até melhores que os que comi antes de virar vegana! Super vale a pena! (Na segunda foto, ingredientes e tabela nutricional) 💚🌱 . . . #govegan  #vegana  #vegano  #vegan  #veggie  #vegetarian  #vegetarianfood  #vegetariano  #veganfood  #veganocomeoque  #veganfoodshare  #veganosbrasil  #comidadeverdade  #comidavegana  #crueltyfree  #crueltyfreefood  #riodejaneiro  #carioca  #rj  #lanchedatarde  #lanchesaudavel  #lanchesintegrais  #lanchevegano  #vegansnack  #snack  #veganway 
Fortaleza/CE: Olha esse bolo vegano da @sosalergiafortaleza !!! Desculpem aí os brigadeiros amassadinhos, foi na embalagem. 😬 Meu primeiro bolo de aniversário vegano, de chocolate com morango, e não ficou devendo em nada o sabor dos bolos tradicionais! Quem provou, aprovou!!! 😍😍😍 Obrigada, @sosalergiafortaleza por tornar a minha transição para o veganismo não apenas fácil, mas também gostosa! 😘😘😘 #segundasemcarne #vegana #vegano #veganos #crueltyfree #semcrueldade #veganway #vegetarian #vegan #vegans #plantbased #realfood #comidadeverdade #govegan #oqueveganocome #veggiefood #sejavegano #comidavegana #gastronomiavegana #veganosbrasil
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Fortaleza/CE: Olha esse bolo vegano da @sosalergiafortaleza !!! Desculpem aí os brigadeiros amassadinhos, foi na embalagem. 😬 Meu primeiro bolo de aniversário vegano, de chocolate com morango, e não ficou devendo em nada o sabor dos bolos tradicionais! Quem provou, aprovou!!! 😍😍😍 Obrigada, @sosalergiafortaleza por tornar a minha transição para o veganismo não apenas fácil, mas também gostosa! 😘😘😘 #segundasemcarne  #vegana  #vegano  #veganos  #crueltyfree  #semcrueldade  #veganway  #vegetarian  #vegan  #vegans  #plantbased  #realfood  #comidadeverdade  #govegan  #oqueveganocome  #veggiefood  #sejavegano  #comidavegana  #gastronomiavegana  #veganosbrasil  #veganosbrasileiros  #vegansofig  #veganfoodlovers  #vegetarianismoestrito  #igvegano  #semleite  #veganfoodshare  #alimentacaovegana  #veganforlife  #cearavegano 
@Regrann from @fauativismo -  Marcha paulista pelo veganismo 2016!
Esse ano acontecerá dia 29/10 as 11hr, com concentracao no vao dk masp! Venha emprestar sua voz aos animais!

#abolicaoanimal 
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#veganosbrasil - #regrann
Dia de #segundasemcarne #pelomeioambiente, #pelosanimais, #pelasaude Aí tem ervilha partida, arroz integral, alho frito, rúcula, nabo, tomatinhos, batata, repolho, abacaxi delícia (receita em #refogadinhosocomesoja), torradinhas, berinjela frita (cortei a 🍆, fiz aquele processo p/ tirar o amargo dela, dp aqueci a frigideira antiaderente com azeite, açafrão, pimenta do reino e fui fritando dos dois lados, o processo p/ tirar o amargo e receitinhas em #berinjelasocomesoja), gergelim, amendoim, uva passa, mix de grãos e cereais, azeite e limão. #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #receitasveganas #whatveganseat #plantbased  #crueltyfreefood #comidavegana  #nutricao #vegetarianos #vegana #foodpornshare #oqueveganocome #veganfriendly
Dia de #segundasemcarne  #pelomeioambiente , #pelosanimais , #pelasaude  Aí tem ervilha partida, arroz integral, alho frito, rúcula, nabo, tomatinhos, batata, repolho, abacaxi delícia (receita em #refogadinhosocomesoja ), torradinhas, berinjela frita (cortei a 🍆, fiz aquele processo p/ tirar o amargo dela, dp aqueci a frigideira antiaderente com azeite, açafrão, pimenta do reino e fui fritando dos dois lados, o processo p/ tirar o amargo e receitinhas em #berinjelasocomesoja ), gergelim, amendoim, uva passa, mix de grãos e cereais, azeite e limão. #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #receitasveganas  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #comidavegana  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #foodpornshare  #oqueveganocome  #veganfriendly 
A indústria do ovo é considerada a mais cruel do planeta. 
Assim como a do leite, explora fêmeas e mata machos em prol do paladar humano.
O ovo já foi vilão e mocinho na mídia por várias vezes, aclamado hoje em dia por ser bom pra dietas ditas "fit" muita gente consome diariamente pela saúde.  Já fui uma das pessoas que caiu nessa falácia. Mas...e a saúde e vida das galinhas?
Você vive sem ovos, consumindo outros alimentos tão ou mais nutritivos que eles, já as galinhas não podem nem devem viver essa subvida no submundo da indústria.
Considerações sobre a indústria dos ovos:
• Uma galinha criada fora da indústria (em santuários,  por exemplo) coloca em média de 30 a 50 ovos por ano, se não me engano. A segunda foto cita as galinha selvagens.  Independente do valor exato de ovos que elas produzem naturalmente (fecundos ou não) ao longo do ano, essa quantidade não se compara a da indústria (mais de 300 ovos). Uma galinha põe seu ovo, aguarda o ciclo de choca e então começa a se preparar pra voltar ao início do ciclo. Ela precisa de nutrientes para colocar esse ovo. A produção dele demanda cálcio,  minerais,  vitaminas... Quando os ovos  são retirados antes do ciclo natural de choca ela entende que o processo foi concluído e começa a produzir outros. Se o ciclo for natural ela consegue repor os nutrientes perdidos e manter um equilíbrio, quando retirados ela começa a produção antes da hora ideal para seu corpo e tem grandes chances de ter carência nutricional por isso. • Para que as galinhas não se mutilem em função do confinamento e do estresse que enfrentam tendo seus ovos retirados, seus bicos são cortados quando elas ainda são pintinhos. Mutilam os animais par evitar que eles mesmos o façam. Qual lógica nisso? Bem estar? Existe bem estar quando você apenas sobrevive para ser explorado? • Os pintinhos que nascem são,  como os bezerros, selecionados. Fêmeas são encaminhadas para serem novas chocadeiras.  Machos são triturados ainda vivos. Isso mesmo, TRITURADOS. Eles não são rentáveis para a indústria e por isso viram alimentos processados, ração ou apenas descarte. Outra técnica usada é asfixia, onde eles são colocados em uma câmara com gás. (+)
A indústria do ovo é considerada a mais cruel do planeta. Assim como a do leite, explora fêmeas e mata machos em prol do paladar humano. O ovo já foi vilão e mocinho na mídia por várias vezes, aclamado hoje em dia por ser bom pra dietas ditas "fit" muita gente consome diariamente pela saúde. Já fui uma das pessoas que caiu nessa falácia. Mas...e a saúde e vida das galinhas? Você vive sem ovos, consumindo outros alimentos tão ou mais nutritivos que eles, já as galinhas não podem nem devem viver essa subvida no submundo da indústria. Considerações sobre a indústria dos ovos: • Uma galinha criada fora da indústria (em santuários, por exemplo) coloca em média de 30 a 50 ovos por ano, se não me engano. A segunda foto cita as galinha selvagens. Independente do valor exato de ovos que elas produzem naturalmente (fecundos ou não) ao longo do ano, essa quantidade não se compara a da indústria (mais de 300 ovos). Uma galinha põe seu ovo, aguarda o ciclo de choca e então começa a se preparar pra voltar ao início do ciclo. Ela precisa de nutrientes para colocar esse ovo. A produção dele demanda cálcio, minerais, vitaminas... Quando os ovos são retirados antes do ciclo natural de choca ela entende que o processo foi concluído e começa a produzir outros. Se o ciclo for natural ela consegue repor os nutrientes perdidos e manter um equilíbrio, quando retirados ela começa a produção antes da hora ideal para seu corpo e tem grandes chances de ter carência nutricional por isso. • Para que as galinhas não se mutilem em função do confinamento e do estresse que enfrentam tendo seus ovos retirados, seus bicos são cortados quando elas ainda são pintinhos. Mutilam os animais par evitar que eles mesmos o façam. Qual lógica nisso? Bem estar? Existe bem estar quando você apenas sobrevive para ser explorado? • Os pintinhos que nascem são, como os bezerros, selecionados. Fêmeas são encaminhadas para serem novas chocadeiras. Machos são triturados ainda vivos. Isso mesmo, TRITURADOS. Eles não são rentáveis para a indústria e por isso viram alimentos processados, ração ou apenas descarte. Outra técnica usada é asfixia, onde eles são colocados em uma câmara com gás. (+)
Salva animais dos abatedouros: Se você não compra ou consome produtos de origem animal, a demanda cai e menos animais serão mortos até que, um dia, nenhum animal será assassinado em nome da uma indústria dita “alimentícia”. #veganos #animais #compaixão #veganosbrasil #repense #estilodevida #ficaadica #qualidadedevida #vegan #vegano #vegana #veganfood #sustentabilidade #vegetais #bardananatural #aquiefacilsersaudavel #oasisnatureba #saudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #alimentaçaosaudavel #semglúten #semlactose #semovo #vidasaudavel #equilibrio #centrodorio #nutriçaovegetariana #bemestar #comidavegetariana
Salva animais dos abatedouros: Se você não compra ou consome produtos de origem animal, a demanda cai e menos animais serão mortos até que, um dia, nenhum animal será assassinado em nome da uma indústria dita “alimentícia”. #veganos  #animais  #compaixão  #veganosbrasil  #repense  #estilodevida  #ficaadica  #qualidadedevida  #vegan  #vegano  #vegana  #veganfood  #sustentabilidade  #vegetais  #bardananatural  #aquiefacilsersaudavel  #oasisnatureba  #saudavel  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #alimentaçaosaudavel  #semglúten  #semlactose  #semovo  #vidasaudavel  #equilibrio  #centrodorio  #nutriçaovegetariana  #bemestar  #comidavegetariana 
Que tal substituir a torrada por batata doce assada?? 🍠 E essa não é uma daquelas substituições bizarras e sem gosto! E sempre lembrando que eu não tenho nada contra pão (se quiser pão, come pão orasss😹). Mas se quiser algo superr saboroso, diferentão e saudável, vai de torrada de batata doce 😋😋É só fatiar e assar em temperatura quente. Da pra comer salgada ou doce (alô pasta de amendoim, to com saudade 😆). Eu fiz com hummus e depois também coloquei esse tofu mexido em cima (já ensinei a fazer no meu canal). Ficou das deusasss 💕💕💕
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#veganismo #sejavegano #vegan #govegan #comidavegana #mulheresveganas #vegano #veganos #veganosbrasil #veganz #forçavegana #apazcomecanoprato #entaocomeoque #semcrueldade #semcrueldadeanimal #veganocomeoque #crueltyfree #vegansofig #veganbrasil #whatveganseat #veganfoodshare #comidadeverdade #comidasaudavel #vidasaudavel  #veganfoodporn  #veganfoodshare #healthyeating #whatveganseat
Que tal substituir a torrada por batata doce assada?? 🍠 E essa não é uma daquelas substituições bizarras e sem gosto! E sempre lembrando que eu não tenho nada contra pão (se quiser pão, come pão orasss😹). Mas se quiser algo superr saboroso, diferentão e saudável, vai de torrada de batata doce 😋😋É só fatiar e assar em temperatura quente. Da pra comer salgada ou doce (alô pasta de amendoim, to com saudade 😆). Eu fiz com hummus e depois também coloquei esse tofu mexido em cima (já ensinei a fazer no meu canal). Ficou das deusasss 💕💕💕 . . . . #veganismo  #sejavegano  #vegan  #govegan  #comidavegana  #mulheresveganas  #vegano  #veganos  #veganosbrasil  #veganz  #forçavegana  #apazcomecanoprato  #entaocomeoque  #semcrueldade  #semcrueldadeanimal  #veganocomeoque  #crueltyfree  #vegansofig  #veganbrasil  #whatveganseat  #veganfoodshare  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #vidasaudavel  #veganfoodporn  #veganfoodshare  #healthyeating  #whatveganseat 
Fui ovo lacto vegetariana por anos. 
Julgar que seria difícil um alimentação sem ingredientes animais me fez ignorar por muito tempo a realidade. Eu preferia não me aprofundar nessas questões para não ter que tomar uma atitude. Para mim bastava não comer carne, afinal, "leite, ovo e mel não matam o animal, né?  Não é um sofrimento como a indústria da carne"
Errado.
Hoje compreendo que esta indústria explora tanto ou mais que a da carne.
Considerações sobre a indústria do leite:
• Vacas não dão leite constantemente, não é um processo recorrente como a galinha, que pode colocar ovos infecundos (o que não garante que você possa comê-los!). Elas produzem leite quando fecundadas, para alimentar o bezerro. Como,  dentro da indústria,  isso não é um processo natural, os bois tem seus sêmen retirados para que as vacas sejam inseminadas.  Eu, como mulher e consequentemente fêmea, não posso aceitar que outra fêmea seja estuprada e escravizada.
• Como é uma linha de produção e o capitalismo tem como objetivo apenas o lucro os bezerros que nascem são separados de suas mães e não tem o direito de mamar. Estes animais já tem destino demarcado: fêmeas são criadas para serem exploradas como suas mães, dependendo da questão genética, ou os filhotes são destinados a indústria da carne (tornam-se baby beef ou crescem e são abatidos)
• Existe uma quantidade máxima permitida de pus, sangue e outras impurezas nos leites comercializados.
• As vacas que são constantemente exploradas tem chance de desenvolverem mastite (inflamação das glândulas mamárias). Vacas com mastite são um prejuízo para o produtor, então existe controle e uso de medicamentos para se evitar isso,porém caso a doença se desenvolva é recomendado pela Legislação sobre qualidade de leite no Brasil que os animais sejam descartados.
• Apesar da máxima popular de que o leite é uma fonte rica de cálcio, existem outras diversas fontes mais bem absorvidas pelo corpo humano. Procure uma (um) nutricionista vegetariana (o)/vegana (o) e se informe sobre. A @theveggievoice tem um postagem com dicas de profissionais por todo o Brasil. No Rio conheço a Laura Ohana, a @nutricionistarafaelamold e a @lunanutri. (+)
Fui ovo lacto vegetariana por anos. Julgar que seria difícil um alimentação sem ingredientes animais me fez ignorar por muito tempo a realidade. Eu preferia não me aprofundar nessas questões para não ter que tomar uma atitude. Para mim bastava não comer carne, afinal, "leite, ovo e mel não matam o animal, né? Não é um sofrimento como a indústria da carne" Errado. Hoje compreendo que esta indústria explora tanto ou mais que a da carne. Considerações sobre a indústria do leite: • Vacas não dão leite constantemente, não é um processo recorrente como a galinha, que pode colocar ovos infecundos (o que não garante que você possa comê-los!). Elas produzem leite quando fecundadas, para alimentar o bezerro. Como, dentro da indústria, isso não é um processo natural, os bois tem seus sêmen retirados para que as vacas sejam inseminadas. Eu, como mulher e consequentemente fêmea, não posso aceitar que outra fêmea seja estuprada e escravizada. • Como é uma linha de produção e o capitalismo tem como objetivo apenas o lucro os bezerros que nascem são separados de suas mães e não tem o direito de mamar. Estes animais já tem destino demarcado: fêmeas são criadas para serem exploradas como suas mães, dependendo da questão genética, ou os filhotes são destinados a indústria da carne (tornam-se baby beef ou crescem e são abatidos) • Existe uma quantidade máxima permitida de pus, sangue e outras impurezas nos leites comercializados. • As vacas que são constantemente exploradas tem chance de desenvolverem mastite (inflamação das glândulas mamárias). Vacas com mastite são um prejuízo para o produtor, então existe controle e uso de medicamentos para se evitar isso,porém caso a doença se desenvolva é recomendado pela Legislação sobre qualidade de leite no Brasil que os animais sejam descartados. • Apesar da máxima popular de que o leite é uma fonte rica de cálcio, existem outras diversas fontes mais bem absorvidas pelo corpo humano. Procure uma (um) nutricionista vegetariana (o)/vegana (o) e se informe sobre. A @theveggievoice tem um postagem com dicas de profissionais por todo o Brasil. No Rio conheço a Laura Ohana, a @nutricionistarafaelamold e a @lunanutri. (+)
Pelo planeta. Pelos animais. Pelas pessoas. Segunda sem carne!
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💚🌱🚫🐮🐷🐔🐠
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Veganism for a better world.
Meatless monday! .
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#schmidtdesign #crueltyfreejewelry #naoehdietaehestilodevida #colecaoveg #sejavoceamudanca #bethechange #tododiasemcarne #segundasemcarne #meatlessmonday #friendsnotfood
Repost @flordesalblog
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Hmmm, tava com saudade das minhas panquequinhas ❤ Eu não consigo me acostumar a tomar shake de proteína isolada, e a melhor solução que eu encontrei pra mascarar o sabor delas, foi assim: aderindo às receitas! Essas panqueca de coco são muito maravilhosas, sem glúten, vegana e cheia de fibras e nutrientes 😍 Aproveitem a época dos morangos pra fazer e me contem o que acharam ☺️
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🍓4 colheres de sopa de farinha de aveia
🍓2 colheres de sopa de farinha de grão de bico (pode ser outra)
🍓2 colheres de sopa de resíduo do leite de coco (pode ser farinha de coco ou coco ralado ou sua proteína isolada preferida)
🍓1 colher de sopa de farinha de linhaça (ou chia, psyllium, polvilho ou fécula)
🍓1 colher de sopa de óleo de coco
🍓1/3 xícara de água
🍓1 colher de chá de fermento em pó
🍓canela e essência de baunilha a gosto

Misture tudo bem misturadinho e reserve. Unte uma frigideira com óleo e despeje 1/3 da massa, abrindo delicadamente. Em fogo baixo, tampe a frigideira e deixe a massa dourar bem. Com a ajude de uma espátula grande, vire a massa e deixe dourar do outro lado. (A farinha de grão de bico precisa cozinhar bem pra não ficar com gosto ruim, e se você virar a panqueca antes da hora, a chance dela quebrar é grande, então seja cuidadosa.

Essa receita rende 3 panquecas de uns 15cm. 
Servi com banana, morango e um molhinho de pasta de amendoim, melado, leite vegetal e sal - por isso não adocei a massa, mas você pode usar stevia, mascavo, ou frutas secas pra adoçar também 😉
Bom dia pra vocês, amores 😘
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#flordesalblog #panquecaflordesal #panquecavegana #veganpancake #veg #veganos #vegan #veganlife #veganway #vegana #crueltyfree #bevegan #govegan #comidavegana #malgadipaula #gastronomiavegana #veganosbrasil #veganosbrasileiros #plantbased #veganas #veganlifestyle #HappySipping  #vegansofig #veganfood #veganism #veganfoodshare #veganfoodlovers #veganfoodspot #whatveganseat #crueltyfreefood
#crueltyfree
Repost @flordesalblog . Hmmm, tava com saudade das minhas panquequinhas ❤ Eu não consigo me acostumar a tomar shake de proteína isolada, e a melhor solução que eu encontrei pra mascarar o sabor delas, foi assim: aderindo às receitas! Essas panqueca de coco são muito maravilhosas, sem glúten, vegana e cheia de fibras e nutrientes 😍 Aproveitem a época dos morangos pra fazer e me contem o que acharam ☺️ . 🍓4 colheres de sopa de farinha de aveia 🍓2 colheres de sopa de farinha de grão de bico (pode ser outra) 🍓2 colheres de sopa de resíduo do leite de coco (pode ser farinha de coco ou coco ralado ou sua proteína isolada preferida) 🍓1 colher de sopa de farinha de linhaça (ou chia, psyllium, polvilho ou fécula) 🍓1 colher de sopa de óleo de coco 🍓1/3 xícara de água 🍓1 colher de chá de fermento em pó 🍓canela e essência de baunilha a gosto Misture tudo bem misturadinho e reserve. Unte uma frigideira com óleo e despeje 1/3 da massa, abrindo delicadamente. Em fogo baixo, tampe a frigideira e deixe a massa dourar bem. Com a ajude de uma espátula grande, vire a massa e deixe dourar do outro lado. (A farinha de grão de bico precisa cozinhar bem pra não ficar com gosto ruim, e se você virar a panqueca antes da hora, a chance dela quebrar é grande, então seja cuidadosa. Essa receita rende 3 panquecas de uns 15cm. Servi com banana, morango e um molhinho de pasta de amendoim, melado, leite vegetal e sal - por isso não adocei a massa, mas você pode usar stevia, mascavo, ou frutas secas pra adoçar também 😉 Bom dia pra vocês, amores 😘 . #flordesalblog  #panquecaflordesal  #panquecavegana  #veganpancake  #veg  #veganos  #vegan  #veganlife  #veganway  #vegana  #crueltyfree  #bevegan  #govegan  #comidavegana  #malgadipaula  #gastronomiavegana  #veganosbrasil  #veganosbrasileiros  #plantbased  #veganas  #veganlifestyle  #HappySipping   #vegansofig  #veganfood  #veganism  #veganfoodshare  #veganfoodlovers  #veganfoodspot  #whatveganseat  #crueltyfreefood  #crueltyfree 
Segunda sem carne com Sora.
Existem várias maneiras de preparar as proteinas vegetais Sora. Essa é da @vicfoodphotography. Obrigado!

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O bom é velho açaí, só ele e sem aquelas misturebas todas rsrs Não que seja ruim, mas eu gosto de açaí puro 😉 ⠀
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🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ⠀
⠀
Açaí for this Sunday! Here in Brazil it is common add other things (fruit, honey, milk powder and so on ) but I like the "pure" açaí 😉 ⠀

#vegano #vegan #agapeestilovegano #agapeveganstyle #veganismo #veganlife #veganfood #vegans #veganrecipes #veganlifestyle #vegandoodshare #saude #comerbem #govegan #bemestar #vegancommunity #eatclean #veganforhealth #vegetariano #vegetarian #comidanatural #veganfoodlovers #motivation #veganosbrasil #vegansuk #vegansusa #açaí
O bom é velho açaí, só ele e sem aquelas misturebas todas rsrs Não que seja ruim, mas eu gosto de açaí puro 😉 ⠀ ⠀ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ⠀ ⠀ Açaí for this Sunday! Here in Brazil it is common add other things (fruit, honey, milk powder and so on ) but I like the "pure" açaí 😉 ⠀ #vegano  #vegan  #agapeestilovegano  #agapeveganstyle  #veganismo  #veganlife  #veganfood  #vegans  #veganrecipes  #veganlifestyle  #vegandoodshare  #saude  #comerbem  #govegan  #bemestar  #vegancommunity  #eatclean  #veganforhealth  #vegetariano  #vegetarian  #comidanatural  #veganfoodlovers  #motivation  #veganosbrasil  #vegansuk  #vegansusa  #açaí 
Mais dois queridos garantiram as marmitas da semana. Como sempre, muita gratidão em pode preparar cada delicia dessa para vocês.
Espero que gostem do cardápio desta semana!
Faça como a Aline e o Fábio e garanta a sua tambem!!! Amanhã o cardápio da semana será disponibilizado! ✅Marmitas 100% vegana
✅Feita com muito amor
✅Deliciosa, Saborosa e super temperada
✅500 gramas
✅Marmita + acompanhamento + sobremesa da semana
✅Toda semana um cardápio delicioso
✅1 marmita: R$20,00
✅Kit 5 marmitas: R$90,00
✅Kit 9 marmitas: R$126,00
Peça hoje mesmo a sua marmita e garanta praticidade e otimize tempo!
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#govegan #veganismo #crueltyfree #guarulhos #bevegan #veganos #veganosbrasil #confeitaria #comidadeverdade #comidasaudavel #delicia #delivery #ifood #ogrosveganos #vegetarianos #veggie #veggies #colors #healthyfood #healthy #nutrition #vegetables #eatclean #saopaulo #brasil #encomenda #lifestyle
Mais dois queridos garantiram as marmitas da semana. Como sempre, muita gratidão em pode preparar cada delicia dessa para vocês. Espero que gostem do cardápio desta semana! Faça como a Aline e o Fábio e garanta a sua tambem!!! Amanhã o cardápio da semana será disponibilizado! ✅Marmitas 100% vegana ✅Feita com muito amor ✅Deliciosa, Saborosa e super temperada ✅500 gramas ✅Marmita + acompanhamento + sobremesa da semana ✅Toda semana um cardápio delicioso ✅1 marmita: R$20,00 ✅Kit 5 marmitas: R$90,00 ✅Kit 9 marmitas: R$126,00 Peça hoje mesmo a sua marmita e garanta praticidade e otimize tempo! . . . #govegan  #veganismo  #crueltyfree  #guarulhos  #bevegan  #veganos  #veganosbrasil  #confeitaria  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #delicia  #delivery  #ifood  #ogrosveganos  #vegetarianos  #veggie  #veggies  #colors  #healthyfood  #healthy  #nutrition  #vegetables  #eatclean  #saopaulo  #brasil  #encomenda  #lifestyle 
Da pra sentir a delícia que tava isso pela foto?? Tava muito booom 😋 Vagem refogada com alho, batata doce assada com páprica picante, cenoura assada com mistura de verdinhos secos (orégano, alecrim, etc), cebola só assada. Tudo com um pouquinho de sal e azeite de oliva. E pra completar: o melhor de tudo, que é o molho de tahini 💞💞💞 pra dois pratos eu faço com 2 colheres de sopa de tahini, leite vegetal até ficar liquido, 1 dente de alho esmagado ou alho em pó e sal, as vezes tb coloco suco de meio limão ⚡️ah e ali no cantinho são gyozas que eu comprei pronta ⚡️
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Da pra sentir a delícia que tava isso pela foto?? Tava muito booom 😋 Vagem refogada com alho, batata doce assada com páprica picante, cenoura assada com mistura de verdinhos secos (orégano, alecrim, etc), cebola só assada. Tudo com um pouquinho de sal e azeite de oliva. E pra completar: o melhor de tudo, que é o molho de tahini 💞💞💞 pra dois pratos eu faço com 2 colheres de sopa de tahini, leite vegetal até ficar liquido, 1 dente de alho esmagado ou alho em pó e sal, as vezes tb coloco suco de meio limão ⚡️ah e ali no cantinho são gyozas que eu comprei pronta ⚡️ . . . . #veganismo  #sejavegano  #vegan  #govegan  #comidavegana  #mulheresveganas  #vegano  #veganos  #veganosbrasil  #veganz  #forçavegana  #apazcomecanoprato  #entaocomeoque  #semcrueldade  #semcrueldadeanimal  #veganocomeoque  #crueltyfree  #vegansofig  #veganbrasil  #whatveganseat  #veganfoodshare  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #vidasaudavel  #veganfoodporn  #veganfoodshare  #healthyeating  #whatveganseat