an online Instagram web viewer

#vegantarifler medias

Photos

İçinde otlu vegan peynir olan mini mini milföyler 🙆 yanında da yeni cevizli vegan peynir ve domates 🍅 🌱 Üzerine yumurta sürmeden de milföyler gayet güzel kızarıyor sömürmeyin , öldürmeyin. Vegan olun 🌱 #vegan #govegan #veganturkiye #veganol #turkvegan #veganyemekler #vegantarifler #veganlarneyer #veganyaşam #veganism #veganizm
@simplyfitdays Merve Hanım'a❤️Mutluluk kaynağı Cerrino Doğal Fıstık Ezmesi'ni 🥜Tercih Eden Deneyimlerimini Paylaşan Tüketicilerimize Teşekkürü Borç Bilir Sağlıklı Günler Dileriz 👈⭐️#fistikezmesi #vegantarifler #vegan#organik#protein #doğal#istanbuldayasam #aspiryağı #fındıkezmesi #hindistanceviziyagi #hindistancevizi #ketentohumu
Tereyağsız , bulyonsuz pilav mis gibi de olurmuş 🙆 yanına da veggy köfte , patates kızartması ve salata 🙆 Sömürüsüz sofralarınız olsun 🌱 #vegan #veganturkiye #govegan #veganol#veganyemekler #vegantarifler #veganlarneyer #veganyaşam #veganism #veganizm
Vegan olmayan arkadaşlarımla aynı masada oturup yiyip içerken , onlar gibi olmayıp hiç bir hayvanı sömürmeden , öldürmeden doymanın hazzını nasıl anlatayım? 🌱 #vegan #veganism #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam #veganizm #govegan
Haftaya güzel başlamak için kendinize doğal bakım ürünleri hediye edin. Minerra doğal üzüm çekirdeği yağı, yüksek antioksidan içeriği ile her sabah 1 kaşık tüketilerek içerden, cilde düzenli masaj yapılarak uygulandığında ise dışardan bakım sağlar. Birinci kalite üzüm çekirdeği yağı için Minerra'yı tercih edin! #minerra #minerracure #üzüm #uzumcekirdegi #üzümçekirdeği #üzümçekirdeğiyağı #antioksidan #antiaging #saglikliyasam #sagliklibeslenme #saglik #dogal #natural #vegan #vegantarifler #veganrecipes #wellness #wellbeing #mondaymotivation #pazartesisendromu #pazartesi #hediye #ucretsizkargo #doğal
Haftaya güzel başlamak için kendinize doğal bakım ürünleri hediye edin. Minerra doğal üzüm çekirdeği yağı, yüksek antioksidan içeriği ile her sabah 1 kaşık tüketilerek içerden, cilde düzenli masaj yapılarak uygulandığında ise dışardan bakım sağlar. Birinci kalite üzüm çekirdeği yağı için Minerra'yı tercih edin! #minerra  #minerracure  #üzüm  #uzumcekirdegi  #üzümçekirdeği  #üzümçekirdeğiyağı  #antioksidan  #antiaging  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #saglik  #dogal  #natural  #vegan  #vegantarifler  #veganrecipes  #wellness  #wellbeing  #mondaymotivation  #pazartesisendromu  #pazartesi  #hediye  #ucretsizkargo  #doğal 
Sürekli patates kızartması yiyeyim de sonra veganlık vücuduma iyi gelmedi diyeyim 😂😂 #vegan #govegan #veganism #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam #veganizm
Tofulu , vegan peynirli ve otlu gözleme 🌱
Ay bir de kedi 😻 #vegan #govegan #veganism #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam #veganizm
Pazar keyfinize keyif katmaya geldik.Her derde deva Çörek Otu Yağı berrak rengi, ısı ve ışıktan koruyan özel şişesi ile Saglikligidalar.com'da! Üstelik 75tl ve üzeri alış-verişlerinize, 100ml Aspir Tohumu Yağı hediye! Hemen tıklayın 👉Saglikligidalar.com
Pazar keyfinize keyif katmaya geldik.Her derde deva Çörek Otu Yağı berrak rengi, ısı ve ışıktan koruyan özel şişesi ile Saglikligidalar.com'da! Üstelik 75tl ve üzeri alış-verişlerinize, 100ml Aspir Tohumu Yağı hediye! Hemen tıklayın 👉Saglikligidalar.com
Buzluktan çıkarttığım veggy kebabı yiyince ben 😂😂😂 #vegan #govegan #veganism #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam #veganizm
Here is an extremely elegant recipe for stuffed zucchini flowers with mango, also ideal for the most romantic of dinners!
See my recipe on blog. Direct link is in bio.
..
#veganpower #stuffed #zucchiniflowers #vegan #veganfood #veganblogger #veganrecipes #bestofvegan #govegan #gurmevegan #veganism #veganturkiye #veganistanbul #veganstagram #vegansofig #vegansofinstagram #veganstockholm #vegansweden #whatveganseat #plantbased
Hüsraaaaaaaan 😢
Buzluğa attığım veggy kebap bozulmuş 😑 
Açken bu çok acı bi tecrübe oldu 😑 📌Kamu spotu: veggy kebabı sakın ama sakın buzluğa atmayın! #vegan #govegan #veganism #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam #veganizm
Vegan peynirli tost 🙆
Vegan tost peynirini beğendim ama sade vegan peynirler bence vasat. Pastel boya gibi silgi gibi 😑 ben yenilerini denedim çok kötüydüler eskilerini düşünemiyorum bile 😑 ama otlu  ve cevizliden umutluyum 🙏 #vegan #govegan #veganism #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam
Vegan peynirli tost 🙆 Vegan tost peynirini beğendim ama sade vegan peynirler bence vasat. Pastel boya gibi silgi gibi 😑 ben yenilerini denedim çok kötüydüler eskilerini düşünemiyorum bile 😑 ama otlu ve cevizliden umutluyum 🙏 #vegan  #govegan  #veganism  #veganyemekler  #vegantarifler  #veganyaşam 
Dün şeker kullanmayan arkadaşım için uydurduğum bu tarif Alerjiklezzetler için de yeni bir buluş oldu💕 Sadece 3 malzemeyle bu harika topları 5 dkda hazırlayabilirsiniz 👌 🍇Bademli Üzümlü Toplar🍇
1 avuç kadar kuru üzüm
1 çay bardağı tuzsuz çiğ badem 
1 tatlı kaşığı kakao
Üzerine Hindistan cevizi

Önceden çekilmiş badem içi vardı kavanozda onu değerlendirmek için böyle bir tarif denedim. Yani siz de önce bademleri cekmelisiniz. Sonra üzümleri sıcak suda iyice yıkadım hatta bir iki dk suda beklettim. Ben çekirdekli büyük siyah kuru üzüm kullandım siz istediğiniz üzümle yapabilirsiniz. Yıkanan üzümleri, çekilmiş bademleri ve kakaoyu rondoda kıvam alana kadar çekiyoruz. Zaten yapışkan sert bir hamur kıvamını alıyor hemen. Sonra top yapıp hibdistan cevizine buladim. Ve kahve yanina çok yakışan toplarimiz hazır 👍
🍇🍇🍇 Kuruyemiş alerjisine dikkat❕

Not: İçine de Hindistan cevizi ekleyebilirsiniz.

Not 2: Yerken dolapta hatta dondurucuda biraz soğutup yesek yaz günlerinde süper olur diye düşündük. Öyle de deneyebilirsiniz 😋

#sekersiztarifler #sekersiztoplar #sekersiztarifler #şekersiztoplar #alerjiklezzetler #alerjiktarifler #besinalerjisi #sutalerjisi #bebegimalerjik #vegantarifler #veganfood #vegan #veganfoodshare #vegantatli #vegandesserts  #sekersizyasam #diyettatli #diyettarifler #diyetteyiz #diyet #sagliklibeslenme #saglikliatistirmalik #araöğün
Dün şeker kullanmayan arkadaşım için uydurduğum bu tarif Alerjiklezzetler için de yeni bir buluş oldu💕 Sadece 3 malzemeyle bu harika topları 5 dkda hazırlayabilirsiniz 👌 🍇Bademli Üzümlü Toplar🍇 1 avuç kadar kuru üzüm 1 çay bardağı tuzsuz çiğ badem 1 tatlı kaşığı kakao Üzerine Hindistan cevizi Önceden çekilmiş badem içi vardı kavanozda onu değerlendirmek için böyle bir tarif denedim. Yani siz de önce bademleri cekmelisiniz. Sonra üzümleri sıcak suda iyice yıkadım hatta bir iki dk suda beklettim. Ben çekirdekli büyük siyah kuru üzüm kullandım siz istediğiniz üzümle yapabilirsiniz. Yıkanan üzümleri, çekilmiş bademleri ve kakaoyu rondoda kıvam alana kadar çekiyoruz. Zaten yapışkan sert bir hamur kıvamını alıyor hemen. Sonra top yapıp hibdistan cevizine buladim. Ve kahve yanina çok yakışan toplarimiz hazır 👍 🍇🍇🍇 Kuruyemiş alerjisine dikkat❕ Not: İçine de Hindistan cevizi ekleyebilirsiniz. Not 2: Yerken dolapta hatta dondurucuda biraz soğutup yesek yaz günlerinde süper olur diye düşündük. Öyle de deneyebilirsiniz 😋 #sekersiztarifler  #sekersiztoplar  #sekersiztarifler  #şekersiztoplar  #alerjiklezzetler  #alerjiktarifler  #besinalerjisi  #sutalerjisi  #bebegimalerjik  #vegantarifler  #veganfood  #vegan  #veganfoodshare  #vegantatli  #vegandesserts  #sekersizyasam  #diyettatli  #diyettarifler  #diyetteyiz  #diyet  #sagliklibeslenme  #saglikliatistirmalik  #araöğün 
Çok birşey söylemeye gerek yok, bu havalara dondurma lazım! Benimkinde sadece 3 malzeme var; dondurulmus muz, hindistancevizi kreması ve adaçayı. Dondurma makinesine de gerek yok blenderdan gecirip buzluga attım, zaten muzlar donmuş olduğu için bir saatte buz gibi ama hoş bir yumuşaklıktaydı. Üzerin de son favorim frenk üzümü ve biraz daha adaçayı🍦 ------------------------------------------------ Summer essential: ice cream with only tree ingredients. Blend together frozen banana, coconut cream, sage. Freeze for an hour or two and you're ready to eat. #nicecream #veganicecream #vegandondurma #kolaydondurma #dondurma #foodie #foodgawker #frenküzümü #redcurrent #sage #sageicecream #heathysnack #cleanfood #plantbased #bitkitemellibeslenme #adaçayı #adaçaylıdondurma #quickicecream #vegantarifler #foodphotography #vegan
Çok birşey söylemeye gerek yok, bu havalara dondurma lazım! Benimkinde sadece 3 malzeme var; dondurulmus muz, hindistancevizi kreması ve adaçayı. Dondurma makinesine de gerek yok blenderdan gecirip buzluga attım, zaten muzlar donmuş olduğu için bir saatte buz gibi ama hoş bir yumuşaklıktaydı. Üzerin de son favorim frenk üzümü ve biraz daha adaçayı🍦 ------------------------------------------------ Summer essential: ice cream with only tree ingredients. Blend together frozen banana, coconut cream, sage. Freeze for an hour or two and you're ready to eat. #nicecream  #veganicecream  #vegandondurma  #kolaydondurma  #dondurma  #foodie  #foodgawker  #frenküzümü  #redcurrent  #sage  #sageicecream  #heathysnack  #cleanfood  #plantbased  #bitkitemellibeslenme  #adaçayı  #adaçaylıdondurma  #quickicecream  #vegantarifler  #foodphotography  #vegan 
Enfess bir tarif Cok mu coook hafiif 👀🌻
.
📍 Bir kilo kadar semiz otu .
📍 3'4 diş sarimsak .
📍Yarim kuru sogan
.
📍Ben icine salca yerine buzlukta olan köz kirmizi biber kullandim .
📍1yk zeytin yağ
.
📍Azicik tuz ve 10 dakika kavur nefiis miiissss #afiyetolsun #benimtarifim .
.
.
#araöğün #diyetarkadasligi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetisyen #diyetteyiz #diyetyemekleri #saglikliyasam #yemektarifleri #saglik #sagliklibeslenme #healthylifestyle #healthspo #healthspo #mentalhealth #healthylife #merhaba #hediyenhayatinolsun #sadeceinan #kendineiyibak #öyküköşem🌱🌾 #emzirenanne #emzirenanneler #lunch #slimmingworldtargetmember #vegantarifler #selametle 😙😘
Enfess bir tarif Cok mu coook hafiif 👀🌻 . 📍 Bir kilo kadar semiz otu . 📍 3'4 diş sarimsak . 📍Yarim kuru sogan . 📍Ben icine salca yerine buzlukta olan köz kirmizi biber kullandim . 📍1yk zeytin yağ . 📍Azicik tuz ve 10 dakika kavur nefiis miiissss #afiyetolsun  #benimtarifim  . . . #araöğün  #diyetarkadasligi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetisyen  #diyetteyiz  #diyetyemekleri  #saglikliyasam  #yemektarifleri  #saglik  #sagliklibeslenme  #healthylifestyle  #healthspo  #healthspo  #mentalhealth  #healthylife  #merhaba  #hediyenhayatinolsun  #sadeceinan  #kendineiyibak  #öyküköşem 🌱🌾 #emzirenanne  #emzirenanneler  #lunch  #slimmingworldtargetmember  #vegantarifler  #selametle  😙😘
Raw vegan stuffed lettuce😋
Sos: celery. Dry tomato. Garlic. Tomato 
Repost @therawboy
🌱🍅🌱
#vegandolma #çigvegan #veganyemek #dolma #etsizyaşam #veganrecipes #veganbeslenme #çigveganyemekler #saglikliyemek #vegantarifler #veganyemekler #rawveganrecipes #rawveganfood
Hellooooooğğ 🐣
Gece yatmaz sabah kalkmaz  veganın akşama doğru yaptığı kahvaltısını görüyorsunuz 🙋
Bakıyorum da bugün herkes meyvelerle kahvaltı yapmış 🍎 benim canım bayadır tost istiyordu ve sonunda bugün yedim 🙆 yeni vegan peynirle tost , pişmiş domates ve kızarmış ekmek üstüne @everfresh_tofu
Kekikli tofu 😻 
#vegan #veganol #govegan #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam #veganlife
Hellooooooğğ 🐣 Gece yatmaz sabah kalkmaz veganın akşama doğru yaptığı kahvaltısını görüyorsunuz 🙋 Bakıyorum da bugün herkes meyvelerle kahvaltı yapmış 🍎 benim canım bayadır tost istiyordu ve sonunda bugün yedim 🙆 yeni vegan peynirle tost , pişmiş domates ve kızarmış ekmek üstüne @everfresh_tofu Kekikli tofu 😻 #vegan  #veganol  #govegan  #veganyemekler  #vegantarifler  #veganyaşam  #veganlife 
#Repost @veganroka (@get_repost)
・・・
Selam 🙋
Yaklaşık bir senelik vejetaryenlik döneminden sonra sonunda veganım 🌱 Aslında #okja yı izledikten sonra vegan oldum. İzlemeyenler varsa mutlaka izlemenizi tavsiye ederim. 
Fazla uzatmadan bundan sonra vegan paylaşımlarımı bu hesaptan yapacagımı bildirmek isterim 🐣 ay bir de şu fotoğrafın açıklamasını yapmak istiyorum.
VEGANLAR SADECE OT MU YİYORDU? 😂
@vegandukkan dan siparişlerim geldi 🎈 karşınızda @veggyturkiye tofu kebap 🙆 ben ömrümde böyle lezzetli bir şey yemedim 🙈 #vegan #govegan #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam
#Repost  @veganroka (@get_repost) ・・・ Selam 🙋 Yaklaşık bir senelik vejetaryenlik döneminden sonra sonunda veganım 🌱 Aslında #okja  yı izledikten sonra vegan oldum. İzlemeyenler varsa mutlaka izlemenizi tavsiye ederim. Fazla uzatmadan bundan sonra vegan paylaşımlarımı bu hesaptan yapacagımı bildirmek isterim 🐣 ay bir de şu fotoğrafın açıklamasını yapmak istiyorum. VEGANLAR SADECE OT MU YİYORDU? 😂 @vegandukkan dan siparişlerim geldi 🎈 karşınızda @veggyturkiye tofu kebap 🙆 ben ömrümde böyle lezzetli bir şey yemedim 🙈 #vegan  #govegan  #veganyemekler  #vegantarifler  #veganyaşam 
Akşam yemeğimi paylaşmayı unutuyordum az kalsın 🙈 Ekmek arası @veggyturkiye
Köfte 🙆 ilk kez vegan köfte ve kebap aldım iki gündür bunları deniyorum 🙈 yalnız şimdi size bir sorum olacak bu ürünlerin paketlerinde açıldıktan sonra 3 gün içinde tüketilmeli yazıyor. Bunları bir kaç günde tüketemem sizce buzluğa atsam bir problem olur mu? Yani tadında bir değişiklik ya da bozulma olur mu? Yorumlarınızı bekliyorum 🐣 #vegan #govegan #veganizm #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam
Akşam yemeğimi paylaşmayı unutuyordum az kalsın 🙈 Ekmek arası @veggyturkiye Köfte 🙆 ilk kez vegan köfte ve kebap aldım iki gündür bunları deniyorum 🙈 yalnız şimdi size bir sorum olacak bu ürünlerin paketlerinde açıldıktan sonra 3 gün içinde tüketilmeli yazıyor. Bunları bir kaç günde tüketemem sizce buzluğa atsam bir problem olur mu? Yani tadında bir değişiklik ya da bozulma olur mu? Yorumlarınızı bekliyorum 🐣 #vegan  #govegan  #veganizm  #veganyemekler  #vegantarifler  #veganyaşam 
Bebeğim falafel ❤ yanında da makarna salatası gibi bir şey garnitürlü ve bol turşulu 🌱 #vegan #veganizm #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam #govegan
36 yıl tadını bilmediğim pancarı keşfetmenin arsızlığıyla son 1-2 aydır Hello Kitty kızına bağladım. Yediğim içtiğim ne varsa pembe! Ciciş ciciş hüpletiyorum. Favorilerimden biri de pancarlı humus. Pancar humusu hafifletiyor, biraz da tatlımsak bir hava veriyor kendisine. #hastasıyız

PANCARLI HELLO KİTTY HUMUSU, #yersen. 
#AOBAhumus tarifine ek olarak, 
Yaklaşık 3 parmak büyüklüğünde, 1 parmak kalınlığında bir parça çiğ pancarı dilimleyip, humusla beraber rondodan geçirdim. 
Yancısı kereviz sapları ve fırında pırasa mücveri eşliğinde yedim. 
#AOBApancarlıhumus #AOBAvegan #AOBApancar #AOBAnohut

Not: Hashtagler itinayla düzenleniyor. Yakında tek tıkla her istediğimi bulacağım bir hashtag sistemim olacak💪🏻
36 yıl tadını bilmediğim pancarı keşfetmenin arsızlığıyla son 1-2 aydır Hello Kitty kızına bağladım. Yediğim içtiğim ne varsa pembe! Ciciş ciciş hüpletiyorum. Favorilerimden biri de pancarlı humus. Pancar humusu hafifletiyor, biraz da tatlımsak bir hava veriyor kendisine. #hastasıyız  PANCARLI HELLO KİTTY HUMUSU, #yersen . #AOBAhumus  tarifine ek olarak, Yaklaşık 3 parmak büyüklüğünde, 1 parmak kalınlığında bir parça çiğ pancarı dilimleyip, humusla beraber rondodan geçirdim. Yancısı kereviz sapları ve fırında pırasa mücveri eşliğinde yedim. #AOBApancarlıhumus  #AOBAvegan  #AOBApancar  #AOBAnohut  Not: Hashtagler itinayla düzenleniyor. Yakında tek tıkla her istediğimi bulacağım bir hashtag sistemim olacak💪🏻
75tl ve üzeri alış-verişlerinize 100ml Minerra Aspir Tohumu Yağı hediye! Omega değerli yağ asitleri bakımından zengin, saç bakımı için çok önemli bir yağ olan Aspir Yağı, şimdi kapınıza geliyor! Hemen saglikligidalar.com'a tıklayın, büyük fırsatı kaçırmayın! #minerra #saçbakımı #sacbakimi #saçuzatma #parlak #mükemmel #saçserumu #doğalbakım #saglikliyasam #sagliklibeslenme ##chiapudding #yemeklikyag #omega3 #omega #vegan #vegantarifler #veganrecipes #mutlu #hediye #ucretsizkargo #gift #giweaway
75tl ve üzeri alış-verişlerinize 100ml Minerra Aspir Tohumu Yağı hediye! Omega değerli yağ asitleri bakımından zengin, saç bakımı için çok önemli bir yağ olan Aspir Yağı, şimdi kapınıza geliyor! Hemen saglikligidalar.com'a tıklayın, büyük fırsatı kaçırmayın! #minerra  #saçbakımı  #sacbakimi  #saçuzatma  #parlak  #mükemmel  #saçserumu  #doğalbakım  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  ##chiapudding  #yemeklikyag  #omega3  #omega  #vegan  #vegantarifler  #veganrecipes  #mutlu  #hediye  #ucretsizkargo  #gift  #giweaway 
Selam 🙋
Yaklaşık bir senelik vejetaryenlik döneminden sonra sonunda veganım 🌱 Aslında #okja yı izledikten sonra vegan oldum. İzlemeyenler varsa mutlaka izlemenizi tavsiye ederim. 
Fazla uzatmadan bundan sonra vegan paylaşımlarımı bu hesaptan yapacagımı bildirmek isterim 🐣 ay bir de şu fotoğrafın açıklamasını yapmak istiyorum.
VEGANLAR SADECE OT MU YİYORDU? 😂
@vegandukkan dan siparişlerim geldi 🎈 karşınızda @veggyturkiye tofu kebap 🙆 ben ömrümde böyle lezzetli bir şey yemedim 🙈 #vegan #govegan #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam
Selam 🙋 Yaklaşık bir senelik vejetaryenlik döneminden sonra sonunda veganım 🌱 Aslında #okja  yı izledikten sonra vegan oldum. İzlemeyenler varsa mutlaka izlemenizi tavsiye ederim. Fazla uzatmadan bundan sonra vegan paylaşımlarımı bu hesaptan yapacagımı bildirmek isterim 🐣 ay bir de şu fotoğrafın açıklamasını yapmak istiyorum. VEGANLAR SADECE OT MU YİYORDU? 😂 @vegandukkan dan siparişlerim geldi 🎈 karşınızda @veggyturkiye tofu kebap 🙆 ben ömrümde böyle lezzetli bir şey yemedim 🙈 #vegan  #govegan  #veganyemekler  #vegantarifler  #veganyaşam 
Bugünün tarifi #sağlıklıseçenekler kategorisinden. Kuşkonmazın başrolünde olduğu pratik, hafif ve doyurucu bir salata.
🍜🍜🍜
Tarife geçmeden önce kuşkonmaza yakından bakalım: A, C, E, K, and B6 vitaminleri içeren kuşkonmaz ayrıca folik asit, demir, bakır, kalsiyum ve lif kaynağı. Faydalarından azami şekilde yararlanmak için pişirme süresini kısa tutmamız öneriliyor. Ben tarifte üç-dört dakika gibi bir süre yazdım, bu lezzetli sebzeyi pişirmek için yeterli. Başka tarifler için buharda pişirmek, ızgarada kısa sürede tutmak gibi yöntemler de denenebilir. 🍜🍜🍜
Malzemeler (4-6 kişilik)
1 demet taze kuşkonmaz
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
Yarım çay kaşığı toz karabiber
Yarım limonun suyu
Tuz
1 limon kabuğu rendesi
50 gram (yaklaşık bir çay bardağı dolusu) çiğ kaju fıstığı

Yapılışı
🍜 Kuşkonmazların alttaki kalın kısımlarını keserek ayıklayın. Üstlerinde kahverengi bölümler varsa onları da bıçakla kesin. Ayıkladığınız kuşkonmazları yıkayıp süzün.
🍜 Bir tavaya zeytinyağı, zerdeçal ve karabiberi koyun ve orta ateşte ısıtın. Yağ ısınınca kuşkonmazları ekleyin. Arada karıştırarak üç-dört dakika soteleyin.
🍜 Ocağı kapatıp limon suyu ve tuzu ekleyerek karıştırın.
🍜 Servis kasesine aldığınız salatanın üzerine limon kabuğu rendesi ve kaju fıstıklarını serpin. #kuşkonmaz #salata #kuşkonmazsalatası #asparagus #sağlıklıbeslenme #healthyeats #cleaneats #gününtarifi #tarifgram #instatarif #salad #yemekyolculugutarifleri #healthyoptions #glutensiz #glutensiztarifler #vegan #vegantarifler
Bugünün tarifi #sağlıklıseçenekler  kategorisinden. Kuşkonmazın başrolünde olduğu pratik, hafif ve doyurucu bir salata. 🍜🍜🍜 Tarife geçmeden önce kuşkonmaza yakından bakalım: A, C, E, K, and B6 vitaminleri içeren kuşkonmaz ayrıca folik asit, demir, bakır, kalsiyum ve lif kaynağı. Faydalarından azami şekilde yararlanmak için pişirme süresini kısa tutmamız öneriliyor. Ben tarifte üç-dört dakika gibi bir süre yazdım, bu lezzetli sebzeyi pişirmek için yeterli. Başka tarifler için buharda pişirmek, ızgarada kısa sürede tutmak gibi yöntemler de denenebilir. 🍜🍜🍜 Malzemeler (4-6 kişilik) 1 demet taze kuşkonmaz 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal Yarım çay kaşığı toz karabiber Yarım limonun suyu Tuz 1 limon kabuğu rendesi 50 gram (yaklaşık bir çay bardağı dolusu) çiğ kaju fıstığı Yapılışı 🍜 Kuşkonmazların alttaki kalın kısımlarını keserek ayıklayın. Üstlerinde kahverengi bölümler varsa onları da bıçakla kesin. Ayıkladığınız kuşkonmazları yıkayıp süzün. 🍜 Bir tavaya zeytinyağı, zerdeçal ve karabiberi koyun ve orta ateşte ısıtın. Yağ ısınınca kuşkonmazları ekleyin. Arada karıştırarak üç-dört dakika soteleyin. 🍜 Ocağı kapatıp limon suyu ve tuzu ekleyerek karıştırın. 🍜 Servis kasesine aldığınız salatanın üzerine limon kabuğu rendesi ve kaju fıstıklarını serpin. #kuşkonmaz  #salata  #kuşkonmazsalatası  #asparagus  #sağlıklıbeslenme  #healthyeats  #cleaneats  #gününtarifi  #tarifgram  #instatarif  #salad  #yemekyolculugutarifleri  #healthyoptions  #glutensiz  #glutensiztarifler  #vegan  #vegantarifler 
Veganlar için hazırlanmış hoş bir tarif 👌 veganlar yumurta tüketmediği için tarifte nohut suyu kullanılmış denemek isteyenler yumurta akını köpürterek de kullanabilirler👍🏼😋
#vegan #vejeteryan #vegantarifler #vejeteryantarifler #coconut #hindistancevizi #sekersiz #sugarfree
Harika haberlerimiz var!  30 Ağustos'a kadar, saglikligidalar.com üzerinden vereceğiniz 75tl ve üzeri tüm alış-verişlerinize 100ml Minerra Aspir Tohumu Yağı hediye! Üstelik kargo ücretsiz ve kapıda ödeme seçeneği var. Hemen tıklayın, birinci kalite soğuk sıkma aspir tohumu yağını deneyin! #minerra #kampanya #soğukpres #aspirtohumuyağı #hediye #saglikliyasam #sagliklibeslenme #minerracure #metabolizma #kiloverme #wellness #wellbeing #vegan
🌸Mutlu Pazarlar🤗 🍦Hafif, sağlıklı ve çok pratik 2 dondurma tarimizi de Youtube kanalımıza yükledik👌 İnek sütü kullanmadan hazırladığımız dondurmalarımızı Vegan izleyicilerimiz de laktoz intoleransı olan izleyicilerimiz de çok rahat hazırlayabilirler. 🥑Avokadolu ve Frambuazlı olarak hazırladığımız dondurmalarımız Buzzz Gibi Playlistimizde👌 Linkimiz ise profilimizde😉 Keyifli ve serin günler dileriz🌿🌿🌿
🌸Mutlu Pazarlar🤗 🍦Hafif, sağlıklı ve çok pratik 2 dondurma tarimizi de Youtube kanalımıza yükledik👌 İnek sütü kullanmadan hazırladığımız dondurmalarımızı Vegan izleyicilerimiz de laktoz intoleransı olan izleyicilerimiz de çok rahat hazırlayabilirler. 🥑Avokadolu ve Frambuazlı olarak hazırladığımız dondurmalarımız Buzzz Gibi Playlistimizde👌 Linkimiz ise profilimizde😉 Keyifli ve serin günler dileriz🌿🌿🌿
Cruelty-free baked mac&cheese🌱. Delish! 😍
Cruelty-free baked mac&cheese🌱. Delish! 😍
Suyun içindeki bademler son halini aldı. Badem sütü tarifimin aşamalarını tek tek fotoğrafladım. 100 gram bademden yaklaşık 400 ml süt elde ettim. Sonra badem sütünü kullanarak en sevdiğim sağlıklı tariflerden biri olan chia pudingi yaptım. Yapıldıktan sonra 3 gün buzdolabında muhafaza edebildiğim için çeşitli tariflerimde kullanabiliyorum ayrıca sütü evde kahveme de ekliyorum, tadı nefis oluyor. Aşamalarını görmek fotoğrafı sola doğru kaydırın. 😋 Tarifin detaylı anlatımı bloğumda✌🏼 #sercancam #sercanmutfakta #bademsütü #saglikliyasam #sagliklibeslenme #chef #şef #chefslife #vegan #vegansüt #vegantarifler
Suyun içindeki bademler son halini aldı. Badem sütü tarifimin aşamalarını tek tek fotoğrafladım. 100 gram bademden yaklaşık 400 ml süt elde ettim. Sonra badem sütünü kullanarak en sevdiğim sağlıklı tariflerden biri olan chia pudingi yaptım. Yapıldıktan sonra 3 gün buzdolabında muhafaza edebildiğim için çeşitli tariflerimde kullanabiliyorum ayrıca sütü evde kahveme de ekliyorum, tadı nefis oluyor. Aşamalarını görmek fotoğrafı sola doğru kaydırın. 😋 Tarifin detaylı anlatımı bloğumda✌🏼 #sercancam  #sercanmutfakta  #bademsütü  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #chef  #şef  #chefslife  #vegan  #vegansüt  #vegantarifler 
Yine granola yaptım, canım granola!🌸 Fotoğrafta böğürtlenli ve muzlu vegan dondurma üzerinde fırından yeni çıkmış granola görüyorsunuz.🌱 Bu mükemmel granolanın tarifini ve püf noktalarını merak ederseniz web sitemizde, link bio'da.👌 #vegankafası #veganlarneyer #whatveganseat #veganturkiye #vegantarifler #vegansofig #vegancommunity #veganturkiye #veganturkey #eatclean #granola #veganicecream #nicecream #veganfood #eatclean #healthyfood #healthybreakfast #healthyrecipes #icecream #snacks #oats
Yine granola yaptım, canım granola!🌸 Fotoğrafta böğürtlenli ve muzlu vegan dondurma üzerinde fırından yeni çıkmış granola görüyorsunuz.🌱 Bu mükemmel granolanın tarifini ve püf noktalarını merak ederseniz web sitemizde, link bio'da.👌 #vegankafası  #veganlarneyer  #whatveganseat  #veganturkiye  #vegantarifler  #vegansofig  #vegancommunity  #veganturkiye  #veganturkey  #eatclean  #granola  #veganicecream  #nicecream  #veganfood  #eatclean  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthyrecipes  #icecream  #snacks  #oats 
Sarp'in tatlilarinda sut yerine kullandığım ürün @alpro coconut tadi nasıl söylesem kekremsi bir Hindistan cevizi tadında.. migros marketlerden bulabilirsiniz fiyatı 17 tl
Muhallebi, smoothie, dondurma, pasta, kek, çikolatalı içecek gibi pek çok tarifi deneyebileceginiz hafif bir ürün tavsiye ederim. 👍
.
.
#ekgidagunlugumuz#bebekyemektarifleri#bebegiminyemekleri#beslenme#igbebekleri#kaymakoglum#bebekbeslenmesi#bebekyemektarifleri#mamazamani#anneleretavsiye#annelik#bebeksofrasi#gurmebebek#yummy#instagood#ekgida#ekgidatarifleri#ekgidamaceralari#ekgidazamani#ekgidamaceralari#ekgidayagectik#alerjikbebekler#ineksutualerjisi#alerjikbebek#alerjikanne#alerjidiyeti#alpro#hindistamcevizisutu#vegan#vegantarifler#veganyasam
Sarp'in tatlilarinda sut yerine kullandığım ürün @alpro coconut tadi nasıl söylesem kekremsi bir Hindistan cevizi tadında.. migros marketlerden bulabilirsiniz fiyatı 17 tl Muhallebi, smoothie, dondurma, pasta, kek, çikolatalı içecek gibi pek çok tarifi deneyebileceginiz hafif bir ürün tavsiye ederim. 👍 . . #ekgidagunlugumuz #bebekyemektarifleri #bebegiminyemekleri #beslenme #igbebekleri #kaymakoglum #bebekbeslenmesi #bebekyemektarifleri #mamazamani #anneleretavsiye #annelik #bebeksofrasi #gurmebebek #yummy #instagood #ekgida #ekgidatarifleri #ekgidamaceralari #ekgidazamani #ekgidamaceralari #ekgidayagectik #alerjikbebekler #ineksutualerjisi #alerjikbebek #alerjikanne #alerjidiyeti #alpro #hindistamcevizisutu #vegan #vegantarifler #veganyasam 
Vegan bir muhlama hazırlamak çok kolay 😇
Gerekenler:
🧀 3 yemek kaşığı vegan pizza peyniri
🌱 3 yemek kaşığı zeytinyağı
🌽 2.5 yemek kaşığı mısır unu
💧 1.5 su bardağı su & 1 tutam tuz
👉 Su, un ve peyniri bir kasede karıştırın. Tavada kızmış zeytinyağı içine kasedekileri boşaltın. Kapağı kapatıp kısık ateşte 15dk pişirin. Afiyet olsun.
🐾 @meltem_islersevindi tarifiyle
🐾
Bu tarifi web'de görüntülemek için:
🌍 veganlik.org/muhlama
🐾
Ayrıca farklı bir şey denemek istiyorsaniz ek olarak @buketsvegankitchen Vegan Omlet videosunu sayfa sonunda bulabilirsiniz 😇
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
#veganlik #veganhaber #veganlık #veganizm #veganturkiye #vegankafe #veganizmir #veganistanbul #veganankara #veganantalya #nedenvegan #veganlarneyer #veganrehber #veganyemek #veganyemekler #veganyasam #veganalışveriş #turkvegan #vegankaradeniz #karadenizmutfagi #veganmuhlama #veganmutfak #veganlezzetler #vegankuymak #vegantarifler #vegankahvalti #kuymak #muhlama #muxlama
Vegan bir muhlama hazırlamak çok kolay 😇 Gerekenler: 🧀 3 yemek kaşığı vegan pizza peyniri 🌱 3 yemek kaşığı zeytinyağı 🌽 2.5 yemek kaşığı mısır unu 💧 1.5 su bardağı su & 1 tutam tuz 👉 Su, un ve peyniri bir kasede karıştırın. Tavada kızmış zeytinyağı içine kasedekileri boşaltın. Kapağı kapatıp kısık ateşte 15dk pişirin. Afiyet olsun. 🐾 @meltem_islersevindi tarifiyle 🐾 Bu tarifi web'de görüntülemek için: 🌍 veganlik.org/muhlama 🐾 Ayrıca farklı bir şey denemek istiyorsaniz ek olarak @buketsvegankitchen Vegan Omlet videosunu sayfa sonunda bulabilirsiniz 😇 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 #veganlik  #veganhaber  #veganlık  #veganizm  #veganturkiye  #vegankafe  #veganizmir  #veganistanbul  #veganankara  #veganantalya  #nedenvegan  #veganlarneyer  #veganrehber  #veganyemek  #veganyemekler  #veganyasam  #veganalışveriş  #turkvegan  #vegankaradeniz  #karadenizmutfagi  #veganmuhlama  #veganmutfak  #veganlezzetler  #vegankuymak  #vegantarifler  #vegankahvalti  #kuymak  #muhlama  #muxlama 
Bugun bi iştahsiz uyandim her sabah gurul gurul eden karnim ilk defa tok uyandiii 😀😀 Sabah bir porsiyon 🍉 karpuz yedim Şimdi ise kefir bugun boyle gidecek sanirim 😙😙 ☺ #motivasyon 😙😙#saglikliyasam #sağlık #diet #diyetisyen #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetteyiz #diyetarkadasligi #diyetkardesligi #diyethesaplaritakiplesiyor #lunch #getfit #onepunchman #slimmingworldtargetmember #vegantarifler #health #healthy #mentalhealth #mylife #healthylifestyle #workoutmotivation #motivasyon #hediyenhayatinolsun #emzirenanne #öyküköşem🌱🌾
Bugun bi iştahsiz uyandim her sabah gurul gurul eden karnim ilk defa tok uyandiii 😀😀 Sabah bir porsiyon 🍉 karpuz yedim Şimdi ise kefir bugun boyle gidecek sanirim 😙😙 ☺ #motivasyon  😙😙#saglikliyasam  #sağlık  #diet  #diyetisyen  #diyetyemekleri  #diyetteyim  #diyetteyiz  #diyetarkadasligi  #diyetkardesligi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #lunch  #getfit  #onepunchman  #slimmingworldtargetmember  #vegantarifler  #health  #healthy  #mentalhealth  #mylife  #healthylifestyle  #workoutmotivation  #motivasyon  #hediyenhayatinolsun  #emzirenanne  #öyküköşem 🌱🌾
It's simple and delicious! Here is the my recipe, fresh basil & tomato sauce over the penne🍅
..
#feedfeedvegan #whatveganseat #veganfoodie #vegantarifler #veganfit #vegan #govegan #gurmevegan #vegansofig #vegansofinstagram #penne #pasta #basil #veganrecipes #veganblogger #veganpower #italiancuisine
Bitki temelli olup da muzur şeyler yenebiliyor. Bir pazar klasiği daha sağlıklı hale geldi; vegan hamburger ve patates. Aynı köfteye benziyor hem de oysa içerisinde; kırmızı fasulye, esmer pirinç, ceviz, pismis soğan ve mantar, ruşeymi, nohut unu, taze jalapeno, kırmızı biber, kimyon, hindistan cevizi şekeri, barbekü sos, tuz, karabiber var.  Bu güzel köfteyi ızgara da pişirip, kavrulmuş ayçekirdeği sosu, ev yapımı vegan mayonez, bir dilim patlıcan, domates ve ıspanakla enfes hamburger ekmeğinin arasına koydum. Tabii bir hamburgerin en önemli kısmı da ekmeği ve benim ekmeğim @damla.beller 'in ellerinden @harvestbakerycoffee 'den vegan hamburger ekmeği ❤️. Ve fırınlanmış patates. ------------------------------------------------------- Something worthy of a sunday: vegan burgers 🍔 🎉. The meatball is made from; red beans, brown rice, walnut, chickpea flour, wheatgerm, jalapeno, garlic, cooked onion and mushroom, barbecue sauce, cumin, paprika, salt and pepper. It is served with homemade vegan mayo, roasted sunflower seed sauce, spinach, eggplant, barbecue sauce. But one of the most important things about a burger is its bun and this vegan bun is made by @damla.beller from @harvestbakerycoffee. ❤️ on the side there are some oven fried potatoes. #veganburger #foodgawker #veganrecipes #veganhamburger #veganhamburgerbuns #sunday #plantbased #foodie #foodphotography #vegan #sağlıklıbeslenme #bitkitemellibeslenme #vegantarifler #foodofinsta #yemekfotoğrafçılığı #yemektarifleri #healthyfood
Bitki temelli olup da muzur şeyler yenebiliyor. Bir pazar klasiği daha sağlıklı hale geldi; vegan hamburger ve patates. Aynı köfteye benziyor hem de oysa içerisinde; kırmızı fasulye, esmer pirinç, ceviz, pismis soğan ve mantar, ruşeymi, nohut unu, taze jalapeno, kırmızı biber, kimyon, hindistan cevizi şekeri, barbekü sos, tuz, karabiber var. Bu güzel köfteyi ızgara da pişirip, kavrulmuş ayçekirdeği sosu, ev yapımı vegan mayonez, bir dilim patlıcan, domates ve ıspanakla enfes hamburger ekmeğinin arasına koydum. Tabii bir hamburgerin en önemli kısmı da ekmeği ve benim ekmeğim @damla.beller 'in ellerinden @harvestbakerycoffee 'den vegan hamburger ekmeği ❤️. Ve fırınlanmış patates. ------------------------------------------------------- Something worthy of a sunday: vegan burgers 🍔 🎉. The meatball is made from; red beans, brown rice, walnut, chickpea flour, wheatgerm, jalapeno, garlic, cooked onion and mushroom, barbecue sauce, cumin, paprika, salt and pepper. It is served with homemade vegan mayo, roasted sunflower seed sauce, spinach, eggplant, barbecue sauce. But one of the most important things about a burger is its bun and this vegan bun is made by @damla.beller from @harvestbakerycoffee. ❤️ on the side there are some oven fried potatoes. #veganburger  #foodgawker  #veganrecipes  #veganhamburger  #veganhamburgerbuns  #sunday  #plantbased  #foodie  #foodphotography  #vegan  #sağlıklıbeslenme  #bitkitemellibeslenme  #vegantarifler  #foodofinsta  #yemekfotoğrafçılığı  #yemektarifleri  #healthyfood 
Önce göze hitàp etmeli öyle değil mii ?😀 Ayran detox'um 
kesinlikle denemelisiniiz harika tok tutucu ve neffiiisss ✔👌 💦 2 lt ayran 🍶
💦4 yemek kasigi mercimek 🌾
💦4 yemek kasigi nohut/fasulye🌾 💦4 yemek kasigi yarma 🌾
💦 2 tane salatalik rendele 🌵
💦1 yemek kasigi nane ❌Tuz❌Yağ❌ Yooookk✋ 
Sabah kahvaltisindan sonra her 2 saate bir bir📍12-14-16-18-20📍 kase Aksam 8'e kadar ekstra yemek kahve meyve yasak 😉😉 Yarin yine devam 2 gunluk detox 👍💜👏 #vazgecme #sagliklibeslenme #sagliklibedeneyolculuk #sağlıklıyaşam #fitanne #emzirenanneler #emzirenannediyeti #emzirenannediyette #dietfood #dietitianapproved #slimmingworldgroup #vegan #vegantarifler #sadeceinan #motivasyon #motivation #lunch #healtyfood #hediyenhayatinolsun #healthylifestyle #healty #mentalhealth #healtylife #instahealth #healthy #intermittentfasting #cleaneating #lossweight #eliptical  #weightlossjourney 💪👣💜
Önce göze hitàp etmeli öyle değil mii ?😀 Ayran detox'um kesinlikle denemelisiniiz harika tok tutucu ve neffiiisss ✔👌 💦 2 lt ayran 🍶 💦4 yemek kasigi mercimek 🌾 💦4 yemek kasigi nohut/fasulye🌾 💦4 yemek kasigi yarma 🌾 💦 2 tane salatalik rendele 🌵 💦1 yemek kasigi nane ❌Tuz❌Yağ❌ Yooookk✋ Sabah kahvaltisindan sonra her 2 saate bir bir📍12-14-16-18-20📍 kase Aksam 8'e kadar ekstra yemek kahve meyve yasak 😉😉 Yarin yine devam 2 gunluk detox 👍💜👏 #vazgecme  #sagliklibeslenme  #sagliklibedeneyolculuk  #sağlıklıyaşam  #fitanne  #emzirenanneler  #emzirenannediyeti  #emzirenannediyette  #dietfood  #dietitianapproved  #slimmingworldgroup  #vegan  #vegantarifler  #sadeceinan  #motivasyon  #motivation  #lunch  #healtyfood  #hediyenhayatinolsun  #healthylifestyle  #healty  #mentalhealth  #healtylife  #instahealth  #healthy  #intermittentfasting  #cleaneating  #lossweight  #eliptical  #weightlossjourney  💪👣💜
Traditionally, baklava is a Middle Eastern dessert, but I tried it in salted recipes. Here is the delicious and healthy pastry with baklava sheets as thin as a wafer! 🌟
The recipe is on my blog. you can easily reach to direct link in my bio. 
#vegan #govegan #veganfood #veganrecipes #veganfoodie #veganism #vegansofinstagram #vegansofig #veganfit #plantbased #crueltyfree #veganbaking #bestofvegan #veganlife #vscofood #vsco #feedfeedvegan #veganfoodshare
En tok tutucu kahvalti diyebilirim 👍🍚 ✔Yulaf lapasi ✔ 1 s.bardagi sut ✔ yarim su.bardagi su ✔ 3 yemek kasigi yulaf ezmesi ✔ 2 kup bitter cikolata % 80 bitter 
blendirden gecir ocakta pisir 
uzerine ne arzu ederseniz findik fistik ceviz tabi az olculerde 😁😉 Hadi afiyet olsuun 😙🍶🌸 #mutlusabahlar #vazgecme #sagliklibeslenme #sagliklibedeneyolculuk #sağlıklıyaşam #fitanne #emzirenanneler #emzirenannediyeti #emzirenannediyette #dietfood #dietitianapproved #slimmingworldgroup #vegan #vegantarifler #sadeceinan #motivasyon #motivation #lunch #healtyfood #hediyenhayatinolsun #healthylifestyle #healty #mentalhealth #healtylife #instahealth #healthy #intermittentfasting #cleaneating #lossweight #weightlossjourney 💪👣💜
En tok tutucu kahvalti diyebilirim 👍🍚 ✔Yulaf lapasi ✔ 1 s.bardagi sut ✔ yarim su.bardagi su ✔ 3 yemek kasigi yulaf ezmesi ✔ 2 kup bitter cikolata % 80 bitter blendirden gecir ocakta pisir uzerine ne arzu ederseniz findik fistik ceviz tabi az olculerde 😁😉 Hadi afiyet olsuun 😙🍶🌸 #mutlusabahlar  #vazgecme  #sagliklibeslenme  #sagliklibedeneyolculuk  #sağlıklıyaşam  #fitanne  #emzirenanneler  #emzirenannediyeti  #emzirenannediyette  #dietfood  #dietitianapproved  #slimmingworldgroup  #vegan  #vegantarifler  #sadeceinan  #motivasyon  #motivation  #lunch  #healtyfood  #hediyenhayatinolsun  #healthylifestyle  #healty  #mentalhealth  #healtylife  #instahealth  #healthy  #intermittentfasting  #cleaneating  #lossweight  #weightlossjourney  💪👣💜
Tur/Eng Güne nasıl başlarsan öyle gider. Ve günüm aslında hayatımın kendisi. Sağlıklı beslenmeyi pazartesiye veya yaza bırakmamak için her gün yediğimiz herşeyin daha sağlıklı alternatifleri bulmamız o kadar zor değil. Önemli olan sağlıklı olmayı istemek, vücudumuzun bize teslim edilen bir hazine olduğunu anlamak ve onunla barışmak. Aslında tüm mucizeler de o anda başlar 😉
Hızlı yeşil karabuğday ezmesi:
1 fincan akşamdan ıslatılmış karabuğday (Ekoorganikten alabilirsiniz)
2 fincan su
Isteğe göre üzüm, çiğ ceviz, kayısı, çekirdekler vs.
1 kaşık chia tohumu
1 kaşık hindistan cevizi yağı (zeytinyağı da olur 😊)
Şeker yerine 1 muz puresi. 
İstiyorsaniz blenderden geçirebilirsiniz.

The way I start my day it will proceed. And my day is actually my life. Don't postpone healthy nutrition till Monday or summer holidays, just try to replace your daily menu with healthy options. It is not that difficult. The important point is to want to be healthy, to realize that our bodies are given treasure and be in peace with it. Bonus: all the miracle will start there 😉 
Quick green buckwheat porridge:
1 cup of overnight soaked green buckwheat
2 cups of water
Optional raisins, walnuts, dried apricots, seeds
1 tbsp of chia seeds
1 tbsp of coconut oil (olive oil can be just fine too 😊)
#satiekidsyoga #sagliklibeslenme #sagliklikahvalti #cocukyemekleri #cocukmonusu #vegan #vegantarifler #veganmom #karabugday 
#food #breakfast #healthybreakfast #health #healthyfood #healthymom #instahealth #wellness #wellnesscoach #зож #superfood #eatclean #getfit
Tur/Eng Güne nasıl başlarsan öyle gider. Ve günüm aslında hayatımın kendisi. Sağlıklı beslenmeyi pazartesiye veya yaza bırakmamak için her gün yediğimiz herşeyin daha sağlıklı alternatifleri bulmamız o kadar zor değil. Önemli olan sağlıklı olmayı istemek, vücudumuzun bize teslim edilen bir hazine olduğunu anlamak ve onunla barışmak. Aslında tüm mucizeler de o anda başlar 😉 Hızlı yeşil karabuğday ezmesi: 1 fincan akşamdan ıslatılmış karabuğday (Ekoorganikten alabilirsiniz) 2 fincan su Isteğe göre üzüm, çiğ ceviz, kayısı, çekirdekler vs. 1 kaşık chia tohumu 1 kaşık hindistan cevizi yağı (zeytinyağı da olur 😊) Şeker yerine 1 muz puresi. İstiyorsaniz blenderden geçirebilirsiniz. The way I start my day it will proceed. And my day is actually my life. Don't postpone healthy nutrition till Monday or summer holidays, just try to replace your daily menu with healthy options. It is not that difficult. The important point is to want to be healthy, to realize that our bodies are given treasure and be in peace with it. Bonus: all the miracle will start there 😉 Quick green buckwheat porridge: 1 cup of overnight soaked green buckwheat 2 cups of water Optional raisins, walnuts, dried apricots, seeds 1 tbsp of chia seeds 1 tbsp of coconut oil (olive oil can be just fine too 😊) #satiekidsyoga  #sagliklibeslenme  #sagliklikahvalti  #cocukyemekleri  #cocukmonusu  #vegan  #vegantarifler  #veganmom  #karabugday  #food  #breakfast  #healthybreakfast  #health  #healthyfood  #healthymom  #instahealth  #wellness  #wellnesscoach  #зож  #superfood  #eatclean  #getfit 
Hedeflerin ne olursa olsun yoluna cikan  butun engelleri ez geç..Çünki bu hayatta sağlik en basta geliyor daha iyi bir hayat yaşayip yaşin ilerleyince bile Çocuklarinin arkasindan koşmaktan yorulma...Yorulursan vazgecersin #vazgecme #sagliklibeslenme #sagliklibedeneyolculuk #sağlıklıyaşam #fitanne #emzirenanneler #emzirenannediyeti #emzirenannediyette #dietfood #dietitianapproved #slimmingworldgroup #vegan #vegantarifler #sadeceinan #motivasyon #motivation #lunch #healtyfood #hediyenhayatinolsun #healthylifestyle #healty #mentalhealth #healtylife #instahealth #healthy #intermittentfasting #cleaneating #lossweight #weightlossjourney 💪👣💜
Hedeflerin ne olursa olsun yoluna cikan butun engelleri ez geç..Çünki bu hayatta sağlik en basta geliyor daha iyi bir hayat yaşayip yaşin ilerleyince bile Çocuklarinin arkasindan koşmaktan yorulma...Yorulursan vazgecersin #vazgecme  #sagliklibeslenme  #sagliklibedeneyolculuk  #sağlıklıyaşam  #fitanne  #emzirenanneler  #emzirenannediyeti  #emzirenannediyette  #dietfood  #dietitianapproved  #slimmingworldgroup  #vegan  #vegantarifler  #sadeceinan  #motivasyon  #motivation  #lunch  #healtyfood  #hediyenhayatinolsun  #healthylifestyle  #healty  #mentalhealth  #healtylife  #instahealth  #healthy  #intermittentfasting  #cleaneating  #lossweight  #weightlossjourney  💪👣💜
Nicecream! 😍🙊 Sadece donmus muz kullanarak sekersiz dondurma yapabilirsiniz! Tarif profilimdeki linkte ➡️ 😊
Nicecream! 😍🙊 Sadece donmus muz kullanarak sekersiz dondurma yapabilirsiniz! Tarif profilimdeki linkte ➡️ 😊
Makarnanın yerini tutmasada şekil itibari ike makarnayı anımsatan kabak salatası; ince hale getirilmiş kabaklar (ben pazardan bu işlemi yapabilen bir soyacak almıstım onu kullandım), üzerine sos olarak önceki günden kalan ayçekirdeği sosuna biraz fesleğen, zeytinyağı, limon ve su ilavesi yaptım. Bolca karıştırdım, o kırmızı karabiberleri de sırf kontrast yaratsın diye koymadım acayip keyifli bir lezzet katıyor. Biraz da ceviz serptim. Servis etmeden sosla karıştırıp bir saat kadar buz dolabında beklettim, böylece kabaklar hem kendilerini biraz bıraktı hem de sosla daha bir araya geldi. ---------------------------------------------- Znoodles with sunflowerseed sauce, red blackpepper and walnuts. The trick for me is to rest the salad in the fridge for an our before serving so the zucchinies absorb the sauce more and become slightly softer. #znoodles #vegan #veganyemek #vegansalad #zucchininoodles #zucchinisalad #kabakmakarna #foodgawker #veganrecipes #homemade #sağlıklıbeslenme #plantbased #bitkitemelli #glutenfreevegan #glutenfree #glutensiz #vegantarifler #foodie #foodphotography #green #kabaksalatası
Makarnanın yerini tutmasada şekil itibari ike makarnayı anımsatan kabak salatası; ince hale getirilmiş kabaklar (ben pazardan bu işlemi yapabilen bir soyacak almıstım onu kullandım), üzerine sos olarak önceki günden kalan ayçekirdeği sosuna biraz fesleğen, zeytinyağı, limon ve su ilavesi yaptım. Bolca karıştırdım, o kırmızı karabiberleri de sırf kontrast yaratsın diye koymadım acayip keyifli bir lezzet katıyor. Biraz da ceviz serptim. Servis etmeden sosla karıştırıp bir saat kadar buz dolabında beklettim, böylece kabaklar hem kendilerini biraz bıraktı hem de sosla daha bir araya geldi. ---------------------------------------------- Znoodles with sunflowerseed sauce, red blackpepper and walnuts. The trick for me is to rest the salad in the fridge for an our before serving so the zucchinies absorb the sauce more and become slightly softer. #znoodles  #vegan  #veganyemek  #vegansalad  #zucchininoodles  #zucchinisalad  #kabakmakarna  #foodgawker  #veganrecipes  #homemade  #sağlıklıbeslenme  #plantbased  #bitkitemelli  #glutenfreevegan  #glutenfree  #glutensiz  #vegantarifler  #foodie  #foodphotography  #green  #kabaksalatası 
Birinci sınıf bir keten tohumu yağı çok uzaklarda değil. Zengin omega değerli yağ asitleri içeriği, yüksek lifli yapısıyla keten tohumu, en çok tercih edilen yağlardan biridir. Yüksek kaliteli keten tohumlarından üretilen Minerra Cure keten tohumu yağını denemek için hemen tıklayın 🔜Saglikligidalar.com #minerracure #mineral #minerra #vitamin #saglikiyasam #sagliklibeslenme #vegan #superfoods #omega6 #birincikalite #veganrecipies #crueltyfree #bestoftheday #healhyfood #healhtyrecipes #ketentohumu #ketentohumuyağı #kiloverme #zayıflama #hemoroid #iyiyasam #iyibeslenme #sogukpres #ucretsizkargo #antioksidan #ciltbakimi #sağlıklıcilt #saçbakımı #vegantarifler #omega3
Birinci sınıf bir keten tohumu yağı çok uzaklarda değil. Zengin omega değerli yağ asitleri içeriği, yüksek lifli yapısıyla keten tohumu, en çok tercih edilen yağlardan biridir. Yüksek kaliteli keten tohumlarından üretilen Minerra Cure keten tohumu yağını denemek için hemen tıklayın 🔜Saglikligidalar.com #minerracure  #mineral  #minerra  #vitamin  #saglikiyasam  #sagliklibeslenme  #vegan  #superfoods  #omega6  #birincikalite  #veganrecipies  #crueltyfree  #bestoftheday  #healhyfood  #healhtyrecipes  #ketentohumu  #ketentohumuyağı  #kiloverme  #zayıflama  #hemoroid  #iyiyasam  #iyibeslenme  #sogukpres  #ucretsizkargo  #antioksidan  #ciltbakimi  #sağlıklıcilt  #saçbakımı  #vegantarifler  #omega3 
Tur/Eng
Kakaolu dondurma.
Bir meslek sahibi olmak isterdim, fast food replacementçi anne 😂
Kakaolu dondurma ile kaç kere uğraştığımı hatırlayamıyorum, ama sonuç mukemmel oldu. ❤
3 tane iyice olgunlaşmış muzu kestim ve dondurdum. Sonra blenderda yarim fincan bitkisel süt ile (hindistan cevizi krema ve yağı ile daha iyi olur) ve 3 kaşık kakao ile çırptım.
Saklayacak bir şey kalmadi ama kalırsa buzlukta saklayabilirsiniz 😉

Cacao ice cream.
If I had to choose a profession again, it would be a fast food replacement creator mom 😂
I don't remember the number of attempts but this one came out just perfect ❤
3 ripe frozen banana in pieces. Proceed them in blender together with any plant milk (coconut cream and oil make it only better) 
3 spoons of cocoa powder
There was no ice cream left for the fridge so be careful 😉
#vegan #veganicecream #rawvegan
#evyapimidondurma
#vegandondurma #vegantarifler  #vejeteryentarifler #sagliklibeslenme #satiekidsyoga #kidsyoga #cocukyemekleri #fastfoodreplacementcianne
Tur/Eng Kakaolu dondurma. Bir meslek sahibi olmak isterdim, fast food replacementçi anne 😂 Kakaolu dondurma ile kaç kere uğraştığımı hatırlayamıyorum, ama sonuç mukemmel oldu. ❤ 3 tane iyice olgunlaşmış muzu kestim ve dondurdum. Sonra blenderda yarim fincan bitkisel süt ile (hindistan cevizi krema ve yağı ile daha iyi olur) ve 3 kaşık kakao ile çırptım. Saklayacak bir şey kalmadi ama kalırsa buzlukta saklayabilirsiniz 😉 Cacao ice cream. If I had to choose a profession again, it would be a fast food replacement creator mom 😂 I don't remember the number of attempts but this one came out just perfect ❤ 3 ripe frozen banana in pieces. Proceed them in blender together with any plant milk (coconut cream and oil make it only better) 3 spoons of cocoa powder There was no ice cream left for the fridge so be careful 😉 #vegan  #veganicecream  #rawvegan  #evyapimidondurma  #vegandondurma  #vegantarifler  #vejeteryentarifler  #sagliklibeslenme  #satiekidsyoga  #kidsyoga  #cocukyemekleri  #fastfoodreplacementcianne 
Yemyeşil vegan ıspanaklı makarna hem göze, hem kalbe ❤️, hem de miğdeye hitap ediyor. Sadece un, zeytinyağı, ıspanak, tuz, su ve ninja hamur acma teknikleri (makarna acma aleti) lazım. Sonrasında biz domatesleri, taze fesleğenleri ve sarımsakları blenderdan geçirip serin bir yaz sosuyla yedik ama herkesin makarna sosu kendisine. 😁 -------------------------------------------------------------- Green vegan spinach pasta; it only needs flour, spinach, olive oil, salt and ninja dough making skills (pasta machine). We served it with a cold tomato, fresh basil, garlic sauce but everyone is the master of their own pasta 😁  #veganpasta #veganmakarna #spinach #spinachpasta #ıspanak #ıspanaklımakarna #yeşilmakarna #greenpasta #vegan #recipes #foodie #foodgawker #foodphotography #yemektarifleri #tazemakarna #homemade #freshpasta #foodlover #veganfoodshare #veganrecipes #vegantarifler
Yemyeşil vegan ıspanaklı makarna hem göze, hem kalbe ❤️, hem de miğdeye hitap ediyor. Sadece un, zeytinyağı, ıspanak, tuz, su ve ninja hamur acma teknikleri (makarna acma aleti) lazım. Sonrasında biz domatesleri, taze fesleğenleri ve sarımsakları blenderdan geçirip serin bir yaz sosuyla yedik ama herkesin makarna sosu kendisine. 😁 -------------------------------------------------------------- Green vegan spinach pasta; it only needs flour, spinach, olive oil, salt and ninja dough making skills (pasta machine). We served it with a cold tomato, fresh basil, garlic sauce but everyone is the master of their own pasta 😁 #veganpasta  #veganmakarna  #spinach  #spinachpasta  #ıspanak  #ıspanaklımakarna  #yeşilmakarna  #greenpasta  #vegan  #recipes  #foodie  #foodgawker  #foodphotography  #yemektarifleri  #tazemakarna  #homemade  #freshpasta  #foodlover  #veganfoodshare  #veganrecipes  #vegantarifler 
#Repost @feminizm.tr (@get_repost)
・・・
Dünyanın en haklı videolarından biri olmuş. Youtube'a "Makyaj ve İç Güzellik Bakımı #Stolk" yazarak izleyebilirsiniz.

#vegan #veganfoodshare #vegan #veganfoodshare #veganfoodporn #vegantarifler #veganfood #likeforlike #veganism #veganlife #animaltesting #stolk
Makarnayi kim sevmezki helede bol salcali ve tereyağli 😄 Ama artik favorim lor peynirli yagsiz bol yesillikli🍝🌿🌱 Yaninda'da buyuk bardak ayran 🍶  #makarna #hediyenhayatinolsun #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sadeceinan #senistersen #lunch #vegan #vegantarifler #healthyfood #healt #mentalhealth #summersalad #eating #green  #ketentohumu #dietfood #diet #dietitianapproved #diyetteyim #sugarfree #diyetteyiz #diyet #diyethesaplarıtakipleşiyor #spor #form #motivation #motive d #cornfood #comfortfood 🙋🙋
Makarnayi kim sevmezki helede bol salcali ve tereyağli 😄 Ama artik favorim lor peynirli yagsiz bol yesillikli🍝🌿🌱 Yaninda'da buyuk bardak ayran 🍶 #makarna  #hediyenhayatinolsun  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #sadeceinan  #senistersen  #lunch  #vegan  #vegantarifler  #healthyfood  #healt  #mentalhealth  #summersalad  #eating  #green  #ketentohumu  #dietfood  #diet  #dietitianapproved  #diyetteyim  #sugarfree  #diyetteyiz  #diyet  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #spor  #form  #motivation  #motive  d #cornfood  #comfortfood  🙋🙋
Istedigin herseyi yapmakta özgürsün kimse hayatına karıŞamaz ve sen birdaha doğmayacaksin Öyle deģil mi... Ahhh şu El-Alem ne der" kapali ceza evinden Uzak durun 😉 Bugun bitti...afiyet olsun bana 
#hediyenhayatinolsun #sagliklibedeneyolculuk #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sadeceinan #senistersen #lunch #vegan #vegantarifler #healthyfood #healt #mentalhealth #summersalad #eating #green  #ketentohumu #dietfood #diet #dietitianapproved #diyetteyim #diyetteyiz #diyet #diyethesaplarıtakipleşiyor #spor #form #motivation #motive d #cornfood #comfortfood 🙋🙋
Istedigin herseyi yapmakta özgürsün kimse hayatına karıŞamaz ve sen birdaha doğmayacaksin Öyle deģil mi... Ahhh şu El-Alem ne der" kapali ceza evinden Uzak durun 😉 Bugun bitti...afiyet olsun bana #hediyenhayatinolsun  #sagliklibedeneyolculuk  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #sadeceinan  #senistersen  #lunch  #vegan  #vegantarifler  #healthyfood  #healt  #mentalhealth  #summersalad  #eating  #green  #ketentohumu  #dietfood  #diet  #dietitianapproved  #diyetteyim  #diyetteyiz  #diyet  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #spor  #form  #motivation  #motive  d #cornfood  #comfortfood  🙋🙋
Purslane with Amaranth and Black Currant 🍇🍴
My recipe is on blog, you can find the direct link in bio.
.#vegan #veganideas #veganrecipes #veganfit #veganism #vegansofig #vegansofinstagram #veganblogger #vegantarifler #veganistanbul #veganfoodshare #veganfoodie #veganshare #vegancommunity #bestofvegan
Mutlu Pazarlar! Bugün sağlıklı beslenmeye başlamak için harika bir gün! Yüksek Omega-3 ve Kalsiyum içeren Chia Tohumu Yağını beslenme rutininize ekleyin, kendinizi iyi hissedin! #minerracure #chiatohumuyagi #chiatohumu #saglikliyasam #sagliklibeslenme #iyiyasam #sogukpres #raw #wellbeing #wellness #dogalbeslenme #dogalyasam #doğa #omega3 #sacuzatma #ciltbakimi #dogalbakim #hindistanceviziyağıfaydaları #chiapuding #yulafezmesi #sagliklitarifler #sundayfunday #pazar
Mutlu Pazarlar! Bugün sağlıklı beslenmeye başlamak için harika bir gün! Yüksek Omega-3 ve Kalsiyum içeren Chia Tohumu Yağını beslenme rutininize ekleyin, kendinizi iyi hissedin! #minerracure  #chiatohumuyagi  #chiatohumu  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #iyiyasam  #sogukpres  #raw  #wellbeing  #wellness  #dogalbeslenme  #dogalyasam  #doğa  #omega3  #sacuzatma  #ciltbakimi  #dogalbakim  #hindistanceviziyağıfaydaları  #chiapuding  #yulafezmesi  #sagliklitarifler  #sundayfunday  #pazar 
Günaydın! Falafel yapmıştım dün akşam, şimdi paylaşabiliyorum.🌱 İçinde nohut, maydanoz ve baharatlar var. Falafel yapmak herhalde dünyanın en kolay işi ama yine de detaylı tarif isterseniz püf noktaları ile birlikte web sitemizde, link de bio'da.🌸🌸🌸
.
.
.
#vegankafası #vegangirl #veganblogger #veganfoodshare #govegan #veganpower #veganfood #veganrecipes #veganlarneyer #veganturkey #veganistanbul #vegancommunity #vegansofig #vegan #falafel #dinner #vegandinner #vegantarifler #eatclean #plantbased #plantpower #plantprotein
Günaydın! Falafel yapmıştım dün akşam, şimdi paylaşabiliyorum.🌱 İçinde nohut, maydanoz ve baharatlar var. Falafel yapmak herhalde dünyanın en kolay işi ama yine de detaylı tarif isterseniz püf noktaları ile birlikte web sitemizde, link de bio'da.🌸🌸🌸 . . . #vegankafası  #vegangirl  #veganblogger  #veganfoodshare  #govegan  #veganpower  #veganfood  #veganrecipes  #veganlarneyer  #veganturkey  #veganistanbul  #vegancommunity  #vegansofig  #vegan  #falafel  #dinner  #vegandinner  #vegantarifler  #eatclean  #plantbased  #plantpower  #plantprotein 
Nara özel punisik asit ve C vitamini içeriği ile yüksek antioksidan içeren besinlerden biri olan Nar Çekirdeği Yağı, Minerra Cure kalitesi ile Saglikligidalar.com'da! Hemen tıklayın, ücretsiz kargo fırsatını kaçırmayın! #minerracure #minerra #saglikligidalar #saglikliyasam #sagliklibeslenme #vegan #veganrecipies #vegantarifler #crueltyfree #nar #narcekirdeğiyağı #narcekirdegiyagifaydalari #sacbakimi #gozaltimorluklari #selulit #çatlak #ciltlekeleri #dogalbeslenme #iyiyasam #dogalyasam #pomegranate #pomegranateseedoil
Nara özel punisik asit ve C vitamini içeriği ile yüksek antioksidan içeren besinlerden biri olan Nar Çekirdeği Yağı, Minerra Cure kalitesi ile Saglikligidalar.com'da! Hemen tıklayın, ücretsiz kargo fırsatını kaçırmayın! #minerracure  #minerra  #saglikligidalar  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #vegan  #veganrecipies  #vegantarifler  #crueltyfree  #nar  #narcekirdeğiyağı  #narcekirdegiyagifaydalari  #sacbakimi  #gozaltimorluklari  #selulit  #çatlak  #ciltlekeleri  #dogalbeslenme  #iyiyasam  #dogalyasam  #pomegranate  #pomegranateseedoil 
%💯glutensiz ve vegan Kinoalı Sebze Çorbası ✅✅✅ Quinoa Vegetable Soup 💚💚💚. .
.
.
TARİFİ ===> www.DenizinYemekTarifleri.com
💚#kinoa #quinoa #soup #çorba #çorbatarifleri #souprecipes #vegan #glutenfree #glutensiz #vegantarifler #veganyemekler #veganfood #recipes #yummy #delicious #lezzetlitarifler #pratiktarifler #diyet #diyetteyiz #diet #doyetcorba #sagliklibeslenme #sağlıklıbeslenme
My blueberry breads 🍇
The recipe is on my blog! gurmevegan.com
..
Yabanmersinli #vegan tam buğday ekmeği! Tarif blog'da.
..
#govegan #BreadClub #bread #veganrecipes #vegansofig #vegancommunity #gurmevegan #veganism #vegano #veganshare #veganfood #veganfoodie
..
🇺🇸Walnut Basil Vegan Pastries 😋🌿🍴☀️
I'm sorry, but I can not be humble at all, because it was too good.
It is now one of my favorite recipes for breakfast in the morning. The recipe is on my blog. You must see right now.
..
🇹🇷Cevizli Fesleğenli Vegan Börekler 🌿🍴☀️😋
Üzgünüm ama hiç mütavazı olamayacağım, çünkü çok iyi oldu.
Artık sabah kahvaltılarında benim favori tariflerimden biri.
Tarif blog'da! Hemen göz atmalısın ..
#vegan #veganbörek #vegantarifler #veganism #govegan #veganrecipes #vegancommunity #veganshare #veganfoodshare #veganfood #veggies #veganistanbul #vegano #veganfoodie #veganfoodporn #vegangirl #veganblogger
.. 🇺🇸Walnut Basil Vegan Pastries 😋🌿🍴☀️ I'm sorry, but I can not be humble at all, because it was too good. It is now one of my favorite recipes for breakfast in the morning. The recipe is on my blog. You must see right now. .. 🇹🇷Cevizli Fesleğenli Vegan Börekler 🌿🍴☀️😋 Üzgünüm ama hiç mütavazı olamayacağım, çünkü çok iyi oldu. Artık sabah kahvaltılarında benim favori tariflerimden biri. Tarif blog'da! Hemen göz atmalısın .. #vegan  #veganbörek  #vegantarifler  #veganism  #govegan  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganshare  #veganfoodshare  #veganfood  #veggies  #veganistanbul  #vegano  #veganfoodie  #veganfoodporn  #vegangirl  #veganblogger 
Konjac noodles with sour cherries , kiwi and sesame 🌱🍴
Colorful and simple dinner at home 🌖
..
#colorfuldinner #konjac #konjacfood #konjacnoodles #veganpower #veganrecipes #veganblogger #vegans #gurmevegan #veggies #veganfit #vegan #govegan #vegantarifler #veganrecipes #veganism #veganshare #vegansofig #bestofvegan
..
Vegan puff crepe 🍥
You'll love these crepes, because soo puff! 🙂
It is ready in just 5 minutes, very simple to prepare, 1 banana, 1 cup oatmeal, 1/2 cup rice and coconut milk!
Details are on blog, link in my bio
..
🇹🇷Vegan puf krep 🍥
Bu kreplere bayılacaksınız çünkü puf puf !🙂
Sadece 5 dakika içinde hazır, tarif çok pratik, 1 muz, 1 bardak yulaf ezmesi, 1/2 bardak pirinç ve hindistan cevizi sütü!
Detaylar blog'da! Profilimdeki linkten gidebilirsiniz.
..
#vegan #pancake #vegankrep #veganism #govegan #veganfood #veganrecipes #vegantarifler
#vegancommunity #vegansofig #vegansofinstagram #vegano #bestofvegan #vegans #whatveganseat #veggies #veganfit #foodphotography #veganblogger #veganbaking #veganized #veganrecipes #veganshare #veganpower #veganlife #veganfoodie
.. Vegan puff crepe 🍥 You'll love these crepes, because soo puff! 🙂 It is ready in just 5 minutes, very simple to prepare, 1 banana, 1 cup oatmeal, 1/2 cup rice and coconut milk! Details are on blog, link in my bio .. 🇹🇷Vegan puf krep 🍥 Bu kreplere bayılacaksınız çünkü puf puf !🙂 Sadece 5 dakika içinde hazır, tarif çok pratik, 1 muz, 1 bardak yulaf ezmesi, 1/2 bardak pirinç ve hindistan cevizi sütü! Detaylar blog'da! Profilimdeki linkten gidebilirsiniz. .. #vegan  #pancake  #vegankrep  #veganism  #govegan  #veganfood  #veganrecipes  #vegantarifler  #vegancommunity  #vegansofig  #vegansofinstagram  #vegano  #bestofvegan  #vegans  #whatveganseat  #veggies  #veganfit  #foodphotography  #veganblogger  #veganbaking  #veganized  #veganrecipes  #veganshare  #veganpower  #veganlife  #veganfoodie 
Turkish vegan lady in Holland! 😋we call it Dolma with cranberry sauce inside 🍥 Its hard to find the proper ingredients but somehow it works 😜--- Nar eksisi yerine kizilcik serbeti kullandim, bence oldu!!!! Kimse anlamadi 🙊#turkishverymuch #crazyveganlady #govegan #veganrecipes #veganfood #vegansofig #veganlove #vegano #vegantarifler #veganmutfak #veganyemekler #veganfoodshare #veganism #plantbased #plantpower #plantbaseddiet #yummy #eeeeeats #lezzetlitarifler #ilovecooking #bbgfood #veganlifestyle
Turkish vegan lady in Holland! 😋we call it Dolma with cranberry sauce inside 🍥 Its hard to find the proper ingredients but somehow it works 😜--- Nar eksisi yerine kizilcik serbeti kullandim, bence oldu!!!! Kimse anlamadi 🙊#turkishverymuch  #crazyveganlady  #govegan  #veganrecipes  #veganfood  #vegansofig  #veganlove  #vegano  #vegantarifler  #veganmutfak  #veganyemekler  #veganfoodshare  #veganism  #plantbased  #plantpower  #plantbaseddiet  #yummy  #eeeeeats  #lezzetlitarifler  #ilovecooking  #bbgfood  #veganlifestyle