an online Instagram web viewer

#veganyemekler medias

Photos

Biber Sefası 🌶

#vegan #veganistanbul #veganturkiye #veganturkey #veganized #veganlife #veganfoodshare #veganfoodporn #vegans #veganlarneyer #veganlar #vegeteriansofinstagram #vegetarian #vejeteryan #vejetaryen #sebzeyemekleri #sebze #crultyfree #masumyemekler #yemek #yemektarifleri #lezzet  #çalışanvegan #veganogrenci #vegankitchen #veganyemek #veganyemekler #veganyemektarifleri #whatveganseat #govegan #veganlife

Kırmızı biberleri ikiye bölüp yağlı tepsiye dizdim. İçlerine mısır ve dereotu koydum. Üstlerine de beşamel sos döküp fırına verdim 😍
★Beşamel Sos: 2 çorba kaşığı ayçiçek yağına 2 çorba kaşığı buğday unu ekleyip birkaç dakika ocakta kavurdum. Sonra da 1 su bardağı ev yapımı badem sütü ekledim ve karıştırarak koyulaşana kadar pişirdim 😋

Kaynak: ye-mek.net 😃
Biber Sefası 🌶 #vegan  #veganistanbul  #veganturkiye  #veganturkey  #veganized  #veganlife  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #vegans  #veganlarneyer  #veganlar  #vegeteriansofinstagram  #vegetarian  #vejeteryan  #vejetaryen  #sebzeyemekleri  #sebze  #crultyfree  #masumyemekler  #yemek  #yemektarifleri  #lezzet  #çalışanvegan  #veganogrenci  #vegankitchen  #veganyemek  #veganyemekler  #veganyemektarifleri  #whatveganseat  #govegan  #veganlife  Kırmızı biberleri ikiye bölüp yağlı tepsiye dizdim. İçlerine mısır ve dereotu koydum. Üstlerine de beşamel sos döküp fırına verdim 😍 ★Beşamel Sos: 2 çorba kaşığı ayçiçek yağına 2 çorba kaşığı buğday unu ekleyip birkaç dakika ocakta kavurdum. Sonra da 1 su bardağı ev yapımı badem sütü ekledim ve karıştırarak koyulaşana kadar pişirdim 😋 Kaynak: ye-mek.net 😃
Günaydın😊 Bugünkü kahvaltı soframız bu şekildeydi 😋 tabaklarda tavada çeşitli baharatlarla pişmiş yeşil biber, mantar ve patates var. Ekmeklerin altındakiler annemin yaptığı köy ekmeği. Lavaş gibi oluyor ama daha kalın. Onun dışındakiler maydanoz ve rokadan oluşan yeşillik, karışık meyveler, fırında közlenmiş biberler, domates, tahin-pekmez, @cotanak_tr fındık ezmesi, @sarelle , @grunnorganik pekmez ve fındık ezmesi karışımı ve @jifbrand fıstık ezmesi 😊
.
Our breakfast today😋 we had some green peppers, mushrooms and potatoes cooked on the stove with some spices, parsley and arugula, fruit, roasted peppers, tomatoes, tahini and grape molasses mix, hazelnut spread, chocolate spread, peanut butter and hazelnut and grape molasses mix.
.
#vegan #veganfood #veganbreakfast #vegankahvalti #vegankahvaltı #whatveganseat #veganlarneyer #veganyemek #veganyemekler #veganfoodshare #veganfoodporn #veganturkiye #veganturkey #plantbased #plantbaseddiet #wfpb #hclf #hclfvegan #kahvalti #kahvaltı #brekkie #breakfast #govegan #veganol #vegano #vegans #vegansofinstagram #vegansofig #eatplants
Günaydın😊 Bugünkü kahvaltı soframız bu şekildeydi 😋 tabaklarda tavada çeşitli baharatlarla pişmiş yeşil biber, mantar ve patates var. Ekmeklerin altındakiler annemin yaptığı köy ekmeği. Lavaş gibi oluyor ama daha kalın. Onun dışındakiler maydanoz ve rokadan oluşan yeşillik, karışık meyveler, fırında közlenmiş biberler, domates, tahin-pekmez, @cotanak_tr fındık ezmesi, @sarelle , @grunnorganik pekmez ve fındık ezmesi karışımı ve @jifbrand fıstık ezmesi 😊 . Our breakfast today😋 we had some green peppers, mushrooms and potatoes cooked on the stove with some spices, parsley and arugula, fruit, roasted peppers, tomatoes, tahini and grape molasses mix, hazelnut spread, chocolate spread, peanut butter and hazelnut and grape molasses mix. . #vegan  #veganfood  #veganbreakfast  #vegankahvalti  #vegankahvaltı  #whatveganseat  #veganlarneyer  #veganyemek  #veganyemekler  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #veganturkiye  #veganturkey  #plantbased  #plantbaseddiet  #wfpb  #hclf  #hclfvegan  #kahvalti  #kahvaltı  #brekkie  #breakfast  #govegan  #veganol  #vegano  #vegans  #vegansofinstagram  #vegansofig  #eatplants 
Ana Yemeklerimiz Soslu Mantar, Brokoli Kavurması, Yaprak Sarma, Beğendili Köfte ve Günün Yemeği Menüsü için FESLEĞEN'e bekleriz 🎈🌱 .
.
#vegan #vegano #veganism #vegankafe #veganfood #veganyemekler #sağlıklı #crueltyfree #vejetaryen #glutensiz #glutenfree #food #izmit #izmitkafe #izmitvegan #vegankafe
Bugün sizlerle teyzemden öğrendiğim ve her gün olsa yerim derim bayıldığım bir vegan Ege yemeğini paylaşmak istiyorum. Bir Akdeniz ülkesi olarak topraklarımızdaki vegan yemeklerin zenginliği, çeşitliliği olağanüstü. Araştırdıkça kaşıdıkça yepyeni tatlarla karşılaşıyorum. 
Kabak sevmeyen insanlara bile kabağı sevdirtecek ve tadı kesinlikle kabağa benzemeyen hatta bence enginara benziyen annemin de çok güzel yaptığı bu yemeği kabak mevsimi geçmeden mutlaka deneyin. 
İçinde sadece 2 kaşık basmati princi var ama siz esmer ya da kepekli pirinç de kullanabilirsiniz. İçine eklenen sirke yine olaya bambaşka bir boyut katıyor. Şimdiden afiyet olsun.

KABAK SIYIRMA 
Malzemeler 
4 orta boy kabak 
1 havuç
1 büyük soğan
3 diş ezilmiş sarımsak
4 dal taze soğan
1 avuç dereotu
1 çay kaşığı tuz
5  yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı organik elma sirkesi
2 yemek kaşığı basmati pirinci

Hazırlanışı 
Kabakların dış kabuğunu bıçakla kazıyın. mandolinle ince şertler halinde kesin ta ki çekirdekli kısma kadar. Çekirdekli kısmı kullanmıyoruz. Siz bu kısmı mücver yapın, smotthie ya da juice yapın bir şekil değerlendirin. havucu da aynı şekilde şeritler halinde mandolinle kesin. 
Küp küp doğranmış soğanla ve ezilmiş sarımsakla hafifçe çevirin 1-2 dakika kadar. Yanmayacak ve kavrulmayacak. 
Kabak ve havuçları ekleyin. Bir tatlı kaşığı sirkeyi ekleyerek 5 dakika daha karıştırarak pişirin. İçine yıkadığınız pirinci ekleyin. 1 çay bardağı kadar su ekleyin ve suyunu çekene, pirinçler yumuşayana kadar pişirin. Tabii ki kısık ateşte. Taze soğanları ekleyin bir 3-5 dakika daha pişirin. Altını kapatınca üstüne dereotu ekleyin. 
Yemeği annem yaptı :) styling ve foto bana ait. Tabağım @zenceramics 😍❤️
Bugün sizlerle teyzemden öğrendiğim ve her gün olsa yerim derim bayıldığım bir vegan Ege yemeğini paylaşmak istiyorum. Bir Akdeniz ülkesi olarak topraklarımızdaki vegan yemeklerin zenginliği, çeşitliliği olağanüstü. Araştırdıkça kaşıdıkça yepyeni tatlarla karşılaşıyorum. Kabak sevmeyen insanlara bile kabağı sevdirtecek ve tadı kesinlikle kabağa benzemeyen hatta bence enginara benziyen annemin de çok güzel yaptığı bu yemeği kabak mevsimi geçmeden mutlaka deneyin. İçinde sadece 2 kaşık basmati princi var ama siz esmer ya da kepekli pirinç de kullanabilirsiniz. İçine eklenen sirke yine olaya bambaşka bir boyut katıyor. Şimdiden afiyet olsun. KABAK SIYIRMA Malzemeler 4 orta boy kabak 1 havuç 1 büyük soğan 3 diş ezilmiş sarımsak 4 dal taze soğan 1 avuç dereotu 1 çay kaşığı tuz 5 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı organik elma sirkesi 2 yemek kaşığı basmati pirinci Hazırlanışı Kabakların dış kabuğunu bıçakla kazıyın. mandolinle ince şertler halinde kesin ta ki çekirdekli kısma kadar. Çekirdekli kısmı kullanmıyoruz. Siz bu kısmı mücver yapın, smotthie ya da juice yapın bir şekil değerlendirin. havucu da aynı şekilde şeritler halinde mandolinle kesin. Küp küp doğranmış soğanla ve ezilmiş sarımsakla hafifçe çevirin 1-2 dakika kadar. Yanmayacak ve kavrulmayacak. Kabak ve havuçları ekleyin. Bir tatlı kaşığı sirkeyi ekleyerek 5 dakika daha karıştırarak pişirin. İçine yıkadığınız pirinci ekleyin. 1 çay bardağı kadar su ekleyin ve suyunu çekene, pirinçler yumuşayana kadar pişirin. Tabii ki kısık ateşte. Taze soğanları ekleyin bir 3-5 dakika daha pişirin. Altını kapatınca üstüne dereotu ekleyin. Yemeği annem yaptı :) styling ve foto bana ait. Tabağım @zenceramics 😍❤️
This is called "asure"🤤 Turkish dessert with full of nuts and whole grains. Totally energy and protein bomb!!! - Asurelerim hazir 😍#asure #vegantatli #vegan #vegano #veganaf #vegandessert #veganism #veganturkiye #veganized #veganlife #veganrecipes #veganyasam #healtyfood #protein #veganprotein #plantbased #plantbaseddiet #delicious #eeeeeats #veganlove #ilovecooking #vegancommunity #tatlı #veganyemekler #vegantatli #saglikliyemek
Devasa, her şeyli salatalar yiyen kaç kişiyiz? 🙋 Az gibi gözükse de bunun içinde birer bardak kadar tam buğday makarna ve meksika fasulyesi vardı ve bunun hepsini öğle yemeği olarak yedim 😊
.
Anyone else that has gigantic salads with everything in them?😄 This salad had a cup each of pasta and red kidney beans for instance, even if it looks like less. Had the whole thing for lunch.😋
.
#vegan #veganlarneyer #whatveganseat #veganturkiye #veganturkey #vegansofinstagram #vegansofig #eatvegan #eatmoreplants #wfpb #hclf #hclfvegan #veganfood #veganfoodshare #veganfoodporn #foodporn #salad #wholefood #crueltyfree #veganol #govegan #veganyemek #veganyemekler #healthyeating #healthy #healthyfood #healthylifestyle #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam
Devasa, her şeyli salatalar yiyen kaç kişiyiz? 🙋 Az gibi gözükse de bunun içinde birer bardak kadar tam buğday makarna ve meksika fasulyesi vardı ve bunun hepsini öğle yemeği olarak yedim 😊 . Anyone else that has gigantic salads with everything in them?😄 This salad had a cup each of pasta and red kidney beans for instance, even if it looks like less. Had the whole thing for lunch.😋 . #vegan  #veganlarneyer  #whatveganseat  #veganturkiye  #veganturkey  #vegansofinstagram  #vegansofig  #eatvegan  #eatmoreplants  #wfpb  #hclf  #hclfvegan  #veganfood  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #foodporn  #salad  #wholefood  #crueltyfree  #veganol  #govegan  #veganyemek  #veganyemekler  #healthyeating  #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle  #saglikliyasam  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam 
Geçenlerde buzluğun kapağını tam kapatmayı unutup uyuyakalmışım 4-5 saat🙈 tabi kalan aralığa yakın olan donmuş sebzelerim çözünmüş🙈 ben de hepsini karıştırıp pişirdim😄 donmuş bezelye, mısır, ıspanak ve kendim pişirip dondurduğum siyah fasulyem vardı. Soğan ve kapya biber ile birlikte pişirdim. Gayet de güzel bir yemek oldu bence!😄
.
I forgot the freezer open and took a nap a while ago and some of my frozen veggies that were near the crack defrosted 😂🙈 so I decided to cook them all together. I had frozen spinach, peas, corn and black beans. Cooked them with onions and red peppers. Turned out pretty good!
.
#vegan #veganfood #veganfoodshare #veganfoodporn #whatveganseat #veganlarneyer #veganturkiye #veganturkey #veganyemek #veganyemekler #veggies #wfpb #hclf #healthyeating #healthy #healthyfood #healthylifestyle #saglikliyasam #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #crueltyfree #eatvegan #wholefood #eatplants #herbivore #bitkisel #veganol #govegan
Geçenlerde buzluğun kapağını tam kapatmayı unutup uyuyakalmışım 4-5 saat🙈 tabi kalan aralığa yakın olan donmuş sebzelerim çözünmüş🙈 ben de hepsini karıştırıp pişirdim😄 donmuş bezelye, mısır, ıspanak ve kendim pişirip dondurduğum siyah fasulyem vardı. Soğan ve kapya biber ile birlikte pişirdim. Gayet de güzel bir yemek oldu bence!😄 . I forgot the freezer open and took a nap a while ago and some of my frozen veggies that were near the crack defrosted 😂🙈 so I decided to cook them all together. I had frozen spinach, peas, corn and black beans. Cooked them with onions and red peppers. Turned out pretty good! . #vegan  #veganfood  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #whatveganseat  #veganlarneyer  #veganturkiye  #veganturkey  #veganyemek  #veganyemekler  #veggies  #wfpb  #hclf  #healthyeating  #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle  #saglikliyasam  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #crueltyfree  #eatvegan  #wholefood  #eatplants  #herbivore  #bitkisel  #veganol  #govegan 
Yapmak sarmasının icadı bir mucize olmalı sevmeyen yoktur heralde 😀😀😀 siparis icin 05417653862 #yapraksarması #zezeninelinden #meze #detox #veganankara #veganyemekler
Veganlarla ilgili bilinen yanlışlar!
Veganlar hayvansal besinler tüketmiyorlar dediğimde, çoğu insan yüzünü buruşturarak bakıyor, gözlerinin önüne yalnızca bitkilerle beslenen  hayvanlar geliyor zannımca 😜 Bu da veganlıkla ilgili doğru bilinen yanlışlardan biri. Veganlar bitkisel olarak üretilmiş ve gerçeğiyle aynı tatta hamburgerler, dondurmalar yiyebiliyorlar. Pek çok firma da bu konudaki besin yelpazesini genişletmiş durumda ve artık bir çok restaurantta, cafe vegan ürünler bulunmakta. Amsterdam'a görmüştüm sadece vegan hamburger satan bir yer vardı.
Vegan beslenmenin vücudumuzu güçsüz bırakacağı çünkü bitkisel olduğu için tek yönlü bir beslenme düzenimiz olduğu düşünülüyor eğer dikkat edilmez ise güçten de düşüldüğü öyle olmuyor .Oysa ben et ve balıktan alacağım proteini çeşitli tahıllar ve koyu renkli yeşil bitkilerden alıyorum. Ayrıca zenginleştirilmiş bitkisel sütler( badem sütü, soya sütü, pirinç sütü, buğday sütü, Hindistancevizi sütü vs) de enerji sağlar.Fakat yine de ek olarak multivitaminler alıyorum. 
#vegan #vegans #veganism #veganlife #veganeten #veganeete #veganeats #groente #veganthaifood #veganyemekler #vegansağlıktır#happyeating #hayvanlarbizimdostumuzdur#onlarıyemeyiz #animalsarefriendlyandwecan noteatthem#sağlıklıbeslensağlıklıyaşa #topraktangelenlezzet #topraktangeleniye #soya #tofu #
Veganlarla ilgili bilinen yanlışlar! Veganlar hayvansal besinler tüketmiyorlar dediğimde, çoğu insan yüzünü buruşturarak bakıyor, gözlerinin önüne yalnızca bitkilerle beslenen hayvanlar geliyor zannımca 😜 Bu da veganlıkla ilgili doğru bilinen yanlışlardan biri. Veganlar bitkisel olarak üretilmiş ve gerçeğiyle aynı tatta hamburgerler, dondurmalar yiyebiliyorlar. Pek çok firma da bu konudaki besin yelpazesini genişletmiş durumda ve artık bir çok restaurantta, cafe vegan ürünler bulunmakta. Amsterdam'a görmüştüm sadece vegan hamburger satan bir yer vardı. Vegan beslenmenin vücudumuzu güçsüz bırakacağı çünkü bitkisel olduğu için tek yönlü bir beslenme düzenimiz olduğu düşünülüyor eğer dikkat edilmez ise güçten de düşüldüğü öyle olmuyor .Oysa ben et ve balıktan alacağım proteini çeşitli tahıllar ve koyu renkli yeşil bitkilerden alıyorum. Ayrıca zenginleştirilmiş bitkisel sütler( badem sütü, soya sütü, pirinç sütü, buğday sütü, Hindistancevizi sütü vs) de enerji sağlar.Fakat yine de ek olarak multivitaminler alıyorum. #vegan  #vegans  #veganism  #veganlife  #veganeten  #veganeete  #veganeats  #groente  #veganthaifood  #veganyemekler  #vegansağlıktır #happyeating  #hayvanlarbizimdostumuzdur #onlarıyemeyiz  #animalsarefriendlyandwecan  noteatthem#sağlıklıbeslensağlıklıyaşa  #topraktangelenlezzet  #topraktangeleniye  #soya  #tofu  #
Kahverengi pirinç, meksika fasulyesi ve mantar ile yaptığım risotto benzeri bir yemek. Valla tadı görüntüsünden güzeldi😊 yanında elbette yeşil salata😊
.
I made a risotto with brown rice, red kidney beans and mushrooms. I swear it was yummier than it looks 😅😂 had a nice salad with it too.
.
#vegan #veganlarneyer #whatveganseat #vegans #vegansofinstagram #vegansofig #veganturkiye #veganturkey #veganfood #veganfoodshare #veganfoodporn #rice #beans #foodporn #veganyemek #veganyemekler #crueltyfree #govegan #veganol #wfpb #hclf #hclfvegan #wholefood #wholefoods #healthyeating #healthy #healthyfood #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam
Kahverengi pirinç, meksika fasulyesi ve mantar ile yaptığım risotto benzeri bir yemek. Valla tadı görüntüsünden güzeldi😊 yanında elbette yeşil salata😊 . I made a risotto with brown rice, red kidney beans and mushrooms. I swear it was yummier than it looks 😅😂 had a nice salad with it too. . #vegan  #veganlarneyer  #whatveganseat  #vegans  #vegansofinstagram  #vegansofig  #veganturkiye  #veganturkey  #veganfood  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #rice  #beans  #foodporn  #veganyemek  #veganyemekler  #crueltyfree  #govegan  #veganol  #wfpb  #hclf  #hclfvegan  #wholefood  #wholefoods  #healthyeating  #healthy  #healthyfood  #saglikliyasam  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam 
Sevgili @diyetisyenmelisyilmaz ‘ın önerisiyle file marketteki tüm falafelleri stokladım 🙈 paketi 4.95₺ yemeksiz günlerde kurtarıcı.... teşekkürler @diyetisyenmelisyilmaz ☺️🌱
#falafel #veganyemekler #veganol #veganlifestyle #veganfood #noeatanimals
Karışık kızartma 🌶🌶 ve tabiki üstüne hibeş sos 😋
#veganfood #veganyemekler #veganfoodlovers #veganlife #veganol #govegan #hibeş #hibes
Bir vegan için cennet köşesi olan bir yere gittim arkadaşlar birkaç hafta önce 😋 Hatta vegan olun veya olmayın bence kesinlikle gidilmesi gereken bir yer 😋 @detokscafe 'de @rawchefmerve 'nin ellerinden raw vegan ve glutensiz yemekler servis ediliyor, ve her şey kesinlikle muhteşem😍 ben önce yeşil su içtim, içinde hatırlayamayacağım kadar sağlıklı yeşillik vardı, sonrasında elmalı turta yedim (burada tatlı yemekten önce servis ediliyor), elma, ceviz ve tarçının uyumu harikaydı. Sonrasında akdeniz dürüm-ki hayatımda yediğim en lezzetli şeylerden biriydi- (lavaşı domates ve kırmızı biberden yapılıyor), kısır (karabuğdaydan), humus, mücver ve domates dolması yedim, yanında da keten tohumundan yapılan krakerler ve kurutulmuş pancar ile kabak vardı. Her şey çok ama çok lezzetliydi, yolunuz düşerse mutlaka deneyin derim😋
.
I ate ALL of this at a raw vegan, gluten-free cafe recently and it was DIVINE. Started off with green juice that had an uncountable number of healthy greens in it, then had an apple pie which was a perfect combo of apples, walnuts and cinnamon, then had a Mediterranean wrap which was one of the most delicious things I've ever had in my life (the tortilla was made out of tomatoes and red peppers), and I had some kısır, hummus, mücver (a zucchini dish), and a stuffed tomato with flaxseed crackers and dried beets and zucchini on the side. Definitely will go again, everything was delicious!
.
#vegan #rawvegan #vegans #glutenfree #vegansofinstagram #vegansofig #veganturkiye #veganturkey #veganlarneyer #whatveganseat #veganlife #veganfood #veganfoodshare #veganfoodporn #foodporn #veganyemek #veganyemekler #veganyasam #veganlifestyle #govegan #veganol #crueltyfree #eatplants #wfpb #hclf #hclfvegan #wholefood #wholefoods #herbivore
Bir vegan için cennet köşesi olan bir yere gittim arkadaşlar birkaç hafta önce 😋 Hatta vegan olun veya olmayın bence kesinlikle gidilmesi gereken bir yer 😋 @detokscafe 'de @rawchefmerve 'nin ellerinden raw vegan ve glutensiz yemekler servis ediliyor, ve her şey kesinlikle muhteşem😍 ben önce yeşil su içtim, içinde hatırlayamayacağım kadar sağlıklı yeşillik vardı, sonrasında elmalı turta yedim (burada tatlı yemekten önce servis ediliyor), elma, ceviz ve tarçının uyumu harikaydı. Sonrasında akdeniz dürüm-ki hayatımda yediğim en lezzetli şeylerden biriydi- (lavaşı domates ve kırmızı biberden yapılıyor), kısır (karabuğdaydan), humus, mücver ve domates dolması yedim, yanında da keten tohumundan yapılan krakerler ve kurutulmuş pancar ile kabak vardı. Her şey çok ama çok lezzetliydi, yolunuz düşerse mutlaka deneyin derim😋 . I ate ALL of this at a raw vegan, gluten-free cafe recently and it was DIVINE. Started off with green juice that had an uncountable number of healthy greens in it, then had an apple pie which was a perfect combo of apples, walnuts and cinnamon, then had a Mediterranean wrap which was one of the most delicious things I've ever had in my life (the tortilla was made out of tomatoes and red peppers), and I had some kısır, hummus, mücver (a zucchini dish), and a stuffed tomato with flaxseed crackers and dried beets and zucchini on the side. Definitely will go again, everything was delicious! . #vegan  #rawvegan  #vegans  #glutenfree  #vegansofinstagram  #vegansofig  #veganturkiye  #veganturkey  #veganlarneyer  #whatveganseat  #veganlife  #veganfood  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #foodporn  #veganyemek  #veganyemekler  #veganyasam  #veganlifestyle  #govegan  #veganol  #crueltyfree  #eatplants  #wfpb  #hclf  #hclfvegan  #wholefood  #wholefoods  #herbivore 
Eskişehir Mantısı ❤

#vegan #veganistanbul #veganfoodshare #veganfoodporn #vegans #veganmantı #veganmanti #vegetarian #vejeteryan #vejetaryen #veganlarneyer #veganyemek #vegans #veganyemekler #veganyemektarifleri #masumyemekler #crultyfree #govegan #vegetarianfood #vegetarianfoodshare #hamurişi #hamurişleri #mantı #manti #yemek
#yemektarifleri #lezzet #anadolumutfagi

Hamuru: 
4 su bardağı un
1/2 çay bardağı sıvı yağ
Alabildiğince su
Tuz

İç Malzemeleri:
4 adet haşlanmış patates
1 adet kuru soğan
2 çorba kaşığı sıvı yağ
İstediğimiz baharatlar (Kırmızı biber, nane, karabiber, vs.)
Tuz

Yapılışı:
Hamuru kulak memesi kıvamına gelinceye kadar yoğurup 15 dakika dinlenmeye bıraktık.
Sonra 4 eşit parçaya böldük ve bu yumakları oklavayla açtık.
Ortalama bir yufka inceliğinde açtığımız hamurları birer birer tezgaha alıp şeritler halinde kestik. 
Yaklaşık 4'er cm'lik ince kare hamurlar elde ettik. 
İçlerine patates harcını koyup tüm köşelerini üstte birleştirdik (bohça gibi).
Yağlı tepsiye dizdik ve fırında alt üst pembeleşinceye kadar tuttuk.
★Mantımız hazır. Şimdi fırınladığımız kısmın istediğimiz kadarını hemen yemek için alıp kalanını buzdolabı poşetine koyup dondurucuya atabiliriz.

Servisi:
Fırınladığımız yani kuru haldeki mantıdan yiyeceğimiz miktarı alıp küçük bir tepsi, tava gibi bir kabın içine dizdik ve ocağa aldık. 
Mantıların üzerini geçmeyecek kadar kaynar su döküp hafif ateşte yumuşamasını bekledik. 
Suyunu çektiğinde yemeye hazır hale geldi.

Annelerimizin ellerine sağlık❤
Eskişehir Mantısı ❤ #vegan  #veganistanbul  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #vegans  #veganmantı  #veganmanti  #vegetarian  #vejeteryan  #vejetaryen  #veganlarneyer  #veganyemek  #vegans  #veganyemekler  #veganyemektarifleri  #masumyemekler  #crultyfree  #govegan  #vegetarianfood  #vegetarianfoodshare  #hamurişi  #hamurişleri  #mantı  #manti  #yemek  #yemektarifleri  #lezzet  #anadolumutfagi  Hamuru: 4 su bardağı un 1/2 çay bardağı sıvı yağ Alabildiğince su Tuz İç Malzemeleri: 4 adet haşlanmış patates 1 adet kuru soğan 2 çorba kaşığı sıvı yağ İstediğimiz baharatlar (Kırmızı biber, nane, karabiber, vs.) Tuz Yapılışı: Hamuru kulak memesi kıvamına gelinceye kadar yoğurup 15 dakika dinlenmeye bıraktık. Sonra 4 eşit parçaya böldük ve bu yumakları oklavayla açtık. Ortalama bir yufka inceliğinde açtığımız hamurları birer birer tezgaha alıp şeritler halinde kestik. Yaklaşık 4'er cm'lik ince kare hamurlar elde ettik. İçlerine patates harcını koyup tüm köşelerini üstte birleştirdik (bohça gibi). Yağlı tepsiye dizdik ve fırında alt üst pembeleşinceye kadar tuttuk. ★Mantımız hazır. Şimdi fırınladığımız kısmın istediğimiz kadarını hemen yemek için alıp kalanını buzdolabı poşetine koyup dondurucuya atabiliriz. Servisi: Fırınladığımız yani kuru haldeki mantıdan yiyeceğimiz miktarı alıp küçük bir tepsi, tava gibi bir kabın içine dizdik ve ocağa aldık. Mantıların üzerini geçmeyecek kadar kaynar su döküp hafif ateşte yumuşamasını bekledik. Suyunu çektiğinde yemeye hazır hale geldi. Annelerimizin ellerine sağlık❤
Vegan tantuni!? 😄 İlk önce @theveganhabit 'in videosunda vegan kokoreçi görüp, sonra da @aaveganmisin 'ın da yaptığını görünce dedim bunu benim de yapmam lazım... Ama ne normal ekmeğim vardı ne de istiridye mantarım🙈 ben de aynı tarifi normal mantarlı yaptım, baharatını bol kullandım ve boooolca maydanoz kullanarak tam buğday lavaşa sardım ve kendimce vegan tantuni yapmış oldum😄
.
Vegan turkish tantuni made with finely diced mushrooms sauteed in tomatoes, herbs, spices, lots of parsley and then wrapped in a whole wheat tortilla😋
.
#vegan #vegankebab #veganturkiye #veganturkey #veganlarneyer #whatveganseat #wholefood #wholefoods #wfpb #hclf #hclfvegan #herbivore #eatplants #veganfood #veganfoodshare #veganfoodporn #foodporn #veganyemek #veganyemekler #healthyeating #healthyfood #healthy #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #healthylifestyle #dürüm #wrap #mushrooms
Vegan tantuni!? 😄 İlk önce @theveganhabit 'in videosunda vegan kokoreçi görüp, sonra da @aaveganmisin 'ın da yaptığını görünce dedim bunu benim de yapmam lazım... Ama ne normal ekmeğim vardı ne de istiridye mantarım🙈 ben de aynı tarifi normal mantarlı yaptım, baharatını bol kullandım ve boooolca maydanoz kullanarak tam buğday lavaşa sardım ve kendimce vegan tantuni yapmış oldum😄 . Vegan turkish tantuni made with finely diced mushrooms sauteed in tomatoes, herbs, spices, lots of parsley and then wrapped in a whole wheat tortilla😋 . #vegan  #vegankebab  #veganturkiye  #veganturkey  #veganlarneyer  #whatveganseat  #wholefood  #wholefoods  #wfpb  #hclf  #hclfvegan  #herbivore  #eatplants  #veganfood  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #foodporn  #veganyemek  #veganyemekler  #healthyeating  #healthyfood  #healthy  #saglikliyasam  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #healthylifestyle  #dürüm  #wrap  #mushrooms 
Geçen gün yaptığım vegan kek bayatlamaya başlayınca mozaik pastayla browni benzeri bir şeye çevirdim. Yanında kahve ile muhteşem oldu ☕🍪 #vegan #veganol #govegan #veganturkiye #vegantatlı #veganyemekler #veganyaşam #vegantarifler #veganlarneiçer #veganlarneyer #canakkalevegan #vegancanakkale #veganizm #turkvegan
Patlıcana bayıldığımı söylemiştim 🙆 ve bence en çok makarnaya yakışıyor 🍆 #veganturkiye #vegan #veganol #govegan #veganyemekler #veganyaşam #vegantarifler #veganlarneiçer #veganlarneyer #veganmenü #turkvegan #veganism
Sağlıklı bir akşam yemeği 😊 Benim yemeklerim genelde buna benziyor. Tabağımın yarısı sebze/bakliyat ve yarısı tahıl oluyor. İş hayatının arasında süslü püslü şeyler yapacak pek vaktim olmasa da vegan yemekler hazırlamak asla zor değil. Burada yine karışık sebze türlüsü ve domatesli baharatlı bulgur pilavı yapmıştım.
.
Healthy dinner 😊 My plates usually look like this, half veggies and/or legumes and half grains. I don't really have the time to prepare fancy looking dishes because of work but prepping a basic vegan meal like this is super easy! This is mixed veggies and bulgur wheat cooked with herbs and spices.
.
#vegan #whatveganseat #veganlarneyer #veganyemek #veganyemekler #veganturkiye #veganturkey #vegans #vegansofinstagram #vegansofig #veganfood #veganfoodshare #veganfoodporn #foodporn #healthyeating #healthyfood #healthylifestyle #wfpb #hclf #hclfvegan #wholefood #wholefoods #bulgur #veggies #govegan #veganol #saglikliyasam #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme
Sağlıklı bir akşam yemeği 😊 Benim yemeklerim genelde buna benziyor. Tabağımın yarısı sebze/bakliyat ve yarısı tahıl oluyor. İş hayatının arasında süslü püslü şeyler yapacak pek vaktim olmasa da vegan yemekler hazırlamak asla zor değil. Burada yine karışık sebze türlüsü ve domatesli baharatlı bulgur pilavı yapmıştım. . Healthy dinner 😊 My plates usually look like this, half veggies and/or legumes and half grains. I don't really have the time to prepare fancy looking dishes because of work but prepping a basic vegan meal like this is super easy! This is mixed veggies and bulgur wheat cooked with herbs and spices. . #vegan  #whatveganseat  #veganlarneyer  #veganyemek  #veganyemekler  #veganturkiye  #veganturkey  #vegans  #vegansofinstagram  #vegansofig  #veganfood  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #foodporn  #healthyeating  #healthyfood  #healthylifestyle  #wfpb  #hclf  #hclfvegan  #wholefood  #wholefoods  #bulgur  #veggies  #govegan  #veganol  #saglikliyasam  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme 
Bir haftasonunda kendime böyle bir kahvaltı hazırlamıştım. Tam buğday lavaşın içerisine humus, tavada pişirdiğim karışık sebzeler (domates, kapya ve yeşil biber vardı zannediyorum), maydanoz ve ceviz koymuştum. Bence harika bir kombinasyon olmuştu😋
.
Vegan quesadilla for breakfast. I spread some hummus on a whole wheat tortilla and topped it with cooked onions, tomatoes, red and green peppers and added parsley and walnuts. Yum!😋
.
#vegan #veganbreakfast #vegankahvalti #breakfastquesadilla #quesadilla #veganlarneyer #whatveganseat #vegans #vegansofinstagram #vegansofig #veganfood #veganfoodporn #foodporn #veganfoodshare #eatplants #wfpb #hclf #hclfvegan #healthyeating #saglikliyasam #healthyfood #crueltyfree #govegan #veganol #veganyemek #veganyemekler
Bir haftasonunda kendime böyle bir kahvaltı hazırlamıştım. Tam buğday lavaşın içerisine humus, tavada pişirdiğim karışık sebzeler (domates, kapya ve yeşil biber vardı zannediyorum), maydanoz ve ceviz koymuştum. Bence harika bir kombinasyon olmuştu😋 . Vegan quesadilla for breakfast. I spread some hummus on a whole wheat tortilla and topped it with cooked onions, tomatoes, red and green peppers and added parsley and walnuts. Yum!😋 . #vegan  #veganbreakfast  #vegankahvalti  #breakfastquesadilla  #quesadilla  #veganlarneyer  #whatveganseat  #vegans  #vegansofinstagram  #vegansofig  #veganfood  #veganfoodporn  #foodporn  #veganfoodshare  #eatplants  #wfpb  #hclf  #hclfvegan  #healthyeating  #saglikliyasam  #healthyfood  #crueltyfree  #govegan  #veganol  #veganyemek  #veganyemekler 
Ispanaklı kinoa ve karışık sebze türlüsü 😋 Donmuş ıspanağı blenderda su ile karıştırıp püre haline getirdim ve o püreyle pişirdim kinoayı. Çok güzel oldu😊
.
#vegan #vegans #vegansofinstagram #vegansofig #veganlarneyer #whatveganseat #veganturkiye #veganturkey #quinoa #kinoa #eatplants #eatvegan #govegan #veganol #veganfood #veganfoodshare #veganfoodporn #foodporn #food #veganyemek #veganyemekler #wholefood #wfpb #hclf #healthyeating #healthyfood #healthylifestyle
Ispanaklı kinoa ve karışık sebze türlüsü 😋 Donmuş ıspanağı blenderda su ile karıştırıp püre haline getirdim ve o püreyle pişirdim kinoayı. Çok güzel oldu😊 . #vegan  #vegans  #vegansofinstagram  #vegansofig  #veganlarneyer  #whatveganseat  #veganturkiye  #veganturkey  #quinoa  #kinoa  #eatplants  #eatvegan  #govegan  #veganol  #veganfood  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #foodporn  #food  #veganyemek  #veganyemekler  #wholefood  #wfpb  #hclf  #healthyeating  #healthyfood  #healthylifestyle 
Yanarlı dönerli karışık sebzeli makarna yükleniyor 👨🏽‍🍳🙆🏽‍♂️ Fesleğen'e bekleriz 🤗 . .
.
.
#pasta #makarna #vegan #veganlezzetler #veganyemekler #vejetaryen #vegano #veganfood #veganrecipes #vegansofig #veganlarneyer #veganism #veganpower #vegetables #izmit #vegankafe #izmitvegan
Çocukken patlıcandan nefret edip şimdi bayılanlar burada mı? 🍆 
Eskiden resmen tiksinirdim şimdi ise her türlüsünü seviyorum 😁 #vegan #veganol #govegan #veganmenü #veganturkiye #turkvegan #veganyemekler #veganyaşam #vegantarifler #veganlarneiçer #veganlarneyer #canakkalevegan #vegancanakkale #çanakkaleveganları #veganism
Geçende tez sunumunda yine aç kalmadım 😊 Kısır, maş fasulyesi salatası, bulgur salatası, başka bir yeşillikli maş fasulyesi salatası, makarnalı mercimek salatası, mercimek köftesi ve yaprak sarma. 😋 .
#vegan #vegans #veganlarneyer #veganyemek #veganyemekler #whatveganseat #wholefood #wholefoods #veganfood #veganfoodshare #veganfoodporn #foodporn #veganturkiye #veganturkey #veganeats #govegan #veganol #wfpb #hclf #yummy #vegansofinstagram #vegansofig #vegancooking #lentils #pasta #food #vegano #eatplants #crueltyfree
Geçende tez sunumunda yine aç kalmadım 😊 Kısır, maş fasulyesi salatası, bulgur salatası, başka bir yeşillikli maş fasulyesi salatası, makarnalı mercimek salatası, mercimek köftesi ve yaprak sarma. 😋 . #vegan  #vegans  #veganlarneyer  #veganyemek  #veganyemekler  #whatveganseat  #wholefood  #wholefoods  #veganfood  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #foodporn  #veganturkiye  #veganturkey  #veganeats  #govegan  #veganol  #wfpb  #hclf  #yummy  #vegansofinstagram  #vegansofig  #vegancooking  #lentils  #pasta  #food  #vegano  #eatplants  #crueltyfree 
Falafelimsi ve vegan peynirli tost 🐣 
Vegan peynirler arasında (henüz cheddarı denemedim) en sevdiğim tost peynirleri. Otlu ve cevizli de güzel sayılır ama sadesi kesinlikle berbat 😏 #vegan #veganol #govegan #veganturkiye #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam #vegankahvaltı #veganlarneiçer #veganlarneyer #veganism #turkvegan
Vegan olunca köfte yenmez miymiş? Valla hem yaptım hem dürdüm hem yedim😄🌱
.
Tarif üzerinde daha çalışmam lazım ama şu anki hali;
2 bardak kırmızı fasulye/meksika fasulyesi (ben konserve kullandım)
1/3 bardak yulaf ezmesi
1/4 bardak mısır (yine konserve kullandım)
1 küçük soğan
1 diş sarımsak
Birer çay kaşığı tuz, karabiber ve kimyon
1.5 çay kaşığı toz kırmızı biber
1 tatlı kaşığı kırmızı biber salçası
Az zeytinyağı
.
Önce yulafı robotta çektim, üzerine diğer malzemeleri koyup tekrar robotu çalıştırdım. Hepsi bu kadar. Sonra şekil verip yağsız tavada pişirdim. Yağsız tava olduğu için üstleri böyle çatlak çatlak oldu. Eminim yağda kızartılırsa veya fırında pişse daha güzel gözükür.
.
Önceki köfte denemelerime göre daha iyi tutsa da yine de pişerken dağılma eğilimindeydi. Sanırım bir sonrakine suda beklettiğim öğütülmüş keten tohumu ilave edeceğim. Ayrıca baharat ayarı üzerinde çalışmam gerekiyor.
.
Dürümde tabana tat'ın favasından sürdüm, üzerine köfteler, marul, domates, trakya çiftiğinin tost peynirinden koydum ve hardal sıktım. Yaptığım dürümler asla kapanmıyor. Sanırım çift lavaşa falan geçmem gerekecek.😄
.
#vegan #veganturkiye #veganturkey #veganfood #whatveganseat #beanburrito #veggiepatty #veggieburger #veganlarneyer #veganyemek #veganyemekler #wfpb #wholefood #wholefoods #burrito #eatvegan #eatplants #govegan #veganol #vegans #vegansofinstagram #vegansofig #veganfoodporn #veganfoodshare #crueltyfree #herbivore #bitkisel #meatless
Vegan olunca köfte yenmez miymiş? Valla hem yaptım hem dürdüm hem yedim😄🌱 . Tarif üzerinde daha çalışmam lazım ama şu anki hali; 2 bardak kırmızı fasulye/meksika fasulyesi (ben konserve kullandım) 1/3 bardak yulaf ezmesi 1/4 bardak mısır (yine konserve kullandım) 1 küçük soğan 1 diş sarımsak Birer çay kaşığı tuz, karabiber ve kimyon 1.5 çay kaşığı toz kırmızı biber 1 tatlı kaşığı kırmızı biber salçası Az zeytinyağı . Önce yulafı robotta çektim, üzerine diğer malzemeleri koyup tekrar robotu çalıştırdım. Hepsi bu kadar. Sonra şekil verip yağsız tavada pişirdim. Yağsız tava olduğu için üstleri böyle çatlak çatlak oldu. Eminim yağda kızartılırsa veya fırında pişse daha güzel gözükür. . Önceki köfte denemelerime göre daha iyi tutsa da yine de pişerken dağılma eğilimindeydi. Sanırım bir sonrakine suda beklettiğim öğütülmüş keten tohumu ilave edeceğim. Ayrıca baharat ayarı üzerinde çalışmam gerekiyor. . Dürümde tabana tat'ın favasından sürdüm, üzerine köfteler, marul, domates, trakya çiftiğinin tost peynirinden koydum ve hardal sıktım. Yaptığım dürümler asla kapanmıyor. Sanırım çift lavaşa falan geçmem gerekecek.😄 . #vegan  #veganturkiye  #veganturkey  #veganfood  #whatveganseat  #beanburrito  #veggiepatty  #veggieburger  #veganlarneyer  #veganyemek  #veganyemekler  #wfpb  #wholefood  #wholefoods  #burrito  #eatvegan  #eatplants  #govegan  #veganol  #vegans  #vegansofinstagram  #vegansofig  #veganfoodporn  #veganfoodshare  #crueltyfree  #herbivore  #bitkisel  #meatless 
"Bu akşam yeşil yapraklı sebze yiyeyim, hmmm ama dolapta da mantarlar vardı, bozulacaklar..." düşüncesi sonucunda ortaya çıkan ıspanaklı mantarlı makarna sosu. İçinde soğan, ıspanak, mantar, biraz @alpro soya kreması ve çekilmiş kaju fıstığı var. Tadının görüntüsünden çok daha güzel olduğunu söyleyebilirim. 😋
.
#vegan #veganlarneyer #whatveganseat #veganturkiye #veganturkey #veganfood #veganfoodlovers #veganfoodporn #foodporn #veganyemek #veganyemekler #crueltyfree #wfpb #hclf #veganeats #yummy #pasta #wholefoods #wholegrain #tambuğday #eatplants #govegan #veganol #vegans #vegansofinstagram #vegansofig #wholefood #cat #veganfoodshare
"Bu akşam yeşil yapraklı sebze yiyeyim, hmmm ama dolapta da mantarlar vardı, bozulacaklar..." düşüncesi sonucunda ortaya çıkan ıspanaklı mantarlı makarna sosu. İçinde soğan, ıspanak, mantar, biraz @alpro soya kreması ve çekilmiş kaju fıstığı var. Tadının görüntüsünden çok daha güzel olduğunu söyleyebilirim. 😋 . #vegan  #veganlarneyer  #whatveganseat  #veganturkiye  #veganturkey  #veganfood  #veganfoodlovers  #veganfoodporn  #foodporn  #veganyemek  #veganyemekler  #crueltyfree  #wfpb  #hclf  #veganeats  #yummy  #pasta  #wholefoods  #wholegrain  #tambuğday  #eatplants  #govegan  #veganol  #vegans  #vegansofinstagram  #vegansofig  #wholefood  #cat  #veganfoodshare 
Çırptım çırptım karıştırdım #vegankek yaptım 🎉 
30 liraya ikinci elden aldığım fırınımla şu zamana kadar düzgün bir kek yapamamıştım. Sorun fırında değilmiş 😁 sömürmeyince , öldürmeyince her şey daha güzel daha lezzetli oluyormuş 🌱 #vegan #govegan #veganol #veganturkiye #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam #veganlarneiçer #veganlarneyer #turkvegan #veganism
Mutluluk benzin istasyonunda bile vegan sertifikalı ürünler bulmaktır. 😍 Bir süre önce opet'te serdem sandviç'in bu etsiz çiğ köfte dürümlerini buldum. Bunları görmeyi beklemiyordum. "Acaba aç olsam buradan kendime neler bulabilirdim?" düşüncesiyle dolaba yönelince bunları gördüm ve çok mutlu oldum 😍  Teşekkürler @serdemsandvic , teşekkürler @opettr ❤
.
#vegan #vegans #veganlarneyer #veganturkiye #veganturkey #whatveganseat #veganfood #veganfoodshare #veganfoodporn #çiğköfte #veganeats #veganyemek #veganyemekler #govegan #eatplants #crueltyfree #vegansofinstagram #vegansofig #bitkisel #yemek #delicious #veganfoodlovers #plantbaseddiet #plantbased #hclf #wholefoods #wfpb
Mutluluk benzin istasyonunda bile vegan sertifikalı ürünler bulmaktır. 😍 Bir süre önce opet'te serdem sandviç'in bu etsiz çiğ köfte dürümlerini buldum. Bunları görmeyi beklemiyordum. "Acaba aç olsam buradan kendime neler bulabilirdim?" düşüncesiyle dolaba yönelince bunları gördüm ve çok mutlu oldum 😍 Teşekkürler @serdemsandvic , teşekkürler @opettr ❤ . #vegan  #vegans  #veganlarneyer  #veganturkiye  #veganturkey  #whatveganseat  #veganfood  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #çiğköfte  #veganeats  #veganyemek  #veganyemekler  #govegan  #eatplants  #crueltyfree  #vegansofinstagram  #vegansofig  #bitkisel  #yemek  #delicious  #veganfoodlovers  #plantbaseddiet  #plantbased  #hclf  #wholefoods  #wfpb 
Pirinçli mercimekli köri. Mercimek dünyanın en besleyici besinlerinden bir tanesidir. 1 bardak pişmiş mercimek 17.9 gram protein içermektedir. Ayrıca günlük folik asit ihtiyacınızın %90'ını, demir ihtiyacınızın %37'sini, bakır, mangan, fosfor ihttiyacınızın %50-55'ini, çinko ihtiyacınızın %30'unu, magnezyum ihtiyacınızın ise %23'ünü karşılamaktadır. Ayrıca liften ve birçok B grubu vitaminden de zengindir.
Pirinçli mercimekli köri. Mercimek dünyanın en besleyici besinlerinden bir tanesidir. 1 bardak pişmiş mercimek 17.9 gram protein içermektedir. Ayrıca günlük folik asit ihtiyacınızın %90'ını, demir ihtiyacınızın %37'sini, bakır, mangan, fosfor ihttiyacınızın %50-55'ini, çinko ihtiyacınızın %30'unu, magnezyum ihtiyacınızın ise %23'ünü karşılamaktadır. Ayrıca liften ve birçok B grubu vitaminden de zengindir.
Royal sorbe 🌈 
Fiyatı 9 liraydı , kipadan aldım. Eve gelene kadar eridi ve yol boyunca arkamda rengarenk dondurma izleri bırakarak eve geldim 😁
Tadı da bildiğimiz şurup 😏 #vegan #veganol #govegan #veganturkiye #turkvegan #vegandondurma #vegansorbe #veganyemekler #veganyaşam #vegantarifler #vegantatlı #veganlarneiçer #veganlarneyer #veganism
Kavrulmuş makarna 🙈 aranızda bunu bilmeyenler vardır mutlaka. Ben Çanakkale'ye ilk geldiğimde buradaki arkadaşlarım bilmiyordu şok olmuştum 😂 çünkü dünyanın en basit yemeği makarnaları yağda iyice kavur hatta ben yakana kadar kavuruyorum genelde sonra kaynar su ekle pişince sulu sulu ye 😁 🙈 #vegan #govegan #veganol #turkvegan #veganturkiye #veganlarneiçer #veganlarneyer #veganyemekler #veganyaşam #vegantarifler #veganizm #veganfoodporn
Fırında pişmiş tatlı patates içine tavada pişirdiğim karışık sebzelerden (soğan, havuç, kapya biber, mantar, bezelye hatırladıklarım) doldurdum, enfes oldu 😊 yanında da salata 🌱
.
#vegan #veganturkiye #veganturkey #vegantürkiye #veganlarneyer #whatveganseat #vegans #plantbased #plantbaseddiet #veganfood #veganeats #veganyemekler #veganyemek #vegansofinstagram #vegansofig #sweetpotato #tatlıpatates #yummy #eatplants #eatvegan #delicious #lezzet #herbivore #veggies
Fırında pişmiş tatlı patates içine tavada pişirdiğim karışık sebzelerden (soğan, havuç, kapya biber, mantar, bezelye hatırladıklarım) doldurdum, enfes oldu 😊 yanında da salata 🌱 . #vegan  #veganturkiye  #veganturkey  #vegantürkiye  #veganlarneyer  #whatveganseat  #vegans  #plantbased  #plantbaseddiet  #veganfood  #veganeats  #veganyemekler  #veganyemek  #vegansofinstagram  #vegansofig  #sweetpotato  #tatlıpatates  #yummy  #eatplants  #eatvegan  #delicious  #lezzet  #herbivore  #veggies 
Zeytinyağlı taze fasulye, çok lezzetli! Taze fasulyenin lif içeriği oldukça yüksek olduğu gibi, içinde A, C, K, B1, B2, B3, B6, folik asit vitaminleri ve kalsiyum, demir, mangan, potasyum, bakır, fosfor ve potasyum minerallerini içeren besleyici bir sebzedir.🌱
.
#vegan #veganlarneyer #whatveganseat #vegansofig #vegans #veganturkiye #veganturkey #plantbased #plantbaseddiet #nutrition #tazefasulye #greenbeans #yummy #lezzet #delicious #nutritious #veganism #veganyemek #veganyemekler #veganlezzetler #eatplants #runsonveggies #veganfood #plantfood
Zeytinyağlı taze fasulye, çok lezzetli! Taze fasulyenin lif içeriği oldukça yüksek olduğu gibi, içinde A, C, K, B1, B2, B3, B6, folik asit vitaminleri ve kalsiyum, demir, mangan, potasyum, bakır, fosfor ve potasyum minerallerini içeren besleyici bir sebzedir.🌱 . #vegan  #veganlarneyer  #whatveganseat  #vegansofig  #vegans  #veganturkiye  #veganturkey  #plantbased  #plantbaseddiet  #nutrition  #tazefasulye  #greenbeans  #yummy  #lezzet  #delicious  #nutritious  #veganism  #veganyemek  #veganyemekler  #veganlezzetler  #eatplants  #runsonveggies  #veganfood  #plantfood 
Merhaba! Bu hesabı Türkiye'de vegan olmanın aslında ne kadar kolay olduğunu göstermek için açtım. Bu kadar geniş bir mutfakta vegan olarak aç kalmak mümkün değil! İşte karşınızda en muhteşem vegan yemeklerimizden mercimek köftesi😍❤
.
#vegan #veganfood #veganlarneyer #mercimekkoftesi #veganism #whatveganseat #lentils #lentilballs #veganeats #veganrecipes #vegans #veganyemek #veganyemekler #veganturkiye #veganturkey #eatplants #vegano #plantbased #plantbaseddiet #yummy #lezzet #vegansofig #veganism
Merhaba! Bu hesabı Türkiye'de vegan olmanın aslında ne kadar kolay olduğunu göstermek için açtım. Bu kadar geniş bir mutfakta vegan olarak aç kalmak mümkün değil! İşte karşınızda en muhteşem vegan yemeklerimizden mercimek köftesi😍❤ . #vegan  #veganfood  #veganlarneyer  #mercimekkoftesi  #veganism  #whatveganseat  #lentils  #lentilballs  #veganeats  #veganrecipes  #vegans  #veganyemek  #veganyemekler  #veganturkiye  #veganturkey  #eatplants  #vegano  #plantbased  #plantbaseddiet  #yummy  #lezzet  #vegansofig  #veganism 
VEGAN KOKOREÇ ❤
Nasıl anlatsam ne yazsam bilemiyorum. Önceden konsere , bara ya da hava almaya  iskeleye gittiğimde kokoreç yemeden dönmezdim. Olmazsa olmazdı benim için. Şu an öyle üzgünüm ki o günler için... O zaman da hayvan sever olarak anılırdım. Aslında sadece tür seviciymişim.
Bu gece de eskiden olduğu gibi bardan çıktıktan sonra kokoreç yedik arkadaşlarımla. Ama bu kez hiç bir hayvanı öldürmeden yaşadık bu keyfi. İyi ki veganım iyi ki! 🌱 #vegan #veganturkiye #veganol #govegan #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam #veganlarneyer #veganlarneiçer #vegankokoreç #veganizm #turkvegan
VEGAN KOKOREÇ ❤ Nasıl anlatsam ne yazsam bilemiyorum. Önceden konsere , bara ya da hava almaya iskeleye gittiğimde kokoreç yemeden dönmezdim. Olmazsa olmazdı benim için. Şu an öyle üzgünüm ki o günler için... O zaman da hayvan sever olarak anılırdım. Aslında sadece tür seviciymişim. Bu gece de eskiden olduğu gibi bardan çıktıktan sonra kokoreç yedik arkadaşlarımla. Ama bu kez hiç bir hayvanı öldürmeden yaşadık bu keyfi. İyi ki veganım iyi ki! 🌱 #vegan  #veganturkiye  #veganol  #govegan  #veganyemekler  #vegantarifler  #veganyaşam  #veganlarneyer  #veganlarneiçer  #vegankokoreç  #veganizm  #turkvegan 
Falafel 💚 
Yağda kızartıyorum ama bir sonrakini fırında yapıcam 🙈 #vegan #veganturkiye #govegan #veganol #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam #veganlarneyer #veganlarneiçer #veganizm #falafel
Bursa da Tuğba Kuruyemişten aldığım mükemmel şey 😻 2 liraydı sanırım tatlı krizleri için çok çok güzel bir alternatif 🍬 #vegan #govegan #veganturkiye #veganol #turkvegan #vegantatlı #veganlarneyer #veganlarneiçer #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam #veganizm
Evde tofu kalmayınca menemen yapamadım ama böyle de çok güzel oldu 🙆 bugün de sömürmeden doydum 🌱 #vegan #govegan #veganol #veganturkiye #turkvegan #veganlarneyer #veganlarneiçer #veganyemekler #veganyaşam #vegantarifler #veganizm
NİL'İN PAKORASI

Malzemeler; * Karnabahar (küçük boy)
* 1 şişe soda
* 1 su bardağı un
* Zerdeçal, tuz, kırmızı biber

Birkaç sene önce gittiğim bir festivalde denediğim Hint yemeği olan pakorayla bildiğimiz midye tavayı birbirine karıştırdım. Tarifi şöyle;

Derin bir kaba koyduğunuz unun ortasını açın ve sodayı yavaşça dökün. Topak kalmayana kadar karıştırın ve baharatları ilave edin. Küçük parçalara ayırdığınız karnabaharları teker teker tamamı içine girecek şekilde sosa batırın ve kızgın yağın içine atın. Kızardıklarında delikli bir kepçe ile yağını süzerek servis tabağına alın. Ben pakoranın yanına genelde zerdeçallı pirinç pilavı da yaparım. Hem renklerinin hem de tatlarının çok yakıştığını düşünüyorum. Siz de zerdeçallı pilav yapmak isterseniz zerdeçalı pirincin suyunu koyduktan sonra tuzla birlikte ekleyin. Çok yoğun bir baharat olduğu için 1 çay kaşığından fazla kullanmanızı tavsiye etmem. Rengini fazlasıyla verecektir zaten. Afiyet olsun :) #bhaktifest #prashadam #zerdeçallıpilav #indianfoods #pratikyemek #veganfood #vegan #veganyemekler #veggy #veganfoodshare #evyemeği #karnabahar #pakora
NİL'İN PAKORASI Malzemeler; * Karnabahar (küçük boy) * 1 şişe soda * 1 su bardağı un * Zerdeçal, tuz, kırmızı biber Birkaç sene önce gittiğim bir festivalde denediğim Hint yemeği olan pakorayla bildiğimiz midye tavayı birbirine karıştırdım. Tarifi şöyle; Derin bir kaba koyduğunuz unun ortasını açın ve sodayı yavaşça dökün. Topak kalmayana kadar karıştırın ve baharatları ilave edin. Küçük parçalara ayırdığınız karnabaharları teker teker tamamı içine girecek şekilde sosa batırın ve kızgın yağın içine atın. Kızardıklarında delikli bir kepçe ile yağını süzerek servis tabağına alın. Ben pakoranın yanına genelde zerdeçallı pirinç pilavı da yaparım. Hem renklerinin hem de tatlarının çok yakıştığını düşünüyorum. Siz de zerdeçallı pilav yapmak isterseniz zerdeçalı pirincin suyunu koyduktan sonra tuzla birlikte ekleyin. Çok yoğun bir baharat olduğu için 1 çay kaşığından fazla kullanmanızı tavsiye etmem. Rengini fazlasıyla verecektir zaten. Afiyet olsun :) #bhaktifest  #prashadam  #zerdeçallıpilav  #indianfoods  #pratikyemek  #veganfood  #vegan  #veganyemekler  #veggy  #veganfoodshare  #evyemeği  #karnabahar  #pakora 
Sonunda geldiiiiiim 🙆 
Kabus gibi geçen bursa tatilinden sonra mükemmel brokoli yemeğim ve şehriyeleri yanmış bulgur pilavımla hepinizi selamlıyorum 💚🌱 #vegan #govegan #veganol #turkvegan #veganturkiye #veganyemekler #veganyaşam #vegantarifler #veganlarneyer #veganlarneiçer #veganizm
cashew moxarella,creamy almond feta,basil,balsamic sandvic...neden baska restoranlarda saglikli temiz secenekler bulamiyoruz? guilty free!💃🏻 vegan ol! #vegans #saglikliyasam #sagliklibeslenme #zulumsuzbesinler #goveganfortheanimals💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏💚 #vejetaryen #veganol #veganyemekler
🍫 Nevşin Mengü'nün vegan çikolata tarifi:
Kakao, Avokado ve Hurma'yı blenderdan geçirin. Dilerseniz biraz yulaf ve ceviz ile karıştırarak tüketin. Afiyet olsun
😇
📺 Ünlü spiker Nevşin Mengü (@nevsinmengu) aynı zamanda bir sporcu
🚵
🌱 Mengü, etik olarak hayvanların sömürülmesine karşı olduğu için vegan olduğunu belirtiyor:
💬
"Hayvanları ve salgılarını yeme hakkımız yok. Evrenin bir parçasıyız ve önümüze gelen şeyi yok ederek yaşamamız gerekmiyor"
🐾
📽️ Video: Yekta Kopan'la Noktalı Virgül (Allianz Motto Müzik) 26/05/2016
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
#nevsinmengu #nevşinmengü #veganlik #veganhaber #veganizm #veganturkiye #vegancikolata #vegançikolata #veganünlüler #veganistanbul #veganizmir #veganankara #veganantalya #nedenvegan #veganlarneyer #veganlezzetler #veganyemek #veganyemekler #veganalışveriş #veganmutfak #veganmekanlar #vegantarifler #vegantatlı #vegankahvalti #veganturkiye #veganbeslenme #vegansporcu #veganspor #veganrehber #gelecekveganlıkta
🍫 Nevşin Mengü'nün vegan çikolata tarifi: Kakao, Avokado ve Hurma'yı blenderdan geçirin. Dilerseniz biraz yulaf ve ceviz ile karıştırarak tüketin. Afiyet olsun 😇 📺 Ünlü spiker Nevşin Mengü (@nevsinmengu) aynı zamanda bir sporcu 🚵 🌱 Mengü, etik olarak hayvanların sömürülmesine karşı olduğu için vegan olduğunu belirtiyor: 💬 "Hayvanları ve salgılarını yeme hakkımız yok. Evrenin bir parçasıyız ve önümüze gelen şeyi yok ederek yaşamamız gerekmiyor" 🐾 📽️ Video: Yekta Kopan'la Noktalı Virgül (Allianz Motto Müzik) 26/05/2016 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 #nevsinmengu  #nevşinmengü  #veganlik  #veganhaber  #veganizm  #veganturkiye  #vegancikolata  #vegançikolata  #veganünlüler  #veganistanbul  #veganizmir  #veganankara  #veganantalya  #nedenvegan  #veganlarneyer  #veganlezzetler  #veganyemek  #veganyemekler  #veganalışveriş  #veganmutfak  #veganmekanlar  #vegantarifler  #vegantatlı  #vegankahvalti  #veganturkiye  #veganbeslenme  #vegansporcu  #veganspor  #veganrehber  #gelecekveganlıkta 
Karışık sebzeli makarna 🙋

Fesleğen spesyallerinden sadece biri 🍝 Besleyici ve leziz 🌱❤️ .
.
#makarna #vegan #veganlezzetler #veganyemekler #vejetaryen #vegano #veganfood #veganrecipes #vegansofig #veganlarneyer #veganism #veganpower #vegetables #izmit #vegankafe #izmitvegan
Vegan yemek yaptım, koş gel diyen arkadaş candır @h.fatihselcuk ellerine sağlık.
Ya bu kadar lezzetlisini hiç yememiştim desem kesinlikle abartmam 😋.
.mantar
.patates
.kabak
.havuç
.soğan
.sarımsak
.biber
.bezelye
.chia tohumu
.domates.
#veganyemekler #veganol #veganizm #vegantürkiye #veganfood #veganfoodlovers #veganlife #donteatamimals #stopeatanimals #veganeats
Vegan Kahvaltı ve Tatlılara Bayılacaksınız!
Tatlarına bilemiyoruz ancak görünüşleri ile kendine hayran bırakan vegan yiyecekler.
16 yaşındaki Jose adlı Instagram kullanıcısı, hazırladığı renkli vegan kahvaltılıklar ve tatlılarla fenomen oldu. Hazırladığı birbirinden iştah açıcı yiyeceklere bayılacaksınız. Üstelik bu leziz gözüken yiyecekler hepsi vegan ürünler ile yapılmış. 
Jose instagram hesabı @naturally.jo 
@ajanbrian #ajanbrian #ajanimo #köpek #dog #doginstagram #doginsta #animal #animalinstagram #animallovers #kemik #pet #hayvanlaralemi #hayvansever #hayvansevgisi #kedi #petsagram #petsofinstagram #cat #cats #catsofinstagram #İstanbul #satılmasahiplen #vegan #vegans #veganfood #veganyemekler
Vegan Kahvaltı ve Tatlılara Bayılacaksınız! Tatlarına bilemiyoruz ancak görünüşleri ile kendine hayran bırakan vegan yiyecekler. 16 yaşındaki Jose adlı Instagram kullanıcısı, hazırladığı renkli vegan kahvaltılıklar ve tatlılarla fenomen oldu. Hazırladığı birbirinden iştah açıcı yiyeceklere bayılacaksınız. Üstelik bu leziz gözüken yiyecekler hepsi vegan ürünler ile yapılmış. Jose instagram hesabı @naturally.jo @ajanbrian #ajanbrian  #ajanimo  #köpek  #dog  #doginstagram  #doginsta  #animal  #animalinstagram  #animallovers  #kemik  #pet  #hayvanlaralemi  #hayvansever  #hayvansevgisi  #kedi  #petsagram  #petsofinstagram  #cat  #cats  #catsofinstagram  #İstanbul  #satılmasahiplen  #vegan  #vegans  #veganfood  #veganyemekler 
#onepot courgette-rice-dish(?) it's nameless 🤷🏻‍♀️but delish 🤙🏻
#onepot  courgette-rice-dish(?) it's nameless 🤷🏻‍♀️but delish 🤙🏻
Delicious vegan pasta with carrots and zucchini. #vegan #pasta #carrotslikesalmon #soycream #perfect #delicious
Kendini somon zanneden havuç! Önce tuzda pişirildi sonra yosunla marine edildi, biz de somon zannettik 😂 somonlu kabaklı makarna muh-te-şem! #somonlumakarna #kabaklımakarna #makarna #veganyemekler #soyakreması #leziz
Bayramda hafif bir sofra isteyenler için bir önerimiz daha var🙋🏼 Et yetmeyenler için de bir alternatif olabilir👍🏻 Pirinç pilavını kavurduğunuz mantar ile bambaşka boyutlara taşıyın. İsterseniz mantarları baharatlarla zenginleştirin☺️ Yeşil soğanı da üstüne serpince afiyetle tüketin 👨🏻‍🍳👩🏻‍🍳🍄🍄 İyi bayramlar ve iyi tatiller 🎉 🎉 
#tatbakliyat #tat #mercimek #mutluluk #memleketintatı #pulses #legumes #kurufasulye #salad #food #mersin #istanbul #bulgur #limon #mutfaksırları #tatlıbilgiler #kitchenhacks #vegan #veganyemekler #avokado #vejeteryan #rice
Bayramda hafif bir sofra isteyenler için bir önerimiz daha var🙋🏼 Et yetmeyenler için de bir alternatif olabilir👍🏻 Pirinç pilavını kavurduğunuz mantar ile bambaşka boyutlara taşıyın. İsterseniz mantarları baharatlarla zenginleştirin☺️ Yeşil soğanı da üstüne serpince afiyetle tüketin 👨🏻‍🍳👩🏻‍🍳🍄🍄 İyi bayramlar ve iyi tatiller 🎉 🎉 #tatbakliyat  #tat  #mercimek  #mutluluk  #memleketintatı  #pulses  #legumes  #kurufasulye  #salad  #food  #mersin  #istanbul  #bulgur  #limon  #mutfaksırları  #tatlıbilgiler  #kitchenhacks  #vegan  #veganyemekler  #avokado  #vejeteryan  #rice 
Herkese yeniden iyi bayramlar. Bugün sizlere yeşil mercimek ile ilgili bir bilgi vereceğiz ki ne bilgi :) Kadınlar mutlaka okuyun ve paylaşın.👩‍🍳 👨‍🍳 Bildiğiniz gibi yeşil mercimek protein deposu ve faydalı içeriklerinden bir tanesi de fitoöstrojendir. Yani kısmi östrojen içeren bir besin, adeta bir ilaçtır. Özellikle menapoz döneminde semptomları hafifletmekle kalmaz rahim, meme kanseri gibi hormona bağlı kanserden koruma görevi üstlenir.

Fakat şuaraya büyük bir ayrıntı yazalım. Eğer rahim kanseri, meme kanseri gibi bir tanı konulduysa yeşil mercimek yemekten sakınmanız gerekmektedir. 💁
Sağlıklı kalın güçlü kalın 🎉 🎉 
İyi bayramlar ve iyi tatiller 🎉 🎉 
#tatbakliyat #tat #mercimek #mutluluk #memleketintatı #pulses #legumes #kurufasulye #salad #food #mersin #istanbul #bulgur #limon #mutfaksırları #tatlıbilgiler #kitchenhacks #vegan #veganyemekler #avokado #vejeteryan #greenlentil
Herkese yeniden iyi bayramlar. Bugün sizlere yeşil mercimek ile ilgili bir bilgi vereceğiz ki ne bilgi :) Kadınlar mutlaka okuyun ve paylaşın.👩‍🍳 👨‍🍳 Bildiğiniz gibi yeşil mercimek protein deposu ve faydalı içeriklerinden bir tanesi de fitoöstrojendir. Yani kısmi östrojen içeren bir besin, adeta bir ilaçtır. Özellikle menapoz döneminde semptomları hafifletmekle kalmaz rahim, meme kanseri gibi hormona bağlı kanserden koruma görevi üstlenir. Fakat şuaraya büyük bir ayrıntı yazalım. Eğer rahim kanseri, meme kanseri gibi bir tanı konulduysa yeşil mercimek yemekten sakınmanız gerekmektedir. 💁 Sağlıklı kalın güçlü kalın 🎉 🎉 İyi bayramlar ve iyi tatiller 🎉 🎉 #tatbakliyat  #tat  #mercimek  #mutluluk  #memleketintatı  #pulses  #legumes  #kurufasulye  #salad  #food  #mersin  #istanbul  #bulgur  #limon  #mutfaksırları  #tatlıbilgiler  #kitchenhacks  #vegan  #veganyemekler  #avokado  #vejeteryan  #greenlentil 
Zulümsüz akşam yemeği 🌱 bulgur pilavı , patates püresi ve tofu kebap 🙈 #vegan #govegan #veganol #veganturkiye #turkvegan #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam #veganlarneyer #veganlarneiçer #veganizm#veganism
İyi akşamlar bu gün nefis ve hafif bir önerimiz olacak. Vegan ve vejeteryanlar da bu öneriye bayılacak.
İhtiyacımız olan;
• Haşlanmış ve baharatlanmış Tat Nohut(fırında da pişirebilirsiniz)
• Avokado🥑
• Limon🍋
• Kabak çekirdeği içi
• Bazlama
• Hafif haşlanmış ve baharatlanmış fırında pişirilmiş karnıbahar
Yapılışı;
• Avokadoyu soyup ezin içine limon damlatın, bazlamanın üzerine sürün
• Nohutlarınızı, kabak çekirdeğinizi ve karnıbaharınızı ekleyin
• Baharat olarak da dilediğinizi kullanabilirsiniz. Sarımsak tozu, kırmızı toz biber, karabiber, tuz olabilir.
Hepinize sağlıklı ve güzel akşamlar 🎊 🎊 
#tatbakliyat #tat #mercimek #mutluluk #memleketintatı #pulses #legumes #kurufasulye #salad #food #mersin #istanbul #bulgur #limon #mutfaksırları #tatlıbilgiler #kitchenhacks #vegan #veganyemekler #avokado #vejeteryan
İyi akşamlar bu gün nefis ve hafif bir önerimiz olacak. Vegan ve vejeteryanlar da bu öneriye bayılacak. İhtiyacımız olan; • Haşlanmış ve baharatlanmış Tat Nohut(fırında da pişirebilirsiniz) • Avokado🥑 • Limon🍋 • Kabak çekirdeği içi • Bazlama • Hafif haşlanmış ve baharatlanmış fırında pişirilmiş karnıbahar Yapılışı; • Avokadoyu soyup ezin içine limon damlatın, bazlamanın üzerine sürün • Nohutlarınızı, kabak çekirdeğinizi ve karnıbaharınızı ekleyin • Baharat olarak da dilediğinizi kullanabilirsiniz. Sarımsak tozu, kırmızı toz biber, karabiber, tuz olabilir. Hepinize sağlıklı ve güzel akşamlar 🎊 🎊 #tatbakliyat  #tat  #mercimek  #mutluluk  #memleketintatı  #pulses  #legumes  #kurufasulye  #salad  #food  #mersin  #istanbul  #bulgur  #limon  #mutfaksırları  #tatlıbilgiler  #kitchenhacks  #vegan  #veganyemekler  #avokado  #vejeteryan 
Sen sevda mısın yoksa sadece @veggyturkiye tofu kebap mı? 🌱💚 #vegan #veganturkiye #govegan #veganol #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam #veganlarneiçer #veganlarneyer #veganism #veganizm #turkvegan #vegandöner
Havuç Mücveri 🍁

#vegan #veganistanbul #vegans #veganyemek #veganyemekler #vegetarian #vejeteryan #vejetaryen #vejetaryenyasam #vejetaryenyemek #yemek #yemektarifleri #lezzet #havuç #mücver #veganfoodshare #veganfoodporn #vegangirl #tarif #gezenvegan #veganize #veganized #veganlar #veganlarneyer #veganlife #zulümsüz #crultyfree #govegan #veganism #vegandinner

2 havucu rendeledim. İçine maydanoz, dereotu ve soğan doğradım.
Birkaç kaşık un, biraz su, karabiber, tuz ve bağlayıcı olarak chia tohumunu sebzelerle karıştırdım.
Kaşıkla alarak, az zeytinyağında kızarttım 😇
♡ Anne yapımı ekmek ve turşu ile badem yoğurduyla servis ettim. Nefis oldu 💐
Havuç Mücveri 🍁 #vegan  #veganistanbul  #vegans  #veganyemek  #veganyemekler  #vegetarian  #vejeteryan  #vejetaryen  #vejetaryenyasam  #vejetaryenyemek  #yemek  #yemektarifleri  #lezzet  #havuç  #mücver  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #vegangirl  #tarif  #gezenvegan  #veganize  #veganized  #veganlar  #veganlarneyer  #veganlife  #zulümsüz  #crultyfree  #govegan  #veganism  #vegandinner  2 havucu rendeledim. İçine maydanoz, dereotu ve soğan doğradım. Birkaç kaşık un, biraz su, karabiber, tuz ve bağlayıcı olarak chia tohumunu sebzelerle karıştırdım. Kaşıkla alarak, az zeytinyağında kızarttım 😇 ♡ Anne yapımı ekmek ve turşu ile badem yoğurduyla servis ettim. Nefis oldu 💐
Sigara böreği 🙈
İçinde vegan cevizli peynir , roka , dereotu , maydanoz ve @everfresh_tofu kekikli tofu var 😻 #vegan #govegan #veganol #turkvegan #veganturkiye #vegansigaraböreği #veganyemekler #vegantarifler #veganyaşam #veganlarneiçer #veganlarneyer #veganism #veganizm #veganfoodporn
Biraz geç oldu ama bir pazar klasiği pancake. Normalinden biraz daha sağlıklı ve baharatlı. Mesela un olarak @2n14 den siyez unu hem renk hem lezzet hem de sağlık katarı. Bitki sütü (ben soya kullandım), zerdeçal, zencefil, karanfil, tarçın, kakule, bal veya agave, yulaf, kabartma tozu, mısır nişastası, elma sirkesi ve fındık yağı var içinde. Üzerine sos olarak hurmaları biraz su, limon, nane ile haşlayıp blenderdan geçirdim. Üzerine de dem dekoratif hem lezzetli @tazekuru çilekleri. 🍓 -------------------------------------------------------- A sunday classic: pancakes 🥞 only its a bit healthier than usual. I used siyez flour from @2n14 which is both healthy and delicious. Then there are plant milk (I used soy), turmeric, cardamom, ginger, cinamon, clove, honey or agave, baking powder, cornstarch, apple vinegar and hazelnut oil. For the sauce; I cooked dates in water, lemon and mint and blended them. Dried strawberries from @tazekuru are great for both decoration and flavor. 🍓 #pancakes #veganpancakes #veganpancake #siyezunu #kahvaltı #breakfast #healthybreakfast #sağlıklıbeslenme #bitkitemellibeslenme #vegan #vegetarian #foodgawker #instafood #foodie #vejetaryen #foodphotography #sunday #veganyemekler #vejetaryenbeslenme #veganrecipes #veganfoodshare
Biraz geç oldu ama bir pazar klasiği pancake. Normalinden biraz daha sağlıklı ve baharatlı. Mesela un olarak @2n14 den siyez unu hem renk hem lezzet hem de sağlık katarı. Bitki sütü (ben soya kullandım), zerdeçal, zencefil, karanfil, tarçın, kakule, bal veya agave, yulaf, kabartma tozu, mısır nişastası, elma sirkesi ve fındık yağı var içinde. Üzerine sos olarak hurmaları biraz su, limon, nane ile haşlayıp blenderdan geçirdim. Üzerine de dem dekoratif hem lezzetli @tazekuru çilekleri. 🍓 -------------------------------------------------------- A sunday classic: pancakes 🥞 only its a bit healthier than usual. I used siyez flour from @2n14 which is both healthy and delicious. Then there are plant milk (I used soy), turmeric, cardamom, ginger, cinamon, clove, honey or agave, baking powder, cornstarch, apple vinegar and hazelnut oil. For the sauce; I cooked dates in water, lemon and mint and blended them. Dried strawberries from @tazekuru are great for both decoration and flavor. 🍓 #pancakes  #veganpancakes  #veganpancake  #siyezunu  #kahvaltı  #breakfast  #healthybreakfast  #sağlıklıbeslenme  #bitkitemellibeslenme  #vegan  #vegetarian  #foodgawker  #instafood  #foodie  #vejetaryen  #foodphotography  #sunday  #veganyemekler  #vejetaryenbeslenme  #veganrecipes  #veganfoodshare 
Rokaya aşığım ama dereotundan da hoşlanıyorum 🌱 💚 #veganturkiye #vegan #govegan #veganol #veganyemekler #vegantarifler #veganlarneiçer #veganlarneyer #turkvegan #veganizm #veganism #veganyaşam
Soslu Makarna 🍝

#vegan #veganistanbul #vegans #veganfoodshare #veganfoodporn #veganyemek #veganyemekler #vegetarian #vejeteryan #vejetaryen #makarna #soslumakarna #veganbeslenme #veganyaşam #veganyasam #mutfak #yemek #yemektarifleri #kolayyemek #kolayyemekler #eatvegan #eatvegetarian #veganpaylaşım #veganpaylasim #lezzet

Normal makarna haşlamaktan tek farkı, öncesinde bitkisel yağda biraz salçayı kavurmak. Üzerine su ve tuz ekleyip kaynamasını sağlıyor, ardından makarnayı ekliyorum. Hepsi bu 🤗
♡ Salçasını bol tutup suyunu çok koymuyorum.
Böylece piştiğinde kendiliğinden sosu oluyor.
♡ Maydanoz ve kekik çok yakışıyor.
Soslu Makarna 🍝 #vegan  #veganistanbul  #vegans  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #veganyemek  #veganyemekler  #vegetarian  #vejeteryan  #vejetaryen  #makarna  #soslumakarna  #veganbeslenme  #veganyaşam  #veganyasam  #mutfak  #yemek  #yemektarifleri  #kolayyemek  #kolayyemekler  #eatvegan  #eatvegetarian  #veganpaylaşım  #veganpaylasim  #lezzet  Normal makarna haşlamaktan tek farkı, öncesinde bitkisel yağda biraz salçayı kavurmak. Üzerine su ve tuz ekleyip kaynamasını sağlıyor, ardından makarnayı ekliyorum. Hepsi bu 🤗 ♡ Salçasını bol tutup suyunu çok koymuyorum. Böylece piştiğinde kendiliğinden sosu oluyor. ♡ Maydanoz ve kekik çok yakışıyor.