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#vegetales medias

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Disfruta de una gran ensalada 🥗 con mucha proteína #ensaladadelchef #tjcoffeeco #pollo #vegetales #huevococido #ensalada #food #comidasaludable
Los pimientos son lo que son y tienen este color tan chulo. 
#pimientos #pimiento #color #colors #food #vegetales #love #vegetables #healthy #healthyfood  #cute #beautiful #comida #vegetal #sano #rico #ricoyconfundamento
Mousse et gouttes d'eau.
Début octobre 2017. 
#gouttes #goutte #eau #water #herbe #grass #nature #naturelovers #reflet #drop #drops #bns #bestnatureshot  #plante #vegetales #vegetation #mousse
Tenemos galletas 🍪 a sólo $10 pesos !!! Y saben que es lo mejor ? Que están deliciosas, tenemos de diferentes personajes y también pueden hacer de lo que ustedes quieran. Saben en donde ? 💁‍♂️🙄 pues en @cookiemonster en fb !!! 🤤🤤🎃🎃 #pornfood #sushi #rollos #cena #cenita #dinner #californiaroll #friedroll #gohan #arroz #tazon #rice #cup #vegetales #vegetables #rico #delicioso #kushiages #cheesefingers #pollo #arrachera #surimi #camaron #delicious
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Increíble bizcocho de calabaza y nuez! El sabor muy parecido al carrot cake. Lo repito seguro! Mmmm  #veganism #veganfoodshare #veganfoodporn #vegano #vegan #vegetarian #veganos #saludable #eatinghealthy #eatright #vegancreative #inventeddishes #delicious #foodheaven #bevegetarian #actitudpositiva #vegetales #eatingwel #ñam! #vegatasty
Salmón#vegetales#@rroz#zanahoria🎲🍽de lujo
Así que con tanto tiempo libre esta semana decidimos volver a @quintaldg y seguir probando sus deliciosos platos! 😛😛 esta ocacion decidimos probar el sándwich kafta 🌯🌯del restaurante #ReyMoro, este viene con pan pita crocante relleno con una brocheta de carne molida, con perejil, especias y vegetales frescos 🥗.. nos gustó mucho él sabor de la carne molida a la patilla pero con los vegetales no nos gustó mucho la combinación.... 7.5/10  #sandwich #carne #parrilla #vegetales #shawarma #food #foodporn #foodblogger #🌯 #🥗
Así que con tanto tiempo libre esta semana decidimos volver a @quintaldg y seguir probando sus deliciosos platos! 😛😛 esta ocacion decidimos probar el sándwich kafta 🌯🌯del restaurante #ReyMoro , este viene con pan pita crocante relleno con una brocheta de carne molida, con perejil, especias y vegetales frescos 🥗.. nos gustó mucho él sabor de la carne molida a la patilla pero con los vegetales no nos gustó mucho la combinación.... 7.5/10 #sandwich  #carne  #parrilla  #vegetales  #shawarma  #food  #foodporn  #foodblogger  #🌯 #🥗
Healthy breakfast! Salted veggies with eggs!
Desayuno saludable! Vegetales salteados con huevos!
#whole30 #paleo #paleorecipes #huevos #eggs #desayuno #breakfasttime #breakfast #saludable #recetasfaciles #healtyfood #energyhealing #energia #alimentos #energetica #healthyfoods #tomato #vegetales #hongos🍄 #mushrooms #onions #cebollas
Cena de hoy 👌🏼🌱 #veganos #veganas #vegano #vegana #healthy #aguacate #veganismo #buddhabowl #cdmx .
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Garbanzos + Aguacate + Calabazas + Champiñones + Tofu Empanizado
Si son fans de las pizzas como yo, esta opción les puede gustar y es bastante saludable. Es un pan árabe (pan pita) con salsa de jitomate de preferencia una italiana que no vienen muy condimentada. Un poco de mozzarella, si encuentran bajo en grasa mejor, si no, solo con medida y también le pueden mezclar con parmesano. Y yo le puse de verduras, calabaza, jitomate y cebolla morada, pero pueden brotar con otras. Las asan antes de ponerse las. Y la metan al horno unos 5 minutos o menos para que se derrita el queso. Delicioso!!! #pizza #vegetables #vegetales #vegetarianos #dieta #alimentación #antojo
Si son fans de las pizzas como yo, esta opción les puede gustar y es bastante saludable. Es un pan árabe (pan pita) con salsa de jitomate de preferencia una italiana que no vienen muy condimentada. Un poco de mozzarella, si encuentran bajo en grasa mejor, si no, solo con medida y también le pueden mezclar con parmesano. Y yo le puse de verduras, calabaza, jitomate y cebolla morada, pero pueden brotar con otras. Las asan antes de ponerse las. Y la metan al horno unos 5 minutos o menos para que se derrita el queso. Delicioso!!! #pizza  #vegetables  #vegetales  #vegetarianos  #dieta  #alimentación  #antojo 
Oferta válida por 7 días, desde el 19 hasta el 25 de octubre en ambos supermercados Central. #supermercadocentral #carnesfrescas #alactaplus #vegetales
Intensivo de Cocina día Miércoles, hoy comenzaron las prácticas iniciándose con la Clase de Cortes donde el Ratatouille fue el protagonista #acaegvenezuela  #ratatouille #cortes #vegetales #vegetal #amoloquehago #food #cocina #instafood #instalike #foodporn #profemine
Cuando lo unico que te aliviana es comer vegetales #vegetarian #vegan #verduras #vegetales #foodporn #fitness
Esto es un señor guiso 💚😂
Tiene todo el power 🌋 y como tengo hambre es mi cena .. ahora aunque sería un buen almuerzo por que te carga de pilas 🤣
Fácil 👊
Berenjenas
Pimiento rojo y amarillo
Porotos blancos 
Papas en dados 
Tomates 
Zapallo verde

Todo a la cacerola con aceite de oliva 🤸 y salsa de soya

Delicioso si estás muy cansado lo ideal es que dejes las verduras picadas en la heladera ése día libre que tenías y cuando no tengas tiempo va todo a la cacerola y se transforma en una comida potente y rica rica !! Igual cabe mencionar que guiso implica toda verdura que esté en tu heladera!! Para gustos no hay nada escrito 😘💥 a disfrutarlo 💪 .
#yummy #tastyfood #foodpics #foodie #RECIPESHAREFOOD #recetas #guiso #estofado #vegetales #bbg #vegetariano #healthylifestyle #healthlife #eatwell #eatenergy #eatclean
Esto es un señor guiso 💚😂 Tiene todo el power 🌋 y como tengo hambre es mi cena .. ahora aunque sería un buen almuerzo por que te carga de pilas 🤣 Fácil 👊 Berenjenas Pimiento rojo y amarillo Porotos blancos Papas en dados Tomates Zapallo verde Todo a la cacerola con aceite de oliva 🤸 y salsa de soya Delicioso si estás muy cansado lo ideal es que dejes las verduras picadas en la heladera ése día libre que tenías y cuando no tengas tiempo va todo a la cacerola y se transforma en una comida potente y rica rica !! Igual cabe mencionar que guiso implica toda verdura que esté en tu heladera!! Para gustos no hay nada escrito 😘💥 a disfrutarlo 💪 . #yummy  #tastyfood  #foodpics  #foodie  #RECIPESHAREFOOD  #recetas  #guiso  #estofado  #vegetales  #bbg  #vegetariano  #healthylifestyle  #healthlife  #eatwell  #eatenergy  #eatclean 
AgroArteSanaMente ¿Alimentarse o Llenarse? Producimos alimentos sanos, orgánicos, libres de químicos. Nace un sector del mercado que se interesa por alimentarse, no llenarse. Acompáñanos en nuestras redes sociales. ¡TIENDA EN LÍNEA! URL DE PAGO PARA ESTE PRODUCTO: 
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#Repost @fixieveggies (@get_repost)
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Si alguna vez se preguntaron qué tiene de especial nuestra comida, la gran respuesta detrás, es que todo está preparado con mucho #amor y cariño💕 
Nos sentimos super felices de contar con el apoyo de @samycatering en la cocina, quien es una persona encantadora que nos inspira con sus recetas y consejos culinarios. 
Si deseas probar todo lo que tenemos para ti, escríbenos al 04242793897/04122170909.  Disfruta de una rica #comidavegana preparada especialmente para ti, ya que contamos con una gran variedad de opciones gastronómicas. ¿La protagonista de nuestra semana? 
Nuestra #FixieVeggies #Libanesa la cual posee  dos cortezas de pan vegano con linaza y perejil, una croqueta de lentejas, encima de una cama de lechugas frescas, tabule, berenjenas al grill y mayonesa de ajonjolí. 
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#Repost  @fixieveggies (@get_repost) ・・・ Si alguna vez se preguntaron qué tiene de especial nuestra comida, la gran respuesta detrás, es que todo está preparado con mucho #amor  y cariño💕 Nos sentimos super felices de contar con el apoyo de @samycatering en la cocina, quien es una persona encantadora que nos inspira con sus recetas y consejos culinarios. Si deseas probar todo lo que tenemos para ti, escríbenos al 04242793897/04122170909. Disfruta de una rica #comidavegana  preparada especialmente para ti, ya que contamos con una gran variedad de opciones gastronómicas. ¿La protagonista de nuestra semana? Nuestra #FixieVeggies  #Libanesa  la cual posee dos cortezas de pan vegano con linaza y perejil, una croqueta de lentejas, encima de una cama de lechugas frescas, tabule, berenjenas al grill y mayonesa de ajonjolí. #FixieVeggies  #VeganFood  #GoVegan  #FitFood  #Vegetales  #ComidaSaludable  #FoodPorn  #Berenjenas  #Tabule  #ComidaArabe  #Lechugas  #Emprendimiento  #RestaurantVegano 
Unete a sinergia este 20 de octubre 
Celebra la vida en one way pizza san antonio 
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#Hamburguesas de #quinoa y soya, con pan #artesanal de salvado y harina de trigo con aceite de oliva y semillas de ajonjolí. Y para preparar: rodajas de jitomate, cebollas caramelizadas, queso #mozzarella, lechuga y mayonesa. 
#MiVeggieLunch

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La ventaja de tener porciones preparadas con anticipación... Así de sencilla y completa mi #CenaSaludable, saqué , Calenté y serví #TortillaEspañolaLowCarbsByBriili #Proteina y #Vegetales 
#ComidaLimpia 🍳 #HomeMade 🏡 #briili 👩🏼‍🍳 #Saludable 🥙
Delicioso ¿verdad?... 😉
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Cuando te queda un poco de cada comida...🤔 🔸un poco de arroz hervido 🔸un poco de un revuelto de verduras
🔸le agregamos 2 huevos y quedó un budin listo para hornear. ▶No tiramos nada ▶Recetas simples 🔸Lic. Nair Abrodos 🔸Nutricionista

#nutricionista #nutricion #alimentación #saludable #alimentacionsaludable #salud #cocinar #buenosaires  #healthylife #behealthy #health #colours #comer #instafood #instalike #comidacasera #makeyourfood #vianda #verduras #vegetales #noobsesion
Cuando te queda un poco de cada comida...🤔 🔸un poco de arroz hervido 🔸un poco de un revuelto de verduras 🔸le agregamos 2 huevos y quedó un budin listo para hornear. ▶No tiramos nada ▶Recetas simples 🔸Lic. Nair Abrodos 🔸Nutricionista #nutricionista  #nutricion  #alimentación  #saludable  #alimentacionsaludable  #salud  #cocinar  #buenosaires  #healthylife  #behealthy  #health  #colours  #comer  #instafood  #instalike  #comidacasera  #makeyourfood  #vianda  #verduras  #vegetales  #noobsesion 
lo mejor drl cociner@ traerse el trabajo a casa ❤👌
#spaguettis #wok #vegetales
Cenita...😍
Mix ☑ Espinacas ☑ 1/4 de cebolla ☑ 1/2  tomate ☑ 1/4 aguacate ☑ 2 tajadas de jamón de pollo de  @pietran_oficial
Le agregué un poquito de sal marina y 1/2 limón ... #healthylife #healthyfood #vidasaludable #cenasaludable #vegetales #miercoles #dinner
Suprema de pollo rellena de espinaca y pimentón rojo con salsa de vino blanco acompañada con arroz y platanos.
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#comidasana #vegetales #pollo #almuerzos #venezuela #islademargarita #espinacas
#vianda siempre sale algo de la heladera: #hummus #choclo #cherrys y #brocoli de eso ae trata  tener #ambienteseguro para elegir bien y que no falten los #vegetales y #legumbres •
#nutricionista #nutricionista #nutricioninfantil #somosloquecomemos #comerconsciente ##equilibrio #comidareal #cocinarhacebien #comersanoyrico
Es un pecado el NO probarlos! Atrévete a lo nuevo 😏
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#Monkeymart #Guayaquil #QueperezaIrAlSuper #Supermercado #compras #vegetales #frutas #delivery #fooddelivery #domicilio #Deluxe #Monkeysanduche
Es una receta muy sabrosa y sencilla de preparar. Sigue los pasos como lo muestra el video. Captura la pantalla para los ingredientes. 
PREPARACIÓN 
Lavar bien todos los vegetales. Quitar las hojas y los tallos duros al coliflor y al brócoli. Separe las ramitas. Cocínelos al vapor por unos 3 minutos (deben quedar crujientes). Corte la zanahoria, la auyama y el pimentón en juliana. Una vez cortado el repollo (tanto el blanco como el morado), remoje en agua con vinagre. Enjuague y escurra. Quite la vena a las vainitas y córtelas en trozos sesgados. Coloque en un colador los brotes de soya. Lávelos bajo el chorro de agua fría y escurra bien. Caliente el aceite en un Wok o satén, si va a usar jengibre, este es el momento de usarlo. Saltear primero los vegetales duros como la zanahoria, la auyama, el pimentón. Remueva constantemente hasta que las verduras pierdan rigidez, pero estén aun crujientes. Incorporar el resto de los vegetales: las vainitas, el repollo morado y el blanco, mezclar. Asegúrese que no se cocinen mucho. Agregar el coliflor y el brócoli, remover unos segundos. Añadir la salsa soya, sal y pimienta; luego, la maicena diluida en el agua con azúcar. Por último, los brotes de soya y el perejil mezclar y servir de inmediato. Decorar con perejil.
Producción y edición por @gabrielfernandez.original
Música: Cover de batería Marcha Turca - Andrea Vadrucci
https://www.youtube.com/watch?v=1zI2-obHP8s
#ekgastronomico #saludcardiovascular #estilodevidasaludable #corazonsano
#cocinaparaelcorazon #cocinasaludable #apasionadosporlacocina #tecnicasculinarias  #deliciasculinarias #vegetales #hortalizas #alimentacioncardiosaludable #nutricion
#healthy #food #fruit #vegetarian #vegetable  #breakfast #lunch #dinner
#frescura #saludable #antioxidantes #vitaminas #minerales #betacarotenos
@margaritagastronomica @delcampodeliverymgta @gabygourmet @krusberyv @nutrialesport @unicopesosalud
Es una receta muy sabrosa y sencilla de preparar. Sigue los pasos como lo muestra el video. Captura la pantalla para los ingredientes. PREPARACIÓN Lavar bien todos los vegetales. Quitar las hojas y los tallos duros al coliflor y al brócoli. Separe las ramitas. Cocínelos al vapor por unos 3 minutos (deben quedar crujientes). Corte la zanahoria, la auyama y el pimentón en juliana. Una vez cortado el repollo (tanto el blanco como el morado), remoje en agua con vinagre. Enjuague y escurra. Quite la vena a las vainitas y córtelas en trozos sesgados. Coloque en un colador los brotes de soya. Lávelos bajo el chorro de agua fría y escurra bien. Caliente el aceite en un Wok o satén, si va a usar jengibre, este es el momento de usarlo. Saltear primero los vegetales duros como la zanahoria, la auyama, el pimentón. Remueva constantemente hasta que las verduras pierdan rigidez, pero estén aun crujientes. Incorporar el resto de los vegetales: las vainitas, el repollo morado y el blanco, mezclar. Asegúrese que no se cocinen mucho. Agregar el coliflor y el brócoli, remover unos segundos. Añadir la salsa soya, sal y pimienta; luego, la maicena diluida en el agua con azúcar. Por último, los brotes de soya y el perejil mezclar y servir de inmediato. Decorar con perejil. Producción y edición por @gabrielfernandez.original Música: Cover de batería Marcha Turca - Andrea Vadrucci https://www.youtube.com/watch?v=1zI2-obHP8s #ekgastronomico  #saludcardiovascular  #estilodevidasaludable  #corazonsano  #cocinaparaelcorazon  #cocinasaludable  #apasionadosporlacocina  #tecnicasculinarias  #deliciasculinarias  #vegetales  #hortalizas  #alimentacioncardiosaludable  #nutricion  #healthy  #food  #fruit  #vegetarian  #vegetable  #breakfast  #lunch  #dinner  #frescura  #saludable  #antioxidantes  #vitaminas  #minerales  #betacarotenos  @margaritagastronomica @delcampodeliverymgta @gabygourmet @krusberyv @nutrialesport @unicopesosalud
Cansada de comer las mismas claras de huevo todos los días o la arepa con quesito?.
Este taller es para ti!!!.
Totalmente práctico, todos cocinamos, cupos limitados.
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Inscripciónes al whatsapp 3206757399
Valor incluye recetario, ingredientes y materiales.
Solo trae tu delantal!!!.
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#cocina #tallerdecocina #comesano #delicioso #Medellin #recetas #dieta #alimentacion #ensalada #vegetales #breakfast #desayuno #cocina
Gluten y el sistema nervioso: "El #gluten no es indispensable para el ser humano. Se trata de una mezcla de proteínas de bajo valor nutricional y biológico, con baja #calidad debido a deficiencias en aminoácidos esenciales, por lo que desde el punto de vista de la nutrición su exclusión de la alimentación no representa ningún problema​ y puede ser fácilmente sustituido por otras #proteínas animales o #vegetales cuando es preciso realizar una #dieta libre de gluten. La fuente principal de proteínas se obtiene de los #alimentos de origen animal como carne, leche y productos lácteos, huevos y pescado. En los últimos años se ha estudiado los efectos de este sobre el sistema nervioso central y se ha visto que el #gluten es capaz de atravesar tanto la barrera intestinal como la barrera hematoencefálica, tal como se ha demostrado en estudios en roedores y por la presencia de anticuerpos antitransglutaminasa  en el cerebro de personas con ataxia por gluten. El trigo moderno, que es el más empleado y el que produce un #pan de mejor calidad desde el punto de vista funcional, presenta una mayor capacidad citotóxica e inmunogénica, con un contenido de gluten muy elevado (80-90% del total de las proteínas).​ Neurogluten es el término empleado para referirse a los diversos trastornos neurológicos causados por el consumo de gluten, es decir, aquellos que afectan a algún #órgano o tejido del sistema nervioso.​ Pueden desarrollarse independientemente de la predisposición #genética y de la presencia o ausencia de síntomas digestivos o de lesión intestinal, es decir, tanto en celíacos como en no #celíacos.
Las primeras descripciones sobre neurogluten se remontan a 1966, siendo la ataxia por #gluten el trastorno mejor conocido y más estudiado.​ Otros trastornos neurológicos o psiquiátricos que actualmente se están relacionando en algunos casos con el neurogluten incluyen la neuropatía periférica,​ la epilepsia,​ la esclerosis múltiple, la demencia,​ la esquizofrenia,el autismo,​ la hiperactividad,​ el trastorno obsesivo-compulsivo, alucinaciones ("psicosis por gluten"),​ y la parálisis cerebral #cuidatusalud #cocineros
Gluten y el sistema nervioso: "El #gluten  no es indispensable para el ser humano. Se trata de una mezcla de proteínas de bajo valor nutricional y biológico, con baja #calidad  debido a deficiencias en aminoácidos esenciales, por lo que desde el punto de vista de la nutrición su exclusión de la alimentación no representa ningún problema​ y puede ser fácilmente sustituido por otras #proteínas  animales o #vegetales  cuando es preciso realizar una #dieta  libre de gluten. La fuente principal de proteínas se obtiene de los #alimentos  de origen animal como carne, leche y productos lácteos, huevos y pescado. En los últimos años se ha estudiado los efectos de este sobre el sistema nervioso central y se ha visto que el #gluten  es capaz de atravesar tanto la barrera intestinal como la barrera hematoencefálica, tal como se ha demostrado en estudios en roedores y por la presencia de anticuerpos antitransglutaminasa en el cerebro de personas con ataxia por gluten. El trigo moderno, que es el más empleado y el que produce un #pan  de mejor calidad desde el punto de vista funcional, presenta una mayor capacidad citotóxica e inmunogénica, con un contenido de gluten muy elevado (80-90% del total de las proteínas).​ Neurogluten es el término empleado para referirse a los diversos trastornos neurológicos causados por el consumo de gluten, es decir, aquellos que afectan a algún #órgano  o tejido del sistema nervioso.​ Pueden desarrollarse independientemente de la predisposición #genética  y de la presencia o ausencia de síntomas digestivos o de lesión intestinal, es decir, tanto en celíacos como en no #celíacos . Las primeras descripciones sobre neurogluten se remontan a 1966, siendo la ataxia por #gluten  el trastorno mejor conocido y más estudiado.​ Otros trastornos neurológicos o psiquiátricos que actualmente se están relacionando en algunos casos con el neurogluten incluyen la neuropatía periférica,​ la epilepsia,​ la esclerosis múltiple, la demencia,​ la esquizofrenia,el autismo,​ la hiperactividad,​ el trastorno obsesivo-compulsivo, alucinaciones ("psicosis por gluten"),​ y la parálisis cerebral #cuidatusalud  #cocineros 
Desde HOY recibimos tu pedido, y te lo entregamos FRESCO y RECIÉN COSECHADO el sábado en la puerta de tu casa. 
Armá tu canasta al gusto! .
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#TierraDeUz
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Muy pronto abriremos nuestras puertas para llevarte toda la frescura del campo a tus hogares,  #lafruteriamarket estamos ubicados en la calle 171 a 150 metros de la redoma vía a la escuela de policías, al lado de la Panaderia Delicias de la Coromoto  en la urbanización La Coromoto. #vegetales #frutas #verduras #hortalizas #feriadeverduras #viveres #delivery #fresh #natural #fitness #lacoromoto #market #store #comida #food #campo
Cada experiencia, sea buena o mala, nos deja una gran enseñanza.

En #HoySuperCompra siempre hacemos tu compra #Facil. Visítanos en la Avenida 10 con Calle 60 entre la Avenida Universidad y Residencias El Portón. Abrimos de lunes a sábado de 7:00 de la mañana a 8:30 de la noche. Aquí podrás encontrar los mejores productos nacionales e importados en un mismo lugar. Somos el #Market más completo de la ciudad. Te esperamos. #Panaderia #Charcuteria #Viveres #HigienePersonal #ArticulosDeLimpieza #Vegetales #Frutas #Desayunos #Cafe #Nescafe #Alegria
Cada experiencia, sea buena o mala, nos deja una gran enseñanza. En #HoySuperCompra  siempre hacemos tu compra #Facil . Visítanos en la Avenida 10 con Calle 60 entre la Avenida Universidad y Residencias El Portón. Abrimos de lunes a sábado de 7:00 de la mañana a 8:30 de la noche. Aquí podrás encontrar los mejores productos nacionales e importados en un mismo lugar. Somos el #Market  más completo de la ciudad. Te esperamos. #Panaderia  #Charcuteria  #Viveres  #HigienePersonal  #ArticulosDeLimpieza  #Vegetales  #Frutas  #Desayunos  #Cafe  #Nescafe  #Alegria 
CROQUETAS DE COLIFLOR
🔹Cocinar una cabeza de coliflor al vapor.
🔹Reogar media cebolla, 2 dientes de ajo y medio morrón y procesarlo todo junto con el coliflor.
🔹Agregar a la mezcla un huevo, perejil, semillas de sésamo, sal, pimienta y 1 taza de harina integral.
🔹Formar croquetas y hornearleas hasta que estén doradas.
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#comidasana #healthyfood #eathealthy #comersano #veggie #veggiefood #vegetales #coliflor #croquetas #croquetasdecoliflor #delahuertaalamesa
CROQUETAS DE COLIFLOR 🔹Cocinar una cabeza de coliflor al vapor. 🔹Reogar media cebolla, 2 dientes de ajo y medio morrón y procesarlo todo junto con el coliflor. 🔹Agregar a la mezcla un huevo, perejil, semillas de sésamo, sal, pimienta y 1 taza de harina integral. 🔹Formar croquetas y hornearleas hasta que estén doradas. . . #comidasana  #healthyfood  #eathealthy  #comersano  #veggie  #veggiefood  #vegetales  #coliflor  #croquetas  #croquetasdecoliflor  #delahuertaalamesa 
Bienvenidos 
#Repost @alimentatusalud (@get_repost)
・・・
Miren esta idea para hamburguesas veganas 😍 así serán las comidas del taller de cocina natural de este sábado, llenas de #color #vegetales #antioxidantes #salud y lo mejor de todo al estilo @alimentatusalud al aire libre  rodeados de belleza natural 🍃🌞💕 .
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Lugar: @sanandaspa
Horario: 10 a 4
Fecha: 21 de octubre
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Incluye: Almuerzo, ingredientes y recetario✌

A través del 0416 6514199📲 te damos toda la info.
Bienvenidos #Repost  @alimentatusalud (@get_repost) ・・・ Miren esta idea para hamburguesas veganas 😍 así serán las comidas del taller de cocina natural de este sábado, llenas de #color  #vegetales  #antioxidantes  #salud  y lo mejor de todo al estilo @alimentatusalud al aire libre rodeados de belleza natural 🍃🌞💕 . . . . Lugar: @sanandaspa Horario: 10 a 4 Fecha: 21 de octubre . . . Incluye: Almuerzo, ingredientes y recetario✌ A través del 0416 6514199📲 te damos toda la info.
Hoy quiero compartir información sobre una alimentación saludable también para las personas que deciden no comer carne de ningún tipo, yo suelo comer opciones veganas o vegetarianas porque me gustan y sus platos contienen todo lo esencial para una buena alimentación y además son muy ricos. Los que deciden este tipo de alimentación no olviden consultar con un profesional porque te pueden faltar nutrientes si no tenes una adecuada ingesta 👉🏼#tipssaludables Un plato vegetariano debe incluir: ✅Frutas y Verduras: fresco, congelado, en jugos, frutas y verduras enlatadas o deshidratadas. Estos nos aportan vitaminas, minerales y fibra.
✅Pan, arroz, papas, pasta y otros alimentos ricos en almidón. Tratá que estos alimentos sean la base de la mayoría de las comidas. Intentá incluir versiones integrales o granos integrales donde sea posible. Evitá agregar demasiada grasa. Estos alimentos nos proveen fibra, carbohidratos, proteínas y algunas vitaminas.
✅Leche y productos lácteos: son buenas fuentes de calcio, proteínas y algunas vitaminas: Si se evitan los productos lácteos, optá por bebidas de soja, arroz o avena fortificadas o asegúrate de que se incluyan otros alimentos ricos en calcio.
✅Alimentos y bebidas ricos en grasa y / o azúcar: Aunque se necesita algo de grasa en la alimentación, comé estos alimentos con moderación y buscá alternativas bajas en grasas.
✅Alternativas a las carnes, incluidos huevos, legumbres y otras fuentes de proteínas no lácteas: Incluí variedad de legumbres, nueces, semillas, huevos y otras proteínas como de soja y trigo en la dieta para asegurar la ingesta adecuada de proteínas, minerales y vitaminas.
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Hoy quiero compartir información sobre una alimentación saludable también para las personas que deciden no comer carne de ningún tipo, yo suelo comer opciones veganas o vegetarianas porque me gustan y sus platos contienen todo lo esencial para una buena alimentación y además son muy ricos. Los que deciden este tipo de alimentación no olviden consultar con un profesional porque te pueden faltar nutrientes si no tenes una adecuada ingesta 👉🏼#tipssaludables  Un plato vegetariano debe incluir: ✅Frutas y Verduras: fresco, congelado, en jugos, frutas y verduras enlatadas o deshidratadas. Estos nos aportan vitaminas, minerales y fibra. ✅Pan, arroz, papas, pasta y otros alimentos ricos en almidón. Tratá que estos alimentos sean la base de la mayoría de las comidas. Intentá incluir versiones integrales o granos integrales donde sea posible. Evitá agregar demasiada grasa. Estos alimentos nos proveen fibra, carbohidratos, proteínas y algunas vitaminas. ✅Leche y productos lácteos: son buenas fuentes de calcio, proteínas y algunas vitaminas: Si se evitan los productos lácteos, optá por bebidas de soja, arroz o avena fortificadas o asegúrate de que se incluyan otros alimentos ricos en calcio. ✅Alimentos y bebidas ricos en grasa y / o azúcar: Aunque se necesita algo de grasa en la alimentación, comé estos alimentos con moderación y buscá alternativas bajas en grasas. ✅Alternativas a las carnes, incluidos huevos, legumbres y otras fuentes de proteínas no lácteas: Incluí variedad de legumbres, nueces, semillas, huevos y otras proteínas como de soja y trigo en la dieta para asegurar la ingesta adecuada de proteínas, minerales y vitaminas. #veggie  #vegetarian  #vegetariano  #vegetarianfood  #wellness  #wholefood  #tips  #tipsaludable  #fitness  #lifestyle  #veggiefood  #platovegetariano  #saludable  #habitossaludables  #platosaludable  #vivesano  #vivesaludable  #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle  #ricoysano  #vegetales  #frutas  #legumbres  #alimentacion  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #nutricion  #nutrition 
🤗Se terrrrrmina el MIERRRRCOLES, un día con de TODO, un clima... Jajaj
➡️🙌La cena rápida, pero super completa, proteínas (huevo y queso porsalut light), vegetales (zapallitos, zanahoria y remolacha, rehogados) e hidratos (que aporta la remolacha en mayor cantidad)
👏🎉Super Omelette 👏🎉
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😇Que descansen bien y sueñen con los angelitos!😇
💆Semana cortita!!!💆 #cocinarloquehay #miercoles #lluvia #comidasaludable #protein #muscula #vegetales #nutricionysalud #nutrir #nutricion #instamoment #instafood #picofday #combinaciondealimentos #comermejor #noprohibiralimentos #nodieta #obesidad
🤗Se terrrrrmina el MIERRRRCOLES, un día con de TODO, un clima... Jajaj ➡️🙌La cena rápida, pero super completa, proteínas (huevo y queso porsalut light), vegetales (zapallitos, zanahoria y remolacha, rehogados) e hidratos (que aporta la remolacha en mayor cantidad) 👏🎉Super Omelette 👏🎉 💕 💕 💕 😇Que descansen bien y sueñen con los angelitos!😇 💆Semana cortita!!!💆 #cocinarloquehay  #miercoles  #lluvia  #comidasaludable  #protein  #muscula  #vegetales  #nutricionysalud  #nutrir  #nutricion  #instamoment  #instafood  #picofday  #combinaciondealimentos  #comermejor  #noprohibiralimentos  #nodieta  #obesidad 
Hoy, Pasta casera de Zucchini y zanahoria con salsa de aceite de coco y ajos confitados. #pasta#vegetales #family #lovefood #love #vegan #nice #primavera #lovefamily #brocoli #fresh #saludable#kitchen #fire #cook #delicia #property #primavera #zanahoria #zucchini #ajo #casera
Las pasas son deliciosas y además nos aporten unos importantes beneficios, te invitamos a conocerlos! .
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Tarta de brocolli, champiñones, panceta y muzza!

Hervi un arbol grande de brocolli y reservé.

Salteé unas lonchas de panceta en una sarten a fuego bien bajo hasta dejarlas bien crocantes y reservé.

Salteé dos puñados de champis bien lavados y trozados grande y sobre el final agregue un diente de ajo picado fino. Reservé.

Coloque una masa de tarta en una asadera y la mande al horno 10 minutitos aprox para pre cocinarla y que no se humedezca al colocar el relleno humedo.

En un bowl grande, bati 2 huevos junto con sal, pimienta negra y un buen chorro de crema de leche.

Agregue el brocolli y la panceta picados, los honguitos salteados y 100grs de muzzarella rallada.
Integre todo bien y lo volqué sobre la base de tarta.

Cocine unos 10 minutos, basicamente para cocinar el huevo y terminar de dorar la masa. Espectacular!

#homemade #casero #tarta #pie #vegetables #vegetales #taitoscooking #comfortfood #cheese #queso #cheesy #bacon #panceta #hongos #muzza #champignons #champiñones #compartituplato @redbancosdealimentos
Tarta de brocolli, champiñones, panceta y muzza! Hervi un arbol grande de brocolli y reservé. Salteé unas lonchas de panceta en una sarten a fuego bien bajo hasta dejarlas bien crocantes y reservé. Salteé dos puñados de champis bien lavados y trozados grande y sobre el final agregue un diente de ajo picado fino. Reservé. Coloque una masa de tarta en una asadera y la mande al horno 10 minutitos aprox para pre cocinarla y que no se humedezca al colocar el relleno humedo. En un bowl grande, bati 2 huevos junto con sal, pimienta negra y un buen chorro de crema de leche. Agregue el brocolli y la panceta picados, los honguitos salteados y 100grs de muzzarella rallada. Integre todo bien y lo volqué sobre la base de tarta. Cocine unos 10 minutos, basicamente para cocinar el huevo y terminar de dorar la masa. Espectacular! #homemade  #casero  #tarta  #pie  #vegetables  #vegetales  #taitoscooking  #comfortfood  #cheese  #queso  #cheesy  #bacon  #panceta  #hongos  #muzza  #champignons  #champiñones  #compartituplato  @redbancosdealimentos
Almacena tu comida ya cocida empacada al vacío. De esta forma maximizas los sabores de tu receta, además de poder conservarla durante mucho más tiempo. .
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Almacena tu comida ya cocida empacada al vacío. De esta forma maximizas los sabores de tu receta, además de poder conservarla durante mucho más tiempo. . . . . . 🔝 PROMOCIÓN ESPECIAL 🔝 CON LA COMPRA DE 5.000 O MÁS BOLSAS OBTENDRÁS UN DESCUENTO! Disponibilidad inmediata en varios tamaños: ✅ 7*11 ✅ 8*12 ✅ 9*12 ✅ 9*15 ✅ 10*12 Contáctanos para conocer más de nuestra promoción. Nuestro producto importado de la mejor calidad te proporciona una excelente protección, mantiene y preserva la frescura del producto, mientras se extiende su vida útil mediante la reducción de la pérdida de humedad y quemaduras por congelación. Síguenos: @tuempaquealvacio @tuempaquealvacio @tuempaquealvacio @tuempaquealvacio @tuempaquealvacio #TuempaqueAlVacio  #EmpacadoAlVacio  #EmpaqueAlVacio  #Vacuumpouch  #ProtegeTusAlimentos  #Frigorifico  #Carniceria  #Frescura  #Alimentos  #ConservaTusAlimentos  #Carnes  #Pollo  #Pescado  #Embutidos  #Vegetales  #Frutas  #Promocion  #FoodPics  #Descuento  #ComidaSaludable  #Inventario  #Anaquel  #Promociondelasemana  Contáctanos para mayor información
Beneficios de los vegetales blancos👌🏻👌🏻#beneficios #vegetales #vegetalesblancos
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☎ 0810 122 4100
¡Te esperamos!
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Los licuados de fruta son una buena opción para aumentar el consumo de estos ya que al día se debe consumir entre 5 a 8 porciones de frutas y verduras para proveernos de #Fitonutrientes #Fibra de 25 a 30 g por día, en promedio una fruta puede proveer 3 g de fibra. #Detox #Recetas #Licuados #Vegetales #CuidarseEsSimple
Tu carne favorita, nuestras salsas tradicionales y ensalada tabuleh...
Una mezcla perfecta y saludable.
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Para hoy BUDDAH  BOWL 🍜 ¿Y que es eso de un buddah  bowl??? Pues simplemente un tazón  que contiene una comida completa, en la que se combinan  3 o 4 #vegetales crudos y cocidos 🍆🍅🍠, algún cereal (carbohidrato almidonado), por ejemplo: arroz, o trigo, o maiz, o cebada, o quinoa y una proteina  bien animal o vegetal.  Yo prefiero que todos tengan la misma temperatura, o todos en frío o en caliente. Y estos distintos componentes van a estar saborizados por un aderezo con muuuuuuuucho Rock'n  roll 🎵🎸🎹
✋No vayan a desgraciar al pobre bowl  mezclando los ingredientes!!!! 👇, el chiste es que cada ingrediente este en montoncitos uno al lado del otro, y eso si!, todos bañados por el mismo aderezo.

Para este bowl use: arroz cocido ayer y frio + garbanzos salteados con cúrcuma y pimiento seco ( a temperatura ambiente) + pepino crudo + nabo redondo crudo + celery ( apio) crudo + hojas de espinacas salteadas con ajonjolí  y un poquito de sal + semillas de ajonjolí  para espolvorear todo + coco rallado. 
Para el aderezo con ese toque asiático que saben que me encanta, use: 1 cda de pulpa de tamarindo  mezclada  con un poco de agua ( puede sustituirse por ralladura de limón con  el jugo), un trozo de jenjibre  fresco, algunos dientes de ajo, salsa de soya. En un mortero triture el jengibre  y ajo juntos, le agregue la pulpa de tamarindo con agua  y seguí mezclando bien; y añadí  salsa de soya y un poco más de agua. Es un aderezo en donde se conjugan los sabores acido, picante  y salado. 
Bañamos bien con este aderezo todos los ingredientes de nuestro #buddahbowl  y listo !!!!! Este de hoy contiene #proteinavegetal  que esta conformada por la unión de los #aminoácidos del arroz con los del garbanzo

#cocinafacil  #cocinasana  #saludable  #healthyrecipes  #foodphotography  #foodblogguer #saboresasiaticos  #estilotai
Para hoy BUDDAH BOWL 🍜 ¿Y que es eso de un buddah bowl??? Pues simplemente un tazón que contiene una comida completa, en la que se combinan 3 o 4 #vegetales  crudos y cocidos 🍆🍅🍠, algún cereal (carbohidrato almidonado), por ejemplo: arroz, o trigo, o maiz, o cebada, o quinoa y una proteina bien animal o vegetal. Yo prefiero que todos tengan la misma temperatura, o todos en frío o en caliente. Y estos distintos componentes van a estar saborizados por un aderezo con muuuuuuuucho Rock'n roll 🎵🎸🎹 ✋No vayan a desgraciar al pobre bowl mezclando los ingredientes!!!! 👇, el chiste es que cada ingrediente este en montoncitos uno al lado del otro, y eso si!, todos bañados por el mismo aderezo. Para este bowl use: arroz cocido ayer y frio + garbanzos salteados con cúrcuma y pimiento seco ( a temperatura ambiente) + pepino crudo + nabo redondo crudo + celery ( apio) crudo + hojas de espinacas salteadas con ajonjolí y un poquito de sal + semillas de ajonjolí para espolvorear todo + coco rallado. Para el aderezo con ese toque asiático que saben que me encanta, use: 1 cda de pulpa de tamarindo mezclada con un poco de agua ( puede sustituirse por ralladura de limón con el jugo), un trozo de jenjibre fresco, algunos dientes de ajo, salsa de soya. En un mortero triture el jengibre y ajo juntos, le agregue la pulpa de tamarindo con agua y seguí mezclando bien; y añadí salsa de soya y un poco más de agua. Es un aderezo en donde se conjugan los sabores acido, picante y salado. Bañamos bien con este aderezo todos los ingredientes de nuestro #buddahbowl  y listo !!!!! Este de hoy contiene #proteinavegetal  que esta conformada por la unión de los #aminoácidos  del arroz con los del garbanzo #cocinafacil  #cocinasana  #saludable  #healthyrecipes  #foodphotography  #foodblogguer  #saboresasiaticos  #estilotai 
¿Moradas o blancas? Las #cebollas sean grandes o pequeñas  no pueden faltar en tus guisos, y éstas te harán llorar pero de felicidad 😂
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En nuestro Bodegón puedes encontrar tambien las mas frescas legumbres! Entre ellas espinaca de la más fresca! #gallinalinda #legumbres #vegetales #bodegon #sanantoniodelosaltos #carrizal
Recién llega mi pedido de @greenboxya y me puse a cocinar!! Prepare unas tartas de verduras para dejar en el freezer y tener a mano, esta semana ando a mil y para cocinar se complica, a quien no le pasa?? Les dejo los pasos porq es una pavada, corte las verduras, en este caso puse brócoli, cebolla, tomates cherries, hongos y zanahoria, mezcle todo con un huevo, sal, ajo, pimienta y muchas semillas de @laspasasfoodshop y lo lleve a la tartera chiquita con una masa de empanada. Dividí la preparación en dos tartitas, queso por arriba y al horno!! Para una tarta grande calculen más o menos 1 cebolla, medio brócoli,3 zanahorias y tomates cherries a gusto, 2 huevos y pueden ponerle queso crema que le queda bárbaro!! —�
#fattoincasa #fattofit #tartadeverduras #verduras #saludable #saludableyrico #ricoyfacil #healthyfood #food #vegetales #primavera #lunch #almuerzo #cena #delicias #foodie #blogger #foodblogger #followme
Recién llega mi pedido de @greenboxya y me puse a cocinar!! Prepare unas tartas de verduras para dejar en el freezer y tener a mano, esta semana ando a mil y para cocinar se complica, a quien no le pasa?? Les dejo los pasos porq es una pavada, corte las verduras, en este caso puse brócoli, cebolla, tomates cherries, hongos y zanahoria, mezcle todo con un huevo, sal, ajo, pimienta y muchas semillas de @laspasasfoodshop y lo lleve a la tartera chiquita con una masa de empanada. Dividí la preparación en dos tartitas, queso por arriba y al horno!! Para una tarta grande calculen más o menos 1 cebolla, medio brócoli,3 zanahorias y tomates cherries a gusto, 2 huevos y pueden ponerle queso crema que le queda bárbaro!! —� #fattoincasa  #fattofit  #tartadeverduras  #verduras  #saludable  #saludableyrico  #ricoyfacil  #healthyfood  #food  #vegetales  #primavera  #lunch  #almuerzo  #cena  #delicias  #foodie  #blogger  #foodblogger  #followme 
Cómo no va a ser la salsa una gran música si puede inspirarnos estos platos vegetarianos con sus ritmos y letras. 1. La gran Celia Cruz nos deleitaba con su "sopita en botella" : caldo de espinaca, perejil y limoncillo. 2. Huracán de pasión cantada por Bobby Valentin : el ceviche con nuestros ingredientes de la despensa Merideña, cambur verde, chayota y auyama, el punto pasional un picante de remolacha como el que venden en nuestros mercados. 3. "Si tu cocinas como caminas " y continúa la letra Henry Fiol diciendo: yo me como el pegao, me como el pegado. Y es que en muchos platos el pegao es lo más sabroso ligeramente ahumado, amargo, caramelizado, cómo estás berenjenas glaseadas con kumachí de @elgastronauta sobre plátano maduro pisado con cacao. 4."Arroz con habichuelas ". Clásico del Gran Combo, se refiere a una canción que no es "ensaladita ligth" y que arroz con habichuela es lo qué hay.Asociando su musical intensa a un plato fuerte de la cocina caribeña el arroz con habichuelas o arroz congrí. Aunque nuestra versión si fue ligth , un suave arroz, habitas tiernas, menta,tomates asados. 5. "Azuquita mami" una de mis favoritas de Pete " El Conde Rodríguez "....azuquita pa ti: dulces de ruibarbo , lechosa y coco #gastrobotánica #cocinaholística #cocinadevalentinainglessis #podertransformadordelacocina #cocinaysalsa #cocinaybaile #vegetales #vegetariano #vegetarian #vegetables #salsa
Cómo no va a ser la salsa una gran música si puede inspirarnos estos platos vegetarianos con sus ritmos y letras. 1. La gran Celia Cruz nos deleitaba con su "sopita en botella" : caldo de espinaca, perejil y limoncillo. 2. Huracán de pasión cantada por Bobby Valentin : el ceviche con nuestros ingredientes de la despensa Merideña, cambur verde, chayota y auyama, el punto pasional un picante de remolacha como el que venden en nuestros mercados. 3. "Si tu cocinas como caminas " y continúa la letra Henry Fiol diciendo: yo me como el pegao, me como el pegado. Y es que en muchos platos el pegao es lo más sabroso ligeramente ahumado, amargo, caramelizado, cómo estás berenjenas glaseadas con kumachí de @elgastronauta sobre plátano maduro pisado con cacao. 4."Arroz con habichuelas ". Clásico del Gran Combo, se refiere a una canción que no es "ensaladita ligth" y que arroz con habichuela es lo qué hay.Asociando su musical intensa a un plato fuerte de la cocina caribeña el arroz con habichuelas o arroz congrí. Aunque nuestra versión si fue ligth , un suave arroz, habitas tiernas, menta,tomates asados. 5. "Azuquita mami" una de mis favoritas de Pete " El Conde Rodríguez "....azuquita pa ti: dulces de ruibarbo , lechosa y coco #gastrobotánica  #cocinaholística  #cocinadevalentinainglessis  #podertransformadordelacocina  #cocinaysalsa  #cocinaybaile  #vegetales  #vegetariano  #vegetarian  #vegetables  #salsa 
#Cheffecito hoy saca unas rodajas de #solomillo de #cerdo a la #mostaza con mix de #vegetales y #huevos a la #Planchetta
Tener un #huertourbano nos demandó harto esfuerzo hace 2 años más o menos, pero las satisfacciones y alegrías superan todo, un espacio de relajo y admiración por la naturaleza, es por eso que siempre incentivo el tener uno, grande o mini, el de nosotros es medio junglistico pero me gusta ver la diversidad <3 #boysenberry #lirios #bulbosas #vegetales
Tener un #huertourbano  nos demandó harto esfuerzo hace 2 años más o menos, pero las satisfacciones y alegrías superan todo, un espacio de relajo y admiración por la naturaleza, es por eso que siempre incentivo el tener uno, grande o mini, el de nosotros es medio junglistico pero me gusta ver la diversidad <3 #boysenberry  #lirios  #bulbosas  #vegetales