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¿Ya probaste nuestra #empanada de Choclo con Queso? 🧀🌽 ¡Deliciosa y apta para #vegetarianos! #LaPascualina
🎆Ano Começando e as Oportunidades Aparecendo!
💻 Quer ter sua loja virtual?
🛒 Com Produtos Naturais
🛒 Cosméticos Naturais
🛒 Óleos Essenciais 100% puros.
🛒 Produtos para PET sem Conservantes e Naturais
🛒 Colágeno Natural
🛒 Própolis Verde Natural
🛒 Vários lançamentos chegando.
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100% veggie, um desafio por compaixão 💚💪🌱 #repost @umactivismopordia
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Porque não devemos comer ovos? Um produto cruelmente explorado.
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#vegan#govegan #animais#animaislivres#veganpower#agropecuaria #ovos #galinhas #galinha #ovo #comida #plantada #comer #vegetais #vegetariana #vegetariano #vegetarianos #animais #saudavel #saude #escolha
Isso é o que acontece quando Bahia e México se unem com amor vegano: acarajé com guacamole e vatapá.

Encontre opções veganas em todo o Brasil: mapaveg.com.br/guia

Oferece opções de produtos ou serviços veganos? Apareça no Mapa Veg cadastrando seu empreendimento em mapaveg.com.br/guia/cadastro

#govegan #veganfood #vegan #comidavegana #veganismo #veganos #vegano #veg #vegetarianismo #vegetarianos #vegetariano #guiaveg #guiavegano
#toasttuesday ✨ chunky Vegan Nutella with strawberries and banana ⭐️🍫I'm still trying to not buy a lot of bread because I'm a recovering addict. Bread is NOT bad but believe me, I don't feel good when I eat an entire loaf in two days 😅happy Tuesday and Wednesday for some of you 🙃
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Tostada con pan vegano sin gluten a base de linaza y harina de yuca 😮 le puse frutas y la mantequilla de choco avellanas de @lifechoice_ 😍💜 De veras estoy tratando de no comprar mucho pan porque no me sé controlar y me acabo todo en dos días 😂
#toasttuesday  ✨ chunky Vegan Nutella with strawberries and banana ⭐️🍫I'm still trying to not buy a lot of bread because I'm a recovering addict. Bread is NOT bad but believe me, I don't feel good when I eat an entire loaf in two days 😅happy Tuesday and Wednesday for some of you 🙃 • • Tostada con pan vegano sin gluten a base de linaza y harina de yuca 😮 le puse frutas y la mantequilla de choco avellanas de @lifechoice_ 😍💜 De veras estoy tratando de no comprar mucho pan porque no me sé controlar y me acabo todo en dos días 😂
Eskina sempre bombando!!!
#drinks #aperitivos # lowcarb #vegan #vegetarianos #docesfit
Sending love all around
Sending love all around
Dando continuidade ao nosso presentinho aos moradores e visitantes de João Pessoa, vamos falar agora dos barzinhos da cidade:
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Até uns meses atrás, eu acreditava que não havia bar algum que tivesse opção vegana pra gente.
Em todos que estava indo (de antigos aos novos) a opção que tinha era batata frita (tendo que pedir pra tirar cheddar ou bacon 😠), macaxeira frita ou palmito. E isso não me fazia ter interesse por barzinho algum! 
Até que fui descobrindo alguns que tinham opções deliciosas, como falafel, guacamole com nachos e coxinha 😍
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1. Bar 54 (manaíra)
2. Legends Pub (manaíra)
3. Empório Café (tambaú)
4. Espaço Mundo (varadouro)
5. Cozinha Roccia Bar (tambaú)
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Todos eles têm instagram (os que não tiverem, tem página no facebook) e serão marcados na foto acima 👆🏼 então não deixem de dar uma olhada na proposta de cada lugar e horários de funcionamento ☺️
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Além deles, o Black Jack (que fica em manaira) se mostrou solicito ao público vegano quando questionado pelo direct do instagram. Então uma dica antes de ir a um barzinho é questionar se há possibilidade de fazer uma opção para veganos, muito embora uma boa parte não demonstre interesse em nos atender devidamente.
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Você já foi a algum desses e se deliciou com algo do cardápio? Conta aqui embaixo e não deixe de marcar os amigos que você quer levar pra conhece-los 💕 #vegan #govegan #veganos #semlactose #instavegan #vegansofig #veganfood #veganismo #guiaveganojp #oqueveganocome #whatveganseat #comerbemsemmataralguém #crueltyfree #comidadeverdade #eatclean #veganfood #veganlife #veganlove #veganlifestyle #yesvegan #veggie #vegetarian #vegetarianos
Dando continuidade ao nosso presentinho aos moradores e visitantes de João Pessoa, vamos falar agora dos barzinhos da cidade: . . Até uns meses atrás, eu acreditava que não havia bar algum que tivesse opção vegana pra gente. Em todos que estava indo (de antigos aos novos) a opção que tinha era batata frita (tendo que pedir pra tirar cheddar ou bacon 😠), macaxeira frita ou palmito. E isso não me fazia ter interesse por barzinho algum! Até que fui descobrindo alguns que tinham opções deliciosas, como falafel, guacamole com nachos e coxinha 😍 . . 1. Bar 54 (manaíra) 2. Legends Pub (manaíra) 3. Empório Café (tambaú) 4. Espaço Mundo (varadouro) 5. Cozinha Roccia Bar (tambaú) . . Todos eles têm instagram (os que não tiverem, tem página no facebook) e serão marcados na foto acima 👆🏼 então não deixem de dar uma olhada na proposta de cada lugar e horários de funcionamento ☺️ . . Além deles, o Black Jack (que fica em manaira) se mostrou solicito ao público vegano quando questionado pelo direct do instagram. Então uma dica antes de ir a um barzinho é questionar se há possibilidade de fazer uma opção para veganos, muito embora uma boa parte não demonstre interesse em nos atender devidamente. . . Você já foi a algum desses e se deliciou com algo do cardápio? Conta aqui embaixo e não deixe de marcar os amigos que você quer levar pra conhece-los 💕 #vegan  #govegan  #veganos  #semlactose  #instavegan  #vegansofig  #veganfood  #veganismo  #guiaveganojp  #oqueveganocome  #whatveganseat  #comerbemsemmataralguém  #crueltyfree  #comidadeverdade  #eatclean  #veganfood  #veganlife  #veganlove  #veganlifestyle  #yesvegan  #veggie  #vegetarian  #vegetarianos 
Sou taurina... comilona! Eu não consigo montar um prato com pouca comida. 😂 Mas pelo menos eu escolhi o que a terra compartilhou comigo. 💖🥒🍄🍅🥕🍠🌱
#veganlunch #veganosemsp #whatveganseat #veganmeal #vegano #vegan #ieattofuelmybody #proteina #nutrientes #vegetarianos
Jantar de hoje: creme leve de couve-flor 🍵 Tonight’s dinner: soft cauliflower cream. #vegetarianos #goveggie #couveflor #cauliflower #dinner #jantar #lowcarb #vegetarian #vegetarianfood
vivir la experiencia del renacimiento despierta un profundo bienestar, tanto a nivel físico como emocional, y a un sentimiento de empoderamiento y confianza en la vida.
Información (11) 58631786 B.A capital Federal
Consultas individuales en seco y agua.
Audry Rocío Chaparro Ramírez
#yogabuenosaires❤️ #constelacionesfamiliares #meditacion #sanacion #respiracion #veganos #vegetarianos #buenosaires #capitalfederal
Boa noite gente 😊
Em breve estarei postando os vídeos sobre Vegetarianos x Ganho de massa muscular. Porém antes disso quero explicar um pouco sobre os conceitos.

Antes de mais nada quero esclarecer que não sou Vegetariana. Apenas admiro as pessoas que são (adoraria conseguir) e estudo cada vez mais sobre o assunto para atender melhor meus pacientes.

O vegetariano “verdadeiro” é aquele que não consome nenhum alimento de origem animal, tais como nenhum derivado do leite, ovos ou mel. No Brasil é chamado de vegano, mas a definição correta para o vegano vai além do consumo de alimentos, ele não usa nenhum tipo de material testado em animais, cápsulas que contenham corantes de animais, lã, algodão, couro ou qualquer produto que tenha algum tipo de ligação com animais.

Ovolactovegerariano: É o mais popular no Brasil. É o vegetariano que não consome nenhum tipo de carne, mas não abre mão dos derivados de animais, como os laticínios, mel e ovos.

Por que as pessoas se tornam vegetarianas?

Antes de mais nada, por respeito e compaixão ao animal. Estudos comprovam que todos os seres são sencientes, ou seja, tem todas as sensações sinalizadas no cérebro. Outro ponto relevante são os problemas ambientais causados pelo consumo dos animais. 80% desses problemas estão ligados diretamente ou indiretamente a nossas escolhas alimentares. A produção de alimentos de origem animal são grandes responsáveis por esse desequilíbrio ambiental. E por fim, pela saúde. O aquecimento das carnes gera substâncias como as aminas heterocíclicas aromáticas, consideradas potencialmente cancerígenas segundo o INCA (Instituto nacional do câncer). É possível se tornar vegetariano ou vegano e ter uma vida saudável é um equilíbrio nutricional ? Sim! Desde que com acompanhamento nutricional adequado! Veremos nos próximos capítulos 😉
#inshot #jachayar_nutricionista #nutricionista #nutrição #energiapositiva #saude #disposição #positividade #esporte #alimentação #motivação #vegetarianismo #vegetarianos
Boa noite gente 😊 Em breve estarei postando os vídeos sobre Vegetarianos x Ganho de massa muscular. Porém antes disso quero explicar um pouco sobre os conceitos. Antes de mais nada quero esclarecer que não sou Vegetariana. Apenas admiro as pessoas que são (adoraria conseguir) e estudo cada vez mais sobre o assunto para atender melhor meus pacientes. O vegetariano “verdadeiro” é aquele que não consome nenhum alimento de origem animal, tais como nenhum derivado do leite, ovos ou mel. No Brasil é chamado de vegano, mas a definição correta para o vegano vai além do consumo de alimentos, ele não usa nenhum tipo de material testado em animais, cápsulas que contenham corantes de animais, lã, algodão, couro ou qualquer produto que tenha algum tipo de ligação com animais. Ovolactovegerariano: É o mais popular no Brasil. É o vegetariano que não consome nenhum tipo de carne, mas não abre mão dos derivados de animais, como os laticínios, mel e ovos. Por que as pessoas se tornam vegetarianas? Antes de mais nada, por respeito e compaixão ao animal. Estudos comprovam que todos os seres são sencientes, ou seja, tem todas as sensações sinalizadas no cérebro. Outro ponto relevante são os problemas ambientais causados pelo consumo dos animais. 80% desses problemas estão ligados diretamente ou indiretamente a nossas escolhas alimentares. A produção de alimentos de origem animal são grandes responsáveis por esse desequilíbrio ambiental. E por fim, pela saúde. O aquecimento das carnes gera substâncias como as aminas heterocíclicas aromáticas, consideradas potencialmente cancerígenas segundo o INCA (Instituto nacional do câncer). É possível se tornar vegetariano ou vegano e ter uma vida saudável é um equilíbrio nutricional ? Sim! Desde que com acompanhamento nutricional adequado! Veremos nos próximos capítulos 😉 #inshot  #jachayar_nutricionista  #nutricionista  #nutrição  #energiapositiva  #saude  #disposição  #positividade  #esporte  #alimentação  #motivação  #vegetarianismo  #vegetarianos 
¿Comer yemas de huevo es tan malo como fumar? http://cnnespanol.cnn.com/2012/08/16/comer-yemas-de-huevo-es-tan-malo-como-fumar/

#veganismo #argentina #colesterol #vegan #veganfood #veganosargentina #vegetarianos #santafe
Saudade dos nossos produtinhos???? Pois estamos retornando, Sábado na Praça das Flores e Domingo no Lago Jacarey, você já pode fazer sua encomenda que ela estará na feira prontinha pra te receber #govegan #vegetarianos #feiraagroecologica #mudameumundo
Saudade dos nossos produtinhos???? Pois estamos retornando, Sábado na Praça das Flores e Domingo no Lago Jacarey, você já pode fazer sua encomenda que ela estará na feira prontinha pra te receber #govegan  #vegetarianos  #feiraagroecologica  #mudameumundo 
#Repost @isavidasaludable (@get_repost)
・・・
Buenos diassss... Por acá una receta fácil para arrancar el día llenos de energía..
AREPAS SUAVES TIPO ANDINAS:
1 taza de harina todo uso de @corpusanus (harina de granos)
2 cdas de harina vegana @outgluten
1/4 taza de auyama rallada cruda
1/2 taza de agua Sarrapia o vainilla al gusto
Pzca de sal
1 cdta de polvo de hornear s/gluten @gruponaturalfeed
Endulzante al gusto
1 cdta de aceite (use de coco de @ragalucia_mirandasingluten)
Ralladura y toque de zumo de naranja.. PREPARACIÓN:
 colocar en un bolw el agua, pizca de sal, endulzante, sarrapia o vainilla, jugo y ralladura de naranja.. Mezclar con batidor de mano... Agregar poco a poco las harinas y seguir mezclando hasta unificar todos los ingredientes... Dejar reposar la mezcla entre 10-15 min... Colocar porciones en un sartén previamente engrasado y caliente y hacer tipo panquecas (esponjan) Dorar por lado y lado... Abrir y rellenar con lo q deseen... Tips: no tienes harina todo uso? Haz un mix de harinas con harina de garbanzo, harina de yuca y almidón de yuca.. O solo harina de garbanzo y almidón y si tienes harina multigranos adiciona 1 cdta
#Repost  @isavidasaludable (@get_repost) ・・・ Buenos diassss... Por acá una receta fácil para arrancar el día llenos de energía.. AREPAS SUAVES TIPO ANDINAS: 1 taza de harina todo uso de @corpusanus (harina de granos) 2 cdas de harina vegana @outgluten 1/4 taza de auyama rallada cruda 1/2 taza de agua Sarrapia o vainilla al gusto Pzca de sal 1 cdta de polvo de hornear s/gluten @gruponaturalfeed Endulzante al gusto 1 cdta de aceite (use de coco de @ragalucia_mirandasingluten) Ralladura y toque de zumo de naranja.. PREPARACIÓN: colocar en un bolw el agua, pizca de sal, endulzante, sarrapia o vainilla, jugo y ralladura de naranja.. Mezclar con batidor de mano... Agregar poco a poco las harinas y seguir mezclando hasta unificar todos los ingredientes... Dejar reposar la mezcla entre 10-15 min... Colocar porciones en un sartén previamente engrasado y caliente y hacer tipo panquecas (esponjan) Dorar por lado y lado... Abrir y rellenar con lo q deseen... Tips: no tienes harina todo uso? Haz un mix de harinas con harina de garbanzo, harina de yuca y almidón de yuca.. O solo harina de garbanzo y almidón y si tienes harina multigranos adiciona 1 cdta
La entrada favorita de los Vegetarianos son estas empanadillas de fina masa con comino, rellenas de papas y verduras con especias indias 😜
La entrada favorita de los Vegetarianos son estas empanadillas de fina masa con comino, rellenas de papas y verduras con especias indias 😜
💮 CINNAMON ROLLS 💮
Hola hola amantes de los postres y las cositas dulces 🙈💕 Hoy los invoco para enseñarles esta increíble receta de ROLLS de CANELA 100% VEGANOS, sin mantequillas, ni grasas animales,y SUMAMENTE fácil de hacer 😋🌻 así que si son amantes de este postre tanto como yo, sigan leyendo... 👀
.
-INGREDIENTES - 1 Taza y media de Harina ( de tu preferencia)
- 3/4 Taza de Leche Vegetal
- 1 cda de Polvos de hornear
- 1 cdita de bicarbonato - 1 cdita y 1/2 de Levadura en polvo
- 1/2 cdita Sal - 1 cda de Aceite de coco (o vegetal)
-RELLENO DE CANELA - 2 cdas de Canela - 1/8 de aceite de coco o margarina vegetal
- 3/4 de taza de azúcar .
PREPARACIÓN - Juntar todos los ingredientes secos en un bowl (el harina, los polvos, el bicarbonato, y la levadura)
- Agregar la leche y la cda de aceite de coco a los secos, a medida que se va amasando, amasar con paciencia y amor, la masa será pegajosa al principio, pero a medida que amasas, se irá despegando de tus dedos. Puedes ayudarte con un poco mas de harina (poco)
- Una vez obtenida una masa suave y elástica, dejar reposar 30 min a temperatura ambiente - Mientras nuestra masa reposa, haremos el relleno de Canela, mezclando todos los ingredientes del relleno (canela, azúcar, margarina o aceite) en un bowl.
- Dividir la masa reposada en 2 y estirar una mitad de manera que quede un rectángulo de aprox 16 x 32 (aprox!!!) O bien, un grosor de 1 cm. Lo importante e que sea un rectángulo bonito, ni tan flaco ni tan gordo que te permita un rollo suave y que no se rompa ❤
- esparcir mezcla de Canela, pinceleando por toda la superficie, para luego enrollar cuidadosamente, y cortar rolls de 5 cm aprox. Repetir este procedimiento con toda la masa. Subí el procedimiento a mis historias por si te queda alguna duda 💕
- lleva a horno precalentado a 175°C durante 10 a 15 min
- Retirar y cubrir con un glaseado de Limón (receta subida) que es básicamente Jugo de limón con azúcar flor 💕 - Servir acompañado de cafécito, tecito, juguito de fruta y una persona que ames ❤
💮 CINNAMON ROLLS 💮 Hola hola amantes de los postres y las cositas dulces 🙈💕 Hoy los invoco para enseñarles esta increíble receta de ROLLS de CANELA 100% VEGANOS, sin mantequillas, ni grasas animales,y SUMAMENTE fácil de hacer 😋🌻 así que si son amantes de este postre tanto como yo, sigan leyendo... 👀 . -INGREDIENTES - 1 Taza y media de Harina ( de tu preferencia) - 3/4 Taza de Leche Vegetal - 1 cda de Polvos de hornear - 1 cdita de bicarbonato - 1 cdita y 1/2 de Levadura en polvo - 1/2 cdita Sal - 1 cda de Aceite de coco (o vegetal) -RELLENO DE CANELA - 2 cdas de Canela - 1/8 de aceite de coco o margarina vegetal - 3/4 de taza de azúcar . PREPARACIÓN - Juntar todos los ingredientes secos en un bowl (el harina, los polvos, el bicarbonato, y la levadura) - Agregar la leche y la cda de aceite de coco a los secos, a medida que se va amasando, amasar con paciencia y amor, la masa será pegajosa al principio, pero a medida que amasas, se irá despegando de tus dedos. Puedes ayudarte con un poco mas de harina (poco) - Una vez obtenida una masa suave y elástica, dejar reposar 30 min a temperatura ambiente - Mientras nuestra masa reposa, haremos el relleno de Canela, mezclando todos los ingredientes del relleno (canela, azúcar, margarina o aceite) en un bowl. - Dividir la masa reposada en 2 y estirar una mitad de manera que quede un rectángulo de aprox 16 x 32 (aprox!!!) O bien, un grosor de 1 cm. Lo importante e que sea un rectángulo bonito, ni tan flaco ni tan gordo que te permita un rollo suave y que no se rompa ❤ - esparcir mezcla de Canela, pinceleando por toda la superficie, para luego enrollar cuidadosamente, y cortar rolls de 5 cm aprox. Repetir este procedimiento con toda la masa. Subí el procedimiento a mis historias por si te queda alguna duda 💕 - lleva a horno precalentado a 175°C durante 10 a 15 min - Retirar y cubrir con un glaseado de Limón (receta subida) que es básicamente Jugo de limón con azúcar flor 💕 - Servir acompañado de cafécito, tecito, juguito de fruta y una persona que ames ❤
Quando as opções começam a aparecer aqui em Artur, a gente nem fica feliz, né?! Burrito vegano da @cancundelivery, simplismente maravilhoso! 💚🌱💚
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#govegan #vegetarianismo #veganismo #vegetarians #veganism #idonteatanimals #instafood #burrito #pelosanimais #sejavegano #veganos #vegetarianos #boanoite #proteinavegetal #plantbased #plantbasedfood #veganpower #plantpowered #comidamexicana #semcrueldade #comidavegana #natureba #semcrueldadeanimal #burritos #veganforlife #vegan #instapic #veganfood #crueltyfree #food
Quando as opções começam a aparecer aqui em Artur, a gente nem fica feliz, né?! Burrito vegano da @cancundelivery, simplismente maravilhoso! 💚🌱💚 . . . #govegan  #vegetarianismo  #veganismo  #vegetarians  #veganism  #idonteatanimals  #instafood  #burrito  #pelosanimais  #sejavegano  #veganos  #vegetarianos  #boanoite  #proteinavegetal  #plantbased  #plantbasedfood  #veganpower  #plantpowered  #comidamexicana  #semcrueldade  #comidavegana  #natureba  #semcrueldadeanimal  #burritos  #veganforlife  #vegan  #instapic  #veganfood  #crueltyfree  #food 
Carpaccio de pupunha, manga, abacate e pimenta rosa! #vegetarianos
Carpaccio de pupunha, manga, abacate e pimenta rosa! #vegetarianos 
Besan Ladoos ( Traditional Indian sweet meats made from chickpea flour) made with Jaggery for a special order. #Bogota #Colombia #India #Indiansweets #dulce #comidaindia #indianfood #instagood #instagram #instadaily #instafood #nikkiandmoms #vegetarian #vegetarianos #besanladoo #ladoo #chickpeaflour #garbanzobeanflour #eathealthy
La #quinua es un #superalimento sin gluten, rica en #proteínas y uno de los pocos alimentos vegetales que contienen los nueve aminoácidos esenciales.
También es rica en fibra, magnesio, vitaminas B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y varios antioxidantes beneficiosos.
Y por eso es una de nuestras preferidas en nuestros productos #vegetarian #vegetarianos #domicilios #medellin #medellinvegana #medellín
O Theo’s além da própria plataforma está também nas principais plataformas. Vale ressaltar a Rappi, app que vem nos surpreendendo positivamente a cada semana, baixe e conheça ;) #rappi #rappibrasil #cachorroquente 
www.dire.to/theoshotdog

#theoshotdog #cerveja #beer #heineken #frankfurtersausage #cervejaartesanal  #hotdog #hotdogourmet #food #cachorroquente #dog #salsicha #salsichagourmet #frankfurter #sausage #theoshotdog #ifood #ubereats #love #comida #berna #theoshotdog #vegetarianos #salsichavegetariana #hotdogvegetariano #dogvegetariano #cachorroquentevegetariano #vedett #beefsausage #salsichabovina
O Theo’s além da própria plataforma está também nas principais plataformas. Vale ressaltar a Rappi, app que vem nos surpreendendo positivamente a cada semana, baixe e conheça ;) #rappi  #rappibrasil  #cachorroquente  www.dire.to/theoshotdog #theoshotdog  #cerveja  #beer  #heineken  #frankfurtersausage  #cervejaartesanal  #hotdog  #hotdogourmet  #food  #cachorroquente  #dog  #salsicha  #salsichagourmet  #frankfurter  #sausage  #theoshotdog  #ifood  #ubereats  #love  #comida  #berna  #theoshotdog  #vegetarianos  #salsichavegetariana  #hotdogvegetariano  #dogvegetariano  #cachorroquentevegetariano  #vedett  #beefsausage  #salsichabovina 
Proteína de soja com legumes e manjerona. #Vegetarianos #Vegan ❤️ Para meu amor!
Dica do dia:
Manter hábitos alimentares saudáveis aumenta a expectativa de vida, além de melhorar a qualidade e disposição para realizar as atividades do cotidiano. Beba muita água, se alimente em horários regrados, pratique esportes e visite sempre o seu nutricionista!
 #dicasdavovó
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Novidade da semana para os vegetarianos e veganos!! [ RISOTO DE QUINOA com alho poró ] Simplesmente delicioso e saboroso! #marmitasfitbsb #healthyfood #healthylifestyle #veganos #vegetarianos #marmitasfitcongeladas #risotodequinoa #comerbem #viverbem #sabordecasafit
Paleta vegana

Leche de coco, frutilla, castañas de caju, todo a la licuadora.

#vegan #veganos #veganoschile #veggie #veggiefood #vegetarian #🌱 #vegetarianoschile #vegetarianos #vegetarianos🌱
Ta iiiii... Broinha!!! 🌽🌽🌽
Super aprovado pelas crianças.. Geralmente eu faço mais salgada , mas hoje fiz a receita original para sentir o sabor dela doce... Ficou muito gostoso , mas se fosse salgada ja tinha acabado...😋😋😋😋 #lar #lardocelar #donadecasa #feitoemcasa #caseiros #pao #paocaseiro #broa #breads #panes #fermentonatural #fermentacaonatural #probioticos #nature #ra #mude#vidasaudavel #vidadecasada #amocozinhar #cozinhafofa #quemquerfaz #opniaoformada #vegetarian #vegetarianos #alimentacaosaudavel #alimentacaofuncional
Ta iiiii... Broinha!!! 🌽🌽🌽 Super aprovado pelas crianças.. Geralmente eu faço mais salgada , mas hoje fiz a receita original para sentir o sabor dela doce... Ficou muito gostoso , mas se fosse salgada ja tinha acabado...😋😋😋😋 #lar  #lardocelar  #donadecasa  #feitoemcasa  #caseiros  #pao  #paocaseiro  #broa  #breads  #panes  #fermentonatural  #fermentacaonatural  #probioticos  #nature  #ra  #mude #vidasaudavel  #vidadecasada  #amocozinhar  #cozinhafofa  #quemquerfaz  #opniaoformada  #vegetarian  #vegetarianos  #alimentacaosaudavel  #alimentacaofuncional 
Hola! Hoy para la cenita tenemos un salteado de arroz salvaje con vegetales, salsa de soja y anacardos tostados . .
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¿Qué necesitamos? . .
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1/2 taza de champiñones picaditos . .
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1/2 calabacín picado en cuadritos . .
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1/2 tallo de puerro laminado . .
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1/2 pimiento verde picado en cuadritos . .
6 arbolitos de brócoli . .
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Cebollino picadito . .
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Sal y pimienta al gusto . .
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2 cdas de AOVE (aceite de oliva virgen extra) . .
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50 g de arroz salvaje (mezcla de arroces) . .
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3 cdas de salsa de soja baja en sal . .
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Un puñado de brotes de soja . .
.
Un puñado de anacardos crudos . .
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Parar repararlo, súper fácil: . .
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- En una olla pequeña dorar el arroz en AOVE por un par de minutos, incorporar 250 mL de agua hirviendo y sal al gusto, cocinar a fuego lento por unos 20 minutos . .
.
- Mientras se cocina el arroz, salteamos los vegetales en una sartén mediana, salteamos primero el pimiento, el puerro por unos minutos, luego incorporamos el calabacín y los champiñones, salteamos por unos minutos más . .
.
- Agregamos en agua hirviendo los brotes de soja y los dejamos por 30 segundos sumergidos, retiramos del agua y agregamos los brotes a los vegetales, removemos y apagamos el fuego . .
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- El brócoli me gusta cocinarlo al punto, en una olla con agua hirviendo agregamos los arbolitos de brócoli un tilín de sal y dejamos cocinar por 4 minutos . .
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- Cuando el arroz esté en su punto, lo vertemos sobre los vegetales, mezclamos y agregamos la salsa de soja, dejamos reposar por unos minutos antes de servir . .
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Truco delicioso: al momento de servir agregar cebollino fresco picadito . .
.
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Feliz noche guapuras . .
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🙏🏻💁🏼 consciencia y coherencia con lo que hacemos y lo que queremos 🙏🏻💁🏼
Hola! Hoy para la cenita tenemos un salteado de arroz salvaje con vegetales, salsa de soja y anacardos tostados . . . ¿Qué necesitamos? . . . 1/2 taza de champiñones picaditos . . . 1/2 calabacín picado en cuadritos . . . 1/2 tallo de puerro laminado . . . 1/2 pimiento verde picado en cuadritos . . 6 arbolitos de brócoli . . . Cebollino picadito . . . Sal y pimienta al gusto . . . 2 cdas de AOVE (aceite de oliva virgen extra) . . . 50 g de arroz salvaje (mezcla de arroces) . . . 3 cdas de salsa de soja baja en sal . . . Un puñado de brotes de soja . . . Un puñado de anacardos crudos . . . Parar repararlo, súper fácil: . . . - En una olla pequeña dorar el arroz en AOVE por un par de minutos, incorporar 250 mL de agua hirviendo y sal al gusto, cocinar a fuego lento por unos 20 minutos . . . - Mientras se cocina el arroz, salteamos los vegetales en una sartén mediana, salteamos primero el pimiento, el puerro por unos minutos, luego incorporamos el calabacín y los champiñones, salteamos por unos minutos más . . . - Agregamos en agua hirviendo los brotes de soja y los dejamos por 30 segundos sumergidos, retiramos del agua y agregamos los brotes a los vegetales, removemos y apagamos el fuego . . . - El brócoli me gusta cocinarlo al punto, en una olla con agua hirviendo agregamos los arbolitos de brócoli un tilín de sal y dejamos cocinar por 4 minutos . . . - Cuando el arroz esté en su punto, lo vertemos sobre los vegetales, mezclamos y agregamos la salsa de soja, dejamos reposar por unos minutos antes de servir . . . Truco delicioso: al momento de servir agregar cebollino fresco picadito . . . . Feliz noche guapuras . . . . 🙏🏻💁🏼 consciencia y coherencia con lo que hacemos y lo que queremos 🙏🏻💁🏼
🔸Hora de cenar!!
Esta noche toca crema de zanahoria y lleva:
-Zanahoria 🥕
-Cebolla
-Patatas 🥔
-Calabaza
-Pimienta negra 
Espero que os guste mucho!! 😋

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Boa noite gente 😊
Como havia comentado com vocês nos stories hoje a @licharafeddine veio me fazer uma visitinha rápida no consultório para conversarmos sobre Vegetarianos x Ganho de massa muscular.
A Lilian está cursando Nutrição, tem como objetivo o ganho  de massa muscular e é Vegetariana há 4 anos. Nos vídeos que gravamos e iremos postar mais tarde falamos do porquê das escolhas dela e da importância do acompanhamento nutricional para essa mudança.
Foi na verdade um bate papo bem espontâneo e nas legendas dos vídeos e em breve postarei mais sobre Atividade física e vegetarianismo 😉 espero que gostem! Fiquem de olho e aguardem!
#inshot #jachayar_nutricionista #nutricionista #nutrição #energiapositiva #saude #disposição #positividade #esporte #alimentação #motivação #vegetarianismo #vegetarianos
Boa noite gente 😊 Como havia comentado com vocês nos stories hoje a @licharafeddine veio me fazer uma visitinha rápida no consultório para conversarmos sobre Vegetarianos x Ganho de massa muscular. A Lilian está cursando Nutrição, tem como objetivo o ganho de massa muscular e é Vegetariana há 4 anos. Nos vídeos que gravamos e iremos postar mais tarde falamos do porquê das escolhas dela e da importância do acompanhamento nutricional para essa mudança. Foi na verdade um bate papo bem espontâneo e nas legendas dos vídeos e em breve postarei mais sobre Atividade física e vegetarianismo 😉 espero que gostem! Fiquem de olho e aguardem! #inshot  #jachayar_nutricionista  #nutricionista  #nutrição  #energiapositiva  #saude  #disposição  #positividade  #esporte  #alimentação  #motivação  #vegetarianismo  #vegetarianos 
El Viernes 26 de enero a las 20:00 horas realizaremos nuestra primera cena furtiva en #barriohuerto , en la que podrás disfrutar de un ambiente familiar, gastronomía de alto nivel y excelente atención.

Nuestro fundamento como restaurante es ofrecer comida #gourmet inclusiva, apta para #carnívoros , #vegetarianos y #veganos . Ocupamos alimentos frescos y además fomentamos el comercio local, es por esto que te invitamos a conocer un extracto de lo que somos.

Trae tu botella de vino y ven a probar 5 preparaciones pensadas en tí, los esperamos !!
🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿  Información y reservas a contacto@barriohuerto.com
El Viernes 26 de enero a las 20:00 horas realizaremos nuestra primera cena furtiva en #barriohuerto  , en la que podrás disfrutar de un ambiente familiar, gastronomía de alto nivel y excelente atención. Nuestro fundamento como restaurante es ofrecer comida #gourmet  inclusiva, apta para #carnívoros  , #vegetarianos  y #veganos  . Ocupamos alimentos frescos y además fomentamos el comercio local, es por esto que te invitamos a conocer un extracto de lo que somos. Trae tu botella de vino y ven a probar 5 preparaciones pensadas en tí, los esperamos !! 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 Información y reservas a contacto@barriohuerto.com
Cito a uno de mis Doctores crudiveganos favoritos!
🌱🍃🍒🍉🍍🍐🍇🍊🍏🍓🍆🍅
"Si un alimento no puede ser consumido con alegría y deleite en su estado natural, sin cocinarse, sin pocesarse o de alguna manera modificarse, entonces no pertenece a la dieta del humano". Dr Douglas Graham
👏👏👏👏
Si pudieran tener la oportunidad de leer su libro o ver alguno de sus videos en YT se los recomiendo... este Doctor, Crudivegano y Triatleta ha influido muy positivamente en mi vida... su libro dice verdades que duelen porque simplemente no estamos acostumbrados a pensar de esa forma, pero WOWWW cada palabra que dice es tan lógica, tan verdadera, tan auténtica que me ha enseñado a percibir aún más el poder de los alimentos naturales, crudos y en su estado original!!!
---
Desde hace 7 meses bajé en un 90% el consumo de granos, almidones como papa y batata, cereales, y legumbres... aún me falta disminuir un poco los frutos secos... básicamente me alimento de frutas y vegetales... y aunque aún no logro ser 100% #crudivegana, cocino muy poco los vegetales... ⚠EL RESULTADO? wowwwww... increíble, nisiquiera yo misma me lo creo! Demasiada energía, demasiada salud, demasiada claridad de pensamientos!! Es una experiencia maravillosa y 100% positiva... y solo los que desconocen del tema, me llaman LOCA!!! a diferencia de que LOCOS se quedan ellos cuando me ven entrenar, nadar, correr, rodar bici, trabajar, reir, jamás enfermar, disfrutar y ser feliz!!! Simplemente descubrí la fórmula para hacerlo todo al mismo tiempo y mi idea es compartirlo con ustedes sin ser criticada... ⚠ Y LAS PROTEÍNAS? insisto... no necesitamos tantas como creemos y más bien todos los omnívoros pecan de sobredosis de proteína cuando en realidad lo que ocasionan es comprometer a nuestros órganos vitales por el exceso de trabajo que deben hacer para procesarlas... mis musculitos son hechos de frutas, vegetales y entrenamiento duro!
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PD: 1* las frutas NO engordan, 2* el azúcar de las frutas es saludable, 3* los horarios de su injesta no tienen nada que ver con la gordura o no 😂.... fruta en la mañana, fruta en la noche, da lo mismo... pura vida.. MÁS INFO en mi artículo "TODO SOBRE LAS FRUTAS" en 💚www.diverdete.com💚
Cito a uno de mis Doctores crudiveganos favoritos! 🌱🍃🍒🍉🍍🍐🍇🍊🍏🍓🍆🍅 "Si un alimento no puede ser consumido con alegría y deleite en su estado natural, sin cocinarse, sin pocesarse o de alguna manera modificarse, entonces no pertenece a la dieta del humano". Dr Douglas Graham 👏👏👏👏 Si pudieran tener la oportunidad de leer su libro o ver alguno de sus videos en YT se los recomiendo... este Doctor, Crudivegano y Triatleta ha influido muy positivamente en mi vida... su libro dice verdades que duelen porque simplemente no estamos acostumbrados a pensar de esa forma, pero WOWWW cada palabra que dice es tan lógica, tan verdadera, tan auténtica que me ha enseñado a percibir aún más el poder de los alimentos naturales, crudos y en su estado original!!! --- Desde hace 7 meses bajé en un 90% el consumo de granos, almidones como papa y batata, cereales, y legumbres... aún me falta disminuir un poco los frutos secos... básicamente me alimento de frutas y vegetales... y aunque aún no logro ser 100% #crudivegana , cocino muy poco los vegetales... ⚠EL RESULTADO? wowwwww... increíble, nisiquiera yo misma me lo creo! Demasiada energía, demasiada salud, demasiada claridad de pensamientos!! Es una experiencia maravillosa y 100% positiva... y solo los que desconocen del tema, me llaman LOCA!!! a diferencia de que LOCOS se quedan ellos cuando me ven entrenar, nadar, correr, rodar bici, trabajar, reir, jamás enfermar, disfrutar y ser feliz!!! Simplemente descubrí la fórmula para hacerlo todo al mismo tiempo y mi idea es compartirlo con ustedes sin ser criticada... ⚠ Y LAS PROTEÍNAS? insisto... no necesitamos tantas como creemos y más bien todos los omnívoros pecan de sobredosis de proteína cuando en realidad lo que ocasionan es comprometer a nuestros órganos vitales por el exceso de trabajo que deben hacer para procesarlas... mis musculitos son hechos de frutas, vegetales y entrenamiento duro! ------ PD: 1* las frutas NO engordan, 2* el azúcar de las frutas es saludable, 3* los horarios de su injesta no tienen nada que ver con la gordura o no 😂.... fruta en la mañana, fruta en la noche, da lo mismo... pura vida.. MÁS INFO en mi artículo "TODO SOBRE LAS FRUTAS" en 💚www.diverdete.com💚
Para quem lê o post, explicação sobre o prato, dia 2 de bicho e planta apenas. #bp Reduzi a quantidade de carne, as pessoas mais inteligentes e controladas se alimentam de comida #vegana não sou mais admiro os que são! Os #vegetarianos também são admiráveis, em um mundo de devoradores, decidiram ou foram criados em uma cultura que pensa no que vai comer, e não simplesmente coloca para dentro! Na #lc = #lowcarb e  Na #keto #ketodiet #cetogenica aprendemos a nos libertar de alimentos industrializados, fast foods, carboidratos ruins, gordura industrializada, açúcar, lactose, refrigerante e bebidas alcóolicas, ainda é possível ter acesso a tortas, pizza, bolo, tudo feito com comida de verdade: Planta liberado 24hs e bicho em horários adequados. Frutas quando se atingiu a meta de peso.
Desafio #micozinhalowcarb #micozinha #lowcarbbrasil #lowcarb entrando em #cetose Prato com quiabo, gilo, salada de repolho e tomate, ovo e linguiça.
Para quem lê o post, explicação sobre o prato, dia 2 de bicho e planta apenas. #bp  Reduzi a quantidade de carne, as pessoas mais inteligentes e controladas se alimentam de comida #vegana  não sou mais admiro os que são! Os #vegetarianos  também são admiráveis, em um mundo de devoradores, decidiram ou foram criados em uma cultura que pensa no que vai comer, e não simplesmente coloca para dentro! Na #lc  = #lowcarb  e Na #keto  #ketodiet  #cetogenica  aprendemos a nos libertar de alimentos industrializados, fast foods, carboidratos ruins, gordura industrializada, açúcar, lactose, refrigerante e bebidas alcóolicas, ainda é possível ter acesso a tortas, pizza, bolo, tudo feito com comida de verdade: Planta liberado 24hs e bicho em horários adequados. Frutas quando se atingiu a meta de peso. Desafio #micozinhalowcarb  #micozinha  #lowcarbbrasil  #lowcarb  entrando em #cetose  Prato com quiabo, gilo, salada de repolho e tomate, ovo e linguiça.
Para batidos, sopa, platos ... etc listo para consumir! Quinoa murta, maqui y canela en polvo #losangeles #biobio #quinoa #vegetarianos #veganos #saludable
Hoje teve um Personal Chef mais que especial! O primeiro 💯% vegetariano para a querida @lamarcato!!! E no cardapio teve Hamburguer de Shimeji; Lasanha de Espinafre; Panquecas de Brócolis, Espinafre e Escarola com queijo e molho branco; Estrogonofe de Palmito; Ratatouille; Caldo de Grão de Bico com legumes!! Rendimento ótimo de 42 unidades!!! #vegan #marmitavegan #personalvegetariano #cheffvegan #vegetarianos
Hoje teve um Personal Chef mais que especial! O primeiro 💯% vegetariano para a querida @lamarcato!!! E no cardapio teve Hamburguer de Shimeji; Lasanha de Espinafre; Panquecas de Brócolis, Espinafre e Escarola com queijo e molho branco; Estrogonofe de Palmito; Ratatouille; Caldo de Grão de Bico com legumes!! Rendimento ótimo de 42 unidades!!! #vegan  #marmitavegan  #personalvegetariano  #cheffvegan  #vegetarianos 
La receta de hoy me sorprendió de lo rica que queda!! como han visto, me encanta rellanar cosas porque cambia la presentación y el sabor de lo platillos. Esta vez les dejo la receta de pimiento relleno de quinoa.
Esta receta puede ser una comida o cena completa para aquellos #veganos o #vegetarianos, o también puedes acompañarla con pollo o pescado. 
Sólo necesitas:
-Un pimiento
-1 tza de quinoa
-Tomates cherry
-Aceite de oliva, sal y pimienta
Es super sencillo. Parte el pimiento (después de haberlo lavado) en 2, aparte prepara la quinoa sazonada con aceite de oliva, tomates cherry, sal y pimienta. Después rellena el pimiento y disfruta!!
También le puedes poner queso y quedaría delicioso, echa a volar tu imaginación. Excelente día!
#health #salud #saludable #svita #nutricion #nutricionista #healthcoach #fit #fitness #healthyhappy #healthyoption #nutretumente #nutretucuerpo #tealover #comesano #vidasana #healthychoices #eatclean
La receta de hoy me sorprendió de lo rica que queda!! como han visto, me encanta rellanar cosas porque cambia la presentación y el sabor de lo platillos. Esta vez les dejo la receta de pimiento relleno de quinoa. Esta receta puede ser una comida o cena completa para aquellos #veganos  o #vegetarianos , o también puedes acompañarla con pollo o pescado. Sólo necesitas: -Un pimiento -1 tza de quinoa -Tomates cherry -Aceite de oliva, sal y pimienta Es super sencillo. Parte el pimiento (después de haberlo lavado) en 2, aparte prepara la quinoa sazonada con aceite de oliva, tomates cherry, sal y pimienta. Después rellena el pimiento y disfruta!! También le puedes poner queso y quedaría delicioso, echa a volar tu imaginación. Excelente día! #health  #salud  #saludable  #svita  #nutricion  #nutricionista  #healthcoach  #fit  #fitness  #healthyhappy  #healthyoption  #nutretumente  #nutretucuerpo  #tealover  #comesano  #vidasana  #healthychoices  #eatclean 
¿Comer carne de animales "felices y libres"? Si son asesinados injustamente, no hay libertad ni felicidad pasada que valga. Si mueren, no hay historia feliz.
Vivir libre no es un privilegio, es un DERECHO que merecen todos los animales no humanos, y no por darles algo que les pertenece es justo decidir sobre su vida y comernos su cadáver después. Ellos no nacieron para servirnos y nosotros podemos y debemos no utilizarlos. No hay ninguna diferencia entre el Ser que nació en el matadero, y aquél  que nació libre en una granja,  porque el final es el mismo y la injusticia  también. ¡No son nuestros esclavos! ¡Deben nacer, vivir y morir libres!
¡¡Ante la esclavitud animal, actitud abolicionista, no bienestarista!!
#veganos #vegetarianos #Uruguayvegano #Montevideo #Uruguay #veganismo #nocomoanimales #veggie #amigosnocomida #Crueltyfree #animalistas #españa  #nocompresadopta #antiespecismo #antiespecista #animales #noalmaltratoanimal #holocaustoanimal #igualdadanimal #liberaciónanimal #libertadanimal #amoranimal #amoalosanimales#noalatauromaquia#antitaurinos#toros#tauromaquiaabolición #ecologistas #medioambiente #crudiveganos
¿Comer carne de animales "felices y libres"? Si son asesinados injustamente, no hay libertad ni felicidad pasada que valga. Si mueren, no hay historia feliz. Vivir libre no es un privilegio, es un DERECHO que merecen todos los animales no humanos, y no por darles algo que les pertenece es justo decidir sobre su vida y comernos su cadáver después. Ellos no nacieron para servirnos y nosotros podemos y debemos no utilizarlos. No hay ninguna diferencia entre el Ser que nació en el matadero, y aquél  que nació libre en una granja,  porque el final es el mismo y la injusticia  también. ¡No son nuestros esclavos! ¡Deben nacer, vivir y morir libres! ¡¡Ante la esclavitud animal, actitud abolicionista, no bienestarista!! #veganos  #vegetarianos  #Uruguayvegano  #Montevideo  #Uruguay  #veganismo  #nocomoanimales  #veggie  #amigosnocomida  #Crueltyfree  #animalistas  #españa   #nocompresadopta  #antiespecismo  #antiespecista  #animales  #noalmaltratoanimal  #holocaustoanimal  #igualdadanimal  #liberaciónanimal  #libertadanimal  #amoranimal  #amoalosanimales #noalatauromaquia #antitaurinos #toros #tauromaquiaabolición  #ecologistas  #medioambiente  #crudiveganos 
La maca es NUTRACEÚTICA: un alimento que provee beneficios para la salud más allá de sus principios nutricionales básicos. Entre éstos destacan: Vitaminas: B1, B2, B3, B6, C, E. Minerales y oligoelementos: hierro, calcio, zinc, manganeso, magnesio, potasio, fósforo, cobre

Ven a conocer nuestra Tienda Naturista.
#naturista #natural #massano #govindasmedellin #govindas #comesano #tiendanaturista #naturalfood #soymaca #maca #vegetarianos #veganos
Quarta-Feira também é dia de Feijuca no Vincent Vegan 😍. Opção 2: Yakisoba de Vegetais e Shimeji.

Ambas opções acompanham uma porção de salada do dia!🌱 💲 R$16 + entrega. 🕙Pedidos para quarta-feira devem ser efetuados até às 23h de terça-feira. 📞 Pediso por Whatsapp 11 94135-1122 
Aceitamos todos os cartões de crédito, débito, vouchers: VR, Alelo, Ticket e Sodexo 💵💳 Nossos pratos pesam 450g a 650g e nossas embalagens vão no freezer e microondas.

#deliveryvegano #veganosdoabc #vegans #veganos #vegetarianos #rangovegano #refeiçãovegana #govegan #pratovegano #comidasaudavel #feijoadavegana #feijoadavegetariana #feijuca
#yakissobavegano #yakisobavegano #instafood #foodoftheday #vegfood #veggie
Quarta-Feira também é dia de Feijuca no Vincent Vegan 😍. Opção 2: Yakisoba de Vegetais e Shimeji. Ambas opções acompanham uma porção de salada do dia!🌱 💲 R$16 + entrega. 🕙Pedidos para quarta-feira devem ser efetuados até às 23h de terça-feira. 📞 Pediso por Whatsapp 11 94135-1122 Aceitamos todos os cartões de crédito, débito, vouchers: VR, Alelo, Ticket e Sodexo 💵💳 Nossos pratos pesam 450g a 650g e nossas embalagens vão no freezer e microondas. #deliveryvegano  #veganosdoabc  #vegans  #veganos  #vegetarianos  #rangovegano  #refeiçãovegana  #govegan  #pratovegano  #comidasaudavel  #feijoadavegana  #feijoadavegetariana  #feijuca  #yakissobavegano  #yakisobavegano  #instafood  #foodoftheday  #vegfood  #veggie 
Resolvi inventar moda no meu mingauzinho de pós treino 😅 e pra ser bem sincera gostei bastante! Não ficou um mingau parecendo papinha, ficou com uma textura interessante (pro meu gosto pelo menos 🤷🏽‍♀️)
🌟Receita mingau protéico🌟
45g aveia laminada
15g proteína texturizada de soja seca
5g chia
200-250ml leite vegetal (depende de como tu gosta do mingau / e usei leite de soja)
10g proteína em pó sabor chocolate (usei da @livwell_nutrition)
Como fazer:
Primeiro cozinhei o leite, a aveia e proteína texturizada em fogo médio até tudo começar a amolecer, depois acrescentei a chia e deixei até ficar no ponto de mingau. Desligando o fogo eu acrescentei a proteína em pó e mexi.
Coloquei na tigelinha e adicionei banana, morango, pasta da amendoim e nibs de cacau (da @ammachocolate)
Macros (com os toppings): 482 kcal, 53g carbo, 32g proteína e 15g lipídio.
• • •
Got creative today with my post workout oatmeal 😅 but I actually enjoyed how it turned out since it ended up with a interesting new texture (for my taste at least 🤷🏽‍♀️)
🌟Protein oatmeal recipe🌟
45g rolled oats
15g dry textured soy protein
5g chia
200-250ml plant milk (depends on how you like your oatmeal / I used soy milk)
10g protein powder chocolate flavored (I used @livwell_nutrition)
Instructions:
Cook on medium heat the milk, oats and textured soy protein until it all begins to soften, then add the chia and cook until desired taste.
After you turn off the heat add in the protein powder and mix well.
Pour into a bowl and add toppings. I used banana, strawberry, peanut butter and cocoa nibs.
Macros (with toppings): 482 kcal, 53g carbs, 32g protein and 15g fat.
Resolvi inventar moda no meu mingauzinho de pós treino 😅 e pra ser bem sincera gostei bastante! Não ficou um mingau parecendo papinha, ficou com uma textura interessante (pro meu gosto pelo menos 🤷🏽‍♀️) 🌟Receita mingau protéico🌟 45g aveia laminada 15g proteína texturizada de soja seca 5g chia 200-250ml leite vegetal (depende de como tu gosta do mingau / e usei leite de soja) 10g proteína em pó sabor chocolate (usei da @livwell_nutrition) Como fazer: Primeiro cozinhei o leite, a aveia e proteína texturizada em fogo médio até tudo começar a amolecer, depois acrescentei a chia e deixei até ficar no ponto de mingau. Desligando o fogo eu acrescentei a proteína em pó e mexi. Coloquei na tigelinha e adicionei banana, morango, pasta da amendoim e nibs de cacau (da @ammachocolate) Macros (com os toppings): 482 kcal, 53g carbo, 32g proteína e 15g lipídio. • • • Got creative today with my post workout oatmeal 😅 but I actually enjoyed how it turned out since it ended up with a interesting new texture (for my taste at least 🤷🏽‍♀️) 🌟Protein oatmeal recipe🌟 45g rolled oats 15g dry textured soy protein 5g chia 200-250ml plant milk (depends on how you like your oatmeal / I used soy milk) 10g protein powder chocolate flavored (I used @livwell_nutrition) Instructions: Cook on medium heat the milk, oats and textured soy protein until it all begins to soften, then add the chia and cook until desired taste. After you turn off the heat add in the protein powder and mix well. Pour into a bowl and add toppings. I used banana, strawberry, peanut butter and cocoa nibs. Macros (with toppings): 482 kcal, 53g carbs, 32g protein and 15g fat.
Vamos à receita desta belezura de burguer

300g de lentilha
1/2 cebola picada
2 dentes de alho
1 c chá de cúrcuma fresca ralada 
2 c chá de zattar
Cebolinha e salsinha
Farinha de aveia
Pimenta do reino
Sal

Cozinhe a lentilha em panela de pressão de 15 a 20 min
Retire a água e processe com processador ou liquidificador
Adicione cebola, alho, cúrcuma, zattar, pimenta e sal.

Adicione cebolinha e salsinha picadas e farinha de aveia até o ponto de formar discos de hambúrgueres.

Leve a frigideira com azeite extra virgem ou um bom óleo. Doure dos dois lados.
Se preferir pode assar também.

Aqui estão sugestões de temperos, mas você pode temperar com o que preferir e utilizar a farinha de sua preferência. Escolhi a farinha de aveia por ser uma fonte de gorduras boas, colabora com a perda de peso, diminui o colesterol e ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Só saúde!

Quem fizer me avisa!! #food #yum #instafood #photography #instapic #yummy #amazing #instagood #photooftheday #receitassaudaveis  #tasty  #foodpic #comidadeverdade #hamburguersemcarne #artesanal #vegetarianos
Vamos à receita desta belezura de burguer 300g de lentilha 1/2 cebola picada 2 dentes de alho 1 c chá de cúrcuma fresca ralada 2 c chá de zattar Cebolinha e salsinha Farinha de aveia Pimenta do reino Sal Cozinhe a lentilha em panela de pressão de 15 a 20 min Retire a água e processe com processador ou liquidificador Adicione cebola, alho, cúrcuma, zattar, pimenta e sal. Adicione cebolinha e salsinha picadas e farinha de aveia até o ponto de formar discos de hambúrgueres. Leve a frigideira com azeite extra virgem ou um bom óleo. Doure dos dois lados. Se preferir pode assar também. Aqui estão sugestões de temperos, mas você pode temperar com o que preferir e utilizar a farinha de sua preferência. Escolhi a farinha de aveia por ser uma fonte de gorduras boas, colabora com a perda de peso, diminui o colesterol e ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. Só saúde! Quem fizer me avisa!! #food  #yum  #instafood  #photography  #instapic  #yummy  #amazing  #instagood  #photooftheday  #receitassaudaveis  #tasty  #foodpic  #comidadeverdade  #hamburguersemcarne  #artesanal  #vegetarianos 
Definitivamente el Sr. Pérez 🐭 se ha enamorado de nuestra #paella 🥘 de #verduras 🥒🥕🍆🌶con @arrozlaperla hecha por @Sarganman ¡y la acompaña con un #porrón de #vino del 
@cellerlamuntanya ! 😲 #Algomásquecomida #sargantanaparallevar #singluten #singlutenvalencia #vegano #vegan #veganos #vegetarianos #miniatura #ratoncitopérez #ratónPérez #vegetariano #vegetariana #vegana #glutenfree #takeawayfood #comidaparallevar #valencia #valència #foodie #tradicional  #takeaway #valenciano #minimal #fairytooth
Definitivamente el Sr. Pérez 🐭 se ha enamorado de nuestra #paella  🥘 de #verduras  🥒🥕🍆🌶con @arrozlaperla hecha por @Sarganman ¡y la acompaña con un #porrón  de #vino  del @cellerlamuntanya ! 😲 #Algomásquecomida  #sargantanaparallevar  #singluten  #singlutenvalencia  #vegano  #vegan  #veganos  #vegetarianos  #miniatura  #ratoncitopérez  #ratónPérez  #vegetariano  #vegetariana  #vegana  #glutenfree  #takeawayfood  #comidaparallevar  #valencia  #valència  #foodie  #tradicional  #takeaway  #valenciano  #minimal  #fairytooth 
Vitamina de abacate com banana beeeeem gelada 🥑🍌😎
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🌱 Eu bati 200 mL de água, 1 colher de sopa de extrato de soja, uma fatia de abacate, uma banana pequena congelada, linhaça e canela. Acrescentei 3 pedras de gelo e bati mais um pouco. Depois é só adoçar a gosto 😁🌱
O extrato de soja é uma espécie de leite de soja em pó e eu gosto de usar em receitas por ser bem prático. Eu encontrei em um hortifruti já faz um tempo, comprei pra testar e ainda tem bastante aqui, não é algo que eu use todos os dias. Sinceramente, eu não acho que é um leite gostoso para se tomar puro ou com café, mas os outros ingredientes das vitaminas e bolos mascaram bem o gosto. #ficaadica 
As vacas e os bezerros agradecem 🐮💚
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#govegan #veganfood #veganismo #vegana #veganvibes #bevegan #vegetariana #vegetarianfood #fruits #crueltyfree #veganapelosanimais #healthylifestyle #followme #eathealthy #plantbased #veganfood #liveandletlive #vegetarianos #semcrueldade #veganos #vidavegana #gratidao #simplefoods #pornfood #colorfulfood #tips4life #vegantips #vitamina #semlactose #semleite
Vitamina de abacate com banana beeeeem gelada 🥑🍌😎 . . . 🌱 Eu bati 200 mL de água, 1 colher de sopa de extrato de soja, uma fatia de abacate, uma banana pequena congelada, linhaça e canela. Acrescentei 3 pedras de gelo e bati mais um pouco. Depois é só adoçar a gosto 😁🌱 O extrato de soja é uma espécie de leite de soja em pó e eu gosto de usar em receitas por ser bem prático. Eu encontrei em um hortifruti já faz um tempo, comprei pra testar e ainda tem bastante aqui, não é algo que eu use todos os dias. Sinceramente, eu não acho que é um leite gostoso para se tomar puro ou com café, mas os outros ingredientes das vitaminas e bolos mascaram bem o gosto. #ficaadica  As vacas e os bezerros agradecem 🐮💚 . . . #govegan  #veganfood  #veganismo  #vegana  #veganvibes  #bevegan  #vegetariana  #vegetarianfood  #fruits  #crueltyfree  #veganapelosanimais  #healthylifestyle  #followme  #eathealthy  #plantbased  #veganfood  #liveandletlive  #vegetarianos  #semcrueldade  #veganos  #vidavegana  #gratidao  #simplefoods  #pornfood  #colorfulfood  #tips4life  #vegantips  #vitamina  #semlactose  #semleite 
Risotto de Couve Flor ✨
DELICIOSO!
Alguém já ouviu falar em arroz de couve flor? Eu já faço essa receita a um tempo e confesso que tinha esquecido dela nesses últimos tempos. Mas, hoje fiz e rolou toda aquela emoção e a pergunta: pq eu não como isso todo dia? Eu sou capaz de comer a mesma coisa todos os dias, não ligo e essa receita é maravilhosa pq além de uma explosão de sabores é #lowcarb , #vegana e #dobem 😇. Vamos para a receita:
 1 #couveflor 🥦, #alhoporo, #cebola,  500g de #shimeji, #oleodecoco e #leitedecoco.
 Lave e Corte as árvoreszinhas da couve flor  ainda crua e processe com cuidado (se não tiver processador, corte em pedaços bem pequenininhos). Em uma panela grande refogue  no azeite as rodelas de alho poró com a cebola e adicione a couve flor processada e mexa para incorporar o sabor, dilua em 100 ml de água fervendo uma col de chá de sal e coloque na panela, espere secar/ foco médio mexendo sempre. Em uma frigideira, coloque os cogumelos cortados para refogar com óleo de côco (explosão de sabores) - ou azeite/ghee para quem preferir, refogue bem de todos os lados e mexendo sempre, quando a frigideira tiver “seca” adicione 1 pouco de shoyo e 1 colher de Leite de coco sem açúcar, desligue o fogo e coloque os cogumelos na panela da couve flor, mexa bem, acerte no sal se precisar e se prepara para se emocionar a cada garfada. Querem mais dicas? Me avisem que eu posso compartilhar aqui 😘 #oqueaanacome
Risotto de Couve Flor ✨ DELICIOSO! Alguém já ouviu falar em arroz de couve flor? Eu já faço essa receita a um tempo e confesso que tinha esquecido dela nesses últimos tempos. Mas, hoje fiz e rolou toda aquela emoção e a pergunta: pq eu não como isso todo dia? Eu sou capaz de comer a mesma coisa todos os dias, não ligo e essa receita é maravilhosa pq além de uma explosão de sabores é #lowcarb  , #vegana  e #dobem  😇. Vamos para a receita: 1 #couveflor  🥦, #alhoporo , #cebola , 500g de #shimeji , #oleodecoco  e #leitedecoco . Lave e Corte as árvoreszinhas da couve flor ainda crua e processe com cuidado (se não tiver processador, corte em pedaços bem pequenininhos). Em uma panela grande refogue no azeite as rodelas de alho poró com a cebola e adicione a couve flor processada e mexa para incorporar o sabor, dilua em 100 ml de água fervendo uma col de chá de sal e coloque na panela, espere secar/ foco médio mexendo sempre. Em uma frigideira, coloque os cogumelos cortados para refogar com óleo de côco (explosão de sabores) - ou azeite/ghee para quem preferir, refogue bem de todos os lados e mexendo sempre, quando a frigideira tiver “seca” adicione 1 pouco de shoyo e 1 colher de Leite de coco sem açúcar, desligue o fogo e coloque os cogumelos na panela da couve flor, mexa bem, acerte no sal se precisar e se prepara para se emocionar a cada garfada. Querem mais dicas? Me avisem que eu posso compartilhar aqui 😘 #oqueaanacome 
Enroladinho de presunto vegano defumado e azeitona.
Temos uma variedade de sabores esperando por você 😋🌱
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Para maiores informações:
Contate-nos pelo cel/whatsapp 27 997504741 ou direct 😉
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🚫 SEM LEITE - #nomilk 🐮
🚫 SEM OVOS 🐔🐣
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#chefvegan #cozinhaartesanal #cozinhavegana #veganismo #vegan #govegan #vegandelicious #veganfood #veganfortheanimals #veganbrasil #vegetarianos #vegana #vegansofig #veganfoodshare #veganeats #funcional #semlactose #vitoriaes
Enroladinho de presunto vegano defumado e azeitona. Temos uma variedade de sabores esperando por você 😋🌱 . . . . . . . . . . . . . . Para maiores informações: Contate-nos pelo cel/whatsapp 27 997504741 ou direct 😉 . . . . . . . 🚫 SEM LEITE - #nomilk  🐮 🚫 SEM OVOS 🐔🐣 . . . . . . . #chefvegan  #cozinhaartesanal  #cozinhavegana  #veganismo  #vegan  #govegan  #vegandelicious  #veganfood  #veganfortheanimals  #veganbrasil  #vegetarianos  #vegana  #vegansofig  #veganfoodshare  #veganeats  #funcional  #semlactose  #vitoriaes 
Engolir as frutas e ir embora. 😂😂 #veganos #veganas #vegetarianos #veganosdepressao #govegan #veganosbrasil #forcavegana
La #alfalfa es muy nutritiva y su aporte en micronutrientes altamente destacable. Contiene #vitaminas del grupo B, A, C y E, y #minerales como el calcio, cobre, cromo, hierro, magnesio, selenio y zinc. Además posee gran contenido en #proteínavegetal, especial para #vegetarianos y #veganos.

Además sus principios activos son muy interesantes, ya que aporta flavonoides, fitoestrógenos (isoflavonas y lignanos), fitoesteroles, saponinas, tirotropina, cumarinas y enzimas digestivas.

Y no sólo es destacable su valor nutricional. La alfalfa es una planta muy bien valorada desde la antigüedad también por los beneficios de su acción #medicinal: .
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✔️#Antipirética
✔️#Antiinflamatoria
✔️#Cardiotónica
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✔️#Inmunoestimulante
✔️#Antirreumática
✔️#Estomacal
✔️#Antidiabética / #Hipoglucemiante
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✔️#Anticancerígena
✔️#Fungicida
✔️#Antihemorrágica
✔️#Antianémica

También favorece la tiroides, la piel, mitiga los síntomas de la menopausia y menstruales, estimula la eliminación de líquidos y es una gran aliada para la recuperación de estados de cansancio o fatiga. .
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#alimentaciónsaludable #alimentacionconsciente #raw #superfood
La #alfalfa  es muy nutritiva y su aporte en micronutrientes altamente destacable. Contiene #vitaminas  del grupo B, A, C y E, y #minerales  como el calcio, cobre, cromo, hierro, magnesio, selenio y zinc. Además posee gran contenido en #proteínavegetal , especial para #vegetarianos  y #veganos . Además sus principios activos son muy interesantes, ya que aporta flavonoides, fitoestrógenos (isoflavonas y lignanos), fitoesteroles, saponinas, tirotropina, cumarinas y enzimas digestivas. Y no sólo es destacable su valor nutricional. La alfalfa es una planta muy bien valorada desde la antigüedad también por los beneficios de su acción #medicinal : . . ✔️#Antipirética  ✔️#Antiinflamatoria  ✔️#Cardiotónica  ✔️#Antibacteriana  ✔️#Emética  ✔️#Inmunoestimulante  ✔️#Antirreumática  ✔️#Estomacal  ✔️#Antidiabética  / #Hipoglucemiante  ✔️#Antiviral  ✔️#Diurética  ✔️#Antioxidante  ✔️#Antiespasmódica  ✔️#Anticancerígena  ✔️#Fungicida  ✔️#Antihemorrágica  ✔️#Antianémica  También favorece la tiroides, la piel, mitiga los síntomas de la menopausia y menstruales, estimula la eliminación de líquidos y es una gran aliada para la recuperación de estados de cansancio o fatiga. . . #alimentaciónsaludable  #alimentacionconsciente  #raw  #superfood 
Spettacolo di rigatoni di mais corvino con sugo ai funghi. In autunno mi diverto a preparare un misto di funghi chiodini e porcini trifolati da conservare.
 Con questi magnifici rigatoni ho utilizzato uno dei miei preziosi barattoli! 
Scaldate in una padella i funghi con una nocina di burro,  aggiungete la pasta appena scolata e un poco di acqua di cottura. Aggiungete del buon grana grattugiato e fate mantecare. SONO UNA DELIZIA! Adoro la consistenza della pasta e il sapore che con questo condimento si sposa a meraviglia.
Spettacolo di rigatoni di mais corvino con sugo ai funghi. In autunno mi diverto a preparare un misto di funghi chiodini e porcini trifolati da conservare. Con questi magnifici rigatoni ho utilizzato uno dei miei preziosi barattoli! Scaldate in una padella i funghi con una nocina di burro, aggiungete la pasta appena scolata e un poco di acqua di cottura. Aggiungete del buon grana grattugiato e fate mantecare. SONO UNA DELIZIA! Adoro la consistenza della pasta e il sapore che con questo condimento si sposa a meraviglia.
Ven y disfruta de un delicioso menú en nuestro Restaurante Govinda´s! 🥙🥣🥛🍛🍴🥥🍌 Te esperamos! 
Sopa: Avena
Crema: Quinua
Vegetal: Cidra en salsa
Especial: Varitas Garbanzo
Grano: Arveja
Jugos: Lulo /Mora / Leche de avena
Postres: Chocolate / Arroz con leche
Fritura: Zanahoria
Aromática: Apio
Recuerda que tenemos servicio domicilio en el sector centro!
Whatsap: 322 859 02 43

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Ven y disfruta de un delicioso menú en nuestro Restaurante Govinda´s! 🥙🥣🥛🍛🍴🥥🍌 Te esperamos! Sopa: Avena Crema: Quinua Vegetal: Cidra en salsa Especial: Varitas Garbanzo Grano: Arveja Jugos: Lulo /Mora / Leche de avena Postres: Chocolate / Arroz con leche Fritura: Zanahoria Aromática: Apio Recuerda que tenemos servicio domicilio en el sector centro! Whatsap: 322 859 02 43 #govindasmedellin  #vegetarianos  #veganos  #conscientes  #freekarma  #libredecrueldadanimal  #amolosanimales  #consciencia  #masvegetarianos  #masveganos  #revolucionsinmuertos  #revolucióndelacuchara 
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Venha conferir!
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Eres Vegetariano?? en nuestra nueva carta  Restaurante Alo Brasil, Un carnaval de sabor encuentras esta delicia. ALBONDIGAS DE AHUYAMA 
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Guiso de zapallitos y berengena y ensalada de tomate cebolla,cilantro,ají verde!!!!😋😋😋😋👏👏👏#lunch#lunchtime#vegetarianos#vegetarianoschile #vegetarian#vegetarianfood#vegetarianfoodshare #sanoyrico #yum#yummy#chile
Nossos Minis Bolinhos de Cenoura 🥕. ❌Sem Açúcar ❌Sem glúten ❌Sem Laticínios 🙌🏼Baixo Carbo  com ❤️Muito amor e sabor!! #vegan #vegano #vegetarianos #veggie #cake #vegancake #healthyfood #sugarfree #lowcarb #biogardenveg
Estamos emocionadas de anunciar nuestra promoción para el próximo jueves y viernes, orden de tacos a solo $3 🙊 tendremos más sorpresas para que disfrutes esos días.
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🍫#Brigadeiro #Vegano de #Matchá 🌱 @serendips.chocolates
🍫 🌱Folhas de #CháVerde (obtido da mesma planta) desidratadas em baixa temperatura, obtendo-se um pó muito nobre - o mesmo usado em cerimônias do #chá tradicionais japonesas, assim como na culinária.🌿 🌱Tem o sabor mais suave que o chá verde comum, mesmo sendo mais potente em benefícios, com 137 vezes mais #catequinas (#antioxidantes) auxilia no combate aos #RadicaisLivres que favorecem o envelhecimento precoce e surgimento de algumas doenças.🌿 🌱Auxilia na diminuição dos níveis de #colesterol. Possui ação #antiinflamatória. Favorece #saúde #cardiovascular. É também fonte de L-Teanina, substância que traz #foco e #calma para a mente, auxiliando na #concentração, e consequentemente, na #produtividade.🌿 #CamelliaSinesis #Veggie #ChocolateDeSoja #MeladoDeCana ou #Agave #SemAçúcarRefinado #Teanina #NutriçãoPorAmor #EnvelhecimentoPrecoce 🌱Utilizamos ingredientes #orgânicos, selecionados criteriosamente para vc! 💚 🌱Consulte nossos outros produtos #Vegan #vegetarianos e #ZeroLactose e #Diet
WhatsApp 98291.1088
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Hay tres cosas importantes en la vida: 🍛🍴😊 la primera comer bien, la segunda repetir y la tercera nunca olvidarlo. En La Lola Bagel Shop nuestro objetivo es que nunca olvides cada bagels que comas.
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🍍Disfruta  y comparte  unos deliciosos  HUMUS de diferentes sabores 🍍
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☠ SIN PRESERVANTES .
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Hola!
Soy @jeanette.gz y me he creado esta cuenta secundaria para concienciar sobre veganismo, feminismo, antiracismo, capitalismo, homofobia, antifascismo... Y poder hablar con vosotres de estos temas y aprender de vosotres y vosotres de mí. 
Espero que os guste la cuenta y me corrijáis si pongo algo mal y me mandéis sugerencias. 
Dejo mi cuenta personal a un lado para centrarme en hacer ciberactivismo. 
Para los que no me conocéis soy vegana, tengo 23 años y vivo en Galicia. Llevo casi 2 años de vegana más uno de antes como ovolactovegetariana.
La revolución será interseccional o no será!!
#Vegan #Veganismo #Veggie #Vegetarianos #Veganos #Vegana #España #Galicia #VeganosDeInstagram #SandwichDeTofu #Tofu #Soja #Feminismo #Interseccionalidad #AntiRascismo #AntiHomofobia #Antifascismo
Hola! Soy @jeanette.gz y me he creado esta cuenta secundaria para concienciar sobre veganismo, feminismo, antiracismo, capitalismo, homofobia, antifascismo... Y poder hablar con vosotres de estos temas y aprender de vosotres y vosotres de mí. Espero que os guste la cuenta y me corrijáis si pongo algo mal y me mandéis sugerencias. Dejo mi cuenta personal a un lado para centrarme en hacer ciberactivismo. Para los que no me conocéis soy vegana, tengo 23 años y vivo en Galicia. Llevo casi 2 años de vegana más uno de antes como ovolactovegetariana. La revolución será interseccional o no será!! #Vegan  #Veganismo  #Veggie  #Vegetarianos  #Veganos  #Vegana  #España  #Galicia  #VeganosDeInstagram  #SandwichDeTofu  #Tofu  #Soja  #Feminismo  #Interseccionalidad  #AntiRascismo  #AntiHomofobia  #Antifascismo 
O prato vegano tem que ser repleto de amor e compaixão, colorido, saboroso e diversificado: arroz integral, feijão carioca sem carne (sempre qd como fora me certifico se foi colocado carne, caldo ou temperos de carne), beterraba e cenoura cozidas, brócolis, repolho roxo, broto de feijão, manga, cebola, grão de bico com tomate e passas, pimentões das 3 cores, bastante azeite extra virgem, espaguete (sem ovos) ao alho e óleo. Você pensa de verdade que vegetarianos e veganos não comem nada? Kkk
#VivaEDeixeViver #ChegaDeCrueldade #AbraOsOlhosEOCoração #ComidaSemCrueldade #Veganos #MercyForAnimals #AmorAoPróximo #AmorIncondicional #BeVegan #NonHumanPersons #Love #Peace🔅🔆 #Vegetarian #Vegetarianos #vegansofig #govegan💚🙏🌱 #Gratidão #Compaixão #GratidãoGeraGratidão #animalrights #AnimalLover #PorNós #PeloPlaneta #HabitosNãoSãoNecessidades #PlantBased #Veganistas #SVB
O prato vegano tem que ser repleto de amor e compaixão, colorido, saboroso e diversificado: arroz integral, feijão carioca sem carne (sempre qd como fora me certifico se foi colocado carne, caldo ou temperos de carne), beterraba e cenoura cozidas, brócolis, repolho roxo, broto de feijão, manga, cebola, grão de bico com tomate e passas, pimentões das 3 cores, bastante azeite extra virgem, espaguete (sem ovos) ao alho e óleo. Você pensa de verdade que vegetarianos e veganos não comem nada? Kkk #VivaEDeixeViver  #ChegaDeCrueldade  #AbraOsOlhosEOCoração  #ComidaSemCrueldade  #Veganos  #MercyForAnimals  #AmorAoPróximo  #AmorIncondicional  #BeVegan  #NonHumanPersons  #Love  #Peace 🔅🔆 #Vegetarian  #Vegetarianos  #vegansofig  #govegan 💚🙏🌱 #Gratidão  #Compaixão  #GratidãoGeraGratidão  #animalrights  #AnimalLover  #PorNós  #PeloPlaneta  #HabitosNãoSãoNecessidades  #PlantBased  #Veganistas  #SVB 
Sorvete de pitaya. Dessa vez, em vez de usarmos a base de banana congelada, usei aquafaba. A textura ficou muito parecido com sorvete tradicional, mas o sabor, para o meu paladar, ficou um pouquinho artificial por causa da essência de baunilha. Ainda somos team sorvete de banana por aqui. 😉
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#sorvetedepitaya #sorvetecaseiro #sorvetevegano #pitaya #aquafaba #sorvete #frutaria #frutas #quintal #natureza #vegetarianos #reinovegetal #apazcomeçanoprato #semcrueldadeanimal #vaiplaneta #gratidao #icecream #veganicecream #homemade #fruitslover #fruits  #whatveganseat #veggie #yard #crueltyfree #nature #beautifulday #healthyandhappy #thankful
Sorvete de pitaya. Dessa vez, em vez de usarmos a base de banana congelada, usei aquafaba. A textura ficou muito parecido com sorvete tradicional, mas o sabor, para o meu paladar, ficou um pouquinho artificial por causa da essência de baunilha. Ainda somos team sorvete de banana por aqui. 😉 . . #sorvetedepitaya  #sorvetecaseiro  #sorvetevegano  #pitaya  #aquafaba  #sorvete  #frutaria  #frutas  #quintal  #natureza  #vegetarianos  #reinovegetal  #apazcomeçanoprato  #semcrueldadeanimal  #vaiplaneta  #gratidao  #icecream  #veganicecream  #homemade  #fruitslover  #fruits  #whatveganseat  #veggie  #yard  #crueltyfree  #nature  #beautifulday  #healthyandhappy  #thankful 
¡Atención! ¡Porque lo prometido es deuda y logramos cumplir con la sorpresa que teníamos para ustedes! El día sábado estuvimos con la médico cirujano y especialista en nutrición #PlantBased 🌿  @_aleparra_ , quién nos acompaño a #Jumbo 🐘 #ViñaDelMar y nos dio algunos tips 👌🏻para escoger ciertos  productos cotidianos. ¡Vean nuestra historia en unos instantes,  porque allí subiremos algunos videos 📽 sobre esta entretenida visita! 🍎
Foto 1: Encontramos la salsa de 🍅 Cirio que es más económica que otras tradicionales y la única que contiene, prácticamente, sólo tomate en sus ingredientes. Tiene sodio pero es mucho mejor que las otras opciones. 
Foto 2: Miramos y analizamos varias pastas y esta fue la preferida #Lamolisana, debido a su precio y calidad. Es italiana 🇮🇹 y alcance del bolsillo 💸. #pazadatos🍒 #Pazosaludable  #healthyfood #comidasana #ingredientesnaturales #pasta #salsa #tomate #vidasana #vegetarianos #vegetarians #Chile #ViñadelMar
¡Atención! ¡Porque lo prometido es deuda y logramos cumplir con la sorpresa que teníamos para ustedes! El día sábado estuvimos con la médico cirujano y especialista en nutrición #PlantBased  🌿 @_aleparra_ , quién nos acompaño a #Jumbo  🐘 #ViñaDelMar  y nos dio algunos tips 👌🏻para escoger ciertos productos cotidianos. ¡Vean nuestra historia en unos instantes, porque allí subiremos algunos videos 📽 sobre esta entretenida visita! 🍎 Foto 1: Encontramos la salsa de 🍅 Cirio que es más económica que otras tradicionales y la única que contiene, prácticamente, sólo tomate en sus ingredientes. Tiene sodio pero es mucho mejor que las otras opciones. Foto 2: Miramos y analizamos varias pastas y esta fue la preferida #Lamolisana , debido a su precio y calidad. Es italiana 🇮🇹 y alcance del bolsillo 💸. #pazadatos 🍒 #Pazosaludable  #healthyfood  #comidasana  #ingredientesnaturales  #pasta  #salsa  #tomate  #vidasana  #vegetarianos  #vegetarians  #Chile  #ViñadelMar 
Colaciones Sanitas en Sienté tetería, la mejor opcion a la hora de almuerzo ❤
Los esperamos ❤☕🍛😍 #sienteteteria #almuerzos
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😋 ¡Con el #KitHuertaUrbana podés sembrar tu propia comida! 💪
🌿🍅 No lo postergues más y armá tu huerta en tu patio o balcón. 📩 Hacé tu consulta y pedilo 👍
✅ Te lo enviamos a tu casa o te podés acercar al punto de retiro en el centro de Rosario.
#cultivoagroecológico #veganos #vegetarianos #orgánico
Ver menos
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Nuevo wrap vegetariano! Relleno con quinua, aguacate, pimentón, aceitunas negras y salsa de la casa 🙌🏼 #SiervaMaria #vegetarianos #platosvegetarianos #wrap #wrapvegetariano #bogota #colombia #yummy #healthyfood #comidasaludable
Oggi crepes di farina di riso e carote (senza nichel, lattosio e glutine 😍
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Você sempre ouviu falar que deve comer cenouras pra ter uma pele e um bronzeado bonito, então imagina acrescentando Spirulina na sua dieta, ela vai proteger sua pele, unhas, fortalecer, dar brilho e diminuir a queda de cabelos. 
Sempre digo: você precisa cuidar de seu corpo ele não suporta tudo, e não suporta mesmo, cuide dele, ele é seu bem maior, ele precisa ser cuidado. Tenha muito cuidado com o que você come.

Mais uma surpresa do SUPERalimento Spirulina, se você quer Spirulina é porque quer saúde, então procure sempre Spirulina que você saiba a procedência. . 
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Você sempre ouviu falar que deve comer cenouras pra ter uma pele e um bronzeado bonito, então imagina acrescentando Spirulina na sua dieta, ela vai proteger sua pele, unhas, fortalecer, dar brilho e diminuir a queda de cabelos. Sempre digo: você precisa cuidar de seu corpo ele não suporta tudo, e não suporta mesmo, cuide dele, ele é seu bem maior, ele precisa ser cuidado. Tenha muito cuidado com o que você come. Mais uma surpresa do SUPERalimento Spirulina, se você quer Spirulina é porque quer saúde, então procure sempre Spirulina que você saiba a procedência. . #spirulina  #veganos  #vegetarianos  #saúde  #dieta  #nutrição  #alimentação  #comidadeverdade  #vegan  #natural  #health  #nutrition  #verdevida  #vidasaudavel  #imunidade  #nutriçaosaudavel  #olsonspirulina  #saude  #emagrecimento  #nutricionista  #estilodevidasaudavel  #detox