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Atretinhas...correndo .. nadando... pedalando... musculação ... funcional... tá loco meuuuuu eles não param 😛👊🏃🏊🏋💪👣👏👏👏👏#atretinhas #amocorrer #estilocorrida #maniadecorrida #correr #correrecompartilhar #runner #run #running #foco #treino #treinofuncional #musculação #maratona #equipe #smartfit #euatleta #ceret #tatuape #sampa #nikerunning  #esporte #força 
#viciadosemcorridaderua
#ciclismo #boxe #natação 
#amigos
Atretinhas...correndo .. nadando... pedalando... musculação ... funcional... tá loco meuuuuu eles não param 😛👊🏃🏊🏋💪👣👏👏👏👏#atretinhas  #amocorrer  #estilocorrida  #maniadecorrida  #correr  #correrecompartilhar  #runner  #run  #running  #foco  #treino  #treinofuncional  #musculação  #maratona  #equipe  #smartfit  #euatleta  #ceret  #tatuape  #sampa  #nikerunning  #esporte  #força  #viciadosemcorridaderua  #ciclismo  #boxe  #natação  #amigos 
#tbt Maratona de Revezamento Para de Fumar Correndo Vanderlei Cordeiro de Lima 🏃
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"Não, eu não tenho jeito de campeão.
Se eu fosse um cavalo de corrida, 
ninguém apostaria um centavo em mim.
Mas eu corro e, curiosamente, 
sempre chego onde eu quero chegar". Augusto Branco
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#corridaderua #corridaurbana #corropracomercomopracorrer #corrologoexisto #foconascorridas #maniadecorrida #viciadosemcorridaderua #euescolhicorrer #eueacorrida #eucorredora #eucorro #corremulherada #correbrasil #paquitasquecorrem #divasquecorrem #instarun #instarunner #runningcommunity #runnerscommunity #brasilrunners #brasilcorridas #brasilrun #elasquevoam #elascorrem #viajenacorrida #mundodacorrida #iloverunning #girlrunner #womenrunning
#tbt  Maratona de Revezamento Para de Fumar Correndo Vanderlei Cordeiro de Lima 🏃 . "Não, eu não tenho jeito de campeão. Se eu fosse um cavalo de corrida,  ninguém apostaria um centavo em mim. Mas eu corro e, curiosamente,  sempre chego onde eu quero chegar". Augusto Branco . . . #corridaderua  #corridaurbana  #corropracomercomopracorrer  #corrologoexisto  #foconascorridas  #maniadecorrida  #viciadosemcorridaderua  #euescolhicorrer  #eueacorrida  #eucorredora  #eucorro  #corremulherada  #correbrasil  #paquitasquecorrem  #divasquecorrem  #instarun  #instarunner  #runningcommunity  #runnerscommunity  #brasilrunners  #brasilcorridas  #brasilrun  #elasquevoam  #elascorrem  #viajenacorrida  #mundodacorrida  #iloverunning  #girlrunner  #womenrunning 
Agora é sério!!! Primeira prova de 10km está próxima, tem sido uma semana difícil, uma gripe que agora começa a se despedir, depois de muitos remédios e dois dias sem treinar... Mas como 'eu sou eu e licuri é coco pequeno', hoje já encarei a academia e assim a rotina vai voltando ao normal, domingo todos os caminhos me levam ao Farol da Barra... Eita que o coração já está a 1000... Obrigada pelo suporte @time_edermartins 💪💪💪
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#corravivicorra #rumoaos10km #corridaderua #bahiarunners #euatleta #corredoresdesalvador #viciadosemcorridaderua #correrecompartilhar #oscorredoresderua #corremulherada #mulherescorredoras #vidadecorredor #correndocomvoce #estilocorrida #foconascorridas #vemcorrercomigo #esporteando
#runnersba #sairparacorrer #eueacorrida #timeedermartins #correndofotografando #runnerselfie #teamlorenalemos #outubrorosa
Agora é sério!!! Primeira prova de 10km está próxima, tem sido uma semana difícil, uma gripe que agora começa a se despedir, depois de muitos remédios e dois dias sem treinar... Mas como 'eu sou eu e licuri é coco pequeno', hoje já encarei a academia e assim a rotina vai voltando ao normal, domingo todos os caminhos me levam ao Farol da Barra... Eita que o coração já está a 1000... Obrigada pelo suporte @time_edermartins 💪💪💪 . . . #corravivicorra  #rumoaos10km  #corridaderua  #bahiarunners  #euatleta  #corredoresdesalvador  #viciadosemcorridaderua  #correrecompartilhar  #oscorredoresderua  #corremulherada  #mulherescorredoras  #vidadecorredor  #correndocomvoce  #estilocorrida  #foconascorridas  #vemcorrercomigo  #esporteando  #runnersba  #sairparacorrer  #eueacorrida  #timeedermartins  #correndofotografando  #runnerselfie  #teamlorenalemos  #outubrorosa 
Aquela tranquilidade de Treinar em um verdadeiro dilúvio e simplesmente não reclamar, colocar o fone e seguir curtindo o som.

Isso é simples, Aluna do verdadeiro Mestre que hoje completou mais um ano, com maestria em educação física, e uma pessoa simples, humilde e amiga de se conviver @renatommaia

#treinonapista #renatomaia #renatomaiateam #peralva #rafaelperalva #leotrindade #leotrindadefotografia
Registro de mais uma corrida pra conta💪😠@reidasmarcas88_ obrigado pela imagem..💪😠#viciadosemcorridaderua #corredoresderua
#corridasma 
#correndonolitoral 
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#instarunners
Todos com a cara tranquila de quem ainda não tinha começado o treino intervalado 🏃🏻🔫🔪☠ | Repost from @jeancarlodss @TopRankRepost #TopRankRepost Belloxtrining 💪
🏃🏃🏃🚶🚶💥🔫
#belloxtraining #viciadosemcorridaderua #boracorrer #instacorredores #correrpelomundo #100limitesparacorrer #sports #focoradical #correndonolitoral #keeprunningbrasil #foca_nacorrida #brasilrunners #dosedeendorfina #corremulherada #trailrunner #euatleta #corrercompartilhar #nike #run #estilocorrida #pulsoativo #runnersworld #runner #nikerunning #oscorredoresderua #worldrunners #eucorropontocom #trailrunner #instagram #brasil
Todos com a cara tranquila de quem ainda não tinha começado o treino intervalado 🏃🏻🔫🔪☠ | Repost from @jeancarlodss @TopRankRepost #TopRankRepost  Belloxtrining 💪 🏃🏃🏃🚶🚶💥🔫 #belloxtraining  #viciadosemcorridaderua  #boracorrer  #instacorredores  #correrpelomundo  #100limitesparacorrer  #sports  #focoradical  #correndonolitoral  #keeprunningbrasil  #foca_nacorrida  #brasilrunners  #dosedeendorfina  #corremulherada  #trailrunner  #euatleta  #corrercompartilhar  #nike  #run  #estilocorrida  #pulsoativo  #runnersworld  #runner  #nikerunning  #oscorredoresderua  #worldrunners  #eucorropontocom  #trailrunner  #instagram  #brasil 
A convite da @whbrasil participei de um treinão delicia na @justrunclub para conhecer e testar o novo lançamento da @asicsbrasil #gelkayano24 🏃🏻‍♀️😅! ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Tô chocada com o tênis😱! Simplesmente maravilhoso😍! ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Além de lindo, o tênis 👟 é extremamente confortável, macio e mesmo com drop de 13mm o tênis é muito leve! Sem contar o amortecimento, parecia que estava correndo nas nuvens! 🏃🏻‍♀️☁️ ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
Sensacional! Mais que recomendo!👊🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Que delicia de noite e de treino! Tô só felicidade e gratidão! Obrigada pelo convite @whbrasil @asicsbrasil 🙋🏻🙏🏼❤️ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
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#treinaogelkayano24 #justrunclub #asicsbrasil #whbrasil #rwbrasil #somostodoscorriane #taliamaral #queafelicidadecontinuesendorotina
A convite da @whbrasil participei de um treinão delicia na @justrunclub para conhecer e testar o novo lançamento da @asicsbrasil #gelkayano24  🏃🏻‍♀️😅! ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Tô chocada com o tênis😱! Simplesmente maravilhoso😍! ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Além de lindo, o tênis 👟 é extremamente confortável, macio e mesmo com drop de 13mm o tênis é muito leve! Sem contar o amortecimento, parecia que estava correndo nas nuvens! 🏃🏻‍♀️☁️ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Sensacional! Mais que recomendo!👊🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Que delicia de noite e de treino! Tô só felicidade e gratidão! Obrigada pelo convite @whbrasil @asicsbrasil 🙋🏻🙏🏼❤️ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #treinaogelkayano24  #justrunclub  #asicsbrasil  #whbrasil  #rwbrasil  #somostodoscorriane  #taliamaral  #queafelicidadecontinuesendorotina 
Olá você ainda não está inscrito na melhor e maior corrida do litoral ? Corre que ainda da tempo... 🏃🏃 #maniadecorrida #trailrun #trailrunning #trail #corredores #corridaderua #running #instarunners #amocorrer #correr #viciadosemcorridaderua #workout #euatleta #estilocorrida #Brasilrunners #amigoscorredores #run #runner #avidapede
Essa vai pra quem ama correr e quer ter uma vida saudável. Segue aí o @boracorrergalera e fica por dentro de tudo que rola nas corridas. Seja um longuinho ou longão, esse é o perfil 😉
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#BoraCorrerGalera #Corrida #CorridaDeRua #Run #Running #ViciadosEmCorridaDeRua #SouCorredor #TheStrongsPE #foco #Treino #VidaSaudavel #CorridaÉVida #MexaOCorpo
EXATAMENTE!!! . . . 
#Repost @pracorrer (@get_repost)
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BOA NOITE, amigos corredores!
#pracorrer #corredores #corridaderua #corrida #correr #viciadosemcorridaderua #vamoscorrer #eucorro #euquerocorrer #runbr #instarun #correrecompartilhar
Em 12 dias passamos dos mil seguidores. 👏🏻🙌🏻🙏🏻 Muito obrigado, pessoal. Vocês têm ideia da felicidade que estamos sentindo?  Obrigado mesmo! Vamo que vamo. Afinal, BORA CORRER, GALERA 😉👊🏻
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#BoraCorrerGalera #1k #milseguidores #corrida #corridaderua #viciadosemcorridaderua #corrersemlesao #corridaperfeita #run #running #treino #foco #corridaévida #vidasaudavel #corre10 #mexaocorpo #perunning #5k #10k #21k #42k
Mais um treino pra conta! 💪 #30tododia @30tododia ✔
Mais um treino pra conta! 💪 #30tododia  @30tododia ✔
Faça chuva 🌧️
Faça sol 🌞
Faça até dar certo!!! 😉
E hoje deu!!! Muito certo!! 🙌🙏
5°lugar Geral / Esquenta de corridas 🏆
Com direito a RP ❤️
Feliz é pouco!!! Felizona demais!!😀 #gratidao #runnerselfie #divasnapista
#viciadosemcorridaderua #loverun #focosempre #programakilometragem 
#corremulherada #correcwb #euatleta 
#deusnocomando #deuseperfeito
Era lá mais ou menos Setembro/Outubro de 2015, eu voltava a fazer treinos de corridas após a tentativa no fim de 2013 ser interrompida após uma lesão no joelho.

Eu já desde 2013 tinha vontade de participar de uma prova de tanto ouvir meu amigo Arlei falar com tanto entuisiamo. Até que em uma conversa com um amigo de sei lá quantas decádas o @nopacebobby eis que vem o convite para participar da primeira prova de 4 km em São Caetano na fabrica da Chevrolet, prova que ele foi convidado por um amigo o então desconhecido @marcel_agarie (hoje celebridade da corrida de rua). Pensei: - Com 30 anos o que custa ao menos uma vez acordar 5 da manhã de um domingo?

Mal sabia que aquele dia 18/10/2015 ficaria marcado e mudaria minha vida. Hoje exatos 2 anos depois acordar 5 da manhã pra correr virou algo prazeroso. Logo eu que achava loucura esse povo que acorda em um domingo frio e chuvoso pra correr (hoje tem muita gente que acha isso de mim que eu sei, embora não me falem, mas eu sei...rs)

Enfim só os loucos que correm sabem o que sentimos. 
Depois desse dia, eu me tornei uma pessoa feliz como nunca fui, já logo de cara tava junto com o @maniadecorrida (Aos quais vão marcar sempre essa minha trajetória) foram tantos momentos, tantas conquistas e principalmente quantos amigos. Acho que em toda minha vida nunca fiz tantos amigos como nesses 2 anos.

Eu vivi esses dois últimos anos como se tivesse vivido uns 10 anos, pois a corrida me ensinou o quanto minha cabeça me limitava e quanto podemos ir mais além da nossa zona de conforto. A Corrida foi o remédio para me curar definitivamente de uma doença que se arrastava comigo já por uns 15 anos. 
E feliz ainda de ver tantos amigos começando a correr também.

Que venham mais 18/10 :) #CorreMarcos 
#TBT #ManiaDeCorrida #AmoCorrer  #CorridaDeRua #CorredoresDeRua #OsCorredoresDeRua #EstiloCorrida #instarunners #instacorredores #InstaRun #NikeRunning #NikeCorre #WorldERunners #Run #Running #AcordaPraCorrerSP #CorrerECompartilhar #ViciadosEmCorridaDeRua #runnersworldbrasil #BrasilRunners #CorrendoPorAi #EuAtleta #CorreBrasil #EuCorriEToFeliz #4dogsRun #vccorrendo #CorredoresDoBem #vivapracorrer #TeamTomTomBr
Era lá mais ou menos Setembro/Outubro de 2015, eu voltava a fazer treinos de corridas após a tentativa no fim de 2013 ser interrompida após uma lesão no joelho. Eu já desde 2013 tinha vontade de participar de uma prova de tanto ouvir meu amigo Arlei falar com tanto entuisiamo. Até que em uma conversa com um amigo de sei lá quantas decádas o @nopacebobby eis que vem o convite para participar da primeira prova de 4 km em São Caetano na fabrica da Chevrolet, prova que ele foi convidado por um amigo o então desconhecido @marcel_agarie (hoje celebridade da corrida de rua). Pensei: - Com 30 anos o que custa ao menos uma vez acordar 5 da manhã de um domingo? Mal sabia que aquele dia 18/10/2015 ficaria marcado e mudaria minha vida. Hoje exatos 2 anos depois acordar 5 da manhã pra correr virou algo prazeroso. Logo eu que achava loucura esse povo que acorda em um domingo frio e chuvoso pra correr (hoje tem muita gente que acha isso de mim que eu sei, embora não me falem, mas eu sei...rs) Enfim só os loucos que correm sabem o que sentimos. Depois desse dia, eu me tornei uma pessoa feliz como nunca fui, já logo de cara tava junto com o @maniadecorrida (Aos quais vão marcar sempre essa minha trajetória) foram tantos momentos, tantas conquistas e principalmente quantos amigos. Acho que em toda minha vida nunca fiz tantos amigos como nesses 2 anos. Eu vivi esses dois últimos anos como se tivesse vivido uns 10 anos, pois a corrida me ensinou o quanto minha cabeça me limitava e quanto podemos ir mais além da nossa zona de conforto. A Corrida foi o remédio para me curar definitivamente de uma doença que se arrastava comigo já por uns 15 anos. E feliz ainda de ver tantos amigos começando a correr também. Que venham mais 18/10 :) #CorreMarcos  #TBT  #ManiaDeCorrida  #AmoCorrer  #CorridaDeRua  #CorredoresDeRua  #OsCorredoresDeRua  #EstiloCorrida  #instarunners  #instacorredores  #InstaRun  #NikeRunning  #NikeCorre  #WorldERunners  #Run  #Running  #AcordaPraCorrerSP  #CorrerECompartilhar  #ViciadosEmCorridaDeRua  #runnersworldbrasil  #BrasilRunners  #CorrendoPorAi  #EuAtleta  #CorreBrasil  #EuCorriEToFeliz  #4dogsRun  #vccorrendo  #CorredoresDoBem  #vivapracorrer  #TeamTomTomBr 
🏃‍♀️💨 #amigasdacorreria
E meu cantinho ficou mais especial. Além das lembranças das viagens que fiz (adoro suvenir 😂) , agora também o porta medalhas exatamente do jeito que eu queria, feito pelo melhor pai desse mundo! 😍 Ele não mede esforços pra me agradar. Amor da minha vida! ❤️Pequenos gestos dele, que enchem meu coração de alegria! #mydadmadethis #daddy #daddysgirl #run #runner #runnergirl #running #runtoinspire #seenonmyrun #runlikeagirl #maniadecorrida #runhappy #runselfie #time2run #happyrunner #runners #corremulherada #instarunners #runitfast #lovetheburn #brasilrunners #corrida  #runningcommunity #corridaderua #viciadosemcorridaderua #paquitasquecorrem #runshots #estilocorrida
E meu cantinho ficou mais especial. Além das lembranças das viagens que fiz (adoro suvenir 😂) , agora também o porta medalhas exatamente do jeito que eu queria, feito pelo melhor pai desse mundo! 😍 Ele não mede esforços pra me agradar. Amor da minha vida! ❤️Pequenos gestos dele, que enchem meu coração de alegria! #mydadmadethis  #daddy  #daddysgirl  #run  #runner  #runnergirl  #running  #runtoinspire  #seenonmyrun  #runlikeagirl  #maniadecorrida  #runhappy  #runselfie  #time2run  #happyrunner  #runners  #corremulherada  #instarunners  #runitfast  #lovetheburn  #brasilrunners  #corrida  #runningcommunity  #corridaderua  #viciadosemcorridaderua  #paquitasquecorrem  #runshots  #estilocorrida 
Égua, mano, tedoidé? Apesar de estar meio off nos últimos dias, mas deu aquele treino sugado hj. Creio que a sede de correr e com a benção de Nazinha, encaixou tudo direitinho. Belém ainda respira o Círio, na verdade, durante todo o ano, e no domingão vai rolar a 34ª edição da Corrida alusiva ao Círio de Nazaré. E vamos lá encarar os #10k. Que a Rainha da Amazônia nos abençoe e nos conceda uma boa Corrida.

#CaçadoresDeMedalhas #CorridaDoCírio #CírioDeNazaré2017 #Nazinha #RainhaDaAmazônia #AmantesDeCorrida #ViciadosEmCorridaDeRua  #MacapáRunners #BrasilRunners #CorrerECompartilhar #ViajarParaCorrer #EuAtleta #FilaKr3 #Run #Runner #Running #worlderunners #instarunners #runnerscommunity #furtherfasterforever #halfmarathon #runhappy #runforlife #runitfast
Égua, mano, tedoidé? Apesar de estar meio off nos últimos dias, mas deu aquele treino sugado hj. Creio que a sede de correr e com a benção de Nazinha, encaixou tudo direitinho. Belém ainda respira o Círio, na verdade, durante todo o ano, e no domingão vai rolar a 34ª edição da Corrida alusiva ao Círio de Nazaré. E vamos lá encarar os #10k . Que a Rainha da Amazônia nos abençoe e nos conceda uma boa Corrida. #CaçadoresDeMedalhas  #CorridaDoCírio  #CírioDeNazaré2017  #Nazinha  #RainhaDaAmazônia  #AmantesDeCorrida  #ViciadosEmCorridaDeRua  #MacapáRunners  #BrasilRunners  #CorrerECompartilhar  #ViajarParaCorrer  #EuAtleta  #FilaKr3  #Run  #Runner  #Running  #worlderunners  #instarunners  #runnerscommunity  #furtherfasterforever  #halfmarathon  #runhappy  #runforlife  #runitfast 
Depois alguém ainda vai dizer que “foi sorte”, “seu metabolismo é rápido” ou qualquer outra desculpa! .
Boa noite! Bom descanso, guerreiros! 💪🏻
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#FernandoNishizawa #Nutricionista #Nutrição #Nutrizawa #Nutriçãoesportiva #Saude #LifeCoach #SaoJoseDosCampos #SJC #natação #nadar #sejadiferente
👮🌷🚫
👮🌷🚫
5km de areião, no mais perfeito “pace lesma” afff 🤦🏻‍♀️
Regenerativo entregue 🙂
Dia 226/300 done 👊🏼
#segueoplano 
#corretartaruga 
#lendas_uphill2017
Pareço Plena... Mas 5 minutos antes quase caí de cara da Chair 🤦🏻‍♀️
.
Contrariando as previsões estamos há 4 aulas sem me esborrachar no chão. Nosso recorde é 4 aulas. E se eu, reconhecida mundialmente pela minha falta grave de coordenação motora e incapacidade de encostar a mão no pé estou sendo bem sucedida no pilates, eu garanto todo mundo consegue. Só vem!
.

Por aqui hoje teve musculação + pilates @corpoativopilates na @be_bestenergy.
.
E por aí, o que teve?
.
#BoaNoiteParabens
Pareço Plena... Mas 5 minutos antes quase caí de cara da Chair 🤦🏻‍♀️ . Contrariando as previsões estamos há 4 aulas sem me esborrachar no chão. Nosso recorde é 4 aulas. E se eu, reconhecida mundialmente pela minha falta grave de coordenação motora e incapacidade de encostar a mão no pé estou sendo bem sucedida no pilates, eu garanto todo mundo consegue. Só vem! . Por aqui hoje teve musculação + pilates @corpoativopilates na @be_bestenergy. . E por aí, o que teve? . #BoaNoiteParabens 
O de hoje está pago😥 💨💨foi🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫 de 400m😅

#maniadecorrida 
#viciadosemcorridaderua 
#foconacorridaoficial 
#tomtomsports 
#underarmourbrasil
@Regranned from @dicasfisioesaude -  A sua luta é consigo mesmo e não com mais alguém, é a si mesmo que você precisa vencer, ou seja, vencer seus defeitos, seus vícios, seus desejos, seus pensamentos. O único mal a temer é aquele que ainda existe em nós! 💪🏻
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Boa tarde galera lindaa!!!
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Que a cada dia a gente consiga se transformar em seres humanos melhores! 🌷😊
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#dicasfisioesaude #boatarte #corrida #corridaderua #EstiloCorrida #circuitoathenas #correndopelorio #rio #rioacademianatural #errejota #running #maiscorra #viciadosemcorridaderua #runevolution #assessoriaesportiva - #regrann #focoradical .
📷@nunes1980
@Regranned from @dicasfisioesaude - A sua luta é consigo mesmo e não com mais alguém, é a si mesmo que você precisa vencer, ou seja, vencer seus defeitos, seus vícios, seus desejos, seus pensamentos. O único mal a temer é aquele que ainda existe em nós! 💪🏻 . Boa tarde galera lindaa!!! . Que a cada dia a gente consiga se transformar em seres humanos melhores! 🌷😊 . #dicasfisioesaude  #boatarte  #corrida  #corridaderua  #EstiloCorrida  #circuitoathenas  #correndopelorio  #rio  #rioacademianatural  #errejota  #running  #maiscorra  #viciadosemcorridaderua  #runevolution  #assessoriaesportiva  - #regrann  #focoradical  . 📷@nunes1980
O treino de hj se de resumiu em: tarda mais não  falha;
Optei por treinar a noite, ja quase esgotado, depois da academia, do trabalho, sem água e ainda com o clima seco de Brasília mas, eu precisava treina, a planilha tá quase no fim, o meu objetivo se aproxima, era tudo ou nada, e o bom é a satisfação depois do treino concluído, hj foi rodagem rendeu 16km, o show nao para....
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 #eueacorrida  #vemcorrercomigo #quemcorresabe #runefit #esquadraodacorrida #euquerocorrer #correrecompartilhar #runbr  #euatleta #runnerself #acumulandokm #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #corrervicia #loucosporcorrida #corredoresdeasfalto #boratodentro #seguraafofoca #joycefitness32 #8ktododia #quemcorresabe #treinarecorrer #correbrasilia #MaisCorra #corredoresdocerrado #eu #runnner
O treino de hj se de resumiu em: tarda mais não falha; Optei por treinar a noite, ja quase esgotado, depois da academia, do trabalho, sem água e ainda com o clima seco de Brasília mas, eu precisava treina, a planilha tá quase no fim, o meu objetivo se aproxima, era tudo ou nada, e o bom é a satisfação depois do treino concluído, hj foi rodagem rendeu 16km, o show nao para.... . . . #eueacorrida   #vemcorrercomigo  #quemcorresabe  #runefit  #esquadraodacorrida  #euquerocorrer  #correrecompartilhar  #runbr   #euatleta  #runnerself  #acumulandokm  #viciadosemcorridaderua  #maniadecorrida  #corrervicia  #loucosporcorrida  #corredoresdeasfalto  #boratodentro  #seguraafofoca  #joycefitness32  #8ktododia  #quemcorresabe  #treinarecorrer  #correbrasilia  #MaisCorra  #corredoresdocerrado  #eu  #runnner 
...é isso que a Corrida traz: amizade, companheirismo, solidariedade...valeu pela Hidratação no meu treino hj Serginho....vcs são 🔝🔝🔝🔝🔝 👏👏👏👏👏😃😃😃 @sergiobrazpersonal 
#corridaderua #treinamentodecorrida #grupodecorrida #corridaatibaia #elascorrem #viciadosemcorridaderua
Bad 🏃😔 Sabe quando vc quer fazer algo e seu corpo simplesmente apaga? Hoje eu ia fazer 12km mas simplesmente não sei o que aconteceu, mal consegui fazer 5km. O corpo não respondeu, mas acho que é muita coisa na cabeça, vc para de trabalhar mas a cabeça não e aí não dá para se concentrar no ritmo e na corrida. Mas é assim mesmo, não somos máquinas e vamos continuar falhando e tentando. Amanhã eu tento de novo 🙏🏃💪🏆👊 #corridaderua #corrida #running #run #love #Brasil #viciadosemcorridaderua  #Brazil #americanasp #diet #muaythai #health #sãopaulo #rumoaoapice #ketogenic #42kdefloripa #euatleta #crossfit #brasilrunners #ufc #floripa #corridas #ironman70.3 #correr #runners #ironman #maratona #estilocorrida #corrida
Bad 🏃😔 Sabe quando vc quer fazer algo e seu corpo simplesmente apaga? Hoje eu ia fazer 12km mas simplesmente não sei o que aconteceu, mal consegui fazer 5km. O corpo não respondeu, mas acho que é muita coisa na cabeça, vc para de trabalhar mas a cabeça não e aí não dá para se concentrar no ritmo e na corrida. Mas é assim mesmo, não somos máquinas e vamos continuar falhando e tentando. Amanhã eu tento de novo 🙏🏃💪🏆👊 #corridaderua  #corrida  #running  #run  #love  #Brasil  #viciadosemcorridaderua  #Brazil  #americanasp  #diet  #muaythai  #health  #sãopaulo  #rumoaoapice  #ketogenic  #42kdefloripa  #euatleta  #crossfit  #brasilrunners  #ufc  #floripa  #corridas  #ironman70 .3 #correr  #runners  #ironman  #maratona  #estilocorrida  #corrida 
Aquela parceria de longa data...
Treino entregue, papo em dia, risada garantida, água de coco na conta da @dulceduartedd e a lembrança do patê da @cris5750 precisa de mais alguma coisa??? Obrigada por me arrancarem do remédio kkkkkk

#correaudi #somosrunnerssuzano #bebawaker #correndocomasamigas #voucorrindo #corrietofeliz #corridabr #corridasp #estilocorrida #treinodepaquita #divasquecorremoficial #corremulherada #correquepassa #treinotop #foco #correrdetoprosa #viciadosemcorridaderua #correndoefazendoamigos #correndoporai #corredoresdobem #amocorrer #corrida #correr #loverun #runner
Aquela parceria de longa data... Treino entregue, papo em dia, risada garantida, água de coco na conta da @dulceduartedd e a lembrança do patê da @cris5750 precisa de mais alguma coisa??? Obrigada por me arrancarem do remédio kkkkkk #correaudi  #somosrunnerssuzano  #bebawaker  #correndocomasamigas  #voucorrindo  #corrietofeliz  #corridabr  #corridasp  #estilocorrida  #treinodepaquita  #divasquecorremoficial  #corremulherada  #correquepassa  #treinotop  #foco  #correrdetoprosa  #viciadosemcorridaderua  #correndoefazendoamigos  #correndoporai  #corredoresdobem  #amocorrer  #corrida  #correr  #loverun  #runner 
É neste fim de semana, divas! Pela quarta vez estaremos na #W21K nos 10km e nos 21km com todo o pelotão reunido e agora também com o nosso stand divo na retirada do kit, no sábado, das 8h até as 22h, atendendo também os atletas que estarão na Volta da USP. Quem quiser conhecer o nosso preview de verão a oportunidade será essa! Teremos também todas as nossas peças em promoção com pronta entrega. No domingo, nosso stand estará funcionando das 7h ao meio-dia e a nossa tenda estará montada a partir das 4h30. Teremos bolo, champa e ainda degustação de açaí com tapioca da @misturaboa.energy . Imperdível! Esperamos vocês! Boa noite #divasquecorrem
É neste fim de semana, divas! Pela quarta vez estaremos na #W21K  nos 10km e nos 21km com todo o pelotão reunido e agora também com o nosso stand divo na retirada do kit, no sábado, das 8h até as 22h, atendendo também os atletas que estarão na Volta da USP. Quem quiser conhecer o nosso preview de verão a oportunidade será essa! Teremos também todas as nossas peças em promoção com pronta entrega. No domingo, nosso stand estará funcionando das 7h ao meio-dia e a nossa tenda estará montada a partir das 4h30. Teremos bolo, champa e ainda degustação de açaí com tapioca da @misturaboa.energy . Imperdível! Esperamos vocês! Boa noite #divasquecorrem 
Mais uma para conta!!!
Mas essa veio com gostinho diferente!!
Superação!!!
Feliz é pouco!! FELIZONA 😀

#runnerselfie #viciadosemcorridaderua  #correcwb #programakilometragem 
#lifestyle #gratidao #felizona #euatleta #runing #corremulherada #deupodio
#esquentauninter
Você não está sempre MOTIVADO... Por isso deve aprender a ser DISCIPLINADO. 🏃🏻🔪💀😜✌️👨‍🏫🔝😉 #assessoriaesportiva #treinus #myteam #teammacedo #corridaderua #corredoresdobem #correecompartilha #treinododia #viciadosemcorridaderua #instarunners #trackandfield #mytf #trackfieldsjrp #personalrunning #personaltrainer
Bermuda 3 Bolsos na cor Branca.

Combinação perfeita para sua corrida TOP.

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Ajuste perfeito no corpo.
Bolsos laterais e traseiro.
Tecido confortável.
Tecido com proteção UV+50.

#runners #run #corrabem #corrabemmoda #bermudaparacorrer #bermudabranca #bermudacombolso #estilo #42k #21k #10k #corridaderua #pace #viciadosemcorridaderua #corravivi #corrida #corridaudi
Com a proteção Dívina, e muito trabalho, mais um baita treino concluído!!!! Os trabalhos seguem a todo vapor!!!
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#corridaderua #corrida #runcities #viciadosemcorridaderua #runner #run #folego #corridaperfeita #maniadecorrida🏃🏃🏃 #foco #foco_nos_treinos #focoradical #42k #rumomaratona
👊🏾👊🏾💪🏾💪🏾🙌🏾Felicidade pra mim dentre tantas coisas tbm é sair da academia destruída!😂! Tenho muitos defeitos mas se eu tenho uma qualidade que deve ser destacada é ser CONSTANTE! Oq me motiva a ir treinar todos os dias não é apenas a balança, sou motivada pelo compromisso que firmei comigo mesma! Combinei comigo não desistir de mim nunca mais e levo isso a sério em todos os sentidos da minha vida! Ser constante me faz ser disciplinada e dedicada sempre um pouquinho mais dia após dia! 
Sim! Tem dias que eu canso, tem dias que eu vou me arrastando e principalmente nesse período do mês em que os meus hormônios gritam pra eu deitar em uma cama e ficar lá até passar.rs! Mas eu sei que depois que passar só ficarei eu e os resultados de ter jogado a toalha! Hehehe! Eu me respeito muito e respeito os meus limites mas sempre q eu puder me superar eu vou fazer, pq não existe nada que me motiva mais do que superar as minhas limitações! Então como todos os dias hoje tbm teve treino e eu venci! 💪🏾👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾 #disciplina #segueoplano #carlaperde30 #corrida #emagrecendo #secando #tentandoserfitness #fit #fitnesslifestyle #fitnessfreak #fitnesslife #newlifestyle  #foconoexercicio #emagrecimentosaudavel #viciadosemcorridaderua #diariodadieta #diarioalimentar #secavaca #projetobabababy #santinasesaradas #salada #frango #alimentaçaofit #alimentaçaofuncional #runninggirl #euamoacademia #fimdetreino #fitnesslife #corridaderua #motivaçaofitness
👊🏾👊🏾💪🏾💪🏾🙌🏾Felicidade pra mim dentre tantas coisas tbm é sair da academia destruída!😂! Tenho muitos defeitos mas se eu tenho uma qualidade que deve ser destacada é ser CONSTANTE! Oq me motiva a ir treinar todos os dias não é apenas a balança, sou motivada pelo compromisso que firmei comigo mesma! Combinei comigo não desistir de mim nunca mais e levo isso a sério em todos os sentidos da minha vida! Ser constante me faz ser disciplinada e dedicada sempre um pouquinho mais dia após dia! Sim! Tem dias que eu canso, tem dias que eu vou me arrastando e principalmente nesse período do mês em que os meus hormônios gritam pra eu deitar em uma cama e ficar lá até passar.rs! Mas eu sei que depois que passar só ficarei eu e os resultados de ter jogado a toalha! Hehehe! Eu me respeito muito e respeito os meus limites mas sempre q eu puder me superar eu vou fazer, pq não existe nada que me motiva mais do que superar as minhas limitações! Então como todos os dias hoje tbm teve treino e eu venci! 💪🏾👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾 #disciplina  #segueoplano  #carlaperde30  #corrida  #emagrecendo  #secando  #tentandoserfitness  #fit  #fitnesslifestyle  #fitnessfreak  #fitnesslife  #newlifestyle  #foconoexercicio  #emagrecimentosaudavel  #viciadosemcorridaderua  #diariodadieta  #diarioalimentar  #secavaca  #projetobabababy  #santinasesaradas  #salada  #frango  #alimentaçaofit  #alimentaçaofuncional  #runninggirl  #euamoacademia  #fimdetreino  #fitnesslife  #corridaderua  #motivaçaofitness 
Resumão do melhor circuito de praia do Rio de Janeiro ....Da série: Os noturnos 🙅😂🙋...Treino concluído com sucesso...Valeu @paulo.machados17 ..Aula maravilha ...#boanoite #circuitando .
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#vqv#treinoefoco #corridaderuabrasil #corrida#run#nikerio#urca#rj021#circuitoddpraia #funcionaltraining #aerobico #vemprorio #treinoconcluido#turmaanimada #instacorredores#estilocorrida #done#turmatop#trip #viciadosemcorridaderua #eueatleta #eueacorrida #fitnnes#rioacademianatural #corridanoasfalto
Resumão do melhor circuito de praia do Rio de Janeiro ....Da série: Os noturnos 🙅😂🙋...Treino concluído com sucesso...Valeu @paulo.machados17 ..Aula maravilha ...#boanoite  #circuitando  . . . . #vqv #treinoefoco  #corridaderuabrasil  #corrida #run #nikerio #urca #rj021 #circuitoddpraia  #funcionaltraining  #aerobico  #vemprorio  #treinoconcluido #turmaanimada  #instacorredores #estilocorrida  #done #turmatop #trip  #viciadosemcorridaderua  #eueatleta  #eueacorrida  #fitnnes #rioacademianatural  #corridanoasfalto 
A corrida te dá o benefício de você poder viajar para onde quiser... Seus pensamentos fluem livremente enquanto suas pernas trabalham, e no final.... Vem aquele sorriso que não se explica... E "a viagem" de hoje me levou até meus amores!😍😍 Bora correr?😉🙏🕉 #yoga #correndoporsp #instarunning #instarunners #instarunner  #runners #loucosporcorridaderua  #vemjunto #30tododia #foco_nos_treinos  #viciadosemcorridaderua #somostodoscorredores #somais1k #nikerun #nrc  #estilocorrida #_loverunning #eucorrietofeliz #teamrunone #correrecompartilhar #vemcomnois #hojetemtreino​ #focanacorrida  #run4tal #brasil_runners #boltrunners #keeprunning #focoradical #geracaosmart #teamlifequality
A corrida te dá o benefício de você poder viajar para onde quiser... Seus pensamentos fluem livremente enquanto suas pernas trabalham, e no final.... Vem aquele sorriso que não se explica... E "a viagem" de hoje me levou até meus amores!😍😍 Bora correr?😉🙏🕉 #yoga  #correndoporsp  #instarunning  #instarunners  #instarunner  #runners  #loucosporcorridaderua  #vemjunto  #30tododia  #foco_nos_treinos  #viciadosemcorridaderua  #somostodoscorredores  #somais1k  #nikerun  #nrc  #estilocorrida  #_loverunning  #eucorrietofeliz  #teamrunone  #correrecompartilhar  #vemcomnois  #hojetemtreino ​ #focanacorrida  #run4tal  #brasil_runners  #boltrunners  #keeprunning  #focoradical  #geracaosmart  #teamlifequality 
Boa noite galera do bem 🎉
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Vocês já devem ter escutado aquela frase de Jorge Paulo Lemann... "“Sonhar grande e sonhar pequeno dá o mesmo trabalho”
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Você já sabe o tamanho do seu sonho? O meu para 2018 eu já sei...
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Obrigado mais uma vez pelos compartilhamentos sobre a história do @gilson6603 que divulgamos ontem, em apenas 24 horas nós conseguimos arrecadar o valor das passagens aéreas para o atleta. Agora só falta o valor da hospedagem. Quando eu digo que #JuntosSomosMaisFortes, é disso que estou falando. FELIZ demais 🎉🎉🎉.
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Ótima noite e por aqui o treino foi entregue 👊👏.
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#EstiloCorrida
#FamíliaEstilo
#SempreJuntos
Boa noite galera do bem 🎉 . Vocês já devem ter escutado aquela frase de Jorge Paulo Lemann... "“Sonhar grande e sonhar pequeno dá o mesmo trabalho” . Você já sabe o tamanho do seu sonho? O meu para 2018 eu já sei... . Obrigado mais uma vez pelos compartilhamentos sobre a história do @gilson6603 que divulgamos ontem, em apenas 24 horas nós conseguimos arrecadar o valor das passagens aéreas para o atleta. Agora só falta o valor da hospedagem. Quando eu digo que #JuntosSomosMaisFortes , é disso que estou falando. FELIZ demais 🎉🎉🎉. . Ótima noite e por aqui o treino foi entregue 👊👏. . #EstiloCorrida  #FamíliaEstilo  #SempreJuntos 
Use #runnerselfie  e marque @runnerselfie na sua foto, para aparecer por aqui.
___________________________________
#Repost @corre_vinnie (@get_repost)
・・・
Nunca questione a sua capacidade.
Não duvide, duvidar é contra-fazer.
Faça acontecer, acreditando e explorando todo seu potencial, energia e intelecto.
Use ao extremo de tudo que você é e pode ser, tente, tente e tente, siga em frente sempre de cabeça erguida.

Para um nova historia acontecer na sua vida,só precisa que você faça a acontecer!! A vida é muito curta, então faça acontecer.

Inove constantemente... Não fique repetindo as mesmas coisas sempre. Faça diferente. Mude... Além de tudo isso Faça acontecer o seu SONHO.

Equipe Giuliana Flores 🏁🏃📈 💪😀👏 #Corre_Vinnie #Quenianobranco 🏃 #eueacorrida #trackfield #mytf #foconascorridas #vivapracorrer #TipoElite #8ktododia #estilocorrida #boadacorrida #equipegiulianafloresrun #amantesdecorrida #foconacorridaoficial #colecionandokms #run4tal #runnerselfie #viciadosemcorridaderua #falandodecorrida #ferasdoasfalto_gru #correndoporsp #mechamaqueeucorro #correrepedalar #teamrunone #correndonolitoral #treinarecorrer  #galeradocorrebr #mundodacorrida #correndonareal
Use #runnerselfie  e marque @runnerselfie na sua foto, para aparecer por aqui. ___________________________________ #Repost  @corre_vinnie (@get_repost) ・・・ Nunca questione a sua capacidade. Não duvide, duvidar é contra-fazer. Faça acontecer, acreditando e explorando todo seu potencial, energia e intelecto. Use ao extremo de tudo que você é e pode ser, tente, tente e tente, siga em frente sempre de cabeça erguida. Para um nova historia acontecer na sua vida,só precisa que você faça a acontecer!! A vida é muito curta, então faça acontecer. Inove constantemente... Não fique repetindo as mesmas coisas sempre. Faça diferente. Mude... Além de tudo isso Faça acontecer o seu SONHO. Equipe Giuliana Flores 🏁🏃📈 💪😀👏 #Corre_Vinnie  #Quenianobranco  🏃 #eueacorrida  #trackfield  #mytf  #foconascorridas  #vivapracorrer  #TipoElite  #8ktododia  #estilocorrida  #boadacorrida  #equipegiulianafloresrun  #amantesdecorrida  #foconacorridaoficial  #colecionandokms  #run4tal  #runnerselfie  #viciadosemcorridaderua  #falandodecorrida  #ferasdoasfalto_gru  #correndoporsp  #mechamaqueeucorro  #correrepedalar  #teamrunone  #correndonolitoral  #treinarecorrer  #galeradocorrebr  #mundodacorrida  #correndonareal 
Os treinos continuam, mesmo nos dias mais corridos, as vezes nossos dias são verdadeiras maratona, né? 🙈
*
*
Por isso gosto daquela frase:
Nunca use a falta de motivação como desculpa.
Na vida muitas coisas têm que ser realizadas através do compromisso e não da motivação.
*
Segue o jogo! 🎉
Neste Domingo vamos madrugar...... 🌙 tem a #w21k uma corrida só com mulheres 🌸#meiamaratona #halfmarathon #iguanasports #laufenmachtglücklich #laufenistleben #runwithheart 
#runnergirl #justdoit #justthis #womensrunningcommunity 
#boracorrersp #corridaderua #runner #30tododia #estilocorrida #boacorrida
Os treinos continuam, mesmo nos dias mais corridos, as vezes nossos dias são verdadeiras maratona, né? 🙈 * * Por isso gosto daquela frase: Nunca use a falta de motivação como desculpa. Na vida muitas coisas têm que ser realizadas através do compromisso e não da motivação. * Segue o jogo! 🎉 Neste Domingo vamos madrugar...... 🌙 tem a #w21k  uma corrida só com mulheres 🌸#meiamaratona  #halfmarathon  #iguanasports  #laufenmachtglücklich  #laufenistleben  #runwithheart  #runnergirl  #justdoit  #justthis  #womensrunningcommunity  #boracorrersp  #corridaderua  #runner  #30tododia  #estilocorrida  #boacorrida 
A disciplina é a base.
O prazer é a sua maior maior recompensa.
Que tal se desafiar juntinho com a gente?
Se liga que domingo é dia de longão Delta Running.  Instiga. AVANTE!
#vemcomagente
➖➖➖➖➖➖➖➖
🏋Treinamento funcional;
⌚18hs às 19hs/  19hs às 20hs/  20hs às 21hs
➖➖➖➖➖➖➖➖
🏃Grupo de corrida;
✅Treino terças e quintas às 20hs
✅Todo fds (local a programar).
➖➖➖➖➖➖➖➖
Maiores informações:
📱(81)9.9988-6679
📧teamdeltarunning@gmail.com

#teamdeltarunning #deltanutrition #instiga  #sintaacorrida  #treinofuncional #treinamentofuncional #wod #workout #trainhard #corrida #amocorrer #loverun #marathon #running #corredorespe #viciadosemcorridaderua #perunning #tamosjuntos #herbalifenutrition #herbalife #herbalife24hours #penseleve #soustrongs #conquistasports #aicmarketing
A disciplina é a base. O prazer é a sua maior maior recompensa. Que tal se desafiar juntinho com a gente? Se liga que domingo é dia de longão Delta Running. Instiga. AVANTE! #vemcomagente  ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🏋Treinamento funcional; ⌚18hs às 19hs/  19hs às 20hs/  20hs às 21hs ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🏃Grupo de corrida; ✅Treino terças e quintas às 20hs ✅Todo fds (local a programar). ➖➖➖➖➖➖➖➖ Maiores informações: 📱(81)9.9988-6679 📧teamdeltarunning@gmail.com #teamdeltarunning  #deltanutrition  #instiga  #sintaacorrida  #treinofuncional  #treinamentofuncional  #wod  #workout  #trainhard  #corrida  #amocorrer  #loverun  #marathon  #running  #corredorespe  #viciadosemcorridaderua  #perunning  #tamosjuntos  #herbalifenutrition  #herbalife  #herbalife24hours  #penseleve  #soustrongs  #conquistasports  #aicmarketing 
#Repost @tatianayano with @instatoolsapp ・・・
Não precisa de legenda porque, como disse no post anterior, as fotos 📸estão aí pra provar como é correr uma maratona 🏃🏻‍♀️👊🏼🇵🇹
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Cruzei a chegada, parei o cronômetro e caí no choro 😭
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#rocknrollmarathonserieslisbon #edpmaratonadelisboa #viciadosemcorridaderua #correrepedalar #correrecompartilhar 
#foconostreinos 
#nofilter
Deixe sua marca de alegria por onde passar!
😄📝✨
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📷✨ @casalquecorrejunto 💖
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#CorreGabs #MorghTeam #ReginaMoya #Alegria #DeixeSuaMarca #TopeteRockAndRoll #MaratonDeBuenosAires
Hoje foi dia de levar as medalhas para o professor @jovinosrunners ver, afinal... uma boa parte da conquista ele é responsável! OBRIGADO!!! Medalhas: Chicago 5k (minha e da. @matannus ) ; #chicagomarathon ; Track&Field Eldorado 21k.... mandei bem!!! Sábado tem mais 🙄... #corridaderua #run #runners #nikeplus #correnikesp  #keeprunningbrasil  #runadvisorbr #viciadosemcorridaderua #atletasdamadrugada #brasilrunners #correndoporai #correrpelomundo #nacoladatata #amocorrer #corridaterapia #brasilrunners  #instarunneros #vidadecorredor  #runfast #marathontrainning #iloverun #instarun #instrunners #runforfun #runforlife
#tatamaratonista #corresampa #amigoscorredores #jovinosrunners
Hoje foi dia de levar as medalhas para o professor @jovinosrunners ver, afinal... uma boa parte da conquista ele é responsável! OBRIGADO!!! Medalhas: Chicago 5k (minha e da. @matannus ) ; #chicagomarathon  ; Track&Field Eldorado 21k.... mandei bem!!! Sábado tem mais 🙄... #corridaderua  #run  #runners  #nikeplus  #correnikesp  #keeprunningbrasil  #runadvisorbr  #viciadosemcorridaderua  #atletasdamadrugada  #brasilrunners  #correndoporai  #correrpelomundo  #nacoladatata  #amocorrer  #corridaterapia  #brasilrunners  #instarunneros  #vidadecorredor  #runfast  #marathontrainning  #iloverun  #instarun  #instrunners  #runforfun  #runforlife  #tatamaratonista  #corresampa  #amigoscorredores  #jovinosrunners 
Hoje teve treino sim, pedal de leve com o pessoal do MTB Guarulhos, a noite estava perfeita para um pedal... 🚴🏻
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Agora é descansar, e vc, já foi? 🤗💪 bora ser melhor que ontem! 🤗 aqui é #menosmimimimaisuauuu
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#tomtomsports
#mysafesport
#desafio300brasil
#equipealvarolima
#estilocorrida 
#eucorrietofeliz
#eduardolimaultra
#de140kga75km
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#viciadosemcorridaderua #correguarulhos #desafio300dias #mudeievoce  #treinarecorrer #correndoefazendoamigos #correnadaepedala #academiagavioesguarulhos #influencienavidareal #maiscorra #foco_nos_treinos #GaleraDoCorreBR #ferasdoasfaltogru #acumulandokms #corremais
Hoje teve treino sim, pedal de leve com o pessoal do MTB Guarulhos, a noite estava perfeita para um pedal... 🚴🏻 . Agora é descansar, e vc, já foi? 🤗💪 bora ser melhor que ontem! 🤗 aqui é #menosmimimimaisuauuu  ________________________ #tomtomsports  #mysafesport  #desafio300brasil  #equipealvarolima  #estilocorrida  #eucorrietofeliz  #eduardolimaultra  #de140kga75km  ________________________ #viciadosemcorridaderua  #correguarulhos  #desafio300dias  #mudeievoce   #treinarecorrer  #correndoefazendoamigos  #correnadaepedala  #academiagavioesguarulhos  #influencienavidareal  #maiscorra  #foco_nos_treinos  #GaleraDoCorreBR  #ferasdoasfaltogru  #acumulandokms  #corremais 
Dedicação é não ter desculpas 😃💪🏼😰 6:00 e estávamos #firmeeforte no Studio @saudeemais1 para mais um treino 🏋🏻‍♀️📈 com @martneves 👊🏼 #viciadosemcorridaderua #programakilometragem #paquitasquecorrem #correrdetoprosa #treinarecorrer #vivapracorrer #corridaderua #loverunning #elascorrem #correrecompartilhar #casaisquecorrem #saudeemais1